ما هو مرض الكبد الدهني الكبدي؟ ما هو داء الكبد الدهني: المراحل والأنواع. ما الذي يسبب تشكل الورم الشحمي في الخلايا الدهنية في الكبد؟

أفضل ما يمكنك فعله عند التعامل مع الكبد الدهني بشكل عام هو زيارة أخصائي التغذية. إذا كان اختصاصي التغذية لديه المعرفة حول تصميم خطط التمارين الرياضية، فهو أفضل من الأفضل. لذا، يمكنك أن تفترض أنك تعاني من الكبد الدهني وسيحرص على القيام بأفضل التمارين الرياضية وخطة النظام الغذائي لحل مشكلتك بناءً على خصائصك الشخصية.

يمكن أن يتم ذلك إلى حد ما عن طريق الطبيب، لكن بشكل عام من الأفضل استشارة أخصائي الغذاء وعدم الاكتفاء برأي طبيب ليس لديه تخصص، بل فقط معرفة عامة بالمجالات المختلفة. كما أن زيارة أخصائي التغذية ستكون مفيدة جدًا لأنه كما ذكرنا أعلاه، فإن فقدان الوزن السريع يرتبط أيضًا بمشاكل الكبد. لذلك من الأفضل الذهاب إلى أخصائي التغذية وهذا يوضح كيفية إنقاص الوزن تدريجياً، حتى لا يعاني الكبد أكثر من اللازم.

العلاجات الطبيعية لمنع الكبد الدهني

دعنا نبدء ب علاجات طبيعيةلمنع تنكس الكبد. وبعد ذلك سنرى علاجات طبيعية للعلاج إذا كان هذا قد ظهر بالفعل. يجب أن تضع في اعتبارك أن معظم حالات الكبد الدهني تنتج عن عادات وأنماط حياة غير صحية. ولذلك فإن هذا يدل على ذلك الكبد الكثير الدهونيمكن منعها.

ما هو تليف الكبد

أيضًا، وبالنظر إلى أنه منذ بعض الوقت، عندما كان الناس يتناولون طعامًا صحيًا ويمارسون التمارين الرياضية بشكل أكثر اتساقًا، كان الكبد الدهني مرضًا ليس له تأثير يذكر على المجتمع، ويمكن الافتراض أنه يمكن الوقاية منه عن طريق خطوات بسيطة. علاجات طبيعية.

أخذ هذا قليلاً إلى أقصى الحدود إذا كان لدينا كبد دهني المراحل الأولى، لا يمكن الوقاية منه فحسب، بل يمكن علاجه أيضًا. أما بالنسبة للطعام إذن أفضل نظام غذائيوالذي يمكن استخدامه للوقاية من دهون الكبد هو الذي يحتوي على طازج و الطعام الصحي، وأيضا مع محتوى منخفضسمين على سبيل المثال، يعد النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​خيارًا جيدًا للغاية.

في الواقع، فإن وجود زيادة الوزن والسمنة، ونتيجة لذلك، الكبد الدهني، أقل في دول البحر الأبيض المتوسط ​​مقارنة بالدول الأخرى التي تتبع أنظمة غذائية أخرى. وليس من قبيل الصدفة أن يكثر وجود هذه الأمراض، ويفقدون تقليد هذا النظام الغذائي ويقل اعتمادهم على العادات الغذائية للآخرين بلدان صحية.

جانب رئيسي آخر هو الكحول. يتداخل الكحول بشكل أساسي مع تراكم الدهون في الكبد، لذلك من المهم تقليل نسبة الكحول في النظام الغذائي بشكل كبير. ومن ناحية أخرى، سيكون عليك التدرب باستمرار، على سبيل المثال، نصف ساعة يوميا. ويفضل ممارسة التمارين التي تعزز حرق الدهون مثلاً يومياً. بهذه الطريقة سوف نقوم بإزالة الدهون الموجودة في الجسم وسوف نقوم بتعزيز الكبد الدهني دهون أقلللتأقلم معه، والتقليل من المشاكل المصاحبة للكبد الدهني، وفي بعض الحالات تحقيقه علاج كامل.

العلاجات الطبيعية لعلاج الكبد الدهني

الآن، مع الأخذ في الاعتبار العلاجات الطبيعية للوقاية من الكبد الدهني، دعونا نرى ما هي أفضل العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها إذا كان لديك بالفعل. النصائح السابقة: النصائح المذكورة أعلاه، رغم أنها تهدف للوقاية، إلا أنها تعمل أيضًا على علاج الكبد الدهني. لذا لا تتوقف عن استخدامها لأن تقليل الدهون، في حين أنه يعمل على الوقاية، يعمل أيضًا على علاج الكبد الدهني. سوف تسمح لك بمساعدة الكبد على إزالة السموم والاستيعاب العناصر الغذائية، وتساعد أيضًا في التخلص من بعض الدهون الموجودة بداخلها. كل هذه الأشياء ستساعدك على تحسين نوعية حياتك، حتى لو كنت تعاني من الكبد الدهني: يعتبر شوك الحليب من الأعشاب ذات الفوائد العظيمة للكبد. يحتوي على مادة السيليمارين التي تساهم بشكل كبير في تجديد خلايا الكبد وحمايتها. يمكنك تناول كبسولات أو مستخلصات نبات الشوك الحليب، والتي يمكنك الحصول عليها من جميع أنواع المعالجين بالأعشاب. الشاي: الشاي على وجه الخصوص شاي أخضر، فهي مفيدة جدًا في تجديد الكبد وتساهم بشكل كبير في حل المشكلات المرتبطة بالكبد الدهني. يساعد الشاي بفضل الشاي على إذابة الدهون المتراكمة والتخلص منها، فلا تتوقف عن تناولها. منقوع التطهير: منقوع الخرشوف والهندباء منقي للغاية. . كما ترون، الكبد الدهني هو حالة يجب مراقبتها، ولكنها لا ترتبط بمشاكل مفرطة.

