Как избавиться от запаха чеснока изо рта? Как избавиться от запаха чеснока изо рта: рецепты для свежего дыхания.

Чеснок – растение, обладающее большим количеством целебных свойств, с успехом используется в кулинарии, нетрадиционной медицине, гармонично сочетается с мясными, овощными, рыбными блюдами. Овощ добавляют в суп, салат, маринад. Но у чеснока присутствует явный недостаток – специфический стойкий ароматный , нежелательный при общении. В растении могут содержаться соединения, в сочетании с бактериями ротовой полости вызывающие подобное действие.

После употребления продукта возникает задача: как устранить неприятный аромат? Известны способы, позволяющие добиться желаемого результата без посторонней помощи. Лучшее – предотвратить появление. Перед едой выпейте молока. Кальций, находящийся в составе продукта, препятствует аромату растения. Чтобы резко сбить существующее амбре, используют разные способы.

Если вы покушали чеснок, а убрать аромат требуется за короткий срок, на помощь придут освежающие препараты. Найдутся в аптечном киоске. Цена доступна.

Используйте продукцию, созданную на базе натуральных средств. Они придают дыханию свежесть. Главное - не нанести вред желудку, слизистой оболочке рта. Благоприятное влияние окажут препараты с добавлением мяты, шалфея, ромашки, календулы, цитрусовых, ягод. Необходимо учитывать, что продолжительность действия не более 60 мин. Потом обработку полости придется повторить.

Часто рекомендуют продукцию швейцарской линии R.O.C.S, германской – LACALUT, итальянской – PRESIDENT, американской - AMWAY, российской – «Лесной бальзам». Стоматологи предлагают пациентам пользоваться растворами от боли зубов: Мирамистин, Хлоргексидин. Главное условие – отсутствие в составе спирта.

Соблюдение правил личной гигиены

Гигиенические процедуры легко помогут отбить запах, издаваемый чесноком, луком.

• Чистите зубы, непосредственно съев кулинарное блюдо. Продолжительность процедуры должна превышать 5 мин.
• Снимайте отложения на языке обратной стороной щётки. Это способствует избавлению от нежелательного эффекта.
• Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью, освобождая межзубное пространство от попавших кусочков.

Уничтожение запаха с помощью орехов

Орехи – действенный способ справиться с возникшими трудностями. Опыт поколений доказывает, что употребление в пищу орехов после блюд, приготовленных с чесноком, немедленно подавляет аромат. Уже в желудке орехи примутся убивать эфирное соединение, следствием которого является особый запах. Если предстоит попробовать чесночные блюда, запаситесь грецким орехом, миндалем, фундуком, арахисом. Употреблять мускат необходимо с осторожностью, добавляя в готовое блюдо, кушать в сыром виде.

В случае неоднократного потребления растения воспользоваться помощью орехов придется часто: непосредственно по окончанию приёма пищи, в другое время. Если не выполнять рекомендации, после обработки организмом съеденных плодов эфирные соединения чеснока продолжат выделять в процессе дыхания неприятные пары.

Помощь лаврового листа

Если человек хочет скрыть употребление чеснока, поможет лавровый лист. Его компоненты – эфирные масла, способные сохраняться в организме долго, наравне с действием чесночного соединения. Для избавления от нежелательного эффекта возьмите очищенные листы лаврового дерева, пожуйте 5 мин. Вкусовые ощущения нельзя назвать приятными. За это время в желудочно-кишечный тракт попадёт необходимое количество масел, запах окажется нейтрализован во рту и желудке.

Цитрусы в борьбе с ароматом

Эффективный домашний способ – съесть дольку апельсина, мандарина, лимона, помело, грейпфрута. Добавьте фрукты в салаты. Способность подавлять запахи присуща свежим цитрусам. Если подвергнуть их тепловому воздействию, справиться с поставленной задачей не представится возможным.

Не стоит думать, что к употреблению годны лишь сырые фрукты. Возможно создать из них напиток, средство для ополаскивания рта. Возьмите яблоко и лимон, измельчите и залейте минералкой. Полученную смесь можете употреблять по усмотрению.

Кожура – эффективнейшая часть цитрусовых фруктов. Она подавляет нежелательный запах, делает дыхание приятным для окружающих и непосредственно человека. Чтобы достичь желаемого результата, возьмите кожуру мандарина, апельсина и пожуйте.

