หากเป็นคนตลอดเวลา ถ้าคนเรามักแก้ตัว

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในเว็บไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
เพื่อค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและขนลุก
เข้าร่วมกับเราได้ที่ เฟสบุ๊คและ ติดต่อกับ

ในชีวิตใครๆ ก็มีแต่คนชอบคุย บน หนึ่งหัวข้อเฉพาะพวกเขาพูดแต่เรื่องความเจ็บป่วย เฉพาะเรื่องงาน เกี่ยวกับตัวเอง และอื่นๆ

เว็บไซต์พบว่าทำไมบางคนถึงได้ยินว่าบ้านใครถูกไฟไหม้หรือบริษัทของใครบางคนล้มละลาย ก็แค่อุทานว่า "โอ้ย!" และพูดคุยเกี่ยวกับมันต่อไป และสิ่งที่พวกเขามักจะพูดถึงและวิธีการโต้ตอบกับมัน

มันเกิดขึ้นที่คนที่คุณเพิ่งเห็นสองสามครั้ง ทิ้งชีวิตส่วนตัวทั้งหมดของเขาต่อหน้าคุณและถึงแม้คุณจะดูเขินอายเล็กน้อย แต่จิตใจก็ยังคงบิดเบี้ยวต่อไปเหมือนที่งานเลี้ยงต้อนรับของนักบวช

• สาเหตุของพฤติกรรมนี้:หนีจากความเหงาและเป็นผลให้การรับรู้ของคนอื่นเป็นความต่อเนื่องของพวกเขา ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ใกล้เคียงกับฮิสทีเรีย ดังนั้นความปรารถนาที่จะสร้างความประทับใจหรือดึงดูดความสนใจในทุกกรณี
• สิ่งที่ต้องทำ:จากรูปลักษณ์ทั้งหมดทำให้ชัดเจนว่าคุณเบื่อกับบทพูดคนเดียว หากกรณีนี้รุนแรงนัก - แนะนำให้บุคคลนั้นไปหานักจิตวิทยา เนื่องจากพฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณของปัญหา

มีคนที่ดูเหมือนจะเกลียดชังพระเจ้าที่มีอยู่และไม่มีอยู่จริงทั้งหมด พวกเขาพูดถึงแต่ชะตากรรมผู้พลีชีพที่ยากที่สุดของพวกเขา (มักจะมีชีวิตที่ดีมากในเวลาเดียวกัน) สิ่งที่ขัดแย้งกันที่สุดคือพวกเขาไม่พยายามเปลี่ยนแปลงสถานการณ์เลย และถ้าคุณถามใครสักคนว่า "คุณจะจัดการกับเรื่องนี้อย่างไร" - เป็นไปได้มากว่าเขาจะตกอยู่ในอาการมึนงงและเปลี่ยนไปใช้งานอื่น

• สาเหตุของพฤติกรรมนี้:ความปรารถนาที่จะพิสูจน์ความผิดพลาดของพวกเขา รับผิดชอบต่อการกระทำของตนต่อญาติครอบครัวชะตากรรม บงการคนอื่น เพราะบทบาทของเหยื่อมีประโยชน์เสมอ.
• สิ่งที่ต้องทำ:ถามคำถามเสมอว่าบุคคลนั้นวางแผนจะแก้ปัญหาเหล่านี้อย่างไร

นี่เป็นความต่อเนื่องของย่อหน้าก่อนหน้า แต่เป็นเรื่องปกติที่สมควรที่จะถูกแยกออกเป็นสายพันธุ์ย่อยที่แยกจากกัน คุณมีเพื่อนที่บ่นเรื่องสุขภาพของเขาอยู่เสมอ ราวกับว่าเขาเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย ไม่ใช่ไข้หวัดธรรมดาหรือไม่? หมอหลอกที่น่าเบื่อที่พูดถึงโรคอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงไม่เพียงแค่นั้น

• สาเหตุของพฤติกรรมนี้:ความปรารถนาที่จะแสดงความเสียสละ ความต้องการความเห็นอกเห็นใจ บุคคลยอมให้ความเจ็บป่วยของเขาควบคุมชีวิตได้มากจนกลายเป็นจุดประสงค์ของการดำรงอยู่
• สิ่งที่ต้องทำ:หากเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว ให้ปฏิบัติด้วยความเข้าใจและการสนับสนุน เบี่ยงเบนความสนใจของบุคคลด้วยกิจกรรมที่น่าพึงพอใจ ถ้ายังดื้ออยู่ ให้ไปพบแพทย์

ทุกคนมีเพื่อนแบบนั้นที่ดูเหมือนจะเลือกตัวเลือกในสมองของเขา “คุยแต่เรื่องงาน”และบันทึกโดยไม่มีสิทธิ์เปลี่ยนการตั้งค่า และแม้กระทั่งในงานแต่งงานกับเพื่อน ๆ ในการเดินทางแสนโรแมนติก ตามนัดของทันตแพทย์ เขายังไม่หยุดพูดถึงปัญหาของบริษัทและแม้กระทั่งว่าเขาน่ารำคาญแค่ไหนเมื่อผู้ช่วยพนักงานส่งของกัดแทะ

• สาเหตุของพฤติกรรมนี้:ขาดงานอดิเรกในชีวิต การไม่มีบางสิ่งหรือบางคนที่คุ้มค่าในชีวิต การสาธิตการเสียสละ
• สิ่งที่ต้องทำ:แสดงให้คนอื่นเห็นว่าชีวิตไม่ได้จบลงที่ที่ทำงาน (เช่น ช่วยเขาพบความหลงใหล งานอดิเรก)

สำหรับคนธรรมดา การโกหกคือการประกาศเจตนาที่ไม่สอดคล้องกับความจริง แต่ที่ฟังดูแปลก ๆ คนโกหกทางพยาธิวิทยาโกหกโดยไม่มีเหตุผลแบบนั้น การโกหกมักจะเปิดเผยได้ง่าย แต่สิ่งนี้ไม่ได้รบกวนคนโกหก เพราะเขาเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ในความจริงของข้อมูลดังกล่าว

การหลอกลวงทางพยาธิวิทยาควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติทางบุคลิกภาพทางจิตวิทยาขั้นพื้นฐาน แทนที่จะเป็นโรคที่แยกจากกัน ควรสังเกตว่าความผิดปกตินี้เป็นหนึ่งในหัวข้อที่มีการโต้เถียงกันมากที่สุดในโลกสมัยใหม่

เหตุผลในการปฏิเสธ

บ่อยครั้งที่กลุ่มอาการคล้ายคลึงกันเกิดขึ้นในผู้ที่ได้รับบาดเจ็บทางจิตใจในวัยเด็ก นี่เป็นเพียงไม่กี่เหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับการก่อตัวของเทพนิยายเมื่อโตขึ้น: ปัญหาในการสื่อสารกับเพศตรงข้าม, การขาดความสนใจจากผู้ปกครอง, การวิจารณ์อย่างต่อเนื่องจากคนอื่น, ความรักที่ไม่สมหวัง ฯลฯ

บ่อยครั้งที่ความผิดปกติดังกล่าวเกิดขึ้นในวัยที่มีสติแล้วอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่สมองที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การโกหกทางพยาธิวิทยา - โรคประจำตัว?

ในเปลือกสมองของผู้โกหกทางพยาธิวิทยา ปริมาตรของสสารสีเทา (เซลล์ประสาท) ลดลง 14% และโดยเฉลี่ยแล้วปริมาตรของสสารสีขาว (เส้นใยประสาท) เพิ่มขึ้น 22% ผลลัพธ์เหล่านี้ยังพิสูจน์ด้วยว่าสถานะของส่วนหน้าของสมองมีบทบาทในลักษณะนี้และลักษณะทางจิตวิทยาอื่น ๆ อีกมากมายของแต่ละบุคคล

ไม่แยแสหรือเมื่อยล้า และพยายามอย่างเปล่าประโยชน์เพื่อค้นหาคำตอบของพวกเขาเฉื่อย สภาพหรือมากเกินไปอาการง่วงนอน ,มีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง. ก็เพียงพอที่จะออนไลน์และพิมพ์เครื่องมือค้นหา - - และคุณจะมั่นใจได้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้คนจำนวนมากขึ้นทุกข์ทรมานจากปัญหาที่ผ่านไม่ได้อาการง่วงนอน ซึ่งตามตัวอักษรตาติดกัน และไม่สามารถต้านทานได้

และจิตวิทยา

จิตวิทยาให้คำตอบหลายคำถามทำไมผู้หญิงถึงอยากนอนตลอดและผู้ชายและแม้กระทั่งเด็ก ปัจจัยหลักประการหนึ่งคือการอดนอน ถ้าอย่างนั้นจะทำอย่างไรกับทุกคนที่กรอกฟอรัมด้วยความคิดเห็นว่าพวกเขานอนหลับ 12-16 ชั่วโมงต่อวัน? และเวลาที่เหลือก็ไม่สนใจอยากนอนจริงๆ.

นักจิตวิทยากล่าวว่าทั้งหมดนี้เป็นผลที่ตามมาความเครียด . พวกเขาปรับสิ่งนี้ด้วยการค้นพบทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับวัฏจักรการนอนหลับและเสริมข้อโต้แย้งด้วยการค้นพบในด้านของการหยุดชะงักของวัฏจักรฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดอันเป็นผลมาจากความเครียดคงที่

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ง่วงนอนมากที่สุดคือความเกียจคร้าน ! ใช่สหายที่รักอย่างแน่นอนความเกียจคร้านทำให้ง่วงได้ถาวร ความปรารถนาที่จะนอนหลับอารมณ์ไม่ดีกราบ และความเหนื่อยล้า นี่เป็นหนึ่งในการค้นพบหลักของจิตวิทยาโลกสมัยใหม่นี่คือสิ่งที่พวกเขากำลังพยายาม "สร้างแรงบันดาลใจ" ให้กับคนที่เสมอต้นเสมอปลาย อยากนอนจริงๆ.

แน่นอน รู้จักกันดีเหตุผลที่ทำไมตลอดเวลาติดกัน ตาบางทีภาวะซึมเศร้า . เธอยังอยู่ในรายการนี้ แต่เราจะพูดถึงมันในภายหลังเมื่อเราเปิดเผยเหตุผลที่แท้จริงอาการง่วงนอน

ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งจำเป็นและบางครั้งก็เป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์ มีปัญหา: ไม่มีคำอธิบายใดให้ความเข้าใจอย่างสมบูรณ์ อธิบายว่าทำไมถึงแข็งแกร่งและต้านทานไม่ได้อยากนอนบ้าง จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของยูริ เบอร์แลนแต่ก่อนอื่น เรามาดูกันว่ายามีอะไรบ้าง

: มุมมองทางการแพทย์ของปัญหา

พบบ่อยความคิดเห็น เกี่ยวกับการไปพบแพทย์โดยมีข้อร้องเรียนเช่น “ฉันมีไม่มีพลังงานและ อยากนอนตลอด' ก็แค่ไร้ประโยชน์ ไม่มีการวินิจฉัยปัญหานี้ ซึ่งหมายความว่าไม่มีวิธีรักษา แต่ถ้าง่วงมากเกินไปสภาพ มาพร้อมกับเสียงในหัว, ขาดความอยากอาหาร,ไม่แยแส, เหนื่อยล้ามากเกินไป … พูดได้คำเดียวว่าเมื่อทั้งวันง่วงนอน และเพื่อไม่ให้ตื่นขึ้นเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการละเมิดที่ร้ายแรงได้แล้ว เงื่อนไขนี้เรียกว่าพยาธิสภาพอาการง่วงนอน ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคทางร่างกายและแม้กระทั่งโรคทางจิตเวช

ตัวอย่างเช่น ท่ามกลางสาเหตุทางร่างกายอ่อนเพลีย เฉื่อยชา ง่วงนอนมากเกินไป อาจรวมถึงโรคติดเชื้อเฉียบพลันและเรื้อรัง โรคโลหิตจาง และอื่นๆ อีกมากมาย เหตุฉุกเฉินอาการง่วงนอน มึนเมากับสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทและยาเสพติด, การบาดเจ็บที่สมองยังสามารถให้บริการ

