الفيتامينات لهجة والطاقة للنساء. فيتامينات القوة والطاقة: وهي الأفضل للنساء والرجال

"الطاقة الأبجدية." يشتمل المجمع تقريبًا على جميع مستخلصات فيتامينات ب النباتات الطبيةوالمعادن الأساسية. ينقسم المجمع إلى ثلاثة أنواع من الأجهزة اللوحية المصممة لكل وقت من اليوم:

• يعمل الصباح على تحسين تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في الدماغ، وبالتالي زيادة عمليات التفكير والقدرة على التذكر.
• يوفر النهار الحماية من التأثير السلبي للبيئة الخارجية، ويدعم المناعة خلال النهار، ويحسن إمدادات الطاقة في الجسم، ويزيد من مقاومة الإجهاد.
• فالمساء يزيل ما تراكم خلال النهار التوتر العصبي، ينظم، ويساعد الجسم على التعافي.

"دوبل هيرتز إنرجوتونيك". تحتوي التركيبة على معظم عناصر المجموعة ب والمعادن: النحاس والكالسيوم وغيرها وصبغات وزيوت النباتات الطبية. تم تصميم هذا المركب من الفيتامينات ليس فقط لتحسين الأداء والصحة، ولكن أيضًا للدعم وإعادة التأهيل بعد المرض أو الجراحة.

يشار إلى المنتج للوقاية من فقر الدم وعلاجه ولتحفيز النشاط العقلي وإزالة السموم وتحسين التمثيل الغذائي.

"الطاقة" تحمي من و؛ - تنشيط النشاط العقلي: زيادة الانتباه والقدرة على الذاكرة.
غالبا ما يوصف هذا الدواء لإعادة التأهيل بعد العمليات الجراحية، في علاج فقدان الشهية والاضطرابات العصبية، للأشخاص الذين نشاط العملالمرتبطة بالنشاط البدني الثقيل.

لا يمكن دائمًا تلبية الحاجة إلى أحد الفيتامينات الضرورية للجسم بمساعدة الطعام، وهذا أمر محسوس بشكل خاص في فترة الخريف والشتاء، عندما لا تكون معظم الخضروات الطازجة والخضراء غائبة. يمكنك تجديد العرض باستخدام مستحضرات فيتامينبعد مناقشة المشكلة مع طبيبك.

في الوقت الحاضر، هناك طلب كبير في الصيدليات على المستحضرات المصنوعة من جذور الجينسنغ والمكورات البيضاء وعشب الليمون وغيرها من المواد المحفزة. ويقول الطبيب ما هي فوائدها وكيفية استخدامها بشكل صحيح علوم طبية، أستاذ ورئيس قسم علم المناعة السريرية بمعهد أبحاث علم الشيخوخة التابع لوزارة الصحة في الاتحاد الروسي آلا ميخائيلوفنا بوريسوفا.

في مؤخراوليس من قبيل المصادفة أن هناك جاذبية أوسع للمنشطات المناعية. مجموعة من عوامل خارجية, الالتهابات المختلفةإضعاف جسمنا. في جميع أنحاء العالم هناك اتجاه نحو بدايه مبكره أمراض القلب والأوعية الدموية. مهمة الأطباء هي دعم الوظائف الأساسية للجسم في المقام الأول الجهاز المناعي.

تتكون المناعة من عدة روابط، أهمها الرابط الخلوي. تحييد الخلايا الخاصة والأجسام المضادة فيروسات خطيرةوالبكتيريا. وبدونها، يكون الجسم عاجزًا ضد أي عدوى، مثل مرض الإيدز.

بدأ تطوير أشكال جرعات المنشطات المناعية مؤخرًا نسبيًا. يصفها الطبيب للأشخاص الذين يعانون من الضعف بعد المرض أو الذين يعانون من أشكال طويلة من المرض. وأشهرها التاكتيفين وأصنافه، الليفاميزول، نوكلينات الصوديوم، الميلوبيد وغيرها.

ولكن هناك فئة كاملة من المنشطات المناعية الطبيعية التي تعزز تكيف الجسم بشكل أفضل. هذه هي الجينسنغ، الألوة، إليوثيروكوكس، الفيتامينات A و E، كاروتات البوتاسيوم وبيتا كاروتين. أنها توفر ليس فقط
تأثير محفز ولكنه يزيل أيضًا المواد السامة من الجسم.

الاستعدادات المصنوعة من هذه المكونات تزيد من طاقة الخلايا وتحسن عملية التمثيل الغذائي. إنها جيدة بشكل خاص للنساء. بعد كل شيء، تتعب النساء كثيرا وغالبا ما يعانين من نقص الفيتامينات.

والآن يحاولون تقديم المنشطات كمكملات غذائية وليس كأدوية. لا ينبغي القيام بذلك، ويجب استخدامها فقط بعد استشارة الطبيب. المكملات الغذائيةعلاوة على ذلك، فهي ليست كذلك، فهي يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي لدى أولئك الذين يستخدمونها بشكل غير صحيح.

يجب شرب المستخلص السائل من Eleutherococcus بكمية 20 - 25 قطرة مرتين يوميًا لمدة 1.5 - 2 شهرًا. صبغة الجينسنغ - 20 قطرة، لا أكثر، 2-3 مرات في اليوم. صبغة عشبة الليمون الصينية- 25 - 30 قطرة مرتين يوميا لنفس الفترة. يوصى بها جميعًا للشابات، خاصة المصابات بانخفاض ضغط الدم.
المحفز Apilak جيد جدًا. انها مصنوعة من النحل غذاء ملكات النحل، يعرض تأثير مفيدعلى نظام القلب والأوعية الدموية. يوصى به للنساء فوق سن 40 عامًا. الدواء على شكل أقراص، يجب تناول قرص واحد 3 مرات يوميًا، تحت اللسان، لمدة 20 يومًا.

يوصف مستخلص الصبار للنساء اللاتي يعانين من الأمراض الالتهابيةوخاصة أمراض النساء، وكذلك العقم. مسار العلاج هو الحقن لمدة 10 - 30 يومًا.

للجهاز الهضمي و أمراض الرئةأنصحك بإعداد صبغة الصبار في المنزل. يُطحن نصف كيلوغرام من أوراق النبات المغسولة جيدًا بدون أشواك ويُضاف 500 جرام من العسل و3-4 ملاعق كبيرة. ملاعق كاهور. اتركه لعدة أيام وخذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 3 مرات في اليوم.

