প্রসবের সময় বিরতি। কিভাবে প্রতিরোধ? প্রসবের সময় কি করা যাবে না? একজন মহিলার জন্ম দিলে কি হয়

সন্তানের জন্ম হল সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক মুহূর্তগুলির মধ্যে একটি যা শুধুমাত্র মহিলার শরীরই অনুভব করে, তবে সবচেয়ে বেদনাদায়কও একটি। আপনি যদি একটি শিশুর আশা করছেন বা শীঘ্রই গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে আপনি হয়তো ভাবছেন যে শিশুর আগমনের সময় আপনার শরীরের কী হবে। এখানে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে আরো তথ্য আছে. প্রসবকালীন প্রতিটি মহিলার নীচে বর্ণিত ধাপগুলির মুখোমুখি হয় একটি বা অন্য একটি ফর্ম।

তোমার জল ভেঙ্গে যাবে

প্রসবের সময় একজন মহিলা প্রথম যে জিনিসগুলি অনুভব করেন তার মধ্যে একটি হল তার জল ভেঙে যাওয়া। এটি একটি চিহ্ন যে জন্ম প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে। কিছু মহিলাদের জন্য, এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে যখন শরীরের প্রতিক্রিয়া সেলুলার স্তরে শুরু হয়। এটি মনে রাখা উচিত যে প্রতিটি মহিলার জন্য সন্তানের জন্মের এই মুহূর্তটি অন্য সবার মতো পৃথকভাবে কেটে যায়। এর মানে হল যে আপনি অন্যদের থেকে আলাদাভাবে জল ভাঙ্গার অভিজ্ঞতা পাবেন।
এটি একটি ছোট নির্বাচন বা, বিপরীতভাবে, খুব তীব্র হতে পারে। আপনি জরায়ু সংকোচন অনুভব করতে পারেন বা নাও করতে পারেন। তবুও, কিছু মিল রয়েছে - জলের প্রস্থানের পরে, কয়েক ঘন্টার মধ্যে জন্মের প্রক্রিয়া শুরু হবে। অন্য কথায়, যদি আপনার জল ভেঙে যায় তবে আপনাকে অবশ্যই হাসপাতালে যেতে হবে। আপনার শিশু জন্মের জন্য প্রস্তুত এবং আপনার উভয়ের জন্য প্রক্রিয়াটিকে নিরাপদ করতে আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন।

আপনি ক্ষুধা বা ক্লান্তির কথা ভুলে যাবেন

আপনি ভাবতে পারেন যে একটি শিশুর জন্মের প্রক্রিয়া তীব্র ক্ষুধার দিকে পরিচালিত করে। সর্বোপরি, আপনার শরীর ব্যাপক শারীরিক কাজ করছে। তবুও, বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে সবকিছু ঠিকঠাক নয়। কিছু লোক চিন্তা করতে শুরু করে যে তারা খুব বেশি দিন খেতে পারবে না, তবে এটি নিরর্থক - আপনি অবশ্যই কিছুতেই খেতে চাইবেন না।
উপরন্তু, আপনি ক্লান্তি অনুভব করবেন না, যদিও শরীর খুব কঠোর পরিশ্রম করবে। হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন আপনাকে সজাগ রাখে এবং সংকোচনের জন্য শক্তিশালী রাখে। এটা দিন বা রাত কোন ব্যাপার না - আপনি ঘুমাতে চাইবেন না। শিশুর জন্মের পরে, আপনি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন - আপনি সম্ভবত অবিলম্বে ঘুমাতে চাইবেন। এই সব একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে ঘটবে, তাই চিন্তা করবেন না।

আপনি সংকোচন অনুভব করবেন

সংকোচন জন্ম প্রক্রিয়ার সবচেয়ে সুস্পষ্ট অংশ। আপনি যখন জন্ম দেন, তখন আপনার জরায়ু সংকুচিত হয় এবং শিশুটিকে বাইরে ঠেলে দেয়। সংকোচন বেদনাদায়ক, তবে শিশুর জন্মের জন্য সেগুলি প্রয়োজনীয়। আপনি আপনার নির্ধারিত তারিখের কাছে আসার সাথে সাথে আপনার জরায়ু সংকুচিত হতে শুরু করবে। প্রথম সংকোচনগুলি ইঙ্গিত করে না যে আপনি ইতিমধ্যেই জন্ম দিচ্ছেন, তারা কেবলমাত্র অদূর ভবিষ্যতে যা ঘটবে তার জন্য প্রস্তুতি।
এই ধরনের সংকোচন সাধারণত বিশৃঙ্খলভাবে ঘটে এবং সর্বনিম্ন অস্বস্তি হয়। শুধুমাত্র যখন সংকোচন নিয়মিত এবং তীব্র হয় তখন আপনি অনুমান করতে পারেন যে শ্রম শুরু হয়েছে। দুই ঘন্টা ধরে প্রতি তিন থেকে পাঁচ মিনিটে ঘন ঘন এবং বেদনাদায়ক জরায়ু সংকোচন আপনার শিশুর জন্ম হতে চলেছে এমন একটি চিহ্ন। এর মানে হল যে আপনি দ্রুত হাসপাতালে যান, যদি আপনি ইতিমধ্যে সেখানে না থাকেন।

পিঠে ব্যথা পাবেন

সংকোচনগুলি নিজেই বেশ বেদনাদায়ক, উপরন্তু, তারা পিঠে ব্যথা সৃষ্টি করে। আসলে, এটি সংকোচনের সূত্রপাতের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। যেহেতু জরায়ু একটি বড় পেশী, তাই সংকোচনের ফলে পিঠে অস্বস্তি হতে পারে। উপরন্তু, কোমর ব্যথা সম্পূর্ণরূপে সংকোচনের সাথে সম্পর্কহীন হতে পারে। প্রায়শই, শিশুটি মেরুদণ্ডের মুখোমুখি জন্মের খালের মধ্য দিয়ে নেমে আসে। যাইহোক, কখনও কখনও তার অবস্থান ভিন্ন হয়, এবং তারপর তার মাথার খুলি মেরুদণ্ড স্পর্শ করতে পারে। এটি বেশ লক্ষণীয় অস্বস্তির অনুভূতি সৃষ্টি করবে। ভয় পাবেন না - এই ধরনের সংবেদনগুলির মানে এই নয় যে কিছু ভুল হচ্ছে।

মিউকাস প্লাগ অপসারণ

শিশুর পাশাপাশি, প্রসবের সময় বিভিন্ন শারীরিক তরল শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। তাদের মধ্যে একটি মিউকাস প্লাগ হবে। গর্ভাবস্থায়, এটি শিশুকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে জরায়ুমুখকে অবরুদ্ধ করে। সন্তান প্রসবের প্রক্রিয়া যত কাছাকাছি হবে, এই প্লাগটি জরায়ুমুখে তত কম শক্তভাবে ধরে থাকবে। তার প্রস্থান সন্তান জন্মের একটি আশ্রয়দাতা হতে পারে. যদি আপনি অস্বাভাবিক স্রাব লক্ষ্য করেন, আতঙ্কিত হবেন না। কর্ক একটি ঘন এবং আঠালো ধূসর শ্লেষ্মা যা আপনি আপনার অন্তর্বাস বা টয়লেট পেপারে লক্ষ্য করতে পারেন। যদি এটি প্রসবের আগে উপস্থিত না হয় তবে আপনি অবশ্যই প্রসবের সময় প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা লক্ষ্য করবেন। এটি বেশ বিরক্তিকর হতে পারে, তবে এটি একটি শিশুর জন্মের বিস্ময়কর প্রক্রিয়ার একটি প্রাকৃতিক অংশ। আপনার এই বিষয়ে বিব্রত হওয়া উচিত নয় - ডাক্তাররা ভালভাবে জানেন যে এটি একেবারে স্বাভাবিক।

আপনি রক্ত ​​হারাবেন

প্রসবের সময় শ্লেষ্মা ছাড়াও, আপনি অনেক রক্ত ​​হারাবেন। তবে চিন্তা করবেন না, কারণ রক্ত ​​পড়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। প্লাসেন্টায় প্রচুর পরিমাণে রক্ত ​​থাকে, তদ্ব্যতীত, শরীর জন্মের প্রক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত করে যতটা সম্ভব আগাম তরল জমা করে। প্লাসেন্টা বের হলে আপনি আরও বেশি রক্ত ​​হারান। রক্ত একটি তীব্র স্রোতে বেরিয়ে আসে, যা কিছু মহিলাকে ভয় দেখায়। তবুও, ডাক্তার প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করে এবং এই পরিমাণ স্বাভাবিক কিনা তা ভালভাবে মূল্যায়ন করতে পারে। যদি কিছু ভুল হয়ে যায়, তাহলে আপনার প্রয়োজনীয় সাহায্য পাওয়ার নিশ্চয়তা রয়েছে। সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে, দ্বিধা করবেন না, শিশুর জন্মের পরে আপনার শরীর দ্রুত পুনরুদ্ধার করবে।

সার্ভিক্স প্রায় অদৃশ্য হয়ে যাবে

আপনি যখন জন্ম দেন, তখন সার্ভিক্স বিভিন্ন রূপান্তরের মধ্য দিয়ে যায়, যার মধ্যে প্রায় সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি জরায়ুর সাপেক্ষে নড়াচড়া করে, পাতলা এবং প্রসারিত হয় যাতে শিশুর মাথা জরায়ুর মধ্য দিয়ে যেতে পারে। ফলস্বরূপ, আমরা বলতে পারি যে এটি কার্যত অদৃশ্য হয়ে যায়।
চিকিত্সকরা মনে করেন যে এই ধরনের রূপান্তর করতে সক্ষম শরীরের অন্য কোনও অঙ্গ নেই - একটি অঙ্গ অদৃশ্য হয়ে আবার আবির্ভূত হতে সক্ষম নয়। প্রসবের পরে, জরায়ুটি জাদুকরীভাবে তার ক্ষুদ্র আকার পুনরুদ্ধার করে। এটি আশ্চর্যজনক - সাধারণত গর্তটি এত ছোট যে এটি সনাক্ত করা প্রায় অসম্ভব এবং প্রসবের প্রক্রিয়ায়, শিশু এটির মধ্য দিয়ে যায়। এর পরে, গর্তটি আবার তার আগের মাত্রা নেয়। এই সব পরামর্শ দেয় যে সন্তানের জন্ম সত্যিই একটি অনন্য প্রক্রিয়া।

আপনার জরায়ু প্রসারিত হবে

প্রসবের সময়, শুধুমাত্র সার্ভিক্স পরিবর্তন হয় না, কিন্তু জরায়ু নিজেই - এটি ব্যাপকভাবে প্রসারিত হয়। শিশুর প্রস্থানের সুবিধার্থে এটি প্রয়োজনীয়। প্রক্রিয়াটি একটি বর্ধিত পরিমাণে লুব্রিকেন্টের মুক্তির সাথে থাকে যাতে শিশুটি পিছলে যায়। ভাবছেন এই মুহূর্তে গর্ভবতী মহিলার কেমন লাগছে? একটি নিয়ম হিসাবে, মহিলারা তলপেটে চাপ অনুভব করে, টয়লেটে যাওয়ার তাগিদ অনুরূপ। আপনি যদি প্রসবের পরে জরায়ুতে কী ঘটবে তা নিয়ে চিন্তিত হন তবে আপনি শান্ত হতে পারেন - এটি পুনরুদ্ধার হবে এবং ফোলাভাব চলে যাবে, যদিও এটি ঠিক আগের মতো হবে না। আপনি কিছুক্ষণের জন্য অস্বস্তি বোধ করবেন, তবে কয়েক সপ্তাহ পরে আপনি অনেক ভালো বোধ করবেন। একটি উষ্ণ স্নান ফোলা এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে। প্রসবের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য আপনি পেলভিক ফ্লোর ব্যায়ামও করতে পারেন।

প্লাসেন্টা প্রসবের পরে, জরায়ু সংকুচিত হবে

শিশুর জন্মের পর, প্লাসেন্টা বেরিয়ে আসে। এর পরে, জরায়ু সঙ্কুচিত হতে শুরু করে এবং তার আগের আকারে ফিরে আসে। কিছু মহিলা পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার সময় ব্যথা লক্ষ্য করেন। তবুও, বেদনাদায়ক সংকোচন ভাল, কারণ প্লাসেন্টা নির্গত হওয়ার সময় যে জাহাজগুলি খোলা ছিল সেগুলি এভাবেই বন্ধ হয়ে যায়। আপনার কেবল তখনই চিন্তা করা উচিত যদি অস্বস্তি আপনাকে খুব বেশি বিরক্ত করে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য দূরে না যায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, জটিলতার সম্ভাবনা বাদ দিতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

1. সন্তানের জন্ম একটি বরং রক্তাক্ত প্রক্রিয়া:ভ্রূণের সংকোচন, প্রচেষ্টা এবং বহিষ্কারের সময়, একজন মহিলা 500 মিলি রক্ত ​​পর্যন্ত হারাতে পারেন। গড় রক্তের ক্ষতি 250 মিলি।

