การอดอาหารการรักษาแบบแห้ง (สัมบูรณ์) พงศาวดารของการอดอาหารแห้ง การอดอาหารแห้ง: สิ่งที่ยืนยันการปฏิบัติ

การถือศีลอดเป็นขั้นตอนที่ทรงพลังและจำเป็นที่สุด เมื่อร่างกายได้รับการชำระล้างสิ่งสกปรก สารพิษ โรค สารพิษ และความสุขอื่นๆ โดยอัตโนมัติ อ่านและดูวิดีโอเกี่ยวกับประโยชน์และผลการรักษาด้วยการอดอาหารแบบแห้งเพื่อการรักษาตาม Shchennikov

การถือศีลอดเป็นเครื่องมือในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แต่ด้วยการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม การขาดการออกกำลังกาย นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์ของการอดอาหารจะมีผลในระยะสั้นเท่านั้น การถือศีลอดสามารถก่อให้เกิดประโยชน์ในระยะยาวได้ก็ต่อเมื่อปฏิบัติตามหลักการขั้นต่ำของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นอย่างน้อย

การถือศีลอดมีประโยชน์อย่างมากในการเปลี่ยนวิถีชีวิตและโภชนาการ การเลิกนิสัยที่ไม่ดี การถือศีลอดช่วยให้ร่างกายชำระล้างสารอันตรายที่สะสมในช่วงวิถีชีวิตก่อนหน้าและปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว

การอดอาหารแบบแห้งให้ผลการรักษามากกว่าการอดอาหารแบบสมบูรณ์ (ด้วยน้ำ) เพราะ ในวันที่สามของการถือศีลอดแน่นอนกรดเริ่มเกิดขึ้นหลังจากนั้นความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและสังเกตผลการรักษาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับร่างกาย

ประโยชน์ของการอดอาหารแห้งเพื่อการรักษา

เมื่อถือศีลอดด้วยน้ำวิกฤตจะเกิดขึ้นหลังจาก 7-16 วันเท่านั้น ความหิวแห้งนานถึง 3-4 วันไม่ได้ทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง (ร่างกายจะหลั่งน้ำภายในร่างกายประมาณ 1 ลิตรต่อวันโดยมีการสลายไขมัน) และค่อนข้างจะทนได้ค่อนข้างง่าย

ตรงกันข้ามกับความเห็นที่มีอยู่แล้วว่าการถือศีลอดแบบแห้งนั้นยากกว่าการถือศีลอดแบบเปียก แต่มีความสัมพันธ์ที่ค่อนข้างผกผัน ผู้ป่วยจะไม่รู้สึกกระหายน้ำ (ยกเว้นอาการปากแห้งเล็กน้อย) ความรู้สึกหิวและสุขภาพไม่ดีที่เกิดจากกรดคีโตนจะหยุดเร็วขึ้น

การทดลองทางคลินิกที่ดำเนินการในช่วงกลางทศวรรษ 1990 บนพื้นฐานของ Ivanovo Medical Academy แสดงให้เห็นว่าการอดอาหารเพื่อการรักษาอย่างแท้จริง (โดยไม่มีอาหารและน้ำ) มีโอกาสที่ร้ายแรงในแง่ของการรักษาเนื้องอกและโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องอย่างรุนแรง

ด้วยการอดอาหารแบบแห้ง ความเข้มข้นที่สูงขึ้นของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ฮอร์โมน เซลล์ภูมิคุ้มกันบกพร่อง และอิมมูโนโกลบูลินจะเกิดขึ้นในของเหลวในร่างกาย ซึ่งให้ผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพ

ผลและผลกระทบจากการอดอาหารลูกสุนัข

เทคนิคนี้ใช้ตามข้อบ่งชี้ที่เข้มงวดมาก เมื่อรักษากำลังสำคัญของผู้ป่วยมะเร็งไว้อย่างเพียงพอ และควรใช้ในระยะเริ่มแรกของโรค เพราะนอกจากจะเป็นการดีท็อกซ์ร่างกายแล้ว ยังจำเป็นต้องมี สำรองเพื่อการฟื้นฟู

มิฉะนั้น ความเครียดที่มากเกินไปของร่างกาย - การอดอาหารอาจบ่อนทำลายพลังงานที่เหลืออยู่ของร่างกายและเร่งตอนจบที่น่าเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังเคมีบำบัด การฉายรังสี หรือการปรากฏตัวของโรคร่วม!

การอดอาหารแบบแห้งทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่ย่ำแย่กว่าการอดอาหารด้วยน้ำ กระบวนการในร่างกายที่ มุ่งเป้าไปที่การเอาชีวิตรอดด้วยความหิวโหยที่แห้งแล้งลึกล้ำกว่ามาก ร่างกายต้องไม่เพียงปรับให้เข้ากับการใช้พลังงานและปริมาณสำรองที่แตกต่างกันเท่านั้น แต่ยังต้องต้านทานการคายน้ำด้วย

นอกจากนี้ ด้วยการอดอาหารแบบแห้ง เราไม่เพียงออกกำลังกายด้วยความกลัวที่จะอยู่โดยปราศจากอาหาร แต่ยังปราศจากน้ำด้วย เป็นผลให้เราเจาะลึกเข้าไปในโลกภายในโดยสัมผัสกับความกลัวที่ฝังลึก ส่งผลให้การเปลี่ยนแปลงของโลกภายในนั้นลึกซึ้งยิ่งขึ้น หากคุณปฏิเสธอาหารและน้ำหลังจาก 18-20 ชั่วโมงมีการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของเลือดสภาพของเยื่อเมือกที่เห็นได้ชัดเจน

เซลล์ที่แข็งแรงของร่างกายเริ่มที่จะพรากจากความอ่อนแอ คนป่วย และมนุษย์ต่างดาว ไม่เพียงแต่อาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำด้วย เซลล์ที่ป่วยและมีคุณภาพต่ำ อย่างที่เป็นอยู่ แห้งและถูกปฏิเสธ นอกจากนี้ ในกรณีที่ไม่มีสื่อที่เป็นน้ำ ไวรัส แบคทีเรีย และแม้แต่เวิร์มต่างๆ จะหยุดเพิ่มจำนวนขึ้น และหากการอดอาหารดำเนินต่อไปเป็นเวลาหลายวัน พวกมันเองจะออกจากร่างกายหรือตาย นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในตัวเรา

ในระหว่างการอดอาหารแห้ง เมือกที่สะสมในร่างกายของเราจะถูกทำลายตามลำดับ จะหยุดเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของจุลินทรีย์ทางพยาธิวิทยาต่างๆ ความมีชีวิตชีวาของทุกเซลล์ในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและสำคัญ

ตามธรรมเนียมของชาวอินเดียนแดงในอเมริกาเหนือ การอดอาหารแห้งยังเป็นสถานที่สำคัญอีกด้วย ชาวอเมริกันอินเดียนถือว่าการถือศีลอดเป็นการทดสอบที่สำคัญและขาดไม่ได้ในการเปลี่ยนเด็กชายให้เป็นนักรบ เด็กหนุ่มถูกพาขึ้นไปบนยอดเขาและทิ้งไว้ที่นั่นเป็นเวลาสี่วันสี่คืนโดยไม่มีอาหารหรือน้ำ การถือศีลอดได้รับการพิจารณาโดยไม่มีข้อยกเว้นโดยชาวอเมริกันอินเดียนทั้งหมดว่าเป็นวิธีการทำให้บริสุทธิ์และเสริมสร้างความเข้มแข็ง ในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต ชาวอินเดียนแดงไปคนเดียวในป่า อดอาหาร และนั่งสมาธิ การถือศีลอดและการทำสมาธิเป็นองค์ประกอบสำคัญสองประการของการต่ออายุ หากไม่เป็นเช่นนั้น ความตายย่อมตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ - ทั้งของบุคคลและบุคคลทั้งหมด

ต่อมาด้วยการเกิดขึ้นและความเจริญรุ่งเรืองของศาสนา การรักษาผู้ป่วยค่อยๆ ผ่านเข้าไปในเขตอำนาจของรัฐมนตรีของลัทธิศาสนา - หมอผีและนักบวช และการรักษาตนเองของผู้ป่วยและการฝึกอบรมหมอจะกระจุกตัวอยู่ในวัด นั่นคือเหตุผลที่ใบสั่งยาความหิวโหยในสมัยโบราณมักเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความเชื่อลึกลับบางอย่างซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรมทางศาสนาบางอย่าง ดังนั้น นักพรตคริสเตียนคนแรกจึงมักปฏิเสธอาหารและน้ำ แต่ส่วนใหญ่ทำเช่นนั้นด้วยเหตุผลทางศาสนา เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน ผู้บูชาดวงอาทิตย์ของชาวเปอร์เซียต้องอดอาหารเป็นเวลาหลายวัน หรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือการถือศีลอด นักบวชดรูอิดของชนเผ่าเซลติก เช่นเดียวกับนักบวชในอียิปต์โบราณ ต้องผ่านการทดสอบการอดอาหารเป็นเวลานานก่อนจึงจะได้รับการยอมรับในขั้นต่อไปของการเริ่มต้น ยิ่งกว่านั้น ในสมัยนั้น คำว่า "การถือศีลอด" หมายถึงการละเว้นจากอาหารและน้ำโดยสิ้นเชิง และต่อมาแนวคิดนี้เริ่มหมายถึงการแทนที่ผลิตภัณฑ์บางอย่างโดยผู้อื่นเช่นเนย - น้ำมันพืช, เนื้อ - ปลา ฯลฯ สำหรับคนโบราณใด ๆ ที่เขียนอนุสรณ์สถานทางวัฒนธรรมหรือที่เรียกว่าตำราศักดิ์สิทธิ์หรือที่เรียกว่าตำราศักดิ์สิทธิ์ ยังคงอยู่และลงมาหาเรา งานเขียน งานเขียน สามารถพบคำสรรเสริญมากมายสำหรับการรักษาความหิวโหย คนโบราณเกือบทั้งหมดถือว่าการปฏิเสธอาหารและน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการชำระร่างกาย

ในงานเขียนและคำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์โบราณแห่งอียิปต์ บาบิโลน ยูเดีย อินเดีย เปอร์เซีย สแกนดิเนเวีย จีน ทิเบต กรีซ และโรม มีคำแนะนำและคำอธิบายด้านสุขอนามัยมากมายเกี่ยวกับการรักษาโดยไม่ใช้ยา ซึ่งการรักษาความหิวอยู่ใน ที่แรก.

ทิเบต… ดินแดนอันโหดร้ายที่ปกคลุมไปด้วยตำนาน ล้อมรอบด้วยภูเขาที่เข้มแข็ง ในบรรดาบทความและแม่พิมพ์ของยาทิเบตจำนวนมาก มีงานสี่เล่มขนาดใหญ่ "คู่มือหลักสำหรับวิทยาศาสตร์การแพทย์ของทิเบต - Chzhud-shih" ซึ่งหมายถึงศตวรรษที่ 4 ก่อนคริสต์ศักราชมีความโดดเด่น BC อี มี 156 บท และบทหนึ่งมีชื่อเรื่องว่า "การรักษาโดยการดูดซึมและการรักษาด้วยการอดอาหาร" ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้คือ Tso-Jed-Shonnu

“อาการอ่อนเพลีย” มีไว้เพื่อผู้ป่วยที่มีอาการอาหารไม่ย่อย กินน้ำมันมาก ปวดเมื่อยที่ต้นขา เป็นหวัด มีน้ำมูกไหลภายใน โรคเกาต์ โรคไขข้อ โรคของม้าม คอ ศีรษะ หัวใจ ท้องร่วงเป็นเลือด และ อาเจียน, ความรู้สึกหนักหน่วงในร่างกาย, เบื่ออาหาร, การเก็บปัสสาวะ, ความแน่นมากเกินไป

โรคที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของ "น้ำเหลือง", "เสมหะ" ในชายหนุ่มในช่วงเริ่มต้นของชีวิต ควรได้รับการรักษาในช่วงครึ่งแรกของฤดูหนาวด้วยการอดอาหารสามวัน ผู้ป่วยที่อ่อนแอควรทำให้หิวและกระหายมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ หลังจากนั้นควรให้อาหารที่ย่อยง่ายและเบา เช่น ซัมบะและโจ๊ก วิธีที่เร็วที่สุดในการค้นพบมหาอำนาจในอารามทิเบตคือการอดอาหารแบบแห้ง เขาถูกหามออกไปในถ้ำในความมืดมิดและเงียบสงัด อย่างไรก็ตาม ครูของเขาอยู่เคียงข้างนักเรียนเสมอ ซึ่งช่วยให้เขาผ่านการทดสอบอันโหดร้ายนี้ได้อย่างแน่นอน

โปรดจำไว้ว่าแม้ในการแพทย์แผนจีน ผลของการฝังเข็มยังสัมพันธ์กับการเปิดช่องพลังงานในร่างกายของผู้ป่วย ปัญหาของการฝังเข็มคือไม่ว่าจะวาดแผนผังใด ไม่มีใครรู้ว่าช่องทางเหล่านี้ไปอยู่ที่ใด ดังนั้นผลของการฝังเข็มจึงเป็นแบบสุ่ม การอดอาหารแบบแห้งเพื่อการบำบัดจะทำความสะอาดช่องทางพลังงานทั้งหมดในคราวเดียวและทั่วทั้งร่างกาย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องหาช่องทางแยกต่างหาก สิ่งเดียวคืออย่าหักโหมและไม่อุดตันช่องพลังงานด้วยตะกรัน

ตัวอย่างของการอดอาหารแห้งมักถูกกล่าวถึงในประวัติศาสตร์ราชวงศ์ ใน "ประวัติศาสตร์ของราชวงศ์ฮั่นตอนหลัง" ในบท "ชีวประวัติของฟางซู่" มีการกล่าวไว้ว่า "ห่าวเหมิงเจ๋อสามารถกลืนเมล็ดอินทผาลัมได้ และหลังจากนั้นก็ไม่กินเป็นเวลาห้าถึงสิบปี และเขายังสามารถถือ Qi และไม่หายใจ นอนนิ่งแกล้งทำเป็นตาย นานถึงร้อยวันหรือหกเดือน บทภายในของ Bao Pu Tzu กล่าวว่า:

“ฉันเคยเห็นหลายคนที่เลิกกินดื่ม ส่วนใหญ่มักจะเป็นเวลาสามหรือสองปี ทุกคนมีรูปร่างที่เบาและมีทัศนวิสัยที่ดี พวกเขาทนต่อลม หนาว ร้อนและชื้นได้ง่าย ไม่มีใครอ้วน” “มีเฟิงเซิงเช่นนั้น เขากินแต่ Qi ไม่ได้กินมาสามปีแล้ว ลากคนโยกพร้อมกับสัมภาระขึ้นไปบนภูเขาและไม่เคยเหนื่อย บางครั้งเขาดึงคันธนูและแทบจะไม่พูดเลย และหากทำได้ มันก็ไม่ดัง เมื่อถามถึงเรื่องนี้ เขาบอกว่าคนที่หยุดกินมีความกลัวที่ใหญ่ที่สุดสองอย่าง - วิธีที่จะไม่ฆ่าเมล็ดพืช - ชิงและวิธีที่จะไม่เสีย Qi

ความชำนาญในการถือศีลอดซึ่งผู้เฒ่าทั้งสามสอนให้หวาง หลีผิง ถูกแบ่งออกเป็นสามขั้นตอนตามระดับความลึก ขั้นตอนแรก: "การเลิกกินซีเรียล" ซึ่งหมายความว่า: อย่ากินผลิตภัณฑ์จากธัญพืชใด ๆ กินเฉพาะผักและผลไม้ในปริมาณเล็กน้อย - เพียงเพื่อแบ่งเบาภาระของกระเพาะอาหารและลำไส้และทำความสะอาดอวัยวะภายในด้วยผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์เหล่านี้ ข้อกำหนดสำหรับงานนี้คือต้องดำเนินการอย่างน้อยสองเดือนและถ้ามากกว่านั้นดียิ่งขึ้น ในระหว่างชั้นเรียนดังกล่าว หวาง หลีผิง ก็เหมือนกับคนทั่วไปที่เรียนและทำงาน บ่อยครั้งเขาไปในสถานที่เปลี่ยวซึ่งมีต้นไม้ดอกไม้และสมุนไพรมากมาย และฝึกฝนในตำแหน่งดอกบัวในช่วงเวลาของหนู ม้า กระต่าย และไก่เพื่อเสริมพลังปราณแท้จริงทั้งห้าภายใน เขาทำขั้นตอนนี้เสร็จใน 98 วัน นั่นคือ มากกว่าสามเดือน ฉันรู้สึกสบาย สะอาด และร่าเริงในจิตใจ ขั้นตอนที่สอง: "ปิดเครื่อง" ซึ่งหมายความว่า: อย่ารับประทานอาหารใด ๆ ดื่มน้ำเย็นเพียงแก้วเดียวทุกเช้าและเย็น หลังจากงานนี้ไม่มีสิ่งสกปรกตกค้างในร่างกายเลยแม้แต่ปัสสาวะ ธรรมชาติของหัวใจได้รับการชำระให้บริสุทธิ์มาก่อน และตอนนี้ร่างกายก็ได้รับการชำระให้บริสุทธิ์ด้วย จากนั้นจึงเกิดการแลกเปลี่ยนปราณแท้จริงกับธรรมชาติ มีความรู้สึกว่าร่างกายไปในทิศทางที่ต่างออกไปแล้ว หวางหลีผิงอยู่ในสถานะนี้มานานกว่าห้าสิบวัน ขั้นตอนที่สาม: "การอดอาหารแห้ง" หลังจากสองก้าวแรก ร่างของหวาง หลีผิง เริ่มดูเหมือนคนที่เพิ่งออกมาจากอ่างอาบน้ำ สีชมพู ชุ่มชื้น เป็นมันเงา ซึมซาบด้วยพลังงานเซินบริสุทธิ์และจิตวิญญาณที่ร่าเริงของชี่ ผู้เฒ่าทั้งสามเห็นว่าเขาดูเหมือนทารกแรกเกิด ต้องขอบคุณการพัฒนาตนเองในการถลุง ร่างกายก็กลายเป็นเหมือนน้ำแข็งบริสุทธิ์หรือแจสเปอร์ที่สวยงาม ซึ่ง Qi สกปรกทั้งหมดซึ่งเขาดูดซับจากโลกไร้สาระสำหรับดังนั้น หลายปีถูกล้างจนหยดสุดท้ายอดไม่ได้ที่จะชื่นชมยินดี เป็นเวลาสี่ปีที่ผู้เฒ่าผู้เฒ่ารดน้ำด้วยเลือดแห่งหัวใจของพวกเขาได้ปลูกฝังดอกกล้วยไม้และในที่สุดก็หล่อเลี้ยงมันหลังจากการแปรรูปอย่างดีหินมีค่าก็ออกมาจากแจสเปอร์ สิ่งนี้ไม่ปกติสำหรับเบื้องล่างของสามโลก ควรถูกยกขึ้น ปล่อยให้มันบินขึ้นไป วันนั้นพวกผู้ใหญ่สั่งเขาว่า “ตั้งแต่วันนี้เจ้าจะเริ่มถือศีลอด จะนั่งที่นี่ในท่าดอกบัวเท่านั้น ไม่ลุกขึ้น เจ้าจะไม่ดื่มน้ำอีกต่อไป นั่นคือวิธีปฏิบัติ" จากนั้นตามปฏิทิน Xia เป็นปีของ Bing Wu และตามลำดับเวลาสมัยใหม่ มันคือฤดูใบไม้ร่วงสีทองของปี 1966 ดินแดนอันยิ่งใหญ่ของ Huaxia ได้เริ่ม "เดือดดาล" แล้ว และสี่คนโดยไม่สนใจความจริงที่ว่าจักรวาลถูกพลิกกลับด้านตลอดเวลาที่อุทิศให้กับการศึกษา ทุกวันในตอนเช้า ตอนเที่ยง และตอนเย็น ครูจะพรมน้ำสะอาดบนพื้นเพื่อให้อากาศในห้องมีความชื้นมากขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของหยดของเหลวที่ระเหยเหล่านี้ หวาง หลีผิง ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายทั้งหมด และนอกจากนี้ เขาสนับสนุนชีวิตด้วยพลังปราณที่แท้จริงเท่านั้น พ่อสองคน - ครูผลัดกันอยู่ใกล้เขานั่งข้างสนาม ผ่านไปหนึ่งวัน สองวันผ่านไป ผ่านไปสามห้าวัน หวาง หลีผิง นั่งเหมือนรูปปั้นหิน ไม่ขยับแม้แต่เส้นเดียว หัวใจของเขาเงียบงัน พระอาทิตย์ พระจันทร์ ดวงดาว ภูเขา แม่น้ำ ทะเลสาบและทะเล ดอกไม้ หญ้าและต้นไม้ พ่อแม่ พี่น้อง ครูโรงเรียนและเพื่อนร่วมชั้น ครูปู่และพ่อของครู ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว วันสีขาวและความมืด กลางคืน ใต้ฟ้าและเหนือโลก ขึ้น ลง ซ้าย ขวา ร้อน ร้อน หนาว หนาว เกิด แก่ เจ็บ ตาย สนุกสนาน ด่า ขม เปรี้ยว หวาน ขมขื่น เผ็ดร้อน - ทุกสิ่งที่เขาเคยเห็น ได้ยิน รู้สึกจากผู้คน เหตุการณ์และสิ่งต่าง ๆ ของเบื้องล่างของสามโลกบนโลกที่เสื่อมโทรมอย่างรวดเร็วนี้ - ทุกสิ่ง ทุกสิ่ง ทุกสิ่งหายไปอย่างสมบูรณ์ หายไปจากหัวใจ สมอง และร่างกายของเขา เขาเป็น ในการทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง

กำหนดการ

ปัญหาอะไรคุณสามารถเดินถือศีลอดแบบแห้งได้:

ช่องยูทูปโรงเรียนการอดอาหารแห้งและอาหารดิบ "ความฝัน": https://www.youtube.com/c/AnnaYakuba

การฝึกอบรมในการประชุมเชิงปฏิบัติการออนไลน์ "หิวโหยกับ Anna Yakuba":

