Сухе (абсолютне) лікувальне голодування. Хроніка голодування всуху Сухе голодування: що підтверджує практика

Голодування це найпотужніша і найпотрібніша процедура, коли організм автоматично очищається від бруду, токсинів, хвороб, шлаків та інших радощів. Читайте та дивіться відео про користь та результати лікування лікувальним сухим голодуванням по Щенникову

Голодування – потужний оздоровчий інструмент. Але, при неправильному харчуванні, відсутності фізичного навантаження, нездорових звичках, користь голодування матиме лише короткостроковий ефект. Довготривалу користь голодування може принести лише за умови дотримання хоча б мінімальних принципів здорового способу життя.

Голодування може принести величезну користь при зміні способу життя та харчування, відмови від шкідливих звичок. Голодування допомагає організму очиститися від шкідливих речовин, накопичених при колишньому способі життя та швидше пристосуватися до змін.

Сухе голодування дає більший оздоровчий ефект, ніж голодування (з водою), т.к. вже на третю добу абсолютного голодування настає ацидоз, після якого самопочуття пацієнта значно покращується, та спостерігається найбільший лікувальний ефект для організму.

Лікувальне сухе голодування користь

При голодуванні з водою криз настає лише після 7-16 днів. Сухий голод до 3-4 діб не веде до сильного зневоднення організму (організм виділяє близько 1 літра ендогенної води щодобово, при розщепленні жирів) і переноситься порівняно не важко.

Попри усталену думку, що сухе голодування суб'єктивно переноситься важче за вологий, спостерігається швидше зворотна залежність. Почуття спраги у пацієнтів не виникає (за винятком невеликої сухості в роті), почуття голоду та погане самопочуття, спричинені кетоацидозом, усуваються швидше.

Клінічний експеримент, проведений у середині 90-х років на базі Іванівської медичної академії, показав, що абсолютне лікувальне голодування (без їжі та води) має серйозну перспективу щодо лікування пухлин і важких імунодефіцитів.

При сухому голодуванні досягаються вищі концентрації біологічно активних речовин, гормонів, імунокомпетентних клітин та імуноглобулінів у рідинах організму, що дає потужний імуностимулюючий ефект.

Цуценят сухе голодування результати та ефекти

Дана методика застосовується за дуже суворими показаннями, коли життєва сила в онкологічного хворого достатньо збережена, і бажано її використовувати у початкових стадіях хвороби, тому що крім детоксикації організму необхідно мати резерви для відновлення.

Інакше надмірний стрес для організму - голодування може підірвати енергетику організму, що залишилася, і прискорити сумний фінал, особливо після хіміотерапії, опромінення або наявності супутніх захворювань!

Сухе голодування ставить організм у жорсткіші умови, ніж водне голодування. Процеси в організмі, які спрямовані на виживання, при сухому голоді набагато глибше. Організм повинен не тільки перебудуватися на іншу витрату енергії та резервів, а й протистояти зневодненню.

Також при сухому голодуванні ми опрацьовуємо як страх жити без їжі, а й без води. В результаті набагато глибше проникаємо у внутрішній світ, входячи в контакт із глибинними страхами. Як наслідок, трансформації внутрішнього світу набагато глибші. При відмові їжі та води вже через 18-20 годин відбуваються помітні зміни у складі крові, стані слизових оболонок.

Здорові клітини тіла починають відбирати у слабких, хворих та чужорідних як харчування, а й воду. Хворі, недоброякісні клітини, як усихають і відкидаються. Крім того, за відсутності водного середовища різні віруси, бактерії і навіть глисти перестають розмножуватися, а якщо голодування триває кілька діб, вони самі залишають тіло або гинуть. Це лише мала частина процесів, що відбуваються всередині нас.

При сухому голодуванні знищується слиз, який накопичений у нашому тілі, відповідно, він перестає бути живильним середовищем для різних патологічних мікроорганізмів. Життєздатність кожної клітини тіла дуже швидко і значно зростає.

У звичаях північноамериканських індіанців сухе голодування також займало найважливіше місце. Американські індіанці розглядали голодування як найважливіше та неодмінне випробування у перетворенні хлопчика на воїна. Юнак наводився на вершину гори, і його залишали там на чотири дні та чотири ночі без їжі та води. Голодування розглядалося без винятку всіма американськими індіанцями як очищення і зміцнення. у різні періоди свого життя індіанець йшов один у дику природу, голодував та медитував. Голодування та медитація - це два невід'ємні компоненти будь-якого оновлення. Якщо цього немає, то неминуче слідує смерть - як окремого індивідуума, і цілого народу.

Пізніше, з виникненням та розквітом релігій, лікування хворих поступово переходить у ведення служителів релігійних культів - шаманів та жерців, та й самолікування хворих та підготовка лікарів зосереджується у храмах. Ось чому стародавні розпорядження голоду часто бувають тісно пов'язані з тими чи іншими містичними віруваннями, є частиною певного релігійного обряду. Так, перші християнські подвижники нерідко відмовлялися від їжі та води, але робили це з релігійних спонукань. в тих же цілях піддавали себе багатоденному голодуванню, або, інакше кажучи, посту, перські сонцепоклонники. Жерці-друїди у кельтських племен, як і жерці Стародавнього Єгипту, мали пройти випробування тривалим постом, як могли бути допущені до наступного щаблі посвяти. Причому в ті часи під словом «пост» йшлося про повне утримання від їжі та води. і лише пізніше під цим поняттям стали розуміти заміну одних продуктів іншими, скажімо, вершкове масло - рослинним маслом, м'ясо - рибою і т. д. у будь-якого древнього народу, від якого залишилися і дійшли до нас письмові пам'ятки культури або так звані священні тексти або письмена, писання, можна знайти багато похвал лікування голодом. Майже у всіх стародавніх народів відмова від їжі та води вважалася найкращим способом очищення тіла.

У творах і настановах стародавніх учених Єгипту, Вавилону, Юдеї, Індії, Персії, Скандинавії, Китаю, Тибету, Греції та Риму є чимало гігієнічних порад та описів нелікарського лікування, серед яких на першому місці – лікування голодом.

Тибет ... Овіяний легендами суворий край, оточений неприступними горами. Серед величезної кількості трактатів і ксилографів медицини Тибету виділяється велике чотиритомне твір «Головне керівництво з лікарської науки Тибету - Чжуд-ші», що відноситься до IV ст. до зв. е. в ньому - 156 розділів, і одна з них красномовно названа: «Про лікування всмоктуванням та лікування голодуванням». Автор цієї книги Цо-Жед-Шонну.

«Ліченню «виснаженням» підлягають хворі, що страждають від шлунка, вживають в їжу багато масла, страждають на одеревіння стегон, застуди, внутрішні нагноєння, подагру, ревматизмом, хворобами селезінки, горла, голови, серця, кривавим поносом втратою апетиту, затриманням сечі, надмірною повнотою.

Хвороби, пов'язані зі збільшенням „жовтої води“, „флегми“ у молодих чоловіків у розквіті сил, слід лікувати у першу половину зими тридобовим голодуванням. Слабосильних пацієнтів потрібно втомити голодом і жагою, як витримають, після чого давати легку і добре засвоювану їжу, наприклад, цзамбу і каші. Найшвидшим шляхом для розкриття надздібностей в монастирях Тибету було сухе голодування. Проводили його в печерах, у цілковитій темряві та тиші, щоправда, завжди поруч із учнем знаходився його вчитель, який обов'язково йому допомагав пройти це суворе випробування.

Згадайте, що навіть у китайській медицині ефект голковколювання пов'язаний із відкриттям енергетичних каналів у тілі пацієнта. Проблема з акупунктурою в тому, що які б схеми вони не малювали, ніякі фахівці не знають, де ці канали насправді проходять, внаслідок чого ефект від акупунктури випадковий. Лікувальне сухе голодування очищає всі енергетичні канали одночасно і по всьому тілу, тому необхідність знаходити якийсь окремий канал відпадає. Єдине – треба не перестаратися та не забити енергетичні канали шлаками.

Приклади сухого голодування часто згадуються в династійних історіях. в „Історії Пізньої Хань“ у розділі „Життєпис Фан Шу“ йдеться: „Хао Менце міг ковтати фінікові кісточки і після цього немає п'ять - десять років. А ще міг затримувати Ці і не дихати, лежати нерухомо, прикидаючись мертвим, аж до ста днів чи півроку. У внутрішніх розділах "Бао Пу-цзи" говориться:

„Я багато разів бачив людей, які припиняли прийом їжі та води, найчастіше на три чи два роки, у всіх було легке тіло та гарний вигляд, легко переносили вітер, холод, спеку та вогкість, ніхто не був товстим“. „Був такий Фен Шен. Він їв тільки Ці, не їв уже три роки, тяг на гору коромисла з поклажею і ніколи не втомлювався. Іноді натягував лук і майже не розмовляв, а якщо й розмовляв, то тихо. Запитаний про це, він сказав, що у припинив прийом їжі два найбільші страхи - як би не вбити насіння - цзин і як би не розтратити Ци.

Майстерність голодування, якому три старці навчали Ван Ліпіна, за рівнем глибини ділилося на три кроки. Перший крок: "Припинення харчування злаками". Це означає: немає жодних зернових продуктів, харчуватися в малій кількості лише овочами та фруктами - просто для того, щоб полегшити тягар роботи шлунка та кишечника і за допомогою цих чистих продуктів очистити внутрішні органи. Вимога до цієї роботи - щоб вона велася не менше двох місяців, а якщо більше, то ще краще. Під час таких занять Ван Ліпін, як усі звичайні люди, навчався та працював. Часто він йшов у відокремлені місця, де було багато дерев квітів і трав, і займався там у позі лотоса під час Миші, Коня, Зайця та Півня, щоб зміцнити п'ять внутрішніх справжніх Ци. Цей крок він зробив за 98 днів, тобто за три з лишком місяці. Почувався комфортно, був чистий і бадьорий духом. Другий крок: „Припинення живлення“. Це означає: не вживати жодної їжі, щодня вранці та ввечері випивати лише по склянці холодної води. Після цієї роботи брудного в тілі зовсім не залишається, немає навіть сили. Природа серця була очищена раніше, а тепер тіло теж очистилося. Тут тільки відбувся обмін істинним Ци з природою, настало відчуття, що тіло вже в іншому боці. Ван Ліпін протримався в такому стані п'ятдесят днів. Третій крок: "Сухе голодування". Після перших двох кроків тіло Ван Ліпіна стало схожим на тіло щойно вийшов із лазні, рожеве, вологе, блискуче, наскрізь пронизане чистою енергією шень і бадьорим духом ци. Три старці, бачачи, що він схожий на новонароджене немовля, що завдяки самовдосконаленню у виплавленні тіло стало подібно до чистого льоду або прекрасної яшми, що все брудне Ці, що стільки років вбиралося ним від суєтного світу, вичищене до останньої краплі, не могли не радіти. Чотири роки, зрошуючи кров'ю свого серця, старі вирощували квітку орхідеї і нарешті виростили її, після тонкої обробки з яшми вийшов дорогоцінний камінь. Цю незвичну для нижнього із трьох світів річ слід було підняти, дати їй злетіти вгору. того дня старці наказали йому: „З сьогоднішнього дня почнеш сухе голодування, тільки сидітимеш тут у позі лотоса, не піднімаючись, води більше пити не будеш. Такий спосіб занять“. Тоді за календарем Ся йшов рік Бін У, а за сучасним літочисленням була золота осінь 1966 року, велика земля Хуася вже почала "вирувати". А четверо людей, не зважаючи на те, що Всесвіт перевертається догори дном, весь час віддавали заняттям. Щодня вранці, опівдні та ввечері вчителі оббризкували підлогу чистою водою, щоб повітря в кімнаті стало вологіше. за допомогою цих крапель рідини, що випаровуються, Ван Ліпін зволожував все тіло, а крім цього підтримував життя тільки істинним Ци. Два батьки - вчителі по черзі чергували біля нього, сидячи осторонь. Минув один день. Минуло два дні. Минуло три та п'ять днів. Ван Ліпін сидів, немов кам'яна статуя, жодна рисочка не рухалася, у серці стояла мертва тиша. Сонце, місяць, зірки, гори, річки, озера та моря, квіти, трави та дерева, батьки, брати та сестри, шкільні вчителі та співучні, його дід-вчитель та батьки-вчителі, весна, літо, осінь та зима, білий день і темна ніч, південь неба і північ землі, верх, низ, ліво і право, спека, тепло, мороз і холод, народження, старіння, хвороба і смерть, радісне веселощі та сумні образи, кисле, солодке, гірке та гостре - все- все коли-небудь їм на цій землі, що швидко занепадає, бачене, почуте, відчуте з числа людей, подій і речей нижнього з трьох світів, - все-все зовсім сховалося, зникло з його серця, мозку і тіла, він знаходився в глибокій медитації .

