На сколько худеют во время поста. Постная диета для похудения: меню и рецепты блюд

Каждая молодая мама стремится, чтобы ее малыш правильно развивался и достаточно питался. Поэтому одна из проблем, которые беспокоят всех женщин – наедается ли их чадо, хватает ли ему пищи.

Лучший вариант, если малыш питается грудным молочком. В этом случае он сам регулирует количество приемов пищи. Если мама кормит его по требованию, то совсем не обязательно высчитывать, сколько молока съедает новорожденный за одно кормление. В один раз он может съесть больше, в другой меньше. Кроме того, питательность грудного молока зависит от того, какие продукты употребляет женщина. Количество пищи, требующейся младенцу за одно кормление, строго регламентировать невозможно. Оно зависит от особенностей развития ребенка, его возраста и времени суток.

Обратите внимание на такие признаки:

1. Он беспокоен, часто плачет и просит грудь, подолгу сосет.
2. Плохо набирает вес – прибавляет менее 100 граммов в неделю.
3. Посмотрите, как малыш ходит в туалет. В норме он должен писать от 6 до 15 раз в сутки и 1-3 раза какать. Если меньше – то ему не хватает молочка.

Если младенец на не наедается, не спешите давать ему прикорм, старайтесь наладить лактацию и научитесь правильно прикладывать малыша к груди. Специалисты считают, что при кормлении грудью не стоит точно мерить, сколько грамм должен съедать новорожденный за одно кормление. Он сам определит, как долго сосать. Перекормить в таком случае ребенка невозможно, а недокорм исправляют более частыми прикладываниями к груди.

Сколько новорожденный должен съедать за одно кормление?

Первые 2-3 дня младенцу почти не требуется пища. Ему достаточно тех нескольких капель молозива, которые он высосал после рождения. Этот вид грудного молочка очень питателен и обеспечивает младенца всем необходимым.

На третий день после рождения у мамы начинает вырабатываться нормальное молоко и младенец за один раз может высосать до 40 миллилитров. Количество пищи, которое необходимо ребенку, увеличивается первое время очень быстро, возрастая к месяцу до 100 миллилитров.

Если же грудничок на , то маме нужно более внимательно относиться к тому, сколько съедает младенец. Самое главное в таком случае – не перекормить. Если он не наедается, вы увидите сразу: он будет плакать после кормления, постоянно искать губами соску, плохо прибавлять в весе и мало ходить в туалет. А перекорм может привести к ожирению, нарушению обмена веществ и расстройствам пищеварения. Поэтому мамам важно точно знать, сколько грамм требуется на каждое кормление новорожденных. Для того чтобы это высчитать, учитываются несколько факторов: возраст ребенка, его вес и особенности развития. Чаще всего расчет объема молочка делают в зависимости от возраста.

Чтобы определить, сколько нужно еды в первые 10 дней жизни, нужно число дней умножить на 10. Получится, что на пятый день малыш должен съедать 50 миллилитров за один раз, на шестой день – 60 и так далее.

Можно рассчитать суточный объем кормления в зависимости от веса младенца. Дети, которые при рождении весили менее 3200 граммов, в сутки должны съедать молока по формуле: количество дней, умноженное на 70. Например, на пятый день такой малыш в сутки должен получить 350 миллилитров молочка. Для детей с более высокой массой тела количество дней нужно умножать на 80.

Если мама знает, сколько должен съедать новорожденный ребенок за одно кормление, она не будет нервничать и переживать, что малыш не наелся. Нужно наблюдать за состоянием и настроением малыша, а количество молока – это очень индивидуальное понятие, не нужно строго следовать этим правилами и заставлять малыша есть, если он не хочет или забирать бутылочку, если он еще не наелся.

В возрасте двух месяцев малыши успевают освоиться в своей новой жизни. С этого времени они начинают наиболее активно впитывать в себя всю возможную информацию, меняясь ежедневно. В этом возрасте важно следить за питанием ребенка, ведь для активного познания окружающего мира ему требуется запас энергии. Поэтому стоит ориентироваться на принятые нормы питания, которые предполагают не только, сколько грудного молока должен съедать ребенок в 2 месяца, но и набор малышом веса. Такие данные есть не только для грудного, но и для искусственного и смешанного вскармливания.

Сколько съедает ребенок в 2 месяца?

