Какие таблетки взять в отпуск за границу. Какие лекарства взять с собой на море? Список лекарственных препаратов, которые очень пригодятся

Любое путешествие требует основательной подготовки. Столько всего нужно взять с собой! Вес багажа ограничен, и некоторыми вещами очень хочется жертвовать. Но аптечка туриста – это то, что оставлять дома точно нельзя. Для неё обязательно должно найтись место в вашем багаже.

Зачем нужно брать с собой аптечку

Некоторые сомневаются, так ли важно таскать с собой целый набор лекарств? Очень важно! Конечно, основные препараты найдутся в аптеках большинства стран. Но их названия могут сильно отличаться и «опознать» их без русскоговорящего фармацевта вам не удастся. Трудность состоит и в том, что искать аптеку в незнакомом городе, если резко скрутило живот, – удовольствие сомнительное. Лучше взять лекарства в путешествие и в нужный момент вынуть из рюкзака заветную упаковку.

Еще одно сомнение: а вдруг аптечка не пригодится? Искренне надеемся, что не пригодится! Отпуск – не время для плохого самочувствия. Но от неприятностей никто не застрахован и лучше встретить их во всеоружии. Тем более срок хранения большинства лекарств – годы, они точно не пропадут, и в итоге пригодятся вам или вашим попутчикам.

Какие лекарства взять в путешествие? Условно содержимое вашего набора первой помощи можно разделить на три части:

медикаменты, которые вы принимаете в обязательном порядке;
препараты, которые необходимо брать именно в ту страну, которую вы планируете посетить;
лекарства, которые нужно брать в путешествие всегда.

Если вы регулярно пьете лекарства, пополните их запас перед поездкой.

Совет: не носите с собой сразу все упаковки – их легко потерять. Разделите необходимые вам препараты на две части: одну держите при себе, а вторая пусть ждет вас в гостинице.

Какие лекарства брать в путешествие обязательно

Базовый набор включает в себя наиболее распространенные наименования лекарств, перевязочные материалы и средства первой помощи. Чем проще будет эта база, тем легче будет готовиться к поездкам. Давайте составим обязательный список лекарств по категориям. Что нужно:

Первая помощь при травмах - Индивидуальный перевязочный пакет или стерильный бинт, нестерильный бинт, пластырь, ватные диски, йод, перекись водорода;
Первая помощь при обезвоживании на фоне отравлений, диареи, перегрева на солнце - Регидрон;
Обезболивающие и жаропонижающие средства – аспирин, анальгетики, но-шпа;
Желудочные – активированный уголь, Имодиум;
Противоаллергические средства – Супрастин;
Антибактериальные средства – Бисептол, ;
Средства от простуды и гриппа – Парацетамол;
От насморка, кашля и боли в горле – Сосудосуживающие спреи или капли, Фурацилин, Тэнфлекс
Сердечные средства, успокоительные – Валокордин, настой валерианы;
Средства для чистки ушей – Ремо-Вакс ;
Глазные средства – тетрациклиновая мазь, Левомицетин.

Базовый список лекарств в путешествие у вас есть. Остается только дополнить его медикаментами, которые вы принимаете постоянно (если таковые есть) и препаратами «под страну», в которую вы едете. Пункты «глазные средства» и «средства для чистки ушей» обязательны для аптечки в путешествии. Глаза и уши нужно особенно беречь при частом купании, на песчаных пляжах и при жаре. Пылинки, ветер, морская соль и пот – плохие друзья нашему зрению и слуху.

Совет: старайтесь не брать лекарства, которые вы еще не проверили на себе. Препарат может оказаться неэффективным, вызвать аллергию или дать побочные эффекты. Ваша аптечка туриста должна содержать только проверенные средства.

Наполнять свою индивидуальную аптечку нужно сверяясь со здравым смыслом и собственным здоровьем. Даже если вы никогда не испытывали проблем с сердцем, брать с собой препараты «от сердца» нужно в любом случае. А вот йод или зеленку можно взять по минимуму – одного маленького флакончика будет достаточно.

Совет: Средства первой помощи при травмах и валокордин лучше упаковать отдельно и носить с собой. Самые важные лекарства в нужный момент должны быть под рукой, а не в чемодане.

Посещение разных частей света требует от путешественника особого внимания к своей аптечке. У каждого региона свои особенности – правила ввоза и продажи медикаментов могут разительно отличаться.