สำหรับคำถามเกี่ยวกับการเข้าร่วมโปรแกรมของโรงเรียน โปรดติดต่อถึง Anna Yakuba: อีเมล [ป้องกันอีเมล]

คุณต้องการที่จะยืดอายุและเยาวชนโดย 15-25 ปี? และไม่ใช่แค่ชีวิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของชีวิตด้วย? นี่ไม่ใช่เรื่องยาก เริ่มฝึกอดอาหารแห้ง 36 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ประสบการณ์การอดอาหารมีประสบการณ์โดยคนจำนวนมากที่ใส่ใจในสุขภาพของตนเองหรือแสวงหาการตรัสรู้ทางวิญญาณ เป็นอย่างนี้ตั้งแต่เช้าตรู่ แต่การอดอาหารแบบแห้ง กล่าวคือ การปฏิเสธอาหารไม่เพียงแค่อาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำด้วย ถูกปฏิบัติโดยผู้คนจำนวนน้อยกว่ามาก ความผิดทั้งหมด - ทัศนคติที่คนไม่สามารถอยู่ได้นานกว่า 3 วันโดยไม่มีน้ำ เช่นเดียวกับความรู้ไม่เพียงพอเกี่ยวกับเทคนิคการรักษานี้
ที่คำว่า "อดอาหารแห้ง" ในสายตาของหลาย ๆ คน คุณสามารถเห็นอารมณ์ที่หลากหลาย: ความกลัว ความสับสน ความสงสัย และความปรารถนาที่จะเขียนถึงคุณในกลุ่มคนบ้า แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง อันดับของ "คนบ้า" ที่เชี่ยวชาญวิธีการนี้กำลังเติบโตแบบทวีคูณและผลลัพธ์ในทางปฏิบัติก็สร้างแรงบันดาลใจ
ทั้งในสมัยโบราณและปัจจุบัน การถือศีลอดเป็นวิธีที่สั้นที่สุดในการพัฒนาจิตวิญญาณและระดมความสามารถทางกายภาพของบุคคลเพื่อการพัฒนาตนเองและการรักษา
อะไรคือโบนัสหลักที่คุณจะได้รับจากการอดอาหารแบบแห้ง

โบนัส 1. ความเป็นอิสระและอิสรภาพจากแบบแผน

คนสมัยใหม่เป็นสิ่งมีชีวิตที่พึ่งพาสังคม ศีรษะเต็มไปด้วยแบบแผนที่กำหนดไว้ การกระทำถูกกำหนดโดยรูปแบบของพฤติกรรมที่ถูกตอกเข้าไปใน subcortex การอดอาหารแห้งช่วยขจัดรูปแบบและแบบแผนเหล่านี้ ให้เป็นอิสระจากทัศนคติทางสังคม
นี่คือตัวอย่างที่ง่ายที่สุด การปิดร้านเบเกอรี่และร้านเบเกอรี่ก็เพียงพอแล้ว ตัวอย่างเช่น เนื่องจากการหยุดชะงักในการจัดหาแป้งหรือเนื่องจากอันตรายทางระบาดวิทยา - และ "จลาจลหิว" จะเริ่มขึ้นในเมือง แม้ว่าเคาน์เตอร์จะเต็มไปด้วยสินค้าอื่น ๆ ผู้คนก็จะตื่นตระหนก: เป็นอย่างไรโดยไม่มีขนมปังอยู่ได้อย่างไร? ท้ายที่สุด "ขนมปังเป็นหัวหน้าของทุกสิ่ง", "ขนมปังและโจ๊กเป็นอาหารของเรา", "แม้แต่ในเลนินกราดที่ถูกปิดล้อมพวกเขาก็ให้ขนมปังชิ้นหนึ่ง" ... ตั้งแต่วัยเด็กเราได้รับการสอนว่า "จะกินอะไรกับขนมปัง" และแขกจะได้รับการต้อนรับด้วย "ขนมปังและเกลือ" และคุณกิน Borscht หรือน้ำมันหมูโดยไม่มีขนมปังได้อย่างไร? วิธีการทำแซนวิช แซนวิช และเบอร์เกอร์? สื่อจะทำให้ความตื่นตระหนกนี้ขยายตัวไปสู่สัดส่วนสากลอย่างแน่นอน: ภัยพิบัติ! ในเมืองไม่มีขนมปัง เมืองก็อดอยาก!
น่าแปลกที่ไม่เพียงแต่ผู้ที่พร้อมจะกินขนมปังกับเกี๊ยวและพาสต้าเท่านั้นที่จะตื่นตระหนก แต่ยังรวมถึงผู้ที่ควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดด้วย คนไม่กินขนมปังและม้วนเป็นเวลาหลายเดือนและรู้สึกดีมาก - แต่ทุกคนรอบตัวตะโกนว่า "ในเมืองไม่มีขนมปัง" และเขาก็ตื่นตระหนกเช่นกัน!
และสถานการณ์นี้ไม่ได้ไกลอย่างที่คิด สื่อรายงานอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของราคาธัญพืช แป้ง และเป็นผลให้ราคาขนมปังสูงขึ้น สิ่งนี้ทำให้บรรยากาศในสังคมร้อนขึ้น ทำให้ผู้คนรู้สึกกังวล และกระทั่งยั่วยุให้ใครสักคนตุนแครกเกอร์ แต่ในความเป็นจริง ตามการสำรวจความคิดเห็น คนส่วนใหญ่มักทิ้งขนมปังที่ขึ้นราลงถังขยะ!
คนสมัยใหม่กินขนมปังน้อยกว่าบรรพบุรุษชาวนาของเขามาก แต่กลับพูด "สุภาษิตที่ฉลาด" ซ้ำซากจำเจซึ่งสูญเสียความเกี่ยวข้องไป หลายคนไม่กินแป้งเลยหรือกินเป็นบางครั้ง ไม่ใช่กับทุกมื้อ เพราะในทุกวันนี้คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายได้ แล้วความตื่นตระหนกมาจากไหน? จากแบบแผนที่ตอกย้ำตั้งแต่วัยเด็ก!
นี่เป็นอีกตัวอย่างหนึ่ง เด็กหลายคนดูรังเกียจน้ำนม แต่ผู้ใหญ่กลับพูดดื้อๆ ว่า "ดื่มนมสิ เด็กๆ สุขภาพแข็งแรง!" และพวกเขาดันโจ๊กนม, บะหมี่นมเข้าปากของเด็ก ... ไม่มีนม, นมขึ้นราคา? ภัยพิบัติ! แต่ท้ายที่สุดแล้ว ผู้ทานมังสวิรัติและนักชิมอาหารดิบรู้สึกดีเมื่อไม่มีนม คุณสามารถหาทางเลือกอื่นสำหรับผลิตภัณฑ์นี้ที่มีสารและธาตุอาหารที่เหมาะสม ทำไมนมจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพ? และทั้งหมดมาจากความเป็นจริงของชาวนาเดียวกันกับที่สูญเสียความเกี่ยวข้องเมื่อคุณค่าทางโภชนาการของอาหารต่ำและการขาดแคลอรี, ไขมัน, วิตามิน "หมด" ด้วยนมและวัวถูกเรียกว่า "พยาบาล" แต่เวลาจะแตกต่างกันในขณะนี้!
ตัวอย่างที่สาม "เด็กควรกินดี!". มีกี่คนที่ถูกทำลายด้วยทัศนคตินี้ มีกี่คนที่เสพติดอาหาร คนอ้วนเพราะว่าในวัยเด็กพวกเขากินตามหน้าที่ “ช้อนสำหรับแม่ ช้อนสำหรับพ่อ ช้อนสำหรับคุณยาย ช้อนสำหรับปู่ ”? เด็กๆ เต็มอิ่มกับอาหารอีกครั้ง เชื่อฟังแนวทางโบราณ "แล้วถ้าพรุ่งนี้จะไม่มีอะไรกิน" แต่ตอนนี้ สำหรับประเทศที่พัฒนาแล้ว มันไม่ใช่ปัญหาของความหิวที่เกี่ยวข้อง แต่เป็นปัญหาของโรคอ้วน! และยังมีการเลี้ยงลูกมากเกินไป จนทำให้พวกมันกลายเป็นลูกหมูสีชมพู
ตัวอย่างที่สี่ ใครที่เคยนั่งรถไฟมาจะรู้ถึงกลิ่นเฉพาะที่มากับทริป กลิ่นไก่ทอด ไข่ต้ม “โดชิรัก” ... เวลาไปเที่ยวแทบทุกคนมองว่าเป็นหน้าที่เติมอาหารใส่ถุง . และจากนั้น - เข้าแถวเข้าห้องน้ำสาธารณะ (ไม่ถูกสุขอนามัยแม้ในรถที่สะอาดที่สุด) เพื่อล้างมือก่อนแล้วจึงกำจัดสิ่งที่คุณกิน ...
รู้หรือไม่ ว่าเป็นอาหารที่ขึ้นราคาตั๋วเครื่องบิน 10-20%? ชุดอาหารในชั้นประหยัดซึ่งมีราคา 100-300 รูเบิลถูกประเมินโดยสายการบินแพงกว่าหลายเท่า! มันถูกกว่าที่จะบินด้วยตั๊กแตนเพราะตามกฎแล้วไม่มีอาหารอยู่ที่นั่น แต่หลายคนชอบบินแบบ "สบาย" เป็นไปได้ยังไงที่จะบินเป็นเวลาสามชั่วโมงโดยไม่กินในช่วงเวลานี้!
ด้วยการเรียนรู้ที่จะฝึกฝนแม้การอดอาหารระยะสั้น 36 ชั่วโมงในระยะสั้น คุณจะรู้สึกว่าคุณมีอิสระมากขึ้น คุณจะไม่ต้องพกถุงอาหารและน้ำขวด ใช้จ่ายเงินในร้านกาแฟและอาหารจานด่วน มองหาสถานที่ล้างมือหรือเข้าห้องน้ำ คุณจะรักการเดินทางที่เบา!
คุณจะได้เรียนรู้ที่จะคิดอย่างมีวิจารณญาณและหลุดพ้นจากทัศนคติทางสังคม คุณจะขจัดความกลัวความหิวโหยและราคาที่สูงขึ้นสำหรับสิ่งที่ไม่จำเป็นเร่งด่วน ทัศนคติที่ถูกทำลาย: “บุคคลไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากน้ำเป็นเวลานานกว่า 3 วัน” จะช่วยให้คุณตั้งคำถามใดๆ แม้แต่ความคิดเห็นที่น่าเชื่อถือที่สุดที่ตอกย้ำในสมองของคุณอย่างดื้อรั้น

โบนัส 2. การพัฒนาความสามารถในการสร้างสรรค์ ประสิทธิภาพสูง โบนัสฝ่ายวิญญาณ และข้อมูลเชิงลึก

นับพันปีมาแล้ว ผู้คนตระหนักว่าการถือศีลอดเป็นวิธีที่สั้นที่สุดในการพัฒนาความสามารถทางจิตวิญญาณและความคิดสร้างสรรค์ของบุคคล เช่นเดียวกับพอร์ทัลที่เปิดการเข้าถึงความสามารถในการพัฒนาตนเองและการรักษา ในอินเดียโบราณ อียิปต์ และกรีซ การถือศีลอดเป็นคุณลักษณะสำคัญของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของนักพรต โยคี นักปราชญ์ และวิธีนี้ไม่เพียงใช้เพื่อรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อฝึกเจตจำนง เปิดเผยความสามารถ และพัฒนาความสามารถทางจิตอีกด้วย
ตัวอย่างเช่น Pythagoras ถือศีลอดระยะยาวเป็นเวลาสี่สิบวันอย่างเป็นระบบ เขารู้ดีว่าการถือศีลอดสามารถเพิ่มการรับรู้ทางจิตใจและพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ได้ นักคณิตศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่ยอมรับนักเรียนหลังจากอดอาหารเป็นเวลานานเท่านั้น โดยเชื่อว่าการเข้าเรียนด้วยวิธีนี้จะทำให้จิตใจปลอดโปร่งและพร้อมที่จะรับรู้ความรู้ใหม่
เกือบทุกศาสนาถือศีลอดนาน ผู้นำศาสนาที่ยิ่งใหญ่ของประเทศต่าง ๆ ยอมอดอาหารหลายวัน เข้าไปในทะเลทรายเพื่อจุดประสงค์ของการบำเพ็ญตบะ ประเพณีของชาวฮินดูกล่าวว่านักพรตผู้ยิ่งใหญ่ในสมัยโบราณได้สะสมพลังงานจำนวนมาก - ทาปาส - ซึ่งพวกเขาแข็งแกร่งกว่าเทพเจ้า
ตอนนี้การอดอาหารแห้งยังคงเป็นผู้นำในวิธีการบรรลุการตรัสรู้ทางจิตวิญญาณ เสริมความสามารถทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ หลังจากผ่านช่วงอดอาหารแห้งหลายๆ ช่วงเวลา หลายคนดูเหมือนจะ “หลุดจากม่านตา” พวกเขาเริ่ม "มองเห็น" และ "ได้ยิน" ในสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถเข้าถึงได้ เจาะลึกเข้าไปในห้วงอวกาศด้วยการจ้องมองทางวิญญาณ เริ่มวาดภาพและเขียนบทกวี ที่จริงแล้ว พวกเขามักมีความปรารถนาที่จะสร้าง สร้าง สร้าง สร้าง พวกเขามีพลังงานที่จะแยกตัวออกจากกิจวัตรประจำวันสีเทา

โบนัส 3 กำจัดนิสัยที่ไม่ดี

คนส่วนใหญ่มีนิสัยเสียอย่างน้อยหนึ่งอย่าง คือ การเสพติดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ บางคนไม่ได้ต่อต้านคอนยัคสักแก้วหรือไวน์เบา ๆ สักแก้วบางคนต้องการลากบุหรี่อย่างแน่นอนและใครบางคนถูกครอบงำด้วยการเคี้ยวของอร่อย ๆ ไม่รู้จบ (และหมดสติ) ใต้ทีวีหรือที่คอมพิวเตอร์ บ่อยครั้งที่บุคคลไม่มีนิสัยเช่นนั้น แต่มีครบชุด
การกำจัดการเสพติดที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นยากมาก บ่อยครั้งที่คนใช้เงินเป็นจำนวนมากในการสูบบุหรี่และในแบบคู่ขนาน - จำนวนเงินเท่ากันกับแผ่นแปะนิโคตินทุกประเภทและความช่วยเหลือทางจิตวิทยา อ่านหนังสือเกี่ยวกับวิธีเลิกบุหรี่ - และซื้อบุหรี่หนึ่งซองอีกครั้ง ... มันไม่น้อย ยากที่จะกำจัดนิสัยชอบเคี้ยวและกินมากเกินไป จากการติดแก้วและความสนใจอื่นๆ มนุษย์กลายเป็นทาสของนิสัยของเขา
เพื่อกำจัดการเสพติดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ จำเป็นต้องรีบูตร่างกายโดยสมบูรณ์ มันเป็นการอดอาหารแห้งที่ช่วยให้คุณดำเนินการรีบูตดังกล่าวเพื่อ "ศูนย์" ฟิลด์ข้อมูลของร่างกาย การถือศีลอดชำระร่างกายและจิตใจ บรรเทาการเสพติดทั้งทางร่างกายและจิตใจ

โบนัส 4. รูปร่างสวยเพรียว ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว และทรงตัว

อุตสาหกรรมความงามนำผลกำไรหลายพันล้านดอลลาร์มาสู่เจ้าของ การผลิตผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเป็นหนึ่งในทิศทางหลักของธุรกิจนี้ เหลือเชื่อ แต่เป็นความจริง: คนแรกใช้เงินเพื่อเพิ่มน้ำหนักและเบลอแล้วลดน้ำหนัก จิตอยู่ไหน! ตรรกะอยู่ไหน!
การฝึกอดอาหารแบบแห้งเป็นประจำ คุณจะหมดกังวลเรื่องความกลมกลืนของรูปร่าง ร่างกายที่สวยงามเป็นผลจากธรรมชาติของการอดอาหารแบบแห้งเป็นประจำ
ในเวลาเดียวกัน คุณจะทึ่งกับวิธีการประหยัดเงินที่วิธีนี้ช่วย! ประการแรก "การใช้จ่ายในห้องน้ำ" ลดลงเพราะคนที่อดอาหารเป็นประจำและในช่วงเวลาอื่น ๆ กินน้อยกว่าคนธรรมดามาก เขาไม่กินของสกปรกใด ๆ ไม่กินมากเกินไปไม่ซื้ออาหารขยะ เขาไม่ต้องการมัน! ไม่ต้องการ! ประการที่สอง ไม่จำเป็นต้องเสริมสร้างผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก คุณไม่จำเป็นต้องจ่ายสำหรับความผอม ดื่มยา ซื้อแผ่นแปะลดความอ้วนและอื่นๆ และอีกมากมาย คุณจึงไม่ต้องดูดไขมัน ประหยัดเงิน ไปเที่ยวธรรมชาติหรือเที่ยวดีกว่า!

โบนัส 5. ผลการฟื้นฟูที่สดใส

ทิศทางของอุตสาหกรรมความงามอีกประการหนึ่งคือการผลิตผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย การจัดหาเครื่องสำอางต่อต้านวัยและขั้นตอนการผ่าตัด ผู้คนที่พยายามรักษาเยาวชนใช้เงินมหาศาล! แต่ผลจะได้ผลดีที่สุดในระยะสั้น และส่งผลร้ายอย่างร้ายแรงที่สุด คุณอาจเคยเห็นภาพถ่ายของดาราที่เสียโฉมด้วยการทำศัลยกรรมพลาสติก แต่ถึงแม้จะบรรลุผลสำเร็จ ใบหน้าที่ "ตึง" ก็กลับดูไม่เป็นธรรมชาติ และการฉีดโบท็อกซ์ (พิษจริง เรียกว่า โบทูลินัม ท็อกซิน!) เพียงแค่ทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าเป็นอัมพาต ผิวเรียบขึ้น แต่บุคคลนั้นดูเหมือนตุ๊กตา
ทำไมต้องใช้จ่ายเงินในขั้นตอนดังกล่าวด้วยผลกระทบที่น่าสงสัย เมื่อมีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับการฟื้นฟู - ง่าย ฟรีและปลอดภัย? นี่คือการอดอาหารแบบแห้ง ซึ่งมีส่วนช่วยในการปล่อยสเต็มเซลล์เข้าสู่กระแสเลือด (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ - ของคุณเอง ไม่ใช่ของคนอื่น) ดังนั้นการอดอาหารแบบแห้งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการทางสรีรวิทยาของการสร้างใหม่และการเติบโตของโครงสร้างโปรตีน ด้วยการกระตุ้นการเจริญเติบโตของสเต็มเซลล์ด้วยการอดอาหารแบบแห้ง คุณสามารถเพิ่มอายุชีวิตได้ 15-25 ปี!

โบนัส 6. การรักษาจากโรคที่แพทย์เห็นว่ารักษาไม่หาย

“แทนที่จะกินยา ดีกว่าที่จะอดอาหารสักวันหรือสองวัน” พลูทาร์คกล่าว แต่ตอนนี้ การอดอาหารแห้งนั้นถูก "ผู้สำเร็จการศึกษา" เยาะเย้ย เช่นเดียวกับการทานมังสวิรัติและอาหารดิบ ไม่ใช่เรื่องยากว่าทำไม: บริษัทยา ผู้ผลิตอุปกรณ์ทางการแพทย์ และคลินิกทำกำไรมหาศาล ดังนั้นจึงไม่สนใจที่จะส่งเสริมการรักษาที่ง่ายและฟรี
ผู้รักษาผู้ยิ่งใหญ่แห่งสมัยโบราณ Avicenna กลายเป็นที่รู้จักในหมู่คนยากจนในขณะที่เขาสั่งยาที่แพงที่สุดให้พวกเขา - ความอดอยาก แต่ถ้าทุกคนจะได้รับการรักษาด้วยวิธีนี้ จะหาเงินจากโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างไร? นั่นคือเหตุผลที่วิธีการรักษาที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดจึงถูกกีดขวางในโลกสมัยใหม่
อย่างไรก็ตาม การอดอาหารแห้งไม่ใช่วิธีการรักษา แต่เป็นวิธีเข้าถึงทรัพยากรที่สร้างใหม่ของร่างกาย “การถือศีลอดไม่ใช่วิธีรักษา แต่เป็นการเผยให้เห็นความสามารถของร่างกายมนุษย์ในการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ ... ด้วยความเร็วที่คิดไม่ถึงด้วยวิธีอื่นใด” เฮอร์เบิร์ต เชลตัน นักธรรมชาติวิทยาชื่อดังเขียน และความถูกต้องของความคิดเหล่านี้ได้รับการยืนยันจากการทบทวนการถือศีลอดของคนหลายพันคนที่หายจากโรคเฉียบพลันและโรคเรื้อรัง

โบนัส 7. ปัญหาสูงสุดจะได้รับการแก้ไขในเวลาที่สั้นที่สุด

การอดอาหารแห้งเป็นวิธีการเฉพาะในการแก้ปัญหาต่างๆ ที่เป็นภาระชีวิตของเรา การถือศีลอดโดยไม่ใช้น้ำเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่ทำงานได้หลายทิศทางพร้อมกัน การปฏิบัตินี้รักษา, ชุบตัว, ยืดอายุ, ปรับปรุงรูปร่าง, ชำระร่างกาย, กำจัดนิสัยที่ไม่ดี, ทำลายแบบแผน, ทำให้เราเป็นอิสระจากการตั้งค่าทางสังคม, เปิดเผยศักยภาพทางจิตวิญญาณ, ความคิดสร้างสรรค์, ทางปัญญา

ที่สำคัญที่สุด หยุดผัดวันประกันพรุ่ง ประทับใจ ได้แรงบันดาลใจ - ลุย! เริ่มเปลี่ยนชีวิตของคุณทันที ดังที่ Paul Bragg ได้กล่าวไว้อย่างถูกต้องว่า “วันที่ดีที่สุดคือวันนี้!” เริ่ม!!!

