స్త్రీలో రుతువిరతి: రుతువిరతి ప్రారంభమయ్యే లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి మరియు పరిస్థితిని తగ్గించడం ఎలా? ప్రీమెనోపౌసల్ కాలం (సిండ్రోమ్) ప్రీమెనోపౌసల్ రుగ్మతల చికిత్స.

రుతువిరతి కాలం, లేదా మెనోపాజ్, ఆమె శరీరంలోని హార్మోన్ల నేపథ్యంలో మార్పుల కారణంగా ప్రతి స్త్రీ జీవితంలో వయస్సుతో సంభవిస్తుంది. సరసమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులందరూ ఈ కాలానికి పూర్తిగా భిన్నమైన మార్గాల్లో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. కొందరు దీనిని ఫలదీకరణం నుండి వృద్ధాప్యానికి సహజమైన పరివర్తనగా అంగీకరిస్తారు, మరికొందరు రుతువిరతి గురించి ఆలోచించినప్పుడు నిరాశకు గురవుతారు. రుతువిరతి, దాని ప్రారంభంలో సహజత్వం ఉన్నప్పటికీ, తరచుగా స్త్రీ జీవితం యొక్క నాణ్యత మరియు ప్రమాణాన్ని గణనీయంగా తగ్గించే అనేక అసహ్యకరమైన లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది. కానీ రుతువిరతి ప్రారంభమైనప్పుడు మీరు సకాలంలో లక్షణాలను గమనించినట్లయితే మరియు దాని కోర్సును తగ్గించడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకుంటే, ఈ కాలం భయంకరమైనదిగా అనిపించదు, మరియు ఒక స్త్రీ దానిని తట్టుకుని, జీవితాన్ని ఆస్వాదిస్తూనే ఉంటుంది.

లక్షణ మార్పులతో సారవంతమైన కాలం నుండి వృద్ధాప్యానికి స్త్రీ శరీరం యొక్క సహజ పరివర్తన చాలా సంవత్సరాలు కొనసాగుతుంది. రుతువిరతి మార్పుల అభివృద్ధిలో మూడు దశలు ఉన్నాయి:

1. ప్రీమెనోపౌసల్ కాలం, రాబోయే రుతువిరతి ప్రారంభంలో వర్ణించబడింది, 40-45 సంవత్సరాలకు సమానమైన వయస్సు వ్యవధిలో వస్తుంది. ఈ కాలంలో, స్త్రీ యొక్క పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో ఇటువంటి మార్పులు సంభవిస్తాయి, ఋతు చక్రంలో తగ్గుదల, ఋతుస్రావం యొక్క స్వభావంలో మార్పులు (అవి చాలా అరుదుగా మరియు సక్రమంగా మారుతాయి), అండాశయాల పనితీరు క్రమంగా మసకబారడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు గర్భం యొక్క సంభావ్యత గణనీయంగా తగ్గింది.
2. రుతువిరతి కాలంఋతు చక్రం యొక్క పూర్తి విరమణ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు చివరి ఋతుస్రావం తర్వాత 12 నెలల తర్వాత ఉంటుంది.
3. రుతుక్రమం ఆగిపోయిన కాలం- ఇది రుతువిరతి యొక్క చివరి దశ, ఇది అండాశయాల కార్యాచరణ పూర్తిగా అంతరించిపోవడం మరియు ఫలదీకరణం యొక్క అవకాశం లేకపోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

రుతువిరతి యొక్క ఆగమనం వివిధ వయస్సుల స్త్రీలలో సంభవించవచ్చు. మొత్తంగా దీని ప్రారంభం స్త్రీ యొక్క శారీరక స్థితి, వంశపారంపర్య కారకం మరియు జననాలు, గర్భస్రావాలు మరియు గత వ్యాధుల సంఖ్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

రుతువిరతి ప్రారంభం యొక్క సగటు వయస్సు 40-45 సంవత్సరాలు, రుతువిరతి ప్రారంభంలో పరిగణించబడుతుంది, ఇది 30-35 సంవత్సరాలలో సంభవిస్తుంది మరియు రుతువిరతి మార్పుల చివరి రూపం - 55 సంవత్సరాల తర్వాత.

రుతువిరతి సంకేతాలు

రుతువిరతి సమీపించే సంకేతాలు:

• వేడి ఆవిర్లు ఏర్పడటం, వేడి అనుభూతిని అకస్మాత్తుగా ప్రారంభించడం, తరువాత చలి. వేడి ఆవిర్లు మైకము, అధిక చెమట, మైగ్రేన్లు, బలహీనత మరియు పెరిగిన హృదయ స్పందనలతో కూడి ఉంటాయి.
• బాహ్య మార్పులు, ముడతలు ఏర్పడటం, చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం, జుట్టు మరియు గోరు పలకల పొడి మరియు పెళుసుదనం సంభవించడం.
• తక్కువ స్థాయి కాల్షియం ఆధారంగా శరీరం యొక్క అస్థిపంజర వ్యవస్థలో రోగలక్షణ మార్పుల ఏర్పాటు.

రుతువిరతి గుండె మరియు రక్త నాళాల యొక్క సాధారణ కార్యాచరణ యొక్క ఉల్లంఘన ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడుతుంది. అందువల్ల, తలనొప్పి వంటి ప్రారంభ లక్షణాలు, హృదయ స్పందన యొక్క లయలో మార్పులు, రక్తపోటులో మార్పులు, తరచుగా రాబోయే రుతువిరతి యొక్క విధానాన్ని సూచిస్తాయి.

స్త్రీ శరీరంలో సంభవించే అన్ని మార్పులు హార్మోన్ల నేపథ్యంలో మార్పుల ఫలితంగా ఉంటాయి. యువ స్త్రీ శరీరంలో, ఈస్ట్రోజెన్లు మరియు ప్రొజెస్టెరాన్లు వంటి సెక్స్ హార్మోన్ల చర్యకు ముఖ్యమైన పాత్ర కేటాయించబడుతుంది, ఇది స్త్రీ జీవితంలోని సన్నిహిత గోళంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు సెల్యులార్ స్థాయిలో పునరుత్పత్తి మరియు కణజాల పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మహిళా శరీరంలో రాబోయే రుతువిరతి ప్రారంభంతో, హార్మోన్ FSH స్థాయి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియకు దారితీస్తుంది.

ప్రారంభ మెనోపాజ్‌ను నిర్ణయించే పద్ధతులు

రుతువిరతి యొక్క కోర్సును తగ్గించడానికి మరియు శరీరంలో తీవ్రమైన పాథాలజీ అభివృద్ధిని నివారించడానికి, ఒక మహిళ దీనికి అవసరమైన అన్ని చర్యలను తీసుకోవాలి, ఇందులో డ్రగ్ థెరపీ మాత్రమే కాకుండా, సంబంధిత నిపుణులచే సాధారణ పరీక్షలతో సహా.

రుతువిరతి యొక్క ఆగమనాన్ని గుర్తించడానికి, ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది. మహిళల్లో రుతువిరతి ప్రారంభంతో, సారవంతమైన కాలంతో పోలిస్తే శరీరంలో దాని కంటెంట్ గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

రుతువిరతి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు ఇప్పటికే స్త్రీ శరీరంలో కనిపించినప్పుడు, కానీ ఋతు చక్రం ఇప్పటికీ ప్రబలంగా ఉన్నప్పుడు, పరీక్ష అనేక దశల్లో నిర్వహించబడుతుంది. FSH కోసం మొదటి పరీక్ష ఋతు ప్రవాహం ప్రారంభమైన తర్వాత మొదటి వారంలో జరుగుతుంది. రెండవ పరీక్ష 7 రోజుల తర్వాత నిర్వహిస్తారు. మూడవ పరీక్ష నియంత్రణ పరీక్ష మరియు ఒక నెలలో ఉత్తమంగా చేయబడుతుంది. ప్రతి పరీక్ష సమయంలో మూత్రంలో ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ యొక్క అధిక స్థాయి ఉంటే, అప్పుడు ఇది మహిళల్లో రుతువిరతి ప్రారంభానికి రుజువు.

ఋతు చక్రం మారడం ప్రారంభించిన సందర్భంలో మరియు ఋతు ప్రవాహం యొక్క స్వభావం సక్రమంగా మరియు కొరతగా మారినట్లయితే, మొదటి పరీక్షను ఏకపక్ష సమయంలో నిర్వహించవచ్చు మరియు తదుపరి రెండు పరీక్షలు మొదటి పరీక్ష నుండి ప్రతి 7 రోజులకు ఒకసారి చేయవచ్చు.

రుతువిరతి ప్రారంభం యొక్క లక్షణాలు

సాధారణంగా, రుతువిరతి యొక్క ఆగమనాన్ని హెరాల్డ్ చేసే ప్రాథమిక లక్షణాలు తేలికపాటివి, ఇది స్త్రీలు, చాలా సందర్భాలలో, శారీరక అలసటను సూచిస్తూ, వాటిని గమనించకపోవడానికి దోహదపడుతుంది.

అంతేకాకుండా, రుతువిరతి మార్పుల యొక్క మొదటి వ్యక్తీకరణలు ఏదైనా రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియ యొక్క అభివృద్ధితో సులభంగా గందరగోళం చెందుతాయి. శరీరం అంతటా వేడి కనిపించడం మరియు పెరిగిన చెమట, కనిపించే ఇతర లక్షణాలతో కలిపి, తరచుగా కోమోర్బిడిటీలను సూచిస్తాయి. కానీ రుతువిరతి యొక్క ఆగమనాన్ని వివరించే లక్షణాలలో, ఈ క్రింది వ్యక్తీకరణలు గుర్తించబడ్డాయి:

• చిరాకు యొక్క పెరిగిన భావన;
• తలనొప్పి రూపాన్ని;
• నిద్ర భంగం మరియు నిద్రలేమి;
• కీళ్లలో నొప్పి అనుభూతి;
• తల లో భారము యొక్క భావన;
• వేగవంతమైన అలసటతో పెరిగిన బలహీనత;
• పెరిగిన ఆందోళన;
• హృదయ స్పందన మరియు రక్తపోటు యొక్క లయ ఉల్లంఘన;
• లైంగిక కార్యకలాపాలు మరియు లైంగిక భాగస్వామి పట్ల ఆకర్షణ తగ్గడం;
• మూత్ర ఆపుకొనలేని;
• మలం యొక్క స్వభావంలో మార్పులు.

ఇతర విషయాలతోపాటు, రుతువిరతి సమీపిస్తుందని సూచించే సంకేతాలలో కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క మానసిక-భావోద్వేగ రుగ్మతలు ఉన్నాయి. వారు తరచుగా నిస్పృహ స్థితుల రూపాన్ని కలిగి ఉంటారు, తరువాత కన్నీరు లేదా పెరిగిన దూకుడు.

తెలుసుకోవడం ముఖ్యం: కొన్నిసార్లు పైన వివరించిన లక్షణాలు 35 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ఇప్పటికే కనిపిస్తాయి.

హైపోథాలమస్‌లోని కేంద్ర విభాగాల కార్యాచరణలో తగ్గుదల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా సంభవించే థర్మోర్గ్యులేటరీ ప్రక్రియల ఉల్లంఘనలు వేడి ఆవిర్లు సంభవించడానికి దోహదం చేస్తాయి. అలాగే, రుతువిరతి యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం యోని ప్రాంతంలో పొడిగా ఉండటం, ఇది జన్యుసంబంధ వ్యవస్థలో వివిధ కారణాల యొక్క రోగలక్షణ ప్రక్రియల అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణం.

మెనోపాజ్‌కు చేరుకోవడానికి గల కారణాలు

1. 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న బాలికల వయస్సు మీద వచ్చే ఋతు ప్రవాహం యొక్క ముందస్తు ప్రారంభం, మానవాళి యొక్క అందమైన సగం యొక్క ఈ ప్రతినిధులలో రుతువిరతి సాధారణం కంటే తక్కువ వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది అనే వాస్తవం కోసం ప్రత్యక్ష అవసరం (33- 37 సంవత్సరాలు).
2. శరీరంలో రుతుక్రమం ఆగిన మార్పులను చేరుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర వారసత్వం మరియు స్త్రీ నడిపించే జీవనశైలి ద్వారా ఆడబడుతుంది. సాధారణ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, శారీరక మరియు భావోద్వేగ ఓవర్‌లోడ్, ప్రతికూల పర్యావరణ పరిస్థితులు మరియు చెడు అలవాట్ల శరీరంపై ప్రభావం శరీరం యొక్క పునరుత్పత్తి కార్యాచరణలో వేగంగా తగ్గుదల మరియు అండాశయాల విలుప్తానికి దోహదం చేస్తుంది.

వంటి కారకాలు:

• నోటి గర్భనిరోధకాలు;
• హార్మోన్-కలిగిన ఔషధాల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం;
• జననేంద్రియ ప్రాంతం, థైరాయిడ్ లేదా ప్యాంక్రియాస్లో రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క ఉనికి;
• శరీరం యొక్క రోగనిరోధక రక్షణ వ్యవస్థ యొక్క మొత్తం స్థాయిలో తగ్గుదల;
• అంటు లేదా ఆంకోలాజికల్ స్వభావం యొక్క వ్యాధుల సంభవం.

రుతుక్రమం ఆగిన మార్పుల యొక్క ముందస్తు ఆగమనం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి, అలాగే ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్‌ల రూపాన్ని వంటి రోగలక్షణ ప్రక్రియల అభివృద్ధిని ప్రేరేపించగలదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అందువల్ల, నివారణ చర్యలు చేపట్టడం మరియు రుతువిరతి చికిత్సను సకాలంలో ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం.

నివారణ

రుతుక్రమం ఆగిన మార్పుల యొక్క ప్రారంభ ఆగమనాన్ని నిరోధించే లక్ష్యంతో నివారణ చర్యలు:

• తగిన నిపుణులచే రెగ్యులర్ చెక్-అప్లు - ప్రతి 6 నెలలకు.
• అవయవాల యొక్క ఎండోక్రైన్ మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యవస్థలో ఉద్భవించిన రోగలక్షణ ప్రక్రియల సకాలంలో చికిత్స.
• హార్మోన్-కలిగిన మందులు తీసుకోవడానికి సరైన వైఖరి.
• సాధారణ గట్టిపడటం.
• సమతుల్య ఆహారం.
• మితమైన శారీరక శ్రమ.
• రెగ్యులర్ సంభోగం.

మొదటి లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, రుతువిరతి యొక్క సంభావ్య ఆగమనాన్ని సూచిస్తూ, రుతువిరతి మార్పుల ఆగమనాన్ని రేకెత్తించే కారణాలను స్థాపించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను సూచించడానికి వెంటనే అర్హత కలిగిన నిపుణుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

ప్రారంభ రుతువిరతి యొక్క చికిత్సలో హార్మోన్-కలిగిన, బలవర్థకమైన మరియు పునరుద్ధరణ మందులు తీసుకోవడం ఉండవచ్చు.

ముఖ్యంగా కాలానికి అనుగుణంగా ఉండాలనుకునే సొగసైన వయస్సు గల స్త్రీల కోసం, పాపము చేయని రూపాన్ని మరియు ఆశించదగిన శక్తిని కలిగి ఉండేందుకు, అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు నాన్-హార్మోనల్ బయోకాంప్లెక్స్ లేడీస్ ఫార్ములా మెనోపాజ్ మెరుగైన ఫార్ములాను అభివృద్ధి చేశారు, దాని లక్షణాలలో ప్రత్యేకమైనది. దానిలోని అన్ని భాగాలు సురక్షితమైనవి ఎందుకంటే అవి సహజమైనవి మరియు ప్రకృతి శక్తిని కలిగి ఉంటాయి.

బలమైన మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావం కోసం 5 మూలికా పదార్ధాల సముదాయం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో అనుబంధంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఏంజెలికా, రెడ్ క్లోవర్ మరియు సేక్రెడ్ వైటెక్స్ యొక్క సారం ఫోలిక్ యాసిడ్ ద్వారా సహాయపడుతుంది. మరియు శరీరం బలం కలిగి ఉండటానికి, మైటేక్ పుట్టగొడుగుల సారం సెలీనియం సహాయానికి వస్తుంది. జీవక్రియను సక్రియం చేయడానికి మరియు అధిక బరువు పెరగకుండా నిరోధించడానికి, మైటేక్ పుట్టగొడుగుల సారానికి గ్రూప్ B యొక్క విటమిన్లు జోడించబడతాయి.మాకా రూట్‌తో కలిసి, విటమిన్ E యురోజెనిటల్ రుగ్మతలను తొలగిస్తుంది మరియు చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. వయస్సు గురించి మరచిపోండి, మీ పాస్‌పోర్ట్ మాత్రమే గుర్తుంచుకోండి.