Для нормального развития ребенка питание очень важно. Поэтому периодически мама может проконтролировать, сколько съел малыш, взвесив его непосредственно перед и сразу после кормления. Это позволит определить, сколько ребенок съедает, а затем и оценить, достаточно ли ему такого количества грудного молока для его возраста.

Так, двухмесячного малыша кормят около 7-8 раз. В среднем за кормление он съедает около 120 мл грудного молока или специальной смеси. Конечно, такой объем ребенок будет выпивать не в каждое кормление, но ориентироваться родителям нужно именно на него. В общей сложности на протяжении суток грудной ребенок должен съедать около 800 мл. Чтобы дать полный ответ на вопрос, сколько грудного молока должен съедать ребенок в 2 месяца, необходимо дать комплексную оценку прибавке малыша в весе, его развитию и объему съедаемого молока.

Итак, за одно кормление малыш в возрасте двух месяцев может съесть прядка 120-150 мл молока, а за сутки – около 800-900 мл в общей сложности. С течением времени интервал кормлений будет увеличиваться, а число кормлений – сокращаться. Уже к трем месяцам интервал между кормлениями приблизится к 3,5 часам при ночном перерыве. В редких случаях дети в этом возрасте могут перейти на 5-разовое кормление, но это характерно для малышей-искусственников.

Формулы для расчета, сколько грудного молока должен съедать ребенок в 2 месяца

1.​ Формула Рейхе предполагает ведение расчета количества молока на основании веса и роста малыша. В этом случае нужно вес его в граммах разделить на рост в сантиметрах, после чего умножить полученное значение на 7.

2.​ Формула Шкарина основана на том, что в сутки двухмесячному малышу необходимо не менее 800 мл. При этом с каждым последующим месяцем к этому значению нужно добавлять по 50 мл.

3.​ Формула Гейберна – это расчет количества необходимого молока на основании веса малыша. Так, на протяжении первых двух месяцев жизни норма равна пятой части от массы тела младенца. Со второго по четвертый месяцы – это уже шестая часть, в 4-5 месяцев седьмая, а с полугода до года – восьмая часть от общего веса ребенка.

Благодаря проведению в последние годы усиленной пропаганды грудного естественного вскармливания, отпал вопрос, сколько раз в день нужно кормить малыша. То есть, в первые месяцы жизни малышей кормят по требованию, так как те из них, кто питается исключительно грудным молоком, не могут переедать.

Как определить, что ребенок наелся

Внимательной маме не сложно определить, что ее малыш насытился, так как он в таком случае будет:

— крепко спать;

— вести себя спокойно;

— достаточно и при этом регулярно прибавлять в весе;

— регулярно ходить в туалет.

В том случае, когда ребенок в 2 месяца регулярно плачет, еще нельзя однозначно сказать о недокорме. Ведь плач может быть вызван коликами и газами.

В том случае, когда ребенок не только плохо спит, но и ведет себя беспокойно, при этом часто просыпается и мало прибавляет в весе, можно предположить наличие проблемы с питанием. В таком случае необходимо обговорить сложившуюся ситуацию с детским врачом.

Для малышей, которые находятся на исключительно грудном вскармливании, сложно однозначно определить норму по количеству съедаемого молока. Ведь они могут кушать до 12-ти раз за сутки, съедая каждый раз различное количество молока. В этом случае контролировать объем съеденного молока маме помогут периодические взвешивания. Для большей достоверности их необходимо проводить в одной одежде. По мере взросления у малыша установится режим питания. Тогда установить точную норму будет проще.

Не стоит забывать и о том, что малыши, которые находятся на грудном вскармливании, не нуждаются в допаивании водой. Это необходимо лишь при наличии показаний или при переводе на искусственное вскармливание.

Особенности питания малыша-искусственника в 2 месяца

Не всегда дети в возрасте двух месяцев находятся на грудном вскармливании. В том случае, когда малыш в этом возрасте переведен на искусственные смеси, родителям необходимо помнить о некоторых правилах:

1. Если ребенок съел чуть меньше нормы, волноваться не стоит – скорее всего, он доберет необходимый объем в следующее кормление.

2. Если по прошествии небольшого времени после кормления ребенок просыпается и начинает плакать, совсем не обязательно, что он голодный. Возможно, у него болит животик или ему необходимо отрыгнуть воздух.

3. Детский желудок не быстро переваривает смесь, поэтому интервал между кормлениями должен быть не менее 2,5-3 часов.