Мята и прочие ароматные травы ликвидируют нежелательный аромат

Приятная трава включают в состав эфирные масла. В течение небольшого промежутка времени они способны подавить образовавшийся запах. Если в вашем распоряжении свежесобранные травы, достаточно промыть в чистой воде и пожевать несколько минут. Засушенный продукт требует дополнительной обработки. Его полагается отваривать, использовать в качестве заварки. Получившееся снадобье рекомендуется использовать наружно и внутренне.

Справиться с неприятным ощущением с успехом помогут мать-и-мачеха, зверобой, мята, тысячелистник, ромашка, календула.

Зелёный чай – способ справиться с чесночным запахом

Способ избавиться от запаха чеснока, прибегнув к зелёному чаю, таков – напиток необходимо выпить сразу после приёма чеснока. Помните, если чай слишком горячий, резкий аромат станет сильнее, дождитесь момента, когда чай станет теплым и выпейте. Чай собирает эфирные масла, вызывающие аромат, при условии нахождения во рту непродолжительное время. Для достижения оптимального эффекта выпивайте не торопясь, маленькими глоточками.

Прочие способы устранения отталкивающего аромата

Перебить чесночный запах нетрудно. Потребуется употреблять в пищу продукты, которые с успехом справятся с задачей. Приветствуется содержание эфирных масел. Обратимся к народной мудрости:

• Используйте свежие зерна кофейного дерева, поджарьте на сковороде, пожуйте, а по окончании процедуры обработайте рот чистой водой. Затем можете спокойно общаться с окружающими людьми, не беспокоясь ни о чем.
• Если требуется, чтобы эффект устранился и в желудке, медленно пожуйте зелень укропа, петрушки, прибегают к употреблению черемши.
• Устраняющее действие оказывают пряности, приправа. Корица, кардамон, бадьян или гвоздика избавят дыхание от чеснока за две минуты. Это способ абсолютно съедобный.
• Выпейте три таблетки активированного угля.
• Пожуйте жевательную резинку с ментолом.
• Прополощите рот смесью: в стакан теплой воды добавьте чайную ложку соли, соды, сухой горчицы. Полоскание длится 3 мин.

Насколько устойчив неприятный запах, как быстро он выветривается?

Известно, что причина беспокоящего человека явления после употребления чеснока – эфирные соединения. Они крайне негативно воспринимаются организмом. Запах долгое время держится в желудке, переносится в кровь, достигает лёгких и проникает в подкожную клетчатку. Вывести наружу мгновенно возможности не представляется. Процесс занимает более двух суток. Это говорит, что окружающие люди вынуждены вдыхать неприятный запах. Устранение его с помощью полезных продуктов, специй не даст желаемого результата, эфирные масла уже усвоятся организмом.

Нежелательный запах не успеет проникнуть в организм, нейтрализовать его необходимо в первые два часа после того, как покушали чеснока. Если пища принята в вечернее время, а бороться с последствиями начали утром, вредные соединения имели время оказаться в крови организма. Любые действия не дадут желаемое действие. Заглушить запах не удастся.

Как узнавать, исходит ли о человека чесночный аромат?

Отталкивающий запах мешает всем. Представьте: запах съеденного свежего чеснока исходит от тех, кто находится рядом. Их обходят стороной, стараясь не вдыхать пары. Во избежание нежелательных ситуаций придется научиться определять, насколько сильно проявляется подобный аромат при употреблении чеснока. Добиться этого несложно.

Возьмите стеклянный, пластиковый стакан, прижмите ко рту плотно, выдохните воздух. Быстро поднесите содержимое к носу, понюхайте содержимое. Если неприятный запах витает в воздухе – незамедлительно устраняйте последствия. Ощущение чесночного амбре легко определить по слюне. Лизните запястье, понюхайте это место. Идеальный вариант – попросить близких людей высказать впечатление о качестве дыхания.

Для любителей чеснока актуальным остается вопрос – как избавиться от запаха чеснока изо рта? Существует множество методов устранения проблемы. А вот что делать, если человек не ел чеснок, а запах во рту присутствует? Запах чеснока изо рта при каких заболеваниях может появляться?

Запах чеснока изо рта — это норма или патология

Если возникает чесночный запах причины такому явлению могут быть разные. Рекомендуется ознакомиться, когда именно такое неприятное дыхание становится признаком патологий в организме. Специфический запах вызывается сернистыми веществами. Ключевой причиной галитоза является какое-либо нарушение в процессах переваривания пищи. Ферментативные вещества в желудке, которые принимают участие в процессе расщепления пищи, формируют соединения, в дальнейшем они выводятся из организма естественным путем вместе с биологическими жидкостями, в том числе и вместе с дыханием.

