ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ ปัจจัยที่เป็นอันตรายที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์

เพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของคนที่มีสุขภาพ นั่นคือ การจัดการ จำเป็นต้องมีข้อมูลทั้งเกี่ยวกับเงื่อนไขสำหรับการก่อตัวของสุขภาพ (ธรรมชาติของการดำเนินการของยีนพูล สถานะของ สิ่งแวดล้อม, ไลฟ์สไตล์ ฯลฯ ) และผลลัพธ์สุดท้ายของกระบวนการสะท้อนกลับ (ตัวชี้วัดเฉพาะของสถานะสุขภาพของบุคคลหรือประชากร)

ผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลก (WHO) ในยุค 80 ศตวรรษที่ 20 กำหนดอัตราส่วนโดยประมาณของปัจจัยต่าง ๆ เพื่อสร้างความมั่นใจในสุขภาพของคนสมัยใหม่โดยเน้นสี่กลุ่มของปัจจัยดังกล่าวเป็นหลัก จากสิ่งนี้ในปี 1994 คณะกรรมการระหว่างแผนกของคณะมนตรีความมั่นคงแห่งสหพันธรัฐรัสเซียเกี่ยวกับการคุ้มครองการสาธารณสุขในแนวคิดของรัฐบาลกลาง "การคุ้มครองสุขภาพของประชาชน" และ "สู่รัสเซียที่มีสุขภาพดี" กำหนดอัตราส่วนนี้ที่เกี่ยวข้องกับประเทศของเราเป็น ดังนี้:

ปัจจัยทางพันธุกรรม - 15-20%;

สถานะของสิ่งแวดล้อม - 20-25%;

การสนับสนุนทางการแพทย์ - 10-15%;

สภาพและวิถีชีวิตของผู้คน - 50-55%

คุณค่าของการมีส่วนร่วมของปัจจัยส่วนบุคคลที่มีลักษณะแตกต่างกันในตัวบ่งชี้สุขภาพขึ้นอยู่กับอายุเพศและลักษณะเฉพาะของบุคคล เนื้อหาของแต่ละปัจจัยในการรับรองสุขภาพสามารถกำหนดได้ดังนี้ (ตารางที่ 11)

มาดูปัจจัยแต่ละอย่างให้ละเอียดยิ่งขึ้น

ตารางที่ 11 - ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์

ปัจจัยทางพันธุกรรม

การพัฒนาออนโทจีเนติกของสิ่งมีชีวิตในลูกสาวนั้นถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าโดยโปรแกรมการถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่พวกมันได้รับมาจากโครโมโซมของผู้ปกครอง

อย่างไรก็ตาม โครโมโซมเองและองค์ประกอบโครงสร้างของพวกมัน - ยีน สามารถสัมผัสกับอิทธิพลที่เป็นอันตราย และที่สำคัญที่สุดคือตลอดชีวิตของพ่อแม่ในอนาคต เด็กผู้หญิงคนหนึ่งเกิดมาในโลกพร้อมกับไข่จำนวนหนึ่ง ซึ่งเมื่อพวกมันโตเต็มที่ จะถูกเตรียมตามลำดับสำหรับการปฏิสนธิ นั่นคือในท้ายที่สุด ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเด็กผู้หญิง ผู้หญิง ผู้หญิงในช่วงชีวิตของเธอก่อนการปฏิสนธิ ในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น จะส่งผลต่อคุณภาพของโครโมโซมและยีน อายุขัยของอสุจินั้นน้อยกว่าไข่มาก แต่ช่วงชีวิตของพวกมันก็เพียงพอสำหรับการเกิดขึ้นของความผิดปกติในเครื่องมือทางพันธุกรรมของพวกมัน ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าพ่อแม่ในอนาคตต้องแบกรับลูกหลานตลอดชีวิตก่อนที่จะปฏิสนธิ

บ่อยครั้ง ปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุม ซึ่งรวมถึงสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย กระบวนการทางเศรษฐกิจและสังคมที่ซับซ้อน การใช้ยาที่ไม่ได้รับการควบคุม ฯลฯ ก็ส่งผลกระทบเช่นกัน ผลที่ได้คือการกลายพันธุ์ที่นำไปสู่การเกิดโรคทางพันธุกรรมหรือการปรากฏตัวของความบกพร่องทางพันธุกรรม

ในข้อกำหนดเบื้องต้นที่สืบทอดมาเพื่อสุขภาพ ปัจจัยต่างๆ เช่น ประเภทของโครงสร้างทางสัณฐานวิทยาและลักษณะของกระบวนการทางประสาทและจิตใจ ระดับของความโน้มเอียงต่อโรคบางชนิดมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ชีวิตที่ครอบงำและทัศนคติของบุคคลนั้นส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยรัฐธรรมนูญของบุคคล คุณสมบัติที่กำหนดไว้ล่วงหน้าทางพันธุกรรมดังกล่าวรวมถึงความต้องการที่โดดเด่นของบุคคล ความสามารถ ความสนใจ ความปรารถนา ความโน้มเอียงที่จะติดสุราและนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ เป็นต้น แม้จะมีความสำคัญของอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมและการเลี้ยงดู บทบาทของปัจจัยทางพันธุกรรมกลายเป็นตัวชี้ขาด สิ่งนี้ใช้ได้กับโรคต่าง ๆ อย่างสมบูรณ์

สิ่งนี้ทำให้เห็นได้ชัดเจนว่าจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะทางพันธุกรรมของบุคคลในการกำหนดวิถีชีวิตที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเขา การเลือกอาชีพ พันธมิตรในการติดต่อทางสังคม การรักษา มากที่สุด ประเภทที่เหมาะสมภาระ ฯลฯ บ่อยครั้ง สังคมเรียกร้องบุคคลที่ขัดกับเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการดำเนินการโปรแกรมที่ฝังอยู่ในยีน เป็นผลให้ความขัดแย้งมากมายเกิดขึ้นและเอาชนะอย่างต่อเนื่องในยีนของมนุษย์ระหว่างพันธุกรรมกับสิ่งแวดล้อม ระหว่างระบบต่าง ๆ ของร่างกายที่กำหนดการปรับตัวให้เป็นระบบที่สมบูรณ์ ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้มีเฉพาะ ความสำคัญในการเลือกอาชีพที่ค่อนข้างเกี่ยวข้องกับประเทศของเรา ตัวอย่างเช่น มีเพียง 3% ของผู้ที่ทำงานในระบบเศรษฐกิจของประเทศของสหพันธรัฐรัสเซียเท่านั้นที่พอใจกับอาชีพที่เลือก - เห็นได้ชัดว่าความแตกต่างระหว่างประเภทที่สืบทอดกับ ธรรมชาติของกิจกรรมระดับมืออาชีพที่ดำเนินการไม่ได้มีความสำคัญน้อยที่สุดที่นี่

พันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมทำหน้าที่เป็นปัจจัยทางสาเหตุและมีบทบาทในการทำให้เกิดโรคในมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การมีส่วนร่วมในแต่ละโรคนั้นแตกต่างกัน และปัจจัยหนึ่งที่มากขึ้น การมีส่วนร่วมของอีกปัจจัยหนึ่งก็จะน้อยลง พยาธิวิทยาทุกรูปแบบจากมุมมองนี้สามารถแบ่งออกเป็นสี่กลุ่มซึ่งไม่มีขอบเขตที่คมชัด

กลุ่มแรกประกอบด้วยโรคทางพันธุกรรมที่เหมาะสมซึ่งยีนทางพยาธิวิทยามีบทบาททางสาเหตุบทบาทของสิ่งแวดล้อมคือการปรับเปลี่ยนเฉพาะอาการของโรค กลุ่มนี้รวมถึงโรคที่เกิดจากโมโนเจนิก (เช่น ฟีนิลคีโตนูเรีย ฮีโมฟีเลีย) เช่นเดียวกับโรคโครโมโซม โรคเหล่านี้ถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นผ่านเซลล์สืบพันธุ์

กลุ่มที่สองเป็นโรคทางพันธุกรรมที่เกิดจากการกลายพันธุ์ทางพยาธิวิทยา แต่การแสดงอาการต้องการผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมโดยเฉพาะ ในบางกรณี ผลกระทบ "ที่แสดงออก" ของสิ่งแวดล้อมนั้นชัดเจนมาก และด้วยการหายไปของผลกระทบของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม อาการทางคลินิกจะเด่นชัดน้อยลง อาการเหล่านี้เป็นอาการของการขาด HbS ของฮีโมโกลบินในตัวพาหะชนิดเฮเทอโรไซกัสที่ความดันบางส่วนของออกซิเจนลดลง ในกรณีอื่น (เช่น กับโรคเกาต์) ผลกระทบระยะยาวต่อสิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแสดงตัวของยีนทางพยาธิวิทยา

กลุ่มที่สามเป็นโรคที่พบบ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคในวัยผู้ใหญ่และวัยชรา (ความดันโลหิตสูง แผลในกระเพาะอาหาร เนื้องอกที่ร้ายแรงที่สุด เป็นต้น) ปัจจัยสาเหตุหลักในการเกิดขึ้นของพวกเขาคือผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมอย่างไรก็ตามการดำเนินการของผลกระทบของปัจจัยขึ้นอยู่กับความโน้มเอียงทางพันธุกรรมที่กำหนดของแต่ละบุคคลของสิ่งมีชีวิตและดังนั้นโรคเหล่านี้เรียกว่า multifactorial หรือโรคที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม .

ควรสังเกตว่าโรคต่าง ๆ ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมนั้นไม่เหมือนกันในบทบาทสัมพันธ์ของพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม ในหมู่พวกเขาเราสามารถแยกแยะโรคที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมในระดับต่ำปานกลางและสูง

โรคกลุ่มที่สี่เป็นรูปแบบทางพยาธิวิทยาที่ค่อนข้างน้อยซึ่งปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีบทบาทพิเศษ โดยปกตินี่เป็นปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่รุนแรงซึ่งสัมพันธ์กับร่างกายที่ไม่มีวิธีการป้องกัน (การบาดเจ็บโดยเฉพาะการติดเชื้อที่เป็นอันตราย) ปัจจัยทางพันธุกรรมในกรณีนี้มีบทบาทในการเกิดโรคและมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของมัน

สถิติแสดงให้เห็นว่าในโครงสร้างของพยาธิวิทยาทางพันธุกรรม ส่วนใหญ่เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตและสุขภาพของพ่อแม่และมารดาในอนาคตในระหว่างตั้งครรภ์

ดังนั้นจึงไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับบทบาทสำคัญที่ปัจจัยทางพันธุกรรมมีผลต่อสุขภาพของมนุษย์ ในเวลาเดียวกัน ในกรณีส่วนใหญ่ การพิจารณาปัจจัยเหล่านี้ผ่านการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองของไลฟ์สไตล์ของบุคคลสามารถทำให้ชีวิตของเขาแข็งแรงและยืนยาวได้ และในทางกลับกัน การประเมินลักษณะเฉพาะของบุคคลต่ำเกินไปจะนำไปสู่ความเปราะบางและการไม่มีที่พึ่งได้ก่อนดำเนินการ อาการไม่พึงประสงค์และสถานการณ์ชีวิต

สภาวะแวดล้อม

ลักษณะทางชีวภาพของร่างกายเป็นพื้นฐานที่สุขภาพของมนุษย์เป็นพื้นฐาน ในการสร้างสุขภาพ บทบาทของปัจจัยทางพันธุกรรมมีความสำคัญ อย่างไรก็ตามโปรแกรมทางพันธุกรรมที่ได้รับจากบุคคลนั้นทำให้มั่นใจได้ถึงการพัฒนาภายใต้สภาวะแวดล้อมบางอย่าง

“สิ่งมีชีวิตที่ปราศจากสภาพแวดล้อมภายนอกที่รองรับการดำรงอยู่ของมันเป็นไปไม่ได้” - ในความคิดนี้ I.M. Sechenov วางความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันของมนุษย์และสิ่งแวดล้อมของเขาแยกออกไม่ได้

สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีความสัมพันธ์ร่วมกันอย่างหลากหลายกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ทั้งแบบไม่มีชีวิต (ธรณีฟิสิกส์ ธรณีเคมี) และสิ่งมีชีวิต (สิ่งมีชีวิตชนิดเดียวกันและชนิดอื่นๆ)

สิ่งแวดล้อมเป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปว่าเป็นระบบสำคัญของวัตถุและปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและมานุษยวิทยาที่เชื่อมโยงกันซึ่งมีงาน ชีวิต และนันทนาการของผู้คนเกิดขึ้น แนวคิดนี้รวมถึงปัจจัยทางกายภาพ เคมี และชีวภาพ ทางสังคม ธรรมชาติ และที่สร้างขึ้นโดยเทียม กล่าวคือ ทุกสิ่งทุกอย่างที่ส่งผลกระทบโดยตรงหรือโดยอ้อมต่อชีวิต สุขภาพ และกิจกรรมของมนุษย์

ผู้ชายอย่าง ระบบชีวิตเป็นส่วนสำคัญของชีวมณฑล ผลกระทบของมนุษย์ที่มีต่อชีวมณฑลนั้นไม่สัมพันธ์กับทางชีววิทยาของเขามากเท่ากับกิจกรรมด้านแรงงาน เป็นที่ทราบกันดีว่าระบบทางเทคนิคมีผลกระทบทางเคมีและทางกายภาพต่อชีวมณฑลผ่านช่องทางต่อไปนี้:

ผ่านชั้นบรรยากาศ (การใช้และปล่อยก๊าซต่าง ๆ ขัดขวางการแลกเปลี่ยนก๊าซธรรมชาติ);

ผ่านไฮโดรสเฟียร์ (มลพิษของแม่น้ำ ทะเล และมหาสมุทรด้วยสารเคมีและน้ำมัน)

ผ่านธรณีภาค (โดยใช้ แร่มลพิษทางดินจากขยะอุตสาหกรรม เป็นต้น)

เห็นได้ชัดว่าผลลัพธ์ของกิจกรรมทางเทคนิคส่งผลกระทบต่อพารามิเตอร์ของชีวมณฑลที่ให้ความเป็นไปได้ของสิ่งมีชีวิตบนโลกใบนี้ ชีวิตมนุษย์ เช่นเดียวกับสังคมมนุษย์โดยรวม เป็นไปไม่ได้หากปราศจากสิ่งแวดล้อม ปราศจากธรรมชาติ มนุษย์ในฐานะสิ่งมีชีวิตมีลักษณะการแลกเปลี่ยนสารกับสิ่งแวดล้อมซึ่งเป็นเงื่อนไขหลักสำหรับการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิตใดๆ

ร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับส่วนประกอบที่เหลือของชีวมณฑล - พืช แมลง จุลินทรีย์ ฯลฯ นั่นคือ อวัยวะที่ซับซ้อน ism เข้าสู่การหมุนเวียนทั่วไปของสารและปฏิบัติตามกฎหมายของมัน

การจัดหาออกซิเจนในบรรยากาศ น้ำดื่ม และอาหารอย่างต่อเนื่องมีความจำเป็นอย่างยิ่งต่อการดำรงอยู่ของมนุษย์และกิจกรรมทางชีวภาพ ร่างกายมนุษย์ขึ้นอยู่กับจังหวะในแต่ละวันและตามฤดูกาล ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิแวดล้อมตามฤดูกาล ความเข้มของรังสีดวงอาทิตย์ ฯลฯ

ในขณะเดียวกันบุคคลก็เป็นส่วนหนึ่งของสภาพแวดล้อมทางสังคมที่พิเศษ - สังคม มนุษย์ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งมีชีวิตเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมอีกด้วย พื้นฐานทางสังคมที่ชัดเจนสำหรับการดำรงอยู่ของมนุษย์ในฐานะองค์ประกอบ โครงสร้างสาธารณะเป็นผู้นำด้านหนึ่งซึ่งทำหน้าที่เป็นสื่อกลางในการดำรงอยู่ทางชีวภาพและการบริหารหน้าที่ทางสรีรวิทยา

หลักคำสอนของแก่นแท้ทางสังคมของมนุษย์แสดงให้เห็นว่าจำเป็นต้องวางแผนสร้างเงื่อนไขทางสังคมดังกล่าวเพื่อการพัฒนาของเขาซึ่งกองกำลังที่จำเป็นทั้งหมดของเขาสามารถแฉได้ ในแง่กลยุทธ์ ในการปรับสภาพความเป็นอยู่ให้เหมาะสมและการรักษาสุขภาพของมนุษย์ให้คงที่ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการพัฒนาและการแนะนำโปรแกรมทั่วไปที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการพัฒนา biogeocenoses ในสภาพแวดล้อมที่เป็นเมืองและการปรับปรุงรูปแบบประชาธิปไตยของโครงสร้างทางสังคม

ค่ารักษาพยาบาล

ด้วยปัจจัยนี้ที่คนส่วนใหญ่เชื่อมโยงความหวังเพื่อสุขภาพของพวกเขา แต่ส่วนแบ่งความรับผิดชอบของปัจจัยนี้กลับกลายเป็นว่าต่ำอย่างไม่คาดคิด สารานุกรมทางการแพทย์ที่ยิ่งใหญ่ให้คำจำกัดความของยาดังต่อไปนี้: "ยาเป็นระบบ ความรู้ทางวิทยาศาสตร์และกิจกรรมเชิงปฏิบัติโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้มแข็ง ยืดอายุคน ป้องกันและรักษาโรคของมนุษย์

ด้วยการพัฒนาของอารยธรรมและการแพร่กระจายของโรค ยามีความเชี่ยวชาญมากขึ้นในการรักษาโรคและให้ความสนใจกับสุขภาพน้อยลง การรักษาเองมักจะลดปริมาณสุขภาพเนื่องจากผลข้างเคียงของยา กล่าวคือ ยารักษาโรคไม่ได้ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นเสมอไป

ในการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ แบ่งได้ 3 ระดับ คือ

การป้องกันระดับแรกมุ่งเน้นไปที่กลุ่มเด็กและผู้ใหญ่ทั้งหมด หน้าที่ของมันคือการปรับปรุงสุขภาพตลอดวงจรชีวิตทั้งหมด พื้นฐานของการป้องกันเบื้องต้นคือประสบการณ์ในการสร้างวิธีการป้องกัน การพัฒนาคำแนะนำสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ประเพณีพื้นบ้าน และวิธีการรักษาสุขภาพ ฯลฯ