ส่วนการวินิจฉัยทางจิตเวชก็สามารถทำได้หากมีความปรารถนาที่จะนอนอย่างต่อเนื่องไม่แยแส . อย่างแรกเลยคือภาวะซึมเศร้า หรือโรคไซโคลธีเมีย น่าเสียดายที่คำอธิบายเหตุผลที่ทำไมตลอดเวลาทรมานจากอาการง่วงนอนและคุณจะไม่ได้รับการรักษาที่เชื่อถือได้สำหรับการกำจัดโรคนี้

และไม่มีคำตอบว่าทำไม

ในรายการสาเหตุของกลางวันและมากเกินไปอาการง่วงนอน โรคต่างๆ เช่น "hypersomnia ไม่ทราบสาเหตุ” ซึ่งแปลเป็นภาษารัสเซียหมายถึงปัจเจกบุคคลโดยไม่มีคำอธิบายและเหตุผลทางการแพทย์แนวโน้มในเวลากลางวันอาการง่วงนอน . นอกจากนี้ในอาการพบว่าคนรุ่นใหม่ส่วนใหญ่ทนทุกข์ทรมานและความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะนอนหลับไม่มีเหตุผลทางสรีรวิทยา สังเกตได้ว่า “ผู้ป่วย” เหล่านี้อาจแสดงความก้าวร้าวที่ไม่สมเหตุสมผล และยังเริ่มสูญเสียความสัมพันธ์ในครอบครัว การงาน และสังคมอื่นๆ เนื่องจากความเจ็บป่วยของพวกเขา

คงได้เจอคนที่เร็ว เบื่ออะไรๆกิจการ ฉันตลอดเวลา ฉันอยากนอนจริงๆโดยเฉพาะในระหว่างวัน ส่งผลให้วันทำงานส่วนใหญ่มาถึงความเกียจคร้านและอารมณ์ไม่ดี ชดใช้ให้คนอื่นเพื่อเขากราบ . บ่อยครั้งที่พวกเขาปฏิเสธที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมโดยชอบนอนอยู่บนเตียงทั้งวัน

คนเหล่านี้ทุกข์ทรมานจริงๆ ไม่มีการสนทนาเพื่อจุดประสงค์ในการจูงใจหรือด้วยความปรารถนาที่จะทำให้พวกเขาอับอายนำไปสู่สิ่งใดๆ มันทำให้พวกเขารู้สึกถูกขับไล่มากขึ้นเท่านั้น

หรือบางทีคุณอาจเป็นหนึ่งในนั้น?

ทำไมมันตลอดเวลาง่วงนอน - มองเข้าไปในจิตใจของคุณ

แม้จะมีการวินิจฉัยที่หลากหลายและคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยากนอนจริงๆในการจัดการกับปัญหานี้จริงๆแล้วค่อนข้างยาก และในทางปฏิบัติ เคล็ดลับมากมายใช้ไม่ได้ผลเมื่อไร ผู้ชายอยากนอนโดยไม่มีเหตุผลทางสรีรวิทยาหรือจิตใจที่ชัดเจน คำตอบสามารถพบได้ใน.

คุณลองทุกอย่างแล้วหรือยัง? แล้วคุณอยู่ที่นี่ ทำความเข้าใจจิตใจของคุณและค้นหาคำตอบว่าทำไมคุณถึงอยากนอนตลอดเวลา

ที่ ระบบ-เวกเตอร์จิตวิทยามีแนวคิด - เวกเตอร์เสียง เพื่อให้เข้าใจจุดประสงค์ของคนที่มีเวกเตอร์เสียงและบทบาทหลักของพวกเขาในสังคมสมัยใหม่และในเวลาเดียวกันเหตุผล , ทำไมถึงอยากนอนตลอดเวลาจำเป็นต้องมองย้อนไปในอดีตเมื่อจิตมนุษย์เพิ่งก่อตัวขึ้น

เดิมช่างเสียงนั้นอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนามนุษยชาติกำลังยุ่งอยู่กับยามกลางคืน เขามีความสามารถในการได้ยินที่ละเอียดอ่อนที่สุด ซึ่งทำให้เขาสามารถรับเสียงรบกวนจากภายนอกได้ในความมืด คุณสมบัติของการมุ่งเน้นไปที่เสียงภายนอกทำให้ผู้ที่มีเวกเตอร์เสียงสามารถพัฒนาคุณสมบัติอื่น ๆ ของพวกเขาได้ซึ่งหนึ่งในนั้นคือความสามารถสูงในการมีสมาธิและปรับตัวให้เข้ากับความเครียดทางจิตใจสูง

วิศวกรเสียงสมัยใหม่เป็นเจ้าของปัญญานามธรรมที่ทรงพลัง ศักยภาพสูงสุดของความพยายามและสมาธิจิตต้องมุ่งไปในทิศทางที่ถูกต้อง สิ่งนี้ทำให้คนเหล่านั้นเป็นนักวิทยาศาสตร์ วิศวกร นักเขียน กวี นักปรัชญา นักคณิตศาสตร์ นักฟิสิกส์ โปรแกรมเมอร์ที่เก่งกาจ

แต่ที่สำคัญที่สุด คนที่มีเวกเตอร์เสียงต้องการค้นหาแก่นแท้ของการเป็นและโครงสร้างของจักรวาล รู้จักตัวเอง มองเข้าไปในความคิดของเขา มันอยู่ในจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ Yuri Burlanเรียกว่าการค้นหาด้วยเสียง คนๆ หนึ่งอาจไม่รู้ด้วยใจว่าต้องการอะไร ต้องการอะไร เขาถูกครอบงำโดยความรู้สึกว่ามีบางอย่างขาดหายไปในชีวิต เขาประสบกับความรู้สึกว่างเปล่าและขาดความหมาย