กำหนดการของโรงเรียนการอดอาหารแห้งและอาหารดิบ "ความฝัน":
เรื่องราวความสำเร็จหรือสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปในชีวิตของฉันหลังจากถือศีลอดนาน:

ผู้อาศัยในทะเลทรายบราซิล Cludinu Cordeiruda Silva หรือเพียงแค่ Lau ยังคงเป็นปริศนาสำหรับแพทย์

ตั้งแต่วัยเด็กชายชราคนนี้ไม่กินหรือดื่มในขณะที่รักษาสุขภาพร่างกายให้ดีเยี่ยม เขาแต่งงานสองครั้ง มีลูก 23 คน และไม่เคยป่วย ภรรยาของเขาทำให้เขาดื่มน้ำมะม่วงครึ่งแก้วผสมกับนมในตอนเช้า นี่คือที่ที่มื้ออาหารสิ้นสุดลง เลาสามารถอยู่ในความร้อน 40 องศาได้หลายชั่วโมงโดยไม่ต้องดื่มน้ำสักหยด ในเวลาเดียวกันเขาไม่แม้แต่เหงื่อออก ในทางกลับกัน บางครั้งเขาก็รู้สึกเย็นชา ปรากฏการณ์ของมนุษย์อูฐถูกบันทึกไว้ครั้งแรกในปี 2500 เมื่อสภาแพทย์ไม่ตอบคำถามว่าชายผู้นี้ซึ่งไม่กินไม่ดื่มและไม่ค่อยส่งความต้องการทางธรรมชาติ ยังมีชีวิตอยู่หรือไม่?

นักเล่นกลลวงตาชาวยุโรปมีพรสวรรค์และนักประดิษฐ์อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็ยังห่างไกลจากโยคีและฟาเคียร์ของอินเดีย

ผู้อาศัยในคาบสมุทรฮินดูสถานทำให้งงงันยาแผนปัจจุบัน ชายคนนี้ไม่ได้กินหรือดื่มอะไรมา 68 ปีแล้ว และในขณะเดียวกันก็ดูดีมาก เพื่อขจัดข้อสงสัยทั้งหมดของนักวิจารณ์ โยคีจึงตกลงที่จะเข้ารับการตรวจร่างกายและเฝ้าระวังกล้องโทรทัศน์ตลอด 24 ชั่วโมง ปราลัด จานี อยู่บนโลกที่เต็มไปด้วยบาปมา 76 ปีแล้ว และในจำนวนนี้ 68 ตัวเขาไม่รับอาหารและน้ำ เมื่ออายุได้แปดขวบ Pralad มีนิมิตของเทพธิดาที่อวยพรเด็กชาย ตั้งแต่นั้นมาก็อยู่ในถ้ำ อยู่ในสภาวะที่เรียกว่าสมถะในศาสนาฮินดู โดยธรรมชาติแล้ว นักบุญที่เพิ่งปรากฏตัวใหม่นี้มีผู้ติดตามจำนวนมากที่แสวงบุญไปที่ถ้ำของเขา นักวิจารณ์ก็ปรากฏตัวขึ้นพร้อมกับผู้เชื่อซึ่งมั่นใจว่าบุคคลไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารและน้ำ จากนั้นนักบุญจึงตัดสินใจเข้ารับการตรวจสุขภาพซึ่งดำเนินการที่โรงพยาบาลสเตอร์ลิกในอาเมดาบัด กล้องวิดีโอถูกติดตั้งไว้ในห้องของนักบุญ ซึ่งจับทุกการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยที่ไม่ปกติ ในระหว่างการทดลองทั้งหมด ฟากีร์ไม่อาบน้ำเพื่อที่เขาจะได้ไม่ถูกกล่าวหาว่าดื่มน้ำ ของเหลวชนิดเดียวที่นำมาให้เขาคือน้ำ 100 มล. ซึ่งใช้ล้างปากของเขา ฟาคีร์เอาน้ำเข้าปาก บ้วนปาก แล้วบ้วนทิ้งลงในชามพิเศษที่มีเกล็ด ซึ่งจะระบุปริมาณน้ำที่พ่นออกมา

แพทย์ทำการวิเคราะห์อย่างละเอียดเกี่ยวกับสภาพร่างกายของผู้ป่วย และสรุปว่าร่างกายของเขาทำงานได้อย่างสมบูรณ์ตามปกติ ไม่พบพระลัดจานีเป็นโรคเดียวหรืออวัยวะทำงานผิดปกติ แม้ว่าเขาจะอายุมากแล้ว แต่ Jani ก็มีรูปร่างที่ยอดเยี่ยม จริงอยู่เขาไม่ผลิตอุจจาระเลย ตามที่แพทย์ระบุ ปัสสาวะสองสามหยดเป็นประจำในร่างกายของผู้ป่วย ซึ่งสะสมอยู่ในกระเพาะปัสสาวะและถูกดูดซึมโดยผนัง ตลอดระยะเวลาของการสังเกต นักบุญไม่เคยใช้ห้องน้ำเลย การทดลองกินเวลาสิบวัน แต่ไม่พบการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพของอาสาสมัคร เห็นได้ชัดว่าเขาคุ้นเคยกับวิถีชีวิตแบบนี้ สภาพจิตใจของประลัดจนีได้รับการยอมรับจากแพทย์ว่าเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ เขาคิดอย่างมีเหตุมีผล ไม่ประหม่า ไม่ฉุนเฉียว และเบิกบานอยู่เสมอ แพทย์ไม่สามารถอธิบายปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นให้สังเกตได้

คณะนักวิทยาศาสตร์ชาวยุโรปถูกส่งไปยังประเทศเนปาลเพื่อตรวจสอบปรากฏการณ์พิเศษที่บางคนเรียกว่าการกลับชาติมาเกิดของพระพุทธเจ้า

รามา บาฮาดูร์ บันจัน เด็กชายอายุ 15 ปี ขาดอาหารและน้ำมาเป็นเวลาครึ่งปีแล้ว และนั่งสมาธิใต้ร่มไม้ นักวิทยาศาสตร์ให้เหตุผลว่าสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ แต่ยังไม่มีใครสามารถพิสูจน์ความจริงของการหลอกลวงได้ สถานที่ที่พระรามพระบาฮาดูร์นั่งได้กลายเป็นสถานที่แสวงบุญ

ความลับของพระญี่ปุ่น

ในกระบวนการของความชรา ความสามารถสำรองของอวัยวะและระบบทั้งหมดของเราละลายทุกปี ดังนั้นเพื่อไม่ให้แก่ชราจึงจำเป็นต้องฝึกกำลังสำรองหรือสำรองเพื่อการปรับตัว การฝึกหมายถึงการใช้เป็นประจำและจะใช้ก่อนเมื่อมีบางอย่างขาดหายไป ร่างกายอาจขาดอาหาร น้ำ ออกซิเจน ข้อมูลข่าวสาร ข้อ จำกัด ที่มีสติและประดิษฐ์ของพวกเขากระตุ้นการใช้โอกาสสำรอง มาจำกัดการรับประทานอาหารและรับวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการฟื้นฟูร่างกายที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ - การอดอาหาร นี่เป็นการปฏิเสธอาหารโดยสมัครใจชั่วคราวโดยสมบูรณ์ จุดประสงค์ของการอดอาหารดังกล่าวคือการเปลี่ยนไปใช้โภชนาการภายใน กล่าวคือ การใช้ปริมาณสำรอง

หากคุณหยุดดื่มน้ำเพิ่มเติม เราก็จะอดอาหารแห้ง ซึ่งเป็นวิธีการทำความสะอาด บำบัด และฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ด้วยการขาดออกซิเจนเช่นบนภูเขาสูงจะเกิดภาวะขาดออกซิเจนเช่นความอดอยากออกซิเจน ในเวลาเดียวกัน จะมีการระดมระบบ antihypoxic อันทรงพลังและการกระตุ้นของระบบดังกล่าวจะส่งผลต่อร่างกายในทางที่ดีที่สุด ในแง่ของข้อมูล ธรรมชาติได้จัดเตรียมการอดอาหารตามช่วงเวลาตามธรรมชาติในรูปแบบของการนอนหลับตอนกลางคืน บทบาทของการนอนหลับที่เพียงพอต่อสุขภาพและการมีอายุยืนยาวไม่สามารถประเมินค่าสูงไปได้

หากเราผสมผสานวิธีการต่างๆ ตามข้อจำกัด ปรากฎว่าวิธีการในอุดมคติของการฟื้นฟูร่างกายคือการนอนยาวบนภูเขาสูงด้วยความอดอยาก แต่ "... ไม่มีอะไรใหม่ภายใต้ดวงอาทิตย์!" ในสมัยโบราณพระยามาบุชิอาศัยอยู่ในประเทศญี่ปุ่น นี่เป็นนิกายลึกลับที่สุดเท่าที่เคยมีมาในญี่ปุ่น บริการของพวกเขาถูกใช้โดยนินจา - "กองกำลังพิเศษ" ของญี่ปุ่นยุคกลางที่มีชื่อเสียง หลังจากที่พวกเขาเชี่ยวชาญในโรงเรียนแล้ว ความสามารถพิเศษที่จะเดินบนเพดาน ต่อสู้โดยใช้อาวุธและไม่มีอาวุธ มองเห็นในความมืด ปลอดจากความเจ็บปวด ฯลฯ ตั้งแต่อายุ 15 ปี พวกเขาถูกส่งไปฝึก "ขั้นสูง" ถึงยามาบูชิ นักพรตและฤาษีที่อาศัยอยู่บนภูเขาสูงสอนการสะกดจิตและพลังจิต "นินจา" สูตรสำหรับยาพิษและบาล์มการฝังเข็มความสามารถในการไปโดยไม่มีอาหารและน้ำเป็นเวลานานวิธีการรักษาสุขภาพและอายุยืน ฯลฯ พวกเขา เปิดเผยความลับจากปากต่อปากไม่ได้รับอนุญาตให้บันทึก แต่ถึงกระนั้นลองเปิดม่านความลับเหนือความลับของพวกเขานั่นคือความลับของการรักษาสุขภาพและอายุยืนยาว คุณคิดว่าคำว่า "ยามาบุชิ" หมายถึงอะไร? ไม่มีอะไรนอกจาก "นอนบนภูเขา"!

บนภูเขาสูง ผู้คนมากมายอาศัยและนอนหลับแน่นอน สถิติแสดงให้เห็นว่าอายุขัยเฉลี่ยของพวกเขาสูงกว่าในที่ราบ แต่นี่ไม่ใช่สิ่งเดียวเท่านั้น ท้ายที่สุดแล้ว ชื่อ “ยามาบุชิ” เน้นย้ำว่าคนเหล่านี้ไม่ใช่แค่คนบนภูเขาเท่านั้น แต่คนนอนหลับ นั่นคือการนอนของพวกเขาค่อนข้างแตกต่างจากปกติบ้าง เป็นไปได้มากว่ามันยาว แต่คุณไม่สามารถนอนหลับได้นาน คุณต้องมีสภาวะของการสะกดจิต การสะกดจิตตัวเอง ผลของสมุนไพรที่ถูกสะกดจิต และพวกเขาเข้าใจสิ่งนี้อย่างสมบูรณ์แบบ การนอนหลับยาวบนภูเขาสูงเป็นการรวมกันของการขาดออกซิเจนบนภูเขา การนอนหลับและความอดอยากอย่างแท้จริง (โดยธรรมชาติแล้วเราไม่กินหรือดื่มในระหว่างการนอนหลับ) ผลกระทบแต่ละอย่างเหล่านี้มีผลกระตุ้นอันทรงพลังต่อการสำรองการปรับตัวของร่างกาย การผสมผสานของพวกเขาควรจะมีประสิทธิภาพเพียงใด ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนได้เชื่อมโยงความหวังของพวกเขาในเรื่องความรอด การเยียวยา และการชำระให้บริสุทธิ์กับภูเขา หลายประเทศมีภูเขาศักดิ์สิทธิ์ของพวกเขา ชาวญี่ปุ่นที่มีอายุขัยยืนยาวที่สุดมีภูเขาไฟฟูจิซัง (ฟูจิยามะ) แต่ละคนถือว่าเป็นหน้าที่ของเขาที่จะต้องปีนขึ้นไปบนจุดสูงสุด Kailas ของทิเบต, ฮิบรูซีนาย, ภูเขา Altaian Altyn-Tu, Mount Meru - ชาวฮินดู, Mount Ararat - Armenians และอื่น ๆ อีกมากมาย Elbrus ที่มีชื่อเสียงเป็นภูเขาศักดิ์สิทธิ์ของชาวเปอร์เซียโบราณ

ผลของการขาดออกซิเจนบนภูเขาเป็นเวลานาน:

• ในทุกอวัยวะและอย่างแรกเลยในอวัยวะที่สำคัญเส้นเลือดฝอยใหม่เริ่มก่อตัว ทุกเซลล์ในร่างกายของเราเริ่มได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น
• ปอดเริ่มทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอันเป็นผลมาจากการขยายตัวของเนื้อเยื่อปอดและการเพิ่มขึ้นของพื้นผิวกระจายของถุงลมปอด นอกจากนี้มวลของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น
• เลือดได้รับความสามารถในการนำออกซิเจนมากขึ้นโดยการเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงและเพิ่มฮีโมโกลบิน นอกจากนี้ยังเพิ่มระดับฮอร์โมนของต่อมหมวกไต - ฮอร์โมนดัดแปลง ในเรื่องนี้ เลือดของผู้บริจาค-alpinists หรือผู้คนที่อาศัยอยู่บนภูเขาสูง รวมทั้งการเตรียมการจากเลือดนั้น มีคุณค่าเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วยที่ร่างกายอ่อนแอ
• มีการฝึกอบรมระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างเข้มข้นเพราะ การตอบสนองต่อภาวะขาดออกซิเจนคือการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจและการเต้นของหัวใจ
• เนื้อหาของ myoglobin ซึ่งเป็นโปรตีนที่ให้ออกซิเจนในกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น
• เข้าสู่กระบวนการชราภาพหรือจากโรคภัยไข้เจ็บ ระดับพลังงานโดยรวมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
• สิ่งนี้เกิดขึ้นประการแรกโดยการเพิ่มกิจกรรมของไมโตคอนเดรีย ภายใต้สภาวะปกติ "สถานีพลังงาน" ขนาดเล็กเหล่านี้บางส่วนของเซลล์สำรองไว้ ประการที่สอง โดยการเพิ่มจำนวนของไมโตคอนเดรีย พวกเขาเริ่มที่จะทวีคูณ ประการที่สาม เนื่องจาก "การฟื้นฟู" ของพลังงานที่ปราศจากออกซิเจนในสมัยโบราณ

ครูสอนปีนเขาของเราเล่าเรื่องที่น่าสนใจมากเกี่ยวกับบุคคลพิเศษชื่อเบเรนดี

ก่อนขึ้นเขา ปู่ต่างชาติที่มีเคราสีขาวหนาก็ปรากฏตัวขึ้นในค่ายของนักปีนเขา กลุ่มกำลังเตรียมไปที่ Belukha ยอดเขาสูงสุดของอัลไต - 4500 เมตร ปู่ขอนักปีนเขาพาไปด้วย! ด้วยความประหลาดใจ พวกผู้ชายถึงกับพูดไม่ออก จากนั้นพวกเขาก็อธิบายให้ Berendey ฟังว่าพื้นที่ Belukha มีแนวโน้มว่าจะถล่ม และไม่มีอุปกรณ์ใดๆ พวกเขาไม่สามารถบอกเขาโดยตรงและหยาบคายได้: “คุณบ้าไปแล้วเหรอปู่? คุณเหวี่ยงอะไร ดังนั้นมันจึงง่ายที่จะปีน Belukha เอง! อย่างไรก็ตาม Berendey ถูกนักปีนเขาขุ่นเคืองอย่างจริงจังและอยู่คนเดียวโดยไม่มีอุปกรณ์ในขณะที่เขาอยู่ในรองเท้าบูทยางขึ้นไปชั้นบนก่อนที่กลุ่มจะไปตามเส้นทาง คนหนึ่งปีนขึ้นไป Belukha ทิ้งโน้ตไว้ที่นั่นตามกฎแล้วลงไปที่ค่ายโดยไม่มี "แมว" และเชือก หลังจากการปีนขึ้นของเอเลี่ยนที่แปลกประหลาด นักปีนเขาไม่สามารถสัมผัสได้เป็นเวลานาน โดยคิดว่าเกิดอะไรขึ้น ปู่ "วิ่ง" ขึ้นไปบนยอดซึ่งต้องใช้เทคนิคการปีนเขาสูงเช่นการเดินและกลับมาโดยไม่ได้รับอันตราย เขาคือใคร?

มันคือนักเดินทาง Pyotr Grigoryevich Nikitin จริงอยู่ เขาชอบสถานะของคนพเนจรมากกว่า ฤดูใบไม้ร่วงนี้ Pyotr Nikitin ออกจากมอสโก (ด้วยจักรยาน) เขาเดินไปที่ Karelia และคาบสมุทร Kola เป็นเวลานานที่ฉัน "ติดอยู่" ใกล้ Medvezhyegorsk ศึกษา Petroglyphs และอนุเสาวรีย์อื่น ๆ ของวัฒนธรรมโบราณตลอดจนคุณสมบัติการรักษาของแร่ธาตุรวบรวม shungite และแม้แต่อาบน้ำในเหมืองด้วยน้ำ shungite และกลับมานั่งบนอานจักรยาน ฉันมาถึงกันดาลักษะ ตั้งเต็นท์ในป่าสนซึ่งอยู่ไม่ไกลจากตัวเมือง พักค้างคืนและในตอนเช้าไปทำความคุ้นเคยกับชาวเหนือ

ธรรมชาติที่น่าสนใจมากในภาคเหนือ! - ชื่นชมคนแปลกหน้า เขาถูกดึงดูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยความลึกลับของ seids - หินศักดิ์สิทธิ์ของทุนดรา - ชาวสลาฟโบราณก็มีหินศักดิ์สิทธิ์เช่นกัน - ครอบครัวชนเผ่า บรรพบุรุษของเราหันไปขอความช่วยเหลือจากพวกเขา และพวกเขาก็ทำให้คำขอเหล่านี้เป็นจริง - Pyotr Nikitin กล่าวและข้อสังเกตอย่างจรรโลงใจ: - คุณจำเป็นต้องรู้รากเหง้าของคุณ! Nikitin ผู้หลงทางมองเห็นภารกิจทางจิตวิญญาณของเขาในการทำให้โลกรอบตัวมีเมตตาและยุติธรรมยิ่งขึ้น และจุดประสงค์ของการเดินทางของเขาคือการบรรลุความกลมกลืนของจิตวิญญาณและร่างกาย ซึ่งเป็นระดับของจิตสำนึกที่มีความสามัคคีระหว่างพระเจ้า มนุษย์ และธรรมชาติ

Pyotr Grigoryevich ไม่ลืมภารกิจของเขา ในป่าใกล้กันดาลักษะซึ่งมีสิ่วติดอาวุธ เขาขุดคำสั่งของเทพเจ้าสลาฟโบราณ Svarog บนก้อนหินขนาดใหญ่และทิ้งเสน่ห์ไว้ข้างลำธาร จากนั้นเขาก็เดินทางต่อไปยัง Monchegorsk และ Polyarnye Zori จากนั้นไปยัง Murmansk นักเดินทางที่กระสับกระส่ายขี่จักรยานเข้าไปในเมืองหลวงของอาร์กติกด้วยจักรยานที่พังยับเยินในตอนเย็น ข้าพเจ้าก็ตั้งเต็นท์ขึ้นบนเนินเขานอกเมือง รุ่งเช้าข้าพเจ้าไปพบท่าน ฉันยังพบที่อยู่อาศัย ระหว่างรอการเปิดวีซ่าไปฟินแลนด์ ฉันไม่เพียงแค่ได้รู้จักกับมูร์มันสค์เท่านั้น แต่ยังได้พบปะกับชาวเมืองหลายครั้งด้วย เขาชอบพบปะคนหนุ่มสาวเป็นพิเศษ Pyotr Nikitin เป็นผู้ส่งเสริมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีที่สุด - มีสุขภาพแข็งแรง ไม่แข็งแรง ฉันยืนยัน” นักเดินทางแก้ไข - ชาวสลาฟโบราณมีคำว่า "สุขภาพ" ที่ยอดเยี่ยม

ในตอนแรก Pyotr Nikitin กระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นของคนรอบข้างด้วยรูปลักษณ์ที่ผิดปกติของเขา คุณปู่ที่มีหนวดเคราสีขาวในเสื้อเชิ้ตที่มีสัญลักษณ์สลาฟปักอยู่และคาดด้วยผ้าคาดเอวดูเหมือนคนป่า เขาพูดกับนักศึกษาของมหาวิทยาลัยเทคนิคในสถาบันการศึกษาอื่น ๆ สโมสรสมาคมสร้างสรรค์และแม้แต่ว่ายน้ำในทะเลสาบ Semenovskoye กับวอลรัสขั้วโลก

วอดก้าที่ดี! - Pyotr Grigorievich ตอบรับการอาบน้ำอย่างเห็นด้วย - ฉันทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ด้วยความช่วยเหลือจากพระเจ้า - เขาจำการขึ้นของเขาได้โดยเฉพาะครั้งแรกที่ Belukha ฉันไปเยี่ยมชมเสาครัสโนยาสค์และเทือกเขาแอลป์ ในเทือกเขาหิมาลัยเขาปีนเขาเจ็ดพันคน เขามักจะเดินทางด้วยจักรยานและเดินเท้า เขาเดินทางผ่านส่วนยุโรปของรัสเซีย ไซบีเรีย และตะวันออกไกล การเดินทางไปต่างประเทศของผู้พเนจรชาวรัสเซีย ได้แก่ โปแลนด์ สาธารณรัฐเช็ก ออสเตรีย เยอรมนี จีน ทิเบต เวียดนาม ลาว ไทย มาเลเซีย ... เขาบ่นว่าเขาไม่ได้ไปอินเดียแม้ว่าเขาจะมีวีซ่าก็ตาม เขาภูมิใจในความจริงที่ว่าเขาได้โคจรรอบโลกไปแล้วสองครั้งรอบเส้นศูนย์สูตร อัลบั้มอวบอ้วนของนักเดินทางมีรูปภาพจากส่วนต่างๆ ของโลก Nikitin ถ่ายทำร่วมกับพระทิเบตที่นุ่งห่มสีส้ม หรือภายใต้แสงแดดอันร้อนระอุในมหาสมุทร หรือบนธารน้ำแข็งของเทือกเขาหิมาลัย มีคัมชัตกาและไบคาล ใน Kamchatka Petr Grigorievich ที่กระสับกระส่ายไปเยี่ยมชมภูเขาไฟห้าลูกต้องสื่อสารกับหมีอย่างใกล้ชิดซึ่งรู้สึกสบายใจในสถานที่ป่าเหล่านี้ เขาขี่จักรยานที่ผลิตโดยโซเวียต เขาเงียบเกี่ยวกับอายุ หรือเขาพูดว่า: "วิญญาณไม่มีอายุ!" นักเดินทางที่แข็งแรงและผอมเพรียวกำลังเปลี่ยนความคิดเรื่องความเสื่อมโทรมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในวัยชรา เขาวิ่งมาราธอน เข้าร่วมการเดินขบวนเพื่อสันติภาพ และกลายเป็นผู้ติดตามระบบของ Porfiry Ivanov

