วัยหมดประจำเดือนในผู้หญิง: วิธีสังเกตอาการของวัยหมดประจำเดือนและบรรเทาอาการ? ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน (ซินโดรม) การบำบัดความผิดปกติก่อนวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นกับอายุในชีวิตของผู้หญิงทุกคนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของภูมิหลังของฮอร์โมนในร่างกายของเธอ ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมทุกคนเกี่ยวข้องกับช่วงเวลานี้ในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง บางคนยอมรับว่ามันเป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติจากภาวะเจริญพันธุ์ไปสู่วัยชรา ในขณะที่บางคนรู้สึกหดหู่เพียงแค่นึกถึงวัยหมดประจำเดือน เป็นที่น่าสังเกตว่าวัยหมดประจำเดือนแม้จะเริ่มมีอาการตามธรรมชาติ แต่ก็มักมีอาการไม่พึงประสงค์หลายอย่างซึ่งสามารถลดคุณภาพและมาตรฐานชีวิตของผู้หญิงได้อย่างมาก แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นอาการในเวลาที่เหมาะสมเมื่อวัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นและใช้มาตรการที่จำเป็นเพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว ช่วงเวลานี้จะดูไม่น่ากลัว และผู้หญิงจะสามารถอยู่รอดได้และใช้ชีวิตต่อไปได้

การเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของร่างกายผู้หญิงจากช่วงเจริญพันธุ์ไปสู่วัยชราที่มีการเปลี่ยนแปลงลักษณะเฉพาะสามารถดำเนินต่อไปได้หลายปี มีสามขั้นตอนในการพัฒนาการเปลี่ยนแปลงวัยหมดประจำเดือน:

1. วัยก่อนหมดประจำเดือนซึ่งมีลักษณะเป็นช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนที่จะมาถึง โดยมีอายุเท่ากับ 40-45 ปี ในช่วงเวลานี้ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกิดขึ้นในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง เช่น รอบเดือนลดลง การเปลี่ยนแปลงในธรรมชาติของการมีประจำเดือน (มีน้อยลงและไม่สม่ำเสมอ) การทำงานของรังไข่เริ่มค่อยๆ หายไป และ โอกาสตั้งครรภ์จะลดลงอย่างมาก
2. วัยหมดประจำเดือนโดดเด่นด้วยการหยุดรอบเดือนอย่างสมบูรณ์และ 12 เดือนหลังจากมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย
3. วัยหมดประจำเดือน- นี่คือขั้นตอนสุดท้ายของวัยหมดประจำเดือนซึ่งมีลักษณะโดยการสูญเสียการทำงานของรังไข่อย่างสมบูรณ์และการขาดความเป็นไปได้ในการปฏิสนธิ

การเริ่มหมดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นในสตรีที่มีอายุต่างกัน การเริ่มมีอาการโดยรวมขึ้นอยู่กับสภาพทางสรีรวิทยาของผู้หญิง ปัจจัยทางพันธุกรรม และจำนวนการเกิด การทำแท้ง และโรคในอดีต

อายุเฉลี่ยของการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนคือ 40-45 ปี วัยหมดประจำเดือนถือว่าเร็วซึ่งเกิดขึ้นที่ 30-35 ปีและรูปแบบการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนในช่วงปลาย - หลังจาก 55 ปี

สัญญาณของวัยหมดประจำเดือน

สัญญาณของวัยหมดประจำเดือนที่ใกล้เข้ามา ได้แก่ :

• เกิดวาบร้อน ซึ่งมีลักษณะเป็นความรู้สึกร้อนกะทันหัน ตามมาด้วยอาการหนาวสั่น อาการร้อนวูบวาบอาจมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ เหงื่อออกมากเกินไป ไมเกรน อาการอ่อนแรง และอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงภายนอก ลักษณะของริ้วรอย การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนัง การเกิดขึ้นของความแห้งและความเปราะบางของเส้นผมและแผ่นเล็บ
• การก่อตัวของการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในระบบโครงร่างของร่างกายโดยอาศัยแคลเซียมในระดับต่ำ

วัยหมดประจำเดือนยังเป็นลักษณะการละเมิดการทำงานปกติของหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นอาการที่เริ่มมีอาการ เช่น ปวดศีรษะ จังหวะการเต้นของหัวใจเปลี่ยนแปลง ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง มักส่งสัญญาณถึงการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนที่กำลังจะเกิดขึ้น

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมน ในร่างกายของหญิงสาวมีบทบาทสำคัญต่อการกระทำของฮอร์โมนเพศเช่นเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งมีผลโดยตรงต่อทรงกลมที่ใกล้ชิดของชีวิตผู้หญิงและกระบวนการของการสร้างใหม่และการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ในระดับเซลล์

เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนที่กำลังจะเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง ระดับของฮอร์โมน FSH จะเริ่มสูงขึ้น ซึ่งช่วยลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและนำไปสู่กระบวนการชราภาพ

วิธีการกำหนดวัยหมดประจำเดือนเริ่มต้น

เพื่อลดระยะเวลาของวัยหมดประจำเดือนและป้องกันการพัฒนาของพยาธิสภาพที่ร้ายแรงในร่างกาย ผู้หญิงต้องใช้มาตรการที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับเรื่องนี้ ซึ่งรวมถึงการบำบัดด้วยยาไม่เพียง แต่การตรวจปกติโดยผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง

เพื่อตรวจหาการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน การทดสอบจะดำเนินการเพื่อกำหนดระดับของฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน เมื่อเริ่มหมดประจำเดือนในสตรี เนื้อหาในร่างกายจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับช่วงเจริญพันธุ์

ในกรณีที่สัญญาณเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนได้ปรากฏขึ้นในร่างกายของผู้หญิงแล้ว แต่รอบเดือนยังคงมีอยู่ การทดสอบจะดำเนินการในหลายขั้นตอน การทดสอบ FSH ครั้งแรกเสร็จสิ้นในสัปดาห์แรกหลังจากเริ่มมีประจำเดือน การทดสอบครั้งที่สองจะดำเนินการหลังจาก 7 วัน การทดสอบที่สามเป็นการทดสอบการควบคุมและทำได้ดีที่สุดในหนึ่งเดือน หากในระหว่างการทดสอบแต่ละครั้งมีฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนในปัสสาวะในระดับสูง แสดงว่าสตรีมีประจำเดือนหมดประจำเดือน

ในกรณีที่รอบเดือนเริ่มเปลี่ยนไปและลักษณะของการมีประจำเดือนมาไม่ปกติและหายาก การทดสอบครั้งแรกสามารถทำได้ในเวลาที่กำหนด และการทดสอบสองครั้งถัดไปทุกๆ 7 วันจากการทดสอบครั้งแรก

อาการของวัยหมดประจำเดือน

โดยปกติ อาการเบื้องต้นที่บ่งบอกถึงการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนนั้นไม่รุนแรง ซึ่งทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่มักไม่สังเกตอาการเหล่านี้ ซึ่งหมายถึงความเหนื่อยล้าทางร่างกาย

นอกจากนี้อาการแรกของการเปลี่ยนแปลงวัยหมดประจำเดือนยังสับสนกับการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาได้ง่าย มีอาการร้อนวูบวาบไปทั่วร่างกายและมีเหงื่อออกมากขึ้น ร่วมกับอาการอื่นๆ ที่ปรากฏ มักหมายถึงโรคร่วม แต่ในบรรดาอาการที่บ่งบอกถึงการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนมีอาการดังต่อไปนี้:

• เพิ่มความรู้สึกหงุดหงิด;
• การปรากฏตัวของอาการปวดหัว;
• รบกวนการนอนหลับและนอนไม่หลับ;
• รู้สึกปวดข้อ;
• ความรู้สึกของความหนักเบาในหัว;
• เพิ่มความอ่อนแอด้วยความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น
• การละเมิดจังหวะการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต
• ลดกิจกรรมทางเพศและการดึงดูดคู่นอน
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่;
• การเปลี่ยนแปลงในธรรมชาติของอุจจาระ

เหนือสิ่งอื่นใด สัญญาณที่บ่งบอกว่าวัยหมดประจำเดือนกำลังใกล้เข้ามา ได้แก่ ความผิดปกติทางจิตและอารมณ์ของระบบประสาทส่วนกลาง พวกเขามีลักษณะโดยการปรากฏตัวของภาวะซึมเศร้าบ่อยครั้ง ตามด้วยน้ำตาหรือความก้าวร้าวที่เพิ่มขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องรู้: บางครั้งอาการที่อธิบายข้างต้นอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุ 35 ปี

การละเมิดกระบวนการควบคุมอุณหภูมิที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการทำงานที่ลดลงของหน่วยงานกลางในมลรัฐมีส่วนทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ นอกจากนี้อาการที่เป็นลักษณะเฉพาะของวัยหมดประจำเดือนคือการเกิดขึ้นของความแห้งกร้านในบริเวณช่องคลอดซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาของสาเหตุต่างๆในระบบสืบพันธุ์

สาเหตุของการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน

1. การเริ่มมีประจำเดือนก่อนหน้านี้ซึ่งตรงกับกลุ่มอายุของเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 12 ปีเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นโดยตรงสำหรับความจริงที่ว่าวัยหมดประจำเดือนในตัวแทนเหล่านี้ของครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่สวยงามจะเริ่มเร็วกว่าปกติ (33- 37 ปี)
2. ยังมีบทบาทสำคัญในการเข้าใกล้การเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงวัยหมดประจำเดือนในร่างกายโดยพันธุกรรมและวิถีชีวิตที่ผู้หญิงเป็นผู้นำ ผลกระทบต่อร่างกายจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดเป็นประจำ การทำงานหนักเกินไปทางร่างกายและทางอารมณ์ สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย และนิสัยที่ไม่ดีส่งผลให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์ของร่างกายลดลงอย่างรวดเร็วและการสูญพันธุ์ของรังไข่

ปัจจัยเช่น:

• ยาคุมกำเนิด;
• การใช้ยาที่มีฮอร์โมนเป็นเวลานาน
• การปรากฏตัวของกระบวนการทางพยาธิวิทยาในบริเวณอวัยวะเพศ, ต่อมไทรอยด์หรือตับอ่อน;
• ลดระดับโดยรวมของระบบป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• การเกิดโรคที่มีลักษณะติดเชื้อหรือเนื้องอกวิทยา

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือนสามารถกระตุ้นการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาเช่นโรคเบาหวานและโรคกระดูกพรุนตลอดจนการปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็ง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องดำเนินมาตรการป้องกันและเริ่มการรักษาวัยหมดประจำเดือนอย่างทันท่วงที

การป้องกัน

ในฐานะที่เป็นมาตรการป้องกันที่มุ่งป้องกันการเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงวัยหมดประจำเดือนคือ:

• การตรวจร่างกายโดยผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมเป็นประจำ - ทุก 6 เดือน
• การรักษากระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นอย่างทันท่วงทีในระบบต่อมไร้ท่อและนรีเวชของอวัยวะ
• ทัศนคติที่ถูกต้องต่อการใช้ยาที่มีฮอร์โมน
• การชุบแข็งทั่วไป
• อาหารที่สมดุล
• การออกกำลังกายในระดับปานกลาง
• การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ

เมื่ออาการแรกปรากฏขึ้นซึ่งส่งสัญญาณถึงการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนได้จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมทันทีเพื่อหาสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือนและกำหนดการรักษาที่เหมาะสม

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนก่อนกำหนดอาจประกอบด้วยการใช้ยาที่ประกอบด้วยฮอร์โมน ยาเสริม และยาฟื้นฟู

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในวัยที่สง่างามซึ่งต้องการตามทันยุคสมัย โดยคงไว้ซึ่งรูปลักษณ์ที่ไร้ที่ติและความมีชีวิตชีวาที่น่าอิจฉา นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้พัฒนาไบโอคอมเพล็กซ์ที่ไม่มีฮอร์โมน Lady's Formula Menopause Enhanced Formula ซึ่งมีลักษณะเฉพาะในคุณสมบัติของมัน ส่วนประกอบทั้งหมดมีความปลอดภัยเพราะเป็นธรรมชาติและมีพลังแห่งธรรมชาติ

คอมเพล็กซ์ของสารสกัดสมุนไพร 5 ชนิดเสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุเพื่อผลลัพธ์ที่แข็งแรงและยาวนานยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น สารสกัดจากแองเจลิกา โคลเวอร์สีแดง และไวเท็กซ์ศักดิ์สิทธิ์ได้รับความช่วยเหลือจากกรดโฟลิก และเพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรง สารสกัดจากเห็ดไมตาเกะจึงมีส่วนช่วยให้ซีลีเนียม เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญและป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักส่วนเกินวิตามินของกลุ่ม B จะถูกเพิ่มเข้าไปในสารสกัดจากเห็ดไมตาเกะ ร่วมกับราก Maca วิตามินอีช่วยขจัดความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะและปรับปรุงสภาพผิว ลืมเรื่องอายุ ให้เฉพาะหนังสือเดินทางของคุณเท่านั้นที่จำได้

วิดีโอข้อมูลในหัวข้อนี้:

มินาเซียน มาร์การิต้า

การเปลี่ยนแปลงตามอายุในร่างกายทำให้เกิดความตื่นเต้นและตื่นตัว เกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนคำกล่าวนี้เป็นจริงมากขึ้นเพราะโชคไม่ดีที่อาการไม่สบายใจที่สุดที่มาพร้อมกับการมาถึง เพศที่ยุติธรรมหลายคนที่ผ่านเส้นทางนี้ไปแล้วพูดถึงความยากลำบากสำหรับพวกเขา ดังนั้นความสัมพันธ์กับการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนมักจะมากกว่าแง่ลบ เช่นเดียวกับการกระทำใด ๆ ที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ การกระทำนั้นไม่ได้เกิดขึ้นทันทีทันใด สัญญาณหลักของช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นนานก่อนที่จะเริ่มหมดประจำเดือนหากคุณเตรียมตัวอย่างเหมาะสมคุณสามารถลดความเสี่ยงของอาการไม่พึงประสงค์และรักษาคุณภาพชีวิตในระดับสูงได้