2. আসলে, শ্রমের সূচনা তারা আমাদের চলচ্চিত্রে যা দেখায় তার মতো নয়।সন্তান প্রসব হঠাৎ করে শুরু হয় না এবং সবসময় পানির স্রাব দিয়ে শুরু হয় না। বাস্তবে, দশজনের মধ্যে একটি জন্ম শুরু হয় অ্যামনিওটিক থলি ফেটে যাওয়ার মাধ্যমে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, খুব চেষ্টা করার আগেই জল চলে যায়।

3. বেশিরভাগ মহিলাই প্রসবের সময় এটি খেয়াল না করেই মলত্যাগ করেন।এটি ঘটে যখন প্রসবকালীন একজন মহিলা তার সমস্ত শক্তি দিয়ে শিশুর মাথাকে ঠেলে দেয়। একই সময়ে, মিডওয়াইফরা একেবারে দুর্ভেদ্য চেহারা বজায় রাখে, এটি তাদের কাজ। প্রসবের সময়, অন্যান্য বর্জ্য পদার্থ, যেমন প্রস্রাব বা বমি, নির্গত হতে পারে।

4. গর্ভাবস্থার 36 থেকে 40 সপ্তাহের সময়ের জন্য প্লাসেন্টার গড় ওজন 519 গ্রাম।এই অঙ্গের ওজন ভ্রূণের ওজনের উপর নির্ভর করে: শিশু যত বড়, প্লাসেন্টা তত বড়। প্ল্যাসেন্টার জন্ম প্রসবের একটি পৃথক পর্যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই পর্যায়ে খুব বেশি সময় লাগে না এবং কার্যত মহিলার অস্বস্তি সৃষ্টি করে না।

5. সমীক্ষাগুলি দেখায় যে প্রসবের ইতিবাচক স্মৃতিগুলি প্রক্রিয়াটির সহজতার দ্বারা প্রভাবিত হয় না, এর গতি দ্বারা নয়, এবং এপিডুরাল অ্যানেস্থেশিয়ার ব্যবহার দ্বারা নয়। ডেলিভারি রুমে শান্ত পরিবেশ, চিকিৎসা কর্মীদের পর্যাপ্ত সহায়তা এবং ভদ্র মনোভাবের দ্বারা মহিলাদের উপর মনোরম ছাপ তৈরি হয়।

6. প্রসবের সবচেয়ে বেদনাদায়ক অংশটি হল সক্রিয় পর্যায়ে সংকোচন যখন জরায়ুটি ছয় সেন্টিমিটার থেকে প্রসারিত হয়। ইন্টারনেটে আপনি অন্যান্য ব্যথা সংবেদনগুলির সাথে প্রসব ব্যথার তুলনা করে অনেক ট্যাবলেট খুঁজে পেতে পারেন। কিছু দাবি অনুসারে, প্রসব বেদনা একই সময়ে 20টি হাড় ভেঙে ফেলা বা অ্যানেশেসিয়া ছাড়া একটি আঙুল কেটে ফেলার সমতুল্য।

প্রকৃতপক্ষে, প্রসব বেদনা বিষয়গত, এবং প্রতিটি মহিলা তার নিজের উপায়ে এটি অনুভব করে। মতামত জরিপ অনুসারে, শুধুমাত্র 25 শতাংশ আদিম মহিলা ব্যথাকে ভয়ানক এবং যন্ত্রণাদায়ক হিসাবে বর্ণনা করে (যদিও তাদের মধ্যে মাত্র 9 শতাংশ বিশ্বাস করে যে তাদের ব্যথার থ্রেশহোল্ড কম)।

7. একজন মহিলার এপিসিওটমি করার সময় জন্মের শতাংশ বিশ্বে ধীরে ধীরে হ্রাস পাচ্ছে,যাইহোক, কিছু দেশে, প্রসবের সুবিধার্থে পেরিনিয়াম ছেদ করার পদ্ধতি এখনও বেশ সাধারণ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 30-35% জন্মের ক্ষেত্রে এপিসিওটমি ব্যবহার করা হয় (1980-এর দশকে, প্রাকৃতিক জন্মের 60% ক্ষেত্রে পেরিনিয়াল ছেদ করা হয়েছিল), ডেনমার্কে মাত্র 10 শতাংশ, কিন্তু পর্তুগালে পদ্ধতিটি 80 শতাংশে সঞ্চালিত হয়। মামলার

রাশিয়ায়, তারা এপিসিওটমিতেও কম অবলম্বন করার চেষ্টা করছে, যদিও সম্প্রতি পর্যন্ত পেরিনিয়ামের ব্যবচ্ছেদ 90% ক্ষেত্রে সঞ্চালিত হয়েছিল।

8. বিজ্ঞানীরা একটি ম্যারাথন দূরত্ব অতিক্রম করে একজন দৌড়বিদ দ্বারা অনুভব করা চাপের সাথে সন্তান প্রসবের সময় নারীর শরীরের চাপের তুলনা করেন। একই সময়ে, মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা নোট করেছেন, ক্রীড়াবিদদের বিপরীতে, মহিলারা প্রায়শই প্রসবকালীন আঘাত থেকে পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে পারে না।

পোল্যান্ডের বিশেষজ্ঞরাও বিশ্বাস করেন যে ম্যারাথন দৌড়বিদ এবং প্রসবকালীন মহিলারা কিছুটা একই রকম: তারা উভয়ই তাদের লক্ষ্যে যাওয়ার পথে তীব্র ব্যথা অনুভব করে এবং শেষ লাইনে তারা একটি মানসিক উত্থান এবং ইতিবাচক আবেগের উত্থান অনুভব করে। এছাড়াও, দৌড়াদৌড়ি এবং প্রসবকালীন মহিলারাও তাদের অভিজ্ঞতার মানসিক মূল্যায়নে একমত: তারা স্বস্তির মুহূর্তটি মনে রাখে যখন সবকিছু শেষ হয়ে গিয়েছিল এবং সময়ের সাথে সাথে তারা ব্যথার কথা ভুলে যায় এবং বলে যে এটি যতটা ভয়ঙ্কর মনে হয়েছিল ততটা ছিল না। প্রক্রিয়ায় তাদের কাছে।

9. মাত্র পাঁচ শতাংশ শিশু তাদের নির্ধারিত তারিখে জন্মগ্রহণ করে।প্রায়শই, শিশুরা জন্মের প্রত্যাশিত তারিখের এক সপ্তাহ আগে জন্মগ্রহণ করে। চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে এটি গর্ভাবস্থার 41 সপ্তাহ পরে প্রসবের চেয়ে ভাল।

10. নবজাতকের 300টি হাড় থাকে, যার মধ্যে কিছু তারা বড় হওয়ার সময় একসাথে বৃদ্ধি পাবে।একজন মানুষ তার শরীরে মাত্র 206টি হাড় নিয়ে প্রাপ্তবয়স্ক হয়।

11. স্ত্রী শিশুরা তাদের ডিম্বাশয়ে এক থেকে দুই মিলিয়ন ফলিকল নিয়ে জন্মায়।যখন একটি মেয়ের প্রথম মাসিক হয়, তখন প্রায় 400,000 ফলিকল অবশিষ্ট থাকে। বাকিরা অ্যাট্রেসিয়া নামক প্রক্রিয়ায় মারা যায়।

যে কোনও মহিলা, বিশেষত প্রথমবারের মতো জন্ম দেওয়া, তার সন্তানের জন্মের মুহুর্তের জন্য ভয় এবং উত্তেজনার সাথে অপেক্ষা করে। আপনি প্রায়শই এই মতামত শুনতে পারেন যে ব্যথা ছাড়াই প্রসব একটি পৌরাণিক কাহিনী, এবং প্রসবের সমস্ত মহিলারা অসহনীয় যন্ত্রণার সম্মুখীন হন। সৌভাগ্যবশত, এটি তাই নয়, কারণ ব্যথা সংকোচনের কারণে হয় - জরায়ুর সংকোচন। মহিলারা শুধুমাত্র একটি প্রশ্নে আগ্রহী - প্রথমবার জন্ম দেওয়া কি বেদনাদায়ক এবং দুঃখকষ্ট দূর করার জন্য কী করতে হবে? এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল কয়েকটি সাধারণ অনুশীলন এবং নিয়মগুলি আয়ত্ত করতে হবে, একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে, কেন প্রসবের সময় ব্যথা হয় এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে তা বুঝতে হবে।

প্রসবের সময় একজন মহিলার অনুভূতি

প্রসব হল গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক সমাপ্তি এবং দীর্ঘ প্রতীক্ষিত শিশুর জন্ম। বিভিন্ন কারণে এই প্রক্রিয়ার সাথে ব্যথা হয়। প্রথমত, প্রসবের সময় ভয় নিজেই মানসিকভাবে মহিলাকে এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে এটি বেদনাদায়ক এবং অসহনীয়। দ্বিতীয়ত, অপর্যাপ্ত প্রসবপূর্ব প্রস্তুতি এবং জন্মের সময় ভুল আচরণ।

প্রক্রিয়াটি ব্যথাহীন হওয়ার জন্য, প্রসবকালীন একজন মহিলার কেবল মানসিক প্রশিক্ষণে নিযুক্ত হওয়া উচিত নয়, বিশেষ শারীরিক অনুশীলনও করা উচিত। তারা জরায়ুর পেশীবহুল ফ্রেমকে শক্তিশালী করবে, আপনাকে যতটা সম্ভব সার্ভিক্স প্রসারিত করতে এবং প্রক্রিয়াটিকে গতিশীল করতে দেবে। প্রসবের সময় প্রধান ব্যথা সংকোচন দ্বারা সৃষ্ট হয়, অর্থাৎ, জরায়ু সংকোচন যা ভ্রূণের বাইরের দিকে "নিচুতে" অবদান রাখে। এই ধরনের সংকোচন কয়েক মিনিট থেকে অনেক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়, তীব্র ব্যথা উস্কে দেয়।

কেন প্রসবের সময় ব্যথা হতে পারে?

সাধারণভাবে, সবকিছুই স্বতন্ত্র এবং শুধুমাত্র পূর্ববর্তী প্রশিক্ষণের উপরই নয়, ব্যথার থ্রেশহোল্ডের স্তরের উপরও নির্ভর করে। কেন প্রথমবার জন্ম দেওয়া বেদনাদায়ক, এবং পরবর্তী জন্মগুলি শান্ত হয়? কিছু মহিলা দ্রুত এবং জটিলতা ছাড়াই জন্ম দেয়, অন্যদের সিজারিয়ান সেকশন বা ব্যথার ওষুধ ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে। দ্বিতীয় বা তৃতীয় জন্মে, প্রসবকালীন মহিলা ইতিমধ্যেই জানেন যে ঝুঁকি কমানোর জন্য কী প্রস্তুতি নিতে হবে, তার অভিজ্ঞতা রয়েছে, যদিও তিনি জানেন যে জন্ম দেওয়া বেশ বেদনাদায়ক।

যদি প্রয়োজন হয় (যদি জন্ম খুব দীর্ঘ হয়), ডাক্তার কৃত্রিমভাবে প্রক্রিয়াটি উদ্দীপিত করার জন্য বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করে। নিরাপদ প্রসবের কোন বিশেষ রহস্য নেই। ব্যথার শক্তি এবং তীব্রতা প্রসবকালীন মহিলার প্রস্তুতি, সঠিক শ্বাস এবং মানসিক মনোভাবের উপর নির্ভর করে।

ভ্রূণ যখন যোনি ত্যাগ করে তখনই অস্বস্তির আরেকটি ঢেউ পরিলক্ষিত হয়। প্রায়শই এই গভীর অশ্রু দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, পরবর্তী suturing প্রয়োজন। আক্রমণের তীব্রতা পৃথক সংবেদনশীলতা দ্বারা পরিমাপ করা হয়। প্রতিটি মহিলা কতটা ব্যথা অনুভব করে তা তার প্রস্তুতির স্তর এবং শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।

প্রসবের সময় একজন মহিলা কী ধরণের ব্যথা অনুভব করেন (নিবন্ধে আরও: প্রসবের সময় একজন মহিলা কী ব্যথা অনুভব করেন?)? বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে স্বাধীন প্রসবের সময়, একজন মহিলা একই সময়ে 20টি হাড় ভাঙ্গার মতো শক্তির মতো অনুভূতি অনুভব করেন। যদিও এখানে সবকিছু এত সহজ নয়, কারণ ব্যথা পরিমাপের একক অনেকগুলি কারণের সামগ্রিকতার উপর নির্ভর করে।

সহজ এবং দ্রুত প্রসবের প্রধান শর্ত হল উপযুক্ত প্রস্তুতি এবং সঠিক আচরণ, মানসিক সমর্থন।

