โรคหอบหืดซึ่งสภาพอากาศจะดีกว่า ภูมิอากาศใดที่เหมาะกับผู้เป็นโรคหอบหืด? สภาพอากาศที่ไม่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืดในหลอดลม

ยาที่ดีที่สุดสำหรับโรคหอบหืด - ค็อกเทลออกซิเจนตามธรรมชาติ และธรรมชาติจะ "ผสม" ค็อกเทลที่ดีต่อสุขภาพที่สุดบริเวณชายทะเล ดังนั้นทุกครั้งที่เป็นไปได้ ผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจควรลอง

อ่านเกี่ยวกับสถานที่ที่ดีกว่าสำหรับผู้เป็นโรคหอบหืดในการพักผ่อน รีสอร์ทในประเทศและต่างประเทศแห่งใดมีผลดีที่สุดต่อระบบทางเดินหายใจ และคุณต้องอยู่ที่นั่นนานแค่ไหนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน อ่านได้ที่หน้านี้ของเว็บไซต์สตรี “สวยและประสบความสำเร็จ” .

สภาพอากาศแบบไหนดีต่อปอดและหลอดลม?

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วสำหรับบุคคลที่เป็น ผู้ป่วยถาวรแพทย์ระบบทางเดินหายใจอากาศทางทะเลจะมีประโยชน์เนื่องจากมีโอโซนออกซิเจนไอโอดีนและเกลืออิ่มตัว องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้ต่อสู้กับเชื้อโรคที่อาศัยอยู่บนพื้นผิวของเยื่อเมือกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ระบบทางเดินหายใจ.

การอยู่ในทะเลสามารถเปรียบเทียบได้กับการสูดดมเกลือตลอดเวลา ซึ่งมีการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับรูปแบบภูมิแพ้

เป็นประโยชน์แก่ผู้ทุกข์มาก โรคเรื้อรัง ระบบทางเดินหายใจคือการพักอยู่บนภูเขา

อากาศในนั้นสะอาดและมีความเข้มข้นของออกซิเจนต่ำ ส่งผลให้ปอดและหลอดลมต้องทำงานหนักมากขึ้น สิ่งนี้จะช่วยฝึกระบบทางเดินหายใจได้อย่างสมบูรณ์แบบซึ่งส่งผลให้การทำงานของระบบดีขึ้น

เป็นเวลานานแล้วที่ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดได้รับคำแนะนำให้เดินเล่นในป่าสนบ่อยขึ้น ต้นสนจะหลั่งสารไฟตอนไซด์ที่สามารถทำลายทั้งโคโลนีได้ แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค- ชาวอเมริกันอินเดียนด้วยความช่วยเหลือ ต้นสนพวกเขารักษาเพื่อนร่วมชนเผ่าที่ป่วยด้วยโรคหลอดลมอักเสบ ปอดบวม และโรคหอบหืด โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะรักษาคนที่ป่วยเป็นวัณโรคปอดในพุ่มจูนิเปอร์เป็นเวลาหลายปี และมักจะหายเป็นปกติ ดังนั้นที่ซึ่งผู้เป็นโรคหอบหืดจะพักผ่อนต้นสนในอุดมคติควรเติบโต โชคดีที่รีสอร์ทหลายแห่งมีสถานที่ดังกล่าวอยู่บ้าง

การเดินเลียบแม่น้ำยังส่งผลดีต่อปอดและหลอดลมด้วย: อากาศชื้นช่วยให้สภาพของเยื่อเมือกดีขึ้น ดังนั้นในช่วงฤดูร้อน เพื่อที่จะปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ผู้เป็นโรคหอบหืดจึงควรออกนอกเมืองไปที่แม่น้ำเป็นครั้งคราว

สถานที่พักผ่อนในอุดมคติสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดคือรีสอร์ทที่ผสมผสานอากาศของทะเล ภูเขา และต้นสนเข้าด้วยกันเป็นค็อกเทลเพื่อการบำบัด โชคดีที่มีสถานที่ดังกล่าวมากมายทั้งในประเทศของเราและต่างประเทศ เว็บไซต์แนะนำให้เลือกสถานที่ดังกล่าวจากตัวเลือกคลาสสิกหลายประการ

สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เป็นโรคหอบหืดในการพักผ่อนคือที่ไหน: รีสอร์ทต่างประเทศ

ผู้ที่สามารถไปเที่ยวรีสอร์ทราคาแพงสามารถพิจารณาจุดหมายปลายทางต่อไปนี้:

1. ทะเลเดดซี อากาศบนชายฝั่งของอ่างเก็บน้ำธรรมชาติอันเป็นเอกลักษณ์แห่งนี้เป็นส่วนผสมของอะตอมโบรมีน ไอโอดีน โอโซน และออกซิเจน การสูดดมมีผลประโยชน์ไม่เพียง แต่ต่อการทำงานของระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพของหลอดเลือด, หัวใจ, ปลายประสาทและสมอง การว่ายน้ำในทะเลเดดซีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงสภาพผิว และสนับสนุนทุกระบบของร่างกาย การเดินทางไปรีสอร์ทริมทะเลในอิสราเอลเป็นคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคำถามว่าจะผ่อนคลายกับเด็กที่เป็นโรคหอบหืดได้ที่ไหน: หลังจากการรักษาในสถานพยาบาลในพื้นที่ เด็กหลายคนจะหายขาด คลินิกรับคนไข้ทุกช่วงวัย ตลอดทั้งปี- Ein Bokek ถือเป็นเมืองที่เหมาะกับผู้เป็นโรคหอบหืดที่สุด ระยะเวลาการรักษาในสถานพยาบาลของอิสราเอลอาจใช้เวลาประมาณ 7 ถึง 14 วัน
2. การ์โลวี วารี. รีสอร์ทบัลนีโอโลยีแบบยุโรปที่มีชื่อเสียงแห่งนี้ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่เป็นโรคต่างๆ มานานกว่าร้อยปี บริการที่ดีเยี่ยมที่นี่ สภาพที่ดีเยี่ยมที่พัก, ระดับสูง ดูแลรักษาทางการแพทย์และสืบสานประเพณี อยู่ที่นี่ประมาณ 10 วัน และหลอดลมของคุณจะเริ่มทำงานดีขึ้นมาก
3. เมือง Wieliczka ของโปแลนด์มีเสน่ห์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเนื่องจากมีสาเหตุมาจาก เหมืองเกลือ- คุณสามารถรับการรักษาได้ที่นี่ตลอดทั้งปี รีสอร์ทมีโปรแกรมการบำบัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นาน 7-14 วัน
4. Sandanski รีสอร์ทบัลนีโอโลจีของบัลแกเรียเป็นหนึ่งในสถานที่ที่คุณสามารถพักผ่อนอย่างเต็มที่กับเด็กที่เป็นโรคหอบหืด ที่นี่ไม่เพียงมีน้ำพุแร่เท่านั้น แต่ยังมีสถานพยาบาลที่ยอดเยี่ยมที่เด็ก ๆ ที่ป่วยเป็นโรคระบบทางเดินหายใจได้รับบริการที่มีประสิทธิภาพมากมาย ขั้นตอนทางการแพทย์- ระยะเวลาการรักษามาตรฐานคือประมาณ 14 วัน
5. สถาบัน Igalo ในมอนเตเนโกรเป็นหนึ่งในศูนย์การท่องเที่ยวที่ใหญ่ที่สุดที่ไม่เพียง แต่รักษาโรคระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกด้วย อวัยวะสืบพันธุ์, ระบบประสาท- อย่างไรก็ตามสภาพภูมิอากาศของมอนเตเนโกรทำให้รีสอร์ทเกือบทั้งหมดน่าดึงดูดใจสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ควรอยู่ที่นั่นอย่างน้อย 2 สัปดาห์

นักท่องเที่ยวจำนวนมากที่เดินทางมาครึ่งโลกเพื่อค้นหา รีสอร์ทที่ดีที่สุดด้านระบบทางเดินหายใจ พูดถึงวันหยุดในฝรั่งเศส สเปน และอิตาลีในเชิงบวก การอยู่ในไซปรัสและกรีซก็ส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้เป็นโรคหอบหืดเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถไปเที่ยวยุโรปได้ บางคนรู้สึกหวาดกลัวที่ต้องออกจากบ้านเกิดเพื่อไปพักผ่อน ผู้ที่ไม่สามารถเยี่ยมชมรีสอร์ทต่างประเทศได้ด้วยเหตุผลบางประการสามารถไปพักผ่อนที่บ้านเกิดของตนได้

วันหยุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดในรัสเซียและประเทศในอดีตสหภาพโซเวียต

ในดินแดนของประเทศของเรามีสถานที่มหัศจรรย์ที่มีสภาพภูมิอากาศที่ยอดเยี่ยมและธรรมชาติที่สวยงามซึ่งผู้เป็นโรคหอบหืดสามารถผ่อนคลายได้อย่างสบายและราคาไม่แพง ท้ายที่สุด เมืองตากอากาศและหมู่บ้านเหล่านี้หลายแห่งสามารถเข้าถึงได้ด้วยรถยนต์ส่วนตัว และที่พักก็สามารถทำได้ในภาคเอกชน

สถานที่พักผ่อนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ :

1. ทะเลสาบ Issyk-Kul ในคีร์กีซสถาน น้ำเค็มบนภูเขาสูงแห่งนี้กลายเป็นสถานที่พักผ่อนยอดนิยมสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคระบบทางเดินหายใจมายาวนาน หนึ่งในช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่สุดของวันหยุดบนทะเลสาบ Issyk-Kul คือตัวเลือกราคาที่หลากหลาย: หากคุณไม่สามารถมีวันหยุดที่หรูหราได้คุณสามารถพักในหอพักส่วนตัวและอาศัยอยู่ได้ สภาพที่สะดวกสบายตลอดการรักษาเพียง 6-8 ดอลลาร์ต่อวัน
2. รีสอร์ทไครเมีย หากเราพูดถึงสถานที่ที่ดีกว่าสำหรับผู้เป็นโรคหอบหืดในไครเมียก่อนอื่นเราควรตั้งชื่อ Feodosia, Evpatoria และ Sevastopol บนชายฝั่งทะเลดำ ป่าสนเติบโตในเมืองเหล่านี้และบริเวณโดยรอบ ดังนั้นอากาศที่นี่จึงดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง รีสอร์ทของแหลมไครเมียก็ได้รับการพิจารณาเช่นกัน สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับวันหยุดที่มีลูกป่วย
3. คอเคซัสเหนือ มีรีสอร์ทบัลเนโอโลจีอยู่ที่นี่ซึ่งชนชั้นสูงได้รักษาโรคปอดผิดปกติในหลายศตวรรษที่ผ่านมา น้ำพุแร่ที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดตั้งอยู่ใน Kislovodsk, Pyatigorsk และ Minvodyการพักที่ Gagra, Batumi, Sukhumi และรีสอร์ทอื่น ๆ ของ Abkhazia ซึ่งอากาศบนภูเขาที่สะอาดเต็มไปด้วยไอออนไอโอดีนที่ลอยอยู่เหนือทะเลมีประโยชน์ต่อปอดและหลอดลม ส่วนผสมการรักษาสำหรับการสูดดม สถานที่เหล่านี้ยังเป็นที่ตั้งของป่าสนซึ่งทำให้ค็อกเทลอากาศสมบูรณ์แบบ
4. ภูมิภาคครัสโนดาร์ โรคหอบหืดได้รับการรักษาที่ดีที่สุดใน Gelendzhik และ Anapa ที่นี่หายใจได้ง่ายซึ่งไม่สามารถพูดถึงโซชีได้ เมืองนี้ไม่ใช่สถานที่พักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด เนื่องจากมีความชื้นมากเกินไป
5. อัลไต รีสอร์ทบนภูเขาหลายแห่งในภูมิภาคนี้มีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคหอบหืดและโรคทางเดินหายใจอื่นๆ สถานที่ที่มีชื่อเสียงที่สุด ได้แก่ เขต Belokurikha, ทะเลสาบ Kulundinskoye, เขต Zavyalovsky และ Biysky
6. คาร์พาเทียนยูเครน โรงพยาบาล Truskavets ที่มีชื่อเสียงระดับโลกยังคงรับผู้ป่วยอยู่ ในสิ่งเหล่านี้ ถ้ำเกลือผู้เป็นโรคหอบหืดสามารถหายใจได้ หน้าอกเต็ม.

กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจสามารถพักผ่อนอย่างมีกำไรได้ที่รีสอร์ทหลายแห่ง ขึ้นอยู่กับพวกเขาที่จะตัดสินใจว่าจะเลือกอันไหนขึ้นอยู่กับพวกเขา โอกาสทางการเงิน- อย่างไรก็ตามต้องคำนึงว่าขั้นตอนการรักษาควรใช้เวลาอย่างน้อย 7 วัน

หากกระเป๋าเงินของคุณบางมากจนคุณไม่สามารถไปไกลกว่าชนบทได้ ก็ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสีย บรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเราไม่มีโอกาสได้ไปเที่ยวทะเลเลย พวกเขารักษาโรคปอดและหลอดลมในหนองน้ำโดยสูดไอระเหยของพวกเขาในตอนเช้าที่มีหมอกหนา วิธีนี้ยังคงใช้งานได้ในปัจจุบัน

อย่างไรก็ตาม เว็บไซต์ของเราไม่สนับสนุนให้คุณทำการทดลองดังกล่าวแต่อย่างใด คุณสามารถลองใช้มาตรการการพักผ่อนที่เรียบง่ายกว่านี้ได้ ตัวอย่างเช่น ลองในช่วงฤดูร้อนไปที่หมู่บ้านเงียบสงบซึ่งอยู่ไม่ไกลจากแม่น้ำหรือป่าสน และอาศัยอยู่ที่นั่นในอากาศบริสุทธิ์สักสองสามสัปดาห์ ขอแนะนำว่าเรื่องนี้ ท้องที่อยู่ในเบลโกรอด, โวลโกกราด, โอเรนเบิร์กหรือ ภูมิภาคอัสตราข่าน- ในไม่ช้าคุณอาจจะรู้สึกว่าสุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

สตริง (10) "สถิติข้อผิดพลาด" สตริง (10) "สถิติข้อผิดพลาด" สตริง (10) "สถิติข้อผิดพลาด"

การอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยจะช่วยลดความถี่ของการโจมตีได้ หากต้องการเรียนรู้วิธีกำหนดสภาพอากาศที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด โปรดอ่านบทความ

วิธีการเลือก

โรคหอบหืดเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการอักเสบของทางเดินหายใจที่ไม่ติดเชื้อ จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการคิดค้นยาที่สามารถรักษาโรคนี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่หลายคนสามารถควบคุมการแสดงอาการได้ ด้วยเหตุนี้จึงคุ้มค่าที่จะเป็นผู้นำ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต เลิกสูบบุหรี่และใช้ยาที่จำเป็น

ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดในหลอดลมอาจขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ สภาพภูมิอากาศ ความบริสุทธิ์ของอากาศ กล่าวคือ การไม่มีสารก่อภูมิแพ้ เช่น ละอองเกสรดอกไม้หรือฝุ่น อุณหภูมิและความชื้น เนื่องจากผู้เป็นโรคหอบหืดต้องการอากาศบริสุทธิ์ ภูเขา และ รีสอร์ทริมทะเลตลอดจนพื้นที่ที่มีความอุดมสมบูรณ์ของ ป่าสน- สภาพอากาศที่ดีที่สุดคือชื้นปานกลางโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิกะทันหัน

อากาศบนภูเขา

ประโยชน์ของอากาศบนภูเขาสำหรับมนุษย์นั้นไม่อาจปฏิเสธได้ เนื่องจากไม่มีการปล่อยก๊าซเรือนกระจก สถานประกอบการอุตสาหกรรมก๊าซไอเสียและสารอันตรายอื่นๆ อากาศบนภูเขาช่วยเพิ่มการระบายอากาศของปอดและการทำงานของหลอดลม ทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจน และมีผลดีต่อ ระบบหัวใจและหลอดเลือด,เพิ่มภูมิคุ้มกัน

อากาศทะเล

ผลประโยชน์ อากาศทะเลอยู่ในนั้น เนื้อหาสูงออกซิเจนและโอโซนนอกจากนี้อากาศเค็มยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อเนื่องจากไม่มีสารก่อภูมิแพ้และเชื้อโรค อากาศในบริเวณนี้ทำให้ความเป็นอยู่ดีขึ้น เพิ่มภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างระบบประสาท ปรับปรุงการระบายอากาศของปอด กำจัดไวรัส และยังช่วยให้เยื่อเมือกได้รับความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง

อากาศต้นสน

ประโยชน์ของป่าสนนั้นมีมากมาย หลายคนพบว่าตัวเองอยู่ในป่าสนแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ สังเกตว่าการหายใจจะง่ายขึ้นมาก ประเด็นก็คือต้นสนจะหลั่งไฟโตไซด์ซึ่งเป็นสารที่ยับยั้งการพัฒนาของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่ก่อให้เกิด โรคต่างๆ- อากาศของป่าสนมีผลดีต่อระบบประสาทและ ระบบหลอดลมและปอด- ไม่ใช่เพื่ออะไรที่โรงพยาบาลหลายแห่งที่เชี่ยวชาญด้านการรักษาอวัยวะระบบทางเดินหายใจตั้งอยู่ในป่าสน

สภาพอากาศที่เหมาะสมสำหรับผู้เป็นโรคหอบหืดในรัสเซีย

• คอเคซัสเหนือ: น้ำแร่,คิสโลวอดสค์,ปิตติกอร์สค์.
• ภูมิภาคครัสโนดาร์: Anapa, Gelendzhik, Sochi
• แหลมไครเมีย: ชายฝั่งทางใต้ - ยัลตา, Alupka, Alushta ฯลฯ รวมถึง Evpatoria
• ภูเขาอัลไต
• อับคาเซีย: สุคุม, บาทูมิ ฯลฯ
• ภูมิภาคคาลินินกราดและโวลโกกราด

ต่างประเทศ

• บัลแกเรีย
• มอนเตเนโกร
• โครเอเชีย
• กรีซ
• อิสราเอล เป็นต้น

อย่างไรก็ตามหากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลง สถานที่ถาวรอาศัยอยู่ในภูมิภาคอื่น ควรปรึกษากับแพทย์ผู้จะช่วยพิจารณา อากาศดีขึ้นสำหรับโรคหอบหืดเนื่องจากสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง นั่นคือถ้าผู้เป็นโรคหอบหืดคนหนึ่งย้ายไปที่ชายฝั่งทางใต้ของแหลมไครเมียและสุขภาพของเขาดีขึ้น ก็ไม่ใช่ความจริงที่ว่าอีกคนจะรู้สึกดีเหมือนกันในบริเวณนี้

เงื่อนไขที่ไม่เอื้ออำนวย

การโจมตีของโรคหอบหืดสามารถถูกกระตุ้นโดยความเย็นหรือ อากาศชื้นดังนั้นจึงไม่แนะนำให้อยู่หรือพักผ่อนในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, ยาคุเตีย, ฟาร์นอร์ธ, ประเทศในยุโรปเหนือ, ออสเตรเลีย, อียิปต์, ไทย, เม็กซิโก ฯลฯ

รวมถึงเมืองต่างๆด้วย จำนวนมากโรงงานอุตสาหกรรมและเมืองใหญ่ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด เนื่องจากคุณภาพอากาศในเมืองดังกล่าวเสื่อมลงทุกปีอันเป็นผลจากการปล่อยก๊าซเรือนกระจกต่างๆ จากโรงงาน ไอเสีย ปริมาณมากยานพาหนะและอื่น ๆ ปัจจัยลบ- เมืองเหล่านี้ ได้แก่ มอสโก, โนโวซีบีสค์, เยคาเตรินเบิร์ก, นิซนี ทาจิล, เชเลียบินสค์ เป็นต้น

หากไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ บุคคลควรไปเที่ยวชนบทบ่อยขึ้น เดินเล่นในป่าสน ซึ่งคุณประโยชน์ที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น และพักผ่อนริมฝั่งแม่น้ำและทะเลสาบบ่อยขึ้น และในช่วงที่พืชออกดอกหรือเพื่อการป้องกันควรไปภูมิภาคหรือประเทศที่มีสภาพอากาศเหมาะสมเป็นระยะๆ อย่างน้อยปีละครั้ง

ถึงแม้จะมีอิทธิพลก็ตาม สภาพอากาศยังไม่มีการศึกษาอาการของโรคหอบหืดในหลอดลมในเชิงลึก แต่พบว่าผู้ป่วยจำนวนมากมีปฏิกิริยาต่อสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงกะทันหันหรือรู้สึกแย่ลงในบางช่วงเวลาของปี สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับความถี่ของการโทรรถพยาบาลซึ่งบันทึกไว้ในช่วงเวลาที่สภาพอากาศไม่คงที่

สภาพอากาศส่งผลต่อโรคหอบหืดในหลอดลมอย่างไร?

แล้วในฤดูหนาวจะเหลือเพียงความทรงจำในวันที่อบอุ่นเท่านั้น? ดูเหมือนว่าถึงเวลาที่ต้องหายใจเข้าลึก ๆ (โดยไม่มีสารก่อภูมิแพ้) เดินเล่นบนหิมะ ไปเล่นสกีหรือเล่นสเก็ต อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดในหลอดลม การเล่นกีฬาฤดูหนาว หรือเพียงออกจากบ้านท่ามกลางอากาศหนาวเย็น อาจทำให้เกิดอาการไอและหายใจลำบากได้ การปรากฏตัวของอาการใน สถานการณ์ที่คล้ายกันลักษณะของโรคหอบหืดในหลอดลม แต่ไม่ค่อยพบมากนักในโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ - หลอดลมอักเสบหรือโรคหลอดลมโป่งพอง

ประเด็นก็คือ เมื่อเป็นโรคหอบหืด หลอดลมทางเดินหายใจจะแคบลงง่ายเกินไป และ/หรือรุนแรงมากเมื่อตอบสนองต่อการสัมผัส ปัจจัยต่างๆ- ปฏิกิริยาที่มากเกินไปของระบบทางเดินหายใจในรูปแบบของการตีบตันของลูเมนถือเป็นความเบี่ยงเบนที่มีลักษณะเฉพาะมากที่สุดในโรคหอบหืดในหลอดลม