คุณสมบัติของวัยก่อนหมดประจำเดือน

สาระสำคัญของวัยหมดประจำเดือนคือการลดการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงโดยรังไข่ การหยุดชะงักของกระบวนการตกไข่ซึ่งนำไปสู่การหายไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปของการมีประจำเดือนและเป็นผลให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์สมบูรณ์
ภาวะประจำเดือนมาเองนั้นเป็นไปตามธรรมชาติ แต่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยบางอย่าง อาการของมันอาจเด่นชัดมากเกินไป ทำให้ชีวิตขุ่นมัวอย่างมีนัยสำคัญ
Climax ไม่ได้มาในวันเดียว การโจมตีสามารถแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอน:

1. วัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นขึ้นเมื่อไม่กี่ปีก่อนที่เลือดออกทุกเดือนจะสิ้นสุดลง นี่เป็นระยะเริ่มต้นที่อาการทางลบเริ่มทำให้ตัวเองรู้สึกได้ เป็นไปได้อย่างมีเงื่อนไขที่จะเรียกอายุ 45-47 ปีว่าเป็นลักษณะเฉพาะที่สุดสำหรับการเริ่มต้นของปรากฏการณ์นี้
2. วัยหมดประจำเดือนมีลักษณะเฉพาะด้วยการหยุดมีประจำเดือนอย่างสมบูรณ์และการทำงานของระบบสืบพันธุ์สมบูรณ์ เริ่มมีอาการโดยธรรมชาติเมื่ออายุ 50-52 ปี
3. วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเวลาที่คงอยู่ไปจนสิ้นชีวิต ตามกฎแล้วอาการทั้งหมดของสองขั้นตอนแรกจะลดลง แต่ถ้าปรากฏการณ์เชิงลบสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้อย่างมีนัยสำคัญ ผลที่ตามมาจะคงอยู่กับผู้หญิงคนนั้นไปจนสิ้นชีวิต

วัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นขึ้นในขณะที่การผลิตฮอร์โมนเพศหญิงค่อยๆ ลดลง ซึ่งเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเอสโตรเจน เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้มีหน้าที่ควบคุมกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สำคัญหลายอย่างในร่างกายของสตรี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบ:

• รอบประจำเดือนที่มั่นคง
• เมแทบอลิซึม
• การก่อตัวของร่างตามประเภทหญิง;
• ความต้องการทางเพศ
• รักษาระดับการต่ออายุและความชื้นของเยื่อเมือกในเวลาที่เหมาะสม
• ความมั่นคงทางอารมณ์;
• เพื่อการดูดซึมแคลเซียมอย่างสมบูรณ์
• การรักษาความอ่อนเยาว์ เนื่องจากเอสโตรเจนมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์เส้นใยคอลลาเจน
• กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในสมอง, รักษาความจำ, ความสามารถในการมีสมาธิและรับรู้ข้อมูลใหม่

ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนมีความสำคัญมาก เป็นการผ่อนปรน เวลาในการเตรียมตัวสำหรับการเปลี่ยนแปลงระดับโลกที่จะมาถึง ระยะเวลาโดยเฉลี่ยกำหนดโดย 4 ปี แต่การเบี่ยงเบนส่วนบุคคลจากตัวบ่งชี้นี้เป็นไปได้ สิ่งหนึ่งที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง: ในเวลานี้ คุณต้องให้ความสำคัญสูงสุดกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ และอย่าให้สถานการณ์ดำเนินไป

สัญญาณหลักของการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือน

ควรสังเกตว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้สึกถึงการหมดประจำเดือนอย่างรุนแรง สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดเป็นรายบุคคล และปฏิกิริยาของมันต่อความผันผวนภายในก็ต่างกัน หากต้องการดูว่าอาการต่างๆ เกี่ยวข้องกับช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนหรือไม่ คุณสามารถดำเนินการได้

อย่างไรก็ตาม ในทางการแพทย์ ได้ระบุอาการดังต่อไปนี้ ที่แยกแยะระยะเวลาก่อนวัยหมดประจำเดือน

• อาการภายนอกที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงลักษณะของการมีประจำเดือน หากก่อนหน้านี้เป็นเรื่องปกติ ตอนนี้สามารถสังเกตความล้มเหลวของลักษณะเฉพาะในวัฏจักรได้ แก่นแท้ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ พวกมันอาจหายากขึ้น จากนั้นจึงสวมบทบาทที่คุ้นเคยอีกครั้ง วัยหมดประจำเดือนมีลักษณะเฉพาะจากการคงอยู่ของการตกเลือด แต่มีแนวโน้มที่จะหยุดพวกเขา
• อาการที่เด่นชัดและอันตรายที่สุดอาการหนึ่งที่มีอาการนี้คือความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือด สิ่งนี้ควรรวมถึงการปรากฏตัวของร้อนวูบวาบ, การโจมตีของใจสั่น, การพัฒนาของโรคหลอดเลือดหัวใจ, หลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน, การวินิจฉัยการโจมตีบ่อยครั้งของความดันโลหิตสูง บ่อยครั้งถึงแม้จะออกแรงเพียงเล็กน้อยและเครียดทางอารมณ์ แต่การหายใจถี่ก็เกิดขึ้น เมื่อสัญญาณของปัญหาเหล่านี้เพิ่งเกิดขึ้นว่าควรเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงทีและควรรักษาผลลัพธ์ที่ได้ไว้
• นอกจากนี้บางครั้งก็มีความไวของต่อมน้ำนมมากเกินไปหากมีโรคดังกล่าวอยู่แล้ว ควรระลึกไว้เสมอว่าโรคเนื้องอกหลายชนิดในบริเวณนี้มักขึ้นอยู่กับฮอร์โมน ดังนั้นเมื่อเริ่มมีประจำเดือนจำนวนโรคมะเร็งจึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และมะเร็งเต้านมเป็นผู้นำด้านเนื้องอกวิทยาทุกประเภท
• อาจมีอาการเมื่อยล้า สมาธิสั้น ความจำเสื่อมได้
• ปัญหาอาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของพื้นหลังของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป ความเข้มข้นของเอสโตรเจนที่ลดลงสามารถลดความใคร่ได้อย่างมาก กระตุ้นความรู้สึกไม่สบายระหว่างความสัมพันธ์ใกล้ชิด ค้นหาว่าผู้หญิงคนไหนสมัคร
• โรคนี้ไม่สามารถเลี่ยงสภาวะทางอารมณ์ได้ บางครั้งแม้แต่ผู้หญิงที่สมดุลที่สุดก็เริ่มสังเกตเห็นอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น ความโกรธอย่างไม่ยุติธรรม หมดความสนใจในกิจกรรมและสิ่งต่างๆ ที่เคยรักก่อนหน้านี้ สิ่งนี้อธิบายได้ง่าย ๆ จากความจริงที่ว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั้นสัมพันธ์กับการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางอย่างสม่ำเสมอ
• ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนอาจมาพร้อมกับความผิดปกติของการนอนหลับ ปรากฏว่าการนอนหลับเป็นเพียงผิวเผินบางครั้งมีเหงื่อออกวิตกกังวล ปรากฏการณ์เหล่านี้ปรากฏเป็นระยะๆ แต่อาจเป็น "ระฆัง" ตัวแรกของสถานการณ์ที่เสื่อมโทรมที่กำลังจะเกิดขึ้น
• ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การแสดงตัวของ PMS อาจเลวลงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปัญหานี้จะแย่ลงในสตรีที่เป็นโรคนี้เป็นประจำ
• ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน อาการต่างๆ มักจะรุนแรงขึ้น

ป้องกันวัยหมดประจำเดือน

อาจมีบทบาทเด่นก่อนการรักษา ท้ายที่สุด อาการของปัญหายังไม่เด่นชัดนัก ดังนั้นจึงมีเวลาที่จะโน้มน้าวการเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ภักดีและปลอดภัยมากขึ้น

กลุ่มอาการของวัยหมดประจำเดือนต้องมีการเตรียมตัวอย่างรับผิดชอบ ใช่ มีปัจจัยทางพันธุกรรมที่มีอิทธิพลอย่างมาก หากในครอบครัวตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่ามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเริ่มมีประจำเดือนก็มีความเสี่ยงที่จะทำซ้ำเส้นทางนี้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรตัดทุกอย่างออกจากสถานการณ์ที่เลวร้าย การพัฒนาของวัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยาได้รับอิทธิพลจากวิถีชีวิตที่มาพร้อมกับผู้หญิงคนหนึ่งตลอดชีวิตของเธอจนกระทั่งเข้าสู่วัยก่อนหมดประจำเดือน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเริ่มเตรียมการสำหรับระยะนี้โดยทำการปรับเปลี่ยนในทิศทางนี้ ตามหลักการแล้ววิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีควรเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ตั้งแต่วัยเด็ก แต่ตามกฎแล้วในขณะที่บุคคลมีสุขภาพแข็งแรง เขาสูญเสียสุขภาพสำรองของเขาอย่างไร้จุดหมายแล้วพยายามย้อนกลับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่เคยสายเกินไปที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ไปในทิศทางของพลวัตเชิงบวก

พักผ่อนให้เต็มที่

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับการพัฒนาสถานการณ์ที่ประสบความสำเร็จคือการปฏิบัติตามระบบการทำงานและการพักผ่อนที่สมดุล มีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างเหตุและผลที่นี่ ตัวอย่างเช่น: การอดนอนอย่างเป็นระบบทำให้เกิดความรู้สึกหดหู่ใจทำให้เกิดความหงุดหงิดอันเป็นผลมาจากแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพความสงสัย และการเปลี่ยนแปลงเชิงลบทั้งหมดนี้มีความซับซ้อนโดย "การแกว่ง" ของฮอร์โมนที่เริ่มต้นในเวลานี้ ดังนั้นสำหรับการทำงานปกติของทุกระบบของร่างกาย การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมาก

ความคล่องตัว

ไม่ควรมองข้ามความสำคัญของการออกกำลังกาย ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา กระบวนการเมตาบอลิซึมช้าลง กระบวนการที่หยุดนิ่งก่อตัวขึ้นในร่างกาย โทนสีของกล้ามเนื้อลดลง ส่งผลต่อรูปร่างของร่างกายและรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจอย่างมาก เพื่อรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ คุณควรรวมกิจกรรมทางกายในชีวิตของคุณ สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่ช่วยยืดอายุความกระฉับกระเฉงและความงามภายนอก แต่ยังช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเพิ่มของน้ำหนัก

โภชนาการที่เหมาะสม

อาหารที่สมดุลสามารถช่วยได้มากเมื่อเริ่มแสดงตัว การบริโภคอาหารจากพืช, เนื้อไม่ติดมัน, ปลาทะเล, ผลิตภัณฑ์จากนมเป็นประจำ - นี่คือพื้นฐานของอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี ควรลดการบริโภคน้ำตาล เกลือ ไขมันและอาหารทอด และคาร์โบไฮเดรตที่ "ไม่ดี"

ควรใช้แหล่งวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมเพื่อรักษากิจกรรมและความต้านทานของร่างกายต่อปัจจัยลบต่างๆ

เลิกนิสัยไม่ดี

การกำจัดนิสัยที่ไม่ดีเป็นสิ่งสำคัญมาก หากมี การติดนิโคตินและแอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อช่วงชีวิตใด ๆ แต่ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน พวกเขาสามารถกลายเป็นผู้ยั่วยุของโรคหัวใจ มะเร็ง โรคต่อมไทรอยด์ และโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ

ความสงบ

การควบคุมสภาวะทางจิตและอารมณ์ก็เป็นปัจจัยสำคัญไม่แพ้กัน ท้ายที่สุดแล้วช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนนั้นมีอาการ vasovegetative จำนวนมากซึ่งการก่อตัวของมันเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับกิจกรรมของระบบประสาทอัตโนมัติ ดังนั้นความผาสุกทางอารมณ์จึงช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและชะลอการพัฒนาแนวโน้มที่ไม่พึงประสงค์ เพื่อให้บรรลุทัศนคติที่ดี คุณควรป้องกันตัวเองจากความเครียด อารมณ์และการทำงานหนักเกินไป หากไม่สามารถทำได้ ให้พยายามเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อเหตุการณ์ที่กำลังดำเนินอยู่ และอาจหันไปใช้การสนับสนุนทางการแพทย์สำหรับการทำงานของ ระบบประสาท.