ఈ అంశంపై సమాచార వీడియో:

మినాస్యన్ మార్గరీట

శరీరంలో ఏదైనా వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు ఉత్సాహం మరియు చురుకుదనాన్ని కలిగిస్తాయి. రుతువిరతికి సంబంధించి, ఈ ప్రకటన మరింత నిజం, ఎందుకంటే, దురదృష్టవశాత్తు, అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన వ్యక్తీకరణలు దాని రాకతో పాటు లేవు. ఇప్పటికే ఈ మార్గం గుండా వెళ్ళిన చాలా మంది సరసమైన సెక్స్, వారికి ఎంత కష్టమైందో మాట్లాడతారు. అందువల్ల, రుతువిరతి ప్రారంభంతో అనుబంధాలు తరచుగా ప్రతికూలంగా ఉంటాయి. ప్రకృతి ద్వారా రూపొందించబడిన ఏదైనా చర్య వలె, ఇది అకస్మాత్తుగా ప్రారంభం కాదు. ప్రీమెనోపాసల్ కాలం యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు రుతువిరతి యొక్క పూర్తి ప్రారంభానికి చాలా కాలం ముందు ప్రారంభమవుతాయి, మీరు వాటిని సరిగ్గా సిద్ధం చేస్తే, మీరు ప్రతికూల వ్యక్తీకరణల ప్రమాదాలను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు మరియు అధిక జీవన నాణ్యతను కొనసాగించవచ్చు.

ప్రీమెనోపాజ్ కోర్సు యొక్క లక్షణాలు

రుతువిరతి యొక్క సారాంశం అండాశయాల ద్వారా ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడం, అండోత్సర్గము ప్రక్రియల విరమణ, ఇది ఋతుస్రావం క్రమంగా అదృశ్యం కావడానికి దారితీస్తుంది మరియు తత్ఫలితంగా, పునరుత్పత్తి పనితీరును పూర్తి చేస్తుంది.
మెనోస్టాసిస్ సహజమైనది, కానీ కొన్ని కారకాల ప్రభావంతో, దాని లక్షణాలు అధికంగా ఉచ్ఛరించబడతాయి, జీవితాన్ని గణనీయంగా మబ్బుగా మారుస్తాయి.
క్లైమాక్స్ ఒక రోజులో రాదు, దాని ప్రారంభాన్ని 3 దశలుగా విభజించవచ్చు:

1. నెలవారీ రక్తస్రావం యొక్క పూర్తి విరమణకు కొన్ని సంవత్సరాల ముందు ప్రీమెనోపాజ్ ప్రారంభమవుతుంది. ప్రతికూల వ్యక్తీకరణలు ఇప్పటికే తమను తాము అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించే ప్రారంభ దశ ఇది. ఈ దృగ్విషయం యొక్క ప్రారంభానికి 45-47 సంవత్సరాల వయస్సును అత్యంత లక్షణంగా పిలవడం షరతులతో కూడుకున్నది.
2. రుతుక్రమం పూర్తిగా ఆగిపోవడం మరియు పునరుత్పత్తి పనితీరును పూర్తి చేయడం ద్వారా రుతువిరతి లక్షణం. 50-52 సంవత్సరాల వయస్సులో దీని ప్రారంభం సహజం.
3. పోస్ట్ మెనోపాజ్ అనేది జీవితాంతం వరకు కొనసాగే సమయం. నియమం ప్రకారం, మొదటి రెండు దశల యొక్క అన్ని లక్షణాలు తగ్గుతాయి, అయితే ప్రతికూల దృగ్విషయాలు ఆరోగ్యానికి గణనీయమైన హాని కలిగించగలిగితే, పరిణామాలు స్త్రీ జీవితాంతం వరకు ఉంటాయి.

స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి క్రమంగా తగ్గుతున్న సమయంలో ప్రీమెనోపాజ్ ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ఈస్ట్రోజెన్‌లకు ప్రత్యేకించి వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే అవి స్త్రీ శరీరంలోని అనేక ముఖ్యమైన శారీరక ప్రక్రియలను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. ముఖ్యంగా, వారు దీనికి బాధ్యత వహిస్తారు:

• స్థిరమైన ఋతు చక్రం;
• జీవక్రియ;
• స్త్రీ రకం ప్రకారం ఒక వ్యక్తి యొక్క నిర్మాణం;
• లైంగిక కోరిక;
• శ్లేష్మ పొర యొక్క సకాలంలో పునరుద్ధరణ మరియు తేమ స్థాయిలను నిర్వహించడం;
• భావోద్వేగ స్థిరత్వం;
• కాల్షియం యొక్క పూర్తి శోషణ కోసం;
• కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ సంశ్లేషణలో ఈస్ట్రోజెన్లు పాల్గొంటున్నందున, యువతను కాపాడుకోవడం;
• మెదడులో జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రేరేపించడం, జ్ఞాపకశక్తిని నిర్వహించడం, కొత్త సమాచారాన్ని ఏకాగ్రత మరియు గ్రహించే సామర్థ్యం.

ప్రీమెనోపౌసల్ కాలం చాలా ముఖ్యమైనది, ఇది ఒక రకమైన ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది, రాబోయే ప్రపంచ మార్పులకు సిద్ధం కావడానికి సమయం. దీని వ్యవధి సగటున 4 సంవత్సరాలు నిర్ణయించబడుతుంది, అయితే ఈ సూచిక నుండి వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలు సాధ్యమే. ఒక విషయం మారదు: ఈ సమయంలో మీరు మీ శ్రేయస్సుపై గరిష్ట శ్రద్ధ వహించాలి మరియు పరిస్థితి దాని కోర్సులో ఉండనివ్వండి.

ప్రీమెనోపౌసల్ మార్పుల యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు

ప్రతి స్త్రీ రుతువిరతి యొక్క విధానాన్ని తీవ్రంగా భావించదని గమనించాలి. ప్రతి జీవి వ్యక్తిగతమైనది మరియు ఏదైనా అంతర్గత హెచ్చుతగ్గులకు దాని ప్రతిచర్యలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. లక్షణాలు రుతువిరతి కాలం ప్రారంభంలో సంబంధం కలిగి ఉంటే తెలుసుకోవడానికి, మీరు ద్వారా వెళ్ళవచ్చు.

అయినప్పటికీ, వైద్య ఆచరణలో, ప్రీమెనోపౌసల్ కాలాన్ని వేరుచేసే క్రింది లక్షణాలు గుర్తించబడ్డాయి

• అత్యంత ముఖ్యమైన బాహ్య వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి ఋతుస్రావం యొక్క స్వభావంలో మార్పు. ముందు అవి రెగ్యులర్‌గా ఉంటే, ఇప్పుడు చక్రీయతలో లక్షణ వైఫల్యాలను గమనించవచ్చు. సారాంశం కూడా మారవచ్చు, అవి మరింత కొరతగా మారవచ్చు, ఆపై మళ్లీ తెలిసిన పాత్రను పొందుతాయి. ప్రీమెనోపాజ్ రక్తస్రావం యొక్క పట్టుదల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, కానీ వాటిని ఆపడానికి ఒక ధోరణి ఉంది.
• ఈ సిండ్రోమ్ గుర్తించబడిన అత్యంత స్పష్టమైన మరియు అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి గుండె మరియు రక్త నాళాల పనిచేయకపోవడం. ఇది వేడి ఆవిర్లు, దడ యొక్క దాడులు, కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి అభివృద్ధి, అథెరోస్క్లెరోసిస్, ఆంజినా పెక్టోరిస్, అధిక రక్తపోటు యొక్క తరచుగా దాడుల నిర్ధారణను కలిగి ఉండాలి. తరచుగా, స్వల్పంగా శ్రమ మరియు భావోద్వేగ ఒత్తిడితో కూడా, శ్వాసలోపం ఏర్పడుతుంది. ఇబ్బంది యొక్క ఈ సంకేతాలన్నీ ఇప్పుడే ఉద్భవిస్తున్నప్పుడు సకాలంలో చికిత్స ప్రారంభించాలి మరియు సాధించిన ఫలితాన్ని కొనసాగించాలి.
• అలాగే, కొన్నిసార్లు క్షీర గ్రంధుల యొక్క అధిక సున్నితత్వం ఉంది, అటువంటి వ్యాధి ఇప్పటికే ఉన్నట్లయితే. ఈ ప్రాంతంలో అనేక కణితి వ్యాధులు తరచుగా హార్మోన్-ఆధారితవి అని గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, మెనోస్టాసిస్ ప్రారంభంతో, ఆంకోలాజికల్ వ్యాధుల సంఖ్య తీవ్రంగా పెరుగుతుంది. మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ అన్ని రకాల ఆంకాలజీలలో అగ్రగామి.
• అలసట, ఏకాగ్రత కష్టం, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవచ్చు.
• మారుతున్న హార్మోన్ల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, ఇబ్బందులు తలెత్తవచ్చు. ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ఏకాగ్రతలో తగ్గుదల లిబిడోను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, సన్నిహిత సంబంధాల సమయంలో అసౌకర్యాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఏ మహిళ దరఖాస్తు చేసుకుంటుందో తెలుసుకోండి.
• ఈ సిండ్రోమ్ భావోద్వేగ స్థితిని దాటవేయదు. కొన్నిసార్లు చాలా సమతుల్య మహిళలు కూడా అధిక భావోద్వేగం, అన్యాయమైన కోపం, గతంలో ప్రియమైన కార్యకలాపాలు మరియు విషయాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. హార్మోన్ల మార్పులు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితో స్థిరంగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి అనే వాస్తవం ద్వారా ఇది సులభంగా వివరించబడుతుంది.
• ప్రీమెనోపౌసల్ కాలం నిద్ర రుగ్మతల రూపాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. కనిపిస్తుంది, నిద్ర ఉపరితలం అవుతుంది, కొన్నిసార్లు చెమట, ఆందోళన ఉన్నాయి. ఈ దృగ్విషయాలు అప్పుడప్పుడు కనిపిస్తాయి, కానీ ఇప్పటికే పరిస్థితి యొక్క రాబోయే క్షీణత యొక్క మొదటి "గంటలు" కావచ్చు.
• హార్మోన్ల మార్పుల ప్రభావంతో, PMS యొక్క అభివ్యక్తి మరింత తీవ్రమవుతుంది, ముఖ్యంగా ఈ వ్యాధితో క్రమం తప్పకుండా బాధపడుతున్న మహిళల్లో ఈ సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది.
• ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో, ఎపిసోడ్లు తరచుగా తీవ్రమవుతాయి.

ప్రీమెనోపాజ్ నివారణ

చికిత్సకు ముందు కూడా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. అన్నింటికంటే, ఇబ్బంది యొక్క లక్షణాలు ఇంకా అంతగా ఉచ్ఛరించబడలేదు, కాబట్టి వారి డైనమిక్స్ను మరింత విశ్వసనీయ మరియు సురక్షితమైన మార్గాల్లో ప్రభావితం చేయడానికి సమయం ఉంది.

ప్రీమెనోపాజ్ యొక్క సిండ్రోమ్ దానికి బాధ్యతాయుతమైన తయారీ అవసరం. అవును, ప్రభావితం చేయడం చాలా కష్టంగా ఉండే వంశపారంపర్య కారకాలు ఉన్నాయి. కుటుంబంలో బలహీనమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులందరూ రుతువిరతి ఆగమనాన్ని భరించడం చాలా కష్టంగా ఉంటే, ఈ మార్గాన్ని పునరావృతం చేసే ప్రమాదం ఉంది. అయితే, మీరు పరిస్థితుల యొక్క ప్రాణాంతక కలయికపై ప్రతిదీ వ్రాయకూడదు. రోగనిర్ధారణ రుతువిరతి అభివృద్ధి అనేది ప్రీమెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించే వరకు ఆమె జీవితాంతం స్త్రీతో పాటు ఉండే జీవనశైలి ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. అందువల్ల, ఈ దిశలో సర్దుబాట్లు చేయడం ద్వారా ఈ దశ ప్రారంభానికి సన్నాహాలు ప్రారంభించడం అవసరం. ఆదర్శవంతంగా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి బాల్యం నుండి నమ్మకమైన తోడుగా ఉండాలి, కానీ, ఒక నియమం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, అతను తన ఆరోగ్య నిల్వలను లక్ష్యం లేకుండా వృధా చేస్తాడు, ఆపై జరిగిన మార్పులను తిప్పికొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అయితే, సానుకూల డైనమిక్స్ దిశలో పరిస్థితులను మార్చడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు.

పూర్తి విశ్రాంతి

దృష్టాంతం యొక్క విజయవంతమైన అభివృద్ధికి అత్యంత ముఖ్యమైన కారకాల్లో ఒకటి పని మరియు విశ్రాంతి యొక్క సమతుల్య పాలనను పాటించడం. ఇక్కడ కారణం మరియు ప్రభావం మధ్య స్పష్టమైన సంబంధం ఉంది. ఉదాహరణగా: క్రమబద్ధమైన నిద్ర లేకపోవడం నిరాశ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, చిరాకును రేకెత్తిస్తుంది, దీని ఫలితంగా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, ఒకరి ఆరోగ్యం, అనుమానం గురించి ఆందోళన ఉంటుంది. మరియు ప్రతికూల డైనమిక్స్ యొక్క ఈ మొత్తం గొలుసు ఈ సమయంలో ప్రారంభమయ్యే హార్మోన్ల "స్వింగ్స్" ద్వారా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, అన్ని శరీర వ్యవస్థల సాధారణ పనితీరు కోసం, మంచి విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మొబిలిటీ

శారీరక శ్రమ యొక్క ప్రాముఖ్యతను తక్కువగా అంచనా వేయకూడదు. సంవత్సరాలుగా, జీవక్రియ ప్రక్రియలు మందగిస్తాయి, శరీరంలో స్తబ్దత ప్రక్రియలు ఏర్పడతాయి, కండరాల స్థాయి తగ్గుతుంది, శరీరం యొక్క ఆకృతిని మరియు శరీరం యొక్క ఆకర్షణీయమైన రూపాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ అసహ్యకరమైన వ్యక్తీకరణలను ఎదుర్కోవడానికి, మీరు మీ జీవితంలో మోటార్ కార్యకలాపాలను చేర్చాలి. ఇది శక్తిని మరియు బాహ్య సౌందర్యాన్ని పొడిగించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు బరువు పెరుగుట నివారణగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

సరైన పోషణ

సమతుల ఆహారం కూడా తనను తాను చూపించడం ప్రారంభించే దశలో గొప్ప సహాయంగా ఉంటుంది. మొక్కల ఆహారాలు, లీన్ మాంసాలు, సముద్ర చేపలు, పాల ఉత్పత్తులు రెగ్యులర్ వినియోగం - ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ఆధారం. శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి, చక్కెర, ఉప్పు, కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు మరియు "చెడు" కార్బోహైడ్రేట్ల వినియోగాన్ని తగ్గించడం విలువ.

వివిధ ప్రతికూల కారకాలకు శరీరం యొక్క కార్యాచరణ మరియు ప్రతిఘటనను నిర్వహించడానికి విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్ల అదనపు వనరులను తీసుకోవడం సమర్థించబడుతోంది.

చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం

చెడు అలవాట్లు ఏవైనా ఉంటే వాటిని వదిలించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నికోటిన్ మరియు ఆల్కహాల్ వ్యసనం జీవితంలోని ఏ కాలానికైనా హానికరం, కానీ ప్రీమెనోపాజ్ సమయంలో వారు గుండె జబ్బులు, ఆంకాలజీ, థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు ఇతర ప్రమాదకరమైన రోగాల యొక్క రెచ్చగొట్టేవారు కావచ్చు.

ప్రశాంతత

మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి నియంత్రణ కూడా అంతే ముఖ్యమైన అంశం. అన్నింటికంటే, ప్రీమెనోపౌసల్ కాలం పెద్ద సంఖ్యలో వాసోవెజిటేటివ్ లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, దీని నిర్మాణం అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణతో విడదీయరాని విధంగా ముడిపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, భావోద్వేగ శ్రేయస్సు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ప్రతికూల పోకడల అభివృద్ధిని తగ్గిస్తుంది. సానుకూల దృక్పథాన్ని సాధించడానికి, మీరు ఒత్తిడి, భావోద్వేగ మరియు శారీరక శ్రమ నుండి వీలైనంత వరకు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలి, ఇది సాధ్యం కాకపోతే, కొనసాగుతున్న సంఘటనలకు మీ వైఖరిని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి మరియు బహుశా, పని కోసం వైద్య సహాయాన్ని ఆశ్రయించండి. నాడీ వ్యవస్థ.

లైంగిక చర్య

ప్రీమెనోపాజ్‌లో పూర్తి లైంగిక జీవితం ఉండటం సాధారణ పరిస్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. లైంగిక శక్తి హార్మోన్ల ఉత్పత్తిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, వాటి సంఖ్య తగ్గుతుంది. అదనంగా, కటి అవయవాలలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, స్తబ్దత ప్రక్రియలు తొలగించబడతాయి మరియు భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణలు స్థిరీకరించబడతాయి.