বিরতির প্রকারভেদ

35 বছর পর প্রথমবার জন্মদানকারী মহিলাদের মধ্যে যোনি ফেটে যাওয়া দেখা যায়। এটি টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাসের কারণে। এটি ব্রীচ উপস্থাপনা, ভ্রূণের বড় ওজন, সহায়ক সরঞ্জামের ব্যবহার এবং শ্রমের ওষুধের উদ্দীপনা দ্বারা সহজতর হয়। এই ধরনের অশ্রু প্রসবের পরে খুব খারাপভাবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় করে, তাই প্রসূতি বিশেষজ্ঞরা আগে থেকেই স্ক্যাল্পেল দিয়ে একটি কৃত্রিম ছেদ করতে পছন্দ করেন। এই ক্ষেত্রে, sutures এর নিরাময় ত্বরান্বিত হয়, শক্তিশালী অস্বস্তি সৃষ্টি না করে।

বিরতির তিনটি স্তর রয়েছে:

• 1 ডিগ্রী, যার মধ্যে শুধুমাত্র যোনির দেয়াল ছিঁড়ে যায়;
• 2 ডিগ্রি, যা পেরিনিয়ামের ত্বক, মলদ্বার পর্যন্ত যোনিপথের দেয়াল এবং পেশীগুলির ক্ষতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়;
• মলদ্বার এবং মলদ্বার পেশী ছিঁড়ে গেলে গ্রেড 3 স্থাপন করা হয়।

প্রসবকালীন কিছু মহিলার মতে, শুধুমাত্র পরবর্তী সেলাইয়ের ফাঁকে ব্যথা হয়, যা প্রায়শই অ্যানেশেসিয়া ছাড়াই করা হয়। উপরন্তু, ব্যথা কক্সিক্স এবং যোনি পেশীগুলির স্নায়ু তন্তুগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করে এবং প্লাসেন্টা পেরিয়ে যাওয়ার পরে, অস্বস্তি কমে যায়।

একটি সহজ জন্মের জন্য প্রস্তুতি

সমস্ত মহিলারা (বিশেষ করে যারা প্রথমবার জন্ম দিচ্ছেন) জন্মের প্রক্রিয়াটি নিজেই খুব ভয় পান। অনেকে সহজ প্রসবকে একটি মিথ বলে মনে করে যার সাথে বাস্তবতার কোন সম্পর্ক নেই। সৌভাগ্যবশত, এটি একটি মিথ্যা বিবৃতি, এবং এই ধরনের জন্ম একটি সম্পূর্ণরূপে অর্জনযোগ্য অবস্থা, কিন্তু গুরুতর প্রস্তুতি প্রয়োজন।

প্রথম গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলাকে অবশ্যই তাত্ত্বিক উপাদানগুলি আয়ত্ত করতে হবে, প্রাসঙ্গিক সাহিত্য অধ্যয়ন করতে হবে। সম্ভাব্য জটিলতা এবং প্যাথলজি বর্ণনা করে এমন নির্দিষ্ট বৈজ্ঞানিক ও চিকিৎসা সাহিত্য পড়ার দিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়। এটি কেবল দূরবর্তী ভয় থেকে মুক্তি পাবে না, বরং উদ্বেগের আরও কারণ যোগ করবে।

মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতি

সন্তান জন্মদানের প্রক্রিয়ার আগে সঠিক মনোভাব, ভয় ও আতঙ্কের অনুপস্থিতি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ কোর্সে ভর্তির মাধ্যমে ঝামেলা এড়াতে পারেন। প্রসূতি হাসপাতালের প্রাথমিক পছন্দ এবং একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞও গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভবতী মায়ের আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের দ্বারা ভাল সমর্থন প্রদান করা হয়, যারা ব্যাখ্যা করতে, আশ্বস্ত করতে এবং ইতিবাচক উপায়ে সেট করতে সক্ষম। এই কারণেই বেশি বেশি দম্পতিরা সঙ্গী সন্তানের জন্মের জন্য বেছে নেয়, যখন স্বামী ডেলিভারি রুমে উপস্থিত থাকে এবং মহিলাকে নৈতিকভাবে সাহায্য করে।

শারীরিক প্রশিক্ষণ

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভধারণের অনেক আগে থেকেই প্রসবের প্রস্তুতি শুরু করতে হবে। এর মানে হল যে বাবা-মা উভয়েরই খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত, পরিমিত ব্যায়াম করা উচিত, সঠিক খাওয়া উচিত। গর্ভাবস্থার প্রথম দিন থেকে, একজন মহিলার একটি বৈচিত্র্যময় এবং সুষম খাদ্য খাওয়া উচিত এবং শেষ ত্রৈমাসিকে, ময়দা পণ্য, পেস্ট্রি এবং মিষ্টি খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত। এছাড়াও, উপস্থিত চিকিত্সকের সমস্ত সুপারিশ কঠোরভাবে অনুসরণ করা, তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ এবং ভিটামিন গ্রহণ করা প্রয়োজন।

সঠিক শ্বাস প্রশ্বাস

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা শ্রম ক্রিয়াকলাপকে ব্যাপকভাবে সহজতর করে তা হল সঠিক শ্বাস (নিবন্ধে আরও বিশদ বিবরণ: প্রসবের সময় সঠিক শ্বাস নেওয়া: কীভাবে প্রসবের প্রক্রিয়াটি সহজতর করা যায়?)। গর্ভবতী মহিলারা আগে থেকেই এই প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে যায়, কিন্তু যখন সংকোচন শুরু হয়, তারা প্রায়শই আতঙ্কিত হয়, তারা যা শিখেছে তা ভুলে যায়। অতএব, প্রসবের প্রক্রিয়ায়, একজনকে অবশ্যই ডাক্তারের সুপারিশগুলি মনোযোগ সহকারে শুনতে হবে এবং কঠোরভাবে তাদের অনুসরণ করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, একটি শিশুর জন্ম যতটা সম্ভব ব্যথাহীন এবং দ্রুত হবে।

বিরতি ঝুঁকি কমাতে কিভাবে?

ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে, জরায়ু এবং যোনির পেশী এবং লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়ামের একটি বিশেষ সেট সঞ্চালন করা প্রয়োজন। শীতকালে, গর্ভবতী মায়ের প্রতিদিন 1.5 ঘন্টা হাঁটা উচিত, এবং গ্রীষ্মে - দিনে কমপক্ষে 3 ঘন্টা। স্ট্রেচিং ব্যায়াম, পেরিনিয়াল ম্যাসেজও কার্যকর হবে, তবে শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শে।

গর্ভাবস্থার 30 তম সপ্তাহ থেকে শুরু করে একজন মহিলার নিজের দ্বারা সম্পাদিত শেষ পদ্ধতিটি বিশেষভাবে কার্যকর হবে। পদ্ধতিটি প্রতিদিন কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য করা হয়, যার জন্য আপনার জীবাণুমুক্ত প্রাকৃতিক তেল এবং অস্ত্রোপচারের গ্লাভস প্রয়োজন হবে। ম্যাসেজ বাহ্যিক যৌনাঙ্গে এবং যোনির ভিতরে উভয়ই সঞ্চালিত হয়, এর অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠের উপর টিপে। চিকিত্সক যদি দেখেন যে ফেটে যাওয়া এড়ানো যায় না, তবে তিনি যোনিতে একটি বিশেষ ছেদ তৈরি করেন, যা সংক্রমণ এবং জটিলতার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

ব্যথাহীনভাবে কি প্রসব করা সম্ভব?

বেশ কয়েকটি আধুনিক কৌশল রয়েছে যা একজন মহিলাকে শিথিল করতে এবং ব্যথা ছাড়াই জন্ম দিতে দেয়। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে চিৎকার কাঙ্খিত স্বস্তি আনবে না, কারণ এই মুহুর্তে শ্বাস হারিয়ে গেছে, ইতিমধ্যেই অসহ্য ব্যথা বাড়িয়ে তুলছে। প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সুপারিশগুলি শোনা এবং অনুসরণ করা প্রয়োজন, সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং সময়মতো চাপ দিন (আরও বিশদ বিবরণের জন্য, নিবন্ধটি দেখুন: সহজ প্রসব: কীভাবে শ্বাস নেওয়া যায় এবং সঠিকভাবে ধাক্কা দেওয়া যায়?)। ব্যথা পেশী এবং রক্তনালীগুলির খিঁচুনি সৃষ্টি করে প্রসবকালীন মহিলার তীব্র ভয় এবং আতঙ্কিত উদ্বেগ। এটি একটি ইতিবাচক মনোভাব যা সফল এবং দ্রুত প্রসবের চাবিকাঠি হিসাবে বিবেচিত হয়।

অনেক বিশেষজ্ঞ সংকোচনের সময় লুম্বোস্যাক্রাল অঞ্চলের শিথিল ম্যাসেজ অনুশীলন করেন। প্রথম সংকোচনের সময় কিছু প্রসূতি বিশেষজ্ঞ উষ্ণ স্নান করার পরামর্শ দেন, তবে শুধুমাত্র যদি পানি না ভেঙে যায়। একটি এপিডুরাল সিজারিয়ান সেকশনের জন্য এবং কখনও কখনও যোনি প্রসবের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে (এছাড়াও দেখুন: এপিডুরাল কী এবং কেন এটি প্রসবের সময় ব্যবহার করা হয়?)। এটি মেরুদণ্ডে একটি ইনজেকশনের নাম, যা শরীরের নীচের অংশকে অবেদন দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, এই পদ্ধতির অনেক contraindications এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। এটি অত্যন্ত বিরল (সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে) যে ডাক্তার সাধারণ অ্যানেশেসিয়া ব্যবহার করেন, তবে এই জাতীয় অ্যানেশেসিয়া শুধুমাত্র মায়ের জন্য নয়, সন্তানের জন্যও গুরুতর পরিণতি ঘটায়।

সহজ প্রসবের প্রধান শর্ত হল সঠিক মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব, উপযুক্ত শারীরিক প্রস্তুতি, সঠিক পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়াম। একজন গর্ভবতী মহিলা যত বেশি আত্মবিশ্বাসী এবং শান্ত বোধ করেন, তার নিজের এবং ব্যথাহীনভাবে জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি থাকে। কাছের এবং প্রিয় লোকদের সমর্থন কম গুরুত্বপূর্ণ নয় যারা আপনাকে এই দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত এবং উত্তেজনাপূর্ণ মুহুর্তে সহজেই বেঁচে থাকতে সহায়তা করবে।

যে কোনো নারী অনেক আবেগে আপ্লুত হন। এটি একটি আনন্দদায়ক সভার প্রত্যাশা, এবং অপ্রীতিকর সংবেদন এবং অজানা ভয়। সন্তান জন্মদান একটি বড় চাপ, এবং এটি ইতিবাচক বা নেতিবাচক হবে কিনা তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। যে কোনও চাপের পরিস্থিতিতে, বিশেষত প্রসবের ক্ষেত্রে, আচরণের সহজতম নিয়মগুলি জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ: কোন ক্রিয়াগুলি আপনাকে সর্বনিম্ন ক্ষতি সহ এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে এবং কোনটি আঘাত করতে পারে। আমরা এই নিবন্ধে সন্তানের জন্মের "অসম্ভব" সম্পর্কে ক্ষতিকারক কর্ম সম্পর্কে কথা বলব।

প্রসবের আগে

এমনকি যদি সমস্ত অপেক্ষার সময়কাল ইতিমধ্যেই পেরিয়ে গেছে, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রসব হঠাৎ শুরু হয়। এবং এখানে আত্মনিয়ন্ত্রণ বজায় রাখা এবং সঠিক উপায়ে সুর রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। শ্রম শুরু হওয়ার সাথে সাথে আপনি আতঙ্কিত হতে পারবেন না, এলোমেলোভাবে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে ছুটে যান, তাড়াহুড়ো করুন. প্রথম জন্মের সময়কাল, একটি নিয়ম হিসাবে, 10-12 ঘন্টা, দ্বিতীয় এবং পরবর্তী জন্মগুলি দ্রুত হয় (6-8 ঘন্টা), তবে প্রায় যে কোনও মহিলার প্রস্তুত হতে, গোসল করতে এবং হাসপাতালে যাওয়ার পর্যাপ্ত সময় থাকে। . সংকোচনগুলি সংবেদনশীল হলেও, সন্তান জন্মদানকারীর থেকে তাদের আলাদা করা কঠিন। সত্য সংকোচনের বিপরীতে, অগ্রদূতগুলি অনিয়মিত: তাদের সময়কাল এবং তাদের মধ্যে বিরতিগুলি ওঠানামা করে, সংবেদনের সময়কাল এবং শক্তি সময়ের সাথে বৃদ্ধি পায় না। সত্য সংকোচন দুই ঘন্টার মধ্যে 8 বারের বেশি আসে, তাদের সময়কাল, তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি সময়ের সাথে বৃদ্ধি পায়। তাদের মধ্যে বিরতি ছোট করা হয়. শরীরের অবস্থান পরিবর্তন, শ্বাস প্রশ্বাস এবং জলের পদ্ধতিগুলি এই অবস্থাকে উপশম করে, কিন্তু সংকোচন বন্ধ করে না। আপনি যদি সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন যে এগুলি এখনও সত্য সংকোচন, তবে হাসপাতালের জন্য প্রস্তুত হওয়া শুরু করুন।