เหตุผลที่อยากนอนตลอดเวลา- อย่างเป็นระบบ

เราเปลี่ยนจากขวานหินมาเป็นเครื่องมือไฮเทค คิดค้นปรัชญา วิทยาศาสตร์ขั้นสูง และแม้แต่บินไปยังดวงจันทร์ และทั้งหมดนี้เกิดจากการพัฒนาและการขยายตัวของจิตใจมนุษย์โดยการเพิ่มปริมาณความต้องการของเรา

จากการเพ่งความสนใจไปที่เสียงของทุ่งหญ้าสะวันนาในยามค่ำคืน คนที่มีเวกเตอร์เสียงได้ย้ายไปจดจ่ออยู่กับตัวเองในความคิดของเขาเอง เขาสร้างปรัชญา ดนตรี วรรณกรรม วิทยาศาสตร์ที่แน่นอน และสามารถเติมเต็มความปรารถนาโดยกำเนิดที่จะรู้จักตัวเองและธรรมชาติของเขา

แต่ทุกวันนี้ ทั้งวรรณกรรม ปรัชญา หรือแม้แต่วิทยาศาสตร์ที่แน่นอนไม่ได้ให้คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับแก่นแท้ของมนุษย์ คำถามที่ยังคงสร้างปริศนาให้กับวิศวกรเสียงอย่างจริงจัง ยังคงไม่ได้รับคำตอบ ทำให้เกิดความตึงเครียดในจิตใจ ซาวนด์แมนคิดเรื่องนี้อย่างไม่รู้จบ แต่หาคำตอบไม่ได้ การไม่สามารถสนองความปรารถนาของตนได้เป็นเวลานานนำไปสู่สถานะของความไม่แยแส ไม่เต็มใจที่จะทำอะไร บุคคลนั้นอาจรู้สึกหดหู่ใจกองกำลัง ซึ่งแสดงออกว่าไร้เหตุผลอาการง่วงนอน . ชีวิตดูไร้ความหมายและไม่ทำให้เกิดความปรารถนาที่จะกระทำ

สมองก็เหมือนกับเครื่องจักรหรือเครื่องมืออื่นๆ ที่หยุดทำงานเมื่อไม่ค่อยได้ใช้งาน ในกรณีนี้ วิศวกรเสียงจึงพยายามทำสิ่งที่ตรงกันข้ามโดยไม่ได้พัฒนาระดับความเข้มข้นที่จำเป็นเพื่อตอบสนองความต้องการ และแทนที่จะร่าเริงและมีสมาธิ สมองของเขากลับเลือกการนอนหลับ

ทางเลือกนี้เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ในความเป็นจริง,ผู้ชายอยากนอนเพราะเขาไม่พบความพอใจในการกระทำของตน ดังนั้น เขาระงับความปรารถนา ปิดสมองของเขา “ในขณะที่ฉันหลับหรืออยู่ในอาการกึ่งเซื่องซึม ฉันไม่สามารถคิดอะไรได้ เพราะการคิดนั้นเจ็บปวด ไม่เป็นที่พอใจ และไม่มีความหมาย”

ทั้งกลางวันและกลางคืน

ดังนั้นปัญหาของวันนี้ความง่วงและความปรารถนาอย่างต่อเนื่อง การหลับใหลเป็นผลโดยตรงจากการรู้สึกไม่มีความหมายของการเป็นหรือ ขาดการเติมเต็มความปรารถนาที่จะรู้สาเหตุของจักรวาลและตัวเองในคนที่มีเวกเตอร์เสียง

มักจะไม่จบเพียงแค่นั้น ยกเว้นกลางวันกราบ มีปัญหาเรื่องการนอนหลับตอนกลางคืนเมื่อวิศวกรเสียงพยายามหาคำตอบทางอินเทอร์เน็ตหนังสือ หรือเพียงแค่นั่งคิดเกี่ยวกับความลับของการเป็นและจักรวาลในความเงียบสงัดของคืน ส่งผลให้การนอนหลับตอนกลางคืนเปลี่ยนไปเป็นช่วงกลางวัน บุคคลนั้นไม่สามารถลืมตาในตอนเช้านอนอยู่บนเตียงได้นานถึง 12 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ไม่ว่าเขาจะไปทำงานหรือเรียนครึ่งหลับใหลถึงวาระสภาพ .

ส่วนใหญ่มาจากช่วงกลางวันทางพยาธิวิทยาที่ไม่สามารถอธิบายได้อาการง่วงนอนและไม่แยแส คนหนุ่มสาวต้องทนทุกข์ทรมาน และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจ ตามที่อธิบาย, พลังจิตของเราในวันนี้ได้มาถึงระดับการพัฒนาที่ไม่เคยมีมาก่อน ซึ่งความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะรู้จักตนเองและจิตใจได้มาถึงเบื้องหน้าแล้ว

พ่อแม่ ปู่ย่าตายายของเราสามารถเข้าสู่วิทยาศาสตร์ ปรัชญา หรือศาสนา และค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของจักรวาลที่นั่น ซึ่งจะทำให้ความปรารถนาของพวกเขาเป็นจริงในเวกเตอร์ที่ดี วันนี้แค่นี้ยังไม่พอ ทางออกเดียวคือต้องกำจัดสิ่งที่เรียกว่าความเกียจคร้านและตระหนัก เหตุผลที่ทำไมตลอดเวลามีอาการง่วงนอน คือการเข้าใจตัวเองและค้นหาความหมายของชีวิต

ภาวะซึมเศร้า หรือการหลับใหลชั่วนิรันดร์

ถึงจุดนี้ เราได้พิจารณาผลที่ตามมาเพียงอย่างเดียวเมื่อบุคคลที่มีเวกเตอร์เสียงไม่ได้ใช้ศักยภาพเต็มที่ของเขา และแทนที่จะอยู่ในสภาวะของสมาธิและความตื่นตัวสูงสุดของจิตสามารถ การพักผ่อน,อาการง่วงนอน และความง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง

แม้แต่หมอในอาการ"hypersomnia ไม่ทราบสาเหตุ“สังเกตเห็นความหงุดหงิดและความแปลกแยกจากผู้คน “ไปปาร์ตี้กับเพื่อนทำไม? ประการแรก มีเสียงเพลงดัง และทั้งหมดนี้ทำให้ฉันรำคาญ ประการที่สอง การสนทนาของพวกเขาดูเล็กน้อยและธรรมดาเมื่อเทียบกับศักยภาพมหาศาลของอินเทอร์เน็ต!”