Графік заходів

Які проблемиможна пішити практикою сухого голодування:

Youtube каналШколи сухого голодування та сироїдіння "Мрія": https://www.youtube.com/c/АннаЯкуба

Навчання на Онлайн-практикумі "Голодаємо разом з Анною Якуба":

З питань участі у програмах Школи звертатисядо Анни Якуба: e-mail [email protected]

Бажаєте продовжити життя та молодість на 15 – 25 років? І не просто життя, але ще й ЯКІСТЬ життя? Це не складно. Почніть практикувати сухе голодування 36 годин на тиждень. Досвід голодування має багато людей, які дбають про своє здоров'я або прагнуть духовного просвітління. Так було споконвіку. Але сухе голодування, тобто повна відмова не тільки від їжі, але і від води, практикує набагато менше людей. Всьому виною - стереотип про те, що людина не може жити більше 3 днів без води, а також у недостатньому обсязі знань про цю оздоровчу методику.
За словами «сухе голодування» у багатьох людей в очах можна побачити різні емоції: страх, здивування, скептицизм і бажання записати тебе в ряди божевільних людей. Але чомусь ряди «божевільних», які освоїли цей метод, розростається в геометричній прогресії та їх практичні результати надихають.
І в давні часи, і зараз голодування було найкоротшим шляхом, що розвиває духовні та мобілізує фізичні можливості людини до самовдосконалення та зцілення.
Які основні бонуси можна отримати від грамотної практики сухого голодування?

Бонус 1. Незалежність та свобода від стереотипів

Сучасна людина – істота, залежна від соціуму. Голова забита нав'язаними стереотипами, події диктуються вбитими в підкірку шаблонами поведінки. Практика сухого голодування допомагає позбавитися цих шаблонів і стереотипів, стати незалежним від соціальних установок.
Ось найпростіший приклад. Досить закрити пекарні та хлібзаводи – наприклад. через перебої з постачанням борошна або через епідеміологічну небезпеку - і в місті почнеться «голодний бунт». Навіть якщо прилавки будуть ломитись від інших товарів, народ удариться в паніку: як же так, як жити без хліба? Адже «хліб – усьому голова», «хліб та каша – їжа наша», «навіть у блокадному Ленінграді давали по шматочку хліба»… З дитинства нас навчають, «що їсти треба з хлібом». І гостей зустрічають «хлібом-сіллю». Та й як, справді, можна їсти борщ чи сало без хліба? Як робити бутерброди, сендвічі та бургери? ЗМІ обов'язково роздмухують цю паніку до світових масштабів: катастрофа! У місті немає хліба, місто голодує!
Дивно, але запанікують не тільки ті, хто готовий їсти хліб з пельменями та макаронами, а й ті, хто сидить на строгих дієтах. Людина місяцями не їсть хліба і булок, і чудово почувається - але всі навколо кричать «у місті немає хліба», і він теж впадає в паніку!
І ця ситуація не така вже надумана, як здається. Регулярно ЗМІ рапортують про подорожчання зерна, борошна, і, як наслідок – подорожчання хліба. Це розпалює атмосферу в суспільстві, змушує людей відчувати тривогу, а когось навіть провокує в буквальному значенні слова запасатися сухарями. А насправді, як показують соцопитування, більшість людей регулярно викидає на смітник запліснілий хліб!
Сучасна людина споживає хліба набагато менше, ніж його селянські предки, але наполегливо повторює «мудрі прислів'я», що втратили актуальність. Багато хто взагалі борошняне не їдять або їдять зрідка, далеко не з кожним прийомом їжі, тому що в наші дні можна вибирати з величезного асортименту продуктів. Звідки ж паніка? Від убитих із дитинства стереотипів!
Ось інший приклад. Безліч малюків з огидою дивляться на молоко, але дорослі завзято повторюють: «Пийте, діти, молоко – будете здорові!». І буквально впихають у рот дитині молочні каші, молочну локшину... Ні молока, молоко подорожчало? Катастрофа! Але ж вегани і сироїди чудово почуваються без молока, можна знайти альтернативи цьому продукту, що містять потрібні речовини та мікроелементи. Чому вважається, що для здоров'я потрібно обов'язково пити молоко? А все з тих же селянських, що втратили актуальність реалій, коли поживна цінність раціону була невисокою, і брак калорій, жирів, вітамінів «добивали» молоком, а корову називали «годувальницею». Але зараз інші часи!
Третій приклад. «Дитина повинна добре їсти!». Скільки людей зламало життя ця установка, скільки стали залежні від їжі, хворі на ожиріння через те, що в дитинстві покірно їли «ложечку за маму, ложечку за тата, ложечку за бабусю, ложечку за дідуся»? Дітей напихають їжею, знову ж таки, підкоряючись стародавнім настановам «а раптом завтра нічого буде їсти». Але зараз для розвинутих країн актуальна не проблема голоду, а проблема ожиріння! І все одно йде масове перегодовування дітей, перетворення їх на рожевих поросят.
Четвертий приклад. Будь-хто, хто подорожував поїздами, знає специфічний аромат, супутній поїздці: суміш запахів смаженої курки, варених яєць, «дошираків»… Збираючись у дорогу, майже кожен вважає своїм обов'язком набити сумку на їжу. А потім - стояти в черзі в громадський туалет (негігієнічний навіть у самому чистому вагоні), щоб спочатку помити руки, а потім позбавитися з'їденого…
А чи знаєте ви, що вартість авіаквитка на 10 - 20% збільшує саме їжа? Набір їжі в економ-класі, який коштує 100 – 300 рублів, оцінюється авіакомпаніями в кілька разів дорожче! У локоустерах літати дешевше навіть тому, що там, як правило, не годують. Але безліч людей воліє літати «з комфортом». Як же так – три години летіти і за цей час не поїсти?!
Навчившись на практиці навіть короткострокових 36-годинних голодувань, ви відчуєте, наскільки стали вільнішими. Ви не будете тягати за собою сумку з їжею та пляшками води, витрачати гроші у кафе та фаст-фудах, шукати – де помити руки чи сходити до туалету. Вам сподобається подорожувати без нічого!
Ви навчитеся мислити критично та абстрагуватися від соціальних установок. Ви позбавитеся страху перед голодом і зростаючими цінами на те, що не є нагальною необхідністю. Зруйнований стереотип: «Людина без води не може прожити більше 3 діб» допоможе вам ставити під сумнів будь-яку вперту вбиту у ваш мозок навіть найавторитетнішу думку.

Бонус 2. Розвиток творчих здібностей, висока працездатність, духовні бонуси та інсайти

Ще тисячоліття тому люди зрозуміли, що голодування - найкоротший шлях розвитку духовних та творчих можливостей людини, а також портал, що відкриває доступ до здібностей із самовдосконалення та зцілення. У Стародавній Індії, Єгипті та Греції голодування було невід'ємним атрибутом духовних практик аскетів, йогів, мудреців, причому цим методом користувалися не тільки для лікування хвороб, але й для тренування волі, розкриття талантів, розвитку розумових здібностей.
Наприклад, Піфагор систематично проводив довгострокове голодування протягом сорока днів. Він точно знав, що голодування здатне підвищувати розумове сприйняття та розвивати творчі здібності. Учнів великий математик приймав лише після тривалого терміну голодування, вважаючи, що тільки таким чином той, хто вступає в навчання, може очистити свідомість і бути готовим до сприйняття нових знань.
Майже кожна релігія практикує тривалі пости. Великі релігійні лідери різних народів піддавали себе багатоденним постам, йшли в пустелю з метою аскези. Перекази індуїзму свідчать, що великі аскети давнини накопичували такий обсяг енергії - тапас - що ставали сильнішими за богів.
Зараз сухе голодування, як і раніше, лідирує серед способів досягнення духовного просвітлення, посилення інтелектуальних та творчих здібностей. Після проходження різних термінів сухого голодування у багатьох людей наче «спадає з очей завіса». Вони починають «бачити» і «чути» те, що було недоступне, проникають духовним поглядом у глибини космосу, починають малювати картини і писати вірші. Власне, у них взагалі з'являється бажання ТВОРИТИ, СТВОРЮВАТИ, СТВОРювати. Вони з'являється енергія, що дозволяє вирватися з повсякденної сірої рутини.

Бонус 3. Звільнення від шкідливих звичок

Більшість людей є хоча б одна шкідлива звичка, нездорова залежність. Хтось не проти чарки коньяку або келиха легкого вина, комусь обов'язково хочеться затягнутися цигаркою, а когось долає нескінченне (і несвідоме) жування чогось смачненького під телевізором або біля комп'ютера. Часто у людини не така звичка, а цілий набір.
Позбутися хворих пристрастей вкрай складно. Найчастіше людина витрачає купу грошей на цигарки, і паралельно - ще стільки ж на всякі нікотинові пластирі та психологічну допомогу, читає книги про те, як кинути палити - і знову купує пачку цигарок ... Не менш складно позбавитися звички жувати і переїдати, від пристрасті до чарці та інших уподобань. Людина стає рабом своїх звичок.
Для того, щоб позбутися хворих залежностей, потрібне повне перезавантаження організму. Саме сухе голодування дозволяє здійснити таке перезавантаження, «обнулити» інформаційне поле організму. Голодування очищає тіло і душу, позбавляючи людини і фізичних, і психологічних залежностей.

Бонус 4. Струнка красива фігура, швидке зниження та стабілізація ваги

Індустрія краси приносить своїм власникам багатомільярдний прибуток. Виробництво засобів для схуднення – один із головних напрямків цього бізнесу. Неймовірно, але факт: людина спочатку витрачає гроші, щоб погладшати і розпливтися, а потім - щоб схуднути. Де розум?! Де логіка?!
Регулярно практикуючи сухе голодування, ви перестанете турбуватися про стрункість фігури. Гарне тіло – природний результат регулярних практик із сухого голодування.
При цьому ви вразитеся, яку фінансову економію дає такий підхід! По-перше, скорочуються «витрати на унітаз», адже людина, яка регулярно голодує, та в інші періоди часу їсть набагато менше, ніж звичайна людина. Він не перекушує всякою гидотою, не переїдає, не купує харчового сміття. Йому це просто не потрібне! Не хочеться! По-друге, відпадає потреба збагачувати виробників засобів для схуднення. Не потрібно платити за стрункість, пити пігулки, купувати пластирі для схуднення тощо дурницю, і вже тим більше не треба робити ліпосакцію. На заощаджені гроші краще відправитися на природу чи подорож!

Бонус 5. Яскравий омолоджуючий ефект

Ще один напрямок індустрії краси - виробництво антиейджингових засобів, надання косметологічних і хірургічних процедур, що омолоджують. Величезні гроші витрачають люди, котрі прагнуть зберегти молодість! Але ефект у кращому разі короткостроковий, а в гіршому – шкідливий. Напевно, ви бачили фотографії зірок, яких спотворили пластичні операції. Але навіть якщо досягнуто успішного результату, «підтягнуте» обличчя набуває неприродного вигляду. А уколи ботокса (справжньої отрути під назвою ботулотоксин!) просто паралізують м'язи обличчя. Шкіра розгладжується, але людина виглядає як лялька.
Навіщо витрачати гроші на подібні процедури з сумнівним ефектом, коли існує природний засіб омолодження - простий, безкоштовний і безпечний? Це сухе голодування, що сприяє викиду в кров стовбурових клітин (що важливо – своїх власних, а не чужих). Тим самим сухе голодування стимулює фізіологічні процеси регенерації та зростання білкових структур. Стимулюючи зростання стовбурових клітин методом сухого голодування, можна додати собі 15 – 25 років життя!

Бонус 6. Зцілення від захворювань, які офіційна медицина вважає невиліковними

«Замість ліків краще поголодай день-два», - говорив Плутарх. Але зараз практика сухого голодування насміюється «дипломованими фахівцями», як віганство і сироїдіння. Неважко зрозуміти, чому: фармацевтичні компанії, виробники медичного обладнання та клініки отримують грандіозні прибутки, а тому не зацікавлені у пропаганді простих та безкоштовних методів лікування.
Великий цілитель давнини Авіценна прославився серед бідняків, тому що призначав їм найдоступніші ліки - голодування. Але якщо так лікуватимуться всі, як же заробляти гроші на хворобах людей? Ось чому найдешевший і найефективніший спосіб лікування піддається в сучасному світі обструкції.
Втім, сухе голодування – це навіть не методика лікування, а спосіб отримання доступу до власних регенераційних ресурсів організму. «Голодування саме собою є не лікуванням, а засобом, що дозволяє виявити можливості людського організму ефективно вилікуватися… зі швидкістю, немислимою за будь-якого іншого методу», - писав відомий натуропат Герберт Шелтон. І правоту цих думок підтвердили відгуки про сухе голодування тисяч людей, що зцілилися від гострих захворювань та хронічних недуг.

Бонус 7. За мінімальний термін вирішується максимум проблем

Сухе голодування – унікальний метод вирішення цілого спектру проблем, що обтяжують наше життя. Голодування без води - потужний інструмент, що діє одразу в кількох напрямках. Ця практика зцілює, омолоджує, продовжує життя, покращує фігуру, очищує організм, позбавляє шкідливих звичок, руйнує стереотипи, робить нас незалежними від установок соціуму, розкриває духовний, творчий, інтелектуальний потенціал.