ప్రీమెనోపౌసల్ రుగ్మతల చికిత్స

ప్రీమెనోపాజ్‌లో తీసుకున్న నివారణ పద్ధతుల కలయిక స్థిరమైన ఫలితాన్ని తీసుకురాకపోతే, మరియు రోగలక్షణ లక్షణాలు పురోగమిస్తాయి, చికిత్స ప్రత్యేక మందులతో అనుబంధంగా ఉండాలి.

సరైన చికిత్సా వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మొదటి అడుగు నిపుణుడిని సంప్రదించడం. ఆదర్శవంతంగా, అతను రుతువిరతి యొక్క మొత్తం వ్యవధిని నియంత్రించాలి.

సేకరించిన చరిత్ర ఆధారంగా, డాక్టర్ అవసరమైన రోగనిర్ధారణలను సూచిస్తారు, వీటిలో:

• చికిత్సకుడు, గైనకాలజిస్ట్, మమోలాజిస్ట్ ద్వారా ప్రత్యక్ష పరీక్ష;
• రోగి యొక్క సాధారణ పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి మూత్రం మరియు రక్త పరీక్షలను ఉత్తీర్ణత చేయడం;
• కొనసాగుతున్న మార్పుల పరిధిని గుర్తించడానికి మరియు సహేతుకమైన చికిత్సను ఎంచుకోవడానికి హార్మోన్ స్థాయిల విశ్లేషణ కోసం రక్త నమూనా;
• కటి అవయవాలు మరియు క్షీర గ్రంధుల అల్ట్రాసౌండ్;
• మామోగ్రఫీ;
• అంటువ్యాధుల కోసం స్మెర్స్ తీసుకోవడం;
• గర్భాశయం యొక్క సైటోలాజికల్ పరీక్షను నిర్వహించడం;

రోగి యొక్క నిర్దిష్ట ఫిర్యాదుల ఆధారంగా అదనపు డయాగ్నస్టిక్స్ నిర్వహిస్తారు. ఏవైనా ఉంటే, రోగి ప్రత్యేక నిపుణుడిని సూచిస్తారు మరియు తగిన రోగనిర్ధారణకు లోనవుతారు.

అవసరమైన అన్ని సమాచారాన్ని సేకరించిన తర్వాత, ప్రీమెనోపౌసల్ కాలాన్ని వేరుచేసే అన్ని వ్యతిరేకతలు మరియు కోర్సు లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, చికిత్సా వ్యూహం సూచించబడుతుంది.

ప్రీమెనోపాజ్‌లో, హార్మోన్ల నేపథ్యం యొక్క స్థిరీకరణ చికిత్స యొక్క అతి ముఖ్యమైన దిశ. స్త్రీ పరిస్థితిపై అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రభావం ఖచ్చితంగా ఈస్ట్రోజెన్ మొత్తంలో తగ్గుదల. అందువలన, సమర్థవంతమైన చికిత్స ఈ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో తగ్గుదలకు పరిహారం ఆధారంగా ఉండాలి.

ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు

ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో పదునైన తగ్గుదలని నివారించడానికి, వారు ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉన్న ఫార్మాస్యూటికల్స్ వైపు మొగ్గు చూపుతారు.

ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు నాన్-స్టెరాయిడ్ హార్మోన్-వంటి పదార్థాలు, సహజ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ఉపజాతులలో ఒకదానిని పోలి ఉంటాయి - ఎస్ట్రాడియోల్.

మొక్కల ఈస్ట్రోజెన్లను తీసుకోవడం సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది:

1. హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణ. ఫైటోహార్మోన్లు రక్త నాళాల గోడలను బలోపేతం చేస్తాయి, వాటి స్థితిస్థాపకతను పెంచుతాయి, మయోకార్డియంకు తగిన పోషణను అందిస్తాయి, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి, తద్వారా రక్తపోటు, కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి అభివృద్ధిని నివారించడానికి మరియు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లను నివారించడంలో సహాయపడతాయి;
2. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పని. ఈస్ట్రోజెన్లు వివిధ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఒత్తిడికి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అనుకూల సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. అదనంగా, అవి స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పారాసింపథెటిక్ మరియు సానుభూతి విభాగాల పరస్పర చర్యను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది కార్యాచరణ మరియు విశ్రాంతి ప్రక్రియలలో మార్పును క్రమబద్ధీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దీని కారణంగా, నిద్ర సాధారణీకరించబడుతుంది, పని సామర్థ్యం పెరుగుతుంది, ఇది కార్మిక-ఇంటెన్సివ్ ప్రక్రియలు పూర్తయిన తర్వాత అలసట యొక్క సహజ ప్రారంభంతో భర్తీ చేయబడుతుంది, అతిగా ప్రేరేపణ నిరోధించబడుతుంది, ఇది ఒక వ్యక్తిని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించదు;
3. బాహ్య ఆకర్షణ. సహజ ఈస్ట్రోజెన్ల చర్య అంతర్గత రుగ్మతలను తొలగించడమే కాకుండా, స్త్రీ యొక్క సహజ సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవడం కూడా లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. సహజ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల వృద్ధాప్య ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభానికి దారితీస్తుంది: చర్మం, జుట్టు, గోర్లు యొక్క పరిస్థితి బాగా క్షీణిస్తుంది, శరీరం మగ రకం ప్రకారం పునర్నిర్మించబడుతుంది మరియు అధిక బరువు కనిపిస్తుంది. ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ల తీసుకోవడం ఈ వ్యక్తీకరణల సంభవనీయతను నిరోధించడానికి మరియు వాటిని తదుపరి తేదీకి నెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
4. శరీరం ద్వారా కాల్షియం శోషణ. ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లు, విటమిన్ డితో కలిసి, ఆహారం మరియు విటమిన్-మినరల్ కాంప్లెక్స్‌ల నుండి ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్‌ను పూర్తిగా సమీకరించడంలో సహాయపడతాయి, బోలు ఎముకల వ్యాధి అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి, ఈ సమయంలో వ్యాధి లక్షణం, ఇది పెరిగిన ఎముక పెళుసుదనంలో వ్యక్తమవుతుంది.

ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ల మూలంగా, ఈ మొక్కల పదార్థాలతో అనుబంధంగా ఉండే విటమిన్ మరియు మినరల్ సన్నాహాలు చాలా తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి. అటువంటి కాంప్లెక్స్‌ల ఉదాహరణలు:

• క్వి-క్లిమ్;
• క్లిమాడినోన్;
• ఈస్ట్రోవెల్;
• మెనోపాస్;
• రెమెన్స్;
• నెలసరి.

HRT

సిండ్రోమ్ చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందితే మాత్రమే హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్సను సమర్థించవచ్చు మరియు హార్మోన్ల అంతరాయాలు స్త్రీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, ఆలస్యం ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది, కానీ అసమర్థంగా మారుతుంది.

HRT అనేది ఒక తీవ్రమైన కొలత అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, దీని ఉపయోగం సమయానికి పరిమితం చేయబడాలి మరియు చికిత్స నిపుణుడి యొక్క కఠినమైన పర్యవేక్షణలో జరగాలి. దురదృష్టవశాత్తు, హార్మోన్ల మందులతో దీర్ఘకాలిక చికిత్స ఆంకోలాజికల్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఉదాహరణకు, స్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాలు మరియు క్షీర గ్రంధుల యొక్క వివిధ రకాల క్యాన్సర్.

ప్రీక్లైమాక్స్ అనేది స్త్రీ శరీరం యొక్క పునర్నిర్మాణం కోసం ఒక ముఖ్యమైన సన్నాహక దశ. మరియు ఈ దృగ్విషయం ఉత్తేజకరమైనది అయినప్పటికీ, అంతేకాకుండా, ఇది తరచుగా ప్రతికూల లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది, ఇది ప్రతికూల కోణం నుండి మాత్రమే కాకుండా, తెరుచుకునే అవకాశాల వైపు నుండి కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నియమం ప్రకారం, ఈ సమయానికి, పిల్లలకు మునుపటిలా ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం లేదు, ఒక స్త్రీ తనను తాను చూసుకోవడానికి మరియు తన స్వంత విశ్రాంతిని ఏర్పాటు చేసుకోవడానికి సమయం ఉంది, ఆమె లైంగికత గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది మరియు అవాంఛిత గర్భం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. . రుతువిరతి అనేది జీవితాంతం కాదు, ప్రకృతి ద్వారా అందించబడిన ఒక దృగ్విషయం, దీని యొక్క కోర్సు ఎక్కువగా సరైన వైఖరి మరియు తీసుకున్న నివారణ చర్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

విషయము

రుతువిరతి, ముఖ్యంగా మెనోపాజ్, స్త్రీ జీవితంలో ఆకస్మిక సంఘటన కాదు. శరీరం కొన్ని సంవత్సరాలలో పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్ యొక్క విలుప్త ప్రారంభం కోసం సిద్ధం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు సమయానికి కనిపించిన లక్షణాలు మరియు సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, వివిధ సమస్యలను నివారించడానికి మీరు మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

మెనోపాజ్ దశగా ప్రీమెనోపాజ్

మెనోపాజ్ అనేది అండాశయాల ద్వారా సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి మరియు నిలిపివేయడానికి దారితీసే మార్పుల శ్రేణిగా అర్థం. అందువలన, ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో, ఋతు ఫంక్షన్ యొక్క స్వభావం మారుతుంది, ఇది మెనోపాజ్లో పూర్తిగా ఉండదు.

రుతుక్రమానికి ముందు వచ్చే మార్పులు స్త్రీ జీవితంలో సహజమైన దశ. ప్రీమెనోపాజ్ యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు చికిత్స చేయవలసిన పాథాలజీ కాదు. సాధారణంగా ప్రీ-మెనోపాజ్ లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు చిన్న సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు వివిధ వ్యాధుల చరిత్ర కలిగిన మహిళల్లో, ప్రీమెనోపాజ్ మరియు మెనోపాజ్ తీవ్రమైన లక్షణాలతో సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి.

క్లైమాక్స్ వ్యవధిలో విభిన్నమైన అనేక దశలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ దశల్లో భాగంగా, అండాశయాల హార్మోన్ల పనితీరు క్రమంగా అంతరించిపోయే మార్పులు సంభవిస్తాయి.

రుతువిరతి యొక్క క్రింది దశలు ప్రత్యేకించబడ్డాయి.

1. ప్రీమెనోపాజ్. గైనకాలజిస్టులు షరతులతో 45 సంవత్సరాలలో ప్రీమెనోపౌసల్ కాలం ప్రారంభాన్ని సూచిస్తారు. లక్షణాలు మరియు సంకేతాల లేకపోవడం వల్ల ప్రీమెనోపాజ్ సంభవించడాన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించడం అసాధ్యం. సగటున, ఋతుస్రావం యొక్క విరమణకు కొన్ని సంవత్సరాల ముందు ప్రీమెనోపౌసల్ కాలం ప్రారంభమవుతుంది.
2. మెనోపాజ్. దశ చివరి ఋతుస్రావం కలిగి ఉంటుంది మరియు తరువాతి సంవత్సరం పొడవునా కొనసాగుతుంది. రుతుక్రమం లేనట్లయితే, మీరు ఒక సంవత్సరం తర్వాత మాత్రమే రుతువిరతిని నిర్ణయించవచ్చు. కొంతమంది గైనకాలజిస్టులు రుతువిరతి యొక్క వ్యవధిని చివరి కాలం తర్వాత రెండు సంవత్సరాలకు పొడిగించాలని పట్టుబట్టారు.
3. పోస్ట్ మెనోపాజ్. దశ రుతువిరతి చివరి నుండి కొనసాగుతుంది మరియు 65-69 సంవత్సరాల వరకు కొనసాగుతుంది. అప్పుడు స్త్రీకి వృద్ధాప్యం వస్తుంది.

పెరిమెనోపాజ్ దశ కూడా ఉంది.ఈ దశలో భాగంగా, గైనకాలజిస్టులు ప్రీమెనోపాజల్ మరియు మెనోపాజ్ కాలాలను మిళితం చేస్తారు.

వ్యవధి

ప్రీమెనోపౌసల్ కాలం మూడు నుండి ఐదు సంవత్సరాల వరకు ఉంటుందని నమ్ముతారు. ప్రీమెనోపాజ్‌లో, సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో పదునైన తగ్గుదల ఉంది, ఇది స్త్రీ శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. సెక్స్ హార్మోన్లు, ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజెన్, స్త్రీ శరీరంలో అనేక ముఖ్యమైన ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తాయి అనే వాస్తవం దీనికి కారణం:

• ఋతు చక్రం యొక్క స్థిరత్వం;
• జీవక్రియ;
• లిబిడో;
• చర్మ పరిస్థితి;
• గర్భాశయ శ్లేష్మంతో యోని శ్లేష్మం తేమ;
• భావోద్వేగ స్థిరత్వం;
• కాల్షియం మరియు భాస్వరం యొక్క శోషణ;
• కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ యొక్క సంశ్లేషణ;
• మెదడులోని ప్రక్రియలు, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క కార్యాచరణ, యురోజెనిటల్ ట్రాక్ట్‌లోని మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ.

ప్రీమెనోపౌసల్ మార్పులు గమనించిన కాలం స్త్రీకి ముఖ్యమైనది. ప్రీ-మెనోపాజ్ సమయంలో, శరీరం లోపం యొక్క పరిస్థితులలో పనితీరుకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఆపై ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం. ఈ కాలం ఎల్లప్పుడూ సాఫీగా సాగదు. దీని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఒక మహిళ యొక్క జీవనశైలి మరియు ఆమెలో వివిధ వ్యాధుల ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

గర్భం వచ్చే అవకాశం

ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో గర్భం సంభవించే అవకాశం ఉంది. ప్రీమెనోపాజ్‌లో యాదృచ్ఛిక అండోత్సర్గము సాధ్యమవుతుందనే వాస్తవం దీనికి కారణం. రుతుక్రమం పనితీరు మారడం ప్రారంభమవుతుంది. ప్రత్యేకించి, చక్రాలు ఎక్కువ లేదా తక్కువ వ్యవధిలో మారవచ్చు. బ్లడీ డిశ్చార్జ్ మొత్తం చాలా తక్కువ నుండి చాలా వరకు మారుతుంది.

చాలా చక్రాలు హార్మోన్ల మార్పుల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా నిరంతర అనోయులేషన్ ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. అయినప్పటికీ, గర్భం, అసంభవం అయినప్పటికీ, సాధ్యమే. అందుకే ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో అవాంఛిత గర్భధారణను నివారించడానికి గర్భనిరోధకం అవసరం.

మార్పు యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు

ప్రీమెనోపాజ్‌లో ఉన్న స్త్రీలు ఎల్లప్పుడూ లక్షణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాల సంభవించడాన్ని గమనించరు. శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న స్త్రీలు వారి జీవిత నాణ్యతను దెబ్బతీయని ప్రీమెనోపౌసల్ మార్పులను సులభంగా తట్టుకుంటారు.

అయినప్పటికీ, శరీరంలోని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు సెక్స్ హార్మోన్ల కొరతకు ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇది వివిధ సంకేతాలు మరియు లక్షణాల రూపంలో, అలాగే రుగ్మతల రూపంలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది.

అండాశయాలు

వాస్తవానికి, సెక్స్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణలో తగ్గుదల కారణంగా ప్రీమెనోపౌసల్ మార్పులు సంభవిస్తాయి. ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో, ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది, ఇది అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

ఈస్ట్రోజెన్లు అండాశయాలకు చెందిన ఫోలిక్యులర్ ఉపకరణం ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. నవజాత శిశువులో మూడు మిలియన్ల వరకు గుడ్లు ఉంటాయి. మొదటి ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ముందు, వారి సంఖ్య సుమారుగా 400,000. క్రమంగా, ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో, గుడ్ల సంఖ్య 10,000కి తగ్గించబడుతుంది.అంతేకాకుండా, అండోత్సర్గము సమయంలో తక్కువ శాతం గుడ్లు పోతాయి. అట్రేసియా కారణంగా చాలా గుడ్లు అదృశ్యమవుతాయి.

చక్రం ప్రారంభంలో, FSH హార్మోన్ ప్రభావంతో, గుడ్డు కలిగి ఉన్న ఫోలికల్ యొక్క పెరుగుదల గమనించబడుతుంది. ప్రీమెనోపౌసల్ దశలో, FSH కు సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘన ఉంది, ఇది ఈస్ట్రోజెన్ సంశ్లేషణలో తగ్గుదలకు కారణమవుతుంది. అవసరమైన సంతులనాన్ని నిర్వహించడానికి, FSH యొక్క ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. అయితే, ఈ ప్రక్రియ ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి పెరుగుదలకు దారితీయదు. గుడ్ల సంఖ్య వేగంగా తగ్గుతోంది. అందువలన, ఋతుస్రావం యొక్క విరమణ తర్వాత, చివరి సింగిల్ ఫోలికల్స్ అదృశ్యమవుతాయి.

