Nima uchun saqich oshqozonga zararli? Ratsionda saqich chaynash: kilogramm olish mumkinmi?

Oziq-ovqat qoldiqlaridan qutulish uchun saqichdan foydalaning og'iz bo'shlig'i, yangi nafas olish uchun foydalaning yoki dam olish uchun shunchaki chaynang. Ammo saqichning zarari uning xayolidan bir necha barobar ko'p foydali xususiyatlar…

Saqich tarixi

Saqichning prototipi qadim zamonlardan beri mavjud. IN Qadimgi Gretsiya saqich ba'zi daraxtlarning qatronlaridan qilingan, Mayya hindulari chaynagan

kauchuk va Hindistonda ular siqilgan aromatik barglardan foydalanganlar. Bunday saqichning maqsadi hozirgidek edi: yo'q qilish yoqimsiz hidlar og'izdan nafas oling, nafasga tazelik bering, tishlararo bo'shliqlarni oziq-ovqat zarralaridan tozalang, tish go'shtini massaj qiling va shunchaki davo sifatida.

Bu qiziq! Bittasi eng yirik kompaniyalar saqich ishlab chiqarish uchun 1928 yilda tashkil etilgan bo'lib, u ilgari zaharlar yaratilgan zavodda joylashgan (AQSh, Tennessi).

Saqich nimadan tayyorlanadi?

Saqich asos (sintetik polimerlar) va ozuqaviy qo'shimchalar(lazzatlar, lazzat kuchaytirgichlar, konservantlar va boshqalar). Zamonaviy saqich tishlarga yopishib qolmaslik va erkin chaynashni ta'minlash uchun optimal elastiklikka ega.

Inson salomatligi uchun foydadan uzoq bo'lgan quyidagi tarkibiy qismlarni har qanday saqichda topish mumkin:

1. Glitserin (stabilizator E422) toksik bo'lib, qon kasalliklarini keltirib chiqaradi va jigarga zarar etkazadi.
2. Butilhidroksianizol (antioksidant E320) - xolesterinni oshiradi va ovqat hazm qilish tizimiga kanserogen ta'sir ko'rsatadi.
3. Limon kislotasi zararsiz ko'rinadigan qo'shimcha hisoblanadi uzoq muddatli foydalanish qon kasalliklariga olib kelishi mumkin.
4. Tatlandırıcılar (ksilitol va sorbitol) - laksatif xususiyatlarga ega va ovqat hazm qilish traktining faoliyatini buzadi.

Ro'yxatdagi komponentlar taqiqlanmagan va oz miqdorda zararli emas. Ammo ko'p odamlar saqichni tez-tez va uzoq vaqt chaynashadi, shuning uchun bu ularning sog'lig'iga ta'sir qiladi.

Tish shifokoringizdan so'rang

Televizion reklama ko'p jihatdan saqichga mashhurlik berdi. Ekranlardan ular vaqti-vaqti bilan qayta tiklash zarurati haqida gapirishadi kislota-baz muvozanati, bu ovqat paytida buziladi.

Tishlarni buzadi

Tishlarning parchalanishining oldini olish uchun saqichdan foydalanish vazn yo'qotish uchun shirin bulochkalarni iste'mol qilish bilan bir xil. Bular. Bu nafaqat foydasiz, balki zararli hamdir. Yo'q, albatta, saqich chaynash paytida hosil bo'lgan tupurik erishish qiyin bo'lgan joylardan oziq-ovqat zarralarini yuvadi, lekin ayni paytda plombalarni yo'q qiladi. Tuprikning ishqoriy tabiati og'iz bo'shlig'ida mutlaqo sog'lom bo'lmagan muhitni yaratadi, unda emalni buzuvchi bakteriyalar ko'payadi.

Tish shifokorlari, ayniqsa, bolalar uchun saqichni tavsiya etmasligining yana bir sababi bor. Yopishqoq saqich tish plombasini yoki uning bir qismini osongina olib tashlashi mumkin. Va har bir bola ota-onasiga tili bilan his qila boshlagan kichik teshik haqida gapirmaydi. Vaqt o'tishi bilan oziq-ovqat bu teshikka tiqilib qola boshlaydi va hamma ertami-kechmi karies rivojlanishini tushunadi.

Aytmoqchi! Tatlandırıcılarsiz saqich chaynaganda, odam o'ziga ikki baravar zarar etkazadi. Axir, shakar asosiy dushman tishlar.

Oshqozon kasalliklarini keltirib chiqaradi

Uchun ovqat hazm qilish tizimi saqich, ehtimol, tishlarga qaraganda ham zararli. Chaynash paytida u ishlab chiqariladi katta miqdorda nafaqat tupurik, balki me'da shirasi, va bu xlorid kislotasi.