لأمراض الدم، والاضطرابات الأيضية، أشكال حادةارتفاع ضغط الدم والأورام، بطلان المنشطات المناعية. لأي المقوياتسواء كانت صبغات أو مستخلصات أو فيتامينات أو بلسم، فيجب التعامل معها بحذر وبشكل انتقائي صارم. ولكن، على عكس غيرها، تتكون المنشطات النشطة من عنصر طبيعي واحد فقط، وبالتالي فهي أنقى في البنية، وأبسط وأكثر ضررًا في تأثيرها على الجسم.

تعتمد صحة المرأة ومزاجها الجيد بشكل مباشر التغذية الجيدة. التحويل البرمجي القائمة العقلانيةيتطلب التكاليف المالية والوقت. إذا كان من المستحيل التأكد من أن الغذاء يزود بالكمية المطلوبة من الفيتامينات والمواد المغذية الطاقة الحيويةوالقوة، واتخاذ مجمعات فيتامين الصيدلية.

مع اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع، بما في ذلك عدد كبير من الخضروات الطازجةوالفواكه، لن تكون هناك مشاكل مع نقص الفيتامينات في الجسم.

العناصر المطلوبة و الينابيع الطبيعية:

زيادة الأحمال، التغيرات المرتبطة بالعمرفتغير الفصول والمناطق المناخية يزيد من الحاجة إلى العناصر الغذائية. خلال هذه الفترات من الضروري أن تأخذ مكملات الفيتامينات.

الفيتامينات لتحسين الأداء العقلي

الفيتامينات الأكثر أهمية لنشاط الدماغ الجيد هي فيتامينات ب:

لزيادة نشاط الدماغ، تحتاج إلى فيتامين E. تناوله سيساعد في تخفيف التعب أثناء الحمل الزائد. حمض الاسكوربيك.

تحتوي المستحضرات التالية على كمية كافية من فيتامينات ب:

• ريفيان.
• موطن الجلايسين.
• سيلمفيت.

يوصى بتناول الفيتامينات اللازمة للطاقة والنشاط وكذلك لتحسين الأداء العقلي في الدورات التدريبية.

فيتامينات لزيادة النشاط البدني والطاقة والحيوية

طاقة الأبجدية- حديث مجمع فريد من نوعه، والذي له تأثير منشط على نشاط المخيحفز الأداء البدني. يحتوي الدواء على أكثر من 10 فيتامينات وعدة أنواع من المعادن التي تتحد بشكل جيد مع بعضها البعض.

خصوصية المجمع يتكون من أقراص لون مختلف. تؤخذ مع الوجبات 3 مرات يوميا على فترات 4 أو 6 ساعات مع الماء. مسار القبول هو 1 شهر.

ملامح التكوين والتأثير على الجسم:

1. الحبة الصفراء هي “طاقة الصباح”، تؤخذ في الصباح الباكر.يساعد على الانتقال بسلاسة من النوم إلى اليقظة. يحتوي على أحماض الثيامين والفوليك والأسكوربيك. كمية كافية من الحديد والنحاس، ووجود خلاصة عشبة الليمون و الجينسنغ السيبيرييساعد على امتلاء الجسم بالطاقة وتنشيط نشاط الدماغ.
2. حبة البرتقال – "طاقة اليوم"، تؤخذ أثناء الغداء.يزيد من احتياطيات الطاقة في الجسم طوال اليوم. مع النشاط العقلي المكثف وزيادة النشاط البدنييعزز أداء أكبر. مضادات الأكسدة في التركيبة تزيد من المناعة. بالإضافة إلى فيتامينات A وE الضرورية، فهو يحتوي على فيتامينات B6 وPP. تحتوي التركيبة أيضًا على حمض الأسكوربيك والريبوفلافين والمعادن (الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم). بالاشتراك مع اليود، كل هذه المكونات تزيد من الطاقة.
3. الحبة الخضراء – “التعافي” تؤخذ في المساء.إنها تقدم عمل إيجابيعلى الجهاز العصبي. يحتوي القرص على فيتامينات K وD وكذلك المجموعة B ومعادن الكروم والكالسيوم. تعمل المكونات على استعادة احتياطيات الطاقة المستهلكة خلال النهار.

موانع لأخذ المجمع هي:

• اضطرابات النوم.
• أمراض الجهاز العصبي.

لا تتناول الدواء إذا كان لديك مشاكل في عملك الغدة الدرقيةوالكبد والقلب. نتيجة لجرعة زائدة، تحدث ردود الفعل التحسسية. يتراوح سعر الدواء لمدة 60 قطعة لكل علبة من 300 إلى 380 روبل. الشركة المصنعة – روسيا.

فيتامينات للطاقة والنشاط " طاقة فيتروم» تخفيف التعب أثناء زيادة الضغط الفكري والجسدي. المجمع يعزز تجديد الخلايا العصبية.

يتم امتصاص الدواء بسرعة وبشكل جيد. وينبغي أن تؤخذ بعد وجبات الطعام مرة واحدة في اليوم. مسار العلاج هو 1 أو 2 أشهر. تكمن خصوصية المجمع في أن قرصًا واحدًا يحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة. هذا مناسب ل اناس مشغولون.

يحتوي قرص واحد على فيتامينات A، E، D3، PP، K، K1، مجموعة فيتامينات B بأكملها، بما في ذلك البيتا كاروتين. تحتوي التركيبة على عدد كبير من المعادن، وتتضمن أيضًا مستخلص الجينسنغ. مزيج جميع المكونات يساعد على تطبيع عملية التمثيل الغذائي.

بفضل استخدام Vitrum Energy، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتزداد القدرة على التحمل أثناء الإجهاد الجسدي والعقلي. يعمل الدواء على تطبيع عمل الجهاز المناعي والقلب والجهاز العصبي، ويحافظ على الجسم في حالة جيدة.

موانع الاستعمال تشمل الأمراض نظام الغدد الصماء, الاضطرابات العصبية، علم الأمراض من نظام القلب والأوعية الدمويةوالكلى. لا ينصح باستخدامه إذا كنت تعاني من اضطرابات النزيف.

سعر العبوة المكونة من 30 قرصًا يبدأ من 700 روبل، والعبوة المكونة من 60 قرصًا تبدأ من 1100 روبل. الشركة المصنعة – الولايات المتحدة الأمريكية.

دواء آخر ديناميزان‎هو مركب معدني وفيتاميني يزيد من قدرة الجسم على التحمل ومقاومة الإجهاد. إنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ويقوي جهاز المناعة ويبطئ الشيخوخة المبكرةالجسم ويطيل سن الإنجاب. يؤخذ الدواء مرة واحدة يوميا مع وجبات الطعام.