กิจกรรมทางเพศ

การมีชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์ในวัยหมดประจำเดือนมีผลดีต่อสภาพทั่วไป พลังงานทางเพศมีผลดีต่อการผลิตฮอร์โมน ซึ่งจำนวนดังกล่าวมีแนวโน้มลดลง นอกจากนี้การไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานดีขึ้นกระบวนการที่หยุดนิ่งจะถูกกำจัดและอาการทางอารมณ์จะคงที่

การบำบัดความผิดปกติก่อนวัยหมดประจำเดือน

หากการใช้วิธีการป้องกันร่วมกันในวัยก่อนหมดประจำเดือนไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่คงที่ และอาการทางพยาธิวิทยามีแนวโน้มที่จะคืบหน้า การรักษาควรเสริมด้วยยาพิเศษ

ขั้นตอนแรกในการพัฒนากลยุทธ์การรักษาที่เหมาะสมคือการติดต่อผู้เชี่ยวชาญ ตามหลักการแล้วเขาเป็นคนที่ควรควบคุมการผ่านช่วงวัยหมดประจำเดือนทั้งหมด

จากประวัติที่รวบรวมมา แพทย์จะกำหนดการวินิจฉัยที่จำเป็น ได้แก่:

• การตรวจร่างกายโดยตรงโดยนักบำบัดโรค, นรีแพทย์, แพทย์ตรวจเต้านม;
• ผ่านการตรวจปัสสาวะและเลือดเพื่อประเมินสภาพทั่วไปของผู้ป่วย
• การเก็บตัวอย่างเลือดเพื่อวิเคราะห์ระดับฮอร์โมนเพื่อกำหนดขอบเขตของการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและเลือกการรักษาที่เหมาะสม
• อัลตราซาวนด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกรานและต่อมน้ำนม
• การตรวจเต้านม;
• รอยเปื้อนสำหรับการติดเชื้อ
• ทำการตรวจเซลล์ปากมดลูก

การวินิจฉัยเพิ่มเติมจะดำเนินการบนพื้นฐานของการร้องเรียนเฉพาะของผู้ป่วย หากมี ผู้ป่วยจะถูกส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางและได้รับการวินิจฉัยที่เหมาะสม

หลังจากรวบรวมข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดแล้วจะมีการกำหนดกลยุทธ์การรักษาโดยคำนึงถึงข้อห้ามและคุณสมบัติของหลักสูตรที่แยกความแตกต่างของระยะเวลาก่อนวัยหมดประจำเดือน

ในวัยหมดประจำเดือน ทิศทางการรักษาที่สำคัญที่สุดคือการรักษาเสถียรภาพของภูมิหลังของฮอร์โมน ผลกระทบที่สำคัญที่สุดต่อสภาพของผู้หญิงคือปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงอย่างแม่นยำ ดังนั้น การรักษาที่มีประสิทธิภาพจึงควรขึ้นอยู่กับการชดเชยการผลิตฮอร์โมนเหล่านี้ที่ลดลง

ไฟโตเอสโตรเจน

เพื่อป้องกันไม่ให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็ว พวกเขาจึงหันไปใช้ยาที่มีไฟโตเอสโตรเจน

ไฟโตเอสโตรเจนเป็นสารที่คล้ายฮอร์โมนที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ซึ่งมีโครงสร้างคล้ายกับเอสโตรเจนชนิดหนึ่งตามธรรมชาติ - เอสตราไดออล

การใช้เอสโตรเจนจากพืชมีผลดีต่อ:

1. กิจกรรมของระบบหัวใจและหลอดเลือด ไฟโตฮอร์โมนเสริมสร้างผนังหลอดเลือดเพิ่มความยืดหยุ่นให้สารอาหารที่เพียงพอสำหรับกล้ามเนื้อหัวใจป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดจึงช่วยหลีกเลี่ยงการพัฒนาของความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดหัวใจและป้องกันหัวใจวายและจังหวะ;
2. การทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง เอสโตรเจนช่วยเพิ่มความสามารถในการปรับตัวของระบบประสาทส่วนกลางให้เข้ากับสถานการณ์ที่ตึงเครียด ความเครียดทางจิตใจและอารมณ์ นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมการทำงานร่วมกันของแผนกกระซิกและความเห็นอกเห็นใจของระบบประสาทอัตโนมัติช่วยให้คุณปรับปรุงการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการของกิจกรรมและส่วนที่เหลือ ด้วยเหตุนี้การนอนหลับจึงเป็นปกติความสามารถในการทำงานเพิ่มขึ้นซึ่งถูกแทนที่ด้วยอาการเหนื่อยล้าตามธรรมชาติหลังจากเสร็จสิ้นกระบวนการที่ใช้แรงงานมากจนเสร็จสิ้นการป้องกันการกระตุ้นมากเกินไปซึ่งไม่อนุญาตให้บุคคลพักผ่อนและพักผ่อนอย่างเต็มที่
3. ความน่าดึงดูดภายนอก การกระทำของเอสโตรเจนตามธรรมชาติไม่เพียงมุ่งหมายเพื่อขจัดความเจ็บป่วยภายในเท่านั้น แต่ยังรักษาความงามตามธรรมชาติของผู้หญิงด้วย การผลิตฮอร์โมนตามธรรมชาติที่ลดลงนำไปสู่การเริ่มกระบวนการชราภาพ: สภาพของผิวหนัง, ผม, เล็บเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว, ร่างกายได้รับการปรับโครงสร้างใหม่ตามประเภทของผู้ชาย, และมีน้ำหนักเกินปรากฏขึ้น การบริโภคไฟโตเอสโตรเจนจะช่วยต่อต้านการเกิดอาการเหล่านี้และผลักดันให้เกิดขึ้นในภายหลัง
4. ร่างกายดูดซึมแคลเซียม ไฟโตเอสโตรเจนร่วมกับวิตามินดีช่วยในการดูดซึมธาตุนี้จากอาหารและวิตามินแร่ธาตุเชิงซ้อน ต่อต้านการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นลักษณะของโรคในเวลานี้ซึ่งแสดงออกในความเปราะบางของกระดูกที่เพิ่มขึ้น

ส่วนใหญ่มักใช้วิตามินและแร่ธาตุที่เสริมด้วยสารจากพืชเหล่านี้เป็นแหล่งของไฟโตเอสโตรเจน ตัวอย่างของคอมเพล็กซ์ดังกล่าวคือ:

• ฉี-คลิม;
• คลีมาดินอน;
• เอสโตรเวล;
• วัยหมดประจำเดือน;
• เรเมนส์;
• ประจำเดือน

HRT

การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนสามารถให้เหตุผลได้ก็ต่อเมื่อกลุ่มอาการของโรคพัฒนาเร็วเกินไป และการหยุดชะงักของฮอร์โมนส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิง ในกรณีนี้ ความล่าช้าอาจเป็นอันตราย แต่ไม่เป็นผล

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า HRT เป็นมาตรการที่รุนแรง การใช้ซึ่งควรจะจำกัดเวลา และการรักษาควรเกิดขึ้นภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของผู้เชี่ยวชาญ น่าเสียดายที่การรักษาด้วยยาฮอร์โมนในระยะยาวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง เช่น มะเร็งประเภทต่างๆ ของอวัยวะสืบพันธุ์สตรีและต่อมน้ำนม

Preclimax เป็นขั้นตอนการเตรียมการที่สำคัญสำหรับการปรับโครงสร้างร่างกายของผู้หญิง และแม้ว่าปรากฏการณ์นี้จะน่าตื่นเต้นและยิ่งไปกว่านั้น มันมักจะมาพร้อมกับอาการด้านลบ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาไม่เพียงแต่จากมุมเชิงลบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจากด้านของโอกาสที่เปิดขึ้นด้วย ตามกฎแล้วในเวลานี้เด็ก ๆ ไม่ต้องการความสนใจมากเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไปผู้หญิงมีเวลาดูแลตัวเองและจัดการเวลาว่างของเธอเพศของเธอถึงขีดสุดและไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ . วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่จุดจบของชีวิต แต่เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดจากธรรมชาติ ซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับทัศนคติที่ถูกต้องและมาตรการป้องกัน

เนื้อหา

วัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่เหตุการณ์กะทันหันในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง ร่างกายเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการล่มสลายของฟังก์ชันการสืบพันธุ์ในไม่กี่ปี หากคุณสังเกตเห็นอาการและอาการแสดงที่เกิดขึ้นทันเวลา คุณสามารถปรับไลฟ์สไตล์เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนต่างๆ

วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงของวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นชุดของการเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การลดและการหยุดการผลิตฮอร์โมนเพศโดยรังไข่ ดังนั้นในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนธรรมชาติของการทำงานของประจำเดือนจะเปลี่ยนไปซึ่งไม่มีอยู่ในวัยหมดประจำเดือนอย่างสมบูรณ์

การเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงธรรมชาติในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง อาการและสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่พยาธิสภาพที่ควรได้รับการรักษา โดยปกติอาการและอาการก่อนวัยหมดประจำเดือนจะมีอาการและอาการแสดงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม บางครั้งในผู้หญิงที่มีประวัติโรคต่างๆ ก่อนวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนจะมีอาการรุนแรงที่ซับซ้อน

Climax เกี่ยวข้องกับหลายขั้นตอนที่มีระยะเวลาต่างกัน เป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนเหล่านี้ การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การสูญพันธุ์ของฮอร์โมนในรังไข่อย่างค่อยเป็นค่อยไป

ระยะต่อไปนี้ของวัยหมดประจำเดือนมีความโดดเด่น

1. วัยหมดประจำเดือน นรีแพทย์กำหนดเงื่อนไขการเริ่มต้นของช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนที่ 45 ปี เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุการเกิดก่อนวัยหมดประจำเดือนได้อย่างแม่นยำเนื่องจากไม่มีอาการและอาการแสดง โดยเฉลี่ยแล้ว ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนจะเริ่มขึ้นเมื่อไม่กี่ปีก่อนที่ประจำเดือนจะหมด
2. วัยหมดประจำเดือน ระยะนี้รวมถึงการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและดำเนินต่อไปตลอดปีหน้า คุณสามารถระบุวัยหมดประจำเดือนได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเท่านั้นโดยที่ไม่มีประจำเดือน นรีแพทย์บางคนยืนยันว่าควรขยายระยะเวลาของวัยหมดประจำเดือนเป็นสองปีหลังจากช่วงสุดท้าย
3. วัยหมดประจำเดือน. ระยะนี้กินเวลาตั้งแต่สิ้นสุดวัยหมดประจำเดือนและดำเนินต่อไปจนถึง 65-69 ปี จากนั้นผู้หญิงก็แก่

นอกจากนี้ยังมีระยะของวัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนนี้ นรีแพทย์รวมช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน

ระยะเวลา

เป็นที่เชื่อกันว่าระยะเวลาของช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนอยู่ที่สามถึงห้าปี ในวัยหมดประจำเดือนมีการผลิตฮอร์โมนเพศลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายของผู้หญิง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าฮอร์โมนเพศโดยเฉพาะเอสโตรเจนควบคุมกระบวนการที่สำคัญหลายอย่างในร่างกายผู้หญิง:

• ความคงตัวของรอบเดือน
• เมแทบอลิซึม
• ความใคร่;
• สภาพผิว
• ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุช่องคลอดด้วยมูกปากมดลูก
• ความมั่นคงทางอารมณ์;
• การดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
• การสังเคราะห์เส้นใยคอลลาเจน
• กระบวนการในสมอง การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• กิจกรรมของระบบทางเดินอาหาร, ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในระบบทางเดินปัสสาวะ

ช่วงเวลาที่สังเกตการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ร่างกายจะปรับตัวให้เข้ากับการทำงานในสภาวะที่ร่างกายขาดสารอาหาร และจากนั้นก็ไม่มีเอสโตรเจน ช่วงเวลานี้ไม่ได้ราบรื่นเสมอไป อาการและอาการแสดงของมันขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของผู้หญิงและการปรากฏตัวของโรคต่าง ๆ ในตัวเธอในระดับที่มากขึ้น

ความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนเป็นไปได้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการตกไข่ที่เกิดขึ้นเองเป็นไปได้ในวัยหมดประจำเดือน การทำงานของประจำเดือนเริ่มเปลี่ยนไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง รอบอาจยาวขึ้นหรือสั้นลงในระยะเวลา ปริมาณเลือดออกจะแตกต่างกันไปจากน้อยไปหามาก

วัฏจักรส่วนใหญ่มีลักษณะเฉพาะโดยการตกตะกอนอย่างต่อเนื่องกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์แม้ว่าจะไม่น่าเป็นไปได้ก็ตาม นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนมีความจำเป็นในการคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์

สัญญาณหลักของการเปลี่ยนแปลง

ผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนมักไม่สังเกตเห็นอาการและอาการแสดงที่มีลักษณะเฉพาะ ผู้หญิงที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือนที่ไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้

อย่างไรก็ตาม อวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายเริ่มตอบสนองต่อการขาดฮอร์โมนเพศ ซึ่งสามารถแสดงออกในลักษณะของสัญญาณและอาการต่างๆ

รังไข่

อันที่จริง เป็นเพราะการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศที่ลดลงซึ่งการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นอย่างแม่นยำ ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน การผลิตเอสโตรเจนจะลดลง ซึ่งทำให้เกิดอาการต่างๆ มากมาย

เอสโตรเจนถูกสังเคราะห์โดยอุปกรณ์ฟอลลิคูลาร์ซึ่งเป็นของรังไข่ ทารกแรกเกิดมีไข่มากถึงสามล้านฟอง ก่อนมีประจำเดือนครั้งแรกจะมีจำนวนประมาณ 400,000 ฟอง ในทางกลับกันในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนจำนวนไข่จะลดลงเหลือ 10,000 ยิ่งกว่านั้นไข่ร้อยละเล็กน้อยจะสูญเสียไปในระหว่างการตกไข่ ไข่ส่วนใหญ่หายไปเนื่องจาก atresia

ในช่วงเริ่มต้นของวัฏจักรภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน FSH จะสังเกตเห็นการเติบโตของรูขุมขนที่มีไข่ ในระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนมีการละเมิดความไวต่อ FSH ซึ่งทำให้การสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง เพื่อรักษาสมดุลที่จำเป็น ความเข้มข้นของ FSH จะเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้ไม่สามารถนำไปสู่การผลิตเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นได้ จำนวนไข่ลดลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นหลังจากหมดประจำเดือน รูขุมเดี่ยวตัวสุดท้ายจะหายไป

มดลูก

มดลูกเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง มดลูกจำเป็นสำหรับการอุ้มและคลอดบุตรเป็นหลัก เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หน้าที่การคลอดบุตรจะค่อยๆ หายไป การเปลี่ยนแปลงลักษณะจะสังเกตได้ใกล้ชิดกับวัยหมดประจำเดือน ความหนาของชั้นการทำงานซึ่งมีหน้าที่ในการไหลของประจำเดือนการฝังไข่ของทารกในครรภ์จะค่อยๆลดลง

อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องคำนึงถึงความไวสูงของชั้นในของมดลูกต่อเอสโตรเจนด้วย เมื่อความผันผวนของฮอร์โมนเกิดขึ้นมักพบกระบวนการไฮเปอร์พลาสติกของเยื่อบุโพรงมดลูก ในการปฏิบัติทางนรีเวช มีบางกรณีของการพัฒนา polyposis และเนื้องอกในมดลูกในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน Polyps ของมดลูกอาจมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นมะเร็ง

นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงในวัยก่อนหมดประจำเดือนควรไปพบแพทย์และทำการตรวจอัลตราซาวนด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกรานเป็นประจำ หากจำเป็น ให้ระบุการรักษาทางการแพทย์หรือศัลยกรรม

ช่องคลอด

ในระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนจะสังเกตเห็นการฝ่อของเยื่อเมือกในช่องคลอดซึ่งหมายถึงการทำให้ผอมบาง นอกจากนี้ การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนส่งผลเสียต่อการผลิตมูกปากมดลูก ซึ่งทำให้ช่องคลอดชุ่มชื้น

ดังนั้นกลไกการป้องกันจึงถูกละเมิดซึ่งนำไปสู่ความแห้งกร้านการพัฒนาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราในช่องปาก เนื่องจากเยื่อเมือกไม่สามารถทำหน้าที่ป้องกันได้เท่าที่จำเป็น จึงมักมีการติดเชื้อมาด้วย

ต่อมน้ำนม

ต่อมน้ำนมยังไวต่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนอีกด้วย บ่อยครั้งในวัยหมดประจำเดือน mastopathy พัฒนาหรือดำเนินไป เนื้องอกในเต้านมจำนวนมากขึ้นอยู่กับฮอร์โมน สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมจำนวนโรคมะเร็งในสตรีจึงเพิ่มขึ้นในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ในผู้หญิง มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในแง่ของความชุก

กระดูก

เอสโตรเจนเกี่ยวข้องโดยตรงกับการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ส่งผลให้มีการสูญเสียมวลกระดูกอย่างรวดเร็ว อันตรายของพยาธิวิทยาคือการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนนั้นไม่มีอาการ จนถึงการแตกหักครั้งแรก ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดของโรคกระดูกพรุนคือการแตกหักของสะโพกซึ่งนำไปสู่ความพิการ

ในวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงคนหนึ่งแพ้มากถึง 3% ของมวลกระดูกต่อปี

หัวใจและความกดดัน

ในวัยหมดประจำเดือนภาระในหลอดเลือดและหัวใจจะเพิ่มขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลต่อความดันโลหิต

ในวัยหมดประจำเดือน เนื้อเยื่อต้านทานต่ออินซูลินพัฒนา สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการก่อตัวของลิ่มเลือดในบริเวณหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย ผู้หญิงสังเกตการไม่อดทนต่อกิจกรรมทางกายและความกดดันที่เพิ่มขึ้น มีอาการเจ็บปวดในการฉายภาพของหัวใจ

หนัง

สภาพของผิวหนัง เล็บ และเส้นผมก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ผู้หญิงในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนจะสังเกตเห็นลักษณะของความแห้งกร้าน ผอมบางของผิวหนังและเส้นผม การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอยลึกและหนังตาตก

ไทรอยด์

กิจกรรมของต่อมไทรอยด์เกี่ยวข้องโดยตรงกับระดับของฮอร์โมน ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนบางครั้งภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติซึ่งหมายถึงการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการและอาการแสดงต่างๆ ที่บ่งบอกถึงความผิดปกติในต่อมไทรอยด์ (ความเหนื่อยล้า น้ำหนักเพิ่ม ภาวะจิตใจลดลง)

ระบบประสาท

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนส่งผลต่อระบบประสาท ทำให้ภูมิหลังทางอารมณ์ไม่คงที่ เครียด วิตกกังวล บ่อยครั้งในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนจะสังเกตเห็นความผิดปกติของการนอนหลับเวียนศีรษะปวดศีรษะและไมเกรน

ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์

ผู้หญิงอาจพบความผิดปกติต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการฝ่อของเยื่อเมือก อาการห้อยยานของอวัยวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติของปัสสาวะเกิดขึ้น:

• ปัสสาวะบ่อย;
• การเผาไหม้และความเจ็บปวด
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

ระบบทางเดินอาหารตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศ ซึ่งทำให้เกิดอาการและอาการแสดงของความผิดปกติของอุจจาระ ผู้หญิงอาจพบอาการไม่พึงประสงค์เช่น ท้องร่วง ท้องผูก ปวดเมื่อยในลำไส้ ในการป้องกันสัญญาณที่ไม่พึงประสงค์จากอวัยวะย่อยอาหาร แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารโดยไม่รวมอาหารที่มีไขมัน ของทอด รสเค็ม และขนม

อาการแรกและกลุ่มอาการก่อนวัยหมดประจำเดือน

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาการแรกเริ่มของวัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ตามกฎแล้วความเข้มข้นจะไม่แสดงออกมา ทั้งนี้เกิดจากการคงไว้ซึ่งการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศ แม้ว่าจะอยู่ในปริมาณที่น้อยกว่าก็ตาม

ในที่ที่มีพยาธิสภาพร่วมกันอาจเกิดอาการก่อนวัยหมดประจำเดือนได้ เงื่อนไขนี้แสดงถึงอาการและสัญญาณบ่งชี้ว่ามีการละเมิดอวัยวะและระบบต่างๆ อย่างมีนัยสำคัญ โรคก่อนวัยหมดประจำเดือนทำให้คุณภาพชีวิตของผู้หญิงแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญและต้องได้รับการแก้ไขทางการแพทย์

ลางสังหรณ์

ตามกฎแล้วเรากำลังพูดถึงความเจ็บป่วยเล็กน้อยซึ่งผู้หญิงไม่ได้สังเกตเสมอ อาการแรกสุดของการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือน ได้แก่ อาการช่องคลอดแห้ง ความดันเพิ่มขึ้น ผู้หญิงยังสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อภูมิหลังทางอารมณ์ การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์, น้ำตา, ความหงุดหงิดปรากฏขึ้น มักจะสังเกตเห็นความผิดปกติของการนอนหลับ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ

นรีแพทย์สังเกตว่าอาการและอาการแสดงแรกของวัยหมดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของประจำเดือน โดยปกติการมีประจำเดือนในผู้หญิงจะมีลักษณะสม่ำเสมอ รอบประจำเดือนเป็นแบบ biphasic และ ovulate

อนุญาตต่อปี 1-2 รอบการตกไข่

การเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือนส่งผลต่อลักษณะของการมีประจำเดือน ผู้หญิงคนหนึ่งสังเกตวงจรที่ยาวขึ้นหรือสั้นลง ปริมาณสารคัดหลั่งจำนวนมากในช่วงวันวิกฤติอาจแตกต่างกันไป เมื่อเวลาผ่านไปมีแนวโน้มที่จะหยุดการมีประจำเดือน

กระแสน้ำ

นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณและอาการแรกที่บ่งบอกถึงระยะก่อนวัยหมดประจำเดือน อาการร้อนวูบวาบเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงเพื่อตอบสนองต่อการขาดฮอร์โมนเพศ อาการร้อนวูบวาบจะมาพร้อมกับความรู้สึกร้อนหรือหนาวสั่น, อิศวร, รอยแดงของผิวหนัง หลังจากการโจมตีจะมีอาการเมื่อยล้า

อาการร้อนวูบวาบอาจเกิดขึ้นได้เล็กน้อยหรือรุนแรง ในกรณีที่รุนแรงมีภัยคุกคามต่อการพัฒนาของโรคต่างๆ ผู้หญิงคนนั้นกำลังกินยา

บรรเทาอาการและป้องกัน

คุณสามารถกำหนดระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนได้โดยใช้การทดสอบ ผู้หญิงทุกคนที่เข้าสู่ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนควรใส่ใจในสุขภาพของตนเองและไปพบนักบำบัดโรคซึ่งเป็นนรีแพทย์เป็นประจำ จำเป็นต้องทำอัลตราซาวนด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกรานและต่อมน้ำนม, การตรวจเต้านม

จำเป็นต้องจำเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งลำไส้, โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ขอแนะนำให้ทำการสำรวจในพื้นที่นี้

ตรวจสอบการปรากฏตัวของผู้หญิงในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของการวินิจฉัยฮอร์โมน มีการเพิ่มขึ้นของระดับ FSH ที่ความเข้มข้นต่ำของเอสโตรเจน

ยา

ตามกฎแล้วระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนไม่ต้องการการรักษาด้วยยา อย่างไรก็ตามในกรณีเล็กน้อยจะสังเกตเห็นสัญญาณและอาการที่เด่นชัดซึ่งบ่งชี้ถึงความผิดปกติต่าง ๆ ในการทำงานของอวัยวะและระบบ

ผู้หญิงไปหาหมอที่กำหนดให้มีการตรวจร่างกาย:

• การตรวจโดยนักบำบัดโรค, แมมโมวิทยา, นรีแพทย์, แพทย์โรคหัวใจ, นักต่อมไร้ท่อและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ
• ทำการวิเคราะห์ทางคลินิกของปัสสาวะและเลือด
• การตรวจเต้านม;
• รอยเปื้อนสำหรับการติดเชื้อ
• การตรวจทางเซลล์วิทยา
• ดีร่า.

ขอบเขตของวิธีการวิจัยขึ้นอยู่กับอาการและอาการแสดง

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรค แพทย์ใช้วิธีการต่างๆ เพื่อบรรเทาอาการของผู้หญิง หากระบุไว้ให้ทำการรักษาด้วยยา

ใช้ฮอร์โมนบำบัดด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนในปริมาณเล็กน้อย:

• พลาสเตอร์;
• ขี้ผึ้ง, เจล, ครีม;
• แท็บเล็ต

ยาทาเฉพาะที่มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียง ยาเม็ดมักมีข้อห้ามในโรคทางร่างกายต่างๆ

บ่งชี้ในการบำบัดด้วยฮอร์โมน:

• ร้อนวูบวาบ;
• ความไม่มั่นคงของภูมิหลังทางอารมณ์
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่;
• ความแห้งกร้านในช่องคลอด
• การป้องกันโรคกระดูกพรุน

HRT มีกำหนดเป็นเวลาหลายปี

ข้อห้ามในการบำบัดด้วยฮอร์โมน ได้แก่ :

• มะเร็งขึ้นอยู่กับฮอร์โมน
• มีเลือดออก;
• hyperplasia;
• การเกิดลิ่มเลือด;
• ความดันโลหิตสูง
• โรคหัวใจเฉียบพลัน
• การแพ้ของแต่ละบุคคล

ฮอร์โมนใช้ด้วยความระมัดระวังในกรณีต่อไปนี้:

• เนื้องอก;
• endometriosis;
• ไมเกรน;
• ก้อนหินในถุงน้ำดี;
• โรคลมบ้าหมู

นรีแพทย์เน้นย้ำว่าช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการบำบัดด้วยฮอร์โมน

เมื่อรักษาด้วยฮอร์โมน มีความเสี่ยงดังนี้

• ก้อนหินในถุงน้ำดี;
• การแข็งตัวของเลือดมากเกินไป

การใช้ฮอร์โมนเป็นไปได้ทั้งโดยเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบเดี่ยวและแบบรวม พบว่าในสตรีที่ใช้ฮอร์โมนบำบัดร่วมกัน ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย เนื้องอกร้ายที่เต้านมและเยื่อบุโพรงมดลูกเพิ่มขึ้น

การบรรเทาอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญ ในบางกรณีจะมีการระบุการแต่งตั้งยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท

เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนยังมีการกำหนดยาในรูปแบบของยาเม็ดและสเปรย์จมูก ยาเสริมสร้างกระดูก ป้องกันกระดูกหัก และลดอาการปวดข้อ

โฮมีโอพาธี วิตามิน และการเยียวยาพื้นบ้าน

บ่อยครั้งแทนที่จะใช้ HRT แพทย์กำหนดให้ไฟโตเอสโตรเจนซึ่งมีประสิทธิภาพและมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการข้างเคียงและอาการแสดงน้อยลง นอกจากนี้ยังสามารถใช้การเตรียมวิตามินและสมุนไพรซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อนได้ ไฟโตเอสโตรเจนมีผลดีต่อ:

• ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ป้องกันการเกิดหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง;
• การทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ปรับปรุงการนอนหลับ เพิ่มประสิทธิภาพ;
• ลักษณะที่ปรากฏ, ป้องกันริ้วรอยของผิว, ปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเล็บ;
• การดูดซึมแคลเซียมป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกพรุน

นรีแพทย์สั่งไฟโตเอสโตรเจนต่อไปนี้:

• คลีมาดินอน;
• เรเมนส์;
• สูตรเลดี้.

ในบรรดาสมุนไพรที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย:

• โบรอนมดลูก;
• ยาร์โรว์;
• แปรงสีแดง
• ปราชญ์.

