Сильно воняют ноги и обувь что. Что делать, чтобы не пахли ноги, если они сильно воняют

Очень много людей задаются вопросом, как можно избавиться от запаха ног. Для решения этой задачи существует множество методов как народных, так и вполне современных.

Зачастую люди не обращают внимания на чрезмерную потливость и не интересуются у врачей, почему воняют ноги. Но повышенное потоотделение обязательно требует лечения, ведь оно может привести к развитию серьезных заболеваний. Из-за влажности ног могут образоваться натоптыши, мозоли, не приятный запах, липкость ног.

А еще влажные ноги – это отличная среда для распространения инфекционных бактерий, вызывающих грибок стопы. Конечно, можно не обращать внимания на потливые ноги. Но это приведет к тому, что придется заняться лечением более серьезной проблемы. Перед тем, как избавляться от плохого запаха ног, хотелось бы разобраться в причинах этого явления.

Люди, сталкивавшиеся с проблемой неприятного запаха от ступней, отмечают, что при этом ноги очень потеют. Влажная среда очень благоприятна для распространения вредных бактерий. Вот именно из-за них и появляется противный запах.

Сам по себе пот никак не пахнет, ведь он в большей степени состоит из воды. А вот бактерии, активно размножающиеся в нем, являются причиной плохого аромата и причиняют вред здоровью людей. Пот вырабатывается кожей для регулировки температуры и для выведения из организма вредных веществ . Поэтому важно ежедневно проводить водные процедуры, например, принимать душ.

Причины появления плохого запаха пота бывают разные:

• плохая вентиляция кожи, которая бывает при ношении некачественной обуви из недорогих материалов или плотных не по сезону носков и чулок;
• непостоянные гигиенические процедуры создают благоприятную для размножения бактерий среду;
• некачественная чистка и стирка обуви также способствует распространению бактерий;
• и возникновение неприятного запаха;
• грибковое заболевание вызывает неприятный запах из-за нарушения водно-солевого баланса кожных покровов. Грибок вызывает еще и трескание кожи, страшный зуд и шелушение. Если вовремя не заняться лечением этой опасной болезни, может начаться обострение;часто зловонный запах ног может быть следствием болезней эндокринной системы или центральной нервной системы;
• склонность организма человека к повышенному потоотделению или гипергидроз.

Как бороться с потливостью ног

В распространенных случаях избавиться от зловонного запаха от ног достаточно просто. Необходимо приобретать качественную обувь из хороших материалов, которая позволяет ногам дышать. Отдавайте предпочтение настоящей коже или текстилю. При этом стоит отказаться от дешевой обуви из искусственных материалов, ведь они практически не дают воздуху поступать к коже ног.

В летнее время года не носите закрытую обувь, не позволяющую дышать коже. Обратите внимание на то, из каких материалов изготовлена стелька обуви. По возможности замените некачественные синтетические стельки на кожаные или хлопчатобумажные.

Сейчас в продаже есть специальные стельки, которые поглощают запахи. Покупайте именно их. Стирайте стельки регулярно.

Тщательно соблюдайте гигиену кожи ног. Для этого мыть ноги нужно каждый день. Во время водных процедур лучше пользоваться средствами, имеющими антибактериальный эффект, например, хозяйственным мылом. Такое мыло содержит только натуральные компоненты и нейтрализует все бактерии, а значит, избавляет вас от неприятного запаха.

После принятия ванны или душа обязательно пройдитесь по коже ступней пемзой или специальной педикюрной пилкой. Этим вы удалите ороговевшие частички кожи.

Меняйте ежедневно носки и колготки, ведь ткани, из которых изготовлено это все, отлично впитывают грязь, пот и запах. Не пользуйтесь носками и чулками из синтетических тканей, ведь такие материалы наоборот, делают ноги влажными и помогают распространению бактерий и .

Обувь тоже нуждается в регулярной чистке и стирке. Делать это нужно как можно чаще. Перед тем как надеть выстиранную пару обуви важно удостовериться в том, что она полностью просохла. Влажная среда – отличное место для размножения микробов и появления запаха пота.

Если же и запаха ног в грибке стопы, то нужно обязательно принять меры к тому, чтобы устранить это неприятное явление. То же самое можно сказать и о гипергидрозе.