เกือบสิบห้าปีที่เขาไม่ได้กินเนื้อและปลา ในเทือกเขาอัลไต เขาอดอาหารประท้วงเป็นเวลาสี่สิบวัน เช่นเดียวกับพระเยซูคริสต์ในถิ่นทุรกันดาร และการอดอาหารแห้งกินเวลาสิบห้าวัน และตอนนี้ฉันมั่นใจว่าถ้าคนรอดจากการอดอาหารได้หกสิบวัน เขาจะสามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารเป็นเวลาหลายปี ในการเดินทางไปเทือกเขาอูราลครั้งหนึ่ง Nikitin ได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่มีอาหารมาห้าปีแล้ว ผู้เข้าร่วมของ "โภชนาการพลังงานแสงอาทิตย์" (ผู้ที่ไม่กินเลย แต่อ้างว่าพวกเขาใช้พลังงานจากแสงแดด) - และมีหลายพันคน - รวมตัวกันที่ฟอรัมของพวกเขาในออสเตรเลีย แต่ Peter Grigoryevich ยังไม่ถึงออสเตรเลีย

ความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่รุนแรงดูเหมือนจะกลายเป็นบรรทัดฐานสำหรับผู้พเนจรชาวรัสเซีย เขาเดินเท้าเปล่าบนหิมะ ถ่านร้อน ๆ และกระจกแตก: "ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับฉัน!" นิกิตินกล่าว ระหว่างการเดินทาง เขาได้ผูกมัดจนรอดชีวิตอย่างปาฏิหาริย์ เขาอยู่ภายใต้หิมะถล่มและหินถล่ม เมื่อเขาเจอโจรที่ทำให้เขาพิการ อย่างไรก็ตาม เขาได้พบกับคนดีทุกที่ ทุกประเทศ

Nikitin ผู้หลงทางชาวรัสเซียมั่นใจว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับเขาเพราะเขาพยายามดำเนินชีวิตตามมโนธรรมของเขาและไม่ปฏิเสธพระเจ้า

เทคนิคการอดอาหารแห้งประสบความสำเร็จในการรักษาโรคต่างๆ ข้อดีของการอดอาหารแบบแห้งเหนือวิธีการอดอาหารแบบมาตรฐานคือ ภายใต้สภาวะที่รุนแรงกว่านั้น ร่างกายต้องสลายไขมันของตัวเองอย่างแข็งขันและทำลายเนื้อเยื่อทางพยาธิวิทยา ควรเข้าใจว่าการอดอาหารแห้งเป็นขั้นตอนที่เข้มงวดมากขึ้นซึ่งเป็นภาระหนักต่อจิตใจของมนุษย์ ดังนั้นการถือศีลอดที่บ้านเกิน 2-3 วันจึงเป็นอันตราย การอดอาหารแห้งเป็นการกีดกันโดยสิ้นเชิงของการบริโภคอาหารและน้ำ ทั้งในรูปของการดื่ม การทำสวนทวาร และขั้นตอนทางน้ำอื่นๆ ระยะเวลาของความหิวโหยดังกล่าวไม่ค่อยเกิน 3-4 วัน ด้วยการอดอาหารแบบแห้งในช่วงเวลาสั้น ๆ ร่างกายไม่สามารถเปลี่ยนไปสู่โภชนาการภายในได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงมักใช้ในระยะเริ่มแรกของการอดอาหารธรรมดา การอดอาหารแห้งสามารถใช้ได้ในอาการแรกของโรคหวัด แต่ควรติดตามความเป็นอยู่ทั่วไป ไม่แนะนำให้ใช้การอดอาหารแบบแห้งกับผู้ป่วยที่ร่างกายอ่อนแอ ผู้ป่วยโรคไต โรคตับ และในช่วงเริ่มต้นของการฝึกฝนการถือศีลอด

1. การอดอาหารแห้งนั้นแตกต่างจากการอดอาหารแบบคลาสสิกและระบอบการดื่มประเภทอื่น - ไม่มีเลยนั่นคือ คนหยุดไม่เพียงกิน แต่ยังดื่ม

น้ำเป็นเมทริกซ์ของชีวิต

น้ำเป็นพื้นฐานของการเผาผลาญ การเปลี่ยนแปลงโครงสร้าง คุณสมบัติทางกายภาพและเคมีของมัน มันควบคุมกระบวนการชีวิตทั้งหมด

เลือดและน้ำเหลืองส่งสารที่จำเป็นทั้งหมดไปยังเซลล์และเนื้อเยื่อ และขจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึม กลไกการควบคุมน้ำของกระบวนการชีวิตอีกมากมายเป็นที่รู้จักกัน น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด - หากไม่มีน้ำก็จะไม่มีชีวิตบนโลก

ร่างกายของเรามีน้ำประมาณ 75% น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของกระบวนการสำคัญทั้งหมดในร่างกาย: การหายใจ การไหลเวียนโลหิต การย่อยอาหาร ฯลฯ

ไม่มีน้ำบริสุทธิ์ทางเคมีในร่างกาย - สารหลายชนิดละลายอยู่ในนั้น: โปรตีน, น้ำตาล, วิตามิน, เกลือแร่ คุณสมบัติการรักษาของน้ำนั้นสัมพันธ์กับโครงสร้างโมเลกุล และคุณสมบัติเหล่านี้จะหายไปทันทีที่โครงสร้างของน้ำถูกรบกวน

แต่น้ำไม่เพียงให้ประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อบุคคลด้วย!

ดังที่คุณทราบ น้ำเป็นหนึ่งในตัวพาข้อมูลพลังงานที่ดีที่สุด สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากโครงสร้างโมเลกุลที่เป็นเอกลักษณ์ของน้ำและความแปรปรวนของโครงสร้างคลัสเตอร์

กรณีที่รุนแรงของสภาพโครงสร้างของน้ำนั้นอธิบายได้แม้กระทั่งในนิทานสำหรับเด็ก - นี่คือน้ำที่มีชีวิตและน้ำที่ตายแล้ว ในปี 1932 ความรู้สึกแพร่กระจายไปทั่วโลก ปรากฎว่านอกเหนือจากน้ำธรรมดาแล้วยังมีน้ำหนักในธรรมชาติอีกด้วย ในโมเลกุลของน้ำดังกล่าว ตำแหน่งของไฮโดรเจนจะถูกครอบครองโดยไอโซโทป - ดิวเทอเรียม

ในธรรมชาติมีอยู่ในปริมาณที่น้อยมาก แต่นี่คือสิ่งที่ค้นพบเมื่อเร็ว ๆ นี้: น้ำหนักสามารถมีอยู่ในร่างกายมนุษย์

น้ำที่มีดิวเทอเรียมในปริมาณสูงเรียกอีกอย่างว่าน้ำตาย มันถูกขับออกจากร่างกายได้ไม่ดีและเป็นพิษอย่างช้าๆ นักวิทยาศาสตร์บางคนกล่าวว่าสิ่งนี้เกิดจากข้อมูลเป็นพิษของน้ำ

น้ำที่เข้าสู่ร่างกายนี้ไม่ได้ถูกขับออกมาโดยตรงเท่านั้น แต่ยังผ่านการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงซึ่งต้องใช้พลังงานจำนวนมากจากร่างกาย ดังนั้นการบริโภคของเหลวที่มากเกินไปจึงเป็นภาระอย่างมากต่อร่างกายและอาจทำให้เกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยา - กระตุ้น homotoxicosis

มีการสังเกตหลายครั้งแล้วว่าการอดอาหารแบบแห้งนั้นง่ายกว่าการถือศีลอดในน้ำ สาเหตุหลักมาจากการไม่รู้สึกหิว

โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจ ความจริงก็คือน้ำภายนอกร่างกายและน้ำที่ดูดซึมนั้นมีความแตกต่างกันมากสองประการ โมเลกุลของน้ำที่เข้ามาจะถูกประมวลผลโดยร่างกาย ปราศจากข้อมูลที่ไม่จำเป็น จัดโครงสร้างและแปลงเป็น "ของตัวเอง" ที่มีคุณสมบัติของสิ่งมีชีวิตที่กำหนด สำหรับสิ่งนี้เขาเช่นเดียวกับการดูดซึมอาหารจำเป็นต้องใช้พลังงานและเวลาจำนวนหนึ่ง

ดังนั้นการถือศีลอดแบบสัมบูรณ์จึงสมบูรณ์กว่าเพราะช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ในเวลาเดียวกันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากร่างกายไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากน้ำและดังนั้นจึงมีการใช้สำรองทันที - ไขมันส่วนเกินเป็นหลัก (ร่างกายสังเคราะห์น้ำโดยใช้ออกซิเจนจากอากาศและไฮโดรเจนจากเนื้อเยื่อไขมัน)

2. ระหว่างการอดอาหารเปียก น้ำจากภายนอกจะเข้าสู่ร่างกาย กล่าวคือ น้ำจากภายนอก และเธอคือผู้ที่เป็นปัจจัยหลักในการชำระล้าง

ตามกฎของความเหมาะสมทางชีวภาพ เซลล์ในกรณีนี้ใช้พลังงานน้อยที่สุด - และทุกอย่างเป็นไปด้วยดี: สารพิษ สารพิษ สารพิษทั้งหมดละลาย และสารพิษจะถูกชะออกจากเซลล์ จากพื้นที่ระหว่างเซลล์

แต่น้ำเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก และเซลล์ต่างๆ ก็ถูกลิดรอนจากสัมปทานเหล่านี้ โดยเฉพาะคนป่วยและการเปลี่ยนแปลง ภายใต้สภาวะเช่นนี้ เซลล์ที่แข็งแรงและสมบูรณ์ที่สุดจะอยู่รอดและเต็มใจที่จะอยู่รอดในสภาวะที่ยากลำบากและโหดร้ายเช่นนี้ พวกเขาจะต้องกระตุ้นการผลิตน้ำภายในร่างกายที่มีคุณภาพสูงเป็นพิเศษของตัวเอง

และน้ำจากภายนอกนี้น่าจะดีกว่าน้ำจากภายนอกหลายเท่า โดยอิงจากกฎแห่งความได้เปรียบทางชีวภาพ ท้ายที่สุดแล้ว เซลล์ใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับจึงต้องมีคุณภาพสอดคล้องกับความพยายามที่ใช้ไป ไม่ใช่จิตใจของมนุษย์ที่สามารถทำผิดได้ นี่คือธรรมชาติ ซึ่งมองเห็นเหตุการณ์ล่วงหน้าและทำทุกอย่างเพื่อให้ชีวิตดำเนินต่อไป

น้ำจากภายนอกและจากภายนอกสามารถเปรียบเทียบได้กับแม่น้ำที่มีพิษ ซึ่งโรงงานเคมีในท้องถิ่นทิ้งของเสียในช่วงน้ำท่วม และแม่น้ำบนภูเขาที่มีต้นกำเนิดมาจากลำไส้ของโลกและหล่อเลี้ยงด้วยการละลายน้ำด้วยพลังงานบำบัด

ในระหว่างการอดอาหารแห้ง น้ำที่ตายแล้วจะถูกแทนที่ด้วยน้ำดำรงชีวิตคุณภาพสูงที่ร่างกายสังเคราะห์เอง และข้อมูลเชิงลบทั้งหมดที่นำเข้าสู่ร่างกายของเราจากภายนอกจะถูกลบออก

หลังจากใช้เวลาอดอาหารไม่นานนักโดยปราศจากน้ำ เราบังคับให้ร่างกายแปรรูปน้ำที่มีอยู่ในตัวมันเอง ดังนั้นเราจึงเป็นข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุงอย่างเป็นปัจจุบัน ดังนั้นเมื่อสิ้นสุดความหิว เราจึงบริสุทธิ์และให้ข้อมูล แสดงถึงเมทริกซ์ข้อมูลที่สิ่งแวดล้อมไม่ได้บันทึกเชิงลบใด ๆ

ปรากฏการณ์นี้เป็นหนึ่งในข้อได้เปรียบหลักของการถือศีลอดประเภทนี้ และอาจกล่าวได้ว่าเป็นหนึ่งในกลไกการรักษาหลักของการอดอาหารแบบแห้ง ไม่มีกลไกดังกล่าวในการอดอาหารเพื่อการรักษาประเภทใด ๆ ที่มีอยู่ในธรรมชาติ

กลไกการรักษาที่สำคัญที่สุดอันดับสองคือการต้านการอักเสบและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

เซลล์ที่แข็งแรงจะได้รับพลังงานและน้ำเพิ่มขึ้น ในขณะที่ป่วย ไวรัสและแบคทีเรียไม่สามารถทำได้

นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องถือศีลอดในธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ภูเขา ใกล้แม่น้ำภูเขา หรือน้ำตก

ในระหว่างการอดอาหารแห้ง อัลบูมินที่ขนส่งจะสลายตัวและกรดอะมิโนของพวกมันจะเข้าสู่ความต้องการของร่างกาย: โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความต้องการของสมองและระบบหัวใจและหลอดเลือด ในกรณีนี้ฮอร์โมนจำนวนมากถูกปล่อยออกมาซึ่งไหลเวียนอยู่ในเลือดในสภาวะอิสระ มากกว่าปกติถึงสามเท่า ปริมาณของกลูโคคอร์ติคอยด์ในเลือดท่วม มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่แข็งแกร่ง ยับยั้งจุดโฟกัสของการอักเสบทั้งหมดในร่างกาย ในการกระทำของ glucocorticoids รูปแบบอิสระกลไกการรักษาที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่งของการกระทำของความหิวโหยต่อโรคอักเสบจะถูกวาง

3. ระหว่างการอดอาหารแห้ง อุณหภูมิภายในร่างกายจะเพิ่มขึ้น ผู้คนรู้สึกว่าอุณหภูมินี้เป็นความร้อนภายใน "ไฟ"

จุดที่สำคัญที่สุดในสถานะนี้คืออุณหภูมิเองเป็นส่วนสำคัญของปฏิกิริยาป้องกัน ที่อุณหภูมิ กระบวนการเผาผลาญในร่างกายทั้งหมดจะถูกเร่ง ดังนั้น exo- และ endotoxins ที่ก่อให้เกิดโรคจะถูกทำลายเร็วขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอินเตอร์เฟอรอนจะถูกปล่อยออกมาอย่างแข็งขันซึ่งทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับไวรัสได้

ที่อุณหภูมิสูง แอนติบอดีจะถูกสร้างขึ้นเพื่อป้องกันโรค กิจกรรม phagocytic และฆ่าเชื้อแบคทีเรียของนิวโทรฟิลเพิ่มขึ้น พิษต่อเซลล์ของลิมโฟไซต์เพิ่มขึ้น

หนึ่งในเซลล์ที่สำคัญที่สุดคือ T-lymphocyte ทำงานได้ดีที่สุดที่อุณหภูมิสูง นักวิจัยมะเร็งลดขนาดเนื้องอกด้วยการให้ความร้อน อุณหภูมิลดความสามารถในการดำรงชีวิตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 แพทย์ใช้ความร้อนในการรักษาโรคซิฟิลิสและโรคข้ออักเสบเรื้อรังบางรูปแบบโดยจัดผู้ป่วยไว้ในกล่องอุ่น

โดยการเพิ่มอุณหภูมิระหว่างการอดอาหารแบบแห้ง ร่างกายจะเร่งการฟื้นตัว ระบบภูมิคุ้มกันจะง่ายขึ้นในการตามล่าและฆ่าทุกอย่างที่มนุษย์ต่างดาวและเปลี่ยนแปลง หากอาหารและน้ำที่ตายแล้วไม่เข้าสู่ร่างกาย แท้จริงแล้วเลือดของเราไม่ได้รับสารอันตรายมากมาย และร่างกายของเราจะทำความสะอาดเลือดอย่างต่อเนื่อง อันที่จริงองค์ประกอบเดียวกันของเลือดจะถูกทำให้บริสุทธิ์ซ้ำแล้วซ้ำอีกผ่านองค์ประกอบตัวกรองนั่นคือเลือดจะสะอาดเกือบสมบูรณ์แบบ เลือดบน SG จะขจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป และพลาสมาเลือดจะโปร่งใสเหมือนแก้ว ทุกสิ่งจะกลมกลืนกัน รวมถึงปัจจัยการแข็งตัวของเลือด การอดอาหารแห้งในเรื่องนี้ทำให้เลือดสะอาดได้ดีกว่าการฟอกเลือดหรือการฟอกเลือด - การทำให้เลือดบริสุทธิ์ด้วยฮาร์ดแวร์ ดังนั้นกระบวนการทั้งหมดในร่างกายของเราที่เกี่ยวข้องกับเลือดจะดำเนินการได้เกือบสมบูรณ์

กลไกการทำให้เป็นกรดของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกาย (acidosis)
ความอดอยากในการรักษาต้องผ่านบางช่วง
ขั้นตอนที่ 1
มันถูกเรียกว่า "การปลุกเร้าอาหาร" ระยะเวลาในการหิว "เปียก" คือ 2-3 วันในการ "อดอาหารแห้ง" 1-2 วัน

ระยะของการกระตุ้นอาหารคือความเครียดเล็กน้อยสำหรับร่างกาย ความเครียดนี้ทำให้เกิดการกระตุ้นไฮโปทาลามัสเป็นหลัก มันเริ่มหลั่งสารต่าง ๆ ที่มีผลพิเศษต่อต่อมไร้ท่อเพื่อปรับร่างกายให้ดำรงอยู่โดยไม่มีอาหารและน้ำ

หลังจากการอดอาหาร 24 ชั่วโมง การหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตของ somatotropic โดยต่อมใต้สมองจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในบุคคล และตามข้อมูลสมัยใหม่ การอดอาหารแบบแห้งมีผลในการฟื้นฟูร่างกาย มันกระตุ้นฮอร์โมนกลูคากอนตับอ่อนซึ่งช่วยเพิ่มการสลายตัวของไกลโคเจนในตับซึ่งให้สารอาหารแก่ร่างกาย นอกจากนี้ยังขจัดความมึนเมาของร่างกายผ่านผลดีต่อต่อมไทรอยด์

ในช่วงแรก สัญญาณของอาหารมักจะสร้างความรำคาญได้ เช่น การมองเห็นและกลิ่นของอาหาร การพูดถึงอาหาร เสียงของภาชนะ และอื่นๆ พวกเขาทำให้เกิดน้ำลายไหล, เสียงดังก้องในท้อง, รู้สึกดูดในท้อง; การนอนหลับแย่ลงความหงุดหงิดเพิ่มขึ้นมีอารมณ์ไม่ดี ความกระหายเป็นสิ่งที่ทนได้

ขั้นตอนที่ 2: (เพิ่มความเป็นกรด)
โดยปกติขั้นตอนนี้ในการอดอาหารแห้งจะใช้เวลา 2-4 วัน ทันทีที่คนปฏิเสธอาหารและน้ำอย่างสมบูรณ์การบริโภคของสำรองที่เก็บไว้และเนื้อเยื่อรองจะเริ่มในร่างกายของเขา

การสลายตัวของสารอาหารและเนื้อเยื่อระหว่างการอดอาหารนำไปสู่การสะสมของผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวภายในร่างกาย เป็นผลให้ค่า pH ของร่างกายเปลี่ยนไปเป็นกรดอย่างรวดเร็ว (acidosis) แต่ค่าความเป็นกรดไม่ได้เกินบรรทัดฐานทางสรีรวิทยา ภาวะเลือดเป็นกรดจากการถือศีลอดเป็นกลไกทางสรีรวิทยาประการแรกและสำคัญที่สุดที่กระตุ้นกลไกการรักษาอื่นๆ ที่ไม่เคลื่อนไหวในอาหารปกติ

4. การทำให้เป็นกรดของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกายนำไปสู่การเปิดตัวกระบวนการละลายเนื้อเยื่อ - การทำให้เป็นอัตโนมัติ ปรากฎว่าฟาโกไซต์และเอ็นไซม์บางชนิดถูกกระตุ้นในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด ซึ่งมีหน้าที่ทำลายเนื้อเยื่อของตัวเองที่อ่อนแอและสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย ในทางกลับกัน กระบวนการ autolysis จะกระตุ้นกลไกในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ เนื้อเยื่อที่อ่อนแอและมีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา เนื่องจากการแยกตัวของเนื้อเยื่อ สารพิษที่อยู่ในนั้นจะถูกปล่อยและขับออกจากร่างกาย และเนื้อเยื่อที่ดัดแปลงจะถูกทำลาย

การควบคุมการแบ่งแยกเนื้อเยื่อของร่างกายดำเนินการโดยฟังก์ชันพิเศษ ซึ่งเราเรียกว่า "หลักการสำคัญ" เพียงแค่ฟังก์ชั่นนี้ทำให้แน่ใจว่าในตอนแรกทุกอย่างฟุ่มเฟือยเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาถูกแยกออกและจากนั้นการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีก็มาถึง - ตามหลักการสำคัญสำหรับชีวิตของสิ่งมีชีวิต

การทำให้เป็นกรดของร่างกายและการเพิ่มขึ้นของกิจกรรม phagocytic นำไปสู่การฟื้นฟูของจุลินทรีย์ในร่างกาย

โรคกรดรวมถึงกลไกการดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์และไนโตรเจนจากอากาศโดยเซลล์ของร่างกาย เขาเป็นคนที่มีส่วนช่วยในการตรึงคาร์บอนไดออกไซด์ที่ละลายในเลือดตามหลักการของการสังเคราะห์ด้วยแสงเช่น โดยการสังเคราะห์ที่ดีเลิศที่สุดในโลกของเรา อากาศในบรรยากาศที่เราหายใจเข้าไปจะกลายเป็น "สารอาหาร

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ด้วยการดูดซึม CO2 ที่เพิ่มขึ้นจากเซลล์ รวมกับการบริโภคไนโตรเจนที่เพิ่มขึ้นจากอากาศ สภาวะที่เอื้ออำนวยที่สุดจึงถูกสร้างขึ้นสำหรับการสร้างกรดนิวคลีอิก โปรตีน และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับมนุษย์ที่สมบูรณ์ ชีวิต. กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในสภาวะแห้งเร็ว เราใช้คาร์บอนไดออกไซด์และไนโตรเจนจากอากาศ และสร้างโปรตีนจากพวกมันที่ร่างกายของเราต้องการ

การสลายเนื้อเยื่อที่เพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากการ autolysis และการฟื้นฟูโครงสร้างและการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารในระหว่างการอดอาหารแบบแห้งจะกระตุ้นการเผาผลาญและเพิ่มความสามารถในการย่อยอาหารของร่างกายในช่วงระยะเวลาของสารอาหารที่สร้างใหม่

ในระหว่างการอดอาหาร การทำงานของการป้องกันของร่างกายจะเพิ่มขึ้น ทั้งในระดับเซลล์และร่างกายโดยรวม ทนทานต่อปัจจัยความเสียหายภายในและภายนอกต่างๆ ได้มากขึ้น

กลไกทางสรีรวิทยาข้างต้นทั้งหมดจะนำไปสู่การสร้างใหม่และฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพในช่วงเวลาหลังจากการอดอาหาร

หลังจากที่เราได้อธิบายสิ่งที่ "เริ่มต้น" ของกระบวนการทำให้เป็นกรด (acidosis) ของสภาพแวดล้อมภายในระหว่างความอดอยาก ให้กลับไปที่ภาวะความเป็นกรดนั้นเอง กระบวนการทำให้เป็นกรดของสภาพแวดล้อมภายในร่างกายเติบโตอย่างรวดเร็ว โดยปกติ ความเป็นกรดสูงสุดจะสังเกตได้ในวันที่ 2-3 ของการอดอาหาร

และมันก็เกิดขึ้นเช่นนี้ ในช่วงเริ่มต้นของการถือศีลอด เมื่อร่างกายยังคงมีน้ำตาลจากสัตว์ - ไกลโคเจน ร่างกายจะใช้มัน แต่ทันทีที่ไกลโคเจนสะสม (และมักจะเกิดขึ้นในวันแรกของการอดอาหาร) ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดของการสลายไขมันที่ไม่สมบูรณ์ (กรดบิวทิริก, อะซิโตน) เริ่มสะสมในเลือดปริมาณสำรองของอัลคาไลน์ลดลงและสิ่งนี้สะท้อนให้เห็น ในความเป็นอยู่ที่ดี: คนที่หิวโหยอาจมีอาการปวดหัว , คลื่นไส้, รู้สึกอ่อนแอ, อาการป่วยไข้ทั่วไป

มีสารเคลือบสีขาวขึ้นบนลิ้น ความแห้งของลิ้นและริมฝีปาก เมือกบนฟัน กลิ่นของอะซิโตนจากปาก ความแห้งและสีซีดของผิวหนัง ความรู้สึกหิวลดลงมากในขณะที่กระหายน้ำในเวลานี้ เพิ่มขึ้น สุขภาพที่ย่ำแย่เป็นผลมาจากการสะสมของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายในเลือด: ภาวะโฮโมซีโทซิสที่เกิดจากความอดอยาก

5. วิกฤตความเป็นกรดครั้งแรกและความสำคัญในการฟื้นฟูร่างกาย

การทำให้เป็นกรดอย่างค่อยเป็นค่อยไปของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกายระหว่างการอดอาหารทำให้เกิดการกระจัดของโรคเรื้อรังส่วนใหญ่ที่พัฒนาและก้าวหน้าในร่างกายมนุษย์

ความเป็นกรดที่แข็งแกร่งที่สุดของร่างกายเกิดขึ้นในช่วงวิกฤตที่เป็นกรด ดังนั้นโรคเรื้อรังจึงรุนแรงขึ้นในเวลานี้ ด้วยระดับของอาการกำเริบ เราสามารถตัดสินว่าความหิว "ติด" โรคใดโรคหนึ่งได้สำเร็จเพียงใด และ "ถอนราก" ความหิวออกจากร่างกายได้อย่างไร หากอาการกำเริบเด่นชัดก็ควรรักษาให้หายขาด หากอ่อนแอแสดงว่าความหิวสามารถแก้ปัญหาที่สำคัญอื่น ๆ ในร่างกายได้ อีกซักพักให้ถือศีลอดซ้ำแล้วค่อยรักษาโรคที่เหลือ

หลัง จาก วิกฤตการณ์ กรด ด่าง ได้ “ถอนราก” โรค ออก จาก ร่าง กาย แล้ว พลัง ป้องกัน ที่ เคย ใช้ ไป กับ โรค นี้ ก็ เริ่ม เพิ่ม ขึ้น. การศึกษาปฏิกิริยาของร่างกายต่อแบคทีเรียต่าง ๆ บ่งชี้ว่ากระบวนการป้องกันตนเองและการเพิ่มกองกำลังป้องกันจุลินทรีย์เริ่มต้นหลังจากสิ้นสุดวิกฤตกรด

สิ่งนี้แสดงให้เห็นในแนวโน้มที่จะรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นการเพิ่มกิจกรรมการฆ่าเชื้อแบคทีเรียของร่างกายซึ่งอธิบายถึงผลดีของการอดอาหารในหลายโรค

ดังนั้นข้อสรุปดังต่อไปนี้: จนกว่าร่างกายของผู้หิวโหยจะผ่านวิกฤตความเป็นกรดครั้งแรกไปแล้ว เราไม่สามารถวางใจในการรักษาโรคเรื้อรังและเพิ่มการป้องกันของร่างกายได้อย่างมาก

ขั้นตอนที่ 3 เรียกว่าการชดเชย (การปรับตัว)
ระยะเวลาของขั้นตอนนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยเฉลี่ยจะเริ่มตั้งแต่วันที่ 5 ของการอดอาหารแห้งและสิ้นสุดในวันที่ 8 ในขั้นตอนนี้ สถานะของสุขภาพจะดีขึ้น ความอ่อนแอลดลง ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ทั้งหมดจะหายไป การปรับปรุงนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระลอกคลื่น ความรู้สึกหิวหายไปอย่างสมบูรณ์ความกระหายอาจเพิ่มขึ้น ระยะเวลาขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันสะสมในร่างกาย ขั้นตอนนี้จบลงด้วยวิกฤตกรดครั้งที่สองซึ่งเกิดขึ้นจาก 8 ถึง 11 วัน

วิกฤตกรดที่สองและความสำคัญในการปรับปรุงร่างกาย

ตั้งแต่ช่วงที่ผ่านวิกฤตกรดครั้งแรกจนถึงวินาทีที่ 2 ร่างกายก็สะสมพละกำลัง ในช่วงวิกฤตที่เป็นกรด บางคนมีอาการกำเริบของโรคพื้นเดิมของพวกเขา สุขภาพของพวกเขาแย่ลงอย่างรวดเร็ว สูญเสียความแข็งแรงเกิดขึ้น การนอนหลับหายไปอย่างสมบูรณ์และอุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างมาก อาการเหล่านี้บ่งบอกว่าความหิวโหยได้เริ่ม "หมดไป" โรคนี้แล้ว หากในช่วงสองขั้นตอนแรกของความอดอยาก การทำ autolysis ของเนื้อเยื่อของร่างกายเป็นแหล่งอาหารเพียงแหล่งเดียว จากนั้นในช่วงวิกฤตที่เป็นกรดครั้งที่สอง การ autolysis จะทำหน้าที่ของศัลยแพทย์โดยธรรมชาติมากขึ้น

ดังนั้นเพื่อผลการรักษาที่สมบูรณ์ จึงจำเป็นต้องผ่านวิกฤตนี้ไป สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องฝ่าฟันวิกฤตที่เป็นกรดครั้งที่สองด้วยการอดอาหารทุกประเภท ซึ่งมีการกระตุ้นการป้องกันทั้งหมดของร่างกายที่แข็งแกร่งขึ้น ซึ่งช่วยรักษาโรคที่ "รักษาไม่หาย" ได้มากมาย

พูดง่ายๆ คือ วิกฤตที่เป็นกรดครั้งแรกกำจัด "ก้านของโรค" ครั้งที่สองจะทำลาย "รากของโรค"

ในกระบวนการของความอดอยาก มีช่วงเวลาที่น่าสนใจสองช่วงที่เด่นชัด - การปรับโครงสร้างขั้นต้นและขั้นทุติยภูมิ ระบบการกำกับดูแลของร่างกายถูกบังคับให้เปลี่ยนไปใช้เงื่อนไขการช่วยชีวิตใหม่ เมื่อสิ่งเก่าถูกใช้ไปบางส่วนและมีการสังเคราะห์โครงสร้างชีวภาพใหม่ที่แตกต่างจากเดิมใน คุณสมบัติเชิงคุณภาพของพวกเขา ในทางกลับกัน คุณภาพใหม่โดยตรงขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์เฉพาะที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมภายในของสิ่งมีชีวิต

6. ลักษณะเด่นพื้นฐานของการถือศีลอดใดๆ ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ คือปริมาณของมัน เพราะสามารถหยุดได้ทุกเมื่อ

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่การถือศีลอดเกิดขึ้นโดยมีบรรยากาศทางจิตใจที่เอื้ออำนวย

เมื่อเราตัดสินใจโดยสมัครใจที่จะอดอาหารเพื่อโน้มน้าวปัญหาเฉพาะ จิตสำนึกของเราจะเริ่ม "แทรกแซง" ในกระบวนการปรับโครงสร้างใหม่ที่เกิดขึ้นในร่างกาย เพื่อใช้อิทธิพลด้านกฎระเบียบกับพวกเขา และนี่หมายความว่าเป็นไปได้ที่จะออกแบบการปรับโครงสร้างร่างกายในอนาคตด้วยการก่อตัวและการสังเคราะห์โครงสร้างชีวภาพใหม่ด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์นั่นคือที่จริงแล้วเรากำลังพูดถึงการควบคุมอย่างมีสติของกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายเกี่ยวกับ การปรับปรุงร่างกายอย่างมีสติ

ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นสิ่งหนึ่ง - ร่างกายของเราอยู่ในสภาพที่สบายอย่างสมบูรณ์และการพักผ่อนจะอ่อนแอลง สูญเสียพลังในการปรับตัว แต่ภายใต้เงื่อนไขของสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งได้รับอิทธิพลจากสิ่งเร้าเชิงลบที่รุนแรง ความสามารถที่ไม่รู้จักมาจนถึงตอนนี้ กลไกการควบคุมอัตโนมัติจะเปิดใช้งาน ตอนนี้เราเริ่มเข้าใจสุขภาพในรูปแบบใหม่แล้ว

สิ่งมีชีวิตที่แข็งแรงไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่คงสมรรถนะตามปกติ แต่เป็นสิ่งที่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงได้สำเร็จ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสภาวะแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยของเรา

มีการค้นพบว่าเยื่อหุ้มที่ผิดรูปของเซลล์ "แก่" ที่แบ่งตัวอย่างช้าๆ หรือไม่แบ่งตัว ได้รูปแบบที่คล้ายกับเซลล์ของสัตว์เล็กภายใต้สารอาหารภายในร่างกาย นั่นคือสำหรับ SH กระบวนการในการฟื้นฟูสิ่งกีดขวางของเซลล์กำลังดำเนินการอยู่ กระบวนการแบ่งเซลล์อย่างรวดเร็วจะช้าลง ในเวลาเดียวกัน การปรับโครงสร้างระบบเอ็นไซม์จะเพิ่มอุปกรณ์รับของเซลล์ที่ปล่อยออกมา (ปลายประสาท) เนื่องจากการปรับปรุงคุณภาพในสถานะของเอ็นไซม์ของตัวรับเหล่านี้ (ตัวรับเคมี) ซึ่งฝังอยู่ในเยื่อหุ้มเซลล์ และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสิ่งกีดขวางผ่านการกระตุ้นนิวคลีโอไทด์แคมป์ภายในเซลล์

ดังนั้น ด้วย SH การฟื้นฟูการทำงานของสิ่งกีดขวางเซลล์ที่ซับซ้อนจึงทำให้แน่ใจได้โดยการทำให้เยื่อหุ้มเซลล์เป็นปกติและเสริมความแข็งแกร่งให้กับระบบแคมป์ เนื่องจากการต่ออายุเครื่องมือทางพันธุกรรมของเซลล์ เซลล์ต้นกำเนิดใหม่จะเกิดขึ้นในช่วงที่อดอาหาร และมีเซลล์เพิ่มเติมปรากฏขึ้นในอวัยวะบางส่วน อันเป็นผลมาจากการกำจัดเซลล์เก่าที่เสียหายและการปรากฏตัวของเซลล์ต้นกำเนิดใหม่ อวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกายจึงอายุน้อยกว่ามาก

แต่มีแหล่งสำคัญอีกแหล่งที่ให้การฟื้นฟูและ "การอยู่รอดที่หิวโหย" เซลล์ส่วนใหญ่ในร่างกายมนุษย์มีชีวิตอยู่เพียงไม่กี่ปี หลังจากนั้น พวกมันจะแก่และทำงานไม่โต้ตอบ เช่น เซลล์ไขมัน

แม้แต่อาณานิคมของจุลินทรีย์ก็ยังสร้างกลไกสำหรับ "การใช้อาหาร" ของเซลล์เก่า สิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ทั้งหมดใช้เซลล์เก่าเป็นแหล่งวัตถุดิบและพลังงาน แต่เป็นแหล่งสำรองสำหรับวันฝนตก

ด้วยกลไก "การใช้อาหาร" ที่ไม่ทำงานเป็นเวลานาน เซลล์ดังกล่าวจะกลายเป็นและกลายเป็นโรงงานของโปรตีนทางพยาธิวิทยาที่ก่อให้เกิดการรุกรานของระบบภูมิคุ้มกันของตนเอง ปัจจัยที่ก่อให้เกิดการหยุดชะงักของเนื้อเยื่อและการควบคุมส่วนกลาง เซลล์ ต้นกำเนิดของเนื้องอกร้าย .

พวกเขาจะต้องถูกลบออกจากร่างกาย

เป็นเวลาหลายล้านปีที่ความอดอยากที่ถูกบังคับเป็นบรรทัดฐานในชีวิตของสัตว์ ดังนั้นกระบวนการในการปลดปล่อยสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์จากเซลล์ "พิเศษ" ที่มีโครงสร้างหรือผิดปกติจึงไม่เกิดปัญหา "เรื่องขาดปลาและมะเร็ง-อาหาร"

การรวมกลไกของ "การทำให้บริสุทธิ์ด้วยตนเองในระดับเซลล์" กับกลไกของ "การอยู่รอดของภาวะอดอยาก" ถือเป็นการได้มาซึ่งวิวัฒนาการที่โชคดีและเป็นสากล

7. อะพอพโทซิส

นี่คือการตายของเซลล์ที่ตั้งโปรแกรมไว้ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ควบคุมโดยพันธุกรรมซึ่งขึ้นกับพลังงาน ซึ่งกระตุ้นโดยสัญญาณเฉพาะและกำจัดเซลล์ที่อ่อนแอ ไม่จำเป็น หรือเสียหายออกจากร่างกาย

ทุกๆ วัน ประมาณ 5% ของเซลล์ในร่างกายได้รับกระบวนการอะพอพโทซิส และเซลล์ใหม่เข้ามาแทนที่ ระหว่างกระบวนการ apoptosis เซลล์จะหายไปอย่างไร้ร่องรอยภายใน 15-120 นาที

เครื่องมือทางพันธุกรรมของสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ - สัตว์ พืช และเชื้อรา - มีโปรแกรมการตายของเซลล์ นี่เป็นโปรแกรมพิเศษที่อาจทำให้เซลล์ตายได้ในบางกรณี ด้วยการพัฒนาตามปกติ โปรแกรมนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดเซลล์ส่วนเกิน - "ว่างงาน" เช่นเดียวกับเซลล์ - "ผู้รับบำนาญ" ที่หยุดทำงานที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม หน้าที่ที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการตายของเซลล์คือการกำจัดเซลล์ที่ "พิการ" และเซลล์ "ที่ไม่เห็นด้วย" ที่มีความบกพร่องอย่างร้ายแรงในโครงสร้างหรือหน้าที่ของอุปกรณ์ทางพันธุกรรม

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การตายของเซลล์อะพอพโทซิสเป็นหนึ่งในกลไกหลักของการป้องกันตนเองของโรคมะเร็ง

ด้วยการขยายทางพยาธิวิทยา กระบวนการ aplasia และความเสื่อมตลอดจนความผิดปกติบางอย่างที่มีข้อบกพร่องของเนื้อเยื่อเกิดขึ้นและด้วยความอ่อนแอกระบวนการแพ้ภูมิตัวเองเนื้องอกและการแก่ก่อนวัยของร่างกาย ตัวอย่างเช่น มีเหตุผลที่ค่อนข้างจริงจังที่จะเชื่อว่าโรคที่เป็นอันตรายเช่น aplastic anemia, amyotrophic lateral sclerosis, Alzheimer's disease, AIDS เป็นต้น มีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของการตายของเซลล์แบบอะพอพโทซิส

ในระหว่างความอดอยาก กระบวนการที่เป็นสากลเกิดขึ้น ด้านหนึ่ง กระบวนการทางสรีรวิทยาของการตายของเซลล์แบบอะพอพโทซิสได้รับการปรับปรุง: การต่ออายุและการฟื้นฟูร่างกายอันเนื่องมาจากการตายของเซลล์เก่า ที่เป็นโรค และเปลี่ยนแปลงไป ในทางกลับกัน กลไกทางพยาธิวิทยาของการตายของเซลล์อะพอพโทซิสจะถูกขจัดออกไป เช่น การแก่ก่อนวัยอันควร มะเร็ง เป็นต้น มาดูกลไกเหล่านี้กันดีกว่า

ร่างกายในฐานะชุมชนของเซลล์ในช่วงเวลาที่อดอาหาร "กิน" ไม่เพียง แต่เซลล์ไขมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกสิ่งที่ "ไม่ดี" ด้วย ค่อนข้างแย่หรือไม่ทำงานเลย หากปราศจากการทำงานของการทำให้บริสุทธิ์ในตัวเองของประชากรเซลล์ ชีวิตของสิ่งมีชีวิตก็เป็นไปไม่ได้ เซลล์ที่ติดไวรัสซึ่งได้รับความเสียหายจากรังสีหรือสารพิษ ตลอดจนเซลล์ที่ถึงขีดจำกัดทางชีววิทยา มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันคือ เซลล์เหล่านั้นต้องออกจากร่างกาย หรือจะรับประทาน

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในธรรมชาติ

ในกรณีที่ขาดสารอาหาร โมเลกุลสัญญาณชนิดพิเศษจะปรากฏในสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ โมเลกุลเหล่านี้ทำให้เกิดการกระตุ้นโปรตีนภายในเซลล์ในไซโตพลาสซึมของเซลล์ "ผิดปรกติ" เหล่านี้เป็นเซลล์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมโดยรวมของสิ่งมีชีวิตและมีความไวต่อโมเลกุลดังกล่าว รวมถึงกลไกการทำลายตนเอง เซลล์ "ปิด" โปรแกรมทั้งหมด - แกนกลาง "พับ" เซลล์ได้รับการ "บด" โดยไม่ทำลายเปลือกชั้นนอก จะถูก "บด" เป็น 5-10 "ร่างกายที่ตายตัว" และดูดซึมโดยเซลล์อื่นๆ นี่คือลักษณะที่ปรากฏในกลุ่มจุลินทรีย์ หรือถูกย่อยในลำไส้ มันแบ่งปันชะตากรรมของเซลล์ไขมัน

ปรากฏการณ์อะพอพโทซิสถูกค้นพบเมื่อไม่นานนี้ในปี 1972 นี่เป็นพัฒนาการที่น่าสนใจที่สุดในด้านชีววิทยาและการแพทย์ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา ตามแนวคิดสมัยใหม่ การตายของเซลล์อะพอพโทซิสเป็นกลไกทางชีววิทยาทั่วไปที่รับผิดชอบต่อความคงตัวของจำนวนประชากรเซลล์ ตลอดจนการสร้างและการคัดแยกเซลล์ที่บกพร่อง

มันอยู่บนเส้นทางของ "กลไก" ทางสรีรวิทยาที่โภชนาการปกติและสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายยืนขวางทาง

8. จากการสังเกตของเรา การกระตุ้นกระบวนการอะพอพโทซิสของอาหารเกิดขึ้นหลังจากการอดอาหารแห้ง 20 ชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับเทคนิคการอดอาหารที่ถูกต้อง)

ด้วยการรับประทานอาหารอย่างต่อเนื่อง "ขยะแคลอรี่" กลายเป็นปัญหาอันดับหนึ่ง ทำให้เกิดโรคและแก่ก่อนวัยของบุคคล "ประหยัดเทคโนโลยี" ช่วยชีวิตเมื่อหิวโหย แต่ฆ่าเมื่อคุณอิ่มตลอดเวลา

นักวิจัยชาวอเมริกันยืนยันโดยอ้อมถึงประโยชน์ของการถือศีลอดของชาวมุสลิม พวกเขาสามารถค้นพบกลไกของเซลล์ที่อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างความอดอยากและการมีอายุยืนยาวของมนุษย์และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอื่นๆ

อิสลามกำหนดให้งดอาหารและของเหลวในช่วงเวลากลางวันในช่วงเดือนรอมฎอน นักวิทยาศาสตร์ David Sinclair และเพื่อนร่วมงานของเขาพบว่าระหว่างการอดอาหาร ยีน SIRT3 และ SIRT4 จะถูกกระตุ้น ซึ่งช่วยยืดอายุเซลล์ บางทีข้อมูลนี้สามารถนำมาใช้เพื่อสร้างยาสำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุได้

การทดลองโดยนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสัตว์แสดงให้เห็นว่าการอดอาหาร 120% เพิ่มความสามารถของเซลล์หัวใจของสัตว์เก่าในการชำระล้างตัวเองและแทบไม่มีผลกระทบต่อสภาพของเซลล์ของสัตว์เล็ก

เพื่อประเมินผลกระทบของการจำกัดแคลอรี่ต่อความสามารถของเซลล์ในการกำจัดของเสียที่เป็นพิษ นักวิทยาศาสตร์ได้ประเมินการเปลี่ยนแปลงในเนื้อหาของโปรตีนบางชนิดในร่างกาย ขึ้นอยู่กับอายุและอาหาร ปรากฎว่าเซลล์ของสัตว์เก่าที่ต้องอดอาหารนั้นมีโปรตีนในระดับสูงมาก ซึ่งจำเป็นสำหรับการเริ่มต้นกระบวนการ autophagy

เป็นที่น่าสนใจว่าการกระตุ้น autophagy มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเซลล์หัวใจซึ่งมีไมโตคอนเดรียจำนวนมาก การประมวลผลออร์แกเนลล์ยลที่เสียหายบางส่วนเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อหัวใจของสิ่งมีชีวิตที่มีอายุมากขึ้นโดยรวม

การต่ออายุผ้า

ศาสตรดุษฎีบัณฑิตศาสตราจารย์ L.V. Polezhaev ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูแขนขาในสัตว์ที่ใหญ่ที่สุดผู้พัฒนาวิธีการฟื้นฟูอุ้งเท้าหางหางเช่นสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำเขียนว่า: "การถือศีลอดเป็นกระบวนการของการฟื้นฟูทางสรีรวิทยาที่เพิ่มขึ้น การต่ออายุของเซลล์ทั้งหมด ทั้งในระดับโมเลกุลและทางเคมี ที่น่าสนใจคือการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีระหว่างความอดอยากและการงอกใหม่จะคล้ายกันมาก

ในทั้งสองกรณี มีสองขั้นตอน: การทำลายและการฟื้นฟู ในทั้งสองกรณี ระยะการทำลายมีลักษณะเด่นของการเสื่อมสภาพของโปรตีนและกรดนิวคลีอิกเหนือการสังเคราะห์ ค่า pH เปลี่ยนไปทางด้านกรด ภาวะกรดในกระแสโลหิต ฯลฯ

ระยะการกู้คืนยังอยู่ในทั้งสองกรณีซึ่งมีลักษณะเด่นของการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิกเหนือการสลายตัวของกรด ซึ่งทำให้ pH กลับสู่สถานะเป็นกลาง

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วจากทฤษฎีการฟื้นฟูว่าการเพิ่มความเข้มข้นของระยะการทำลายล้างจะนำไปสู่การเพิ่มความเข้มข้นของระยะการฟื้นตัว ดังนั้นด้วยเหตุผลที่เพียงพอ การอดอาหารเพื่อการรักษาจึงถือได้ว่าเป็นปัจจัยทางธรรมชาติในการกระตุ้นการสร้างใหม่ทางสรีรวิทยา พื้นฐานของการอดอาหารเพื่อการรักษาเป็นกระบวนการทางชีววิทยาทั่วไปที่นำไปสู่การต่ออายุและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

แต่เซลล์ใหม่เติบโตอย่างเข้มข้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงระยะเวลาพักฟื้น การต่ออายุที่คล้ายคลึงกันเกิดขึ้นในอวัยวะและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการอดอาหารจึงเป็น "แพทย์สากล" ไม่มีศัลยแพทย์คนใดสามารถกำจัดเซลล์เนื้องอกหรือแผลพุพองที่เป็นโรคแต่ละเซลล์ได้ ในขณะที่รักษาเซลล์ที่อยู่ใกล้เคียงให้แข็งแรงและไม่ละเมิดความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อ หมอผู้ยิ่งใหญ่ - ความหิว - ปฏิบัติอย่างนั้น

9. กลไกการป้องกัน: การป้องกันจากรังสี ปัจจัยแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ การป้องกันมะเร็ง เหตุใดการถือศีลอดจึงป้องกันรังสีได้ และเหตุใดจึงถือศีลอดในวันที่กำหนด

เพื่อตอบคำถามนี้อย่างเต็มที่เรามาเริ่มกันด้วยหัวข้อที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง - รังสีทำลายร่างกายของเราอย่างไร?

การแผ่รังสีเป็นกระแสพลังงานอันทรงพลัง ซึ่งทะลุเข้าไปในอวัยวะต่างๆ เซลล์ไม่สามารถดูดซึมได้เนื่องจากพลังของมัน และทำให้เกิดปรากฏการณ์ไอออไนเซชันในตัวพวกมัน การแตกตัวเป็นไอออนคือการแยกตัวของอะตอมหรือโมเลกุลภายใต้การกระทำของอนุภาคกระทบ เป็นผลให้เกิดอนุมูลจำนวนมากขึ้นในเซลล์

อนุมูลอิสระเป็นส่วนที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพอย่างมากของโมเลกุลซึ่งเชื่อมต่อ p / praquo ;. เซลล์สัมผัสกับโมเลกุลของดีเอ็นเอ ขัดขวางคุณสมบัติทางชีววิทยาของพวกมัน ซึ่งเริ่มสร้างความเสียหายให้กับกลไกทางพันธุกรรมของมัน เกลียวคู่ของ DNA และ RNA แตกออก เหตุการณ์นี้เลวร้ายเพียงใด และสิ่งนี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่ในเซลล์ที่แบ่งตัวอย่างรวดเร็วของระบบทางเดินอาหาร เซลล์ต่างๆ จะหยุดแบ่งตัว และเริ่มถูกทำลายโดยระบบภูมิคุ้มกันของพวกมันเอง

กระบวนการทำลายล้างเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อ การติดเชื้อ (ซึ่งเพียงพอในทางเดินอาหาร) จะถูกนำเข้าสู่ "microholes" ได้อย่างง่ายดายซึ่งเกิดขึ้นจากกระบวนการข้างต้นและภาวะติดเชื้อเริ่มต้นขึ้นซึ่งนำไปสู่ความตายของสิ่งมีชีวิต

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับหนู หนูกลุ่มหนึ่งถูกฉายรังสีหรือให้อาหารที่มีสารกัมมันตรังสีและอดอาหาร สำหรับการเปรียบเทียบ กลุ่มของสัตว์ที่แข็งแรงสมบูรณ์ต้องอดอาหาร ระยะเวลาทางสรีรวิทยาของความหิวในหนูคือ 12 วัน กลุ่มควบคุมของสัตว์ที่มีสุขภาพดีหลังจากช่วงเวลานี้หมดไปอย่างสมบูรณ์และสัตว์ที่ถูกฉายรังสีมีชีวิตอยู่ 24 วันและเริ่มดูดีขึ้นกว่าเดิมและไม่ได้คิดเกี่ยวกับความตาย นักวิจัยถูกบังคับให้ทำการุณยฆาต และเนื้อเยื่อของพวกมันได้รับการวิเคราะห์อย่างละเอียด ผลปรากฏว่าพวกมันดูดี เหมือนสัตว์เล็กที่มีสุขภาพดี และไม่มีความเสียหายจากกัมมันตภาพรังสี! ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ปรากฎว่าเมื่อหิวโหย ในระหว่างการสังเคราะห์ทางชีวเคมีที่เพิ่มขึ้น จำเป็นต้องใช้พลังงาน และรังสีที่ย่อยไม่ได้ก่อนหน้านี้ถูกใช้ไปหมดแล้วในตอนนี้ ความชั่วกลายเป็นดี! ระหว่างทางพบกลไกอื่นๆ จำนวนหนึ่งที่ปกป้องร่างกายจากรังสีระหว่างความหิว

1) โดยการเพิ่มการผลิตแอลกอฮอล์ ร่างกายฟื้นฟูเยื่อหุ้มเซลล์ การฟื้นฟูเยื่อหุ้มเซลล์ไม่ได้เป็นเพียงการเสริมสร้างความเข้มแข็งของสิ่งกีดขวางของเซลล์ เป็นผลให้การได้รับสารกัมมันตภาพรังสีที่ตามมาจะมีผลเสียหายต่อเซลล์น้อยลง

2) ปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นในเซลล์ช่วยลดการแตกตัวเป็นไอออนที่เกิดจากการฉายรังสีกัมมันตภาพรังสี (ผลของวิธี Buteyko!)

3) ส่วนที่เปราะบางที่สุดต่อการฉายรังสีซึ่งเป็นเซลล์ที่แบ่งตัวอย่างรวดเร็วของระบบทางเดินอาหารเมื่อหิวจะชะลอการแบ่งตัวอย่างรวดเร็ว ท้ายที่สุดพวกเขาถูกบังคับให้แบ่งอย่างรวดเร็วเนื่องจากในกระบวนการย่อยอาหารพวกเขาสัมผัสกับเอนไซม์ย่อยอาหารของพวกเขาเองพวกมันได้รับความเสียหายและผลัดเซลล์ผิว ร่างกายเนื่องจากความเร็วในการแบ่งเซลล์เหล่านี้ช่วยฟื้นฟูผนังกระเพาะอาหารและลำไส้

นี่ไม่ใช่กรณีของความหิว เซลล์ของระบบทางเดินอาหารพักผ่อน และพลังงานที่ใช้ก่อนหน้านี้ในการแบ่งตัวแบบเร่งรัด ปัจจุบันใช้เพื่อฟื้นฟูโครงสร้างภายใน "ซ่อมแซม" DNA และเกลียว RNA ที่แตกสลาย นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกด้วยการสังเคราะห์ทางชีวภาพที่เพิ่มขึ้นภายในเซลล์เนื่องจากการตรึง CO2 ในเซลล์ซึ่งไม่มีอยู่ในระบบการปกครองอาหาร

ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่ตาย ไม่ถูกปฏิเสธโดยร่างกายของพวกเขาเอง และเมื่อเปลี่ยนมารับประทานอาหาร พวกเขาแบ่งราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นและทำหน้าที่เดิมอย่างเต็มที่ แต่ในอาหารกระบวนการทั้งสองนี้ในการแบ่งและฟื้นฟูโครงสร้างภายในของเซลล์ไม่สามารถทำได้อย่างเต็มที่และการแผ่รังสีทำให้รุนแรงยิ่งขึ้น

10. 4) จากการศึกษาภาคปฏิบัติได้แสดงให้เห็น รังสีและเรดิโอนิวคลีโอไทด์ถูกขับออกจากร่างกายมนุษย์ในเวลาเพียง 12-14 วันของการอดอาหารเปียก หรือ 5-7 วันของการอดอาหารแบบแห้ง ในเวลาเดียวกัน คนๆ หนึ่งจะลดน้ำหนักได้น้อยกว่าการอดอาหารธรรมดามาก จากกระบวนการข้างต้นที่เกิดขึ้นระหว่างการกันดารอาหาร ปัญหาการได้รับสารกัมมันตภาพรังสีจะหมดไป

อันที่จริงหลังจากเชอร์โนบิลนักวิชาการ A.I. Vorobyov ตัดสินใจใช้การอดอาหารสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการเจ็บป่วยจากรังสีเฉียบพลัน การปลูกถ่ายไขกระดูกและการใช้ยาปฏิชีวนะที่มีประสิทธิภาพในกรณีเช่นนี้แทบจะสิ้นหวัง และผู้ได้รับผลกระทบก็ฟื้นคืนสภาพความหิวโหย เป็นครั้งแรกในการปฏิบัติของโลก วิธีการอดอาหารช่วยในกรณีที่ตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ ที่ทันสมัยที่สุด (อเมริกัน ญี่ปุ่น) กลายเป็นว่าไม่มีอำนาจ!

และไม่น่าแปลกใจเพราะ "ตัวเลือกการรักษา" เหล่านี้เป็นผลมาจากข้อสรุปที่ประดิษฐ์ขึ้น และความหิวโหยเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านี้

หลังจากการแนะนำดังกล่าว เรามาเริ่มกันที่คำถามหลักว่าทำไมการถือศีลอดจึงจัดขึ้นในช่วงเวลาที่กำหนดไว้อย่างเข้มงวดของปี? ถ้าเรารวมวันที่ของการถือศีลอดและสัญญาณของจักรราศี เราจะเห็นว่าการถือศีลอดสามในสี่ตรงกับ "สัญญาณไฟ" จุติ (40 วัน) ตรงกับราศีธนู เข้าพรรษา (48 วัน) บนเครื่องหมาย "ราศีเมษ" สมมติฐานเร็ว (14 วัน) บนป้าย "ลีโอ" และเปตรอฟเร็วระยะเวลาไม่คงที่และอยู่ในช่วง 8 ถึง 42 วัน

ความผันผวนนี้เกิดจากการปรับตามจังหวะธรรมชาติ ในช่วงปีที่มีแสงแดดจ้า เมื่อมีพลังงานมาก ระยะเวลาของดวงอาทิตย์จะเพิ่มขึ้น ในทางตรงกันข้าม ในช่วงที่อากาศหนาวเย็น ระยะเวลาของความอดอยากจะลดลง ไม่มีอะไรปิดปาก - ทุกอย่างเป็นไปตามกฎแห่งธรรมชาติ ในช่วงเวลาเหล่านี้ ปริมาณพลังงานที่เพิ่มขึ้นจากจักรวาลจะตกลงสู่พื้นโลก ซึ่งทำหน้าที่เหมือนพลังงานกัมมันตภาพรังสี สามารถรบกวนการทำงานของร่างกายได้

จำผลงานของ A.L. Chizhevsky "เสียงสะท้อนของโลกของพายุสุริยะ" และหลายอย่างจะชัดเจนในทันที

หากคุณอดอาหารในเวลานี้ ปริมาณพลังงานแสงอาทิตย์ในจักรวาลและปริมาณที่เพิ่มขึ้นจะไปสู่การสร้าง - เสริมสร้างการสังเคราะห์ทางชีวภาพ หากคุณยังคงกินต่อไป พลังงานจะไม่ถูกดูดซับ มันจะทำให้เกิดการทำลายในเซลล์ และอนุมูลอิสระจะมีผลกดขี่ต่อเซลล์ บ่อนทำลายศักยภาพที่สำคัญของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

แต่ในช่วงเวลานี้แบคทีเรียและไวรัสจากพลังงานที่มีอยู่มากมายจะเข้าสู่สภาวะที่เคลื่อนไหวและโจมตีร่างกายที่อ่อนแอได้สำเร็จ ขณะนี้มีการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ (ฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูหนาว) และอหิวาตกโรค (ฤดูร้อน) ทั่วโลก ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาของดวงอาทิตย์ที่กระฉับกระเฉง กระบวนการเหล่านี้เด่นชัดมากจนในยุคกลางประชากรส่วนใหญ่ของยุโรปเสียชีวิตจากสิ่งนี้!

คุณสามารถอดอาหารได้ในช่วงเวลาอื่นของปี แต่การรวมกันของพลังงานธรรมชาติที่เพิ่มขึ้นและความหิวโหยจะให้ผลดีที่สุด โดยกระตุ้น "หลักการคะนอง" ซึ่งดับลงด้วยความหิวโหย ปราชญ์โบราณคำนึงถึงทุกสิ่งทุกอย่างและให้คำแนะนำที่ดีที่สุดเราสามารถปฏิบัติตามได้เท่านั้น

การปกป้องจากปัจจัยแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์

เมื่อรวมกับตะกรันและสารพิษ "พื้นเมือง" ที่เกิดขึ้นในร่างกายแล้ว สารพิษที่นำมาใช้ก็จะถูกขจัดออกไปด้วยเมื่อหิว - จากเคมีที่ท่วมชีวิตของเรา จากบรรยากาศที่เป็นพิษ จากน้ำและผลิตภัณฑ์ แต่สิ่งนี้เป็นสิ่งที่คาดหวัง ในสภาพทางนิเวศวิทยาของเรา ข้อเท็จจริงเหล่านี้ไม่สามารถประเมินค่าต่ำไป แต่การถือศีลอดยังให้ผลในการป้องกันที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย เป็นเวลานานหลังจากการอดอาหารแห้ง ศักยภาพในการป้องกันสูงสุดจะยังคงอยู่ ในขณะที่การอดอาหารเป็นระยะ คนจะกลายเป็นผู้คงกระพันต่อไนเตรต ฟีนอล ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ และโรงไฟฟ้านิวเคลียร์

11. การป้องกันมะเร็ง

ศาสตราจารย์ Yu.S. Nikolaev เล่าถึงการทดลองที่น่าสงสัย

นักศึกษาของสถาบันการแพทย์ Stavropol ได้นำหนูขาว 120 ตัวมาแบ่งเป็น 4 กลุ่ม... ตัวหนึ่งเป็นกลุ่มควบคุม และอีกสามตัวถูกอดอาหารเป็นเวลา 3 วัน

คนแรกในสามคนนี้ได้รับการฉีดวัคซีนด้วย sarcoma ก่อนที่จะอดอาหารครั้งที่สองในระหว่างนั้นและครั้งที่สามหลังจากนั้น กลุ่มควบคุมที่ไม่หิวโหยเสียชีวิตอย่างสมบูรณ์ จาก 30 รายที่ได้รับการฉีดวัคซีน sarcoma ก่อนเริ่มการทดลอง ครึ่งหนึ่งเสียชีวิต และ 30 รายที่ถูกฉีดในช่วงอดอาหาร หนึ่งในสาม บรรดาผู้ที่ถูกสร้างตามพระองค์ยังมีชีวิตอยู่

ในระหว่างการอดอาหารแบบแห้ง เซลล์ที่แข็งแรงที่สุดและมีชีวิตรอดได้มากที่สุด แม้แต่การอดอาหารแบบแห้งในระยะสั้นก็เป็นมาตรการป้องกันที่ร้ายแรงต่อเนื้องอกที่ร้ายแรง

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้บันทึกผลกระทบที่ "มหัศจรรย์" อีกอย่างหนึ่งของความหิวโหย พวกเขาศึกษาผลของการถือศีลอดในการพัฒนามะเร็งรูปแบบรุนแรง สัตว์ถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม - กลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม หนูของกลุ่มควบคุมได้รับรังสีกัมมันตภาพรังสี ขนาดยาถูกเลือกเพื่อไม่ให้สัตว์ตายอย่างรวดเร็ว แต่เมื่อผ่านไป 2-3 สัปดาห์หลังจากการฉายรังสี ทุกคนก็เป็นมะเร็งเม็ดเลือด

อีกกลุ่มหนึ่ง - ทดลอง - เป็น "โชคดี" มากยิ่งขึ้น ก่อนการฉายรังสี สัตว์เหล่านี้ต้องอดอาหารอย่างสมบูรณ์ ดูเหมือนว่าร่างกายที่อ่อนแอจากความอดอยากควรตอบสนองต่อผลกระทบด้านลบนี้มากยิ่งขึ้นอย่างรวดเร็วโรคควรจะอยู่ในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น แต่ผลลัพธ์กลับตรงกันข้าม! ในกลุ่มทดลอง เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม จำนวนหนูที่เป็นโรคลดลง 70%

การต่ออายุพลังงานของร่างกาย

น้ำเป็นหนึ่งในตัวพาพลังงานที่ดีที่สุด สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากโครงสร้างโมเลกุลที่เป็นเอกลักษณ์ของน้ำและความแปรปรวนของโครงสร้างคลัสเตอร์ นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังได้พิสูจน์ว่าในร่างกายมนุษย์ นานก่อนที่จะเริ่มมีอาการของโรค เกิดบริเวณที่มีน้ำ "หนัก" ขึ้น - น้ำที่มีโครงสร้างไม่สม่ำเสมอ - "เขตทางพยาธิวิทยา" “นัยน์ตาชั่วร้าย”, “การทุจริต” ใดๆ หรือเพียงแค่ความอิจฉาของมนุษย์ กล่าวโดยย่อ พลังงานเชิงลบทั้งหมดนั้นอยู่ใน “เขตทางพยาธิวิทยา” เหล่านี้ ในระหว่างการอดอาหารแห้ง น้ำที่ตายแล้วจะถูกแทนที่ด้วยน้ำมีชีวิตคุณภาพสูงที่ร่างกายสร้างขึ้นใหม่อย่างกระฉับกระเฉง

ความหิวที่แห้งแล้งจะเผาผลาญทุกส่วนของร่างกายเท่าๆ กัน ทุกสิ่งที่ไม่เหมาะสมกับวิวัฒนาการของมัน ไม่เพียงแต่กลไกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางวิญญาณด้วย เนื่องจากหลังจากผ่านไปอย่างน้อย 7-10 วัน หน่วยงานด้านพลังงานเชิงลบที่รู้สึกถึงความตายโดยที่ขาดอาหารก็เริ่มจากคุณไป เพราะพวกเขาไม่สามารถทนต่อความหิวโหยและแรงสั่นสะเทือนเชิงบวกที่คุณปล่อยออกมาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสำรองข้อมูลทั้งหมดด้วยการกระทำที่เป็นบวก

ความหิวโหยให้พลังงาน ดูเหมือนเหลือเชื่อ: เป็นไปได้อย่างไรที่คนไม่กินอะไรเลยใช้กำลังและพลังงานของเขาเพิ่มขึ้น? แต่ไม่มีความขัดแย้ง เมื่อปราศจากอาหารออร์แกนิก ร่างกายจึงเริ่มดูดซับ "พลังงานอันละเอียดอ่อน" จากจักรวาลและสิ่งแวดล้อมอย่างเข้มข้น ด้วยการเปลี่ยนไปใช้โภชนาการปกติผลของการฟื้นตัวอย่างดีเยี่ยม - ร่างกายมีความเข้มข้นมากกว่าก่อนความหิวและได้รับพลังงานเนื่องจากความเป็นไปได้ทั้งหมดปรากฏขึ้นสำหรับสิ่งนี้

