ทำงานด้วยความกลัวของเด็ก (จากประสบการณ์ทำงาน) งานเชิงปฏิบัติของนักจิตวิทยากับความกลัวของเด็ก

ความกลัวของเด็กและวิธีแก้ไขในเด็ก อายุก่อนวัยเรียน

เป้า– ขจัดความกลัวในเด็ก
งาน:
1.พัฒนาความไว้วางใจทางสังคม
2. พัฒนาอิสรภาพและความหลวมภายใน
3. ช่วยในการเอาชนะประสบการณ์ด้านลบ

กลัว - สภาพจิตใจเกี่ยวข้องกับการแสดงออกอย่างเด่นชัดของความรู้สึก asthenic (ความวิตกกังวลความวิตกกังวล ฯลฯ ) ในสถานการณ์ที่คุกคามต่อการดำรงอยู่ทางชีวภาพหรือทางสังคมของแต่ละบุคคลและมุ่งเป้าไปที่แหล่งที่มาของอันตรายที่แท้จริงหรือในจินตนาการ
ความกลัวของเด็กเป็นหัวข้อที่มีการศึกษาอย่างรอบคอบโดยนักจิตวิทยา แพทย์ ครู แต่ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ เด็กๆ กลัวการฉีดยาและมังกร สุนัข และยักษ์ที่อาศัยอยู่ใต้เตียง เสียงดังและแมลงเม่า...
สาเหตุของความกลัวของเด็ก: สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ พฤติกรรมเผด็จการของพ่อแม่ ความประทับใจ การแนะนำตัว ความเครียด ความเจ็บป่วย บ่อยครั้ง เด็ก ๆ มีความกลัวต่อสถานการณ์เนื่องจากการสัมผัสที่ไม่คาดคิด เสียงดังเกินไป การหกล้ม ฯลฯ
ที่ลูกกลัว เป็นพยานดังต่อไปนี้:
- ไม่หลับคนเดียวไม่อนุญาตให้ปิดไฟ
- มักปิดหูด้วยฝ่ามือ
- ซ่อนตัวอยู่ในมุมหลังตู้เสื้อผ้า
- ปฏิเสธที่จะเข้าร่วมในเกมกลางแจ้ง
- ไม่ยอมให้แม่ไปจากเขา
- นอนหลับอย่างกระสับกระส่ายกรีดร้องในความฝัน
- มักขอมือ
- ไม่ต้องการพบและเล่นกับเด็กคนอื่น
- ปฏิเสธที่จะสื่อสารกับผู้ใหญ่ที่ไม่คุ้นเคยที่มาที่บ้าน
- เด็ดขาดปฏิเสธที่จะรับอาหารที่ไม่คุ้นเคย

แบบฝึกหัดทางวาจาและศิลปะ

ภาพร่างละคร

ฉากกั้นห้องสามารถสร้างได้จากเก้าอี้ 2 ตัวและผ้าห่ม 1 ตัว ตัวละครคือของเล่น
19. Etude ฝันร้าย
เด็กชายหรือเด็กหญิงเข้านอนและทันใดนั้น ... มีบางสิ่งที่น่ากลัวปรากฏขึ้นในมุมมืด (พฤติการณ์, หมาป่า "แม่มด, หุ่นยนต์ - ขอแนะนำให้ลูกของคุณตั้งชื่อตัวละครเอง) "สัตว์ประหลาด" จะต้องแสดงให้ตลกที่สุด ตุ๊กตาเด็กกลัวตัวสั่น (อารมณ์ทั้งหมดต้องเกินจริงอย่างมาก) จากนั้นเขาหรือด้วยความช่วยเหลือของแม่ตุ๊กตาก็เปิดไฟ แล้วปรากฎว่าสัตว์ประหลาดที่น่าสยดสยองเป็นเพียงผ้าม่านที่แกว่งไปตามลมหรือเสื้อผ้าที่โยนบนเก้าอี้หรือกระถางดอกไม้ที่หน้าต่าง ...
20. พายุฝนฟ้าคะนอง Etude
มันเกิดขึ้นในประเทศหรือในหมู่บ้าน ตุ๊กตาเด็กเข้านอนและผล็อยหลับไปเมื่อพายุฝนฟ้าคะนองเริ่มขึ้น ฟ้าร้องลั่นฟ้าแลบวาบ ฟ้าร้องไม่ใช่เรื่องยาก ฟ้าแลบไม่จำเป็นต้องแสดง แค่พูดก็พอ อย่างไรก็ตาม การออกเสียง (และไม่ใช่แค่การสาธิตเหตุการณ์และการกระทำบนหน้าจอ) ในการศึกษาบำบัดมีความสำคัญอย่างยิ่ง ตุ๊กตาเด็กตัวสั่นด้วยความกลัว พูดพล่ามถึงฟัน บางทีอาจจะร้องไห้ จากนั้นเขาก็ได้ยินเสียงคนคร่ำครวญอย่างคร่ำครวญและเกาที่ประตู นี่คือลูกสุนัขตัวเล็กที่เย็นชาและหวาดกลัว เขาต้องการเข้าบ้านที่อบอุ่น แต่ประตูไม่ยอม “เด็ก” รู้สึกสงสารลูกสุนัข แต่ในทางกลับกัน มันน่ากลัวที่จะเปิดประตูสู่ถนน ชั่วขณะหนึ่ง ความรู้สึกทั้งสองต่อสู้ดิ้นรนในจิตวิญญาณของเขา จากนั้นความเห็นอกเห็นใจก็ชนะ เขาปล่อยให้ลูกสุนัขเข้ามา ทำให้เขาสงบลง พาเขาไปที่เตียง และลูกสุนัขก็หลับไปอย่างสงบ ในภาพร่างนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่า "เด็ก" รู้สึกเหมือนเป็นผู้พิทักษ์ผู้อ่อนแอที่มีเกียรติ ขอแนะนำให้หาสุนัขของเล่นตัวเล็ก ๆ ที่เล็กกว่าตุ๊กตาทารกอย่างเห็นได้ชัด
คุณสามารถเล่นฉากเหล่านี้และฉากที่คล้ายกันกับลูกของคุณได้ และหากเขาปฏิเสธในตอนแรก ให้ทำให้เขาเป็นผู้ชม สิ่งที่ดีที่สุดคือเมื่อผู้ใหญ่กลายเป็นผู้ชม และเด็กเป็น "นักแสดง" เพียงคนเดียวที่มีบทบาทต่างกัน
21. ภาพสเก็ตช์จากฉากในการ์ตูนเรื่อง "ลูกแมวชื่อวูฟ"
ชวนลูก "ไป" กับการ์ตูนเรื่อง "Kitten Named Woof" ลูกแมวปีนขึ้นไปบนห้องใต้หลังคาในช่วงพายุฝนฟ้าคะนอง และนั่งอยู่คนเดียวด้วยความกลัว ทุกอย่างดังก้องไปทั่ว แต่เขาไม่วิ่งหนีและยังชวนเพื่อนของเขา - ลูกหมาชาริค - ให้กลัวด้วยกัน อภิปรายการกระทำของตัวละครแล้วแสดงฉาก
22. เกม "ผึ้งในความมืด"
“ผึ้งบินจากดอกไม้หนึ่งไปอีกดอกหนึ่ง (พวกมันใช้เก้าอี้ที่มีความสูงต่างกัน ตู้ ฯลฯ) เมื่อผึ้งบินไปยังดอกไม้ที่สวยงามที่สุดที่มีกลีบดอกขนาดใหญ่ เธอกินน้ำหวาน ดื่มน้ำค้าง และผล็อยหลับไปในดอกไม้นั้น (ใช้โต๊ะซึ่งมีเด็กปีนขึ้นไป) กลางคืนตกลงมาอย่างมองไม่เห็นและกลีบก็เริ่มปิด (ผ้าปูโต๊ะคลุมด้วยผ้า) ผึ้งตื่นขึ้น ลืมตาก็เห็นว่ารอบๆ มืดแล้ว เธอจำได้ว่าเธออยู่ในดอกไม้และตัดสินใจนอนจนถึงเช้า พระอาทิตย์ขึ้นในตอนเช้า (สสารถูกกำจัด) และผึ้งก็เริ่มสนุกสนานอีกครั้งโดยบินจากดอกไม้หนึ่งไปอีกดอกหนึ่ง
เกมสามารถทำซ้ำได้โดยการเพิ่มความหนาแน่นของสสารนั่นคือระดับความมืด
23. ออกกำลังกาย "สวิง".
เด็กนั่งในตำแหน่ง "ทารกในครรภ์": เขาคุกเข่าและก้มศีรษะลงกับพวกเขาเท้าของเขาถูกกดลงบนพื้นอย่างแน่นหนามือของเขาถูกโอบรอบหัวเข่าปิดตา ผู้ใหญ่ยืนอยู่ข้างหลัง วางมือบนไหล่ของเด็ก และเริ่มเขย่าเขาช้าๆ เด็กไม่ควร "เกาะ" กับพื้นด้วยเท้าและลืมตา คุณสามารถสวมผ้าปิดตา จังหวะช้าการเคลื่อนไหวราบรื่น ทำแบบฝึกหัด 2-3 นาที
24. "แก้ว" (สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 ขวบ)
ผู้ใหญ่สองคนยืนหันหน้าเข้าหากันในระยะหนึ่งเมตรโดยยื่นมือไปข้างหน้า เด็กที่มีตาปิดหรือปิดตายืนอยู่ระหว่างพวกเขา เขาได้รับคำสั่ง: "อย่าเหยียบพื้นและถอยกลับอย่างกล้าหาญ!" มือที่เหยียดออกจะหยิบคนที่ล้มและพุ่งไปข้างหน้าโดยที่เด็กจะพบกับมือที่ยื่นออกมาของผู้ใหญ่อีกครั้ง การแกว่งดังกล่าวจะดำเนินต่อไปเป็นเวลา 2-3 นาที ในขณะที่แอมพลิจูดของการแกว่งไกวอาจเพิ่มขึ้น เด็กที่มีความกลัวอย่างแรงกล้าออกกำลังกายด้วย เปิดตา, แอมพลิจูดของวงสวิงมีค่าน้อยที่สุดในขั้นต้น
25. เกม "ในหลุมดำ"
ในห้องที่เด็กอยู่ราวกับไม่ได้ตั้งใจให้ปิดไฟเป็นเวลา 3-5 นาที ให้เด็กจินตนาการว่าเขาตกลงไปในรูที่ตัวตุ่น หิ่งห้อยรีบไปเยี่ยมเขาด้วยตะเกียงวิเศษ บทบาทของหิ่งห้อยถูกเลือกโดยเด็กที่กลัวความมืด "หิ่งห้อย" ด้วยความช่วยเหลือของไฟฉายวิเศษ (ใช้ไฟฉายที่เตรียมไว้ล่วงหน้า) ช่วยให้เด็ก ๆ ไปถึงที่ที่มีแสงสว่าง
26. เกม "เงา"
เสียงเพลงที่สงบ เด็ก ๆ ถูกแบ่งออกเป็นคู่ ๆ เด็กคนหนึ่งคือ "นักเดินทาง" อีกคนคือ "เงา" ของเขา “เงา” พยายามเลียนแบบการเคลื่อนไหวของ “นักเดินทาง” ที่เดินไปรอบห้องอย่างแม่นยำ ทำให้ การเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันพลิกตัวโดยไม่คาดคิดหมอบก้มลงไป "เก็บดอกไม้" หยิบ "ก้อนกรวดที่สวยงาม" ผงกศีรษะกระโดดบนขาข้างหนึ่ง ฯลฯ

เราแต่ละคนรู้สึกวิตกกังวล วิตกกังวล และกลัวเป็นระยะ นี่เป็นหนึ่งในแง่มุมของกิจกรรมทางจิตของเรา แต่ผู้ใหญ่มีประสบการณ์และความรู้ที่มักจะช่วยในการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองในสิ่งที่เกิดขึ้นและลดความเข้มข้นของประสบการณ์ เด็กไม่เข้าใจมากและมีประสบการณ์ที่เฉียบแหลมมากขึ้น บ่อยครั้ง สิ่งที่น่ากลัวสำหรับทารกอาจดูเหมือนเรื่องเล็กสำหรับผู้ใหญ่ แต่ความรู้สึกกลัวทำให้เด็กประสบกับอารมณ์ที่รุนแรงซึ่งสามารถยึดครองโลกใบเล็กๆ ของเขาทั้งหมดได้ในทันที

หากทารกบ่นว่าเขากลัวอะไรบางอย่าง นี่ไม่ใช่เหตุผลของการเยาะเย้ยหรือตื่นตระหนก แต่เป็นโอกาสที่จะคิดและพูดคุยกับเด็ก พยายามค้นหาเหตุผลแล้วตัดสินใจดำเนินการต่อไป ความกลัวของเด็กส่วนใหญ่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว โดยผู้ใหญ่จะตรวจพบความกลัวได้ทันท่วงทีและทัศนคติที่ถูกต้องต่อพวกเขา ความกลัวเหล่านั้นก็หายไปอย่างไร้ร่องรอย แน่นอนว่ามีความกลัว (โรคประสาทหรือครอบงำ) ที่ขัดขวางชีวิตปกติของเด็กรบกวนการพัฒนาและการปรับตัวของเขาและนำไปใช้กับทุกด้านของชีวิต - ในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ความกลัวในวัยเด็กคืออะไร?

ความกลัวเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อผลกระทบของปัจจัยคุกคาม ซึ่งมีพื้นฐานมาจากสัญชาตญาณโดยกำเนิดของการถนอมรักษาตนเอง นักจิตวิทยาระบุภัยคุกคามพื้นฐานสองประการที่ทำให้เกิดความรู้สึกกลัว นั่นคือภัยคุกคามต่อชีวิตและคุณค่าชีวิตมนุษย์ ความเฉพาะเจาะจงของความกลัวของเด็กอยู่ที่ข้อเท็จจริงที่ว่า ตามกฎแล้วพวกเขาไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับภัยคุกคามที่เกิดขึ้นจริง ความกลัวของเด็ก ๆ ขึ้นอยู่กับข้อมูลที่เด็ก ๆ ได้รับจากผู้ใหญ่ที่อยู่ใกล้เคียงและผ่านปริซึมของจินตนาการและจินตนาการอันสดใส

สาเหตุของความกลัวของเด็ก

สาเหตุที่ชัดเจนที่สุดของความกลัวของเด็กคือสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจก่อนหน้านี้ ตัวอย่างเช่น ถ้าเด็กถูกสุนัขกัด มีโอกาสสูงที่เขาจะกลัวสุนัขในอนาคต หากผู้ปกครองข่มขู่ทารกด้วยตัวละครในเทพนิยายเพื่อพยายามบรรลุเป้าหมาย เด็กอาจกลัวที่จะอยู่คนเดียวหรืออยู่ในความมืด พื้นฐานของการก่อตัวของความกลัวก็คือความวิตกกังวลทั่วไปของสภาพแวดล้อมใกล้เคียงซึ่งถ่ายทอดข้อห้ามจำนวนมากและการตั้งค่าสำหรับความล้มเหลวให้กับเด็ก แม่และยายมักจะเตือนเด็กด้วยวลี: “ระวัง! มิฉะนั้น คุณจะล้ม ทำร้ายตัวเอง ขาหัก” จากวลีเหล่านี้เด็กมักจะรับรู้เพียงส่วนที่สองเท่านั้น เขายังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงสิ่งที่กำลังถูกเตือน แต่เขาเต็มไปด้วยความรู้สึกวิตกกังวล ซึ่งสามารถพัฒนาไปสู่ความกลัวอย่างต่อเนื่อง การอภิปรายทางอารมณ์ที่มากเกินไปโดยผู้ใหญ่จากเหตุการณ์ต่างๆ และภัยธรรมชาติ โดยเน้นที่ข้อเท็จจริงที่ว่าอันตรายรออยู่ในทุกขั้นตอนนั้น เด็กๆ จะไม่มองข้ามและเป็นบ่อเกิดของความกลัว

ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนที่อาจรองรับความกลัวของเด็ก:

1. การป้องกันมากเกินไป
   เด็ก ๆ ที่อาศัยอยู่ในมหานครสมัยใหม่มักอยู่ภายใต้การดูแลของพ่อแม่มากเกินไป พวกเขามักจะได้ยินว่าอันตรายรอพวกเขาอยู่ทุกมุม สิ่งนี้ทำให้ทารกไม่ปลอดภัยและหวาดกลัว นอกจากนี้ ชีวิตในเมืองใหญ่นั้นเต็มไปด้วยความเครียดและความรุนแรง ซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจของเด็กโดยทั่วไปได้ ซึ่งทำให้เสี่ยงมากขึ้น
2. ขาดความเอาใจใส่จากผู้ปกครอง
   เนื่องจากผู้ใหญ่มีภาระงานมากเกินไป การสื่อสารกับเด็กมักมีเวลาจำกัด การสื่อสารทางอารมณ์แบบสดถูกแทนที่ด้วยเกมคอมพิวเตอร์และรายการโทรทัศน์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสื่อสารในเชิงคุณภาพกับเด็กอย่างน้อยสองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์เดินเล่นเล่นและพูดคุยถึงช่วงเวลาที่สำคัญ
3. ขาดการออกกำลังกาย
   ขาด เพียงพอการออกกำลังกายยังสามารถทำให้เกิดความวิตกกังวล
4. ความก้าวร้าวของแม่ที่มีต่อลูก
   หากแม่ในระบบครอบครัวครองตำแหน่งผู้นำและมักจะยอมให้ตัวเองแสดงความก้าวร้าวต่อสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ การเกิดขึ้นของความกลัวในเด็กนั้นแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทารกไม่ได้ถูกมองว่าเป็นวัตถุที่จะปกป้องและช่วยชีวิตในทุกสถานการณ์ ดังนั้นความรู้สึกพื้นฐานของความปลอดภัยจึงลดลง
5. บรรยากาศครอบครัวไม่แน่นอน
   สถานการณ์ทางอารมณ์ที่ไม่คงที่ในครอบครัว เรื่องอื้อฉาวบ่อยครั้งระหว่างสมาชิกในครอบครัว การขาดความเข้าใจซึ่งกันและกันและการสนับสนุน กลายเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลเรื้อรังที่เด็กประสบขณะอยู่ในครอบครัว เมื่อเวลาผ่านไป อาจนำไปสู่ความกลัวได้
6. การปรากฏตัวของความผิดปกติทางจิตและจิตใจในเด็ก
   นอกจากนี้ สาเหตุของความกลัวอาจเป็นโรคประสาทในเด็ก ซึ่งการวินิจฉัยและการรักษาอยู่ในความสามารถ บุคลากรทางการแพทย์. อาการของโรคประสาทคือความกลัวของเด็กซึ่งไม่ใช่ลักษณะของอายุที่เด็กอยู่หรือสอดคล้องกับอายุของเขา แต่มีอาการทางพยาธิวิทยา

ประเภทของความกลัวของเด็ก

ความกลัวมีสามประเภท:

1. ความกลัวครอบงำ
   สิ่งเหล่านี้กลัวว่าเด็กจะได้รับประสบการณ์ภายใต้สถานการณ์บางอย่างที่อาจทำให้เขาตื่นตระหนก เช่น กลัวความสูง พื้นที่เปิดโล่ง สถานที่แออัด เป็นต้น
2. ความกลัวที่ลวงตา
   การปรากฏตัวของความกลัวดังกล่าวบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงในจิตใจของเด็ก ไม่พบสาเหตุและไม่สามารถอธิบายได้อย่างมีเหตุมีผล ตัวอย่างเช่น เด็กกลัวที่จะเล่นกับของเล่นบางอย่าง สวมเสื้อผ้าบางตัว เปิดร่ม ฯลฯ แต่ถ้าคุณพบความกลัวในลูกน้อยของคุณ คุณไม่ควรตื่นตระหนกทันที คุณควรพยายามค้นหาสาเหตุ บางทีเขาอาจไม่ต้องการเล่นกับของเล่นบางอย่างเนื่องจากเหตุผลที่เป็นกลาง ตัวอย่างเช่น เขาสามารถกระแทกอย่างแรงหรือล้มลงอย่างเจ็บปวดเมื่อเคยเล่นกับของเล่นชิ้นนี้
3. ความกลัวที่ประเมินค่าสูงเกินไป
   ความกลัวเหล่านี้เป็นผลผลิตจากจินตนาการของเด็ก ซึ่งมักพบใน 90% ของกรณีต่างๆ เมื่อทำงานกับเด็ก ในตอนแรกความกลัวดังกล่าวเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ชีวิตบางอย่าง แต่แล้วพวกเขาก็เข้ามาแทนที่ความคิดของเด็กมากจนเขาไม่สามารถคิดอะไรได้อีก ตัวอย่างเช่น ความกลัวความมืด ซึ่งในจินตนาการของเด็ก ๆ ก็คือ "เต็มไปด้วยสัตว์ประหลาดที่น่ากลัว"

ความกลัวในวัยเด็กที่เกี่ยวข้องกับอายุ

นักจิตวิทยาระบุความกลัวของเด็กที่แสดงออกในช่วงอายุหนึ่งๆ ถือเป็นบรรทัดฐาน และในที่สุดก็หายไปพร้อมกับพัฒนาการตามปกติ

• 0-6 เดือน - ความกลัวเกิดจากสิ่งที่ไม่คาดฝัน เสียงดัง, การเคลื่อนไหวกะทันหัน, วัตถุที่ตกลงมา; การขาดงานของแม่และการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างกะทันหัน สูญเสียทั้งหมดสนับสนุน;
• 7-12 เดือน - เสียงดังอาจทำให้เกิดความกลัว คนที่เด็กเห็นเป็นครั้งแรก เปลี่ยนเสื้อผ้า การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของทิวทัศน์ ความสูง; รูระบายน้ำในห้องน้ำหรือสระว่ายน้ำ, ทำอะไรไม่ถูกเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด;
• 1-2 ปี - เสียงดังอาจทำให้เกิดความกลัว แยกออกจากผู้ปกครอง หลับและตื่น ฝันร้าย; คนแปลกหน้า; รูระบายน้ำอ่างอาบน้ำหรือสระว่ายน้ำ กลัวการบาดเจ็บ สูญเสียการควบคุมการทำงานทางอารมณ์และร่างกาย
• 2–2.5 ปี - กลัวที่จะสูญเสียพ่อแม่, ถูกปฏิเสธทางอารมณ์; เด็กที่ไม่คุ้นเคยในวัยเดียวกัน เสียงกระทบ; การปรากฏตัวของฝันร้ายเป็นไปได้; การเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อม การปรากฏตัวขององค์ประกอบ - ฟ้าร้อง, ฟ้าผ่า, ฝนที่ตกลงมา;
• 2-3 ปี - ใหญ่เข้าใจยาก "แบกรับภัยคุกคาม" วัตถุเช่นเครื่องซักผ้า การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตปกติ เหตุการณ์ฉุกเฉิน (ความตาย การหย่าร้าง ฯลฯ ); การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของวัตถุที่คุ้นเคย
• 3-5 ปี - ความตาย (ความเข้าใจคือชีวิตมีขอบเขต); ฝันร้าย; การโจมตีด้วยการโจรกรรม; ภัยพิบัติทางธรรมชาติ; ไฟ; การเจ็บป่วยและการผ่าตัด งู;
• 6-7 ปี - ตัวละครในเทพนิยาย (แม่มด, ผี); กลัวการสูญเสีย (หลงหรือสูญเสียพ่อแม่) ความเหงา; กลัวไม่เป็นไปตามความคาดหวังของผู้ปกครองในโรงเรียน ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียน กลัวความรุนแรงทางร่างกาย
• อายุ 7-8 ปี - สถานที่ที่เป็นลางไม่ดี (ห้องใต้ดิน, ตู้เสื้อผ้า), ภัยธรรมชาติและภัยพิบัติ, การสูญเสียความสนใจและการยอมรับ, ความรักจากผู้อื่น (เพื่อน, ครู, ผู้ปกครอง); กลัวการไปโรงเรียนสาย การกีดกันจากโรงเรียนและการใช้ชีวิตที่บ้าน การลงโทษทางร่างกาย ขาดการยอมรับที่โรงเรียน
• 8-9 ปี - ล้มเหลวในเกมที่โรงเรียน ความเชื่อมั่นในความเท็จหรือพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ กลัวความรุนแรงทางร่างกาย กลัวเสียพ่อแม่ทะเลาะกับพ่อแม่
• 9-11 ปี - ไม่สามารถประสบความสำเร็จในโรงเรียนหรือในกีฬา การเจ็บป่วย; สัตว์บางชนิด ความสูงหมุนวน (บางม้าหมุนอาจทำให้เกิดความกลัว); บุคคลที่คุกคาม (ผู้ติดยา, อันธพาล, คนขี้เมา, ฯลฯ );
• อายุ 11-13 ปี - พ่ายแพ้; การกระทำของตัวเองที่ผิดปกติ รูปลักษณ์และความน่าดึงดูดใจของตัวเอง ความเจ็บป่วยและความตาย ความรุนแรงทางเพศ คำวิจารณ์จากผู้ใหญ่ การล้มละลายของตัวเอง การสูญเสียของใช้ส่วนตัว

วิธีจัดการกับความกลัวในวัยเด็ก

ความกลัวของเด็กที่ผู้ใหญ่ไม่ใส่ใจ อาจส่งผลเสีย เช่น ปัญหาในการสื่อสารกับเพื่อนฝูง ความก้าวร้าว ความลำบากใน การปรับตัวทางสังคม, โรคประสาทและคอมเพล็กซ์. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ใหญ่จะต้องใส่ใจกับความกลัวของเด็กให้ทันเวลา เพื่อให้เข้าใจว่าพวกเขามี ลักษณะทางพยาธิวิทยาและพยายามช่วยเด็กด้วยตัวเองหรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

สำหรับคำถามเกี่ยวกับความกลัวของเด็ก ๆ คุณสามารถติดต่อนักจิตวิทยาได้ที่พอร์ทัล "ฉันเป็นผู้ปกครอง" ในส่วน "สำหรับผู้ปกครอง" - "คำถามสำหรับนักจิตวิทยา"

การปรึกษาหารือ ผู้ทรงคุณวุฒิสำหรับทุกอย่าง ประเด็นที่น่าตื่นเต้นรวมทั้งนักจิตวิทยาเกี่ยวกับความกลัวของเด็ก เด็กและผู้ปกครองสามารถรับได้จาก Unified All-Russian Helpline

ขั้นตอนแรกในการช่วยเหลือคือการระบุความกลัว สามารถทำได้ในช่วง การสนทนาที่เป็นความลับกับเด็ก. คุณสามารถถามเด็กว่าเขากลัวบางอย่างหรือไม่ สิ่งนี้จะเหมาะสมก็ต่อเมื่อเด็กมีอายุครบสามปีแล้ว ผู้ปกครองสามารถถามเด็กเกี่ยวกับความกลัวอย่างนุ่มนวลและช้า ๆ โดยไม่ต้องสนใจสิ่งใด ๆ เพื่อไม่ให้นำไปสู่การตรึงและข้อเสนอแนะ ในระหว่างการสนทนา ให้กำลังใจและชมทารก หากตรวจพบความกลัว ให้ตอบสนองอย่างสงบและมั่นใจ เพราะเด็กอ่านสถานะทางอารมณ์ของคุณ ดังนั้น หากความกลัวของเด็กทำให้ผู้ใหญ่กลัว เด็กอาจต้องเผชิญมากกว่านี้ ขอให้เด็กบรรยายถึงความกลัว หน้าตาเป็นอย่างไร เขารู้สึกอย่างไร เขารู้สึกกลัวในสถานการณ์ใดบ้าง และทารกต้องการทำอะไรกับมัน ตามกฎแล้วเด็กๆตกลงส่งให้ .อย่างมีความสุข ขั้วโลกเหนือ, ล็อคอิน หอคอยสูงฯลฯ

อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพคือการแต่งนิทานเกี่ยวกับความกลัวร่วมกับทารก ซึ่งจะต้องจบลงด้วยชัยชนะของตัวเอกในเรื่องความกลัว

- น่าตื่นเต้นและ กิจกรรมที่มีประโยชน์. ขณะวาดภาพ คุณสามารถสนทนา ถามเด็กเกี่ยวกับความกลัวของเขา และเชิญเขาให้หาวิธีแก้ไข และเมื่อวาดความกลัวเสร็จแล้ว สามารถเผาแผ่นที่มีภาพวาดได้ โดยอธิบายให้ทารกฟังว่าด้วยวิธีนี้ คุณเผาผลาญความกลัวของเขาไปพร้อมกับภาพวาด และเขาจะไม่รบกวนเขาอีกต่อไป การเผาจะต้องดำเนินการในรูปแบบของพิธีกรรม ให้กำลังใจและยกย่องทารกอย่างต่อเนื่องสำหรับความกล้าหาญของเขา โดยเน้นว่าเขาจัดการกับความกลัวได้ดีเพียงใด

รับมือกับความกลัวได้ดี ละครหรือเล่น- เป็นที่น่าสังเกตว่าการใช้วิธีนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายโดยนักจิตวิทยา เด็ก ๆ ในกลุ่มได้นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับความกลัวของพวกเขา และเล่นเรื่องราวในกลุ่มด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา นอกจากนี้ ผู้ปกครองสามารถเล่นสถานการณ์กับเด็กอีกครั้งที่บ้านได้ แต่ถ้าสิ่งนี้ไม่ทำให้เขาคิดในแง่ลบ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความกลัวมีอยู่ในตัวทุกคน และพวกเขาไม่ควรกลัว สิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่คือต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับลูกอย่างที่เขาเป็น ด้วยความกลัวและความวิตกกังวล ท้ายที่สุดแล้ว หากผู้ปกครองที่มีความมั่นใจ ไว้วางใจได้ และยอมรับอยู่ใกล้ ๆ มันจะกลายเป็นเรื่องของเวลาสำหรับเด็กที่จะเอาชนะความกลัว สิ่งที่แม่และพ่อต้องการในการเอาชนะความกลัวของลูกก็คือการได้ใกล้ชิดกับลูก รับฟังเขา ระบุความกลัวของลูกได้ทันท่วงที และค้นหา ทางที่ถูกจัดการกับความกลัวนี้: ด้วยตัวคุณเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

Maria Merolaeva

ความกลัวในวัยเด็กเป็นความรู้สึกไม่สบายใจหรือวิตกกังวลที่เด็กๆ รู้สึกเป็นการตอบสนองต่อภัยคุกคามที่เกิดขึ้นจริงหรือในจินตนาการต่อการดำรงชีวิตหรือความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา บ่อยครั้งการเกิดความกลัวดังกล่าวในเด็กเกิดขึ้นจากอิทธิพลของลักษณะทางจิตวิทยาของผู้ใหญ่ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้ปกครอง หรือการสะกดจิตตัวเอง อย่างไรก็ตาม ความกลัวของเด็กไม่ควรถือเป็นอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หลังจากที่ทุกอารมณ์มีบทบาทบางอย่างและช่วยให้บุคคลนำทางสภาพแวดล้อมทางสังคมและวัตถุประสงค์ที่ล้อมรอบพวกเขา ตัวอย่างเช่น มันป้องกันความเสี่ยงที่มากเกินไปในการปีนเขา อารมณ์นี้ควบคุมกิจกรรม ปฏิกิริยาทางพฤติกรรม นำบุคคลออกจากสถานการณ์อันตราย โอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บ นี่คือกลไกป้องกันความกลัว พวกเขามีส่วนร่วมในปฏิกิริยาพฤติกรรมตามสัญชาตญาณของแต่ละบุคคลในขณะเดียวกันก็รักษาตัวเองให้คงอยู่

สาเหตุของความกลัวของเด็ก

ทุกคนเคยประสบกับความกลัวอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ความกลัวทำหน้าที่เป็นอารมณ์ที่รุนแรงที่สุดและเป็นผลจากสัญชาตญาณของการรักษาตนเอง

ปัจจัยที่ทำให้เกิดความกลัวอาจเป็นปรากฏการณ์ต่างๆ ได้ ตั้งแต่การเคาะเสียงดังไปจนถึงการขู่ว่าจะใช้ความรุนแรงทางร่างกาย ความกลัวถือเป็นความรู้สึกตามธรรมชาติเมื่อเกิดสถานการณ์อันตราย อย่างไรก็ตาม เด็กหลายคนรู้สึกกลัวธรรมชาติที่แตกต่างบ่อยกว่าเหตุผลนี้