Bu jarayon ovqatdan oldin sodir bo'lsa, bir narsa bo'lardi, lekin zamonaviy odamlar, reklama orqali o'rgatilgan, ovqatdan keyin saqich chaynash. Ma’lum bo‘lishicha, oshqozon aldamchi signal oladi, ferment ishlab chiqara boshlaydi va... sharbatda hazm bo‘ladigan ovqatni olmaydi. Xlorid kislotasi oshqozon devorlarini o'rab, gastrit va oshqozon yarasini keltirib chiqaradi.

INFEKTSION manbai

Bugungi kunda "bolalar uchun" etiketli maxsus saqichlar ishlab chiqariladi. Ular yanada aniq ta'mga, yorqin o'rashga va jozibali rangga ega (odatda suvli, boy tonlar).

Muhim! Farzandingizga maksimal darajada ekanligini tushuntiring amaldagi vaqt saqich - 5 daqiqa. Bu vaqt ichida saqich o'z ta'mini va elastikligini yo'qotmasa ham, shafqatsizlarcha tupurishingiz kerak. Va hech qanday holatda qayta ishlatmang!

Eng yomoni

Vikipediyada saqich chaynash g'urur bilan oshxona mahsuloti deb ataladi. Aslida, bu shunday, chunki odam saqichni ovqat sifatida ishlatadi. Faqatgina ogohlantirish: bu kerak emas va uni yutib bo'lmaydi. Agar saqich faqat oshqozonga tushsa, bu juda xavfli emas. Kaustik me'da shirasi hatto sintetik polimerni ham hazm qilish bilan kurashadi.

Saqich ichiga tushganda xavf paydo bo'ladi Havo yo'llari. Kattalar uchun bu odatda tugaydi yoqimsiz his-tuyg'ular, va bolalar uchun bu shoshilinch reanimatsiya bilan to'la.

Bola vahima boshlaydi va chuqur va keskin nafas oladi, bu esa saqichning nafas olish yo'llarini yanada qattiqroq yopishiga olib keladi. Natijalar: bo'g'ilish, ongni yo'qotish, koma va ba'zida, afsuski, o'lim.

Shu sababli, ota-onalar bolalarning (ayniqsa, kichik) saqichni qabul qilmasligini va hech qanday holatda og'izda saqich bilan uxlab qolmasligini diqqat bilan ta'minlashi kerak.

Chaynash yoki yo'q

Yuqorida aytilganlarning barchasidan qanday xulosalar chiqarish mumkin? Saqich chaynashdan voz kechasizmi?

Ammo ba'zi hollarda bu shunchaki almashtirib bo'lmaydigan narsa: hamma ham tishlarini yuvishdan oldin nafasni yangilash imkoniyatiga ega emas. muhim uchrashuv; Saqich sigaret chekuvchilarga yomon odatini tashlashga yordam beradi; va umuman olganda, saqichni mukammal darajada bo'shashtiradi va stressni engillashtiradi.

Javob: qachon to'xtash va ergashish kerakligini bilishingiz kerak Oltin qoida: Chaynash vaqti 5 daqiqadan oshmasligi kerak. Va shakarsiz saqich bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Startsmile.ru stomatologiya bo'yicha ekspert jurnali rahbari

2-fakt: Haddan tashqari shakar iste'moli

Ba'zida shakar glyukoza siropi bilan almashtiriladi, ammo bu uni yaxshiroq qilmaydi. Ta'mi, albatta, yoqimli, hatto ba'zilar, "saqich chaynash konfet emas, bunday shirinlik zarar qilmaydi" degan illyuziya bilan o'zlarini qiziqtiradi... Bo'ladi! Va yana nima! Har qanday shakldagi shakar - hatto kavsh qaytaruvchi hayvonlar - tishlarda bakterial plyonka hosil bo'lishiga olib keladi. Tuprik saxarozani parchalaganda, u Streptococcus mutans bakteriyalari uchun ideal ko'payish joyi bo'lgan sut kislotasini ishlab chiqaradi. Xuddi shu zararkunandalar og'izda dekstrin to'planishiga yordam beradi, bu esa tishlaringizda erimaydigan blyashka hosil qiladi. Unda, o'z navbatida, boshqa bakteriyalar tish to'qimasini eritib yuboradigan kislota ishlab chiqaradi. Nima, haliyam shirin saqich istaysizmi?!