Головне – перестаньте відкладати «на потім». Вразилися, надихнулися – вперед! Починайте змінювати життя зараз. Як справедливо зауважив Поль Брегг: «Найкращий день – СЬОГОДНІ!». ПОЧНІ!!!

Графік заходів Школи сухого голодування та сироїдіння "Мрія":
Історії Успіху чи ЩО змінилосяу моєму житті після практики тривалого сухого голодування:

Житель бразильської пустелі Клудіну Кордейруда Сілва, або просто Лау, залишається загадкою для лікарів.

З дитинства цей старий не їсть і не п'є, зберігаючи при цьому відмінне здоров'я. Він був двічі одружений, має 23 дитини та ніколи не хворів. Дружина змушує його вранці випивати склянку мангового соку, наполовину розмішаного з молоком. На цьому їда закінчується. Лау годинами може перебувати на 40-градусній спеці, не випивши ні краплі води. При цьому він навіть не потіє, навпаки, йому іноді буває навіть холодно. Феномен людини-верблюда вперше був відзначений ще 1957 р., коли консиліум лікарів так і не відповів, як ця людина, яка не їсть, не п'є і вкрай рідко відправляє природні потреби, ще залишається живою?

Європейські ілюзіоністи, безперечно, талановиті та винахідливі, але до індійських йогів та факірів їм ще далеко.

Житель півострова Індостан поставив у глухий кут сучасну медицину – ця людина вже 68 років нічого не їсть і не п'є і при цьому чудово виглядає. Щоб розвіяти усі сумніви критиків, йог погодився на медичне обстеження та цілодобове спостереження телекамер. Пралад Джані мешкає на грішній землі вже 76 років, причому 68 із них він не приймає їжу та воду. У віці восьми років Праладу було бачення богині, яка благословила хлопчика. З того часу він живе в печері, постійно перебуваючи в стані, який в індуїзмі називається самадхи. Звичайно, у новоявленого святого з'явилася маса прихильників, які здійснюють паломництва в його печеру. Разом із віруючими з'явилися і критики, які впевнені, що людина не може жити без їжі та води. Тоді святий наважився на медичне обстеження, яке проводилось у лікарні Стерліг в Ахмедабаді. У палаті святого були встановлені відеокамери, які знімають кожний рух незвичайного пацієнта. Весь час проведення експерименту факір не приймає душ, щоб його не звинуватили у тому, що він п'є воду. Єдина рідина, яку йому приносять, – це 100 мл води, яка використовується для споліскування рота. Факір набирає в рот воду, полоще рот, а потім випльовує її в спеціальну миску з терезами, яка відзначає кількість виплюнутої води.

Лікарі провели ретельний аналіз медичного стану свого пацієнта та дійшли висновку, що його організм функціонує цілком нормально. У Пралада Джані не було виявлено жодного захворювання чи порушення діяльності органів. Незважаючи на літній вік, Джані знаходиться у чудовій фізичній формі. Щоправда, у нього взагалі виробляється кал. За словами лікарів, в організмі пацієнта регулярно з'являється буквально кілька крапель сечі, які накопичуються в сечовому міхурі, а потім всмоктуються стінками. За весь час спостереження святий жодного разу не користувався туалетом. Експеримент тривав десять днів, але жодних змін у стані здоров'я випробуваного не було помічено. Очевидно, такий спосіб життя справді є для нього звичним. Психічне становище Пралада Джані також було визнано медиками як цілком нормальне. Він здорово мислить, не нервує, не дратується і завжди налаштований благодушно. Лікарі не можуть пояснити феномен, який їм довелося спостерігати.

У Непал вирушає делегація європейських учених, щоб досліджувати унікальний феномен, який дехто називає чи не реінкарнацією Будди.

П'ятнадцятирічний хлопчик Рама Бахадур Банджан ось уже півроку обходиться без їжі та води та медитує у тіні дерева. Вчені стверджують – це неможливо, але довести факт обману ще нікому не вдалося. Місце, де сидить Рама Бахадур, стало місцем масового паломництва.

Таємниці японських ченців

У процесі старіння резервні можливості всіх наших органів та систем тануть з кожним роком. Отже, щоб не старіти, потрібно тренувати резерви, а точніше, резерви адаптації. Тренувати – значить регулярно використовувати, а використовуються вони насамперед тоді, коли чогось не вистачає. Організму може бракувати їжі, води, кисню, інформації. Їхнє свідоме, штучне обмеження стимулює використання резервних можливостей. Обмежимо надходження їжі та отримаємо відмінний, відомий з найдавніших часів метод відновлення організму – голодування. Це тимчасова добровільна повна відмова від їжі. Ціль такого голодування – перехід на внутрішнє харчування, тобто використання резервів.

Якщо додатково припинити прийом води, то отримуємо сухе голодування - ще більш ефективний метод очищення, оздоровлення і омолодження. За нестачі кисню, наприклад за умов високогір'я, виникає гіпоксія, т. е. кисневе голодування. При цьому мобілізується потужна антигіпоксична система, і її стимуляція діє організм найсприятливішим чином. Щодо інформації природа передбачила природне періодичне інформаційне голодування як нічного сну. Роль повноцінного сну для здоров'я та довголіття важко переоцінити.

Якщо об'єднати методи, засновані на обмеженнях, то виходить, що ідеальний засіб відновлення організму – це тривалий сон на абсолютному голодуванні високо в горах. Але «…ніщо не нове під Місяцем!». У давнину у Японії жили ченці ямабуси. Це найзагадковіша з сект, що коли-небудь існували в Японії. Їхніми послугами користувалися ніндзя – знаменитий середньовічний японський «спецназ». Після того як вони у своїх школах опановували незвичайні здібності ходити по стелі, вести бій зі зброєю і без, бачити в темряві, бути несприйнятливими до болю тощо, їх з 15 років відправляли на «просунуте» навчання до ямабусі. Аскети і пустельники, що жили високо в горах, навчали «ніндзя» гіпнозу та екстрасенсорним здібностям, рецептам отрут і бальзамів, акупунктурі, здібностям довго обходитися без їжі та води, способам збереження здоров'я та продовження життя та ін. Свої секрети вони передавали з уст в уста , їх заборонялося записувати. Але все-таки спробуємо відкрити завісу таємниці над їхніми секретами, а саме секретами збереження здоров'я та продовження життя. Як ви вважаєте, що означає слово «ямабусі»? Не що інше, як «сплячі в горах»!

Високо в горах живе і, звісно, ​​спить багато людей. Статистика говорить про те, що їхня середня тривалість життя вища, ніж на рівнині, але справа не тільки в цьому. Адже в назві «ямабусі» наголошено, що це не просто люди в горах, а саме сплячі, тобто їхній сон чимось відрізнявся від звичайного. Найімовірніше, він був тривалим. Але довго так не поспіш, потрібно стан гіпнозу, самогіпнозу, вплив снодійних трав і вони мали цим досконало. Тривалий сон високо в горах – це поєднання гірської гіпоксії, сну та абсолютного голодування (під час сну ми, звичайно, не їмо і не п'ємо). Кожна з цих дій має потужний стимулюючий ефект для резервів адаптації організму, наскільки ж потужним має бути їх поєднання. Люди з давніх-давен пов'язують з горами свої надії на порятунок, зцілення, очищення. Багато народів мають свої священні гори. У японців, що відрізняються найбільшою тривалістю життя, – гора Фудзі-сан (Фудзіяма). Кожен з них вважає за свій обов'язок піднятися на її вершину. Тибетський Кайлас, давньоєврейський Синай, гора алтайців Алтин-Ту, гора Меру – індусів, гора Арарат – вірмен та багато інших. Знаменитий Ельбрус був священною горою давніх персів.

Ефекти тривалої гірської гіпоксії:

• У всіх органах, і насамперед, у життєво важливих, починають утворюватися нові капіляри. Кожна клітина нашого організму починає отримувати більше поживних речовин та кисню.
• Легкі починають працювати більш ефективно внаслідок гіпертрофії легеневої тканини та збільшення дифузної поверхні легеневих альвеол. Крім цього, збільшується маса дихальних м'язів.
• Кров набуває здатність переносити більшу кількість кисню за рахунок збільшення кількості еритроцитів та підвищення гемоглобіну. У ній також підвищується рівень гормонів кори надниркових залоз - гормонів адаптації. У зв'язку з цим кров донорів-альпіністів або людей, які живуть високо в горах, а також препарати, виготовлені з неї, для ослаблених хворих мають особливу цінність.
• Йде інтенсивне тренування серцево-судинної системи, т.к. реакцією на гіпоксію є підвищення частоти серцевих скорочень та об'єму серцевого викиду.
• Збільшується вміст міоглобіну – білка, що забезпечує резерв кисню у м'язах.
• Загальний енергетичний рівень, що падає в процесі старіння або в результаті хвороб, значно підвищується.
• Це відбувається, по-перше, за рахунок збільшення активності мітохондрій. За звичайних умов частина цих мініатюрних «енергетичних станцій» клітини перебуває у резерві. По-друге, за рахунок збільшення кількості мітохондрій вони починають розмножуватися. По-третє, за рахунок «оживлення» стародавнього, безкисневого енергетичного

Наші інструктори з альпінізму розповіли мені дуже цікаву історію про унікальну людину «Берендея».

Перед сходженням у таборі альпіністів з'явився дивовижний дід із густою білою бородою. Група готувалася йти на Білуху, найвищу вершину Алтаю – 4500 метрів. Дід просив альпіністів взяти його із собою! Від несподіванки мужики втратили дар мови. А потім пояснили Берендеєві, що район Білухи лавинонебезпечний, а в нього немає спорядження. Ну, не могли ж сказати йому прямо і грубо: Ти що, діду, з котушок з'їхав? На що замахнувся? Так от запросто піднятися на саму Білуху!». Тим не менш, Берендей не на жарт образився на альпіністів і один, без спорядження, як був, у гумових чоботях, вирушив нагору ще до виходу групи на маршрут. Один піднявся на Білуху, залишив там за правилами записку і спустився назад у табір, причому без кішок і мотузок. Після цього сходження дивного прибульця альпіністи довго не могли отямитися, розмірковуючи про те, що сталося. Дід «збігав» на вершину, що вимагало високої техніки сходження, як на прогулянку, і повернувся неушкодженим. Хто він?

Це був мандрівник Петро Григорович Нікітін. Щоправда, йому більше до вподоби статус мандрівника. Цієї осені Петро Нікітін виїхав з Москви (на велосипеді), шлях тримав у Карелію та на Кольський півострів. Надовго «застряг» під Медвежьегорском, вивчаючи петрогліфи та інші пам'ятки стародавньої культури, і навіть цілющі властивості мінералів, збирав шунгіт і навіть купався у кар'єрі з шунгітової водою. І знову сів у сідло велосипеда. Приїхав у Кандалакшу, розбив намет у сосновому лісі неподалік міста, переночував, а вранці пішов знайомитись з сіверянами.

Дуже цікава природа на Півночі! - захоплюється мандрівник. Особливо привабила його загадка сеїдів – священного каміння тундри. - У стародавніх слов'ян теж було своє священне каміння – сімейне, родове. Наші предки зверталися до них за допомогою, і вони матеріалізували ці прохання, – розповідає Петро Нікітін і повчально зауважує: – Потрібно знати своє коріння! Свою духовну місію мандрівник Нікітін бачить у тому, щоб робити світ навколо добрішим і справедливішим, а мета його подорожей - досягти гармонії духу і тіла, того рівня свідомості, в якому є єдність між Богом, людиною та природою.

Про свою місію Петро Григорович не забуває. У лісі під Кандалакшею він, озброївшись долотом, видовбав на величезному валуні заповіді давньослов'янського бога Сварога, а біля струмка залишив оберіг. Далі продовжив шлях у Мончегорськ та Полярні Зорі, а потім у Мурманськ. У столицю Заполяр'я невгамовний мандрівник в'їхав на своєму велосипеді, що бачив, під вечір. Знову поставив намет у сопках за містом, а вранці пішов знайомитись із ним. Знайшов і житло. Поки чекав на відкриття візи до Фінляндії, не тільки познайомився з Мурманськом, а й провів численні зустрічі з городянами. Особливо йому подобається зустрічатися із молоддю. Петро Нікітін – найактивніший пропагандист здорового способу життя. - Здорового, а не здорового. Я на цьому наполягаю, – поправляє мандрівник. - У стародавніх слов'ян було прекрасне слово здоров'я.

Петро Нікітін спочатку викликав цікавість у оточуючих незвичайною зовнішністю. Білобородий дід у сорочці з вишитими на ній слов'янськими символами і підперезаний кушаком скидався на лісовика. Виступав він перед студентами технічного університету, в інших навчальних закладах, клубах, творчих об'єднаннях і навіть викупався у Семенівському озері із заполярними моржами.

