استعادة الغضروف المفصلي. الأمراض التنكسية التنكسية للمفاصل

بسبب اضطرابات العضلات، غالبًا ما تؤدي الآفات التنكسية إلى تلف غضروف المفاصل. الأربطة تعاني أيضا. في المنطقة مفصل الوركقد يظهر تكوين ليفي من شأنه أن يعطل العملية تقاطع عظمي. لاستعادة الوظيفة السابقة، من الضروري استخدام الأدوية لاستعادة الأنسجة الغضروفية للمفاصل.

أسباب وأعراض تدمير المفاصل

تتكون المفاصل من عظام مغطاة بالغضاريف. إنه الغضروف الذي يسمح لك بالانزلاق دون عوائق الأسطح المفصليةبين أنفسهم. يتم تسليم العظام إلى الأنسجة الغضروفية العناصر الغذائية. إذا حدثت مشكلة في أحد مكونات المفصل، يتعطل عمل النظام بأكمله. لذلك، من المهم مراقبة حالة مفاصلك، وإذا لزم الأمر، البدء بشكل عاجل في علاج المشاكل التي تنشأ. خلاف ذلك، قد يصاب الشخص بأمراض خطيرة.

العوامل التي تدمر المفصل:

اضطراب التمثيل الغذائي داخل المفصل. يتكون الغضروف من الكولاجين والبروتينات، وتتكون البروتينات من عناصر قيمة. إذا حدثت تغييرات في استقلاب هذه العناصر (الكوندرويتين والجليكوزامين)، تبدأ أنسجة الغضروف في الانهيار.
العملية الالتهابية تدمر الغضروف. ويتم إنتاج مواد تستمر في تدمير الأنسجة، وتنمو العظام، وتتشكل الأشواك. إذا لم يتم القضاء على هذا المرض في الوقت المناسب، قد يحدث هشاشة العظام.
الضغط المفرط على المفاصل يؤدي أيضًا إلى إتلاف أنسجة الغضاريف.

في أغلب الأحيان، فإن الأسباب المذكورة تجعل نفسها محسوسة في منطقة الركبة، والفقرات، ومفاصل الورك، وكذلك في مفاصل اليدين.

تتعرض أنسجة مفصل الركبة للإجهاد كل يوم تحت وطأة الوزن الزائد، عند الأداء الحركات النشطة. إذا تعرض للتلف، فمن المهم تركيز كل جهودك على استعادته.

يتجلى المرض الذي يعاني منه الغضروف في آلام أسفل الظهر والرقبة والركبة واليدين والطحن عند أداء الحركات وعدم القدرة على الاستقامة.

إذا لم يتم العلاج، فبعد مرور بعض الوقت، يشعر الألم في المفاصل حتى في وضع هادئ، في الصباح يصبح الجسم قاسيا. لا يستطيع الإنسان حتى أن يخطو خطوة بمفرده.

طرق ترميم الأنسجة الغضروفية

نشيط ممارسة الإجهاديؤدي إلى تآكل الغضروف الموجود في مفصل الورك أو أي جزء آخر من الجسم. تتم استعادة أنسجة الغضروف المفصلي من خلال التغييرات في التغذية والأدوية، الطب التقليدي، العلاج الطبيعي، الجمباز.

علاج بالعقاقير

العلاج باستخدام أجهزة حماية الغضروف له تأثير تصالحي. يمنع الدواء تطور وتطور العمليات التنكسية التصنعية في الجهاز العضلي الهيكلي. هناك المنتجات التالية التي تعتمد على أجهزة حماية الغضروف التي تساعد على استعادة ونمو أنسجة الغضروف:

الاستعدادات مع كبريتات شوندروتن: كوندروكسيد، موكوسات؛
المنتجات التي تحتوي على الجلوكوزامين: فليكسامين، أرترون؛
الطب مع عديد السكاريد المخاطي: أرتيبارون؛
الأدوية المركبة: Movex، Triactiv؛
دواء يتضمن الكوندرويتين والجلوكوزامين في نفس الوقت: Teraflex؛
المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية من أصل حيواني: رومالون، إلخ.

مع الدمار الواضح في مفصل الركبةأو في منطقة مفصل الورك، من المستحيل استعادة أنسجة الغضروف باستخدام أجهزة حماية الغضروف وحدها. مطلوب علاج معقد.

تطبيق كوندروكسيد

يحفز الكوندروكسيد إنتاج البروتيوغليكان، ويساعد على تسريع عمليات ترميم الغضاريف والأنسجة العظمية، ويزيد من إنتاج السائل الزليلي.

يمنع استخدام الدواء أثناء فترة الحمل والرضاعة. مدة العلاج ستة أشهر. إذا لزم الأمر، يتم تكرار مسار العلاج بعد مرور بعض الوقت. يمكن شراء الأجهزة اللوحية من الصيدلية بوصفة طبية.

تطبيق أرترون

يقلل الدواء من حاجة الشخص لتخفيف الألم والالتهابات. لتعزيز التأثير، يوصى بشرب المنتجات مع كبريتات شوندروتن.

يمنع تناول الدواء أثناء فترة الحمل والرضاعة، في طفولةمع أمراض خطيرة في الكلى والكبد، مع الحساسية.

تطبيق تيرافليكس

تكوين هذا الدواء يشمل الجلوكوزامين مع الكوندرويتينالكبريتات والإيبوبروفين. Teraflex له تأثير واضح على الغضروف وتأثير مضاد للالتهابات.

الدواء محظور لأمراض الجهاز الهضمي ، محتوى عاليالبوتاسيوم في الدم، ضعف تخثر الدم، فشل الكلى أو الكبد.

لا يمكنك الجمع بين Theraflex وأدوية أخرى إلا بعد استشارة الطبيب. عند استعادة الغضاريف، يوصى بمراقبة تعداد الدم، وكذلك عمل الكلى والكبد.

تطبيق رومالون

هذا الدواءمصنوعة من غضروف العجل. يستخدم لترميم الأنسجة الغضروفية للمفاصل وإمدادها بالدم بشكل أفضل وتخفيف الألم والالتهابات.

هو بطلان الدواء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية والحساسية لمكونات الدواء. يمكنك شراء الدواء من الصيدلية بوصفة طبية من الطبيب.

يوصى بشرب جميع الأدوية التي تعتمد على أجهزة حماية الغضروف لمدة ستة أشهر. يتم تحديد مدة العلاج من قبل الطبيب، مع الأخذ في الاعتبار مسار المرض. الجهاز العضلي الهيكلي, المصلحة العامةالمريض، وكذلك درجة الأضرار التي لحقت الأنسجة الغضروفية.

العلاج بالحقن

يمكن استعادة الأنسجة الغضروفية في المفاصل باستخدام الحقن الخاصة. يتم وصف الحقن من قبل الطبيب، لأنه من المهم الاختيار الدواء المناسب. غالبًا ما يتم حقن الهيدروكورتيزون أو الكينالوج في المفصل على شكل حقن.

الحقن لها موانع و آثار جانبيةوقد لا تؤدي دائمًا إلى نتائج إيجابية.

يتذكر! يمكن إعطاء الحقن لاستعادة الأنسجة الغضروفية في منطقة مفصل الورك لفخذ واحد بما لا يزيد عن ثلاث مرات مع فاصل زمني بينهما أسبوعين.

طرق إضافية لاستعادة الغضاريف

تساعد المراهم والكمادات والمستحضرات على استعادة أنسجة الغضروف. تساهم هذه الأموال الدورة الدموية أفضل‎تخفيف الألم والتشنجات العضلية.

بالإضافة إلى العلاج الدوائي، يتم استخدام طرق العلاج التالية لاستعادة الغضروف:

العلاج الطبيعي يمكن أن يعزز التأثير المنتجات الطبية. يلجأون إلى العلاج المغناطيسي، UHF و العلاج بالموجات فوق الصوتية، العلاج الكهربائي، الحث الحراري، العلاج بالضوء، استخدام تكنولوجيا الليزر.
لتقوية العضلات وتخفيف الألم والتشنجات ينصح بالخضوع لدورة تدليك. إذا تم إجراء التدليك بشكل صحيح، فهو مفيد للغاية نتائج جيدةفي ترميم الغضاريف.
لتزويد الركبة بالدم بشكل أفضل وإنتاج السائل الزليلي، يوصى بممارسة الجمباز الخاص. يتم تحديد مجموعة التمارين من قبل الطبيب. يمكن إجراؤها بالجلوس أو الاستلقاء أو في الماء. يحظر التحميل الزائد على المفاصل أو القرفصاء أو أداء التمارين على الركبتين المثنيتين.
تساعد بعض الأطعمة أيضًا في بناء أنسجة الغضروف. قم بتضمين الفلفل الأحمر ووركين الورد والحمضيات ونبق البحر والأعشاب في نظامك الغذائي. من الصحي تناول سمك السلمون، والماكريل، والسردين، وكذلك الدجاج، وسمك القد، والفجل، والملفوف، والثوم، بيض الدجاجوغيرها من المنتجات. أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن، أوميغا 3 حمض دهنيالتي تحتاج ل عملية عاديةالمفاصل البشرية.
للتخفيف من حالة المريض، يمكنك اللجوء إلى العلاج التقليدي. ضغط مع العسل والأرقطيون ، صبغة الفودكاالهندباء لا يتم استخدام أي طريقة من طرق الطب التقليدي إلا بعد استشارة الطبيب.

الأطعمة الصحية, نظام غذائي متوازن، يمكن للنشاط البدني بجرعات، إلى جانب العلاج بالعقاقير، استعادة الأنسجة الغضروفية للمفاصل بنجاح.

الآن أنت تعرف كيفية استعادة نظام الغضاريف في الجسم. يوصف العلاج من قبل الطبيب فقط: يتم اختيار جميع الأدوية بشكل فردي. إذا تم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب و العلاج المعقديمكنك استعادة حالة الغضاريف والأنسجة في المفاصل البشرية بسرعة.

2017-02-04

داء مفصل الورك في مفصل الورك من الدرجة الثانية - الأعراض والعلاج

يعد داء مفصل الورك في مفصل الورك أحد أنواع التهاب المفاصل وقد أصبح رائدًا بين الأمراض الأخرى في الجهاز العضلي الهيكلي. يبدأ داء مفصل الورك في مفصل الورك من الدرجة الثانية بالتطور بسبب تدمير أنسجة الغضاريف. يحدث هذا المرض لدى أشخاص مختلفين الفئات العمريةولكن في أغلب الأحيان يحدث ذلك عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. إذا كان المرض في مرحلة مبكرة من التطور فيمكن علاجه، لكن الكثير من الناس يتجاهلون حدوث آلام دورية ويبدأون المرض.

الأسباب

إذا كان المريض يعاني من داء مفصل الورك من الدرجة الثانية في مفصل الورك، فستختلف الأعراض والعلاج عن المراحل الأخرى من المرض. يعاني المريض من تلف في الأنسجة الغضروفية في مفصل الورك، ونتيجة لذلك يعاني من آلام خفيفة تشتد بمرور الوقت، وفي الأشكال الأكثر شدة يفقد الشخص قدرته على العمل. هناك داء مفصل الورك الثنائي والأحادي من الدرجة الثانية، أي أن هناك انتهاكًا لأحد مفاصل الورك أو كليهما.

