Уход за зубами у ребенка дг. Основные меры профилактики

В период между пятью месяцами и тремя годами у твоего малыша появятся 20 молочных зубов.

Первый зуб обычно прорезывается в шесть-семь месяцев. Это важное событие для всей семьи, но нередко и болезненный период для ребёнка. Признаки прорезывания зубов, как правило, проявляются в поведении малыша, скорее всего, он станет очень раздражительным. Он будет активно пускать слюни, кусать кулачки, а десны разбухнут. Появление первого зуба вызовет море слёз, отсутствие аппетита. Некоторым родителям везёт, и прорезывание зубов проходит незаметно для них и безболезненно для ребёнка.
Но так или иначе, первый зубик малыша станет волнующим событием для всех!

Как успокоить зубную боль малыша

Прорезывание зубов у ребёнка – всегда большое испытание для родителей. Видя, как страдает их чадо, мама и папа находятся на грани паники, а малышу не становится легче, даже когда держишь его на руках.

К сожалению, не существует средства, которое помогло бы зубу прорезаться полностью безболезненно. Можно лишь посоветовать, как помочь ребёнку в этот период.

  • Чтобы малыш мог кушать, чтобы облегчить его боль при прорезывании зубов и помочь зубкам скорее вырасти, дай ему специальную погремушку или охлаждённое зубное кольцо. Чтобы успокоиться, малышу нужно что-нибудь пососать: это тот случай, когда пустышка может быть ему действительно необходимой.
  • Сильное растирание воспаленной десны пальцем в том месте, где появляется первый зуб ребенка , может принести облегчение.
  • Облегчить боль при прорезывании зубов у грудных детей помогут гомеопатические средства.
  • Дай ребенку выпить какой-нибудь прохладный напиток (например, яблочный сок или охлажденный фруктовый сок с мякотью) либо съесть что-нибудь холодное и мягкое (например, фруктовое пюре).
  • При прорезывании зубом десны нанеси на нее тонкий слой геля, чтобы притупить боль.

Сроки прорезывания зубов

  • Между 6-м и 8-м месяцами – наступает срок прорезывания первых зубов – появляются два нижних центральных резца
  • Около 8-ми месяцев. Два верхних центральных резца
  • Между 8-м и 12-м месяцами. Два верхних боковых резца
  • Между 10-м и 12-м месяцами. Два нижних боковых резца
  • Между 14-м и 20-м месяцами. Четыре первых жевательных зуба
  • Между 18-м и 24-м месяцами. Четыре клыка
  • Между 2-мя и 3-мя годами. Ещё четыре жевательных зуба

Прорезывание зубов индивидуально, и не все дети вписываются в общепринятые сроки.
Не переживай, если твой малыш не попадает в указанный возрастной интервал по срокам прорезывания зубов.

Первые зубы детей словно жемчуг: им нужен правильный уход. Как чистить зубы ребенку

Когда у ребенка появляются первые молочные зубы , мягкая зубная щеточка подходящего размера лучше всего помогает добраться до них. Выдави на нее небольшое количество пасты размером с горошину и чисти десны равномерными движениями вверх-вниз. Пусть это станет твоим первым шагом к тому, чтобы научить ребенка чистить зубы. Детская паста выпускается с натуральными ягодными ароматизаторами, и даже если ребенок ее проглотит, ничего страшного не случится, поскольку она не содержит ни фтора, ни сахара. Детские стоматологи рекомендуют чистить детям молочные зубы и десны каждый день. Никогда не рано развивать у малыша хорошие привычки. Поэтому совет всем мамам: чистим зубы ребенку с самого раннего возраста и приучаем к правильной гигиене полости рта.

Когда ребенку исполнится 12-18 месяцев, приходит время сводить его на прием к детскому стоматологу. Не забудь заранее запланировать этот визит. Лечение зубов детям нужно начинать с хорошей клиники и хорошего доктора. Чтобы в будущем лечение зубов не воспринималось детьми, как наказание или катастрофа.

Фтор: хорошо это или плохо для ребенка?

Почему для малыша нужна зубная паста без фтора? В рационе ребенка должны присутствовать продукты, содержащие фтор. Но если ребенок глотает фторсодержащую зубную пасту в дополнение к насыщенным фтором питьевой воде или пищевым добавкам, содержание фтора в организме может стать слишком большим. А это чревато тем, что у малыша разовьется флюороз зубной эмали.