ความกลัวของเด็กและจิตวิทยาของพวกเขาอยู่ในเหตุผลที่กระตุ้น อารมณ์เชิงลบ. ในวัยทารก ความกลัวมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกโดดเดี่ยว ซึ่งเป็นผลมาจากการที่เด็กร้องไห้และโหยหาการมีอยู่ของแม่ เด็กวัยเตาะแตะอาจตกใจกับเสียงแหลมๆ การปรากฏตัวอย่างกะทันหันของคนแปลกหน้า เป็นต้น หากวัตถุขนาดใหญ่เข้าใกล้ทารก แสดงว่าเขาแสดงความกลัว เมื่ออายุได้สองหรือสามขวบ ทารกอาจฝัน ฝันร้ายซึ่งอาจนำไปสู่ความกลัวที่จะผล็อยหลับไป ส่วนใหญ่ความกลัวในยุคนี้เกิดจากสัญชาตญาณ ความกลัวดังกล่าวได้รับการปกป้องโดยธรรมชาติ

ช่วงชีวิตของทารกตั้งแต่สามถึงห้าปีนั้นโดดเด่นด้วยความกลัวความมืดตัวละครในเทพนิยาย พื้นที่ปิด. พวกเขากลัวความเหงาจึงไม่อยากอยู่คนเดียว เมื่อโตขึ้น เด็ก ๆ เริ่มประสบกับความกลัวที่เกี่ยวข้องกับความตายเป็นส่วนใหญ่ พวกเขาอาจกลัวชีวิตของตัวเองพ่อแม่ของพวกเขา

ในช่วงวัยเรียนที่อายุน้อยกว่า ความกลัวได้รับความหมายแฝงทางสังคม ความรู้สึกที่เป็นผู้นำอาจเป็นความกลัวความไม่ลงรอยกัน เมื่อมาโรงเรียนพ่อแม่ลูกพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่สำหรับเขาและเปลี่ยนตำแหน่งทางสังคมของตัวเองซึ่งนำไปสู่การได้มาซึ่งหลายคน บทบาททางสังคมและด้วยเหตุนี้จึงมาพร้อมกับความกลัวมากมาย นอกจากนี้ในช่วงอายุนี้ความกลัวการปฐมนิเทศลึกลับก็เกิดขึ้น เด็ก ๆ ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของพวกเขาเนื่องจากความสนใจในทุกสิ่งที่อยู่นอกโลก พวกเขาชอบดูหนังลึกลับ หลับตาในขณะที่แสดงช่วงเวลาที่น่ากลัวเป็นพิเศษ เด็กวัยเตาะแตะทำให้ตกใจกันด้วย "เรื่องสยองขวัญ" หรือเรื่องราวที่น่ากลัวเช่นเรื่องมือดำ

เมื่อเด็กโตขึ้น พื้นที่แห่งความกลัวก็ขยายกว้างขึ้น ในวัยแรกรุ่น จำนวนความกลัวต่อความไม่สอดคล้องกันเพิ่มขึ้น วัยรุ่นกลัวการไม่รับรู้จากคนรอบข้างและผู้ใหญ่ พวกเขากลัวการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นกับพวกเขา สำหรับพวกเขา ความสงสัยในตนเอง การประเมินค่าความนับถือตนเองต่ำเกินไปกลายเป็นลักษณะเฉพาะ ดังนั้นวัยรุ่นจำเป็นต้องปกป้องการปฐมนิเทศทางจิตวิทยาของพวกเขามากกว่าคนอื่น ๆ เนื่องจากในช่วงวัยแรกรุ่นกับภูมิหลังของอาการทางประสาทประสบการณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขในระยะยาวที่เกิดขึ้นนำไปสู่การเกิดขึ้นของความกลัวใหม่หรือความซ้ำซากซ้ำซาก ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของเด็กก็มีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น เด็ก ๆ สามารถเห็นความรุนแรงที่แท้จริง รู้สึกถึงความเจ็บปวดทางร่างกายด้วยตนเอง วัยรุ่นกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมความรู้สึกและการกระทำของตนเอง ความกลัวดังกล่าวสามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคประสาท

อย่างไรก็ตาม รูปแบบความกลัวที่อันตรายที่สุดคือความกลัวทางพยาธิวิทยา ผลของการเกิดขึ้นอาจเป็นการได้มาโดยลูกหลานของบาง ผลที่เป็นอันตราย, เช่น สำบัดสำนวนโรคประสาท, โรคนอนไม่หลับ, การเคลื่อนไหวครอบงำ, ความยากลำบากในการสื่อสารกับผู้อื่น, หรือความวิตกกังวล, การขาดความสนใจ, ฯลฯ ความกลัวรูปแบบนี้อาจกระตุ้นให้เกิดความเจ็บป่วยทางจิตที่ค่อนข้างรุนแรง.

จากที่กล่าวมาข้างต้น สรุปได้ว่าความกลัว ความกลัว และประสบการณ์ต่างๆ เป็นส่วนสำคัญของชีวิตเด็ก ดังนั้นผู้ปกครองควรแก้ปัญหาความกลัวของเด็กด้วยการเรียนรู้ทักษะที่จำเป็นซึ่งช่วยในการรับมือกับความกลัวตามธรรมชาติของเด็ก เพื่อจุดประสงค์นี้ จำเป็นต้องเข้าใจปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เกิดความกลัว พวกเขาทั้งหมดมีความเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูในครอบครัวเนื่องจากการสร้างบุคลิกภาพของเด็กเกิดขึ้นในครอบครัว ดังนั้นจึงเป็นเหตุให้เด็ก ๆ อดทนต่อความกลัวของตนเอง

ปัจจัยแรกและสำคัญที่สุดมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับพฤติกรรมของผู้ปกครอง แม่และพ่อของลูกสร้างความกลัวโดยไม่รู้ตัวหรือรู้ตัวผ่านทัศนคติที่มีต่อความเป็นจริงและพฤติกรรมโดยรอบ ตัวอย่างเช่น สถานการณ์ที่ผู้ปกครองพยายามแยกลูกออกจากโลกอย่างสม่ำเสมอและผลกระทบด้านลบนั้นมีส่วนทำให้เด็กอยู่ภายใต้ความเครียดตลอดเวลาเท่านั้น โดยพฤติกรรมของพวกเขา พ่อแม่จะพัฒนาความรู้สึกถึงอันตรายอย่างต่อเนื่องที่เล็ดลอดออกมาจากโลก และเนื่องจากในขณะที่ทารกยังเล็ก เขาจึงพยายามเลียนแบบผู้ใหญ่ที่สำคัญในทุกสิ่ง ดังนั้น หากสมาชิกในครอบครัวของเขามีความวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา เขาจะได้เรียนรู้มัน

ปัจจัยที่สองมีความเกี่ยวข้องกับประเพณีและรากฐานที่มีอยู่ในครอบครัว ความขัดแย้งในครอบครัวทำให้เด็กกลัว ท้ายที่สุดเมื่อเกิดมาทารกก็นำความสามัคคีไปกับเขา ดังนั้นเขาจึงคาดหวังจากความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันมากที่สุด หากสถานการณ์ความขัดแย้งมีลักษณะก้าวร้าว เด็ก ๆ อาจตื่นตระหนก ซึ่งต่อมาจะนำไปสู่การปรากฏตัวของโรคประสาทในกรณีที่ สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน. เกิดขึ้นจากการนำเสนอความต้องการที่สูงเกินไปของผู้ปกครอง พวกเขาต้องปรับความคาดหวังของผู้ปกครองที่สูงเกินจริงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งนำไปสู่ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นในเด็ก

ในกรณีที่ครอบครัวถูกครอบงำ สไตล์เผด็จการพฤติกรรมเด็กจะถูกเก็บไว้ในระบบของความกลัวเล็กน้อยและที่สำคัญอย่างต่อเนื่อง ในชีวิตของทารกเช่นนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไปในทิศทางเดียว - ความถูกต้องหรือไม่ถูกต้องของการกระทำของเขาจากมุมมองของความปรารถนาของพ่อแม่ เด็กเหล่านี้ประหม่ามากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับคนรอบข้างและขี้อาย สภาวะวิตกกังวลที่มั่นคงนำไปสู่ความกลัวใหม่ๆ ในกรณีที่มีการใช้อิทธิพลรุนแรงกับเด็กทารก เด็ก ๆ จะต้องเผชิญกับความกลัวทั้งหมด ปัจจัยที่สามเชื่อมโยงกับการสื่อสารกับเพื่อนที่รบกวนและไม่ปรองดอง เด็ก ๆ ในกระบวนการโต้ตอบการสื่อสารมักจะทำให้ขุ่นเคืองซึ่งกันและกันทำให้มีความต้องการมากเกินไปกับเพื่อน ๆ สิ่งนี้สร้างบรรยากาศของความกังวลใจที่เพิ่มขึ้นและเป็นเงื่อนไขที่กระตุ้นให้เกิดความกลัวในเด็กบางคน

การวินิจฉัยความกลัวของเด็ก

ในการวินิจฉัยความกลัว คุณต้องเข้าใจว่ามี ประเภทต่างๆความกลัวของเด็ก ความกลัวสามารถเกิดขึ้นได้จริงเมื่อสัญชาตญาณโดยธรรมชาติในการปกป้องตนเองปรากฏขึ้นเนื่องจากการเผชิญกับอันตรายภายนอก

ความกลัวเป็นโรคประสาท ประเภทนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิต สถานะของการคาดหวังที่หวาดกลัวอย่างต่อเนื่องซึ่งปรากฏขึ้นในช่วงเวลาต่างๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์หรือวัตถุใดโดยเฉพาะ เรียกว่า ความกลัวอย่างอิสระ ทุกวันนี้ปัญหาของความกลัวของเด็กทำให้ผู้ปกครองเกือบทุกคนกังวล ดังนั้นปัจจัยสำคัญในการทำงานของนักจิตวิทยาคือการวินิจฉัยความกลัวของเด็กและระบุสาเหตุ วิธีใด ๆ ในการวินิจฉัยความกลัวในเด็กนั้นมีเป้าหมายที่จะค้นพบไม่เพียง แต่ความหลากหลายเท่านั้น ความเจ็บป่วยทางจิตแต่ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด

นักจิตวิทยาบางคนใช้การวาดภาพเพื่อแก้ปัญหาการวินิจฉัยความกลัวของเด็ก คนอื่นๆ สามารถใช้แบบจำลองได้ และคนอื่นๆ ก็ยังเลือกที่จะพูดคุยกับเด็ก ค่อนข้างยากที่จะกำหนด ปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับการวินิจฉัยความกลัว เพราะวิธีการทั้งหมดเหล่านี้ให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน เมื่อเลือกวิธีการใด ควรพิจารณาลักษณะทางจิตวิทยาและลักษณะอายุของแต่ละครัมบ์ด้วย

ในการจำแนกความกลัวของเด็ก มีสองรูปแบบหลักที่สามารถแยกแยะได้: ความกลัวที่ "มองไม่เห็น" และ "มองไม่เห็น" ความกลัวที่เงียบงันประกอบด้วยการปฏิเสธโดยทารกที่มีความกลัว แต่สำหรับพ่อแม่ การมีอยู่ของความกลัวนั้นชัดเจน ได้แก่ การกลัวสัตว์ คนแปลกหน้า, สภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยหรือเสียงดัง

ความกลัว - "มองไม่เห็น" เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความกลัวแบบเงียบๆ ที่นี่เด็กตระหนักดีถึงความกลัวของตัวเองอย่างเต็มที่ แต่พ่อแม่ของเขาไม่เห็นอาการใด ๆ ของการปรากฏตัวของพวกเขาในทารก ความกลัวที่มองไม่เห็นนั้นถือเป็นเรื่องปกติ ด้านล่างนี้เป็นเรื่องธรรมดาที่สุด เด็กหลายคนกลัวการลงโทษอันเป็นผลจากการประพฤติผิดบางอย่าง ในขณะเดียวกัน ความผิดพลาดของพวกเขาก็อาจไม่มีนัยสำคัญโดยสิ้นเชิง และผู้ปกครองก็จะไม่ใส่ใจแม้แต่น้อย การปรากฏตัวของความกลัวดังกล่าวในเด็กบ่งชี้ว่ามีปัญหาร้ายแรงในการโต้ตอบกับผู้ปกครอง, การละเมิดในความสัมพันธ์กับพวกเขา ความกลัวดังกล่าวมักเป็นผลมาจากการปฏิบัติต่อเด็กที่เข้มงวดเกินไป หากตรวจพบเด็ก แบบฟอร์มที่กำหนดความกลัว นี่เป็นโอกาสที่พ่อแม่จะต้องคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับรูปแบบการเลี้ยงดูและพฤติกรรมของพวกเขาที่มีต่อลูก มิฉะนั้น การเลี้ยงดูดังกล่าวอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง

บ่อยครั้งที่เด็กกลัวการมองเห็นเลือด บ่อยครั้ง ทารกจะตื่นตระหนกเมื่อเห็นเลือดหยดเล็กๆ อย่าหัวเราะเยาะปฏิกิริยาดังกล่าว ความน่ากลัวของเด็กทดสอบก่อนเลือดมักเกิดจากความเขลาตามปกติในแง่ของสรีรวิทยา เด็กคิดว่าเลือดทั้งหมดสามารถไหลออกจากตัวเขาได้ซึ่งเป็นผลมาจากการที่เขาจะตาย ความกลัวในวัยเด็กที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งคือความกลัวการตายของพ่อแม่ พ่อแม่มักสร้างความกลัวนี้

ความกลัวของเด็กและจิตวิทยาของพวกเขานั้นแม้ว่าเด็กจะไม่แสดงความวิตกกังวลหรือผู้ปกครองไม่ได้สังเกตการปรากฏตัวของทารก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่มีความกลัว สาเหตุต่างๆและแบบฟอร์ม

นอกจากนี้ยังสามารถวินิจฉัยความกลัวโดยใช้วิธีการที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ เช่น การทดสอบความวิตกกังวลของโรงเรียน Phillips หรือ Temple วิธีการฉายภาพต่างๆ วิธี Spielberger เป็นต้น Panfilova

ความกล้าหาญและความกลัวของเด็ก

การเอาชนะความกลัวถือเป็นหนึ่งในความท้าทายที่สำคัญที่สุดที่เด็กๆ เคยเผชิญ ความกลัวเป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจของจิตใจเด็ก และความกล้าหาญเป็นคุณสมบัติของตัวละครที่สามารถพัฒนาได้ ความจำเป็นของความกลัวถูกกำหนดโดยสัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเอง อย่างไรก็ตาม ความกลัวของเด็กส่วนใหญ่จะค่อยๆ ก้าวข้ามขอบเขตของการอนุรักษ์ตนเองแบบง่ายๆ เด็กๆ กลัวที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง ให้ดูไร้สาระ แตกต่างจากคนอื่น กล่าวอีกนัยหนึ่ง อารมณ์นี้ค่อยๆ ครอบงำชีวิตของเด็กๆ จากคุณภาพที่แต่เดิมออกแบบมาให้เป็นประโยชน์ต่อบุคคล ถูกแปรสภาพเป็นบัลลาสต์ที่ขัดขวางการเคลื่อนไหวและชีวิตที่ประสบความสำเร็จ

ความกลัวเป็นบ่อเกิดของความวิตกกังวล บ่อยครั้งในเชิงอารมณ์ ในเชิงลึกและขนาด มันยิ่งใหญ่กว่ามากเมื่อเปรียบเทียบกับตัวอันตราย เด็ก ๆ กลัวบางสิ่งซึ่งต่อมากลับกลายเป็นอันตรายน้อยกว่าความรู้สึกกลัว

ทุกคนบนโลกนี้กลัวบางสิ่งบางอย่าง แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีคนที่กล้าหาญ ท้ายที่สุดแล้ว ความกล้าหาญจะไม่แสดงออกมาโดยปราศจากความกลัว แต่แสดงออกในความสามารถในการควบคุมมัน ดังนั้นปัญหาไม่ได้อยู่ที่ความกลัวเท่านั้น แต่ยังอยู่ในความเข้าใจในสิ่งที่มีส่วนช่วยในการเอาชนะและควบคุมมัน เด็กที่มีความกล้าสามารถเอาชนะความกลัวของตัวเองได้

ความกลัวไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุและเพศ การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าในช่วงก่อนวัยเรียน ความกลัวได้รับการแก้ไขอย่างมีประสิทธิผลมากที่สุด เนื่องจากส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นชั่วคราว ความกลัวในวัยนี้เกิดจากอารมณ์ในระดับที่มากกว่าตัวละคร

ความกลัวหลายอย่างในวัยแรกรุ่นเป็นผลมาจากความกลัวและความวิตกกังวลก่อนหน้านี้ เป็นผลให้ยิ่งคุณเริ่มทำงานในทิศทางของการป้องกันความกลัวได้เร็วเท่าไร โอกาสที่พวกเขาจะหายตัวไปในวัยแรกรุ่นก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น หากการแก้ไขทางจิตวิทยาดำเนินการในช่วงอายุก่อนวัยเรียน ผลที่ได้คือการป้องกันการก่อตัวของลักษณะนิสัยทางจิตและโรคประสาทในวัยรุ่น

ความกลัวของเด็กมักจะหายไปอย่างไร้ร่องรอย หากพวกเขาได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้องและเข้าใจเหตุผลที่กระตุ้นให้พวกเขาเกิดขึ้น ในกรณีที่พวกเขาถูกเน้นย้ำอย่างเจ็บปวดหรือคงอยู่เป็นเวลานาน เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความอ่อนแอทางร่างกายและความอ่อนล้าทางประสาทของทารก พฤติกรรมที่ผิดของพ่อแม่และความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกันในครอบครัว

เพื่อช่วยคลายความกลัวของเด็ก สภาพแวดล้อมในทันทีของเด็กควรได้รับการแก้ไข - ทันทีที่มีการกำจัดปัจจัยภายนอกที่น่าหงุดหงิด สภาวะทางอารมณ์ของเขาก็เป็นปกติโดยอัตโนมัติ ดังนั้นการทำงานกับผู้ปกครองจึงถือเป็นวิธีการเริ่มต้นที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการแก้ไขด้วยความกลัว แท้จริงแล้วผู้ใหญ่มักกลัวบางสิ่งจึงปลูกฝังความกลัวให้กับเด็ก

ความกล้าหาญและความกลัวเป็นปฏิกิริยาสองอย่างของเด็กที่สามารถควบคุมได้ ความกล้าหาญถือเป็นลักษณะนิสัยที่สำคัญและจำเป็นทีเดียว ท้ายที่สุด ความกล้าหาญมีส่วนช่วยในการตัดสินใจที่ถูกต้อง ในขณะที่ความกลัวแนะนำให้ทำทุกอย่างในวิธีที่แตกต่างออกไป ความกล้าช่วยให้ไม่กลัวอนาคต ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง และเผชิญกับความจริงอย่างใจเย็น เด็กผู้กล้าหาญสามารถเคลื่อนย้ายภูเขาได้ การพัฒนาและหล่อเลี้ยงความกล้าหาญของลูกน้อยเป็นภารกิจหลักของผู้ปกครอง

สำหรับการก่อตัวของความกล้าหาญในเด็ก ๆ เราไม่ควรดุพวกเขาเรื่องมโนสาเร่ทุกประเภทอย่างต่อเนื่อง คุณต้องพยายามหาช่วงเวลาที่ควรค่าแก่การยกย่อง คุณไม่สามารถเรียกเด็กว่าคนขี้ขลาด จำเป็นต้องพยายามอธิบายให้ทารกฟังอย่างเรียบง่ายและเข้าใจได้มากที่สุดว่าความกลัวเป็นปฏิกิริยาปกติของมนุษย์ การสอนให้เด็กเลิกกลัว ควรสอนให้จัดการกับความกลัว และสำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องหว่านความมั่นใจให้กับเด็ก ๆ ว่าพ่อแม่ของพวกเขาจะสนับสนุนพวกเขาในการต่อสู้ของพวกเขาเสมอ อาวุธที่ดีที่สุดในการต่อต้านความกลัวคือเสียงหัวเราะ ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องนำเสนอปรากฏการณ์ที่น่ากลัวในลักษณะที่ตลก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถคิดเรื่องตลกเกี่ยวกับทารกที่สามารถเอาชนะความกลัวได้ ไม่แนะนำให้เด็กไว้วางใจในสิ่งที่พวกเขาทำไม่ได้เนื่องจากอายุหรือลักษณะเฉพาะ ผู้ปกครองที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่การพัฒนาความขี้ขลาด ความหวาดกลัว และแม้กระทั่งความขี้ขลาดในเด็ก

การแก้ไขความกลัวของเด็ก

การทำงานกับความกลัวของเด็กนั้นมีความเฉพาะเจาะจง เนื่องจากเด็กๆ แทบจะไม่สามารถร่างคำร้องเพื่อขอความช่วยเหลือได้ด้วยตนเอง เมื่อกลัวอะไรบางอย่าง พวกเขาก็ไม่สามารถอธิบายได้ชัดเจนว่าอะไรที่ทำให้พวกเขากลัว ดังนั้น สำหรับผลกระทบทางจิตที่แก้ไขได้สำเร็จจากความกลัวของเด็ก อันดับแรกเราควรเข้าใจสิ่งที่ทำให้เด็กกลัวเป็นพิเศษ - บาบายากาที่คิดค้นขึ้น หรือความกลัวความมืด ความกลัวความเหงา ด้วยเหตุนี้ คุณสามารถเชิญทารกให้วาดสิ่งที่ทำให้เขากลัวได้ ภาพวาดสามารถแสดงสิ่งที่กังวลหรือกลัวทารกได้มากมาย อย่างไรก็ตาม วิธีนี้อาจไม่เกี่ยวข้องเสมอไป เนื่องจากเด็กอาจปฏิเสธที่จะวาด การปฏิเสธของพวกเขาอาจเกิดจากการที่เขาไม่ต้องการ ช่วงเวลานี้วาดหรือเพียงแค่ไม่พร้อมที่จะเปิดขึ้น นอกจากนี้ เด็กอาจกลัวว่าจะถูกหัวเราะเยาะ คุณต้องพร้อมสำหรับการปฏิเสธ ในกรณีเช่นนี้ ผู้ปกครองสามารถพยายามดึงความกลัวในวัยเด็กและบอกลูกๆ เกี่ยวกับพวกเขา นี่จะเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเด็กๆ อย่างไรก็ตาม หากเด็กยังไม่ต้องการ ก็ไม่ควรยืนกราน ท้ายที่สุด จุดประสงค์ของวิธีนี้คือนำความกลัวมาสู่ผิวน้ำ และอย่าบังคับให้เด็กปิดตัวลงและถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังด้วยความกลัวและความกลัวของเขาเอง งานหลักในการแก้ไขความกลัวคือการทำให้พวกเขาถูกเปิดเผย

อย่างไรก็ตาม หากเด็กวาดภาพความกลัว คุณต้องสอนวิธีจัดการกับมันให้เขา และในกรณีนี้ การเยาะเย้ยความกลัวจะดีที่สุด ท้ายที่สุดความกลัวใด ๆ ก็กลัวการเยาะเย้ย คุณสามารถเพิ่มหูตลก หนวด ผมเปีย จมูกโครเชต์ ดอกไม้ และอื่นๆ ให้กับเขาได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือตัวเด็กเองเป็นคนทำ ให้เขาแนะนำว่าควรทำอย่างไร คุณยังสามารถพยายามเอาชนะความกลัวได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น เด็กวาดรูปบาบายากะที่น่ากลัวมาก คุณสามารถเชิญเขาให้วาดรูปข้างๆ ที่เธอตกลงไปในแอ่งน้ำ นั่นคือคุณต้องแน่ใจว่าภาพที่น่ากลัวนั้นอยู่ในสถานการณ์ที่ไร้สาระหรือตลก

การทำงานกับความกลัวของเด็กอาจรวมถึงการบำบัดแบบกลุ่มและแบบกระซิบ

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือคุณไม่ควรเยาะเย้ยเด็ก คุณไม่ควรละเลยความกลัวของพวกเขา คุณไม่ควรเรียกเด็กว่าคนขี้ขลาด เด็กต้องได้รับความช่วยเหลือเพื่อให้เข้าใจว่าความกลัวเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งบางครั้งผู้ใหญ่ก็กลัวอะไรบางอย่าง พวกเขาเพิ่งเรียนรู้ที่จะควบคุมความกลัว

ไม่แนะนำให้จัดอบรมความกล้าให้กับเด็กๆ โดยเฉพาะเด็กที่อายุน้อยมาก ตัวอย่างเช่น หากเด็กๆ กลัวความมืด ตอนกลางคืนคุณต้องเปิดไฟกลางคืนไว้หรือเปิดประตูแง้มไปยังห้องที่มีแสงสว่างข้างเคียง ท้ายที่สุด ธรรมชาติของความกลัวนั้นไร้เหตุผล บ่อยครั้งที่คนเข้าใจว่าไม่มีอะไรต้องกลัว แต่เมื่อเขาตกอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้เขากลัว เขาก็เริ่มตื่นตระหนก

ความกลัวของเด็กทุกประเภทสามารถแก้ไขได้สำเร็จ โดยที่ผู้ปกครองเข้าใจปัญหา การสนับสนุนที่มีความสามารถสำหรับเด็ก และการอยู่เคียงข้างเด็กเมื่อเขากลัวบางสิ่ง

วิธีจัดการกับความกลัวในวัยเด็ก

วิธีที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพที่สุดในการเอาชนะและจัดการกับความกลัวของเด็ก ๆ คือเกม นักจิตวิทยาได้กำหนดข้อเท็จจริงที่ว่าเด็ก ๆ มีความกลัวน้อยลง ถูกรายล้อมไปด้วยเพื่อนฝูงมากขึ้น เป็นเรื่องธรรมดามากที่ทารกรายล้อมไปด้วยเด็กๆ ทั้งกลุ่ม แล้วเมื่อลูกอยู่ด้วยกัน จะทำอย่างไร? แน่นอนพวกเขาเล่น การสังเกตของนักจิตวิทยาได้แสดงให้เห็นว่ากระบวนการของเกมสามารถให้การสนับสนุนอย่างจริงจังในการต่อสู้กับความกลัวของเด็ก เด็กต้องสามารถแสดงความรู้สึกของตนอย่างเปิดเผยและเสรี ที่จริงแล้วบ่อยครั้งในชีวิตมีข้อ จำกัด ทางสังคมบรรทัดฐานของพฤติกรรมกฎเกณฑ์ความเหมาะสมและข้อกำหนดอื่น ๆ อีกมากมายที่ต้องปฏิบัติตาม ผลที่ได้คือทารกไม่มีโอกาสแสดงออกซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความกลัว แน่นอนว่ายังมีปัจจัยอื่นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดความกลัวของเด็ก แต่บ่อยครั้งที่ความกลัวเกิดขึ้นจากคำแนะนำของผู้ปกครองและการกระทำที่ผิดของพวกเขา

ดังนั้นเกมสำหรับเด็กควรอยู่บนพื้นฐานของอะไรเพื่อขจัดความกลัว? ประการแรก ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของความกลัวที่เด็กรู้สึก แต่ก็มีข้อแนะนำ ทั่วไปซึ่งสามารถช่วยให้เด็ก ๆ มีความกลัวได้ เกมควรสอนเด็กให้รับรู้อารมณ์ของตนเองอย่างเพียงพอ การตระหนักรู้ บรรเทาความตึงเครียดที่มากเกินไป การปลดปล่อยอารมณ์ และการปล่อยฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาระหว่างความกลัว การเล่นบำบัดควรทำด้วยวิธีอื่นร่วมกัน ควรมีส่วนช่วยกระตุ้นกระบวนการทางจิตวิทยาและสร้างทัศนคติที่ดี เด็กควรได้รับการยกย่องในขณะที่เล่น

เกมกลางแจ้งมุ่งเป้าไปที่การเอาชนะความกลัวของเด็ก ตัวอย่างเช่น ความกลัวความเหงาสามารถแก้ไขได้สำเร็จด้วยความช่วยเหลือของเกมซ่อนหา หากทารกกลัวความมืด คุณสามารถใช้เกมเช่น ค้นหาขุมทรัพย์หรือสมบัติ ซึ่งองค์ประกอบหลักคือความมืด คุณไม่สามารถปิดไฟได้อย่างสมบูรณ์ แต่หรี่ไฟลงเล็กน้อย

นักจิตวิทยายังแนะนำให้พ่อแม่เป็น "พ่อมด" ด้วย ซึ่งหมายความว่าผู้ใหญ่ควรคิดวลีบางชุดที่จะหมายถึงคาถาที่ขับไล่หรือขจัดสิ่งที่น่ากลัวออกไป

อย่างไรก็ตาม การต่อสู้กับความกลัวนั้นดีกว่าที่จะเลือกป้องกันการเกิดขึ้น การป้องกันความกลัวของเด็กคือการปฏิบัติตามกฎง่ายๆ หลายประการโดยผู้ปกครอง คุณไม่สามารถทำให้เด็กกลัวโดยเจตนา อย่าให้คนอื่นทำให้เด็กตกใจ ถ้าไม่บอกลูกเรื่องบาบาว่าใครจะเอาไปให้ นิสัยไม่ดีแล้วพวกเขาจะไม่มีวันรู้เรื่องนี้ คุณไม่ควรกลัวหมอที่จะฉีดยาถ้าเด็กไม่กินข้าวต้ม คุณต้องเข้าใจว่าคำพูดที่แม้จะพูดออกไปโดยไม่ตั้งใจ ในไม่ช้าก็จะกลายเป็นความกลัวอย่างแท้จริง

ไม่แนะนำให้เล่าให้เด็กฟังหรือพูดคุยเรื่องที่น่ากลัวต่างๆ กับพวกเขา ท้ายที่สุด พวกเขามักจะไม่เข้าใจสิ่งที่ถูกเล่าขานเป็นส่วนใหญ่ แต่พวกเขารวบรวมภาพชิ้นส่วนต่างๆ ซึ่งจะกลายเป็นที่มาของความกลัวในอนาคต

ผู้ปกครองควรควบคุมเวลาในการดูทีวีของบุตรหลาน ทีวีไม่ควรทำงานเป็นพื้นหลังในระหว่างวัน เนื่องจากเด็กสามารถจดจ่อกับสิ่งที่ไม่จำเป็นสำหรับเขาได้เลย

ไม่จำเป็นต้องสร้างความกลัวให้กับเด็ก เด็กไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณกลัวหนู แมงมุม หรือแมลงอื่นๆ แม้ว่าโดยบังเอิญเมื่อเห็นเมาส์ผู้ปกครองประสบกับความหวาดกลัวและต้องการกรีดร้องดัง ๆ กับเด็กคุณควรพยายามยับยั้งตัวเองด้วยสุดความสามารถ

ครอบครัวสำหรับทารกคือด้านหลังและการป้องกันที่เชื่อถือได้ เขาจึงต้องรู้สึก ความสัมพันธ์ในครอบครัวมีการป้องกัน. เขาต้องเข้าใจและรู้สึกว่าพ่อแม่ของเขามีบุคลิกที่เข้มแข็ง มีความมั่นใจในตนเอง สามารถป้องกันตนเองและตัวเขาเองได้ สิ่งสำคัญคือเด็กต้องเข้าใจว่าเขาเป็นที่รักและถึงแม้เขาจะประพฤติตัวไม่เหมาะสม เขาจะไม่ยอมให้ลุงบางคน (เช่น ตำรวจหรือผู้หญิง)

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันความกลัวสำหรับเด็กคือความเข้าใจซึ่งกันและกันระหว่างพ่อแม่และลูก เนื่องจากความสงบของเด็ก การพัฒนากฎเกณฑ์พฤติกรรมที่เหมือนกันโดยผู้ใหญ่ทุกคนที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาจึงมีบทบาทสำคัญ มิฉะนั้น ทารกจะไม่สามารถทราบได้ว่าสามารถทำอะไรได้บ้างและไม่สามารถทำได้

ตัวเลือกในอุดมคติในการป้องกันความกลัวคือการมีส่วนร่วมของพ่อในเกม การปรากฏตัวของเขา ตัวอย่างเช่น เมื่อทารกเริ่มก้าวแรก ตามกฎแล้วพ่อจะตอบสนองต่อการหกล้มอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

เพื่อให้เด็กไม่กลัวความมืดคุณควรอยู่กับเขาจนถึงอายุ 5 ขวบเมื่อเขาผล็อยหลับไป แนะนำให้เข้านอนไม่เกิน 22.00 น.