هناك داء مفصل الورك الابتدائي والثانوي، أي أن المرض نشأ بشكل مستقل أو نتيجة لأضرار أمراض أخرى. إذا كان هذا شكلاً ثانويًا، فإنه يحدث بعد تطور خلل التنسج الوركي، ومرض بيرثيس، خلع خلقيالوركين ، والآفات المعدية ، نخر العقيمرأس الفخذ، وكذلك بعد الإصابة.

إذا كانت هذه هي الدرجة الأولية، فإنه يحدث بعد تلف العمود الفقري - تنخر العظم وبعد تلف مفصل الركبة - داء مفصل الركبة أيضًا بعد ذلك، يمكن أن يتطور داء مفصل الورك في مفصل الركبة من الدرجة الثانية، مما يحرم الشخص من الحركة الكاملة؛ .

هناك عدة أسباب لبداية العمليات التنكسية بدرجات متفاوتة:

زيادة الأحمال (الوقوف لفترة طويلة، زيادة الضغط على الغضروف بسبب حمل الأحمال الثقيلة)؛
عملية التهابية مزمنة (التهاب المفاصل) من أمراض المناعة الذاتية (تلف الأنسجة بسبب الأجسام المضادة الخاصة بها بسبب اضطرابات في جهاز المناعة) أو من أصل معدي.
اضطرابات الاكل؛
الإصابات (كسور، خلع، كدمات). فهي تتسبب في تدهور تركيب سائل المفصل، وهو أمر ضروري لتليين سطح مفصل الورك. يصبح سطح الغضروف غير متساوي، مما يزيد من تسريع عملية التدمير. بعد ذلك، يبدأ الالتهاب بالتطور، وبعد ذلك يتغير شكل المفصل؛
الاستعداد الموروث. يمكنك الحصول على الجين من والديك، والذي يحدد وجوده تركيب الأنسجة الغضروفية، التي تغير خصائصها.

تشمل العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بداء مفصل الورك من الدرجة الثانية ما يلي:

وزن الجسم الزائد
التغيرات الهرمونية.
اضطرابات الدورة الدموية.
اضطراب التمثيل الغذائي.
الشيخوخة والشيخوخة.
أمراض العمود الفقري.
أقدام مسطحة؛
نمط حياة مستقر.

لا يتم وراثة المرض، لكن بعض السمات مثل بنية الجسم، والاضطرابات الأيضية وضعف الأنسجة الغضروفية يمكن أن تكون موروثة من الوالدين. ونتيجة لذلك، إذا كان أحد أقارب الشخص يعاني من داء مفصل الورك، فإن لديه فرصة للإصابة بهذا المرض من الدرجة الأولى أو الثانية.

أعراض داء مفصل الورك

تعتمد شدة المظاهر على درجة تطور التغيرات في الغضروف. في الدرجة الأولى من المرض، يحدث أحيانًا ألم في الوركين؛ فقط في بعض الأحيان، عند تحريك الساق، قد يشعر بألم طفيف بعد المشي أو الوقوف أو العمل، والذي يختفي بعد الراحة.

ولكن مع الدرجة الثانية من داء مفصل الورك، لا يمر الألم حتى في حالة الهدوء ويصبح ثابتًا. في كثير من الأحيان، يكون للألم طابع مشع، أي أنه يشع منطقة الفخذوالوركين وأسفل الظهر. في وقت الصباحقد يعاني المريض من تصلب في مفاصل الورك، ولكن بعد الحركة أو ممارسة الرياضة يختفي هذا العرض. مع النشاط البدني لفترات طويلة، يصاب الشخص بالعرج، لكنه يختفي أيضًا بعد الراحة. لذلك، بعد ظهور الأعراض الأولى، يجب عليك استشارة الطبيب. بعد كل شيء، ماذا الرجل سابقايبدأ العلاج، وبعد ذلك سوف يكون اكثر اعجابادواء. يمكن أن يؤثر هذا المرض بشكل خطير على قدرة الشخص على العمل ونوعية حياته.

تتميز الدرجة الثانية من داء مفصل الورك بالمظاهر التالية:

تصلب عند الحركة (صعوبة في تدوير الورك، وإبعاد، وثني، واستقامة الساق)؛
الأحاسيس المؤلمة المترجمة في منطقة مفصل الورك. قد ينتشر الألم إلى أسفل الساق أو الفخذ أو الركبة أو منطقة الفخذ.
الطحن الواضح أثناء جميع حركات الساق؛
العرج الذي يحدث بعد المشي لمسافة طويلة؛
تبدأ المنطقة المحلية بالاحمرار والانتفاخ؛
التشوه. يمكن تحديده عن طريق أخذ الأشعة السينية.

وجود صفة الصورة السريريةيجعل من الممكن إجراء تشخيص أولي لداء مفصل الورك. من أجل معرفة مدى نطقها التغييرات الهيكلية، عليك عمل أشعة سينية وتصوير مقطعي. أما الدرجة الثانية فتتميز بوجود نموات عظمية واضحة على حواف الغضروف، وانخفاضات وتشوهات في مفصل الورك، وأكياس (تجاويف تحتوي على سائل بداخلها). بالإضافة إلى ذلك، يتم تضييق الفجوات بين أسطح المفاصل إلى 2/3 من المعتاد.

علاج داء مفصل الورك

إذا كان المريض قد أصيب بالفعل بتشوه التهاب المفاصل من الدرجة الثانية في مفصل الورك، فسوف يشمل العلاج علاجًا معقدًا ومعقدًا. هناك العديد من مجالات العلاج التي يمكن أن تكون فعالة لداء مفصل الورك. يستخدم العلاج الأدوية الضرورية لتقليل شدة الألم والالتهاب. عادة يصف الطبيب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل ديكلوفيناك. لتغذية واستعادة أنسجة الغضاريف، يوصف عقار كوندرويتين.

أيضا في العلاج يجلبون تأثير جيدحمامات الطين والرحلان الكهربائي والعلاج المغناطيسي. بالإضافة إلى ذلك، يصف الطبيب التمارين العلاجية، والتي يتم إجراؤها بعد انخفاض الألم والالتهاب. يقوم المريض بأداء صغير تمرين جسديوالتي تساعد على ترميم أنسجة الغضاريف وتقليل تشوه أنسجة المفاصل.

يوصف العلاج الجراحي في المرحلة الثالثة من المرض. خلال هذا الإجراء، يقوم الجراح بإزالة نمو العظام والخراجات ومناطق الأنسجة الغضروفية وتصحيح شكل مفصل الورك. إذا حدثت تغييرات كبيرة في النسيج المفصلي ولا يمكن تصحيحها بالتصحيح، فسيقوم الطبيب بزراعة مفصل صناعي مصنوع من سبائك التيتانيوم المتينة.

علاج داء مفصل الورك بالأدوية

قبل البدء في العلاج الدوائي لداء مفصل الورك من الدرجة الثانية في مفصل الورك، يجب على المريض تقليل الحمل على المنطقة المصابة. ولذلك فإن المريض ملزم بإعادة النظر في أسلوب حياته وتغيير نشاطه المهني إذا كان رياضيا أو يقضي الكثير من الوقت على قدميه طوال يوم العمل. سيؤدي ذلك إلى حماية المنطقة المؤلمة التي تحتاج إلى الراحة للوقاية منها مزيد من التطويرالتهاب المفاصل، لأنه يمكن أن يتطور إلى شكل أكثر خطورة.

نسبياً الأدوية، فهي تهدف إلى تقليل الألم في مفصل الورك. لهذا، توصف للمرضى الأدوية المضادة للالتهابات، مثل أورتوفين، ايبوبروفين، ديكلوفيناك وغيرها. كما أن المواد الهلامية والكريمات والمراهم تحقق نتائج جيدة في تخفيف الآلام، مثل الفلفل الحلو، والفاستوم جل، والفاينجون وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يصف الطبيب أجهزة حماية الغضروف التي تساعد على استعادة المفصل المصاب، وهي تيرافليكس، ألفبلوتون، كوندروكسيد. يستخدم مرضاي علاجًا مثبتًا يسمح لهم بالتخلص من الألم خلال أسبوعين دون بذل الكثير من الجهد.

لعلاج داء مفصل الورك، توصف أدوية تشنج العضلات، والتي تقضي على التشنجات العضلية المصحوبة بألم شديد. بعد تناول الأدوية لتقليل التشنجات العضلية، من الضروري تقليل الحمل على الساقين، حيث يمكن أن يتضرر المفصل بشكل أكبر، وهذا سيؤدي إلى الكثير عواقب سيئة. بالإضافة إلى الأدوية المذكورة أعلاه، يصف الطبيب موسعات الأوعية الدموية، والتي تخفف من آلام مفصل الورك وتزيل الألم أيضًا.

أدوية المفاصل والغضاريف: أدوية ترميم الأنسجة الغضروفية في المفاصل

الغضروف هو نوع النسيج الضام، والذي يتكون من مادة بين الخلايا وخلايا غضروفية.

ينقسم الغضروف إلى عدة أنواع: زجاجي، مرن، ليفي. هناك فرق كبير بين الأنسجة الغضروفية وغيرها الغياب التامبداخلها النهايات العصبية والأوعية الدموية.

وظائف الغضاريف والمفاصل

يتم توفير مرونة الهيكل العظمي بواسطة الغضروف الزجاجي. يمكن إضعافه بسبب ضعف التمثيل الغذائي ، الأحمال المفرطةعلى الجسم، ورفع الأثقال، وزيادة وزن الجسم.

في هذه الحالة، يحدث ترقق وتآكل وتطور تدريجي لأمراض المفاصل. إذا تآكل الغضروف، فإن ذلك ينعكس فورًا على حالة الركبة ومفاصل الورك والرقبة وأسفل الظهر.

غالبًا ما ترتبط أمراض المفاصل البطيئة مثل الداء العظمي الغضروفي وترقق مفصل الركبة والعملية الالتهابية فيه بضمور الأنسجة المفصلية والغضروفية.

لتجنب التدمير، ومتطلبات التخفيف، واستعادة الغضاريف، يوصى باستخدام أجهزة حماية الغضروف. أنها تساعد على التخلص من المرض في وقت أقل وقت قصير. تتميز هذه الأدوية بتأثير مستهدف على إنتاج خلايا جديدة في الأنسجة. يتم استخدام أجهزة حماية الغضروف لتشكيل الكمية المطلوبة من السائل الزليلي.

ستكون أجهزة Chondroprotectors فعالة إذا تم استخدامها المراحل الأولىالأمراض عندما لا يغطي التدمير جميع أنسجة الغضاريف. خلاف ذلك، فإن هذه الأدوية عديمة الفائدة تماما.

أثناء التطوير العمليات المدمرةيصبح العظم خشنًا، كما يبدأ الغضروف الزجاجي المجاور، مع الاتصال المستمر به، في الخضوع للتدمير.