Когда ребенок может начать использовать зубную пасту с фтором?

Когда он будет достаточно взрослым для того, чтобы полностью сплевывать остаток зубной пасты после чистки зубов.

Что такое флюороз?

Это повреждение эмали зубов. В слабой форме заболевание проявляется в виде крошечных белых пятен или полосок при прорезывании первых зубов у ребенка или позже. В тяжелых случаях эмаль может стать шероховатой, с выбоинами, так что ее становится трудно чистить. И этот дефект может впоследствии перейти на коренные зубы ребенка.

Как только у крохи появится первый зуб, пора начинать ухаживать за полостью его рта и чистить два раза в день. Чем раньше вы начнете ухаживать за зубами ребенка, тем скорее он привыкнет к процедуре, и впоследствии у вас не будет проблем.
Вероятнее всего, первым у вашего крохи появится нижний центральный зубик, когда малышу будет примерно шесть месяцев. Но случается (хотя и редко), что дети рождаются уже с зубами. А некоторые малыши остаются .
Примерно к двум с половиной годам у детей вырастает 20 молочных зубов.
Самостоятельно и качественно чистить зубы ребенок научится к семи годам. Несмотря на то, что произойдет это не скоро, лучше, чтобы до тех пор ухаживать за зубами ребенку помогал взрослый.

Какую зубную щетку купить?

Сначала проще чистить зубки малыша кусочком марли. Обмотайте его вокруг своего пальца, капните на ткань немного зубной пасты и протрите крохе зубы со всех сторон.
Если вы предпочитаете использовать зубную щетку, у нее должны быть мягкие, закругленные на кончиках щетинки разной длины и маленькая, подвижная головка. Это позволит эффективно очистить труднодоступные участки ротовой полости. Обратите внимание на упаковку, где указан возраст, для которого предназначена данная зубная щетка.
Меняйте щетку малыша каждые три месяца или чаще, как только ее щетина изогнется и начнет торчать в стороны.

Какая зубная паста лучше подойдет малышу?

Активный компонент всех видов зубной пасты - фтор, он помогает предотвратить разрушение зубов. Однако слишком большое количество этого вещества может навредить ребенку. Поэтому при выборе детской зубной пасты обратите внимание на то, сколько фтора она содержит:

  • Дети младше трех лет должны чистить зубы пастой с низким содержанием фтора, примерно 1000 ppm, или 1000 частей фтора на миллион (ppm, или миллионная доля – единица измерения концентрации какого-либо вещества).
  • Дети старше трех лет могут пользоваться обычной зубной пастой при условии, что она содержит не более 1350 ppm и 1500 ppm фтора.

Используйте небольшое количество рекомендованной зубной пасты, а когда малыш подрастет, научите его полоскать рот и сплевывать. Если следовать данным советам, любая зубная паста (и с низким содержанием фтора, и обычная) не нанесет вреда детскому организму. Даже в тех районах, где водопроводную воду фторируют. Глотать зубную пасту не стоит. Большое количество фтора может вызвать у ребенка рвоту и диарею, а его зубы могут покрыться пятнами. Предложите крохе безвкусную пасту, не содержащую фруктовых ароматизаторов, чтобы ребенок знал, что это не еда. Если малыш продолжает есть зубную пасту, переключитесь на ту, что содержит не более 550 ppm фтора.

Как нужно чистить зубы малыша?

Приучайте малыша чистить зубы два раза в день. По утрам делайте это в то же время, когда сами умываетесь. А вечером очищайте его зубки перед сном, после последнего кормления. Наносите на щетку тонкий слой зубной пасты. Она должна покрывать примерно три четверти щетины. Очищайте поверхность зубов мягкими круговыми движениями, уделяя особое внимание прикорневой части, ближе к деснам. Помните, что детские десны очень чувствительны, поэтому во время чистки зубов не нажимайте на щетку слишком сильно. По окончании процедуры убедитесь, что малыш выплюнул пасту. Но не нужно слишком тщательно полоскать рот водой. Ученые выяснили, что ополаскивание рта после чистки зубов снижает эффективность зубной пасты. Чтобы почистить малышу зубы, попробуйте такое положение, когда ребенок сидит у вас на коленях спиной к вам. Это положение будет удобным и когда ребенок подрастет. . Если ваш кроха сопротивляется процедуре, дайте ему зубную щетку. Малыш будет держать ее в руке и чувствовать себя полноправным участником процесса. Можно разрешить ему поухаживать за зубами самостоятельно, а потом дочистить их. Пусть ребенок как можно чаще наблюдает, как чистят зубы взрослые. Это поможет малышу привыкнуть к тому, что ухаживать за зубами нужно регулярно. За дополнительными рекомендациями можно обратиться к своему стоматологу.