То есть, такой симптом вызывается не остатками пищи в ротовой полости, а химическими процессами, которые происходят внутри организма. Появление чесночного запаха является одним из симптомов отравления организма тяжелыми металлами – фосфором, теллуром, мышьяком. В некоторых случаях именно этот симптом помогает врачу установить правильный диагноз.

К другим причинам того, что изо рта чеснок пахнет, но человек его не ел, относят:

• бактериальные заболевания полости рта;
• патологические процессы в органах мочевыделительной системы;
• чрезмерное употребление кофе и крепкого чая;
• беременность;
• как побочный эффект после приема противозачаточных средств;
• лекарства антибиотики;
• хронический синусит.

Проверяем дыхание

1. Протереть поверхность языка чистой салфеткой, после чего понюхать ее.
2. Лизнуть кожу на запястье, когда высохнет, понюхать.
3. Сложить ладони лодочкой, выдохнуть и поднести их к носу.

Чтобы определить зловонное дыхание, врачами используется специальный прибор под названием галиметр. С его помощью определяется количество сульфидов во время выдоха.

Возникновение запаха из-за болезни

Неприятный запах изо рта может быть признаком болезни. Обычно, помимо него появляются и другие симптомы болезни. При каком заболевании может появляться галитоз:

1. Несвежее дыхание может свидетельствовать о заболеваниях органов эндокринной системы.
2. При различных патологиях органов дыхательной системы.
3. При заболеваниях органов пищеварительного тракта и брюшной полости.

Если у человека имеются патологии эндокринной системы, несвежее дыхание сопровождается повышенной утомляемостью, постоянной нервозностью и раздражительностью, негативным восприятием окружающей обстановки, отмечается резкий перепад настроения.

При заболеваниях органов дыхания можно дополнительно ощущать одышку, кашель, тяжелое дыхание. Появление чесночного аромата может быть признаком серьезной болезни, поэтому такой симптом не стоит игнорировать.

Если имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, параллельно появляются расстройство кишечника, тошнота, ощущения тяжести после основного приема пищи.

Почему появляется запах у ребёнка

В некоторых случаях такой симптом ощущается изо рта у ребенка. Почему изо рта пахнет чесноком у детей? Галитоз из ротика ребенка чаще всего возникает после употребления данного продукта либо после использования лекарств с чесноком в составе (например, желчегонных препаратов).

Также это может свидетельствовать о том, что дети не соблюдают достаточную гигиену ротовой полости (не очищают поверхность языка от скопления бактерий) либо имеются заболевания стоматологического характера. Чтобы сохранить здоровье ребенка в норме, следует вовремя обращаться к доктору, проводить своевременные мероприятия для лечения детей.

Способы избавления

Чтобы не было запаха изо рта, рекомендуется сразу после употребления продукта прополоскать рот с помощью ополаскивателя, травяного отвара либо почистить зубы. Можно также употреблять молоко. Это продукт, который поможет нейтрализовать неприятный запах.

От неприятного дыхания можно избавиться с помощью специальных спреев, леденцов, пастилок. В аптечной сети существует большое количество средств против запаха, их можно использовать сразу после приема пищи или, когда ощущается появление проблемы.

Как справиться с проблемой быстро и эффективно

Чтобы устранить этот симптом, рекомендуется орошать полость рта с помощью специальных спреев. Это поможет вам в избавлении от неприятности. Еще один эффективный способ подходит всем – растолченный активированный уголь, почистить им зубы, либо выпить несколько таблеток один раз в день.

Другое народное лекарство – продукты, которые помогут в устранении галитоза, если употребляются блюда с чесноком. Это листочки мяты, петрушки, укропа, кардамон. Важно очищать налет на языке каждый день с помощью жесткой щетки.

Продукты, устраняющие чесночный аромат

Если он появляется, ешьте миндаль, кедровые орешки, грецкие орехи, яблоко. Если вы едите зелень, его не будет.

Соблюдение какой-либо диеты назначается только после определения причины, например, если имеются заболевания жкт, назначается лекарство и определенное питание. Чтобы жить и иметь свежее дыхание, необходимо уделять внимание своему здоровью, внимательнее относиться к употребляемой пище, поскольку неприятный запах может сохраняться длительное время после ее употребления.