يحتوي القرص على فيتامينات ب (شحن الطاقة)، ​​فيتامينات أ، ه، ج (مضادات الأكسدة)، معادن (توفر كل ما هو ضروري للطاقة) الحياة النشطة). يعمل الجلوتامين الموجود في التركيبة على تحسين الذاكرة، ويحتوي أيضًا على الحمض الأميني أرجينين الذي يزيد النشاط البدني. تحتوي التركيبة أيضًا على مستخلص الجينسنغ الذي له تأثير منشط ومقوي على الجسم.

موانع الاستعمال هي التعصب الفردي وارتفاع ضغط الدم والعصبية وكذلك الحمل والرضاعة.

ويتراوح السعر من 400 إلى 500 روبل. لكل علبة 30 حبة. الشركة المصنعة – إيطاليا.

العلاجات المثلية للتعب

تعتبر الفيتامينات المثلية للطاقة والحيوية بديلاً للمضافات الكيميائية. على عكس المجمعات الكلاسيكية، فهي أكثر أمانا.

في إنتاج هذه الأدوية، يتم استخدام المواد الخام الطبيعية فقط. وهي تعتمد على مواد بيولوجية من أصل حيواني ومستخلصات نباتية ومعادن. العلاجات المثليةفعالة ل الاستخدام على المدى الطويلوالالتزام الصارم بنظام الجرعات.

هناك مجموعتان من الأدوية:

• الاستعدادات واحدة (تحتوي على 1 العنصر النشط)؛
• مركب (مجمع من المكونات النشطة).

واحد من أدوية المعالجة المثليةالمجموعة الأولى هي فيتاجمال. أنها فعالة عندما الإرهاق العصبي, التعب المزمن، فقدان القوة، له تأثير منشط، يقوي وظائف الحمايةالجسم، ويحسن أداء عضلة القلب.

يحتوي على خلاصة نبات شبه استوائي طبيبوليسياس فيليسيفوليا.

الدواء متوفر في الشكل السائل واضحذهبي اللون، وله طعم مرير قليلاً. يؤخذ مرة واحدة في اليوم مع وجبات الطعام، 15 نقطة. يتم تخفيف المنتج في نصف كوب دافئ ماء مغلي. رج الزجاجة قبل الاستخدام. تستمر الدورة من 2 إلى 3 أسابيع.

يباع المنتج في سلاسل الصيدلياتفي زجاجات سعة 15 مل وكبسولات سعة 0.2 جرام في عبوة تحتوي على 25 قطعة. متوسط ​​السعرالدواء 550 فرك. الشركة المصنعة – روسيا.

إكسير إيفالار– ممثل للأدوية المركبة. انه مختلف تركيبة فريدة من نوعهامن مستخلصات 18 نباتًا طبيًا والعسل ومستخلص قرون الغزلان السيبيرية.

بعد تناوله، تشعر بزيادة قوية في القوة والارتقاء العاطفي وزيادة الأداء البدني والعقلي. يؤخذ الدواء مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام. يجب شربه بدون تخفيف أو إضافته إلى 100 مل من السائل (الشاي والقهوة والماء). مسار العلاج من 14 إلى 21 يومًا.

يجب ألا تتناول الدواء إذا كنت لا تتحمل مكونات معينة، أو الفركتوز، أو إذا كنت تعاني من خلل في الكبد أو قصور حاد في القلب. لو ردود الفعل التحسسيةفمن الضروري التوقف عن تناول الدواء. يجب عليك عدم استخدامه قبل النوم. يحتوي التركيب على الكحول، وبالتالي فإن الدواء يؤثر على سرعة التفاعلات النفسية.

يتم إنتاج الإكسير في عبوات زجاجية سعة 250 مل. متوسط ​​السعر– من 300 فرك.

الفيتامينات لتخفيف التعب أثناء الحمل

الحمل مرهق لجسم المرأة. بسبب التغيرات التي تحدث في الجسم، يتراكم التعب الفسيولوجي والنفسي. يظهر الخمول والنعاس والعصبية. المزاج يسوء.

يوصي أطباء أمراض النساء بتناول مجمعات الفيتامينات الخاصة:

الفيتامينات للطاقة والنشاط في فترة ما بعد الولادةيساعد على التعافي بشكل أسرع وتجديد فقدان العناصر الغذائية.

أقوى أدوية الطاقة والنشاط

في حالة فقدان القوة واضطرابات النوم والتهيج والتعب المزمن، تكون الأدوية التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات فعالة في تجديد الطاقة:

المكملات المذكورة أعلاه تتلقى كميات كبيرة ردود الفعل الإيجابية.

الفيتامينات للطاقة أثناء انقطاع الطمث عند النساء

تتميز فترة انقطاع الطمث بفقدان القوة - الجسدية والعاطفية. يحدث هذا بسبب عدم التوازن الهرموني. يعاني الجسم من نقص البرولاكتين والإستروجين والبروجستيرون، والذي يتجلى في التعب والإرهاق حالة الاكتئاب.

في هذه الحالة، يوصي الأطباء بالاستبدال العلاج الهرموني، ولكن لديها عدد من موانع. الأدوية غير الهرمونيةيمكن استهلاك ما يسمى بالهرمونات النباتية دون خوف. هذه مخدرات أصل نباتي. على سبيل المثال:

الأدوية ليس لها موانع وتعمل بلطف ولطف على الجسم.

المكملات الرياضية للطاقة

الفيتامينات ضرورية أيضًا أثناء زيادة الأحمال الرياضية. بيولوجيا إضافات نشطةلزيادة الطاقة وزيادة القدرة على التحمل والنشاط والقوة تسمى مشروبات الطاقة. وتعتمد عليها البروتينات والكربوهيدرات كمصدر للطاقة الطبيعة الطبيعية. أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز النشاط وزيادة القوة. يتم امتصاص هذه الأدوية بسرعة.

معظم المكملات الغذائية الرياضية تأتي في شكل مسحوق، والذي يتم تخفيفه بالماء بالنسب المطلوبة. لسهولة الاستخدام، هناك أشكال أخرى - أقراص، كبسولات، شراب.

ل— كارنيتينيوصى به للتدريبات الطويلة والمكثفة. يعزز تحلل الأنسجة الدهنية ويحفظها في نفس الوقت كتلة العضلات، يتسارع عملية الانتعاشتالف ألياف عضلية‎يزيد القدرة على التحمل، ويقلل الأحاسيس المؤلمةبعد التدريب له تأثير إيجابي على نشاط الدماغ.

أحماض أمينية متفرعة السلسلة– مجمع يتكون من مجموعة من الأحماض الأمينية. من الضروري زيادة القدرة على التحمل وقوة العضلات و انتعاش سريعبعد التدريب.