نتيجة لهذه العملية المرضية، يتوقف إنتاج السائل الزليلي جزئيًا، ويعاني المفصل من نقص حاد في هذا السائل والتشحيم والتغذية.

ونتيجة لذلك، يموت النسيج الغضروفي ببطء، وتحدث تغيرات في المفصل، مما يؤدي إلى فقدان وظائفه الأصلية. والمثال الكلاسيكي لمثل هذه الآلية هو الداء العظمي الغضروفي.

يتضمن تكوين الأدوية في هذه المجموعة المواد المنتجة فيها جسم الإنسانوضروري لتكوين السائل الزليلي. المكونات النشطة الرئيسية لأجهزة حماية الغضروف هي الجلوكوزامين وكبريتات الكوندرويتين في مجموعات ونسب مختلفة.

يمكن لـ Chondroprotectors إيقاف تدمير الغضروف. مثل هذه الأدوية:

لا تسمح للمرض بالتطور أكثر.
تقليل مظاهر الألم في المفصل.
تحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة.

يجب أن تعلم أن العلاج لا يعطي نتائج سريعة. تأثير إيجابيسيشعر المريض بالتأثير على جسده في موعد لا يتجاوز 3-5 أشهر بعد بدء العلاج. تتراوح مدة العلاج عادة من 6 إلى 12 شهرًا.

ما هي أفضل طريقة لأخذها؟

نظرًا لأنه لا يمكن استعادة سوى الغضروف الزجاجي التالف قليلاً، فيجب بدء العلاج في أقرب وقت ممكن. بالفعل في العلامات الأولى للمرض وعدم الراحة في المفصل، يجب عليك طلب المساعدة الطبية.

إذا ماتت خلايا المفاصل والغضاريف، ستصبح الأدوية غير فعالة.

من المهم أيضًا تناول أدوية حماية الغضروف بشكل منهجي، حتى لو كان ذلك نتيجة مرئيةمن استخدامها لا. ينصح الأطباء بشدة بمواصلة العلاج حتى بعد 2-3 دورات، لأن استعادة الأنسجة الضامة للمفاصل هي عملية طويلة إلى حد ما.

يعد الكوندرويتين والجلوكوزامين ببساطة مصدرًا لا غنى عنه لدعم المفاصل، وإذا لم يتم إيقاف استخدامها في الوقت المناسب، فسيتم استئناف تدمير مفصل الورك.

لذلك، للحصول على تأثير موثوق وإيجابي، من المهم تعزيز النتيجة التي تم الحصول عليها. سيتم وصف الجرعة الدقيقة للدواء في كل حالة على حدة وتعتمد على:

درجة الدمار
الأمراض المصاحبة
عمر المريض.

وكقاعدة عامة، فإن العلاج جيد التحمل من قبل المرضى. Chondroprotectors ليس لها أي تأثير تقريبًا آثار جانبيةولكن بشرط الجرعات الكافية والامتثال لمعايير المدخول.

وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه الأدوية توصف بحذر شديد للأشخاص الذين يعانون منها السكرىبسبب محتوى عاليأنها تحتوي على الجلوكوز.

أيضًا ، لا ينبغي استخدام أجهزة حماية الغضروف من قبل الأطفال الصغار والنساء الحوامل.

اختيار الأدوية المناسبة

يمكنك التخفيف من حالة المريض وتخفيف آلام الظهر باستخدام أشكال مختلفة من الأدوية:

هلام.
مرهم؛
كريم؛
بلسم.
حبوب.

يقدم علم الصيدلة الحديث مجموعة كبيرة من الأدوية لمكافحة الأمراض وتهدف إلى استعادة الأنسجة الغضروفية في المفاصل والغضاريف. في

بسبب ارتفاع تكلفة الأدوية نسبياً والحاجة إليها الاستخدام على المدى الطويليجب عليك استشارة الطبيب لاختيار الدواء المناسب.

يمكنه وصف عدة أنواع من العلاجات لالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وداء العظم الغضروفي ومشاكل مفصل الورك:

لترميم الغضروف.
مضاد التهاب؛
لاسترخاء العضلات.
تهدئة؛
موسعات الأوعية الدموية.

إذا كانت الرقبة تؤلمني، فقد يُعرض على المريض أدوية مخدرة ومضادة للالتهاب تخفف الألم وتخفف الالتهاب والتورم. في كثير من الأحيان، لعلاج مفاصل الركبة والورك، ينبغي اختيار هذه الأدوية في شكل التدليك والمراهم والمواد الهلامية.

يمكن استخدام الحقن داخل المفصل والعضلي. عادة ما يتم تقسيم هذه الأدوية إلى مجموعات. لاحظ أن الحقن داخل المفصل في مفصل الركبة، على سبيل المثال، يظهر فعالية عالية.

العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية)

تعتمد العديد من هذه الأدوية على ديكلوفيناك. وهو فعال في علاج أمراض الركبة والورك و الأقراص الفقرية. تتميز مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بتعزيز تأثير المسكنات وتخفيف العملية الالتهابية. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لها موانع واضحة:

طفولة؛
الحمل والرضاعة؛
أمراض الجهاز الهضمي، وخاصة قرحة المعدة والاثني عشر.

لن يكون ديكلاك وفولتارين أقل فعالية.

تشتمل هذه المجموعة نفسها من الأدوية على أدوية تساعد في التعامل ليس فقط مع أمراض مفصل الركبة، ولكن أيضًا مع أي أمراض أخرى في الجهاز العضلي الهيكلي:

ايبوبروفين. الاستعدادات القائمة على هذه المادة الفعالة متشابهة في خصائصها. وهي تشبه مستحضرات ديكلوفيناك، ولكن مع اختلاف إمكانية استخدامها لعلاج الأطفال الصغار والنساء الحوامل الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجسم يتحمل الإيبوبروفين بسهولة أكبر. وتشمل هذه المجموعة روماتين ونوروفين.
الإندوميتاسين. المنتجات التي تحتوي على هذا العنصر النشط لها خصائص مخدرة ومضادة للالتهاب. يعالجون التهاب مفاصل الورك والركبة وداء العظم الغضروفي. قد يؤدي استخدام جرعات كبيرة إلى حدوث آثار جانبية مثل اضطراب البراز وتهيج الغشاء المخاطي في الأمعاء. ولذلك، يجب عليك عدم تجاوز الجرعة الموصى بها على الإطلاق. موانع الاستعمال مشابهة لتلك الموجودة في ديكلوفيناك. وتشمل هذه إنتيبان، الإندوميتاسين؛
كيتوبروفين. تساعد الأدوية التي تحتوي على هذه المادة على التخلص من العملية الالتهابية ومتلازمة الألم بشكل أسرع بكثير من الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين. ومع ذلك، فهي تتميز بعواقب سلبية غير سارة للجسم والعديد من موانع الاستعمال. يستخدم كيتوبروفين لأمراض مفصل الركبة، الداء العظمي الغضروفي. وتشمل هذه المجموعة Fastum-gel، Ketonal؛
نيميسوليد. تنتمي المستحضرات المعتمدة على هذه المادة إلى جيل جديد من الأدوية التي ليس لها آثار جانبية. يشار إلى نيميسوليد للاستخدام الخارجي للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. المنتج ممتاز لعلاج آلام الركبة ومشاكل الورك. مع الاستخدام لفترة طويلة، من المحتمل أن يتطور التهيج والحكة. جلدفي مكان تقديم الطلب. تضم المجموعة نيموليد ونيس.

موسعات الأوعية الدموية ومرخيات العضلات

بعد إجهاد العضلات، يحدث تضيق الأوعية الدموية، مما يمنع الدورة الدموية الطبيعية. تصبح هذه العملية شرطًا أساسيًا للفشل الوظيفي للأعضاء ونقص الأكسجين فيها.

يمكن وصف مرخيات العضلات وموسعات الأوعية الدموية لمكافحة هذه التأثيرات. يمكن لنيكوتينات الزانثينول تحسين الدورة الدموية المفصلية. دواء يعتمد على حمض ليبويك يعزز التغذية ويسرع عمليات الشفاء.

عندما يسبب المرض متلازمة الألمثم يجب عليك تناول مرخيات العضلات. إنها تعزز استرخاء العضلات وتهدئتها وتطبيع الدورة الدموية وتقليل الألم في مفاصل الورك والركبة.

تحت تأثير هذه الأدوية، يتم استعادة حركة المفاصل، ويتم استعادة مناطق الجسم المتضررة من الأمراض بشكل أسرع.

نظرا للعدد الكبير من ردود الفعل السلبية، يجب أن يتم العلاج باستخدام مرخيات العضلات تحت إشراف دقيق من الطبيب.

على عكس العديد من نظائرها، ليس لدى Mydocalm تأثير مهدئ على الجسم ويمكن استخدامه بالتوازي مع الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.

ترميم الأنسجة الغضروفية والمهدئات

لاستعادة المفاصل، يجب ألا ننسى إعادة تأهيل أنسجة الغضاريف. لهذه الأغراض، يوصى عادة باستخدام الغضروف ومجمعات الفيتامينات المذكورة أعلاه. الفيتامينات ضرورية لتحسين عملية التمثيل الغذائي، وخاصة استقلاب الكالسيوم.

يتم استخدامها للاستعادة السريعة للأربطة والأوتار والغضاريف الزجاجية. ومن هذه الأدوية سنتروم والكالسيوم وغيرها التي تحتوي على فيتامينات أ، ب، ج، د، هـ والكالسيوم والفوسفور.

بالنسبة لمشاكل الجهاز العضلي الهيكلي وبناء الأنسجة الغضروفية، لا يتم استخدام الحقن فقط للتأثير على علم الأمراض نفسه، ولكن أيضًا المهدئات. وهذا مهم لسبب بسيط وهو ألم مستمريضطهد المريض ويدفعه إلى ذلك حالة الاكتئاب، الأمر الذي قد يزيد من تفاقم المرض.

دونورميل.
جيدازيبام.

في بعض الحالات قد يؤدي استخدام مضادات الاكتئاب إلى تقليل معدل تناول أدوية التخدير ومضادات الالتهاب.

في كل حالة على حدة، سيقرر الطبيب كيفية استعادة أنسجة الغضاريف. من التشخيص السريع، الاختيار الصحيحستعتمد الأساليب والأدوية بشكل مباشر على جودة العلاج وإنتاجيته.

يُمنع منعًا باتًا العلاج الذاتي، لأنه لن يحقق النتيجة المرجوة فحسب، بل سيؤدي أيضًا إلى تفاقم مسار المرض وأعراضه بشكل كبير. في كثير من الأحيان تكون عواقب مثل هذا العلاج لا رجعة فيها.

يجب أن يعهد اختيار الأدوية وجرعاتها إلى طبيب مؤهل وذوي خبرة. وبناء على نتائج التحليلات والأبحاث، سيكون قادرا على اتخاذ القرار الصحيح. في ظل هذه الحالة، ستستغرق عملية الاسترداد وقتًا أقل وتتطلب تكاليف مادية بسيطة.