Гарна водиця! - схвально відгукнувся про купання Петро Григорович. - Я робив неможливе з Божою допомогою, - згадує він свої сходження, особливо перше, те саме, на Білуху. Побував на Красноярських Стовпах та в Альпах. У Гімалаях піднявся на сімтисячник. Подорожує зазвичай на велосипеді та пішки. Він проїхав європейську частину Росії, Сибір та Далекий Схід. Закордонні подорожі російського мандрівника - це Польща, Чехія, Австрія, Німеччина, Китай, Тибет, В'єтнам, Лаос, Таїланд, Малайзія ... Нарікав, що не потрапив до Індії, але віза була. Пишається тим, що вже двічі опоясал земну кулю за екватором. У пухкому альбомі мандрівника зібрано знімки з різних точок планети. Нікітін знятий то з ченцями Тибету в помаранчевих одязі, то під жарким тропічним сонцем на березі океану, то на льодовиках Гімалаїв. Є і Камчатка, і Байкал. На Камчатці невгамовний Петро Григорович побував на п'яти вулканах, довелося поспілкуватися близько і з ведмедями, які почуваються вільно в цих диких місцях. Їздить він велосипедом ще радянського виробництва. Про вік мовчить. Або каже: "Душа віку не має!". Міцний і підсмажений, мандрівник одним видом вже змінює уявлення про неминучу старість у старості. Він бігав марафони, брав участь у маршах світу, став послідовником системи Порфирія Іванова.

Майже п'ятнадцять років не їсть м'яса та риби. У Гірському Алтаї голодував сорок днів, як Ісус Христос у пустелі, причому сухе голодування тривало п'ятнадцять днів. І тепер впевнений, якщо людина витримає шістдесят діб голодування, то зможе роками жити без їжі. В одній з подорожей Уралом Нікітін познайомився з жінкою, яка обходиться без їжі вже п'ять років. Прихильники «сонячного харчування» (ті, хто взагалі не їсть, а запевняють, що беруть енергію від сонячного світла) – а їх кілька тисяч – збираються на свої форуми в Австралії. Але до Австралії Петро Григорович поки що не дістався.

Помірні фізичні та психологічні навантаження, схоже, стали для російського мандрівника нормою. Він ходить босоніж снігом, гарячим вугіллям і битим склом: «Для мене немає нічого неможливого!» – каже Нікітін. У подорожах він потрапляв у такі палітурки, що дивом залишався живим. Був під лавинами та каменепадами, одного разу натрапив на бандитів, які скалічили його. Але добрі люди зустрічалися йому всюди, у всіх країнах.

Російський мандрівник Нікітін впевнений, що дуже поганого з ним не станеться, тому що він намагається жити за сумлінням і не відкидає Бога.

Методика сухого голодування успішно використовується для лікування найрізноманітніших захворювань. Перевага сухого голодування над стандартною методикою водного голодування у тому, що у жорсткіших умовах організму доводиться активніше розщеплювати власні жири і знищувати патологічні тканини. Слід розуміти, що сухе голодування жорсткіша процедура, яка сильно навантажує психіку людини. Тому голодувати на суху в домашніх умовах понад 2-3 дні небезпечно. сухе голодування - це повне виключення споживання їжі та води, як у вигляді пиття, так і клізм та інших водних процедур. Тривалість такого голоду рідко перевищує 3-4 доби. При коротких термінах сухого голодування немає повного перемикання організму на внутрішнє харчування, тому, найчастіше використовується на початковому етапі нормального голодування. сухе голодування можна застосовувати при перших симптомах простудних захворювань, проте слід стежити за загальним самопочуттям. Не рекомендується застосовувати сухе голодування ослабленим хворим, хворим з нирковою патологією, захворюваннях печінки та на початкових періодах освоєння практики голодування.

1. Від класичного голодування та інших видів сухе голодування відрізняється питним режимом - він відсутня, тобто. людина припиняє як їсти, а й пити.

Вода – матриця життя.

Вода – основа обміну речовин; Змінюючи свою структуру, свої фізико-хімічні властивості, вона регулює всі життєві процеси.

Вода крові та лімфи доставляє до клітин та тканин усі необхідні метаболіти та видаляє продукти обміну речовин. Відомі та численні інші механізми водного регулювання життєвими процесами. Вода вкрай необхідна існування всіх живих організмів - без води був би життя Землі.

Наше тіло приблизно на 75% складається із води. Вода потрібна для нормальної діяльності всіх життєвих процесів в організмі: дихання, кровообігу, травлення та ін.

Хімічно чистої води в організмі немає - у ній розчинені багато речовин: білки, цукор, вітаміни, мінеральні солі. Цілющі властивості води пов'язані з її молекулярною структурою, і ці властивості зникають, щойно порушується структура води.

Але вода може не тільки приносити користь, вона може шкодити людині!

Як відомо, вода – один із найкращих енергоінформаційних носіїв. Це досягається за рахунок унікальної молекулярної будови води та варіабельності її кластерної структури.

Останні випадки структурного стану води описані навіть у дитячих казках – це жива і мертва вода. У 1932 році світ облетіла сенсація. Виявилося, що, крім звичайної води, у природі є ще й важка вода. У молекулах такої води місце водню займає його ізотоп – дейтерій.

У природі вона існує у надзвичайно малій кількості. Але ось що з'ясувалося зовсім недавно: важка вода може бути присутньою і в організмі людини.

Вода із підвищеним вмістом дейтерію ще називається мертвою водою. Вона погано виводиться з організму та повільно отруює його. На думку деяких учених, це викликано інформаційним отруєнням води.

Ця вода, потрапляючи в організм, не просто безпосередньо виводиться, а проходить низку серйозних перетворень, що вимагають від організму великих витрат енергії. Тому надмірне споживання такої рідини дає велике навантаження на організм і може викликати патологічні процеси - активувати гомотоксикоз.

Неодноразово помічено, що сухе голодування переноситься легше за голодування на воді, насамперед через відсутність при цьому почуття голоду.

Це, загалом, не дивно. Справа в тому, що вода поза організмом і вода засвоєна – це дві великі різниці. Молекули води, що надходить, організм переробляє, очищає від непотрібної інформації, структурує і перетворює на «свої», що володіють властивостями даного організму. Для цього йому так само, як і для засвоєння їжі, необхідно витратити певну кількість енергії та часу.

Тому абсолютне голодування повноцінніше, тому що надає організму повний спокій. У той же час воно ефективніше, тому що організм не може існувати без води, і тому в хід негайно йдуть резерви – насамперед надлишки жиру (організм синтезує воду, використовуючи кисень повітря та водень жирової тканини).

2. Під час вологого голодування в організм надходить екзогенна вода, тобто вода зовні. І саме вона є головним очисним фактором.

За законом біологічної доцільності, клітина в цьому випадку витрачає мінімум своєї власної енергії - і так все йде нормально: всі токсини, отрути, шлаки розчиняються і відбувається вимивання токсинів з клітини, міжклітинного простору.

Але вода дуже необхідна, і клітини цих потурань позбавляються, особливо хворі та змінені. У таких умовах виживають найсильніші, найздоровіші клітини і їм хоч-не-хоч, щоб вижити в таких тяжких, суворих умовах, доводиться активізувати вироблення власної – надвисокої якості ендогенної води.

А ця ендогенна вода має бути в кілька разів якісніша, ніж екзогенна вода, знову ж таки, виходячи із закону біологічної доцільності. Адже енергії клітина витрачає багато – отже, і продукт, що виходить у результаті, має за якістю відповідати витраченим зусиллям. Адже це не людський розум, який може помилятися. Це сама Природа, яка передбачила будь-який варіант розвитку подій і робить все, щоб життя тривало.

Екзогенну і ендогенну воду можна порівняти з отруєною річкою, куди скидає відходи місцевий хімкомбінат у період повені, і гірською річкою, яка бере початок з надр землі і підживлюється талою водою з цілющою енергетикою.

Під час сухого голодування відбувається заміна старої мертвої води на суперякісну живу воду, що синтезується самим організмом, а також стирається вся негативна інформація, занесена в наш організм ззовні.

Провівши не дуже довге голодування без води, ми змушуємо організм переробити ту воду, яку він укладає в собі, і тим самим ми ніби оновлюємося інформаційно і тому, наприкінці голоду, інформаційно чисті і є інформаційною матрицею, на якій нічого негативного не записано довкіллям.

Цей феномен – одна з найголовніших переваг такого виду голодування і можна сказати, – один з головних лікувальних механізмів сухого голодування. Таких механізмів немає в жодному з видів лікувального голодування, що існують у природі.

Другий за значимістю лікувальний механізм – протизапальний та імуностимулюючий.

Здорові сильні клітини отримують додаткову енергію та воду, а хворі, віруси та бактерії цього не можуть.

Ось чому необхідно проводити сухе голодування на природі, бажано у гірській місцевості, біля гірських річок чи водоспадів.

Під час сухого голодування транспортні альбуміни розпадаються та їх амінокислоти йдуть на потреби організму: насамперед на потреби головного мозку та серцево-судинної системи. При цьому відбувається вивільнення величезної кількості гормонів, які у вільному стані циркулюють у крові. Утричі більше, ніж зазвичай, кількість глюкокортикоїдів, наповнюючи кров, має сильну протизапальну дію, придушуючи всі осередки запалення, що є в організмі. У дії вільних форм глюкокортикоїдів закладено ще один найпотужніший лікувальний механізм впливу голоду на запальні захворювання.

3. Під час сухого голодування відбувається підвищення внутрішньої температури організму. Ця температура відчувається людьми, як внутрішній жар, «вогонь».

Найважливішим моментом у цьому стані є те, що температура сама по собі є важливою частиною захисних реакцій. При температурі всі обмінні процеси в організмі прискорюються, тому екзо- та ендотоксини, що викликають хворобу, швидше знищуються. Відомо також, що при підвищенні температури активніше виділяється інтерферон, що дає змогу організму боротися з вірусами.

За високої температури активніше виробляються антитіла, що захищають від хвороби. Підвищується фагоцитарна та бактерицидна активність нейтрофілів, посилення цитотоксичних ефектів лімфоцитів.

Одна з найважливіших клітин, Т-лімфоцит, найкраще працює за високої температури. Дослідники ракових захворювань зменшували пухлини у розмірах шляхом їхнього прогріву. Температура зменшує життєздатність патогенних мікроорганізмів. На початку XX століття лікарі використовували високу температуру для лікування сифілісу і деяких форм хронічних артритів: хворих поміщали в бокс, що нагрівається.

Підвищуючи температуру під час сухого голодування, організм прискорює одужання. Імунній системі стає легше вистежити і вбити все чужорідне та змінене. Якщо організм не надходить їжа і мертва, важка вода, то фактично наша кров не отримує багатьох шкідливих речовин, а кров постійно чиститься нашим організмом. Фактично один і той же склад крові багаторазово очищатиметься через фільтруючі елементи, тобто кров буде, чи не ідеально чистою. Кров на СГ очищається від усього непотрібного, і плазма стає прозорою як скельце, все приходить в гармонію, в тому числі і фактори згортання. сухе голодування в цьому плані здійснює очищення крові досконаліше, ніж шляхом гемодіалізу або гемосорбції - апаратного очищення крові. Отже, всі процеси в нашому організмі, пов'язані з кров'ю, виконуватимуться практично ідеально.

Механізм закислення внутрішнього середовища організму (ацидоз).
Лікувальне голодування відбувається через певні стадії.
1-ша стадія.
Має назву "харчового збудження", тривалість її на "мокрому" голоді 2-3 дні, на "сухому голодуванні" 1-2 дні.

Стадія харчового порушення є м'яким стресом для організму. Цей стрес насамперед викликає активацію гіпоталамуса. Він починає виділяти різні речовини, які мають особливий вплив на залози внутрішньої секреції з метою пристосування організму до існування без їжі та води.

Через 24 години голодування у людини різко збільшується секреція гіпофізом соматотропного гормону росту, і за сучасними даними, сухе голодування має омолоджуючу дію на організм. Він активує гормон підшлункової залози глюкагон, який посилює розщеплення глікогену у печінці, що забезпечує організм харчуванням. Він же знімає інтоксикацію організму через сприятливий вплив на щитовидну залозу.

Під час першої стадії зазвичай можуть дратувати будь-які сигнали їжі: вид і запах її, розмови про їжу, звук столового посуду та інше. Вони викликають слинотечу, бурчання в шлунку, відчуття ссання під ложечкою; погіршується сон, підвищується дратівливість, буває поганий настрій. Жага - терпима.

2-я стадія: (наростаючий ацидоз).
Зазвичай ця стадія сухому голодуванні триває від 2-4 днів. Як тільки людина повністю відмовилася від їжі та води, в її організмі починається споживання запасених резервів та другорядних тканин.

Розщеплення поживних речовин і тканин у процесі голодування призводить до накопичення продуктів їхнього розпаду всередині організму. Внаслідок цього швидко відбувається зсув показника рН організму в кислу сторону (ацидоз), але при цьому величини закислення не виходять за фізіологічні норми. Ацидоз при голодуванні є першим і найважливішим фізіологічним механізмом, що викликає включення ланцюжка інших лікувальних механізмів, які на звичайному харчовому режимі перебувають у неактивному стані.

4. Закислення внутрішнього середовища організму призводить до запуску процесів розчинення тканин аутолізу. Виявляється, у кислому середовищі активуються фагоцити та деякі ензими, функція яких зводиться до руйнування ослабленої власної тканини та всього чужорідного в організмі. У свою чергу, процеси аутолізу запускають механізм очищення організму від шлаків, ослабленої та патологічно зміненої тканини. За рахунок розщеплення тканини, укладені в ній шлаки звільняються та виводяться з організму, а видозмінена тканина знищується.