ท้ายที่สุดความหิวจะชำระจักระและช่องทางพลังงานซึ่งขึ้นอยู่กับความสามารถมากมาย

หลังจากออกจากการอดอาหารการนอนหลับจะลดลงเหลือ 4-5 ชั่วโมงบุคคลนั้นเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งอย่างแท้จริงพลังงานที่ล้นออกมาในตัวเขา สภาพที่ยอดเยี่ยมนี้ได้รับการเก็บรักษาไว้เป็นเวลานานหากคุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย หายใจตื้น ๆ (เผินๆ!) อยู่ในอากาศและแสงแดด - ใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น!
==========================

ความหิวโหยทำให้การรับรู้ของโลกเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง การประเมินค่าใหม่ส่งผลต่อสิ่งพื้นฐานและคุ้นเคยที่สุด สิ่งที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำเริ่มต้นขึ้น
การขาดอาหารเปิดประตูสู่มิติที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง มิติแห่งอิสรภาพจากความกลัว ความกลัวพื้นฐานที่สุด: ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีอาหาร นั่นคือ ไม่สำคัญ สิ่งที่เรากำลังมองหา สิ่งที่เราไล่ตาม คือความรู้สึกปลอดภัยและสบายใจ ความหิวที่แห้งแล้งจะกระแทกพื้นจากใต้ฝ่าเท้าของคุณชั่วขณะหนึ่งและทำให้คุณไม่มีที่พึ่ง อ่อนแอ และอ่อนน้อมถ่อมตนอย่างสมบูรณ์ และด้วยความอ่อนแอและการไม่มีที่พึ่งนี้ ความเข้มแข็งและเสรีภาพอันน่าเหลือเชื่อก็บังเกิดซึ่งขัดแย้งกับความขัดแย้งในทันใด อิสระจากข้อจำกัดมากมาย...
สิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เมื่อวานนี้ก็เป็นความจริง! ตัวละคร ภูมิหลังทางอารมณ์ และสภาวะของสติกำลังเปลี่ยนไป ความหิวทำให้จิตใจปลอดโปร่ง และในเวลาอันสั้น สิ่งนี้จะส่งผลต่อคุณในสิ่งที่การทำสมาธิและการเดินไปรอบ ๆ วัดวาอารามและครูพี่เลี้ยงมาหลายปีอาจไม่ได้ทำ
ด้วยการอดอาหารแบบแห้งน้ำหนักส่วนเกินจะหายไปและอารมณ์ไม่ดีและความเกียจคร้าน ริ้วรอยจะตื้นขึ้น เปล่งปลั่ง กระจ่างใสขึ้นในดวงตา โรคเรื้อรังจะค่อยๆ ลดลงหรือหายไปตลอดกาล จะมีกำลังและกำลังในการเริ่มโครงการใหม่หรือแก้ปัญหาเก่า อนาคตจะขยายตัว โลกทัศน์จะเปลี่ยนไป ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ที่กังวลและรำคาญเมื่อวานนี้ จะทำให้คุณยิ้มได้ในวันนี้ ในที่สุดการมองในแง่ดีจะเอาชนะการมองโลกในแง่ร้าย และคุณจะเชื่อว่าไม่มีสิ่งใดในโลกที่เป็นไปไม่ได้!
หลังจากผ่านหนามแห่งการถือศีลอดครั้งแรกแล้ว คุณจะพบว่าคุณรู้สึกสดชื่นและสดใส ไม่ขมขื่นน้อยลง หมกมุ่นอยู่กับความกังวลและความยากลำบากในชีวิตประจำวันน้อยลง คุณจะลืมเรื่องรองและจำหลัก คุณจะสัมผัสได้ถึงลมปราณเหมือนที่คุณไม่ได้สัมผัสมาเป็นเวลานาน และการจิบน้ำครั้งแรกหลังจากออกจากความหิวจะทำให้คุณมีความสุขมากกว่าการซื้อ iPhone เครื่องสุดท้ายให้ตัวเอง ความสุขอยู่ที่สิ่งง่ายๆ แต่เราลืมไปนานแล้วว่าเป็นอย่างไร แค่มีความสุข! ความหิวที่แห้งแล้งนำความสามารถแบบเด็กๆ กลับมาด้วยความยินดีโดยไม่มีเหตุผล และขอบคุณพระเจ้าสำหรับทุกสิ่ง!
========================
Tatiana Zhuravleva

พงศาวดารของนกกระเรียนดำน้ำ… 11 วันแห่งความหิวโหย…

ผ่านไปสองเดือนแล้วที่ฉันกลับมา...แม้ว่าสำหรับฉันดูเหมือนว่าเวลาจะผ่านไป 2 ปีแล้ว...ถ้าบอกตามตรงว่าฉันไม่อยากเขียน...แต่ถึงกระนั้น...บางทีประสบการณ์ของฉันอาจจะมีประโยชน์ บางคนหรือใครบางคนจะได้รับแรงบันดาลใจและต้องการดำดิ่งสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก...
เป็นการฝึกฝนที่อัศจรรย์ในเรื่องของความลึกซึ้งและพลังแห่งการรู้รู้ในตนเอง ไม่เพียงแต่ ...

ฉันต้องหิวด้วยตัวเองเพราะฉันมาสายสำหรับวันที่ตกลงกันไว้ ... ฉันทำมันได้ง่ายและเป็นธรรมชาติ ... ฉันดื่มสมุนไพรแก้วสุดท้ายบนรถไฟ ... ฉันทำความสะอาดตัวเอง ที่บ้าน ... ฉันก็เลยมาถึงที่ว่างเปล่าและพร้อม ... ฉันจะพูดทันทีว่าการอดอาหารแห้งหลายวันซ้ำ ๆ นั้นง่ายกว่า ... และต่อไป! ปรากฎว่าช่วงเวลาของปีมีบทบาทสำคัญ ... มีบางอย่างที่จะเปรียบเทียบกับ ... ความหิวโหยในฤดูหนาวหรือในเดือนกันยายน ... ความแตกต่างใหญ่! อืม ... กันยายนสบายกว่า))) ...
กันยายนเป็นที่น่าอัศจรรย์! ฉันไม่ได้สังเกตเห็น "ฤดูร้อนของอินเดีย" ที่แท้จริง ... ในช่วงสามวันแรกฉันไม่ได้สังเกตเลย ... มีเพียงความตื่นเต้นที่น่ายินดี ... ในที่สุดก็กลับบ้าน ... ในความหมายที่ฉันมีความสัมพันธ์เช่นนี้ ว่าฉันกำลังจะกลับบ้าน))) ... ฉันมีเพื่อนบ้านสองคน ... ลีนาเป็นผู้หญิงที่โตแล้วกลายเป็นนางฟ้าตัวน้อย))) และ Sveta ที่ปฏิเสธที่จะอดอาหารและทิ้งไว้บน วันที่ 5 ... อย่างที่บอก ทุกคนมีเหตุผลและแรงจูงใจของตัวเอง ...
โชคดีที่สภาพอากาศเอื้ออำนวย เราเดินเยอะและนาน ... ค่อยๆ ย่องเข้าป่า ... ทุกครั้งที่พยายามเลือกเส้นทางใหม่ ... ฉันอดใจไม่ไหวและร้องเพลงให้กับป่าในฤดูใบไม้ร่วงนี้ .. ท้องฟ้าสีฟ้า - ฟ้าสูง ... เมฆลูกไม้สีขาว ... อากาศที่ใสสะอาด ... สะอาดจนคุณได้ยินว่ามันดังก้องและร้องเพลง - ระฆังเงิน ... สั่นและส่องแสง ... ความชัดเจนที่คุณ เห็นขนลุก ... ทุกใบหญ้า ... และทั้งหมดนี้ทำให้คุณมีความสุขสุดจะพรรณนา ... ทำให้เกิดความสุขแบบเด็ก ๆ ! ... คุณเดินเท้าเปล่าไปตามเส้นทาง ... รองเท้าบูทถูกโยนข้ามไหล่ของคุณ .. . ตอนแรกคุณก้าวอย่างระมัดระวัง... ก้อนกรวดเสียวซ่าน... ต้นสนแห้ง... จากนั้นคุณจะไม่สังเกตเห็นอีกต่อไป... และก้าวของคุณเบามาก... ก้าวที่ไร้น้ำหนัก... คุณลอยขึ้นเหนือพื้นดินเล็กน้อย ... ป่าเบญจพรรณ... ต้นเบิร์ชสีขาวและต้นสนสูงใหญ่... ต้นสนแก่แห้งและต้นสนสีเขียวอ่อน ... คุณเข้าใจทุกอย่างในทันที ... คุณสำลักด้วยความชื่นชม ... คุณตกลงบนพื้นหญ้า .. เปียกยังคงเป็นสีเขียวที่สุด ... หัวของคุณถูกโยนกลับ ... และเหนือคุณเหมือนเต็นท์โดมเบิร์ชทำให้เกิดสนิม ... สีเขียวอ่อนสีทองสีรุ้งเบา ๆ และเงียบ ๆ ใบไม้หมุนไปเล็กน้อย...ทุกอย่างถูกแสงแดดส่องถึง นุ่มสบาย...และได้ยินทุกเสียงกรอบแกรบและทั้งหมดนี้อย่างช้าๆ ไม่เร่งรีบ ราวกับกรอบยืดเยื้อของภาพยนตร์...
ตอนกลางคืนอากาศอบอ้าวเป็นพิเศษด้วยกลิ่น เผ็ด ข้น เก็บไออุ่นของวันที่ผ่านไป ... คุณดื่มมัน ... คุณกินมัน ... คุณกินมากเกินไป))) ... ฉันไปหา เดินคนเดียวในป่า ... ฉันคว้าไฟฉายมา แต่กลับกลายเป็นว่าไม่มีมัน ... การมองเห็นตอนกลางคืนกำลังถูกปรับ ... ฉันไม่ได้ล้อเล่น ... ตาเป็นประกายเหมือนแมว)) ) และในแต่ละวันที่หิวโหย ความอ่อนไหวก็เพิ่มขึ้นเท่านั้น...แม้ความคิดของคนใกล้ตัวจะเข้ามารบกวนคุณ ทุกสิ่งทุกอย่างก็เปลี่ยนไปอย่างมาก)))...ใบไม้กำลังไหม้อยู่ที่ไหนสักแห่งและกลิ่นหอมที่ทำให้มึนเมานี้แผ่ซ่านไปทั่วพื้นที่ .. . ในป่าไม่น่ากลัว ... สงสัย ... ลึกลับ ... อืม ... ขลัง ... ความเงียบเต็มไปด้วยเสียงต่าง ๆ อย่างช้าๆ ... กลางคืนทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบ ... สายลมพัดกิ่งไม้ ... ใบไม้สั่นไหว ... และที่ไหนสักแห่งบนดวงดาวระยิบระยับ ... และคุณว่ายน้ำในโลกมหัศจรรย์นี้อย่างเงียบ ๆ เงียบ ๆ หายใจเล็กน้อย)))…
แน่นอนฉันทำเครื่องหมายวัน ... เพื่อไม่ให้หลงทางในเวลาและสถานที่เลย))) ... ฉันขีดเขียนอย่างน้อยสองสามคำในหนังสือเล่มเล็กเพื่อระลึกถึงสภาพความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติอันเป็นเอกลักษณ์นี้ ... กับโลก ... กับทุกสิ่งที่มีอยู่ ...
ฉันรู้สึกดีมาก ... ไม่วิตกกังวลไม่เมื่อย ... แม้ว่าหลังจากเดินฉันต้องการและนอนอย่างสมบูรณ์))) ... ฉันเริ่มสั่นในทางที่ดีในวันที่ 8 เท่านั้น ... มันโค้งเป็นแนวโค้ง .. มันช่วยฉันว่าฉันสามารถนอนบนถนนบนม้านั่งกว้าง , ลูกบอลบนเสื่อโยคะ ... โดยทั่วไปแล้วเมื่อเปรียบเทียบความหิวครั้งที่สองกลายเป็นเรื่องง่ายกว่ามาก ... แล้วก็เหมือนเดิม ฉันเป็นผู้หญิงที่กินอาหารดี))) มีบางอย่างที่จะอดอาหาร))) ...
ไม่มีใครยกเลิกแผ่นความร้อนตั้งแต่วันที่ 5 ของความหิวที่ฉันใช้ ... คราวนี้หัวของฉันไหม้เป็นพิเศษ ... เห็นได้ชัดว่านี่คือจุดที่เจ็บของฉัน))) นอนไม่หลับเดินเอาชนะ ... แข็งแรงมากในตอนแรก แล้วช้าลง ...
สเก็ตช์ 5 วัน - ระหว่างทางไปป่า แต่เดินผ่านหมู่บ้านดูภาพเฮฮา: ไก่กับไก่))) ... ไก่กระทงขวา! หล่อ! ขนสีขาวเหมือนหิมะ สลับกับสีเทาอ่อน มุก ... กางเกงขนเป็ด หวีสีแดง สำคัญ))) เดือยล้อ หางเก๋ไก๋ในน้ำตก ... ขาวดำ ยืนเขย่งปลายเท้าและขา ค่อย ๆ นำมาวางไว้ ... และอย่างเคร่งครัด ko-ko -ko !!! ดูไก่ของเขา ... พวกมันสับตามเขา ... ความงาม ... ผมสีแดง, จุดด่างดำ, สีขาวสองตัว))) ... ดูด้วยความยินดีอย่างยิ่ง))) ... แน่นอนหัวเราะแน่นอน)) ) ...
ในทางปฏิบัติของฉันการปรากฏตัวของผู้ช่วยชีวิต))) ในกรณีนี้หนึ่ง ... ทุกอย่างเป็นระเบียบ ... ฉันนอนคนเดียว ... ห่างจากเส้นทางชื่นชมท้องฟ้าและ เมฆที่เปลี่ยนไปอย่างแปลกประหลาด เมื่อจู่ๆ ก็ไม่มีที่ไหนเลย ... และเช่นเคยบนรถควอดไบค์อันทรงพลัง เขาคือ ... ผู้ช่วยชีวิต ... และคำต่อคำ ... ช่วยคุณได้ไหม ไม่สบายหรือเปล่า...- ไม่นะ... ฉันกำลังพักผ่อน ชื่นชมก้อนเมฆ... -aaaaaa ก็อีกเรื่องแล้วขับรถกลับบ้าน)))... คนแบบไหนที่ใส่ใจและ ห่วงใย)))...
วันที่ 6 ฝนตกตอนกลางคืน ... พระเจ้าช่างเป็นสุข! กลิ่นฝนมีกลิ่น! อากาศอะไร! เช้าตรู่เราออกไปข้างนอกกับลีน่าเพราะเราไม่ได้นอนจริงๆ ... ทุกอย่างส่องประกายระยิบระยับ ... ใบไม้เปียก ... ประกายระยิบระยับและแสงแดดที่สะท้อนอยู่ในตัว ... และหญ้าเปียกaaaaaa ! !! และเราล้างตัวเองด้วยน้ำค้างและฉันก็ตกลงไปในผ้าคลุมที่หรูหรา ... และร่างกายอย่างตะกละตะกละผ่านเสื้อยืดดูดซับความชื้นอันล้ำค่า))) ...
เราสำรวจบริเวณโดยรอบ…เยี่ยมชมโบสถ์ St. Nicholas Church ที่มีอายุ 250 ปี…สวยงาม…ข้างนอกหิมะขาวโพลน…เล็ก…
ภายในที่สะดวกสบายมาก…สะอาด…สวดมนต์…จริง…มีความสุขแล้วที่ได้อยู่ที่นั่น…จุดเทียน…อธิษฐาน…แต่ละคนเพื่อตัวเอง…พระคุณ)))…
ดังนั้นวันของเราจึงไหลช้าๆ ... พวกเขาเต็มไปด้วยการเดินและสิ่งที่เรียบง่าย แต่จำเป็น ... จัดห้อง ... ล้างพื้น ... Lena ทำงานเย็บปักถักร้อย ... Vanechka นักนวดบำบัดมา ... ให้ภาพถ่ายที่ยอดเยี่ยม ... ชีวิตที่ยอดเยี่ยมเรียบง่าย ...
ตอนกลางคืนฉันไม่อยากอยู่ในบ้านอีกต่อไปฉันลากผ้าห่มและหมอนออกไปข้างนอก ... ก็ความร้อนในร่างกายยังไม่เล็ก ... คุณเรืองแสงเพื่อให้มีประกายไฟจากดวงตาของคุณแล้ว) )) ... และดวงดาวมองมาที่คุณจากฟากฟ้า ... วิ้ง ... เดี๋ยวก่อน ที่รัก)))... ตัวสั่นเหมือนสายไฟฟ้าแรงสูง...
Lena กินเสร็จก่อนฉัน… เธอมีเวลา 9 วัน… เธอทำได้ดีมาก… เสียใจเล็กน้อยที่จากไป… เรากลายเป็นเพื่อนกัน…
ยังเหลือเวลาอีกสองสามวันข้างหน้า ... เดินตอนเช้า ... อากาศเย็น ควัน-ขม ... หัวโล่ง ... อารมณ์ยัง ... การเคลื่อนไหวช้าลงและ โลกหยุดนิ่ง ... ฉันไปที่ทะเลสาบเล็ก ๆ ... เทียมปกคลุมด้วยแหน ... ละเลย ... และยังมีเป็ดว่ายอยู่ที่นั่น ... รอบต้นไม้และที่สำคัญที่สุดคือท้องฟ้า! อัศจรรย์ในความงาม… ชามที่คว่ำอยู่ลึกสุดขอบฟ้า มีเมฆเช่นนั้น… ขนนกอันละเอียดอ่อน… โดมของวิหารมองเห็นได้บนท้องฟ้า… และมันสัมผัสได้… หัวใจเต้นเบา ๆ… ความสงบ… ความสงบสุข… ความเงียบนั้นแทงทะลุจนมัน หูอื้อ…
และตอนนี้ X-hour กำลังใกล้เข้ามา ... dousing !!! วันที่ 10…Lyudmila Grigoryevna เสนอวิธีใหม่…จากสายยาง)))…ลูกน้อยเปรมปรีดิ์!!! ความสุขเต็มถัง))) ...
กระแสน้ำเย็นไหลลงหลังคุณ…aaaaaaaaa!!! ฉันหมุนเหมือนท่อนบนฉันทดแทนพุง ... หน้าอกของฉัน ... ความสุขสุดจะพรรณนา))) ...
มันง่ายขึ้นทันที ... ความร้อนลดลง ... ในตอนกลางคืนพระจันทร์เต็มดวงที่น่าประหลาดใจ ... โอ้ช่างเป็นพระจันทร์ที่สวยงาม ... สีขาวขนาดใหญ่ส่องแสง ... ท้องฟ้าแจ่มใส ... ทุกสิ่งรอบตัว ถูกน้ำท่วมด้วยแสงประหลาดนี้ ... ฉันชื่นชม ... ฉันหายใจ ...
วันที่ 11 ได้รับความรักใคร่ ... เดิน ... นั่ง ... นอนในลาน ... วันที่แดดร้อนในฤดูร้อน ... ชื่นชมแมลง ... ฟังเสียงนกร้อง))) ... เทอีกครั้ง ))) ...
ผลลัพธ์ที่คุ้นเคย ... ดังนั้นฉันจะไม่ทำซ้ำ ...
ขอบคุณมากสำหรับ Lyudmila Grigoryevna Rozhkova สำหรับทุกสิ่ง ... สำหรับงานที่ไม่เหน็ดเหนื่อย ... เพื่อความจริงใจ ... ความห่วงใย ... สำหรับการดึงออกจากแผลที่เข้าใจยาก ... และขอบคุณเธอกี่คนที่ได้รับสุขภาพและความสุขจาก เป็น ... มันยากที่จะพูดเป็นคำพูด ... อย่างที่พวกเขาพูด - โลกอยู่เหนือคนเหล่านี้! ขอบคุณจากใจทั้งหมดของฉัน!
===================

การอดอาหารแห้ง - ซึ่งจะเปลี่ยนชีวิตคุณ
ไดอารี่ของแพทย์ที่มีการวินิจฉัยโรคเยื่อบุโพรงมดลูกในอดีตและตอนนี้ในสัปดาห์ที่ 26 ของการตั้งครรภ์!