โหมดการทำงานและการพักผ่อน

ผู้หญิงในวัยก่อนหมดประจำเดือนควรจำไว้ว่าต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต มีความจำเป็นต้องเข้าหาอย่างมีเหตุผลในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์รายวันการโหลดสำรองและการพักผ่อน

ความเครียดทางจิตใจและร่างกายที่ยืดเยื้อไม่เพียงนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้เกิดความเครียดอีกด้วย ระหว่างทำงาน ให้พักสมองทุกครั้งที่ทำได้ สูดอากาศบริสุทธิ์ หรือออกกำลังกายเบาๆ ของว่างเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็น

การนอนหลับไม่ควรละเลย การกระตุ้นมากเกินไปทำให้ปวดหัวและนอนไม่หลับ

การออกกำลังกาย

ประโยชน์ของการออกกำลังกายในระดับปานกลางนั้นชัดเจน พลศึกษาเป็นการป้องกันโรคต่างๆ และทำให้อารมณ์ดีขึ้น ขอแนะนำให้เลือกกีฬาของคุณซึ่งจะสอดคล้องกับรูปร่างและลักษณะเฉพาะของผู้หญิง ต้องจำไว้ว่าในที่ที่มีเนื้องอกที่อ่อนโยนของมดลูกการออกกำลังกายสำหรับการกดกดมีข้อห้าม

อาหาร

การควบคุมอาหารส่งผลอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง ภูมิหลังทางอารมณ์ของเธอ ผู้หญิงก่อนวัยหมดประจำเดือนไม่ได้รับอนุญาตให้รับประทานอาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอและกินมากเกินไป จำเป็นต้องกินเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย

ควรให้ความสำคัญกับผักและผลไม้ ควรเปลี่ยนเนื้อสัตว์ที่มีไขมันเป็นเนื้อไม่ติดมัน เช่น เนื้อวัว เป็นประโยชน์ในการกินปลาทะเลและผลิตภัณฑ์จากนม ขอแนะนำให้ปฏิเสธอาหารที่มีไขมัน อาหารทอด ขนม เครื่องดื่มอัดลม และเนื้อรมควัน

โภชนาการที่เหมาะสมป้องกันอาการไม่พึงประสงค์จากทางเดินอาหารซึ่งมักเกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือน

วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ประการแรก วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี เป็นที่ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดวัยหมดประจำเดือนได้ ในผู้หญิงที่สูบบุหรี่ วัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นเมื่อสามปีก่อน นอกจากนี้นิสัยที่ไม่ดีทำให้ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนแย่ลงซึ่งก่อให้เกิดอาการทางพยาธิวิทยา

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียังรวมถึงการยึดมั่นในระบอบการปกครอง โภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกายที่เพียงพอ ปัจจัยเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการปรับร่างกายให้ลดระดับฮอร์โมน

ความมั่นคงทางอารมณ์

ความไม่มั่นคงของภูมิหลังทางอารมณ์มักพบได้ในระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนของวัยหมดประจำเดือน อาการที่เกิดจากภูมิหลังทางอารมณ์นั้นสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในด้านหนึ่ง และการตระหนักถึงความชราในอีกด้านหนึ่ง

โดยปกติผู้หญิงจะกระสับกระส่ายหงุดหงิด อารมณ์ของพวกเขานั้นโดดเด่นด้วยความสามารถในการควบคุมสภาพจิตใจที่หดหู่ ความไม่มั่นคงของภูมิหลังทางอารมณ์ส่งผลต่อประสิทธิภาพและคุณภาพการนอนหลับ

ชีวิตส่วนตัว

ภูมิหลังทางอารมณ์ที่ไม่เสถียร, สัญญาณที่ไม่พึงประสงค์ของระยะก่อนวัยหมดประจำเดือน, การผลิตฮอร์โมนเพศที่ลดลงทำให้ความใคร่ลดลง นอกจากนี้ การฝ่อของเยื่อเมือกในช่องคลอดยังทำให้เกิดอาการแห้งและอาการอื่นๆ เช่น แสบร้อนและคัน ปัจจัยเหล่านี้ไม่ได้ส่งผลต่อชีวิตทางเพศที่มีคุณภาพ

ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์นั้นจำเป็นต่อการรักษาการผลิตฮอร์โมนเพศ ป้องกันความแออัดและความมั่นคงของภูมิหลังทางอารมณ์ เพื่อขจัดความแห้งกร้านและอาการไม่พึงประสงค์ คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ต่างๆ ตามคำแนะนำของนรีแพทย์

ในชีวิตของตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมทุกคนในวัยที่กำหนดหน้าที่การสืบพันธุ์จะเหี่ยวเฉา วัยหมดประจำเดือนในสตรีเป็นการปรับโครงสร้างของร่างกายตามปกติ โดยปกติวัยหมดประจำเดือนควรผ่านไปอย่างราบรื่นโดยไม่เกิดอาการรุนแรงและไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตาม โรควัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นได้ประมาณ 60-70% ของผู้ป่วย เป็นลักษณะที่ปรากฏของอาการร้อนวูบวาบ ปัญหาการนอนหลับ ความผิดปกติของระบบประสาทและความดันกระชาก พิจารณาอาการและการรักษาวัยหมดประจำเดือน ประเภทและวิธีการกำจัดอาการไม่พึงประสงค์

อายุและวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนคืออะไรผู้หญิงทุกคนรู้ อย่างไรก็ตาม ความรู้นี้มักจะจำกัดอยู่เพียงการตระหนักว่าขณะนี้ประจำเดือนหยุดลง และเธอไม่สามารถมีบุตรได้อีก อันที่จริง วัยหมดประจำเดือนในสตรีเป็นการปรับโครงสร้างร่างกายหลายขั้นตอนและจริงจัง ซึ่งมักส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุ ในวัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงไม่ไปคลินิกโรคเช่นโรคกระดูกพรุน, หลอดเลือด, โรคมะเร็งของเต้านมและมดลูก, โรคเบาหวาน ฯลฯ อาจปรากฏขึ้น

วัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงไม่ได้มาในหนึ่งวัน เป็นระยะเวลาค่อนข้างนาน ประกอบด้วยสามขั้นตอนหลัก การเริ่มต้นของภาวะหมดประจำเดือนมักเกิดขึ้นที่อายุ 45-50 ปีเมื่อรอบเดือนล้มเหลวครั้งแรก แม้ว่าที่จริงแล้วสำหรับผู้หญิงบางคน วัยหมดประจำเดือนจะค่อนข้างยาก แต่ก็ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคได้ เพราะเป็นช่วงเวลาบังคับที่เข้ามาในชีวิตของผู้หญิงทุกคน

ต่อมไร้ท่อทั้งหมดของร่างกายมีส่วนร่วมในการพัฒนาวัยหมดประจำเดือน จากการเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้การผลิตฮอร์โมนเพศลดลงจนรังไข่หยุดทำงานอย่างสมบูรณ์ Menostasis จบลงด้วยการหยุดมีประจำเดือนอย่างสมบูรณ์ ระยะเวลาในการปรับโครงสร้างใหม่ทั้งหมดใช้เวลานานถึง 10 ปี ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในระยะแรกของวัยหมดประจำเดือน

สำคัญ! Climax syndrome ไม่ใช่พยาธิสภาพหรือสัญญาณของการเจ็บป่วย! นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ไม่ควรทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก!

ประเภทและระยะของวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงเป็นรายบุคคลเหมือนกับตัวผู้ป่วยเอง วันนี้แพทย์แยกแยะเงื่อนไขสี่ประเภทซึ่งบางประเภทถือได้ว่าเป็นพยาธิสภาพและต้องการการรักษาเฉพาะ:

• คลอดก่อนกำหนด. วัยหมดประจำเดือนนี้เกิดขึ้นระหว่างอายุ 30 ถึง 40 ปี ภาวะนี้ถือเป็นพยาธิสภาพและต้องการการชี้แจงสาเหตุของความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร
• แต่แรก. ภาวะมีประจำเดือนก่อนกำหนด คือ การหยุดมีประจำเดือนระหว่างอายุ 40 ถึง 45 ปี มีสาเหตุหลายประการสำหรับการเบี่ยงเบนนี้ ผู้หญิงยังต้องการการแก้ไขและการสังเกตของผู้เชี่ยวชาญ
• ปกติ. การเริ่มหมดประจำเดือนเมื่ออายุ 45-55 ถือเป็นบรรทัดฐาน ประเภทนี้มักเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการเด่นชัดตามมาตรฐานที่ยอมรับ
• ช้า. วัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงที่มาถึงเรียกว่าสาย ค่าเบี่ยงเบนนี้ต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ถึงแม้จะไม่สามารถถือเป็นส่วนเบี่ยงเบนได้อย่างเต็มที่ก็ตาม

วัยหมดประจำเดือนในสตรีแต่ละคนต้องผ่านสามขั้นตอนหลัก แต่ละขั้นตอนของวัยหมดประจำเดือนต้องมีการสังเกตและการแก้ไขบางอย่าง:

• พรีไคลแม็กซ์, มันคืออะไร? นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากที่สุดในการปรับโครงสร้างร่างกายของผู้หญิง ในระยะเริ่มแรกมีการผลิตฮอร์โมนเพศลดลงซึ่งส่งผลต่อความสม่ำเสมอและระยะเวลาของการมีประจำเดือน ทุกๆ เดือน การมีประจำเดือนอาจมีมาช้ากว่าปกติ ซึ่งมักจะหายไปหนึ่งหรือสองเดือน ปริมาณเลือดในเวลาเดียวกันค่อยๆลดลง แต่ในบางกรณีจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
• ไม่มีประจำเดือน. ช่วงเวลานี้จำกัดอยู่ที่ 12 เดือนนับจากสิ้นสุดการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย หากไม่มีประจำเดือนในระหว่างปีก็อาจกล่าวได้ว่าการคลอดบุตรได้จางลง ในเวลานี้ผู้หญิงมักจะเริ่มประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด น้ำหนักเกินปรากฏขึ้น และโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุพัฒนา
• โพสต์ไคลแม็กซ์. หลังจากผ่านไป 15 เดือนนับตั้งแต่มีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ระยะวัยหมดประจำเดือนก็เริ่มขึ้น นี่คือวัยชราทางสรีรวิทยา ในช่วงปีแรกของวัยหมดประจำเดือน ความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนมีสูง ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทางนรีแพทย์อย่างน้อยปีละครั้งเพื่อตรวจสอบสถานะของร่างกายและป้องกันไม่ให้เกิดโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุ

สำคัญ! แต่ละขั้นตอนของการปรับโครงสร้างควรเกิดขึ้นภายใต้การดูแลของแพทย์ เพื่อการตรวจหาโรคที่เป็นไปได้ตั้งแต่เนิ่นๆ!

วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร

ส่วนใหญ่มักจะเริ่มมีอาการหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรจะมาพร้อมกับโรคต่าง ๆ ของรังไข่ อาจเป็นได้ทั้งโรคประจำตัวและโรคที่ได้มาซึ่งระดับการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงลดลง นอกจากนี้ สาเหตุของการหมดประจำเดือนเร็วเกินไปอาจเป็น:

• โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
• วัยแรกรุ่นเร็วเกินไป
• เคมีบำบัด;
• การผ่าตัดเอารังไข่ออก;
• การบำบัดด้วยฮอร์โมน
• มีนิสัยไม่ดี

อันตรายของการหยุดทำงานของรังไข่ก่อนวัยอันควรไม่เพียง แต่อยู่ในวัยชราก่อนวัยอันควร แต่ยังอยู่ในการพัฒนาของโรคต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความไม่สมดุลของฮอร์โมน ผู้หญิงที่มีประสบการณ์การหยุดมีประจำเดือนก่อนวัยอันควรมีแนวโน้มที่จะประสบกับโรคเช่น:

• โรคมะเร็งเต้านม;
• มะเร็งรังไข่;
• มะเร็งมดลูก;
• หัวใจวาย;
• จังหวะ;
• โรคเบาหวาน;
• ภาวะซึมเศร้า.

สำคัญ! เมื่อสงสัยครั้งแรกของการหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร คุณควรปรึกษาแพทย์และรับการรักษา

วัยหมดประจำเดือนและกลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือน: เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิง? Harbingers, ร้อนวูบวาบ, อาการและอาการแสดง, การวินิจฉัยวัยหมดประจำเดือน (วัยหมดประจำเดือน). โรคที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน (เนื้องอกในมดลูก, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเกินและอื่น ๆ )

ขอบคุณ

เว็บไซต์ให้ข้อมูลอ้างอิงเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น การวินิจฉัยและการรักษาโรคควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ยาทั้งหมดมีข้อห้าม ต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ!

อาการมากมายของวัยหมดประจำเดือนเป็นผลมาจากการขาดฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งมีบทบาทอย่างมากในชีวิตของผู้หญิง อาจไม่มีอวัยวะใดในร่างกายผู้หญิงที่ไม่เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศ ดังนั้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงส่งผลต่อทั้งร่างกายโดยรวม ทั้งรูปลักษณ์ สภาพจิตใจ และชีวิตทางเพศ

เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิง?