Контроль за розщепленням тканин організму здійснюється особливою функцією, яку ми назвали "принцип пріоритету". Саме ця функція слідкує за тим, щоб спочатку було розщеплене все зайве, патологічно змінене, а потім настає черга здорових тканин – за принципом важливості для життєдіяльності організму.

Закислення організму та підвищення фагоцитарної активності призводять до нормалізації мікрофлори організму.

Ацидоз включає механізм засвоєння клітинами організму вуглекислого газу та азоту з повітря. Він і сприяє фіксації розчинного у крові вуглекислого газу за принципом фотосинтезу, тобто. шляхом найідеальнішого синтезу в нашому світі. Атмосферне повітря, яким ми дихаємо, стає «живильним середовищем.

Інакше кажучи, при підвищеному засвоєнні клітинами СО2 у поєднанні з підвищеним споживанням азоту з повітря створюються найбільш сприятливі умови для якісної побудови нуклеїнових кислот, білків та інших біологічно активних речовин, необхідних для повноцінної життєдіяльності людини. Іншими словами, на сухому голоді ми споживаємо вуглекислий газ та азот з повітря і створюємо з них необхідні нашому тілу білки.

Підвищене розщеплення тканин у результаті аутолізу та відновлення структури та функції травних органів при сухому голодуванні стимулюють обмін речовин та підвищують травну здатність організму в період відновлювального харчування.

Під час голодування відбувається посилення захисних функцій організму як на рівні клітин, так і всього організму в цілому. Він стає набагато стійкішим до різних внутрішніх і зовнішніх факторів, що ушкоджують.

Всі вищезазначені фізіологічні механізми призводять до потужного відроджувального та омолоджувального ефекту в наступний за голодуванням період.

Після того, як ми описали, що "запускає" процес закислення (ацидоз) внутрішнього середовища при голодуванні, повернемося до самого ацидозу. Процес закислення внутрішнього середовища організму наростає швидко. Зазвичай максимум закислення спостерігається на 2-3 день голодування.

А це відбувається так. На самому початку голодування, коли в організмі є запаси тваринного цукру - глікогену, організм використовує його. Але як тільки запаси глікогену вичерпуються (а це відбувається зазвичай у перший день голодування), у крові починають накопичуватися кислі продукти неповного розщеплення жиру (олійні кислоти, ацетон), лужні резерви її знижуються, і це відбивається на самопочутті: у голодуючого можуть з'явитися головний біль , нудота, почуття слабкості, загальне нездужання

Наростає білий наліт на язику, сухість язика і губ, слиз на зубах, запах ацетону з рота, сухість і блідість шкірних покривів, почуття голоду набагато знижується, тоді як спрага тим часом підвищується. Погане самопочуття – результат накопичення у крові шкідливих продуктів: індукований голодуванням гомотоксикоз.

5. Перший ацидотичний криз та його значення в оздоровленні організму.

Поступове закислення внутрішнього середовища організму на голодуванні призводить до витіснення більшості хронічних захворювань, що розвиваються та прогресують в організмі людини.

Найбільш сильне закислення організму відбувається в період ацидотичного кризу, і тому в цей час загострюються хронічні захворювання. За ступенем загострення можна судити, наскільки успішно голод "зачепив" те чи інше захворювання та "викорчовує" його з організму. Якщо загострення яскраво виражене, слід очікувати повного лікування. Якщо слабко, це означає, що голод вирішує інші важливі проблеми в організмі. Через деякий час повторіть голодування, і тоді він прийметься за хвороби, що залишилися.

Після того як ацидотичний криз "викорчував" з організму хвороби, починається збільшення захисних сил, що раніше витрачалися на хворобу. Проведені дослідження реакції організму на різні бацили вказують, що процеси самозахисту та підвищення захисних сил проти мікробів починаються лише після закінчення ацидотичного кризу.

Це проявляється у тенденції до швидкого загоєння ран, підвищення бактерицидності організму, чим пояснюється сприятливий вплив голодування на багато захворювань.

Звідси випливає: поки організмом голодуючої людини не пройдено перша ацидотична криза, не можна розраховувати на лікування від хронічних захворювань і різке підвищення захисних сил організму.

Третя стадія називається компенсація (адаптація).
Тривалість цієї стадії кожного індивідуальна. У середньому вона починається з 5-х діб сухого голодування і закінчується на 8 добу. У цю стадію може покращитись самопочуття, зменшитися слабкість, зникнути всі неприємні відчуття. Проходити це поліпшення може хвилеподібно. Почуття голоду повністю зникає, спрага може посилюватись. Її тривалість залежить від запасів жиру в організмі. Ця стадія закінчується другим ацидотичним кризом, що проходить із 8 по 11 день.

Другий ацидотичний криз та його значення в оздоровленні організму.

З моменту проходження першого ацидотичного кризу до настання другого організм накопичує життєві сили. Під час ацидотичного кризу у деяких людей загострюється їхнє основне захворювання, різко погіршується самопочуття, відбувається втрата сил, зовсім пропадає сон, може сильно підвищуватися температура. Ці симптоми вказують на те, що голод почав "вивертати" хворобу. Якщо перших двох стадіях голодування аутоліз тканин організму був єдиним джерелом харчування, то під час другого ацидотичного кризу аутоліз більше виконує функцію природного хірурга.

Тому для повного лікувального ефекту необхідно пройти цей криз. Найголовніше - при всіх видах голодування пройти другий ацидотичний криз, при якому відбувається сильніша активізація всіх захисних сил організму, що сприяє лікуванню багатьох невиліковних хвороб.

Якщо простіше: перший ацидотичний криз усуває «стебло хвороби», другий – знищує «корінь хвороби».

У процесі голодування виділяються два дуже цікаві моменти - первинної та вторинної перебудови, системи регуляції організму вимушено переходять на нові умови життєзабезпечення, коли частково утилізуються старі та синтезуються нові біоструктури, що відрізняються від старих своїми якісними властивостями. У свою чергу, нова якість безпосередньо залежить від тих конкретних ситуаційних змін, які спричиняють зрушення у внутрішньому середовищі організму.

6. Принциповою відмінною властивістю будь-якого голодування, що від спонтанно виникає, є його дозованість, адже його можна припинити будь-якої миті.

Надзвичайно важливо, що голодування протікає і натомість сприятливого психологічного клімату.

Коли ми приймаємо вольове рішення голодувати, щоб впливати на конкретну проблему, наша свідомість починає «втручатися» у перебудовні процеси, що відбуваються в організмі, чинити на них регулюючий вплив. А це означає, що можна спроектувати майбутню перебудову організму з утворенням та синтезом нових біоструктур, що мають корисні властивості, тобто фактично йдеться про свідоме регулювання процесів, що відбуваються в організмі, про свідоме вдосконалення свого тіла.

Все це говорить про одне – наш організм у стані повного комфорту та спокою слабшає, втрачає свої адаптивні сили. Але в умовах середовища, що впливає сильними негативними стимулами, пробуджуються невідомі досі здібності, включаються механізми ауторегуляції. Тепер ми починаємо розуміти здоров'я по-новому.

Здоровий організм - не той, який зберігає нормальні показники, а той, який здатний успішно адаптуватися до умов, що змінюються, що дуже актуально для наших несприятливих екологічних умов.

Виявлено, що деформовані мембрани, що повільно діляться або неділяться «старіючих» клітин, при ендогенному живленні набувають форм, подібних до форм клітин молодих тварин. Тобто при СГ триває процес відновлення бар'єрів клітин. Процес поділу клітин, що швидко діляться, при цьому сповільнюється. Одночасно перебудова ферментативної системи забезпечує посилення рецепторного апарату еферентних клітин (нервові закінчення) за рахунок якісного поліпшення стану ферментів цих рецепторів (хеморецепторів), які закладені в мембрані клітин та здатні посилювати бар'єрну функцію через активізацію внутрішньоклітинного нуклеотиду цАМФ.

Таким чином, при СГ забезпечується комплексне відновлення бар'єрних функцій клітин шляхом нормалізації мембран та посилення системи цАМФ. Через оновлення генетичного апарату клітин при голодуванні утворюються нові стовбурні клітини, а деяких органах з'являються додаткові. В результаті усунення старих, пошкоджених клітин та появи нових стовбурових, органи та тканини організму стають набагато молодшими.

Але є ще одне важливе джерело, що забезпечує омолодження та «голодне виживання». Більшість клітин в організмі людини активно живе лише кілька років. Після цього вони старіють і стають функціонально-пасивними, як жирові клітини.

Навіть колонії мікроорганізмів сформували механізм «харчової утилізації» старих клітин. Всі багатоклітинні організми використовують свої старі клітини як джерело сировини та енергії. Але як резервне, на чорний день призначене джерело.

При тривалому бездіяльності механізму «харчової утилізації», такі клітини можуть стати, і стають, фабрикою патологічних білків, що викликають агресію власної імунної системи, факторами, що викликають порушення тканинної та центральної регуляції, клітинами, родоначальницями злоякісних пухлин.

Вони мають бути видалені з організму.

Мільйони років, періоди вимушеного голодування, були нормою у житті тварин. Тому процес звільнення багатоклітинних організмів від «зайвих», структурно чи функціонально нетипових клітин не був проблемою. «На безриб'я і рак – їжа».

Поєднання механізму «клітинного самоочищення» з механізмом «голодного виживання» було успішним та універсальним еволюційним придбанням.

7. Апоптоз.

Це програмована клітинна загибель, енергетично залежний, генетично контрольований процес, який запускається специфічними сигналами та позбавляє організм від ослаблених, непотрібних або пошкоджених клітин.

Щодня приблизно близько 5% клітин організму піддаються апоптозу, а їх місце займають нові клітини. У процесі апоптозу клітина зникає безвісти протягом 15-120 хвилин.

У генетичному апараті багатоклітинних організмів - тварин, рослин та грибів закладено програму загибелі клітин. Це спеціальна програма, яка за певних обставин може призвести до загибелі клітини. При нормальному розвитку ця програма спрямована на видалення клітин, що надмірно утворилися - "безробітних", а також клітин-"пенсіонерів", що перестали займатися суспільно корисною працею. Інша важлива функція клітинної загибелі - видалення клітин-"інвалідів" та клітин-"дисидентів" з серйозними порушеннями структури або функції генетичного апарату.

Зокрема, апоптоз – один із основних механізмів самопрофілактики онкологічних захворювань.

При патологічному посиленні мають місце аплазії та дегенеративні процеси, а також деякі потворності з дефектами тканин, а при ослабленні – аутоімунні процеси, пухлини та передчасне старіння організму. Є, наприклад, досить серйозні підстави вважати, що з патологічним посиленням апоптозу пов'язані такі небезпечні захворювання, як апластична анемія, бічний аміотрофічний склероз, хвороба Альцгеймера, СНІД тощо.

Під час голодування відбувається універсальний процес, з одного боку посилюються фізіологічний процес апоптозу: оновлення та омолодження організму за рахунок загибелі старих, хворих, змінених клітин. З іншого боку усуваються патологічні механізми апоптозу: передчасне старіння, онкозахворювання тощо. Розглянемо докладніше ці механізми.

Організм, як суспільство клітин, у період голодування «з'їдає» як жирові клітини, а й усе що «погано лежить». Вірніше погано чи зовсім не працює. Без функції самоочищення клітинних популяцій життя організму неможливе. Інфіковані вірусами, пошкоджені радіацією або токсинами клітини, так само як і досягли біологічної межі, мають одну спільну властивість - повинні залишити організм. Або бути з'їденими.

У природі це так.

За відсутності живлення, у багатоклітинному організмі утворюється особливий вид сигнальних молекул. Ці молекули викликають активацію внутрішньоклітинних білків у цитоплазмі «атипових» клітин. Це клітини, не залучені до колективної діяльності організму, чутливі до таких молекул. Вони включається механізм самознищення. Клітина "закриває" всі програми - її ядро ​​"згортається". Клітина піддається «дробленню». Без руйнування зовнішньої оболонки вона "дробиться" на 5-10 "апоптотичних тілець" і поглинається іншими клітинами. Так це виглядає у колонії мікроорганізмів. Або перетравлюється у кишечнику. Вона поділяє долю жирових клітин.

Явище апоптозу було відкрито порівняно недавно, 1972 року. Це стало найцікавішою подією у біології та медицині за останні 50 років. За сучасними уявленнями апоптоз є загальнобіологічним механізмом, відповідальним за сталість чисельності клітинних популяцій, а також формоутворення та вибракування дефектних клітин.

Ось на заваді цього фізіологічного «механізму» і стоїть регулярне харчування та жахлива екологія.

8. За нашими спостереженнями активація процесу харчового апоптозу відбувається через 20 годин сухого голодування (при дотриманні правильної техніки голодування).

При безперервному режимі живлення «калорійне сміття» перетворюється на проблему номер один. Він стає причиною хвороб та передчасного старіння людини. «Зберігаючі технології» рятують життя при голодуванні, але вбивають його за постійної ситості.