Когда начинать водить кроху к зубному врачу?

Когда вы собираетесь к стоматологу, стоит взять малыша с собой. Если кроха время от времени будет посещать зубную клинику, он привыкнет к ее обстановке, специфическим звукам и запахам. Но если сами вы боитесь лечить зубы, ходите к стоматологу без малыша. Иначе он, заметив ваш страх, тоже начнет бояться. Некоторые стоматологи рекомендуют регулярно приводить ребенка на прием, начиная с шести месяцев или с того момента, как у крохи вырастет первый зубик.

Нужно ли давать малышу витамины, содержащие фтор?

Некоторым детям нужно принимать витамины, содержащие фтор, но только по назначению врача. Стоматолог укажет дозировку, необходимую вашему малышу, в соответствии с его возрастом. Также необходимо учитывать, содержится ли фтор в водопроводной воде в вашем регионе. Ведь если ребенок будет получать слишком много фтора во время роста зубов, это может навредить ему – зубная эмаль покроется пятнами. Если вы живете в регионе, где воду фторируют, вашему малышу, скорее всего, не понадобятся специальные витамины. Хотя это зависит от уровня фтора в воде. Чтобы выяснить, фторируют ли воду в вашем районе и насколько сильно, обратитесь к вашему стоматологу или в местное управление «Водоканал».

Как еще можно защитить детские зубы?

Главная причина кариеса кроется не в количестве сахара в питании вашего ребенка, а в том, как часто в течение дня малыш ест сладости и пьет подслащенные напитки. Пусть ребенок ест сладкое только во время приема основной пищи и не чаще четырех раз в день. Это касается и сухофруктов, которые содержат много сахара и, кроме того, прилипают к зубам. Если малыш хочет перекусить между обедом и ужином, дайте ему сыр или овощи. Узнайте, какие еще закуски безопасны для детских зубов. Чтобы зубы у вашего малыша были по-настоящему здоровыми и крепкими, вы также должны:

  • Поить кроху только грудным молоком или молочной смесью, а также прохладной кипяченой водой.
  • Избегать фруктового пюре, фруктовых соков, ароматизированного молока и газированных напитков. Они содержат много сахара и вызывают кариес.
  • С шести месяцев учить кроху , а после года вовсе не давать ему бутылочку. Когда малышу исполнится год, по ночам разрешать ему пить только воду.
  • Обеспечить малышу . Научить его любить полезные продукты, например, овощи и пасту, и не добавлять в его блюда сахар.
  • Если вы даете крохе готовое питание, убедиться, что оно не содержит сахар и другие подсластители. Ведь лактоза, фруктоза и глюкоза так же вредны для детских зубов, как и сахароза.
  • Во время лечения крохи стараться выбирать лекарства без содержания сахара.

Детское здоровье - очень трепетная тема для родителей. Важно не только сохранить его, но и дать ребенку навыки правильного ухода за собой, чтобы здоровый образ жизни стал нормой. Один из самый важных таких навыков - личная гигиена, в том числе и уход за зубами.

Как ухаживать за первыми зубами грудничка

Раньше считалось, что учить ребенка ухаживать за зубами и ротовой полостью нужно тогда, когда он уже может сам почистить зубы и сполоснуть рот, то есть в возрасте 4-5 лет, а то и еще позже. В современном мире эта установка существенно трансформировалась. Сейчас специалисты убеждают, что ухаживать за зубами нужно начинать, как только они прорезываются. Ведь молочные зубы хоть и выпадут со временем, но являются базисом для постоянных зубов. Без надлежащего ухода их достаточно рано может поразить кариес . Это, в свою очередь, спровоцирует неприятные последствия, такие как инфекции во рту, изменение цвета и даже преждевременную потерю зубов, проблемы с пищеварением и речью. Болезни молочных зубов могут серьезно отобразиться и на здоровье коренных, которые появятся позже. Если же начать прививать правила ухода за зубами достаточно рано (как правило, они начинают прорезываться в возрасте шести-восьми месяцев), то ребенок до года уже привыкнет к тому, что нужно регулярно осуществлять процедуру чистки.