3-fakt: saqich tarkibida tatlandırıcılar mavjud

Albatta, silliq ishlab chiqaruvchilar darhol saqichga tatlandırıcı qo'yishdi va iste'molchini aldashni boshladilar - endi saqich xavfsiz. Bu umuman sodir bo'lmadi, chunki shirinliklar ham zararli, faqat o'z yo'lida. Tatlandırıcı aspartam zaharli moddalarga parchalanadi, saxarin odatda kanserogendir, suklamat allergiyaga olib keladi, ksilitol saratonga olib kelishi mumkin. Quviq... Bir so'z bilan aytganda, siz davom etmasligingiz kerak, aks holda siz keyinroq uxlamaysiz.

4-fakt: Homilador ayollar uchun xavf

Agar siz chaqalog'ingizni kutgan holda tonnalab o'yinchoqlar, o'yinchoqlar va o'yinchoqlar sotib olayotgan bo'lsangiz, unda saqichni unuting! Uning tarkibida tupurik orqali tanangizga kiradigan balast moddalari mavjud. Bu darhol xomilada allergiya rivojlanish xavfiga olib keladi, chunki uning immuniteti bu moddalarga qarshi shafqatsiz kurashga kiradi. Natijada rivojlanish buziladi immun tizimi bola. Qaysi birini aytishim kerak noxush oqibatlar bu olib kelishi mumkin?

5-fakt: gastrit va oshqozon yarasi

Agar siz uni och qoringa chaynasangiz, unda sizning oshqozoningiz deyarli sanoat miqyosida kislota ishlab chiqarishni boshlaydi. Ammo unda eriydigan ovqat yo'q! Natijada, kislota oshqozon to'qimasini korroziyaga boshlaydi, yaxshi, keyin esa bilasiz. Gastrit, oshqozon yarasi, oq xalatdagi odamlar, bir hovuch tabletkalar, agar omadingiz bo'lsa, ba'zan esa hayot uchun. Sizga kerakmi?

6-fakt: Periodontal kasallik bilan og'rigan bemorlar uchun xavf

Saqich haqiqatan ham periodontal kasallikning oldini olish vositalaridan biri bo'lishi mumkin, ammo agar sizda bu kasallik allaqachon aniqlangan bo'lsa, uni hech qanday holatda chaynamang! Periodontit va periodontal kasallik bilan bir xil chaynash yukini ta'minlaydigan tishlarning dumaloq ligamentlari yo'q qilinadi. Natijada, chaynash bosimi paydo bo'ladi suyak to'qimasi tish atrofida. Agar siz saqichni kuchli chaynasangiz, uning ovqatlanishi buziladi, suyak to'qimalarining atrofiyasi boshlanadi, tishlarning bo'yinlari ochiladi va tishlarning o'zi yanada harakatchan va barqaror bo'lmaydi.

7-fakt: Xotiraning buzilishi

Ingliz psixologlari (ingliz olimlari emas, balki haqiqiy) saqich chaynash tufayli qisqa muddatli xotira azoblanishini aniqladilar. Nega bu sizga kerak? Atrofimizdagi dunyoni kezish uchun. Agar siz doimo sizga qarab turgan narx yorlig'i bilan shampun qancha turishini unutib qo'ysangiz, kvartirangizda kalitlarni, temir va cho'yan tovani yo'qotib qo'ysangiz, ular sizga bergan hisobni to'lashni unutasiz, keyin saqichdan voz keching. Qisqa muddatli xotiraning yomonlashuvining sababi shundaki, u har qanday monoton ongsiz harakatga salbiy ta'sir qiladi.

8-fakt: plombalarning, tojlarning va ko'priklarning yo'q qilinishi

Tish hisobingiz haqida o'ylab ko'ring. Esingizdami? Qo'rqib ketdingizmi? Endi tasavvur qiling-a, bu sa'y-harakatlarning barchasi behuda ketdi - plombalar tezda yo'q qilinmoqda, tojlar unutilib ketmoqda, ko'priklar buzilmoqda. Buning sababi, birinchidan, saqich mexanik ta'sirga ega - bo'sh chaynashda, ikkinchidan, kimyoviy ta'sir: chaynash paytida ko'p tupurik ajralib chiqadi, unda ishqor hosil bo'ladi, bu esa tish shifokorining qimmatli ishini har tomonlama korroziyaga olib keladi. .

9-fakt: Yosh bolalar uchun xavf

Amerikalik nevrolog Jon Olnining so'zlariga quloq tuting: u ta'mni yaxshilash uchun ishlatiladigan oziq-ovqat qo'shimchasi - glutamatning xavfliligini isbotladi. Glutamat eksitotoksiklikni keltirib chiqaradi - nerv hujayralari ushbu moddaning haddan tashqari qo'zg'alishi tufayli o'ladi. Bu rivojlanayotgan miya uchun juda xavflidir, shuning uchun hech qachon kichik bolaga, ayniqsa 4 yoshgacha bo'lgan saqichni bermang.