గర్భాశయం

స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో గర్భాశయం ఒకటి. గర్భాశయం ప్రధానంగా బిడ్డను మోయడానికి మరియు జన్మనివ్వడానికి అవసరం. ఒక మహిళ ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ప్రసవ ప్రక్రియ క్రమంగా పోతుంది. మెనోపాజ్‌కు దగ్గరగా లక్షణ మార్పులు గమనించవచ్చు. ఋతు ప్రవాహం మొత్తానికి బాధ్యత వహించే ఫంక్షనల్ పొర యొక్క మందం, పిండం గుడ్డు యొక్క అమరిక క్రమంగా తగ్గుతుంది.

అయినప్పటికీ, ఈస్ట్రోజెన్‌లకు గర్భాశయం యొక్క లోపలి పొర యొక్క తీవ్ర సున్నితత్వాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు సంభవించినప్పుడు, ఎండోమెట్రియం యొక్క హైపర్ప్లాస్టిక్ ప్రక్రియలు తరచుగా గమనించబడతాయి. స్త్రీ జననేంద్రియ ఆచరణలో, ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో పాలిపోసిస్ మరియు గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్ల అభివృద్ధి కేసులు ఉన్నాయి. గర్భాశయంలోని పాలిప్స్ ప్రాణాంతకంగా మారవచ్చు.

అందుకే ప్రీమెనోపౌసల్ దశలో ఉన్న స్త్రీ క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని సందర్శించి కటి అవయవాల అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షను నిర్వహించాలి. అవసరమైతే, వైద్య లేదా శస్త్రచికిత్స చికిత్స సూచించబడుతుంది.

యోని

ప్రీమెనోపౌసల్ దశలో, యోని శ్లేష్మం యొక్క క్షీణత గమనించబడుతుంది, ఇది సన్నబడటాన్ని సూచిస్తుంది. అదనంగా, ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం గర్భాశయ శ్లేష్మం ఉత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది యోనిని తేమ చేస్తుంది.

అందువలన, రక్షిత విధానాలు ఉల్లంఘించబడతాయి, ఇది పొడిబారడానికి దారితీస్తుంది, బ్యాక్టీరియా వాగినోసిస్ మరియు కాన్డిడియాసిస్ అభివృద్ధి. శ్లేష్మం అవసరమైన మేరకు రక్షిత పనితీరును నిర్వహించలేనందున, ఇన్ఫెక్షన్ తరచుగా వస్తుంది.

పాల గ్రంథులు

క్షీర గ్రంధులు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలకు కూడా సున్నితంగా ఉంటాయి. తరచుగా ప్రీమెనోపాజ్‌లో, మాస్టోపతి అభివృద్ధి చెందుతుంది లేదా అభివృద్ధి చెందుతుంది. చాలా రొమ్ము కణితులు హార్మోన్-ఆధారితమైనవి. రుతువిరతి ముందు కాలంలో మహిళల్లో ఆంకోలాజికల్ వ్యాధుల సంఖ్య ఎందుకు పెరుగుతుందో ఇది వివరిస్తుంది. మహిళల్లో, ప్రాబల్యం పరంగా అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్లలో రొమ్ము క్యాన్సర్ ఒకటి.

ఎముక

కాల్షియం మరియు భాస్వరం యొక్క శోషణలో ఈస్ట్రోజెన్లు నేరుగా పాల్గొంటాయి. ఫలితంగా, ఎముక ద్రవ్యరాశి వేగంగా తగ్గుతుంది. పాథాలజీ యొక్క ప్రమాదం ఏమిటంటే, బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి మొదటి పగుళ్ల వరకు లక్షణరహితంగా ఉంటుంది. బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమస్య హిప్ ఫ్రాక్చర్, ఇది వైకల్యానికి దారితీస్తుంది.

రుతువిరతిలో, ఒక మహిళ కోల్పోతుందిసంవత్సరానికి ఎముక ద్రవ్యరాశిలో 3% వరకు.

గుండె మరియు ఒత్తిడి

ప్రీమెనోపాజ్‌లో, నాళాలు మరియు గుండెపై లోడ్ పెరుగుతుంది. రక్తపోటును ప్రభావితం చేసే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం దీనికి కారణం.

ప్రీమెనోపాజ్‌లో, ఇన్సులిన్‌కు కణజాల నిరోధకత అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది వాస్కులర్ ప్రాంతంలో రక్తం గడ్డకట్టడానికి దోహదం చేస్తుంది మరియు స్ట్రోక్స్ మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మహిళలు శారీరక శ్రమ మరియు ఒత్తిడి పెరుగుదలకు అసహనాన్ని గమనిస్తారు. గుండె యొక్క ప్రొజెక్షన్లో నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఉన్నాయి.

తోలు

చర్మం, గోర్లు మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితి కూడా మారుతుంది. ప్రీమెనోపౌసల్ దశలో ఉన్న స్త్రీలు పొడి, చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క సన్నబడటం యొక్క రూపాన్ని గమనించండి. ఇటువంటి మార్పులు లోతైన ముడతలు మరియు ptosis ఏర్పడటానికి దారితీస్తాయి.

థైరాయిడ్

థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క కార్యాచరణ నేరుగా హార్మోన్ల స్థాయికి సంబంధించినది. ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో, హైపోథైరాయిడిజం కొన్నిసార్లు గుర్తించబడుతుంది, ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్ల కొరతను సూచిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి థైరాయిడ్ గ్రంధి (అలసట, బరువు పెరుగుట, మానసిక క్షీణత) లో రుగ్మతలను సూచించే వివిధ సంకేతాలు మరియు లక్షణాల సంభవనీయతకు కారణమవుతుంది.

నాడీ వ్యవస్థ

ఈస్ట్రోజెన్ లోపం నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది అస్థిర భావోద్వేగ నేపథ్యం, ​​ఒత్తిడి, ఆందోళనకు కారణమవుతుంది. తరచుగా ప్రీమెనోపౌసల్ దశలో, నిద్ర రుగ్మతలు, మైకము, తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లు గుర్తించబడతాయి.

జన్యుసంబంధ రుగ్మతలు

స్త్రీలు శ్లేష్మ పొరల క్షీణత, అవయవాల ప్రోలాప్స్తో సంబంధం ఉన్న వివిధ రుగ్మతలను అనుభవించవచ్చు. ముఖ్యంగా, మూత్రవిసర్జన లోపాలు సంభవిస్తాయి:

• తరచుగా మూత్ర విసర్జన;
• దహనం మరియు నొప్పి;
• మూత్ర ఆపుకొనలేని.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క లోపాలు

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు సెక్స్ హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులకు ప్రతిస్పందిస్తుంది, ఇది మలం రుగ్మతల సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. స్త్రీలు అతిసారం, మలబద్ధకం, ప్రేగు యొక్క ప్రొజెక్షన్లో నొప్పి వంటి అసహ్యకరమైన లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. జీర్ణ అవయవాల నుండి అసహ్యకరమైన సంకేతాల నివారణగా, వైద్యులు ఆహారంలో కట్టుబడి మరియు కొవ్వు, వేయించిన, ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు మరియు మిఠాయిలను మినహాయించాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

మొదటి లక్షణాలు మరియు ప్రీమెనోపౌసల్ సిండ్రోమ్

ఇది మొదటి లక్షణాలు, రుతువిరతి సంకేతాలు ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో సంభవిస్తాయని తెలుసు. నియమం ప్రకారం, వారి తీవ్రత వ్యక్తపరచబడదు. చిన్న పరిమాణంలో ఉన్నప్పటికీ, సెక్స్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణ సంరక్షించబడటం దీనికి కారణం.

సారూప్య పాథాలజీల సమక్షంలో, ప్రీమెనోపౌసల్ సిండ్రోమ్ సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి వివిధ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల యొక్క ముఖ్యమైన ఉల్లంఘనలను సూచించే అనేక లక్షణాలు మరియు సంకేతాలను సూచిస్తుంది. ప్రీమెనోపౌసల్ సిండ్రోమ్ మహిళ యొక్క జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా దిగజారుస్తుంది మరియు వైద్య దిద్దుబాటు అవసరం.

హార్బింగర్స్

నియమం ప్రకారం, మేము ఒక చిన్న అనారోగ్యం గురించి మాట్లాడుతున్నాము, ఇది ఎల్లప్పుడూ స్త్రీచే గుర్తించబడదు. ప్రీమెనోపౌసల్ మార్పుల యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు యోనిలో పొడిగా కనిపించడం, ఒత్తిడి పెరగడం. మహిళలు భావోద్వేగ నేపథ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే మార్పులను కూడా గమనిస్తారు. మూడ్ యొక్క మార్పు, కన్నీటి, చిరాకు కనిపిస్తుంది. నిద్ర రుగ్మతలు తరచుగా గుర్తించబడతాయి.

ఋతు క్రమరాహిత్యం

స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణులు ప్రీమెనోపాజ్ యొక్క మొదటి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు రుతుక్రమ పనితీరులో మార్పులకు సంబంధించినవి. సాధారణంగా, మహిళల్లో ఋతుస్రావం సక్రమంగా ఉంటుంది. ఋతు చక్రం బైఫాసిక్ మరియు అండోత్సర్గము.

సంవత్సరానికి అనుమతించబడుతుంది 1-2 అనోవ్లేటరీ సైకిల్స్.

ప్రీమెనోపౌసల్ మార్పులు ఋతుస్రావం యొక్క స్వభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఒక స్త్రీ చక్రం యొక్క పొడిగింపు లేదా తగ్గించడాన్ని సూచిస్తుంది. క్లిష్టమైన రోజులలో స్రావాల సమృద్ధి కూడా మారవచ్చు. కాలక్రమేణా, ఋతుస్రావం ఆపడానికి ఒక ధోరణి ఉంది.

అలలు

ప్రీమెనోపౌసల్ దశను సూచించే మొదటి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలలో ఇది ఒకటి. సెక్స్ హార్మోన్ల లోపానికి ప్రతిస్పందనగా స్త్రీ శరీరంలో సంభవించే అనేక మార్పుల ఫలితంగా హాట్ ఫ్లాషెస్ ఏర్పడతాయి. వేడి ఆవిర్లు వేడి లేదా చలి, టాచీకార్డియా, చర్మం యొక్క ఎరుపు వంటి భావనతో కూడి ఉంటాయి. దాడి తరువాత, అలసట యొక్క లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

హాట్ ఫ్లాషెస్ తేలికపాటి లేదా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, వివిధ పాథాలజీల అభివృద్ధికి ముప్పు ఉంది. మహిళ మందులు తీసుకుంటోంది.

లక్షణాల ఉపశమనం మరియు నివారణ

మీరు పరీక్షను ఉపయోగించి ప్రీమెనోపౌసల్ దశను నిర్ణయించవచ్చు. ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో ప్రవేశించిన మహిళలందరూ వారి ఆరోగ్యానికి శ్రద్ధ వహించాలి మరియు క్రమం తప్పకుండా చికిత్సకుడు, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సందర్శించాలి. కటి అవయవాలు మరియు క్షీర గ్రంధులు, మామోగ్రఫీ యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ను నిర్వహించడం తప్పనిసరి.

ప్రేగు క్యాన్సర్, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు పెరిగే ప్రమాదం గురించి గుర్తుంచుకోవడం అవసరం. ఈ ప్రాంతంలో సర్వేలు నిర్వహించడం మంచిది.

ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో స్త్రీ ఉనికిని నిర్ణయించండిహార్మోన్ల డయాగ్నస్టిక్స్ సహాయంతో సాధ్యమవుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ల తక్కువ సాంద్రతలలో FSH స్థాయిలలో పెరుగుదల ఉంది.

మందులు

నియమం ప్రకారం, ప్రీమెనోపౌసల్ దశకు ఔషధ చికిత్స అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, చిన్న సందర్భాలలో, ఉచ్చారణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాల సంభవం గుర్తించబడింది, ఇది అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరులో వివిధ రుగ్మతలను సూచిస్తుంది.

ఒక స్త్రీ తన కోసం పరీక్షను సూచించే వైద్యుడి వద్దకు వెళుతుంది:

• థెరపిస్ట్, మమోలాజిస్ట్, గైనకాలజిస్ట్, కార్డియాలజిస్ట్, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు ఇతర నిపుణులచే పరీక్ష;
• మూత్రం మరియు రక్తం యొక్క క్లినికల్ విశ్లేషణలను నిర్వహించడం;
• మామోగ్రఫీ;
• సంక్రమణ కోసం స్మెర్స్;
• సైటోలాజికల్ పరీక్ష;
• డేరా.

పరిశోధన పద్ధతుల పరిధి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రీమెనోపౌసల్ దశకు సంబంధించిన మార్పులను వ్యాధి అని పిలవలేము. ఒక మహిళ యొక్క పరిస్థితిని తగ్గించడానికి వైద్యులు వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. సూచించినట్లయితే, ఔషధ చికిత్స నిర్వహిస్తారు.

ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ల చిన్న మోతాదులతో హార్మోన్ థెరపీ ఉపయోగించబడుతుంది:

• ప్లాస్టర్లు;
• లేపనాలు, జెల్లు, సారాంశాలు;
• మాత్రలు.

సమయోచిత ఏజెంట్లు దుష్ప్రభావాలను కలిగించే అవకాశం తక్కువ. మాత్రలు తరచుగా వివిధ సోమాటిక్ వ్యాధులలో విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

హార్మోన్ థెరపీకి సూచనలు:

• వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు;
• భావోద్వేగ నేపథ్యం యొక్క అస్థిరత;
• మూత్ర ఆపుకొనలేని;
• యోనిలో పొడి;
• బోలు ఎముకల వ్యాధి నివారణ.

HRT అనేక సంవత్సరాలు సూచించబడింది.

హార్మోన్ థెరపీకి వ్యతిరేకతలు:

• హార్మోన్-ఆధారిత క్యాన్సర్;
• రక్తస్రావం;
• హైపర్ప్లాసియా;
• థ్రాంబోసిస్;
• రక్తపోటు;
• తీవ్రమైన గుండె జబ్బు;
• వ్యక్తిగత అసహనం.

కింది సందర్భాలలో హార్మోన్లు జాగ్రత్తగా ఉపయోగించబడతాయి:

• మైయోమా;
• ఎండోమెట్రియోసిస్;
• మైగ్రేన్;
• పిత్తాశయంలో రాళ్ళు;
• మూర్ఛరోగము.

స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణులు ప్రీమెనోపౌసల్ దశ హార్మోన్ థెరపీకి ఉత్తమ సమయం అని నొక్కి చెప్పారు.

హార్మోన్లతో చికిత్స చేసినప్పుడు, ప్రమాదం ఉంది:

• పిత్తాశయంలో రాళ్ళు;
• అధిక రక్తం గడ్డకట్టడం.

మోనోథెరపీ మరియు మిశ్రమ చికిత్సలో భాగంగా హార్మోన్ల ఉపయోగం సాధ్యమవుతుంది. కంబైన్డ్ హార్మోన్ థెరపీని ఉపయోగించే మహిళల్లో, స్ట్రోక్స్, గుండెపోటు, రొమ్ము మరియు ఎండోమెట్రియంలో ప్రాణాంతక కణితులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని నిర్ధారించబడింది.

ఆందోళన మరియు నిస్పృహ పరిస్థితుల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం అవసరం. కొన్ని సందర్భాల్లో, మత్తుమందులు మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్ల నియామకం సూచించబడుతుంది.

బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి, మందులు మాత్రలు మరియు నాసికా స్ప్రే రూపంలో కూడా సూచించబడతాయి. మందులు ఎముకలను బలోపేతం చేస్తాయి, పగుళ్లను నివారిస్తాయి మరియు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తాయి.

హోమియోపతి, విటమిన్లు మరియు జానపద నివారణలు

తరచుగా, HRTకి బదులుగా, వైద్యులు ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లను సూచిస్తారు, ఇవి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు సైడ్ లక్షణాలు మరియు సంకేతాలను అభివృద్ధి చేసే తక్కువ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి. సంక్లిష్ట చికిత్సలో భాగంగా, విటమిన్ సన్నాహాలు మరియు ఔషధ మూలికలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి:

• హృదయనాళ వ్యవస్థ, అథెరోస్క్లెరోసిస్, రక్తపోటు, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ సంభవించకుండా నిరోధించడం;
• కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు, నిద్రను మెరుగుపరచడం, సామర్థ్యాన్ని పెంచడం;
• ప్రదర్శన, చర్మం వృద్ధాప్యం నిరోధించడం, జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరచడం;
• కాల్షియం యొక్క శోషణ, బోలు ఎముకల వ్యాధి అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

గైనకాలజిస్టులు క్రింది ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లను సూచిస్తారు:

• క్లిమాడినోన్;
• రెమెన్స్;
• లేడీ ఫార్ములా.

ఔషధ మూలికలలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు:

• బోరాన్ గర్భాశయం;
• యారో;
• ఎరుపు బ్రష్;
• ఋషి.

పని మరియు విశ్రాంతి విధానం

ప్రీమెనోపౌసల్ పీరియడ్‌లో ఉన్న మహిళలు తమ జీవనశైలిని సరిదిద్దుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి. రోజువారీ నియమావళిని పాటించడం, ప్రత్యామ్నాయ లోడ్ మరియు విశ్రాంతిని హేతుబద్ధంగా సంప్రదించడం అవసరం.