Американські дослідники побічно підтвердили користь мусульманського посту. Їм вдалося розкрити клітинний механізм, що пояснює зв'язок між голодуванням та тривалістю життя у людей та інших ссавців.

Іслам наказує утримуватися від їди та рідини протягом світлового дня протягом місяця рамадан. Вчені David Sinclair та його колеги з'ясували, що під час голодування активуються гени SIRT3 та SIRT4, які продовжують життя клітин. Можливо, цю інформацію можна використовувати для створення ліків від хвороб, пов'язаних зі старінням.

Експерименти, які проводили вчені на тваринах, свідчать, що голодування на 120% підвищує здатність клітин серця старих тварин до самоочищення та практично не впливали на стан клітин молодих тварин.

Для оцінки впливу обмеження надходження в організм калорій на здатність клітин позбавлятися токсичних відходів життєдіяльності, вчені оцінювали зміну вмісту в організмі певних білків, залежно від віку та характеру харчування. Виявилося, що для клітин старих тварин, які були схильні до голодування, був характерний дуже високий рівень білків, що вкрай необхідно для запуску процесу аутофагії.

Цікавим залишається той факт, що активація аутофагії особливо важлива насамперед для клітин серця, які містять велику кількість мітохондрій. Часткова переробка пошкоджених органел мітохондрій є запорукою підтримки працездатності серцевого м'яза старіючого організму загалом.

Оновлення тканин.

Доктор біологічних наук професор Л.В.Полежаєв, найбільший спеціаліст з регенерації кінцівок у тварин, який розробив метод відновлення втрачених лап, хвостів, наприклад, у амфібії, пише: "Голодання - це процес підвищеної фізіологічної регенерації, оновлення всіх клітин, їх молекулярної та хімічної. складу Цікаво, що біохімічні зміни при голодуванні та репаративної регенерації дуже подібні.

В обох випадках є дві фази: руйнування та відновлення. В обох випадках фаза руйнування характеризується переважанням розпаду білка та нуклеїнових кислот над їх синтезом, зсувом рН у кислу сторону, ацидозом та ін.

Фаза відновлення також у обох випадках характеризується переважанням синтезу нуклеїнових кислот над їх розпадом, поверненням рН до нейтрального стану.

З вчення про регенерацію відомо, що посилення фази руйнування призводить до посилення фази відновлення. Тому з достатньою основою можна розглядати лікувальне голодування як природний фактор стимуляції фізіологічної регенерації. В основі лікувального голодування лежить загальнобіологічний процес, що призводить до оновлення та омолодження тканин цілого організму.

Але особливо інтенсивно нові клітини зростають у період відновлення. Подібне оновлення відбувається і в інших органах і тканинах, тому голодування і є «універсальним лікарем». Жоден хірург не може видалити окремі уражені клітини пухлини або виразки, зберігаючи сусідні здорові і не порушуючи цілісність тканини. Великий лікар – Голод – лікує саме так.

9. Профілактичний механізм: захист від радіації, несприятливих екологічних чинників, попередження онкологічних захворювань. Чому голодування захищає від радіації та чому пости проводяться у відведені для них дні?

Щоб повноцінно відповісти на це питання, почнемо, здавалося б, із зовсім іншої теми – яким чином радіація ушкоджує наш організм?

Радіація є потужний потік енергії, який, проникаючи в органи, через свою потужність не може бути засвоєний клітинами і викликає в них явище іонізації. Іонізація є відривом атомів або молекул під дією ударів частинок. У результаті клітинах утворюється маса радикалів.

Радикал - біологічно надзвичайно активний уламок молекули, який, з'єдн. Клітина піддається з молекулами ДНК, блокує їх біологічні властивості, які починають пошкоджувати її спадковий апарат. Відбувається розрив подвійної спіралі ДНК та РНК. Як погано лежить це трапляється, а це відбувається в основному в швидко діляться клітинах шлунково-кишкового тракту, клітини перестають ділитися і починають знищуватися як чужорідні власною імунною системою.

У тканинах розвивається деструктивний процес. У такі "мікродірочки", що виникли від вищезазначеного процесу, легко впроваджуються інфекції (яких цілком достатньо у шлунково-кишковому тракті) і починається сепсис, який і призводить до загибелі організму.

Вчені провели низку цікавих дослідів на щурах. Одну партію щурів опромінювали або годували їжею, що містить радіонуклеотиди, та пускали на голод. Для порівняння голодували групу абсолютно здорових тварин. Фізіологічний термін голоду у щурів дорівнює 12 днів. Контрольна група здорових тварин після цього терміну повністю вимерла, а опромінені прожили 24 дні і стали виглядати навіть краще, ніж раніше, і не думали вмирати. Дослідники були змушені вбити їх, а їхні тканини були піддані ретельному аналізу, в результаті якого з'ясувалося, що вони виглядають чудово, як молоді, здорові тварини, і не містять жодних радіоактивних ушкоджень! Чому це відбувається? Виявляється, на голоді, під час посиленого біосинтезу, потрібна енергія, і раніше невдоволена радіація тепер повністю витрачається на це. Зло перетворюється на благо! Попутно було розкрито й інших механізмів, захищають організм від радіації під час голоду.

1) Підвищенням вироблення алкоголю організм відновлює мембрани клітин. Відновлення мембран клітин не що інше, як посилення клітинних бар'єрів. В результаті наступні радіоактивні опромінення будуть надавати на клітини менш виражений ушкоджуючий ефект.

2) Підвищений вміст вуглекислого газу в клітинах зменшує іонізацію, спричинену радіоактивним опроміненням (ефект методу Бутейко!).

3) Найбільш вразливі радіацією, клітини шлунково-кишкового тракту, що швидко діляться, на голоді різко уповільнюють свій поділ. Адже вони змушені швидко ділитися через те, що в процесі травлення піддаються впливу своїх травних ферментів, пошкоджуються і злущуються. Організм за рахунок швидкості розподілу цих клітин відновлює стінки шлунка та кишечника.

На голоді цього нема. Клітини шлунково-кишкового тракту відпочивають, а енергія, що раніше витрачається на прискорене поділ, тепер йде на відновлення внутрішніх структур, "ремонт" порваних спіралей ДНК та РНК. Цьому сприяє посилений біосинтез всередині клітини через фіксацію в ній СО2, чого немає на харчовому режимі.

Завдяки цьому вони не гинуть, не відкидаються власним організмом, і при переході на режим харчування як ні в чому не бувало діляться і повноцінно виконують свої колишні функції. Але в режимі живлення ці два процеси розподілу та відновлення внутрішніх структур клітини повноцінно здійснюватися не можуть, а радіація ще більше посилює це.

10. 4) Як показали практичні дослідження, радіація та радіонуклеотиди виводяться з організму людини всього за 12-14 днів вологого голоду або за 5-7 днів сухого. При цьому людина набагато менше втрачає у вазі, ніж на звичайному голодуванні. В результаті вищезгаданих процесів, що відбуваються на голоді, повністю вирішуються проблеми радіоактивного опромінення.

І справді, після Чорнобиля, академік А.І.Воробйов зважився на застосування голодування людям, ураженим гострою променевою хворобою (коли утворюються виразки у шлунково-кишковому тракті). Пересадка кісткового мозку та застосування потужної антибіотикотерапії у таких випадках майже безперспективні, а на голоді уражені люди відновлювали своє здоров'я. Вперше у світовій практиці метод голодування допоміг у тому випадку, де безсилими виявилися інші, найсучасніші (американський, японський) варіанти лікування!

І не дивно, бо ці "варіанти лікування" - плід штучних висновків, а голод - природний природний процес, що нічого спільного з ними не має.

Після такого вступу перейдемо до основного питання - чому пости проводяться в певну пору року? Якщо поєднати дати проведення постів та знаки Зодіаку, то ми побачимо, що три з чотирьох постів припадають на «вогняні знаки». Різдвяний піст (40 днів) посідає знак «Стрільця». Великий піст (48 днів) на знак "Овна". Успенський піст (14 днів) на знак «Лева», а Петров піст, тривалість його не постійна і коливається від 8 до 42 днів.

Це коливання викликане підлаштовуванням під природні ритми. У роки активного сонця, коли енергії багато, тривалість його зростає. У холодні роки, навпаки, терміни цього голоду скорочуються. Тут немає жодної відсеб'ятини – все за законами Природи. У зазначені періоди на Землю з Космосу падає підвищена кількість енергії, що діє на зразок радіоактивної. Вона може вносити розлад у роботу організму.

Згадайте роботу А.Л.Чижевського "Земна луна сонячних бур", і багато одразу стане ясно.

Якщо в цей час постити, то космічна та підвищена кількість сонячної енергії піде на творення – посилюючи біосинтез. Якщо, як і раніше, продовжувати їсти, то енергія не засвоюючись, викличе руйнування в клітинах і вільні радикали пригнічують на клітини, підриваючи життєвий потенціал всього організму.

Натомість бактерії та віруси, у цей період, від великої кількості енергії переходять в активний стан і успішно атакують ослаблений організм. Саме в цей час по всьому світу спостерігаються епідемії грипу (весна та початок зими) та холери (літо). У роки активного сонця ці процеси набувають настільки вираженого характеру, що в середні віки від цього вимирала більшість населення Європи!

Можна голодувати і в іншу пору року, але поєднання підвищеної природної енергетики та голоду дає найкращий ефект, активуючи «вогняний принцип», який на голоді гаситься. Стародавні мудреці абсолютно всі врахували і дали найкращі рекомендації, нам залишається лише слідувати їм.

Захист від несприятливих екологічних факторів.

Разом з «рідними» шлаками та токсинами, що утворюються в організмі, на голоді виводяться і привнесені отрути - від хімії, що заполонила наш побут, від отруєної атмосфери, від води та продуктів. Але цього, втім, слід очікувати. У наших екологічних умовах ці факти не можна не оцінити. Адже голодування дає і чудовий профілактичний ефект. Ще довгий час після сухого голоду підтримується високий захисний потенціал, при періодичних голодуваннях людина стає майже невразливим для нітратів, фенолів, сірчистого газу та АЕС.

11. Профілактика онкологічних захворювань.

Професор Ю.С.Миколаєв розповідав про цікавий досвід.

Студенти Ставропольського медінституту взяли 120 білих щурів, розділили їх на 4 групи... Одна - контрольна, а троє інших піддали 3-денному голодуванню.

Першою з цих трьох прищепили саркому до голодування, другий – під час його, а третьої – після нього. Контрольна група, що не голодувала, загинула повністю. З 30 особин, яким прищепили саркому на початок досвіду, загинула половина, і з 30, яким ін'єктували під час голодування - третина. Усі ті, яким зробили після нього, лишилися живі.

Під час сухого голодування виживають найсильніші, життєздатні клітини, навіть короткострокові сухі голодування є серйозним профілактичним засобом проти злоякісних пухлин.

Ще один «чудовий» вплив голоду вдалося зафіксувати американським ученим. Вони вивчали вплив голодування на розвиток важких форм раку. Тварин поділили на дві групи - експериментальну та контрольну. Пацюків контрольної групи піддавали дії радіоактивного випромінювання. Дозу підбирали таку, щоб не спричинити швидку загибель тварин, але вже через 2-3 тижні після опромінення у всіх був рак крові.

Іншій групі – експериментальній – «пощастило» ще більше. До опромінення тварин проходили курс повного голодування. Здавалося б, ослаблений голодуванням організм повинен реагувати на цей негативний вплив ще гостріше, хвороба повинна набувати більш тяжких форм. Але результати були прямо протилежними! В експериментальній групі порівняно з контрольною, кількість хворих на щурів знизилася на 70%.

Відновлення енергетики організму.

Вода – один із найкращих енергоінформаційних носіїв. Це досягається за рахунок унікальної молекулярної будови води та варіабельності її кластерної структури. Також вченими було доведено, що в організмі людини, ще задовго до появи симптомів хвороб, утворюються локальні ділянки «важкої» води – води з неправильною структурою – «патологічні зони». Будь-який «Пристріт», «Порча», або просто людська заздрість, коротше вся негативна енергетика знаходиться в цих – «патологічних зонах». Під час проведення сухого голодування відбувається заміна старої мертвої води на високоякісну, енергетично оновлену, живу воду, що синтезується самим організмом.

Сухий голод рівномірно спалює усіма органами тіла все, непридатне для своєї еволюції, не тільки в механічному плані, а й у духовному. Оскільки після закінчення мінімум 7-10 діб негативні енергетичні сутності, відчуваючи свою загибель за відсутності харчування, починають покидати вас, бо вони не виносять сухого голоду та позитивних вібрацій, що випромінюються вами. Тим більше, якщо ви підкріплюєте все це позитивними справами.

Сухий голод дає запас енергії. Це здається неймовірним: як же так, людина нічого не їсть, витрачає сили, а її енергія зростає? Але парадоксу немає. Будучи позбавленим органічної їжі, організм посилено починає поглинати "тонку енергію" з Космосу і навколишнього середовища. З переходом на звичайне харчування спрацьовує ефект надвідновлення - тіло інтенсивніше, ніж до голоду, набирає енергію, благо для цього з'являються всі можливості.