العديد من الأمراض التنكسية جهاز داعممؤهلون بسبب تلف الأنسجة الغضروفية، مما يؤدي لاحقًا إلى ألم شديد وصعوبة في الحركة. في هذه الحالة، يصف الأطباء في كثير من الأحيان مرضاهم الغضروفية للمفاصل. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الأدوية فعالة المرحلة الأوليةالأمراض، في مرحلة متأخرة لن يكون لها أي تأثير.

ما هي الغضروفية؟ Chondroprotectors هي أدوية تعمل على المنطقة التي توجد بها المشكلة. تساعد المكونات النشطة على تقليل كمية الانصباب في كبسولة المفصل.

تجدر الإشارة إلى أن أجهزة حماية الغضروف هي أسماء تربط بين مجموعة متنوعة الأدويةوالمضافات البيولوجية. تعمل هذه الأدوية على تعزيز عملية الترميم الديناميكي والحفاظ على سلامة الغضاريف. بالطبع، سيستغرق العلاج الكثير من الوقت، وسوف تكون هناك حاجة إلى دورة لا تقل عن شهرين. المواد المكونة للكوندروبروتيكتور هي كبريتات الكوندرويتين والجلوكوزامين. تحتوي الأقراص أيضًا على مكونات مساعدة: مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.

هل أجهزة حماية الغضروف فعالة؟ يساعد تناول الأدوية على تقليل الالتهاب وتطبيع البنية العامة لأنسجة الغضاريف المسامية. ونتيجة لذلك، يبدأ الألم في التراجع. خصوصية هذه المنتجات هو أنها لا تساهم في تطوير أنسجة جديدة، ولكن تجديد الغضروف القديم. لكن النتيجة الفعالة ستكون في حالة وجود طبقة صغيرة من الغضروف على الأقل في المفصل التالف.

يمكن استخدام الأدوية مع المسكنات. لتغيير أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، ستوفر هذه الأقراص نتيجة فعالة فقط عندما يكون المرض في طور المرحلة الأوليةتطوير.

تصنيف المخدرات

ينقسم تصنيف أجهزة حماية الغضروف حسب التركيب والتوليد وطريقة التطبيق.

التصنيف الأول يقسم هذه الأدوية حسب زمن إدخالها في الطب وتتكون من 3 أجيال:

الجيل الأول (Alflutop، Rumalon، Mukartrin، Arteparon) - منتجات ذات أصل طبيعي، تتكون من مستخلصات نباتية، غضروف حيواني؛
الجيل الثاني – يحتوي على حمض الهيالورونيك، وكبريتات الكوندرويتين، والجلوكوزامين. جداً أدوية جيدةمشاكل شركة الأدويةتقييمي؛
الجيل الثالث – علاج الجمع– كبريتات الكوندرويتين + هيدروكلوريد.

هناك أجهزة أخرى لحماية الغضروف، وينقسم تصنيفها إلى مجموعات، اعتمادًا على تكوينها:

الأدوية التي مادتها الرئيسية هي الكوندرويتين (Chondrolone، Chondrex، Mucosat، Structum)؛
عديدات السكاريد المخاطية (أرتيبارون) ؛
مستحضرات تتكون من مستخلصات طبيعية من الغضروف الحيواني (Alflutop، Rumalon)؛
الاستعدادات مع الجلوكوزامين (دونا، أرترون فليكس)؛
أفضل أجهزة حماية الغضروف ذات التأثيرات المعقدة (Teraflex، Artron complex، Formula-C).

هناك أيضًا تصنيف جوهره هو نموذج الإصدار الخاص بهم:

أدوية حقن الغضروف (Elbona، Chondrolon، Moltrex، Adgelon)، هذه الأدوية للحقن أكثر فعالية من الكبسولات والأقراص، لأنها تبدأ في التصرف على الفور؛ يستخدم الحقن العضلي. مسار العلاج - 10-20 يومًا، حقنة واحدة، ثم يستمر العلاج بالأقراص؛
كبسولات وأقراص (دونا، ستركتوم، أرترا، تيرافليكس)، ميزة مميزةتأثيرها هو أنها تبدأ في التصرف فقط بعد 2-3 أشهر، ولكن بعد نصف عام يتم ملاحظتها نتيجة ممتازة; على الرغم من استخدام هذه الوسائل لفترة طويلة، وعادة ما يتحملها الجسم وليس لها أي آثار جانبية؛
بدائل السائل الموجود في المفصل (فيرماترون، سينوكروم، أوستينيل، سينفيسك)، وتستخدم عن طريق الحقن المباشر في المفصل؛ مسار العلاج عادة ما يكون 3-5 حقن، ولكن يحدث أن النتيجة المرجوة ملحوظة بالفعل بعد الحقن الأول؛ إذا كانت هناك حاجة لإعادة العلاج، فهذا ممكن فقط بعد ستة أشهر.

قائمة أدوات حماية الغضروف متنوعة تمامًا، لذلك لا تحتاج إلى اختيارها بنفسك. يجب عليك أولا زيارة الطبيب، وسوف يصف الدواء الصحيح، لأنه في كل حالة يتم اختياره بشكل فردي لكل شخص.

مؤشرات وموانع

لذلك، يمكن استخدام الأدوية المضادة للغضروف للوقاية من الأمراض التالية وعلاجها:

داء عظمي غضروفي عنق الرحم والصدر والقطني.
أمراض اللثة؛
اضطرابات المفاصل المؤلمة.
التهاب المفاصل (التهاب مفصل الركبة، داء مفصل الورك)؛
التهاب حوائط المفصل والتهاب المفاصل.
فترة ما بعد الجراحة
الأضرار التصنعية في الغضروف.

استخدام هذه الأدوية ليس ممكنًا دائمًا. هناك موانع التالية:

الحمل أثناء الرضاعة.
رد الفعل التحسسي لمكونات الدواء.
المرحلة الأخيرة من الأمراض التنكسية التنكسية في الجهاز الهيكلي.
الأطفال دون سن 12 عامًا.

استخدم أجهزة حماية الغضروف الطبيعية بحذر في حالة اضطرابات الجهاز الهضمي.

يجب استخدام أي دواء فقط على النحو الذي يحدده الطبيب. من أجل أن يكون لدى Chondroprotectors تأثير مفيد على المفاصل، يجب استخدامها مرحلة مبكرةتطور المرض. ويجب على المريض الالتزام بالتوصيات التالية:

ليست هناك حاجة لوضع الكثير من الضغط على المفصل التالف؛
يجب ألا يكون الشخص سمينًا جدًا، مع انخفاض وزن الجسم، كما تنخفض آلام المفاصل؛
لا تقم بحركات تضع الضغط على المفصل التالف.
لا تفرط في تبريد الأطراف السفلية.
إجراء العلاج الطبيعي.
لا تنسى الراحة.
جيد للمشي لمسافات طويلة.

الأمراض التي يستخدم لها

يمكن علاج الأمراض التالية بهذه الأدوية:

الداء العظمي الغضروفي. لعلاج المرض، يتم استخدام Chondroprotectors عن طريق الفم (Dona، Honda Evalar، Teraflex، Artra، إلخ). يقومون باستعادة أنسجة الغضاريف التالفة وإزالتها الأحاسيس المؤلمة. بالاشتراك مع وسائل أخرى، تزيد فعاليتها.
التهاب المفاصل. يستخدمون الأدوية (Chondrox، Dona، Structum) جنبًا إلى جنب مع مضادات الالتهاب ومسكنات الألم. يساعد العلاج المنهجي على تقليل التورم والألم وتيبس المفاصل. في حالة تلف المفاصل الكبيرة (الركبتين)، يتم استخدام الحقن داخل المفصل.
التهاب المفاصل. تعمل أجهزة حماية الغضروف الفعالة لعلاج التهاب المفاصل (Artron Flex، Dona، Honda Evalar، Alflutop) على تحفيز إنتاج السائل داخل المفصل وتطبيع آثار التشحيم.
داء مفصل الورك. من الأفضل اختيار الأدوية التي تحتوي على الجلوكوزامين وكبريتات الكوندرويتين (Teraflex، Chondroxide)، فهي تعمل على تنشيط تجديد الغضاريف وتحسين عملية التمثيل الغذائي.

قائمة الأكثر فعالية

ما هي أجهزة حماية الغضروف التي يمكن أن يكون لها تأثير فعال وكيفية الاختيار؟ يمكنك تحديد قائمة الأدوية الأكثر أفضل الأدويةلعلاج وترميم المفاصل:

كيف تستعمل؟

يرى تأثير إيجابيلا يمكن استخدام هذه الأدوية إلا عندما تكون الدورة العلاجية طويلة (حوالي ستة أشهر على الأقل).

عليك أيضًا أن تعرف أنه بالتزامن مع هذه الأدوية، تحتاج إلى استخدام الأدوية المضادة للالتهابات، والقيام بالتدليك، والعلاج الطبيعي، واتباع نظام غذائي، ومراقبة وزنك.

أكدت العديد من الدراسات السلامة العالية لمضادات الغضروف عند تناول الجرعة الموصى بها. آثار جانبيةليس لديهم سوى ردود الفعل التحسسية المحتملة. تفرز الأدوية عن طريق الكلى، بغض النظر عن طريقة تناولها.

مرحبا ايها الاصدقاء! لنكمل موضوع تلف الغضاريف. سنلقي نظرة على إصابات الغضروف الزجاجي ونحاول الإجابة على الأسئلة الوقاية من الإصاباتو ترميم الغضاريف,كيفية علاج واستعادة غضاريف المفاصل.

يغطي الغضروف الزجاجي رؤوس عظامنا الملامسة في المفصل ويمكن أن يتضرر بسهولة شديدة. ولمنع حدوث ذلك، توفر الطبيعة بنية معقدة وفريدة من نوعها. بالنظر إلى جميع ميزات هذا الهيكل، إذا قمت بمعالجة مفاصلك بشكل صحيح، فإن مدة خدمتها هائلة. ولسوء الحظ، فإن قدرة الغضروف على التجدد (الشفاء الذاتي) محدودة جدًا.

إذا حدثت إصابة وتعرض الغضروف للتلف أو التشقق أو التقشر، فإنه يتم استعادته في هذه الحالة بسبب إمداد العظم بالدم والمواد المغذية. وعلى هذه الخاصية تقوم العملية. لكن الأنسجة المستعادة المشكلة حديثًا تتكون بالفعل من. هذا النسيج لا يحتوي على ما يكفي. هذا النسيج غير مناسب لأداء وظائف الغضروف الزجاجي، فهو أقل موثوقية، وليس قويًا وناعمًا ومرنًا من النسيج الأصلي. ولكن من الأفضل أن يكون لديك على الأقل مثل هذه الأنسجة على شكل رقعة على الغضروف بدلاً من عدم وجود أي شيء.

وجهة نظري هي أنه في مثل هذه الحالة مع ترميم الغضروف، خاصة إذا كان هناك ضرر بالفعل أو إذا تم إجراء عملية جراحية على الغضروف، عليك التفكير فيما يجب فعله لتقوية أنسجة الغضاريف، والدفع نحو الترميم الطبيعي والحماية. نفسك من الأضرار اللاحقة وأمراض المفاصل التي تزداد احتمالية حدوثها للأسف عدة مرات.