بروتينيحتوي على كمية كبيرة من البروتين (60-90%). أثناء التدريب، يستخدم الجسم الكثير من البروتين للحصول على الطاقة، والبروتين يعوض هذه الخسائر. تعتبر مادة بناء للعضلات. يوصى بتناوله مع الكربوهيدرات لتحسين الامتصاص.

يمكنك تناول المكملات الرياضية عند ممارسة أي رياضة. أنها تزيد من فعالية التدريب. الشيء الرئيسي هو أن المنتج ذو جودة عالية.

الفيتامينات الرخيصة

مجمعات فيتامين الميزانية:

1. سلسلة فيتامينات متعددة كومبليفيت من شركة أدوية روسية ومن بينها “Superenergy”،"للنساء 45+"، "أم مجانية". ويتراوح السعر من 300 روبل. حسب عدد الأقراص الموجودة في العبوة.
2. دوبلهيرتز نشط– مجمع من المعادن والفيتامينات والمكونات النباتية. له تأثير إيجابي على الجسم بأكمله ككل. تكلفة الدواء من 350 روبل. لمدة 30 حبة. بلد المنشأ: ألمانيا.
3. مجمع الفيتامينات بيو ماكس. المكونات النشطةالمساهمة في التأسيس العمليات الأيضيةوتقوية جهاز المناعة. متوسط ​​التكلفة 200 روبل. الدواء مصنوع في إستونيا.

تنطبق أيضًا الأبجدية وإكسير Evalar المذكورين أعلاه مجمعات غير مكلفة، مما يساهم في استعادة القوة البدنية والنشاط.

يقدم سوق الأدوية الحديثة عددًا كبيرًا من مستحضرات الفيتامينات لزيادة الطاقة والنشاط. يمكنك اختيار الدواء مع مراعاة العمر والضغط الجسدي والعقلي.

تنسيق المقالة: فلاديمير الكبير

فيديو: منتجات وعلاجات للطاقة والنشاط

أطعمة تمنحك الطاقة طوال اليوم:

اليوم كمية كبيرةيشكو الناس من تدهور نوعية الحياة وانخفاضها حيوية‎والتعب المزمن ونقص الطاقة. لا توجد قوة، لذلك ليس من الممكن أن تعيش غنيا، والتفكير بوضوح وتدريب منتج. ل […]

اليوم، يشكو عدد كبير من الناس من تدهور نوعية الحياة، وانخفاض الحيوية، والتعب المزمن ونقص الطاقة. لا توجد قوة، لذلك ليس من الممكن أن تعيش غنيا، والتفكير بوضوح وتدريب منتج. من أجل دعم مستوى عالالنشاط وعدم التعرض للإرهاق من النشاط البدني، فمن الضروري العناية بالجسم واستهلاك العناصر الغذائية في الوقت المناسب. يتم تناول المكملات الغذائية للطاقة بدقة وفقًا للتعليمات لزيادة الحيوية.

علامات انخفاض الحيوية

يعد تناول المكملات الغذائية للحصول على الطاقة أمرًا مناسبًا عندما تكون هناك علامات انخفاض الحيوية:

• زيادة التعب حتى من الأنشطة البسيطة والقصيرة وغير المجهدة.
• فقدان الطاقة خلال النهار، مما يمنعك من العمل بشكل طبيعي؛
• الراحة والنوم لا يساعدان على الشفاء، وتتكرر الأعراض؛
• اضطرابات النوم المختلفة - صعوبة في النوم، والنوم الضحل والمضطرب.
• ضعف أو الشهية المفرطة.
• النفور من الأنشطة اليومية أو المفضلة العادية؛
• الأمراض المتكررة - وخاصة أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية.
• زيادة التهيج - يهاجم الشخص بسهولة حتى أقرب الناس إليه، فهو مليء بالسلبية دون سبب تقريبًا؛
• فقدان الاهتمام بالتواصل مع الناس؛
• متلازمة التعب المزمن ومشاكل ضغط الدم.
• الاكتئاب لفترات طويلة على الرغم من البيئة المواتية في المنزل والعمل.

إذا كنت تشعر بالقلق إزاء هذه المشاكل الصحية وغيرها، فمن المستحسن استشارة الطبيب العام وغيره من المتخصصين. سيقوم الطبيب بتقديم النصح واقتراح طرق التعافي، والتوصية بمستحضرات الفيتامينات والمعادن المناسبة.

الفيتامينات للطاقة والقوة

عادة ما يتم تضمين هذه الفيتامينات في المكملات الغذائية وغيرها من المستحضرات لتعزيز التغذية في الجسم الضعيف والحيوية والتجديد السريع للطاقة:

• فيتامين أ؛
• فيتامين سي؛
• فيتامينات ب؛
• فيتامين ه؛
• المغنيسيوم والحديد.

قائمة المكملات الغذائية والفيتامينات للنشاط والنبرة

فيما يلي نظرة عامة على المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا ومجمعات الفيتامينات والمعادن والأقراص لتجديد احتياطيات الطاقة.

• طاقة فيتوس؛
• الأبجدية 50+؛
• أستروم للطاقة س؛
• العلاج الأنزيمي للطاقة اليومية ب؛
• إنيريون.
• فيتالين فيتا سيلينيوم، فيتالين فيتا تيروسين، فيتالين فيتا تريبتوفان؛
• فيتروم بيرفورمانس، فيتروم سنتوري، فيتروم إنيرجي؛
• بلسم تجديدي نشط؛
• طاقة الأبجدية؛
• كومبليفيت نشط؛
• ضوء قوس قزح؛
• سوبر نيوتريشن بيرفكت فاميلي؛
• سنتروم سيلفر؛
• مجمع الأحماض الأمينية Altera Holding، وAltera Holding B-complex؛
• دوفيت للطاقة؛
• شركة غيريماكس للطاقة؛
• سوبرادين ( أقراص فوار)، سوبرادين الطاقة النقية؛
• إن إس بي فيتامين سي؛
• ديناميزان.
• ستيمول.
• ريفين.
• دوبلهيرتز الجينسنغ، دوبلجيرز إنيرجوتونيك؛
• فيجن لامين، فيجن بيسك، فيجن ليف لون+؛ فيجن كرومفيتال+، فيجن سينيور، فيجن جراناتين Q10؛
• سولجار غوتو، سولجار زنك بيكولينات؛
• طاقة يومية واحدة في القرن الحادي والعشرين؛
• لام كارنيتين.
• ليوزيا.

بالإضافة إلى المكملات الغذائية ومجمعات الفيتامينات، هناك غيرها منتجات صيدلانيةلاستعادة الأداء العالي والحيوية.