Адже на голоді чистяться чакри та енергетичні канали, від яких залежить багато здібностей.

Після виходу з голодування сон скорочується до 4-5 годин, людина буквально наповнюється силою, в ньому вирує енергія, що його переповнює. Цей чудовий стан надовго зберігається, якщо дотримуватися здорового харчування, робити фізичні вправи, дихати неглибоко (поверхнево!), бувати на повітрі та сонце – ближче до Природи!
==========================

Сухий голод досить радикально змінює сприйняття світу. Переоцінка торкається найбільш базових і звичних речей. Те, що ви навіть не здогадувалися, починає спливати на поверхню.
Відсутність їжі відкриває двері в зовсім інший вимір. Вимірювання свободи від страху. Найбільш базового страху: залишитися без їжі, тобто без матерії. Що ми шукаємо, за чим ми женемося, так це за відчуттям безпеки та комфорту. Сухий голод на якийсь час вибиває ґрунт з-під ніг і робить тебе абсолютно беззахисним, слабким, смиренним. І через цю слабкість і беззахисність, хоч як парадоксально, приходить раптом неймовірна сила та свобода. Свобода від багатьох обмежень.
Те, що ще вчора здавалося неможливим, раптово виявляється реальністю! Змінюється характер, емоційне тло і стан свідомості. Голод прояснює розум і в дуже стислі терміни робить з вами те, що можливо не зробили б роки медитацій та поневірянь по монастирях та наставниках.
Завдяки сухому голодуванню підуть зайві кілограми, а з ними поганий настрій та лінь. Розгладяться зморшки, з'явиться блиск і ясність у власних очах. Відступлять чи назавжди підуть хронічні хвороби. З'являться сили та енергія на старт нових проектів чи вирішення старих проблем. Розширяться перспективи, зміниться світосприйняття. Ті дрібні негаразди, які хвилювали і дратували ще вчора, сьогодні викличуть у вас усмішку. Оптимізм нарешті переможе песимізм і ви повірите в те, що у світі немає нічого неможливого!
Пройшовши через терни свого першого голодування виявите, що відчуваєте себе оновленим і світлим, менш озлобленим, менш стурбованим повсякденними турботами та труднощами. Ви забудете про другорядне і згадаєте про головне. Ви відчуєте подих вітру як давно вже не відчували, а перший ковток води після виходу з голоду зробить вас щасливішим, ніж якби ви купили собі останній айфон. Щастя полягає у простих речах. Але ми давно забули, як це: просто бути щасливим! Сухий голод повертає якусь дитячу здатність радіти без причини та бути вдячним Богові за все!
========================
Тетяна Журавльова

Хроніки пікіруючого Журавля ... 11 днів сухого голоду ...

Минуло два місяці, як я повернулася…хоча мені здається, що минуло 2 роки…якщо, чесно писати не дуже хотілося…і все ж таки…може мій досвід комусь знадобиться або хтось надихнеться і сам захоче пірнути в незвідане…
Практика, що приголомшує по глибині та силі самопізнання і не тільки…

В голод мені довелося входити самостійно, тому що спізнювалася на добу домовленого терміну ... зробила це легко і невимушено ... в поїзді випила останній кухоль настою на травах ... …і ще! Виявляється, не маловажне значення грає пора року ... є з чим порівняти ... голод взимку або у вересні ... боооольша різниця! Хм ... у вересні комфортніше))) ...
Вересень дивовижної краси! Справжнє «бабине літо»…три першої доби не помітила взагалі…лише приємне збудження…нарешті додому…у сенсі це у мене така асоціація, що я повертаюся додому)))… У мене дві сусідки…Ліна-доросла жінка, яка на перевірку виявилася легким молодим ангелом))) і Світлана, яка відмовилася голодувати і поїхала на 5-ту добу… як кажуть, у кожного свої причини та мотивація…
Благо погода дозволяла, гуляли багато й подовгу…не поспішаючи тупотіли до лісу…щоразу намагаючись вибирати нові маршрути…не втримаюся і пропою оду цьому осінньому лісу…високе синє-синє небо…білі мереживні хмари…кришталеве прозоре повітря…таке чисте, що чисте, що чисте, що чисте як він дзвенить і співає-срібний дзвіночок ... тремтить і переливається ... ясність така, що бачиш кожну мурашку ... кожну травинку ... і все це приводить тебе в такий невимовний захват ... Викликає таку дитячу радість! спочатку ступаєш обережно ... поколюють камінці ... сухі соснові голки ... потім вже не помічаєш ... і так легка твоя хода ... так невагомі кроки ... ти париш трохи над землею ... ліс перемішаний ... білі берези і могутні сосни ... сухі старі ялинки і молоді зе ... схоплюєш все відразу ... захлинаєшся від захоплення ... падаєш на траву ... вологу, ще самого зеленого кольору ... голова закинута ... і над тобою як намет, шелестить березовий купол ... ніжно салатовий переливається золотим, і тихо нько кружляє листя ... все пронизане сонячним світлом, м'яким затишним ... і ти чуєш кожен шерех і все це повільно, неквапливо, як затягнений кадр фільму ...
Вночі повітря особливо насичене запахами, пряне, густе, що зберегло тепло минущого дня ... ти його п'єш ... ти його їж ... ти їм об'їдаєшся))) ... іду гуляти одна в ліс ... прихопила ліхтарик, але виявляється без нього краще видно ... йде налаштування нічного бачення ...я не жартую ... очі виблискують як у кішки))) і ще з кожним прожитим голодним днем ​​чутливість тільки підвищується ... навіть думки прилеглих людей тобі заважають, настільки все змінюється))) ... десь джгуть листя і цей п'янкий аромат пронизує весь простір ...в лісі не страшно ... цікаво ... таємничо ... хм ... чарівно ... тиша потихеньку наповнюється різними звуками ... нічні шарудіння ... вітерець розгойдує гілки ... шелестить листя ... і десь високо мерехтять зірки ... і ти пливеш в цьому чудовому світі тихо-тихо, чуть дихаючи)))…
Доба звичайно відзначала ... щоб вже зовсім не загубитися в часі і просторі))) ... корябала в книжці хоч трохи слів, щоб запам'ятати цей неповторний стан єднання з природою ... зі світом ... всім сущим ...
Почувалася чудово ... жодної тривоги, втоми ... хоча після прогулянок хотілося і лежало на відмінно))) ... трясти по-хорошому початок тільки на 8-му добу ... вигинало дугою ... рятувало те, що можна було на вулиці лежати, на широкій лавці , клубочком на йогівському килимку ... взагалі при порівнянні другий голод виявився набагато легше ... і потім все-таки я дама вгодована))) є чим голодувати))) ...
Грелки ніхто не скасовував, з 5-го дня голоду прикладала ... цього разу голова особливо палала ... мабуть це моє хворе місце))) безсоння, перемагалася прогулянками ... спочатку дуже бадьорими, потім повільніше ...
Замальовка 5-х діб - дорогою до лісу, а пішла через селище, спостерігала кумедну картину: Півень і курочки)))…Півень, прямо Півник! Красень! Білі пір'я, упереміш з ніжно-сірим, перловим ... пухові штанці, червоний гребінь, важливий))), шпори колесом, шикарний хвіст каскадом ... чорний з білим, встане навшпиньки і ніжку, так неквапливо занесе, поставить -До!!! дивиться на своїх курочок ... ті за ним насіння ... красуні ... руденькі, рябенькі, дві біленьких))) ... спостерігала з таким задоволенням))) ... ну, реготала звичайно))) ...
Не обійшлося і без традиційних вже, в моїй практиці появи рятувальників))), в даному випадку одного ... все по порядку ... лежу одна ... осторонь стежки, милуюся небом і химерними мінливими хмарами, як раптом, звідки не візьмися ... і як завжди на могутньому квадроциклі він ... рятівник-рятівник ... і слово в слово ... Вам допомогти? Вам погано?...- ні, говорю…відпочиваю, любуюсь хмарами… --аааааа, тоді інша справа і покотив додому)))…які все-таки люди уважні і дбайливі)))…
На 6-ту добу вночі пролив дощ... боже, яке блаженство! Який запах у дощу! Яке повітря! Рано вранці вийшли з Оленою на вулицю, адже не спимо толком ... все сяє, іскриться, переливається ... мокре листя ... блискучі крапельки, а в них відбите сонце ... і мокра траваааааа !!! І ми вмивалися росою, і я падала в це розкішне покривало ... і тіло жадібно, через майку, вбирало в себе дорогоцінну вологу))) ...
Вивчали околиці… відвідали Свято-Микільський храм, дуже старий 250-річний…красивий…білий зовні…невеликий…
дуже затишний всередині ... чистий ... намолений ... справжній ... бути там вже радість ... ставили свічки ... молилися ... кожен про своє ... благодать)))…
І так неквапливо текли дні наші ... наповнювали їх і прогулянки, і прості, але необхідні справи ... прибиралися в кімнатах ... мили підлогу ... Олена рукодельничала ... приїжджав Ванечка-масажист ... подарував чудові фотографії ... просте прекрасне життя ...
Вночі вже не хочеться перебувати в будинку, перетягнула ковдру і подушку на вулицю…ну, жар у тілі все-таки не маленький…палаєш так, що аж іскри з очей)))…а з неба дивляться на тебе зірки…підморгують…тримайся, малюк))) ... тіло гуде, як високовольтний кабель ...
Олена закінчує голод раніше за мене ... у неї 9 днів ... тримається чудово ... трохи сумно розлучатися ... подружилися ...
А у мене попереду ще пара днів…ранкова прогулянка…повітря холодне димчасто-гірке…голова ясна…настрій рівний…рухи сповільнилися і світ зависає…іду на маленьке озерце…штучне, покрите все ряскою…запущене…і все ж таки там плавають качки…навколо дерева, а головне – небо! дивовижне по красі ... далеке бездонне, чашею перекинуте, з такими хмарами ... ніжними пір'їнками ... на тлі неба видно куполи храму ... і це так зворушливо ... тише б'ється серце ... спокій ... безтурботність ... тиша така пронизлива, що дзвенить у вух
І ось наближається година ікс ... обливання! 10-та доба ... Людмила Григорівна пропонує новий спосіб ... зі шланга))) ... малюк тріумфує! Щастя повні засіки)))…
Потік холодної води по спині ... аааааааа !!! кручусь дзиґою, підставляю пузико…груди…радість невимовна)))…
Відразу стає легше…жар спадає…вночі приємний сюрприз-повнолуння…ах, яка красуня місяць…величезний білий сяючий…небо чисте…все навколо залито цим неземним світлом…любуюсь…дихаю…
11-та доба далася ласкаво…гуляла…сиділа…лежала у дворику…день сонячний, по-літньому теплий…любувалася на козичок…слухала дзвінких пташок)))…знову ж таки обливання)))…
Вихід знайомий ... тому не повторюватимуся ...
Величезна подяка Людмилі Григорівні Рожковій за все…за невпинну працю…за сердечність…дбайливість…за те, що витягує з незбагненних болячок…і скільки людей завдяки їй набули здоров'я та радість буття…важко це висловити словами…як кажуть – На таких Земля тримається! Дякую від усього серця!
===================

Сухе Голодування-Яке Змінить Ваше Життя
ЩОДЕННИК ЛІКАРЯ, З КОЛИШНИМ ДІАГНОЗОМ ЕНДОМЕТРІОЗ, А ЗАРАЗ ЗНАХОДЯЧИЙ НА 26Й ТИЖНІВ ВАГІТНОСТІ!

А, 30 років, Казахстан, професія – лікар.
ДЗ: Ендометріоз матки, ендометріоїдна кіста правого яєчника, первинна безплідність протягом 1,5 років.
Хочу розповісти трохи про себе та своє захворювання, так само про чудесне лікування за допомогою методу Л.А.Щеннікова «Цілюща помірність». Вперше я дізналася про своє захворювання, коли вийшла заміж і не змогла завагітніти протягом півроку. Мені було 29 років. До цього жодних явних ознак ендометріозу я не помічала, були тільки дуже тривалі (7 днів) та рясні місячні з 14 років, заняття професійно спортом з дитинства, на що особливо не звертала уваги. І хто знає, може бути якась генетична схильність до цього захворювання, далася взнаки присутність стресу в роки перед заміжжям, пов'язаного з професією, але завагітніти я не могла. Все почалося ще до того, як ми одружилися. В останні цикли перед заміжжям у мене з'явилися сильні болі під час місячних (!), аж до виклику швидкої, раніше такого не було, раніше спостерігалися лише незначні болі в області прямої кишки. Я почала обстежуватися і на узі мені виявили кісту правого яєчника (сказали схожа на ендометріоїдну). Призначили операцію лапароскопію та гістероскопію (огляд відео апаратом порожнини матки через піхву), після чого з'ясувалась причина моєї безплідності. У мене вогнища ендометріозу виявилися скрізь – у черевній порожнині, матці, на яєчнику. Я була пригнічена.
Під час операції припалили дані вогнища, прибрали кісту та посадили на дорогі гормони, що викликають штучний клімакс. Як шкода, що тоді я не пішла одразу на голод, але, мабуть, усьому свій час.
Після лікування я не могла завагітніти ще 6 місяців (у чоловіка все було гаразд). Щоб відволіктися від безвиході поїхала на навчання за кордон на 3 місяці, після приїзду знову нічого не виходило. Але тоді я була знайома з методом вологого голодування на воді, і практикувала короткі курси. Але безуспішно. Ми вже стали в чергу на ЕКО за квотою.
Далі я дізналася про метод сухого голодування, багато читала та побачивши сайт Щеннікових, одразу загорілася мрією. Поговорила з Інгою, я почала готуватися до голодування. Виключила все шкідливе та ненатуральне, голодувала по 2 доби. Я зрозуміла, що готова і в листопаді 2015 року поїхала до Кисловодська. У поїздці мене супроводжував батько.
Нижче уявляю свій щоденник 9-денного сухого голодування (Кисловодськ 2015 рік), з надією на те, що тим, у кого такий діагноз, як у мене, допоможуть собі самі - методом, закладеним у самій природі людини. Замість операцій, наркозів та гормональної терапії.