Чаще страдают неприятным запахом те люди, которые не соблюдают полноценную гигиену ротовой полости. Поэтому следует тщательно очищать зубы, пользоваться флоссами и ополаскивателями.

Распознаем болезнь по запаху изо рта: о чем расскажет этот симптом?

Причиной дурного запаха изо рта могут быть и заболевания желудка, и патология ЛОР-органов, но чаще всего - заболевания зубов и других органов полости рта. В первую очередь необходимо обратить внимание на язык, неслучайно врачи называют его «зеркалом желудка». Густой налет белого или желтого цвета свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником неприятного запаха. В этом случае важно посетить гастроэнтеролога - он назначит определенную диету, посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык.

О чем расскажет запах изо рта?

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедляется переваривание белковых веществ. Прием желудочного сока, ферментных препаратов позволит избавиться от сопровождающего это нарушение запаха. Запах изо рта - один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание стенки пищевода). Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью желудочного содержимого.
Должны настораживать специфические запахи: запах ацетона (характерен для диабетической комы), аммиака (признак почечной недостаточности), гнилостный запах (отмечается при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни, так как в расширенных участках бронхов скапливается гной).

Заболевания полости рта и дурной запах

Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен, наличие зубных отложений, межзубных карманов. Зубы, пораженные кариесом, тоже могут вызвать запах изо рта. Нередко зловоние при препарировании кариозного зуба так сильно, что врач вынужден менять защитную маску.
Если у пациента есть так называемые карманы - патологические углубления в межзубных промежутках, то в них обычно застревают остатки пищи. Удалить их самому практически невозможно, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается болями, воспалением и, естественно, запахом. Никакие зубные пасты тут не помогут. Необходимо, чтобы стоматолог «вычистил» все из карманов и провел лечение, способствующее их полному заживлению.

Чем поможет стоматолог?

Удаление зубного камня
Бывает, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез. Дело в том, что зубной камень пропитан патогенными микроорганизмами, которые не только вызывают воспаление тканей десны, но и весьма неприятно пахнут. В тех случаях, когда запах связан с заболеваниями твердых тканей зубов или тканей десны, надо провести санацию, то есть полное оздоровление полости рта, и проблема будет решена.

Лечение заболеваний слюнных желез
Однако бывают ситуации, когда запах изо рта имеет более сложную причину. Например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимое количество слюны или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищения полости рта, что и сопровождается дурным запахом. В этом случае конкретные рекомендации даст только врач.

Народные средства против запаха изо рта

Раздражают окружающих и другие запахи изо рта - алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить?
Самое доступное из домашних средств против дурного запаха - сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта (в том числе после вина, чеснока и лука) свежезаваренный крепкий чай.

Полоскания отваром трав

При заболеваниях слизистой оболочки полости рта в народной медицине издавна применяли полоскания настоями и отварами лекарственных трав: они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Для этих целей особенно подходят ромашка, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мята.
Обычно траву (отдельно или смесь несколько видов) заваривают из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы сначала зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

Гигиена миндалин

Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, эффективен настой горькой полыни (1 чайную ложку измельченной сухой полыни заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 15-20 минут, процедить; полоскать горло несколько раз в день). Этим же целям служит и отвар дубовой коры, который оказывает мощное противогнилостное действие.

Что еще поможет?

Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства. Обладают этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса и шалфей. Рекомендуется прополоскать несколько раз рот 3/4 стакана теплого настоя, например, настоя мяты.
Если дурной запах связан с нарушением пищеварения, полезен прием активированного угля - по 1 таблетке 3 раза в день после еды.

Ежедневная гигиена полости рта
Свежесть дыхания напрямую зависит и от того, насколько аккуратно и тщательно выполнять обычные гигиенические процедуры. Увы, далеко не для всех еще стало правилом утром и вечером по нескольку минут чистить зубы во всех направлениях упругой щеткой с пастой, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой.

Выбор зубной пасты
Стоматологи рекомендуют выбирать зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих неприятные запахи.

Польза ополаскивателей
Полоскания рта эликсирами с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. После съеденного второпях бутерброда или конфеты не всегда есть возможность прополоскать рот, в этом случае поможет жевательная резинка.