Чтобы наверняка излечиться от этих болячек, необходимо проконсультироваться с врачом, он назначит нужные медикаменты.

Средства для устранения потливости ног

Существует много народных рецептов устранения неприятного запаха.

Вот лишь единичные из них:

1. Хороший эффект оказывает обмывание ног в отваре трав. Для изготовления целебного отвара можно использовать кору дуба, зеленый чай, ромашку и шалфей. Эти травы необходимо настоять в кипятке, процедить и мыть полученным средством ноги. Делать такую процедуру надо ежедневно.
2. Полезен в сражении с неприятным запахом и чайный гриб. Его настой следует разбавить в воде и делать примочки на ноги или просто мыть ноги раствором.
3. Хорошо уменьшает потоотделение состав из одинаковых частей спирта и уксуса. Им нужно каждый вечер обтирать ноги, чтобы избавиться от неприятного запаха ног.
4. Отлично уменьшает выделение пота, устраняет микробы раствор обычной марганцовки. Им нужно мыть ноги вечером, не вытирая после мытья.
5. можно использовать обычную сметану высокой жирности. Ею следует смазывать стопы каждый день. Через 20 минут после нанесения сметану смыть.

Избавляемся от запаха в обуви

Для избавления обуви от неприятного запаха кроме стирки и чистки можно применять и другие способы.

Каждый день насыпайте внутрь обуви небольшое количество соды. Этот способ избавит ее от лишней влаги и устранит запах. Можно насыпать в обувь кедровую древесину либо гвоздику. Это тоже устраняет вонь.
Для избавления от бактерий, необходимо тщательно сушить обувь. Не носите одну и ту же обувь все время, этим вы только продлите жизнь бактериям и . Обуви нужны сутки, чтобы хорошо просохнуть, поэтому меняйте чаще ее.

Помочь в сушке обуви в домашних условиях могут обычные газеты. Их нужно скомкать и засунуть внутрь обуви. Если это сделать с вечера, то к утру обувь будет уже сухая. Для лучшего эффекта надо вынуть перед этим стельки.
Современную обувь из текстиля можно стирать в стиральной машине. Это отличный вариант для обеззараживания обуви, поэтому не стоит им пренебрегать. Конечно же, перед тем как надеть постиранную пару, нужно ее хорошо высушить.
Если стирка для обуви невозможна, воспользуйтесь специальной обувной сушилкой. В этом устройстве процесс сушки проходит медленно, но верно. Она не вредит обуви, зато позволяет получить полностью сухую обувь за 8 часов.

Присыпки против запаха ног

Ноги постоянно надо держать в сухости, это залог их здоровья. А уж если , то сухость тем более нужна. Для потливых ног можно применять специальные присыпки с лечебным эффектом, которые обладают эффектом дезодоранта.

В целях уменьшения потливости ног отлично подходит порошок коры дуба, который насыпается в носки. Можно применять для этих же целей тальк, борную кислоту либо картофельный крахмал. Допускается использовать сочетание этих средств. Например, смешать 9 частей крахмала и 1 часть талька.

Перед тем как намазать кожу присыпкой, ступни нужно вымыть с использованием хозяйственного мыла и тщательно обсушить.

Отвары для борьбы с гипергидрозом

В подобных случаях будет полезным применение целебных отваров внутрь. Особенно хорошо зарекомендовал себя в этом вопросе иссоп лекарственный. Настой соцветий и листьев этого растения нужно принимать внутрь трижды в день. Всего за сутки необходимо выпить 1 стакан настоя. Чтобы его приготовить нужно взять столовую ложку сухой травы и залить стаканом кипятка.

В комплексе с присыпками или ванночками можно использовать лечебные чаи из смеси трав. Можно взять мяту, корень валерианы, зверобой и мелиссу, перемешать в равных количествах. Стаканом кипятка надо залить столовую ложку смеси трав и дать настояться. Выпивать надо настой 3 раза в день по глотку.

Как лечить потливость ног ванночками

Регулярный уход за кожей ног нужен во все времена года, а не исключительно в летнее время, когда все видят стопы. Хороший вариант в домашних условиях – использовать специальные ванночки. Они полезны не только в качестве средства для борьбы с потливостью, но и для укрепления и оздоровления организма. Делать ванночки надо каждый день, лучше всего перед сном. Допускается сочетать ванночки и массаж ног или пилинг.