Какие средства взять на Кубу

Отправляясь в путешествие на другую сторону Атлантики, собирайте свою аптечку с русским размахом и щедростью. Особенно это касается поездок на Кубу. Кроме лекарств, захватите с собой запас всех средств гигиены, которыми вы пользуетесь. На Острове Свободы даже зубные щетки хорошего качества - товар дефицитный. А качество мыла в отелях может ужаснуть даже бывалых туристов.

Кстати, вас ждет длительный перелет, поэтому средства от укачивания не надо класть в аптечку – держите их в ручной клади или в кармане.

Какие лекарства взять на Кубу дополнительно? От солнечных ожогов, конечно же! Еще сделайте акцент на средствах от желудочных расстройств и отравлений. В дополнение к местной экзотической кухне, условия на Кубе не всегда отвечают санитарным нормам. Кроме собственно лекарств, возьмите несколько флаконов жидкости для дезинфекции рук и влажные салфетки. Они вам обязательно пригодятся.

Ввозить лекарства на Кубу просто: вес до 10 кг и заявленная стоимость до 250$ - проблем с таможней не будет.

Уезжая с Кубы, если есть возможность, - не жадничайте, оставьте большую часть содержимого аптечки местным жителям.

Какие лекарства взять в Мексику

Еще одно популярное направление Центральной Америки – Мексика. Экзотика древних цивилизаций привлекает многих. Определиться с тем, какие лекарства взять в Мексику проще, чем в случае с Кубой. Дефицита медикаментов и средств гигиены в этом государстве нет.

Собирая аптечку туриста в Мексику, сделайте упор на средствах от проблем с желудком. Эти лекарства лучше взять в путешествие по Мексике с запасом. Особенно если вы подвержены проблемам с желудком. Угрозу для вас представляет вкуснейшая мексиканская кухня, которая славится своей остротой. Любому гостю Мексики сложно удержаться от мясных и овощных блюд, щедро сдобренных приправами. Устранять последствия гастрономических подвигов придется вашей аптечке.

Совет: возьмите в Мексику побольше репеллентов от москитов. Местные насекомые не только больно кусаются, но и переносят различные заболевания.

Собирая туристическую аптечку в Мексику, учитывайте особенности климата и природы. Если в вашей программе не только пляжи, но и экскурсии вглубь страны, отнеситесь особенно внимательно к противоаллергическим и антибактериальным средствам.

Таможенный контроль в Мексике не слишком суров к лекарствам: на границе вас могут попросить задекларировать лекарства, только если вы везете большие объемы редких рецептурных препаратов.

Куда бы вы ни отправились, хорошо укомплектованная аптечка вам не помешает! Счастливых путешествий!

Не только мамы, но и все люди, отправляясь в отпуск, всегда задаются вопросом о том, какие с собой на море. В этом нет ничего удивительного, ведь при попадании в новое место велик риск заражения местными микробами, которые могут быть привычными для здешних жителей и несносными для туристов. Наиболее часто случаются отравления, в основном от новой воды, которая входит в состав любой пищи. Причиной плохого самочувствия может быть даже чистый морской воздух, который поступает в легкие человека в значительно большем количестве, нежели в пыльном городе. В летнее время близ морских вод туристов могут также ждать такие недуги, как солнечные ожоги, укусы различных насекомых и даже лихорадки. Поэтому важно заранее знать, какие с собой на море лучше всего, дабы отдых был приятным и радостным.

Для начала обсудим основные категории лечащих средств, которые необходимо иметь при себе во Среди них назовем следующие: от царапин и ссадин, от насекомых и их укусов, от гриппа и простуды, для нормализации работы кишечника (противопоносные, от спазмов в желудке и так далее), а также препараты против аллергии. Теперь, зная, какие лекарства взять с собой на море в таких обобщенных группах, рассмотрим более расширенный список, где указываются конкретные медикаменты и специфика их действия на человеческий организм.

В первой категории (средства от ран и ссадин) выделяем спирт (или какую-либо иную спиртовую настойку), перекись водорода, зеленку или же йод, вату, бинт, бактерицидный пластырь. Это «костяк» любой аптечки, которая необходима на море вне зависимости от возраста и состояния здоровья человека. Ведь от механических повреждений не застрахован никто. От укусов местных «букашек» отличным средством является «Псило-бальзам». Купить это средство можно в любой аптеке по весьма доступной цене.