การป้องกันทางการแพทย์ในระดับที่สองมีส่วนร่วมในการระบุตัวบ่งชี้ถึงความโน้มเอียงตามรัฐธรรมนูญของผู้คนและปัจจัยเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ทำนายความเสี่ยงของโรคตามการผสมผสานของลักษณะทางพันธุกรรมการรำลึกถึงชีวิตและปัจจัยสิ่งแวดล้อม นั่นคือการป้องกันประเภทนี้ไม่ได้เน้นที่การรักษาโรคเฉพาะ แต่ในการป้องกันรอง

การป้องกันโรคระดับ 3 หรือการป้องกันโรค มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคซ้ำในผู้ป่วยในระดับประชากร

ประสบการณ์ที่สะสมโดยยาในการศึกษาโรคตลอดจนการวิเคราะห์ทางเศรษฐศาสตร์ของค่าใช้จ่ายในการวินิจฉัยและการรักษาโรคได้แสดงให้เห็นอย่างน่าเชื่อถือถึงประสิทธิภาพทางสังคมและเศรษฐกิจที่ค่อนข้างน้อยของการป้องกันโรค (การป้องกันระดับ III) ในการปรับปรุงสุขภาพของ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

เป็นที่ชัดเจนว่าการป้องกันที่ได้ผลมากที่สุดควรเป็นการป้องกันระดับปฐมภูมิและทุติยภูมิ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำงานอย่างมีสุขภาพที่ดีหรือเพิ่งเริ่มป่วย อย่างไรก็ตาม ในทางการแพทย์ ความพยายามเกือบทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่การป้องกันระดับอุดมศึกษา การป้องกันเบื้องต้นเกี่ยวข้องกับความร่วมมืออย่างใกล้ชิดระหว่างแพทย์และประชากร อย่างไรก็ตาม ระบบการรักษาพยาบาลไม่ได้ให้เวลาที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ ดังนั้นแพทย์จึงไม่พบกับประชาชนเกี่ยวกับปัญหาในการป้องกัน และการติดต่อกับผู้ป่วยเกือบทั้งหมดใช้เวลาเกือบทั้งหมดในการตรวจ ตรวจร่างกาย และการรักษา สำหรับนักสุขอนามัยที่ใกล้ชิดกับแนวคิดในการป้องกันเบื้องต้นมากที่สุด พวกเขาส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการจัดหาสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่สุขภาพของมนุษย์

อุดมการณ์ของแนวทางปัจเจกบุคคลในประเด็นการป้องกันและส่งเสริมสุขภาพ อยู่ภายใต้แนวคิดทางการแพทย์ของการตรวจสุขภาพแบบองค์รวม อย่างไรก็ตาม เทคโนโลยีสำหรับการนำไปใช้ในทางปฏิบัติกลับกลายเป็นว่าไม่สามารถป้องกันได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

ต้องใช้เงินทุนจำนวนมากในการระบุจำนวนโรคที่เป็นไปได้มากที่สุดและการรวมเข้ากับกลุ่มสังเกตการณ์การจ่ายยา

การวางแนวที่โดดเด่นไม่ได้อยู่บนการพยากรณ์โรค (การทำนายอนาคต) แต่เกี่ยวกับการวินิจฉัย (คำแถลงในปัจจุบัน);

กิจกรรมชั้นนำไม่ได้เป็นของประชากร แต่สำหรับแพทย์

วิธีการทางการแพทย์แบบหวุดหวิดในการฟื้นฟูโดยไม่คำนึงถึงความหลากหลายของลักษณะทางสังคมและจิตวิทยาของแต่ละบุคคล

การวิเคราะห์สาเหตุของสุขภาพเชิง valeological จำเป็นต้องเปลี่ยนจุดเน้นของความสนใจจากแง่มุมทางการแพทย์ไปสู่สรีรวิทยา จิตวิทยา สังคมวิทยา วัฒนธรรมศึกษา ไปสู่ทรงกลมทางจิตวิญญาณ ตลอดจนรูปแบบและเทคโนโลยีเฉพาะของการศึกษา การเลี้ยงดู และการฝึกทางกายภาพ

การพึ่งพาสุขภาพของมนุษย์กับปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมทำให้จำเป็นต้องกำหนดสถานที่ของครอบครัว, โรงเรียน, รัฐ, องค์กรกีฬาและหน่วยงานด้านสุขภาพในการดำเนินการตามภารกิจหลักของนโยบายสังคมอย่างใดอย่างหนึ่ง - การก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

สภาพและไลฟ์สไตล์

ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าโรคของมนุษย์สมัยใหม่นั้นเกิดจากวิถีชีวิตและพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเขา ปัจจุบันวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีถือเป็นพื้นฐานในการป้องกันโรค สิ่งนี้ได้รับการยืนยัน ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกาอัตราการเสียชีวิตของทารกลดลง 80% และการเสียชีวิตของประชากรทั้งหมดลดลง 94% ซึ่งคาดว่าจะเพิ่มขึ้น ระยะเวลาปานกลาง 85% ของชีวิตไม่ได้เกี่ยวข้องกับความสำเร็จของยา แต่กับการปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่และการทำงานและการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองของวิถีชีวิตของประชากร ในขณะเดียวกัน ในประเทศของเรา ผู้ชาย 78% และผู้หญิง 52% มีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ในการกำหนดแนวคิดของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี จำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยหลักสองประการ ได้แก่ ลักษณะทางพันธุกรรมของบุคคลที่กำหนดและการปฏิบัติตามสภาพความเป็นอยู่เฉพาะ

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นวิถีชีวิตที่สอดคล้องกับลักษณะการจำแนกทางพันธุกรรมที่กำหนดโดยบุคคล สภาพความเป็นอยู่ที่เฉพาะเจาะจง และมุ่งเป้าไปที่การก่อตัว การรักษา และการเสริมสร้างสุขภาพและการทำงานอย่างเต็มที่โดยบุคคลที่ทำหน้าที่ทางสังคมและชีวภาพของเขา

ในคำจำกัดความข้างต้นของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เน้นที่ความเป็นปัจเจกของแนวคิด นั่นคือ ควรมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมากพอๆ กับที่มีผู้คน ในการกำหนดวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับแต่ละคน จำเป็นต้องคำนึงถึงทั้งลักษณะทางวรรณะของเขา (ประเภทของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น ประเภท morphofunctional กลไกเด่นของการควบคุมระบบอัตโนมัติ ฯลฯ) และอายุและเพศและสภาพแวดล้อมทางสังคมใน ที่เขาอาศัยอยู่ (ตำแหน่งครอบครัว อาชีพ ประเพณี สภาพการทำงาน การสนับสนุนด้านวัตถุ ชีวิต ฯลฯ) สถานที่สำคัญในข้อสันนิษฐานเบื้องต้นควรยึดตามลักษณะบุคลิกภาพที่สร้างแรงบันดาลใจของบุคคลที่กำหนดแนวทางชีวิตของเขาซึ่งในตัวเองอาจเป็นแรงจูงใจที่ร้ายแรงต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและต่อการก่อตัวของเนื้อหาและลักษณะของมัน

การก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นอยู่กับข้อกำหนดที่สำคัญหลายประการ:

ผู้ให้บริการวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือบุคคลที่เฉพาะเจาะจงในฐานะที่เป็นวัตถุและเป้าหมายของชีวิตและสถานะทางสังคมของเขา

ในการดำเนินการตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีบุคคลจะปฏิบัติตามหลักการทางชีววิทยาและสังคมของเขาเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน

การก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นอยู่กับทัศนคติที่สร้างแรงบันดาลใจส่วนบุคคลของบุคคลต่อศูนย์รวมของความสามารถและความสามารถทางสังคม ร่างกาย สติปัญญาและจิตใจ

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นวิธีและวิธีการที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการรับรองสุขภาพ การป้องกันโรคเบื้องต้น และการตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพที่สำคัญ

บ่อยครั้ง โชคไม่ดีที่ความเป็นไปได้ในการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพด้วยการใช้วิธีการรักษาที่มีคุณสมบัติมหัศจรรย์ (กิจกรรมการเคลื่อนไหวอย่างใดอย่างหนึ่ง, อาหารเสริม, การฝึกจิต, การทำความสะอาดร่างกาย, ฯลฯ ) ได้รับการพิจารณาและเสนอ เห็นได้ชัดว่าความปรารถนาที่จะบรรลุสุขภาพโดยเสียค่าใช้จ่ายด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งนั้นผิดโดยพื้นฐานเนื่องจาก "ยาครอบจักรวาล" ที่เสนอใด ๆ ไม่สามารถครอบคลุมระบบการทำงานที่หลากหลายทั้งหมดที่สร้างร่างกายมนุษย์และความสัมพันธ์ของมนุษย์เองด้วย ธรรมชาติ - ทั้งหมดที่กำหนดความกลมกลืนของชีวิตและสุขภาพของเขาในท้ายที่สุด

ตาม E.N. Weiner โครงสร้างของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีควรรวมถึงปัจจัยต่อไปนี้: โหมดมอเตอร์ที่เหมาะสม, โภชนาการที่มีเหตุผล, โหมดที่มีเหตุผลของชีวิต, การควบคุมทางจิตสรีรวิทยา, วัฒนธรรมทางจิตเวชและเพศ, การฝึกภูมิคุ้มกันและการแข็งตัว, การขาด นิสัยที่ไม่ดีและการศึกษาเชิงเทววิทยา

กระบวนทัศน์ใหม่ของสุขภาพถูกกำหนดไว้อย่างชัดเจนและสร้างสรรค์โดยนักวิชาการ N. M. Amosov: “การจะมีสุขภาพที่ดี จำเป็นต้องมีความพยายามของตนเองอย่างต่อเนื่องและมีความสำคัญ ไม่มีอะไรมาแทนที่พวกเขาได้"

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นระบบประกอบด้วยสามองค์ประกอบหลักที่เชื่อมโยงและเปลี่ยนกันได้ สามวัฒนธรรม: วัฒนธรรมของอาหาร วัฒนธรรมของการเคลื่อนไหว และวัฒนธรรมของอารมณ์

วัฒนธรรมอาหาร.ในการดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพ โภชนาการเป็นสิ่งชี้ขาด สร้างระบบ เนื่องจากมีผลดีต่อ กิจกรรมมอเตอร์และความมั่นคงทางอารมณ์ ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม อาหารจึงเข้ากับเทคโนโลยีธรรมชาติในการดูดซึมสารอาหารที่พัฒนาขึ้นในช่วงวิวัฒนาการได้ดีที่สุด

วัฒนธรรมการเคลื่อนไหวการออกกำลังกายแบบแอโรบิก (เดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ เล่นสกี ทำสวน ฯลฯ) ในสภาพธรรมชาติจะมีผลในการรักษา รวมถึงการอาบแดดและอาบแดด การบำบัดน้ำสำหรับชำระล้างและการทำให้แข็ง

วัฒนธรรมของอารมณ์อารมณ์เชิงลบ (ความอิจฉา ความโกรธ ความกลัว ฯลฯ) มีพลังทำลายล้างมหาศาล อารมณ์เชิงบวก (เสียงหัวเราะ ความปิติยินดี ความกตัญญู ฯลฯ) รักษาสุขภาพและนำไปสู่ความสำเร็จ

การก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นกระบวนการที่ยาวนานมากและสามารถอยู่ได้ตลอดชีวิต ผลตอบรับจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายอันเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพไม่ได้ผลในทันที ผลในเชิงบวกของการเปลี่ยนไปใช้วิถีชีวิตที่มีเหตุมีผลอาจล่าช้าไปหลายปี ดังนั้นน่าเสียดายที่บ่อยครั้งที่ผู้คนเพียง "ลอง" การเปลี่ยนแปลงเท่านั้น แต่ไม่ได้รับผลลัพธ์ที่รวดเร็วพวกเขาจึงกลับไปสู่วิถีชีวิตแบบเดิม ไม่มีอะไรน่าแปลกใจ เนื่องจากวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธสภาพความเป็นอยู่ที่น่ารื่นรมย์มากมายที่กลายเป็นนิสัย (การกินมากเกินไป การสบายใจ แอลกอฮอล์ ฯลฯ) และในทางกลับกัน การบรรทุกหนักอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอสำหรับผู้ที่ไม่ปรับตัวเข้ากับพวกเขาและการควบคุมวิถีชีวิตที่เข้มงวด ในช่วงแรกของการเปลี่ยนไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสนับสนุนบุคคลในความปรารถนาของเขาให้คำปรึกษาที่จำเป็นชี้ให้เห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในสถานะสุขภาพของเขาในตัวบ่งชี้การทำงาน ฯลฯ

ในปัจจุบัน มีความขัดแย้ง: ด้วยทัศนคติเชิงบวกอย่างยิ่งต่อปัจจัยของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนที่เกี่ยวกับโภชนาการและโหมดการเคลื่อนไหว ในความเป็นจริง ผู้ตอบแบบสอบถามเพียง 10% -15% เท่านั้นที่ใช้สิ่งเหล่านี้ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดจากการขาดความรู้ทางภาษาศาสตร์ แต่เนื่องมาจากกิจกรรมที่ต่ำของแต่ละบุคคล ความเฉื่อยทางพฤติกรรม

ดังนั้น วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีควรเกิดขึ้นอย่างมีจุดมุ่งหมายและต่อเนื่องตลอดช่วงชีวิตของบุคคล และไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และสถานการณ์ในชีวิต

ประสิทธิผลของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพสำหรับบุคคลนั้นสามารถกำหนดได้จากเกณฑ์ทางชีวสังคมหลายประการ ได้แก่:

การประเมินตัวชี้วัดทางสัณฐานวิทยาและการทำงาน: ระดับการพัฒนาทางกายภาพ ระดับสมรรถภาพทางกาย ระดับความสามารถในการปรับตัวของมนุษย์

การประเมินภาวะภูมิคุ้มกัน: จำนวนโรคหวัดและโรคติดเชื้อในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

การประเมินการปรับตัวให้เข้ากับสภาพเศรษฐกิจและสังคมของชีวิต (โดยคำนึงถึงประสิทธิภาพของกิจกรรมระดับมืออาชีพ กิจกรรมที่ประสบความสำเร็จ และ "คุณค่าทางสรีรวิทยา" และลักษณะทางจิต - สรีรวิทยา) กิจกรรมในการปฏิบัติหน้าที่ในครอบครัวและในครัวเรือน ความกว้างและการแสดงออกของผลประโยชน์ทางสังคมและส่วนบุคคล

การประเมินระดับของการรู้หนังสือ valeological รวมถึงระดับของการก่อตัวของทัศนคติต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (ด้านจิตวิทยา); ระดับความรู้ทางวาจา (ด้านการสอน); ระดับของการดูดซึมความรู้และทักษะในทางปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการบำรุงรักษาและการส่งเสริมสุขภาพ (ด้านการแพทย์ - สรีรวิทยาและจิตวิทยา - การสอน); ความสามารถในการสร้าง โปรแกรมเดี่ยวสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้กำหนดไว้อย่างชัดเจนว่าสุขภาพเป็นสภาวะที่สมบูรณ์ทางร่างกาย จิตใจ และสังคมที่สมบูรณ์ ไม่ใช่แค่การไม่มีความทุพพลภาพหรือโรคภัยเท่านั้น คำจำกัดความมากมายของแนวคิดนี้มาจากข้อเท็จจริงที่ว่าสุขภาพเป็นสภาวะทางธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งช่วยให้บุคคลตระหนักถึงความสามารถของตนอย่างเต็มที่ โดยไม่จำกัดเพียงการดำเนินกิจกรรมด้านแรงงานในขณะที่รักษาระยะเวลาสูงสุดไว้ ชีวิตที่กระฉับกระเฉง. แนวทางนี้คำนึงถึงขอบเขตที่สิ่งแวดล้อมรอบตัวบุคคลมีส่วนในการรักษาสุขภาพ การป้องกันโรค ให้สภาพการทำงานและความเป็นอยู่ปกติ และการพัฒนาที่กลมกลืนกันอย่างครอบคลุม

ในเรื่องนี้สุขภาพของมนุษย์ส่วนใหญ่มักเรียกว่าเกณฑ์การประเมินซึ่งเป็นตัวบ่งชี้คุณภาพชีวิต สุขภาพและโรคภัยไข้เจ็บไม่ได้เป็นเพียงภาพสะท้อนของสภาวะแวดล้อมของมนุษย์ ในทางหนึ่ง มนุษย์มีโครงสร้างทางชีววิทยาบางอย่าง ได้มาจากการพัฒนาทางวิวัฒนาการ และอยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยทางธรรมชาติ ในทางกลับกัน มันเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยทางเศรษฐกิจและสังคมที่มีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

การเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมส่งผลต่อสภาพการทำงาน ชีวิต และนันทนาการของบุคคลซึ่งถูกสุขลักษณะและทางจิต - สังคม ซึ่งจะเป็นตัวกำหนดกลไกการสืบพันธุ์ การเจ็บป่วย ระดับของการพัฒนา ความสามารถทางปัญญาของคน ดังนั้น สุขภาพของประชากรในบรรทัดฐานทางชีววิทยาจึงเป็นหน้าที่ของทั้งสภาพเศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม

ตามแนวคิดสมัยใหม่ สุขภาพของมนุษย์อยู่ที่ 50 ถูกกำหนดโดยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี 20 - ตามกรรมพันธุ์ 10 - โดยสถานะของการดูแลสุขภาพในประเทศ

สุขภาพของมนุษย์ส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไป การปรับตัวเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นกระบวนการของการปรับตัวของบุคคลให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมโดยมุ่งเป้าไปที่การสร้างความมั่นใจ รักษา และดำเนินชีวิตตามปกติในสภาพแวดล้อมที่กำหนด ความสามารถในการปรับตัวระหว่างชีวิตกับสภาวะแวดล้อมของมนุษย์นั้นเป็นกรรมพันธุ์ การปรับตัวสามารถทำได้เนื่องจากทางชีววิทยาและภายนอก กลไกทางชีววิทยาและจบลงด้วยสภาวะของการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม กล่าวคือ สภาวะทางสุขภาพ มิฉะนั้น - โรค

กลไกทางชีวภาพรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาทางสัณฐานวิทยา สรีรวิทยา และพฤติกรรมของบุคคล ในกรณีที่กลไกชีวภาพสำหรับการปรับตัวไม่เพียงพอ จำเป็นต้องมีกลไกที่มีลักษณะพิเศษภายนอก จากนั้นบุคคลจะปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ไม่ว่าจะโดยการแยกตัวเองออกจากพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของเสื้อผ้า สิ่งอำนวยความสะดวกทางเทคนิค โภชนาการที่เหมาะสม หรือโดยการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมเพื่อให้สภาพของมันเอื้ออำนวยสำหรับเขา

และในที่สุด เมื่อมีสภาพแวดล้อมทางสังคมที่ดีและคุณสมบัติทางชีวภาพที่สมบูรณ์ สถานะของสุขภาพของมนุษย์อาจขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น - ขึ้นอยู่กับสภาพธรรมชาติและภูมิอากาศของที่อยู่อาศัย บุคคลที่มีสุขภาพดีอาจสูญเสียความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย จิตใจ และสังคมแม้ว่าภูมิภาคที่พำนักถาวรของเขาจะอยู่ในเขตภัยพิบัติทางนิเวศก็ตาม ผลที่ตามมาที่ร้ายแรงที่สุดของมลภาวะของชีวมณฑลอยู่ในผลที่ตามมาทางพันธุกรรม

เพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของคนที่มีสุขภาพ นั่นคือ เพื่อจัดการ จำเป็นต้องมีข้อมูลทั้งเกี่ยวกับเงื่อนไขสำหรับการก่อตัวของสุขภาพ (ธรรมชาติของการนำยีนพูลไปใช้ สภาวะแวดล้อม ไลฟ์สไตล์ ฯลฯ ) และผลลัพธ์สุดท้ายของกระบวนการสะท้อนกลับ (ตัวชี้วัดเฉพาะของสถานะสุขภาพของบุคคลหรือประชากร)

สุขภาพของมนุษย์ควรได้รับการพิจารณาโดยรวมว่าเป็นสุขภาพของสิ่งมีชีวิตเดียวซึ่งขึ้นอยู่กับสุขภาพของทุกส่วน เพื่อมีชีวิตที่ยืนยาว สมบูรณ์ และมีความสามารถ โดยธรรมชาติแล้ว คนๆ นั้นต้องเกิดจากพ่อแม่ที่แข็งแรง ได้รับจากพวกเขาในฐานะส่วนหนึ่งของยีนพูล ภูมิต้านทานสูงที่สืบทอดต่อปัจจัยสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายต่างๆ และองค์กรที่ดี โครงสร้างทางสัณฐานวิทยา คุณสมบัติทางชีวภาพที่ได้มาโดยกรรมพันธุ์ของสิ่งมีชีวิตมีความสำคัญ แต่ไม่ใช่การเชื่อมโยงเดียวที่กำหนดสุขภาพของมนุษย์และความเป็นอยู่ที่ดี

จากหลักฐานจากการศึกษาเชิงทดลองและระบาดวิทยา ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม แม้จะสัมผัสในระดับต่ำ ก็สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่สำคัญสำหรับผู้คนได้ มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม แม้จะมีความเข้มข้นของสารค่อนข้างต่ำเนื่องจากการได้รับสารเป็นเวลานาน (เกือบตลอดชีวิตของบุคคล) อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ โดยเฉพาะในกลุ่มที่เปราะบาง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง สตรีมีครรภ์

ผลที่ได้คือการกลายพันธุ์ที่นำไปสู่การเกิดโรคทางพันธุกรรมหรือการปรากฏตัวของความบกพร่องทางพันธุกรรม

ในข้อกำหนดเบื้องต้นที่สืบทอดมาเพื่อสุขภาพ ปัจจัยต่างๆ เช่น ประเภทของโครงสร้างทางสัณฐานวิทยาและลักษณะของกระบวนการทางประสาทและจิตใจ ระดับของความโน้มเอียงต่อโรคบางชนิดมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ชีวิตที่ครอบงำและทัศนคติของบุคคลนั้นส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยรัฐธรรมนูญของบุคคล คุณสมบัติที่กำหนดไว้ล่วงหน้าทางพันธุกรรมดังกล่าวรวมถึงความต้องการที่โดดเด่นของบุคคล ความสามารถ ความสนใจ ความปรารถนา ความโน้มเอียงที่จะติดสุราและนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ แม้จะมีความสำคัญของอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมและการเลี้ยงดู บทบาทของปัจจัยทางพันธุกรรมกลายเป็นตัวชี้ขาด สิ่งนี้ใช้ได้กับโรคต่าง ๆ อย่างสมบูรณ์

สิ่งนี้ทำให้เห็นได้ชัดเจนว่าจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะทางพันธุกรรมของบุคคลในการกำหนดวิถีชีวิตที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเขา การเลือกอาชีพ พันธมิตรในการติดต่อทางสังคม การรักษา และประเภทการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุด

บ่อยครั้ง สังคมกำหนดข้อกำหนดให้กับบุคคลที่ขัดกับเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการดำเนินการโปรแกรมที่ฝังอยู่ในยีน เป็นผลให้เกิดความขัดแย้งมากมายระหว่างพันธุกรรมกับสิ่งแวดล้อม ระหว่างระบบต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งกำหนดการปรับตัวของมันในฐานะระบบที่ครบถ้วน เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและเอาชนะในการเกิดของมนุษย์

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเลือกอาชีพซึ่งค่อนข้างสำคัญสำหรับประเทศของเรา ตัวอย่างเช่น มีเพียง 3% ของผู้ที่ทำงานในระบบเศรษฐกิจแห่งชาติของสหพันธรัฐรัสเซียเท่านั้นที่พอใจกับอาชีพที่พวกเขาเลือก - เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้ ไม่ได้มีความสำคัญน้อยที่สุด ความแตกต่างระหว่าง typology ที่สืบทอดมากับธรรมชาติของกิจกรรมระดับมืออาชีพที่ดำเนินการ

พันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมทำหน้าที่เป็นปัจจัยทางสาเหตุและมีบทบาทในการทำให้เกิดโรคในมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การมีส่วนร่วมในแต่ละโรคนั้นแตกต่างกัน และปัจจัยหนึ่งที่มากขึ้น การมีส่วนร่วมของอีกปัจจัยหนึ่งก็จะน้อยลง พยาธิวิทยาทุกรูปแบบจากมุมมองนี้สามารถแบ่งออกเป็นสี่กลุ่มซึ่งไม่มีขอบเขตที่คมชัด

กลุ่มแรกประกอบด้วยโรคทางพันธุกรรมที่เหมาะสมซึ่งยีนทางพยาธิวิทยามีบทบาททางสาเหตุบทบาทของสิ่งแวดล้อมคือการปรับเปลี่ยนเฉพาะอาการของโรค กลุ่มนี้รวมถึงโรคที่เกิดจากโมโนเจนิก (เช่น ฟีนิลคีโตนูเรีย ฮีโมฟีเลีย) เช่นเดียวกับโรคโครโมโซม โรคเหล่านี้ถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นผ่านเซลล์สืบพันธุ์

กลุ่มที่สองก็คือ โรคทางพันธุกรรมเกิดจากการกลายพันธุ์ทางพยาธิวิทยา แต่การสำแดงของพวกมันต้องการผลกระทบเฉพาะของสิ่งแวดล้อม ในบางกรณี ผลกระทบ "ที่แสดงออก" ของสิ่งแวดล้อมนั้นชัดเจนมาก และด้วยการหายไปของผลกระทบของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม อาการทางคลินิกจะเด่นชัดน้อยลง อาการเหล่านี้เป็นอาการของการขาด HbS ของฮีโมโกลบินในตัวพาหะชนิดเฮเทอโรไซกัสที่ความดันบางส่วนของออกซิเจนลดลง ในกรณีอื่น (เช่น กับโรคเกาต์) ผลกระทบระยะยาวต่อสิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแสดงตัวของยีนทางพยาธิวิทยา

กลุ่มที่สามเป็นโรคที่พบบ่อยจำนวนมาก โดยเฉพาะโรคในวัยผู้ใหญ่และวัยชรา (ความดันโลหิตสูง แผลในกระเพาะอาหาร เนื้องอกที่ร้ายแรงที่สุด และอื่นๆ) ปัจจัยสาเหตุหลักในการเกิดขึ้นของพวกเขาคือผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมอย่างไรก็ตามการดำเนินการของผลกระทบของปัจจัยขึ้นอยู่กับความโน้มเอียงทางพันธุกรรมที่กำหนดของแต่ละบุคคลของสิ่งมีชีวิตและดังนั้นโรคเหล่านี้เรียกว่า multifactorial หรือโรคที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม .

ควรสังเกตว่าโรคต่าง ๆ ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมนั้นไม่เหมือนกันในบทบาทสัมพันธ์ของพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม ในหมู่พวกเขาเราสามารถแยกแยะโรคที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมในระดับต่ำปานกลางและสูง

โรคกลุ่มที่สี่เป็นรูปแบบทางพยาธิวิทยาที่ค่อนข้างน้อยซึ่งปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีบทบาทพิเศษ โดยปกตินี่เป็นปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่รุนแรงซึ่งสัมพันธ์กับร่างกายที่ไม่มีวิธีการป้องกัน (การบาดเจ็บโดยเฉพาะการติดเชื้อที่เป็นอันตราย) ปัจจัยทางพันธุกรรมในกรณีนี้มีบทบาทในการเกิดโรคและมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของมัน

สถิติแสดงให้เห็นว่าในโครงสร้างของพยาธิวิทยาทางพันธุกรรม ส่วนใหญ่เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตและสุขภาพของพ่อแม่และมารดาในอนาคตในระหว่างตั้งครรภ์

ดังนั้นจึงไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับบทบาทสำคัญที่ปัจจัยทางพันธุกรรมมีผลต่อสุขภาพของมนุษย์ ในเวลาเดียวกัน ในกรณีส่วนใหญ่ การพิจารณาปัจจัยเหล่านี้ผ่านการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองของไลฟ์สไตล์ของบุคคลสามารถทำให้ชีวิตของเขาแข็งแรงและยืนยาวได้ และในทางตรงกันข้ามการประเมินลักษณะการจัดประเภทของบุคคลต่ำเกินไปนำไปสู่ความอ่อนแอและการป้องกันตัวก่อนการกระทำของเงื่อนไขและสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ของชีวิต

ไลฟ์สไตล์เป็นปัจจัยทั่วไปชั้นนำที่กำหนดแนวโน้มหลักในการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพ ถือเป็นประเภทของชีวิตมนุษย์ที่กระฉับกระเฉง

โครงสร้างของวิถีชีวิตที่มีลักษณะทางการแพทย์และสังคม ได้แก่ :

• กิจกรรมแรงงานและสภาพการทำงาน
• กิจกรรมในครัวเรือน (ประเภทของที่อยู่อาศัย, พื้นที่อยู่อาศัย, สภาพความเป็นอยู่, เวลาที่ใช้ในกิจกรรมในบ้าน ฯลฯ );
• กิจกรรมนันทนาการที่มุ่งฟื้นฟูความแข็งแกร่งทางร่างกายและการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม
• กิจกรรมสังสรรค์ในครอบครัว (ดูแลเด็ก, ญาติผู้สูงอายุ);
• การวางแผนครอบครัวและความสัมพันธ์ในครอบครัว
• การก่อตัวของลักษณะพฤติกรรมและสถานะทางสังคมและจิตวิทยา
• กิจกรรมทางการแพทย์และสังคม (ทัศนคติต่อสุขภาพ การแพทย์ ทัศนคติต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี)

แนวคิดเช่นมาตรฐานการครองชีพ (โครงสร้างรายได้ต่อคน) คุณภาพชีวิต (พารามิเตอร์ที่วัดลักษณะระดับความมั่นคงทางวัตถุของบุคคล) วิถีชีวิต (ลักษณะนิสัยส่วนตัวทางจิตวิทยา) วิถีชีวิต (ระเบียบของชาติ - สังคม ของชีวิต วิถีชีวิต วัฒนธรรม)

กิจกรรมทางการแพทย์เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นกิจกรรมของประชาชนในด้านการคุ้มครอง การพัฒนาบุคคลและสาธารณสุขในสภาวะทางเศรษฐกิจและสังคมบางประการ

กิจกรรมทางการแพทย์ (ทางการแพทย์และสังคม) ได้แก่ ทักษะด้านสุขอนามัย การนำคำแนะนำทางการแพทย์ไปใช้ การมีส่วนร่วมในการพัฒนาวิถีชีวิตและสิ่งแวดล้อม ความสามารถในการปฐมพยาบาลตนเองและญาติ การใช้ยาพื้นบ้าน การแพทย์แผนโบราณ และอื่นๆ .

การเพิ่มระดับของกิจกรรมทางการแพทย์และการรู้หนังสือของประชากรเป็นงานที่สำคัญที่สุดของผู้ปฏิบัติงานทั่วไปและกุมารแพทย์ในพื้นที่ (โดยเฉพาะแพทย์ประจำครอบครัว)

องค์ประกอบที่สำคัญของกิจกรรมทางการแพทย์และสังคมคือการปฐมนิเทศไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (HLS) วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นพฤติกรรมที่ถูกสุขลักษณะโดยอิงตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ซึ่งมุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างและรักษาสุขภาพ กระตุ้นการป้องกันของร่างกาย รับรองความสามารถในการทำงานระดับสูง และมีอายุยืนยาวอย่างแข็งขัน

ดังนั้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีถือได้ว่าเป็นพื้นฐานในการป้องกันโรค การก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือการสร้างระบบเพื่อเอาชนะปัจจัยเสี่ยงในรูปแบบของชีวิตที่กระฉับกระเฉงของผู้คนโดยมุ่งเป้าไปที่การรักษาและเสริมสร้างสุขภาพ

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นปัจจัยด้านสุขภาพที่สำคัญและรวมถึงองค์ประกอบต่อไปนี้:

• การสร้างสภาพการทำงานอย่างมีสติที่เอื้อต่อการรักษาสุขภาพและเพิ่มประสิทธิภาพ
• การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกิจกรรมทางวัฒนธรรม, พลศึกษาและการกีฬา, การปฏิเสธรูปแบบการพักผ่อนหย่อนใจ, การฝึกความสามารถทางจิต, การฝึกอัตโนมัติ, การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี (แอลกอฮอล์, การสูบบุหรี่), เหตุผล, อาหารที่สมดุล, การปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล, การสร้าง ภาวะปกติในครอบครัว;
• การก่อตัวของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในกลุ่มแรงงาน ครอบครัว ทัศนคติต่อผู้ป่วยและผู้พิการ
• การเคารพสิ่งแวดล้อม ธรรมชาติ วัฒนธรรมระดับสูงของพฤติกรรมในที่ทำงาน ในที่สาธารณะ และการคมนาคมขนส่ง
• การมีส่วนร่วมอย่างมีสติใน มาตรการป้องกันดำเนินการโดยสถาบันทางการแพทย์, การดำเนินการตามใบสั่งแพทย์, ความสามารถในการให้การปฐมพยาบาล, การอ่านวรรณกรรมทางการแพทย์ที่เป็นที่นิยม ฯลฯ

ภาพสุขภาพชีวิตยังเป็นการแสดงออกถึงทิศทางที่แน่นอนของกิจกรรมของแต่ละบุคคลในทิศทางของการเสริมสร้างและพัฒนาสุขภาพส่วนบุคคลและของประชาชน ดังนั้น วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงสัมพันธ์กับรูปแบบการสร้างแรงบันดาลใจส่วนบุคคลโดยบุคคลที่มีความสามารถและความสามารถทางสังคม จิตใจ ร่างกาย และความสามารถของตน สิ่งนี้อธิบายความสำคัญอย่างยิ่งของการก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในการสร้างสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการทำงานของบุคคลและสังคม

ส่งงานที่ดีของคุณในฐานความรู้เป็นเรื่องง่าย ใช้แบบฟอร์มด้านล่าง

นักศึกษา นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา นักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์ที่ใช้ฐานความรู้ในการศึกษาและการทำงานจะขอบคุณอย่างยิ่ง

โฮสต์ที่ http://www.allbest.ru

บทนำ

บุคคลตลอดชีวิตอยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหลายประการ ตั้งแต่สิ่งแวดล้อมจนถึงสังคม นอกเหนือจากบุคคล คุณสมบัติทางชีวภาพล้วนส่งผลโดยตรงต่อกิจกรรม สุขภาพ และอายุขัยของมันในที่สุด ข้อมูลแสดงว่า อิทธิพลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดไลฟ์สไตล์ส่งผลต่อสุขภาพ เกือบครึ่งหนึ่งของทุกกรณีของโรคขึ้นอยู่กับมัน อันดับที่สองในแง่ของผลกระทบต่อสุขภาพถูกครอบครองโดยสภาวะแวดล้อมของมนุษย์ (อย่างน้อยหนึ่งในสามของโรคถูกกำหนดโดยอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์) กรรมพันธุ์ทำให้เกิดโรคประมาณ 20%

สิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดีช่วยให้มั่นใจได้ว่าระบบทั้งหมดจะทำงานได้อย่างดีที่สุดเพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อม การรักษากิจกรรมชีวิตที่เหมาะสมที่สุดของบุคคลเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมนั้นพิจารณาจากความจริงที่ว่าร่างกายของเขามีข้อ จำกัด ทางสรีรวิทยาของความอดทนที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมใด ๆ และเกินขีด จำกัด ปัจจัยนี้จะมีผลกระทบที่น่าหดหู่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์ ตัวอย่างเช่น ตามที่การทดสอบได้แสดงให้เห็น ในสภาพเมือง ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพแบ่งออกเป็นห้ากลุ่มหลัก: สภาพแวดล้อมการดำรงชีวิต ปัจจัยการผลิต สังคม ชีวภาพ และวิถีชีวิตส่วนบุคคล

เป็นที่น่ากังวลอย่างยิ่งที่สหพันธรัฐรัสเซียในปัจจุบันมีอัตราการเสียชีวิตและอายุขัยเฉลี่ย สถานที่สุดท้ายในหมู่ประเทศอุตสาหกรรม

1. สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่คือการสูดดมควันของยาเตรียม ซึ่งส่วนใหญ่มาจากพืช ที่คุกรุ่นอยู่ในกระแสอากาศที่หายใจเข้า เพื่อทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีอยู่ในตัว สารออกฤทธิ์โดยการระเหิดและการดูดซึมที่ตามมาในปอดและทางเดินหายใจ ตามกฎแล้วจะใช้สำหรับการใช้สารผสมการสูบบุหรี่ที่มีคุณสมบัติเป็นยาเสพติดเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่อิ่มตัวด้วยสารออกฤทธิ์ทางจิตไปยังสมองอย่างรวดเร็ว

การศึกษาได้พิสูจน์อันตรายของการสูบบุหรี่ ควันบุหรี่มีมากกว่า30 สารมีพิษ: นิโคติน คาร์บอนไดออกไซด์ คาร์บอนมอนอกไซด์ กรดไฮโดรไซยานิก แอมโมเนีย เรซิน กรดอินทรีย์ และอื่นๆ

สถิติระบุว่า เมื่อเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่ระยะยาวมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ 13 เท่า มีโอกาสเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายมากกว่า 12 เท่า และมีโอกาสเป็นแผลในกระเพาะอาหารมากกว่า 10 เท่า ผู้สูบบุหรี่แต่งหน้า96 - 100 % ของผู้ป่วยมะเร็งปอดทั้งหมด ทุกเจ็ด เป็นเวลานานผู้สูบบุหรี่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการทำลาย endarteritis ซึ่งเป็นโรคร้ายแรงของหลอดเลือด

นิโคตินเป็นพิษต่อเส้นประสาท ในการทดลองกับสัตว์และการสังเกตของมนุษย์ พบว่านิโคตินในปริมาณน้อยกระตุ้น เซลล์ประสาท, มีส่วนช่วยในการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, หัวใจเต้นผิดจังหวะ, คลื่นไส้และอาเจียน. ในปริมาณมากจะยับยั้งและทำให้เป็นอัมพาตการทำงานของเซลล์ ระบบประสาทส่วนกลาง รวมทั้งพืชผัก ความผิดปกติของระบบประสาทเกิดจากความสามารถในการทำงานที่ลดลง อาการมือสั่น และความจำเสื่อม

นิโคตินยังส่งผลต่อต่อมไร้ท่อโดยเฉพาะต่อมหมวกไตซึ่งในขณะเดียวกันก็ปล่อยฮอร์โมนอะดรีนาลีนเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะหลอดเลือด ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น นิโคตินส่งผลเสียต่อต่อมเพศมีส่วนช่วยในการพัฒนาความอ่อนแอทางเพศในผู้ชาย - ความอ่อนแอ

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อเด็กและวัยรุ่นโดยเฉพาะ ยังไม่ค่อยประหม่าและ ระบบไหลเวียนมีความไวต่อยาสูบ

นอกจากนิโคติน ผลกระทบด้านลบองค์ประกอบอื่นๆ ของควันบุหรี่ เมื่อคาร์บอนมอนอกไซด์เข้าสู่ร่างกาย ความอดอยากของออกซิเจนจะเกิดขึ้น เนื่องจากคาร์บอนมอนอกไซด์จะรวมกับเฮโมโกลบินได้ง่ายกว่าออกซิเจน และส่งเลือดไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะทั้งหมดของมนุษย์ มะเร็ง คนที่สูบบุหรี่เกิดขึ้นมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 20 เท่า ยังไง ผู้ชายอีกต่อไปสูบบุหรี่ ยิ่งมีโอกาสเสียชีวิตจากโรคร้ายแรงนี้ จากการศึกษาทางสถิติพบว่าผู้สูบบุหรี่มักมีเนื้องอกมะเร็งในอวัยวะอื่น เช่น หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร กล่องเสียง ไต คนสูบบุหรี่มักเป็นมะเร็ง ริมฝีปากล่างเนื่องจากฤทธิ์ก่อมะเร็งของสารสกัดที่สะสมอยู่ในปากหลอด

บ่อยครั้งที่การสูบบุหรี่นำไปสู่การพัฒนาของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังพร้อมกับ ไอเรื้อรังและ กลิ่นเหม็นจากปาก. อันเป็นผลมาจากการอักเสบเรื้อรังหลอดลมขยายตัว bronchiectasis เกิดขึ้นพร้อมกับผลกระทบที่รุนแรง - pneumosclerosis ซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวของระบบไหลเวียนโลหิต บ่อยครั้งที่ผู้สูบบุหรี่ประสบความเจ็บปวดในหัวใจ นี่เป็นเพราะอาการกระตุกของหลอดเลือดหัวใจที่เลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจด้วยการพัฒนาของ angina pectoris (ภาวะหัวใจล้มเหลว) กล้ามเนื้อหัวใจตายในผู้สูบบุหรี่เกิดขึ้นบ่อยกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 3 เท่า

ผู้สูบบุหรี่ไม่เพียงเป็นอันตรายต่อตัวเองเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อคนรอบข้างด้วย ในทางการแพทย์ แม้แต่คำว่า "การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ" ก็ปรากฏขึ้น ในร่างกายของผู้ไม่สูบบุหรี่หลังจากอยู่ในห้องที่มีควันและไม่มีอากาศถ่ายเท ความเข้มข้นของนิโคตินจะถูกกำหนดอย่างมีนัยสำคัญ

สำหรับประเทศและดินแดนของโลกที่ให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับ WHO ความชุกของการสูบบุหรี่ในผู้ใหญ่มีตั้งแต่ 4% ในลิเบียถึง 54% ในนาอูรู ประเทศ 10 อันดับแรกที่มีการสูบบุหรี่แพร่หลายมากที่สุด ได้แก่ นาอูรู กินี นามิเบีย และเคนยา บอสเนียและเฮอร์เซโกวีนา มองโกเลีย เยเมน เซาตูเมและปรินซิปี ตุรกี โรมาเนีย รัสเซียในชุด 153 ประเทศนี้อยู่ในอันดับที่ 33 (37% ของผู้สูบบุหรี่ในประชากรผู้ใหญ่) อย่างไรก็ตาม แม้ว่าสหรัฐอเมริกาในซีรีส์นี้จะอยู่ในอันดับที่ 98 (24%) แต่การบริโภคบุหรี่โดยเฉลี่ยต่อหัวที่นี่ก็สูงกว่าในหลายประเทศทั่วโลกที่มีความชุกของการสูบบุหรี่ในผู้ใหญ่สูงกว่า ประชากร. หากในสหรัฐอเมริกามีการบริโภคบุหรี่เฉลี่ยประมาณ 6 มวนต่อคนต่อวัน (ซึ่งรวมทั้งเด็กและผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ทั้งหมด) ในรัสเซียจะน้อยกว่า 5 มวน และระดับสูงสุดของการบริโภคบุหรี่ต่อหัวในกรีซ เกือบ 12 ชิ้นต่อวันต่อคน

2. โรคพิษสุราเรื้อรัง

โจรแห่งเหตุผล - นี่คือวิธีการเรียกแอลกอฮอล์ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่ทำให้มึนเมาของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 8,000 ปีก่อนยุคของเรา - ด้วยการถือกำเนิดของจานเซรามิก ซึ่งทำให้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากน้ำผึ้ง น้ำผลไม้ และองุ่นป่าเป็นไปได้ บางทีการผลิตไวน์อาจเกิดขึ้นก่อนการเริ่มต้นเกษตรกรรม ดังนั้น นักเดินทางชื่อดัง N.N. Miklukho-Maclay สังเกตชาวปาปัวแห่งนิวกินีซึ่งยังไม่รู้วิธีจุดไฟ แต่ใครรู้วิธีเตรียมเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมาอยู่แล้ว ชาวอาหรับได้รับแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ในศตวรรษที่ 6-7 และพวกเขาเรียกมันว่า "อัล cogl" ซึ่งแปลว่า "ทำให้มึนเมา" วอดก้าขวดแรกผลิตโดย Arab Ragez ในปี 860 การกลั่นไวน์เพื่อให้ได้แอลกอฮอล์ทำให้มึนเมารุนแรงขึ้น เป็นไปได้ว่านี่คือเหตุผลของการห้ามใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยผู้ก่อตั้งศาสนาอิสลาม (ศาสนามุสลิม) มูฮัมหมัด (โมฮัมเหม็ด, 570-632) ข้อห้ามนี้รวมอยู่ในประมวลกฎหมายมุสลิม - อัลกุรอาน (ศตวรรษที่ 7) ตั้งแต่นั้นมา เป็นเวลา 12 ศตวรรษ ประเทศมุสลิมไม่ได้บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และผู้ละทิ้งความเชื่อ (คนเมา) ถูกลงโทษอย่างรุนแรง

แต่แม้กระทั่งในประเทศแถบเอเชียที่ศาสนาห้ามดื่มไวน์ (อัลกุรอาน) ลัทธิไวน์ยังคงเฟื่องฟูและถูกขับขานในบทกวี

ในยุคกลางของยุโรปตะวันตก พวกเขายังได้เรียนรู้วิธีรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เข้มข้นโดยการระเหิดของไวน์และการหมักของเหลวที่มีรสหวานอื่นๆ ตามตำนานเล่าว่า การดำเนินการนี้ดำเนินการครั้งแรกโดยนักเล่นแร่แปรธาตุชาวอิตาลีชื่อวาเลนติอุส หลังจากที่ได้ลองผลิตภัณฑ์ที่เพิ่งได้มาและมีอาการมึนเมาอย่างรุนแรง นักเล่นแร่แปรธาตุประกาศว่าเขาได้ค้นพบยาอายุวัฒนะมหัศจรรย์ที่ทำให้ชายชราเป็นหนุ่ม เหนื่อยล้า ร่าเริง เบิกบานแจ่มใส

ตั้งแต่นั้นมา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นได้แพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว สาเหตุหลักมาจากการผลิตแอลกอฮอล์ในอุตสาหกรรมที่เติบโตอย่างต่อเนื่องจากวัตถุดิบราคาถูก (มันฝรั่ง ของเสียจากการผลิตน้ำตาล ฯลฯ)

การแพร่กระจายของความมึนเมาในรัสเซียเกี่ยวข้องกับนโยบายของชนชั้นปกครอง มีการสร้างความคิดเห็นว่าความมึนเมาเป็นประเพณีโบราณของชาวรัสเซีย ในเวลาเดียวกันพวกเขาอ้างถึงคำพูดของพงศาวดาร: "ความสนุกในรัสเซียคือการดื่ม" แต่นี่เป็นการดูหมิ่นชาติรัสเซีย นักประวัติศาสตร์และนักชาติพันธุ์วิทยาชาวรัสเซีย ผู้เชี่ยวชาญด้านขนบธรรมเนียมและประเพณีของประชาชน ศาสตราจารย์ N.I. Kostomarov (2360-2428) ปฏิเสธความคิดเห็นนี้อย่างสมบูรณ์ เขาพิสูจน์ว่าในรัสเซียโบราณพวกเขาดื่มน้อยมาก เฉพาะในวันหยุดที่เลือกเท่านั้นที่พวกเขาต้มทุ่งหญ้าบดหรือเบียร์ซึ่งมีความเข้มข้นไม่เกิน 5-10 องศา ถ้วยถูกส่งวนเป็นวงกลม และทุกคนก็ดื่มเพียงไม่กี่จิบ ในวันธรรมดาไม่อนุญาตให้ดื่มสุรา และความมึนเมาถือเป็นความละอายและบาปที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ปัญหาการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีความเกี่ยวข้องมากในปัจจุบัน ตอนนี้การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในโลกมีจำนวนมาก สังคมทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ แต่ก่อนอื่น คนรุ่นใหม่มีความเสี่ยง: เด็ก วัยรุ่น เยาวชน ตลอดจนสุขภาพของสตรีมีครรภ์ ท้ายที่สุดแล้ว แอลกอฮอล์มีผลอย่างมากต่อร่างกายที่ไม่ได้รูปร่างและค่อยๆ ทำลายมันลง

อันตรายจากแอลกอฮอล์นั้นชัดเจน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย แอลกอฮอล์จะแพร่กระจายไปทั่วเลือดไปยังอวัยวะต่างๆ และส่งผลเสียต่อการทำลายล้าง

ด้วยการพัฒนาการใช้แอลกอฮอล์อย่างเป็นระบบ โรคอันตราย- โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่ก็รักษาได้ เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ

แต่ปัญหาหลักคือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่ที่ผลิตขึ้นโดยรัฐวิสาหกิจที่ไม่ใช่ของรัฐมีสารพิษอยู่เป็นจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำมักนำไปสู่พิษและถึงขั้นเสียชีวิต

ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อสังคม คุณค่าทางวัฒนธรรมของสังคม

สาเหตุของการเริ่มดื่มแอลกอฮอล์ครั้งแรกนั้นแตกต่างกันไป แต่คุณลักษณะของพวกมันเปลี่ยนไปตามอายุ

จนกระทั่งอายุ 11 ความคุ้นเคยกับแอลกอฮอล์ครั้งแรกเกิดขึ้นโดยบังเอิญหรือได้รับ "เพื่อความอยากอาหาร" "บำบัด" ด้วยไวน์หรือเด็กเองได้ลิ้มรสแอลกอฮอล์ด้วยความอยากรู้ (แรงจูงใจส่วนใหญ่มีอยู่ในเด็กผู้ชาย) เมื่ออายุมากขึ้น เทศกาลตามประเพณีจะกลายเป็นแรงจูงใจให้ดื่มแอลกอฮอล์เป็นครั้งแรก เช่น "วันหยุด" "งานเฉลิมฉลองในครอบครัว" "แขก" ฯลฯ ตั้งแต่อายุ 14-15 เหตุผลดังกล่าวปรากฏว่า "ไม่สะดวกที่ถูกทิ้งให้อยู่ข้างหลังผู้ชาย", "เพื่อนเกลี้ยกล่อม", "เพื่อบริษัท", "เพื่อความกล้าหาญ" เป็นต้น เด็กผู้ชายมีลักษณะตามกลุ่มแรงจูงใจทั้งหมดในการทำความคุ้นเคยกับแอลกอฮอล์เป็นครั้งแรก สำหรับผู้หญิง กลุ่มที่สองของแรงจูงใจ "ดั้งเดิม" นั้นเป็นเรื่องปกติ โดยปกติมันจะเกิดขึ้น พูดง่ายๆ คือ แก้วที่ "ไร้เดียงสา" เพื่อเป็นเกียรติแก่วันเกิดหรืองานเฉลิมฉลองอื่นๆ

ความสนใจเป็นพิเศษสมควรได้รับแรงจูงใจกลุ่มที่สองสำหรับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งก่อให้เกิดความมึนเมาเป็นพฤติกรรมประเภทหนึ่งของผู้กระทำความผิด ท่ามกลางแรงจูงใจเหล่านี้คือความปรารถนาที่จะกำจัดความเบื่อหน่าย ในทางจิตวิทยา ความเบื่อหน่ายเป็นสภาวะทางจิตพิเศษของบุคคลที่เกี่ยวข้องกับความหิวโหยทางอารมณ์ วัยรุ่นในกลุ่มนี้มีความสนใจลดลงหรือหมดความสนใจอย่างมากใน กิจกรรมทางปัญญา. วัยรุ่นที่ดื่มแอลกอฮอล์แทบจะไม่มีกิจกรรมทางสังคมเลย มีการสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในขอบเขตของการพักผ่อน สุดท้าย วัยรุ่นบางคนดื่มแอลกอฮอล์เพื่อคลายเครียด ปลดปล่อยตัวเองจากประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์ ตึงเครียด ภาวะวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นโดยเกี่ยวเนื่องกับตำแหน่งของตนในครอบครัว ชุมชนโรงเรียน

แต่ไม่ใช่แค่วัยรุ่นที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ และถึงแม้จะมีการพัฒนาการโฆษณาชวนเชื่อต่อต้านแอลกอฮอล์อย่างแพร่หลาย ผู้ใหญ่จำนวนมากไม่ได้ตระหนักถึงขอบเขตของอันตรายที่เกิดจากแอลกอฮอล์ต่อร่างกาย

ความจริงก็คือในชีวิตประจำวันมีตำนานมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เชื่อกันว่าแอลกอฮอล์มีผลในการรักษา ไม่เพียงแต่สำหรับโรคหวัด แต่ยังรวมถึงโรคอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง รวมถึงระบบทางเดินอาหาร เช่น แผลในกระเพาะอาหาร ในทางกลับกัน แพทย์เชื่อว่าผู้ป่วยโรคกระเพาะไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด ความจริงอยู่ที่ไหน? หลังจากนั้น ไม่ ปริมาณมากแอลกอฮอล์เดอ กระตุ้นความอยากอาหารจริงๆ

หรือความเชื่ออื่นที่มีอยู่ในหมู่คน: แอลกอฮอล์ทำให้ตื่นเต้น, เติมพลัง, ทำให้อารมณ์ดีขึ้น, ความเป็นอยู่ที่ดี, ทำให้การสนทนามีชีวิตชีวาและน่าสนใจยิ่งขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ บริษัท ของคนหนุ่มสาว ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่แอลกอฮอล์จะถูก "ต่อต้านความเหนื่อยล้า" ด้วยโรคภัยไข้เจ็บและในเกือบทุกงานเฉลิมฉลอง นอกจากนั้น มีความเห็นว่าแอลกอฮอล์เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรีสูงที่ให้ได้อย่างรวดเร็ว ความต้องการพลังงานสิ่งมีชีวิตซึ่งมีความสำคัญ เช่น ในการเดินป่า เป็นต้น และในเบียร์และไวน์องุ่นแห้งนอกจากนี้ยังมีวิตามินและสารอะโรมาติกทั้งชุด ที่ เวชปฏิบัติพวกเขาใช้คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียของแอลกอฮอล์ใช้สำหรับฆ่าเชื้อ (สำหรับการฉีด ฯลฯ ) เพื่อเตรียมยา แต่ไม่ได้ใช้ในการรักษาโรค

จึงนำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาปลอบประโลม ให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันและบำบัดโรค โดยเฉพาะเช่น น้ำยาฆ่าเชื้อตลอดจนวิธีการเพิ่มความอยากอาหารและผลิตภัณฑ์ที่ทรงคุณค่าอย่างกระฉับกระเฉง มีประโยชน์จริงอย่างที่เชื่อกันหรือไม่?