Более того, некоторые педиатры советуют начинать гигиенические процедуры ротовой полости еще раньше. Аргументация следующая: зубы могут вырасти здоровыми, только если десны тоже здоровы. Поэтому они рекомендуют как можно раньше начать очищать десны младенца. Для этого можно использовать чистую мягкую ткань, смоченную в кипяченной воде. Можно также приготовить содовый раствор - одна чайная ложка соды на стакан воды. Некоторые производители предлагают специальные щеточки для самых маленьких. Они выпускаются в форме силиконовой насадки на палец с мягкими бугорками и небольшими силиконовыми щетинками. Мама или папа надевает такую щеточку на свой палец и осторожно очищает щетинками первые зубки малыша. Маленькие бугорки можно использовать для массажа десен, там, где зубки еще не прорезались.

Очищать десны и первые зубки малышу желательно после каждого кормления (в частности после начала введения прикорма). Это особенно актуально для детей, которые пребывают на искусственном вскармливании. Грудничкам, питающимся материнским молоком, специалисты рекомендуют проводить гигиенические процедуры для полости рта дважды в день.

Кроме вопросов с чистотой зубов, родители должны также помнить и об иных факторах, которые могут спровоцировать развитие раннего кариеса. После появления зубов нужно постараться отучить ребенка от соски-пустышки. Из-за постоянного сосания может испортиться не только прикус, но и сами органы жевания. Также не следует давать ребенку подслащенное питье из бутылки с соской, особенно перед сном. Постарайтесь заменить соки, компоты или сладкие чаи обычной водой - так во рту не будет образовываться благоприятная для размножения бактерий среда. Кроме того, не забывайте давать жевать ребенку твердые продукты (под присмотром взрослого) - они не только помогут развить жевательные навыки, но и поспособствуют естественной очистке зубной эмали от налета .

Уход за молочными и за постоянными зубами у детей

Когда ребенок подрастет и сможет сам держать щетку в руках, нужно начинать учить его очищать зубы самостоятельно. Самое время объяснить малышу в понятной форме, почему это так важно, что нужно делать это как минимум дважды в день (утром и вечером). Необходимо приобрести специальную зубную щетку с мягкой щетиной, подходящую малышу по возрасту, и научить его чистить зубы, двигая щеткой вверх-вниз в течении трех-пяти минут.

Хорошо, если во время чистки ребенок будет видеть себя в зеркале - так он быстрее научится правильно орудовать щеткой. Ну и, конечно же, не стоит забывать, что самый лучший урок для ребенка - это личный пример взрослых. Поэтому не только рассказывайте, но и показывайте крохе, как чистить зубы, а еще лучше - делайте это вместе. Совместная игра и хорошее настроение превратят рутинную процедуру в веселый семейный ритуал.

До двух лет можно обойтись без зубной пасты. Ведь ребенок еще не умеет выплевывать и полоскать рот, поэтому большую часть пасты он будет просто съедать.

После двух-трех лет можно учиться чистить зубы уже с пастой. Подберите специальную, детскую, со сбалансированным содержанием фтора. Начните с объема, размером с зернышко, постепенно увеличивая его. Помните, что даже когда ребенок уже умеет чистить зубы сам, количество зубной пасты на его щетке не должно быть больше горошины. Родители должны обязательно быть рядом с ребенком, даже когда он уже сам умеет выполнять эту гигиеническую процедуру, помогать ему очищать зубы. Важно рассказать малышу о том, что зубная щетка всегда должна быть чистой, ее нужно ставить в отдельный стаканчик или же в специальное приспособление. Нежелательно, чтобы щетки детей и взрослых хранились в одном месте.

Зубную щетку для ребенка так же, как и для взрослых, нужно регулярно менять. Идеально- раз в три месяца. Тогда бактерии, которые скапливаются на щетке, не будут вредить зубам.

Очень хорошо, если родители приучат ребенка полоскать рот после каждого приема пищи.