Сьогодні перший день мого сухого голодування.
Почуваюся бадьорою, повною сил. Вранці зробила йогу, прийняла душ. Вчора о 18:30 перед входом у голодування поїли фруктів та салат з капусти, перцю та яблук. Нас із дівчиною поселили в окремому номері – квартирі з усіма зручностями, де є прилади для вимірювання тиску, ваги, ручні масажери для самасажу. Голодуємо з Ю., 26 років, із Санкт-Петербурга, вона приїхала вилікувати своє аутоімунне захворювання, системний червоний вовчак. Віруюча, прекрасна людина. У нашій групі всього 5 людей, ще одна дівчина з Пітера та чоловік та жінка з Москви.
Ми з Ю. вирішили йти до останнього. Раз і назавжди позбавитися своїх недуг і вести здоровий спосіб життя. Вона взагалі дивовижна людина. Захворівши червоним вовчаком після пологового стресу, вона не стала пити жменями таблетки, а навпаки почала вирішувати свої проблеми природними методами, шукати причину в собі. І зрозуміла, за її розповідю, що всі її проблеми через шлаки, що накопичилися в організмі, і перейшла на чищення кишечника з наступним сироїдінням. І майже привела своє захворювання у м'якопоточне. А тепер, за допомогою, СГ хоче повністю його позбутися.
Молю Всевишнього лише про одне, нехай дасть мені сили та підтримку йти до кінця. Заради заповітної зустрічі з малюком я готова на все!

18.11.15 8:00
Учорашній перший день голодування пройшов чудово, непомітно. З ранку ми поїхали екскурсію на Каньйон, на річку, до гор, де побачили чудові краєвиди природи: гірські хребти, вкриті снігом, високий урвище, вниз від якого тяглася річка. Потім поїхали до парку, де могутні вікові ялинки дарували нам незабутній аромат хвої. Нас супроводжував Сергій, який завжди дуже уважний до наших прохань та побажань. Він виріс у цьому прекрасному краю, і знає кожен його куточок, ділиться з нами розповідями про його життя та показує нам гарні місця. Прогулянки рекомендовані двічі на день вранці та ввечері. Вранці ми робимо зарядку та їдемо на екскурсії, а ввечері зазвичай самостійна прогулянка в курортно – парковій зоні, де ми, власне, й живемо.
Хочу написати про перші зміни, що відбулися в моєму організмі та голові. Вчора я лягла о 22:30. Перед сном вже відчувалася невелика слабкість, імовірно йде адаптація організму до нових умов. Хоча раніше добу голодування я переносила добре. Прокинулася я о 2:00 ранку із жаром у всьому тілі, особливо у спині та грудях (схоже на лихоманку під час грипу), мені було важко дихати, і кімната здавалася надто спекотною. Також спостерігалася тахікардія, я відчувала своє серцебиття. Мені довелося встати і вийти надвір. Нічна гірська прохолода та свіжість одразу принесла полегшення. Я подихала свіжим нічним повітрям і полежала на ліжку прямо у дворі. Нічне повітря було свіже, чисте, наповнене. Моє тіло віддавало жар прохолоді ковдр на ліжку і від цього відчувалося полегшення. Я розцінюю це як адаптивну реакцію на голод, тахікардію пов'язую з викидом гормонів стресу наднирковими залозами, жар як розширення периферичних судин. А вимога тілом холоду як фізичне охолодження під час лихоманки. Але при цьому випадку немає головного болю та м'язового болю, який буває при гострій вірусній або бактеріальній інфекції, коли до гарячки приєднуються ще й ознаки бактеремії та вірусемії (тобто циркуляції в крові токсинів чужорідних мікроорганізмів).
Після перебування на вулиці жар у тілі почав потроху спадати і мене потягнуло в сон, боячись заснути на вулиці і замерзнути, я вирушила до свого ліжка і заснула.
Ще дуже важливий момент: мені наснився сон про те, що я п'ю воду, чисту, прохолодну, кілька склянок одразу. Все було як наяву, і я прокинулася з переляку, що насправді випила її. Мене охопила жалість до себе і бажання попити води, але я взяла себе в руки і жорстко і чітко сказала собі: Ні, я не здамся, я приїхала сюди і здійсню свій намір. Я стану здоровою!». Попросила сил у Бога. І вкотре переконалася у силі підсвідомості, а як віруюча людина, у потужній підтримці Бога та молитви.

19.11.15 12:00
Вранці сильна слабкість, спала майже 10 годин, виспалася. Вчора на другу добу голоду хворіли колінні суглоби, думаю, що реакція сполучної тканини на циркуляцію шлаків у крові. Зранку минуло. Вчора побували у Свято-Георгіївському жіночому монастирі, він розташований у дуже гарному місці, на височині, звідки неймовірний вид на гору Ельбрус та Бештау. Цей вид, свіже повітря нас підбадьорило. Увечері була прогулянка на галявині в парку, що сприяло гарному сну та певній бадьорості. Сильно мерзли кінцівки, швидше за все через мою анемію. Виміряла тиск, пульс, все як завжди 90/60, пульс 69.
З ранку мерзлота в кінцівках пройшла, з'явилося бажання одягнутись легше, не кутатися, щоб тіло дихало.
Сьогодні з ранку поїхали на замок Підступності і Любові, де тече гірська річка, холодна, але дарує цілюще повітря, дзюрчання, що пестить слух. Посиділи біля річки, я навіть лягла на невеликому шматку дерева, на килимку для йоги, пройшлася вздовж річки, і відчуття легкості та бадьорості знову мене порадувало. Дійсно, голодуючи, людина бере харчування з повітря!! У цьому я вкотре переконалася. Всмоктування вуглецю та азоту збільшується. Думки сумбурні, в основному про одужання, молитва про допомогу та підтримку Богу та плани на майбутній спосіб життя.
Думаю, що раз і назавжди позбавлюся синтетичної та штучної їжі.

20.11.15 18:00 5 доба голодування розпочалася
У тілі з'явився жар, слабкість наростає, яка минає після перебування на свіжому повітрі. Допомагає прохолодний душ. Виділяється мокрота. У роті металевий присмак. З'явилися незначні болі, що тягнуть, в області малого таза, можливо, почався процес аутолізу. Сподіваюся та вірю. Молюся. Засинаю та прокидаюся з ім'ям Бога.
Сеча солом'яно-жовтого кольору. Втрата ваги до 6 кг на 5 добу. Сьогодні гуляли у парку біля нашого будинку, там тече чиста річка, її дзюрчання заспокоює, дарує радість. Один вид води приносить полегшення. виникло бажання викупатися у річці, навіть якщо вона крижана. Пропало відчуття мерзлякуватості, хочеться приймати повітряні ванни, на свіжому повітрі з'явилася бадьорість. Якщо не думати про їжу, голод переноситься набагато легше.
Сьогодні у парку побачила чудові картини, вірші та книги місцевого поета, який там же їх і продає, точніше, просто бере якусь допомогу - гроші, по можливості кладуть у коробочку, і дарує книжки просто так. Пише так, що на душі стає спокійно та світло. А в очах у поета така глибина, дідусь на вигляд років 65, але молодість і по-дитячому чистий погляд приголомшують і притягують до себе. Ось для мене ще одне джерело підзарядки. Загострилися всі почуття, сприйняття краси навколишньої природи, відчуття величі Творця, просто радість життя.

21.11.15
З ранку слабкість, але самопочуття покращало після поїздки на Медові водоспади. Там невимовна краса, свіжість, повітря наповнене хвоєю та селом. У мене такий сильний жар, що незважаючи на прохолоду, я викупалася у водоспаді - ніколи не думала, що наважуся на це раніше. Я як наново народилася. Мені справді полегшало. У мене явно розпочався процес аутолізу. Інга сказала, що на 4-6 день майже у всіх жінок можуть початися як би «очисні» місячні. Навіть у жінок після клімаксу.
Справді, вагінальні виділення посилюються з кожним днем, хоча місячні вже давно повинні бути закінчені. Виділяється щось кольору чорної дьоготі, причому шматочками. Напевно, мій ендометріоз. Інга впевнена, що це так і є, поздоровила мене. Низ живота тягне постійно, біль віддає до області яєчників, постійно жар внизу живота. Сну немає. Тільки якась напівдріма. Встигаю бачити сни. Трохи болить шлунок, мабуть мій гастрит дається взнаки, лікується теж. Допомагає глибоке дихання. Сеча темна, з напівпрозорою плівочкою. Виходять шлаки. Тиск не змінюється. Залишилося ще 3 дні з лишком. Вважаємо дні. Вночі безсоння – а прогулянки бадьорять.
Надія на лікування сильна. Зі мною молитва та віра.

22.11.15 6-доба мого сухого голодування
Слабкість у всьому тілі, наростає, мучить безсоння та жар у грудях, у голові, у нижній частині живота. Тянуть болі по ходу придатків матки, самої матки, яєчників, часом доходять до сильних, але терпимих. Постійні виділення із піхви чорного кольору, рясні, без вираженого запаху. Сеча темного кольору. Втрата у вазі від 48 кг до 39кг. Майже 9 кг.
Зубний біль почався вчора в зубі(!), що хворів раніше, пройшов за добу. Більше жодних симптомів немає. Найбільше тяжить нічний час, хоча половина нашої групи відчуває інакше і сну в деяких набагато більше, ніж у мене. Так що все індивідуально. Холод перестав для мене існувати. Людина, яка раніше куталася на все тепле, зараз одягаюся легко, щодня приймаю холодний душ 2 рази, купалася в гірській річці, на Медових водоспадах. Це для мене дивно. Після купання в гірських джерелах, як заново народжуюся, хочеться знову і знову. Планую витримати 9 діб. Тримаємося разом. Водночас найлегше.

24.11.15 8:30
Слабкість, жар у голові, у грудях, у животі, ноги мерзнуть, довелося зробити теплу недовгу ванну для ніг. Пекло підвищилося 109/90, пульс 119. У роті пересохло, голос хрипкий. Періодично біль у животі, у нижній частині тягнучі, виділень з піхви поменше, але є. 23.11.15 купалися у святій воді, при купанні легше. На свіжому повітрі настає полегшення при сні на вулиці. Сьогодні вранці наростала слабкість, нудота, гадаю – це другий криз. Після прогулянки вулицею відпустило. Організм дійсно живиться повітрям та будує нові клітини. Сеча темна.
Почуття легкості у всьому тілі. У голові ясно. Думки лише про те, що взагалі незалежна від матеріального світу, хочу жити ближче до природи, вирощувати дітей, дарувати радість. Дається взнаки лише спрага, але якщо є завдання – терпіти можна.
Втрата у вазі також 9 кг. залишається. Завтра увечері вихід. Тішимо себе цією надією.

24.11.15 9-доба сухого голоду
19:00 мені полегшало, у всьому тілі жар, але не такий давить. Болі у нижній частині живота пройшли, виділення мінімальні. Я вирішила закінчити свій курс, тому що з'явилася ламота в руках та ногах під час ходьби. Загалом ще одну безсонну ніч пережити вже складно. Був жар (це було минулої ночі), я лежала з мокрим рушником біля голови, пляшкою холодної води, яку весь час перекладала тілом. Я думаю, вчора я мав другий криз. Мої інструктори сказали, що можна виходити, завдання виконане.
Увечері чекала виходу, мені навіть полегшало, за однієї думки про нього. Мені привезли капустяний сік, і це було перше, що я випила лежачи на животі, пережовуючи кожен ковток. Такої смакоти я ще не пробувала ніколи в житті! Рецептори настільки очистилися, що я відчувала цей сік кожною клітиною язика. Шкіра рук, долонь скривилися, спрага була сильна. Я пила морквяно-яблучний сік упереміш із джерельною водою, по ложечках, і відчувала, що означає справжнє життя та щастя.
Людина може все, варто лише захотіти!
Усі люди, які зі мною поряд, теж це підтвердили.

25.11.15 з ранку я поїла салат із капусти моркви та яблук, мандарини висмоктуючи з них лише сік, спрага не проходила. Я щогодини пила сік упереміш з джерельною водою, і не могла перемогти спрагу, але дозволялося випити лише 1,5 л.
====================