หนึ่งในการประชุม Pirogov ของแพทย์รัสเซียมีมติเกี่ยวกับอันตรายของแอลกอฮอล์: “ ไม่มีอวัยวะใดในร่างกายมนุษย์ที่ไม่ได้รับการกระทำที่ทำลายล้างของแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ไม่มีการกระทำใด ๆ ที่คนอื่นไม่สามารถทำได้ วิธีการรักษา, การแสดง มีสุขภาพดี ปลอดภัย และเชื่อถือได้มากขึ้น ไม่ ภาวะผิดปกติดังกล่าวซึ่งจำเป็นต้องสั่งจ่ายแอลกอฮอล์เป็นระยะเวลาเท่าใดก็ได้ ดังนั้น การให้เหตุผลเกี่ยวกับประโยชน์ของแอลกอฮอล์จึงยังคงเป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อย

แอลกอฮอล์จากกระเพาะอาหารเข้าสู่กระแสเลือดหลังจากดื่มสองนาที เลือดนำพาไปสู่ทุกเซลล์ของร่างกาย เซลล์ต้องทนทุกข์ก่อน ซีกโลกสมอง. กิจกรรมสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไขของบุคคลแย่ลงการก่อตัวของการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนช้าลงอัตราส่วนของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งในระบบประสาทส่วนกลางเปลี่ยนไป ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์การเคลื่อนไหวโดยสมัครใจถูกรบกวนคนแพ้มีความสามารถในการจัดการตัวเอง

การแทรกซึมของแอลกอฮอล์ไปยังเซลล์ของกลีบสมองส่วนหน้าของเยื่อหุ้มสมองปลดปล่อยอารมณ์ของบุคคลความสุขที่ไม่ยุติธรรมเสียงหัวเราะโง่ ๆ ความเบาในการตัดสินปรากฏขึ้น หลังจากการกระตุ้นที่เพิ่มขึ้นในเปลือกสมองทำให้กระบวนการยับยั้งลดลงอย่างมาก เยื่อหุ้มสมองหยุดควบคุมการทำงานของส่วนล่างของสมอง บุคคลสูญเสียความยับยั้งชั่งใจ เจียมเนื้อเจียมตัว เขาพูดและทำในสิ่งที่เขาไม่เคยพูดและจะไม่ทำเมื่อมีสติสัมปชัญญะ แอลกอฮอล์ส่วนใหม่แต่ละส่วนจะทำให้ศูนย์ประสาทที่สูงขึ้นเป็นอัมพาตมากขึ้นเรื่อย ๆ ราวกับว่าเชื่อมต่อกันและไม่ยอมให้พวกเขาเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการทำงานของส่วนล่างของสมอง: การประสานงานของการเคลื่อนไหวจะถูกรบกวนเช่นการเคลื่อนไหวของดวงตา (วัตถุเริ่ม สองครั้ง) การเดินเซที่น่าอึดอัดใจปรากฏขึ้น

การละเมิดระบบประสาทและอวัยวะภายในนั้นสังเกตได้จากการใช้แอลกอฮอล์: ครั้งเดียว, เป็นตอนและเป็นระบบ

เป็นที่ทราบกันดีว่าความผิดปกติของระบบประสาทนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดมนุษย์ เมื่อปริมาณแอลกอฮอล์อยู่ที่ 0.04-0.05 เปอร์เซ็นต์เยื่อหุ้มสมองจะปิดบุคคลนั้นสูญเสียการควบคุมตัวเองสูญเสียความสามารถในการให้เหตุผลอย่างมีเหตุผล ที่ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด 0.1 เปอร์เซ็นต์ ส่วนลึกของสมองที่ควบคุมการเคลื่อนไหวจะถูกยับยั้ง การเคลื่อนไหวของมนุษย์มีความไม่แน่นอนและมาพร้อมกับความสุข การฟื้นฟู ความวุ่นวายที่ไร้สาเหตุ อย่างไรก็ตาม ใน 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้คน แอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดความท้อแท้ ความปรารถนาที่จะหลับใหล เมื่อปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดเพิ่มขึ้น ความสามารถในการได้ยินและการมองเห็นของบุคคลจะลดลง และความเร็วของปฏิกิริยาของมอเตอร์จะลดลง ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ 0.2 เปอร์เซ็นต์ส่งผลต่อพื้นที่ของสมองที่ควบคุมพฤติกรรมทางอารมณ์ของบุคคล ในเวลาเดียวกัน สัญชาตญาณพื้นฐานก็ตื่นขึ้น ความก้าวร้าวก็ปรากฏขึ้น ด้วยความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด 0.3 เปอร์เซ็นต์ บุคคลแม้จะมีสติอยู่ก็ไม่เข้าใจสิ่งที่เห็นและได้ยิน สถานะนี้เรียกว่าอาการมึนงงจากแอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์อย่างเป็นระบบและมากเกินไปอาจทำให้เกิด โรค zheloe - โรคพิษสุราเรื้อรัง

โรคพิษสุราเรื้อรัง - การบริโภคที่บังคับเป็นประจำ จำนวนมากแอลกอฮอล์ในช่วง ระยะเวลานานเวลา. มาดูกันว่าแอลกอฮอล์สามารถทำอะไรกับร่างกายของเราได้บ้าง

เลือด. แอลกอฮอล์ยับยั้งการผลิตเกล็ดเลือด เช่นเดียวกับเซลล์เม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดแดง ผลลัพธ์: โรคโลหิตจาง, การติดเชื้อ, เลือดออก

สมอง. แอลกอฮอล์ทำให้เลือดไหลเวียนในหลอดเลือดของสมองช้าลง ส่งผลให้ค่าคงที่ ความอดอยากออกซิเจนเซลล์ทำให้ความจำเสื่อมและจิตใจเสื่อมช้า การเปลี่ยนแปลงของเส้นโลหิตตีบในระยะแรกพัฒนาในหลอดเลือดและความเสี่ยงของการตกเลือดในสมองเพิ่มขึ้น

หัวใจ. การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดทำให้ระดับโคเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูงถาวร และโรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอวางผู้ป่วยไว้บนขอบหลุมศพ ผงาดจากแอลกอฮอล์: การเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้ออันเป็นผลมาจากโรคพิษสุราเรื้อรัง สาเหตุที่ไม่ใช้กล้ามเนื้อ อาหารที่ไม่ดีและแอลกอฮอล์ทำลายระบบประสาท ในคาร์ดิโอไมโอแพทีที่มีแอลกอฮอล์ กล้ามเนื้อหัวใจได้รับผลกระทบ

ลำไส้. การสัมผัสกับแอลกอฮอล์บนผนังอย่างต่อเนื่อง ลำไส้เล็กนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเซลล์และสูญเสียความสามารถในการดูดซับสารอาหารและส่วนประกอบแร่ธาตุอย่างเต็มที่ซึ่งจบลงด้วยการพร่องของร่างกายที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ การอักเสบของกระเพาะอาหารอย่างต่อเนื่องและต่อมาในลำไส้ทำให้เกิดแผลที่อวัยวะย่อยอาหาร

ตับ. อวัยวะนี้ทนทุกข์ทรมานจากแอลกอฮอล์มากที่สุด: กระบวนการอักเสบ (ตับอักเสบ) เกิดขึ้นและจากนั้นความเสื่อมของ cicatricial (ตับแข็ง) ตับจะหยุดทำหน้าที่ในการขจัดการปนเปื้อนผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่เป็นพิษ การผลิตโปรตีนในเลือดและการทำงานที่สำคัญอื่นๆ ซึ่งนำไปสู่ความตายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของผู้ป่วย โรคตับแข็งเป็นโรคที่ร้ายกาจ: มันค่อยๆคืบคลานเข้าหาคนแล้วเต้นและตายทันที สาเหตุของโรคคือพิษจากแอลกอฮอล์

ตับอ่อน. ผู้ป่วยที่ติดสุรามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานมากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มถึง 10 เท่า: แอลกอฮอล์ทำลายตับอ่อน อวัยวะที่ผลิตอินซูลิน และบิดเบือนการเผาผลาญอย่างลึกซึ้ง

หนัง. คนเมามักจะดูแก่กว่าอายุของเขา ในไม่ช้าผิวของเขาจะสูญเสียความยืดหยุ่นและแก่ก่อนวัย

3. ติดยาเสพติด

ยาอะไรก็ได้ สารประกอบเคมีซึ่งส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย ติดยา (คำนี้มาจากภาษากรีก narkz มึนงง, การนอนหลับ + ความบ้าคลั่ง, ความหลงใหล, แรงดึงดูด) - โรคเรื้อรังเกิดจากการเสพยาหรือไม่เสพย์ติด เป็นที่พึ่งของสารที่ทำให้มึนเมา สภาวะของจิตใจ และ การเสพติดทางร่างกายจากสารที่ทำให้มึนเมาที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง เปลี่ยนความทนทานต่อยาเป็นยาเสพติด โดยมีแนวโน้มจะเพิ่มขนาดยาและพัฒนาการพึ่งพาอาศัยกันทางร่างกาย

อาจดูเหมือนว่ายาปรากฏขึ้นไม่นานมานี้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาเคมี ยา และวิทยาศาสตร์อื่น ๆ เช่นเดียวกับความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ ยาเสพติดเป็นที่รู้จักของคนนับพันปี พวกเขาถูกบริโภคโดยผู้คนจากวัฒนธรรมที่แตกต่างกันและเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน: ในระหว่างพิธีกรรมทางศาสนาเพื่อฟื้นฟูความแข็งแกร่งเพื่อเปลี่ยนจิตสำนึกเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย ในช่วงก่อนวัยเรียน เรามีหลักฐานว่าผู้คนรู้จักและใช้สารเคมีออกฤทธิ์ทางจิต ได้แก่ แอลกอฮอล์และพืช ซึ่งการบริโภคส่งผลต่อจิตสำนึก การศึกษาทางโบราณคดีได้แสดงให้เห็นแล้วว่าใน 6400 ปีก่อนคริสตกาล ผู้คนรู้จักเบียร์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ เห็นได้ชัดว่ากระบวนการหมักถูกค้นพบโดยบังเอิญ (โดยวิธีการที่ไวน์องุ่นปรากฏเฉพาะในศตวรรษที่ 4-3 ก่อนคริสต์ศักราช) หลักฐานที่เป็นลายลักษณ์อักษรฉบับแรกเกี่ยวกับการใช้ของมึนเมาคือเรื่องราวความมึนเมาของโนอาห์จากหนังสือปฐมกาล นอกจากนี้ยังใช้พืชหลายชนิดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งมักใช้ในพิธีกรรมทางศาสนาหรือในระหว่างการรักษาพยาบาล

จนกระทั่งต้นศตวรรษที่ 20 แทบไม่มีข้อ จำกัด ในการผลิตและการบริโภคยา บางครั้งมีการพยายามลดหรือห้ามการใช้สารบางชนิด แต่สิ่งเหล่านี้มีอายุสั้นและโดยทั่วไปไม่ประสบความสำเร็จ ตัวอย่างเช่น ยาสูบ กาแฟ และชา ถูกต่อต้านโดยยุโรปในขั้นต้น ชาวยุโรปคนแรกที่สูบบุหรี่ - Rodrigo de Jerez สหายของโคลัมบัส - เมื่อมาถึงสเปนถูกคุมขังเนื่องจากทางการตัดสินใจว่าเขาถูกปีศาจเข้าสิง มีการพยายามหลายครั้งที่จะผิดกฎหมายกาแฟและชา นอกจากนี้ยังมีกรณีที่รัฐไม่ได้ห้ามยาเสพติด แต่ในทางกลับกัน มีส่วนทำให้การค้าขายของพวกเขาเจริญรุ่งเรือง ตัวอย่างที่ดีที่สุดคือความขัดแย้งทางอาวุธระหว่างบริเตนใหญ่และจีนในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 พวกเขาถูกเรียกว่าสงครามฝิ่นเพราะพ่อค้าชาวอังกฤษนำฝิ่นเข้ามาในประเทศจีน ในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 ชาวจีนหลายล้านคนติดฝิ่น ในเวลานี้ จีนก้าวขึ้นเป็นผู้นำของโลกในด้านการบริโภคฝิ่น ซึ่งส่วนใหญ่ปลูกในอินเดียและอังกฤษลักลอบนำเข้ามาในประเทศ รัฐบาลจีนได้ออกกฎหมายหลายฉบับเพื่อควบคุมการนำเข้าฝิ่น แต่ไม่มีกฎหมายใดที่ได้ผลตามที่ต้องการ

คนติดยาใช้เวลาไม่นาน มากขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของบุคคลที่เสพยา ในบางกรณี การเสพติดการเตรียมสมุนไพรและสารเคมีเกิดขึ้นเกือบครั้งแรก ในขณะที่บางครั้งอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ เดือน หรือหลายปี มีการตัดสินหลายประเภทเกี่ยวกับบุคลิกภาพของผู้ใช้ยา ซึ่งแต่ละประเภทมีสิทธิ์ที่จะดำรงอยู่อย่างอิสระ ด้านล่างนี้เป็นบทสรุปของทฤษฎีใดทฤษฎีหนึ่งเกี่ยวกับอัตลักษณ์ของผู้ใช้ยา ซึ่งผู้ก่อตั้งคือ E.A. Babayan และ A.N. เซอร์กีฟ ประเภทของบุคคลที่อยู่ภายใต้การพิจารณาประกอบด้วยกลุ่มตามเงื่อนไขห้ากลุ่ม ได้แก่ :

1. ผู้ทดลอง ประชากรที่ใหญ่ที่สุดของทั้งห้ากลุ่ม รวมถึงคนที่ไม่ได้กลับมาทำอาชีพที่เป็นอันตรายนี้หลังจากรู้จักยาเสพติดเป็นครั้งแรก

2. ผู้บริโภคเป็นครั้งคราว ซึ่งรวมถึงผู้ที่ใช้ยาเนื่องจากสถานการณ์เป็นหลัก สมมุติว่าอยู่ในบริษัทที่น่าสงสัย ชายหนุ่มกลัวถูกตราหน้าว่า “ อีกาขาว” ม้วนแขนเสื้อขึ้นเพื่อฉีดเฮโรอีนอย่างกล้าหาญ นอกเหนือจากสถานการณ์เหล่านี้หรือสถานการณ์อื่น คนเหล่านี้ไม่มีความปรารถนาที่จะเสพยา

3. ผู้บริโภคที่เป็นระบบ พวกเขาเสพยาตามรูปแบบที่แน่นอน ตัวอย่างเช่น ในวันเกิดของคุณ เนื่องในโอกาสที่งานของคุณสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี ไตรมาสละครั้ง เป็นต้น เชื่ออย่างไร้เดียงสาว่าการหลอกลวงตนเองนี้จะยังคงอยู่โดยไม่มีผลกระทบด้านลบต่อจิตใจและสรีรวิทยา

4.ลูกค้าประจำ. เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องจากสามกลุ่มแรก บ่อยครั้งที่พวกเขาติดยาทางจิตใจและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงถูกบังคับให้เสพยาไม่เพียง แต่ในโอกาส "เหตุการณ์สำคัญ" เท่านั้น แต่เนื่องจากการสร้างนิสัย

5. ผู้ป่วยติดยา กลุ่มสุดท้ายเป็นผลจากการใช้ยาโดยไม่มีใบสั่งแพทย์โดยธรรมชาติ บุคคลที่รวมอยู่ในนั้นมักจะพึ่งพายาเสพติดไม่เพียง แต่ทางจิตใจ แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย ตามการประมาณการ ประชาชนมากถึง 0.5 ล้านคนจัดอยู่ในกลุ่มผู้ติดยาในรัสเซีย

สี่กลุ่มแรกเรียกว่าพฤติกรรมและจำเป็นต้องมีมาตรการด้านการศึกษาเป็นหลัก แต่กลุ่มที่ห้าไม่เพียงต้องการการรักษาที่มีคุณภาพเท่านั้น แต่ยังต้องมีการฟื้นฟูทางสังคมด้วย

ดังจะเห็นได้จากแผนภูมิผู้ป่วยนอกของผู้ใช้ยาที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เด็ก 11.4% มีประสบการณ์การใช้สารที่ทำให้มึนเมามาน้อยกว่า 1 ปี 46.7% ตั้งแต่ 1 ถึง 2 ปี และตั้งแต่ 3 ถึง 5 ปี - 36.3% มากกว่า 5 ปี - ภายใน 1% ของวัยรุ่น ระยะเวลาเฉลี่ยของการใช้ยาที่ไม่ใช่ยาคือ 2.3 ปี เมื่อห้าปีที่แล้ว ตัวบ่งชี้นี้ไม่เกิน 0.6-1.5 ปี และเมื่อสิบปีก่อนมีหน่วยวัดเป็นวันหรือหลายชั่วโมง ช่วงเวลาถัวเฉลี่ยถ่วงน้ำหนักระหว่างการเริ่มต้นใช้ยาและการลงทะเบียนที่คลินิกบำบัดยาคือ 1.2 ปี (จากเดิม - 0.3-0.5 ปี)

การเปลี่ยนแปลงวิธีการเสพยาคือการใช้ยาทางเส้นเลือดเริ่มแพร่หลายมากขึ้นในเด็ก แนวโน้มนี้ส่งผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเยาวชนที่ถูกทอดทิ้ง

เพื่อความชัดเจน ลองพิจารณาผู้ใช้ยาสองกลุ่ม - นักเรียนโรงเรียนที่ไม่ได้อยู่ภายใต้การดูแลของนักประสาทวิทยา แต่มีประสบการณ์ในการบริหารยาที่ไม่ใช่ทางการแพทย์และผู้ป่วยที่จ่ายยาให้ยาแล้ว

จากตารางด้านล่าง สามารถติดตามความแตกต่างเชิงคุณภาพระหว่างผู้ใช้ยาทั้งสองกลุ่ม

มันอยู่ในความมุ่งมั่นของเด็กนักเรียนในการสูบบุหรี่อนุพันธ์ของกัญชาในขณะที่วัยรุ่นที่ถูกทอดทิ้งซึ่งกลายเป็นเป้าหมายของความสนใจของนักประสาทวิทยาใช้หลอดฉีดยาสูดดมสารพิษและโคเคนบ่อยขึ้นมาก (โดย 15.5 และ 5.2 ครั้งตามลำดับ)

