คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของตะไคร้ ผลไม้ชิแซนดรา ชิเนนซิส
มีพืชที่ได้รับการออกแบบโดยธรรมชาติเพื่อช่วยผู้ที่มีความเครียดทางร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรง พวกมันเรียกว่าอะแดปโตเจน ซึ่งรวมถึง Schisandra chinensis ข้อห้ามและคุณสมบัติทางยาที่เราจะพูดถึง
ตะไคร้จีน - สรรพคุณทางยาและประโยชน์
ในธรรมชาติ Schisandra chinensis หรือที่เรียกว่า Far Eastern, Manchurian และ schizandra เป็นเถาวัลย์ทรงพลังที่สามารถปีนขึ้นไปได้สูงถึง 12 เมตร โดยพันลำต้นที่ยืดหยุ่นได้หนาถึง 2 ซม. ไว้รอบต้นไม้ใกล้เคียง ในฤดูใบไม้ผลิ ต้นไม้ชนิดนี้จะบานสะพรั่งด้วยดอกสีขาวเล็กๆ พร้อมกลิ่นเลมอนแสนอร่อย ในฤดูใบไม้ร่วงผลเบอร์รี่ที่ซับซ้อนจะสุกงอมดูเหมือนผลเบอร์รี่สีแดงก้อนเล็ก ๆ ที่อัดแน่น แต่ละผลเบอร์รี่มีเพียงเมล็ดเดียวเท่านั้น
ในธรรมชาติที่มีชีวิต ตะไคร้พบได้ในประเทศจีนและญี่ปุ่น ตะวันออกอันไกลโพ้นและในประเทศเกาหลี มันยังเติบโตใน เลนกลางรัสเซียในสวนธรรมดาซึ่งมีขนาดพอประมาณ - ไม่สูงกว่า 4 เมตรในบ้านเกิดพืชชนิดนี้ได้รับการปฏิบัติบ่อยกว่าโสมและมีประสิทธิภาพเท่ากัน ถ้า ยาอย่างเป็นทางการเลือกใช้เฉพาะผลและเมล็ดตะไคร้แล้วใส่ ยาพื้นบ้านใช้ทุกอย่างตั้งแต่รากจนถึงผล
Schisandra รวมอยู่ในรายชื่อพืช 10 ชนิดที่มีคุณสมบัติทางยาที่โดดเด่น
มันคืออะไร พลังการรักษาตะไคร้? เพื่อทำความเข้าใจสิ่งนี้เรามาดูองค์ประกอบทางเคมีซึ่งได้รับการศึกษามาอย่างดีมาเป็นเวลานาน
องค์ประกอบทางเคมี
ในตะไคร้นั้นค่อนข้างซับซ้อน เถาวัลย์ไม่มีสารพิษส่วนประกอบแต่ละอย่างมีประโยชน์ต่อร่างกาย พิจารณาส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของพืชสมุนไพรและผลกระทบต่อ ร่างกายมนุษย์- เพื่อความสะดวก เราจะสรุปผลลัพธ์เป็นตาราง
สาร | ผล |
---|---|
ฟลาโวนอยด์ รวมทั้งคาเทชิน และ กรดอินทรีย์ | เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ |
น้ำมันหอมระเหย | ต้านการอักเสบ การสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ยาแก้ปวด |
กรดแอสคอร์บิกและโทโคฟีรอล | การสร้างใหม่, การกระตุ้นภูมิคุ้มกัน; เสริมสร้างผนังหลอดเลือด (รวมถึงเส้นเลือดฝอย) ปรับปรุงการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูก |
น้ำมันไขมันและแทนนิน | สมานแผล บรรเทาอาการอักเสบให้ การกระทำฝาด,ปรับปรุงสภาพผิว |
ชิแซนดรินและชิแซนดรอล | โทนิคเอฟเฟกต์ |
ลิกแนน | ทำให้ดีขึ้น กระบวนการเผาผลาญ,ลดระดับคอเลสเตอรอล,รักษาเสถียรภาพการทำงานของระบบประสาท,ป้องกันมะเร็ง,ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมน |
แอนโทไซยานิน | ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, กระตุ้นภูมิคุ้มกัน, ยาลดอาการคัดจมูก; เสริมสร้างการมองเห็นและหลอดเลือด ปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์ |
พืชประกอบด้วยองค์ประกอบมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็ก ได้แก่ : จำเป็นสำหรับบุคคลซีลีเนียม ไอโอดีน และเงิน ซึ่งหาได้ยากในพืชพรรณ
คุณสมบัติการรักษาของตะไคร้อธิบายได้จากผลที่ซับซ้อนของสารที่เป็นส่วนประกอบทั้งหมดและมีดังต่อไปนี้:
- พวกเขาโทนเสียง ระบบประสาทมีส่วนร่วมกับมัน งานที่ดีขึ้นและไม่มีผลของการกระตุ้นมากเกินไป กิจกรรมการสะท้อนกลับที่ได้รับการปรับปรุงช่วยให้คุณมีสมาธิและจดจำข้อมูลจำนวนมากได้ดีขึ้น
- ความอดทนและประสิทธิภาพของบุคคลเพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้สำคัญมากในระหว่างออกกำลังกายอย่างหนัก ผลกระทบนี้เกิดจากการกักเก็บไกลโคเจนในเส้นใยกล้ามเนื้อและระดับกรดแลคติคในกล้ามเนื้อลดลงซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าในภายหลัง
- วิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในพืชเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันช่วยให้อวัยวะต่างๆอิ่มตัวด้วยออกซิเจนเสริมสร้างและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูความแข็งแรงและพลังงานที่ใช้ไปได้อย่างรวดเร็ว เขาต่อต้านได้ดีกว่า โรคไวรัสดังนั้นจึงแนะนำให้เตรียม Schisandra ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของ ARVI และไข้หวัดใหญ่ ความเสี่ยงต่อโรคลดลง 4-5 เท่า
- การเตรียม Schisandra ช่วยเพิ่มอัตราการผลิตเอ็นโดรฟินและดังนั้นจึงมีข้อบ่งชี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับภาวะซึมเศร้า
- พืชมีผลในการปรับตัวซึ่งสามารถใช้ได้ในช่วงการเปลี่ยนแปลงเขตเวลาหรือสภาพอากาศอย่างกะทันหัน การทานตะไคร้ช่วยรับมือกับความเครียด
- นี้ พืชสมุนไพรสามารถปรับปรุงการทำงานของอวัยวะในการมองเห็น เพิ่มความคม รวมถึงในเวลากลางคืน เนื่องจากจะช่วยปรับปรุงโภชนาการของดวงตา ปริมาณเลือด และบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อที่ควบคุมโดยเส้นประสาทตา
- หน้าที่สำคัญคือความสามารถในการเพิ่มความดันโลหิต
- การเตรียม Schisandra ทำให้งานเป็นปกติ ระบบทางเดินอาหาร.
- น้ำตะไคร้สดมีฤทธิ์ยับยั้งแบคทีเรียสูง สามารถรับมือกับโรคปอดบวมได้ดีเป็นพิเศษ โคไลและอะมีบาบิด
- โดยการเพิ่มปริมาณเลือดไปยังอวัยวะอุ้งเชิงกราน จะทำให้การทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์เป็นปกติทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย ตะไคร้ช่วยเพิ่มความใคร่ในอดีตและช่วยเพิ่มศักยภาพในภายหลัง
- การเสริมสร้างโทนสีของผนังมดลูกทำให้การทำงานดีขึ้น
- การเตรียมการจาก Schizandra จะเพิ่มฮีโมโกลบินและลดเนื้อหา คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและน้ำตาลในเลือด
- ฟื้นฟูเซลล์ตับและมีฤทธิ์ต้านพิษ
- ปรับปรุงการทำงานของเซลล์ต่อมหมวกไตรักษาสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
- ลดความถี่ของการหดตัวของหัวใจในขณะเดียวกันก็เพิ่มแอมพลิจูด
- ฟื้นฟูร่างกาย
- กำจัดอาการเมาค้าง
- ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
- เสริมสร้างการทำงานของการหายใจ พวกเขามีฤทธิ์ขับเสมหะและไอ
การประยุกต์ใช้พืช
คุณสมบัติอันเป็นเอกลักษณ์ของตะไคร้ทำให้สามารถนำไปใช้อย่างกว้างขวางทั้งในทางการแพทย์ เครื่องสำอางค์ และผลิตภัณฑ์อาหาร
ในทางการแพทย์
- ยาอย่างเป็นทางการใช้ผลไม้และเมล็ดตะไคร้ในรูปของทิงเจอร์แอลกอฮอล์ รับประทานไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน 20 ถึง 30 หยดก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ระยะเวลาการรักษาประมาณ 3 สัปดาห์ นอกจากนี้ยังมีรูปแบบแท็บเล็ต - ยา Schizandra ดื่มวันละ 2 ครั้ง เช้า 1 เม็ด และ เวลาเย็นพร้อมด้วยอาหาร
- สารสกัด Schisandra ในแอลกอฮอล์นำมาจาก 25 ถึง 30 หยดวันละสองครั้ง
- น้ำมันเมล็ด Schisandra จำหน่ายในร้านขายยาในรูปแบบแคปซูล รับประทานครั้งละสองหรือสามครั้ง ทีละชิ้น หลังอาหาร แนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ทำงานเกี่ยวข้องกับการฉายรังสี การทำให้เย็นลง และความอดอยากจากออกซิเจน
- ยาแผนโบราณใช้ทุกส่วนของพืชในรูปแบบของทิงเจอร์, เงินทุนและยาต้ม; เมล็ดแห้งและกลายเป็นผงยา ใบและลำต้นถูกต้มเหมือนชาและคั้นน้ำยาจากผลไม้
ประโยชน์ของตะไคร้ที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือโรคอะไร?