Ирригатор полости рта - современное средство гигиены, очищающее межзубные
карманы и промежутки при помощи распыления мощнейшей струи жидкости. Струя раствора
очищает зубодесневые складки, вымывает остатки пищи, улучшает кровообращение десен
и массирует их, препятствуя образованию налета и появлению неприятного запаха изо рта.

Эксперт: Галина Филиппова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук
Анастас Бадис, врач-стоматолог

Запах чеснока изо рта может быть незаметен для самого человека, но очень неприятен для окружающих. Чеснок обладает массой полезных свойств, но то, как он пахнет, может свести на нет все его достоинства. Некоторым людям он настолько неприятен, что они даже не могут нормально воспринимать собеседника, от которого запах исходит. Поэтому если вам пришлось съесть чеснок, например, для поддержки иммунитета в период эпидемии гриппа, нужно нейтрализовать его запах, чтобы не вызывать дискомфорта у собеседников.

Почему он так пахнет?

Запах, который появляется в полости рта после еды, приправленной чесноком, возникает из-за выделения при переваривании этого овоща сульфатных газов. Избежать этого невозможно, так как при метаболизме газ впитывается в кровь и поступает в легкие, а также выделяется через поры кожи. Это неприятно, но не смертельно, тем более что существуют способы, которые сделают запах почти незаметным.

Способы устранения запаха чеснока

Как избавиться от запаха чеснока изо рта? Истребить этот «аромат» за короткое время практически невозможно, но можно его замаскировать или уменьшить.

• Некоторые освежители дыхания помогают уменьшить неприятные запахи. В магазинах можно найти достаточно большой ассортимент, но важно, чтобы они были предназначены именно для устранения чесночной «проблемы» (обычно производителя пишут на упаковке о том, какие запахи освежитель нейтрализует).
• Нейтрализовать запах изо рта, в том числе от чеснока или лука могут две таблетки активированного угля в сочетании с мятной жвачкой.
• Самый простой способ – после употребления блюд с чесноком тщательно почистить зубы с зубной пастой и использованием зубной нити. Паста освежит дыхание, а нить поможет удалить частички продукта, застрявшие между зубами.
• Если нет возможности полноценно почистить зубы, можно прополоскать рот хотя бы чистой теплой водой, но лучше добавить в воду пищевую соду или соль. Кстати, такая смесь из соды, соли и воды поможет устранить запах и с кожи рук.
• Хорошо удаляют запах листья петрушки или укроп, если их пожевать. Эти травки убивают бактерии в полости рта и защищают десны. Есть их нужно не торопясь, как следует пережевывая, а потом некоторое время не пить жидкость. Также можно пожевать корень петрушки или аира.
• Поможет избавиться от чесночного запаха небольшая горстка миндаля, кедровых или грецких орехов, съеденная после приема пищи. Такой же эффект дают зерна кардамона или мускатный орех. Кардамон тоже убивает бактерии и гнилостные процессы во рту. Похожими свойствами обладают зеленые яблоки и крепко заваренный черный чай.
• Петрушка, кардамон, базилик, яблоки, зеленый чай – все это продукты, богатые фенолами, которые помогает ограничить размножение бактерий и в результате ликвидировать чесночный аромат. Полифенолы окисляют сернистые соединения, которые содержит чеснок, и уменьшают выработку газа, что ослабляет запах изо рта. Однако здесь надо помнить, что содержащие полифенолы продукты дают наибольший эффект если употреблять их вместе с чесноком.
• Если вы планируете съесть какое-то блюдо, где содержится чеснок, то за полчаса до еды выпейте стакан молока, и запах будет практически незаметен.

• Когда срочно нужно освежить дыхание, можно сделать настойку из семян пажитника. Одну чайную ложку пажитника залить 0,5 л холодной воды и подержать на водяной бане 15 минут.
• Эффективным способов в борьбе с неприятным запахом является лимон и другие цитрусовые. Можно даже использовать небольшую хитрость – носить дольки лимона с собой, положив их в небольшой контейнер. Этот метод часто используют те, кому приходится выступать перед публикой – лимон может не только ликвидировать запах, но и избавить от сухости во рту.
• Свежевыжатый сок лайма или лимона, выпитый сразу после приема пища, тоже может уменьшить чесночный запах изо рта и помочь решить проблему.
• Для освежения дыхания ешьте клюкву и перечную мяту.
• Есть еще один, довольно неприятный метод избавления от неприятного запаха изо рта, - жевание лаврового листа. Специфический вкус лаврушки могут выдержать не все, но при необходимости быстро избавиться от амбре он бывает незаменим.