ตารางที่ 1. รูปแบบการใช้ยาในวัยรุ่น

ข้อมูลข้างต้นแสดงให้เห็นว่าความสม่ำเสมอของการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปและหลีกเลี่ยงไม่ได้ของผู้เยาว์จากการใช้ยาที่เรียกว่า "อ่อน" ไปเป็น "ยาแข็ง" หรือ "ยาก" มีลักษณะเร่งขึ้นทันเวลา

เมื่อเราพูดถึงการติดยาและการศึกษาพยาธิกำเนิดของโรคเหล่านี้ เราต้องเข้าใจชัดเจนว่าโรคนี้ซับซ้อนมาก

อิทธิพลของยาสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:

กลุ่มแรก - อิทธิพลต่อโครงสร้างบางอย่างของสมองทำให้เกิดอาการติดยา

ประการที่สอง ยามีผลเป็นพิษอย่างมากต่ออวัยวะและระบบเกือบทั้งหมด: หัวใจ ตับ กระเพาะอาหาร สมอง ฯลฯ

และสุดท้าย กลุ่มที่สามซึ่งเราถือว่าสำคัญมากคือผลกระทบต่อลูกหลาน ตอนนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเด็กที่เกิดจากพ่อแม่ที่ติดยามีความเสี่ยงทางชีวภาพเพิ่มขึ้นในการติดยาและส่วนใหญ่แสดงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมทุกประเภท: ความก้าวร้าว hyperexcitability, โรคจิตเภท, ภาวะซึมเศร้า. นอกจากนี้ การใช้ยานำไปสู่การเกิดของเด็กที่มีอาการติดยา

มีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าการเสพยาเสพติดของผู้ปกครองมีผลกระทบต่อลูกหลาน และไม่แม้แต่รุ่นเดียว นี่เป็นคำถามที่สำคัญมาก ตัวอย่างเช่น “กลุ่มอาการของยาในครรภ์” เป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อมารดาในระหว่างตั้งครรภ์ใช้ยาที่ออกฤทธิ์โดยตรงกับทารกในครรภ์ นี้ พยาธิวิทยาอินทรีย์สมองสามารถแสดงออกได้หลายระดับ: การเปลี่ยนแปลงลักษณะบางอย่างในกะโหลกศีรษะ ภาวะสมองเสื่อม เป็นต้น นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบประสาท (ความตื่นตัวมากเกินไป ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ต่อปฏิกิริยาซึมเศร้า ฯลฯ) เป็นที่แพร่หลายในเด็กเหล่านี้ ใน Lvov มีการสำรวจเด็กที่เกิดจากพ่อและแม่ที่ติดยา เด็กเหล่านี้ถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่มอายุ: กลุ่มแรกรวมเด็กอายุต่ำกว่า 25 ปี และอีกกลุ่มหนึ่ง - อายุมากกว่า 25 ปี

เด็กกลุ่มที่ 1 ที่เกิดจากพ่อของผู้ติดยาพบปฏิกิริยาทางประสาท (33%) ขาดสมาธิ (19%) รดที่นอน (9%) ปัญญาอ่อน (10%) พยาธิสภาพร่างกาย (38%) มีเพียง 25% เท่านั้นที่มีสุขภาพดี มีเด็ก 75% ที่มีความเบี่ยงเบนบางอย่างหรืออย่างอื่น (ตารางที่ 2)

ตารางที่ 2 ความถี่ของความผิดปกติทางจิตและร่างกายในเด็กที่เกิดจากพ่อแม่ที่ติดยา ร้อยละ

หมายเหตุ: เด็กคนหนึ่งอาจมีสัญญาณหลายอย่างรวมกัน ดังนั้นยอดรวมของพวกเขาเกิน 100%

ผลการตรวจเด็กกลุ่มที่ 2 แสดงไว้ในตารางที่ 2

ตารางที่ 3 ความถี่ของโรคจิตเภทในเด็กโตที่เกิดจากพ่อแม่ติดยา ร้อยละ

หมายเหตุ: คนเดียวและคนเดียวกันอาจมีโรคได้หลายโรค ดังนั้นผลรวมของพวกเขาเกิน 100%

4. รังสี

ความจริงที่ว่ารังสีมีผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ไม่ใช่ความลับสำหรับทุกคนอีกต่อไป เมื่อรังสีกัมมันตภาพรังสีผ่านร่างกายมนุษย์ หรือเมื่อสารปนเปื้อนเข้าสู่ร่างกาย พลังงานของคลื่นและอนุภาคจะถูกส่งไปยังเนื้อเยื่อของเรา และจากพวกมันไปยังเซลล์ เป็นผลให้อะตอมและโมเลกุลที่ประกอบเป็นร่างกายรู้สึกตื่นเต้นซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของกิจกรรมและแม้กระทั่งความตาย ทั้งหมดขึ้นอยู่กับปริมาณรังสีที่ได้รับ สภาวะสุขภาพของมนุษย์ และระยะเวลาของการสัมผัส

สำหรับรังสีไอออไนซ์นั้นไม่มีสิ่งกีดขวางในร่างกาย ดังนั้นโมเลกุลใดๆ ก็สามารถสัมผัสกับผลกระทบของกัมมันตภาพรังสีได้ ซึ่งผลที่ตามมานั้นมีความหลากหลายมาก การกระตุ้นของอะตอมแต่ละตัวสามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพของสารบางชนิดไปสู่ส่วนอื่นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมี ความผิดปกติทางพันธุกรรมฯลฯ โปรตีนหรือไขมันที่มีความสำคัญต่อการทำงานของเซลล์ตามปกติอาจได้รับผลกระทบ ดังนั้นการแผ่รังสีส่งผลกระทบต่อร่างกายในระดับจุลภาคทำให้เกิดความเสียหายที่มองไม่เห็นในทันที แต่แสดงออกผ่าน ปีที่ยาวนาน. ความพ่ายแพ้ แต่ละกลุ่มโปรตีนที่พบในเซลล์สามารถทำให้เกิดมะเร็งได้ เช่นเดียวกับการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่ส่งต่อไปยังรุ่นต่อรุ่น ผลกระทบของรังสีในปริมาณต่ำนั้นตรวจจับได้ยากมาก เนื่องจากผลกระทบของสิ่งนี้จะปรากฎขึ้นหลังจากผ่านไปหลายทศวรรษ

ตารางที่ 4

นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกศึกษาอันตรายของธาตุกัมมันตรังสีและผลกระทบของรังสีต่อร่างกายมนุษย์ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการปล่อยมลพิษรายวันจากโรงไฟฟ้านิวเคลียร์มีกัมมันตภาพรังสีซีเซียม-137 ซึ่งเมื่อกลืนเข้าไปจะทำให้เกิดซาร์โคมา (มะเร็งชนิดหนึ่ง) สตรอนเทียม-90 แทนที่แคลเซียมในกระดูกและ เต้านมนำไปสู่มะเร็งเม็ดเลือดขาว (มะเร็งเม็ดเลือด) กระดูกและมะเร็งเต้านม และแม้แต่การสัมผัสกับ Krypton-85 ในปริมาณเล็กน้อยก็ยังเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังได้อย่างมีนัยสำคัญ

นักวิทยาศาสตร์สังเกตว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่มักได้รับรังสี เพราะนอกจากรังสีพื้นหลังตามธรรมชาติ วัสดุก่อสร้าง อาหาร อากาศ และวัตถุปนเปื้อนยังส่งผลกระทบต่อพวกเขาด้วย ส่วนเกินอย่างต่อเนื่องเหนือพื้นหลังรังสีธรรมชาตินำไปสู่ แก่ก่อนวัย, ความอ่อนแอของการมองเห็นและระบบภูมิคุ้มกัน, ความตื่นเต้นง่ายทางจิตใจที่มากเกินไป, ความดันโลหิตสูงและการพัฒนาของความผิดปกติในเด็ก

แม้แต่ปริมาณรังสีที่น้อยที่สุดก็ยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ซึ่งส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น นำไปสู่การพัฒนาของดาวน์ซินโดรม โรคลมบ้าหมู และการปรากฏตัวของข้อบกพร่องอื่นๆ ในการพัฒนาจิตใจและร่างกาย เป็นเรื่องน่ากลัวอย่างยิ่งที่ทั้งอาหารและของใช้ในครัวเรือนได้รับรังสีปนเปื้อน ที่ ครั้งล่าสุดกรณีการยึดสินค้าลอกเลียนแบบและสินค้าคุณภาพต่ำซึ่งเป็นแหล่งรังสีไอออไนซ์อันทรงพลังได้เกิดขึ้นบ่อยครั้งขึ้น แม้แต่ของเล่นเด็กก็มีสารกัมมันตภาพรังสี! สุขภาพของชาติแบบไหนที่เราคุยกันได้?!

ได้ข้อมูลจำนวนมากจากการวิเคราะห์ผลการสมัคร รังสีบำบัดสำหรับการรักษามะเร็ง ประสบการณ์หลายปีทำให้แพทย์ได้รับข้อมูลมากมายเกี่ยวกับการตอบสนองของเนื้อเยื่อของมนุษย์ต่อการฉายรังสี ปฏิกิริยานี้สำหรับ อวัยวะต่างๆและเนื้อเยื่อไม่เหมือนกันและมีความแตกต่างกันอย่างมาก อวัยวะส่วนใหญ่สามารถรักษาความเสียหายจากรังสีได้ในระดับหนึ่ง ดังนั้นจึงทนต่อการได้รับรังสีในปริมาณน้อยๆ ได้ดีกว่าปริมาณรังสีทั้งหมดที่ได้รับในคราวเดียว

ไขกระดูกแดงและองค์ประกอบอื่น ๆ ของระบบเม็ดเลือดมีความเสี่ยงต่อรังสีมากที่สุด โชคดีที่พวกมันมีความสามารถที่น่าทึ่งในการสร้างใหม่ และหากปริมาณรังสีไม่สูงจนทำให้เซลล์ทั้งหมดเสียหาย ระบบเม็ดเลือดสามารถฟื้นฟูการทำงานของมันได้เต็มที่ อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้รับรังสีทั้งร่างกาย แต่บางส่วน เซลล์สมองที่รอดตายก็เพียงพอที่จะทดแทนเซลล์ที่เสียหายได้ทั้งหมด

อวัยวะสืบพันธุ์และดวงตามีความไวต่อรังสีสูงเช่นกัน การฉายรังสีอัณฑะเพียงครั้งเดียวในขนาดต่ำสุดจะนำไปสู่การเป็นหมันชั่วคราวของผู้ชาย และปริมาณที่สูงขึ้นเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะนำไปสู่การเป็นหมันอย่างถาวร: หลังจากหลายปีเท่านั้นที่อัณฑะจะสามารถผลิตสเปิร์มที่เต็มเปี่ยมได้อีกครั้ง เห็นได้ชัดว่าลูกอัณฑะเป็นข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวสำหรับ กฎทั่วไป: ปริมาณรังสีทั้งหมดที่ได้รับในหลายโดสนั้นมากกว่า ไม่เป็นอันตรายต่อพวกเขาน้อยกว่าปริมาณรังสีเดียวกันที่ได้รับในครั้งเดียว รังไข่ไวต่อผลกระทบของรังสีน้อยกว่ามาก อย่างน้อยในสตรีที่เป็นผู้ใหญ่

สำหรับดวงตา ส่วนที่เปราะบางที่สุดคือเลนส์ เซลล์ที่ตายแล้วจะกลายเป็นทึบแสง และการเติบโตของบริเวณที่มีเมฆมากจะนำไปสู่ต้อกระจกก่อน จากนั้นจึงทำให้ตาบอดอย่างสมบูรณ์ ปริมาณที่สูงขึ้นการสูญเสียการมองเห็นมากขึ้น

เด็กยังไวต่อผลกระทบของรังสีอย่างมาก การฉายรังสีเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในปริมาณที่ค่อนข้างน้อยสามารถชะลอหรือหยุดการเจริญเติบโตของกระดูกได้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติในการพัฒนาโครงกระดูก ยิ่งเด็กยิ่งยับยั้งการเติบโตของกระดูกมากขึ้น นอกจากนี้ ปรากฎว่าการฉายรังสีสมองของเด็กในระหว่างการรักษาด้วยรังสีอาจทำให้ตัวละครของเขาเปลี่ยนแปลง นำไปสู่การสูญเสียความทรงจำ และในเด็กเล็กอาจถึงขั้นภาวะสมองเสื่อมและความงี่เง่า กระดูกและสมองของผู้ใหญ่สามารถทนต่อปริมาณที่สูงกว่ามาก

สมองของทารกในครรภ์ยังไวต่อผลกระทบของรังสีอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมารดาได้รับรังสีระหว่างสัปดาห์ที่แปดถึงสิบห้าของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้เปลือกสมองจะก่อตัวในทารกในครรภ์และมี เสี่ยงมากความจริงที่ว่าเป็นผลมาจากการฉายรังสีของแม่ (เช่นโดย X-rays) เด็กปัญญาอ่อนจะเกิด เด็กประมาณ 30 คนถูกเปิดเผยในครรภ์ระหว่างการทิ้งระเบิดปรมาณูที่ฮิโรชิมาและนางาซากิต้องทนทุกข์ทรมานในลักษณะนี้ แม้ว่าความเสี่ยงส่วนบุคคลจะมากและผลที่ตามมานั้นน่าวิตกเป็นพิเศษ แต่จำนวนสตรีในครรภ์ในระยะนี้ในช่วงเวลาใดก็ตามเป็นเพียงส่วนน้อยของประชากรทั้งหมด อย่างไรก็ตาม นี่เป็นผลกระทบที่ร้ายแรงที่สุดจากผลกระทบที่ทราบทั้งหมดจากการฉายรังสีของทารกในครรภ์ของมนุษย์ แม้ว่าหลังจากการฉายรังสีของตัวอ่อนของสัตว์ในระหว่างการพัฒนาของมดลูกแล้ว ผลที่ตามมาอื่นๆ อีกมากมายก็ถูกพบ รวมทั้งการผิดรูป การด้อยพัฒนา และความตาย

เนื้อเยื่อของผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ค่อนข้างไม่ไวต่อการฉายรังสี ไต, ตับ, กระเพาะปัสสาวะเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่โตเต็มที่เป็นอวัยวะที่ทนทานต่อรังสีมากที่สุด ปอดซึ่งเป็นอวัยวะที่มีความซับซ้อนอย่างยิ่งยวดมีความเสี่ยงมากกว่ามาก และในหลอดเลือด การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยแต่อาจเกิดขึ้นได้อย่างมีนัยสำคัญสามารถเกิดขึ้นได้ในปริมาณที่ค่อนข้างน้อย

การเรียน ผลสืบเนื่องทางพันธุกรรมการได้รับรังสีนั้นยากกว่าในกรณีของมะเร็ง ประการแรก ไม่ค่อยมีใครทราบเกี่ยวกับความเสียหายที่เกิดขึ้นในเครื่องมือทางพันธุกรรมของมนุษย์ระหว่างการฉายรังสี ประการที่สองการระบุข้อบกพร่องทางพันธุกรรมทั้งหมดเกิดขึ้นในหลายชั่วอายุคนเท่านั้น และประการที่สาม เช่น ในกรณีของมะเร็ง ข้อบกพร่องเหล่านี้ไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างจากข้อบกพร่องที่เกิดจากสาเหตุอื่นได้

ประมาณ 10% ของทารกแรกเกิดที่มีชีวิตทั้งหมดมีรูปแบบความบกพร่องทางพันธุกรรมบางรูปแบบ ตั้งแต่ความบกพร่องทางร่างกายเล็กน้อย เช่น ตาบอดสีไปจนถึงอาการรุนแรง เช่น กลุ่มอาการดาวน์ อาการชักของฮันติงตัน และความผิดปกติต่างๆ ตัวอ่อนและตัวอ่อนในครรภ์จำนวนมากที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมรุนแรงไม่สามารถอยู่รอดได้ จากข้อมูลที่มีอยู่ ประมาณครึ่งหนึ่งของกรณีการทำแท้งที่เกิดขึ้นเองทั้งหมดมีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในสารพันธุกรรม แต่ถึงแม้เด็กที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมจะเกิดมายังมีชีวิตอยู่ พวกเขาก็มีโอกาสรอดชีวิตจนถึงวันเกิดปีแรกน้อยกว่าเด็กปกติถึงห้าเท่า

ความผิดปกติทางพันธุกรรมสามารถจำแนกได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ความผิดปกติของโครโมโซม ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงจำนวนหรือโครงสร้างของโครโมโซม และการกลายพันธุ์ของยีนเอง การกลายพันธุ์ของยีนแบ่งย่อยเพิ่มเติมเป็นที่โดดเด่น (ซึ่งปรากฏขึ้นทันทีในรุ่นแรก) และด้อย (ซึ่งสามารถปรากฏขึ้นได้ก็ต่อเมื่อยีนเดียวกันถูกกลายพันธุ์ในพ่อแม่ทั้งสอง การกลายพันธุ์ดังกล่าวอาจไม่ปรากฏในหลายชั่วอายุคนหรือตรวจไม่พบเลย) ความผิดปกติทั้งสองประเภทอาจนำไปสู่โรคทางพันธุกรรมในรุ่นต่อ ๆ ไปหรืออาจไม่ปรากฏเลย

ในบรรดาเด็กมากกว่า 27,000 คนที่พ่อแม่ได้รับปริมาณที่ค่อนข้างสูงในระหว่างการทิ้งระเบิดปรมาณูที่ฮิโรชิมาและนางาซากิ พบการกลายพันธุ์ที่น่าจะเป็นไปได้เพียงสองครั้งเท่านั้น และในบรรดาเด็กจำนวนเท่ากันที่พ่อแม่ได้รับโดสที่ต่ำกว่านั้น ไม่พบกรณีดังกล่าวแม้แต่กรณีเดียว ในบรรดาเด็กที่พ่อแม่ถูกฉายรังสีในการระเบิด ระเบิดปรมาณูนอกจากนี้ยังไม่มีความถี่ของความผิดปกติของโครโมโซมที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ แม้ว่าผลสำรวจบางฉบับได้ข้อสรุปว่าพ่อแม่ที่เป็นโรคนี้มีแนวโน้มที่จะมีบุตรที่เป็นโรคดาวน์ซินโดรมมากกว่า แต่การศึกษาอื่นๆ ไม่สนับสนุนเรื่องนี้