ดังนั้นคนที่มีเวกเตอร์เสียงจึงค่อยๆ สูญเสียความหมายของการทำบางสิ่งบางอย่าง ไปที่ไหนสักแห่ง ทำบางสิ่งบางอย่าง "ทำไม? เพราะชีวิตไม่มีความหมาย! ทำไมทั้งหมดนี้? มันเจ็บปวดและเจ็บปวดมากที่จะลุกจากเตียงในตอนเช้าเมื่อคุณอยากนอนมาก ๆ แค่ง่วงนอน หลับตาแล้วไม่ตื่นขึ้นอีก ไปสู่การลืมเลือน เลิกคิดเรื่องอื่น อย่าเครียดหาคำตอบ ความคิดแรกจึงเกิดขึ้น: “และถ้า ... หลับไปและไม่ตื่น?”

“อยู่ไปทำไม ในเมื่อทุกข์และห้อมล้อมด้วยอนิจจังแห่งโลกนี้” มันเลยมาภาวะซึมเศร้า.

ภาวะซึมเศร้าที่แท้จริง เกิดขึ้นเฉพาะในเวกเตอร์เสียง แม้ว่าวันนี้คำนี้มักใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น แม้กระทั่งโดยผู้เชี่ยวชาญ: แพทย์และจิตแพทย์ ในตอนนี้เท่านั้นจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlanช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของภาวะซึมเศร้า

ไม่น่าแปลกใจที่อาการหลักอย่างหนึ่งภาวะซึมเศร้า เป็นเหตุฉุกเฉินง่วงซึม ไม่แยแส ที่คนรอบข้างเรียกความเกียจคร้าน และสูญเสียความหมายในชีวิต ไม่น่าแปลกใจเช่นกันที่เฉพาะผู้ที่มีศักยภาพทางจิตใจสูงสุดเท่านั้นที่ต้องการเข้าสู่สภาวะของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป และบางครั้งก็ง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า . และด้วยเหตุนี้จึงหลีกหนีจากจุดประสงค์โดยตรงของคุณ - เพื่อใช้ปริมาณทั้งหมดของจิตสำนึกของคุณเพื่อทำความเข้าใจชีวิตและเปิดเผยความหมายต่อผู้อื่น

จะทำอย่างไรไม่ให้อยากนอนตลอดเวลา

เกิดคำถามเชิงตรรกะ ทำอย่างไรให้จิตมีสมาธิ เพื่อหลีกเลี่ยงความคงตัวอาการง่วงนอน, หมดเรี่ยวแรง, สภาวะไม่แยแสและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า? จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบให้คำตอบสำหรับคำถามนี้

มนุษย์ถูกสร้างขึ้นบนหลักการแห่งความสุข นั่นคือการเติมเต็มความปรารถนาของเขา ถ้าความปรารถนานั้นไม่สำเร็จด้วยเหตุใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นการไร้ความสามารถ ความไม่รู้ หรือสถานการณ์ภายนอกที่บังคับให้ต้องปรับตัวในทางใดทางหนึ่ง บุคคลนั้นก็ประสบความทุกข์ ในกรณีนี้ วิศวกรเสียงไม่สามารถค้นหาความหมายในชีวิตประจำวันของเขาได้ และชอบการลืมการนอนหลับมากกว่าการคิด ท้ายที่สุดการคิดเกี่ยวกับการขาดความหมายในชีวิตนั้นไม่เป็นที่พอใจมาก

ตามที่แสดง จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ, เวกเตอร์แต่ละตัวมีความปรารถนาของตัวเอง และบุคคลจะได้รับโอกาสในการหาวิธีที่จะทำให้มันเป็นจริง หรือทำให้พวกเขาพึงพอใจ ผ่านคุณสมบัติและคุณสมบัติโดยกำเนิด สำหรับคนที่มีเวกเตอร์ที่ดี ความปรารถนาที่จะรู้จักตัวเองนั้นมาพร้อมกับศักยภาพทางปัญญาที่ยิ่งใหญ่ - การคิดเชิงนามธรรม

แต่มันเกิดขึ้นที่การศึกษาที่ไม่ถูกต้องหรือการพัฒนาคุณสมบัติของเวกเตอร์ไม่เพียงพอเนื่องจากสถานการณ์ชีวิตไม่อนุญาตให้วิศวกรเสียงตระหนักถึงศักยภาพที่กำหนด จึงหมดความหมายไปในเครือข่ายอาการง่วงนอนไม่แยแสและภาวะซึมเศร้า

หากเรารู้อย่างแน่ชัดว่าควรย้ายไปในทิศทางใด แม้ว่าอย่างน้อยเราตระหนักดีถึงสิ่งที่เราขาดอยู่ ก็จะช่วยให้ไปสู่เส้นทางที่ถูกต้องได้ อย่างน้อยก็พบความพึงพอใจบ้าง แม้จะน้อยที่สุดก็ตาม

ทางออกเดียวสำหรับมนุษย์ที่มีเวกเตอร์เสียงที่จะเอาชนะอาการง่วงนอนและคงที่ ความปรารถนาที่จะนอนหลับคือการเข้าใจตัวเอง ความปรารถนาของคุณ ความปรารถนาของผู้อื่น และด้วยเหตุนี้จุดประสงค์และวิธีการบรรลุความปรารถนาโดยกำเนิดของพวกเขาในโลกนี้

จนถึงปัจจุบันจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlanไม่เพียงแต่อธิบายเหตุผลเท่านั้นทำไมคุณถึงอยากนอนตลอดเวลาแต่ยังให้คำตอบว่าจะเอาชนะมันอย่างไรความง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง เมื่อไม่มีอะไรอย่างแท้จริงไม่มีพลังงาน . ในการฝึกอบรมออนไลน์ฟรีทุกคืน คุณสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวคุณ ครอบครัวและเพื่อนของคุณ คุณจะสามารถค้นพบสาเหตุของปัญหามากมายรวมถึงเหตุผลที่อยากนอนตลอดเวลา.

“... ฉันมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของฉันตั้งแต่เริ่มฝึก ฉันเคยหลับในที่ทำงาน นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ตอนนี้ฉันทำงาน 8-10 ชั่วโมงต่อวันและไม่เหนื่อย ฉันฟังการฝึกของคุณตอนกลางคืน ฉันเขียนโน้ต และฉันไม่รู้ว่าพลังงานมาจากไหน ในเวลาเดียวกัน ความสุขและความสงบสุขปรากฏขึ้น ความกังวลเกี่ยวกับเงินหายไปและรายได้เพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า และนี่เป็นเพียง 3-4 เดือนกับคุณ…”

“…มันเป็น

ขาดพลังงานและเวลาในการดูแลตัวเอง เมื่อเธอพาเด็กไปที่สวนในตอนเช้า เธอไม่แม้แต่จะส่องกระจก ตลอดเวลาที่ฉันอยากนอน (ควรกินตลอดเวลา) และกิน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งของหวานและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางคืน: ฉันทาเนยเป็นชั้นหนาบนขนมปังหนึ่งก้อนแล้วกินมัน ถ้าไม่มีก้อน ฉันก็จะกินเนย)

มันได้กลายเป็น

เวลายังสั้น แต่ความแข็งแกร่งและความปรารถนาปรากฏขึ้น เริ่มเล่นยิมนาสติกตอนเช้า สูญเสียความกระหาย ฉันถูกดึงดูดไปที่ร้านเพื่อหาชุดโดยเฉพาะร้านชุดชั้นใน ... "

“... ใช่ ฉันเริ่มนอนน้อยลงและฉันก็หลับสบายไปพร้อม ๆ กัน ก่อนเรียนฉันนอน 12-15 ชั่วโมงตอนนี้จาก 2 เป็น 8 ... "

ลงทะเบียนอบรมออนไลน์ฟรีทุกคืนที่ลิงค์

บทความนี้เขียนขึ้นโดยใช้สื่อจากการฝึกอบรมออนไลน์เกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบโดย Yuri Burlan

อ่านบ่อย

Kalinov Yury Dmitrievich

เวลาในการอ่าน: 7 นาที

อาการง่วงนอนเป็นอาการเซื่องซึมของร่างกายเมื่อบุคคลไม่ต้องการทำอะไร แต่พยายามหลับตาและผ่อนคลาย มันเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการอดนอน ทำงานหนักเกินไป หรือเจ็บป่วย แต่ยังมีปัจจัยภายนอกอื่นๆ อีกมากมายที่กระตุ้นให้ง่วงนอนในตอนกลางวัน ภาวะนี้ขัดขวางไม่ให้บุคคลมีชีวิตที่สมบูรณ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าทำไมคุณถึงอยากนอนตลอดเวลา และสิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้

อาการง่วงนอน

นอกเหนือจากความปรารถนาที่จะนอนราบและพักผ่อนแล้วอาการยังมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้ซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบาย:

• ขุ่นมัวของสติ;
• ลดการมองเห็น
• หาว;
• หัวใจเต้นช้า;
• การเสื่อมสภาพของต่อมไร้ท่อ, ปากแห้ง;
• หงุดหงิดอารมณ์เปลี่ยนให้แย่ลง

วันไหนที่คุณรู้สึกง่วงที่สุด?

ตัวเลือกการสำรวจความคิดเห็นถูกจำกัดเนื่องจาก JavaScript ถูกปิดใช้งานในเบราว์เซอร์ของคุณ

ช่วงบ่าย 47%, 238 โหวต

ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนและก่อนอาหารกลางวัน 36%, 183 โหวต

12.03.2018

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

สาเหตุของการง่วงนอนตอนกลางวันแบ่งตามอัตภาพออกเป็นหลายกลุ่ม:

• ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ
• โรคทางร่างกาย
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ความอดอยากออกซิเจน
• ภาวะซึมเศร้า;
• ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ
• การบาดเจ็บ;
• ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางและสมอง

กลุ่มเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะของตัวเองซึ่งควรค่าแก่การพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม

อาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่องอาจเป็นผลมาจากรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าจากโทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์อื่นๆ คนนอนหลับควรอยู่ห่างจากพวกเขา

ความง่วงทางสรีรวิทยา

พิจารณาปัจจัยที่ก่อให้เกิดความผิดปกติทางธรรมชาติที่ไม่เกี่ยวข้องกัน อาการง่วงนอน

• อาการง่วงนอนทางสรีรวิทยาเกิดจากความเหนื่อยล้าเป็นหลัก หากการพักผ่อนในตอนกลางคืนไม่สม่ำเสมอหรือไม่สมบูรณ์ เนื่องจากไม่มีเวลาเพียงพอ ร่างกายจะบังคับให้ทำหน้าที่ป้องกันในการยับยั้งระบบประสาทส่วนกลาง เช่นเดียวกับสถานการณ์เมื่อบุคคลเหนื่อยมาก
• แม้จะนอนหลับพักผ่อนเพียงพอในคืนก่อน ความปรารถนาที่จะนอนลงและผ่อนคลายก็เกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดทางสายตาหรือการได้ยินที่มากเกินไป ความเจ็บปวด
• หลายคนมักรู้สึกง่วงนอนหลังรับประทานอาหาร ภาวะนี้เกิดจากการล้นของกระเพาะอาหารซึ่งเริ่มทำงานอย่างหนักตั้งแต่ช่วงเวลารับประทานอาหาร ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตช้าลงและสมองทำงานน้อยลง บุคคลนั้นจะรู้สึกเซื่องซึมจนท้องเริ่มพัก

สำคัญ! อาการง่วงนอนหลังรับประทานอาหารร่วมกับอาการปวดท้องหรือด้านซ้าย อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร

• ตลอดเวลาที่ผู้หญิงต้องการนอนในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• อาการง่วงนอนเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียด ในระยะแรกทำให้เกิดความตื่นเต้นง่ายเมื่อได้รับสารเป็นเวลานาน - ความเกียจคร้าน

สาเหตุที่ง่ายที่สุดในการชะลอปฏิกิริยาของร่างกายคือการอดนอน ซึ่งหมายความว่าเพื่อให้รู้สึกดี คนเราต้องพักผ่อนเฉลี่ย 8 ชั่วโมงต่อวัน

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ!