รังไข่กับวัยหมดประจำเดือน

นอกจากหน้าที่แล้ว รังไข่ยังเปลี่ยนรูปร่าง ขนาด และโครงสร้างของรังไข่อีกด้วย ในระยะเริ่มต้น รังไข่มีขนาดลดลงเล็กน้อย ยังพบรูขุมจำนวนน้อยอยู่ในนั้น หลังจากเริ่มหมดประจำเดือนพวกเขาดูเหมือนจะเหี่ยวย่นขนาดของพวกเขาลดลงหลายครั้งรูขุมขนไม่ได้ถูกกำหนดในพวกเขาและเนื้อเยื่อรังไข่จะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอย่างค่อยเป็นค่อยไป - นั่นคือเนื้อเยื่อไร้การทำงานใด ๆ

การเปลี่ยนแปลงของมดลูกและเยื่อบุโพรงมดลูกในวัยหมดประจำเดือน

การมีส่วนร่วมของมดลูกและท่อนำไข่ในวัยหมดประจำเดือน:

• ก่อนวัยหมดประจำเดือน มดลูกมีขนาดเพิ่มขึ้นบ้าง แต่จะมีความหนาแน่นน้อยลง
• หลังหมดประจำเดือน มดลูกมีขนาดลดลงหลายครั้ง
• Myometrium หรือชั้นกล้ามเนื้อของมดลูกค่อยๆเสื่อมลงในวัยหมดประจำเดือนจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันนั่นคือมันสูญเสียหน้าที่การหดตัว
• แม้ในตอนต้นของไคลแม็กซ์ เยื่อบุโพรงมดลูก หรือชั้นในของมันค่อยๆบางลงเมื่อหมดประจำเดือนก็จะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน - ช่องด้านในของมดลูกโตมากเกินไป
• ปากมดลูก ก็สั้นลงเช่นกันคลองปากมดลูกที่เชื่อมต่อมดลูกกับช่องคลอดนั้นแคบลงอย่างมากหรือรกอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังขัดขวางการทำงานของต่อมเมือกที่คอ ซึ่งช่วยลดปริมาณเมือกในช่องคลอดหรือ "การหล่อลื่น"
• ท่อนำไข่ค่อยๆ ฝ่อ ความชัดของพวกมันหายไป พวกมันยังเติบโตมากเกินไปด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเมื่อเวลาผ่านไป
• เอ็นและกล้ามเนื้ออ่อนแรง ที่ช่วยประคองมดลูกด้วยอวัยวะในเชิงกราน เป็นผลให้ความเสี่ยงของอาการห้อยยานของอวัยวะและมดลูกเพิ่มขึ้น

วัยหมดประจำเดือนส่งผลต่อช่องคลอดและช่องคลอดอย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงในช่องคลอดเมื่อหมดประจำเดือน:

• การสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับของช่องคลอดทีละน้อยทำให้ผนังบางลงเป็นผลให้แคบลงและยืดได้ไม่ดีในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทำให้ผู้หญิงเจ็บปวด
• การหลั่งสารคัดหลั่งในช่องคลอดลดลงหรือ "การหล่อลื่น" ช่องคลอดจะแห้ง หล่อลื่นได้ไม่ดีระหว่างเร้าอารมณ์ทางเพศ
• ความเป็นกรดของการเปลี่ยนแปลงของเมือกในช่องคลอดซึ่งช่วยลดภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นนำไปสู่การละเมิดของจุลินทรีย์ (dysbiosis, นักร้องหญิงอาชีพ) และเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อด้วยโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• มีความเปราะบางของหลอดเลือดที่เลี้ยงผนังช่องคลอดซึ่งสามารถแสดงออกได้จากการจำแนก

• ริมฝีปากใหญ่หย่อนยานเนื่องจากการสูญเสียเนื้อเยื่อไขมันในนั้น
• labia minora ค่อยๆฝ่อ;
• ผมหัวหน่าวผอมบาง

กระบวนการในต่อมน้ำนม

การมีส่วนร่วมทางสรีรวิทยาของต่อมน้ำนมในวัยหมดประจำเดือน:
1. การรวมตัวของไขมัน - การเปลี่ยนส่วนประกอบต่อมของต่อมน้ำนมด้วยเนื้อเยื่อไขมันซึ่งไม่ได้ทำหน้าที่เฉพาะ
2. การมีส่วนร่วมของเส้นใย - การเปลี่ยนเนื้อเยื่อต่อมด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ในรูปแบบนี้ การพัฒนาย้อนกลับของต่อมน้ำนมอาจมีความซับซ้อนโดยการก่อตัวของเนื้องอกและซีสต์ ซึ่งมักจะไม่เป็นพิษเป็นภัยในธรรมชาติ แต่มักมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็ง กระบวนการนี้เรียกว่า
3. การมีส่วนร่วมของไฟโบรฟาต ต่อมน้ำนมประกอบด้วยไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

ต่อมน้ำนมมีลักษณะอย่างไรหลังวัยหมดประจำเดือน?

• ในวัยหมดประจำเดือน ต่อมน้ำนมจะข้น บวม และเพิ่มขนาดได้เล็กน้อย
• หลังจากวัยหมดประจำเดือนต่อมน้ำนมจะนิ่มหย่อนคล้อยเปลี่ยนขนาดในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินจะมีขนาดเพิ่มขึ้นเนื่องจากไขมันส่วนเกินและในผู้หญิงที่ผอมบางในทางกลับกันพวกเขาสามารถฝ่อได้อย่างสมบูรณ์
• หัวนมก็เปลี่ยนไปเช่นกันมันลดลงขนาดลดลงเปลี่ยนเป็นสีซีด

ผิวในวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงมีลักษณะอย่างไรหลังวัยหมดประจำเดือน?

การเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ปรากฏสามารถปรากฏในผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร?

1. ริ้วรอย ความหย่อนคล้อยของผิว ในผิวหนังกระบวนการสร้างคอลลาเจนอีลาสตินและกรดไฮยาลูโรนิกของตัวเองแย่ลงนั่นคือกรอบผิวจะหลวมและหย่อนยาน ส่งผลให้มีริ้วรอย ผิวแห้ง หย่อนคล้อยของใบหน้าและลำตัว
2. ลักษณะเหนื่อยบวมตอนเช้า ภายใต้อิทธิพลของการขาดฮอร์โมนและปัญหาหัวใจและหลอดเลือด จุลภาคของผิวหนังถูกรบกวน ซึ่งทำให้กระบวนการเผาผลาญในนั้นแย่ลง ผิวทนทุกข์ทรมานจากการขาดออกซิเจนและสารอาหารสารประกอบที่เป็นอันตรายสะสมอยู่ในนั้น ต่อมาผิวจางลง ซีด ดูอ่อนล้า จุดแดงอาจปรากฏขึ้นที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดขยาย (rosacea) อาการบวมตอนเช้าบนใบหน้าและแขนขายังสัมพันธ์กับการไหลเวียนไม่ดี
3. การอักเสบของผิวหนัง ฮอร์โมนเพศควบคุมการทำงานของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยแวดล้อมเชิงลบ ดังนั้นด้วยการขาดฮอร์โมนเพศหญิงผิวหนังจึงมีความอ่อนไหวระคายเคืองง่ายปัญหาผิวหนังอักเสบต่างๆจึงปรากฏขึ้น โรคผิวหนัง Seborrheic อาจปรากฏขึ้นเช่นเดียวกับสิวหัวดำและสิวซึ่งเราคุ้นเคยกับการเชื่อมโยงวัยรุ่น
4. อายุ จุดด่างอายุน่าอายมากกว่าริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อย พวกเขาครอบคลุมไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังรวมถึงใบหน้าด้วย
สาเหตุของจุดอายุหลังวัยหมดประจำเดือน:

• การละเมิดเมแทบอลิซึมของเม็ดสีซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศ ในกรณีนี้ เม็ดสีพิเศษเมลานินไม่ได้ "ใช้" แต่จะสะสมอยู่ในผิวหนัง
• ชั้นป้องกันของผิวหนังอ่อนแอลง ดังนั้นจึงไวต่อแสงแดดมากขึ้น ซึ่งกระตุ้นการผลิตเมลานินส่วนเกิน
• เมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน ปัญหามักจะปรากฏขึ้นที่ตับ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแลกเปลี่ยนเม็ดสีด้วย
• ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าจุดอายุเป็นอาการของหลอดเลือดและเนื่องจากพยาธิสภาพนี้มักจะดำเนินไปในวัยหมดประจำเดือนจึงมีจุดมากขึ้นเรื่อย ๆ

ทำไมวัยหมดประจำเดือนจึงเป็นอันตรายต่อกระดูก?

การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวในระบบโครงกระดูกนำไปสู่การทำลายเนื้อเยื่อกระดูกหรือโรคกระดูกพรุนอย่างช้าๆ ทำให้กระดูกเปราะบางเพิ่มขึ้นและกระบวนการเสื่อมต่างๆ

วัยหมดประจำเดือน หัวใจและความดันโลหิต

การขาดฮอร์โมนเพศส่งผลต่อหลอดเลือดอย่างไร?

• ด้วยวัยหมดประจำเดือนการเผาผลาญไขมันจะถูกรบกวน ไขมันส่วนเกินคือคอเลสเตอรอลนั้นไม่เพียงสะสมที่ด้านข้าง แต่ยังอยู่บนผนังหลอดเลือดนั่นคือหลอดเลือดจะพัฒนา โล่หลอดเลือดจะค่อยๆเพิ่มขึ้นและทำให้ลูเมนของหลอดเลือดแคบลงซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนโลหิตบกพร่องเพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
• Climax ส่งผลต่อกระบวนการตีบและขยายหลอดเลือด กระบวนการเหล่านี้จำเป็นสำหรับการปรับตัวของร่างกายในช่วงที่มีความเครียดทางร่างกายหรือทางอารมณ์ โดยปกติ น้ำเสียงของหลอดเลือดจะถูกควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติ และหากไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน กฎระเบียบนี้จะหยุดชะงัก ซึ่งนำไปสู่อาการกระตุกของหลอดเลือดที่เกิดขึ้นเอง หรือในทางกลับกัน ทำให้น้ำเสียงของหลอดเลือดลดลง สิ่งนี้แสดงออกโดยการกระโดดของความดันโลหิต, การพัฒนาของความดันโลหิตสูง, การกำเริบของหลอดเลือด, การพัฒนาของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและโรคหลอดเลือดหัวใจ
• เพิ่มการแข็งตัวของเลือด เอสโตรเจนทำให้เลือดบางลง และเมื่อขาดเลือด เลือดก็จะข้นขึ้น มีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดและเนื้อเยื่อหลอดเลือด เป็นผลให้รุนแรงขึ้นของหลอดเลือด, ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของอาการหัวใจวาย, จังหวะและลิ่มเลือดอุดตัน

วัยหมดประจำเดือนและต่อมไทรอยด์

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับฮอร์โมนของระบบประสาทส่วนกลางที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะเหล่านี้ ได้แก่ ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนและ luteinizing (FSH และ LH) และฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) โครงสร้างทางเคมีมีความคล้ายคลึงกันมาก ในระหว่างการปรับโครงสร้างร่างกายในช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน ระดับของ FSH และ LH จะเพิ่มขึ้น พวกมันตอบสนองต่อการขาดฮอร์โมนเพศและพยายาม "กระตุ้น" รังไข่ให้ผลิตออกมา และด้วยความเครียดที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน ต่อมไทรอยด์อาจเริ่มรับรู้ FSH และ LH แทน TSH ซึ่งมักแสดงออกโดยการทำงานที่เพิ่มขึ้นและการหลั่งฮอร์โมนจำนวนมาก ความไม่สมดุลของฮอร์โมนไทรอยด์นี้นำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญและจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

ไคลแม็กซ์และระบบประสาท

เกิดอะไรขึ้นในระบบประสาทเมื่อเริ่มหมดประจำเดือน?

• ฮอร์โมนเพศส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานของอวัยวะภายใน หลอดเลือด และการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับปัจจัยแวดล้อมต่างๆ กล่าวคือ ไปสู่กระบวนการภายในทั้งหมด ด้วยความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน การทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติจึงหยุดชะงัก ส่งผลให้อาการของวัยหมดประจำเดือนมีมาก ได้แก่ อาการร้อนวูบวาบ และความผิดปกติของหลอดเลือด การทำงานของหัวใจและอวัยวะอื่นๆ
• อิทธิพลของฮอร์โมนเพศหญิงต่อระบบประสาทส่วนกลาง ในสมองกระบวนการของการกระตุ้นและการยับยั้งระบบประสาทถูกรบกวนซึ่งแสดงออกโดยอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น, ภาวะซึมเศร้า, การระเบิดทางอารมณ์, การรบกวนการนอนหลับและความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ นอกจากนี้ การขาดฮอร์โมนเพศยังส่งผลต่อโครงสร้างสมอง เช่น ต่อมใต้สมองและไฮโปทาลามัส ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนหลายชนิด เช่น เซโรโทนิน นอร์เอพิเนฟริน และเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข
• ความผิดปกติทางจิตที่กำเริบจากภาวะซึมเศร้า ที่ผู้หญิงคนนั้น "ขับเคลื่อน" ตัวเอง เธอรู้ตัวว่าเธอแก่แล้ว ดูเหมือนว่าเธอจะกลายเป็นคนขี้เหร่ ไม่มีเวลา ทำอะไรไม่ได้มาก นอกจากนี้, ความทุกข์ทรมานและชีวิตทางเพศ ซึ่งอย่างที่คุณทราบ เป็นส่วนสำคัญของความสงบภายในและความพึงพอใจ ใช่ และเอาตัวรอดจากอาการร้อนวูบวาบและอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ของวัยหมดประจำเดือนก็เป็นเรื่องยากเช่นกัน

อาการและอาการแสดงของวัยหมดประจำเดือนในสตรี

อาการและอาการแสดงของวัยหมดประจำเดือนเป็นรายบุคคลมาก เราทุกคนล้วนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ผู้หญิงทุกคนที่ห้าไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในสุขภาพของเธอเลย วัยหมดประจำเดือนสามารถทนต่อผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มีงานอดิเรกที่น่าสนใจ เป็นที่ต้องการของครอบครัว และพร้อมที่จะตอบสนองวัยผู้ใหญ่ที่น่าสนใจอย่างเพียงพอ

ลางสังหรณ์

• ปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และคลอดบุตรหรือภาวะเจริญพันธุ์ลดลงหลังจาก 30 ปี
• โรคทางนรีเวชที่ขึ้นกับฮอร์โมนเช่น endometriosis, ซีสต์รังไข่;
• โรคของต่อมน้ำนม, โรคเต้านมอักเสบ;
• ประจำเดือนมาไม่ปกติ ประจำเดือนมามากหรือน้อย รอบประจำเดือนโดยไม่มีการตกไข่

เริ่มมีอาการและสัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือน ประจำเดือนมาไม่ปกติ

รอบประจำเดือนขึ้นอยู่กับฮอร์โมนที่ผลิตโดยรังไข่และระบบประสาทส่วนกลางอย่างสมบูรณ์ (ฮอร์โมนที่หลั่ง LH และ FSH) ในช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน วัฏจักรของผู้หญิงยังไม่หยุด แต่มีความล้มเหลวที่เห็นได้ชัดอยู่แล้ว การมีประจำเดือนจะไม่สม่ำเสมอและคาดเดาไม่ได้โดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ ประจำเดือนส่วนใหญ่จะผ่านไปโดยไม่มีการตกไข่ กล่าวคือไม่มีไข่สุก

ในรูปแบบใดและการมีประจำเดือนที่สม่ำเสมอนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล แต่มันเป็นไปได้ที่จะกำหนดบางอย่าง ตัวเลือกสำหรับประจำเดือนมาไม่ปกติในวัยหมดประจำเดือน:

1. วงจรยืดอายุ (มากกว่า 30 วัน) ประจำเดือนมาน้อย . นี่เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดของความผิดปกติของประจำเดือนก่อนวัยหมดประจำเดือน ในกรณีนี้ ช่วงเวลาระหว่างมีประจำเดือนอาจนานหลายเดือน และหลังจากผ่านไป 2-3 ปีก็จะหมดประจำเดือน นั่นคือการหยุดมีประจำเดือนโดยสมบูรณ์

2. หมดประจำเดือนอย่างกะทันหัน หนึ่งสามารถพูดในหนึ่งวัน มันไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก ในกรณีนี้การพัฒนาของวัยหมดประจำเดือนสองรูปแบบเป็นไปได้: ผู้หญิงคนหนึ่งข้ามขั้นตอนนี้ในชีวิตของเธอเกือบจะไม่มีความรู้สึกไม่สบายใด ๆ หรือวัยหมดประจำเดือนนั้นยากกว่าซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่มีเวลา ปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว

เหตุใดจึงเกิดอาการร้อนวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือน?