В первые дни после родов ребенок съедает совсем немного, около 15 грамм за каждое кормление, в сутки получается около 100-150 грамм. В эти дни врачи рекомендуют как можно чаще прикладывать ребенка к груди, чтобы молоко вырабатывалось больше и больше, ведь кроха набирается сил. Уже к концу первой недели его аппетит увеличиться в 3-4 раза, т.е в сутки ребенку потребуется уже около 300-400 грамм молока. К концу первого месяца здоровый малыш съедает 600 грамм. Если вы кормите кроху смесью, то необходимо придерживаться рекомендаций, которые даны на упаковке. Следует заметить, что смесь это более тяжелая пища для организма новорожденного, поэтому количество съедаемого ребенком молока, возможно, будет меньше.

В два месяца ребенку уже необходимо около 800 грамм в сутки, а в одно кормление кроха может съедать до 100-120 грамм. Далее каждый месяц норма потребляемого молока увеличивается на 50-100 грамм в сутки, и к шести месяцам обычно составляет около одного литра. Не стоит забывать, что с 5-6 месяцев ребенку необходимо вводить прикорм, т.е молоко будет постепенно заменяться обычной пищей. К десяти месяцам целесообразно давать ребенку грудное молоко или смесь лишь три раза в сутки: утром, перед сном и в ночное кормление. За каждое кормление малыш должен съедать примерно 210 грамм, в среднем получается 630 грамм без учета прикорма. Однако количество потребляемого молока в этом возрасте зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Некоторые дети наотрез отказываются есть каши, пюре и супы, им больше приходится по вкусу смесь или мамино молочко.

После года основной рацион малыша должна составлять твердая пища. Если вы перестали кормить грудью можно давать ребенку коровье молоко или специальную смесь для детей после года. Примерный объем потребляемого молока в этом возрасте должен составлять 330 грамм. Однако кроме молока необходимо вводить в рацион крохи кефиры и йогурты.

Если ваш младенец кричит (не на надрыв а как будто капризничает) и при этом у него нет температуры, все анализы в норме, а младенец не тужится и не «пукает», то причина в 80% случаев одна ОН ГОЛОДНЫЙ!

Сколько должен съедать младенец грудного молока в день?

В 1989 году в Женеве Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ разработали и издали в качестве рекомендаций следующие суточные нормы кормления для здоровых доношенных новорождённых.

1. Объемный метод:

от 2-6 недель - 1/5 массы тела;

от 6 недель до 4 месяцев - 1/6 массы тела;

от 4 до 6 месяцев - 1/7 массы тела.

2. Формула Шкарина:

< 2 мес. количество молока = 800 - 50(8-М), где N - число недель жизни;

> 2 мес. количество молока = 800 + 50(М-2), где N - число месяцев ребенку,

3. Калорийный метод (1 л. женского молока 700 ккал):

в I четверть года 125 ккал. в сутки на 1 кг. массы;

в II четверть года 120 ккал. в сутки на 1 кг. массы;

в III четверть года 115 ккал. в сутки на 1 кг. массы;

в IV четверть года 110 ккал. в сутки на 1 кг. массы.

На практике голодный младенец может быть только при кормлении грудью, потому, что вы не можете проконтролировать точное количество съеденного молока. Поэтому если появились подозрения на недоедание попробуйте сцеживать грудное молоко несколько дней подряд в разное время суток. Это поможет сориентироваться по поводу количества молока у матери.

Имейте ввиду что больше половины женщин наблюдают некоторую цикличность в появлении молока. Количество молока не постоянно и может уменьшаться к 1,5 - 2 месяцам и к 4 - 5 месяцам. Чаще всего докармливать в периоды спада не надо. Но если вы понимаете что молока не хватает и младенец существенно снизил темпы набора веса, то может потребоваться небольшой прикорм. Прикорм должен быть не более 150 милилитров в день, желательно перед сном. До и после подачи прикорма необходимо обязательно приложить к груди на 5 - 10 минут. Как только количество молока востановится необходимо исключить прикорм.

Так как у большинства кормящих матерей большая часть молока вырабатывается в ночной период во время сна, можно (при условии что ночью ребёнок нормально спит 7-8 часов) просыпаться за 2-3 часа до предполагаемого побуждения ребёнка и сцедить 100 мл. на вечер, чтобы плотно покормить перед сном.