Теперь рассмотрим, какие лекарства взять с собой на море, чтобы отдых не омрачили стандартная простуда и насморк. В первую очередь важно иметь с собой таблетки «Стрептоцид» как своеобразное гомеопатическое средство. Из жаропонижающих возьмите препарат «Парацетамол» в таблетках или же свечах. Если с вами отправляется на отдых малыш, детские сиропы от жара и кашля просто необходимы. Посоветуйтесь заранее с педиатром о том, какой более всего подходит вашему ребенку. Не забудьте также взять с собой градусник во избежание «ложных тревог».

Далее обезопасим собственный желудок. Идеальными обезболивающими являются препараты «Энтеросгель» и «Смекта», которые должны непременно пополнить ваш список лекарств. На море также нужно взять медикамент «Регидрон», который поможет нормализировать водный баланс в случаях отравления. Не забывайте и про такие средства, как «Но-Шпа», «Сорбекс» и прочие препараты, которые унимают резкую боль и стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта.

Знать заранее, какие лекарства брать на море, весьма важно. Также желательно приобрести все эти препараты на родине, а не в курортной аптеке, ведь там их состав может немного отличаться от того, который будет предложен в вашем городе. И не забудьте, упаковывая аптечку, взять препарат от аллергии. Наиболее действенным считается средство «Кларитин», которое подходит и взрослым, и детям.

Теперь вы точно знаете, какие лекарства взять с собой на море, чтобы отдых не омрачился ненужными недугами. Остается лишь пожелать всем читателям приятного отпуска и большого и долгого здоровья.

Теперь давайте детально разберемся, какие лекарства взять с собой в отпуск, будь то море или горы.

Что должно быть в аптечке

1. Средства от укачивания .

Нужны тем, кому хорошо знакома тошнота в транспорте. Следует учесть, что эти препараты часто обладают выраженным седативным эффектом.

2. Успокоительные средства .

Помогут проще переносить тяготы пути, также они незаменимы при нарушениях сна, связанных с переменой часового пояса. Стоит отдать предпочтение растительным средствам, отпускающимся без рецепта врача.

3. Антигистаминные средства .

Во время путешествия возможны контакты с различными аллергенами (пыльца растений, яды жалящих насекомых, специи, экзотические фрукты и т.д.). Для лечения аллергических проявлений используются антигистаминные препараты. Однако некоторые из них вызывают сонливость. Поэтому при выборе таблетированных форм средств от аллергии лучше всего предпочесть препараты нового поколения, не проникающие через гемато-энцефалический барьер. Популярное средство – супрастин.

4. Жаропонижающие средства .

В период отпуска сопротивляемость организма инфекции резко понижается. Особенно иммунная система страдает при смене климатической зоны. В аптечку нужно обязательно положить градусник (желательно электронный, а не ртутный) и лекарственные препараты, обладающие жаропонижающим эффектом. Целесообразно использовать средства, содержащие парацетамол (аспирин не рекомендуется применять при ОРВИ, особенно у детей до 15 лет).

Это может быть парацетамол – 3 упаковки. Применяют как жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное, взрослые при температуре по 1 таблетке каждые 6 часов, перерыв не менее 4 часов, дети таблетки по 0.2 г. (малышам в половинной дозе);

Сироп эффералган (парацетамол, панадол) - 1 флакон, применяют как жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное средство, дозировка мерной ложечкой по возрасту.

5. Противопростудные средства .

Такие симптомы ОРВИ, как повышенная температура тела, слабость, заложенность носа отлично снимает горячее питье, поэтому следует взять несколько пакетов комплексных препаратов от простуды в форме растворимых порошков. Не обойтись и без капель (спрея) для носа. Лучше всего взять пролонгированные формы препаратов, действующие до 12 часов (1 флакон детский, 1 флакон взрослый, применяют по инструкции в соответствии с возрастом).

Если имеется склонность к заболеваниям ушей, то можно взять с собой антисептические и противовоспалительные ушные капли (отинум - 1 флакон, ушные капли, закапывают в наружный слуховой проход по 3-4 капли 3-4 раза в день).

При конъюнктивите лучше будет воспользоваться глазными каплями (альбуцид – 1 флакон, глазные капли, по 1 капле в каждый глаз 3 раза в день).

6. Средства от кашля и боли в горле .

При сухом кашле хорошо помогут отхаркивающие средства. Коделак – 1 флакон, сироп от сухого кашля, применяется осторожно, детям старше 2 лет по ½ чайной ложечке 2 раза в день, взрослым 1 чайная ложка - 2 раза в день. Сухая микстура от кашля для детей - 10 пакетиков, применяют при кашле у детей, разводить по инструкции 1 пакетик - 1 доза на прием.