10-fakt: malokluziya

Albatta, bu kattalarga emas, balki bolalarga tegishli. Tishlaganingiz shakllanayotganda, saqichni doimiy chaynash tishlashning oxir-oqibat qanday ko'rinishiga ta'sir qilishi mumkin. Doimiy chaynash, bunga inson dentofasial tizim odatda moslashtirilmagan, oxir-oqibat rivojlanish xavfini keltirib chiqaradi malokluziya. Shuning uchun, makkor marketologlarning va'dalariga qaramay, bolangizga tishlarini yuvishga va ovqatdan keyin og'zini chayishga o'rgatganingiz ma'qul, u xuddi shunday qiladi degan umidda unga saqich berdi.

Zamonaviy tsivilizatsiyalashgan dunyoda saqich haqida tasavvurga ega bo'lmagan odamni topish qiyin. Odamlar har doim har xil maqsadlarda nimanidir chaynashgan. Qadim zamonlarda tishlar shu tarzda tozalangan, chaynash mushaklari rivojlangan, nervlar tinchlantirilgan. Ota-bobolarimiz ko'pincha qayin qatronini saqich sifatida ishlatishgan. Faqat ichida XIX asr oxiri V. qo'shib, tabiiy kauchukni chaynashni boshladi turli moddalar ta'mni yaxshilash uchun.

1928 yilda birinchi tijorat muvaffaqiyatli saqich - Dubble Bubble chiqarildi. Shundan so'ng, saqichning tarkibi doimiy ravishda o'zgarib turadi, ta'mi, rangi va hidini yaxshilash uchun yangi moddalar qo'shiladi. Kauchuk, lateksdan olingan tabiiy polimer, saqichning elastik asosini tashkil qiladi. Bundan tashqari, kauchuk, poyabzal va elim ishlab chiqariladi.

Saqich nimadan iborat?

1. Lateks saqichning asosidir va zararsiz hisoblanadi.
2. Xushbo'y moddalar (allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan tabiiy yoki ular bilan bir xil).
3. Bo'yoqlar (barcha turdagi E zararsiz moddalardan uzoqdir, ularning ko'pchiligi kanserogen xususiyatlarga ega).
4. Tatlandırıcılar (shakar tish kariesining rivojlanishiga hissa qo'shadi, aspartam sabab bo'lishi mumkin). bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi, sorbitol va ksilitol ma'lum laksatiflar).

Foydasi bormi?

Shubhasiz, saqich ba'zi ijobiy xususiyatlarga ega bo'lishi kerak, aks holda uni tarqatish va ishlatish ma'nosizdir. Va bunday afzalliklarga ega. Birinchidan, saqich hali ham tishlarni tozalashga yordam beradi, chunki reklama baland ovozda qichqiradi. Ovqatdan keyin chaynash og'iz bo'shlig'ining holatini yaxshilaydi, saqichning mustahkamligi oziq-ovqat qoldiqlarining unga yopishishiga yordam beradi va shu bilan ular olib tashlanadi. Ikkinchidan, chaynash paytida tupurik faol ravishda ishlab chiqariladi - tabiiy tishlarni tozalash vositasi. Saqichning tetiklantiruvchi ta'siri shubhasizdir, ammo u qisqa muddatli ta'sirga ega, niqoblash (agar mavjud bo'lsa) va sababni bartaraf etmaydi. Chaynash jarayonining tinchlantiruvchi ta'siri isbotlangan - aniq nima bo'lishidan qat'i nazar. Saqich mos konsistensiya va xususiyatlarga ega, vaqt o'tishi bilan hajmi o'zgarmaydi va erimaydi, shuning uchun siz asablaringizni tartibga solib, uni uzoq vaqt va barqaror chaynashingiz mumkin. To'g'ri, bunday stressga qarshi kurashning uzoq muddatli natijasini kuzatish qiyin.

Saqich zararkunandami?