దీర్ఘకాలిక మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడి అలసట మరియు అలసటకు మాత్రమే కాకుండా, ఒత్తిడిని రేకెత్తిస్తుంది. పని చేస్తున్నప్పుడు, వీలైనప్పుడల్లా విరామం తీసుకోండి, స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోండి లేదా తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ అవసరం.

నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. అతిగా ప్రేరేపించడం వల్ల తలనొప్పి మరియు నిద్రలేమి వస్తుంది.

శారీరక శ్రమ

మితమైన శారీరక శ్రమ యొక్క ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి. శారీరక విద్య అనేక వ్యాధుల నివారణ మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. మీ క్రీడను ఎంచుకోవడం మంచిది, ఇది స్త్రీ యొక్క శారీరక రూపం మరియు వ్యక్తిగత లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. గర్భాశయం యొక్క నిరపాయమైన కణితుల సమక్షంలో, ప్రెస్ను టెన్షన్ చేయడానికి వ్యాయామాలు విరుద్ధంగా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవాలి.

పోషణ

ఆహారం మహిళ యొక్క శ్రేయస్సు, ఆమె భావోద్వేగ నేపథ్యాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రీ-మెనోపాజ్ మహిళలు బలహీనపరిచే ఆహారాలు మరియు అతిగా తినడం నుండి నిషేధించబడ్డారు. పాక్షికంగా, చిన్న భాగాలలో తినడం అవసరం.

పండ్లు మరియు కూరగాయలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. కొవ్వు మాంసాలను గొడ్డు మాంసం వంటి లీన్ మాంసాలతో భర్తీ చేయాలి. సముద్రపు చేపలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను తినడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కొవ్వు, వేయించిన ఆహారాలు, మిఠాయి, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు పొగబెట్టిన మాంసాలను తిరస్కరించడం మంచిది.

సరైన పోషణజీర్ణశయాంతర ప్రేగుల నుండి అసహ్యకరమైన లక్షణాలను నిరోధిస్తుంది, ఇది తరచుగా ప్రీమెనోపాజ్‌లో అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి

అన్నింటిలో మొదటిది, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం. ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం వల్ల రుతువిరతి త్వరగా ప్రారంభమవుతుందని తెలుసు. ధూమపానం చేసే మహిళల్లో, మూడు సంవత్సరాల ముందు మెనోపాజ్ వస్తుంది. అదనంగా, చెడ్డ అలవాట్లు ప్రీమెనోపౌసల్ దశ యొక్క కోర్సును మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, ఇది రోగలక్షణ లక్షణాల సంభవించడానికి దోహదం చేస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో నియమావళికి కట్టుబడి ఉండటం, సరైన పోషకాహారం, తగినంత శారీరక శ్రమ కూడా ఉన్నాయి. హార్మోన్ స్థాయిల తగ్గింపుకు శరీరాన్ని స్వీకరించడంలో ఈ కారకాలు చాలా ముఖ్యమైనవి.

భావోద్వేగ స్థిరత్వం

భావోద్వేగ నేపథ్యం యొక్క అస్థిరత తరచుగా రుతువిరతి యొక్క ప్రీమెనోపౌసల్ దశలో గమనించబడుతుంది. భావోద్వేగ నేపథ్యం నుండి వచ్చే లక్షణాలు శారీరక మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఒక వైపు, మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క అవగాహన, మరోవైపు.

సాధారణంగా మహిళలు రెస్ట్లెస్, చిరాకుగా మారతారు. వారి మానసిక స్థితి లాబిలిటీ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, అణగారిన స్థితి ప్రబలంగా ఉంటుంది. భావోద్వేగ నేపథ్యం యొక్క అస్థిరత నిద్ర పనితీరు మరియు నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.

సన్నిహిత జీవితం

అస్థిర భావోద్వేగ నేపథ్యం, ​​ప్రీమెనోపౌసల్ దశ యొక్క అసహ్యకరమైన సంకేతాలు, సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల లిబిడోలో తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, యోని శ్లేష్మం యొక్క క్షీణత పొడిగా మరియు దహనం మరియు దురద వంటి ఇతర లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ఈ కారకాలు నాణ్యమైన లైంగిక జీవితానికి దోహదం చేయవు.

సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని నిర్వహించడానికి, రద్దీని నివారించడానికి మరియు భావోద్వేగ నేపథ్యాన్ని స్థిరీకరించడానికి పూర్తి లైంగిక జీవితం అవసరమని నిపుణులు నొక్కి చెప్పారు. పొడి మరియు అసహ్యకరమైన లక్షణాలను తొలగించడానికి, మీరు గైనకాలజిస్ట్ యొక్క సిఫార్సు తర్వాత వివిధ మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించవచ్చు.

సరసమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతి ప్రతినిధి జీవితంలో, ఒక నిర్దిష్ట వయస్సులో, పునరుత్పత్తి పనితీరు వాడిపోతుంది. మహిళల్లో మెనోపాజ్ అనేది శరీరం యొక్క సాధారణ పునర్నిర్మాణం. సాధారణంగా, రుతువిరతి తీవ్రమైన మరియు అసహ్యకరమైన లక్షణాలు సంభవించకుండా, సజావుగా పాస్ చేయాలి. అయినప్పటికీ, మెనోపాజల్ సిండ్రోమ్ సుమారు 60-70% మంది రోగులలో సంభవిస్తుంది. ఇది వేడి ఆవిర్లు, నిద్ర సమస్యలు, న్యూరోసైకియాట్రిక్ రుగ్మతలు మరియు ఒత్తిడి పెరుగుదల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలు మరియు చికిత్స, దాని రకాలు మరియు అసహ్యకరమైన లక్షణాలను తొలగించే మార్గాలను పరిగణించండి.

వయస్సు మరియు రుతువిరతి

రుతువిరతి అంటే ఏమిటి, ప్రతి స్త్రీకి తెలుసు. అయినప్పటికీ, ఈ జ్ఞానం తరచుగా ఈ సమయంలో ఋతుస్రావం ఆగిపోతుందని మరియు ఆమె ఇకపై పిల్లలను కలిగి ఉండదని గ్రహించడానికి పరిమితం చేయబడింది. వాస్తవానికి, మహిళల్లో రుతువిరతి అనేది శరీరం యొక్క బహుళ-దశ మరియు తీవ్రమైన పునర్నిర్మాణం, ఇది తరచుగా వివిధ వయస్సు-సంబంధిత వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. రుతువిరతిలో, ముఖ్యంగా మహిళ క్లినిక్‌కి వెళ్లకపోతే, బోలు ఎముకల వ్యాధి, అథెరోస్క్లెరోసిస్, రొమ్ము మరియు గర్భాశయం యొక్క ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మొదలైన పాథాలజీలు కనిపించవచ్చు.

స్త్రీకి మెనోపాజ్ ఒక్కరోజులో రాదు. ఇది మూడు ప్రధాన దశలను కలిగి ఉన్న చాలా సుదీర్ఘ కాలం. ఋతు చక్రం యొక్క మొదటి వైఫల్యాలు ప్రారంభమైనప్పుడు, 45-50 సంవత్సరాల వయస్సులో చాలా తరచుగా రుతుక్రమం ఆగిన స్థితి ప్రారంభమవుతుంది. కొంతమంది మహిళలకు, రుతువిరతి చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, దీనిని వ్యాధి అని పిలవలేము, ఎందుకంటే ఇది ప్రతి స్త్రీ జీవితంలోకి వచ్చే తప్పనిసరి కాలం.

శరీరంలోని అన్ని ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు రుతువిరతి అభివృద్ధిలో పాల్గొంటాయి. మార్పుల ఫలితంగా, అండాశయాలు పూర్తిగా పనిచేయడం ఆపే వరకు సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. మెనోస్టాసిస్ ఋతుస్రావం యొక్క పూర్తి విరమణతో ముగుస్తుంది. పునర్నిర్మాణం యొక్క మొత్తం కాలం 10 సంవత్సరాల వరకు పడుతుంది, వీటిలో ఎక్కువ భాగం మెనోపాజ్ యొక్క మొదటి దశలో వస్తుంది.

ముఖ్యమైనది! క్లైమాక్స్ సిండ్రోమ్ అనేది పాథాలజీ లేదా అనారోగ్యానికి సంకేతం కాదు! ఇది గణనీయమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగించని సహజ ప్రక్రియ!

మెనోపాజ్ యొక్క రకాలు మరియు దశలు

స్త్రీల రుతువిరతి అనేది రోగుల వలె వ్యక్తిగతమైనది. నేడు, వైద్యులు నాలుగు రకాల పరిస్థితులను వేరు చేస్తారు, వాటిలో కొన్ని పాథాలజీలుగా పరిగణించబడతాయి మరియు నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరం:

• అకాల. ఈ మెనోపాజ్ 30 మరియు 40 సంవత్సరాల మధ్య వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి రోగనిర్ధారణగా పరిగణించబడుతుంది మరియు అకాల అండాశయ వైఫల్యానికి కారణాలను స్పష్టం చేయడం అవసరం.
• ప్రారంభ. ఎర్లీ మెనోస్టాసిస్ అంటే 40 మరియు 45 సంవత్సరాల మధ్య రుతుక్రమం ఆగిపోవడం. ఈ విచలనానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఒక మహిళ కూడా ఒక నిపుణుడి యొక్క దిద్దుబాటు మరియు పరిశీలన అవసరం.
• సాధారణ. 45-55 సంవత్సరాల వయస్సులో రుతువిరతి ప్రారంభం కట్టుబాటుగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రకం చాలా తరచుగా ఆమోదించబడిన ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా, ఉచ్ఛారణ లక్షణాలు లేకుండా సంభవిస్తుంది.
• ఆలస్యం. ఒక మహిళ యొక్క రుతువిరతి, వచ్చిన, ఆలస్యం అంటారు. ఈ విచలనానికి వైద్యునితో సంప్రదింపులు అవసరం, అయినప్పటికీ ఇది పూర్తిగా విచలనంగా పరిగణించబడదు.

మహిళల్లో ప్రతి రుతువిరతి మూడు ప్రధాన దశల గుండా వెళుతుంది. రుతువిరతి యొక్క ప్రతి దశకు పరిశీలన మరియు నిర్దిష్ట దిద్దుబాటు అవసరం:

• ప్రీక్లైమాక్స్, అదేంటి? స్త్రీ శరీరం యొక్క పునర్నిర్మాణంలో ఇది చాలా కష్టమైన సమయం. ప్రారంభ దశలో, సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల ఉంది, ఇది ఋతుస్రావం యొక్క క్రమబద్ధత మరియు వ్యవధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రతి నెల, ఋతుస్రావం పెరుగుతున్న ఆలస్యంతో రావచ్చు, తరచుగా వారు ఒక నెల లేదా రెండు నెలలు పూర్తిగా లేకపోవచ్చు. అదే సమయంలో రక్తం యొక్క పరిమాణం క్రమంగా తగ్గుతుంది, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
• ఋతుస్రావం లేకపోవడం. ఈ కాలం చివరి ఋతుస్రావం ముగింపు నుండి 12 నెలల వరకు పరిమితం చేయబడింది. సంవత్సరంలో ఋతుస్రావం లేనట్లయితే, ప్రసవ పనితీరు క్షీణించిందని చెప్పడం సురక్షితం. ఈ సమయంలో, మహిళలు తరచుగా హృదయనాళ వ్యవస్థతో సమస్యలను ఎదుర్కోవడం ప్రారంభిస్తారు, అధిక బరువు కనిపిస్తుంది మరియు వయస్సు సంబంధిత వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
• పోస్ట్ క్లైమాక్స్. చివరి ఋతుస్రావం నుండి 15 నెలలు గడిచిన తర్వాత, పోస్ట్ మెనోపాజ్ దశ ప్రారంభమవుతుంది. ఇది శారీరక వృద్ధాప్యం. రుతువిరతి యొక్క మొదటి సంవత్సరాలలో, బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ కాలంలో, శరీరం యొక్క స్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు వివిధ వయస్సు-సంబంధిత పాథాలజీల సంభవనీయతను నివారించడానికి కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం.

ముఖ్యమైనది! సాధ్యమయ్యే పాథాలజీలను ముందస్తుగా గుర్తించడం కోసం, పునర్నిర్మాణం యొక్క ప్రతి దశలు వైద్యుని పర్యవేక్షణలో జరగాలి!

అకాల మెనోపాజ్

చాలా తరచుగా, అకాల మెనోపాజ్ ప్రారంభం అండాశయాల యొక్క వివిధ వ్యాధులతో కూడి ఉంటుంది. ఇది పుట్టుకతో వచ్చిన మరియు పొందిన వ్యాధులు కావచ్చు, దీనిలో స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి స్థాయి తగ్గుతుంది. అలాగే, మెనోపాజ్ చాలా త్వరగా ప్రారంభమయ్యే కారణాలు కావచ్చు:

• ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
• చాలా త్వరగా యుక్తవయస్సు;
• కీమోథెరపీ;
• అండాశయాల శస్త్రచికిత్స తొలగింపు;
• హార్మోన్ థెరపీ;
• చెడు అలవాట్లను కలిగి ఉండటం.

అండాశయ పనితీరు యొక్క అకాల విరమణ ప్రమాదం అకాల వృద్ధాప్యంలో మాత్రమే కాకుండా, హార్మోన్ల అసమతుల్యత నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా సంభవించే వివిధ వ్యాధుల అభివృద్ధిలో కూడా ఉంది. ఋతుస్రావం యొక్క అకాల విరమణను అనుభవించే స్త్రీలు అటువంటి పాథాలజీలను అనుభవించే అవకాశం ఉంది:

• రొమ్ము క్యాన్సర్;
• అండాశయ క్యాన్సర్;
• గర్భాశయ క్యాన్సర్;
• గుండెపోటు;
• స్ట్రోక్;
• మధుమేహం;
• డిప్రెషన్.

ముఖ్యమైనది! అకాల మెనోస్టాసిస్ యొక్క మొదటి అనుమానం వద్ద, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స యొక్క కోర్సు చేయించుకోవాలి.

మెనోపాజ్ మరియు మెనోపాజల్ సిండ్రోమ్: స్త్రీ శరీరంలో ఏమి జరుగుతుంది? హర్బింగర్స్, హాట్ ఫ్లాషెస్, లక్షణాలు మరియు వ్యక్తీకరణలు, రుతువిరతి నిర్ధారణ (మెనోపాజ్). రుతువిరతితో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు (గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు, ఎండోమెట్రియల్ హైపర్‌ప్లాసియా మరియు ఇతరులు)

ధన్యవాదాలు

సైట్ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే సూచన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. వ్యాధుల నిర్ధారణ మరియు చికిత్స నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడాలి. అన్ని మందులకు వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. నిపుణుల సలహా అవసరం!

రుతువిరతి యొక్క అన్ని గొప్ప లక్షణాలు స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్ల లోపం యొక్క ఫలితం, ఇది స్త్రీ జీవితంలో భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది. స్త్రీ శరీరంలో సెక్స్ హార్మోన్లు లేని ఒక్క అవయవం కూడా ఉండదు. అందువల్ల, రుతువిరతి సమయంలో, మార్పులు ప్రదర్శన, మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి మరియు లైంగిక జీవితంతో సహా మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

స్త్రీ శరీరంలో ఏమి జరుగుతుంది?

రుతువిరతితో అండాశయాలు

ఫంక్షన్లతో పాటు, అండాశయాలు వాటి ఆకారం, పరిమాణం మరియు నిర్మాణాన్ని మారుస్తాయి. ప్రారంభ దశలలో, అండాశయాల పరిమాణం కొద్దిగా తగ్గుతుంది; వాటిలో తక్కువ సంఖ్యలో ఫోలికల్స్ ఇప్పటికీ కనిపిస్తాయి. రుతువిరతి ప్రారంభమైన తర్వాత, అవి ముడతలు పడినట్లు కనిపిస్తాయి, వాటి పరిమాణం చాలా రెట్లు తగ్గుతుంది, ఫోలికల్స్ వాటిలో నిర్వచించబడవు మరియు అండాశయ కణజాలం క్రమంగా బంధన కణజాలంతో భర్తీ చేయబడుతుంది - అంటే, కణజాలం ఏ విధమైన పనితీరు లేకుండా ఉంటుంది.