تغذية وترميم أنسجة الغضروف المفصلي

مهما كان الأمر، فهذه أنسجة حية، لذلك فهي تتكون على أي حال من خلايا حية تولد وتعيش وتتغذى وتتكاثر وتموت. لا يمكن تغذية الغضاريف مثل جميع خلايا الجسم الأخرى، وذلك بسبب العناصر الغذائية التي يجلبها الدم إليها. الغضروف لا يحتوي على الشعيرات الدموية. وهذا أمر مفهوم: لا يمكن لأي أوعية أن تتحمل الأحمال التي يتعرض لها غضروف مفصل الركبة؛ فهي ببساطة تنفجر على الفور. لا يوجد و النهايات العصبيةوإلا فإن كل خطوة نخطوها ستكون مصحوبة بألم شديد. ولكن عليك أن تأكل. يتم تغذية الأنسجة الغضروفية للمفاصل عن طريق التناضح. ظاهرة صعبة للغاية لتفسيرها. لذلك سأكتب هذا: تقترب العناصر الغذائية من المفصل، وهناك يتم أخذها وتذوب في السائل الذي تنتجه خلايا خاصة، والسائل الزليلي، الذي يدخل المفصل، يختلط ويتجدد باستمرار هناك، ويمتص في ألياف الغضاريف، ويغذيها المواد اللازمة ويزيل الاضمحلال والنفايات. وحتى تكون العملية الموصوفة برمتها أكثر فعالية ويجب استيفاء الشروط التالية:

يجب أن يكون السائل الزليلي رقيقًا إلى حد ما.

وهذه النقطة من حيث المبدأ يجب أن تكون واضحة للجميع ولا تحتاج إلى الكثير من النقاش. لكي يكون السائل الزليلي سائلاً، فهو ضروري. تحتاج إلى تحديد معدل الاستهلاك الخاص بك ماء نظيفيوميًا (30 مل × وزنك) واشربه. لا يمكن تخفيف أي شيء إلا بالماء. التقيت بأشخاص قالوا إن مفاصلهم كانت تعاني من الطقطقة، ولكن عندما بدأوا في شرب المزيد من الماء، توقفت الطقطقة. الأمر بهذه البساطة، وربما يكون قد منع الإصابة وتدمير الغضروف. صحيح، عليك أن تكون حذرًا هنا: الطحن بدون ألم و عدم ارتياحقد يكون طبيعيا للمفاصل. إذا اختفت الأزمة بعد الإحماء والتمارين الرياضية، فكل شيء على ما يرام إذا كان مصحوباً بألم، راجع الطبيب. الشيء نفسه ينطبق على الدم. الماء وحده هو الذي يمكنه "تخفيف" الدم، ولا شيء غير ذلك. قد يؤدي الأسبرين أو الأدوية الأخرى التي لها تأثيرات مماثلة وقت محددمنع سماكة خلايا الدمولكن الوقت سوف ينفد وسيعود كل شيء. علاوة على ذلك، يكفي فقط الدم السائلقادر على توصيل العناصر الغذائية والأكسجين بسرعة وسهولة عبر الأوعية الدموية والشعيرات الدموية إلى أقصى زوايا الجسم وإلى المفاصل. أعتقد أنه من الواضح أن استهلاك المياه النظيفة هو أحد الشروط الرئيسية لاستعادة أنسجة الغضروف. إذا لم تقبل هذا الشرط البسيط، فإن الباقي سيكون عديم الفائدة.

يجب أن يكون السائل الزليلي بكمية كافية،مع نقصه، الأجزاء الملامسة للمفصلسوف يضعون المزيد من الضغط على بعضهم البعض وينهارون.

يعتمد هذا المؤشر في المفصل الطبيعي غير المصاب أيضًا على كمية الماء المستهلكة والمواد المغذية الأخرى التي يحتاجها الجسم، وخاصة الخلايا الخاصة الموجودة على السطح. إذا تم استيفاء هذه الشروط، فإن الجسم سوف ينتج الكمية اللازمة من السوائل.

إذا أخذنا الحالة بعد الجراحة (أثناء الجراحة البيئة الداخليةيتم غسل المفصل)، ثم من أجل تجديد تكوين السائل وحماية الغضروف، يصف الطبيب الأدوية - المكون الرئيسي للسائل الزليلي والمادة الخلوية لأنسجة الغضروف. وتسمى هذه الأدوية أيضًا "الأطراف الاصطناعية للسائل الزليلي". وتتمثل مهمتها الرئيسية في الاحتفاظ بالمياه في مفصل الركبة. إنها باهظة الثمن. التكلفة تعتمد على عوامل مختلفةوكذلك درجة المعالجة. يتم حقن بعض الأدوية في المفصل بعد العمليات الجراحية وللوقاية أثناء الأنشطة الرياضية الثقيلة، والبعض الآخر - للأمراض التنكسية للمفاصل والغضاريف. تحدد درجة لزوجة الدواء المدة التي يمكن أن يبقى فيها في تجويف المفصل وتجديد نقص السائل الزليلي الخاص به. تنتمي إلى المجموعة. وهذا موضوع مقال منفصل وسنتحدث عنه بالتأكيد. هنا سأقول أن المخدرات حمض الهيالورونيكمفيد للمفصل والجسم كله، ناقص هو أن اختراق المفصل (حتى حقنة بسيطة) هو اضطراب في بيئته واحتمال الإصابة بالعدوى. ويمكن أن يتفاعل مفصل كل شخص بشكل مختلف. عليك أن تكون حذرا مع هذا. يمكن أيضًا أن تكون مستحضرات حمض الهيالورونيك على شكل مواد مضافة (مادة جافة). تمامًا مثل الأدوية الأخرى من مجموعة الغضروف، لم يتم تحديد فعاليتها بدقة وهي مثيرة للجدل. لذلك، شرب الماء.

– مجموعة من الأدوية والبيولوجية إضافات نشطةللأغذية المخصصة للحفاظ على الأنسجة الغضروفية واستعادتها.

يجب على المفصل أن يتجدد ويخلط السائل الموجود داخل المفصل بشكل مستمر، ولا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلاله عمل ميكانيكيالمفصل وانثناءه وتمديده.

هنا أيضًا كل شيء واضح: المياه الراكدة هي مستنقع وأرض خصبة لكل شيء سيء. يجب خلط جزء جديد من السائل مع العناصر الغذائية مع الجزء القديم وإثرائه. إذا لم تكن هناك حركات كافية، فلا يحدث التخصيب وليس لدى الغضروف ما يتغذى عليه، وتجوع خلاياه وتموت، ولا يوجد حديث عن الترميم على الإطلاق. بعد إجراء عملية جراحية للغضروف، يمنع الأطباء الوقوف على الساق للسماح لها بالشفاء؛ فالضغط عليها خلال هذه الفترة أمر خطير. ولكن خلال هذه الفترة، عندما لا يمكنك الوقوف على ساقك، تحتاج إلى تحريك ساقك أكثر وإجراء حركات الثني والتمديد، مما يخلط باستمرار سائل مفصل الركبة. بعناية، ومراقبة الحركات، حتى عتبة الألم.

يجب أن يكون السائل الزليلي غنيًا بالتركيبة،أولئك. تحتوي على الكمية المطلوبة جميع العناصر الغذائية اللازمة لخلايا الأنسجة الغضروفية. تأخذ الأنسجة الغضروفية العناصر الدقيقة والفيتامينات الضرورية فقط من السائل الزليلي.

أولا، اسمحوا لي أن أذكركم بذلك جسمنا معقد نظام مترابط . وهذا النظام، كما تم اختراعه، يتطلب مواد قياسية: البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، والإنزيمات، والألياف، و. بالنسبة لنا كل شيء بسيط للغاية. من الضروري استهلاك كل هذا بالكميات الصحيحة، وسيكتشف الجسم نفسه: أين ولماذا وماذا يرسله. ماذا يذهب للقلب وماذا للعظام وماذا للمفاصل. يمكن تلخيص هذه المقالة بأكملها في بضع عبارات: اشرب الماء، وتناول الطعام جيدًا، وتحرك - لست بحاجة إلى معرفة أي شيء آخر. لكن من سيقرأها بعد ذلك؟ وهل ستصدق ذلك بهذه السهولة؟ نحن بحاجة إلى الأدلة والحجج وما إلى ذلك. لذلك دعونا نستمر.

في كل مقال من مقالاتي حول المكونات المختلفة للمفصل، ركزت على تركيبها. تم تحليل تركيبة الأربطة والغضاريف والغضروف المفصلي والسائل الزليلي. وهذا يعني أنه لكي يعيش كل هذا ويتم استعادته، يجب أن يُعطى له بالكمية المطلوبة. وهكذا اتضح أنه بالنسبة للمفصل، بالإضافة إلى مجموعة قياسيةالعناصر الغذائية اللازمة:

مواد محددة الجليكوزامينوجليكان (وهذا يشمل) ,

والحقيقة أن الجسم ينتج كل هذا بنفسه إذا اكتفى بما ينتجه منه. لكن العلم الحديثويعتقد الطب أنه سيكون من الجيد إعطاؤه هذه المواد مباشرة. وبعد ذلك سيكون الجميع بخير: لن يضيع الجسم الوقت والجهد لإنتاج هذه المواد ومكوناتها كمية كافيةوحتى الفائض سيوفر التعافي الفعال(في هذه الحالة، الغضروف). حسنًا، دعونا نصدق العلم ونقبل الآن حقيقة أنه من أجل الحفاظ على أنسجة الغضاريف والمفصل نفسه واستعادتها، نحتاج إلى التغذية الجيدةوتكون هذه المواد على شكل مكملات غذائية.

وفي مقالات أخرى سنقوم بتحليل كل من هذه المواد: أي منها، وكميتها، ولمن وكيف تختار وكيفية تناولها وما إذا كان ينبغي تناولها.

لتجديد فعال للأنسجة الغضروفية،صيانة مطلوبة مستوى عالالخلايا الغضروفية هي خلايا الأنسجة الغضروفية الرئيسية.

يتم التعامل مع قضايا ترميم الأنسجة الغضروفية وإنتاج المركبات والمواد اللازمة الخلايا الغضروفية.

الخلايا الغضروفية، بطبيعتها، لا تختلف عن الخلايا الأخرى من حيث التطور والتجديد؛ لكن المشكلة تكمن في وجود عدد قليل جدًا من هذه الخلايا الغضروفية نفسها. في الغضروف المفصلي، يبلغ عدد الخلايا الغضروفية 2-3٪ فقط من كتلة الغضروف. ولذلك، فإن استعادة أنسجة الغضروف محدودة للغاية.

لكي يتعافى غضروف مفصل الركبة، من الضروري تحقيق أعداد كبيرة ونشاط الخلايا الغضروفية. نحن نحتاج فقط إلى التغذية الكافية، والتي يمكنهم الحصول عليها من خلال السائل الزليلي ومن خلال النشاط البدني.