• อาการง่วงนอนในตอนกลางวันอาจเกิดจากการรับประทานอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันบางชนิด
• ผลิตภัณฑ์นม การย่อยได้ของเคซีนและแลคโตสโดยสิ่งมีชีวิตที่เป็นผู้ใหญ่หลังจากผ่านไป 30 ปีเนื่องจากขาดเอนไซม์แต่ละตัวลดลง ดังนั้นบางคนอาจมีอาการเซื่องซึมและอ่อนล้าหลังจากดื่มนมหรือ kefir สักแก้ว โยเกิร์ตหนึ่งขวด หรือแซนด์วิชชีส
• กล้วย ถั่ว และผักโขมเป็นอาหารที่มีแมกนีเซียมสูง ในปริมาณที่สูง ธาตุอาหารหลักนี้จะไปกดการทำงานของสมอง, การทำงานของระบบประสาท, ทำให้หลอดเลือดขยายตัว, ทำให้ชีพจรเต้นช้าลงและทำให้เกิดอาการง่วงนอน
• กาแฟ. หลังจากดื่มยากระตุ้นจิตประสาทหลายถ้วยแล้วดื่มในช่วงพักสั้นๆ สมองก็บอกว่า "พอแล้ว" และสำหรับบางคน กาแฟมีผลสะกดจิตตั้งแต่แก้วแรก ประเด็นคือไม่เพียงแต่กระตุ้นแต่ยังยับยั้งตัวรับที่ตอบสนองต่อคาเฟอีน ผลสุดท้ายจะขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของแต่ละบุคคลสำหรับแต่ละคน
• ขนม. ทริปโตเฟน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่พบในของหวาน เป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนเมลาโทนินที่กระตุ้นให้นอนหลับ ปริมาณเมลาโทนินขึ้นอยู่กับปริมาณทริปโตเฟนที่เข้าสู่ร่างกายโดยตรง ยิ่งนอนยิ่งง่วง
• อาหารไขมัน. อาหารดังกล่าวทำให้รู้สึกอิ่มและอิ่มใจ ร่างกายจึงผลิตฮอร์โมนเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นอีกชนิดหนึ่งของเมลาโทนิน

อาการง่วงนอนทางพยาธิวิทยา

อาการง่วงนอนทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดร่างกาย เมื่อมีคนต้องการนอนตลอดเวลา สาเหตุอาจเป็น:

• โรคติดเชื้อเรื้อรังหรือเฉียบพลัน ผลจากโรคเหล่านี้ทำให้ร่างกายและจิตใจอ่อนแอลง อาการง่วงนอนที่เพิ่มขึ้นมักพบได้บ่อยในระยะฟื้นตัวและฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน
• หลอดเลือดของหลอดเลือดสมอง ทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน นอกเหนือจากอาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่องอาการปวดหัวหูอื้อและอาการอื่น ๆ ก็ปรากฏขึ้น

บันทึก! ความง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองได้

• โรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) พร้อมกับความง่วง, ความจำเสื่อม, ความสามารถในการทำงานลดลง, ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น, อาการง่วงนอนปรากฏขึ้น

• การบาดเจ็บที่เลื่อนออกไป ความเกียจคร้านเกิดขึ้นหลังจากการกระทบกระเทือนของสมองมีเลือดออก
• Osteochondrosis ของภูมิภาคปากมดลูก สัญญาณที่ชัดเจนของโรคนี้คืออาการปวดคอ ซึ่งสามารถแผ่กระจายไปยังบริเวณระหว่างสะบัก ไหล่ และแขน หรือรู้สึกได้ในบริเวณกระหม่อมและหลังศีรษะ
• ความดันเลือดต่ำ ความดันโลหิตต่ำเป็นสาเหตุของอาการง่วงนอน ในสภาพนี้มักพบอาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะเหงื่อออกที่ฝ่ามือและเท้าความจำเสื่อมความจำเสื่อม ในตอนเช้าจะรู้สึกถึงความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอทันทีที่บุคคลออกจากเตียง
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หยุดหายใจขณะหลับซึ่งบุคคลอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ ทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน ตื่นในระยะสั้น เนื่องจากผู้ป่วยรู้สึกหนักใจในระหว่างวัน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับพบได้บ่อยในผู้ชาย
• ภาวะซึมเศร้า. อาการง่วงนอนเป็นปฏิกิริยาจิตใต้สำนึกของบุคคลที่พยายามหลบหนีเข้าสู่โลกแห่งความฝันจากความเป็นจริงที่ไม่ทำให้เขาพอใจ
• โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง. ความปรารถนาคงที่ที่จะนอนลงและนอนหลับเป็นเพียงอาการหนึ่งเท่านั้น

สำคัญ! จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศส ความง่วงนอนในตอนกลางวันของผู้สูงอายุสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากอาการหัวใจวายและภาวะหัวใจหยุดเต้น

ความเกียจคร้านอย่างต่อเนื่องมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะภายใน ได้แก่ :

ทุกคนรู้จักคนเหล่านี้เพราะจักรวาลของเราเต็มไปด้วยพวกเขา พวกเขาอยู่ในหมู่เพื่อนร่วมงาน เพื่อน ญาติของเรา ทำไมในพวกเราบางคนถึงมีชีวิตที่เย่อหยิ่งจองหองและเสแสร้ง แต่ลองมาดูกันดีกว่าว่ามันคือผลไม้ประเภทไหน

ภาพถ่ายโดย Getty Images

คลาสสิกของประเภท

ไม่สิ หายไปไหน! - พูดแฟนสาวคนหนึ่งกับอีกคนหนึ่งแม้ว่าเธอเองก็ไม่เคยโทรหาเช่นกัน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างก็ส่อให้เห็นว่าเป็นอีกคนหนึ่งที่ควรโทรมา

แม้แต่การติดต่อสื่อสารในโซเชียลเน็ตเวิร์กกับคนแปลกหน้า พวกเขาก็ยังสามารถปิดท้ายด้วยความคาดหวังที่ไม่ได้ผลด้วยความพยายามที่จะตำหนิคู่สนทนาที่บังเอิญมาปรากฏตัวเพื่อลงเอยด้วยความรู้สึกขุ่นเคืองในความรู้สึกที่ดีที่สุดและละเมิดคุณธรรม

ใครเป็นหนี้คนเหล่านี้จริงๆ?