Теперь вы знаете, как избавиться от запаха чеснока изо рта – в домашних условиях его легко можно замаскировать. И все-таки если вам предстоит важная встреча или собеседование, лучше воздержаться от блюд, где есть чеснок. В противном случае человеку, с которым вы будете общаться, придется мужественно терпеть ваше «благоухание», и встреча имеет все шансы завершиться далеко не с лучшим результатом.

Запах чеснока изо рта - проблема, с которой хоть раз сталкивались, наверное, абсолютно все. Такие средства, как мятные жвачки и леденцы, а также средства для полоскания рта дают лишь временный эффект; очень скоро запах возвращается. Причина этого в том, что после того, как чеснок начинает перерабатываться в организме, содержащиеся в нем летучие вещества попадают в кровоток, из-за чего запах чеснока изо рта может сохраняться до 72 часов. Чтобы избавиться от запаха или хотя бы ослабить его, пожуйте пару веточек свежей петрушки. Однако лучшим средством от чесночного дыхания является, конечно же, время.

Что делать, если вы не едите чеснок, а дыхание все равно пахнет чесноком - или чем-то похожим, очень неприятным. В таком случае необходимо обратиться к стоматологу или семейному врачу. Причинами плохого запаха изо рта могут быть:

Плохая гигиена полости рта (необходимо регулярно чистить зубы не только щеткой, но и зубной нитью);

Заболевания пародонта, вызванные бактериями, размножающимися в полости рта;

Инородные тела в ному, например, фрагменты бумажных салфеток (наиболее часто встречается у детей);

Сухость полости рта;

Злоупотребление кофе, алкоголем или табачными изделиями;

Различные заболевания, например, диабет, болезни почек, постаназальное затекание, синусит, гастроэзофагеальный рефлюкс, и так далее;

Очень низкокалорийная диета.

По результатам обследования могут быть назначены различные виды лечения, однако в большинстве случаев справиться с «чесночным дыханием» удается при помощи следующих мер:

Регулярные стоматологические проверки (это необходимо, даже если вы вообще ни на что не жалуетесь);

Соблюдение правил гигиены полости рта: чистить зубы щеткой следует два или три раза в день, зубной нитью - один раз в день. Обязательно нужно чистить язык, чтобы удалить с него остатки пищи;

Тем, у кого стоят протезы, обязательно нужно чистить их не реже одного раза в день;

Пейте достаточно воды в течение дня;

Не злоупотребляйте сладкой пищей и напитками;

Если почистить зубы невозможно, после еды обязательно жуйте жвачку;

Чаще ешьте продукты, которые стимулируют выработку слюны: яблоки, морковь, сельдерей;

Пейте зеленый чай - содержащиеся в нем полифенолы ограничивают размножение бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта;

Клюква, перечная мята и кардамон также помогают справиться с чесночным дыханием;

Один раз в день ешьте «живые» йогурты без сахара;

Избегайте средств для полоскания рта, содержащих спирт - они могут стать причиной сухости полости рта.

Пять продуктов, которые помогут устранить запах чеснока изо рта

Есть много причин, по которым в различные блюда стоит добавлять чеснок. Он не только придает им особенный аромат, но благотворно влияет на здоровье. Доказано, что регулярное употребление в пищу чеснока может снизить риск заболевания раком молочной железы, толстой кишки, желудка, горла и кожи. Он также очень полезен для сердечно-сосудистой системы, так как предотвращает формирование тромбов. В чем секрет этих полезных свойств? Все просто - в чесноке содержатся сульфиды. (Кулинарам на заметку: эти полезные сульфиды высвобождаются только в том случае, если вы добавляете порезанный или раздавленный чеснок за 10-15 минут до того, как блюдо будет готово). К сожалению, те же самые сульфиды оставляют после себя характерный запах изо рта, который может сохраняться в течение многих часов. Ментоловые жвачки тут не помогут, но есть продукты, которые эффективно борются с запахом чеснока.

Никто не гарантирует, что, согласно поговорке, съедая одно яблоко в день, вы избавитесь от необходимости посещать врачей, зато яблоки помогут вам устранить «чесночное дыхание». Содержащиеся в них полифенолы (вещества, обладающие антиоксидантными свойствами) разрушают соединения, которые приводят к появлению неприятного запаха.