5. อิทธิพลขององค์ประกอบทางเคมีต่อสุขภาพของมนุษย์

มลพิษทางอากาศทั่วโลกมาพร้อมกับความเสื่อมโทรมในสุขภาพของประชากร ในขณะเดียวกัน ปัญหาในการหาปริมาณผลกระทบของมลพิษเหล่านี้ยังไม่ได้รับการแก้ไขในที่สุด ส่วนใหญ่ ผลกระทบด้านลบจะถูกสื่อกลางผ่านห่วงโซ่อาหาร เนื่องจากมลพิษจำนวนมากตกลงบนพื้นผิวโลก (ของแข็ง) หรือถูกชะล้างออกจากชั้นบรรยากาศด้วยความช่วยเหลือจากการตกตะกอน ยกเว้นในกรณีฉุกเฉิน การเปลี่ยนแปลงสถานะทางสุขภาพอาจเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อมโยงกับเชื้อจุลินทรีย์บางชนิดที่เข้าสู่ อากาศในบรรยากาศ. นอกเหนือจากปัจจัยทางสาเหตุแล้ว ระดับความเสียหายต่อผู้คนยังได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสภาพอากาศที่เอื้อต่อหรือขัดขวางการกระจายตัวของสารอันตราย

พิษเรื้อรังเป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่ไม่ค่อยมีการบันทึก มีการพึ่งพามลพิษทางอากาศอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ ซึ่งค่อยๆ กลายเป็นโรคที่ซับซ้อน เช่น โรคหอบหืด โรคปอดบวม ถุงลมโป่งพองในปอด และโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน มลพิษทางอากาศส่งผลกระทบต่อความต้านทานของร่างกายซึ่งเป็นที่ประจักษ์ในการเติบโตของโรคติดเชื้อ มีอยู่ ข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับผลกระทบของมลภาวะต่อระยะเวลาของโรค ดังนั้น โรคระบบทางเดินหายใจในเด็กที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีการปนเปื้อนจึงยาวนานกว่าเด็กที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ค่อนข้างสะอาด 2-2.5 เท่า มีการศึกษาวิจัยมากมายใน ปีที่แล้วระบุว่าเด็กที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษทางอากาศสูงมีพัฒนาการทางร่างกายในระดับต่ำซึ่งมักถูกประเมินว่าไม่สามัคคี ความล่าช้าที่สังเกตได้ของระดับการพัฒนาทางชีววิทยาจากอายุหนังสือเดินทางบ่งชี้ว่ามลพิษทางอากาศมีผลเสียต่อสุขภาพของคนรุ่นใหม่ ในระดับสูงสุด มลพิษทางอากาศในชั้นบรรยากาศส่งผลกระทบต่อตัวชี้วัดด้านสุขภาพในใจกลางเมือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมืองที่มีอุตสาหกรรมโลหะการ แปรรูป และถ่านหินที่พัฒนาแล้ว อาณาเขตของเมืองดังกล่าวได้รับผลกระทบจากมลพิษที่ไม่เฉพาะเจาะจง (ฝุ่น ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ไฮโดรเจนซัลไฟด์ คาร์บอนมอนอกไซด์ เขม่า ไนโตรเจนไดออกไซด์) และมลพิษเฉพาะ (ฟลูออรีน ฟีนอล โลหะ ฯลฯ) นอกจากนี้ สารมลพิษที่ไม่เฉพาะเจาะจงยังมีสัดส่วนมากกว่า 95% ของปริมาณมลพิษทางอากาศในบรรยากาศทั้งหมด

อันตรายจากอิทธิพลของอากาศเสียในบรรยากาศที่มีต่อสุขภาพของประชากรเกิดจากการดำเนินการตามวัตถุประสงค์ของปัจจัยต่อไปนี้:

1) มลภาวะต่างๆ เชื่อกันว่าบุคคลที่อาศัยอยู่ในเขตอุตสาหกรรมอาจได้รับสารเคมีหลายแสนชนิด โดยทั่วไปแล้ว จริงๆ แล้วมีสารเคมีจำนวนจำกัดในพื้นที่ที่กำหนดโดยมีความเข้มข้นค่อนข้างสูง อย่างไรก็ตาม การรวมการกระทำของสารมลพิษในชั้นบรรยากาศสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่เป็นพิษเพิ่มขึ้น

2) ความเป็นไปได้ของผลกระทบครั้งใหญ่เนื่องจากการหายใจต่อเนื่องและบุคคลสูดดมอากาศมากถึง 20,000 ลิตรต่อวัน แม้แต่ความเข้มข้นเล็กน้อยของสารเคมีที่มีปริมาตรของการหายใจดังกล่าวก็สามารถนำไปสู่การรับสารที่เป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญ

3) การเข้าถึงมลพิษโดยตรงสู่สภาพแวดล้อมภายในร่างกาย ปอดมีพื้นผิวประมาณ 100 ตร.ม. อากาศระหว่างการหายใจเกือบจะสัมผัสกับเลือดโดยตรง ซึ่งเกือบทุกอย่างที่มีอยู่ในอากาศจะละลายไป จากปอดเลือดเข้าสู่ วงกลมใหญ่การไหลเวียนโดยผ่านสิ่งกีดขวางการล้างพิษเช่นตับ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าพิษที่ได้รับจากการสูดดมมักจะออกฤทธิ์แรงกว่าเมื่อเข้าสู่ทางเดินอาหารถึง 80-100 เท่า

4) ความยากในการป้องกันซีโนไบโอติกส์ บุคคลที่ปฏิเสธที่จะกินอาหารที่ปนเปื้อนหรือน้ำที่มีคุณภาพต่ำไม่สามารถหายใจเอาอากาศเสียได้ ในขณะเดียวกัน สารก่อมลพิษก็มีผลกับประชากรทุกกลุ่มตลอดเวลา

ในทุกพื้นที่ที่มีมลพิษทางอากาศในระดับสูง อุบัติการณ์ที่เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดด้านสุขภาพนั้นสูงกว่าในพื้นที่ที่ค่อนข้างสะอาด ดังนั้นในเขต Dorogobuzh ของภูมิภาค Smolensk ในร่างกายของเด็กและผู้หญิงที่ไม่มีภาระงานมืออาชีพมีการสะสมขององค์ประกอบที่มีอยู่ในการปล่อยมลพิษของศูนย์กลางอุตสาหกรรม Dorogobuzh (โครเมียม, นิกเกิล, ไทเทเนียม, ทองแดง, อลูมิเนียม) เป็น เข้าใจแล้ว. ส่งผลให้อัตราการเกิดโรคทางเดินหายใจในเด็ก 1.8 เท่า และโรคทางระบบประสาทสูงกว่าบริเวณที่ค่อนข้างสะอาด 1.9 เท่า

ใน Tolyatti เด็ก ๆ ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากการปล่อยมลพิษจาก Northern Industrial Hub มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคทางเดินหายใจส่วนบนและโรคหอบหืด 2.4-8.8 เท่ามากกว่าเด็กที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ค่อนข้างสะอาด

ใน Saransk ประชากรที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ใกล้กับโรงงานผลิตยาปฏิชีวนะมีการแพ้เฉพาะของร่างกายต่อยาปฏิชีวนะและแอนติเจนในช่องปาก

ในเมืองของภูมิภาค Chelyabinsk ซึ่งมากกว่า 80% ของการปล่อยก๊าซเกิดจากผู้ประกอบการโลหะและโลหะที่ไม่ใช่เหล็กมีอุบัติการณ์เพิ่มขึ้นของโรคของระบบต่อมไร้ท่อเลือดอวัยวะระบบทางเดินหายใจในเด็กและผู้ใหญ่ตลอดจน ความผิดปกติแต่กำเนิดในเด็กและผู้ใหญ่ ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร โรคผิวหนัง และเนื้องอกร้าย

ในพื้นที่ชนบทของภูมิภาค Rostov ในพื้นที่ที่มีสารกำจัดศัตรูพืชสูง (มากถึง 20 กก. / เฮกแตร์) ความชุกของโรคระบบไหลเวียนโลหิตในเด็กเพิ่มขึ้น 113% โรคหอบหืด- 95% และความผิดปกติ แต่กำเนิด - 55%

แหล่งที่มาที่สำคัญที่สุดของมลพิษทางเคมีของสิ่งแวดล้อมในรัสเซียคือผู้ประกอบการอุตสาหกรรม ขนส่งรถยนต์, โรงไฟฟ้าพลังความร้อนและนิวเคลียร์ ในเมืองต่างๆ ขยะที่ทิ้งได้ไม่ดีมีส่วนสำคัญต่อมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม สาธารณูปโภคและในพื้นที่ชนบท - ยาฆ่าแมลงและปุ๋ยแร่ น้ำเสียที่ปนเปื้อนจากแหล่งปศุสัตว์

มลภาวะในชั้นบรรยากาศส่งผลต่อการต้านทานของร่างกายเป็นหลัก ซึ่งการลดลงส่งผลให้เจ็บป่วยเพิ่มขึ้น ตลอดจนการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอื่นๆ ในร่างกาย เมื่อเทียบกับแหล่งสารเคมีอื่นๆ (อาหาร น้ำดื่ม) อากาศในบรรยากาศเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากไม่มีสิ่งกีดขวางทางเคมีระหว่างทาง เช่นเดียวกับตับเมื่อสารมลพิษทะลุผ่านทางเดินอาหาร

แหล่งที่มาหลักของมลพิษในดิน ได้แก่ การรั่วไหลของสารเคมี การสะสมของมลพิษทางอากาศบนดิน การใช้สารเคมีมากเกินไปใน เกษตรกรรมตลอดจนการจัดเก็บ การจัดเก็บ และการกำจัดของเสียที่เป็นของเหลวและของแข็งอย่างไม่เหมาะสม

ในรัสเซียโดยรวม มลพิษในดินที่มีสารกำจัดศัตรูพืชอยู่ที่ประมาณ 7.25% ภูมิภาคที่มีมลพิษสูงสุด ได้แก่ ดินของ North Caucasus, Primorsky Krai และ Central Black Earth Region, ภูมิภาคที่มีมลพิษปานกลาง - ดินของภูมิภาค Kurgan และ Omsk, ภูมิภาค Middle Volga, ดินแดนที่มีมลพิษต่ำ - ดินของภูมิภาคโวลก้าตอนบน ไซบีเรียตะวันตก, ภูมิภาคอีร์คุตสค์และมอสโก

ปัจจุบันแหล่งน้ำเกือบทั้งหมดในรัสเซียอยู่ภายใต้มลภาวะต่อมนุษย์ ในน้ำของแม่น้ำและทะเลสาบส่วนใหญ่ ค่า MAC เกินค่ามลพิษอย่างน้อยหนึ่งรายการ ตามที่คณะกรรมการแห่งรัฐเพื่อการกำกับดูแลด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาของรัสเซียระบุว่าน้ำดื่มในแหล่งน้ำมากกว่า 30% ไม่เป็นไปตาม GOST

มลพิษทางน้ำ ดิน สิ่งแวดล้อม อากาศ คือ ปัญหาร้ายแรงในรัสเซียการปนเปื้อนที่เพิ่มขึ้นด้วยสารเคมีที่เป็นพิษเช่นโลหะหนักและไดออกซินตลอดจนไนเตรตและยาฆ่าแมลงมีผลกระทบโดยตรงต่อคุณภาพของอาหาร น้ำดื่มและเป็นผลโดยตรงจากสุขภาพ

นิโคตินบุหรี่ที่ดีที่สุด

บรรณานุกรม

"พื้นฐานของความปลอดภัยจากรังสี", V.P. Mashkovich, A.M. ปานเชนโก้

“เมื่อคนเป็นศัตรูกับตัวเอง” G.M. เอนติน

หนังสือเรียนความปลอดภัยชีวิต ป.10-11 อ.ว. สำนักพิมพ์ Syunkov "Astrel", 2002

“ยาเสพติดและสารเสพติด” น.บ. Serdyukov st n / a: Phoenix, 2000. - "Panacea Series" - Ro-256s

วารสาร “พื้นฐานของความปลอดภัยในชีวิต”. ลำดับที่ 10, 2002, หน้า 20-26.

8. Ivanets N.N. บรรยายเรื่อง narcology. "ความรู้", มอสโก, 2543

9. Belogurov S.B. เป็นที่นิยมเกี่ยวกับยาเสพติดและการเสพติด - ครั้งที่ 2 แก้ไขแล้ว และเพิ่มเติม - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: "Nevsky Dialect", 2000.

โฮสต์บน Allbest.ru

เอกสารที่คล้ายกัน

ประวัติความเป็นมาของรูปลักษณ์และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในรัสเซีย ผลของแอลกอฮอล์ต่ออวัยวะภายในของผู้ที่ใช้ ผลเสียต่อทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ ผลเสียต่อเด็กและวัยรุ่น ผลกระทบต่อสัตว์และพืช

การนำเสนอเพิ่มเมื่อ 11/08/2012


ให้ความรู้แก่นักเรียนเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพของการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผลของนิโคตินต่อร่างกายมนุษย์ระหว่างการสูบบุหรี่ ปอด คนรักสุขภาพและคนสูบบุหรี่ ผลกระทบของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซ้ำ ๆ ต่อจิตใจของวัยรุ่น

การนำเสนอเพิ่ม 12/16/2014


เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของการแนะนำโรงเรียน หลักสูตรวินัย "ความปลอดภัยในชีวิต" ปัจจัยเสี่ยงด้านสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ เงื่อนไข กิจกรรมแรงงานมนุษย์และปัจจัยลบหลักของสภาพแวดล้อมการทำงาน

ทดสอบเพิ่ม 07/25/2009


ค่าครึ่งชีวิตของนิโคตินออกจากร่างกาย ผลของนิโคตินต่อการตั้งครรภ์ ผลของนิโคตินต่อภูมิหลังทางอารมณ์ของบุคคล ผลกระทบด้านลบของการสูบบุหรี่ต่อ วัยรุ่นสำหรับทุกอย่าง ระบบสรีรวิทยา. การสูบบุหรี่และอวัยวะระบบทางเดินหายใจ

รายงานเพิ่มเมื่อ 06/15/2012


แรงจูงใจหลักในการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ใน สังคมสมัยใหม่ความเกี่ยวข้องและปัจจัยการกระจายของนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้. การประเมินผลกระทบด้านลบของควันบุหรี่และอัลคาลอยด์ต่อร่างกายมนุษย์ ขั้นตอนและรูปแบบของความมึนเมาและโรคพิษสุราเรื้อรัง

การนำเสนอ, เพิ่ม 05/26/2013


ปัจจัยลบผลกระทบ คอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลต่อสุขภาพของมนุษย์: การฉายรังสี ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อและข้อต่อ โรคคอมพิวเตอร์วิชั่น ความเครียดจากคอมพิวเตอร์ ระบบปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ เครื่องจักร และสิ่งแวดล้อม

การนำเสนอ, เพิ่ม 06/10/2011


ผลของการดื่มแอลกอฮอล์ในวัยรุ่นและผู้สูงอายุ ผลเสียของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของหญิงตั้งครรภ์ต่อร่างกายและทารกในครรภ์ขณะให้นมลูก สัญญาณของทารกในครรภ์ กลุ่มอาการแอลกอฮอล์(อาการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในครรภ์).

การนำเสนอเพิ่ม 12/22/2013


ระดับอิทธิพลของแอลกอฮอล์ต่อสมองของมนุษย์ กลุ่มอาการเวอร์นิค-คอร์ซาคอฟ อาการของโรคสมองอักเสบจาก Wernicke การศึกษาอิทธิพลของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีต่อสุขภาพของวัยรุ่นและสตรีมีครรภ์ ผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์

เรียงความ, เพิ่ม 03.10.2014


ประวัติความเป็นมาของยาสูบในยุโรป สารอันตรายที่ปล่อยออกมาจากยาสูบภายใต้อิทธิพลของ อุณหภูมิสูง. ผลกระทบของควันบุหรี่ต่อหัวใจและหลอดเลือดของมนุษย์ อันตรายจากการสูบบุหรี่ของวัยรุ่น ผลของแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพของมนุษย์

การนำเสนอ, เพิ่ม 12/20/2013


การพยากรณ์กระบวนการทางธรรมชาติและการเปลี่ยนแปลงในชีวมณฑล ผลกระทบด้านพลังงานต่อบุคคลที่ไม่มีการป้องกัน ปัจจัยเชิงลบของผลกระทบของสภาพแวดล้อมการผลิตต่อบุคคลและสาเหตุ หลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยและความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

ปัจจัยหลัก 6 ประการ ที่มีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์:

1. อาหาร.
2. อากาศ.
3. จิตวิทยา.
4. สิ่งแวดล้อมน้ำ.
5. การออกกำลังกาย.
6. น้ำหนักเกิน.