กลไกของการพัฒนากระแสน้ำนั้นซับซ้อนและมีหลายองค์ประกอบจนยังไม่มีการศึกษาอย่างเต็มที่ แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่ากลไกหลักในการพัฒนาอาการวูบวาบคือ "ความทุกข์" ของระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทอัตโนมัติจากการขาดฮอร์โมนเพศ

การวิจัยสมัยใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่าตัวกระตุ้นหลักในการพัฒนาอาการวูบวาบคือไฮโปทาลามัส ซึ่งเป็นโครงสร้างในสมองที่มีหน้าที่หลักในการควบคุมการผลิตฮอร์โมนส่วนใหญ่และควบคุมการควบคุมอุณหภูมิ กล่าวคือ เพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้เป็นปกติภายใต้อิทธิพลของ ปัจจัยแวดล้อมต่างๆ ในวัยหมดประจำเดือน นอกจากรังไข่แล้ว ไฮโปทาลามัสยังถูกสร้างขึ้นมาใหม่อีกด้วย เพราะจะไปขัดขวางการผลิตฮอร์โมนที่หลั่งออกมาซึ่งไปกระตุ้นต่อมใต้สมองและรังไข่ เป็นผลให้อุณหภูมิยังถูกรบกวนเป็นผลข้างเคียง

นอกจากนี้ วัยหมดประจำเดือนยังส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ ต่อมเหงื่อ และระบบหัวใจและหลอดเลือด เห็นได้ชัดว่าความซับซ้อนของปฏิกิริยาทั้งหมดของร่างกายต่อการขาดต่อมเพศนั้นแสดงออกในรูปแบบของการโจมตีของแสงวูบวาบ

อาการร้อนวูบในวัยหมดประจำเดือนเป็นอย่างไร?

1. ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้สึกถึงลางสังหรณ์ของกระแสน้ำ การโจมตีหลายครั้งเกิดขึ้นด้วยความประหลาดใจ ก่อนที่กระแสน้ำจะเริ่มขึ้นอาจมีหูอื้อและปวดหัว - นี่เป็นเพราะอาการกระตุกของหลอดเลือดในสมอง
2. ความร้อนระอุ - หลายคนอธิบายการเริ่มมีอาการอย่างกะทันหันศีรษะและร่างกายส่วนบนดูเหมือนจะถูกราดด้วยน้ำเดือดผิวหนังจะกลายเป็นสีแดงสดเมื่อสัมผัสร้อน ในเวลาเดียวกัน อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นกว่า 38 o C แต่ในไม่ช้าก็จะกลับมาเป็นปกติ
3. มีเหงื่อออกเพิ่มขึ้นมีเหงื่อหยดปรากฏขึ้นทันทีซึ่งไหลลงสู่ลำธารอย่างรวดเร็ว ผู้หญิงหลายคนอธิบายว่าผมและสิ่งของเปียกมากจน "อย่างน้อยก็บีบออก"
4. ความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปถูกรบกวน - หัวใจเต้นเร็วขึ้น, ปวดศีรษะ, ความอ่อนแอปรากฏขึ้น กับพื้นหลังนี้อาจมีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ อาการร้อนวูบวาบรุนแรงอาจทำให้เป็นลมในระยะสั้นได้
5. ความรู้สึกของความร้อนถูกแทนที่ด้วยความหนาวสั่น - เนื่องจากความจริงที่ว่าผิวหนังเปียกด้วยเหงื่อและการควบคุมอุณหภูมิถูกรบกวนผู้หญิงคนนั้นค้างอาการสั่นของกล้ามเนื้อเริ่มขึ้นซึ่งสามารถคงอยู่ได้ในบางครั้ง หลังการโจมตี กล้ามเนื้ออาจปวดเนื่องจากการสั่นของกล้ามเนื้อ
6. การละเมิดสถานะทางจิต - ระหว่างกระแสน้ำการโจมตีอย่างเฉียบพลันของความกลัวและความตื่นตระหนกเกิดขึ้นผู้หญิงคนหนึ่งอาจเริ่มร้องไห้อาจรู้สึกหายใจไม่ออก หลังจากนั้นผู้หญิงคนนั้นรู้สึกท้อแท้ ถูกกดขี่ และความอ่อนแอที่เด่นชัดก็พัฒนาขึ้น ด้วยอาการร้อนวูบวาบบ่อยครั้งภาวะซึมเศร้าสามารถพัฒนาได้

อาการเหล่านี้อธิบายโดยผู้หญิงที่เคยมีอาการร้อนวูบวาบอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ทนต่อวัยหมดประจำเดือน อาการร้อนวูบวาบอาจเกิดขึ้นในระยะสั้น เบากว่า โดยไม่รบกวนความเป็นอยู่ทั่วไปและทางจิต-อารมณ์ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงรู้สึกว่าเหงื่อออกและความร้อนเพิ่มขึ้นเท่านั้น ผู้หญิงบางคนมีอาการร้อนวูบวาบในตอนกลางคืนขณะนอนหลับ และมีเพียงหมอนเปียกเท่านั้นที่บ่งบอกถึงการโจมตีในอดีต ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าความรุนแรงของอาการร้อนวูบวาบขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของผู้หญิงโดยตรง แต่มีปัจจัยหลายประการที่มักกระตุ้นให้เกิดภาวะร้อนวูบวาบ

ปัจจัยระคายเคืองที่กระตุ้นให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ:

• ความอึดอัด: บริเวณที่มีการระบายอากาศไม่ดี ฝูงชนจำนวนมาก ความชื้นสูงในวันที่อากาศร้อน
• ความร้อน: การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะกับฤดูกาล การทำความร้อนในพื้นที่พร้อมเตาผิงและแหล่งความร้อนอื่นๆ อ่างอาบน้ำหรือซาวน่า
• ความวิตกกังวล: ความเครียด ความทุกข์ทางอารมณ์ อ่อนเพลียทางประสาท เหนื่อยล้า และนอนไม่หลับ
• อาหารและเครื่องดื่ม: อาหารร้อน, เผ็ด, หวาน, เผ็ดเกินไป, เครื่องดื่มร้อนและเข้มข้น, กาแฟ, ชาเข้มข้นและการกินมากเกินไป
• การสูบบุหรี่คือการติดนิโคตินอย่างมาก บ่อยครั้ง ฟลัชปรากฏขึ้นในช่วงพักระหว่างบุหรี่เป็นเวลานานและมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะสูบบุหรี่
• เสื้อผ้าคุณภาพต่ำ ความชื้นและอากาศดูดซึมได้ไม่ดีทำให้ร่างกายร้อนจัดและการสวมใส่สิ่งเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดความเร่งรีบ

อาการร้อนวูบวาบอยู่ได้นานแค่ไหนในช่วงวัยหมดประจำเดือน?

การโจมตีของไฟวาบเองสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีจนถึงหลายนาที ซึ่งเป็นเรื่องส่วนตัวมาก อาจไม่มีการโจมตีดังกล่าวต่อวันหรืออาจมีหลายสิบครั้ง

เป็นรายบุคคลและโดยทั่วไปต้องใช้เวลาเท่าไร สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงเกือบทุกคนมีอาการร้อนวูบวาบเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปี (ตั้งแต่ 2 ถึง 11 ปี) แต่ "ผู้หญิงที่โชคดี" บางคนต้องประสบกับอาการร้อนวูบวาบเหล่านี้เป็นเวลาหลายปีหลังหมดประจำเดือนและแม้กระทั่งตลอดชีวิต ระยะเวลาและความรุนแรงของอาการร้อนวูบวาบขึ้นอยู่กับเวลาที่เริ่มเป็นส่วนใหญ่: เมื่อหมดประจำเดือนเร็วและช่วงก่อนหมดประจำเดือนเป็นเวลานาน อาการร้อนวูบวาบจะคงอยู่นานขึ้น

กระแสน้ำส่งผลต่ออะไร?

• สภาพจิตใจของผู้หญิงความมั่นใจในตนเอง
• ภูมิคุ้มกัน - การละเมิดอุณหภูมิช่วยลดความสามารถของร่างกายในการตอบสนองต่อการติดเชื้อและปัจจัยภายนอกอื่น ๆ อย่างเพียงพอ
• อาจมีความกลัวที่จะออกจากบ้านเพื่อไม่ให้คนเห็นเธออยู่ในสภาพนี้
• ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานกับพื้นหลังของอาการร้อนวูบวาบรุนแรงไม่เพียง แต่เป็นปัญหาทางจิตเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคอื่น ๆ เช่นโรคสะเก็ดเงิน เบาหวาน ความดันโลหิตสูงและโรค "ทางจิต" มากมาย
• ผู้หญิงบางคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับอาการร้อนวูบวาบจนต้องหันไปพึ่งบริการทางการแพทย์ฉุกเฉิน

ดาวน์ซินโดรม

อาการขึ้นอยู่กับระยะของวัยหมดประจำเดือน ดังนั้นในวัยหมดประจำเดือนจะมีอาการที่ชัดเจนมากขึ้น แต่หลังจากหมดประจำเดือนความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆเพิ่มขึ้นซึ่งมักไม่เกี่ยวข้องกับอาการของวัยหมดประจำเดือน

อาการของช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน - จากอาการแรกของวัยหมดประจำเดือนถึง 2 ปีของการไม่มีประจำเดือนอย่างสมบูรณ์

อาการ	พวกเขาปรากฏอย่างไร?
กระแสน้ำ	รู้สึกร้อนอย่างฉับพลัน เหงื่อออกมาก ผิวแดง; อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น หนาวสั่น; ความอ่อนแอและการหยุดชะงักของหัวใจอย่างรุนแรง ความผิดปกติทางจิต
เหงื่อออกมากเกินไป	อาจมาพร้อมกับอาการร้อนวูบวาบและเป็นอาการที่แยกจากกันของการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน มักเกิดขึ้นในเวลากลางคืน ผู้หญิงหลายคนเนื่องจากอาการนี้จึงต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหลายครั้งต่อวันและใช้ยาระงับเหงื่อที่ "ทรงพลัง" ที่สุด
อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น	ไข้อาจสัมพันธ์กับอาการร้อนวูบวาบหรือปรากฏเป็นอาการที่แยกจากกัน ในช่วงน้ำขึ้นอุณหภูมิอาจเกิน 38 o C; สามารถสังเกตอาการไข้ย่อยเป็นเวลานานหรืออุณหภูมิสูงถึง 37 o C
ไม่สบายตัวในต่อมน้ำนม	บวมและบวม วาดเจ็บหน้าอก; การเปลี่ยนแปลงหยุดขึ้นอยู่กับระยะของรอบเดือน
นอนไม่หลับ และอาการง่วงนอน	นอนไม่หลับตอนกลางคืน ในระหว่างวันคุณต้องการนอนอย่างต่อเนื่อง บ่อยครั้งที่ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนมักฝันร้ายที่สดใสและสมจริงจนเป็นลบไปตลอดทั้งวัน
ปวดศีรษะ	อาจจะเด่นชัดหรือน่าปวดหัว; มักเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ในเวลาใด ๆ ของวัน รวมทั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืน มักมีลักษณะเป็นไมเกรน (ปวดเฉียบพลันที่ศีรษะครึ่งหนึ่ง); ยากที่จะรักษาด้วยยาแก้ปวดทั่วไป
ความอ่อนแอเพิ่มขึ้นความเหนื่อยล้า	อาการนี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงเกือบทุกคนในวัยหมดประจำเดือน บ่อยครั้งที่ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นแล้วในครึ่งแรกของวันทั้งหลังจากออกแรงทางจิตใจหรือร่างกายและไม่มีมัน ความสามารถในการทำงานลดลง, ความจำ, สมาธิและความสนใจแย่ลง, อาการขาดสติปรากฏขึ้น
ความหงุดหงิด , น้ำตาไหล, วิตกกังวลและเป็นก้อนในลำคอ	แม้แต่ผู้หญิงที่ถูกคุมขังมากที่สุดก็สามารถหลุดพ้นจากคนที่คุณรักด้วยเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ บ่อยครั้งที่อาการนี้มาพร้อมกับฮิสทีเรีย ผู้หญิงกลายเป็นคนงี่เง่าและน่าประทับใจดูเหมือนว่าไม่มีใครเข้าใจพวกเขา ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องหรือฉับพลันหลายคนมี "ลางสังหรณ์" ที่ไม่ดีของภัยพิบัติที่จะเกิดขึ้นทั้งหมดนี้มาพร้อมกับความกลัวทางพยาธิวิทยา "การมองโลกในแง่ร้าย" มีชัยเหนือ "การมองโลกในแง่ดี" และอารมณ์เชิงลบมากกว่าอารมณ์เชิงบวก ผู้หญิงอาจเลิกสนุกกับชีวิตได้มากเหมือนเมื่อก่อน แต่สิ่งที่น่าสนใจก็คือในวัยหมดประจำเดือน ความรักและความสุขในชีวิตไม่เพียงกลับมาเท่านั้น แต่ยังแข็งแกร่งขึ้นกว่าในวัยหนุ่มของเธออีกด้วย
อาการซึมเศร้า ความเครียดเรื้อรัง	นี่เป็นผลมาจากการขาดฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการไม่เต็มใจที่จะตระหนักถึงความจริงของการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน "น้ำมันถูกเติมลงในไฟ" อาการอ่อนเพลียทางประสาทเนื่องจากความเหนื่อยล้า การนอนหลับไม่ดี ขาดเพศ อาการร้อนวูบวาบ และอาการอื่นๆ ของวัยหมดประจำเดือน
รู้สึกหัวใจเต้นแรง	ส่วนใหญ่มักจะมีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหรืออิศวร อิศวรมักจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและแก้ไขได้เอง
ปัสสาวะผิดปกติ	เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เพศภาวะเจริญพันธุ์และวัยหมดประจำเดือน	แรงขับทางเพศลดลง (ความใคร่); มีความแห้งกร้านเล็กน้อยในช่องคลอด การมีเพศสัมพันธ์อาจเจ็บปวด (dyspareunia); การตั้งครรภ์ตามธรรมชาติยังคงเป็นไปได้
อาการอื่นๆ	สัญญาณแรกของความชราของผิว: ความแห้งกร้าน ริ้วรอยตื้น โทนสีผิวลดลง ฯลฯ ความเปราะบางของเส้นผมและเล็บปรากฏขึ้น คอเลสเตอรอลในเลือดอาจเพิ่มขึ้น ผู้หญิงบางคนเริ่มมีน้ำหนักขึ้น