وهنا يجب أن نذكر أيضًا عدة أدوية لزيادة نشاط الدماغ، وهي أدوية منشط للذهن، مثل أقراص الفينوتروبيل، والبيراسيتام، وأقراص كالسيوم جوبانثينات. من الشائع أيضًا استخدام Picamilon و Deanol Aceglumate ونظائرها.

لزيادة النشاط البدني، خذ صبغة تحتوي على الكحول مع Eleutherococcus والجينسنغ. من الضروري أيضًا تسمية أدوية أخرى من هذه الفئة - حمض الأسيتيلامينوسوكسينيك والبانتوكرين. لا يقل الطلب على جليسيروفوسفات الكالسيوم والميلاتونين اليوم.

كل دواء جيد بطريقته الخاصة. يتم اختيار المكملات الغذائية وغيرها من منتجات الدعم الصحي بشكل فردي، اعتمادًا على الشكاوى والاحتياجات والظروف الخصائص الفرديةجسم.

معظم مستحضرات الفيتامينات والمعادن الشخص السليميمكنك أن تأخذها بنفسك من خلال قراءة التعليمات. إذا كان هناك مشاكل خطيرةفيما يتعلق بصحتك، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك، ثم شراء مجمعات الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية المناسبة لك.

كيف تعمل مجمعات الفيتامينات للنشاط؟

من الأدوية، بما في ذلك مجموعة كاملة الفيتامينات الأساسية، يمكنك توقع التأثيرات التالية:

• زيادة القدرة على التحمل.
• زيادة في النشاط العقلي.
• زيادة ملحوظة في الطاقة.
• استعادة القدرة على التركيز.

لمجمعات الفيتامينات تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يعانون باستمرار من الحمل الزائد الجسدي والعقلي.

كيفية زيادة الحيوية؟

في فصلي الخريف والربيع، يزداد خطر انخفاض الطاقة، والذي يتجلى في انخفاض مستويات النشاط، مزاج سيئوحتى الاكتئاب وانخفاض القدرة على العمل والقوة البدنية. يصعب على الناس القيام بالعمل العقلي، فهم يشعرون بالقلق من النعاس أثناء النهار والأرق في الليل، والخمول المستمر والضعف، وهو ما لا يمكن إلا أن يقلق.

يمكن شراء مجمعات الفيتامينات والمعادن من الصيدلية بدون وصفة طبية لتشعر بالحيوية وتتمتع بقدر كبير من القوة والقدرة على التحمل وممارسة الرياضة والهوايات المفضلة والعمل والسفر بمزاج رائع.

بالإضافة إلى تناول الأدوية، هناك تدابير فعالة أخرى لزيادة النشاط. وتشمل هذه:

• استقبال علاجات طبيعيةمن الصيدلية، مثل الروديولا والجينسنغ؛
• استخدام العلاجات الشعبية، مثل عصير البنجر أو خليط المكسرات، والعسل، والفواكه المجففة، والليمون؛
• أسلوب الحياة الصحيح هو اتباع روتين يومي، والراحة الكافية، نظام غذائي متوازن، طرق مختلفة للاسترخاء وتخفيف التوتر، استثناء عادات سيئةممارسة التمارين الرياضية في الصباح، واليوجا؛
• نظام غذائي صحي - إدخال أكبر قدر ممكن في القائمة الخاصة بك منتجات صحية، التغذية المعتدلة، تطهير الجسم في الوقت المناسب؛
• الموقف النفسي - رؤية هادئة للمشاكل، تفكير إيجابيوالتطوير الذاتي المستمر والتواصل مع الأشخاص اللطفاء وحب الذات واحترام الذات الطبيعي.

تناول دقيق الشوفان والفواكه المجففة والموز والمكسرات والفراولة - فهذه الأطعمة مشبعة تمامًا ولا تتعارض مع فقدان الوزن وتغذي الجسم بالعديد من العناصر الغذائية. الفيتامينات الطبيعيةوالعناصر الدقيقة لاستعادة توازن الطاقة الطبيعي وزيادة الحيوية.

إذا كنت تمارس الرياضة، أو لديك عمل شاق، أو تعاني من المرض باستمرار، وغالبًا ما تعاني من فقدان الطاقة، فتناول أدوات التكيف العشبية مثل Rhodiola Rosea وBear Root وLeuzea. يُنصح بشراء الأقراص والمكملات الغذائية من الصيدليات ذات السمعة الطيبة وعدم انتهاك قواعد الاستخدام الموصى بها من قبل الشركة المصنعة.

يشار إلى الفيتامينات للحفاظ على الطاقة للتعب المفرط. في كثير من الأحيان يشعر الشخص بفقدان القوة أثناء اتباع أسلوب حياة طبيعي. قد يكون سبب ضعف المناعة هو نقص الفيتامينات الموسمية.

في أغلب الأحيان الغياب لديهم مزاج جيدقد يكون سبب التغيير في النشاط. لاستعادة النشاط شركات الادويةتوفيرها لإنتاج الفيتامينات والمعادن المتعددة، مما لا يلزم باستهلاك المنتجات المحتوية على الفيتامينات بكميات كبيرة.

يكفي شرب حبوب صحية، وبعد ذلك يمكنك أن تشعر بتخفيف التعب وتحسين حالتك المزاجية. حول ما هي مجمعات الفيتامينات والمعادن الأفضل أن تتناولها. ومن الأفضل استشارة طبيب مختص.

مكونات مفيدة، ضروري للنشاط البشري

الفيتامينات والمعادن ضرورية ل الأداء الطبيعيجسم. يؤثر نقصها على جميع الأعضاء والأنظمة. يعاني الشخص من فقدان القوة ونقص النشاط وانخفاض النغمة والشعور بالتعب. عند زيارة الطبيب، سيصف لك الطبيب أولاً تناول أقراص الفيتامين. سوف يعوضون النقص في أقصر وقت ممكن.

إذا كان لديك نقص الفيتامينات، فمن المستحيل الاستغناء عن الأدوية لتحسين صحتك.

فيتامينات بفعال عند تناوله معًا، أي أنه من أجل الأداء الطبيعي للجسم، فإن توفير جميع فيتامينات ب ضروري الوقاية ممتازةتعب.

يؤثر فيتامين ب1 على عمل الجهاز العصبي. يؤثر على التفكير والتطور إِبداع، يمنع عملية شيخوخة الخلايا. المادة ضرورية للأشخاص المشاركين فيها العمل العقلي. عندما يكون هناك نقص، يعاني الشخص من اضطراب الحالة العامةوالنعاس والتهيج وانخفاض النغمة.