- โรคระบบทางเดินหายใจ: โรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบ, ไอกรน, วัณโรค
- โรคกระเพาะ ตับ ไต
- สภาพ Asthenic ความเหนื่อยล้า การฟื้นตัวหลังการเจ็บป่วยร้ายแรง
- ความดันเลือดต่ำ
- โรคของหัวใจและหลอดเลือด
- โรคผิวหนัง
- โรคของระบบประสาท: โรคประสาทอ่อน, ผิดปกติทางจิต, ซึมเศร้า, ความจำเสื่อม
- การขาดวิตามินและโรคโลหิตจาง
- แผลในกระเพาะอาหารและบาดแผลที่ไม่หาย
- โรคของระบบทางเดินอาหาร: โรคบิด, ท้องร่วง
- ไข้หวัดใหญ่และ ARVI
- ความอ่อนแอและภาวะมีบุตรยาก
Schisandra มีประโยชน์สำหรับโรคเบาหวาน ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ความผิดปกติของต่อมหมวกไต ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และอาการปวดหัว
ในด้านความงาม
ผลเบอร์รี่ Schisandra สามารถยืดอายุผิวและมีผลดีต่อเส้นผม ช่วยต่อสู้กับริ้วรอยเล็กๆ ช่วยขจัดอาการระคายเคืองต่างๆ และ กระบวนการอักเสบ- โลชั่น ครีม และยังทำมาจากตะไคร้ มาสก์บำรุงสำหรับผิว
- โลชั่น ในการเตรียมคุณต้องใช้ผลไม้แห้งบดสองช้อนโต๊ะ พวกเขาต้มด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและเคี่ยวในอ่างน้ำเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากเย็นลงแล้ว ให้กรองและเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ควรเก็บองค์ประกอบไว้ในตู้เย็น เช็ดใบหน้าของคุณหากจำเป็น
- มาส์กให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิว ผสมครีมเปรี้ยวและคอทเทจชีสหนึ่งช้อนโต๊ะเติมทิงเจอร์ตะไคร้สามหยดพร้อมแอลกอฮอล์
- มาส์กบำรุง ไข่ไก่ไข่แดงผสมกับครีม 10 กรัมและผลเบอร์รี่สด 1 ช้อนชาซึ่งจะต้องบด
Schisandra chinensis เป็นพืชที่แพร่หลายในจีนโบราณ เกือบ 300 ปีที่แล้ว คนพื้นเมืองเริ่มใช้มันเพื่อชงชา พืชเป็นเถาวัลย์ยาวซึ่งผลสุกในปลายฤดูใบไม้ผลิ - ต้นฤดูร้อน ในการทำชาตะไคร้ จะใช้ผลไม้ ลำต้น ราก และเมล็ดพืช
คำอธิบายของตะไคร้
ชาตะไคร้นั้นเตรียมง่ายมากสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีเตรียมวัตถุดิบอย่างเหมาะสมเท่านั้น ความยาวของต้นสูง - ประมาณ 15 เมตร แต่เมื่อพิจารณาว่าเป็นเถาวัลย์จึงมักจะเข้าถึงกิ่งก้านได้ไม่ยาก ทั้งใบ ก้าน และผลของตะไคร้จีนมีกลิ่นมะนาวเฉพาะ ซึ่งพืชชนิดนี้น่าจะได้ชื่อมา
มีหลายอย่าง ประเภทต่างๆพืชที่เรียกว่าตะไคร้ในรัสเซีย:
- Schisandra chinensis (ตะวันออกไกล) ชาประเภทนี้เป็นที่นิยมทั่วโลก หลายครอบครัวมีส่วนร่วมในการจัดซื้อเมล็ดตะไคร้จีน กิจกรรมนี้กลายเป็นแหล่งรายได้สำหรับพวกเขา เนื่องจากมีผู้ซื้อจากประเทศอื่นที่ต้องการซื้อวัตถุดิบอยู่เสมอ
- ตะไคร้ไครเมีย (อีกชื่อหนึ่งคือชาตาตาร์หรือเหล็กวัชพืช) มันเติบโตในอาณาเขตของแหลมไครเมียและไม่ทั่วทั้ง แต่เฉพาะในพื้นที่ภูเขาเท่านั้น ไม้ล้มลุกประจำปีนี้เป็นของตระกูลกะเพรา รูปร่างคล้ายกับชาอาดาตุรกี
- ตะไคร้ญี่ปุ่น. พันธุ์นี้ใช้น้อยกว่าพันธุ์อื่นในการชงชา ในความเป็นจริงพืชนั้นมีรสชาติของมะนาวเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกันมันก็อยู่ในสกุลอื่น - ไม้ดอกจากตระกูล Rosaceae ชื่อที่ถูกต้องกว่าคือมะตูมญี่ปุ่น แต่ผู้คนมักนึกถึงตะไคร้เนื่องจากมีรสชาติที่เหมือนกัน
จากซ้ายไปขวา: Schisandra chinensis (ตะวันออกไกล), ไครเมีย (, ญี่ปุ่น (ควินซ์)
เพื่อให้สามารถเพิ่มเมล็ดและผลไม้ของพืชลงในชาได้ตลอดทั้งปีจำเป็นต้องเตรียมให้ทันเวลา
การเก็บเกี่ยวโดยใช้กรรไกรจะดีกว่าการเก็บใบและผลไม้จากต้นไม้ หากเก็บอย่างระมัดระวัง ต้นไม้ก็จะออกผลดีทุกปี
ผลเบอร์รี่แห้งอย่างเหมาะสมควรคงความแน่นและมีรสเผ็ดและขมเล็กน้อย หากนำไปตากอย่างไม่ถูกต้อง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อาจสูญหายไป
สิ่งเดียวที่คุณไม่สามารถสกัดจากพืชได้ด้วยตัวเองคือน้ำมันตะไคร้ซึ่งผลิตทางอุตสาหกรรมโดยใช้การกลั่นด้วยไอน้ำ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชอธิบายได้จากลักษณะของมัน องค์ประกอบทางเคมี- Schisandra มีสารที่มีประโยชน์เช่น:
- กรดทาร์ทาริก มาลิก และกรดอินทรีย์อื่น ๆ
- วิตามินซีและอี;
- เกลือแร่
- แทนนิน;
- ฟลาโวนอยด์;
- โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม และธาตุที่มีประโยชน์อื่น ๆ
- น้ำมันคงที่
- แอนโทไซยานิน ฯลฯ
ด้วยองค์ประกอบที่เข้มข้น คุณจึงสามารถเตรียมชาจากใบของพืช ผลไม้ เมล็ดพืช และแม้กระทั่งลำต้นได้ คนจีนโบราณกล่าวว่าเครื่องดื่มตะไคร้ให้กำลังและผู้ชายส่วนใหญ่เมา วันนี้นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาคุณสมบัติของพืชชนิดนี้อธิบายว่าเหตุใดจึงมีผลเช่นนี้ - ตะไคร้มีผลหลากหลายต่อการทำงาน ระบบภายในร่างกาย:
- ต้านเชื้อรา;
- การรักษาบาดแผล;
- สารต้านอนุมูลอิสระ;
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย;
- ยาแก้ปวด;
- ต้านการอักเสบ;
- น้ำยาฆ่าเชื้อ;
- ยากล่อมประสาท;
- โทนิค.
ชา Schisandra มักใช้ในการรักษาโรคต่อไปนี้:
- หลอดลมอักเสบและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจ
- โรคของระบบทางเดินอาหาร
- โรคบิด;
- ปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกิน
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- รัฐซึมเศร้า;
- นอนไม่หลับและความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ
- โรคตับและไตเรื้อรัง
- ปัญหาการมองเห็น
- ความดันโลหิตสูง
ต้องขอบคุณคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่ได้รับความนิยมและแม้กระทั่ง ยาแผนโบราณคุณสามารถค้นหาการเตรียมการจากตะไคร้
ข้อห้าม
ก่อนที่จะชงเครื่องดื่มคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม ชอบอันไหนก็ได้ โรงงานบำบัดชาตะไคร้นั้นมีทั้งประโยชน์และโทษ ข้อห้ามหลักคือ:
- ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง
- ตื่นเต้นมากเกินไปทางประสาท;
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- การแพ้ของแต่ละบุคคลโดยร่างกาย (ปฏิกิริยาการแพ้ต่อพืช);
- อิจฉาริษยา;
- ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดในรูปแบบเฉียบพลัน;
- อายุไม่เกิน 12 ปี
- แผลในกระเพาะอาหาร
เพื่อให้ผลของตะไคร้มีประโยชน์เท่านั้นคุณต้องแน่ใจว่าเครื่องดื่มไม่ก่อให้เกิดอันตราย หากมีข้อสงสัย ควรดื่มในปริมาณเล็กน้อย เช่น ดื่มครึ่งแก้วในตอนแรก จากนั้นดื่มในปริมาณเท่ากันวันละสองครั้ง หากร่างกายยอมรับได้ตามปกติก็สามารถดื่มชาได้บ่อยขึ้น
วิธีชงตะไคร้
สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีชงตะไคร้อย่างถูกต้องเพราะไม่เช่นนั้นเครื่องดื่มจะเป็นชาธรรมดาที่ไม่มีคุณประโยชน์
สูตรคลาสสิกเกี่ยวข้องกับการใช้กิ่งเถา ผลไม้ และรากพืช กฎพื้นฐานในการเตรียมเครื่องดื่ม: ใช้วัตถุดิบประมาณ 15 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร
วิธีการชงชานั้นง่าย:
- ส่วนผสมที่เตรียมไว้จะถูกวางในกระทะและเติมน้ำบริสุทธิ์
- นำไปต้มแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที
- หลังจากนี้ไฟจะดับลง แต่คุณไม่สามารถคนเครื่องดื่มได้ - ปิดฝากระทะหรือภาชนะอื่น ๆ แล้วปล่อยให้สูงชันประมาณ 5-10 นาที
- หลังจากนี้คุณจะต้องกรองเครื่องดื่มและเครื่องดื่ม
- คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสได้ แต่ ที่รักดีกว่าและมะนาว
ชาชิซานดราเบอร์รี่สามารถปรุงได้ตามต้องการ สูตรคลาสสิกดังกล่าวข้างต้น ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเวลาในการชง - แนะนำให้รอตั้งแต่ 2 ชั่วโมงถึงหนึ่งวันเพื่อให้เครื่องดื่มชงเต็มที่
ชาใบ Schisandra ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่นักล่าในตะวันออกไกล - ชาที่เติมพลังนั้นมีรสชาติและกลิ่นหอมที่สดใส วางใบสดหรือแห้งหนึ่งช้อนชาลงในกาน้ำชาแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ไม่แนะนำให้ใช้กระติกน้ำร้อนสำหรับสิ่งนี้เนื่องจากเครื่องดื่มสูญเสียรสชาติ
ชาจากเถาวัลย์และกิ่งก้านแนะนำให้ชงในฤดูหนาวเพื่อเสริมสร้างร่างกาย กิ่งและลำต้นสับละเอียดเทน้ำเดือดเติมน้ำผึ้งและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
ชาเขียวกับตะไคร้ก็อร่อยมากเช่นกันและ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ- วางผลเบอร์รี่ที่เตรียมไว้หนึ่งช้อนโต๊ะลงในกาต้มน้ำหรือกระทะ เติมน้ำ 400–500 มล. แล้วนำไปต้ม นำออกจากเตาแล้วเติม ชาเขียวและขิง เครื่องดื่มจะถูกผสมเป็นเวลา 5-10 นาที คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
นอกจากชาแล้วยังสามารถเตรียมได้อีกด้วย ทิงเจอร์ตะไคร้นำผลเบอร์รี่และแอลกอฮอล์ในอัตราส่วน 1:5 ผสมแล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 10 วัน หลังจากนั้นจะต้องกรองทิงเจอร์และควรเติมแอลกอฮอล์อีกเล็กน้อยลงในตะกอนที่เหลือและทิ้งไว้อีก 10 วัน หลังจากนั้น ทิงเจอร์ทั้งสองชนิดจะถูกผสมและเจือจางด้วยน้ำเปล่าในอัตราส่วน 1:1 คุณต้องทานทิงเจอร์ 2-3 มล. วันละสามครั้งก่อนอาหารเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์สำหรับความดันโลหิตสูง การนอนไม่หลับ และภาวะซึมเศร้า
น้ำอมฤตแห่งสุขภาพและความเยาว์วัย - เรียกอีกอย่างว่าตะไคร้จีน (Schisandra chinensis) เนื่องจากมีความอุดมสมบูรณ์ คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์- แม้ว่าจะเติบโตทางตอนใต้ของภูมิภาคซาคาลินในจีน เกาหลี ญี่ปุ่นก็ตาม คุณสมบัติการรักษาเป็นที่รู้จักไปไกลเกินกว่าขอบเขตการจัดจำหน่าย
ตะไคร้คืออะไร
โรงงานก็มี กลิ่นแรงซึ่งคล้ายกับกลิ่นหอมของมะนาวมาก พืชนี้เรียกอีกอย่างว่า schizandra, schisandra ตะวันออกไกลหรือ schisandra แมนจูเรีย ในภาษาจีนเรียกว่า "tse-wei-tzu" ซึ่งเมื่อแปลแล้วแปลว่า "พืชแห่งรสนิยมทั้งห้า" ในป่าไม้ดอกยืนต้นชนิดนี้เป็นไม้เถาเลื้อยที่พบในป่าซีดาร์ใบกว้างและป่าสนผลัดใบ
Schisandra บานด้วยดอกไม้สีขาวพร้อมกลิ่นหอมเผ็ดร้อนของมะนาวซึ่งมีผลเบอร์รี่สีแดงเกิดขึ้นซึ่งเมื่อสุกจะมีรสเปรี้ยวเค็มเผ็ด ในการใช้ชีวิตประจำวันผลเบอร์รี่จะถูกใช้ในการเตรียมการ: ตากแห้งในฤดูหนาวและใช้ในการปรุงอาหาร ผลไม้อุดมไปด้วยกรด (ทาร์ทาริก มาลิก ซิตริก) วิตามิน A, C, E, ชิแซนดริน, เหล็ก, แมกนีเซียม, ไทอามีน, ซีลีเนียม, ไรโบฟลาวิน และสังกะสี ประกอบด้วยกรดไขมันอินทรีย์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม
ผลไม้ ยอด และเมล็ดของเถาแมกโนเลียจีนถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านมาตั้งแต่สมัยโบราณ มันคุ้มค่าที่จะเน้นถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของตะไคร้และข้อห้าม:
ผลประโยชน์ | ข้อห้าม |
ที่ การใช้งานที่ถูกต้องผลไม้ของพืชและ ยาขึ้นอยู่กับพวกเขาสามารถ:
|
|
ทำไมมันถึงมีประโยชน์?