Для ванночек лучше всего брать лекарственные травы, например, дубовую кору, листья грецкого ореха. Из трав надо приготовить отвар и разделить его на две части. Одну часть вылить в ванночку с горячей водой, другую – в холодную ванночку. Держите ноги попеременно в горячей и холодной ванночках.

Можно делать ванночки из раствора марганцовки слабо-розового цвета. Держать ноги в такой ванночке надо 10 минут. Такая ванночка очень хорошо помогает от потливости.

Хорошо уменьшают потливость ванночки из подсоленной воды. Для лучшего эффекта можно на ночь положить между пальцев ног вату, смоченную в растворе соды. Такая процедура может вызвать сильный зуд, но в то же время хорошо устраняет потливость.

Для уничтожения бактерий на ногах и уменьшения выделения пота можно использовать ванночки из крепкого раствора черного чая. В этой ванночке ноги нужно держать полчаса. Дубильная кислота, содержащаяся в черном чае, уничтожит бактерии и приведет к сокращению потовых желез, что уменьшит выделение пота.

При отсутствии на коже ног ранок надо для борьбы со зловонным запахом использовать ванночки из уксуса. Чтобы приготовить такую ванночку, надо разбавить стакан уксуса в теплой воде и добавить в ванночку несколько капель масла тимьяна. Оно имеет очень сильное антисептическое действие, что просто необходимо для борьбы с бактериями.

После ножных ванночек хорошо выполнить специальный массаж, который тоже поможет в борьбе с излишней потливостью. Его нужно делать с применением специальных ароматических масел. Лучше всего взять для этой цели масло лаванды, которое помимо приятного запаха имеет еще и прекрасный антибактериальный эффект. Можно воспользоваться и другими видами масел, но перед тем, как использовать их для массажа, проверьте, не вызывают ли они аллергии. Для этого нужно нанести немного масла на запястье. Если через несколько часов все будет в порядке, не будет ни зуда, ни покраснений, то можно смело брать это масло для массажа.

Медицинские средства для борьбы с потливостью

Сейчас в любой аптеке можно увидеть широкий выбор средств для борьбы с излишней потливостью. Имеются разные медикаменты как очень дорогие, так и вполне дешевые, которые может позволить себе практически любой человек. Как правило, это крема или мази. Есть средства, для которых нужен курс лечения. Другие медикаменты требуют каждодневного применения. В продаже есть средства, используемые только для стоп, а есть и те, что можно использовать и для ладоней и подмышек. Обычно наносить их нужно вечером, перед сном.

Хороший эффект от излишней потливости дает гель, который предназначается для устранения угрей. Он имеет высокие антисептические свойства и отлично подсушивает кожу.

Если никакие народные методы и аптечные кремы не помогают избавиться от неприятного запаха ног, нужно проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, в таких сложных случаях будет назначено применение специальных препаратов или курс лечения электрофорезом.

Приведенные выше методы лечения повышенного потоотделения и избавления от запаха ног достаточно эффективные. Регулярно их используя, вы не только забудете о неприятном запахе от ног, но и получите мягкую и нежную кожу стоп, как у младенца.

П от – это жидкость, вырабатываемая в организме в результате обмена веществ. Конечный продукт метаболизма состоит из воды, жирных кислот, минеральных веществ, солей.

Повышенная потливость ног может наблюдаться у тех, кто пренебрегает правилами гигиены, ведет подвижный образ жизни, занимается спортом. Выделяемая организмом жидкость скапливается на коже, а если влага не выветривается, происходит рост числа бактерий. Так образуется специфический запах ног.

Причины возникновения неприятного запаха

Часто явление, доставляющее неудобство самому человеку и окружающим, связано с заболеванием бромидроз. У страдающих этой патологией пот выделяется в количестве, превышающем средний объем жидкости, который вырабатывается железами при нормальном обмене веществ. Влага скапливается на коже, но не успевает испаряться, так как ее слишком много. К тому же при бромидрозе пот имеет высокую концентрацию аммиакатов, жирных кислот и сопровождается весьма неприятным запахом.