في بعض المصادر، يسمى الثيامين "فيتامين البيب". ولمنع نقصه يكفي تناول الأطعمة معه محتوى عاليفيتامين ب1: البقوليات، والمكسرات، بيض الدجاجوالبطاطا والملفوف. الكبد. للأشخاص الذين يفضلون نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، مثل هذه الأطعمة لاستعادة القوة مثل الحنطة السوداء الخضراء ستكون مفيدة، دقيق الشوفان، نخالة.

يعزز فيتامين H امتصاص البروتينات التي تنتج الطاقة. يمتلك البيوتين القدرة على التفاعل مع هرمون البنكرياس عند حدوث عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.

أكثر خاصية مهمةالمركبات – المشاركة في تخليق الجلوكوكيناز، الذي يحفز استقلاب الجلوكوز ويطبيع مستويات السكر في الدم. هي الرئيسية العناصر الغذائيةللخلايا العصبية وخلايا المخ.

عندما يكون تركيز الجلوكوز في الدم منخفضا، يشعر المريض بالتعب، الذي يصاحبه فقدان القوة. ويمكن الحصول على الفيتامين عن طريق الأكل لحم كبد البقر. منتجات الصويا والحليب والمكسرات.

حمض الاسكوربيكهو فيتامين الشباب والطاقة. جنبا إلى جنب مع الفينيل ألانين، يخترق فيتامين C بنية الخلايا العصبية ويحفز تخليق النوربينفرين. يساعد الهرمون على تحسين الحالة المزاجية والنغمة والمعنويات الجيدة. للتعويض عن نقص الفيتامينات أو الوقاية من النقص، يجب عليك إثراءه حصة غذائيةمنتجات مثل الوركين الوردية والحمضيات والكشمش والملفوف. الخضر والبطاطا. يتأثر امتصاص حمض الأسكوربيك في الجسم بالكالسيوم والمغنيسيوم.

لنقص المغنيسيوميتباطأ تخليق الطاقة بشكل ملحوظ. يبدأ الشخص في الشعور بالتعب والضعف. يلعب العنصر النزر دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة، مما يؤثر على إمكانات الطاقة في الجسم بأكمله. ولذلك، فمن المهم للحفاظ على الحياة الطبيعية. المغنيسيوم قادر على تنظيم تركيز البوتاسيوم ووظيفة الغدة الكظرية. وهذا مهم جدًا بالنسبة للحالة مستوى الطاقة‎واستعادة القوة وزيادة النشاط.

الحديد ضروري للتوليف الكامل للهيموجلوبين والميوجلوبين. نقصه يقلل من البلعمة و خصائص مبيد للجراثيمالعدلات. بعض الحبوب والكبد خبز الجاودار، الفاكهة. لا يتم امتصاص المركب الموجود في محاصيل الحبوب بشكل كامل بسبب الألياف الغذائية.

الأدوية التي يمكن أن تخفف التعب وتزيد من النغمة

غالبًا ما يشتكي سكان المدينة من قلة النشاط والمزاج الجيد. زيادة التهيج، والمظهر المتعب، والإجهاد الذي لا نهاية له هي بالفعل أعراض شائعة. ليس لدى الشخص دائمًا الوقت لمنحه الأهمية الواجبة أثناء العمل اليومي. من خلال التقليل من خطورة الأعراض المبتذلة، يستمر الشخص في قيادة نفس نمط الحياة.

الفيتامينات لتحسين حالتك المزاجية واستعادة الطاقة ستساعد على تحسين حالتك العقلية والعقلية التوازن الجسدي، وهو أمر ضروري للغاية للتحسين الصحة العامةشخص.

طاقة فيتوس. الدواء عبارة عن مجموعة من المواد المتوازنة والحيوية والمنشطة التي تساعد على استعادة القوة تحت ضغط متزايد على الجسم. التركيبة المتوازنة تم اختيارها خصيصًا لتخفيف التعب وزيادة النشاط.

تعمل الفيتامينات الموجودة في المنتج على تعزيز وظائف الحماية لجهاز المناعة. يوصى باستخدام مجموعة المواد للأشخاص الذين يعانون من زيادة الضغط العقلي أو الجسدي، وكذلك الأشخاص الذين يعملون منذ وقت طويلعلى الكمبيوتر.

الفيتامينات الأبجدية الطاقة.خلال فترات التوتر الشديد، يساعد الدواء على تحسين النغمة والمزاج. يتم تفسير تحفيز النشاط العقلي من خلال تأثير الفيتامينات والمعادن على سير عمليات التمثيل الغذائي. يتم تعزيز الأداء بواسطة مستخلص الجينسنغ السيبيري وبذور عشبة الليمون حمض السكسينيك. يستخدم الدواء لتحسين الحالة العامة وتخفيف التعب.

دوفيت للطاقة.الفيتامينات والمعادن مفيدة لاستعادة القوة. أنها تزيد من الأداء أثناء الإجهاد البدني والعقلي اليومي. إن إيقاع الحياة الحديث يعني سوء التغذية، المواقف العصيبةونقص الفيتامينات وغيرها من العوامل التي تؤدي إلى اضطراب الحالة العامة وفقدان القوة. سيساعد المنتج على تعويض نقص المواد الأساسية في الجسم.

طاقة فيتروم.التأثير المناعي يساعد على الزيادة قوات الحمايةالجسم ويجعله مقاوماً للتوتر. تعمل المكونات المفيدة الموجودة في الدواء على تحسين إمداد الخلايا بالأكسجين وزيادة إمكانات الطاقة لديها. يسمح لك المجمع بالحفاظ على الوظائف الكاملة للجسم، والتي قد تضيع تحت تأثير العوامل السلبية. في مثل هذه الظروف، يحتاج الشخص إلى طاقة إضافية.

اختيار الذي المكملات البيولوجيةوالبدء بتناول مجمعات الفيتامينات يجب أن تأخذ بعين الاعتبار أعراض نقص الفيتامينات. مادة مفيدةسيساعدك على التخلص من التعب وإبتهاج ومقاومة الآخرين الاعراض المتلازمةالناجمة عن الأمراض.

يتم اختيار الدواء من قبل الطبيب بشكل فردي لكل مريض، بناءً على خصائص جسمه. ستساعد الفيتامينات التي تعمل على زيادة الطاقة والحفاظ على النشاط والنغمة على ضمان حياة كاملة حتى مع وجود ضغط شديد على الجسم .

اليوم لا أحد يجادل حول ما إذا كان من الممكن البقاء نشطًا وإطالة أمد الشباب باستخدام الفيتامينات.

ولكن لا يعلم الجميع ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها من أجل النشاط والطاقة، ومن أين يمكن شراؤها، وما هي تفاصيل هذا أو ذاك مجمع فيتامينهل من المهم مراعاة العمر والجنس وطبيعة النشاط والظروف المعيشية البيئية.