সমস্ত জিনিস আগে থেকে সংগ্রহ করা ভাল, কারণ প্রসবের জন্য প্রয়োজনীয় আনন্দের সন্ধানে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে ছুটে যাওয়া কোনও সুখকর নয়, বিশেষত যেহেতু গর্ভাবস্থার শেষে ভারসাম্যের অনুভূতি বিঘ্নিত হয়, দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরা হতে পারে। অসাবধান আন্দোলন, বিশেষ করে যখন একটি গোসল গ্রহণ, একটি পতনের সঙ্গে পরিপূর্ণ হয়. আপনি শ্রমে পড়া যাবে না!যখন পতন, প্ল্যাসেন্টাল abruption ঘটতে পারে. এই ক্ষেত্রে, প্ল্যাসেন্টা অকালে জরায়ু থেকে আলাদা হয়ে যায় (গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের স্বাভাবিক কোর্সের সময়, সন্তানের জন্মের পরেই প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয় ঘটে), যা মায়ের উল্লেখযোগ্য রক্তের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে এবং ভ্রূণের জীবনকে হুমকির সম্মুখীন করে।

আপনি যদি আপনার ব্যক্তিগত জিনিসপত্র বাড়িতে ভুলে যান, চিন্তা করবেন না, কারণ সমস্ত প্রসূতি হাসপাতালে, প্রয়োজনে, আপনাকে হাসপাতালের চপ্পল, একটি বাথরোব, একটি তোয়ালে এবং একটি নাইটগাউন দেওয়া হবে৷ এবং আপনি প্রসবের সময় বাকি সবকিছু আপনার কাছে আনা হবে। বাড়ি ছাড়ার আগে, শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় নথিগুলির প্রাপ্যতা পরীক্ষা করুন (পাসপোর্ট, বিনিময় কার্ড, বীমা পলিসি, সন্তানের জন্ম পরিচালনার জন্য চুক্তি, যদি থাকে)। ডকুমেন্টস ভুলে যাবেন না, কারণ এর অনুপস্থিতিতে, ডাক্তারদের কাছে প্রয়োজনীয় পরীক্ষার ডকুমেন্টারি প্রমাণ থাকবে না, যা আপনাকে একটি বিশেষ পর্যবেক্ষণ বিভাগে বা একটি বিশেষ প্রসূতি হাসপাতালে স্থানান্তর করার কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে যেখানে সন্দেহভাজন সংক্রামক রোগে আক্রান্ত মহিলারা জন্ম দেয়। এটি বিবেচনা করে যে প্রসব প্রায়ই হঠাৎ শুরু হয়, সর্বদা আপনার সাথে মেডিকেল নথি বহন করা ভাল।

কোন অবস্থাতেই নয় আপনি নিজে গাড়ি চালিয়ে হাসপাতালে যেতে পারবেন না. এবং যদিও প্রথম সংকোচনগুলি বেদনাদায়ক নয়, তবে আধা ঘন্টা পরে তাদের তীব্রতা অনুমান করা কঠিন হবে। তীব্র ব্যথা, জলের স্রাব, ট্র্যাফিক পরিস্থিতির যত্নশীল মূল্যায়নে অবদান রাখবে না এবং এমনকি একটি ছোট দুর্ঘটনাও গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে। অ্যাম্বুলেন্স পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করা ভাল।

আপনি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে কখনই বাড়িতে থাকবেন না:
1. জল ভেঙ্গে থাকলে
2. দাগ দেখা দিলে
3. যদি আপনি মাথাব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, এপিগ্যাস্ট্রিক অঞ্চলে এবং জরায়ুতে ব্যথা নিয়ে চিন্তিত হন।
4. যদি শিশুর নড়াচড়া খুব হিংস্র হয়ে ওঠে বা বিপরীতভাবে, তারা খারাপ বোধ করতে শুরু করে।
এই ক্ষেত্রে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হাসপাতালে পৌঁছানো প্রয়োজন, আদর্শভাবে মেডিকেল এসকর্ট সহ অ্যাম্বুলেন্সের মাধ্যমে। অ্যাম্বুলেন্সের আগমনের আগে, গর্ভবতী মাকে অবশ্যই তার পাশে শুয়ে একটি অনুভূমিক অবস্থান নিতে হবে। এছাড়াও, যাদের পূর্ববর্তী জন্ম দ্রুত বা দ্রুত হয়েছিল তাদের জন্য আপনার দীর্ঘ সময়ের জন্য জড়ো হওয়া উচিত নয়।

প্রসূতি হাসপাতালে আসার পরপরই, চিকিৎসা নথিগুলি পূরণ করা শুরু হয়, যা প্রসবের সময় ডাক্তাররা ব্যবহার করবেন। এই নথিগুলির ডেটার অংশ বিনিময় কার্ড থেকে নেওয়া হবে, অংশ শব্দগুলি থেকে প্রবেশ করা হবে। কোনো অবস্থাতেই সব প্রশ্নের সঠিক উত্তর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ লুকানোর কিছু নেই, এমনকি যদি এটি আপনার কাছে মনে হয় যে তারা চলমান ঘটনাগুলির সাথে সম্পর্কিত নয়৷ সুতরাং, 10 বছর আগে স্থানান্তরিত ভ্যাকুয়াম অ্যাসপিরেশন শিশুর জন্মের সময় রক্তপাতকে উস্কে দিতে পারে এবং শৈশবকালে রক্ত ​​​​সঞ্চালিত হতে পারে, একটি শিশুর হেমোলাইটিক রোগ। অবশ্যই, ডাক্তারকে আগে থেকেই এই ধরনের ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক করা উচিত।

অবশ্যই, প্রসবের জন্য প্রস্তুত করা অকেজো এই বক্তব্যটি ভুল। এইভাবে যারা অলস বা কেবলমাত্র ভয় পায় তারা আগে থেকে সন্তান জন্মদান সম্পর্কে কিছু খুঁজে বের করতে নিজেদের ন্যায্যতা দেয়। এবং এখনও, এই বিবৃতিতে কিছু সত্য রয়েছে: আপনি সন্তানের জন্মের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নিচ্ছেন না কেন, এই প্রক্রিয়াটির শুরুটি এখনও প্রাকৃতিক উত্তেজনার সাথে যুক্ত হবে, যেখানে সমস্ত অর্জিত জ্ঞান মাথার মধ্যে বিভ্রান্ত হতে পারে।

সম্পূর্ণরূপে সশস্ত্র এই প্রক্রিয়াটি পূরণ করার জন্য, অনেক মহিলা গর্ভাবস্থার শেষের অনেক আগে থেকেই প্রসবের জন্য গুরুতরভাবে প্রস্তুত হতে শুরু করে: তারা কোর্সে যায়, পত্রিকা পড়ে এবং ইন্টারনেটের বিশাল বিস্তৃতি সম্পর্কে তথ্য সন্ধান করে। প্রকৃতপক্ষে, প্রথম থেকেই আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য, আপনাকে দৃঢ়ভাবে বুঝতে হবে কীভাবে প্রসবের সূচনা মিস করবেন না, যখন আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে, হাসপাতালে ভর্তির জন্য কী কী নথিপত্র এবং জিনিসগুলির প্রয়োজন হবে, কী করা দরকার। হাসপাতালে যাওয়ার আগে।

ধরুন গর্ভবতী মায়ের প্রথম "সন্দেহজনক" সংবেদন রয়েছে: তার পিঠে ব্যাথা হয়, তার পেটে টান পড়ে, যৌনাঙ্গ থেকে অস্বাভাবিক স্রাব দেখা দেয়। এই মুহুর্তে, সন্তানের জন্ম সম্পর্কে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে একই সাথে অনেকগুলি চিন্তা মাথায় আসে। যাইহোক, এই চিন্তাগুলি কখনও কখনও খুব বিরোধী হয়, কারণ কোর্সে এবং বিশেষ সাহিত্যে, শ্রমের সূত্রপাতের জন্য বিভিন্ন বিকল্প নিয়ে আলোচনা করা হয়েছিল। সুতরাং, কোথায় শুরু করবেন: ডাক্তার, স্বামী বা একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন? এই যদি হয়? "অনুভূতি" চলাকালীন এখন কীভাবে আচরণ করা ভাল: শিথিল করার চেষ্টা করুন বা অবিলম্বে অ্যানেশেসিয়া কৌশল প্রয়োগ করুন? এখন কি ভাল: শুয়ে, বসতে বা হাঁটা? মারামারির সময়, ম্যাগাজিনের স্তুপ বা কোর্সের একটি মোটা বিমূর্তের মাধ্যমে গুঞ্জন করার সময় এই প্রশ্নের উত্তরগুলি সন্ধান করা অত্যন্ত অসুবিধাজনক। এই কাজটি সহজতর করার জন্য, আমরা শ্রম শুরুর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলিতে কর্মের জন্য একটি নির্দেশিকা সংকলন করেছি।

হাসপাতালে ব্যাগ: আপনার সাথে কি আনতে হবে

এই বিবেচনায় যে প্রসব প্রায়ই হঠাৎ করে শুরু হয়, গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে সর্বদা আপনার সাথে মেডিকেল ডকুমেন্টগুলি বহন করা ভাল - একটি পাসপোর্ট, একটি বিনিময় কার্ড, 30 সপ্তাহের পরে একটি পলিসি - বা একটি জন্ম চুক্তি - 36 সপ্তাহ পরে৷ জরুরী নম্বর, ডাক্তার, প্রসূতি বিভাগ বা বাড়ি এবং কাজের নিকটবর্তী অন্যান্য চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের ঠিকানা জানা বা আপনার কাছে থাকা প্রয়োজন।

গর্ভবতী মাকে কেবল নিজের উপর নির্ভর করা উচিত নয় - জরুরী পরিস্থিতিতে, তার অবস্থা সম্পর্কে সতর্ক করে অন্যের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন। এটা মনে রাখা উচিত যে পুলিশ অফিসার, সাবওয়ে, স্টুয়ার্ডেস এবং ট্রেন কন্ডাক্টররা চিকিৎসা সেবার কোর্স করে এবং জরুরীভাবে ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

কিভাবে সঠিকভাবে জিনিস সংগ্রহ করতে?

প্রসূতি হাসপাতালের প্রসূতি ওয়ার্ডে, আপনাকে ধোয়ার যোগ্য চপ্পল, পরিষ্কার মোজা, টয়লেট পেপার, ডিসপোজেবল টয়লেট সিট, ভেজা মোছা বা নিষ্পত্তিযোগ্য রুমাল (মুখ ও হাতের জন্য), গ্যাস ছাড়াই পানির বোতল), তাপ স্প্রে পানি নিতে হবে। মুখ এবং শরীরে সেচের জন্য), স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক বা লিপ বাম, ময়েশ্চারাইজিং নাসাল ড্রপ বা স্প্রে, ইয়ারপ্লাগ (মাতৃত্বকালীন ওয়ার্ডে শোরগোল হতে পারে), চার্জার এবং হেডফোন সহ ফোন। যদি আপনাকে রডব্লক-এ আপনার নিজের পোশাক নেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়, আপনি কয়েকটি টি-শার্ট বা শর্ট নাইটি এবং একটি ড্রেসিং গাউন নিতে পারেন।

প্রসবোত্তর ব্যাগে, আপনাকে নিজের এবং শিশুর জন্য কাপড়, প্রতিদিনের স্বাস্থ্যবিধি পণ্য, মাতৃত্বের প্যাড, নিষ্পত্তিযোগ্য প্যান্টি, একটি ব্রা এবং নার্সিং প্যাড, নিপল ক্রিম, একটি ব্রেস্ট পাম্প, ডায়াপারের একটি প্যাকেজ এবং নবজাতকের জন্য ভেজা ওয়াইপ রাখতে হবে।

উপদেশ

মাতৃত্বকালীন হাসপাতালের জন্য জিনিসগুলি প্যাক করার সময়, সেগুলি দুটি ব্যাগে বিতরণ করা আরও সুবিধাজনক: প্রসূতি ইউনিটে আপনার যা প্রয়োজন তা একটিতে রাখুন এবং প্রসবোত্তর বিভাগের জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয়টি অন্যটিতে রাখুন। অনেক প্রসূতি হাসপাতাল আপনাকে টেক্সটাইল ব্যাগে জিনিস বহন করার অনুমতি দেয় না, তাই প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করা ভাল। আপনি যদি একটি সঙ্গীর জন্ম হয়, জামাকাপড়, জুতা পরিবর্তন, এবং আপনার স্ত্রীর জন্য খাবার ভুলবেন না!