Бромидроз – заболевание, передаваемое генетически либо приобретенное как осложнение при нарушениях функций щитовидной железы, анемии, диабете. Состояние, называемое также гипергидрозом, осмидрозом, не приносит физических страданий, но доставляет психологический дискомфорт. Человек опасается, что тяжелый запах почувствуют посторонние люди, и боится снять обувь, даже когда это необходимо.

Активное потоотделение стимулируется и иными факторами:

• заболевания нервной системы;
• эмоциональная возбудимость, стрессы, тревожные состояния;
• активный образ жизни, при котором происходит ускорение
  метаболизма;
• ношение носков из синтетики и закрытой обуви из искусственных материалов.

1. Следите за питанием. Избегайте есть чеснок и меньше потребляйте лука, копченостей и наперченных блюд. При рационе из таких продуктов выделяется пот с отталкивающим запахом.
2. Старайтесь избегать нервного напряжения и потребления кофеина в больших дозах. Возьмите за правило заваривать пару раз в день травяной чай, а при стрессах не помешает сбор с мелиссой, пустырником или валерианой.
3. Мойте ноги тщательно. Для гигиенических процедур используйте моющее средство с антисептиком, например, . Это натуральный продукт, содержащий березовый деготь – природное антибактериальное вещество. Характерный запах мыла не слишком приятен, но он быстро выветривается. При мытье ног хорошо обрабатывайте участки между пальцами, чтобы не оставлять шанса появлению запаха и .
4. Используйте контрастный душ. Воздействия на кожу горячей и холодной водой поочередно способствуют уменьшению потоотделения.
5. Принимайте прохладные ванночки для ног, если у вас нет диабета. Добавьте в емкость с водой сок лимона, несколько кубиков льда и опустите в нее ступни. Подержите ноги 15 мин, затем высушите полотенцем и протрите кожу ватным диском со спиртосодержащим тоником, лосьоном. Рекомендуется применять ванночки и с другими компонентами: марганцовкой, уксусом, чаем. В первом случае вода должна окраситься в бледно-розовый цвет. При использовании уксуса он понадобится в объеме 1 ст. на 4 л воды. Чай должен хорошо настояться, пропорции такие же. Тонизирующий напиток полезен тем, что входящие в состав дубильные вещества подсушивают кожу.
6. Пилинг кожи ног. Регулярно отшелушивайте отмершие частицы кожи, чтобы они не служили питательной средой для бактерий. Уменьшение числа микробов ведет к избавлению от неприятного запаха.
7. Полощите ноги в солевом растворе. Но сначала осмотрите кожу на предмет повреждений. Если целостность не нарушена, размешаете 250 г соли в 2 л воды и прополощите в растворе ступни.
8. Для предотвращения запаха пота после мытья ног и высушивания пользуйтесь антиперспирантом или тальком. Дезодорант убивает бактерии, а порошок подсушивает кожу.
9. Приобретая предметы гардероба, отдавайте предпочтение товарам из натуральных материалов. Носки и обувь из синтетики непроницаемы для воздуха, значит, влага будет накапливаться, а вместе с ней начнут множиться бактерии. В таком случае неприятный запах пота неизбежен.
10. Чаще мойте обувь внутри, особенно летом.

Полезные советы обязательно помогут забыть о проблемах запаха ног. Будьте здоровы и уверенны в себе!

Сегодня мы разберемся в вопросе о том, что делать, если обувь воняет. Рассмотрим разные действенные методы. Но сначала немного расскажем про саму обувь.

Описание

Защищать ноги от внешних воздействий люди научились давным-давно. Самой древней обувью, по мнению ученых, являются мокасины. Они были обнаружены на территории Армении. Сшиты они были из кожи вола, внутри набиты соломой, судя по всему, для мягкости. Затем своеобразную защиту для ног начали использовать и на других территориях. Спустя века на Руси прижились лапти, в Древнем Египте - сандалии из пальмовых листьев, в Греции - невысокие сапоги на шнуровке.

С течением времени менялся материал для изготовления обуви, появлялись разнообразные методики пошива, разрабатывался дизайн. На определенном этапе "эволюции" возник каблук. Причем носили такие туфли как женщины, так и мужчины.

Согласитесь, в настоящее время невозможно представить себе жизнь без обуви. Важно, чтобы она была практичная, удобная и имела привлекательный внешний вид. От старинной нынешняя обувь отличается более долговечными материалами, разнообразием дизайна, цвета, форм и повышенной степенью комфорта. Нельзя упустить из вида и тот факт, что сейчас производители предлагают и более широкий размерный ряд обуви.