وهناك شيء آخر لا ينبغي نسيانه. اسمحوا لي أن أذكرك أنه في المفصل تحت التأثير أسباب مختلفةتحدث عمليات التدمير والترميم (الداخلية والخارجية) باستمرار. ومهمتنا هي الحفاظ على التوازن بين العوامل التي تلحق الضرر بالغضروف المفصلي والعوامل التي تعزز حمايته وتجديده. في حالة الإصابة أو بعد إجراء عملية جراحية للغضروف، تصبح المهمة أكثر تعقيدًا: من الضروري تحقيق استعادة أنسجة الغضاريف بشكل أسرع من تدميرها. ويتعاملون مع قضايا الترميم في أجسامنا الهرمونات. تعمل الهرمونات على تسريع عمليات التمثيل الغذائي. يستعيد تحت تأثير الهرمونات عضلةبعد الإجهاد والضرر، يتم تقوية أنسجة العظام والأربطة والأوتار. تشارك الهرمونات أيضًا في عملية ترميم الغضروف. أو بالأحرى، كما يعتقد العلم الحديث، هرمون واحد - هرمون عامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF). هو القادر على التسبب في انقسام الخلايا الغضروفية. تعتمد كمية هذا الهرمون في الدم بشكل مباشر على شدة التدريب والحمل. كلما كانت أكثر كثافة وتكرارًا، كلما زاد عدد الهرمونات وأصبحت عملية ترميم الغضاريف أكثر كثافة. سنعود بالتأكيد إلى هذه القضية. دعونا نفكر في نظائرها الاصطناعية والطبيعية لهذا الهرمون. لدي أيضا خبرة في هذا.

يجب أن يتحرك المفصل باستمرار، وإلا فلن يتمكن السائل الزليلي من اختراق أنسجة الغضاريف بشكل فعال وحمل العناصر الغذائية هناك. وبالتالي النشاط الحيوي وترميم الغضاريفيعتمد كليًا تقريبًا على نشاطنا البدني.

حسنًا، لن أكون أصليًا: الحركة هي الحياة، أو بالأحرى الحياة هي الحركة. وبشكل أكثر تحديدًا: حياة المفصل هي... دعونا لا نأخذ الإصابات في الاعتبار. لماذا تمرض المفاصل وتتدهور الغضاريف؟

يولد رجل. عندما كان طفلاً، كان يركض ويقفز باستمرار ويستكشف العالم ولا يجلس ساكنًا. تبدأ الدراسة: نجلس على الطاولة ونقلل من النشاط البدني، لكن يتم إنقاذنا من خلال عملية التمثيل الغذائي وجسم شاب قوي ومتنامي يتمتع بإمكانية تعافي كبيرة. نتقدم في السن، ونجلس على كرسي لفترة أطول، ثم نركب السيارة ونعود إلى المنزل، لكن النمو يتوقف بالفعل، وتتباطأ عمليات التمثيل الغذائي والتجديد والانتعاش بسبب أسباب طبيعية; في المفاصل، تبدأ عمليات التدمير في الغلبة على الترميم. يتم تدمير الغضروف.

ألا تعتقد أن الحل الصحيح هو البدء بالجري والقفز الآن، عندما يكون جسمك ومفاصلك في أمس الحاجة إلى ذلك؟ يرجى ملاحظة أنه يمكن تطبيق هذا المخطط على أي جزء من الجسم.

لدي خبرة واسعة في التواصل مع أطباء إعادة التأهيل. لدي الكثير من البرامج والتمارين، سواء الخاصة بي أو الموجودة في مكان ما. سأقوم بفرزها وأعطيها لك يوما ما. ولكن هذا ليس الشيء الرئيسي. إذا كنت تعاني من إصابة، أو كنت قد خضعت بالفعل لعملية جراحية في الركبة، فهناك متخصصون سيقدمون لك توصياتهم. وفي هذه الحالة لا يمكنك الاستغناء عن استشارة الطبيب وعليك الاستماع إليه. إذا كنت رياضيا، فإن مهمتك، على العكس من ذلك، هي التحكم في الحمل والاستماع بعناية لجسمك. تدريجيًا ستشعر عندما يمكنك الانتقال إلى الخطوة التاليةوزيادة الحمل على الطرف المصاب. الشيء الرئيسي هو عدم فرض الأمور، تدريجيا، زيادة الحمل بسلاسة والعودة إلى المستوى السابق.

أريد أن أقدم بعض النصائح لأولئك الذين يذهبون إلى العمل ويعيشون الحياة العاديةساكن المدينة، لكنه يفهم الحاجة إلى تغيير شيء ما في حياته ويحاول أن يصبح أكثر نشاطًا و صورة صحيةحياة. أفترض أنه بخلاف ذلك لن تقرأ هذه المدونة.

دعنا نبتعد عن التمارين والمجمعات، لن يقوم أحد بممارستها طوال الوقت، لكني أيضًا لا أستطيع أن أعطيك طريقة لعلاج مفاصلك دون القيام بأي شيء في أسبوع. آسف.

أنا أعمل أيضًا في مكتب، وأجلس أيضًا على كرسي أمام الكمبيوتر طوال اليوم، لكنني الآن في المنزل. صحيح أن هناك الكثير من النشاط النشط في حياتي: فأنا أمارس تدريبات عالية الكثافة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. ولكن إذا وضعنا هذا جانبا، فلا توجد اختلافات. ماذا افعل؟

أولاً، أوصي بشدة بإضافة الرياضة والهوايات إلى حياتك، إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل. سيؤدي ذلك إلى إثراء الحياة وجعلها أكثر إشراقًا وثراءً. ستشعر أنك مختلف عن الكثيرين من حيث أنه يمكنك القيام بشيء لا يستطيع الآخرون القيام به. سوف تكون فخورًا بنفسك وبجسدك (وسيكون الأمر كذلك، فلن يذهب الجسم إلى أي مكان، وسيضطر إلى التنغيم ليتناسب مع نشاطك). لن تتمكن من العودة إلى المنزل ببطء، وتفكر: "الآن تناول الطعام، ثم شاهد التلفاز ونم. لا يزال هناك يومين حتى نهاية الأسبوع." سوف تظهر الأهداف والخطط.

أتيت إلى المكتب وجلست على الكرسي وبدأت العمل. كيفية المضي قدما؟

بعد فترة معينة من الوقت (ساعة أو ساعتين)، وذلك عدة مرات في اليوم، تحتاج إلى:

-ارفع عينيك عن الشاشة. أغمض عينيك بالأضلاع الداخلية لراحة يدك، وقم بالضغط الخفيف وقم بحركات دورانية لمدة 10-20 ثانية. واستمر في الجلوس وعينيك مغمضتين لمدة 20-30 ثانية أخرى.

– ثم انهض وامش ببطء نحو المبرد (مصدر إرواء عطش موظف المكتب).

– صب كوب من الماء.

- اشرب الماء ببطء وفي نفس الوقت، دون أن تدير رأسك، انظر بعينيك إلى جوانب مختلفةمكتبك (أعلى وأسفل، يمينًا ويسارًا).

"بعد ذلك، يمكنك الخروج إلى الممر والتجول والعودة إلى مكانك.

- لا تجلس على الفور. إذا كنت مشغولاً للغاية وليس لديك الوقت، فالتقط مستنداتك واستمر في القراءة أثناء الوقوف (كأحد الخيارات).

- وفي الوقت نفسه، قم بالنهوض والهبوط على أصابع قدميك عدة مرات.

- قم بتدوير جسمك عدة مرات في اتجاهات مختلفة.

— دون التوقف عن النظر إلى المستندات أو الشاشة، انحنى لأسفل وقم بتمديد أسفل ظهرك، وقم بإجراء عدة انحناءات (يجب أن تبقي ظهرك مستقيمًا).

- هل أنت متعب؟ يمكنك الجلوس ومواصلة العمل.

- الآن دعنا ننتقل إلى الساقين. إنهم ليسوا مشغولين، أليس كذلك؟

– يمكنك ممارسة تمارين الساق بقدر ما تريد. قم بتمديد عضلات الساق وانتشارها وشدها، واضغط على الدواسة (العمل بالقدم)، وفي نفس الوقت يقوم مفصل الركبة بحركات صغيرة. قم بإجراء هذه التمارين بالتناوب مع كلتا الساقين معًا. يمكنك حتى رقص التانغو تحت الطاولة بقدميك. لا احد يرى.

في رأيي، الأمر بسيط. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك بسهولة تنويع هذه المجموعة من التمارين. يرجى ملاحظة أنني لا أعطي عدد المرات أو عدد الأساليب: فقط افعل ما تراه مناسبًا. وهذا أفضل من مجرد الجلوس في مكان واحد طوال اليوم دون التحرك.

وبعد العمل، يمكنك الذهاب إلى التدريب أو صالة الألعاب الرياضية، واليوجا، وركوب الخيل، والرماية في ميدان الرماية، والرقص، وفنون الدفاع عن النفس، والوشو، والباليه، وما إلى ذلك. وما إلى ذلك وهلم جرا. حسنًا، لا تنسَ أحبائك، والمواعيد، والسينما، والمسرح، والمشي.

إذا كان لديك بالفعل مشاكل في الغضروف، فلا يمكنك نسيانها. لكن لا يجب أن تقيد نفسك تمامًا في كل شيء وتفكر فيه باستمرار. غيّر حياتك قليلاً، أضف المزيد من التمارين الرياضية، واستهلك المواد الضرورية، وتناول طعاماً جيداً، وواصل حياتك. وكل هذا لن يؤدي إلا إلى تنويع الحياة وإثرائها وجعلها أكثر صحة وأطول. ليست هناك حاجة لتبرير نفسك والقول: "ليس لدي وقت. أنا مشغول (مشغول). علينا إنجاز الأمور".

عادة ما أعطي هذا المثال. تخيل عالمًا ذكيًا مدمنًا على العمل. يجلس ليل نهار، يكتب، يفتح، يعمل، لا يرى الضوء الأبيض، لا ينسى التحرك فحسب، بل حتى الشرب والأكل. أكثر من ذلك بقليل وسوف يخترع أخيرًا آلة الحركة الدائمة أو يثبت كيفية الفوز مرض غير قابل للشفاء. إنهم يؤيدونه وينتظرون النتائج. وبعد ذلك، الجسم لا يستطيع تحمله. سكتة دماغية. وأتساءل لماذا؟ يموت الرجل. لم تكتمل أعماله قط، ولم يُهزم المرض، ولم يتم اختراع آلة الحركة الدائمة. كل ما فعله لم يكن ضروريا: النتيجة لم تتحقق أبدا. ولكن لم يكن هناك ما يكفي من الوقت، كما يحدث عادة، فقط القليل من الوقت. مثله. وهذا شيء واحد إذا كان عالمنا يبلغ من العمر 90 عامًا. ماذا لو 50؟ لم يكن لديه الوقت ودمر نفسه، ولم نتلق اكتشافًا أو شفاءً عظيمًا.