আপনি খেতে পারেন কিনা জানবেন কিভাবে?

সন্তান প্রসবের দীর্ঘ এবং শ্রমসাধ্য প্রক্রিয়ায় গর্ভবতী মায়ের জন্য খাদ্য হল শক্তির উৎস। আজ, এমনকি প্রসূতি ওয়ার্ডেও, কর্মীরা শ্রমে ক্লান্ত মহিলাকে মিষ্টি চা, একটি ললিপপ, এক টুকরো চকোলেট অফার করে৷ সত্য, এটি আরও ভাল যে এটি কেবল একটি জলখাবার ছিল, হালকা এবং দ্রুত হজমযোগ্য কিছু - ফলের সালাদ, দই, কুটির পনির, বাদাম, শুকনো ফল, রস বা মিষ্টি চা। এই মুহুর্তে প্রচুর, ভারী খাবার থেকে বিরত থাকা ভাল, কারণ এটি সংকোচনের পরবর্তী বৃদ্ধির সাথে বমি করতে পারে।

উপদেশ

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, শ্রমের শুরুতে, আপনি এমনকি একটি জলখাবারও করতে পারেন - অবশ্যই, যদি আপনার ক্ষুধা থাকে। শুধুমাত্র পরিকল্পিত অপারেটিভ ডেলিভারির ক্ষেত্রে (অর্থাৎ সিজারিয়ান সেকশনের আগে) বা প্রসবকালীন মহিলার সুস্থতার অবনতির কোনো উপসর্গ থাকলে প্রসবের শুরু থেকেই খাওয়া থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকা প্রয়োজন ( রক্তপাত, উচ্চ রক্তচাপ, গুরুতর ব্যথা)।

একটি উষ্ণ শাওয়ার নিন।স্বাস্থ্যকর ফাংশন ছাড়াও, সংকোচনের সময় ঝরনা একটি শিথিল এবং ব্যথা উপশম হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পেট এবং পিঠের নীচের দিকে নির্দেশিত উষ্ণ জলের জেটগুলি সংকোচনের সময় উত্তেজনার অনুভূতি হ্রাস করে, পেলভিক এলাকায় রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে, যা শিশুর শ্রম এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের গতিশীল বিকাশ নির্ধারণ করে। প্রসবের শুরুতে, আপনার মাথার সাথে সম্পূর্ণভাবে ঝরনার নীচে দাঁড়ানো ভাল - জলের ম্যাসেজ আপনাকে শিথিল এবং শান্ত হতে, আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আসন্ন জন্মের সাথে ইতিবাচকভাবে সুর করতে সহায়তা করবে।

একটি ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর পান।প্রথমে আপনার নখ এবং পায়ের নখ থেকে পলিশ মুছে ফেলুন। পেরেক প্লেটের রঙ দ্বারা, প্রসবের সময় ডাক্তার আপনার মধ্যে মাইক্রোসার্কুলেশনের স্তর (ছোট জাহাজে রক্ত ​​​​প্রবাহ) নির্ধারণ করেন এবং সেইজন্য শিশুর মধ্যে! দ্বিতীয়ত, আপনার নখ ছোট করুন। জন্মের পরপরই, শিশুটিকে আপনার পেটে রাখা হবে এবং আপনার হাত দিয়ে ধরে রাখতে দেওয়া হবে। নবজাতকের ত্বক খুব সূক্ষ্ম এবং দুর্বল, প্রায় একজন প্রাপ্তবয়স্কের শ্লেষ্মা ঝিল্লির মতো। প্রসারিত নখ সহজেই শিশুর ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং ফলস্বরূপ স্ক্র্যাচ সংক্রমণের প্রবেশদ্বার হয়ে উঠতে পারে।

একটি অন্তরঙ্গ depilation না.পেরিনিয়াল চুল অপসারণ প্রসূতি হাসপাতালে ভর্তির জন্য একটি আদর্শ "প্রস্তুতিমূলক" পদ্ধতি। অনেক মহিলা এই ম্যানিপুলেশনের উদ্দেশ্য বুঝতে পারেন না: এটা স্পষ্ট যে চুলের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সন্তানের জন্মের সময়কে প্রভাবিত করে না। সন্তান প্রসবের আগে পিউবিক চুল এবং পায়ের মাঝখানে শেভ করা কেন প্রয়োজন? যোনির চারপাশের চুল অন্তরঙ্গ নিঃসরণকে আটকে রাখে। প্রসবের সময় এবং বিশেষত প্রসবোত্তর সময়কালে, এই নিঃসরণগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি প্রচুর হয়ে যায়, পেরিনিয়ামের চুলের উপর যোনিপথের প্রবেশদ্বারে জমা হয় এবং বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যাবৃদ্ধির জন্য একটি আদর্শ প্রজনন ক্ষেত্র হিসাবে কাজ করে, যা গুরুতর সংক্রামক সৃষ্টি করতে পারে। মা এবং শিশুর জন্য জটিলতা। একটি রেজার দিয়ে পেরিনিয়াম থেকে চুল সম্পূর্ণভাবে মুছে ফেলুন। যদি স্ব-ক্ষরণ আপনার জন্য খুব জটিল হয়ে ওঠে বা এটির জন্য কোন সময় অবশিষ্ট না থাকে তবে এটি প্রসূতি হাসপাতালের জরুরি বিভাগে করা হবে।

কখন হাসপাতালে যেতে হবে?

যদি সংকোচন শুরু হয়, অভিন্ন এবং ধীরে ধীরে ব্যবধান সংক্ষিপ্ত করে, গর্ভবতী মা ভাল বোধ করেন, জল ঢেলে না - আমরা সংকোচনের মধ্যে 10 মিনিটের ব্যবধানের পরে হাসপাতালে যাই।

যদি শুরু হওয়া সংকোচনগুলি অনিয়মিত হয়, মা ভাল বোধ করেন, জল ঢেলে না - আমরা বিশ্রাম করি এবং আরও উন্নয়নের জন্য অপেক্ষা করি।

যদি কোনও পরিমাণ জল ঢেলে যায় বা ফুটো হয়ে থাকে, বা অন্তত জল স্রাবের সন্দেহ থাকে, আমরা অবিলম্বে প্রসূতি হাসপাতালে যাই।

সন্দেহজনক ক্ষেত্রে, প্রসূতি হাসপাতালের জরুরি কক্ষে একটি বিশেষ বিশ্লেষণ করা হবে - জলের জন্য একটি সোয়াব। ফলাফলটি 15-30 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হবে এবং আপনাকে ভ্রূণের মূত্রাশয় ফেটে যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত বা খণ্ডন করার অনুমতি দেবে, এর আকার এবং অবস্থান নির্বিশেষে।

হাসপাতালে নথি: আপনার সাথে কি নিতে হবে?

প্রসূতি হাসপাতালে যাওয়ার জন্য, আপনাকে একটি পাসপোর্ট, একটি বিনিময় কার্ড, একটি জন্ম শংসাপত্র, একটি বীমা পলিসি এবং / অথবা সন্তানের জন্মের জন্য একটি চুক্তি নিতে হবে। আপনার যদি আপনার পাসপোর্ট এবং নীতির একটি অনুলিপি থাকে তবে সেগুলিও আপনার সাথে নিয়ে যান - এটি প্রসূতি হাসপাতালের জরুরী কক্ষে একটি কার্ড ইস্যু করার প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত করবে।

যত ভীতিকর, তত বেদনাদায়ক!

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সংকোচনের সময় ব্যথার মাত্রা সরাসরি ভয় এবং উত্তেজনার উপর নির্ভর করে। প্রসবকালীন একজন মহিলা যদি প্রসবের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত না হন এবং খুব ভয় পান, এমনকি এমন ক্ষেত্রে যেখানে প্রসবকালীন জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে যায়, সংকোচন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি বেদনাদায়ক অনুভূত হয়। এটি সহজেই ব্যাখ্যা করা হয়: ব্যথার সংবেদন সরাসরি প্রসবকালীন মহিলার রক্তে বিভিন্ন হরমোনের অনুপাতের উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল এন্ডোরফিন এবং অ্যাড্রেনালিন। এন্ডোরফিনগুলির একটি বেদনানাশক প্রভাব রয়েছে, রক্তে অ্যাড্রেনালিনের বৃদ্ধি, বিপরীতভাবে, ব্যথার প্রান্তিকে হ্রাস এবং ব্যথা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। ভয়, যেমন আপনি জানেন, বিশাল মাত্রায় অ্যাড্রেনালিনের মুক্তিকে উদ্দীপিত করে। অতএব, আতঙ্কিত হলে, রক্তে অ্যাড্রেনালিনের পরিমাণ স্কেল বন্ধ হয়ে যায়, এটি ব্যথা উপশমকারী এন্ডোরফিনগুলিকে স্থানচ্যুত করে এবং ফলস্বরূপ, লড়াইয়ের সময় ব্যথা অনেক বেশি শক্তিশালীভাবে অনুভূত হয়।

প্রসব শুরু হয়: কীভাবে আতঙ্কিত হওয়া বন্ধ করবেন?

প্রসবের শুরুতে, প্রতিটি গর্ভবতী মা উত্তেজনা অনুভব করেন - এই ধরনের একটি দায়িত্বশীল এবং কঠিন প্রক্রিয়ার সামনে একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অনুভূতি। যাইহোক, এই মুহুর্তে আবেগকে প্রবাহিত না করা এবং আতঙ্কের উপস্থিতি রোধ করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শান্ত হওয়ার চেষ্টা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

প্রসবের আতঙ্কের ভয় গর্ভবতী মায়ের জন্য খুব খারাপ পরিষেবা করতে পারে: সর্বোপরি, এটি আতঙ্কের অবস্থা যা শ্রম কার্যকলাপের বেশিরভাগ লঙ্ঘনের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। উল্লেখযোগ্য মানসিক উত্তেজনার সাথে, যা ভয়ের অনুভূতির সাথে যুক্ত, স্নায়ুতন্ত্রের কাজ ব্যাহত হয়। "স্নায়বিক ব্যর্থতার" ফলস্বরূপ, শ্রম কার্যকলাপের সমন্বয়কারী সংকেতগুলি অসমভাবে আসে, দুর্বল হতে পারে বা বিপরীতভাবে, তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। প্রসবের স্নায়বিক নিয়ন্ত্রণের লঙ্ঘনের কারণে, সংকোচন বেদনাদায়ক, দুর্বল এবং অনুৎপাদনশীল হয়ে ওঠে।

উপদেশ

আতঙ্কিত না হওয়ার জন্য, প্রথম সংবেদন থেকে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। ঝগড়া করার দরকার নেই এবং একসাথে বেশ কয়েকটি সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করুন। অবিলম্বে আপনার আত্মীয়দের কল করার দরকার নেই, একটি প্যাক ধরুন বা একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন: প্রথমে বসুন বা শুয়ে পড়ুন, সবচেয়ে আরামদায়ক এবং আরামদায়ক অবস্থান খুঁজুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার নাক দিয়ে কয়েকটি দীর্ঘ শ্বাস নিন এবং আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। . এটি আপনার আবেগকে শান্ত করতে সাহায্য করবে এবং মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়। তারপরে আপনার চোখ খুলুন এবং যতটা সম্ভব উদ্দেশ্যমূলকভাবে আপনার মঙ্গল মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন: এতে ঠিক কী পরিবর্তন হয়েছে?

প্রসবের শুরুতে পানি কিভাবে ভেঙ্গে যায়?