การใช้ยาจากพืชชนิดนี้ช่วยปรับปรุงสุขภาพของร่างกายมนุษย์ หยุดประสิทธิภาพที่ลดลง และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของตะไคร้ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเท่านี้ มีการสังเกตการฟื้นตัวทางกายภาพ กิจกรรมจิตเพิ่มขึ้น ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น และการเผาผลาญดีขึ้น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการรับประทานยาเพิ่มขึ้น พลังชาย,เพิ่มการมองเห็น,เสริมสร้างระบบหลอดเลือดของมนุษย์
ผลข้างเคียง
นอกจากผลประโยชน์ของพืชที่มีต่อร่างกายแล้วยังควรสังเกตถึงอันตรายอีกด้วย ที่ การบริโภคมากเกินไปสามารถใช้ทิงเจอร์ผลเบอร์รี่หรือชิแซนดราได้ ผลข้างเคียง- ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดอาจมีอาการปวดบริเวณหน้าอกและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารได้ หากสัญญาณเหล่านี้ปรากฏขึ้นคุณต้องหยุดใช้ ไม่ควรบริโภคผลไม้ในตอนเย็นเนื่องจากสารโทนิคอาจทำให้นอนไม่หลับได้
ข้อห้าม
การเตรียมอาหารจากพืชเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ เวชภัณฑ์ควรใช้ตามที่แพทย์กำหนดเนื่องจากสามารถเพิ่มผลของยาอื่นๆ ได้ ข้อห้ามในการใช้ Schisandra chinensis ใช้กับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 12 ปี อย่าใช้ยาขณะใช้ยานอนหลับเพราะพืชเป็นศัตรูของการสะกดจิต
สรรพคุณทางยา
ในทางการแพทย์มีการใช้พืชชนิดนี้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมทิงเจอร์ คุณสมบัติการรักษาของตะไคร้ได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ผงจากเมล็ดพืชและยาต้มผลไม้แห้งช่วยให้การมองเห็นคมชัดขึ้น สำหรับวัณโรค หอบหืด และหลอดลมอักเสบ แนะนำให้ใช้ผงชิแซนดรา แต่มักกำหนดให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ที่ทำจากเมล็ดและผลเบอร์รี่ ใบของพืชบีบอัดและอาบน้ำตามการรักษาบาดแผลได้ดี
การประยุกต์ของ Schisandra chinensis
พืชพบว่ามีประโยชน์ไม่เพียงแต่ในทางการแพทย์เท่านั้น การใช้ Schisandra chinensis พบการประยุกต์ใช้ใน ครัวเรือน– จากผลของพืช ทำแยม เตรียมน้ำผลไม้ และเติมลงในขนมอบ อุตสาหกรรมความงามไม่ได้อยู่เบื้องหลังการใช้พืชมากนัก ดังนั้นน้ำมันจากพืชจึงใช้ในการทำสบู่และใช้ในการผลิตน้ำหอม พืชชนิดนี้ได้รับความนิยมมากในหมู่ชาวสวนและใช้ในการออกแบบภูมิทัศน์
ในทางการแพทย์
เภสัชได้ทำให้สามารถใช้งานได้ สรรพคุณทางยา Schisandra chinensis ในทางการแพทย์ มันทำจาก:
- ทางชีววิทยา สารเติมแต่งที่ใช้งานอยู่- แท็บเล็ต Terra-Plant เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางและใช้ในการทำให้เป็นมาตรฐาน อัตราการเต้นของหัวใจกระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไตเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
- ผงจากผลของพืช สามารถแยกรับประทานหรือเตรียมยาต้มและยาชงก็ได้
- น้ำเชื่อม. ตามคำแนะนำใช้ยานี้ไม่เกินไตรมาสละครั้งเป็นเวลาสามสัปดาห์ นอกจากตะไคร้แล้ว ยังมีวิตามินซีและสารสกัดโรสฮิปอีกด้วย
- ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ ทำจากเมล็ดพืชและนำไปบำบัด โรคต่างๆและเสริมสร้างระบบประสาทส่วนกลาง
- ผลไม้ชิแซนดรา ชิเนนซิส ผลเบอร์รี่แห้งสามารถหาซื้อได้ง่ายที่ร้านขายยาหรือเตรียมเอง เตรียมเยลลี่ยาต้มผลไม้แช่อิ่มและทิงเจอร์จากพวกเขา
ในด้านความงาม
อุตสาหกรรมเครื่องสำอางนำเสนอผลิตภัณฑ์หลายอย่างสำหรับการเตรียมการใช้โรงงาน แพร่หลาย น้ำมันหอมระเหยซึ่งมักจะใช้ร่วมกับน้ำมันนวดตัวอื่นๆ ใช้กับผิวหนังเพื่อให้มีความยืดหยุ่น มีการเติมน้ำมันลงในครีม โลชั่น และสบู่ ตะไคร้จีนและมาส์กฮ็อป Ussuri จะช่วยต่ออายุเซลล์ผิวหน้า ขจัดริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ ให้ผิวมีความยืดหยุ่น และคืนความอ่อนเยาว์ ครีมนวดผมตะไคร้และดาวเรืองจีนช่วยต่อสู้กับหนังศีรษะมันและรังแคได้อย่างสมบูรณ์แบบ
วิธีรับประทานตะไคร้
ขึ้นอยู่กับแบบฟอร์มการเปิดตัว มะนาวจีนได้รับการยอมรับแตกต่างกัน หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ คุณอาจให้ผลตรงกันข้ามจากการบริโภคผลไม้ เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์ปรุงจากพืช ควรรับประทานหลังอาหาร 4 ชั่วโมง หรือขณะท้องว่าง คุณจะสัมผัสได้ถึงผลลัพธ์หลังจากผ่านไป 40 นาที และคงอยู่ได้ 4-6 ชั่วโมง ควรสังเกตว่าการเตรียมการตาม schisandra มี ผลสะสมซึ่งไม่ปรากฏทันทีแต่ปรากฏในภายหลัง เวลาที่แน่นอน- ผลไม้แห้งสามารถรับประทานดิบหรือแห้งหรือเตรียมได้:
- ทิงเจอร์;
- ชาสมุนไพร;
- ยาต้ม;
- ผลไม้แช่อิ่ม ฯลฯ
วิธีชง
คุณสามารถชงผลไม้หน่อเปลือกไม้รากได้ ใช้ผลิตภัณฑ์ 15 กรัมต่อลิตรแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาทีโดยไม่ต้องคน ชากับตะไคร้มีคุณสมบัติต้านมะเร็งและสามารถป้องกันได้ โรคหวัดมักใช้เพื่อป้องกัน ARVI และรักษาภูมิคุ้มกัน เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมี:
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้แห้ง
- น้ำ 200 มล.