دعنا ننتقل إلى مسألة العودة إلى النشاط النشط بعد الإصابة. عادة، بعد العمليات الجراحية على مفاصل الركبة والغضاريف، يقول الأطباء شيئًا مثل: "بالمناسبة، الشطرنج رياضة أيضًا". العبارة قاتلة، خاصة إذا كانت هناك بعض الخطط والآمال والأهداف. بالنسبة للرياضيين المحترفين، هذا أمر مخيف بشكل عام. نحن، الناس العاديينالذين يفعلون شيئًا ما أيضًا، يؤلمني أيضًا سماع ذلك.

أولا لا بد من القول أن الأطباء العاديين يمنعون كل شيء، لذلك إذا كنت تمارس الرياضة ولديك إصابة، عليك الاتصال بالأطباء الرياضيين الذين يتعاملون مع الإصابات الرياضية. هناك لن يكون الوضع والآراء قاطعة للغاية. أتذكر مرة واحدة في العيادة ذهبت إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي واشتكت من حدوث حرقة في بعض الأحيان، وكانت هناك مثل هذه الفترة. لقد مُنعت من القيام بكل شيء: الانحناء، والانحناء، وضخ عضلات البطن، وما إلى ذلك. إذن، كيف تحب ذلك؟ بالمناسبة، بمجرد أن بدأت في شرب المزيد من الماء، اختفت مشكلة حرقة المعدة. يخبرني مدربي بنفس الشيء عن الطبيب.

ثانيًا، النصيحة الرئيسية- هذا منهج تدريجي ومتعمد لدراستك. كل من إعادة التأهيل بعد الإصابة والأساسية تتعلق برياضتك. يجب أن تكون الأحمال متسقة، وتصبح أكثر صعوبة تدريجيا. إذا شعرت بالألم، فهذا يعني أن هذا هو الحد المسموح لك في الوقت الحالي. لا يمكنك التغلب على الألم. ثق بجسدك، فهو سيخبرك وستشعر أنك قادر على فعل المزيد.

سؤال آخر يستحق مقالة منفصلة هو الحالة النفسية بعد الإصابة. وهذا ما يقلقني شخصيا أكثر من أي وقت مضى. وهنا أيضاً السبيل الوحيد هو الاتساق والبطء. كان الجسم قادرًا على فعل شيء أكثر، وسيفهمه الدماغ تدريجيًا. لذلك، خطوة بخطوة، خطوة بخطوة، سوف تعود إلى الحياة القديمةوالأحمال. بالطبع يمكن أن يحدث أي شيء وهناك إصابات عليك أن تتصالح معها وتتقبلها وتعيد النظر في حياتك وأنشطتك السابقة. ولكن دعونا لا نفكر في ذلك. تلعب الأفكار والمواقف الإيجابية دورًا كبيرًا وغالبًا ما يكون حاسمًا في أي نشاط بشري.

الأدوية المضادة للالتهابات غير الهرمونية

الآن، أما بالنسبة للأجهزة اللوحية، فإن ما يسمى ب مسكنات الألم المضادة للالتهابات الأدوية غير الهرمونية . لقد ثبت منذ فترة طويلة أن مثل هذه الأقراص لها تأثير سلبي على الأنسجة الغضروفية للمفصل وتدمرها تدريجياً. يحدث الدمار تحت تأثير أنفسهم المواد الكيميائية، وحقيقة أنه من خلال تخفيف الألم وعدم الشعور بإشارة الألم من الركبة، فإنك تقوم بتحميلها، وبالتالي إثارة أضرار ميكانيكية أكبر. يمكن استخدام هذه الأدوية أحيانًا، في لحظات الألم الحاد الذي لا يطاق. ثم إنه مبرر. وبمجرد ظهور الفرصة، تحتاج إلى الذهاب بسرعة إلى الطبيب للفحص ومعرفة الأسباب.

وينطبق الشيء نفسه على حقن أدوية مماثلة في المفاصل. وهذا يشمل أيضا الأدوية الهرمونية. فقط في كملاذ أخير، عندما يقرر الطبيب بدقة أن الفائدة ستكون أعلى من الضرر الناجم عن مثل هذا الحقن، عندها فقط يكون الاستخدام مبررًا وسائل مماثلة. يمكن ان تكون العدوى المعديةأو عملية التهابية شديدة ومستمرة.

العلاجات الشعبية لعلاج الغضاريف والمفاصل

كما تفهم، هذا السؤال، خاصة عندما يتعلق الأمر بالإصابات المؤلمة، ليس له أي صلة على الإطلاق. أعتقد أنه يمكنك دائمًا العثور على الإنترنت عدد كبير منالعلاجات الشعبية لتخفيف الألم وعلاج المفاصل. ولكن يجب أن نفهم أن أي صبغة تغطي الركبة ورقة الملفوفأو فرك المفصل المصاب بمغلي الأرقطيون لن يحل المشكلة. تعتبر هذه العلاجات مفيدة لاحقًا، عندما تعرف أسباب الألم، وعندما يبذل الأطباء كل ما في وسعهم. سوف تساعد في تخفيف التورم الطفيف والبرودة والدفء وتقليل آلام الطقس التي تحدث في المفصل التالف. يمكن أن تحل العلاجات الشعبية محل الكريمات الباهظة الثمن من الصيدليات والمصممة لتدفئة المفصل وبالتالي زيادة تدفق العناصر الغذائية الإضافية إلى المنطقة المؤلمة. هذه علاجات قيمة جدًا اخترعتها الطبيعة، لكن عليك أن تعرف متى تتناولها وأن تأمل في تأثيرها. وأنا أيضًا ضد كل أنواع الكيمياء والحبوب التي تشفي وتشل في نفس الوقت. ولهذا السبب، عند اختيار المنتجات والمكملات الغذائية لنفسي، أسترشد بخصائصها الطبيعية. أصل طبيعيوليس له آثار جانبية.

هذا كل شئ. أعتقد أن الوقت قد حان للانتهاء وعدم تحميلك المزيد من المعلومات.

سأدلي بإعلان صغير. أشعر أن الوقت قد حان لكتابة سلسلة كاملة من المقالات حول مختلف المواد والمكملات الغذائية الضرورية للجسم بأكمله وللمفاصل. تدريجيًا، خطوة بخطوة، سأحاول فرز كل شيء وإعطائه لك. لذا اشترك في المدونة واقرأ وطبق.

إذا كان لديك أي أسئلة، والكتابة والتعليق. لكن لا تنسى بعض المبادئ الواردة في المقال عنها. أنا لست طبيبا، ولكن كشخص عانى وشهد الكثير، كما يقولون، "في المعرفة"، يمكنني المساعدة تماما في الأسئلة التي لا يجيب عليها الأطباء عادة.

كل التوفيق، لا تمرض!

133 1 036

كيف تعتني بصحة مفاصلك؟ في أغلب الأحيان، لا نفكر في الأمر حتى نتعرض للإصابة أو نصل بمفاصلنا إلى حالة يرثى لها من خلال النشاط البدني، عندما يكون ترميم الأنسجة الغضروفية للمفاصل مطلوبًا بالفعل وحان الوقت للجوء إلى الترميم بالأدوية أو العلاج العلاجات الشعبية.

ليس لدينا الوقت الكافي للإنتباه إلى إشارات جسمنا، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة. الإشارات الأولى هي ألم مؤلم غير محسوس تقريبًا في الركبتين أو المرفقين عندما يتغير الطقس. لقد اعتاد الجميع على ذلك واعتبروه أمرا مفروغا منه.

يجب عليك الاتصال بأخصائي والحصول على دورة تدريبية حول ترميم أنسجة الغضاريف، الأمر الذي سيستغرق وقتًا ومالًا أقل بكثير من التدخل الجراحي.

يومًا بعد يوم نمشي ونجري ونمارس التمارين البدنية دون التفكير في مفاصلنا. لكنها هشة للغاية وتحتاج إلى الكثير من الاهتمام.

مفاصلنا هي الطبقة الموجودة بين العظام المليئة بالسائل الزليلي الذي يسمح لجسمنا بالتحرك بسلاسة.

غالبًا ما تحدث إصابات المفاصل بسبب الحمل الزائد الجسدي أو عدم كفاية تغذية أنسجة الغضاريف. وفي غياب العناصر الضرورية، يبدأ المفصل بالالتهاب وتبدأ أنسجة الغضاريف في التدهور.

وبطبيعة الحال، هناك عدد من الأمراض تؤدي أيضا إلى تفاقم الوضع، مثل التهاب المفاصل، والتهاب المفاصل، فتق ما بين الفقرات. بالإضافة إلى أن المفاصل تتأثر سلباً بالإصابات، العمليات الالتهابيةوانخفاض في تجديد الخلايا الغضروفية، والتي تتكون منها الأنسجة الغضروفية بشكل رئيسي.

غالبًا ما تتفاعل هذه المفاصل مع التغيرات في الطقس الالم المؤلمأو حتى حار. بالتأكيد، الطب الحديثلا يقف ساكناً وقد تعلم بالفعل استبدال الغضاريف البالية بأخرى صناعية. لكن المواد الغريبة لا تتجذر دائمًا في الجسم، وفي بعض الحالات تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع.

غالبا ما تعاني مفاصل كبيرة، مثل الكوع والركبة والورك والكتف.

ترميم الأنسجة الغضروفية للمفاصل

هل من الممكن استعادة الأنسجة الغضروفية؟ وكيف نحسن التغذية لمفاصلنا؟

إجراء

لاستعادة المفصل التالف، يجب عليك أولاً استعادة أنسجة الغضاريف وسمحاق الغضروف، وذلك باستخدام أدوية مختلفة لهذا الغرض.
بادئ ذي بدء، من الضروري تخفيف الالتهاب في المفصل. للقيام بذلك، يجب على الأخصائي أن يصف الأدوية التي تحتوي على الجلوكوزامين والكوندرويتين في تركيبتها. ومن الأمثلة على هذه الأدوية " كوندروكسيد», « أرترون», « رومالون».
وينصح أيضًا بإضافة الفيتامينات إلى نظامك الغذائي لاستعادة الغضروف المفصلي.

الأدوية حسب تصنيف الفعالية

كوندروكسيد

يحتوي على كبريتات الكوندرويتين العنصر النشطلاستعادة الأنسجة الغضروفية التالفة ويساعد على زيادة كمية السائل الزليلي.

كما أنه يحسن تجديد أنسجة الغضاريف ويخفف الألم، ويزيد من حركة المفاصل. هذا الدواء متوفر في أشكال مختلفة: مرهم، هلام، أقراص.

موانع الاستعمال هي:

أمراض الكلى والكبد.
الحمل والرضاعة؛
التهاب الوريد الخثاري.
طفولة.

يتم تطبيق المرهم والجل مباشرة على المناطق المعنية، أي. الركبة والكوع, مفاصل الكاحل. احذر من وصول الدواء إلى الغشاء المخاطي للعينين والفم والجروح المفتوحة.

أرترون

الدواء متوفر في شكل أقراص ويحتوي على كبريتات شوندروتن الصوديوم، هيدروكلوريد الجلوكوزامين، الكالسيوم، السليلوز، حامض دهني، ستيرات المغنيسيوم، ترياسيتين. تركيبة مختارة بشكل صحيح، بما في ذلك الفيتامينات لاستعادة أنسجة الغضروف المفصلي.