ไม่ควรให้เด็กกลัวหรือดุพวกเขาหากพวกเขากลัวอะไรบางอย่าง พ่อแม่ควรเข้าใจว่าความกลัวของเด็กไม่ได้แสดงออกถึงความอ่อนแอ ความเป็นอันตราย หรือความดื้อรั้น ไม่แนะนำให้เพิกเฉยต่อความกลัว เนื่องจากไม่น่าจะหายได้เอง

ตามกฎแล้วหากทารกรายล้อมไปด้วยผู้ใหญ่ที่มั่นใจในตนเองสภาพแวดล้อมที่สงบและมั่นคงและความสามัคคีในครอบครัวความกลัวของเด็ก ๆ จะหายไปตามอายุโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ

การป้องกันความกลัวของเด็กควรดำเนินการทันทีที่สตรีมีครรภ์ทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ท้ายที่สุดแล้ว ทารกกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดร่วมกับแม่ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องหาหญิงมีครรภ์ในบรรยากาศที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และความสามัคคี ซึ่งไม่มีที่สำหรับความวิตกกังวลและความกลัว

ความกลัวเป็นอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์และมีพลังมาก ผู้ใหญ่ทุกคนรู้เรื่องนี้ด้วยตัวเขาเอง ดังนั้นผู้ปกครองหลายคนจึงกลัวความกลัวของลูก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่หายวับไป) และพยายามช่วยลูกสุดที่รักจากประสบการณ์ดังกล่าว พวกเขาถูกต้องหรือไม่ เป็นการยากที่จะตอบคำถามนี้อย่างไม่น่าสงสัย เพื่อให้คุณสามารถพัฒนาทัศนคติอย่างใดอย่างหนึ่งต่อความกลัวของเด็ก ให้พิจารณาหน้าที่ของความกลัว ประเภท และสาเหตุของความกลัวก่อน

ความกลัวเป็นอารมณ์ที่สิ่งมีชีวิตทั้งหมดประสบเป็นครั้งคราว มันเป็นเรื่องตลกที่โหดร้ายของธรรมชาติที่ทำให้เรามีความสามารถนี้หรือไม่? แน่นอนไม่ ท้ายที่สุดแล้ว ความกลัวก็มีลักษณะที่ปกป้อง เป็นผลโดยตรงของสัญชาตญาณในการปกป้องตนเอง ลองนึกภาพสักครู่ว่าลูกของคุณไม่รู้ถึงความกลัวเลย: เขาปีนขึ้นไปบนหลังคาอย่างกล้าหาญ เอานิ้วจิ้มเบ้าตา วิ่งข้ามถนนบนทางหลวงที่พลุกพล่าน ฯลฯ (และ "ความไม่กลัว" เช่นนี้เกิดขึ้นได้กับอาการป่วยทางจิตบางอย่าง ). เห็นด้วย ภาพน่ากลัว! ดังนั้น ก่อนที่คุณจะพับแขนเสื้อขึ้นเพื่อรับมือกับความกลัว ให้พิจารณาว่ามีส่วนประกอบป้องกันตามธรรมชาติในความกลัวของลูกคุณหรือไม่ที่จะปกป้องเขาจากความกลัว หากคุณระบุปัจจัยดังกล่าว เป้าหมายในการทำงานกับลูกชายหรือลูกสาวของคุณจะไม่ใช่การหายไปของความกลัวมากนัก แต่เป็นการกลับไปสู่ ​​"กรอบเชิงปริมาณ"

นอกจากนี้ คุณพ่อคุณแม่ยังต้องระวัง พลวัตของอายุของความกลัว . แล้วจะเข้าใจว่า กลัวเหมือนคนอื่น อาการทางจิตอาจสะท้อนให้เห็นถึงความสำเร็จของเด็กในระดับหนึ่งของการพัฒนา.ตัวอย่างเช่น หากเด็กอายุเจ็ดเดือนกลัวถูกทอดทิ้งโดยไม่มีแม่และเมื่อแปดเดือนเขากลัวคนแปลกหน้า คุณไม่ควรต่อสู้กับสิ่งนี้ แต่จงชื่นชมยินดีเพราะสิ่งนี้บ่งบอกถึงความผูกพันทางอารมณ์ของเขากับแม่และ ความสามารถในการแยกแยะเธอจากคนแปลกหน้า ในทางกลับกัน ผู้ปกครองควรกังวลหากพวกเขาไม่สังเกตเห็นความวิตกกังวลดังกล่าวในลูก อย่างไรก็ตาม หากเด็กไม่ได้ "เติบโต" ความกลัวดังกล่าวแม้ในวัยครึ่งขวบ นี่อาจบ่งบอกถึงการละเมิดความสัมพันธ์ของเขากับแม่หรือความบกพร่องทางพัฒนาการ

พิจารณาความกลัวที่เป็นเรื่องปกติสำหรับพัฒนาการของเด็กในกลุ่มอายุอื่นๆ (นั่นคือ ความกลัวที่เด็กส่วนใหญ่มีในวัยนี้และเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดซ้ำ คุณก็ควรจัดการกับเกมในทันที วิธีการ)

หนึ่งถึงสามปี เด็กอาจกลัวเสียงแหลมที่ไม่คาดคิด (เนื่องจากสัญชาตญาณ) ความเหงาสูญเสียการติดต่อทางอารมณ์กับแม่ (โดยเฉพาะเมื่อไปสถานรับเลี้ยงเด็ก) ความเจ็บปวดการฉีดยาและเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ในช่วงเวลานี้ บางครั้งเด็ก ๆ เริ่มฝันร้าย (มักมีตัวละครในเทพนิยาย) ดังนั้นความกลัวที่จะหลับอาจปรากฏขึ้น

อายุ สามถึงห้าปี อาจกลัวความเหงา ความมืด และพื้นที่แคบ ตัวละครในเทพนิยายน่ากลัว ก่อนลูกแค่ในความฝันตอนนี้ก็ทำให้เขากลัวตอนกลางวันได้แล้ว

อายุห้าถึงเจ็ดขวบ คุณสามารถสังเกตการเกิดขึ้นของความกลัวมารหรือตัวแทนอื่น ๆ ของอีกโลกหนึ่ง เช่นเดียวกับความกลัวอื่นๆ ความกลัวที่สำคัญที่สุดประเภทหนึ่งซึ่งเกิดขึ้นในวัยนี้ นั่นคือ ความกลัวความตาย (ของตัวเองและของพ่อแม่)

ในวัยประถม อายุเจ็ดถึงสิบเอ็ดปี ) ความกลัวว่าจะไม่เป็นไปตามข้อกำหนดของสภาพแวดล้อมทางสังคม การไม่เป็นที่รักและชื่นชมจากพ่อแม่ ครู และเพื่อนร่วมงาน จะกลายเป็นผู้นำ จากความกลัวทั่วโลกนี้มี “ความกลัว” เล็กๆ น้อยๆ ตามมามากมาย: ความกลัวที่จะทำผิดพลาด ความกลัวที่จะมาเรียนสาย ฯลฯ นอกจากนี้ เด็กในวัยนี้ยังมีความคิดที่มีมนต์ขลัง ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มกลัว ของปรากฏการณ์ลึกลับ คำทำนาย ไสยศาสตร์ นี่คือยุคของเรื่องราวสยองขวัญของเด็ก ๆ และเรื่องราวอันหนาวเหน็บซึ่งพวกเขามีความสุขที่จะทำให้ตกใจกัน

อายุสิบเอ็ดถึงสิบหกปี นั่นคือ ในวัยรุ่น ความกลัวของเด็กเปลี่ยนไป เช่นเดียวกับงานพัฒนา วัยรุ่นกลัวการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นกับพวกเขา กลัวที่จะไม่เป็นตัวเอง กลัวที่จะไม่มีตัวตน กลัวที่จะสูญเสียอำนาจเหนือความรู้สึกของพวกเขา ในเวลาเดียวกัน พวกเขากลัวความเหงา การลงโทษ การถูกเพื่อนปฏิเสธ ไม่สามารถรับมือกับภาระหน้าที่ของตนได้ ความกลัวตามธรรมชาติ (ตามสัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเอง) ก็ไม่หายไปเช่นกัน ถูกแปรสภาพเป็นความกลัวสงคราม ไฟไหม้ ภัยพิบัติ กลัวการเจ็บป่วย เพิ่มในรายการที่น่าประทับใจของความกลัวที่ได้มาก่อนหน้านี้และยังไม่หมดอายุอย่างสมบูรณ์และคุณจะรู้สึกว่า วัยรุ่นเป็นปัญหาไม่เพียงแต่สำหรับผู้ปกครองแต่สำหรับตัวเด็กเองด้วย

สาเหตุของความกลัวสามารถเป็นได้หลายสถานการณ์:

จริงๆ ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เด็กได้รับ (เช่น สุนัขกัด);
- ปกติโตแล้ว (เช่นความกลัวความตายตามธรรมชาติปรากฏขึ้น)
- การหยุดชะงักของความสัมพันธ์กับผู้ปกครอง ;
- ป่วยทางจิต ;
- ความรู้สึกและความปรารถนาอื่น ๆ ที่ซ่อนตัวอยู่หลังความกลัว เหมือนอยู่หลังหน้ากาก (เช่น เด็กกลัวการอยู่คนเดียว) ความกลัวดังกล่าวอาจเป็นจริง หรืออาจเป็นเครื่องมือที่มีอิทธิพลต่อผู้ปกครองในการควบคุมชีวิตของพวกเขา

เข้าใจ เหตุผลที่ซ่อนอยู่เฉพาะผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้เท่านั้นที่สามารถทำได้ สิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่คือต้องคำนึงถึงปัจจัยที่ก่อให้เกิดความกลัว

ประการแรก การป้องกันมากเกินไป . หากผู้ปกครองพยายามปกป้องเด็กจากปัญหาทั้งหมด คาดเดาปัญหาทั้งหมด กังวลเกี่ยวกับเขา ดังนั้น เด็กจะเริ่มมองว่าโลกนี้เป็นสิ่งที่เข้าใจยาก มนุษย์ต่างดาว และคุกคามด้วยอันตราย

ประการที่สอง บทสนทนาสำหรับผู้ใหญ่เกี่ยวกับความเจ็บป่วยและความโชคร้าย . หากผู้ใหญ่ในครอบครัวมักมองโลกในแง่ร้ายและมองชีวิตว่าเป็นปัญหาและความยากลำบากเป็นหลัก (ซึ่งมักพูดถึงเรื่องความโชคร้ายและความเจ็บป่วย ทั้งของตนเองและผู้อื่น) ย่อมไม่สอนความร่าเริงให้ลูก ท้ายที่สุด เด็กเล็กรับรู้ โลกใบใหญ่ผ่านปริซึมของทัศนะของพ่อแม่ และในกรณีนี้ ภาพที่ได้ก็ไม่ใช่ลางดี

ประการที่สาม ความตึงเครียดและความเข้าใจผิดในครอบครัวมากเกินไป . หากความขัดแย้งมักเกิดขึ้นในครอบครัวหรือความตึงเครียดและความเข้าใจผิดระหว่างสมาชิกในครอบครัว สิ่งนี้จะส่งผลโดยตรงต่อความผาสุกทางอารมณ์ของเด็ก ซึ่งรวมถึงความเข้มแข็งและจำนวนความกลัวที่เกิดขึ้น เช่นเดียวกับสถานการณ์การหย่าร้างของผู้ปกครอง

ประการที่สี่ ผู้ปกครองขาดความมั่นใจในการดำเนินการด้านการศึกษา . หากผู้ปกครองประพฤติตัวเบาเกินไปตลอดเวลาที่สงสัยในความถูกต้องของการกระทำที่เกี่ยวข้องกับลูกชายหรือลูกสาวของพวกเขาก็จะส่งผลเสียต่อพัฒนาการของเขา (เธอ) เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของเด็ก พ่อแม่จะต้องเป็น ป้อมปราการที่จำกัดขอบเขตของเสรีภาพอย่างมั่นใจและในขณะเดียวกันก็ให้การปกป้อง มิฉะนั้น เด็กจะมี "ข้อจำกัด" ภายในในรูปแบบของความกลัว

ประการที่ห้า ขาดการสื่อสารกับเพื่อน . ในเด็กที่มีโอกาสเล่นกับเพื่อน ๆ ความกลัวไม่ค่อยไปถึงระดับพยาธิสภาพ นี่อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าในเกมร่วมกันเด็กในวัยเดียวกันหันไปหาหัวข้อของความกลัวที่เกี่ยวข้องมากที่สุดโดยไม่ได้ตั้งใจและด้วยเหตุนี้จึงระบายอารมณ์และในขณะเดียวกันก็ได้รับการสนับสนุนจากกลุ่ม

ดังนั้น ก่อนที่คุณจะเริ่มทำงานโดยตรงเพื่อลด (หรือขจัด) ความกลัวของลูกชายหรือลูกสาวของคุณ ให้พยายามระบุสถานการณ์ทั้งหมดที่อาจส่งผลต่อการเกิดอารมณ์นี้ และใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อเปลี่ยนแปลง

หากคุณได้จัดการเรื่องนี้แล้ว คุณสามารถก้าวไปสู่วิธีการพิเศษในการทำงานด้วยความกลัวได้

มาจองกันเลยดีกว่าว่าวิธีการเล่นเกมที่ให้ไว้ในบทความนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความกลัวตามธรรมชาติ (ธรรมดา) ของเด็กได้ หากความกลัวแสดงออกมาในระดับพยาธิสภาพแล้วนั่นคือรูปแบบที่รุนแรง (เด็กไม่สามารถควบคุมได้อย่างสมบูรณ์อารมณ์นี้ส่งผลเสียต่อตัวละครรบกวนความสัมพันธ์ปกติกับคนอื่นไม่อนุญาตให้ปรับตัวได้ดี สภาพสังคม ฯลฯ ) ดังนั้นควรปรึกษานักจิตวิทยามืออาชีพและอาจเป็นจิตแพทย์เด็ก

โดยทั่วไป การเล่น (และการเล่นที่คล้ายคลึงกัน เช่น การวาดภาพและแฟนตาซี) ทำให้เด็กมีโอกาสที่ดีในการควบคุมความกลัวในเกม คนขี้ขลาดตัวน้อยทุกคนสามารถสัมผัสกับความกลัวของเขาอีกครั้ง ราวกับว่าเพื่อความสนุก และลดความรุนแรงของประสบการณ์ลง ในเกมไม่มีอะไรมาขวางกั้นเด็กจากการจินตนาการว่าเขากล้าหาญและแข็งแกร่ง สามารถเอาชนะศัตรูได้ (ภายนอกหรือภายใน) เมื่อเล่นมันเป็นเรื่องง่ายที่จะวาดภาพความกลัวและจากนั้นจาก "อาจารย์" ของเด็กเขาจะค่อยๆกลายเป็นคนรับใช้ของเขา (หรืออย่างน้อยก็หุ้นส่วน) ในเกม ความกลัวนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการเพิ่มสีสันที่สดใส อบอุ่น หรือรายละเอียดการ์ตูนให้กับภาพ คุณยังสามารถทำให้ความกลัวของคุณน้อยลงและรู้สึกเสียใจกับมัน

ในการรับมือกับปัญหานี้ เกมนี้ให้โอกาสมากมาย และวิธีการทั้งหมดเหล่านี้ล้วนเป็นธรรมชาติสำหรับเด็ก นั่นคือเหตุผลที่เป็นไปได้ที่จะใช้ไม่ใช่เกมพิเศษทางจิตวิทยา แต่เกมสนุกพื้นบ้านที่ทำหน้าที่ได้อย่างยอดเยี่ยมในการลดความกลัวของเด็ก ๆ และป้องกันพวกเขา คุณจะเห็นสิ่งนี้ด้วยตัวคุณเองโดยการวิเคราะห์เกมสองสามเกมต่อไปนี้