بمساعدة العلاج بالفيتامينات، من السهل "ضبط" جسمك بطريقة إيجابية، لتحويل المتذمر الخامل إلى الأبد إلى شخص نشيط ومنتج ومستعد لتحقيق إنجازات جديدة.

يجب على أولئك الذين يريدون أن يتمتعوا بصحة جيدة أن يعرفوا الفيتامينات الأساسية التي يؤدي استخدامها إلى زيادة الطاقة والحفاظ على النشاط. دعونا نلقي نظرة على بعض هذه الفيتامينات "السحرية" وخصائصها.

حمض الأسكوربيك (أو فيتامين ج)

يعزز حمض الأسكوربيك إنتاج النورإبينفرين في الجسم

من خلال الجمع مع أحد الأحماض الأمينية - فينيل ألانين - ينتج فيتامين C مادة النورإبينفرين، التي توفر النشاط والمعنويات العالية.

يحدث إنتاج النوربينفرين في الخلايا العصبية، حيث يخترق حمض الأسكوربيك بعض الوقت بعد تناول المنتجات المقابلة.

من المهم أن يكون فيتامين C مصحوبًا دائمًا بخلفية من المغنيسيوم والكالسيوم، وإلا فلن يتم امتصاصه. عند اختيار مجمعات الفيتامينات المعدنية، تأكد من دراسة التركيب الموجود على العبوة.

فيتامين أ (بيتا كاروتين)

كما أن لها اسمًا آخر – الريتينول. مضادات الأكسدة القوية. مسؤول عن ترطيب القرنية. يحافظ على رطوبة الأغشية المخاطية المستوى الطبيعي. يساعد في الحفاظ على الرؤية، خاصة مع التغيرات المرتبطة بالعمر.

فيتامين (أ) يعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي، أعضاء الجهاز التنفسي. يقوي جهاز المناعة. مهم للغاية بالنسبة للنساء: التوازنات الجهاز التناسليله تأثير مفيد على الرضاعة لدى الأمهات المرضعات، ويطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا الدهنية.

الثيامين (المعروف باسم فيتامين ب1)

يساعد فيتامين ب1 على إبقائك يقظًا ويحسن مزاجك

وغالبا ما يطلق عليه "فيتامين بيب". بدونه الجهاز العصبيو نشاط عقلىمحكوم عليهم بالإرهاق.

هل تريد الحفاظ على الوضوح العقلي والذاكرة السريعة وحدة الفكر والنشاط الإبداعي؟ ثم أفضل مساعديحتوي هذا على فيتامين ب1، والذي يجب بالتأكيد تضمينه في مجمعات الفيتامينات المعدنية التي تتناولها.

مع نقص الثيامين، يشعر الشخص بالنعاس، وسرعان ما يتعب، ويصبح سريع الانفعال.

إذا لم يتم تضمين الثيامين في مجمع الفيتامينات للطاقة والحيوية، فلا فائدة على الإطلاق من شراء مثل هذه المنتجات.

البيوتين (ويعرف أيضًا باسم فيتامين ب7)

ويسمى أيضًا "فيتامين H" و"الإنزيم المساعد R". مسؤول عن هضم البروتينات مما يطلق الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، يشارك الإنزيم المساعد R في استقلاب الكربوهيدرات (يوازن الأنسولين).

الشيء الأكثر أهمية هو أن فيتامين ب 7 يشارك في استقلاب الجلوكوز، أي أن البيوتين يحدد إلى حد كبير ما إذا كان الخلايا العصبيةيتلقى الدماغ كمية كافيةالجلوكوز أم لا. عندما تكون مستويات الجلوكوز منخفضة، تسيطر اللامبالاة على الشخص، ويصبح خاملًا وسريع الانفعال وحتى غاضبًا.

يجب أن يتم تضمين فيتامين ب 7 في مجمعات الفيتامينات المعدنية التي تنوي استهلاكها.

اكتشف العلماء مؤخرا حقيقة مذهلة. اتضح أن البكتيريا المعوية الصحية تقوم بتصنيع البيوتين، لذلك يمكن اعتبار مسألة "إمدادها" للجسم قد تم حلها جزئيًا (ولكن هذا بشرط عدم وجود خلل حيوي معوي خطير).

فيتامين د (كوليكالسيفيرول)

بدونها، يتعب الشخص بسرعة ويستغرق وقتًا طويلاً للتعافي من النشاط البدني. والسبب هو أنه بدون هذا الفيتامين تضعف الأوعية الدموية وعضلة القلب بشكل ملحوظ. والنتيجة هي عدم كفاية تدفق الأكسجين وبطء الدورة الدموية.

والعكس صحيح، إذا كان توازن فيتامين د في الجسم طبيعياً، ويتم تزويد جميع الخلايا بالأكسجين بشكل جيد، وينشط النشاط العقلي، والمزاج ممتاز، والطاقة وفيرة.

مصادر حمض الاسكوربيك (أو فيتامين ج):

• الأطفال أقل من سنة - 25-35 ملغ؛
• الأطفال من سنة إلى 10 سنوات - 40-45 ملغ؛
• البالغين (الرجال والنساء) - 45-100 ملغ؛
• كبار السن - 55-150 ملغ.

مصادر فيتامين أ (الريتينول):

• الكافيار الأحمر الحبيبي
• دهون السمك
• كبد الدواجن والماشية المتوسطة والصغيرة.
• صفار البيض؛
• الحليب كامل الدسم والقشدة الريفية الحقيقية؛
• خضروات خضراء.

• الأطفال أقل من سنة واحدة - 400 ميكروغرام؛
• الأطفال من سنة إلى 10 سنوات - 500-700 ميكروغرام؛
• البالغين - 3400-5000 وحدة دولية؛
• لكبار السن - 3600-5900 وحدة دولية.

مصادر الثيامين (فيتامين ب1):

• حليب القرية؛
• بيض؛
• البقوليات.
• المكسرات.
• البطاطس؛
• لحم الخنزير (اللحوم والكبد) ؛
• خميرة البيرة؛
• حبوب القمح الكاملة؛
• نخالة؛
• قشر الأرز
• دقيق الشوفان؛
• كرنب؛
• الحنطة السوداء الخضراء
• ثمر الورد ، إلخ.

جرعة يوميةاستهلاك:

• الأطفال أقل من سنة - 0.3-0.5 ملغ؛
• الأطفال من سنة إلى 10 سنوات - 0.7-1 ملغ؛
• البالغين (الرجال والنساء) - 1.1-2.5 ملغ؛
• كبار السن - 1.5-3 ملغ.