От боли в горле можно воспользоваться антисептиками местного действия – в форме сосательных пастилок или аэрозоля для горла. Возможно взять с собой и сульфаниламидный препарат, который оказывает выраженный противовоспалительный эффект при заболеваниях ЛОР - органов, легких, почек и желудочно-кишечного тракта. Однако лекарства этой группы обычно назначаются врачом.

7. Болеутоляющие средства .

В аптечке туриста обязательно должны быть обезболивающие средства и спазмолитики. Кеторол – 1 упаковка, болеутоляющее, взрослым по 1 таблетке при болях 3 раза в день.

Церукал – 1 упаковка, применяют при рвоте, но осторожно, взрослым 1 таблетка 2-3 раза в сутки, детям ¼ таблетки 2 раза в сутки.

Папаверин – 2 упаковки, применяется для снятия спазм (повышенное давление, боли вызванные спазмами гладкой мускулатуры), взрослым по 1 таблетке - 3 раза в день, дети ¼ таблетки 2 раза в день, вместо папаверина можно взять Но-шпу - 2 упаковки.

8. Препараты для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта .

Во время путешествий часто встречаются различные расстройства ЖКТ. Чтобы избежать неприятностей с животом, заранее положите в аптечку сорбенты. Уголь активированный – 3 упаковки, применяют из расчета 1 таблетки на 10 кг массы 3 раза в день. Смекту – 8 пакетиков, применять взрослым 1 пакетик 3 раза в день, дети 1 пакетик на день.

Антидиарейные средства. Регидрон – 6-8 пакетиков, приготовление раствора зависит от дозировки, указанной на пакетике, пакетик на 1 л. или на 0,5 л. жидкости, принимают часто маленькими глотками (по глотку каждые 5-10 минут) при поносе, рвоте, обезвоживании организма. Фуразолидон – 4 упаковки по 10 табл., применяется при поносе и моче-половой инфекции, детям по ¼ таблетки 3 раза в день после еды, взрослым по 1 таблетке 3-4 раза в день после еды. Бактисубтил – 1 упаковка, применяют при поносе, детям 1 капсула - 1 раз в день до еды, взрослым 1 капсула 2-3 раза в день до еды. Мезим-форте - применяют при погрешностях пищеварения, взрослые 1 таблетка 3 раза в день, дети ¼ таблетки - 2 раза в день). Пробиотики - вещества, способствующие восстановлению и росту нормальной микрофлоры кишечника.

При употреблении в пищу жирных блюд также могут возникать проблемы с пищеварением, здесь вам на помощь придут ферментные препараты. Если причина диареи заключается в приеме в пищу недоброкачественной еды или воды, то можно принять антибактериальный препарат - Энтерофурил.

Но во многих случаях проблема острых кишечных инфекций заключается в том, что порой нет возможности тщательно вымыть перед едой руки. Поэтому, положите в свою аптечку гигиенические салфетки для обработки рук (1 большая упаковка на 1 день в дороге) или какой-либо спиртсодержащий лосьон, а также нашатырный спирт – 1 флакон (используется при потере сознания).

9. Антисептические и перевязочные материалы .

В аптечке туриста обязательно должны быть перевязочные материалы (вата – 1 упаковка, стерильные бинты и салфетки – 2 упаковки), йод или зеленка (желательно в форме карандаша - 1 шт.), лейкопластырь (в катушке и «одноразовый» в наборе).

Дополнительные компоненты аптечки туриста

Для уделяющих особое внимание своему здоровью туристов, нелишним будет захватить с собой и дополнительные медицинские средства:

1. Постоянные лекарства хронических больных . Помимо средств «скорой помощи», пациенты, страдающие хроническими заболеваниями, должны взять с собой запас тех лекарств, которые они вынуждены постоянно принимать.

2. Солнцезащитные и противоожоговые средства . Для путешественников, отправляющихся в жаркие и солнечные страны, такие, как Таиланд, вместе с основным набором медикаментов в аптечку необходимо включить и средства, обладающие солнцезащитным действием. Если все-таки южное солнце обожгло кожу, то справиться с болезненными покраснениями поможет противоожоговый крем (крем Боро-Care – универсальный крем, антисептик, используется при солнечных ожогах, укусах насекомых, для обработки ран, для снятия раздражений кожи).