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารและน้ำ ปัจจัยเหล่านี้สร้างอิทธิพลได้ง่ายที่สุด และด้วย "สอง" นี้ การเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณง่ายขึ้น

ร่างกายมนุษย์ทั้งหมดประกอบด้วยเซลล์จำนวนมาก แต่พวกเขา (เซลล์) ต่างกันในความไม่เที่ยงเพราะวันนี้เป็นหนึ่งเดียวและพรุ่งนี้จะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นคุณต้องกินให้ดีเพื่อให้เซลล์พัฒนาโดยไม่มีโรค

ทำไมน้ำจึงมีความสำคัญ? เพราะเราทุกคนเกือบแปดสิบห้าเปอร์เซ็นต์ของมัน เห็นด้วยหรือไม่ว่า "เปอร์เซ็นต์" นี้ค่อนข้างมาก? จำเป็นต้องตรวจสอบทั้งคุณภาพและปริมาณน้ำ บรรทัดฐานของน้ำทางสรีรวิทยาคือน้ำสามสิบมิลลิลิตรต่อน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัม หากคนป่วยเขาจะดื่มมากขึ้นประมาณหนึ่งลิตรครึ่ง

อารมณ์ยังส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์

ตอนนี้เรามาดูกันว่าเป็นอย่างไร:

1. ความหึงหวง อารมณ์นี้ชะลอการผลิตฮอร์โมนเพศโดยร่างกายมนุษย์ ในผู้หญิงที่ขี้หึงมาก ความเสน่หาที่สนิทสนมจะหายไป และผู้ชายก็กลายเป็นคนไร้สมรรถภาพ
2. สงสาร. มันสามารถนำไปสู่โรคตับ เมื่อบุคคลรู้สึกสงสารระดับน้ำตาลในเลือดเริ่มลดลง
3. ความอิจฉาอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้ ดังนั้นสภาพของหัวใจจะแย่ลงและจะปรับปรุงได้ยากขึ้น
4. ความรู้สึกผิดอย่างต่อเนื่องคือการเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง การตำหนิตนเองเป็นสิ่งที่เป็นลบ

ร่างกายต้องได้รับวิตามิน ถึงมาก วิตามินที่สำคัญรวมถึงวิตามินเช่นซีลีเนียมไอโอดีนและแคลเซียม

อาหารที่อุดมด้วยซีลีเนียม:

1. พิซตาชิโอ.
2. ถั่ว.
3. ข้าวสาลี.
4. เมล็ดถั่ว.
5. ถั่ว.
6. ถั่วอัลมอนด์.
7. กะหล่ำปลี.
8. ข้าวโพด.
9. ปลาหมึกยักษ์.

อาหารที่อุดมด้วยไอโอดีน:

1. ขนมปัง (ธรรมดา).
2. ชีสแข็ง).
3. เมล็ดถั่ว.
4. กุ้ง (ผัด).
5. เนย.
6. ผักโขม.
7. ไส้กรอก.
8. แชมเปญ
9. เบเกิล
10. ปลาแฮ็ดด็อก

อาหารที่มีแคลเซียมสูง:

1. กระเทียม.
2. ข้าวโอ๊ต
3. คอทเทจชีส.
4. ครีมเปรี้ยว
5. ครีม.
6. มัสตาร์ด.
7. เฮเซลนัท
8. พาสลีย์.
9. ผักชีฝรั่ง
10. เบอร์รี่.

สภาพอากาศยังส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ ผู้คนถูกแบ่งออกเป็น "ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ" และ "ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ" ผู้ที่อยู่ในประเภทที่สองรู้สึกดีในความหนาวเย็นและในความร้อนและในโคลน และประเภทแรกรวมถึงผู้ที่สุขภาพและความเป็นอยู่แย่ลงทันทีที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง

ปัจจัยที่ส่งผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์:

1. บรรยากาศดี (สิ่งแวดล้อม). จัดวางสิ่งของในอพาร์ตเมนต์เพื่อสร้างความสะดวกสบาย ไปเยี่ยมเฉพาะคนในบริษัทที่คุณชอบอยู่เท่านั้น
2. อากาศบริสุทธิ์. เดิน! ไม่ต้องกลัวหนาว! การเดินเป็นวิธีที่ดีในการหลีกหนีจากสิ่งเลวร้ายและสิ่งที่ไม่ต้องการ
3. การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ คุณต้องการนอนมากแค่ไหน? อย่างน้อยเจ็ดชั่วโมงต่อวัน หกเป็นขั้นต่ำ! ทำความคุ้นเคยกับข้อเท็จจริงที่ว่านี่คือจำนวนชั่วโมงที่คุณต้องใช้ใน "การเดินทางสู่ความฝัน"
4. การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ ความจริง! หาคนที่รักถ้าไม่มี!
5. อาหารที่ดี. กินดีและอย่าอดอาหาร! สารเคมีน้อย. ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมากขึ้น!
6. การพักผ่อน น่าเสียดายที่ไม่สามารถทำทุกอย่างได้ และคุณไม่สามารถหารายได้ทั้งหมดได้เช่นกัน สงสารตัวเอง อย่าหักโหมจนเกินไป
7. เพลงที่ผ่อนคลาย ฟังเธอ (อย่างน้อยก็เป็นครั้งคราว) ดูว่าร่างกายของคุณ "เปลี่ยนแปลง" อย่างไร!
8. การทำสมาธิ คุณต้องมีสมาธิ ไม่มีความรู้สึกใดเลยในการทำสมาธิที่ "ว่างเปล่า"
9. การแสดงภาพ ลองนึกภาพทุกสิ่งที่คุณฝันถึงสิ่งที่คุณต้องการ ยิ่งคุณฝันมากเท่าไหร่ ทุกอย่างก็จะ “เติบโต” เป็นจริงได้เร็วเท่านั้น
10. การสื่อสาร. มันยกอารมณ์ พยายามพบปะผู้คนที่คุณยินดีเสมอให้บ่อยขึ้น

นิสัย "โภชนาการ" ที่ไม่ดีที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ:

1. กินเร็วเกินไป. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ออกกำลังกาย แต่งตัว แล้วคิดจะกิน! อาหารเช้าไม่ควรเร่งรีบ เขาจะไม่หนีจากคุณ
2. กินช้าไป. ห้ามกินหลังเก้าโมง! หลังจากหกขวบ การกินก็เป็นอันตรายเช่นกัน แต่ "ความเป็นอันตราย" นี้ส่วนใหญ่แจกจ่ายให้กับผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานอาหาร
3. "ของว่าง" ระหว่างมื้อเที่ยง อาหารเช้า และเย็น ไม่อนุญาตให้มี "ส่วนเสริม" กับอาหาร ถ้าคุณไม่เบื่อ - เพิ่มส่วนของมื้อหลัก ห้ามกินของว่าง!
4. เพลิดเพลินกับอาหารเพื่อปรับปรุงของคุณ ภาวะทางอารมณ์. อาหารจะไม่ช่วยคุณจากปัญหาและจะไม่แก้ปัญหาผู้หญิงที่รักและเคารพ! ทุกอย่างสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง (แม้ว่าจะไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกเสมอไป)
5. "ใหม่" อาหารหลังมื้อหนัก อาหารเหลือเฟือ คุณจะรู้สึกได้ด้วยตัวเอง แต่จงทำให้กระเพาะต้องทนทุกข์ทรมาน คุณไม่ต้องการสิ่งนี้ใช่ไหม "ฟุ่มเฟือย" น้อยลง - สุขภาพมากขึ้น!
6. การบริโภคผลไม้รวมกับอาหารหลัก ทุกอย่างเรียบง่าย! กินผลไม้ (กล้วย ส้ม มะนาว ส้มเขียวหวาน และ "ของอร่อยอื่นๆ") แยกกัน และไม่กินกับอาหารอื่น
7. กินแล้วไม่รู้สึกหิว ถ้าไม่มีความหิว thio และมื้ออาหารเป็นสิ่งจำเป็น! เตรียมอาหารสำหรับคนที่คุณรัก พวกเขาจะยินดีเป็นอย่างยิ่งที่คุณใส่ใจพวกเขา
8. การใช้ที่เข้ากันไม่ได้และ สินค้าอันตราย. ระวัง! ปกป้องร่างกายของคุณจากความผิดพลาด! การฟื้นฟูและรักษาสุขภาพนั้นยากกว่าการได้มา! ตอนนี้ดูว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ถือว่า "เป็นอันตราย":

รายการอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นอันตรายเล็กน้อย:

1. ซาโล
2. เวเฟอร์
3. มันฝรั่งทอด.
4. แฮมเบอร์เกอร์.
5. ชีสเบอร์เกอร์.
6. โยเกิร์ต (ไขมันมาก)
7. ขนมปังกรอบ
8. แครกเกอร์
9. กาแฟ (ในปริมาณมาก)
10. "แฟนต้า".
11. "โคคาโคลา".
12. "เทพดา".

เพื่อให้ทุกสิ่งดี - ใช้ชีวิตในเชิงบวกและด้วยศรัทธาในสิ่งที่ดีที่สุด!ไม่ต้องเกรงใจ! อาการซึมเศร้า ความเครียด และความกังวลใจเป็นปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอันมีค่าของคุณ

เคลื่อนไหวมากขึ้นและกังวลน้อยลง!ลองนึกภาพว่าชีวิตได้มอบภารกิจดังกล่าวให้คุณ อย่ากลัวความยากลำบาก! การทำ "ภารกิจชีวิต" ให้สำเร็จจะช่วยให้คุณพัฒนาพลังใจได้อย่างเหมาะสม!

สุขภาพของบุคคลและสังคมโดยรวมถูกกำหนดโดยปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ทั้งด้านบวกและด้านลบ จากข้อสรุปของผู้เชี่ยวชาญจากองค์การอนามัยโลก ได้มีการระบุปัจจัยหลักสี่กลุ่มที่กำหนดสุขภาพของมนุษย์ ซึ่งแต่ละกลุ่มมีผลกระทบในเชิงบวกและเชิงลบ ขึ้นอยู่กับประเด็นของการใช้งาน:

• การถ่ายทอดทางพันธุกรรม
• ค่ารักษาพยาบาล;
• ไลฟ์สไตล์;
• สิ่งแวดล้อม.

อิทธิพลของแต่ละปัจจัยที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์ยังกำหนดตามอายุ เพศ ลักษณะเฉพาะตัวสิ่งมีชีวิต

ปัจจัยทางพันธุกรรมที่กำหนดสุขภาพของมนุษย์

ความสามารถของบุคคลนั้นส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยจีโนไทป์ของเขา ซึ่งเป็นชุดของลักษณะทางพันธุกรรมที่ฝังอยู่ในรหัส DNA แต่ละตัวนานก่อนเกิด อย่างไรก็ตาม อาการจีโนไทป์จะไม่ปรากฏหากไม่มีเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยหรือแง่ลบบางประการ

เงื่อนไขที่สำคัญของการพัฒนาของทารกในครรภ์เกิดจากการละเมิดอุปกรณ์ยีนในระหว่างการวางอวัยวะและระบบร่างกาย:

• ตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์: ระบบหัวใจและหลอดเลือด- ประจักษ์โดยการก่อตัวของข้อบกพร่องของหัวใจ;
• 12-14 สัปดาห์: ระบบประสาท- การก่อตัวที่ไม่ถูกต้องของท่อประสาทนำไปสู่พยาธิสภาพที่มีมา แต่กำเนิดซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากการติดเชื้อทางระบบประสาท - สมองพิการ, โรค demyelinating (หลายเส้นโลหิตตีบ, BASF);
• 14-17 สัปดาห์: ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก- dysplasia สะโพก, กระบวนการ myotrophic

นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรม สำคัญมากมีกลไกอีพีเจเนติกส์เป็นปัจจัยกำหนดสุขภาพของมนุษย์หลังคลอด ในกรณีเหล่านี้ ตัวอ่อนในครรภ์ไม่ได้ถ่ายทอดโรค แต่สัมผัสกับ ผลเสียมองว่าเป็นบรรทัดฐานซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของเขาในภายหลัง ตัวอย่างที่พบบ่อยที่สุด พยาธิวิทยาที่คล้ายกันคือความดันโลหิตสูงของมารดา ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในระบบ "แม่-รก-ทารกในครรภ์" มีส่วนช่วยในการพัฒนา การเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดการเตรียมบุคคลสำหรับสภาพความเป็นอยู่ที่มีความดันโลหิตสูงนั่นคือการพัฒนาความดันโลหิตสูง

โรคทางพันธุกรรมแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:

• ความผิดปกติของยีนและโครโมโซม
• โรคที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดการสังเคราะห์เอนไซม์บางชนิดในสภาวะที่ต้องการการผลิตที่เพิ่มขึ้น
• จูงใจทางพันธุกรรม

ความผิดปกติทางพันธุกรรมและโครโมโซม เช่น ฟีนิลคีโตนูเรีย ฮีโมฟีเลีย ดาวน์ซินโดรม ปรากฏขึ้นทันทีหลังคลอด

Fermentopathies เป็นปัจจัยที่กำหนดสุขภาพของมนุษย์เริ่มส่งผลกระทบเฉพาะในกรณีที่ร่างกายไม่สามารถรับมือกับภาระที่เพิ่มขึ้นได้ นี่คือสาเหตุที่โรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญเริ่มปรากฏขึ้น: โรคเบาหวาน,โรคเกาต์,โรคประสาท.

ความบกพร่องทางพันธุกรรมปรากฏขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม สภาพแวดล้อมและสังคมที่ไม่เอื้ออำนวยทำให้เกิดการพัฒนา ความดันโลหิตสูง, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคหอบหืด และความผิดปกติทางจิตอื่นๆ

ปัจจัยทางสังคมของสุขภาพของมนุษย์

สภาพสังคมส่วนใหญ่กำหนดสุขภาพของผู้คน สถานที่สำคัญถูกครอบครองโดยระดับการพัฒนาเศรษฐกิจในประเทศที่พำนัก ปริมาณที่เพียงพอเงินมีบทบาทสองประการ ด้านหนึ่ง การรักษาพยาบาลทุกประเภทมีไว้สำหรับคนรวย ในทางกลับกัน การดูแลสุขภาพถูกแทนที่ด้วยสิ่งอื่น คนที่มีรายได้น้อย มีแนวโน้มที่จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น ดังนั้นปัจจัยด้านสุขภาพของมนุษย์จึงไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ทางการเงินของเขา

องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือทัศนคติทางจิตวิทยาที่ถูกต้องซึ่งมุ่งเป้าไปที่อายุขัยยืนยาว ผู้ที่ต้องการมีสุขภาพที่ดียกเว้นปัจจัยที่ทำลายสุขภาพของมนุษย์โดยพิจารณาว่าไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน โดยไม่คำนึงถึงถิ่นที่อยู่ เชื้อชาติ ระดับรายได้ ทุกคนมีสิทธิ์เลือก เมื่อถูกแยกออกจากประโยชน์ของอารยธรรมหรือใช้สิ่งเหล่านี้ผู้คนสามารถปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคลได้อย่างเท่าเทียมกัน ในอุตสาหกรรมอันตรายมีการจัดเตรียมมาตรการความปลอดภัยส่วนบุคคลที่จำเป็นซึ่งการปฏิบัติตามนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

ถึง ปัจจัยทางสังคมสุขภาพของมนุษย์หมายถึงแนวคิดเรื่องการเร่งความเร็วที่รู้จักกันดี เด็กแห่งศตวรรษที่ 21 ในแง่ของการพัฒนานั้นเหนือกว่าเพื่อนของเขาในศตวรรษที่ 19 และต้นศตวรรษที่ 20 มาก การเร่งความเร็วของการพัฒนานั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับความสำเร็จของความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ข้อมูลมากมายช่วยกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาความฉลาด โครงกระดูก และมวลกล้ามเนื้อในระยะเริ่มต้น ในเรื่องนี้ในวัยรุ่นมีการเจริญเติบโตของหลอดเลือดล่าช้าซึ่งนำไปสู่โรคในระยะเริ่มต้น

ปัจจัยทางธรรมชาติของสุขภาพของมนุษย์

นอกจากลักษณะทางพันธุกรรมและตามรัฐธรรมนูญแล้ว ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมยังมีอิทธิพลต่อสุขภาพของมนุษย์อีกด้วย

ผลกระทบทางธรรมชาติต่อร่างกายแบ่งออกเป็นสภาพภูมิอากาศและในเมือง ดวงอาทิตย์ อากาศ และน้ำอยู่ห่างไกลจากองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของสิ่งแวดล้อม ผลกระทบด้านพลังงานมีความสำคัญอย่างยิ่ง ตั้งแต่สนามแม่เหล็กไฟฟ้าของโลกไปจนถึงการแผ่รังสี

ผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีสภาพอากาศเลวร้ายจะมีความปลอดภัยมากกว่า อย่างไรก็ตาม การใช้พลังงานที่สำคัญในการต่อสู้เพื่อความอยู่รอดของชาวเหนือนั้นไม่สามารถเทียบได้กับคนที่อาศัยอยู่ในสภาพที่ปัจจัยธรรมชาติที่เอื้ออำนวยต่อสุขภาพของมนุษย์รวมกัน เช่น การกระทำของลมทะเล เป็นต้น

มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมอันเนื่องมาจากการพัฒนาอุตสาหกรรมสามารถส่งผลกระทบต่อระดับยีนได้ และการกระทำนี้แทบไม่มีประโยชน์เลย ปัจจัยหลายประการที่ทำลายสุขภาพของมนุษย์มีส่วนทำให้อายุสั้นลง แม้ว่าผู้คนจะพยายามดำเนินชีวิตอย่างถูกต้องก็ตาม ผลกระทบของสารอันตรายในสิ่งแวดล้อมในปัจจุบันเป็นปัญหาหลักต่อสุขภาพของชาวเมืองใหญ่

ปัจจัยตามรัฐธรรมนูญของสุขภาพของมนุษย์

ภายใต้รัฐธรรมนูญของบุคคลนั้นหมายถึงลักษณะของร่างกายซึ่งกำหนดแนวโน้มที่จะเป็นโรคบางชนิด ในทางการแพทย์ รัฐธรรมนูญของมนุษย์ประเภทนี้แบ่งออกเป็น:

ประเภทของร่างกายที่ดีที่สุดคือ normosthenic

คนในรัฐธรรมนูญประเภท asthenic มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากขึ้นทนต่อความเครียดได้เล็กน้อยดังนั้นพวกเขาจึงมักพัฒนาโรคที่เกี่ยวข้องกับการปกคลุมด้วยเส้นที่บกพร่อง: แผลในกระเพาะอาหาร, โรคหอบหืด

คนประเภท hypersthenic มีแนวโน้มที่จะพัฒนามากขึ้น โรคหัวใจและหลอดเลือดและความผิดปกติของการเผาผลาญ

จากข้อมูลของ WHO ปัจจัยหลัก (50-55%) ที่ส่งผลต่อสุขภาพของบุคคลคือรูปแบบการใช้ชีวิตและสภาพความเป็นอยู่ของเขา ดังนั้นการป้องกันการเจ็บป่วยในประชากรจึงเป็นหน้าที่ของแพทย์ไม่เพียงเท่านั้นแต่ยัง เจ้าหน้าที่รัฐบาลให้ระดับและอายุขัยของพลเมือง