مصادر البيوتين (فيتامين ب7):

منتجات. التي تحتوي على فيتامين ب7

• خميرة البيرة؛
• قرنبيط؛
• طماطم؛
• منتجات الألبان؛
• صفار البيض (ولكن ليس البياض، لأنه لا يوفر البيوتين، ولكنه يدمره)؛
• الفطر؛
• حبات الفاصوليا؛
• أرز بني؛
• الكلى لحوم البقر والكبد.
• المكسرات.
• الفواكه، الخ.

• الأطفال أقل من سنة - 10-15 ميكروغرام؛
• الأطفال من سنة إلى 10 سنوات - 20-30 ميكروغرام؛
• البالغين (الرجال والنساء) - 35-200 ميكروغرام؛
• لكبار السن - ما يصل إلى 300 ميكروغرام.

مصادر فيتامين د (كوليكالسيفيرول):

• لحم العجل؛
• الرنجة الدهنية
• فيليه الماكريل؛
• كبد سمك القد وسمك الهلبوت.
• لبن؛
• بيض؛
• البقدونس، الخ.

• الأطفال أقل من سنة - 10 ميكروغرام؛
• الأطفال من سنة إلى 10 سنوات - 2.5-4 ميكروغرام؛
• البالغين (الرجال والنساء) - 100-500 وحدة دولية؛
• لكبار السن - 150-300 وحدة دولية.

سيوفر لك مجمع الفيتامينات المختار بشكل صحيح زيادة في الطاقة

هناك العديد من مجمعات الفيتامينات الجيدة والمختبرة والفعالة المعروضة للبيع اليوم.

كل واحد منهم لديه الفروق الدقيقة الخاصة به.

يعتمد الكثير على الغرض المحدد: ما إذا كانت الفيتامينات مخصصة للفتيات والنساء أو الرجال، أو للأطفال أو البالغين، أو ربما تستهدف كبار السن.

دعونا نلقي نظرة على مجمعات الفيتامينات الأكثر شعبية.

مجمع "طاقة الأبجدية"

مخصص لتقوية العلاج بالفيتامينات بشكل عام. مصممة على أساس مستخلصات طبيعيةالنباتات.

من بين مكونات مجمع Alphabet Energy الفيتامينات B1 و E و A و C و H وحمض الفوليك والسيلينيوم والزنك وما إلى ذلك.

تضمن الفيتامينات انتقالًا سلسًا من حالة النعاسفي وضع اليقظة. تقوية جهاز المناعة.

يحمي الجسم من محفز خارجيوكذلك من الداخل على مستوى العمليات الأيضية. تعزيز الحماية المضادة للأكسدة. يزيد من القدرة على التحمل. استعادة الوظيفة.

يتكون المعيار اليومي من 3 كبسولات: "طاقة الصباح" و"حيوية النهار" و"التجديد". يمكنك تناول 3 أقراص مرة واحدة يوميًا في الصباح أو قرص واحد 3 مرات يوميًا - للفطور والغداء والعشاء (تفضل الطريقة الثانية لأنها تعطي نتيجة تدوم طويلاً).

متوسط ​​سعر السوق من 245 إلى 315 روبل.

مجمع "طاقة فيتروم"

مبين ضد نقص نقص الفيتامينات والفيتامينات، مع علامات واضحةالإسهال، فقدان الشهية، الاكتئاب، اللامبالاة، الخ.

يحارب التعب. يساعد على التعافي أثناء النشاط البدني الثقيل. تطبيع النشاط العقلي.

يوصف للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا. الجرعة اليومية - 1 قرص 1 مرة يوميا مع وجبات الطعام (دورة الإدارة 1-2 أشهر).

متوسط ​​سعر السوق هو 680-710 روبل لكل علبة تحتوي على 30 قرصًا. 1100-1135 فرك. لكل علبة 60 حبة.

توفر الفيتامينات الطاقة طوال اليوم. تحتوي التركيبة على فيتامينات A وE وC والمجموعة B وعدد من الأحماض الأمينية والمعادن (الزنك والسيلينيوم والكالسيوم واليود والفوسفور والمغنيسيوم وما إلى ذلك) ومستخلص الجينسنغ. المجمع له تأثير مضاد للأكسدة عالية.

يقوي أنسجة العظاموالأسنان، وكذلك الشعر والأظافر. يحارب الالتهابات. يزيد من الأداء. تطبيع النوم. يستعيد ضعفت الوظيفة الجنسية. يحيد التوتر. يحسن الدورة الدموية. يثير التفاؤل والمزاج الجيد.

يتناول البالغون والمراهقون الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا قرصًا واحدًا يوميًا (لا أكثر) قبل الغداء. الاستهلاك بعد الغداء مسموح به فقط لأولئك الذين يعملون ويجب أن يظلوا يقظين في الليل.

متوسط ​​سعر السوق هو 380-465 روبل لكل علبة تحتوي على 30 قرصًا.

مجمع "Duovit" للفتيات

تم تصميمه مع الأخذ في الاعتبار خصائص الجسم الأنثوي الشاب (حماية وظائف المبيضين والغدة الدرقية ودعم استقلاب الدهون وتقوية الجهاز المفصلي العظمي وما إلى ذلك). يحتوي على فيتامينات أ، ج، ب، ه، د، حمض الفوليكوعدد من المعادن.

متوسط ​​أسعار السوق 265-315 روبل لكل علبة بها 30 قرصًا و340-430 روبل لكل علبة بها 60 قرصًا.

"Complivit" للنساء فوق سن 45 عامًا وكبار السن

قامت الشركة المصنعة بتطوير مجموعة كاملة من المنتجات لـ فئات مختلفةالمستهلكين.

تهدف التركيبات النسائية إلى تخفيف الحالة أثناء الذبول وظيفة الإنجاب‎حماية من تهديدات الورم، وإطالة أمدها النشاط الجنسيوالنبرة العامة.

تهدف تركيبات كبار السن إلى حماية الجهاز العضلي الهيكلي والرؤية ونظام القلب والأوعية الدموية. استخدميه وفقاً للتعليمات المرفقة.

تتراوح الأسعار من 168-410 روبل لكل 30 قرصًا و220-490 روبل لكل 60 قرصًا (حسب التركيبة و هامش التجارةوسيط).

إن تناول مركب فيتامين عالي الجودة هو ضمان أن صحتك ستكون في حالة جيدة. في ترتيب مثاليبغض النظر عن العمر وطبيعة النشاط ودرجة التوتر. ادرس مميزات الفيتامينات واقرأ التعليمات واستشر طبيبك. لكن الشيء الرئيسي هو أن تنتبه لنفسك وأن تستفيد من إنجازات العلم في مجال العلاج بالفيتامينات.