Как только вы почувствуете уменьшение количества молока, необходимо предпринять некоторые действия для увеличения лактации. По поводу увеличения лактации существует множество статей в интернете, неноторые из них помогают некоторе нет. Мы приведём выдержку из тех же рекомендаций ВОЗ.

Сниженная деятельность молочных желез в период лакгации.

Выделяют 4 степени снижения деятельности молочных желёз:

1 - дефицит молока по отношению к суточной потребности ребенка не выше 25%,

2 - не выше 50%,

3 - не выше 75%,

4 - более 75%.

В лечении необходимо устранить причину; наладить сон матери (не менее 7-8 ч. в сутки); обеспечить разнообразное питание; соблюдать режим кормления ребенка; тщательно сцеживать молоко после каждого кормления с последующим использованием горячего душа на молочную железу и повторным сцеживапием, использовать дрожжевые продукты (способствуют увеличению количества молока), грецкие орехи, мед, грибные супы, судак; применять массаж грудных желез по 3 мин. 2 раза в день, никотиновую кислоту по 0,05 г. 3 раза в день за 20-30 мин. до кормления ребенка, апилак по 0,01 г. 2 раза вдень под язык, витамины Е по 0,015 г. 2 раза в день С по 1 г. 2 раза вдень, пирроксан по 0,015 г. 2 раза в день. Кроме того, полезными могут оказатся фитотерапия (отвар «рапиры, плоды аниса, укропа, фенхеля, трава дущнцы, экстракт чистеца), иглотерапия, УФ-облучение, УВЧ и электрофорез с никотиновой кислотой, ультразвук на молочные железы

Этим вопросом, наверное, хотя бы раз задавалась каждая женщина, имеющая детей. И скорее всего, беспокойство насчет недоедания крохи возникло после заключения педиатра о том, что малыша нужно докармливать: мол, недобирает он в весе. Врачи действительно определяют, хватает ли грудничку молока, по ежемесячным прибавкам. Но современные специалисты не советуют ограничиваться одним только этим критерием. Да и вообще: подход к грудному вскармливанию сегодня изменился коренным образом. Если Вам кажется, что ребеночек не наедается или что Вашего молока не хватает, не спешите его докармливать! Особенно, если он есть только грудь. При правильно организованном грудном вскармливании добавлять в рацион новорожденного детские смеси нет никакой необходимости. Но для мам малышей-искусственничков вопрос, сколько грамм смеси должен съедать новорожденный за раз или за сутки, безусловно, очень актуален. Впрочем, сегодня мы поговорим о том, сколько должен есть новорожденный, находящийся и на ИВ, и на ГВ.

Сколько грудного молока/смеси должен съедать новорожденный: таблица

В первые часы и дни после рождения кроха преимущественно спит, он ест совсем немного. Интересно, что объем его желудочка составляет лишь 7 мл! Но давайте вспомним, что не зря молозиво столь питательно и его не так уж и много. Тем более что младенец еще довольно слаб, и не может активно и длительно сосать грудь. Постепенно вместительность желудка ребеночка увеличивается, и он соответственно начинает есть больше, набираясь сил.

Сколько съедает новорожденный, зависит от большого множества факторов, и об этом нужно помнить всегда! Это вес крохи при рождении, состояние его здоровья, и даже время суток. Аппетит и потребности в еде могут постоянно изменяться. А еще большое значение имеет особенность детского организма: разные детки испытывают неодинаковые потребности в еде.

Вот почему не в последнюю очередь крайне важно с первых дней правильно организовать грудное вскармливание. Малыш сам сможет регулировать количество потребляемой пищи и есть столько, сколько ему нужно или хочется. Современные специалисты уверенны: недоедать или переедать находящийся на грудном кормлении ребенок не может! Более того, спустя какой-то период после родов молоко матери начинает вырабатываться в определенном режиме: то есть ровно в таком количестве, сколько нужно конкретно ее малышу на данном возрастном этапе (в ответ на объем съедаемого крохой).

Однако ввиду некоторых причин в отдельных ситуациях знать, сколько в норме должен есть ребенок, все же, необходимо. Мы поговорим об этом подробно, а пока предлагаем таблицу, в которой наведены ориентировочные нормы для детей от рождения до года - и она очень удобная и простая.