3. Противогрибковые препараты . Во время отдыха на пляже или в гостинице можно заразиться различными грибковыми заболеваниями, поражающими кожу ног. Поэтому в аптечку поместите противогрибковое средство для наружного применения, которое оказывает лечебный эффект и не дает инфекции распространяться.

4. Средства личной гигиены и антисептики для женщин . Женщинам следует захватить с собой антисептические свечи, ведь купаясь в открытых водоемах, можно заполучить какую-либо вагинальную инфекцию. И положите обязательно в аптечку средства личной гигиены - прокладки или тампоны. При резкой смене климата критические дни могут начаться абсолютно не вовремя.

5. Противозачаточные и противоинфекционные средства . Отправляясь на отдых, следует подумать и о заболеваниях, передающихся половым путем, поэтому будет абсолютно не лишним положить в свою аптечку презервативы, антисептический раствор (хлоргексидин), а женщинам захватить еще и контрацептивы в свечах или таблетках.

К экстремальному отдыху можно отнести горные лыжи, сплав по реке, альпинизм, походы в джунгли с ночевками в палатках. Такой вид отдыха отличается повышенной травмоопасностью. Поэтому стандартная аптечка должна быть дополнена большим количеством перевязочного материала, антисептиками для обработки ран (настойкой йода, зеленкой, раствором перекиси водорода). В нее обязательно нужно включить кровоостанавливающий жгут. Для лечения ушибов, растяжений суставов следует взять обезболивающие и противовоспалительные мази, а также эластичные бинты.

При отдыхе в лесу есть опасность подвергнуться укусам клещей и комаров. Хороший репеллент спасет от кровососов, а москитная сетка предохранит от укусов во время сна. Соблюдайте способ применения и кратность обработки репеллентом.

Возможно, в походе пригодится антисептик для обеззараживания воды . Если подходящих таблеток для «холодной стерилизации» воды нет, то можно воспользоваться фильтром, изготовленным из ваты и растолченных таблеток активированного угля. Слабо-розовый раствор марганцовки также обладает антисептическими свойствами.

Защитить кожу от обветривания и шелушения поможет крем для рук, но лучше взять с собой «Детский крем», обладающий нейтральным рН, хорошим смягчающим и легким ранозаживляющим действием.

Как видите, аптечка путешественника довольно внушительна. Конечно, от некоторых из вышеперечисленных медикаментов, средств защиты и гигиены можно отказаться из соображений экономии и самостоятельно определить, что взять в аптечку путешественника, но пренебрегать своим здоровьем и комфортом тоже не стоит. Соблюдайте баланс и подходите здраво к формированию аптечки туриста, и тогда в отпуске вы будете себя чувствовать более уверенно и защищенно.

А если все-таки произошло так, что вы легкомысленно проигнорировали все меры предосторожности и просто облегчили свой багаж, избавив его от тяжелой аптечки, то в случае возникновения непредвиденной ситуации в том же самом Таиланде, вам остается надеяться лишь на сопровождающего вас экскурсовода и госпожу удачу. Объясниться в тайской аптеке проще всего двумя способами – с помощью жестов, наглядно изобразив, что и где болит у вас или товарища, либо используя стандартный набор английских слов, которых вам вполне должно хватить, чтобы получить заветное лекарство.

А лучше всего – позаботиться о себе заранее и не болеть!

Но будьте внимательны: самое важное начинается еще до поездки – когда вы собираете вещи, укладывая в сумки одежду и предметы первой необходимости. Это то, чем вы будете пользоваться следующие 5-10 дней, поэтому отнеситесь к сбору чемоданов как можно ответственнее. Очень удобно предварительно набросать список и следовать ему.

Обращаем ваше внимание , что в конце данной статьи приведен ТОП-список самых необходимых лекарственных средств, которые вам необходимы с собой в любой непредвиденной ситуации на отдыхе.

Какие вещи брать на море?

Все зависит, конечно же, от местности, в которой вы будете проживать. Климат, наличие или отсутствие магазинов, хорошей инфраструктуры – все это вносит свои коррективы в количество сумок. Но есть и общие правила для всех, они работают независимо от того, в какой стране, городе или местности вы будете отдыхать, это вещи первой необходимости. Условно все их можно разделить на несколько категорий:

Документы, банковские карты или наличные

Необходимая техника

Обувь и одежда

Средства личной гигиены и косметика

Лекарства

Документы и деньги для поездки

Само собой, сбор документации будет зависеть от дальности поездки. Например, для отдыха на Черном море вам понадобится явно меньше важной документации, чем это было бы в случае поездки за рубеж, скажем, в Италию.