สิบห้า

มัน เกมเก่าซึ่งได้ลงมาสู่ยุคสมัยของเรา อาจเป็นเพราะนอกจากจะให้ความสุขแล้ว ยังนำประโยชน์ที่เป็นรูปธรรมมาสู่เด็กๆ อีกด้วย บางคนอาจกล่าวได้ว่า การป้องกันความกลัวที่จะถูกโจมตี การฉีดยา และการลงโทษทางร่างกาย

จัดเก้าอี้และโต๊ะไว้รอบๆ ห้อง คนขับต้องเยาะเย้ยผู้เล่นโดยตบที่หลังหรือต่ำลงเล็กน้อย ในเวลาเดียวกัน เขาไม่มีสิทธิ์เข้าถึงผู้เล่นผ่านเก้าอี้หรือเฟอร์นิเจอร์อื่นๆ พยายาม "ทำให้เปื้อน" เด็กๆ (หรือเด็ก) ไม่ใช่แค่ในเชิงสัญลักษณ์ แต่ด้วยการตบอย่างสังเกตได้

บันทึก. ระหว่างการไล่ล่าเกม มันมีประโยชน์ (และสนุกด้วย) สำหรับผู้ดำเนินรายการที่จะตะโกนวลีเช่น: "เดี๋ยวก่อน!", "คุณจะได้มันจากฉัน!", "ฉันจะตามไปกินข้าว" !" - และภัยคุกคามที่คล้ายกันซึ่งแน่นอนว่าเป็นเรื่องตลก แต่จะช่วยให้เด็กกำจัดความกลัวผลกระทบที่ไม่คาดคิดและความกลัวการลงโทษในชีวิตจริง

ซมูร์กี

อย่างที่คุณอาจเดาได้ เกมพื้นบ้านนี้ช่วยให้เด็กรับมือกับความกลัวความมืดและที่อับอากาศ ทุกคนรู้กฎของมัน แต่ถ้าคุณเล่นในบ้าน จะเป็นการดีกว่าถ้าจะทำการปรับเปลี่ยนบางอย่าง

ปิดตาเด็กที่สวมบทบาทเป็นคนขับ คุณสามารถหมุนมันเล็กน้อยเพื่อทำให้การนำทางในอวกาศยากขึ้น แต่ไม่แนะนำสำหรับเด็กที่กังวลมากและผู้ที่มีประสบการณ์ ความกลัวที่รุนแรงความมืด หลังจากนั้นผู้เล่นควรแยกย้ายกันไปในทิศทางต่างๆ เมื่อคนขับตะโกน: "หยุด!" - ควรหยุด ณ ที่ที่ลงเอย ไม่ขยับไปไหน หน้าที่ของผู้ขับขี่คือการค้นหาผู้เข้าร่วมทั้งหมด หากกระบวนการนี้ล่าช้า คุณสามารถช่วยเขาได้ด้วยวิธีนี้ ผู้เล่นทุกคนที่ไม่ถูกจับได้เริ่มปรบมือพร้อมกัน ในม้าตัวต่อไป คนที่ถูกพบก่อนคนอื่นจะกลายเป็นคนขับ

บันทึก. เพื่อให้เกมนี้ไม่น่าเบื่อ ด้วยการทำซ้ำที่ตามมา คุณสามารถทำให้เงื่อนไขซับซ้อนได้โดยการวางอุปสรรคในห้องจากเก้าอี้และโต๊ะ หากคุณกำลังเล่นกับเด็ก ควรทำทันที และรักษาความตื่นเต้นของเกม ทำเสียงเป็นครั้งคราว (เช่น "ฮา!" "ว้าว!" เป็นต้น ). งานของคนขับจะไม่กลายเป็นคนดึกดำบรรพ์อีกต่อไปจากสิ่งนี้ (หลังจากนั้นเขาจะไม่เพียงต้องเข้าหาคุณเท่านั้น แต่ต้องทำโดยเลี่ยงเขาวงกตแห่งอุปสรรค)

ซ่อนหา

ค่าที่ถูกต้องของเกมพื้นบ้านนี้เหมือนกับเกมก่อนหน้า ในขณะเดียวกันก็ช่วยรับมือกับความกลัวความเหงาได้ในระดับหนึ่งเนื่องจากเด็กที่ซ่อนตัวอยู่ตามลำพังในบางครั้ง

กฎของเกมแบบดั้งเดิมนี้เรียบง่ายและทุกคนรู้จัก ดังนั้นเราจะไม่ยึดติดกับมัน แต่เงื่อนไขที่ทำให้ความสนุกนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการต่อสู้กับความกลัวควรหารือแยกกัน

หากลูกของคุณกลัวความมืด คุณสามารถปิดไฟในห้อง (หรืออย่างน้อยในตอนแรกก็หรี่ลง) ทิ้งไว้ที่ทางเดินซึ่งไม่มีที่ "ลับ" ที่สะดวก อธิบายสิ่งนี้โดยบอกว่าการหาคนในห้องที่มีแสงสลัวยากกว่าในห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอ ถ้าเด็กกำลังขับรถ พยายามซ่อนตัวอยู่ใน ห้องมืดเขาจึงถูกบังคับให้ดูที่นั่นเพื่อค้นหาผู้เล่น หากคุณเป็นคนขับ ให้พยายามทำให้เด็กอยากซ่อนตัวอยู่ในห้องที่ไม่มีไฟ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เมื่อคุณไปตามหาเด็ก ให้มองเข้าไปในส่วนมืดของอพาร์ตเมนต์แล้ววาดภาพความกลัวและความสยดสยองที่คุณกลัวและจะไม่ไปที่นั่นเพื่ออะไร คิดให้ออกดังๆ ว่าแน่นอนว่าลูกชาย (ลูกสาว) ของคุณไม่เคยกล้าที่จะซ่อนตัวอยู่ที่นั่น โดยทั่วไปแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเอาชนะความกลัวของคุณ ลูกของคุณจะไม่ทรมานพ่อ (แม่) อันเป็นที่รักของเขาอย่างนั้นจริง ๆ ทำให้เขาต้องเข้าไปในห้องที่น่ากลัว! ยังคงคร่ำครวญอยู่ในจิตวิญญาณเดียวกัน หลังจากนั้นไม่นาน ลูกน้อยของคุณจะต้องการ "ทรมาน" พ่อแม่ที่ขี้ขลาดของเขาอย่างแน่นอนด้วยการซ่อนตัวอยู่ในห้องมืด ท้ายที่สุดแล้ว เด็ก ๆ ชอบที่จะต่อสู้กับข้อบกพร่องของคนอื่นและยิ่งกว่านั้นกับพ่อแม่ของพวกเขา

บันทึก. เมื่อคุณพบเด็กในบทบาทของคนขับอย่าลืมแสดงความยินดีกับการสูญเสียที่พบ การเสริมแรงทางอารมณ์นี้จะเป็นประโยชน์และจะให้รางวัลแก่ทารกสำหรับความพยายามเหล่านั้นในการควบคุม ความรู้สึกของตัวเองซึ่งเขายึดติด (ในที่สุด เขาต้องนั่งเงียบ ๆ บางทีอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สบาย อยู่คนเดียวในห้องมืด หรืออาจจะอยู่ในพื้นที่ปิด เช่น ตู้เสื้อผ้าหรือห้องน้ำ)

เกมทั้งสามเกมข้างต้นเหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่สองปีขึ้นไป ความสนใจในพวกเขาจางหายไปเมื่อสิ้นสุดวัยเรียนเท่านั้นนั่นคือพวกเขาเป็นสากลอย่างยิ่ง

แต่เกมตามคำอธิบายที่เราเปิดนั้นสามารถใช้ในการทำงานด้วยความกลัวในเด็กที่มีอายุและระดับการพัฒนาที่แน่นอน ดังนั้นก่อนที่จะใช้ให้พยายามจับคู่ความต้องการของเกมโดยเฉพาะกับ คุณสมบัติเฉพาะตัวลูกของคุณ

“ตอบคำถามโง่ๆ ได้เร็ว”

คุณสมบัติหลักของเกมนี้คือความเร็ว ข้อจำกัดด้านเวลาทำให้เกิดสถานการณ์ที่ตึงเครียด (แม้ว่าจะเป็นเรื่องตลกก็ตาม) ดังนั้น หากลูกของคุณกลัวไม่ตรงเวลาและมาสาย (เช่น ไปโรงเรียน ไปเรียน ไปเที่ยว หรือเรียนให้จบ ทดสอบฯลฯ) จากนั้นอย่าลืมเล่นเกมนี้กับเขาเป็นระยะ

เอาบอล. คนขับขว้างลูกบอลให้ผู้เล่นและถามคำถาม "โง่" ต่างๆ เมื่อเด็กได้ลูกบอล คนขับจะเริ่มนับทันที: หนึ่ง สอง สาม หากผู้เล่นไม่ตอบอะไรมากถึงสามคนก็ไม่นับแต้ม ผู้ที่มีคะแนนมากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

หากคุณเล่นกับเด็ก คุณสามารถตกลงตามเงื่อนไขต่อไปนี้: เด็กชนะ ถ้าเขาทำคะแนนได้อย่างน้อยห้าคะแนนเต็มสิบ นั่นคือ เขาตอบคำถามห้าข้อจากสิบข้อ อธิบายให้เด็กฟังทันทีว่าไม่จำเป็นต้องมองหาคำตอบที่จริงจังหรือเป็นวิทยาศาสตร์ ปล่อยให้เขาพูดสิ่งที่อยู่ในใจ สิ่งสำคัญคือคำตอบนั้นเข้ากับหัวข้อและไม่ใช่คำโกหกที่ชัดเจน ถ้าคนขับถามว่า "ทำไมนกกระสาถึงมีขายาว" - จากนั้นผู้เล่นสามารถตอบว่า: "เพื่อไม่ให้ท้องเปียก!" หรือ "เพราะเขาอาศัยอยู่ในหนองน้ำ" สำหรับคำถาม: "ดาวอังคารอยู่ไกลแค่ไหน" อาจมีคำตอบเช่น: "ไม่เกินจากดาวอังคารสู่โลก", "คุณเดินเท้าไปที่นั่นไม่ได้" เป็นต้น

บันทึก. เกมนี้ไม่เพียงแต่พัฒนาความสามารถในการดำเนินการอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาคำพูด ความเฉลียวฉลาด และความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย

“กระทู้เล่าเรื่อง”

เด็ก ๆ มักชอบเกมนี้เนื่องจากเป็นกิจกรรมร่วมกับผู้ใหญ่ ดังที่คุณทราบ การพูดคนเดียวในเด็กมีพัฒนาการน้อยกว่าบทสนทนา ดังนั้นพวกเขาจึงมีความสุขที่ได้มีส่วนร่วมกับผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ในการรวบรวมเรื่องราวทั่วไป

ใช้ด้ายหนาหรือถักเปีย ลองนึกถึงจุดเริ่มต้นของเรื่องราวเกี่ยวกับเด็กที่กลัวอะไรบางอย่าง ตัวอย่างเช่น: "เด็กชาย Petya อาศัยอยู่ในโลก เขาเป็นคนใจดีและฉลาด เขามีพ่อแม่ที่รัก อาจเป็นไปได้ว่าทุกอย่างกับ Petya จะไม่เป็นไรถ้าไม่ใช่เพราะความกลัว และเขาก็กลัว ... " ใน คำพูดเหล่านี้ส่งบอลให้เด็กทิ้งปลายด้ายไว้ในมือ เด็กต้องเล่าเรื่องต่อและมอบความกลัวให้กับ Petya เป็นไปได้มากว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นความกลัวของตัวเด็กเองหรือสิ่งที่เขาประสบมาเป็นเวลานาน

บางครั้งเด็กๆ ก็เกิดความกลัวอย่างไม่เกรงกลัว ซึ่งทำให้เรื่องนี้เป็นเรื่องขบขัน นี่เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน เพราะตั้งแต่การหัวเราะกับความกลัวเล็กๆ น้อยๆ ไปจนถึงการประชดประชันกับความกลัวจริงๆ ของคุณเป็นขั้นตอนเดียวและมันจะสำเร็จเมื่อเวลาผ่านไป เส้นทางต่อไปของเกมอนุมานว่าผู้เข้าร่วมที่ถือลูกบอลอย่างมีเหตุมีผลจะดำเนินเรื่องราวโดยรวมต่อไป ซึ่งส่งผลต่อแผนการดำเนินเรื่อง ด้ายที่เหลืออยู่ในมือของผู้เล่นจะแสดงจำนวนวงกลมที่ลูกบอลอธิบายไว้ หากมีเลเยอร์ของเธรดดังกล่าวมากเกินไป ให้พยายามทำให้เรื่องราวจบลง (ควรเป็นอันที่มีความสุข) ด้วยตัวคุณเอง หากตอนจบที่มีความสุขไม่ได้ผล ให้สัญญากับเด็กว่าจะสร้างสรรค์เรื่องราวเกี่ยวกับ Petya ต่อไปในครั้งต่อไป บางทีเขาอาจจะโชคดีกว่าในตัวพวกเขา

บันทึก. ในเกมนี้ ลูกของคุณจะได้รับโอกาสในการพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความกลัวและประสบการณ์อื่นๆ ของเขา โดยยังคงอยู่ในที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เพราะมันไม่เกี่ยวกับเขา แต่เกี่ยวกับ Petya ขี้ขลาด คุณยังมีอิสระอย่างเต็มที่ในการสร้างสรรค์และสามารถเปลี่ยนพล็อตไปในทิศทางที่ถูกต้องให้การสนับสนุนทางอ้อมแก่เด็ก (นั่นคือ Petya) แสดงให้เห็นว่าคุณเชื่อในความแข็งแกร่งและสถานการณ์ของเขาที่ Petya จะเก่งแสดงสิ่งที่ เขามีความสามารถจริงๆ

"ภาพเหมือนของความกลัวของฉัน"

เด็กๆ มักพบว่าเป็นการยากที่จะดึงความกลัวออกมา บางครั้งความรู้สึกนี้รุนแรงมากจนดูเหมือนคิดไม่ถึงสำหรับเด็กที่จะหยิบและไตร่ตรองถึงความน่าสะพรึงกลัวทั้งหมดที่ทรมานจิตวิญญาณของเขาบนกระดาษ ในกรณีเหล่านี้ เขาอาจปฏิเสธที่จะวาด ความยากลำบากอาจเกิดขึ้นจากสาเหตุอื่นๆ เช่น หากเด็กรู้สึกละอายกับความกลัว ไม่ต้องการยอมรับ นับประสาโฆษณาเพียงอย่างเดียว เด็กเหล่านี้มักจะอ้างว่าพวกเขาไม่กลัวอะไรเลยและเสนอให้วาดในหัวข้ออื่น

อย่าอายที่จะขัดขืนต่อเด็กเช่นนี้ เป็นการสำแดงของธรรมชาติ กลไกการป้องกันจิตใจ. คุณไม่จำเป็นต้องทำลายมันเช่นกัน แค่พยายามสร้างบรรยากาศสำหรับเด็กที่ปลอดภัยสำหรับความภาคภูมิใจในตนเองและความเคารพในตนเองของเขา เสนอแนะ เช่น ให้วาดสิ่งที่เขากลัวเมื่อยังเด็ก หรือให้เขาบรรยายสิ่งที่เด็ก ๆ ทุกคนมักกลัว หากลูกชายหรือลูกสาวของคุณยอมรับความกลัว แต่กลัวที่จะพรรณนา คุณจะต้องเป็นตัวอย่างให้เขา (เธอ) จากนั้นวาดความกลัวของคุณเอง (ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับผู้ใหญ่) พูดคุยกับลูกของคุณ ครั้งหน้าบางทีเขาอาจจะต้องการจัดการกับ "มังกรของเขา"