Bundan tashqari ijobiy xususiyatlar, saqich va uni noto'g'ri ishlatish bir qator salbiy xususiyatlarga ega. Chaynash paytida ishqoriy reaktsiyaga ega bo'lgan tupurik muqarrar ravishda oshqozonga kirib, uning kislotaliligini pasaytiradi. Bunga javoban qo'shimcha me'da shirasining ishlab chiqarilishi boshlanadi, uning asosi xlorid kislotasi hisoblanadi. Agar bu och qoringa sodir bo'lsa, muammolardan qochib bo'lmaydi, chunki kislotaning agressiv ta'siri birinchi navbatda oshqozon devorlariga qaratilgan. Doimiy tirnash xususiyati beruvchi ta'sir me'da shirasi gastrit rivojlanishiga hissa qo'shadi va. Keyingi daqiqa Shuni ta'kidlash kerakki, ishni doimiy ravishda rag'batlantirishning zarari tuprik bezlari, unda dastlab ko'p tupurik ajralib chiqadi, keyin esa uning etishmasligi rivojlanadi. Bu hodisa kserostomiya rivojlanishiga yordam berishi mumkin - og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining patologik quruqligi. , protezlar va protezlarning sinishi, periodontal kasalliklar tufayli periodontal to'qimalarning ortiqcha yuklanishi - bunga saqichni uzoq vaqt chaynash ham yordam berishi mumkin. Saqichning tarkibi turli xil konservantlar, bo'yoqlar, lazzatlar, stabilizatorlar va quyuqlashtiruvchi moddalarni o'z ichiga oladi, ularning barchasi tanaga kiradi va ijobiy ta'sirlardan uzoqdir.

Chaynash va miya faoliyati

Ko'p odamlar bolalikdan beri ovqatlanish va o'qishni birlashtirish qiyinligini bilishadi yoki oziq-ovqat so'rilmaydi; Saqich chaynash sizni nafaqat tinchlantiradi, balki sekinlashtiradi. miya faoliyati, e'tiborni kamaytirish, konsentratsiyani oldini olish. Garchi kimdir bu bayonotlarga rozi bo'lmasa-da, bu har kimning shaxsiy ishi.

Madaniyat va saqich

Ovqatlanish bu maqsad uchun belgilangan joylarda bo'lishi kerak. Bugungi tez sur'atlar bilan o'tayotgan va tezlashayotgan dunyoda biz hamma narsani tezda, yo'lda qilamiz. Metroda, ko'chada, mashinada sayohat qilayotganda, odam bu madaniyat va odob-axloq qoidalariga qanchalik mos kelishi haqida o'ylamaydi. Ovqatlanishning davomi sifatida - uzoq vaqt davomida tortiladigan saqich. Odamlar doimo shoshilib, stressni boshdan kechirishadi, bunday vaziyatda saqich chaynash tinchlanishga yordam beradi, ammo bunday odat madaniyatga hech qanday aloqasi yo'q. Yaxshi odobli odam boshqa odamlarni hurmat qiladi va suhbat paytida, teatrda yoki televizor ekranida chaynashi dargumon. Saqich yordamida o'ziga bo'lgan ishonch hech qanday tarzda oshmaydi, garchi ko'pchilik buning teskarisiga ishonadi va buni faol ravishda namoyish etadi.

Saqichdan foydalanish qoidalari

• Saqichni faqat og'iz bo'shlig'i gigienasi uchun ovqatdan so'ng, tishlarni cho'tkalashning iloji bo'lmaganda ishlatish kerak.
• Saqichning ta'mi bor ekan (taxminan 5-10 daqiqa) chaynash kerak. Bu vaqt og'izdan oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlash uchun etarli.
• Och qoringa yoki qachon saqichni ishlatmang surunkali kasalliklar oshqozon-ichak trakti.
• Uchinchi dunyo mamlakatlari mahsulotlaridan qochib, sifatli saqich sotib oling.
• Qachon saqichni ishlatmang surunkali kasalliklar milklar, og'iz bo'shlig'ida bir nechta plomba, patologik aşınma tishlar.

Mashhur vakillari

Wrigley kompaniyasining Orbit brendi saqichlarining keng assortimentiga ega turli xil ta'mlar va juda mashhur bo'lib, 1944 yildan beri ishlab chiqarilgan. Xuddi shu kompaniya Hubba Bubba, Juicy Fruit, Eclipse, Extra, Big Red kabi saqichlarni ishlab chiqaradi. Dirol saqich 1968 yildan beri mavjud va birinchi shakarsiz saqich edi. Rossiyada u faqat 90-yillarning boshlarida paydo bo'lgan. Saqich draje yoki plastinka shaklida, suyuq plomba bilan yoki konfetlarning bir qismi sifatida har qanday lazzat va rang uchun ishlab chiqariladi.

Ksilitol

1988 yilda Evropa stomatologiya assotsiatsiyasi ksilitolli saqichni har ovqatdan keyin foydalanishni tavsiya qildi. profilaktik. Ksilitol (E-967) organizm tomonidan yomon so'rilmaydigan shakar o'rnini bosuvchi moddadir. U fermentlanmaydi, blyashka bakteriyalari uni oziq-ovqat sifatida ishlata olmaydi, bu uni tushuntiradi. Ksilitol laksatif sifatida ishlaydi, maksimal ruxsat etilgan kunlik doza- taxminan 30 g.