Для родной страны хватит паспорта или другого документа, удостоверяющего личность, а также билетов. Для другой страны вам неизменно понадобятся:

Загранспаспорт (виза)

Авиабилеты в обе стороны

Страховка

Документы на ребенка (если путешествует только один родитель, а поездка предстоит заграницу - то необходимо нотариально подтвержденное разрешение от второго родителя на выезд)

Каждое отдельно взятое государство имеет свои тонкости в работе миграционной службы. Ознакомьтесь с ними заранее.

Что касается денег, можно взять с собой одну или несколько сразу видов валют: доллар, евро и валюту страны путешествия. К слову, удобно хранить средства на пластиковых картах. Главное, убедиться, что в конкретной местности принимают нужный вам вид карт, а срок их действия не заканчивается во время поездки. Этот вид багаж умещается в ручную кладь.

Техника на море

Сегодня большинство людей на отдых берут в разы больше техники, чем раньше. Трудно представить даже недельное пребывание в отпуске без удобств цивилизации. Заранее решите для себя, какие именно технические приспособления вы будете брать с собой, и самое главное – где сможете ими пользоваться. Чаще всего в список таких вещей попадают:

Телефон и подзарядка к нему

Фотоаппарат (и набор батареек или аккумуляторов) для ярких и красочных фото

Кипятильник или мини-чайник

Электронная книга

Плеер с наушниками

С выбором одежды никто не поможет вам определиться лучше, чем ваш собственный стиль, предпочтения и… люди, которые живут с вами и могут дать дельный совет. Если вы впервые отправляетесь в отпуск в выбранную местность и не знаете, что нужно брать с собой на море, поищите информацию о ней в интернете или разузнайте у тех, кто там уже был.

Особенно серьезно одежду девушке нужно подбирать для стран мусульманского мира, там нарушения общепринятых норм могут грозить серьезными последствиями. Мужчине же достаточно будет взять пару брюк и рубашек на такой случай.

Обычно же в поездку берутся вещи, которые соответствуют трем критериям:

Они легки

Не мнутся

В остальном же на море чаще всего берут такие вещи:

Купальник

Легкая удобная обувь

Шляпа или любо другой головной убор

Юбки, шорты, сарафаны, футболки и майки

Пару теплых кофт на вечер

Легкие летние брюки

Полотенце

Солнцезащитные очки

Если вы путешествуете с ребенком, не забудьте прихватить для него парочку комплектов теплой одежды (даже независимо от погоды), плавки, белье, пляжные тапочки и надувной круг для плавания.

Предметы личной гигиены: что положить в сумку?

Средства от ожогов плюс лосьон для безопасного загара

Банные принадлежности (если вы не покупаете их на месте или пользуетесь гостиничными)

Влажные салфетки

Средство от насекомых

Маникюрный набор

Пемза для ног

Какие лекарства брать с собой на море?

В вашей походной аптечке должны быть лекарства от нескольких недугов сразу. Среди самых распространенных средств такие:

Наименование препаратов

Представленный выше перечень приведен лишь в качестве примера: в лечении могут быть использованы другие аналогичные лекарственные препараты, соответственно, с различной дозировкой, формой выпуска и производителем.

Обратите внимание: в аптечке должны быть только те препараты, которые проверены вами и вашими близкими в действии. Иначе есть риск ощутить на себе не только «прелести» болезни, но еще и букет побочных явлений от неподходящего лекарства.

Что брать с собой на море с ребенком?

Путешествовать с ребенком налегке уж точно не получится. Если подростку можно самому поручить сбор вещей, то с годовалым ребенком так не получится – забота о его поклаже на вас. Опытные мамы советуют не гадать долго, сколько вещей ребенку понадобится на море, а решить вопрос при помощи такой формулы: умножьте вес ребенка на два – это и будет приблизительный вес его личного багажа.

В остальном детские вещи собираются по такому же принципу, что и вещи взрослых: что понадобится в первую очередь. Только вот категорий вещей меньше и они немного отличаются.

Детская одежда

На каждый день лучше взять для малыша пару смен одежды. Обязательно предусмотрите возможность того, что в ребенка в один и тот же день придется переодевать или в более теплые вещи, или в более легкие. Принцип парности касается всего: шортиков, трусиков, носочков (если вы конечно не хотите заниматься стиркой ежедневно), обуви и головных уборов.