มาแสร้งทำเป็นว่า ภาพที่น่ากลัวยังคงปรากฏพร้อมกับการยื่นของบุตรของท่าน นี่เป็นขั้นตอนแรกของการเอาชนะความกลัวและศิลปินหนุ่มก็รับมือกับมันได้! อย่าลืมชมเชยเขาโดยเน้นว่าต้องใช้ความกล้าหาญเป็นพิเศษในการดึงความกลัวของคุณ ตอนนี้พูดถึงสิ่งที่วาด จงสนใจในทุกสิ่ง: ความกลัวต้องการอะไร ความกลัวนั้นมีผลกับเด็กอย่างไร เขาอาศัยอยู่ที่ไหน ใครสามารถเอาชนะเขาได้ ใครที่โกรธโกรธ ไม่ชอบอะไร เขามีไว้เพื่ออะไร ฯลฯ คุณยังสามารถลอง เพื่อแสดงบทสนทนาระหว่างคนขี้ขลาดกับความกลัว โดยที่ตัวเด็กจะเล่นทั้งสองบทบาท (แต่นั่งบนเก้าอี้คนละตัว) ในกระบวนการของบทสนทนานี้ คุณสามารถคาดเดาสาเหตุภายในของความกลัวในตัวลูกและการเชื่อมโยงกับความรู้สึกอื่นๆ ได้

คุณสามารถทำภาพเหมือนของความกลัวให้สมบูรณ์ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้ บอกลูกของคุณด้วยความมั่นใจว่าคุณรู้ว่าความกลัวทั้งหมดกลัวอะไร - พวกเขากลัวที่จะกลายเป็นคนหัวเราะ! พวกเขาเกลียดเมื่อมีคนเยาะเย้ยพวกเขา จากนั้นประณามความกลัวของเด็กที่จะเยาะเย้ยอย่างจริงจัง “คารา” ทำได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่น การวาดรายละเอียดตลกๆ ในภาพความกลัว - คันธนู ผมเปีย หมวกไร้สาระ ฯลฯ คุณสามารถวาดภาพวาดใหม่โดยสร้างโครงเรื่องใหม่ซึ่งความกลัวเดียวกันตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไร้สาระ เช่น ตกลงไปในแอ่งน้ำ และละอายใจกับมันมาก

บันทึก. หากแม้ว่าเด็กจะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่เด็กไม่ต้องการดึงความกลัวของตัวเองมาใช้เกมต่อไปนี้ เหมาะสำหรับทั้งเด็กที่มีประสบการณ์ความกลัวมากเกินไปและเด็กที่รู้สึกละอายใจและพยายามที่จะรับมือกับมัน

"เอกลักษณ์ของความกลัว"

ถามลูกของคุณว่าเขารู้หรือไม่ว่าตัวตนคืออะไร แน่นอนว่าเขาได้ยินมาว่านี่เป็นภาพเหมือนของบุคคลที่วาดโดยศิลปิน (หรือสร้างด้วยคอมพิวเตอร์) ลักษณะเฉพาะของมันคือศิลปินเองไม่เคยเห็นตัวละครของเขา แต่วาดภาพเหมือนจากคำพูดของผู้เห็นเหตุการณ์ ทำไมเราถึงต้องการภาพเหมือน? ลูกของคุณอาจเดา (หรือรู้แน่ชัด) ว่ามีการใช้ตามกฎเพื่อค้นหาอาชญากร

ความกลัวเด็กสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาชญากร เพราะมันรบกวนชีวิตที่เงียบสงบของเขา (หรือการนอนหลับอันแสนหวาน) เช่น เมื่อคืน (หรือจำวันที่อื่น) แต่แล้วผู้ก่อปัญหาก็หายไป (เพราะตอนนี้เด็กไม่มีความกลัวอย่างเฉียบพลัน) เราต้องหามันและทำให้เป็นกลาง! ในการทำเช่นนี้ ลองนึกภาพว่าเด็กคนหนึ่งมาหาตำรวจและเขียนข้อความเกี่ยวกับคนเลวที่หายตัวไป เขาถูกถามโดยละเอียดเกี่ยวกับสัญญาณแห่งความกลัวทั้งหมด ในเนื้อเรื่อง ผู้ใหญ่ (นั่นคือตำรวจ) วาดรูปประจำตัว ถามลูกของคุณเป็นระยะๆ เช่น "ความกลัวนี้มีหนวดสีแดงไม่ใช่หรือ" - และทาสีขนานกันบนหนวดในรูป เมื่อเด็กอธิบายให้คุณฟังว่าไม่มีสัญญาณดังกล่าว ให้ลบหนวดออก

บันทึก. ยิ่งคุณนึกถึงรายละเอียดตลกๆ ในภาพมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น อย่างไรก็ตาม พยายามรักษาความจริงจังในการเล่นเกมไว้ เพราะตอนนี้คุณกำลังมีอิทธิพลอยู่ โลกภายในเด็ก. และมีเพียงตัวเขาเองเท่านั้นที่มีสิทธิ์หัวเราะเยาะความกลัวของเขา ดังนั้นจงจดจ่ออยู่กับ "ผู้พิทักษ์กฎหมาย" ปล่อยให้ลูกของคุณหัวเราะกับสิ่งที่เกิดขึ้นและความโง่เขลาของคุณ

"ความกลัวและประติมากร"

เกมนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็ก หากคุณสังเกตเห็นว่าความรู้สึกกลัวของเขาเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่รุนแรงอื่นๆ เช่น ความโกรธและความโกรธในระหว่างเกมและการสนทนาก่อนหน้า ที่นี่เขาจะได้รับโอกาสในการปลดปล่อยอารมณ์

เล่าเรื่องสั้นให้ลูกฟังว่าคุณจะแสดงออกมาได้อย่างไร ยกตัวอย่างเช่น

“ประติมากร Denny อาศัยอยู่ในเมืองเดียวกัน เขาเป็นปรมาจารย์ที่แท้จริงและพยายามที่จะขยายเวลาทุกอย่างที่เขาเห็นในงานประติมากรรม ของสะสมของเขามีภาพที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง - และมากที่สุด สาว ๆ ที่น่ารักเมืองและคนชราที่อ่อนแอและโทรลล์ชั่วร้ายซึ่งตามตำนานอาศัยอยู่ในป่านอกเมือง ทันทีที่ได้พบ โฉมใหม่จากนั้นจึงพยายามประกอบเป็นหินหรือปูนปลาสเตอร์ทันที แต่ภาพเหล่านั้นกลับน้อยลงเรื่อยๆ

แล้ววันหนึ่งเขานั่งคิดอยู่ในห้องทำงานของเขา พลบค่ำเริ่มมืดลง ท้องฟ้าเริ่มมืดและเป็นลางร้าย หัวใจของแดนนี่เต็มไปด้วยความสงสัยและความกังวล และทันใดนั้นเขาก็รู้สึกว่าความกลัวเข้าครอบงำจิตใจของเขา เขาแข็งแกร่งมากจนเขาขู่ว่าจะบานปลายไปสู่ความสยดสยอง แดนนี่ลุกขึ้นและต้องการวิ่งหนี แต่เขารู้ว่าเขาจะยิ่งกลัวขึ้นไปอีกเมื่ออยู่บนถนน

พวกเขากล่าวว่าความกลัวมีตาโต แดนนี่จึงเริ่มรู้สึกว่าในมุมมืดของโรงปฏิบัติงานเขาเห็น ตาเป็นประกายสัตว์ประหลาดที่น่ากลัว "คุณคือใคร?" - แดนนี่แทบหายใจไม่ออกด้วยความหวาดกลัว มีเสียงคำรามที่น่ากลัวในความเงียบ จากนั้นคำตอบก็ได้ยิน: "ฉันคือความกลัวของคุณ ยิ่งใหญ่และอยู่ยงคงกระพัน!" ประติมากรตกตะลึงด้วยความสยดสยอง ดูเหมือนเขาจะหมดสติไป

แต่จู่ๆ ก็มีความคิดที่น่าสนใจเข้ามาในหัวของเขา บางทีอาจจะทำให้ความกลัวนี้เกิดขึ้นจากดินเหนียวก็ได้? ท้ายที่สุดแล้ว ภาพที่น่ากลัวเช่นนี้ไม่เคยมีอยู่ในคอลเล็กชั่นของเขา! จากนั้นเขาก็รวบรวมความกล้าถาม “คุณเฟียร์ คุณเคยโพสท่าให้ศิลปินบ้างไหม” ความกลัวหายไปอย่างสมบูรณ์ “อะไร” เขาถาม “ก่อนที่ท่านจะมาครอบงำจิตใจของข้าพเจ้า ให้ข้าพเจ้าปั้นท่านจากดินเหนียว เพื่อที่ทุกคนจะเกรงกลัวท่านและจำท่านได้” อาจารย์แนะนำ สัตว์ประหลาดไม่ได้คาดหวังถึงเหตุการณ์เช่นนี้และพึมพำ: "เอาล่ะ รีบไปกันเถอะ!" งานได้เริ่มขึ้นแล้ว แดนนี่หยิบดินเหนียวและเริ่มทำงาน ตอนนี้เขาถูกรวบรวมและจดจ่ออีกครั้ง

เนื่องจากมันมืด เราจึงต้องเปิดไฟ ลองนึกภาพความประหลาดใจของแดนนี่เมื่อเขาสามารถมองดูสัตว์ประหลาดได้ดีขึ้น มันไม่ใช่แม้แต่สัตว์ประหลาด แต่เป็นสัตว์ประหลาดตัวเล็ก ๆ ตัวเล็ก ๆ ราวกับว่าเขาไม่ได้กินในหนึ่งสัปดาห์ ความกลัวสั่นเล็กน้อย เขาคงเดาความคิดของเดนนี่ได้ และอาจารย์ก็ตะโกนใส่เขา: "อย่ากระตุกมิฉะนั้นประติมากรรมจะออกมา!" ความกลัวเชื่อฟัง

ในที่สุดประติมากรรมก็พร้อม และทันใดนั้นแดนนี่ก็ตระหนักว่าเขาไม่กลัวสัตว์ประหลาดตัวนี้เลย ความกลัวของเขาก็กลายเป็นไม่น่ากลัวในทันใด เขามองดูสัตว์ประหลาดที่ซุกตัวอยู่ตรงมุมห้องแล้วถามว่า: “เอาล่ะ เราจะทำอย่างไรดี?” หุ่นไล่กายังตระหนักว่าเขาไม่กลัวเขาที่นี่อีกต่อไป เขาสูดดมและพูดว่า: "ใช่ฉันจะไปฉันเดา" “คุณมาทำไม” แดนนี่ถาม “ใช่ อยู่คนเดียวก็น่าเบื่อ!” - ตอบสัตว์ประหลาด ดังนั้นพวกเขาจึงแยกจากกัน และคอลเลคชันของ Denny ก็ถูกเติมเต็มด้วยประติมากรรมแปลกใหม่ ทุกคนรอบๆ ประหลาดใจกับความคิดริเริ่มของเธอ และแดนนี่มองดูผลงานของเขาและคิดว่ามือที่ชำนาญนั้นใช่ จิตใจที่ฉลาดรับมือกับความน่าสะพรึงกลัวเช่นนี้"

หลังจากที่คุณเล่าตำนานนี้แล้ว ให้คุยกับเด็กคนนั้น ดูว่าชอบไหม อะไรที่ทำให้เขาประหลาดใจ ทำให้เขาพอใจ ทำให้เขาไม่พอใจ?

หากเด็กไม่เหนื่อยเกินไปหลังจากนั้นคุณสามารถดำเนินการขั้นตอนที่สองได้ทันที - เล่าเรื่อง หากรู้สึกเหนื่อยล้าควรทำในวันถัดไป

ให้ลูกเป็นเจ้านาย เริ่มอ่านเทพนิยายนี้อีกครั้ง (เป็นไปได้ด้วยตัวย่อ) และเด็กจะพยายามวาดภาพทุกสิ่งที่เขาได้ยิน เมื่อคุณไปถึงสัตว์ประหลาดที่วางไข่ในโรงปฏิบัติงาน ให้ลองหรี่ไฟลง จากนั้น เมื่อรูปปั้นเริ่มต้น คุณเปิดมันอีกครั้ง และเด็กจะหล่อหลอมจากดินน้ำมันเป็นภาพแห่งความกลัว ตามที่เขาจินตนาการ

บันทึก. คำอธิบายของเกมนี้ค่อนข้างยาว แต่ก็คุ้มค่า อันที่จริงในการกระทำที่กลมกลืนกันเพียงครั้งเดียว หลายวิธีในการมีอิทธิพลต่อจิตใจของเด็กถูกรวมเข้าด้วยกันเพื่อขจัดความกลัว เรื่องนี้เป็นเทพนิยายเกี่ยวกับจิตอายุรเวชทั่วไป ให้ความสนใจว่าทัศนคติของผู้ฟังต่อสิ่งที่เกิดขึ้นเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร: จากจุดสุดยอดของความกลัวและละครของเรื่องไปจนถึงการเยาะเย้ยและแม้แต่ความเห็นอกเห็นใจ เมื่อเด็กเล่นบทบาทของผู้เชี่ยวชาญในฉากนี้ นี่ก็เป็นการใช้เทคนิคจิตอายุรเวทเช่นกัน และสุดท้าย เขาปั้นประติมากรรมจากความกลัวของเขาจากดินน้ำมัน และนี่คือวิธีแก้ไขครั้งที่สาม เมื่อเด็กสร้างภาพที่มองเห็นได้ของความรู้สึก ได้รับโอกาสในการควบคุมและเปลี่ยนแปลงมัน ดังนั้นอย่าใช้เวลาและความพยายามกับเกมจิตบำบัดที่ซับซ้อนเช่นนี้ อีกอย่าง คุณยังสามารถคิดเรื่องง่ายๆ ที่คล้ายกันเป็นโครงเรื่องเพื่อเล่นเกมซ้ำในคราวต่อไปได้

"ทดสอบหน้าจอ"

เกมนี้เป็นเกมสากลที่สามารถใช้เพื่อแก้ปัญหาต่างๆ ได้ ที่นี่เราจะมาดูวิธีที่จะช่วยให้เด็กเอาชนะความกลัวโดยใช้เกมนี้

ช่วยให้บุตรหลานของคุณจินตนาการว่าได้ลองใช้มือในการแสดง ผู้เขียนบท (นั่นคือคุณ) จะแนะนำให้เขารู้จักกับเนื้อเรื่องของภาพยนตร์ในอนาคต จากนั้นศิลปินหนุ่มจะพยายามทำซ้ำการกระทำ ถ้าคนอื่นนอกจากเขาควรมีส่วนร่วม เขาก็สามารถเล่นให้พวกเขาเอง หรือใช้ตุ๊กตาหรือของเล่นบางชนิดก็ได้

แต่ในการประดิษฐ์เรื่องราว คุณต้องมีความคิดสร้างสรรค์ ควรอิงจากเรื่องราวที่เกิดขึ้นจริงกับเด็กและทำให้เขากลัว หรือเหตุการณ์ที่ไม่ได้อยู่ในประสบการณ์ชีวิตของลูกชายหรือลูกสาวของคุณ แต่ถึงกระนั้น เด็กก็กลัวเขา ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณกลัวหลงทางในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน คุณก็สามารถเล่นฉากดังกล่าวได้

แม่และลูกชาย (ลูกสาว) ไปที่ร้าน ในห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ แม่จ้องมองที่หน้าต่าง และเด็กก็หยุดอยู่ใกล้ของเล่นที่เธอชอบ พวกเขาจึงละสายตาจากกัน แม่เป็นห่วงลูกมาก เธอจึงรีบวิ่งไปรอบๆ ร้านเพื่อค้นหาเขา ในตอนแรก เด็กก็สับสนเช่นกัน อยากจะร้องไห้ แต่แล้วเขาคิดว่ามันแทบจะไม่ช่วยให้เขาหาแม่เจอ จากนั้นเขาก็เข้าหาผู้ขายและบอกว่าเขาหลงทาง พนักงานขายถามชื่อและประกาศผ่านสปีกเกอร์โฟน "เรียน ความสนใจ! - ผู้ประกาศกล่าว - เด็กชาย Roma (หญิงสาวแห่งไลท์) สูญเสียแม่ของเขาและกำลังรอเธออยู่ในแผนกเครื่องประดับ" ผู้หญิงที่ตื่นเต้นวิ่งไปที่แผนกนี้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที เธออยู่ในความตื่นตระหนก แล้วเธอเห็นอะไรไหม? เด็กน้อยรอเธออย่างใจเย็นตรวจดูเครื่องประดับ เธอกอดลูกชายของเธอ (ลูกสาว) และร้องไห้ออกมา เด็กเริ่มปลอบแม่ของเขาว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นและผู้ขายบอกกับเธอว่าลูกชายของเธอใจเย็นและกล้าหาญอย่างไร แม่ภูมิใจในตัวลูกมาก เพราะเขาประพฤติตัวเหมือนผู้ใหญ่