Что касается использования зубной нити, то врачи рекомендуют начинать ее применять у детей уже после появления постоянных зубов . Между молочными обычно существуют небольшие интервалы, и если правильно их чистить и полоскать рот, то там не скапливаются остатки еды. Постоянные (коренные) зубы, наоборот, соприкасаются друг с другом, поэтому тут уже нужна зубная нить, чтобы очищать межзубные промежутки и предупредить развитие кариеса.

В вопросе ухода за ротовой полостью и зубами детей также важно помнить не только о гигиенических процедурах, но и о правильном питании, ведь здоровье зубов зависит и от внутреннего состояния организма. Ежедневный рацион ребенка должен быть насыщен продуктами, содержащими витамины и минералы (кальций, фосфор, цинк, витамины А, С и D ): молоком, творогом, сыром, свежими овощами и фруктами, печенью, яйцами, рыбой и так далее. А количество сладостей, наоборот, желательно максимально ограничить. Ребенок должен знать, что после конфетки или пирожного следует сполоснуть рот или просто выпить воды, чтобы удалить остатки сахара с зубов.

И еще очень существенный момент: с самого раннего возраста с ребенком нужно бывать на осмотре у стоматолога. Посещать специалиста детям так же, как и взрослым, рекомендуют дважды в год. Врачи советуют начинать такие визиты уже с годовалым малышом. Ведь профилактический осмотр и консультация - всегда приятнее лечения.

Специально для - Ксения Бойко

Головка у детской зубной щётки должна быть маленькой с щетинками под разным углом - так они будут лучше вычищать налет. Менять её надо каждые 2-3 месяца, так как там скапливается бактериальный налет. Кроме того, после профессиональной гигиены тоже потребуется новая щётка. А если она быстро выходит из строя, нужно попробовать более жесткую или сходить на прием к врачу: возможно, вы или ребёнок неправильно чистите зубы.

Электрические щетки - хороший вариант, но нужно уметь ими правильно пользоваться. Здесь идёт двойное воздействие: крутится головка прибора и ребенок совершает движения.

Какая зубная паста лучше

Зубные пасты есть для детей с 0 лет. В них нет фторидов, они безопасны, поэтому их можно глотать. Такие пасты, конечно, больше дополнение: 80-90% успеха очищения - это механическая работа щеткой. Так что, если малышу неприятно чистить зубы с пастой, можно не заставлять его. Механической очистки будет достаточно. Для детей от 3 лет до 7 лет выпускают пасты с фторидами, которые обеспечивают противокариозный эффект. Но их уже необходимо сплевывать.

Зубные пасты почти все одинаковые по составу. Абразивные вещества, связующие, пенообразующие и так далее. Лучше очищают именно пастообразные, а не гелевые. Вкус пасты, разумеется, никакой терапевтической роли не играет. Но здесь работает психология: если ребенку нравится вкус, чистка зубов будет приносить ему удовольствие.

Различные салфетки и муссы - это дополнительные средства, но никак не основные. И назначаются они стоматологом. Тут нужно брать во внимание степень минерализации зубов у ребёнка, уровень гигиены, интенсивность развития кариеса. Кому-то подобные вспомогательные средства требуются, а кому-то нет.

Как правильно чистить зубы

Зубы рекомендуется чистить два раза в день: утром и вечером. Эта процедура должна занимать не менее 2-3 минут. Визуально нужно разделить полость рта на четыре сегмента: верхние зубы справа, нижние справа, верхние слева, нижние слева. И каждый сегмент следует очищать не менее 30 секунд разнонаправленными движениями. Когда к нам в клинику приходят на прием, мы показываем родителям и детям, как правильно чистить зубы, чтобы это было эффективно и не травмировало десны.

После двух-трех лет можно использовать зубную нить, а после трёх-четырёх, когда ребенок научится сплевывать, специальные детские ополаскиватели для полости рта. Делать это можно после каждого приёма пищи. Чистить зубы малышам должны родители, но постепенно приучая их делать это самостоятельно.

Сегодня я хочу поговорить о зубках наших малышей . Нет, не о том, как они болезненно появляются, не о том, как скачет температура и пропадает сон (особенно у мам), а о первой заботе о них. Какой должен быть уход за первыми зубками ? И нужен ли он вообще?

Начнем с истории.

Развитие зачатков молочных зубов происходит еще в эмбриональный период , когда будущая мама страдает от токсикоза и не может привыкнуть к своему новому статусу. Именно на 10-11 неделе беременности у зародыша начинают формироваться зачатки зубиков, которые мы увидим только через 1.5 года. Поэтому, любой сбой в системе маминого организма может сказаться на состоянии будущих зубов малыша.