Нелишним будет взять детской одеялко и постель.

Пляжные детские вещи

Непосредственно у моря вам понадобятся игрушки, легкая обувь на липучках, халатик, полотенце и солнцезащитный крем. Не забывайте и о детской посуде! Ребенок наверняка захочет есть на пляже, ваша задача – обеспечить еде сохранность. Ни одна миска и чашка не справится с этим лучше, чем пластиковая. Выбирайте посуду с крышками.

Средства гигиены для детей

Перечень предметов может быть скорректирован в зависимости от возраста ребенка. Зачастую это:

Подгузники

Слюнявчики

Соски (обязательно несколько штук)

Влажные и бумажные полотенца

Туалетная бумага

Пакеты для мусора

Мыло, шампунь и всевозможные лосьоны также подбирайте, исходя из возраста и индивидуальных особенностей чада. В аптечку ребенка тоже нужно положить несколько лекарств, подходящих малышу по возрасту.

Развлечения для ребенка

В дороге вам обязательно понадобятся несколько любимых игрушек малыша, а также парочка новых (чтобы занять чем то внимание ненадолго). Подойдут также раскраски, карандаши, фломастеры, книжки с яркими картинками, а также ноутбук или планшет с предварительно закачанными мультиками.

Детская еда и питье

В жаркую погоду не может быть и речи о бутербродах с мясом или майонезом. Лучше взять сухофрукты, сухари, бублики, детское печенье и свежие фрукты. Неплохая идея взять баночное пюре.

Идеальный вариант – если у мамы есть сумка-холодильник. В нее можно положить практически любую еду и питье. Помните: любая детская посуда должна быть защищена от проливания или просыпания еды.

Чтобы ребенок нормально перенес дорогу возьмите с собой несколько кислых карамелек – они спасут от укачивания.

Спокойный отдых для всей семьи – это реально?

Любой отдых, не обязательно на море, проходит спокойно, когда все необходимые вещи под рукой. Собирайтесь без спешки, тогда вы ничего не забудете – это простой, но очень эффективный принцип. Помните, идеальным отдых делают не только загар и красивая природа, но и ваше хорошее настроение и позитивный настрой!

что брать с собой на море, вещи на море, отдых с ребенком,

Малыш впервые отправляется с родителями на отдых к морю. Что его ждет – яркие впечатления, веселье и развлечения или неприятные сюрпризы в виде недомоганий, отравлений, перегреваний и прочих напастей?

Многое зависит от подготовленности взрослых к дальней поездке с крохой в жаркий климат. Особое внимание следует уделить комплектованию «правильной» аптечки для ребенка.

Аптечка для малыша: список самого необходимого

В дороге и на отдыхе даже взрослый не застрахован от внезапного заболевания, не говоря уже о маленьком путешественнике. В пути, да и на вожделенном побережье моря не всегда рядом есть врач, способный оказать первую помощь. К тому же искать ближайшую аптеку порой бывает просто некогда: требуются немедленные действия.

Поэтому предусмотрительные родители заранее готовят аптечку первой помощи, в которой запасены медикаменты и средства защиты и для малыша, и для них самих.

Важно! Комплектовать аптечку лучше из проверенных, ранее уже используемых лекарств, на которые у ребенка нет аллергии.

Итак, что может понадобиться на море:

Обезболивающие и жаропонижающие средства: парацетамол или нурофен, диклофенак гель, найз и подобные медикаменты.
На пляже или в местном кафе отдыхающих подстерегает множество соблазнов: аппетитные пирожки и ароматные чебуреки, экзотические блюда и соблазнительные фрукты. Как отказать маленькому капризке, который не прочь полакомиться всем этим разнообразием?
Даже если родители уверены, что дали ребенку чисто вымытые фрукты и неиспорченные продукты, кишечник малыша может «взбунтоваться» из-за проникновения в него неизвестной пищи. Поэтому без вышеупомянутых средств не обойтись.