এটি সম্ভবত উদ্বেগের সবচেয়ে সাধারণ কারণ: বেশিরভাগ গর্ভবতী পিতামাতারা পানির উত্তরণ লক্ষ্য না করতে ভয় পান, এটি প্রস্রাব, শ্লেষ্মা প্লাগ স্রাব বা সাধারণ মহিলা নিঃসরণে বিভ্রান্ত হন। প্রকৃতপক্ষে, ভ্রূণের জল যৌনাঙ্গ থেকে অন্যান্য সমস্ত ধরণের নিঃসরণ থেকে মৌলিকভাবে আলাদা এবং তাদের যে কোনও কিছুর সাথে বিভ্রান্ত করা অত্যন্ত কঠিন। সাধারণত, সংকোচনের সময় এটি ইতিমধ্যেই হওয়া উচিত, তবে প্রায়শই প্রসব শুরু হওয়ার আগে জল ভেঙে যায়।

জল স্রাবের দুটি "পরিস্থিতি" আছে। প্রথম সংস্করণে, তারা অপ্রত্যাশিতভাবে, একবারে এবং বড় সংখ্যায় ঢেলে দেয়। ফলস্বরূপ, তরল পায়ে প্রবাহিত হবে, কোমরের নীচের সমস্ত কাপড় তাত্ক্ষণিকভাবে ভিজে যাবে - এই জাতীয় ঘটনাটি মিস করা কেবল অসম্ভব! ভ্রূণের মূত্রাশয় নিজেই ফেটে যাওয়া, যার কারণে জল নিষ্কাশন শুরু হয়, এর সাথে কোনও বিষয়গত সংবেদন হয় না - এটি ব্যথা, খিঁচুনি বা প্রস্রাব করার তাগিদ ছাড়াই ঘটে।

যদি ভ্রূণের মূত্রাশয়ে গঠিত গর্তটি উঁচুতে থাকে এবং জরায়ুর প্রাচীর দ্বারা আবৃত থাকে তবে জল সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে ছেড়ে যায়: এই ক্ষেত্রে, তরলটি পর্যায়ক্রমে ফোঁটা বা ছোট স্রোতে নির্গত হতে পারে, অল্প পরিমাণে, স্যানিটারি ভেজাতে। ন্যাপকিন এবং অন্তর্বাস। যাইহোক, জলের সামান্য ফুটো হলেও, এগুলিকে সাধারণ যোনি স্রাব থেকে সহজেই আলাদা করা যায়: জল আন্ডারওয়্যারের ফ্যাব্রিকে শোষিত হয় এবং পৃষ্ঠে শ্লেষ্মা না রেখে সেগুলি ভিজিয়ে দেয়। ভ্রূণের জলগুলিও প্রস্রাব থেকে সম্পূর্ণ আলাদা: তাদের প্রস্রাবের মতো একটি নির্দিষ্ট রঙ এবং গন্ধ নেই এবং একজন সুস্থ মহিলার প্রস্রাবের তাগিদ ছাড়াই স্বতঃস্ফূর্তভাবে প্রস্রাব নিষ্কাশন হয় না।

উপদেশ

সন্দেহজনক ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা প্রয়োজন: যে কোনও প্রসূতি হাসপাতালের জরুরি বিভাগে করা একটি বিশেষ জল পরীক্ষা সমস্ত সন্দেহ দূর করবে!

শ্রমের সূচনা: জল ঢেলে মিউকাস প্লাগের স্রাবকে বিভ্রান্ত করা কি সম্ভব?

জলের ফুটো হওয়ার মতো মোটেই নয়, একটি মিউকাস প্লাগ বা সার্ভিকাল শ্লেষ্মাও রয়েছে, এটি একটি বিশেষ গোপনীয়তা যা গর্ভাবস্থায় সার্ভিকাল খাল বন্ধ করে দেয়। সাধারণত, কর্কটি 1-3 দিনের জন্য আন্ডারওয়্যারের উপর বাদামী চিহ্ন রেখে অংশে ধীরে ধীরে মুক্তি পায়। অনেক কম প্রায়ই, এটি একবারে সম্পূর্ণরূপে প্রদর্শিত হয়। এই ক্ষেত্রে, এটি 1.5 সেন্টিমিটার ব্যাস পর্যন্ত জেলের পিণ্ডের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, হলুদ-গোলাপী-বাদামী রঙের। কর্কের স্রাবের সাথে তলপেটে সামান্য ব্যথা সংবেদন হতে পারে, যা পরবর্তী ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে অসুস্থতার মতো।

এই টেবিল থেকে দেখা যায়, মিউকাস প্লাগের বিপরীতে, জল পরিষ্কার, উষ্ণ এবং ক্রমাগত ফুটো হয়। শ্রম শুরু হওয়ার আগে, অর্থাৎ সংকোচনের আগে জলের বহিঃপ্রবাহকে প্রসবপূর্ব বা অকাল বলে মনে করা হয়, এবং যদি নিয়মিত সংকোচনের সময় সেগুলি ঢেলে দেওয়া হয়, কিন্তু জরায়ুর অপর্যাপ্ত খোলার সাথে, তারা জলের প্রাথমিক বহিঃপ্রবাহের কথা বলে। সংকোচন শুরু হওয়ার আগে, মাল্টিপারাস মহিলাদের মধ্যে জল প্রায়ই বিরতি। জলের অকাল প্রবাহের ক্ষেত্রে, ভ্রূণের মূত্রাশয় জরায়ুর উপরে উচুতে ফেটে যেতে পারে, তারপরে জল ধীরে ধীরে প্রবাহিত হতে পারে, বা সরাসরি জরায়ুর খোলার উপরে, তারপর জল অবিলম্বে প্রচুর পরিমাণে ছেড়ে যাবে। জল ঢালার পরে শ্রমের কার্যকলাপ পরবর্তী কয়েক ঘন্টার মধ্যে বিকাশ লাভ করে।

প্ল্যাসেন্টা এবং ভ্রূণের ঝিল্লি একটি বাধা প্রদান করে যা সাধারণত ব্যাকটেরিয়া (পিউরুলেন্ট) সংক্রমণের জন্য সম্পূর্ণরূপে দুর্ভেদ্য। পুরো গর্ভাবস্থায়, ভ্রূণ একটি জীবাণুমুক্ত পরিবেশে বিকশিত হয়। এই বন্ধ্যাত্বের চাবিকাঠি, এবং সেইজন্য ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা সুস্থতা হল অ্যামনিওটিক ঝিল্লির অখণ্ডতা। অ্যামনিওটিক তরল প্রবাহের অবিলম্বে, ব্যাকটেরিয়া যোনি এবং জরায়ু থেকে জরায়ু গহ্বরে প্রবেশ করতে শুরু করে, শিশুটি আর সম্ভাব্য সংক্রমণ থেকে সুরক্ষিত থাকে না, তাই ভ্রূণের মূত্রাশয় ফেটে যাওয়ার 12 ঘন্টা পরে প্রসব হওয়া উচিত নয়। এই কারণে, জলের বহিঃপ্রবাহের ক্ষেত্রে, দেরি না করে হাসপাতালে যেতে হবে, এমনকি যদি এখনও কোনও সংকোচন না হয়। আপনার জলের স্রাবের সঠিক সময় এবং তাদের রঙটি মনে রাখা উচিত: এটি ডাক্তারকে প্রসবের কৌশল সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করবে। প্রসূতি হাসপাতালে অ্যামনিওটিক তরল অকাল স্রাবের ক্ষেত্রে, ভ্রূণের সংক্রমণ প্রতিরোধ করা হয়।

প্রস্থান জলের রঙের দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। সাধারণত, তারা স্বচ্ছ বা হালকা গোলাপী, গন্ধহীন। অ্যামনিওটিক তরলের সবুজ, বাদামী বা কালো রঙ ইঙ্গিত দেয় যে শিশুর অন্ত্র থেকে মেকোনিয়াম - আসল মল - নিঃসৃত হয়েছিল, যা ভ্রূণের অক্সিজেন অনাহারের সময় ঘটে। যদি জল উজ্জ্বল রক্তে রঙিন হয়, তাহলে প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়ের সম্ভাবনা রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন।

অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে বা অন্য পরিবহনে বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার আগে, গর্ভবতী মাকে একটি অনুভূমিক অবস্থান নিতে হবে এবং তার নীচে একটি ডায়াপার রাখতে হবে, যেহেতু জল নিষ্কাশনের মুহুর্ত থেকে সেগুলি প্রবাহিত হতে থাকবে। জলের বহিঃপ্রবাহের পরে, ভ্রূণের মাথাটি জরায়ু গহ্বরে ঢোকানো হয় এবং কিছু ক্ষেত্রে নাভিতে চাপ দিতে পারে। প্রসবকালীন মহিলার দাঁড়ানো এবং বসা অবস্থান মাথা ঢোকানোর প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে।

যদি নিশ্চিত না হয় যে জল চলে গেছে, তবে একটি কাশি পরীক্ষা করা প্রয়োজন: কাশি এবং পেটের প্রাচীরের টান সহ, জল আরও জোরালোভাবে প্রবাহিত হবে এবং মিউকাস প্লাগের পরিমাণ পরিবর্তন হবে না। যদি সন্দেহ থেকে যায়, আপনার প্রসূতি হাসপাতালের একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

উপদেশ

যখন জল উপস্থিত হয়, তাদের পরিমাণ নির্বিশেষে এবং প্রসবের সূচনার অন্যান্য লক্ষণগুলির উপস্থিতি (সংকোচন, তলপেটে ব্যথা), আপনাকে অবিলম্বে হাসপাতালে যেতে হবে: ঝিল্লি ফেটে যাওয়ার মুহুর্ত থেকে, সংক্রমণের ঝুঁকি। জরায়ু এবং ভ্রূণ বৃদ্ধি পায় এবং গর্ভবতী মায়ের জন্য প্রসূতি বিভাগের জীবাণুমুক্ত অবস্থায় থাকা ভাল।

মনে রাখবেন যে ভ্রূণের জলের সাথে মিউকাস প্লাগকে বিভ্রান্ত করা অসম্ভব: এটি একটি খুব ঘন, জেলির মতো, সান্দ্র এবং স্থিতিস্থাপক শ্লেষ্মা, একেবারে তরলের মতো নয়। আসন্ন জন্মের প্রায় দুই সপ্তাহ আগে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা প্রবাহিত হতে পারে। এটি আদর্শের একটি বৈকল্পিক এবং, জল ফুটো থেকে ভিন্ন, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না।

মারামারি কিভাবে যাচ্ছে?

শ্রমের ক্লাসিক সূত্রপাত হল সংকোচনের সূত্রপাত। সংকোচনকে জরায়ুর পেশীর নিয়মিত সংকোচন বলে। প্রথম সংকোচন সাধারণত ব্যথা বা উল্লেখযোগ্য অস্বস্তির সাথে যুক্ত হয় না। এই মুহুর্তে তাদের অনুভূতি বর্ণনা করে, গর্ভবতী মায়েরা বলে যে পেট নিজেই খুব জোরালোভাবে টেনশন করে, যেন 5-10 সেকেন্ডের জন্য "কঠিন" হয় এবং তারপরে পরের দিন পর্যন্ত পুরোপুরি শিথিল হয়। এটি গর্ভাবস্থায় স্বন বৃদ্ধির অনুরূপ, তবে শক্তিশালী এবং ছোট। সংকোচন পর্যায়ক্রমে আসে, নিয়মিত বিরতিতে। সংকোচনের মধ্যবর্তী ব্যবধানে, গর্ভবতী মায়ের মঙ্গল স্বাভাবিকের থেকে আলাদা নয় - একেবারেই কোনও নতুন সংবেদন নেই! যাইহোক, সংকোচনের প্রথম সংকোচনের উপস্থিতি অগত্যা শ্রমের শুরুকে বোঝায় না: এগুলি কেবল একটি মহড়া, একটি মিথ্যা অ্যালার্ম হিসাবে পরিণত হতে পারে এবং অপ্রত্যাশিতভাবে শুরু হওয়ার মতো শেষ হতে পারে। এই ধরনের মারামারি প্রশিক্ষণ বলা হয়, বা মিথ্যা, এবং গর্ভাবস্থার 36 তম সপ্তাহ থেকে সাধারণত প্রদর্শিত হতে পারে।

মিথ্যা সংকোচন- এটি প্রসবের আগে জরায়ুর পেশীগুলির এক ধরণের প্রশিক্ষণ। তাদের সাথে, গর্ভবতী মা, ভ্রূণের নড়াচড়া বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রতিক্রিয়া হিসাবে, পর্যায়ক্রমে পেটে উত্তেজনা অনুভব করেন, এটি "কমিয়ে" বলে মনে হয়, এটি স্বাভাবিকের চেয়ে স্পর্শ করা শক্ত হয়ে যায় এবং এর মধ্যে টানা সংবেদন হতে পারে। তলপেট বা পিঠের নিচের অংশ। এগুলি কোনও বিশেষ অস্বস্তি সৃষ্টি করে না, প্রায়শই এই সংবেদনগুলি বেদনাহীন, অনিয়মিত, দ্রুত বিশ্রামে চলে যায় এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স গ্রহণ করার সময় - NO-SHPY, PAPAVERINA, MAGNE B6।

প্রিটারম সংকোচনের উদ্দেশ্য হল জরায়ুর পেশী এবং প্রসবের জন্য জন্ম খাল প্রস্তুত করা: তারা জরায়ুর পরিপক্কতায় অবদান রাখে।

সত্য সংকোচন- এটি জরায়ুর পেশীর সংকোচন, যা সার্ভিক্সের বৃত্তাকার পেশী প্রসারিত করে ছোট করে এবং খোলার কারণ হয়। প্রতিটি সংকোচনের সাথে, সার্ভিক্স ছোট হয়, তারপর চ্যাপ্টা হয়। জরায়ুর চ্যানেল বা খোলার একই সময়ে প্রসারিত হয় - খোলে। একটি ভ্রূণ মূত্রাশয় এটির মধ্যে প্রবর্তিত হয়, যা একটি জলবাহী কীলকের মতো গলবিল প্রসারিত করে। প্রকৃত সংকোচন সময়ের সাথে সাথে ফ্রিকোয়েন্সি, শক্তি এবং সময়কাল বৃদ্ধি পায়। তারা শরীরের অবস্থান নির্বিশেষে ঘটতে, antispasmodics গ্রহণ, শারীরিক কার্যকলাপ নির্বিশেষে, দিন বা রাতে যে কোন সময়।

সংকোচন সময় গুরুতর ব্যথা আছে?