يساعد عقار "أرسترون" على تقليل الإنزيمات التي تسبب تكسير أنسجة الغضاريف؛ يخفف الالتهاب والألم في المفاصل. يعزز عملية التجديد الأنسجة التالفةوالخلايا. يحسن وظيفة المفاصل.

غالبا ما يوصف "Artron" لمختلف أمراض المفاصل، مثل:

التهاب حوائط المفصل.
هشاشة العظام؛
الداء العظمي الغضروفي.

موانع الاستعمال هي:

التعصب الفردي للمكونات المدرجة في التركيبة.
السكري؛
التهاب الوريد الخثاري.
فترة الحمل والرضاعة.
اضطرابات الكبد والكلى.

وليس من غير المألوف أن يصف المتخصصون جرعات 3 مرات في اليوم، ومع مرور الوقت يقللونها إلى مرة واحدة في اليوم.

لا يجوز تغيير جرعة الدواء دون استشارة الطبيب المختص.

يوصى باستخدام المستحضرات التي تعمل على استعادة الأنسجة الغضروفية للمفاصل إجراءات إحتياطيهوبالتالي فإن خطر تلف المفاصل سيكون أقل بكثير.

نظام عذائي

لاستعادة أنسجة الغضاريف، يجب عليك أيضًا الانتباه إلى نظامك الغذائي. سيساعدك النظام الغذائي المتوازن على تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض وتدمير أنسجة الغضروف.

فيما يلي بعض الأطعمة اللازمة لاستعادة الأنسجة الغضروفية في الجسم:

الخضر (البقدونس، الشبت، الكرفس، الخس، الكزبرة، الخ)
خضار (فلفل أحمر، ملفوف)
الفواكه والتوت (الليمون والكشمش والخوخ ونبق البحر ووركين الورد)
لحم دجاج
السمك (السلمون)
ثوم
زيت الزيتون

باستخدام مثل هذه بسيطة، ولكن جدا الأطعمة الصحيةغني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة، ويساعد على إبطاء عملية الشيخوخة وتدمير أنسجة الغضاريف. يوصى أيضًا بالتقليل أو حتى التخلي عنه الأطعمة الدسمةوالوجبات السريعة والمشروبات الغازية.

رومالون

هناك أدوية من أصل حيواني. وتشمل هذه عقار "رومالون" - وهو يتكون من أنسجة غضروفية و نخاع العظمالعجول

الدواء متوفر في شكل محلول ويتم إعطاؤه في العضل.

هذه الأدوية لها أيضًا موانع. على سبيل المثال، الحمل والرضاعة، والتهاب المفاصل الروماتويدي.

مشكلة المفاصل المريضة ليست جديدة على الإطلاق، وهي موجودة الطرق التقليديةلاستعادة أنسجة الغضاريف. هذا صبغات مختلفةمن الأعشاب والمغلي والمراهم.

ومع ذلك، لا ترفع آمالك شفاء عاجلوبطبيعة الحال، فإن decoctions والصبغات لن تساعد في حالة حدوث ضرر واضح لأنسجة الغضروف.

يجب عليك الاتصال بأخصائي، ومعرفة السبب الدقيق لألمك، استخدم علاجًا شعبيًا واحدًا أو آخر. على سبيل المثال، ضخ الكستناءيعيد أنسجة الغضاريف بشكل جيد ويحسن عملية التمثيل الغذائي في المفاصل والدورة الدموية. بهذه الطريقة، سيحصل مفصلك على العناصر الغذائية اللازمة للتعافي.

بسبب اضطرابات العضلات والآفات التنكسية، غالبا ما يتضرر الغضروف المفصلي. الأربطة تعاني أيضا. قد يظهر تكوين ليفي في منطقة مفصل الورك مما يؤدي إلى تعطيل عمل المفصل العظمي. لاستعادة الوظيفة السابقة، من الضروري استخدام الأدوية لاستعادة الأنسجة الغضروفية للمفاصل.

أسباب وأعراض تدمير المفاصل

تتكون المفاصل من عظام مغطاة بالغضاريف. إنها الغضاريف التي تسمح للأسطح المفصلية بالانزلاق بسلاسة بين بعضها البعض. تقوم العظام بتوصيل العناصر الغذائية إلى أنسجة الغضاريف. إذا حدثت مشكلة في أحد مكونات المفصل، يتعطل عمل النظام بأكمله. لذلك، من المهم مراقبة حالة مفاصلك، وإذا لزم الأمر، البدء بشكل عاجل في علاج المشاكل التي تنشأ. خلاف ذلك، قد يصاب الشخص بأمراض خطيرة.

العوامل التي تدمر المفصل:

اضطراب التمثيل الغذائي داخل المفصل. يتكون الغضروف من الكولاجين والبروتينات، وتتكون البروتينات من عناصر قيمة. إذا حدثت تغييرات في استقلاب هذه العناصر (الكوندرويتين والجليكوزامين)، تبدأ أنسجة الغضروف في الانهيار.
العملية الالتهابية تدمر الغضروف. ويتم إنتاج مواد تستمر في تدمير الأنسجة، وتنمو العظام، وتتشكل الأشواك. إذا لم يتم القضاء على هذا المرض في الوقت المناسب، قد يحدث هشاشة العظام.
الضغط المفرط على المفاصل يؤدي أيضًا إلى إتلاف أنسجة الغضاريف.

تتعرض أنسجة مفصل الركبة للضغط كل يوم تحت وطأة الوزن الزائد عند أداء الحركات النشطة. إذا تعرض للتلف، فمن المهم تركيز كل جهودك على استعادته.

طرق ترميم الأنسجة الغضروفية

يؤدي النشاط البدني النشط إلى تآكل الأنسجة الغضروفية في مفصل الورك أو أي جزء آخر من الجسم. تتم استعادة الأنسجة الغضروفية للمفاصل باستخدام التغييرات في التغذية والأدوية والطب التقليدي والعلاج الطبيعي والجمباز.

علاج بالعقاقير

الاستعدادات مع كبريتات شوندروتن: كوندروكسيد، موكوسات؛
المنتجات التي تحتوي على الجلوكوزامين: فليكسامين، أرترون؛
الطب مع عديد السكاريد المخاطي: أرتيبارون؛
الأدوية المركبة: Movex، Triactiv؛
دواء يتضمن في نفس الوقت: Teraflex؛
المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية من أصل حيواني: رومالون، إلخ.

في حالة التدمير الشديد في مفصل الركبة أو في منطقة مفصل الورك، فمن المستحيل استعادة أنسجة الغضروف باستخدام أجهزة حماية الغضروف وحدها. مطلوب علاج معقد.

تطبيق كوندروكسيد

تطبيق أرترون

يقلل الدواء من حاجة الشخص لتخفيف الألم والالتهابات. لتعزيز التأثير، يوصى بشرب المنتجات مع كبريتات شوندروتن.

يحظر الدواء أثناء الحمل والرضاعة، في مرحلة الطفولة، في أمراض خطيرة في الكلى والكبد، ومع الحساسية.

تطبيق تيرافليكس

يحتوي هذا الدواء على الكبريتات والإيبوبروفين. Teraflex له تأثير واضح على الغضروف وتأثير مضاد للالتهابات.

يحظر هذا الدواء لأمراض الجهاز الهضمي وارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم وضعف تخثر الدم والفشل الكلوي أو الكبدي.

تطبيق رومالون

هذا الدواء مصنوع من غضروف العجل. يستخدم لترميم الأنسجة الغضروفية للمفاصل وإمدادها بالدم بشكل أفضل وتخفيف الألم والالتهابات.

يوصى بشرب جميع الأدوية التي تعتمد على أجهزة حماية الغضروف لمدة ستة أشهر. يتم تحديد مدة العلاج من قبل الطبيب، مع الأخذ في الاعتبار مسار أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، والرفاهية العامة للمريض، وكذلك درجة الأضرار التي لحقت بأنسجة الغضروف.

العلاج بالحقن

يمكن استعادة الأنسجة الغضروفية في المفاصل باستخدام الحقن الخاصة. يتم وصف الحقن من قبل الطبيب، لأنه من المهم اختيار الدواء المناسب. غالبًا ما يتم حقن الهيدروكورتيزون أو الكينالوج في المفصل على شكل حقن.

للحقن موانع وآثار جانبية وقد لا تؤدي دائمًا إلى نتائج إيجابية.

طرق إضافية لاستعادة الغضاريف

تساعد المراهم والكمادات والمستحضرات على استعادة أنسجة الغضروف. تعمل هذه العلاجات على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم وتشنجات العضلات.

بالإضافة إلى العلاج الدوائي، يتم استخدام طرق العلاج التالية لاستعادة الغضروف:

العلاج الطبيعي يمكن أن يعزز تأثير الدواء. يلجأون إلى العلاج المغناطيسي، والعلاج بالموجات فوق الصوتية والموجات فوق الصوتية، والعلاج الكهربائي، والعلاج الحراري، والعلاج بالضوء، واستخدام تكنولوجيا الليزر.
لتقوية العضلات وتخفيف الألم والتشنجات ينصح بالخضوع لدورة تدليك. إذا تم إجراء التدليك بشكل صحيح، فإنه يحقق نتائج جيدة جدًا في ترميم الغضاريف.
لتزويد الركبة بالدم بشكل أفضل وإنتاج السائل الزليلي، يوصى بممارسة الجمباز الخاص. يتم تحديد مجموعة التمارين من قبل الطبيب. يمكن إجراؤها بالجلوس أو الاستلقاء أو في الماء. يحظر التحميل الزائد على المفاصل أو القرفصاء أو أداء التمارين على الركبتين المثنيتين.
تساعد بعض الأطعمة أيضًا في بناء أنسجة الغضروف. قم بتضمين الفلفل الأحمر ووركين الورد والحمضيات ونبق البحر والأعشاب في نظامك الغذائي. من الصحي تناول سمك السلمون والماكريل والسردين، وكذلك الدجاج وسمك القد والفجل والملفوف والثوم وبيض الدجاج وغيرها من الأطعمة. أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن، والأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي هي ضرورية للعمل الطبيعي للمفاصل الإنسان.
للتخفيف من حالة المريض، يمكنك اللجوء إلى العلاج التقليدي. يساعد الضغط بالعسل والأرقطيون وصبغة فودكا الهندباء على تخفيف التورم والالتهاب في المفصل المصاب. لا يتم استخدام أي طريقة من طرق الطب التقليدي إلا بعد استشارة الطبيب.

الأطعمة الصحية، واتباع نظام غذائي متوازن، والنشاط البدني بجرعات، إلى جانب العلاج بالعقاقير، يمكن أن ينجح في استعادة أنسجة الغضاريف في المفاصل.

الآن أنت تعرف كيفية استعادة نظام الغضاريف في الجسم. يوصف العلاج من قبل الطبيب فقط: يتم اختيار جميع الأدوية بشكل فردي. إذا اتخذت التدابير في الوقت المناسب وقمت بإجراء علاج معقد، فيمكنك استعادة حالة الغضاريف والأنسجة في المفاصل البشرية بسرعة.