రుతువిరతితో గర్భాశయం మరియు ఎండోమెట్రియంలో మార్పులు

మెనోపాజ్‌తో గర్భాశయం మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లలో ఇన్‌వల్యూషన్:

• ప్రీమెనోపాజ్ గర్భాశయం పరిమాణంలో కొంత పెరుగుతుంది, కానీ తక్కువ దట్టంగా మారుతుంది.
• మెనోపాజ్ తర్వాత గర్భాశయం అనేక సార్లు పరిమాణంలో తగ్గుతుంది.
• మైయోమెట్రియం , లేదా గర్భాశయం యొక్క కండరాల పొర క్రమంగా క్షీణిస్తుంది, పోస్ట్ మెనోపాజ్‌లో ఇది బంధన కణజాలం ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది - అంటే, ఇది సంకోచ విధులను కోల్పోతుంది.
• క్లైమాక్స్ ప్రారంభంలో కూడా గర్భాశయ ఎండోమెట్రియం , లేదా దాని లోపలి పొర క్రమంగా సన్నగా మారుతుంది, రుతువిరతి ద్వారా ఇది బంధన కణజాలం ద్వారా కూడా భర్తీ చేయబడుతుంది - గర్భాశయం యొక్క అంతర్గత కుహరం పెరుగుతుంది.
• సర్విక్స్ కూడా కుదించబడుతుంది, గర్భాశయాన్ని యోనితో కలిపే గర్భాశయ కాలువ గణనీయంగా ఇరుకైనది లేదా పూర్తిగా పెరిగింది. ఇది మెడపై ఉన్న శ్లేష్మ గ్రంధుల పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది యోని శ్లేష్మం లేదా "సరళత" మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• ఫెలోపియన్ గొట్టాలు క్రమంగా క్షీణిస్తాయి, వాటి పేటెన్సీ అదృశ్యమవుతుంది, కాలక్రమేణా అవి బంధన కణజాలంతో కూడా పెరుగుతాయి.
• బలహీనమైన స్నాయువులు మరియు కండరాలు పెల్విస్‌లోని అనుబంధాలతో గర్భాశయానికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఫలితంగా, యోని మరియు గర్భాశయం యొక్క ప్రోలాప్స్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మెనోపాజ్ యోని మరియు వల్వాను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

రుతువిరతితో యోనిలో మార్పులు:

• యోని యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు దృఢత్వం క్రమంగా కోల్పోవడం, దాని గోడలు సన్నబడటం, ఫలితంగా - ఇది సంకుచితంగా మరియు లైంగిక సంపర్కం సమయంలో పేలవంగా సాగుతుంది, స్త్రీకి నొప్పిని తెస్తుంది.
• యోని స్రావాల స్రావం తగ్గడం లేదా "లూబ్రికేషన్". లైంగిక ప్రేరేపణ సమయంలో యోని పొడిగా, పేలవంగా లూబ్రికేట్ అవుతుంది.
• యోని శ్లేష్మం యొక్క ఆమ్లత్వం మారుతుంది, ఇది స్థానిక రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంది, మైక్రోఫ్లోరా (డైస్బియోసిస్, థ్రష్) యొక్క ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులతో సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• యోని గోడకు ఆహారం ఇచ్చే నాళాల పెళుసుదనం గుర్తించబడింది, ఇది మచ్చల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.

• వాటిలో కొవ్వు కణజాలం కోల్పోవడం వల్ల లాబియా మజోరా ఫ్లాబీగా మారుతుంది;
• లేబియా మినోరా క్రమంగా క్షీణత;
• జఘన జుట్టు సన్నబడటం.

క్షీర గ్రంధులలో ప్రక్రియలు

రుతువిరతితో క్షీర గ్రంధుల యొక్క శారీరక పరిణామం:
1. కొవ్వు ఇన్వల్యూషన్ - నిర్దిష్ట విధులను నిర్వహించని కొవ్వు కణజాలంతో క్షీర గ్రంధుల గ్రంధి భాగాన్ని భర్తీ చేయడం.
2. ఫైబరస్ ఇన్వల్యూషన్ - గ్రంధి కణజాలాన్ని బంధన కణజాలంతో భర్తీ చేయడం. ఈ రూపంలో, క్షీర గ్రంధుల యొక్క రివర్స్ డెవలప్‌మెంట్ కణితులు మరియు తిత్తులు ఏర్పడటం ద్వారా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, ఇవి సాధారణంగా నిరపాయమైనవి, కానీ ఎల్లప్పుడూ ప్రాణాంతక ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ ప్రక్రియను "ఫైబ్రోసిస్టిక్ ఇన్వల్యూషన్" అంటారు.
3. ఫైబ్రోఫ్యాట్ ఇన్వల్యూషన్ క్షీర గ్రంధి కొవ్వు మరియు బంధన కణజాలంతో రూపొందించబడింది.

మెనోపాజ్ తర్వాత క్షీర గ్రంధి ఎలా ఉంటుంది?

• ప్రీమెనోపాజ్‌లో, క్షీర గ్రంధులు చిక్కగా, ఉబ్బి, కొద్దిగా పరిమాణం పెరగవచ్చు.
• రుతువిరతి తరువాత, క్షీర గ్రంధులు మృదువుగా, కుంగిపోతాయి, వాటి పరిమాణాన్ని మారుస్తాయి, అధిక బరువు ఉన్న మహిళల్లో అధిక కొవ్వు కారణంగా అవి పరిమాణం పెరుగుతాయి మరియు సన్నని మహిళల్లో, దీనికి విరుద్ధంగా, అవి తగ్గుతాయి, అవి పూర్తిగా క్షీణించగలవు.
• చనుమొన కూడా మారుతుంది, అది కుంగిపోతుంది, పరిమాణం తగ్గుతుంది, లేతగా మారుతుంది.

మెనోపాజ్‌లో చర్మం. మెనోపాజ్ తర్వాత స్త్రీ ఎలా ఉంటుంది?

రుతువిరతి తర్వాత మహిళల్లో ఎలాంటి మార్పులు కనిపించవచ్చు?

1. ముడతలు, చర్మం సున్నితత్వం. చర్మంలో, దాని స్వంత కొల్లాజెన్, ఎలాస్టిన్ మరియు హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఏర్పడే ప్రక్రియలు మరింత దిగజారిపోతాయి, అనగా చర్మ చట్రం వదులుగా మరియు మందంగా మారుతుంది. ఫలితంగా - ముడతలు, పొడి చర్మం, ముఖం మరియు శరీరం యొక్క ఆకృతులను కుంగిపోతుంది.
2. అలసిపోయిన ప్రదర్శన, ఉదయం వాపు. హార్మోన్లు లేకపోవడం మరియు హృదయనాళ సమస్యల ప్రభావంతో, చర్మం యొక్క మైక్రో సర్క్యులేషన్ చెదిరిపోతుంది, ఇది దానిలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలను మరింత దిగజార్చుతుంది. చర్మం ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల కొరతతో బాధపడుతోంది, హానికరమైన సమ్మేళనాలు దానిలో పేరుకుపోతాయి. తదనంతరం, చర్మం మసకబారుతుంది, లేతగా మారుతుంది, అలసిపోయిన రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఎర్రటి మచ్చలు విస్తరించిన రక్త నాళాలు (రోసేసియా) తో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. ముఖం మరియు అవయవాలపై ఉదయం వాపు కూడా పేద ప్రసరణతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
3. చర్మం మంట. సెక్స్ హార్మోన్లు సేబాషియస్ మరియు స్వేద గ్రంధుల పనిని నియంత్రిస్తాయి, ఇది ప్రతికూల పర్యావరణ కారకాల నుండి చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. అందువల్ల, ఆడ హార్మోన్ల లోపంతో, చర్మం సున్నితంగా మారుతుంది, సులభంగా విసుగు చెందుతుంది, వివిధ తాపజనక చర్మసంబంధ సమస్యలు కనిపిస్తాయి. సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ కనిపించవచ్చు, అలాగే బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మోటిమలు, మేము కౌమారదశలో అనుబంధం కలిగి ఉంటాము.
4. వయస్సు ముడతలు మరియు కుంగిపోయిన చర్మం కంటే వయస్సు మచ్చలు చాలా మందికి ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. వారు శరీరాన్ని మాత్రమే కాకుండా, ముఖాన్ని కూడా కప్పుతారు.
రుతువిరతి తర్వాత వయస్సు మచ్చలకు కారణాలు:

• వర్ణద్రవ్యం జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన, ఇది బహుశా సెక్స్ హార్మోన్లను కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, అదనపు వర్ణద్రవ్యం మెలనిన్ "ఉపయోగించబడదు", కానీ చర్మంలో పేరుకుపోతుంది.
• చర్మం యొక్క రక్షిత పొర బలహీనపడింది, కాబట్టి ఇది సూర్యరశ్మికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, ఇది అదనపు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
• రుతువిరతి వయస్సులో, సమస్యలు తరచుగా కాలేయంతో కనిపిస్తాయి, ఇది పిగ్మెంట్ల మార్పిడిలో కూడా పాల్గొంటుంది.
• చాలా మంది నిపుణులు వయస్సు మచ్చలు అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలు అని నమ్ముతారు మరియు ఈ పాథాలజీ తరచుగా రుతువిరతితో పురోగమిస్తుంది కాబట్టి, మరింత ఎక్కువ మచ్చలు ఉన్నాయి.

మెనోపాజ్ ఎముకలకు ఎందుకు ప్రమాదకరం?

అస్థిపంజర వ్యవస్థలో ఇటువంటి మార్పులు ఎముక కణజాలం లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క నెమ్మదిగా నాశనానికి దారితీస్తాయి, ఎముక దుర్బలత్వం మరియు వాటిలో వివిధ క్షీణత ప్రక్రియలు పెరుగుతాయి.

రుతువిరతి, గుండె మరియు రక్తపోటు

సెక్స్ హార్మోన్ల లోపం రక్త నాళాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

• రుతువిరతితో, కొవ్వుల జీవక్రియ చెదిరిపోతుంది. అదనపు కొవ్వు, అవి కొలెస్ట్రాల్, వైపులా మాత్రమే కాకుండా, రక్త నాళాల గోడలపై కూడా జమ చేయబడతాయి, అంటే అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు క్రమంగా రక్త నాళాల ల్యూమన్‌ను పెంచుతాయి మరియు ఇరుకైనవి, ఇది బలహీనమైన రక్త ప్రసరణకు దారితీస్తుంది, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• క్లైమాక్స్ రక్త నాళాల సంకుచితం మరియు విస్తరణ ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది. శారీరక లేదా మానసిక ఒత్తిడి సమయంలో శరీరం యొక్క అనుసరణకు ఈ ప్రక్రియలు అవసరం. సాధారణంగా, వాస్కులర్ టోన్ స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థచే నియంత్రించబడుతుంది మరియు ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడంతో, ఈ నియంత్రణ చెదిరిపోతుంది, ఇది ఆకస్మిక వాస్కులర్ స్పామ్‌లకు దారితీస్తుంది లేదా దీనికి విరుద్ధంగా వాస్కులర్ టోన్ తగ్గుతుంది. ఇది రక్తపోటులో హెచ్చుతగ్గుల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, ధమనుల రక్తపోటు అభివృద్ధి, అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క తీవ్రతరం, అరిథ్మియా మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ అభివృద్ధి.
• రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని పెంచుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్లు రక్తాన్ని సన్నగా చేస్తాయి, మరియు అవి లోపించినప్పుడు, రక్తం మందంగా మారుతుంది, రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి అవకాశం ఉంది. ఫలితంగా, అథెరోస్క్లెరోసిస్, రక్తప్రసరణ లోపాలు మరియు గుండెపోటు, స్ట్రోకులు మరియు థ్రోంబోఎంబోలిజం ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

రుతువిరతి మరియు థైరాయిడ్ గ్రంధి

ఇది ఈ అవయవాల పనితీరును నియంత్రించే కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క హార్మోన్ల గురించి, అవి ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ మరియు లూటినిజింగ్ హార్మోన్ (FSH మరియు LH) మరియు థైరాయిడ్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (TSH). వాటి రసాయన నిర్మాణంలో అవి చాలా పోలి ఉంటాయి. మెనోపాజ్ ప్రారంభంలో శరీరం యొక్క పునర్నిర్మాణ సమయంలో, FSH మరియు LH స్థాయి పెరుగుతుంది, వారు సెక్స్ హార్మోన్ల కొరతకు ప్రతిస్పందిస్తారు మరియు వాటిని ఉత్పత్తి చేయడానికి అండాశయాలను "స్పర్" చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మరియు రుతువిరతి సమయంలో సంభవించే ఒత్తిడితో, థైరాయిడ్ గ్రంధి TSHకి బదులుగా FSH మరియు LHలను గ్రహించడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇది దాని పనితీరులో పెరుగుదల మరియు పెద్ద మొత్తంలో హార్మోన్ల విడుదల ద్వారా ఎక్కువగా వ్యక్తమవుతుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్ల అసమతుల్యత జీవక్రియ రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది మరియు తక్షణ నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరం.

క్లైమాక్స్ మరియు నాడీ వ్యవస్థ

మెనోపాజ్ ప్రారంభంతో నాడీ వ్యవస్థలో ఏమి జరుగుతుంది?

• సెక్స్ హార్మోన్లు అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి , ఇది అన్ని అంతర్గత అవయవాలు, రక్త నాళాలు మరియు వివిధ పర్యావరణ కారకాలకు, అంటే అన్ని అంతర్గత ప్రక్రియలకు శరీరం యొక్క అనుసరణకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క అసమతుల్యతతో, స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పని చెదిరిపోతుంది, ఫలితంగా, రుతువిరతి యొక్క గొప్ప లక్షణం: ఇవి వేడి ఆవిర్లు, మరియు వాస్కులర్ టోన్ యొక్క ఉల్లంఘన, గుండె మరియు ఇతర అవయవాల పని.
• కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై ఆడ హార్మోన్ల ప్రభావం. మెదడులో, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రేరణ మరియు నిరోధం యొక్క ప్రక్రియలు చెదిరిపోతాయి, ఇది పెరిగిన భావోద్వేగం, నిరాశ, భావోద్వేగ ప్రకోపాలు, నిద్ర భంగం మరియు ఇతర మానసిక రుగ్మతల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. అదనంగా, సెక్స్ హార్మోన్లు లేకపోవడం పిట్యూటరీ మరియు హైపోథాలమస్ వంటి మెదడు నిర్మాణాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇవి సెరోటోనిన్, నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ మరియు ఎండార్ఫిన్‌లతో సహా అనేక హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహిస్తాయి - ఆనందం యొక్క హార్మోన్లు.
• డిప్రెషన్ వల్ల మానసిక రుగ్మతలు తీవ్రమవుతాయి దీనిలో స్త్రీ స్వయంగా "డ్రైవ్" చేస్తుంది. ఆమె వృద్ధాప్యానికి గురవుతున్నదని, ఆమె అగ్లీగా మారిందని, ఆమెకు సమయం లేదని, ఎక్కువ సాధించలేదని ఆమె గ్రహిస్తుంది. అంతేకాకుండా, బాధలు మరియు లైంగిక జీవితం , ఇది మీకు తెలిసినట్లుగా, అంతర్గత శాంతి మరియు సంతృప్తి యొక్క అంతర్భాగమైనది. అవును, మరియు రుతువిరతి యొక్క వేడి ఆవిర్లు మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన లక్షణాలు కూడా కష్టం.

మహిళల్లో రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలు మరియు వ్యక్తీకరణలు

రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలు మరియు వ్యక్తీకరణలు చాలా వ్యక్తిగతమైనవి. మనమందరం ప్రత్యేకంగా ఉన్నాము, ప్రతి ఐదవ స్త్రీ తన ఆరోగ్యంలో ఎటువంటి మార్పులను అనుభవించదు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించే, ఆసక్తికరమైన అభిరుచులను కలిగి ఉన్న, కుటుంబంలో డిమాండ్ ఉన్న మరియు వారి ఆసక్తికరమైన పరిపక్వ వయస్సును తగినంతగా కలవడానికి సిద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులచే రుతువిరతి మరింత సులభంగా తట్టుకోగలదు.

హార్బింగర్స్

• గర్భం ధరించడం మరియు బిడ్డను కనడం లేదా 30 సంవత్సరాల తర్వాత తగ్గిన సంతానోత్పత్తి సమస్యలు;
• హార్మోన్-ఆధారిత స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు, ఉదాహరణకు, ఎండోమెట్రియోసిస్, అండాశయ తిత్తులు;
• క్షీర గ్రంధుల వ్యాధులు, మాస్టోపతి;
• ఋతు క్రమరాహిత్యాలు, భారీ లేదా తక్కువ కాలాలు, అండోత్సర్గము లేకుండా ఋతు చక్రాలు.

రుతువిరతి యొక్క ప్రారంభం మరియు మొదటి సంకేతాలు, ఋతు క్రమరాహిత్యాలు

ఋతు చక్రం అండాశయాలు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (హార్మోన్లు, LH మరియు FSH విడుదల చేయడం) ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్లపై పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది. రుతువిరతి ప్రారంభంలో, స్త్రీ చక్రం ఇంకా ఆగదు, కానీ స్పష్టమైన వైఫల్యాలు ఇప్పటికే గుర్తించదగినవి, ఋతుస్రావం సక్రమంగా మరియు పూర్తిగా అనూహ్యంగా మారుతుంది. అలాగే, చాలా ఋతుస్రావం అండోత్సర్గము లేకుండా వెళుతుంది, అంటే గుడ్డు యొక్క పరిపక్వత లేకుండా.