ให้ลูกของคุณมีบทบาทเป็นตัวของตัวเอง และคุณสามารถทำหน้าที่เป็นแม่ที่เอาแต่ใจของเขาได้ จากนั้นพยายามอย่าปล่อยความกระตือรือร้นและความภาคภูมิใจในตอนจบของเรื่อง ปล่อยให้เด็กรู้สึกได้รับรางวัลดังกล่าวในเกม เพื่อที่เขาจะได้ต่อสู้ในชีวิตจริงในภายหลัง

ความกลัวที่จะหลงทางเหมือนกันสามารถ "แสดงออกมา" ในฉากที่ลูกของคุณจะช่วยทารกที่หลงทางนั่นคือในตอนแรกเล่นเป็นฮีโร่ คุณสามารถใช้ตุ๊กตาตัวเล็ก ๆ สำหรับบทบาทของทารกที่กำลังร้องไห้ ดังนั้นลูกชายหรือลูกสาวของคุณจะรู้สึกรับผิดชอบต่อน้องได้ง่ายขึ้นและได้เปรียบในการควบคุมตนเองและค้นหาวิธีแก้ปัญหา

คุณสามารถสร้างเรื่องราวในชีวิตประจำวันที่คล้ายกันเพื่อใช้กับบุตรหลานของคุณเพื่อจัดการกับความกลัวที่แท้จริง (ไม่ใช่เรื่องสมมติ) ของเขา

บันทึก. ด้วยความช่วยเหลือของเกมนี้ คุณสามารถใช้การป้องกันที่เรียกว่าปัญหาได้ เนื่องจากการเล่นบทบาทในฉากที่คุณประดิษฐ์ขึ้น เด็กจะเรียนรู้กลยุทธ์พฤติกรรมอย่างใดอย่างหนึ่งในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ดังนั้น หากจู่ๆ เขาพบว่าตัวเองอยู่ในนั้น มันจะง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะประพฤติตนอย่างที่เคยทำ แม้ว่าจะอยู่ในเวอร์ชันเกมก็ตาม

Galina Sustretova
การรับมือกับความกลัวในเด็ก

เค้าร่างแผน กิจกรรมการศึกษา

หัวข้อ: ทำงานนักจิตวิทยาการศึกษากับ ความกลัวในเด็กอายุก่อนวัยเรียนอาวุโส กลุ่มอาวุโส MB DOU CRR 33

เป้า: เพื่อช่วยให้เด็กก่อนวัยเรียนที่โตกว่ารับมือ ความกลัวที่รบกวนความเป็นอยู่ทางอารมณ์ปกติและการสื่อสารกับเพื่อน ๆ การพัฒนาความคิดสร้างสรรค์

งาน:

การพัฒนาความสนใจ จินตนาการ และการประสานงานของการเคลื่อนไหว

การกำจัดความเครียดทางอารมณ์

สร้างความมั่นใจในตนเอง

พัฒนาการของการเคลื่อนไหวทางอารมณ์และการแสดงออก

การถอนเงิน กลัวพื้นที่ปิด, ความมืด, สภาวะวิตกกังวล;

การพัฒนาและปรับปรุงทักษะการสื่อสาร

ระเบียบพฤติกรรมในทีม

การป้องกันการรุกราน

วัสดุและอุปกรณ์: ศูนย์ดนตรี, บันทึกด้วยความสงบ, ดนตรีที่ผ่อนคลายและกระฉับกระเฉง, ภาพวาดของตัวละครในเทพนิยาย, กระดาษ, สี, แปรง, หลอดน้ำผลไม้, กระดาษเช็ดปากและจาน (มีพื้นสีน้ำเงินและสีเหลือง, ผ้าคลุมเตียง, ไม้เรียว (ส้มโอ, กระดาษตัดวงกลม อุโมงค์กีฬา ซุ้มประตู ถุงขนม

บทนำ:

ครู-นักจิตวิทยา บอกเด็กๆ ว่าจะมีเรื่องน่าสนใจแต่ยาก ทำงาน. ก่อนเริ่มกิจกรรมการศึกษาหลัก เรามาปรับร่างกายกันก่อน งาน.

ทำงานเกี่ยวกับการควบคุมตนเอง:

ลองนึกภาพว่ามือซ้ายของคุณถูกหนีบ มะนาวทั้งลูก. บีบแรงๆ พยายามบีบน้ำออกให้หมด แล้วค่อยๆ ผ่อนคลาย ตอนนี้เอามะนาวอีกลูกมาบีบ พยายามบีบให้แรงกว่าเดิม แบบนี้แข็งมากๆ แล้วค่อยๆ ปล่อย สัมผัสได้ถึงความผ่อนคลาย ดูว่าคุณรู้สึกดีแค่ไหนเมื่อคุณผ่อนคลาย ตอนนี้ใช้มะนาวในมืออีกข้างหนึ่งแล้วบีบน้ำทั้งหมดออกจากมันอย่าทิ้งแม้แต่หยดเดียว กดหนักมาก ทำเช่นเดียวกันกับมะนาวอีกลูก

ลองนึกภาพว่าคุณมีความยาก (แข็งแกร่ง)เคี้ยวหมากฝรั่งที่เคี้ยวยาก ลองกัดเธอ (เคี้ยว)อย่างแรงกล้าปล่อยให้กล้ามเนื้อคอช่วยคุณแล้วผ่อนคลาย พยายามกัดอีกครั้ง บีบเหงือกระหว่างฟันแล้วผ่อนคลายอีกครั้ง การออกกำลังกายซ้ำ 2-3 ครั้ง

และตอนนี้แมลงวันน่ารำคาญก็มาถึงและนั่งบนจมูกของคุณพยายามกำจัดมันโดยไม่ต้องใช้มือ ย่นจมูก ยกขึ้น ตึง - สะสมเป็นริ้วรอย - ผ่อนคลายทั้งใบหน้า สังเกตว่าเมื่อจมูกตึง ใบหน้าทั้งหน้าตึง และเมื่อจมูกผ่อนคลาย ใบหน้าทั้งหน้าก็จะผ่อนคลายเช่นกัน

เมื่อสิ้นสุดการควบคุมตนเอง เด็กจะได้รับใหม่ "หน้าบึ้ง"- เด็กเอามือแตะขอบใบหน้า "ทรงคิ้ว"- ใช้ปลายนิ้วไล้ไปตามคิ้ว "ทำตา"- แตะเปลือกตาด้วยปลายนิ้ว นิ้วชี้รอบดวงตา, ​​กระพริบตา; "ทำจมูก"- ใช้นิ้วชี้จากสันจมูกลงไปที่ปีกจมูก "หูเชื้อรา"- บีบใบหูรูดหู; "ปั้นคาง". ออกเสียง คอรัส: "ฉันดี ใจดี สวย", ลูบหัว ใบหน้า และกอดตัวเองด้วยมือทั้งสองข้าง

ส่วนสำคัญ:

ครู-นักจิตวิทยา ชวนเด็กๆ นั่งที่โต๊ะวาดรูปตัวเอง ความกลัว.

“การวาดภาพของสัตว์ประหลาด เปิด เพลงน่ากลัว. เด็ก ๆ บนกระดาษเปล่าโดยใช้วิธี blot พรรณนาถึง ความกลัวแล้ววาดภาพบนคันธนู ดอกไม้ โดยใช้หลอดคั้นน้ำผลไม้ หมุน ย่ำแย่แต้มในความร่าเริงและสวยงาม

เกม "บทสวด - กระซิบ - เงียบ".

ครู-นักจิตวิทยาชวนเด็กๆ มาเล่นและตรวจดูว่าพวกเขาเอาใจใส่แค่ไหน

คำแนะนำ: คุณต้องปฏิบัติตามภาพที่ครูแสดงอย่างระมัดระวัง- นักจิตวิทยา: ถ้าคุณเห็นภาพเหมือนของบาบายากะ คุณสามารถกระโดด วิ่ง และกรีดร้อง ถ้าคุณเห็นปลาทอง คุณทำได้เพียงกระซิบ และถ้าคุณเห็นภาพของวาซิลิซ่าที่สวยงาม คุณต้องหยุดนิ่งอยู่กับที่และหุบปาก นักจิตวิทยาแสดงภาพเด็ก ๆ ทำตามคำแนะนำ

หลังเกม นักจิตวิทยาแสดงให้เด็กดูนกที่บินไปหาพวกเขาเพื่อบอกพวกเขาว่าบาบายากากำลังบินมาที่นี่และต้องการจับคุณ ครู-นักจิตวิทยาเชิญชวนเด็กๆ ให้เอาชนะ Baba Yaga

เกมออกกำลังกาย "ดอกไม้"

เพลงสงบเปิดอยู่ ครูนักจิตวิทยาเชิญเด็ก ๆ ให้ยืนเป็นวงกลมใกล้กันมากที่สุดจับมือกันก้มตัวเหยียดมือเป็นวงกลมแล้วไปข้างหน้า - และนี่คือดอกตูม เราจะ เปิดออก: มือจับ-กลีบ หลัง-ก้าน. เราค่อยๆ ยืดตัวขึ้น อย่างราบรื่น ยกมือขึ้นอย่างง่ายดาย เอนหลัง จับที่จับกลับไปด้านข้างเบาๆ เบาๆ ด้านหลังนุ่มมือจับนุ่ม ลมพัด - เราแกว่งไปทางซ้าย, ขวา, จับซ้ายและขวา มีเพียงเท้าเท่านั้นที่ยืนหยัด เหนือร่างกายทั้งตัวมีอิสระนุ่มนวล แล้วมีเสียงข้างนอกประตู บาบายากะวิ่งเข้าไปในห้องโถงพร้อมกับไม้กวาดอยู่ในมือ มองไปทางขวาก่อน แล้วจึงมองไปทางซ้าย เด็กที่จะคว้า? ที่นี่บาบายากะสัมผัสได้ถึงบางสิ่งและเริ่มวนรอบดอกไม้ เราทุกคนค่อย ๆ โน้มตัวเข้าหากันอีกครั้ง ดอกไม้ก็ปิดลง บาบายากะจะไม่พบเรา 2 ครั้งตาปิดและเปิด และบาบายากะกำลังมองหาเราโกรธกระโดด ทุกคราวมันหยุด หยุดนิ่ง ฟัง กำลังจะสอนเรา โดดอีกแล้ว แช่แข็งอีกแล้ว การฟัง: คนจรจัดอยู่ที่ไหน เราซ่อนอยู่ที่ไหน ที่นี่บาบายากะหันไปที่โต๊ะแทบไม่ขยับขยับเล็กน้อยกลัวที่จะทำให้พวกเราตกใจ ทรุดตัวนั่งเก้าอี้ ล้มลงกับพื้น มือวิ่งอยู่ใต้ เก้าอี้: "หยุด! และไม่มีใครอยู่ที่นั่น บาบายากะกระโดดขึ้นอีกครั้ง แข็งอีกครั้ง ย่องกลับ ถอยห่างออกไป "กรูห์!"- ใต้เก้าอี้อีกตัว "หยุด!"- และไม่มีใครอยู่ที่นั่นด้วย (กวน-แช่แข็ง 3 ครั้ง). Baba Yaga ไม่เคยพบใครเลย เธอเริ่มกระทืบเท้าด้วยความโกรธ เด็กน่ารังเกียจ นี่ฉันเอง! บาบายากะกระจัดกระจาย กระทืบเท้าของเธอหนักขึ้นเรื่อยๆ เร็วขึ้น เร็วขึ้น ตอนนี้ทุกอย่างช้าลงและช้าลง โว้ว! - บาบายากะเหนื่อยล้มเก้าอี้แขนขาห้อยเหมือน พาสต้า: บาบายากะเบื่อการค้นหาและโกรธ เธอนอนลงบนเก้าอี้แล้วคร่ำครวญ ดังนั้นคุณต้องการมัน บาบายากะผู้ชั่วร้าย นักจิตวิทยาพูดว่า เด็ก: “พวกนาย ดูสิว่าบาบายากะโชคร้ายอะไร น่าสมเพช และในความคิดของฉันไม่เลย ย่ำแย่. นักจิตวิทยา: “หนุ่มๆ มาเล่นกับเธอกันเถอะ! Baba Yaga คุณตกลงเล่นกับเราไหม? Baba Yaga รู้สึกยินดีกับข้อเสนอดังกล่าว

เกม "บาบายากะ". Baba Yaga ยืนอยู่ตรงกลางวงกลมที่ตัดกระดาษ เด็ก ๆ วิ่งไปรอบ ๆ และ หยอกล้อ: “บาบายากะเป็นขากระดูก เธอตกจากเตา ขาหัก เข้าไปในสวน ทำให้ผู้คนหวาดกลัว ฉันวิ่งไปที่โรงอาบน้ำ กลัวกระต่าย บาบายากะกระโดดจากวงกลมด้วยขาข้างหนึ่งแล้วพยายาม "ไม้กวาด"ทำให้เสื่อมเสีย เด็ก. ใครก็ตามที่สัมผัสถูกจุดเยือกแข็ง เกมจะดำเนินต่อไปจนกว่าเด็กทุกคนจะเปื้อน

เกม “อย่ารีบ”. เด็ก ๆ นั่งบนเก้าอี้ ที่ระยะ 5-6 ก้าวจากพวกเขา เก้าอี้วางที่บาบายากะนั่ง เด็กผลัดกันมา (อย่าวิ่ง)ไปที่เก้าอี้เดินไปรอบ ๆ แล้วค่อยๆกลับไปที่ตำแหน่งของพวกเขา หลังจากที่ทุกคนเดินไปรอบๆ เก้าอี้แล้ว ภารกิจจะได้รับมอบหมายให้เดินด้วยหลังของพวกเขา

เกม “ใครกล้า”. บนพรมมีอุโมงค์กีฬาติดตั้งซุ้มโค้งขนาดใหญ่และเล็กซึ่งปกคลุมด้วยผ้าห่มจากด้านบน เด็ก ๆ ขึ้นทั้งสี่ผลัดกันคลานเข้าไปในอุปสรรคเหล่านี้แล้วกลับไปที่จุดเริ่มต้น ในขณะเดียวกัน บาบายากะก็หายไป เด็กที่ขา,เสื้อผ้า,พยายามระงับไว้.

หลังเกมบาบายาก้ายกย่อง เด็ก ๆ สำหรับความกล้าหาญของพวกเขา,ความชำนาญและให้ลูก “ขนมวิเศษ”ที่จะทำให้หนุ่ม ๆ กล้าแกร่งตลอดกาล และพวกเขาก็มอบภาพวาดให้บาบายากา บาบายากะบอกเด็กๆ ทุกคนว่า ความกลัวพาพวกเขาไปที่ป่าและเด็ก ๆ จะไม่พบพวกเขาอีก บาบายากะกล่าวคำอำลาและจากไป

ตอนสุดท้าย:

การพักผ่อน "การเดินทางสู่ป่ามหัศจรรย์"

ครู-นักจิตวิทยาเสนอเด็กหลังจากความยากลำบากเช่นนี้ ทำงานผ่อนคลาย. นอนให้สบาย หลับตาและฟังเสียงของฉัน หายใจช้าๆและง่ายดาย ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ในป่าที่มีต้นไม้ พุ่มไม้ ดอกไม้นานาพันธุ์มากมาย ในป่าทึบมีม้านั่งหินสีขาวนั่งบนนั้น ฟังเสียง คุณได้ยินเสียงบ่นของน้ำพุในป่า เสียงนก เสียงนกหัวขวาน เสียงกรอบแกรบของหญ้า รู้สึก กลิ่น: ดินเปียกมีกลิ่น ลมพากลิ่นต้นสน จดจำความรู้สึก ความรู้สึก นำติดตัวไปด้วยเมื่อกลับจากการเดินทาง ขอให้พวกเขาอยู่กับคุณตลอดทั้งวัน

ตอนจบ งาน, ครูนักจิตวิทยาเชิญเด็ก ๆ ให้หยิบก้อนกรวดแก้วหนึ่งก้อนและถ้าพวกเขาชอบเล่นวันนี้ก็ให้วางกรวดในจานที่มีก้นสีเหลืองและถ้าพวกเขาไม่ชอบก็ให้ใส่สีน้ำเงิน