อากาศเย็น หมอก ความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ เรียกว่าปัจจัย “ยั่วยุ” ต่างจากสารก่อภูมิแพ้ตรงที่ไม่ก่อให้เกิดโรคหอบหืดในหลอดลม แต่สามารถนำไปสู่การกำเริบของโรคที่มีอยู่ได้ นอกจากนี้ "ผู้ยั่วยุ" เหล่านี้ไม่ได้เพิ่มความไวของหลอดลมต่อปัจจัยอื่น ๆ ดังนั้นจึงมีผลเสียในระยะสั้นเท่านั้น

โรคหอบหืดหลอดลมจากการออกแรงทางกายภาพ

การออกกำลังกายอาจทำให้เกิดโรคหอบหืดในหลอดลมได้ในทุกสภาพอากาศ แต่โอกาสที่จะเกิดนี้จะสูงกว่ามากเมื่อสูดดมอากาศแห้งและเย็น โดยไม่ต้องมีเวลาอุ่นเครื่องและให้ความชุ่มชื้นในโพรงจมูก (จมูกเป็นเครื่องปรับอากาศสำหรับปอด) อากาศดังกล่าวจะเข้าสู่หลอดลมทำให้เย็นและทำให้เยื่อเมือกแห้งซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองและอาการกระตุก

โรคหอบหืดจากการออกกำลังกายเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่นักกีฬามืออาชีพโดยเฉพาะผู้ที่เล่นกีฬาฤดูหนาว ตามสถิติอย่างเป็นทางการนักกีฬามืออาชีพประมาณ 30-40% ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหอบหืดในหลอดลมจากความพยายามทางกายภาพในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น

โรคหอบหืดและสภาพอากาศ - จะหาความเข้าใจร่วมกันได้อย่างไร?

ก่อนอื่นคุณควรจำไว้ว่า: การปรากฏอาการใด ๆ ของโรคหอบหืดในหลอดลม (รวมถึง "หวัด") เป็นตัวบ่งชี้ว่าโรคนี้ควบคุมได้ไม่ดีและการรักษาไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ อย่างไรก็ตาม ในผู้ป่วยบางราย ยังคงมีความไวต่อปัจจัยกระตุ้นอยู่ การรักษาที่เพียงพอและสำหรับบางคน การตอบสนองต่อความเย็นและการออกกำลังกายโดยทั่วไปเป็นเพียงอาการเดียวของโรคหอบหืดในหลอดลม (และไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเป็นประจำ)

วิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันตัวเองจากการถูกโจมตีคือการปิดจมูกและปากด้วยผ้าพันคอในช่วงอากาศหนาวเย็น เครื่องช่วยหายใจที่ขยายหลอดลมก็ช่วยได้เช่นกัน ยาสามารถใช้ป้องกันโรคได้ การแสดงสั้น- พวกเขาสามารถป้องกันการเกิดหลอดลมหดเกร็งหรือลดความรุนแรงได้แม้ว่าระยะเวลาในการดำเนินการจะไม่เกิน 4-6 ชั่วโมงก็ตาม

ยาขยายหลอดลมทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยและอุปกรณ์ป้องกันที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืดในหลอดลม อย่างไรก็ตาม ควรเตือนว่าไม่สามารถควบคุมการใช้งานได้ ความจำเป็นในการใช้ยาเหล่านี้บ่อยครั้งเป็นสัญญาณของการถดถอยของโรค อย่าลืมบอกแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ - คุณอาจต้องเปลี่ยนการบำบัดรักษา แล้วธรรมชาติก็จะไม่มีสภาพอากาศเลวร้ายจริงๆ

โรคหอบหืดเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อย เชื่อกันว่ามีผู้ป่วยประมาณ 150 ล้านคนทั่วโลก การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศช่วยให้บุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยดังกล่าวประสบกับการโจมตีที่ไม่พึงประสงค์ได้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

โรคหอบหืดในหลอดลมถือเป็นโรคที่ค่อนข้างร้ายแรงและส่วนใหญ่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบได้ ปัจจัยต่างๆรวมถึงคุณลักษณะด้านสภาพอากาศ:

• ความผันผวนของอุณหภูมิ
• ลมแรง.
• มีความชื้นสูง
• อากาศแห้งมาก เป็นต้น

ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ การเลือกภูมิภาคที่เหมาะสมสำหรับการอยู่อาศัยหรือสถานที่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจช่วยให้คุณ:

• ลดความถี่ของการเกิดโรคหอบหืดให้น้อยที่สุด
• ทำให้ดีขึ้น สุขภาพโดยทั่วไป.
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
• ล้างระบบทางเดินหายใจของฝุ่นและเมือก
• ทำให้เป็นกลาง กระบวนการอักเสบในระบบหลอดลมและปอด

สภาพอากาศที่เหมาะสมสำหรับโรคหอบหืดในหลอดลมช่วยลดความถี่ของการเกิดโรค หยิบ ภูมิภาคที่เหมาะสมเป็นการดีกว่าที่จะร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ

ข้อกำหนดเบื้องต้น

หากคุณมีโรคหอบหืดจากสาเหตุภูมิแพ้ติดเชื้อควรเลือกภูมิภาคต่อไปนี้:

• มีอากาศอุ่น (ตั้งแต่ +10 ถึง +30 °C ตลอดทั้งปี)
• มีความชื้นปานกลาง
• ทำความสะอาดจากสารที่มีฤทธิ์รุนแรงต่างๆ โดยเฉพาะการปล่อยมลพิษจากอุตสาหกรรม กลิ่นน้ำมัน ฯลฯ
• ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน ตัวเลือกที่ดีที่สุดจะกลายเป็นพื้นที่ที่มีลักษณะโดยทั่วไปคือฤดูร้อนที่อบอุ่นและฤดูหนาวที่ไม่รุนแรงปานกลาง
• โดยมีปริมาณสารก่อภูมิแพ้ในอากาศน้อยที่สุด (ขึ้นอยู่กับชนิดของสารก่อภูมิแพ้)

บางครั้งอาจไม่ใช่การเคลื่อนไหวที่รุนแรงที่ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ แต่เป็นการย้ายออกนอกเมืองไปยังพื้นที่ที่มีอากาศสะอาดขึ้น

ชายฝั่งทะเล

สภาพภูมิอากาศตามแบบฉบับของชายฝั่งทะเลหลายแห่งอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด อากาศริมทะเลซึ่งมีอุณหภูมิร้อนประมาณ 20–30 °C มีอนุภาคที่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะเกลือและไอโอดีนค่อนข้างมาก ซึ่งมีส่วนทำให้:

• การทำความสะอาดระบบทางเดินหายใจอย่างมีประสิทธิภาพ
• การทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
• ขจัดน้ำมูกส่วนเกิน
• การขยายตัวของหลอดลม

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนมั่นใจว่าสภาพภูมิอากาศทางทะเลเหมาะสำหรับการรักษาเด็กที่เป็นโรคหอบหืดในหลอดลม ถิ่นที่อยู่ถาวรบนชายฝั่งและการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทำให้มีโอกาสรับมือกับความเจ็บป่วยของเด็กได้อย่างถาวร

ป่าไม้

สำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบเรื้อรัง อากาศทั่วไปของป่าสนมีประโยชน์มาก มันมีจำนวนมาก น้ำมันหอมระเหย, ไฟตอนไซด์และอื่น ๆ ส่วนประกอบที่มีประโยชน์, ที่:

• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
• กำจัดเชื้อโรคได้มากมาย
• ทำให้ปอดอิ่มด้วยออกซิเจน
• ทำความสะอาดระบบทางเดินหายใจ
• ป้องกันโรคหลอดลมอักเสบ

การสูดดมกลิ่นเข็มสนช่วยลดความถี่ของอาการกำเริบได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากไม่สามารถย้ายไปอยู่บริเวณนั้นได้อย่างถาวรได้ก็ควรเข้าป่าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ภูเขา

สภาพภูมิอากาศซึ่งเป็นเรื่องปกติของพื้นที่ภูเขาหลายแห่ง ส่งผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินหายใจ สาเหตุหลักมาจากลักษณะของการไหลของอากาศ ซึ่งในบริเวณดังกล่าวจะเย็นกว่าและนุ่มนวลกว่า บรรยากาศที่หายากปกคลุมอยู่บนภูเขา โดดเด่นด้วยความกดอากาศต่ำและอากาศที่สะอาดมาก ซึ่งช่วย:

• ลดความถี่ของการโจมตี
• เสริมสร้างการทำงานของระบบหลอดลมและปอด
• กำจัดความอดอยากออกซิเจน
• ล้างระบบทางเดินหายใจของฝุ่น สารก่อภูมิแพ้ เมือก ฯลฯ

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือหากคุณพยายามปีนภูเขาที่สูงกว่า 1,500 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล คุณอาจประสบกับการเสื่อมสภาพอย่างมาก แท้จริงแล้วในสภาวะเช่นนี้ ปริมาณออกซิเจนในสิ่งแวดล้อมจะลดลง

อากาศดี

หากคุณเป็นโรคหอบหืดภูมิแพ้ ควรเลือกอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีภูเขาใกล้ชายฝั่งทะเล ผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบบ่อยครั้งควรตรวจดูสถานที่ซึ่งมีบรรยากาศที่อุดมไปด้วยกลิ่นสนอย่างใกล้ชิด

สภาพภูมิอากาศที่เอื้ออำนวยต่อผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเป็นเรื่องปกติสำหรับ:

• เยอรมนี ดินแดนบางส่วนของออสเตรียและฝรั่งเศส
• อิสราเอล.
• โครเอเชีย มอนเตเนโกร และสโลวีเนีย
• สเปน อิตาลีตอนใต้ โปรตุเกส และไซปรัส
• บัลแกเรีย (ไม่ใช่ในทุกสถานการณ์)

เป็นที่น่าสังเกตว่าปฏิกิริยาของผู้ป่วยแต่ละรายต่อสภาพภูมิอากาศที่เหมือนกันอาจแตกต่างกัน มันขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลสิ่งมีชีวิต, หลักสูตรของโรค, การปรากฏตัว โรคที่มาพร้อมกับ,การทำงานของระบบประสาทและปัจจัยอื่นๆ

หากเราพูดถึงสภาพภูมิอากาศที่เหมาะสมสำหรับผู้เป็นโรคหอบหืดในรัสเซียคุณจะพบสถานที่หลายแห่งที่อาจเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยนี้ในอาณาเขตของรัฐของเรา:

• คาบสมุทรไครเมีย (โดยเฉพาะทางตะวันออกและตะวันตก) คุณสามารถเลือกสถานที่ที่รวมผลของปัจจัยการรักษาสามประการเข้าด้วยกัน ได้แก่ อากาศทะเล ต้นสน และภูเขา สถานที่ที่ดีที่สุดอาจอยู่รอบๆ Feodosia, Sevastopol และ Evpatoria ที่นี่เป็นที่ตั้งของสถานพยาบาลและรีสอร์ทหลายแห่งที่เชี่ยวชาญด้านการรักษาโรคหลอดลมและปอด อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาว่าในสภาพอากาศหนาวเย็น อุณหภูมิในไครเมียอาจลดลงต่ำกว่า 0 °C และในฤดูร้อนจะสูงถึง 30 °C
• คอเคซัสเหนือ สำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด พื้นที่ที่มีรีสอร์ทบนภูเขาอาจเหมาะสม เป็นเวลานานที่ผู้ที่เป็นโรคหลอดลมปอดไปยังพื้นที่ Pyatigorsk และ Kislovodsk เชื่อกันว่าการหายใจที่นี่จะง่ายขึ้นเกือบจะในทันทีอากาศที่ใช้บำบัดช่วยเพิ่มความสามารถในการระบายน้ำของระบบทางเดินหายใจและช่วยให้เซลล์อิ่มตัวด้วยออกซิเจนลดความถี่ของการโจมตี ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมอาจเป็นสภาพภูมิอากาศของอับคาเซีย ซึ่งผสมผสานอากาศบนภูเขาที่สะอาดเป็นเอกลักษณ์และไอทะเลที่ช่วยบำบัด Gagra และ Sukhumi ได้รับความนิยมเป็นพิเศษสำหรับโรคหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืดหากเป็นไปได้ก็ควรพิจารณาว่าเป็นสถานที่พำนักถาวร
• ภูมิภาคครัสโนดาร์ รีสอร์ทในบริเวณนี้เหมาะสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากมีอุณหภูมิที่สะดวกสบาย ความชื้นที่เพียงพอ อากาศบนภูเขาที่สะอาด และลมหายใจแห่งการบำบัดจากท้องทะเล วิธีที่ดีที่สุดคือหันความสนใจไปที่พื้นที่ของอะนาปาและเกเลนด์ซิก ที่นี่อากาศอบอุ่นและอบอุ่นซึ่งจะช่วยล้างหลอดลมของเสมหะที่สะสมเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันช่วยกำจัด อาการแพ้- ผู้คนที่อาศัยอยู่ที่นี่อย่างถาวรจะทราบดีว่าพวกเขาสามารถหายใจได้สะดวกมาก ในเวลาเดียวกันดินแดนโซชีไม่เหมาะกับผู้เป็นโรคหอบหืดมากนักเนื่องจากสภาพอากาศที่นี่ชื้นกว่าซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการโจมตีบ่อยขึ้น
• ภูเขาอัลไต ในภูมิภาคนี้มีสถานพยาบาล-รีสอร์ทหลายแห่งซึ่งมีผู้ป่วยโรคหอบหืดและ หลอดลมอักเสบเรื้อรัง- อากาศที่อิ่มตัวด้วยโอโซนและออกซิเจนช่วยให้คุณหายใจได้ลึก ปรับปรุงความเป็นอยู่และสภาพโดยทั่วไปของคุณ และยังช่วยลดความถี่ของหลักการให้เหลือน้อยที่สุด

สถานที่อื่นๆ ที่ได้รับความนิยมน้อยกว่าในรัสเซียก็อาจเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเช่นกัน โดยเฉพาะ:

• ภูมิภาคอัสตราข่าน
• ตาตาร์สถาน
• ภูมิภาคเบลโกรอด
• ภูมิภาคโวลโกกราด
• ภูมิภาคโอเรนเบิร์ก

แน่นอนว่าควรเลือกสถานที่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพักผ่อนหรือใช้ชีวิตเป็นรายบุคคลตามคำแนะนำของแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณว่าสภาพอากาศแบบใดจะเหมาะสมที่สุดในแต่ละกรณี

ต้องห้าม

ผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดในหลอดลมจำเป็นต้องรู้ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับสภาพอากาศที่เอื้ออำนวยต่อพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพื้นที่ที่ไม่ควรอยู่ด้วย ดังนั้นในกรณีของโรคของระบบหลอดลมและปอดจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะอยู่และพักผ่อนในสถานที่:

• บริเวณที่มีเมฆปกคลุมต่ำ
• บริเวณที่ส่วนหน้าอากาศมีการเคลื่อนตัวตลอดเวลา (มีลมแรงและสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างมาก)
• โดยที่ดินส่วนใหญ่เป็นดินเหนียว
• บริเวณที่มีความชื้นมากเกินไป (รวมถึงในเขตร้อนด้วย)
• ที่ไหนก็หนาวเกินไป..
• ที่ซึ่งมีผู้คนมากมาย รถยนต์ และสถานประกอบการอุตสาหกรรม

การเลือกสถานที่อยู่อาศัยที่ถูกต้องสำหรับโรคหอบหืดในหลอดลมช่วยให้เกิดการบรรเทาอาการได้อย่างมั่นคงและลืมการโจมตีของโรค

โรคหอบหืดเป็นหนึ่งในอันตรายถึงชีวิต โรคภูมิแพ้เนื่องจากการโจมตีอีกครั้งโดยไม่เหมาะสม ดูแลรักษาทางการแพทย์อาจส่งผลให้หายใจไม่ออกและแม้กระทั่ง ร้ายแรง- นอกจากนี้การกำเริบของโรครวมถึงอาการของผู้ป่วยที่ดีขึ้นมักเกิดขึ้นเมื่อพารามิเตอร์ของอากาศและอุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ดังนั้นหลายคนจึงนึกถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนที่อยู่อาศัยหรืออย่างน้อยก็วันหยุดยาวเป็นกรณีพิเศษ รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ- ภูมิอากาศใดดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด?