Но какой бы красивой ни была модель, каждый человек сталкивается с проблемой неприятного запаха. Как же быть? Что делать, если обувь воняет? Далее разберемся. Отметим, что этот запах может доставлять неудобства не только хозяину ботинок, но и окружающим людям. Ужасно неприятная ситуация, когда разуваешься в гостях, и неприятный запах распространяется по всей квартире. Стыдно становится и неловко. Да и придя домой после тяжелого рабочего дня, разувшись, не совсем приятно самому вдыхать подобные ароматы.

Причины запаха обуви

Перед тем как решать, что делать, если обувь воняет, нужно разобраться в причинах возникновения запаха. Давайте их рассмотрим:

1. Запах от новой обуви. Вообще любая новая пара имеет специфический запах. Недаром обувной магазин можно распознать по тяжелому духу. И не всегда это связано с дешевым или ненатуральным материалом. Подобный «аромат» может иметь и упаковочный материал, и клей. Очень стойкий запах имеет резина (резиновые сапоги) низкого качества. От такого запаха избавиться довольно сложно, а порой вовсе невозможно. А что делать, если обувь воняет резиной? Некоторые люди придумали достаточно нестандартный способ избавления от этого запаха. Сначала они моют обувь жидкостью для мытья посуды, потом подсушивают. После протирают смоченной губкой в жидкости для мытья окон. Затем смывают ее, используя первое средство для посуды. После дайте ботинкам просохнуть. Таким образом вы должны побороть зловонный аромат резины.

2. Поношенная обувь имеет неприятный запах от попадания внутрь пыли, грязи и пота. В результате возникает благоприятная среда для размножения различных бактерий. Вонять обувь и ноги могут даже у самых чистоплотных людей. Так как потеют абсолютно все, а при длительной ходьбе или занятиях спортом этого просто не избежать.

3. Плохой запах появляется и вследствие ношения обуви из синтетических материалов. В таких моделях ноги абсолютно не дышат. Тогда процесс, описанный в пункте 2, начинается намного быстрее.

4. Перед тем, как разобраться в том, что делать, если обувь воняет сыростью, нужно понять, почему возникает данный запах. Появиться он может, если вы помыли ботинки или попали под ливень, после чего они полностью не высохли. Большое количество влаги может находиться между подошвой и стелькой. Поэтому сухая стелька - это не показатель того, что обувь полностью просушена. Во влажной среде начнутся процессы гниения и размножения различных бактерий.

5. Нельзя оставить без внимания и такие причины плохого запаха обуви, как гипергидроз - повышенная потливость, а также грибок кожи на ногах или на ногтях, который необходимо лечить. После лечения такого заболевания, кстати, использовать старую обувь нельзя.

Уксус и перекись водорода

Что делать, если обувь воняет потом? Можно воспользоваться столовым уксусом. Смачиваем в нем ватные диски и на 3-4 часа закладываем внутрь. После этого тщательно проветриваем обувь.

Можно также протереть обувь перекисью водорода либо марганцовкой. Данные вещества обладают дезинфицирующими свойствами. В большинстве случаев запах исчезает.

Адсорбенты

Что делать, если обувь воняет? Народные средства будут уместны. Например, можно использовать адсорбенты - вещества, которые впитывают в себя лишнюю влагу. Это может быть мука, рис, сода или активированный уголь. Нужно насыпать данные вещества внутрь обуви на 2-3 часа, после чего тщательно ее пропылесосить.

Специальный дезодарант

Что делать, если обувь воняет ногами? Можно применять специальный дезодорант. Сбрызгивать им обувь следует изнутри, желательно с вечера, чтобы до утра полость высохла. Хотя желательно применять средство, не дожидаясь резких неприятных запахов. Можно использовать для регулярного ухода за ботинками и туфельками.

Существует еще один проверенный способ избавления от неприятного запаха - заморозить обувь на ночь, предварительно упаковав в полиэтиленовый пакет. Но помните, что замораживать нельзя!