Chaynash yoki chaynamaslik kerakmi?

Mamlakatimizda saqich chaynash modasi 90-yillarda paydo bo'lgan. o'tgan asrda va yoshlar orasida mustahkam o'rnashib oldi. Chaynash kerakmi yoki yo'qmi - har kim o'zi uchun o'zi hal qiladi. Saqichdan foydalanish qoidalarini esga olish va uni juda uzoq va tez-tez ishlatishdan qochish kerak. Saqich tish shifokorlari tomonidan gigiena mahsuloti sifatida tavsiya etiladi, lekin faqat qisqa muddatli foydalanish uchun ovqatdan keyin tishlarni tozalash vositasi sifatida. Bolalarda tishlarni yuvish mumkin bo'lmagan hollarda saqichdan foydalanish tavsiya etiladi. Saqich chaynash paytida chaqaloqning tanasiga qanday moddalar tushishi haqida o'ylash va undan foydalanish maqsadga muvofiqligini hisobga olish kerak. erta yosh shakllanishiga hissa qo'shishdan oldin yomon odat bolada chaynash.

Har yili millionlab saqich reklama kampaniyalariga sarflanadi. Har bir ishlab chiqaruvchi yakuniy iste'molchi uchun oqibatlari haqida umuman o'ylamasdan, o'z mahsulotlarini eng olijanob tarzda taqdim etishga harakat qiladi. Sog'lom tishlar va qor-oq tabassum uchun bunday mashhur vosita haqiqatan ham sog'lig'imizga zararli ta'sir ko'rsatishi rostmi? Saqichning zarari nimada, odatdagi "nozikligingiz" dan voz kechmasdan o'zingizni qanday himoya qilish kerak.

Saqich tarkibi

Saqich kauchukga asoslangan - so'lak ta'sirida og'iz bo'shlig'ida parchalanmaydigan polimer birikmalari majmuasi.. Aslini olganda, biz har xil xushbo'y qo'shimchalar bilan yaxshi ziravorlangan elastik plastmassa bo'lagini chaynayapmiz. Saqichning ta'mi va xushbo'yligi bo'lishi uchun konservantlar, xushbo'y moddalar va shakar yoki uning o'rnini bosuvchi moddalar ishlatiladi. Ushbu ingredientlarning har biri tanaga o'zining salbiy ta'siriga ega bo'lib, turli xil sog'liq muammolarini keltirib chiqaradi:

• Shakar og'iz bo'shlig'ida ko'payish uchun qulay muhit yaratadi. patogen mikroflora, tishlarning emaliga ta'sir qiladi.
• Sorbitol va ksilitol shirin asos o'rnini bosuvchi moddalar sifatida ishlatiladi. Ushbu ingredientlar oshqozon og'rig'i, shishiradi va diareyaga olib kelishi mumkin.
• Xushbo'y moddalar ko'pincha nozik shilliq pardalarni korroziyaga olib keladigan moddalarga asoslangan. Bu og'izda yaralar paydo bo'lishiga olib keladi.
• Katta pufakchalar shishiriladigan saqichga maxsus yog'lar qo'shiladi. Og'iz bo'shlig'idagi teri bilan aloqa qilganda, ular perioral dermatitning rivojlanishiga sabab bo'ladi.
• E140 va E321 (bo'yoqlar va antioksidantlar) ko'pincha teriga olib keladi allergik reaktsiyalar . Ulardan eng keng tarqalgani ürtikerdir.

Ba'zi ishlab chiqaruvchilar saqichda qizilmiya ekstraktidan foydalanadilar. Vujudga muntazam ravishda kiritilganda, u ko'payishi mumkin arterial bosim va qondagi kaliy kontsentratsiyasini kamaytiradi.

Bu saqich ishlab chiqarishda ishlatiladigan xavfli ingredientlarning to'liq ro'yxati emas. Va saqichning qanchalik zararli ekanligi mashhur noziklik tarkibiga kiritilgan davriy jadvalga bog'liq bo'ladi.