Антигистаминные : зиртек или супрастин, фенистил гель, другие средства, подходящие возрасту ребенка.
Аллергия во время путешествия и отдыха может возникнуть буквально на все: от укусов насекомых до еды. Первыми помощниками против опасных реакций организма станут именно эти препараты.
Ранозаживляющие и средства для оказания первой помощи : перекись водорода, бальзам «Спасатель», бепантен, пантенол, зеленка, бактерицидный пластырь, бинт обычный стерильный и эластичный.
На чудо уповать не стоит: даже самый спокойный ребенок не сможет усидеть на месте более получаса – ему хочется резвиться, бегать по бережку и купаться в море. Следствие такой подвижности – неизбежные ссадины, раны, порезы, которые надо быстро обработать.
Препараты против насморка, отита, кашля : проверенные капли в нос (ксимелин, тизин), сужающие сосуды, спрей полидекса, отипакс, софрадекс или гаразон (содержащие антибиотик), левомицетин, спрей тантум верде.
Простуда, попадание песка в глаза или уши могут вызвать конъюнктивиты и отиты, боли в горле. Избавить ребенка от боли помогут перечисленные препараты.
Средства защиты и профилактики : солнцезащитный крем с витамином Е (желательно проверить его перед поездкой на аллергическую реакцию), электронный градусник (он безопаснее ртутного в поездке), ватные диски и палочки, влажные салфетки, солнцезащитные очки, панама.

Совет: лекарственные формы в виде таблеток и тюбиков мазей и гелей предпочтительнее свечей и сиропов, так как последние не рекомендуется хранить при высокой температуре воздуха.

Что нужно взять в дорогу: средства от укачивания в транспорте и не только

Опасность заболеваний, отравлений и недомоганий подстерегает семью путешественников не только на море, но и в пути. Поэтому в дополнение к собранным лекарственным препаратам следует запастись:

Имеющим хронические заболевания необходимо взять с собой лекарственные препараты, предупреждающие или останавливающие приступы болезни. Конечно, аллергики, астматики и сердечники знают о своих проблемах со здоровьем, но напомнить положить лекарства с собой в дорогу будет нелишним.

Нельзя сдавать в багаж или прятать на дно дорожной сумки лекарства так называемой «неотложной» помощи – дезинфицирующие и ранозаживляющие, средства против аллергии, повышения давления, болей в сердце должны быть всегда под рукой!

В отпуск с грудничком: медикаменты для самых маленьких

Конечно, до исполнения малышу трех месяцев желательно забыть о дальних путешествиях совсем – младенец еще жить-то не привык, не то что куда-то уезжать из родного дома.

В силу несовершенства желудочно-кишечного тракта, нервной и многих других систем организма малыша легко и быстро одолевают всяческие недомогания, болезни и расстройства. Не лучше ли пережить сложный период дома, где мама спокойна и уверена в скорой помощи родственников и педиатра?

Тем не менее обстоятельства могут быть разными, да и убеждения современных родителей тоже не всегда совпадают с пожеланиями врачей . Отважные родители, решившие поехать в отпуск к морю с крохой, которому еще не исполнился годик, собирать детскую аптечку должны с полной серьезностью и учетом всех возможных негативных факторов.

К перечню медикаментов и средств защиты, упомянутых ранее (болеутоляющих, ранозаживляющих, антигистаминных, для борьбы с кишечными расстройствами и других), молодые родители должны добавить :

укропную воду против коликов;
препараты для снятия боли при прорезывании зубов;
средства против запоров;
детский крем и присыпку, помогающие при опрелостях и потнице.

Перед поездкой не помешает ознакомиться с адресами поликлиник и телефонами местных педиатров, чтобы быстро обратиться к ним в случае заболевания ребенка. Также можно договориться о срочном звонке-консультации со своим педиатром.

Как подготовить детей к путешествию?

План медицинской подготовки малыша к путешествию:

посещение врача-педиатра с вопросами о возможных осложнениях в состоянии здоровья ребенка;
более частые и длительные прогулки на свежем воздухе;
за месяц до поездки курс витаминов для повышения работоспособности иммунной системы;
за 3 — 4 дня до отъезда и в течение недели по прибытии – прием препаратов, поддерживающих микрофлору кишечника (линекс и подобные).

Если перед путешествием ребенок заболевает, необходимо отменить поездку или перенести ее до полного выздоровления малыша.

Собираем вещи в отпуск: сколько килограмм можно провозить в багаже? Ответ в этой .

Какие препараты нельзя провозить через границу?

При формировании комплекта детской аптечки необходимо помнить о запрете на провоз некоторых медицинских препаратов через границу. В большинстве случаев перечень лекарственных средств для ребенка не содержит запрещенных к провозу. Тем не менее нужно знать, что за границу не пустят, если в аптечке присутствуют:

сильнодействующие обезболивающие лекарственные средства;
снотворное;
антидепрессанты и другие лекарства, воздействующие на нервную систему;
средства для похудения и снижения аппетита;