Чтобы не возникал вопрос о том, что делать, если обувь воняет, нужно за ней правильно ухаживать. Как это сделать? Сейчас расскажем. Вам необходимо:

1. Каждый день после прихода домой мыть и тщательно просушивать и проветривать обувь. Желательно не ограничиваться одной парой обуви, а иметь на сезон хотя бы две пары, чтобы ботинки (или сапоги) успевали хорошо проветриваться. Идеальное место - открытый балкон.

2. Менять стельки как минимум 2 раза в неделю. Возможно использование специальных ароматизированных или же антибактериальных стелек, которые имеют свойство убирать посторонние запахи.

3. На ночь сбрызгивать обувь специальным дезодорантом.

4. Нежелательно находиться в одной паре обуви на протяжении всего дня. По возможности переобувайтесь. Вероятно, на работе можно иметь сменную обувь.

5. Колготки или же носки необходимо менять каждый день. Желательно отдавать предпочтение хлопчатобумажным вещам.

6. Соблюдение гигиены. Конечно, не всегда неприятный запах от обуви возникает от того, что редко моются ноги. Но все же этот момент не нужно игнорировать. Специалисты советуют после принятия душа уделить отдельное внимание ногам. Нужно тщательно мыть их обычным хозяйственным мылом, после чего сделать ванночку из соли и соды. Затем следует насухо вытереть ноги и помазать специальным кремом для ног, в названии которого использовано слово "део". Такие средства имеют антисептические и антибактериальные свойства. Затем следует надеть чистые носочки.

Заключение

Теперь вы знаете, какие средства помогут в борьбе с неприятным запахом от обуви. Надеемся, что наши рекомендации вам помогут.

Неприятный запах ног вследствие потливости в медицине носит название «бромидроз». Его причиной являются бактерии, которые во влажной среде активно размножаются и провоцируют тот самый сильный «аромат». Вопрос, почему воняют ноги, интересует многих людей, и ответ на него можно получить, изучив причины возникновения запаха.

Неприятный запах ног способен появляться как по физиологический причине, так и вследствие неправильно подобранной обуви и её ношению.

Причины

Пот может быть кислый, отдавать вареной капустой, рыбой, овечьей шерстью, старостью, сгнившими яблоками, протухшим мясом, а так же сероводородом. Профессор Темников В. Е. отмечает, что послужить развитию таких запахов могут различные заболевания, а также следующие причины, вследствие которых повысилось потоотделение:

• Неправильно подобранная обувь. Маленькие по размеру сапоги или туфли передавливают пальцы ступней, и между ними образуется пот. Некачественные материалы, из которых изготовлены «боты», ограничивают возможность кожи дышать. Особенно это касается детей с их активным образом жизни. Нагрузка на маленькие ноги - серьезна, циркуляция крови нарушается и повышается потоотделение. Синтетические материалы не пропускают воздух к ножкам, и тем самым создают внутри обуви комфортные условия для размножения бактерий.
• Теплые колготы или носки. При перегреве ступней возникает повышенное выделение пота и, соответственно, сильный запах. При повторном надевании пропотевших носков размножение бактерий ускоряется.

• Влажная обувь. В невысушенной обуви микроорганизмы размножаются быстрее и способствуют появлению неприятного запаха. Влажная обувь становится похожей на парилку, потоотделение увеличивается, ноги начинают вонять.
• Физические нагрузки. Занимаясь спортом, сложно не вспотеть. Обильный пот во время физической нагрузки - дело обычное. Когда мы тренируемся, особенно страдают стопы, поэтому важно соблюдать личную гигиену и подбирать качественную обувь для спортивных занятий.
• Отсутствие гигиены или ее недостаток. Это приводит к развитию бактерий, провоцирующих вонь ног.
• Кожные болезни и грибок.
• Стрессовые ситуации и депрессии.

У подростков и взрослых

Чересчур как у подростков, так и у взрослых. Но почему у некоторых излишне увеличивается выделение пота? Дерматовенеролог высшей категории Сидоренко О. А. выделяет, что наиболее частая причина гипергидроза у подростков - период полового созревания. В этом возрасте наблюдаются скачки давления, потеют ладони, ступни и пространство между пальцев. У взрослых и у подростков возникнуть повышенная потливость может в результате перегрева или при дисбалансе вегетативной нервной системы.