จำเป็นต้องเปลี่ยนสภาพอากาศหรือไม่?

ผู้ป่วยโรคหอบหืดมักถามแพทย์ว่าควรย้ายไปอยู่ในบริเวณร่วมกับผู้อื่นหรือไม่ สภาพภูมิอากาศแต่พวกเขาไม่ค่อยได้รับคำตอบที่ชัดเจนเนื่องจากส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรคและสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนา ตัวอย่างเช่น บางคนสังเกตเห็นว่าอาการของตนเองดีขึ้นแทบจะในทันทีหลังจากออกจากบ้าน ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากโรคหอบหืดเกิดจากสารก่อภูมิแพ้ในครัวเรือน

โรคหอบหืดที่มีรูปแบบติดเชื้อและแพ้จะรู้สึกดีขึ้นมากในบริเวณที่มีอากาศอุ่นและชื้นปานกลางโดยไม่มี กลิ่นแรงน้ำมันเบนซิน นิโคติน และอื่นๆ สารอันตรายซึ่งแทรกซึมอยู่ในมหานครอย่างแท้จริง ดังนั้นการโจมตีจึงเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก แม้ว่าผู้ป่วยจะออกจากเมืองไปก็ตาม และเมื่อย้ายไปยังพื้นที่ภูเขา การปรับปรุงจะได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของพืชและการลดลงของ ความดันบรรยากาศ.

ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศยังสามารถช่วยผู้เป็นโรคหอบหืดได้อย่างมาก แต่เพื่อที่จะพิจารณาว่าจำเป็นต้องมีมาตรการที่รุนแรงเพียงใดคุณควรปรึกษาแพทย์และรับฟังคำแนะนำของเขาอย่างแน่นอน

คุณควรไปที่ไหน?

เนื่องจากอาการกำเริบของโรคหอบหืดในหลอดลมกระตุ้นให้เกิด การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันอุณหภูมิ ความชื้นที่เพิ่มขึ้น และความกดอากาศ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันตัวเองจากสิ่งเหล่านี้ในทุกมุมโลก อย่างไรก็ตาม มีบางภูมิภาคที่ดูเหมือนว่าภูมิอากาศจะถูกสร้างขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด เหล่านี้คือรีสอร์ท:

• ชายฝั่งไครเมีย;
• ภูเขาอัลไต;
• ภูมิภาคครัสโนดาร์
• เอเชียกลาง;
• คอเคซัสเหนือ;
• เยอรมนี;
• อิสราเอล;
• ฝรั่งเศส เป็นต้น

ทะเลเดดซี

แต่เมื่อเลือกรีสอร์ทที่เฉพาะเจาะจงคุณควรคำนึงถึงไม่เพียง แต่เขตภูมิอากาศที่ตั้งอยู่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงฤดูกาลด้วยด้วย เวลาที่แน่นอนปีในบางภูมิภาค ความชื้นในอากาศเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหรือกิจกรรมแสงอาทิตย์เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แต่แม้ว่าสภาพทางอุตุนิยมวิทยาในอุดมคติจะยังคงอยู่สำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด ไข้แดดก็ควรถูกจำกัด เนื่องจาก ปริมาณมากรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถทำหน้าที่เป็นปัจจัยกระตุ้นความรู้สึกเพิ่มเติมได้

แน่นอนว่าเมกกะที่แท้จริงสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้คืออิสราเอลซึ่งมีบรรยากาศในการเยียวยาและ น้ำแห่งความตายทะเล แต่เนื่องจากคุณต้องอยู่ที่นั่นอย่างน้อย 1-2 เดือนจึงไม่ใช่ทุกคนที่จะมีความสุขเช่นนี้ได้ บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไม Gelendzhik และ Anapa จึงได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่เพื่อนร่วมชาติของเรา การศึกษาล่าสุดได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าประสิทธิผลของการรักษาในรีสอร์ทในท้องถิ่นนั้นไม่ด้อยไปกว่าการเข้าพักในรีสอร์ทต่างประเทศรวมถึงชายฝั่งทะเลเดดซีด้วย ยิ่งไปกว่านั้น คุณควรให้ความสำคัญกับสถานที่เกิดของคุณหากเพียงเพราะการย้ายไปยังเขตภูมิอากาศอื่นนั้นจำเป็นต้องมีการปรับตัวของร่างกายซึ่งอาจใช้เวลาหลายวันหรือหลายเดือน

ตัวอย่างเช่น Anapa เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเนื่องจากสภาพอากาศแบบเมดิเตอร์เรเนียนที่อบอุ่นปานกลางชื้นการตกตะกอนที่หายากและอากาศที่อิ่มตัวด้วยไฟตอนไซด์ของต้นสนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดทางเดินหายใจของเมือกปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและกำจัดการระบาด การติดเชื้อเรื้อรังฯลฯ มีมากมาย สถานพยาบาลทางการแพทย์, โปรแกรมพิเศษซึ่งช่วยลดความรุนแรงของอาการภูมิแพ้และหายใจสะดวกขึ้นอย่างมาก

Gelendzhik ยังมีเงื่อนไขที่คล้ายกันสำหรับโรคหอบหืด ใครก็ตามที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพสามารถซื้อวันหยุดพักผ่อนในรีสอร์ทแห่งนี้ในภูมิภาคครัสโนดาร์ซึ่งรวมเอาข้อดีทั้งหมดของสภาพอากาศบนภูเขาและทะเลเข้าด้วยกัน ดังนั้นผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดจึงแนะนำให้ใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อรับโอกาสใช้เวลาอย่างน้อย 1 เดือนต่อปีบนชายฝั่งของทะเลเดดซีหากไม่ใช่ทะเลดำ