ในทางจิตวิทยา พฤติกรรมนี้เรียกว่าหลงตัวเอง ความรู้สึกถูกต้องอย่างยิ่งโดยที่ไม่สามารถมองเห็นความผิดพลาดของตนเองได้เป็นอาการหลักของการหลงตัวเองเนื่องจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพทางคลินิก

สิ่งนี้เกิดขึ้นจากความบอบช้ำทางจิตใจที่เกิดจากมารดา (ไม่ใช่ แม่ไม่ต้องโทษเช่นกัน ตัวเธอเองเป็นคนบอบช้ำ) เมื่อตอนเป็นเด็ก คนๆ หนึ่งมองเห็นความบกพร่องของแม่ ว่าเธอขาดบางสิ่งบางอย่างในวัยเด็กมากแค่ไหน และเขาตัดสินใจที่จะ "ช่วย" แม่ของเขาภายในเพื่อมอบทุกสิ่งที่เธอไม่ได้รับให้กับเธอ นี่คือดินที่หลงตัวเอง แต่ความจริงก็คือผู้หลงตัวเองเหมือนเด็กไม่ได้รับอะไรเลยเขาให้เท่านั้นและการขาดดุลส่วนบุคคลก็สะสม นั่นคือความรู้สึกที่เขาเองก็ควรได้รับความรัก ความสำคัญ และความเอาใจใส่แบบนั้น ไม่ใช่เพื่อทำหน้าที่ของ “ผู้ช่วยชีวิต” และนี่คือสิ่งที่แม่ของเขาควรได้รับก็เป็นความจริง ดังนั้นเขาจึงรู้สึก "ถูกต้อง" แต่เขาเริ่มเรียกร้องไม่ได้จากแม่ของเขา แต่จากสังคมโดยรวม เพราะสำหรับลูกเล็กๆ แม่คือโลกทั้งใบ และสำหรับผู้ใหญ่ โลกทั้งใบคือภาพพจน์ของแม่ นั่นคือเหตุผลที่ผู้ใหญ่ที่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับแม่ของพวกเขามีความสัมพันธ์ที่สงบสุขและกลมกลืนกับโลกอย่างสมบูรณ์ บรรดาผู้ที่ “กอบกู้” แม่ของตนมาทั้งวัยเด็กและวัยเยาว์ และยังคง “กอบกู้” พวกเขา พยายามกอบกู้โลกทั้งใบและตลอดเวลาเพื่อพิสูจน์บางสิ่งบางอย่างให้กับทุกคน แต่ตลอดทางที่จะสลัดความรักออกจากโลก การรับรู้ ความสำคัญ ความรู้สึกที่ไม่ได้รับจากแม่ ศักดิ์ศรี เป็นต้น โดยทั่วไปจะไปกับทุกคนรอบตัว

เป็นที่ชัดเจนว่าหลุมดำนี้ไม่สามารถทำให้อิ่มได้ ดังนั้นนักหลงตัวเองมักจะทนทุกข์จากความอยุติธรรมของระเบียบโลกที่เกี่ยวข้องกับตัวเขาเอง ด้วยใจจริง โลกของเราอยู่ไกลจากอุดมคติจริงๆ แต่ผู้หลงตัวเองสนใจเฉพาะในอุดมคติถ้ามันเหมาะกับเขาโดยเฉพาะ และเนื่องจากเขาได้ก่อให้เกิดความต้องการอย่างเฉียบพลันที่จะไม่พอใจ อุดมคตินั้นไม่สามารถบรรลุได้และแม้แต่จะเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดมัน

บรรทัดล่าง: แม่ของเขา "เป็นหนี้" เขาและคนแปลกหน้าควรให้ และเนื่องจากพวกเขาไม่ใช่แม่ ฮีโร่ของเราจึงมักไม่มีความสุข

คนหลงตัวเองมีข้อดีหลายอย่าง เพียงแต่ในการจัดการกับพวกเขา คุณต้องกำหนดขอบเขตอย่างสุภาพและไม่ตอบสนองต่อการใช้เล่ห์เหลี่ยมของพวกเขาด้วยความรู้สึกผิดที่ผิดๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ และทักษะจะเพิ่มขึ้นในสองสามครั้งกับคนหลงตัวเอง ถ้าทุกอย่างดีสำหรับคุณ

แต่จะทำอย่างไรถ้าลางสังหรณ์แทงคุณ: ฉันเป็นคนหลงตัวเองจริงๆเหรอ? ยอดเยี่ยม! ขั้นตอนแรกได้รับการดำเนินการ นี่คือข้อได้เปรียบในกรณีนี้ ยิ่งคุณรู้เกี่ยวกับตัวเองและควบคุมความหลงตัวเองมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งสามารถให้บริการคุณได้มากเท่านั้น ในอาชีพใดก็ตามที่อย่างน้อยบางครั้งคุณจำเป็นต้องอยู่ในสายตาของสาธารณชน เป็นไปไม่ได้ที่จะประสบความสำเร็จโดยปราศจากความหลงตัวเองที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี นั่นคือคุณสมบัติเดียวกันของบุคคลเมื่อคุณไม่รู้จักตัวเองจะเล่นกับบุคคล และมันเริ่มรับใช้เขาทันทีที่เขาตระหนักถึงการมีอยู่ของมันอย่างเป็นกลาง แล้วความอ่อนแอที่รับรู้ได้ก็จะกลายเป็นจุดแข็ง