Nima uchun saqich zararli: 10 ta asosiy fakt

Saqichning foydalari to'g'risidagi ma'lumotlar juda ishonchsiz va ramkadagi tibbiy tadqiqotlar natijalari bundan boshqa narsa emas. marketing hiylasi. Va agar siz tez-tez saqich chaynasangiz, hech qanday tish shifokori tishlaringizni qutqarmaydi. Va og'iz muammolari uzoq vaqt davomida aromatik polimer bo'lagini qayta ishlashni yaxshi ko'radiganlarga tahdid soladigan yagona narsa emas:

1. Ko'pincha o'ramda "tarkibida aspartam bor" degan ogohlantirishni topishingiz mumkin. Organizmda parchalanib ketganda, u kanserogen xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan metanol molekulalarini ishlab chiqaradi. Ushbu toksinning to'planishi jigar va buyrak patologiyalariga olib kelishi mumkin.
2. Glutamat yoki lazzat kuchaytirgich. Ko'pincha ishlatiladigan qo'shimcha Oziq-ovqat sanoati, nerv hujayralariga halokatli ta'sir ko'rsatadi. Ushbu modda to'rt yoshgacha bo'lgan bolalarda kontrendikedir. Bachadondagi chaqaloqqa zarar etkazish xavfi tufayli homilador ayollar uchun ham iste'mol qilish zararli.
3. Saqich tishlaringizga plomba zarar etkazishi mumkin. Ishlab chiqaruvchilar bu taxminni rad etib, ularning mahsuloti sovet davridagi shirinliklar bilan solishtirganda yumshoq ekanligini ta'kidlaydilar. Ammo agar siz ko'p saqich chaynasangiz, u hosil qiladi kuchli bosim tishlarga, plomba moddasining deformatsiyasiga olib keladi.
4. Chaynash paytida ular faollashadi tuprik bezlari va me'da shirasining ko'payishi kuzatiladi. Agar bu davrda oziq-ovqat oshqozonga kirmasa, yuqori konsentratsiya xlorid kislotasi oshqozon shilliq qavatining yaxlitligini buzishga olib keladi. Uzoq muddatda bu oshqozon yarasi, gastrit va boshqa ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkin.
5. Saqich tarkibidagi shakar oziqlantiruvchi vositadir patogen bakteriyalar. Og'iz bo'shlig'ida faol ravishda ko'payib, ular yupqalashadi tish emali, kariyes rivojlanishini qo'zg'atadi. Foydalanish texnologik xarita o'rnini bosuvchi moddalar yuqorida aytib o'tilganidek, tayyor mahsulot xavfsizligi muammosini hal qilmaydi.
6. Saqich muntazam tozalashga to'liq muqobil bo'lib xizmat qila olmaydi. Muayyan vaziyatda kuchli tuprik oqishi chaynash paytida tishlaringizni oziq-ovqat qoldiqlaridan tozalashga yordam beradi, ammo erishish qiyin bo'lgan joylarda saqich bu vazifani bajara olmaydi. Oddiy suv bilan yuvish ancha samarali va xavfsizroq bo'ladi.
7. Saqichni oqartirish - bu afsona. Hech bir yalpiz yostig'i tish emalini hatto chorak tonnaga ham oqartira olmaydi..
8. Agar kattalar tasodifan saqichni yutib yuborsa, hech qanday halokatli narsa bo'lmaydi. Oshqozon shirasining miqdori va konsentratsiyasi shundayki, ular hatto bu plastmassa bo'lagini ham eritib yuborishi mumkin. Ammo bolalarda saqich yutib yuborilsa, ichak tutilishi yoki bo'g'ilishga olib kelishi mumkin.
9. Bizning jag' apparati bardosh bera oladi og'ir yuklar, lekin doimiy bosim ostida, bolalarda shakllanmagan tishlash buzilishi mumkin.
10. INFEKTSION tashuvchisi sifatida saqich. Bir vaqtning o'zida bir nechta odamning bir xil saqichni chaynash holati bolalar orasida juda keng tarqalgan. Uni o'zingiz chaynang - do'stingiz bilan baham ko'ring. Noziklar uchun bolalar immuniteti Har qanday infektsiyani ushlash uchun shunday "birodar" etarli. Va ko'plab bolalar stolda bir yoki ikki soat davomida yotgan shirin saqichni chaynashni tugatishni yaxshi ko'radilar. Va millionlab bakteriyalar unga yopishib olgani endi ularni juda bezovta qilmaydi.

Shuning uchun ota-onalar farzandlarini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak. Agar saqich eyishga ruxsat berilsa, u holda 5 daqiqadan so'ng uni og'zingizdan chiqarib, axlatga tashlash kerak.

Asfaltga tashlangan har bir saqich bitta qushning o'limini anglatadi. Xushbo'y hidga jalb qilingan holda, u tumshug'ini yopishtiruvchi yopishqoq moddaga botiradi. O'zini ozod qila olmagani uchun u ochlik va tashnalikdan o'ladi.