Гипергидроз может проявлять себя в любое время года. Причинами возникновения чрезмерного выделения пота у взрослых являются некачественные материалы, выбранные для обуви и одежды, а также несоблюдение личной гигиены. Слишком потеют стопы у взрослых при имеющихся грибковых заболеваниях, печеночной недостаточности и почечной, в результате наследственного фактора и при болезнях, сопровождающихся продолжительной лихорадкой.

У детей

В справочнике по детской дерматологии (часть 1) И. В. Шицкого раскрыт вопрос, почему у ребенка сильно потеют стопы:

• У новорожденных пот на ногах выделяется из-за несовершенной работы системы теплообмена. Температура в первые месяцы жизни ребенка не регулируется самостоятельно. Это значит, что если слишком укутать ножки ребенка, то можно спровоцировать усиленное выделение пота.
• У детей пот появляется на ступнях и между пальцев ножек при недостатке кальция.

• Глисты также могут поспособствовать образованию чрезмерного выделения пота.
• Такие заболевания как туберкулез, ревматизм и почечная недостаточность могут спровоцировать гипергидроз.

Как устранить неприятный запах?

Почему возникает неприятный запах пота, мы выяснили. Теперь следует определить методы лечения. Чтобы уничтожить запах, специалисты рекомендуют выполнять определенные действия:

• Надевать одежду и обувь исключительно из качественных тканей и материалов. Синтетические волокна способствуют повышенному потоотделению, задерживая влагу внутри одежды и не пуская ее наружу.
• Регулярно менять носки, при необходимости - даже три раза в сутки.
• Не рекомендуется носить одну пару обуви больше трех лет.
• В повседневном пользовании желательно иметь обувь «на сменку».

• Стельки следует как можно чаще менять или стирать.
• При мытье ног следует использовать мыло антибактериального действия.
• Чистые вымытые ноги следует обрабатывать специальным кремом, нормализующим выделение пота.
• Приобретать кремы следует такие, в составе которых находятся дезодорирующие компоненты.
• Использовать средства, снижающие выделение пота.
• Сухие чистые ноги можно обрабатывать порошком из борной кислоты или присыпкой.
• Перед сном можно смазывать ступни маслом из лаванды и надевать хлопчатобумажные носки.

Запах стоп наблюдается у детей даже чаще, чем у взрослых. Поэтому родителям не следует запускать эту проблему, а при первых признаках гипергидроза обращаться за помощью к врачу.

Правила гигиенических процедур

В борьбе с повышенным выделением пота и в целях его профилактики следует соблюдать гигиену и правила проведения процедур:

• ноги нужно мыть не меньше двух раз в день;
• использовать антибактериальное мыло;
• в процессе купания температуру воды следует постепенно снижать;
• после купания следует убрать влагу со ступней, промокнув их полотенцем или просушив немного феном.

При повышенном выделении пота не лишними будут ванночки с травяными настоями. Их используют как для лечения, так и в целях профилактики. Однако применять ванночки нужно не чаще двух раз в неделю.

Средства от потливости ног

Лечить потливость и неприятный запах ног рекомендуется в комплексе, поэтому следует использовать одно из следующих средств:

• Спирт. Обтирание стоп спиртом подсушивает кожу и уничтожает микроорганизмы;
• Присыпка. Входящий в состав присыпки тальк способен поглощать влагу.
• Уксус. Предотвратить рост бактерий на стопах помогут несколько капель уксуса, нанесенных на кожу.
• Дезодорант. Для снижения потоотделения и устранения неприятного запаха рекомендуется применять антиперспирант.

Уход за обувью и бельем

Причины появления гипергидроза и неприятного запаха стоп устраняются комплексным лечением. Если развитию гипергидроза послужили различные заболевания, то терапия начинается с них. Но в любом случае необходимо держать ноги в чистоте и комфорте. Таким образом, немаловажную роль играют обувь и белье.

Обувь следует выбирать из качественных материалов, это же касается и белья. Но одно качество материалов не упасет от неприятного запаха стоп и сильного потоотделения, если не поддерживать обувь и белье в чистоте. Хранить сапоги, босоножки, кроссовки следует в коробках с возможностью проветривания. Мыть обувь следует не только снаружи, но и изнутри. Также рекомендуется использовать присыпки с антибактериальным эффектом, стирать носки наизнанку.