সংকোচনের সময় জরায়ুর পেশীগুলির সংকোচনের কারণে এবং অ্যামনিওটিক তরল প্রবাহের পরে ভ্রূণের মূত্রাশয় বা ভ্রূণের উপস্থিত অংশের জরায়ুর উপর চাপের কারণে, জরায়ুটি মসৃণ করার জন্য ছোট হয়ে যায়। এটি 4-6 ঘন্টা ধরে চলতে থাকে এবং একে প্রসবের সুপ্ত পর্যায় বলা হয়।

প্রথমে, সত্যিকারের সংকোচন দুর্বল এবং ব্যথাহীন, তাদের মধ্যে ব্যবধান প্রায় আধা ঘন্টা, যদিও দীর্ঘ বা ছোট ব্যবধান সম্ভব। জরায়ুর সংকোচন নিজেই 5-10 সেকেন্ড স্থায়ী হয়। ধীরে ধীরে, তীব্রতা এবং সময়কাল বৃদ্ধি পায়, এবং তাদের মধ্যে ব্যবধান হ্রাস পায়। সংকোচনের মধ্যে, পেট শিথিল হয়।

সংকোচনের সময় ব্যথা জরায়ুর মুখ খোলা, স্নায়ু শেষের সংকোচন, জরায়ু লিগামেন্টের টানজনিত কারণে হয়। কখনও কখনও কটিদেশীয় অঞ্চলে প্রথম কম্পন অনুভূত হয়, তারপর পেটে ছড়িয়ে পড়ে, কোমরবন্ধ হয়ে যায়। টানা সংবেদনগুলি জরায়ুতেও ঘটতে পারে, এবং কটিদেশীয় অঞ্চলে নয়। সংকোচনের সময় ব্যথা যেখানে একজন মহিলা শিথিল করতে পারে না বা আরামদায়ক অবস্থান খুঁজে পায় না, মাসিকের সময় ব্যথার অনুরূপ। এর শক্তি ব্যথা সংবেদনশীলতার থ্রেশহোল্ডের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, মহিলার মানসিক অবস্থা এবং একটি সন্তানের জন্মের প্রতি তার মনোভাবের উপর নির্ভর করে। প্রসবের ভয় না পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ পুরো প্রক্রিয়াটি মাত্র কয়েক ঘন্টা সময় নেয় এবং প্রসব বেদনা দ্রুত ভুলে যায়।

আপনি প্রায়ই জন্মদানকারী মহিলাদের কাছ থেকে শুনতে পারেন যে সংকোচনগুলি হয় সম্পূর্ণ বেদনাদায়ক ছিল, বা ব্যথা বেশ সহনীয় ছিল। আসল বিষয়টি হ'ল সংকোচনের সময়, শরীর তার নিজস্ব ব্যথানাশক প্রকাশ করে। উপরন্তু, গর্ভাবস্থায় আয়ত্ত শিথিলকরণ এবং সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি বেদনাদায়ক সংবেদন থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

যদি সংকোচন শুরু হয়...

মহিলার গোসল করার, পরিষ্কার আন্ডারওয়্যার পরার, তার নখ কাটতে এবং সেগুলি থেকে বার্নিশ ধুয়ে ফেলার জন্য কিছুটা সময় আছে। অনেক গর্ভবতী মায়েদের জন্য, হাসপাতালে ভর্তির পরে পেরিনিয়াম শেভ করা একটি খুব অপ্রীতিকর মুহূর্ত। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি প্রয়োজনীয়, কারণ এটি আপনাকে প্রসবের সময় পেরিনিয়ামের প্রসারিত হওয়ার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়, এর ফাটল রোধ করতে এবং আঘাতের ক্ষেত্রে, সেলাইয়ের সময় টিস্যুগুলির সাথে মেলানো ভাল। বাড়িতে নিজে শেভ করলে বিব্রতবোধ এড়ানো যায়। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি সম্পূর্ণ নতুন রেজার নিতে হবে এবং একটি অ্যান্টিসেপটিক দ্রবণ - ক্লোরোহেক্সিডাইন, সাইটিয়াল, মিরামিস্টিন - বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে ত্বককে ভালভাবে চিকিত্সা করতে হবে। যদি কোনও মহিলার পক্ষে এটি নিজে করা কঠিন হয় তবে আপনি তার স্বামীর কাছে সাহায্য চাইতে পারেন।

যখন সংকোচন নিয়মিত হয়ে যায় এবং প্রতি 10-15 মিনিটে যেতে হবে তখন আপনার হাসপাতালে যাওয়া উচিত। যদি সংকোচনের মধ্যে একটি স্পষ্ট ব্যবধান এখনও প্রতিষ্ঠিত না হয়, তবে তাদের সাথে গুরুতর ব্যথা হয়, তবে প্রসূতি হাসপাতালে যেতেও প্রয়োজন। যদি প্রসবের পুনরাবৃত্তি হয়, তবে নিয়মিত সংকোচন শুরু হওয়ার সাথে সাথে অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া ভাল: প্রায়শই বারবার প্রসব দ্রুত হয়, তাই দ্বিধা না করাই ভাল।

আপনি সংকোচন সময় সরাতে পারেন?

মারামারি চলাকালীন, আপনি একটি আরামদায়ক শরীরের অবস্থান চয়ন করতে পারেন: আপনি আপনার পাশে শুয়ে থাকতে পারেন, হাঁটতে পারেন, সমস্ত চারে দাঁড়াতে পারেন বা হাঁটু গেড়ে বসে থাকতে পারেন, একটি বড় বলের উপর সুইং করতে পারেন - একটি ফিটবল। সংকোচনের সময়কাল এবং তাদের মধ্যে ব্যবধান নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন। ফোনে সংকোচন শুরু হওয়ার সময়টি মনে রাখা, লিখতে বা নোট করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সংকোচনের সময়, আপনাকে ধীরে ধীরে, গভীরভাবে এবং ছন্দময়ভাবে নাক দিয়ে বাতাস শ্বাস নিতে হবে এবং মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়তে হবে। যদি সংকোচন খুব শক্তিশালী হয়ে ওঠে, ঘন ঘন অগভীর শ্বাস নেওয়া, যাতে নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া হয় এবং মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়তে সাহায্য করবে।

সংকোচনের একেবারে শুরু থেকে, পেটের নীচের অর্ধেক স্ট্রোক করা উচিত। মুষ্টি বা খোলা তালু মেরুদণ্ডের উভয় পাশে, উপরে এবং নীচে, কোকিক্সের গোড়া পর্যন্ত। একটি সংকোচনের পরে, সবসময় একটি সময় থাকে যখন কোন ব্যথা হয় না, আপনি শিথিল করতে পারেন এবং শান্ত হতে পারেন। এটি নিয়মিত মূত্রাশয় খালি করা প্রয়োজন - এটি সংকোচনকে উদ্দীপিত করে।

মারামারি সময় কি করা যাবে না?

সংকোচনের সময়, আপনি বসতে এবং আপনার পিঠে শুয়ে থাকতে পারবেন না। সুপাইন অবস্থানে, গর্ভবতী জরায়ু বড় জাহাজগুলিকে সংকুচিত করে, বিশেষ করে মহাধমনী এবং নিকৃষ্ট ভেনা কাভা, যা হৃৎপিণ্ডে রক্তের প্রত্যাবর্তনে অবনতি ঘটায় এবং রক্তচাপ হ্রাস পায়। এটি প্লাসেন্টা সহ গর্ভবতী মহিলার সমস্ত অঙ্গে রক্ত ​​​​সরবরাহের লঙ্ঘনের সাথে এবং ফলস্বরূপ, ভ্রূণের অক্সিজেন অনাহার। এটি তথাকথিত নিকৃষ্ট ভেনা কাভা সিন্ড্রোম। বসার অবস্থানে, পেলভিক হাড়ের অনুপাত পরিবর্তিত হয়, যা জন্মের খাল বরাবর ভ্রূণের মাথা সরানো কঠিন করে তোলে এবং প্রসবের প্রথম পর্যায়ে ভ্রূণের আঘাতের কারণ হতে পারে।

আপনি প্রসবের সময় খেতে পারবেন না: এটি দুটি পয়েন্টের কারণে। প্রথমত, প্রসবের প্রথম পর্যায়ে - সংকোচনের সময় - অনেক মহিলা একটি গ্যাগ রিফ্লেক্স অনুভব করেন এবং পূর্ণ পেট বারবার বমি করে। দ্বিতীয়ত, প্রসবের সময়, এমন পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে যখন গর্ভবতী মায়ের জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়া ব্যবহার করে অপারেশনের প্রয়োজন হবে। যদি অ্যানেস্থেশিয়ার সময় রোগীর পেট পূর্ণ থাকে, তবে গ্যাস্ট্রিক সামগ্রীগুলি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে নিক্ষিপ্ত হতে পারে, যা খুব গুরুতর, কখনও কখনও মারাত্মক জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।

আপনার নিজের উপর ব্যথানাশক গ্রহণ করা নিষিদ্ধ: তারা স্বাভাবিক প্রসব ব্যথা উপশম করবে না, তবে তারা গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গগুলিকে মাস্ক করতে পারে।

উপদেশ

পেটে একটি পর্যায়ক্রমিক উত্তেজনার অনুভূতির সাথে গর্ভবতী মায়ের প্রথম কাজ হল সংকোচনের মধ্যে ব্যবধানগুলি সনাক্ত করা যাতে বোঝা যায় যে সেগুলি বাস্তব নাকি প্রশিক্ষণ। প্রকৃত সংকোচন নিয়মিতভাবে চলতে থাকে - তাদের মধ্যে সমান ব্যবধান রয়েছে, 20 মিনিটের বেশি নয় এবং প্রতিবেশী সংকোচনগুলি নিজেরাই সংবেদনের সময়কাল এবং শক্তিতে একই রকম। প্রকৃত সংকোচনের আরেকটি লক্ষণ হল বৃদ্ধি: পর্যবেক্ষণের সময়কালে, তারা ধীরে ধীরে দীর্ঘ, শক্তিশালী এবং আরও ঘন ঘন হওয়া উচিত। এই বিকল্পের সাহায্যে, সংকোচনের মধ্যে ব্যবধান কমিয়ে 10 মিনিটে শ্রম শুরু হওয়ার সাথে সাথে হাসপাতালে পাঠানো উচিত। এই মুহুর্ত পর্যন্ত, আপনি যদি ভাল বোধ করেন তবে আপনি বাড়িতে থাকতে পারেন, প্রিয়জনের তত্ত্বাবধানে, শান্তভাবে জড়ো হতে পারেন এবং সংকোচনের বিকাশ পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

বিপরীতে, প্রশিক্ষণ বাউটগুলি অনিয়মিত: বেশ কয়েকটি সংলগ্ন বাউটগুলির মধ্যে ব্যবধানগুলি একই নয়, কখনও কখনও বেশি, কখনও কখনও কম - এবং সংকোচনগুলি এলোমেলোভাবে যায়, কখনও কখনও দীর্ঘ এবং শক্তিশালী, কখনও কখনও ছোট এবং দুর্বল। এছাড়াও মিথ্যা সংকোচনের কোন বৃদ্ধি হবে না - এমনকি যদি তাদের মধ্যে ব্যবধান কম-বেশি একই রকম হয়, তবে তারা কয়েক ঘন্টার জন্য কোনভাবেই পরিবর্তিত হয় না। এটি লক্ষ করা উচিত যে মিথ্যা সংকোচনের মধ্যে ব্যবধানগুলি হয় খুব বড় (20 মিনিটের বেশি) বা খুব ছোট (3-5 মিনিট) হতে পারে, তাই সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি নয়, তবে নিয়মিততা এবং বৃদ্ধির মূল্যায়ন করা প্রয়োজন।

প্রসবের শুরুতে সংকোচনের সময় আচরণ করার সর্বোত্তম উপায় কী?