ఏ రూపంలో, మరియు ఏ క్రమబద్ధతతో ఋతుస్రావం జరుగుతుంది, సాంప్రదాయకంగా వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ కొన్నింటిని నిర్వచించడం సాధ్యమే ప్రీమెనోపాజ్‌లో ఋతు క్రమరాహిత్యాల కోసం ఎంపికలు:

1. సైకిల్ పొడిగింపు (30 రోజుల కంటే ఎక్కువ), తక్కువ ఋతుస్రావం . ఇది మెనోపాజ్‌కు ముందు రుతుక్రమం యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం. ఈ సందర్భంలో, ఋతుస్రావం మధ్య కాలం చాలా నెలలు ఉంటుంది, మరియు 2-3 సంవత్సరాల తర్వాత రుతువిరతి ఏర్పడుతుంది, అనగా, ఋతుస్రావం యొక్క పూర్తి విరమణ.

2. ఋతుస్రావం యొక్క ఆకస్మిక విరమణ ఒక్కరోజులో చెప్పవచ్చు. ఇది చాలా తరచుగా జరగదు. ఈ సందర్భంలో, రుతువిరతి యొక్క కోర్సు యొక్క రెండు రూపాల అభివృద్ధి సాధ్యమవుతుంది: ఒక స్త్రీ తన జీవితంలో దాదాపు ఎటువంటి అసౌకర్యం లేకుండా ఈ దశను దాటుతుంది, లేదా రుతువిరతి చాలా కష్టం, ఇది శరీరానికి సమయం లేకపోవడమే దీనికి కారణం. హార్మోన్ల స్థాయిలలో పదునైన మార్పుకు అనుగుణంగా.

మెనోపాజ్ సమయంలో వేడి ఆవిర్లు ఎందుకు కనిపిస్తాయి?

టైడల్ డెవలప్‌మెంట్ యొక్క మెకానిజం చాలా క్లిష్టంగా మరియు మల్టీకంపోనెంట్‌గా ఉంది, ఇది ఇంకా పూర్తిగా అధ్యయనం చేయబడలేదు. కానీ చాలా మంది నిపుణులు హాట్ ఫ్లాషెస్ అభివృద్ధికి ప్రధాన యంత్రాంగం సెక్స్ హార్మోన్ల కొరత నుండి కేంద్ర మరియు స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క "బాధ" అని నమ్ముతారు.

హాట్ ఫ్లాషెస్ అభివృద్ధిలో ప్రధాన ట్రిగ్గర్ హైపోథాలమస్ అని ఆధునిక పరిశోధన రుజువు చేసింది, మెదడులోని ఒక నిర్మాణం, దీని ప్రధాన విధి చాలా హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని నియంత్రించడం మరియు థర్మోర్గ్యులేషన్‌ను నియంత్రించడం, అంటే, సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడం. వివిధ పర్యావరణ కారకాలు. రుతువిరతితో, అండాశయాలతో పాటు, హైపోథాలమస్ కూడా పునర్నిర్మించబడింది, ఎందుకంటే ఇది పిట్యూటరీ గ్రంధిని మరియు తరువాత అండాశయాలను ప్రేరేపించే హార్మోన్లను విడుదల చేసే ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఫలితంగా, థర్మోగ్రూలేషన్ కూడా దుష్ప్రభావంగా చెదిరిపోతుంది.

అదనంగా, రుతువిరతి అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ, చెమట గ్రంథులు మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. సహజంగానే, సెక్స్ గ్రంధుల కొరతకు శరీరం యొక్క ఈ ప్రతిచర్యల సంక్లిష్టత హాట్ ఫ్లాషెస్ యొక్క దాడుల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది.

మెనోపాజ్ సమయంలో హాట్ ఫ్లాషెస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

1. అన్ని మహిళలు ఆటుపోట్లు యొక్క harbingers అనుభూతి లేదు, అనేక దాడులు ఆశ్చర్యానికి తీసుకున్న. టైడ్ ప్రారంభానికి ముందు, టిన్నిటస్ మరియు తలనొప్పి కనిపించవచ్చు - ఇది సెరిబ్రల్ నాళాల దుస్సంకోచం కారణంగా ఉంటుంది.
2. వేడిలోకి విసురుతాడు - చాలా మంది ఆటుపోటు యొక్క ఆకస్మిక ఆగమనాన్ని వివరిస్తారు, తల మరియు ఎగువ శరీరం వేడినీటితో ముంచెత్తినట్లు అనిపిస్తుంది, చర్మం ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు, స్పర్శకు వేడిగా మారుతుంది. అదే సమయంలో, శరీర ఉష్ణోగ్రత 38 o C కంటే పెరుగుతుంది, కానీ అది త్వరలో సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
3. పెరిగిన చెమట ఉంది, చెమట చుక్కలు వెంటనే కనిపిస్తాయి, ఇది త్వరగా ప్రవాహాలలో ప్రవహిస్తుంది. చాలా మంది స్త్రీలు తమ జుట్టు మరియు వస్తువులు చాలా తడిగా మారాయని వివరిస్తూ "కనీసం దాన్ని బయటకు తీస్తారు."
4. సాధారణ శ్రేయస్సు చెదిరిపోతుంది - హృదయ స్పందన వేగవంతం, తలనొప్పి, బలహీనత కనిపిస్తుంది. ఈ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, వికారం మరియు మైకము కనిపించవచ్చు. హాట్ ఫ్లాషెస్ యొక్క తీవ్రమైన దాడులు స్వల్పకాలిక మూర్ఛకు కూడా దారితీయవచ్చు.
5. వేడి అనుభూతి చలితో భర్తీ చేయబడుతుంది - చర్మం చెమటతో తడిగా మారుతుంది మరియు థర్మోగ్రూలేషన్ చెదిరిపోతుంది, స్త్రీ స్తంభింపజేస్తుంది, కండరాల వణుకు ప్రారంభమవుతుంది, ఇది కొంతకాలం కొనసాగుతుంది. దాడి తర్వాత, కండరాల వణుకు కారణంగా కండరాలు నొప్పిగా ఉండవచ్చు.
6. మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి యొక్క ఉల్లంఘన - ఆటుపోట్ల సమయంలో, భయం మరియు భయాందోళనల యొక్క తీవ్రమైన దాడి జరుగుతుంది, ఒక స్త్రీ ఏడ్వడం ప్రారంభించవచ్చు, ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు. ఆ తరువాత, స్త్రీ వినాశనానికి గురవుతుంది, అణచివేతకు గురవుతుంది మరియు ఉచ్ఛరించే బలహీనత అభివృద్ధి చెందుతుంది. తరచుగా వేడి ఆవిర్లుతో, నిరాశ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఇది హాట్ ఫ్లాషెస్ యొక్క తీవ్రమైన దాడులను ఎదుర్కొన్న మహిళలచే వివరించబడిన ఈ లక్షణాలు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ మెనోపాజ్‌ను సహించరు. సాధారణ మరియు మానసిక-భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు భంగం కలిగించకుండా హాట్ ఫ్లాషెస్ స్వల్పకాలిక, తేలికగా ఉంటుంది. తరచుగా, లేడీస్ మాత్రమే పెరిగిన చెమట మరియు వేడి అనుభూతి. కొంతమంది మహిళలు తమ నిద్రలో రాత్రిపూట వేడి ఆవిర్లు అనుభవిస్తారు మరియు తడి దిండు మాత్రమే గత దాడిని సూచిస్తుంది. హాట్ ఫ్లాషెస్ యొక్క తీవ్రత నేరుగా మహిళ యొక్క మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుందని చాలా మంది నిపుణులు నమ్ముతారు, అయితే తరచుగా హాట్ ఫ్లాషెస్ అభివృద్ధిని రేకెత్తించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.

వేడి ఆవిర్లు రేకెత్తించే చికాకు కారకాలు:

• stuffiness: పేలవమైన వెంటిలేషన్ ప్రాంతం, పెద్ద సమూహాలు, వేడి రోజున అధిక తేమ.
• వేడి: సూర్యరశ్మికి ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడం, సీజన్ వెలుపల దుస్తులు, నిప్పు గూళ్లు మరియు ఇతర ఉష్ణ వనరులతో ఖాళీని వేడి చేయడం, స్నానం లేదా ఆవిరి స్నానం.
• ఆందోళన: ఒత్తిడి, మానసిక క్షోభ, నాడీ అలసట, అలసట మరియు నిద్ర లేకపోవడం.
• ఆహారం మరియు పానీయం: వేడి, మసాలా, తీపి, చాలా కారంగా ఉండే ఆహారం, వేడి మరియు బలమైన పానీయాలు, కాఫీ, బలమైన టీ మరియు అతిగా తినడం.
• ధూమపానం, అవి నికోటిన్‌కు చాలా వ్యసనం. తరచుగా సిగరెట్ల మధ్య సుదీర్ఘ విరామం సమయంలో మరియు ధూమపానం చేయాలనే బలమైన కోరికతో ఫ్లష్ కనిపిస్తుంది.
• నాణ్యత లేని బట్టలు , తేమ మరియు గాలికి పేలవంగా పారగమ్యత, శరీరం యొక్క వేడెక్కడం దారితీస్తుంది, మరియు అలాంటి వాటిని ధరించి ఒక రష్ రేకెత్తిస్తాయి.

మెనోపాజ్ సమయంలో వేడి ఆవిర్లు ఎంతకాలం ఉంటాయి?

హాట్ ఫ్లాషెస్ యొక్క దాడులు కొన్ని సెకన్ల నుండి చాలా నిమిషాల వరకు ఉంటాయి, ఇది చాలా వ్యక్తిగతమైనది. రోజుకు అలాంటి దాడులు ఉండకపోవచ్చు లేదా అనేక డజన్ల కొద్దీ ఉండవచ్చు.

వ్యక్తిగతంగా, మరియు వారు సాధారణంగా ఎంత సమయం భరించాలి. దాదాపు అన్ని మహిళలు కనీసం 2 సంవత్సరాలు (2 నుండి 11 సంవత్సరాల వరకు) వేడి ఆవిర్లు అనుభవిస్తున్నారని గణాంకాలు చూపిస్తున్నాయి. కానీ కొంతమంది "అదృష్టవంతులైన మహిళలు" మెనోపాజ్ తర్వాత చాలా సంవత్సరాల పాటు మరియు జీవితాంతం కూడా ఈ వేడి ఆవిర్లు అనుభవించవలసి ఉంటుంది. హాట్ ఫ్లాషెస్ యొక్క వ్యవధి మరియు తీవ్రత ఎక్కువగా అవి ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది: ప్రారంభ రుతువిరతి మరియు సుదీర్ఘ కాలం ప్రీమెనోపాజ్‌తో, వేడి ఆవిర్లు ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి.

అలలు దేనిని ప్రభావితం చేస్తాయి?

• స్త్రీ యొక్క మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి, ఆత్మవిశ్వాసం.
• రోగనిరోధక శక్తి - థర్మోర్గ్యులేషన్ ఉల్లంఘన అంటువ్యాధులు మరియు ఇతర బాహ్య కారకాలకు తగినంతగా స్పందించే శరీర సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• ప్రజలు ఆమెను ఈ స్థితిలో చూడకూడదని ఇల్లు వదిలి వెళ్ళే భయాలు ఉండవచ్చు.
• తీవ్రమైన వేడి ఆవిర్లు నేపథ్యంలో దీర్ఘకాలిక నిరాశ మానసిక సమస్యల యొక్క అభివ్యక్తి మాత్రమే కాదు, సోరియాసిస్, డయాబెటిస్, ధమనుల రక్తపోటు మరియు అనేక "మానసిక" వ్యాధులు వంటి ఇతర పాథాలజీలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
• కొంతమంది మహిళలు హాట్ ఫ్లాషెస్‌తో చాలా కష్టపడతారు, వారు అత్యవసర వైద్య సేవలను కూడా ఆశ్రయించవలసి ఉంటుంది.

క్లైమాక్టెరిక్ సిండ్రోమ్

లక్షణాలు మెనోపాజ్ దశపై ఆధారపడి ఉంటాయి. కాబట్టి, ప్రీమెనోపాజ్‌లో, మరింత స్పష్టమైన లక్షణాలు గమనించబడతాయి, కానీ రుతువిరతి తర్వాత, అనేక వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇవి తరచుగా మెనోపాజ్ యొక్క వ్యక్తీకరణలతో సంబంధం కలిగి ఉండవు.

ప్రీమెనోపాజ్ కాలం యొక్క లక్షణాలు - రుతువిరతి యొక్క మొదటి వ్యక్తీకరణల నుండి 2 సంవత్సరాల వరకు ఋతుస్రావం పూర్తిగా లేకపోవడం

లక్షణాలు	అవి ఎలా కనిపిస్తాయి?
అలలు	వేడి యొక్క ఆకస్మిక భావన; విపరీతమైన పట్టుట; చర్మం ఎరుపు; శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల; చలి; గుండె యొక్క తీవ్రమైన బలహీనత మరియు అంతరాయం; మానసిక మానసిక రుగ్మతలు.
అధిక చెమట	వేడి ఆవిర్లు వెంబడించవచ్చు మరియు ఈస్ట్రోజెన్ లోపం యొక్క ప్రత్యేక అభివ్యక్తి కావచ్చు; తరచుగా రాత్రి జరుగుతుంది; చాలా మంది మహిళలు, ఈ లక్షణం కారణంగా, రోజుకు చాలాసార్లు బట్టలు మార్చుకోవాలి మరియు అత్యంత "శక్తివంతమైన" యాంటీపెర్స్పిరెంట్లను ఉపయోగించాలి.
పెరిగిన శరీర ఉష్ణోగ్రత	జ్వరం వేడి ఆవిర్లు లేదా మానిఫెస్ట్ ఒక ప్రత్యేక లక్షణంగా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు; అధిక ఆటుపోట్ల సమయంలో, ఉష్ణోగ్రత 38 o C కంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు; సుదీర్ఘమైన సబ్‌ఫెబ్రిల్ పరిస్థితి లేదా 37 o C వరకు ఉష్ణోగ్రత గమనించవచ్చు.
క్షీర గ్రంధులలో అసౌకర్యం	వాపు మరియు puffiness; ఛాతీలో నొప్పులు గీయడం; మార్పులు ఋతు చక్రం యొక్క దశపై ఆధారపడి ఉండవు.
నిద్రలేమి మరియుమగత	రాత్రి నిద్రపోవడం కష్టం; పగటిపూట మీరు నిరంతరం నిద్రపోవాలనుకుంటున్నారు; తరచుగా మెనోపాజ్‌లో ఉన్న స్త్రీలు చెడు కలలు కంటారు, అవి చాలా స్పష్టంగా మరియు వాస్తవికంగా ఉంటాయి, వారు రోజంతా ప్రతికూలతను కలిగి ఉంటారు.
తలనొప్పి	ఉచ్ఛరించవచ్చు లేదా నొప్పి ఉండవచ్చు; ఉదయం మరియు రాత్రితో సహా రోజులో ఏ సమయంలోనైనా స్పష్టమైన కారణం లేకుండా తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది; తరచుగా మైగ్రేన్ (తల యొక్క ఒక సగం లో తీవ్రమైన నొప్పి) పాత్రను కలిగి ఉంటుంది; సాంప్రదాయ అనాల్జెసిక్స్‌తో చికిత్స చేయడం కష్టం.
బలహీనత, పెరిగిందిఅలసట	ఈ లక్షణం మెనోపాజ్‌లో దాదాపు అందరు స్త్రీలతో కలిసి ఉంటుంది; తరచుగా బలహీనత మరియు అలసట మానసిక లేదా శారీరక శ్రమ తర్వాత, మరియు అది లేకుండా, రోజు మొదటి సగం లో ఇప్పటికే సంభవిస్తుంది; పని సామర్థ్యం తగ్గుతుంది, జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత మరియు శ్రద్ధ క్షీణిస్తుంది, అస్పష్టత కనిపిస్తుంది.
చిరాకు , కన్నీరు, ఆందోళన మరియు గొంతులో ఒక ముద్ద	చాలా నిగ్రహించబడిన మహిళలు కూడా ట్రిఫ్లెస్‌పై ప్రియమైనవారిపై విరుచుకుపడవచ్చు, తరచుగా ఈ లక్షణం హిస్టీరియాతో కూడి ఉంటుంది; లేడీస్ హత్తుకునే మరియు ఆకట్టుకునేలా మారతారు, వారిని ఎవరూ అర్థం చేసుకోలేదని వారికి అనిపిస్తుంది; స్థిరమైన లేదా ఆకస్మిక ఆందోళన, చాలా మందికి రాబోయే విపత్తు యొక్క చెడు "ముందస్తులు" ఉన్నాయి, ఇవన్నీ రోగలక్షణ భయాలతో కూడి ఉంటాయి; "ఆశావాదం" కంటే "నిరాశావాదం" ప్రబలంగా ఉంటుంది మరియు సానుకూలమైన వాటిపై ప్రతికూల భావోద్వేగాలు ఉన్నాయి; ఒక స్త్రీ మునుపటిలా జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం మానేయవచ్చు, కానీ ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన కాలంలో, జీవితం పట్ల ప్రేమ మరియు ఆనందం తిరిగి రావడమే కాకుండా, ఆమె యవ్వనంలో కంటే చాలా బలంగా మారింది.
డిప్రెషన్, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి	ఇది హార్మోన్ల కొరత మాత్రమే కాదు, రుతువిరతి యొక్క వాస్తవాన్ని గ్రహించడానికి ఇష్టపడకపోవడం కూడా; అలసట, పేద నిద్ర, సెక్స్ లేకపోవడం, వేడి ఆవిర్లు మరియు రుతువిరతి యొక్క ఇతర వ్యక్తీకరణల కారణంగా "ఇంధనం అగ్నికి జోడించబడింది" నాడీ అలసట.
గుండె చప్పుడు అనుభూతి	చాలా తరచుగా, హృదయ స్పందన రేటు లేదా టాచీకార్డియా పెరుగుదల ఉంది. టాచీకార్డియా సాధారణంగా ఆకస్మికంగా సంభవిస్తుంది మరియు స్వయంగా పరిష్కరించబడుతుంది.
మూత్ర విసర్జన రుగ్మత	సిస్టిటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం పెరిగింది.
సెక్స్, సంతానోత్పత్తి మరియు పెరిమెనోపాజ్	తగ్గిన సెక్స్ డ్రైవ్ (లిబిడో); యోనిలో కొంచెం పొడిగా ఉంటుంది; లైంగిక సంపర్కం బాధాకరంగా మారవచ్చు (డైస్పేరునియా); సహజ గర్భం ఇప్పటికీ సాధ్యమే.
ఇతర వ్యక్తీకరణలు	చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి సంకేతాలు: పొడిబారడం, నిస్సారమైన ముడతలు, చర్మం టోన్ తగ్గడం మొదలైనవి; జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క దుర్బలత్వం కనిపిస్తుంది; రక్త కొలెస్ట్రాల్ పెరగవచ్చు; కొంతమంది మహిళలు బరువు పెరగడం ప్రారంభిస్తారు.

ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన లక్షణాలు - చివరి ఋతు కాలం తర్వాత 1 సంవత్సరం మరియు జీవితాంతం

లక్షణాలు	అవి ఎలా కనిపిస్తాయి?
వేడి ఆవిర్లు, చెమటలు మరియు మానసిక మానసిక అవాంతరాలు	వేడి ఆవిర్లు సాధారణంగా తక్కువ తరచుగా మరియు సులభంగా మారతాయి, కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత, చాలా మంది స్త్రీలు పూర్తిగా వేడి ఆవిర్లు కలిగి ఉంటారు; చిరాకు, కన్నీరు, అలసట కొనసాగుతుంది, కానీ ప్రతి నెల మరియు సంవత్సరం ఇది సులభం అవుతుంది; నిద్రలేమి మరియు బలహీనత అనేక సంవత్సరాల పాటు కొనసాగుతుంది, మరియు కొంతమంది స్త్రీలు చాలా కాలం పాటు తగినంత నిద్ర పొందలేరు.
అధిక బరువు	చాలా మంది మహిళలు బరువు పెరుగుతారు, ఇది నిశ్చల జీవనశైలి, జీవక్రియ మందగించడం మరియు కొవ్వు కణజాలంతో ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా శరీరం ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడాన్ని భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది; ఫిగర్ రకం కూడా మారుతుంది, ఉదరం మరియు ఎగువ భుజం నడికట్టులో కొవ్వు పునఃపంపిణీ ఉంది, చర్మం కుంగిపోతుంది, భంగిమ మారుతుంది.
కండరాల బలహీనత	హార్మోన్లు లేకపోవడం కండరాల కణజాలం బలహీనపడటానికి మరియు మందగించడానికి దారితీస్తుంది, కండరాలు కుంగిపోతాయి మరియు వాటి పనితీరు గణనీయంగా తగ్గుతుంది; క్రీడల సహాయంతో "కండరాల పంపింగ్" చిన్న వయస్సులో కంటే చాలా కష్టం అవుతుంది.
యోని పొడి	సంభోగం సమయంలో నొప్పి; గట్టి లోదుస్తులు మరియు బట్టలు ధరించినప్పుడు అసౌకర్య భావన; యోని యొక్క థ్రష్ మరియు ఇతర శోథ ప్రక్రియలను అభివృద్ధి చేసే అధిక ప్రమాదం.
యోని ఉత్సర్గ, దురద మరియు దహనం	రుతువిరతి తర్వాత యోని ఉత్సర్గ సాధారణమైనది: పారదర్శకంగా, వాసన లేనిది మరియు రంగులేనిది, దాని మొత్తం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ముఖ్యంగా, ఎటువంటి అసౌకర్యం మరియు దురదను కలిగించదు; దురద, దహనం మరియు అసాధారణమైన ఉత్సర్గ ఉనికిని తాపజనక మరియు ఇతర సమస్యల ఉనికిని సూచిస్తుంది, ఇది సాధారణ పరిస్థితి కాదు, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడికి విజ్ఞప్తి అవసరం; పసుపు, వాసన లేని ఉత్సర్గ, లైంగిక సంపర్కం సమయంలో దురద మరియు అసౌకర్యం యోని డైస్బియోసిస్‌ను సూచిస్తాయి - రుతువిరతి ప్రారంభమైన తర్వాత జననేంద్రియ అవయవాల యొక్క అత్యంత సాధారణ పరిస్థితి; పుల్లని వాసనతో కాటేజ్ చీజ్ ఉత్సర్గ యోని కాన్డిడియాసిస్ (థ్రష్) ను సూచిస్తుంది; నిర్దిష్ట వాసనతో స్రావాలు లైంగికంగా సంక్రమించే వాటితో సహా వివిధ వ్యాధికారక అంటువ్యాధుల అనుబంధాన్ని సూచిస్తాయి; బ్రౌన్ మరియు బ్లడీ యోని ఉత్సర్గ యోని శ్లేష్మం యొక్క నాళాల పెళుసుదనంతో ముడిపడి ఉండవచ్చు, ఈ సందర్భంలో రక్తం సంభోగం తర్వాత చాలా వరకు కనిపిస్తుంది, కానీ యోని నుండి రక్తం కూడా గర్భాశయం మరియు అనుబంధాలలో కణితులకు సంకేతంగా ఉంటుంది. ప్రాణాంతకమైనవి.
మూత్ర విసర్జన రుగ్మత	మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక గణనీయంగా పెరిగింది; యూరిటిస్ మరియు సిస్టిటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి చాలా ఎక్కువ ప్రమాదం, ఫలితంగా - మూత్రపిండాల వాపు (పైలోనెఫ్రిటిస్) అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం; కొంతమంది స్త్రీలు మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితిని కలిగి ఉంటారు, ప్రత్యేకించి వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, మరియు "మీరు నవ్వడం ఆపేయవచ్చు" అనే సామెత అంత హాస్యాస్పదంగా ఉండదు.
సెక్స్ మరియు సంతానోత్పత్తి	లిబిడో క్షీణిస్తూనే ఉంది, అయితే కొంతమంది మహిళలు దీనికి విరుద్ధంగా సెక్స్ పట్ల ప్రత్యేక ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు, అది వారి యవ్వనంలో కూడా లేదు; యోని పొడి మరియు దాని గోడల పేలవమైన స్థితిస్థాపకత కారణంగా సెక్స్ సమయంలో నొప్పి పెరుగుతుంది; సహజ గర్భం ఇకపై సాధ్యం కాదు.
చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు	చర్మం యొక్క గుర్తించదగిన వృద్ధాప్యం ఉంది, ఇది పొడిగా మారుతుంది, మందంగా ఉంటుంది, కుంగిపోతుంది, లోతైన వయస్సు ముడతలు కనిపిస్తాయి మరియు ముఖంపై మాత్రమే కాదు; సహజ బ్లుష్ అదృశ్యమవుతుంది, ముఖం యొక్క చర్మం నిస్తేజంగా పెరుగుతుంది, అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది, మొటిమలు, మొటిమలతో సమస్యలు ఉన్నాయి; తరచుగా కనురెప్పల వాపు ఉన్నాయి; జుట్టు విడిపోతుంది, సన్నగా, నిస్తేజంగా మారుతుంది, బూడిద రంగులోకి మారుతుంది మరియు జుట్టు రాలడం కూడా పెరుగుతుంది, కాలక్రమేణా, braid చాలా సన్నగా మారుతుంది; అందమైన చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి కోసం గోర్లు పెరగడం చాలా కష్టంగా మారుతోంది, అవి పెళుసుగా ఉంటాయి, తరచుగా వాటి రంగును కోల్పోతాయి.
వివిధ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే అధిక ప్రమాదం	బోలు ఎముకల వ్యాధి - ఎముక కణజాలం యొక్క వైకల్యం; కార్డియోవాస్కులర్ పాథాలజీలు (ధమనుల రక్తపోటు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, అరిథ్మియా, ఆంజినా పెక్టోరిస్ మరియు ఇతరులు); గర్భాశయం మరియు అనుబంధాల వ్యాధులు (మయోమా, అండాశయ తిత్తులు, పాలిప్స్, ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు), యోని మరియు గర్భాశయం యొక్క ప్రోలాప్స్; క్షీర గ్రంధుల పాథాలజీలు (మాస్టోపతి, క్యాన్సర్); డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, థైరాయిడ్ గ్రంధి మరియు అడ్రినల్ గ్రంధుల పాథాలజీ; నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు (ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా, స్ట్రోకులు, మానసిక రుగ్మతలు మరియు వ్యాధులు); జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు (కోలెలిథియాసిస్, మలబద్ధకం, హేమోరాయిడ్స్); మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు మరియు ఇతరులు.

రుతువిరతితో వ్యాధులు

రుతువిరతితో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు:

మహిళల్లో తీవ్ర భయాందోళనలకు కారణం రుతువిరతి ఒకటి (మానసిక వైద్యుడి అభిప్రాయం) - వీడియో

మెనోపాజ్ వ్యాధులు: ఊబకాయం, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, గర్భాశయ భ్రంశం, థ్రాంబోసిస్, అల్జీమర్స్ వ్యాధి - వీడియో

మెనోపాజ్ డయాగ్నస్టిక్స్

మనకు మెనోపాజ్ డయాగ్నస్టిక్స్ ఎందుకు అవసరం?

• రుతువిరతి మరియు ఇతర వ్యాధుల అవకలన నిర్ధారణ;
• మెనోపాజ్‌తో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు మరియు వ్యాధుల గుర్తింపు;
• హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స మరియు గర్భనిరోధకాలను సూచించే ముందు పరీక్ష.

1. జీవిత చరిత్ర మరియు ఫిర్యాదుల విశ్లేషణ (మెనార్చ్ ప్రారంభ సమయం, గర్భాల ఉనికి, గర్భస్రావాలు, ఋతు చక్రం యొక్క క్రమబద్ధత మొదలైనవి).
2. స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిచే పరీక్ష, స్వాబ్స్ తీసుకోవడం, యోని నుండి బక్పోసేవ్, గర్భాశయం నుండి స్మెర్స్ యొక్క సైటోలాజికల్ పరీక్ష. క్షీర గ్రంధుల పరీక్ష.
3. సెక్స్ హార్మోన్ల కోసం రక్త పరీక్ష.
4. గర్భాశయం మరియు అనుబంధాల అల్ట్రాసౌండ్.
5. రొమ్ము అల్ట్రాసౌండ్ లేదా మామోగ్రఫీ.
6. ఆస్టియోడెన్సిటోమెట్రీ - ఎముక సాంద్రత యొక్క కొలత.
7. ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రఫీ (ECG)
8. బయోకెమికల్ రక్త పరీక్ష: గ్లూకోజ్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్, కొలెస్ట్రాల్, లిపోప్రొటీన్లు, రక్తం గడ్డకట్టే కారకాలు, కాల్షియం, ఫాస్పరస్ మొదలైనవి.
9. HIV మరియు సిఫిలిస్ కోసం విశ్లేషణ.

రుతువిరతితో రక్త పరీక్షలో సెక్స్ హార్మోన్లు (ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్, FSH మరియు LH):

** ఆసక్తికరంగా, ప్రీమెనోపాజ్ ప్రారంభంలో, ప్రొజెస్టెరాన్ లోపం ప్రత్యేకంగా ఉచ్ఛరిస్తారు, మరియు ఈస్ట్రోజెన్ కాదు. మరియు మెనోపాజ్ సమయానికి, ప్రొజెస్టెరాన్ చాలా తక్కువ మోతాదులో ఏర్పడుతుంది మరియు ఈస్ట్రోజెన్ ప్రసవ వయస్సులో సగం మాత్రమే ఉంటుంది.

హార్మోన్ల నేపథ్యంప్రతి స్త్రీ పర్యావరణ కారకాలు, భావోద్వేగ స్థితి మరియు వివిధ వ్యాధులకు చాలా అవకాశం ఉంది, కాబట్టి అదే మహిళలో హార్మోన్ల స్థాయి మారుతూ ఉంటుంది.

సెక్స్ హార్మోన్ల కోసం రక్త పరీక్షను ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో సెక్స్ హార్మోన్ల కోసం ఒక విశ్లేషణ, అంటే, సేవ్ చేయబడిన ఋతుస్రావంతో, ఋతు చక్రం యొక్క నిర్దిష్ట కాలాల్లో తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి, దాని ప్రారంభం నుండి రోజును ఖచ్చితంగా సూచిస్తుంది. సాధారణంగా, FSH మరియు LH ఋతుస్రావం ప్రారంభం నుండి 3-5 వ రోజు, మరియు ఎస్ట్రాడియోల్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ 21 వ రోజున తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. రుతువిరతి ప్రారంభమైన తర్వాత, విశ్లేషణ ఏ రోజునైనా తీసుకోవచ్చు.

సెక్స్ హార్మోన్ల కోసం రక్త పరీక్ష కోసం సిద్ధమౌతోంది:

• విశ్లేషణ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఖచ్చితంగా ఇవ్వబడుతుంది, సాయంత్రం తేలికపాటి విందు;
• విశ్లేషణకు ముందు, మీరు మద్యం, కాఫీ మరియు డ్రగ్స్ తీసుకోవడం మానేయాలి, ధూమపానం చేయవద్దు;
• గర్భనిరోధకాలను తీసుకున్నప్పుడు, ఫలితాలు వాటి మోతాదులను పరిగణనలోకి తీసుకొని సర్దుబాటు చేయబడతాయి;
• రక్తదానం చేయడానికి ముందు రోజు, సెక్స్ మరియు భారీ శారీరక శ్రమను వదులుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది;
• రక్తదానం చేసే ముందు, మీరు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, కనీసం 10 నిమిషాలు నిశ్శబ్దంగా కూర్చోండి.

రుతువిరతి కోసం అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష

మెనోపాజ్ రాకతో, మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలు తరచుగా వస్తాయి. ఇవి మొదటగా, నిరపాయమైన మరియు ప్రాణాంతకమైన వివిధ కణితి లాంటి నిర్మాణాలు. ఇది వారి గుర్తింపు మరియు పరిశీలన కోసం కటి అవయవాల అల్ట్రాసౌండ్ డయాగ్నస్టిక్స్ అవసరం, మరియు ఏటా. అదనంగా, అల్ట్రాసౌండ్ రుతువిరతి యొక్క ఆగమనాన్ని నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చివరి గర్భం యొక్క అవకాశాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.

రాబోయే రుతువిరతి యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ సంకేతాలు:

• అల్ట్రాసౌండ్ గుర్తించగలదు ఫోలికల్స్ ఉనికి లేదా లేకపోవడం అండాశయం మరియు వాటి సంఖ్య. రుతువిరతికి దగ్గరగా, తక్కువ ఫోలికల్స్ మరియు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం తక్కువ. రుతువిరతి తర్వాత, అండాశయాలలో ఫోలికల్స్ నిర్ణయించబడవు.
• అండాశయాల పరిమాణం క్రమంగా తగ్గుతుంది , వారు తమ ఎకోజెనిసిటీని కోల్పోతారు. రుతువిరతి తర్వాత, వారు అస్సలు గుర్తించబడకపోవచ్చు.
• గర్భాశయం తగ్గిపోతోంది , దట్టంగా మారుతుంది, చిన్న ఫైబ్రాయిడ్లను గమనించవచ్చు, ఇది రుతువిరతి తర్వాత చాలా తరచుగా వారి స్వంతంగా పరిష్కరించబడుతుంది. చిన్న కటిలో గర్భాశయం యొక్క స్థానం కూడా మారుతుంది, ఇది కొంతవరకు మారుతుంది.
• మెనోపాజ్ తర్వాత జీవితం - అది ఎలా ఉంటుంది? సెక్స్ మరియు లైంగిక సంబంధాలు. రుతువిరతితో గర్భవతి పొందడం సాధ్యమేనా? రుతువిరతి ముందు మరియు తరువాత మహిళలకు పోషకాహార సలహా. పురుషులకు మెనోపాజ్ ఉందా?