Сколько грамм грудного молока/смеси должен съедать новорожденный ребенок до года

Это расчет по методу Гейберна - лишь один из многих вариантов.

Обращаем Ваше особенное внимание на то, что приведенные цифры - это только ориентир. В каждом отдельном случае норма может отличаться от указанной в таблице. Во многом это зависит от вида вскармливания. Но в любом случае, ребенок до года не должен съедать более 1200 мл в сутки! Переедание не менее вредно и опасно, чем недоедание.

Количество съедаемого малышом за один раз в первую очередь интересует мам, чьи дети питаются смесями. Причем в данном случае важно придерживаться режима кормления: поскольку смесь переваривается значительно дольше грудного молока, промежутки между кормлениями должны составлять в среднем 3 часа.

На баночках с питанием обычно указывается норма для ребенка определенного возраста. Но педиатры считают, что это чистой воды коммерция: чем больше съест ребенок, тем быстрее закончится упаковка, и Вы вынуждены будете покупать чаще. А потому определять норму порции для своей крохи необходимо по-другому - относительно возраста и массы тела новорожденного .

Для этого существует множество различных способов.

Как определить разовую порцию молока/смеси для новорожденного:

• Самая простая формула: N*10=Х , где N - возраст ребенка в днях, а Х - количество съедаемого за раз молока.
• Вес новорожденного ребенка (г) необходимо разделить на его рост (см). Полученное число составит приблизительный разовый объем пищи для крохи.

Как определить суточную порцию молока/смеси для новорожденного:

• Это зависит от веса ребенка. Если кроха весит меньше 3200 г, то формула выглядит следующим образом: N*70=Х, где N - возраст ребенка в днях, а Х - количество съедаемого за сутки молока. При весе более 3200 г формула такая: N*80=Х.
• Начиная с двухмесячного возраста, новорожденный должен съедать 800 мл молока/смеси за сутки, а с каждым следующим месяцем к этому объему добавляется по 50 мл, то есть, в 8 месяцев суточная порция составляет в среднем 1110 мл.

Несмотря на многообразие способов подсчета одноразовой и суточной порции смеси/молока для новорожденного, у всех детишек существуют свои потребности в еде. Разные малыши в одном возрасте могут съедать неодинаковое количество, но при этом одинаково хорошо набирать вес и развиваться. Именно это и нужно учитывать в первую очередь, оценивая, наедается ли ребенок. Главным образом, ориентируйтесь на его поведение и самочувствие во время и после кормления. А также учитывайте и прибавки в весе (но это далеко не самый важный критерий!): 150-200 г в неделю - золотая середина.

Можно также провести тест на мокрые пеленки: в течение суток необходимо вместо подгузников использовать только пеленки! По истечении 24 часов от начала эксперимента следует подсчитать количество использованных пеленок: если их окажется не менее 12, то волноваться не о чем.

Определить, сколько съедает за один раз грудничок, просто, проведя взвешивание ребенка перед и после кормления, обязательно в одной и той же одежде. Разница покажет употребленную им порцию. Однако единичное такое взвешивание ни в коем случае нельзя принимать в качестве показательного: порции высосанного от кормления к кормлению грудного молочка могут сильно отличаться! Более того, груднички обычно прикладываются к груди значительно чаще (приблизительно 10-12 раз в сутки), чем едят искусственники (в среднем 8 раз в сутки), а потому и съедают за один раз меньше. Поэтому чтобы сделать более или менее объективные выводы, контрольные взвешивания необходимо проводить в течение нескольких суток подряд.

И вообще, что касается грудничков, здесь все совершенно по-другому.

Чтобы не переживать по поводу нехватки грудного молока, процесс лактации нужно наладить сразу же, причем сделать это правильно. Самый легкий путь - пригласить консультанта по грудному вскармливанию: он научит правильно прикладывать ребенка к груди и расскажет обо всех возможных нюансах.