ผลเบอร์รี่จะถูกวางในภาชนะเคลือบฟันที่เต็มไปด้วยน้ำและต้มเป็นเวลา 10 นาที ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทิ้งไว้หนึ่งวัน หลังจากเวลานี้ ควรกรองชาแล้วดื่มจิบเล็กๆ น้อยๆ ตลอดทั้งวัน หากจำเป็นคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มได้
ทิงเจอร์
คุณสมบัติการรักษาของทิงเจอร์สามารถต่อสู้กับอาการ asthenic ความเหนื่อยล้า บรรเทาอาการง่วงนอน และฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกาย Schisandra ใช้ในการรักษา โรคหลอดเลือดหัวใจโรคตับและไต และอื่นๆ อีกมากมาย ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อทิงเจอร์สำเร็จรูปซึ่งตามคำแนะนำคือเมา 20-30 หยดก่อนมื้ออาหารครึ่งชั่วโมง กำหนดให้ยาไม่เกิน 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาสามสัปดาห์
คุณสามารถเตรียมที่บ้านโดยใช้สูตรต่อไปนี้:
- ผลไม้บด 10 กรัมในน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง ดื่มหนึ่งช้อนวันละสองครั้งในขณะท้องว่าง การแช่เป็นการบูรณะและบำรุงที่ดีเยี่ยม
- เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์คุณต้องผสมส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผลเบอร์รี่แห้งและ 10 ช้อนโต๊ะ ล. วอดก้า.ใช้ยาทิงเจอร์คุณต้องการวันละ 2-3 ครั้งพร้อมน้ำเสมอ หลักสูตรนี้ใช้เวลาหนึ่งเดือนและปริมาณสูงสุดครั้งเดียวไม่ควรเกิน 30 หยด
- สำหรับเมล็ดพืช 1 ส่วน ให้ดื่มแอลกอฮอล์ 5 ส่วน (70%) องค์ประกอบที่ได้จะถูกผสมเป็นเวลา 3 วัน ใช้สำหรับการกระตุ้น กิจกรรมแรงงานโดยจะมีการแช่ 30-40 หยดทุก ๆ ชั่วโมง
วิธีรับประทานผลเบอร์รี่
สามารถซื้อผลไม้ได้ที่ร้านขายยาซึ่งมีขายแบบแห้งหรือเตรียมเองก็ได้ ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะถูกวางไว้กลางแดดเป็นเวลาสองสามวันหลังจากนั้นจึงถูกส่งไปยังเครื่องอบผ้า มีอีกทางเลือกหนึ่ง: นำผลเบอร์รี่ไปไว้ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 40°C หลังจากนั้นอุณหภูมิจะสูงขึ้นเป็น 60°C ผลไม้สามารถแช่แข็งหรือคลุมด้วยน้ำตาลและแช่เย็นได้หลังจากใส่ในภาชนะแก้ว การใช้ผลเบอร์รี่ตะไคร้เกี่ยวข้องกับการใช้มันดิบและการเตรียมเครื่องดื่มและการชงต่างๆ
เมล็ดพืช
เป็นวัตถุดิบทางยา เมล็ดตะไคร้ (มี สีเหลืองและสกัดจากเมล็ด) บริโภคก่อนอาหารเพื่อต่อสู้กับโรคต่อไปนี้:
- หลอดลมอักเสบ;
- โรคตับและไต
- โรคกระเพาะ;
- โรคโลหิตจาง;
- วัณโรคปอด
- แผลในกระเพาะอาหาร ฯลฯ
วิธีปลูก Schisandra chinensis ที่บ้าน
Schisandra สามารถแพร่กระจายได้หลายวิธี สำหรับการเพาะปลูกคุณสามารถใช้การปักชำหรือเหง้าของพืชได้ ในฤดูใบไม้ร่วงคุณสามารถโยนเมล็ดพืชสดลงดินซึ่งควรจะงอกในฤดูใบไม้ผลิ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า วิธีที่ดีที่สุดการปลูกพืชคือการงอกของต้นกล้าจากเมล็ดซึ่งเตรียมไว้ก่อนปลูกในดิน การปลูกตะไคร้จีนในบ้านในชนบทหรือใกล้บ้านของคุณเป็นเรื่องง่ายโดยใช้วิธีนี้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:
- เปลี่ยนน้ำทุกวัน คุณต้องแช่เมล็ดชิแซนดราแห้งไว้เป็นเวลาห้าวัน
- หลังจากนั้นคุณจะต้องเอาทรายมาเผา หากไม่สามารถทำได้ คุณสามารถใช้ขี้เลื่อยนึ่งหรือพีทได้
- ใส่เมล็ดพืชลงในส่วนผสม ทิ้งไว้หนึ่งเดือนที่อุณหภูมิห้อง
- หลังจากนั้น องค์ประกอบจะถูกย้ายไปยังตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่ง และสร้างสภาวะอุณหภูมิตั้งแต่ -3 ถึง +5°C จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าดิน (พีท, ขี้เลื่อย) มีความชื้นอยู่ตลอดเวลา
วิธีการปลูก
ในฤดูใบไม้ผลิต้องปลูกเมล็ดที่เตรียมไว้ในที่โล่ง ตลอดระยะเวลาสองปี การหลบหนีควรจะเกิดขึ้นจากพวกเขา มันคุ้มค่าที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าดินไม่แห้งและควรคลุมต้นกล้าไว้ตลอดเวลาเพื่อไม่ให้แสงแดดเผาลำต้นที่เปราะบาง ปลูกตะไคร้จีนในสวน สถานที่ถาวรโดยเจาะรูขนาด 60x60x60 ซม. ที่เตรียมไว้ด้านล่าง ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้อิฐหักกรวดหรือวัสดุอื่นได้ ฮิวมัสปุ๋ยหมักและดินที่อุดมสมบูรณ์วางอยู่ด้านบน
หากดินเป็นดินเหนียวคุณต้องเติมทรายลงในองค์ประกอบ เมื่อปลูกต้นไม้หลาย ๆ ต้นควรตั้งระยะห่างระหว่างต้นหนึ่งเมตร จะต้องย้ายต้นกล้าไปปลูกในหลุมที่มีก้อนดินที่เหลืออยู่หลังจากนำออกจากที่เติบโตก่อนหน้านี้ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม้พุ่มมีความชื้นเพียงพอในช่วงปลูก ไม่เช่นนั้นตะไคร้อาจไม่หยั่งราก
วิธีการดูแลรักษา
ติดผลและ การเจริญเติบโตที่ดีขึ้นอยู่กับว่าการดูแลตะไคร้ถูกต้องและทันเวลาเพียงใด ใน บังคับควรกำจัดวัชพืชบริเวณรอบๆ พุ่มไม้ คลายตัว และตัดยอดของพืชและมัดให้แน่น แม้แต่การกระทำง่ายๆ เหล่านี้ก็จะช่วยให้ชิซันระพัฒนาเร็วขึ้น เนื่องจากพืชกินปริมาณมาก สารที่มีประโยชน์จากดินก็คุ้มค่าที่จะให้อาหารเป็นระยะ
ครั้งแรกที่เสร็จสิ้นคือก่อนที่จะมัดตาไว้กับต้นไม้ Nitrophoska ถูกละลายในน้ำและดินใกล้กับ Shinzara จะถูกหลั่งออกมาอย่างไม่เห็นแก่ตัวหลังจากนั้นจึงทำการคลุมดิน หลังดอกบานคุณต้องให้อาหารพืชด้วยปุ๋ยอินทรีย์ (มัลลีน ฯลฯ ) ในฤดูร้อนหากต้องการให้อาหารตะไคร้ (ควรทำสองครั้ง) ให้ใช้ปุ๋ยที่ซับซ้อนที่เป็นของเหลว ในฤดูใบไม้ร่วงคุณสามารถให้อาหารพืชด้วยปุ๋ยฟอสฟอรัส - โพแทสเซียม
Schisandra chinensis เป็นไม้เลื้อยที่มีกลิ่นมะนาวที่น่าดึงดูด Schisandra เป็นของตระกูล Schisandra สกุล Schisandra.. คุณลักษณะของมันสามารถเรียกได้ว่าเป็นการมีอยู่ ผลเบอร์รี่ที่กินได้สวยงามน่าดูและมีคุณสมบัติอัศจรรย์มาก
ประเทศ Schisandra ถือเป็นบ้านเกิดของจีนที่ซึ่งเติบโตในป่า เถาแมกโนเลียจีนยังสามารถพบได้ในรัสเซีย ตะวันออกไกล ญี่ปุ่น เกาหลีใต้และตะวันตก เกณฑ์หลักสำหรับการเจริญเติบโตคือการมีดินร่วนปนทรายและดินร่วน ส่วนใหญ่จะเติบโตบนเนินเขาในส่วนล่างใกล้น้ำที่ระดับความสูง 200-400 เมตรเหนือระดับอ่างเก็บน้ำ
ภูเขาและหุบเขาที่มีใบกว้างและใบกว้าง ขอบ พุ่มไม้ ที่กระจัดกระจาย หุบเขาแห่งลำธารและแม่น้ำ ดินอุดมสมบูรณ์ สารอินทรีย์- ถิ่นที่อยู่อาศัยของ Schisandra chinensis
ใบ Schisandra มีสีเขียวอ่อน ดอกมีลักษณะคล้ายขี้ผึ้งและมีสีขาว ตะไคร้อ่อนทนต่อร่มเงา แต่จะออกผลเมื่อมีแสงสว่างเพียงพอเท่านั้น
เริ่มบานในฤดูร้อน มักเกิดขึ้นในเดือนพฤษภาคมถึงต้นเดือนมิถุนายน ผลไม้ดูชุ่มฉ่ำมาก มีสีแดงสด และสุกในช่วงปลายฤดูร้อนจนถึงต้นฤดูใบไม้ร่วง โรงงานจีนให้ผลผลิตประมาณ 1-30 กิโลกรัมต่อ 1 เฮกตาร์ต่อปี และ 0.5 - 3 กิโลกรัมของเมล็ดต่อ 1 เฮกตาร์ แต่ควรระลึกไว้ว่าเนื่องจากความสนใจไม่เพียงพอต่อตะไคร้หรือการขาดการตัดแต่งกิ่งอย่างทันท่วงทีจึงสามารถเก็บเกี่ยวผลผลิตจำนวนมากได้ แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกปี
ส่วนที่ใช้มากที่สุดของต้นไม้จีนนี้คือผล เมล็ดพืช และเปลือกไม้
คนจีนเรียกผลเบอร์รี่ของพืชจีนว่า "ผลไม้แห่งรสชาติทั้งห้า" นี่เป็นเรื่องจริง เปลือกของผลเบอร์รี่มีรสหวานและ รสเค็มน้ำที่ปล่อยออกมามีรสเปรี้ยวมากและเมล็ดตะไคร้มีรสขมและเป็นยาง
ส่วนประกอบทางเคมีของตะไคร้
น้ำผลไม้สุกประกอบด้วย: คาร์โบไฮเดรต (1.5%); น้ำมันเอสเตอร์ กรดซิตริก มาลิก ทาร์ทาริก และกรดอินทรีย์อื่น ๆ แทนนิน; สารที่มีฤทธิ์บำรุงกำลัง วิตามินซี, บีและอื่น ๆ ; องค์ประกอบขนาดเล็ก; สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
เมล็ดพืชจีนอุดมไปด้วย: กรดไขมัน(34%); ยาชูกำลัง (0.015%); วิตามินของกลุ่ม E (0.03%) และอื่น ๆ
พบสิ่งต่อไปนี้ในเปลือกตะไคร้: จำนวนมากน้ำมันหอมระเหย (2-3%); กรดไขมัน; ไฮโดรคาร์บอน (30%); อัลดีไฮด์; สารคีโตน (20%)
สรรพคุณทางยา
พืชจีนชนิดนี้ถือว่ามีคุณค่าเนื่องจากมีสรรพคุณทางยา
สรรพคุณทางยาของมันเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณมา จีนโบราณซึ่งอันที่จริงมันถูกใช้ครั้งแรกในด้านเภสัชวิทยา ต่อมาตะไคร้ก็ได้รับความนิยม พืชสมุนไพรและในดินแดนของประเทศอื่น ๆ ซึ่งได้รับคุณสมบัติในการบำรุงและบูรณะ
คุณสมบัติทางยาของผลเบอร์รี่ Schisandra chinensis แสดงให้เห็นในการบรรเทาความเหนื่อยล้า คืนความแข็งแรงของร่างกายมนุษย์ และเพิ่มความสามารถในการมองเห็นตอนกลางคืน
พืชจีนกระตุ้น ปรับสี และมีผลสงบเงียบต่อระบบประสาทส่วนกลาง เมื่อรับประทานส่วนประกอบของ Schisandra ปฏิกิริยาตอบสนองเชิงบวกจะเพิ่มขึ้น กระตุ้นความตื่นเต้นง่ายในการสะท้อนกลับ และความไวแสงเพิ่มขึ้น อวัยวะที่มองเห็นกระบวนการเผาผลาญและการฟื้นฟูถูกเปิดใช้งาน ปฏิกิริยาตอบสนองทางชีวภาพของภูมิคุ้มกันจะเพิ่มขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ Schisandra chinensis สำหรับการสูญเสียความแข็งแรงทั่วไป, เรื้อรัง, โรคติดเชื้อ,แผลพุพอง,แผลพุพอง,แผลไหม้. Schisandra chinensis ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ
เมื่อความดันลดลงจะเผยให้เห็นคุณสมบัติดังกล่าวเพิ่มขึ้น ความดันโลหิต, การกระตุ้นการหายใจ, ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วความแข็งแกร่งระหว่างความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจรักษาประสิทธิภาพ ฟังก์ชั่นที่สำคัญคือการเพิ่มการหลั่งมอเตอร์ของอุปกรณ์ย่อยอาหาร ปรับการทำงานของมดลูกและกล้ามเนื้อโครงร่าง
Schisandra chinensis ใช้สำหรับ:
- การสูญเสียความแข็งแรงโดยทั่วไป
- เพื่อเพิ่มความอดทนทางร่างกายและจิตใจ
- ความดันโลหิตต่ำ;
- โรคโลหิตจาง;
- หลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด;
- วัณโรค;
- โรคกระเพาะ, ตับ, ไต;
- ความอ่อนแอทางเพศ
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าผลไม้และเมล็ดพืช Schisandra สามารถใช้อย่างปลอดภัยเพื่อกระตุ้นทางจิตในร่างกาย
โรคโลหิตจาง, พิษทุกชนิด, พิษในระหว่างตั้งครรภ์, โรคหอบหืด, หลอดลมอักเสบ, โรคผิวหนัง, โรคตับ และ ทางเดินอาหาร, ความผิดปกติทางเพศเนื่องจากโรคประสาทอ่อน เป็นโรคที่ยา Chinese Schisandra สามารถรักษาได้
ใบ เปลือกไม้ และเจดีย์อ่อนของพืชจีนมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้ในการชงได้อีกด้วย ชาสมุนไพรวี เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน- การเก็บเกี่ยวใบควรเริ่มในช่วงต้นเดือนสิงหาคม
เช่นเดียวกับโสม คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ Schisandra chinensis ถือเป็นสารกระตุ้นตามธรรมชาติที่แข็งแกร่งที่สุดอย่างหนึ่ง
ข้อห้าม
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ยาที่มี Schisandra chinensis สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ สตรีมีครรภ์ ระหว่างให้นมบุตร สำหรับโรคลมบ้าหมู นอนไม่หลับ โรคติดเชื้อรุนแรง โรคเรื้อรังตับ ความดันโลหิตสูงอีกด้วย ความตื่นเต้นทางประสาท- อย่าลืมเกี่ยวกับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกายของตัวเอง
หากไม่ปฏิบัติตามกฎที่เกี่ยวข้องกับข้อห้ามเหล่านี้ ได้แก่ การใช้ทิงเจอร์กับตะไคร้ปัญหาสุขภาพต่อไปนี้อาจเกิดขึ้นได้:
- โรคภูมิแพ้;
- อิศวร;
- นอนไม่หลับ;
- ปวดใจ;
- ปวดศีรษะ;
- การส่งเสริม ความดันโลหิต.