Foydasi bormi

Agar saqich shunday bo'lsa zararli mahsulot, nima uchun ularni ishlab chiqarish taqiqlanmagan? Haqiqat shundaki, agar to'g'ri ishlatilsa, bitta yalpiz bo'lagi haqiqatan ham foydali bo'lishi mumkin. Va taqdim etilgan reklamada haqiqat bor:

• Saqich chaynash, aslida tozalashga yordam beradi chaynash yuzasi oziq-ovqat qoldiqlaridan tishlar. Sifatli emas Tish cho'tkasi, lekin hali ham.
• Oshqozon shirasining ishlab chiqarilishi haqida unutmang. Ovqatdan so'ng darhol saqich chaynash ovqatning yaxshi hazm bo'lishiga yordam beradi..
• Yalpiz yostiqchalari nafasni yangilaydi. Shuning uchun, ovqatlanish yoki chekishdan keyin darhol ular zarar ko'rmaydi.

Shunday qilib, siz saqichni chaynashingiz mumkin, lekin hamma narsa me'yorida yaxshi. Saqichni faqat ovqatdan so'ng, unga haqiqiy ehtiyoj paydo bo'lganda va kuniga bir donadan ko'p bo'lmagan holda ishlatish mumkin. Bunday holda, butun chaynash jarayoni besh daqiqadan oshmasligi kerak. Bu vaqt sog'likka zarar bermasdan istalgan effektga erishish uchun etarli bo'ladi.

Darhaqiqat, saqich oshqozonga zarar keltirmaydi, balki yordam beradi. Chaynash jarayoni tupurikning chiqishiga yordam beradi, bu esa ovqat hazm qilish tizimining faolligini oshiradi, bu esa oshqozonga ovqatni tezroq hazm qilish imkonini beradi.
Bundan tashqari, saqich tish go'shti va jag' bo'g'imlarini mustahkamlashga yordam beradi. Saqich jag' mushaklari uchun mashqdir. Samaradorlik bu mashq Bundan tashqari, faol chaynash jag' uchun odatiy hol emasligi bilan bog'liq, chunki ko'pchilik ovqatlar juda ko'p narsani talab qilmaydi faol harakat. Saqich zarur mushaklarni faolroq ishlatishga yordam beradi va ularni rivojlantiradi.

Tuprikning ko'payishi tishlarni tozalashga ham yordam beradi.

Saqich nafasni yangilaydi va diqqatni har qanday jarayonga jamlashga yordam beradi. Masalan, davomida Koreya urushi askarlar imkon qadar ko‘proq diqqatini topshirilgan vazifaga jamlashlari uchun askarlar saqich bilan ta’minlangan. Britaniyalik olimlarning ta'kidlashicha, saqich chaynash fikrlash va xotirani rivojlantirishi mumkin.

Mavjud tibbiy tadqiqotlar, bu vosita sifatida saqichning samaradorligini tasdiqlaydi. Chaynash paytida metabolik jarayon taxminan 19% ga tezlashadi. Bundan tashqari, ishtahaning sezilarli darajada pasayishi kuzatiladi.

Saqichning zarari

Biroq, qachon ortiqcha iste'mol saqich uni ochib beradi salbiy tomonlari. Masalan, 5-7 daqiqa chaynashdan keyin u zararli bo'ladi, chunki u ajralib chiqadigan me'da shirasi tufayli kislotalilikni sezilarli darajada oshiradi. Oziq-ovqat bo'lmasa, oshqozon aslida o'z-o'zidan hazm qilishni boshlaydi, bu gastrit va hatto oshqozon yarasini keltirib chiqarishi mumkin va shuning uchun saqichni ovqatdan keyin darhol olish kerak. Shuningdek, 5-7 daqiqadan so'ng saqich chaynashni to'xtatishingiz kerak, aks holda uning ijobiy ta'siri faqat salbiy bilan almashtirilishi mumkin.

Shuni esda tutish kerakki, saqich to'g'ri tozalash o'rnini bosa olmaydi. Gap shundaki, saqich og'iz bo'shlig'idagi erishish qiyin bo'lgan joylarga kira olmaydi, bu erda saqichning asosiy qismi to'planadi. zararli moddalar. Xuddi shu sababga ko'ra, u kariesdan himoya qila olmaydi va shuning uchun kariyesga qarshi kurashda amaliy foyda keltirmaydi.

Agar sizning tishlaringizda plomba, toj yoki ko'priklar o'rnatilgan bo'lsa, tez-tez chaynash kattaligi tufayli ularni tezda yo'q qiladi. mexanik ta'sir milklar ustida. Chaynash paytida chiqarilgan tupurik ham plombalarni yo'q qiladi.

Ko'pgina saqichlarda aspartam mavjud bo'lib, u olimlar tomonidan to'liq o'rganilmagan, ammo uning kimyoviy parchalanishi paytida paydo bo'ladigan mahsulotlar - asparagin, fenilalanin va metanol tufayli shifokorlarni tashvishga solmoqda. Metanol xavfli