Самое главное, что должна знать и учитывать кормящая мама, заключается в следующем:

1. Куда более важно, сколько новорожденный съедает за сутки, а не за раз. Одно кормление не может быть показательным.
2. Аппетит и потребность ребенка в еде постоянно изменяются, особенно в первые недели и месяцы жизни, и это нормально. А потому не следует в это время контролировать количество съедаемого ребенком: просто предлагайте ему грудь всякий раз по требованию, не ограничивая!
3. Отказывать малышу в груди ни в коем случае нельзя!
4. Следите за тем, чтобы во время кормлений ребенок непременно высасывал заднее молоко - именно оно самое ценное и питательное. То есть не меняйте грудь часто. Заднее молоко поступает к ребенку спустя не менее 15 минут от начала беспрерывного сосания.
5. Наиболее активно грудное молоко вырабатывается в ночное время, а потому крайне важно кормить кроху ночью!
6. Жирность и питательность грудного молока также постоянно изменяются, и определить их «на глаз» практически невозможно.
7. В первые три месяца выработка грудного молока регулируется гормонами, а потому проблемы с лактацией в этот периоды бывают нечасто. Но если процесс налажен неправильно, то ошибки почти наверняка всплывут по истечении этого периода.
8. После трех месяцев грудное молоко продуцируется в ответ на предложение: то есть начинает вырабатываться в том количестве, которое необходимо сейчас Вашему ребенку. Именно после 3-месячного рубежа маме может показаться, что молока стало меньше, потому что грудь между кормлениями уже не наливается, как прежде. Это ошибочное мнение. Несмотря на ее мягкость и кажущуюся пустоту, молока в груди достаточно. Вы можете ощущать, как прибывает молоко, непосредственно во время кормления - в молочной железе возникает покалывающее ощущение.
9. Именно в этот период ребенок начинает менять режим кормлений: может прикладываться чаще или реже обычного, брать грудь и сразу бросать ее и пр. Сейчас это нормально. Но многие мамы по незнанию думают, что, наверное, молока стало меньше - и ребенок голоден.
10. Существуют лактационные кризы, когда грудного молока временно вырабатывается меньше. В это время происходит перестройка в процессе его выработки в ответ на изменение потребностей ребенка. Если лактация налажена правильно и женщина продолжает предлагать малышу грудь каждый раз, то он без всяческого ущерба способен пережить молочный криз и дождаться нужного для себя количества еды.
11. Здоровый новорожденный ребенок, находящийся исключительно на грудном вскармливании, не может голодать, если имеет безлимитный доступ к груди.
12. Не стоит сцеживать грудное молоко , чтобы определить его количество. Вы можете не выдавить ничего, но это вовсе не обозначает, что в груди пусто, зато сомнение и беспокойство после этого обеспечены. А то, что кроха постоянно «висит» на груди, является его физиологической потребностью, а никак не признаком недоедания.
13. Также не нужно пытаться увеличить жирность молока - это не имеет никакого смысла. Куда важнее получать удовольствие от процесса грудного вскармливания и не нервничать лишний раз.

Впрочем, нервничать и не придется: если процесс грудного вскармливания налажен правильно, и новорожденный получает грудь, когда захочет, - нет поводов для волнений относительно недоедания, уверенны современные педиатры . И это еще одно несомненное огромное преимущество кормления грудью.

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА

Заботливая мама постоянно волнуется, если ей кажется, что малыш не доедает. Особенно, когда при взвешивании выясняется, что он мало набрал, и знакомые советуют докармливать ребенка.

Сколько должен съедать новорожденный, когда он находится на грудном вскармливании? И сколько надо съедать грудничку на искусственном кормлении? Как избежать перекармливания и найти «золотую середину»?

Если ребенок на естественном вскармливании

Первые два дня малыш в основном спит и может всего несколько раз вяло пососать грудь, в которой пока нет молока. Но молозиво вполне питательно и наполнено всеми необходимыми элементами, дабы новорожденный был сыт и получал важные для жизнедеятельности компоненты. Тем более желудочек его слишком мал и около 7-9 грамм, которые он сможет получить за одно кормление, вполне достаточно.

На третий — четвертый день после родов молозиво превращается в молоко и начинает активно наполнять грудь. В современных роддомах практикуется совместное пребывание мамы и новорожденного, при котором она свободно может прикладывать его по первому требованию. Это облегчает начало формирования лактации, и позволяет избежать мастита и лактостаза . Неопытные мамочки волнуются, если молока много, а кроха неохотно сосет, не дополучая нужного количества еды. Значит ли это, что ему требуется бутылочка?

Тревожиться и спешить покупать смеси не стоит по нескольким причинам:

1. Новорожденный плохо сосет, так как он еще очень слаб, и сосательный рефлекс плохо развит. А того, что он успевает высосать, вполне хватает. Пройдет немного времени, и он научится высасывать грудь в полном объеме.
2. Если прикладывать его к груди не менее 12 раз в сутки, то норма 100 мл. молока будет им получена.
3. В этот период нужно быть спокойной и не переживать. Лишние волнения только задержат нарастание лактации.