หากมีอาการดังกล่าวควรหยุดใช้ยาทันทีและติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที
สูตรยาแผนโบราณ
- ทิงเจอร์น้ำตะไคร้จีนรวบรวม เบอร์รี่สดควรล้างพืชและบีบน้ำส่วนเกินออก เทน้ำตะไคร้ลงในขวดขนาด 0.5 ลิตร พาสเจอร์ไรซ์ประมาณ 10-15 นาที แล้วปิดให้แน่น เครื่องดื่มชนิดนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการยกกระชับ ความมีชีวิตชีวา- สามารถใช้เป็นสารเติมแต่งชาได้ (1 ช้อนชาต่อแก้ว)
- ชาใบตะไคร้ใบ Schisandra ควรตากให้แห้งและชงเป็นชาพร้อมกับยอดอ่อนของพืชชนิดนี้ โดยปกติแล้วจะใช้สัดส่วนต่อไปนี้: วัตถุดิบ 10 กรัมต่อชาหนึ่งถ้วย
- การแช่ผลไม้แห้งของพืชจีนผลตะไคร้แห้งควรต้มประมาณ 10 นาทีในกระทะเคลือบฟันที่มีฝาปิด หลังจากนั้นก็ปล่อยให้มันชง จากนั้นคุณจะต้องกรองการแช่ที่เกิดขึ้นผ่านผ้าขาวม้าและเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส สัดส่วนพื้นฐานคือผลเบอร์รี่แห้ง 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 แก้ว นอกจากสูตรนี้แล้ว ชาธรรมดายังเพิ่มการอบแห้งด้วย
- ทิงเจอร์ Schisandraใช้ยาต้มตะไคร้ผสมเป็น ยารักษาโรคหยด 25-30 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร พืชจีนไม่ก่อให้เกิดปัญหาหากใช้อย่างถูกต้อง เราต้องเริ่มด้วยขนาดเล็กน้อยประหนึ่งกำลังเตรียมร่างกายเพื่อไม่ให้เกิด การเปลี่ยนแปลงที่คมชัดความตื่นเต้นทางประสาท
แอปพลิเคชัน
Schisandra chinensis มี คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่เพียงแต่ในอุตสาหกรรมการแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นของตกแต่งสวนที่ยอดเยี่ยมได้ และผลไม้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการผลิตอาหาร ใช้ทำเยลลี่ แยม ผลไม้แช่อิ่ม แยม น้ำเชื่อม และเครื่องดื่มต่างๆ พวกเขาสามารถเติมเต็มผลงานชิ้นเอกของขนมได้ มีการเติมน้ำ Schisandra ลงในไวน์เพื่อให้กลิ่นหอมมากขึ้น ใช้หน่ออ่อน ใบ และเปลือกในการเตรียมความอร่อย ดีต่อสุขภาพ และ ชาหอม- แม้แต่ในการปรุงอาหาร น้ำ Schisandra chinensis ก็ค่อนข้างสามารถทดแทนกรดซิตริกที่แม่บ้านทุกคนในครัวต้องการ
น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้มีคุณค่าจากนักปรุงน้ำหอมและใช้กันอย่างแพร่หลาย อุตสาหกรรมเครื่องสำอางยังใช้เอสเทอร์ของต้นจีนอย่างแข็งขัน และหน่อตะไคร้ช่วยล้างผมได้อย่างยอดเยี่ยมพร้อมเสริมความแข็งแรง
การปลูกชิแซนดรา ชิเนนซิส
หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มปลูก Schisandra chinensis ให้เริ่มด้วยพื้นฐานเหล่านี้:
- องค์ประกอบของดินมีความสำคัญอย่างยิ่ง เมื่อปลูกพืชชนิดนี้ ดินควรเป็นธรรมชาติ เงื่อนไขในอุดมคติสำหรับการเจริญเติบโตของต้นจีนนั้นเป็นดินทรายที่ตั้งอยู่ใกล้หน้าผาเพื่อให้น้ำไม่นิ่ง หากเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างเงื่อนไขดังกล่าวในพื้นที่ของคุณ คุณต้องพยายามสร้างเงื่อนไขให้ใกล้เคียงที่สุดเท่าที่จะทำได้: ก่อนที่จะปลูกต้นกล้า ให้เติมเตียงให้สูงขึ้น
- ทรายที่ไม่มีสารเติมแต่งจะไม่ช่วยให้ตะไคร้มีความอุดมสมบูรณ์สูงสุด แต่ควรคำนึงว่าระบบรากของมันตั้งอยู่บนพื้นผิวเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งหมายความว่าหากคุณต้องการให้ต้นไม้เติบโตอย่างแข็งขัน ควรใช้ปุ๋ยทั้งหมดแบบน้ำก่อนที่ผลจะปรากฏบนต้นอ่อน อย่าลืมว่าต้องเป็นออร์แกนิก ด้วยการเติมปุ๋ยน้ำลงในดิน เราก็ทำหน้าที่รดน้ำต้นไม้ด้วย ขั้นตอนนี้ควรทำตลอดฤดูร้อน ทุกสัปดาห์
- หากต้นไม้เริ่มออกผลแล้ว จำเป็นต้องหยุดให้อาหารและอาจรดน้ำด้วยซ้ำ ความง่วงเล็กน้อยไม่เป็นปัญหาสำหรับพืชชนิดนี้ คุณต้องเริ่มใส่ปุ๋ยในดินอีกครั้งในฤดูใบไม้ร่วง สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มผลผลิตและการก่อตัวของดอกไม้ที่สวยงามของผู้หญิง และกิ่งก้านที่ตอนแรกก็มี ประเภทชายฉันก็ผสมปนเปกันได้
- อย่าลืมการตัดแต่งกิ่งต้นไม้เป็นประจำเพราะ... ถ้ามันหนาเกินไปก็จะไม่ช่วยให้เก็บเกี่ยวได้มาก การผสมเกสรตะไคร้สามารถเกิดขึ้นได้สองวิธี คือ การผสมเกสรโดยแมลงหรือโดยลม
- เถาวัลย์สามารถแพร่กระจายได้โดยการแบ่งชั้น แต่เฉพาะในฤดูร้อนเท่านั้น ดีกว่าในฤดูใบไม้ผลิหลังจากการละลาย
- เพื่อให้ตะไคร้เกิดผลต้องได้รับการสนับสนุน คุณต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าหากไม่บรรลุจุดอย่างน้อยหนึ่งจุดความพยายามทั้งหมดของคุณในการปลูกตะไคร้ในฐานะคนสวนก็จะไร้ประโยชน์
อย่าลืมรดน้ำดินใต้ต้นไม้ด้วย วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ตะไคร้กลายเป็นน้ำแข็ง นั่นคือความลับทั้งหมดของการปลูก
ประโยชน์และสรรพคุณทางยาของตะไคร้จีน รักษาโรคเบาหวาน อาการเบื่ออาหาร ความแรง ความดันต่ำ.