প্রসবের শুরুতে, যখন প্রথম সংকোচন সবে শুরু হয়, তারা প্রায় ব্যথাহীন। এই পর্যায়ে, আপনি অবাধে আচরণ করতে পারেন: ক্রিয়াকলাপ, নড়াচড়ার উপর কোন বিধিনিষেধ নেই, সেইসাথে বিশেষ ব্যথানাশক ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই - অঙ্গবিন্যাস, ম্যাসেজ, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল - সেগুলি পরে প্রয়োজন হবে, যখন সংকোচন আরও শক্তিশালী হয় এবং আরও বেশি হয়। বেদনাদায়ক

উপদেশ

প্রথম সংকোচনের সময় একমাত্র বিশেষ সুপারিশ হল "পেট শ্বাস" যা মনোবিজ্ঞান এবং যোগব্যায়ামে অনুশীলন করা হয়। লড়াইয়ের শুরুতে, গর্ভবতী মা তার নাক দিয়ে একটি আরামদায়ক ধীর শ্বাস নেয় এবং তারপরে যতক্ষণ সম্ভব তার মুখ দিয়ে বাতাস ত্যাগ করে (যেন জলে ফুঁ দিচ্ছে)। এই কৌশলটির সাহায্যে, ইন্টারকোস্টাল পেশী ছাড়াও, ডায়াফ্রাম এবং পেটের পেশীগুলি শ্বাসযন্ত্রের কাজে জড়িত - তাই এই শ্বাসের নাম। পেটের শ্বাস-প্রশ্বাসের ফলে, প্রতিটি শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় অন্তঃ-পেটের চাপ পরিবর্তিত হয়। এটি ভাল রক্ত ​​​​প্রবাহ নিশ্চিত করে, ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া (অক্সিজেনের অভাব) এবং জন্ম শক্তির দুর্বলতা প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং উত্তেজনা মোকাবেলা করতেও সহায়তা করে।

ধাক্কা কেন ঘটবে?

শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ের শুরুতে, জরায়ুর পুরো খোলার সাথে, ভ্রূণের মাথা, জরায়ু সংকোচনের কারণে, মলদ্বারের দেয়াল চেপে নিচে যেতে শুরু করে। মলদ্বারের রিসেপ্টরগুলির জ্বালার প্রতিক্রিয়ায়, পূর্বের পেটের প্রাচীর এবং ডায়াফ্রামের পেশীগুলি প্রতিফলিতভাবে সংকুচিত হয়: এভাবেই প্রচেষ্টা শুরু হয়। ভ্রূণের মাথা পেলভিক মেঝে এবং মহিলার মলদ্বারে চাপ দেয়, যার ফলে সে তার অন্ত্রগুলি খালি করতে চায় - মলত্যাগ করার তাগিদ। এই ধাক্কা.

আপনি কখন ধাক্কা দিতে পারেন?

আপনি ঠেলাঠেলি শুরু করার আগে, শিশুর মাথা কোথায় তা নির্ধারণ করতে আপনাকে ডাক্তারকে কল করতে হবে। যদি সে প্রায় পুরো জন্ম খাল অতিক্রম করে এবং ইতিমধ্যেই পেলভিক মেঝেতে পড়ে থাকে তবেই কেবল ধাক্কা দেওয়া দরকার। অকাল প্রয়াসের ফলে মহিলার শক্তি দ্রুত নিঃশেষ হয়ে যায়, প্রচেষ্টার দুর্বলতা, প্রতিবন্ধী জরায়ুস্থানীয় সঞ্চালন এবং শিশুর জন্য অক্সিজেনের অভাব।

সব মহিলাদের জন্য, ধাক্কা ইচ্ছা বিভিন্ন সময়ে দেখা দেয়। যদি এটি উপস্থিত হয় যখন মাথাটি ইতিমধ্যে যথেষ্ট নিচু হয়ে যায়, তবে জরায়ুমুখটি এখনও পুরোপুরি খোলেনি, তবে মাথাটি জোর করে ধাক্কা দিয়ে প্রসবকালীন মহিলাটি জরায়ুর ফেটে যেতে পারে। অকাল প্রয়াস রোধ করতে, প্রসবকালীন মহিলাকে একটি বিশেষ শ্বাস প্রশ্বাসের প্যাটার্ন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রসবের সময় কীভাবে শ্বাস নেওয়া যায়

1. পুরো গভীর শ্বাস নিন।
2. আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, যেন বাতাস গিলছেন, আপনার পেটের পেশী শক্ত করুন (উরু, নিতম্ব এবং মুখের পেশীগুলি সম্পূর্ণ শিথিল)। আস্তে আস্তে নীচে চাপ বাড়ান। আপনার পেটের পেশীগুলিকে আরও বেশি করে শক্ত করুন, শিশুকে জন্মের খালের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে।
3. ধীরে ধীরে শ্বাস নিন।
4. আরও, যখন আপনি মনে করেন যে আপনার শ্বাস যথেষ্ট নয়, মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন - তবে কোনও ক্ষেত্রেই "ঝাঁকুনি"। একটি তীক্ষ্ণ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, অন্তঃ-পেটের চাপ দ্রুত হ্রাস পায় এবং শিশুর মাথাও দ্রুত পিছনে চলে যায়, যা একটি আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতের কারণ হতে পারে। এর পরে, অবিলম্বে, শিথিলতা এবং বিশ্রাম ছাড়াই, একটি শ্বাস নিন - এবং ধাক্কা।

সম্পূর্ণ প্রচেষ্টার সময়, এই সমস্ত পদক্ষেপগুলি তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।

প্রচেষ্টার পরে, একটি পূর্ণ শ্বাস নিন এবং শান্ত পুনরুদ্ধার করুন, এমনকি সম্পূর্ণ শিথিলতার সাথে শ্বাস নিন। তাই আপনি পরবর্তী প্রচেষ্টার জন্য দ্রুত শক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

মনোযোগ! মাথা সরানোর মুহুর্তে, মিডওয়াইফ আপনাকে ধাক্কা না দিতে বলবে - কুকুরের মতো শ্বাস নিন।

কিভাবে প্রসবের সময় সঠিকভাবে ধাক্কা?

ধাক্কা দেওয়ার সময়, আপনার বুকে শক্তভাবে আপনার চিবুক টিপুন, আপনার হাত দিয়ে আপনার হাঁটু ধরুন, সেগুলিকে আলাদা করুন এবং বগলে টানুন। প্রচেষ্টার শক্তি সর্বাধিক ব্যথার বিন্দুতে নির্দেশিত হওয়া উচিত। একটি প্রচেষ্টার পরে বর্ধিত ব্যথা পরামর্শ দেয় যে আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করছেন এবং শিশুটি জন্মের খাল বরাবর চলছে।

কতক্ষণ ধাক্কা শেষ না?

প্রাথমিক অবস্থায়, এই সময়কাল গড়ে 2 ঘন্টা স্থায়ী হয়, মাল্টিপারাস - 1 ঘন্টা। এর সময়কাল বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। এইভাবে, অ্যানেস্থেশিয়ার একটি পদ্ধতির ব্যবহার - এপিডুরাল অ্যানালজেসিয়া - শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ের গড় 3 ঘন্টা এবং মাল্টিপারাস মহিলাদের মধ্যে 2 ঘন্টা পর্যন্ত দীর্ঘায়িত করে। একটি বৃহৎ ভ্রূণ, একটি সংকীর্ণ শ্রোণী, দুর্বল শ্রম ক্রিয়াকলাপ, পূর্বের পেটের প্রাচীরের অতিরিক্ত প্রসারিত হওয়াও প্রসবের এই পর্যায়ে বৃদ্ধি করতে পারে। বিপরীতভাবে, ভালভাবে বিকশিত পেটের পেশী সহ মহিলাদের মধ্যে, ইজেকশন পিরিয়ডের সময়কাল হ্রাস পায়।

কিভাবে প্রসবের সময় ছিঁড়ে যাওয়া এড়ানো যায়?

পেরিনিয়ামের সুরক্ষা মাথার বিস্ফোরণের মুহূর্ত থেকে শুরু হয়, অর্থাৎ যখন শিশুটির মাথা চেষ্টার মধ্যে ফিরে যায় না তখন থেকে। ডান হাতের তিনটি আঙ্গুল দিয়ে ধাত্রী একটি প্রচেষ্টার সময় মাথাকে দ্রুত নড়াচড়া করতে বাধা দেয়, যা পেরিনিয়ামের ত্বকের ধীরে ধীরে প্রসারিত করে এবং অশ্রু প্রতিরোধ করে। সাধারণত, ভ্রূণের মাথাটি তার ক্ষুদ্রতম ব্যাস সহ সমস্ত জন্মের খালের মধ্য দিয়ে যায় - একটি বাঁকানো অবস্থায় (চিবুকটি স্তনে চাপা হয়)। ফেটে যাওয়া রোধ করার জন্য, ধাত্রী তার বাম হাতের দুটি আঙ্গুল দিয়ে শিশুর মাথা আঁকড়ে ধরেন এবং এর সঠিক অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করেন।

মাথার occipital অঞ্চলটি প্রথমে ফেটে যায়, তারপর মাথার মুকুট, তারপর মাথার প্রসারণ ঘটে এবং মুখের জন্ম হয়। যে মুহূর্ত থেকে ভ্রূণের মাথাটি বাঁকা হতে শুরু করে, মুখের পূর্ণ জন্ম না হওয়া পর্যন্ত, প্রসবকালীন মহিলাকে ধাক্কা দেওয়া নিষিদ্ধ। এটি মনে রাখা উচিত যে পেরিনিয়ামের অখণ্ডতা কেবলমাত্র ডাক্তারদের ক্রিয়াকলাপের উপরই নয়, প্রসবের সময় মহিলার আচরণের উপরও নির্ভর করে। "কুকুর" দিয়ে মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া প্রচেষ্টাকে উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল করতে পারে। জন্মগত মাথা 96% ক্ষেত্রে ফিরে আসে; তারপর শিশুর মুখ মায়ের ডান বা বাম উরুর দিকে ঘুরবে। একই সাথে মাথার বাহ্যিক ঘূর্ণনের সাথে, কাঁধের একটি অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন ঘটে, তারপর সামনের কাঁধ (পিউবিক জয়েন্টে অবস্থিত) এবং পশ্চাৎ কাঁধ (স্যাক্রামে অবস্থিত) জন্মগ্রহণ করে। সন্তানের ট্রাঙ্ক এবং পায়ের পরবর্তী জন্ম অসুবিধা ছাড়াই ঘটে।

প্লাসেন্টা বহিষ্কার

একটি সন্তানের জন্মের 10-15 মিনিটের পরে, একজন মহিলার হালকা সংকোচন হয়, যার সময় প্ল্যাসেন্টা জরায়ুর প্রাচীর থেকে আলাদা হয়ে যায় এবং তারপরে প্ল্যাসেন্টা, ভ্রূণের ঝিল্লি এবং নাভির কর্ড (এগুলিকে একসাথে প্ল্যাসেন্টা বলা হয়) থেকে বের করে দেওয়া হয়। একটি সামান্য প্রচেষ্টা সঙ্গে জরায়ু গহ্বর. একই সময়ে, যৌনাঙ্গ থেকে 300 মিলি রক্ত ​​পর্যন্ত নির্গত হয় - এটি প্রসবের সময় একটি শারীরবৃত্তীয় (নিরাপদ) রক্তের ক্ষতি। চিকিত্সক সাবধানে প্ল্যাসেন্টা পরীক্ষা করেন, কারণ এর কিছু অংশ যদি জরায়ু গহ্বরে থেকে যায় তবে এটি জরায়ুর সংক্রামক প্রদাহ (এন্ডোমেট্রাইটিস) বা প্রসবোত্তর সময়কালে রক্তপাতের বিকাশে পরিপূর্ণ। প্ল্যাসেন্টার জন্মের পরে, বাহ্যিক যৌনাঙ্গ, পেরিনিয়াম এবং ভিতরের উরু একটি জীবাণুনাশক দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। নরম টিস্যুর আঘাত (সারভিকাল ফেটে যাওয়া, যোনি ফেটে যাওয়া) বাদ দেওয়ার জন্য জন্ম খাল পরীক্ষা করা হয়।

প্লাসেন্টা আলাদা করার পরে, শিশুটিকে একজন শিশু বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষা করা হয়। শিশুটিকে জীবাণুমুক্ত গজ দিয়ে মুছে ফেলা হয় বা সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়, ব্লেনোরিয়া প্রতিরোধে সোডিয়াম সালফাসিলের 30% দ্রবণ চোখে প্রবেশ করানো হয়। 3 , তারপর ক্ল্যাম্পগুলি নাভির রিং থেকে 2 এবং 10 সেন্টিমিটার দূরত্বে নাভির কর্ডে প্রয়োগ করা হয় এবং 5% আয়োডিন বা 96% ইথানলের দ্রবণ দিয়ে ক্ল্যাম্পগুলির মধ্যে কাটা দিয়ে মুছে ফেলা হয়।

এর পরে, শিশুটি মায়ের স্তনে প্রয়োগ করা হয়। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে নবজাতক জন্মের প্রথম ঘন্টার মধ্যেই মায়ের স্তন থেকে কোলোস্ট্রাম গ্রহণ করে। আসল বিষয়টি হ'ল কোলোস্ট্রাম - অপরিণত দুধ - ভিটামিন, এনজাইম, অ্যান্টিবডি রয়েছে যা শিশুকে অনেক সংক্রমণ এড়াতে এবং দ্রুত নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করবে।

দুই ঘন্টা ধরে, মহিলাটি পর্যবেক্ষণে প্রসূতি ওয়ার্ডে থাকে, কারণ। এই সময়ের মধ্যে প্রসব পরবর্তী রক্তক্ষরণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।