เอ อายุ 30 ปี คาซัคสถาน อาชีพ - แพทย์
DZ: Endometriosis ของมดลูก, ถุงน้ำ endometrioid ของรังไข่ด้านขวา, ภาวะมีบุตรยากขั้นต้นเป็นเวลา 1.5 ปี
ฉันต้องการบอกคุณเล็กน้อยเกี่ยวกับตัวฉันและความเจ็บป่วยของฉันรวมถึงการรักษาที่น่าอัศจรรย์ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการ "รักษาการเลิกบุหรี่" ของ L.A. Shchennikov ครั้งแรกที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับโรคนี้เมื่อแต่งงานและไม่สามารถตั้งครรภ์ได้เป็นเวลาหกเดือน ฉันอายุ 29 ปี ก่อนหน้านั้นฉันไม่ได้สังเกตเห็นสัญญาณที่ชัดเจนของ endometriosis มีเพียง 7 วันและช่วงเวลาหนัก ๆ ตั้งแต่อายุ 14 เท่านั้นที่เล่นกีฬาอาชีพตั้งแต่วัยเด็กซึ่งฉันไม่ได้ใส่ใจมากนัก และใครจะรู้ บางทีอาจมีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมบางอย่างต่อโรคนี้ ความเครียดในช่วงหลายปีก่อนแต่งงาน ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาชีพการงาน ได้รับผลกระทบ แต่ฉันไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ทุกอย่างเริ่มต้นก่อนที่เราจะแต่งงาน ในรอบสุดท้ายก่อนแต่งงาน ฉันมีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือน (!) จนกระทั่งต้องเรียกรถพยาบาล ก่อนหน้านั้นไม่มีสิ่งนี้ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดเล็กน้อยในบริเวณทวารหนักเท่านั้น ฉันเริ่มเข้ารับการตรวจและอัลตราซาวนด์พบว่ามีซีสต์ในรังไข่ด้านขวาของฉัน (พวกเขาบอกว่าดูเหมือนเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่) พวกเขากำหนดเวลาการผ่าตัดผ่านกล้องและส่องกล้อง (ตรวจโพรงมดลูกผ่านช่องคลอดด้วยอุปกรณ์วิดีโอ) หลังจากนั้นก็พบสาเหตุของภาวะมีบุตรยากของฉัน ฉันมีจุดโฟกัสของ endometriosis ทุกที่ - ในช่องท้อง, มดลูก, บนรังไข่ ฉันรู้สึกหดหู่
ในระหว่างการผ่าตัด จุดโฟกัสเหล่านี้ถูกกัดกร่อน ซีสต์ถูกเอาออกและใส่ฮอร์โมนราคาแพงที่ทำให้หมดประจำเดือนเทียม น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้หิวทันที แต่ดูเหมือนว่าทุกอย่างมีเวลาของมัน
หลังการรักษาไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีก 6 เดือน (สามีสบายดี) จากนั้นเพื่อเบี่ยงเบนจากความสิ้นหวังฉันไปเรียนต่างประเทศเป็นเวลา 3 เดือนหลังจากที่ฉันมาถึงก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นอีก แต่แล้วฉันก็คุ้นเคยกับวิธีการอดอาหารเปียกในน้ำแล้ว และได้ฝึกหลักสูตรระยะสั้น แต่ไม่ประสบความสำเร็จ เราได้เตรียมทำเด็กหลอดแก้วตามโควต้าเรียบร้อยแล้ว
จากนั้นฉันก็ได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการอดอาหารแห้ง อ่านมาก และเมื่อฉันเห็นเว็บไซต์ของ Shchennikov ฉันฝันถึงทันที ฉันคุยกับ Inga ฉันเริ่มเตรียมตัวสำหรับความอดอยาก ฉันยกเว้นทุกสิ่งที่เป็นอันตรายและผิดธรรมชาติฉันหิวโหยเป็นเวลา 2 วัน ฉันรู้ว่าฉันพร้อมแล้วและในเดือนพฤศจิกายน 2558 ฉันไปที่คิสโลวอดสค์ พ่อของฉันพาฉันไปเที่ยว
ด้านล่างฉันขอนำเสนอไดอารี่ของฉัน 9 วันอย่างรวดเร็ว (Kislovodsk 2015) ด้วยความหวังว่าผู้ที่มีการวินิจฉัยเช่นฉันจะช่วยตัวเอง - โดยวิธีการที่มีอยู่ในธรรมชาติของมนุษย์ แทนการผ่าตัด การดมยาสลบ และฮอร์โมนบำบัด

วันนี้เป็นวันแรกของการอดอาหารแห้งของฉัน
ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเต็มไปด้วยพลังงาน ฉันเล่นโยคะในตอนเช้าและอาบน้ำ เมื่อวานเวลา 18.30 น. ก่อนเข้าพิธี พวกเขากินผลไม้และสลัดกะหล่ำปลี พริก และแอปเปิ้ล แฟนของฉันและฉันอาศัยอยู่ในห้องแยกต่างหาก - อพาร์ตเมนต์พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมด ซึ่งมีอุปกรณ์สำหรับวัดความดัน ตาชั่ง เครื่องนวดด้วยมือสำหรับการนวดตัวเอง ด้วยความหิวโหยกับ Yu. อายุ 26 ปีจากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก เธอมาเพื่อรักษาโรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคลูปัส erythematosus คนที่ซื่อสัตย์และยอดเยี่ยม กลุ่มของเรามีเพียง 5 คน ผู้หญิงอีกหนึ่งคนจากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก และชายและหญิงจากมอสโก
ยู และฉันตัดสินใจที่จะไปที่สุดท้าย กำจัดความเจ็บป่วยของคุณทันทีและเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี เธอเป็นคนที่น่าทึ่งมาก เมื่อป่วยด้วยโรคลูปัส erythematosus หลังคลอด เธอไม่ได้ดื่มยาเม็ดหนึ่งกำมือ แต่เริ่มแก้ปัญหาของเธอด้วยวิธีธรรมชาติ เพื่อค้นหาสาเหตุในตัวเอง ตามเรื่องราวของเธอ ฉันก็ตระหนักว่าปัญหาทั้งหมดของเธอเกิดจากสารพิษที่สะสมอยู่ในร่างกาย และเปลี่ยนไปใช้การล้างลำไส้ ตามด้วยอาหารดิบ และเกือบจะนำโรคของเธอมาสู่อาการไม่รุนแรง และตอนนี้ ด้วยความช่วยเหลือ SG ต้องการกำจัดเขาให้หมดสิ้น
ข้าพเจ้าสวดอ้อนวอนต่อองค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์เพียงสิ่งเดียว ขอพระองค์ทรงประทานกำลังและกำลังใจแก่ข้าพเจ้าเพื่อไปให้ถึงที่สุด เพื่อประโยชน์ในการพบปะกับลูกน้อยฉันพร้อมทุกอย่าง!

18.11.15 8:00
การถือศีลอดวันแรกของเมื่อวานดำเนินไปอย่างน่าพิศวงอย่างคาดไม่ถึง ในตอนเช้าเราไปทัศนศึกษาที่แคนยอน แม่น้ำ สู่ภูเขา ที่ซึ่งเรามองเห็นทิวทัศน์อันสวยงามของธรรมชาติ: เทือกเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ หน้าผาสูงที่แม่น้ำทอดยาวลงมา จากนั้นเราไปที่สวนสาธารณะซึ่งมีต้นสนอายุหลายศตวรรษอันยิ่งใหญ่ให้กลิ่นหอมของต้นสนที่ยากจะลืมเลือน เรามาพร้อมกับ Sergey ซึ่งเอาใจใส่ต่อคำขอและความปรารถนาของเราอยู่เสมอ เขาเติบโตขึ้นมาในภูมิภาคที่สวยงามแห่งนี้ และรู้จักทุกมุมของมัน แบ่งปันเรื่องราวชีวิตของเขากับเรา และแสดงให้เราเห็นสถานที่ที่สวยงาม แนะนำให้เดินวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น ในตอนเช้าเราออกกำลังกายและออกไปเที่ยว และในตอนเย็นเรามักจะเดินเล่นในรีสอร์ทและบริเวณสวนสาธารณะที่เราอาศัยอยู่จริงๆ
ฉันต้องการเขียนเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกที่เกิดขึ้นในร่างกายและศีรษะของฉัน เมื่อวานฉันเข้านอนเวลา 22.30 น. ก่อนเข้านอนรู้สึกอ่อนแอเล็กน้อยแล้วบางทีร่างกายอาจกำลังปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่ แม้ว่าก่อนวันถือศีลอด ข้าพเจ้าอดทนได้ดี ฉันตื่นนอนเวลา 2:00 น. มีไข้ขึ้นทั่วร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่หลังและหน้าอก (คล้ายกับมีไข้ในช่วงไข้หวัดใหญ่) ฉันหายใจลำบาก และห้องดูร้อนเกินไป นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นอิศวรฉันรู้สึกหัวใจเต้น ฉันต้องลุกขึ้นและออกไปข้างนอก ความเย็นสดชื่นของภูเขาในยามค่ำคืนนำมาซึ่งความโล่งใจในทันที ฉันสูดอากาศบริสุทธิ์ในตอนกลางคืนแล้วนอนลงบนเตียงในสนาม อากาศตอนกลางคืนก็สดชื่น สะอาด เต็มไปหมด ร่างกายของฉันได้ปลดปล่อยความร้อนจากความเย็นของผ้าห่มบนเตียง และรู้สึกโล่งใจ ฉันถือว่านี่เป็นการตอบสนองแบบปรับตัวต่อความหิว ฉันเชื่อมโยงอิศวรกับการปล่อยฮอร์โมนความเครียดโดยต่อมหมวกไต ไข้เป็นการขยายตัวของหลอดเลือดส่วนปลาย และการที่ร่างกายต้องการความเย็นก็เปรียบเสมือนการเย็นตัวเป็นไข้ แต่ในกรณีนี้จะไม่มีอาการปวดหัวและปวดกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นระหว่างการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียเฉียบพลัน เมื่อสัญญาณของแบคทีเรียและไวรัสเวียร์เมีย (นั่นคือการหมุนเวียนของสารพิษของจุลินทรีย์ในเลือด) ก็เข้าร่วมกับไข้
หลังจากออกไปข้างนอกไข้ในร่างกายก็เริ่มลดลงเล็กน้อยและฉันก็ง่วงนอนกลัวที่จะหลับไปบนถนนและกลายเป็นน้ำแข็งฉันไปนอนและผล็อยหลับไป
อีกจุดที่สำคัญมาก ฉันมีความฝันว่ากำลังดื่มน้ำสะอาด เย็น หลายแก้วในคราวเดียว ทุกอย่างราวกับเป็นจริง และฉันก็ตื่นขึ้นด้วยความตกใจว่าได้ดื่มเข้าไปจริงๆ ฉันถูกครอบงำด้วยความสงสารและปรารถนาจะดื่มน้ำ แต่ฉันดึงตัวเองเข้าหากันและบอกตัวเองอย่างหนักแน่นและชัดเจน: “ไม่ ฉันจะไม่ยอมแพ้ ฉันมาที่นี่และจะทำให้ความตั้งใจของฉันสำเร็จ ฉันจะมีสุขภาพแข็งแรง!" ฉันขอพลังจากพระเจ้า และอีกครั้งที่ฉันเชื่อมั่นในพลังของจิตใต้สำนึกและในฐานะผู้เชื่อในการสนับสนุนอันทรงพลังของพระเจ้าและการอธิษฐาน

19.11.15 12:00
เช้ามาอ่อนแรง หลับเกือบ 10 ชม. หลับสบาย เมื่อวานวันที่สองของความหิวปวดข้อเข่าฉันคิดว่าปฏิกิริยาของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันกับการไหลเวียนของสารพิษในเลือด เป็นตั้งแต่เช้าแล้ว เมื่อวานเราไปเยี่ยมชม St. George Convent ซึ่งตั้งอยู่ในสถานที่ที่สวยงามมากบนเนินเขา จากที่ซึ่งมีทิวทัศน์อันน่าทึ่งของ Mount Elbrus และ Beshtau วิวนี้อากาศบริสุทธิ์ทำให้เรามีกำลังใจขึ้น ในตอนเย็นมีการเดินเล่นในที่โล่งในสวนสาธารณะซึ่งทำให้นอนหลับสบายและร่าเริง แขนขาของฉันเย็นมาก น่าจะเป็นเพราะโรคโลหิตจางของฉัน ฉันวัดความดัน ชีพจร ทุกอย่างเป็นปกติ 90/60 พัลส์ 69
ในตอนเช้า permafrost ที่แขนขาหายไป มีความปรารถนาที่จะแต่งตัวให้เบาลง ไม่ใช่ห่อหุ้มร่างกาย เพื่อให้ร่างกายหายใจได้
วันนี้ในตอนเช้าเราไปที่ปราสาท Treachery and Love ที่ซึ่งมีแม่น้ำภูเขาไหลผ่าน เย็นยะเยือก แต่ให้อากาศที่ให้ชีวิต เสียงพึมพำที่ลูบไล้หู เรานั่งใกล้แม่น้ำ ฉันยังนอนบนไม้ชิ้นเล็ก ๆ บนเสื่อโยคะ เดินไปตามแม่น้ำ และความรู้สึกเบา ๆ และความร่าเริงก็ทำให้ฉันพอใจอีกครั้ง แน่นอนว่าเมื่อหิวโหยคนก็กินอาหารจากอากาศ !!. ข้าพเจ้าเชื่อมั่นเป็นครั้งที่ร้อยแล้ว การดูดซึมคาร์บอนและไนโตรเจนเพิ่มขึ้น ความคิดนั้นวุ่นวาย ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการฟื้นตัว การอธิษฐานเพื่อขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนต่อพระเจ้า และแผนการสำหรับวิถีชีวิตในอนาคต
ฉันคิดว่าครั้งเดียวและสำหรับทั้งหมดที่จะกำจัดอาหารสังเคราะห์และผิดธรรมชาติ

20.11.15 18:00 น. เริ่มถือศีลอด 5 วัน
มีไข้ในร่างกายความอ่อนแอเพิ่มขึ้นซึ่งจะหายไปหลังจากสัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์ การอาบน้ำเย็นช่วยได้ เมือกจะถูกปล่อยออกมา รสโลหะในปาก มีอาการปวดเมื่อยเล็กน้อยในบริเวณอุ้งเชิงกราน บางทีกระบวนการของการย่อยสลายอัตโนมัติได้เริ่มขึ้นแล้ว ฉันหวังและเชื่อ ผมขออธิษฐาน. ฉันผล็อยหลับไปและตื่นขึ้นพร้อมกับพระนามของพระเจ้า
โถปัสสาวะสีเหลือง ลดน้ำหนักได้ถึง 6 กก. ใน 5 วัน. วันนี้เราเดินในสวนสาธารณะใกล้บ้านของเรามีแม่น้ำสะอาดไหลผ่านเสียงพึมพำทำให้มีความสุข น้ำชนิดหนึ่งช่วยบรรเทา มีความปรารถนาที่จะว่ายน้ำในแม่น้ำแม้ว่าจะเป็นน้ำแข็งก็ตาม ความรู้สึกเย็นชาหายไป ฉันอยากอาบด้วยอากาศ ความร่าเริงปรากฏขึ้นในอากาศบริสุทธิ์ ถ้าคุณไม่คิดถึงอาหาร ความหิวจะทนได้ง่ายกว่ามาก
วันนี้ในสวนสาธารณะ ฉันเห็นภาพวาด บทกวี และหนังสือที่ยอดเยี่ยมโดยกวีท้องถิ่นที่ขายของเหล่านั้นที่นั่น หรือให้เงินช่วย - เงิน วางมันลงในกล่องถ้าเป็นไปได้ และให้หนังสือแบบนั้น เขาเขียนในลักษณะที่วิญญาณจะสงบและสว่าง และในสายตาของกวีมีความลึกเช่นนี้ปู่ดูอายุประมาณ 65 ปี แต่ความเยาว์วัยและรูปลักษณ์ที่บริสุทธิ์เหมือนเด็กทำให้ประหลาดใจและดึงดูด นี่เป็นอีกแหล่งของการชาร์จสำหรับฉัน ความรู้สึกทั้งหมดเพิ่มขึ้นการรับรู้ถึงความงามของธรรมชาติโดยรอบความรู้สึกของความยิ่งใหญ่ของผู้สร้างเพียงความสุขของชีวิต ... ดังนั้นไป 5 วันของการงดเว้นการรักษา ...

21.11.15
อ่อนแรงในตอนเช้าแต่สุขภาพก็ดีขึ้นหลังจากไปเที่ยวน้ำตกน้ำผึ้ง มีความสวยงาม สดชื่น อากาศเต็มไปด้วยเข็มและหมู่บ้าน ฉันมีไข้สูงจนแม้อากาศจะเย็น แต่ฉันก็ยังแช่ตัวในน้ำตก - ฉันไม่เคยคิดว่าจะตัดสินใจเรื่องนี้มาก่อน มันเหมือนกับว่าฉันได้เกิดใหม่อีกครั้ง ฉันรู้สึกดีขึ้นจริงๆ ฉันได้เริ่มกระบวนการ autolysis อย่างชัดเจนแล้ว Inga กล่าวว่าในวันที่ 4-6 ผู้หญิงเกือบทุกคนสามารถเริ่ม "ชำระล้าง" ได้เหมือนเดิม แม้แต่ในผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน
ที่จริงแล้ว ตกขาวเพิ่มขึ้นทุกวัน แม้ว่าประจำเดือนน่าจะหมดไปนานแล้ว สีของน้ำมันดินสีดำมีความโดดเด่นและเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย น่าจะเป็น endometriosis ของฉัน Inga แน่ใจว่านี่เป็นเรื่องจริงเธอแสดงความยินดีกับฉัน ช่องท้องส่วนล่างดึงอย่างต่อเนื่องความเจ็บปวดแผ่ซ่านไปที่รังไข่มีความร้อนคงที่ในช่องท้องส่วนล่าง ไม่มีการนอนหลับ แค่ครึ่งใจนิดหน่อย ฉันจัดการเพื่อความฝัน ท้องของฉันเจ็บเล็กน้อยเห็นได้ชัดว่าโรคกระเพาะของฉันทำให้ตัวเองรู้สึกได้และยังได้รับการรักษา การหายใจลึกๆช่วยได้ ปัสสาวะสีเข้มด้วยฟิล์มโปร่งแสง ตะกรันออกมา ความดันไม่เปลี่ยนแปลง ยังเหลือเวลาอีก 3 วัน เรานับวัน นอนไม่หลับตอนกลางคืน - และเดินเติมพลัง
ความหวังในการรักษานั้นแข็งแกร่ง ฉันมีคำอธิษฐานและศรัทธา

11/22/15 6 วันของการอดอาหารแห้งของฉัน
ร่างกายอ่อนแรง เติบใหญ่ นอนไม่หลับ และร้อนใน หน้าอก ศีรษะ ท้องน้อย วาดความเจ็บปวดตามอวัยวะของมดลูก, มดลูก, รังไข่, บางครั้งถึงแข็งแรง แต่ทนได้ ตกขาวถาวรจากช่องคลอด ดำ มาก ไร้กลิ่นฉุน ปัสสาวะสีเข้ม ลดน้ำหนักจาก 48 กก. เหลือ 39 กก. เกือบ 9 กก.
อาการปวดฟันเริ่มขึ้นเมื่อวานนี้ด้วยฟันที่เจ็บก่อนหน้านี้ (!) ผ่านไปในหนึ่งวัน ไม่มีอาการอีกต่อไป เวลากลางคืนเป็นภาระหนักที่สุด แม้ว่าครึ่งหนึ่งของกลุ่มเราจะรู้สึกแตกต่างไปและบางคนก็นอนหลับมากกว่าฉันมาก ดังนั้นทุกอย่างจึงเป็นปัจเจก .. ความหนาวเย็นหยุดอยู่สำหรับฉัน คนที่เคยห่มผ้าให้อุ่นๆ ตอนนี้แต่งตัวสบายๆ ทุกวัน อาบน้ำเย็น 2 รอบ ว่ายในลำธารบนภูเขาที่น้ำตกฮันนี่ มันน่าทึ่งมากสำหรับฉัน หลังจากอาบน้ำบนภูเขาแล้ว ฉันรู้สึกเหมือนได้เกิดใหม่อีกครั้ง ฉันต้องการครั้งแล้วครั้งเล่า ฉันวางแผนที่จะอยู่ 9 วัน เราติดกัน. ร่วมกันได้ง่ายขึ้น

24.11.15 8:30
อาการอ่อนแรง มีไข้ที่ศีรษะ ที่หน้าอก ในท้อง ขาเป็นหวัด ต้องแช่น้ำอุ่นสั้นๆ แช่เท้า ปวดท้องเป็นระยะ ๆ ดึงส่วนล่างออกช่องคลอดมีน้อยลง แต่มี 11/23/15 อาบน้ำศักดิ์สิทธิ์อาบน้ำได้ง่ายขึ้น มีความโล่งใจในอากาศบริสุทธิ์เมื่อนอนบนถนน เช้านี้อ่อนแรง คลื่นไส้เพิ่มขึ้น ผมว่าวิกฤตรอบสองแล้ว หลังจากเดินไปตามถนนแล้วเขาก็ปล่อยไป ร่างกายกินอากาศและสร้างเซลล์ใหม่จริงๆ ปัสสาวะมีสีเข้ม
รู้สึกเบาสบายไปทั้งตัว มันสว่างในหัวของฉัน คิดเพียงว่าโดยทั่วไปแล้วฉันเป็นอิสระจากโลกแห่งวัตถุฉันต้องการอยู่ใกล้ชิดกับธรรมชาติเลี้ยงดูลูก ๆ ให้ความสุข มีแต่ความกระหายเท่านั้นที่ทำให้ตัวเองรู้สึก แต่ถ้ามีภารกิจ คุณก็อดทนได้
ลดน้ำหนักได้ 9 กก. ยังคงอยู่ ออกพรุ่งนี้เย็น เราตามใจตัวเองในความหวังนี้

11/24/15 9 วันแห้งเร็ว
19:00 ฉันรู้สึกดีขึ้น มีไข้ขึ้นทั่วร่างกาย แต่ไม่มาก ความเจ็บปวดในช่องท้องลดลงมีน้อย ฉันตัดสินใจเรียนให้จบหลักสูตร เนื่องจากเดินมีอาการปวดแขนและขา โดยทั่วไปแล้วมันเป็นเรื่องยากที่จะมีชีวิตรอดในคืนที่นอนไม่หลับอีกคืนหนึ่ง มีไข้ (เมื่อคืนนี้เป็นไข้) ฉันกำลังนอนเอาผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นพันหัวนอนเอาน้ำเย็นหนึ่งขวดมาคลุมร่างกาย ฉันคิดว่าเมื่อวานฉันมีวิกฤตครั้งที่สอง อาจารย์บอกว่าออกไปได้ งานเสร็จแล้ว
ในตอนเย็นฉันกำลังรอทางออก ฉันรู้สึกดีขึ้นเมื่อคิดถึงมัน พวกเขานำน้ำกะหล่ำปลีมาให้ฉัน และมันก็เป็นสิ่งแรกที่ฉันดื่มโดยนอนคว่ำหน้า เคี้ยวทุกจิบ ฉันไม่เคยลิ้มรสความอร่อยแบบนี้มาก่อนเลยในชีวิต! ตัวรับสะอาดมากจนฉันรู้สึกได้ถึงน้ำผลไม้นี้กับทุกเซลล์ของลิ้น ผิวมือและฝ่ามือเหี่ยวย่นกระหายน้ำมาก ฉันดื่มน้ำแครอท-แอปเปิ้ลผสมน้ำแร่ ช้อนต่อช้อน และรู้สึกว่าชีวิตจริงและความสุขหมายถึงอะไร
เป็นคนทำได้ทุกอย่าง แค่ต้องการ!
ทุกคนที่อยู่ใกล้ฉันก็ยืนยันสิ่งนี้ ...

11/25/15 ในตอนเช้าฉันกินสลัดแครอทและแอปเปิ้ลส้มเขียวหวานดูดเฉพาะน้ำผลไม้เท่านั้นความกระหายไม่หายไป ทุก ๆ ชั่วโมง ฉันดื่มน้ำผสมน้ำแร่ และไม่สามารถเอาชนะความกระหายได้ แต่อนุญาตให้ดื่มได้เพียง 1.5 ลิตรเท่านั้น
====================