ดังนั้นในประเทศจีนยังคงมีวัฒนธรรมการใช้สมุนไพรเพื่อการรักษาโรคและการป้องกัน เราจะเน้นไปที่ตะไคร้และคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์
Schisandra chinensis: ประโยชน์และเป็นยา วิตามิน และข้อห้าม
ผลตะไคร้จีนสุกและพร้อมเก็บเกี่ยวSchisandra chinensis เป็นเถาวัลย์ที่มีความยาวได้ถึง 15 เมตร มีใบรูปหัวใจเรียงต่อกันหลายใบ บุปผาในช่วงเปลี่ยนฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ผลไม้สุกเป็นกลุ่มมากถึง 20 ผลเบอร์รี่แต่ละผล
ตะไคร้จีนส่วนที่อยู่เหนือพื้นดินทั้งหมดมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:
- ผลไม้สด
- ผลไม้แห้ง
- ออกจาก
- เปลือกลำต้น
- ราก
1/5 แรกประกอบด้วยกรดอินทรีย์:
- แอปเปิล
- ไวน์
- มะนาว
พวกเขามีองค์ประกอบทางเคมี:
- เกลือแร่
- วิตามินซีและอี
- ธาตุรอง - โพแทสเซียม, สังกะสี, เงิน, ทองแดง, แมงกานีส, โมลิบดีนัม, นิกเกิล, เหล็ก, ซัลเฟอร์, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, ไทเทเนียม
คนที่สองรวย:
- สารที่ละลายน้ำได้
- แป้ง
- เถ้า
- เส้นใย
ยังมีอีกหลายแห่งที่เป็นคลังน้ำมันหอมระเหย
Schisandra chinensis ใช้ในการรักษา:
- โรคระบบทางเดินหายใจ - หลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด, วัณโรค,
- อวัยวะย่อยอาหาร - กระเพาะอาหาร, ลำไส้,
- ตับและไต
- ฟันมีเลือดออกตามไรฟัน
- โรคบิดในวัยแรกเกิด
- โรคโลหิตจาง
- สูญเสียการมองเห็น
- น้ำหนักเกิน
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมนโดยเฉพาะในผู้หญิง
นอกจากผลการรักษาต่อร่างกายมนุษย์แล้วตะไคร้จีนยังมีข้อห้ามอีกด้วย เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธหากคุณรู้สึกรำคาญโดย:
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- โรคของกล้ามเนื้อหัวใจตับ
- โรคลมบ้าหมู
- นอนไม่หลับและความผิดปกติของการนอนหลับ
- แนวโน้มที่จะเพิ่มความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์
เช่นเดียวกับของขวัญจากธรรมชาติส่วนใหญ่ การชงตะไคร้ดีที่สุด:
- เด็กอายุมากกว่า 12 ปี
- ผู้หญิงที่ออกจากช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
นอกจากนี้การรับประทานตะไคร้โดยไม่ได้รับคำปรึกษาและการดูแลจากแพทย์ด้านธรรมชาติบำบัดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการพัฒนา:
- อาการแพ้
- ตื่นเต้นมากเกินไปและนอนไม่หลับโดยเฉพาะหากรับประทานในช่วงครึ่งหลังของวัน
- ปวดหัว
- ปวดท้อง
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
Schisandra เป็นเครื่องดื่มให้พลังงานจากธรรมชาติที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/c26f8b070b263cdc3025ca1d2f5c2ded/yagodi-limonnika-rassipani-na-stole-i-razrezani.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/c26f8b070b263cdc3025ca1d2f5c2ded/yagodi-limonnika-rassipani-na-stole-i-razrezani.jpg)
บ้านเกิดของตะไคร้คืออาณาจักรซีเลสเชียล และประวัติการใช้เป็นอาหารก็เก่าแก่พอ ๆ กับประเทศนั่นเอง
ต้องขอบคุณความสามารถของตะไคร้ในการมีอิทธิพลต่อระบบประสาทและสมองของมนุษย์ หลังจากการบริโภคตะไคร้เข้าไปภายใน คนๆ หนึ่งจะพบกับความแข็งแกร่งและพละกำลังที่เพิ่มขึ้น และมีความกระชับขึ้น
อาการที่ชัดเจนของการสัมผัสดังกล่าว:
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- อัตราการหายใจเพิ่มขึ้น
พรานชาวจีนกินผลตะไคร้เพื่อรักษากิจกรรมในช่วงตื่นตัวและทำกิจกรรมของพวกเขา
ปัจจุบันโรงงานแห่งนี้ช่วยรับมือกับ:
- การสูญเสียความแข็งแกร่ง
- ความเหนื่อยล้าทางจิตใจและร่างกาย
- ความเมื่อยล้าหรือการเคลื่อนไหวของเลือดอ่อนแอ
- การทำงานของปอดและหัวใจลดลง
ทิงเจอร์ผลไม้และเมล็ดตะไคร้: ข้อบ่งชี้คำแนะนำในการใช้
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/94fc3aed3c22eedcfc43b08a82bb5ce6/na-liste-na-stole-rassipani-semena-i-suhie-plodi-limonnika.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/94fc3aed3c22eedcfc43b08a82bb5ce6/na-liste-na-stole-rassipani-semena-i-suhie-plodi-limonnika.jpg)
ความเข้มข้นสูงสุดของสารอาหารในตะไคร้พบได้ในผลไม้และเมล็ดพืช นั่นเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมพวกเขาจึงมักถูกต้มเพื่อใช้เป็นยาหรือโทนิค
นำผลไม้และเมล็ดพืชแห้ง:
- ทั้งหมด
- บดในเครื่องบดกาแฟ
ก่อนที่จะทำการทิงเจอร์ Schisandra ทำการทดสอบความไวและ อาการไม่พึงประสงค์- ในการทำเช่นนี้ให้ดื่มทิงเจอร์หนึ่งช้อนโต๊ะในตอนเช้าขณะท้องว่าง ปฏิกิริยาจะปรากฏใน 30-40 นาที และคงอยู่ 4-5 ชั่วโมง
เตรียมทิงเจอร์ผลไม้และเมล็ดตะไคร้ทั้งหมดดังนี้:
- เทน้ำเดือด 1 ลิตร ลงบนวัตถุดิบ 10 กรัม แล้วพักไว้ 30-60 นาที
- ดื่มก่อนอาหารหรือหลังอาหาร 4 ชั่วโมง ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง
แอลกอฮอล์/วอดก้าก็เหมาะแทนน้ำเช่นกัน ความแตกต่างอยู่ในระยะเวลาของการแช่และจะเป็น 14 วัน ปริมาณมีตั้งแต่ 20 ถึง 40 หยดในแต่ละครั้ง 2-4 โดสต่อวัน
ลองพิจารณา “ประสบการณ์” ของคุณในการกินตะไคร้: ยิ่งมีน้อยเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งกินตะไคร้น้อยลงเท่านั้น
- นำผลไม้และเมล็ดพืชหนึ่งช้อนโต๊ะมาบดในเครื่องบดกาแฟ
- ชงด้วยน้ำเดือดหรือแอลกอฮอล์หนึ่งแก้ว ใน กรณีหลังรักษาอัตราส่วน 1:5
- แช่ในน้ำได้นานถึงหนึ่งชั่วโมง ผสมกับแอลกอฮอล์เป็นเวลา 2 สัปดาห์
- ดื่มวันละ 2 ครั้งต่อช้อนโต๊ะน้ำหรือแอลกอฮอล์ 20 หยด
ชาตะไคร้จีน: ประโยชน์และโทษวิธีชง
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/b49f6507f2898bf2c86eba4414879322/chashka-aromatnogo-chaya-s-kitaiskim-limonnikom.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/b49f6507f2898bf2c86eba4414879322/chashka-aromatnogo-chaya-s-kitaiskim-limonnikom.jpg)
ชาที่เติมทิงเจอร์ตะไคร้หรือชงจากผลไม้/ใบแห้ง - การรักษาแบบธรรมชาติเพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคหวัด
นอกจากนี้ยังช่วยรักษาความแข็งแรงและฟื้นฟูสุขภาพที่ดีหลังจากเหน็ดเหนื่อย การออกกำลังกายเช่น หลังจากออกกำลังกายในยิม
อันตรายของตะไคร้ในชาเกิดจาก:
- ข้อผิดพลาดในการต้มเบียร์
- การบริโภคในระหว่างวันสูงกว่าปกติ
- การนัดหมายข้ามคืน
- ไม่สนใจการปรากฏตัวของโรคที่ระบุไว้ในรายการข้อห้าม
ในฐานะที่เป็นใบชา ให้เลือกส่วนของตะไคร้ที่เหมาะกับคุณที่สุด ตัวอย่างเช่นรากของพืชเหมาะสำหรับการรักษาโรคฟันผุหรือเลือดออกตามไรฟัน
ดังนั้นลำดับการต้มตะไคร้:
- เทหนึ่งหน่วยการวัดของวัตถุดิบแห้งด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วในภาชนะเคลือบฟัน
- ใส่ไว้ใน อ่างอาบน้ำนำไปต้มและพักไว้ 10 นาที
- นำออกให้เย็นแล้วแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง
- ดื่มครั้งละ 1 แก้ว
- หากต้องการก็สามารถเติมความหวานให้กับชาด้วยน้ำตาลได้
วิธีที่สองในการทำชาตะไคร้คือการเติมทิงเจอร์ 10-15 หยดลงในเครื่องดื่มที่เสร็จแล้ว
วิธีการชงราก ลำต้น และกิ่งตะไคร้?
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/bf3b82fcbd64d1b7c8b9ec0b4a4c8c06/suhaya-liana-limonnika-dlya-zavarivaniya-i-lecheniya.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/bf3b82fcbd64d1b7c8b9ec0b4a4c8c06/suhaya-liana-limonnika-dlya-zavarivaniya-i-lecheniya.jpg)
กิ่งอ่อนและกิ่งตะไคร้เหมาะสำหรับการต้มหรือเฉพาะเปลือกจากต้นเก่าเท่านั้น
รากมีโครงสร้างที่พัฒนาแล้วคล้ายกับราสเบอร์รี่ นั่นคือมันมีมวลของหน่ออยู่ใต้ดินซึ่งรับประกันการสืบพันธุ์และ อาหารที่ดีส่วนเหนือพื้นดินของพืช
- เก็บเกี่ยวราก กิ่ง และลำต้นในต้นฤดูใบไม้ผลิหรือปลายฤดูใบไม้ร่วง ตากให้แห้งโดยวางในแนวนอน
- ในการชงให้บดเปลือกไม้ให้เป็นทรายแล้วตัดลำต้นและรากเป็นชิ้นสั้น ๆ สูงถึง 1 ซม.
- อนุญาตให้มีชิ้นส่วนที่ยาวกว่านี้ได้ สิ่งสำคัญคือสามารถแช่ในน้ำได้อย่างสมบูรณ์ระหว่างการต้มเบียร์
ใช้อัลกอริธึมและปริมาณเดียวกันกับที่เรากล่าวไว้ในส่วนที่แล้ว
น้ำมันหอมระเหยจาก Schisandra chinensis: สรรพคุณ, การใช้งาน
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/721ec20494a2b64192ef1939d807a10e/banochka-s-yefirnim-maslom-limonnika.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/721ec20494a2b64192ef1939d807a10e/banochka-s-yefirnim-maslom-limonnika.jpg)
น้ำมันหอมระเหย Schisandra มีในตัวมันเอง สิทธิประโยชน์พิเศษในด้านต่างๆ:
- เครื่องสำอางค์ - เพื่อลดการมองเห็นรูขุมขนในผิวมันและผิวผสม
- ในการปรับปรุงและรักษาโรคต่างๆ เช่น ความดันเลือดต่ำ เล็บเท้า เส้นเลือดขอด
- ในการบรรเทาความเหนื่อยล้าและเพิ่มสมาธิความสามารถในการจดจำ
- การฆ่าเชื้อโรคในอากาศและวัตถุ
ใช้มันเช่นนี้:
- สำหรับช่วงอโรมา - 3 หยดต่อห้องทุก ๆ 15 ตารางเมตร
- นวด - ผสมน้ำมันหอมระเหยตะไคร้และน้ำมันพื้นฐานในอัตราส่วน 1:5
- การฆ่าเชื้อวัตถุ - เติมน้ำ 10 หยดลงในแก้วเช็ดผ้าให้เปียกแล้วเช็ดพื้นผิว
- กำจัดรูขุมขนกว้างบนผิวหนัง - ผสมกับน้ำมันจมูกข้าวสาลีจำนวน 7 และ 10 หยดตามลำดับ
ทาลงบนผิวด้วยสำลีแผ่นแล้วทิ้งไว้ 10 นาที
ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสบู่ธรรมชาติ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยครีมหรือคาโมมายล์ที่ใช้เป็นประจำ - น้ำหอมปรับอากาศในรถยนต์ - เพื่อให้ผู้ขับขี่ตื่นตัวและเอาใจใส่ในขณะขับรถ
- กับ เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง- เติม 3 หยดต่อผลิตภัณฑ์ทุกๆ 15 กรัม
น้ำเชื่อม Schisandra chinensis: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/6a1874e1aafd39ac891a9c798ab911ce/butilka-siropa-kitaiskogo-limonnika.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/6a1874e1aafd39ac891a9c798ab911ce/butilka-siropa-kitaiskogo-limonnika.jpg)
น้ำเชื่อม Schisandra เป็นเรื่องธรรมดาในร้านขายยา ต้องมีคำแนะนำรวมอยู่ด้วย
ใช้น้ำเชื่อมตะไคร้หากคุณกังวลเรื่อง:
- ความดันเลือดต่ำ
- โรคไวรัส
- การสูญเสียพลังงานและอาการง่วงนอน
นอกจากนี้ยังเป็นผลดีต่อพิษและการสูญเสียความแรงในผู้ชายอีกด้วย
อย่าลืมใส่ใจกับข้อห้ามก่อนเปิดขวดน้ำเชื่อม
รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะ พร้อมอาหารเช้า เป็นเวลา 2 สัปดาห์ สามารถใช้งานได้นานขึ้น - สูงสุด 3 สัปดาห์ จากนั้นคุณควรหยุดเป็นเวลา 21 วัน
สามารถทำซ้ำหลักสูตรด้วยน้ำเชื่อมตะไคร้ได้มากถึง 4 ครั้งต่อปี
ตะไคร้เพิ่มหรือลดความดันโลหิตหรือไม่?