อาการวัยหมดประจำเดือน - 1 ปีหลังจากรอบเดือนครั้งสุดท้ายและตลอดชีวิต

อาการ	พวกเขาปรากฏอย่างไร?
อาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออก และความผิดปกติทางจิต	อาการร้อนวูบวาบมักเกิดขึ้นน้อยลงและง่ายขึ้น หลังจากผ่านไปสองสามปี ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีอาการร้อนวูบวาบจนหมด ความหงุดหงิดน้ำตาความเหนื่อยล้ายังคงมีอยู่ แต่ทุก ๆ เดือนและปีจะง่ายขึ้น อาการนอนไม่หลับและความอ่อนแอยังคงมีอยู่อีกหลายปี และผู้หญิงบางคนนอนไม่เพียงพอเป็นเวลานาน
น้ำหนักเกิน	ผู้หญิงหลายคนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตอยู่ประจำการเผาผลาญอาหารช้าลงและความจริงที่ว่าร่างกายพยายามชดเชยการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนด้วยการผลิตเนื้อเยื่อไขมัน ประเภทของรูปร่างก็เปลี่ยนไปมีการกระจายไขมันในช่องท้องและผ้าคาดไหล่ส่วนบนผิวหนังหย่อนคล้อยท่าทางเปลี่ยนไป
กล้ามเนื้ออ่อนแรง	การขาดฮอร์โมนทำให้เกิดความอ่อนแอและความหย่อนยานของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ, กล้ามเนื้อหย่อนคล้อยและประสิทธิภาพลดลงอย่างมาก "การปั๊มกล้ามเนื้อ" ด้วยความช่วยเหลือของกีฬานั้นยากกว่าตอนอายุน้อยกว่ามาก
ช่องคลอดแห้ง	ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ รู้สึกไม่สบายขณะสวมชุดชั้นในและเสื้อผ้าคับ มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดเชื้อราและกระบวนการอักเสบอื่น ๆ ของช่องคลอด
ตกขาว คัน และการเผาไหม้	ตกขาวเป็นเรื่องปกติหลังจากหมดประจำเดือนหากมีลักษณะดังนี้: โปร่งใส ไม่มีกลิ่นและไม่มีสี มีปริมาณน้อย และที่สำคัญที่สุดคือไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายและคัน การปรากฏตัวของอาการคัน, การเผาไหม้และการปล่อยผิดปกติบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของการอักเสบและปัญหาอื่น ๆ ไม่ใช่สภาวะปกติจำเป็นต้องอุทธรณ์ไปยังนรีแพทย์ ตกขาวสีเหลืองไม่มีกลิ่นคันและรู้สึกไม่สบายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์บ่งบอกถึง dysbiosis ทางช่องคลอด - สภาพทั่วไปที่สุดของอวัยวะสืบพันธุ์หลังจากเริ่มมีประจำเดือน; คอทเทจชีสที่มีกลิ่นเปรี้ยวบ่งบอกถึงการติดเชื้อราในช่องคลอด (เชื้อรา) สารคัดหลั่งที่มีกลิ่นเฉพาะบ่งบอกถึงสิ่งที่แนบมากับการติดเชื้อที่ทำให้เกิดโรคต่างๆรวมถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เลือดออกทางช่องคลอดสีน้ำตาลและสีเลือดอาจสัมพันธ์กับความเปราะบางของเส้นเลือดในเยื่อบุช่องคลอดที่เพิ่มขึ้น ซึ่งในกรณีนี้ เลือดจะปรากฏในระดับที่มากขึ้นหลังการมีเพศสัมพันธ์ แต่เลือดจากช่องคลอดอาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกในมดลูกและอวัยวะ ซึ่งรวมถึง พวกร้าย
ปัสสาวะผิดปกติ	ความอยากปัสสาวะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความเสี่ยงสูงมากในการพัฒนาท่อปัสสาวะอักเสบและกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นผล - ความเสี่ยงของการอักเสบของไต (pyelonephritis); ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อออกกำลังกาย และการพูดว่า "คุณหยุดหัวเราะได้" จะไม่ตลกเลย
เพศและภาวะเจริญพันธุ์	ความใคร่ยังคงลดลงแม้ว่าผู้หญิงบางคนจะมีความสนใจในเรื่องเพศเป็นพิเศษซึ่งไม่ได้อยู่ในวัยหนุ่มสาว ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากช่องคลอดแห้งและผนังยืดหยุ่นไม่ดี การตั้งครรภ์ตามธรรมชาติเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป
ผิว ผม และเล็บ	มีริ้วรอยที่เห็นได้ชัดเจนของผิว มันกลายเป็นแห้ง หย่อนยาน หย่อนคล้อย ริ้วรอยแห่งวัยลึกปรากฏขึ้น ไม่เพียงแต่บนใบหน้าเท่านั้น บลัชออนธรรมชาติหายไป ผิวหน้าหมองคล้ำ ดูอ่อนล้า มีปัญหาสิว สิวอุดตัน มักมีอาการบวมที่เปลือกตา ผมร่วงกลายเป็นบางหมองคล้ำเปลี่ยนเป็นสีเทาและยังมีผมร่วงเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปถักเปียจะบางลงมาก เล็บที่ยาวขึ้นสำหรับการทำเล็บที่สวยงามนั้นยากขึ้นเรื่อย ๆ พวกมันเปราะและมักจะสูญเสียสี
เสี่ยงต่อโรคต่างๆ สูง	โรคกระดูกพรุน - ความผิดปกติของเนื้อเยื่อกระดูก โรคหัวใจและหลอดเลือด (ความดันโลหิตสูงหลอดเลือด, หลอดเลือด, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันและอื่น ๆ ); โรคของมดลูกและอวัยวะ (myoma, ซีสต์รังไข่, ติ่ง, โรคมะเร็ง), อาการห้อยยานของอวัยวะและมดลูก; พยาธิสภาพของต่อมน้ำนม (mastopathy, มะเร็ง); เบาหวาน, พยาธิวิทยาของต่อมไทรอยด์และต่อมหมวกไต; โรคของระบบประสาท (ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด, จังหวะ, ความผิดปกติทางจิตและโรค); โรคของระบบย่อยอาหาร (cholelithiasis, ท้องผูก, ริดสีดวงทวาร); การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและอื่น ๆ

โรควัยหมดประจำเดือน

โรคที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน:

วัยหมดประจำเดือนเป็นหนึ่งในสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญในผู้หญิง (ความคิดเห็นของนักจิตอายุรเวท) - วิดีโอ

โรควัยหมดประจำเดือน: โรคอ้วน, เบาหวาน, มดลูกย้อย, ลิ่มเลือดอุดตัน, โรคอัลไซเมอร์ - วิดีโอ

การวินิจฉัยวัยหมดประจำเดือน

ทำไมเราต้องมีการวินิจฉัยวัยหมดประจำเดือน?

• การวินิจฉัยแยกโรคของวัยหมดประจำเดือนและโรคอื่น ๆ
• การระบุภาวะแทรกซ้อนและโรคที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน
• การตรวจร่างกายก่อนกำหนดการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนและการคุมกำเนิด

1. การวิเคราะห์ประวัติชีวิตและการร้องเรียน (เวลาที่เริ่มมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ การทำแท้ง ความสม่ำเสมอของรอบเดือน ฯลฯ)
2. ตรวจโดยสูตินรีแพทย์, ตรวจสเมียร์, บักโพเซฟจากช่องคลอด, ตรวจเซลล์วิทยาของรอยเปื้อนจากปากมดลูก การตรวจเต้านม
3. การตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนเพศ
4. อัลตร้าซาวด์ของมดลูกและอวัยวะ
5. อัลตราซาวนด์เต้านมหรือแมมโมแกรม
6. Osteodensitometry - การวัดความหนาแน่นของกระดูก
7. การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG)
8. การตรวจเลือดทางชีวเคมี: กลูโคส ไตรกลีเซอไรด์ โคเลสเตอรอล ไลโปโปรตีน ปัจจัยการแข็งตัวของเลือด แคลเซียม ฟอสฟอรัส ฯลฯ
9. การวิเคราะห์เอชไอวีและซิฟิลิส

ฮอร์โมนเพศ (เอสโตรเจน, โปรเจสเตอโรน, FSH และ LH) ในการตรวจเลือดในวัยหมดประจำเดือน:

** ที่น่าสนใจในช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนนั้นเด่นชัดเป็นพิเศษไม่ใช่สโตรเจน และเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน โปรเจสเตอโรนจะเกิดขึ้นในปริมาณที่ต่ำมาก และเอสโตรเจนจะมีปริมาณเพียงครึ่งเดียวเท่านั้นในวัยเจริญพันธุ์

พื้นหลังของฮอร์โมนผู้หญิงทุกคนมีความอ่อนไหวต่อปัจจัยแวดล้อม สภาพทางอารมณ์ และโรคต่างๆ อย่างมาก ดังนั้นระดับของฮอร์โมนจึงแตกต่างกันไปในผู้หญิงคนเดียวกัน

เมื่อใดที่จะทำการตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนเพศ?

ต้องมีการวิเคราะห์ฮอร์โมนเพศในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนนั่นคือต้องมีประจำเดือนในช่วงเวลาหนึ่งของรอบประจำเดือนซึ่งระบุวันได้อย่างแม่นยำตั้งแต่เริ่มต้น โดยปกติ แนะนำให้ใช้ FSH และ LH ในวันที่ 3-5 นับจากเริ่มมีประจำเดือน และใช้ estradiol และ progesterone ในวันที่ 21 หลังจากเริ่มมีประจำเดือน การวิเคราะห์สามารถทำได้ทุกวัน

การเตรียมตัวสำหรับการตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมนเพศ:

• การวิเคราะห์จะได้รับอย่างเคร่งครัดในตอนเช้าในขณะท้องว่างในตอนเย็นอาหารเย็นแบบเบา ๆ
• ก่อนการวิเคราะห์คุณควรหยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟและยาเสพติดไม่สูบบุหรี่
• เมื่อทานยาคุมกำเนิดผลลัพธ์จะถูกปรับโดยคำนึงถึงปริมาณ
• วันก่อนบริจาคโลหิตแนะนำให้เลิกมีเพศสัมพันธ์และออกแรงอย่างหนัก
• ก่อนบริจาคโลหิตต้องพักผ่อนให้เต็มที่ นั่งเงียบๆ อย่างน้อย 10 นาที

การตรวจอัลตราซาวนด์สำหรับวัยหมดประจำเดือน

เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงก็มักจะตามมา ประการแรกคือ การก่อตัวคล้ายเนื้องอกต่างๆ ทั้งที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยและร้ายแรง เป็นการตรวจหาและสังเกตว่าจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกรานและเป็นประจำทุกปี นอกจากนี้อัลตราซาวนด์ยังช่วยในการวินิจฉัยการเริ่มหมดประจำเดือนและกำหนดความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ตอนปลาย

สัญญาณอัลตราซาวนด์ของวัยหมดประจำเดือนที่จะเกิดขึ้น:

• อัลตราซาวนด์สามารถตรวจพบได้ การมีหรือไม่มีรูขุมขน ในรังไข่และจำนวนของมัน ยิ่งใกล้หมดประจำเดือน รูขุมก็ยิ่งน้อยลง และโอกาสตั้งครรภ์ก็น้อยลง หลังวัยหมดประจำเดือน รูขุมขนในรังไข่จะไม่ถูกกำหนด
• รังไข่จะค่อยๆ ลดขนาดลง พวกมันสูญเสียการสะท้อนกลับ หลังหมดประจำเดือนอาจตรวจไม่พบเลย
• มดลูกกำลังหดตัว กลายเป็นหนาแน่นมากขึ้นเนื้องอกขนาดเล็กสามารถสังเกตได้ซึ่งหลังวัยหมดประจำเดือนมักจะแก้ไขได้ด้วยตัวเอง ตำแหน่งของมดลูกในกระดูกเชิงกรานเล็กก็เปลี่ยนไปเช่นกัน
• ชีวิตหลังวัยหมดประจำเดือน - เป็นอย่างไร? เพศและความสัมพันธ์ทางเพศ. เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์ในวัยหมดประจำเดือน? คำแนะนำด้านโภชนาการสำหรับผู้หญิงก่อนและหลังวัยหมดประจำเดือน ผู้ชายมีวัยหมดประจำเดือนหรือไม่?