Также на сроки прорезывания зубов , на их внешний вид влияет наследственность , которую вы с будущим папой подарили своему ребенку.

Первый зуб.

Начиная с 2-месячного возраста, у новорожденного отмечается обильное слюноотделение, и мамы с бабушками значимо говорят – это зубы. Правда, слюна все бежит, а зуб вырастает месяцам так к шести. Так что слюноотделение и кулачки во рту у крохи – это не показатели скорого появления зубов. И не стоит поминутно заглядывать в рот ребенку в поисках того долгожданного зубика, не надо стучать по десенкам ложкой и трогать пальцами. Всему свое время. Наберитесь терпения. Без зубов уж ваш малыш не останется — это точно!

Основные правила ухода за первыми зубками .

Родители хотят , чтобы малыш был здоровым и умилял всех красивой белозубой улыбкой . Но, в это же самое время, многие мамы и папы не считают должным прививать ребенку элементарные правила по уходу за зубами , мол, все равно маленький, ничего не поймет. А гигиенические процедуры по отношению к зубкам малыша должны осуществляться уже с появления того первого заветного зуба. В чем они заключаются?

1. Постепенное приучение к чистке зубов 2 раза в день. Не ждите больших результатов и не отчаивайтесь, очень долго эту процедуру вы будете проводить сами. Ребенок же будет стараться сделать все – пожевать щетку, съесть пасту, сжать посильнее зубы, особенно, если в тот момент во рту находится палец мамы, — но только не чистить зубы .

Ваше задание на этом этапе – играми и прибаутками, сказками и стишками увлечь ребенка этой процедурой. Показывайте свой личный пример, и тогда малыш сам потянется за щеткой. Чистка зубов должна быть систематической, чтобы входила в привычку.

2. Выбор первой зубной щетки.

Сейчас представлен большой спектр первых зубных щеток , выбирайте те, на этикетке которых есть надпись – для детей от 0 (6 месяцев). Щетки могут быть обычными, но с разной поверхностью для ухода за зубками. С резиновыми валиками или зубчиками – для совсем первых зубов , с мягкими щетинками и резиновыми зубчиками – для деток постарше, и обычная адаптированная для малышей зубная щетка со щетинкой.

Также вариантом первой щетки может стать мягкий силиконовый «напальчник» с выступами. Очень удобно, но при укусе для мамы довольно ощутимо. Лично у нас такая щетка не пошла, дочка с удовольствием пробовала ее на зуб вместе с моим пальцем.

Важные требования к зубным щеткам малышей – мягкие, закругленные щетинки, удобная форма самой щетки с резиновыми частями на краю (чтобы не травмировать десна ребенка) и прорезиненной ручкой (чтобы не скользила в ладошке малыша), длина чистящей поверхности должна составлять примерно 2 зуба.

Найти нужную щетку можно в детских магазинах и аптеках.

3. Выбор пасты.

Начинать чистить зубки можно и без пасты. Просто снимать налет, производя вертикальные движения щеткой от десны к краю зуба. Жевательную поверхность зуба чистят путем продольных движений щетки.

Если же вы решили чистить «по-взрослому», то выбирайте пасту с низким содержанием фтора или совсем без него. Дело в том, что до 3 лет малыш будет глотать до 70% пасты, поэтому крайне важно приобретать пасту для определенного возраста – с рождения или с 6 месяцев. Среди популярных – «Страна сказок», «Weleda», «R.O.K.S. baby», «Nenedent». Не забывайте, что количество пасты должно быть не более горошины.

4. Дополнительный уход.

Помимо чистки зубов следует придерживаться еще некоторых правил:

1. Старайтесь ночью давать ребенку не сладкий чай и компот, а простую питьевую воду .

2. Учите малыша полоскать рот водичкой после приема пищи.

3. При появлении первых зубов постарайтесь посетить детского стоматолога .

4. Если ваш ребенок сосет пустышку, не облизывайте ее перед тем, как дать малышу, лучше ополосните.

5. Не увлекайтесь сладостями.

6. Правильное рациональное питание – залог здоровых и крепких зубиков малыша.

Белоснежных вам зубов и ослепительной улыбки!!!

Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!