ผลไม้ Schisandra มีความสามารถเด่นชัดในการเพิ่มความดันโลหิตต่ำ
ส่วนที่เหลือ ได้แก่ เมล็ด ลำต้น และเปลือกไม้ มีสารอื่นๆ อยู่ด้วย อย่างไรก็ตาม แพทย์มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าไม่ควรชงเพื่อลดความดันโลหิตสูง
Schisandra สำหรับความดันโลหิตต่ำ: สูตรสำหรับการใช้งาน
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/0e0626e7197f0de472d8bdc2553fde4f/svezhesorvannie-yagodi-limonnika-dlya-prigotovleniya-nastoek-i-siropa.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/0e0626e7197f0de472d8bdc2553fde4f/svezhesorvannie-yagodi-limonnika-dlya-prigotovleniya-nastoek-i-siropa.jpg)
หากความดันเลือดต่ำเกิดขึ้นกับคุณในช่วงที่มีอาการวิตกกังวลและ ความเหนื่อยล้าทางกายภาพ,เอาตะไคร้.
นอกจากนี้ยังจะเหมาะกับคุณใน:
- น้ำและ การแช่แอลกอฮอล์คะ
- ชาที่ชงแล้วและเป็นสารเติมแต่งในเครื่องดื่มสำเร็จรูป
- น้ำเชื่อม
- แยมและน้ำหวานบรรจุกระป๋อง
เพิ่มทิงเจอร์ลงในแก้วน้ำจำนวน 20 หยดครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้าและอาหารกลางวัน ใช้เวลาหนึ่งเดือน
สำหรับชา ให้ชงเมล็ดและผลไม้บดแห้งหรือเฉพาะอย่างหลัง มี 2 สูตรที่นี่:
- เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนหน่วยตวงวัตถุดิบบดแห้งในกระติกน้ำร้อน
ทิ้งไว้ 6-12 ชั่วโมงแล้วดื่มครึ่งแก้ว 2 ครั้งในตอนเช้า ก่อนอาหารเช้าและกลางวัน 30 นาที - เตรียมการแช่แอลกอฮอล์ของผลเบอร์รี่ตะไคร้และเมล็ดพืชตามสูตรที่กล่าวถึงในหัวข้อด้านบน
รับประทานครั้งละ 20-40 หยดพร้อมครึ่งแก้วในขณะท้องว่าง น้ำสะอาดหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารวันละสองครั้ง ระยะเวลาของหลักสูตรคือหนึ่งเดือน
เป็นไปได้ไหมที่จะใช้น้ำเชื่อมตะไคร้ในระหว่างตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตต่ำ?
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/b44ee6d6a766be5e40d7efab416b5b83/beremennaya-izmeryaet-svoe-davlenie.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/b44ee6d6a766be5e40d7efab416b5b83/beremennaya-izmeryaet-svoe-davlenie.jpg)
ใช่หากคุณไม่มีโรคที่ระบุไว้ในรายการข้อห้ามในการรับประทานตะไคร้ และแพทย์ที่ติดตามการตั้งครรภ์ของคุณเองก็สั่งหรืออนุมัติข้อเสนอของคุณให้ทานน้ำเชื่อมตะไคร้
โดยวิธีการนอกเหนือจากการเพิ่มแรงดันต่ำด้วย ระยะแรกระหว่างรอทารกก็จะช่วยบรรเทาอาการพิษได้
เด็กสามารถใช้น้ำเชื่อมตะไคร้ได้หรือไม่?
เนื่องจากขาดวัฒนธรรมการต้อนรับ สมุนไพรและการผลิตสารเคมีเฟื่องฟู แพทย์จะตอบในแง่ลบ และพวกเขาจะเสริมว่าควรเริ่มให้น้ำเชื่อมตะไคร้แก่เด็กหลังอายุ 12 ปีจะดีกว่า
บางคนในชุดคลุมสีขาวอาจมีเสียงจำกัดอายุที่แตกต่างกันคือ 5-7 ปี
ดังนั้นผู้ปกครองควรชั่งน้ำหนักความแตกต่างด้านสุขภาพของลูกอย่างมีสติและตัดสินใจว่าจะให้น้ำเชื่อมตะไคร้หรือระงับไว้
โปรดทราบว่า:
- เช่น ป้องกันโรคการรับประทาน Schisandra โดยเด็กจะช่วยลดโอกาสในการเป็นไข้หวัดใหญ่ได้ถึง 4 เท่า
- Schisandra ช่วยขจัดโรคบิดในเด็กได้อย่างอ่อนโยนยิ่งขึ้น
Eleutherococcus โสม ตะไคร้ ในเวลาเดียวกัน
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/8391b50b2e4959345deb2b3444304ca3/gorst-preparatov-v-forme-kapsul-i-tabletok.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/8391b50b2e4959345deb2b3444304ca3/gorst-preparatov-v-forme-kapsul-i-tabletok.jpg)
สมุนไพรทั้งหมดที่ระบุในชื่อเป็นสารปรับตัว ซึ่งเป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ และช่วยให้ปรับตัวเข้ากับความเครียดได้ดีขึ้น หลังเกิดจาก:
- ความร้อนและความเย็นนั่นคือการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอากาศ
- เจ็ตแล็ก
- ความหิว ความเย็น
- โรคไวรัสในช่วงที่มีโรคระบาด
- ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ
- ลดการมองเห็นและความสนใจ
สารดัดแปลงแต่ละประเภทยังช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณอีกด้วย โดยเฉพาะ การบริหารงานพร้อมกันโสม ตะไคร้ และอีลูเทอคอกคัสจะช่วยยกระดับคุณในทุกสัมผัส
ใช้ยาผสมสมุนไพรในทิงเจอร์ 20-30 หยดก่อนอาหารเช้า 40 นาทีเป็นเวลา 14-21 วัน จากนั้นหยุดพักและหากจำเป็นให้ทำซ้ำอีกครั้ง
Schisandra ในเครื่องสำอางค์: สูตรสำหรับใช้กับผิวหน้าและเส้นผม
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/9f1ce559172e595dd64dc3b88653888b/u-devushki-uhozhennie-lico-i-volosi-blagodarya-ispolzovaniyu-plodov-limonnika.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/9f1ce559172e595dd64dc3b88653888b/u-devushki-uhozhennie-lico-i-volosi-blagodarya-ispolzovaniyu-plodov-limonnika.jpg)
Schisandra ได้รับการชื่นชมในด้านความงาม นอกจากนี้ทุกส่วนยังมีประโยชน์เท่าๆ กันในครีม โลชั่น มาส์ก และโฟมล้างหน้า
Schisandra จะทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนและฟื้นฟูผิวหน้า กระตุ้นโทนสี เพิ่มความเร็วในการเจริญเติบโตของเส้นผม และเสริมสร้างรูขุมขน
หลายสูตรสำหรับการดูแลผิวหน้า:
- สำหรับผิวมัน
เตรียมการแช่แอลกอฮอล์จากผลเบอร์รี่ตะไคร้สดบด 2 หน่วยและวอดก้า 0.5 ลิตร ทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ภาชนะแก้วใต้ฝา
เติมกลีเซอรีน 1 ช้อนตวงในการชง เจือจางเล็กน้อยด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:4 ในภาชนะอื่น
ใช้เป็นโทนเนอร์บำรุงผิวหน้าเช้าและเย็น - สำหรับผิวแห้ง
ผสมผลตะไคร้บด 0.5 หน่วยตวงกับครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม 1 หน่วยตวง ทาลงบนใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำนม ไขมันปานกลางหลังจากผ่านไป 10 นาที
สระผมด้วยตะไคร้:
- เทน้ำเดือดครึ่งลิตรลงบนส่วนที่บด ใบสดกิ่งและผลไม้จำนวน 1 หน่วยตวง ทิ้งให้ใส่กระติกน้ำร้อน
- หลังจากผ่านไป 3 ชั่วโมง ให้กรองและบีบตะไคร้ออก
- สระผมหลังสระผม
ทิงเจอร์เมล็ดตะไคร้เพื่อเพิ่มศักยภาพในผู้ชาย
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/9560003647267f942cc5573f7e33e400/semena-limonnika-pod-uvelichitelnim-steklom.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/9560003647267f942cc5573f7e33e400/semena-limonnika-pod-uvelichitelnim-steklom.jpg)
ผลกระทบอย่างหนึ่งของตะไคร้ต่อร่างกายของผู้ชายคือการปรับปรุงความแรง อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรฝากความหวังไว้ที่ต้นไม้เท่านั้น
รับการตรวจและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาทิงเจอร์ตะไคร้ ด้วยวิธีนี้คุณจะลดโอกาสในการเปิดใช้งานโรคอื่น ๆ ที่ระบุไว้ในรายการข้อห้าม
เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ ให้เตรียมทิงเจอร์ตะไคร้โดยใช้สิ่งต่อไปนี้:
- วอดก้า
- น้ำเดือด
เพื่อลดอายุการเก็บรักษาของยารักษา ให้ใช้วอดก้า 50 กรัมหรือน้ำร้อนหนึ่งแก้ว
ในกรณีแรกให้รับประทาน 30 หยด 3 ครั้งต่อวัน ในครั้งที่สอง - หลังจากแช่ 12 ชั่วโมงให้แบ่งของเหลวออกเป็น 2 ส่วนเพื่อการบริหาร ให้ความหวานด้วยน้ำตาลหากต้องการ
รักษาอาการเบื่ออาหารด้วยสารสกัดตะไคร้
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/f7b2093fcb71c51d7b357774bebe8ba8/grustnaya-devushka-bez-appetita-s-boleznyu-anoreksiya-nuzhdaetsya-v-lechenii-limonnikom.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/f7b2093fcb71c51d7b357774bebe8ba8/grustnaya-devushka-bez-appetita-s-boleznyu-anoreksiya-nuzhdaetsya-v-lechenii-limonnikom.jpg)
สารสกัดจาก Schisandra เนื่องจากมีผลเด่นชัดต่อระบบประสาท ระบบย่อยอาหาร ระบบไหลเวียนและการทำงานของปอดมีประสิทธิผลในการรักษาอาการเบื่ออาหาร
แถมยังเปิดใช้งานอีกด้วย กองกำลังภายในร่างกายต้านทานไวรัส ประเด็นสุดท้ายยังเกี่ยวข้องกับผู้ป่วยที่เป็นโรคเบื่ออาหารด้วย
- Schisandra เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงสามารถรับประทานได้ตั้งแต่วันแรกของการรักษาโรค
- ประเด็นที่สองคือโรงงานแห่งนี้ช่วยขจัดอารมณ์ซึมเศร้า การสูดกลิ่นหอมเข้าไปจะกระตุ้นส่วนต่างๆ ของสมองที่รับผิดชอบต่อความกระฉับกระเฉงของความเป็นอยู่ที่ดีและการรับรู้เชิงบวกต่อโลกรอบตัวเรา
อย่าลืมรับประทานตามปริมาณที่ระบุไว้บนน้ำเชื่อมหรือตามคำแนะนำของแพทย์
Schisandra เพื่อภูมิคุ้มกัน
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/5b55fb5a3aedf5cf391e739102cb93d6/tarelka-suhih-plodov-limonnika-dlya-zavarivaniya-v-chai-dlya-immuniteta.png)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/5b55fb5a3aedf5cf391e739102cb93d6/tarelka-suhih-plodov-limonnika-dlya-zavarivaniya-v-chai-dlya-immuniteta.png)
ในช่วงที่คาดว่าจะเกิดการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไข้หวัดใหญ่ หลังจากป่วยหนัก ได้รับพิษ รวมถึงผู้ที่มีจังหวะชีวิตที่ไม่หยุดนิ่งจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง มาตรการป้องกันเพื่อภูมิคุ้มกัน
หนึ่งในนั้นคือการใช้สารปรับตัวตามธรรมชาติ ในช่วงหลังมีการมอบสถานที่ที่สมควรแก่ตะไคร้
อันเป็นผลมาจากการที่คุณ:
ความอยากอาหารและความเป็นอยู่จะดีขึ้น
- ความไม่แยแส ความหดหู่ ความเหนื่อยล้าจะหายไป
- กล้ามเนื้อหัวใจและ ระบบหลอดเลือดจะได้รับกำลังใจในการทำงานให้ดี
- อวัยวะภายในที่กลวงจะกลับมามีสุขภาพที่ดีอีกครั้ง
- ความต้านทานของร่างกายต่อการโจมตีจากไวรัส แบคทีเรีย และสารพิษจะเพิ่มขึ้น
นำตะไคร้แห้งหรือสดไปใช้ด้วยวิธีใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ:
- ยังไง ทิงเจอร์แอลกอฮอล์โดยเจือจางลงในแก้วน้ำ/ชา
- ยังไง การแช่น้ำ, ชงในกระติกน้ำร้อน
- เคี้ยววัสดุผงแห้งวันละสองครั้งก่อนมื้ออาหาร
- กินแยมหอม/ถนอมอาหารขณะดื่มชา
Schisandra สำหรับโรคเบาหวาน
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/35781e28274deed47ebe4c9c5dc7904d/plodi-limonnika-zaliti-vodoi-dlya-prigotovleniya-siropa-dlya-priema-pri-diabete.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/35781e28274deed47ebe4c9c5dc7904d/plodi-limonnika-zaliti-vodoi-dlya-prigotovleniya-siropa-dlya-priema-pri-diabete.jpg)
ขอบคุณสารในเมล็ดชิแซนดร้า - ชิแซนดริน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและกำจัด สารอันตรายจากเธอ.