مع المعلومات المذكورة أعلاه والإشراف الطبي الجيد، لن يكون لديك أي مشاكل. لقرون عديدة، بينما كنا بعيدين ونعيش على الصيد وصيد الأسماك وجمع الثمار، كان نقص الغذاء مستمرًا. كان لدى البشر الأكثر تكيفًا القدرة على امتصاص المزيد من الطاقة من أصغر كمية من الطعام يمكنهم ابتلاعها. ساعدت هذه الخاصية في الحفاظ عليها الفصائل البشرية. بعد الظهور زراعةيمكن إنتاج الغذاء بانتظام وتخزينه خلال الأوقات الصعبة. بعد الثورة الصناعية، أصبحت هذه المنتجات في متناول الطبقات الدنيا من السكان.

واليوم، يتجاوز عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في العالم بكثير عدد الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية. عندما تتجاوز كمية الطعام المستهلكة الإنفاق اليومي، يتم إنشاء فائض من السعرات الحرارية. يتم تخزين الفائض من كل هذه الطاقة الممتصة على شكل دهون. عندما لا يتم تنفيذ هذا النظام السمين، فقد تم تنفيذه زيادة الوزنوالسمنة.

وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن هناك اليوم مليار شخص حول العالم يعانون من زيادة الوزن، منهم 300 مليون يعانون من السمنة بالفعل، وهذه الأرقام آخذة في الارتفاع. وترتبط السمنة بالعديد من الأمراض الأخرى، بما في ذلك مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم الشريانيوتصلب الشرايين والنقرس و دهون الجسمفي الكبد. سياق التغيير هذا هو جزء مما يسمى " متلازمة الأيض"ويرتبط بقوة بمقاومة الجسم لهرمون الأنسولين.

يوجد تنكس دهني كبدي في 70% من حالات السمنة المعتدلة وفي جميع الحالات الحالات الشديدةبدانة. يبدو أن هذا النوع من المرض عدواني للغاية ويصعب علاجه، كما سنرى أدناه. عندما تظهر، تكون غامضة وغير محددة، مثل التعب وعدم الراحة في البطن. يكتشف العديد من المرضى أن لديهم كبدًا "سمينًا" عندما يخضعون لفحص روتيني بالموجات فوق الصوتية. وينصح البعض الآخر بأن لديهم مشكلة في الكبد عند تغير اختبارات وظائف الكبد.

في معظم الأحيان يخضع هؤلاء المرضى للاختبار. بعض الأسباب الأخرى لتنكس الكبد الدهني. يتم استخدام طرق جديدة للتشخيص. وأكثرها واعدة هو الرنين المغناطيسي النووي. هذه الطريقة قادرة على قياس محتوى الدهون في الكبد.

الآلية التي تسبب بها الدهون الموجودة في الكبد الالتهاب لدى بعض المرضى ليست مفهومة تمامًا. تستكشف الفرضيات الحالية إمكانية وجود هؤلاء المرضى عوامل وراثيةمما يمنع الكبد من القدرة على تنظيف نفسه المواد السامةالتي تنتجها عملية التمثيل الغذائي للدهون. هذا، إلى جانب الإفراط في تناول السكريات والدهون في السياق نمط حياة مستقرالحياة، يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في إنتاج ما يسمى "الجذور الحرة"، والتي يمكن أن تسبب ضررا مزمنا لخلايا الكبد.

طرق علاج تليف الكبد والنظام الغذائي اللازم

الأداة العلاجية الأكثر أهمية هي تغيير نمط الحياة، مع إعادة التثقيف الغذائي وممارسة الرياضة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل تدريجي ودائم وطويل الأمد. في هذه المرحلة يمكنك استخدام بعض الأدويةمثبطات الشهية مثل سيبوترامين للحث على فقدان الوزن. أظهرت الدراسات التي أجريت على المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين خضعوا لخزعات الكبد قبل وبعد جراحة تصغير المعدة أن فقدان الوزن الناتج عن العملية الجراحية مفيد جدًا لخلايا الكبد.

خيار العلاج الآخر هو استخدام الفيتامينات المضادة للأكسدة، ولكن النتائج لا تزال غير فعالة للغاية. وقد ركزت الأبحاث الحديثة على مشاركة مستقبلات المواد المعروفة باسم القنب، والتي تنظم دورة الجوع في مصل الدماغ. وفي المستقبل، قد يساعد التحكم في هذا النظام في السيطرة على الإفراط في تناول الطعام.

ولا يزال فقدان الوزن والتغيرات في عادات الأكل يشكلان حجر الزاوية في علاج هذا المرض. الكبد هو أحد أكبر الأعضاء في جسم الإنسان. ودوره في الجهاز الهضمي والإفرازي كبير جداً. غالبًا ما يتم الاستهانة بصحة الكبد وإرهاقها. الأكل الدهني والدسم والإكثار من شرب الكحول لا يخدم الكبد. تترك العديد من الأدوية آثارًا دائمة على شكل أضرار صغيرة في الكبد، مما يؤدي إلى تعطيل عمله. من المهم العناية بالكبد، وتحت ضغط كبير سيساعد في عمله، ويزوده بمواد البناء الطبيعية ويسرع عملية التجدد.