Кормление грудью до 10 дней

Постепенно объем желудка малыша увеличивается и количество молока, потребляемого грудничком, возрастает. За вторые сутки он высасывает уже около 20 грамм за кормление, а за сутки – 240 мл. На третьи – 30 грамм, что в целом составляет 300-350 мл. Для новорожденного посчитать нужный объем молока, съедаемого за одно кормление, не сложно. Число дней отроду умножают на 10 и получают разовый объем в мл. Еще применяют взвешивание до прикладывания и после. Полученная разница и будет искомым объемом.

За 10 дней молоко перестает активно прибывать и примерное количество выпитого в сутки будет равняться 1/5 части от общего веса малыша. Неонатологи советуют прикладывать новорожденных к груди по требованию, это происходит приблизительно раз в 2 часа. Не нужно сбрасывать со счетов индивидуальные потребности в молоке каждого ребеночка.

На это могут влиять:

• вес крохи;
• его самочувствие;
• время суток при кормлении.

Аппетит ребенка может быть разным в разные дни и колебаться в течение суток. Здоровый малыш сам устанавливает порядок потребления грудного молока, и норма для каждого младенца будет индивидуальная. Нельзя сравнивать своего ребенка с другими, более крепкими малышами и считать, что он не получает молоко в нужном объеме только потому, что набирает меньше, чем они. Ориентироваться стоит на набор веса (о нормах веса у новорожденного) и активность новорожденного. Меньше положенного малыш на грудном вскармливании съедать не будет. Грудное молоко вырабатывается под потребности конкретного ребенка. Это запланировано природой и стоит доверяться именно ей.

Основные отличия от ГВ

Стул ребенка, питающегося смесями, отличается от стула деток на грудном вскармливании. Он более густой и обладает другим запахом. Молоко и смеси по-разному усваиваются, и требуют разных промежутков между кормлениями. Также искусственное вскармливание иногда может вызвать аллергию на белок.

Если проявляются диарея, беспокойство, кровь и слизь в стуле — смесь срочно меняют на другую.

Такое питание предполагает объемы порций в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей крохи. Если один малыш съедает 90 мл, то другому понадобится 210 мл. Новорожденных кормят около 8 раз в день и важно их не перекормить. Если грудничок, находящийся на грудном вскармливании, при насыщении просто отпускает грудь, то у искусственников с этим возникают проблемы. Следует соблюдать определенную дозировку, соответствующую возрасту и весу.

Сколько съедает грудничок на искусственном вскармливании (Таблица)

Как выяснить, сколько смеси должен съедать новорожденный?

Способ №1. К примеру, если месячный ребенок весит 3,5 кг., то суточная норма должна быть 700 мл или 1/5 от массы. А когда малышу 3 месяца и он весит 5,7 кг., объем в сутки рассчитывается так: 5700 делят на 6, в соответствии с таблицей и получается 950 мл.

Способ №2. Можно посчитать суточную дозу другим способом – разделить вес на рост грудничка. Полученное число и будет примерным суточным объемом.

А наедается ли ваш малыш?

Дабы точно выяснить хватает ли ребенку молока , необходимо смотреть на прибавку в весе. Средняя прибавка в неделю новорожденных на грудном вскармливании 150-200 грамм, а если кроха набирает меньше 100 грамм, то нужно выяснять причины. Разовая доза для детей при грудном вскармливании всегда меньше, так как кушают они чаще.

Хорошим показателем является бабушкин метод без использования весов, таблиц и цифр – это мокрые пеленки. Если их будет не меньше 10, то еды малышу хватает. Здесь придется потерпеть и на время отказаться от пользования подгузниками. Если кроха спокоен, крепко и хорошо спит, нормально набирает вес, у него наблюдается регулярный стул, и он часто писает, то малыш достаточно съедает. Когда грудничок капризничает и плачет – это не причина для докармливания, скорее всего у него колики или болит живот.

Важно! Если малютка беспокоится, плохо засыпает и постоянно просыпается, прибавляет в весе ниже нормы, жадно хватает грудь или соску бутылочки, то следует проконсультироваться у врача по поводу возможных проблем с недоеданием.