ผลของพืชเปิดออก เงินสำรองที่ซ่อนอยู่ระบบภูมิคุ้มกันและชีววิทยาของร่างกายมนุษย์ และสิ่งนี้มีผลดีต่อการกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกายตามธรรมชาติ ป้องกันการตกตะกอนและการสะสม
ในประเทศจีน มีการใช้ตะไคร้ในการรักษา ระยะเริ่มแรกโรคเบาหวานและต้องรวมไว้ในรายการยาสำหรับ รูปแบบที่รุนแรงโรคต่างๆ
ใช้ตะไคร้ในทิงเจอร์, น้ำเชื่อม, กินผลเบอร์รี่สดพร้อมกับเมล็ดพืช, และปรุงผลไม้แช่อิ่มเพื่อการบริโภคตลอดทั้งวัน
จำไว้ว่าการทานตะไคร้ด้วย วัตถุประสงค์ในการรักษาเกี่ยวข้องกับระยะเวลาและการสลับกับการหยุดพัก เช่น กินเบอร์รี่ 3 สัปดาห์ พัก 1 สัปดาห์
ทิงเจอร์ Schisandra สำหรับการเพาะกาย
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/8a22a8e0de5fa0ad5c19f95276b24172/bodibilder-postoyanno-prinimaet-limonnik-dlya-podderzhaniya-svoei-formi-i-massi-tela.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/8a22a8e0de5fa0ad5c19f95276b24172/bodibilder-postoyanno-prinimaet-limonnik-dlya-podderzhaniya-svoei-formi-i-massi-tela.jpg)
มืออาชีพและมือสมัครเล่นในการเล่นกีฬาต่างให้ความเคารพตะไคร้ว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน ประการแรก เนื่องจากมีต้นกำเนิดตามธรรมชาติและส่งผลอ่อนโยนต่ออวัยวะและระบบต่างๆ
ตัวอย่างเช่น นักกีฬาควรใช้ทิงเจอร์ตะไคร้ในแอลกอฮอล์หรือน้ำในระหว่าง:
- การเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน
- เพิ่มการออกกำลังกายในการออกกำลังกายเป็นประจำ
- สร้างขึ้น มวลกล้ามเนื้อร่างกายเพิ่มความอยากอาหารและคุณภาพการย่อยอาหาร
- การฝึกอบรมที่กระตือรือร้น
ผลไม้ของพืชชนิดนี้จะช่วยให้นักกีฬามี:
- อะดรีนาลีนพุ่งพล่าน
- ปรับปรุงคุณภาพการออกกำลังกายของคุณด้วยการเพิ่มพลังงาน
- ความต้านทานต่อโรค
- การเชื่อมโยงกันของระบบประสาท
- ลดความรู้สึกเหนื่อยล้าหลังออกกำลังกาย และเพิ่มพลังในการทำกิจกรรมอื่นๆ
- เพิ่มความอดทน
ปริมาณของโดสเดียวอยู่ระหว่าง 15-30 หยด ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของนักกีฬา คุณสามารถเลือกดื่มตะไคร้ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้
คาเฟอีนและตะไคร้: การใช้งาน
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/a11cf6a61e0b3b392d856d44beb2d2ec/vozle-chashki-kofe-lezhat-lomtik-yabloka-i-yagodi-limonnika.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/a11cf6a61e0b3b392d856d44beb2d2ec/vozle-chashki-kofe-lezhat-lomtik-yabloka-i-yagodi-limonnika.jpg)
เป็นที่ทราบกันดีว่าคาเฟอีนทำหน้าที่เป็นเครื่องดื่มให้พลังงานในร่างกายมนุษย์ มันปลุกสมองและกระตุ้นการทำงานของมัน และคุณยังรู้สึกถึงพลังและแรงบันดาลใจที่เพิ่มขึ้นอีกด้วย
Schisandra มีคุณสมบัติคล้ายกัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือมันไม่เสพติด และระยะเวลาในการกลับสู่สภาวะปกติของคุณจะเกิดขึ้นได้อย่างราบรื่นมากขึ้นหลังจากการใช้สมุนไพร
บางครั้งใช้ส่วนผสมของคาเฟอีนและตะไคร้:
- นักเรียน,
- ก่อนการประชุม/การเจรจาครั้งสำคัญ
- ผู้ที่ทำงานในเวลากลางคืนและตอนกลางวันตามตารางงานของตนพยายามบรรลุแผนงานบางอย่างสำหรับครอบครัว/บ้าน/ตัวเองให้สำเร็จ
เพียงละลายในแก้ว น้ำอุ่นดื่มคาเฟอีน 2 แคปซูลและตะไคร้ 1 ช้อนโต๊ะก่อน/หลังอาหารเพื่อให้รู้สึกตื่นตัว มีพลัง และกระฉับกระเฉงในอีก 5 ชั่วโมงข้างหน้า
Schisandra Chinese หรือ Far Eastern: บทวิจารณ์
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/a3fa5a07745f74236a3687609aa76364/kartinka-s-perechnem-konkretnoi-polzi-dlya-organov-i-sistem-cheloveka.png)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/a3fa5a07745f74236a3687609aa76364/kartinka-s-perechnem-konkretnoi-polzi-dlya-organov-i-sistem-cheloveka.png)
วาร์วาร่า, นักเรียน
ต้องการเวลาที่ร้อนแรงในระหว่างเซสชัน ความเข้มข้นสูงสุดความสนใจ ความจำ และการปรากฏตัวในการสอบ ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันมีปัญหากับเรื่องนี้ในช่วงปีการศึกษา แต่ด้วยการเปลี่ยนผ่านสู่มหาวิทยาลัย จังหวะชีวิตของฉันก็เปลี่ยนไป - มันมีความไดนามิกมากขึ้น ดังนั้นบางครั้งความแข็งแกร่งทางร่างกายของฉันก็เริ่มที่จะจากฉันไปและไม่แยแสก็เกิดขึ้น
คุณแม่แนะนำน้ำเชื่อมตะไคร้ซึ่งจะรับมือกับอาการของฉันและเพิ่มความต้านทานต่อไวรัส ฉันทำตามคำแนะนำของเธอและรู้สึกถึงความแตกต่างในตัวเอง - ความกระฉับกระเฉง กิจกรรม ความใส่ใจ และความสามารถในการจดจำกลับมาอีกครั้ง ตั้งแต่นั้นมา ฉันรับประทานตะไคร้ก่อนแต่ละเซสชันและแนะนำให้เพื่อนๆ ทุกคนรู้จัก
เซมยอนผู้ประกอบการ
ชีวิตของฉันคือลานตาความเร็วสูง แต่ฉันชอบจังหวะนี้ ฉันทำให้ธุรกิจของฉันอยู่ในระดับที่ดีและยังคงพัฒนาทิศทางใหม่อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ฉันยังใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองด้วย - ฉันไปยิม
โค้ชเคยสังเกตเห็นว่าในการฝึกซ้อมหลายครั้ง ฉันไม่ได้อยู่ในสภาพร่างกายและอารมณ์ที่ดีที่สุด จากนั้นฉันก็มีโปรเจ็กต์สำคัญๆ สองสามโปรเจ็กต์ที่กำลังจะเกิดขึ้น และความคิดทั้งหมดของฉันก็อยู่ในนั้น
ผลเบอร์รี่ Schisandra กลายเป็นความรอด ฉันเริ่มเคี้ยวมันก่อนออกกำลังกายทุกครั้งและรู้สึกถึงความเข้มแข็งและกระปรี้กระเปร่าที่เพิ่มขึ้น การแสดงของฉันในการเพาะกายสุขภาพและ ชีวิตส่วนตัวพวกเขาสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
Vera Sergeevna แม่บ้านและช่างเย็บปักถักร้อย
ชีวิตของผู้รับบำนาญที่อยู่รอบตัวฉันไม่มีความสุข - ไม่ว่าจะเจ็บป่วยหรือซึมเศร้า โอกาสนี้ไม่ได้ดึงดูดใจฉัน ฉันจึงหันความสนใจไปที่ตะไคร้จีนมานานแล้ว
คุณยายของฉันเป็นนักสมุนไพรและถ่ายทอดความรู้เกี่ยวกับเพื่อนสีเขียวให้ฉันฟัง ฉันจึงจำได้ว่าคุณยายของฉันยังคงออกกำลังกาย มีสายตาที่เฉียบแหลม และมองโลกในแง่ดีจนกระทั่งเธอเสียชีวิต เธอถือว่าคุณประโยชน์เหล่านี้เกิดจากการรับประทานตะไคร้อย่างสม่ำเสมอ เธอเติมมันลงในชา เช็ดบนใบหน้าของเธอ และดื่มทิงเจอร์ ดังนั้นฉันจึงเริ่มทำสิ่งเดียวกันและทำมา 20 ปีแล้ว
ลูกหลานของฉันมาเยี่ยมฉันด้วยความยินดีเราเล่นเกมที่ชาญฉลาดและกระตือรือร้นกับพวกเขา และในเวลาว่างฉันก็ทำงานฝีมือสำหรับทั้งครอบครัวและเพื่อนฝูง ทุกคนสวมใส่ผลงานของฉันด้วยความยินดี
เราก็เลยได้ดู คุณสมบัติที่น่าทึ่ง Schisandra chinensis ประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะเมื่อรับประทาน โรคต่างๆเช่นเดียวกับข้อห้าม
แข็งแรง!
วิดีโอ: คุณสมบัติการรักษาของตะไคร้จีน