Na kratko o starostnih krizah v psihologiji. Krize starostnega razvoja in njihov vpliv na osebnost

Vsaka oseba gre v življenju skozi določene starostne krize. V psihologiji obstaja več starostnih kriz, ki se pojavijo v določenem obdobju in jih zaznamuje človekov prehod iz enega življenjskega obdobja v drugega. Vsaka starostna kriza ima svoje značilnosti in značilnosti, o katerih bomo govorili na spletni strani spletne revije.

Starostna kriza je naravna za vsako osebo. Njegov glavni cilj je spremeniti človekovo življenje in ga spodbuditi, da preide na novo stopnjo svojega razvoja. Obstaja več starostnih kriz in vse se pojavljajo v človekovem življenju. Na vsaki starostni stopnji ima človek nove naloge in cilje, skozi katere mora iti in jih premagati, preden se začne nov krog v njegovem življenju.

Starostne krize programira narava sama, zato gredo skozi njih vsi ljudje. Glavno ostaja - kako bo človek prebrodil krizo? Nekateri ljudje gredo skozi določene krize zlahka, drugi težko. Nekatere krize se lahko človeku zdijo lahke, druge pa težke.

Treba je razumeti, da kriza ni le sprememba duševne dejavnosti človeka, ampak tudi njegove življenjske okoliščine, ki se pojavijo v določenem obdobju. Pogosto se življenjski slog osebe spremeni pod vplivom starostne krize.

Krizo lahko razumemo kot vsako situacijo in okolje, ko doživljate velike spremembe v svojem življenju. Krizna situacija ni le vojno stanje v državi, sprememba vlade, teror, ampak tudi odpuščanje z dela, neizplačilo plač, ločitev od ljubljene osebe itd. Tudi rojstvo otroka je v nekem smislu kriza, saj morata oba starša spremeniti svoj običajen način življenja in ga prilagoditi potrebam tretje osebe. Čeprav takšnih kriz ni mogoče imenovati starostne.

Če se spomnite vseh svojih kriznih trenutkov v življenju, boste razumeli, da ste jih vsakokrat doživljali zelo težko, grenko, s strahom in tesnobo. Zdelo se je, da ste zmedeni, nemirni, da ne veste, kaj storiti ali kam iti. Kriza je obdobje, ko pride do resnih sprememb v človekovem življenju. In kako bo doživljal svojo krizo, je odvisno samo od njega.

V krizi ljudje pogosteje doživljamo negativna kot pozitivna čustva. V takih obdobjih razočaranja, strahu in skrbi pred neznano prihodnostjo človek močno potrebuje srečo. Človek ne najde »niti«, ki bi jo zgrabil in držal, da ne bi padel še dlje v prepad. Ta »nit« je delček vsaj nekaj sreče. Zato veliko ljudi v kritičnih trenutkih svojega življenja sprejema odločitve, ki jih ne bi nikoli sprejeli, če bi bili v stabilni situaciji. Na primer, ženske začnejo hoditi z moškimi, ki so daleč od njihovih idealov. In moški lahko delajo za denar.

Kriza življenja je nevarna, ker človek zmanjša raven svojih zahtev in pogojev, ker je pripravljen malo uživati, če le obstaja vsaj nekaj sreče. A ne jemljimo stvari v skrajnosti. Kriza ni tako huda. Samo ugotoviti morate, kako osrečiti sebe v tem obdobju?

Kje najti svojo srečo v času krize? Medtem ko trpite, skrbite in ste prisiljeni spremeniti svoj življenjski slog, je zelo koristno biti srečen. Daje vam energijo in... Kje naj dobim to srečo? Le razmisliti morate o tem, kaj lahko koristnega storite v času vaše krize. Na primer, nekoč ste radi brali - vzemite svoje knjige in jih znova preberite. Če ste se kdaj želeli ukvarjati s športom, počnite to. Nekoč vam je bila všeč ideja, da bi se naučili razumeti ekonomijo - udeležite se posebnih tečajev. Z drugimi besedami, spomnite se tistega, kar vas je nekoč navduševalo, zanimalo, a je bilo zaradi takšnih ali drugačnih razlogov (najpogosteje zaradi pomanjkanja časa) opuščeno. Obnovite svoje hobije, ko ste v .

Majhen košček sreče lahko dobite že s preprostim primerjanjem sebe z drugimi ljudmi. A tu obstaja tudi nevarnost, da se začnete primerjati s tistimi, ki so po vašem mnenju uspešnejši od vas. Poglej tiste ljudi, ki živijo slabše od tebe. Seveda se sliši malo sebično, vendar lahko prinese tudi užitek - razumevanje, da vaše življenje ni tako slabo.

Kriza je nevarna, ker lahko človek zniža svoje zahteve po kakovosti svojega življenja. Okoli njega se bodo začeli pojavljati slabi ljudje, začel se bo spuščati v neprijetne situacije. Zato se morate spomniti svojih hobijev in interesov, ki vam bodo dali vsaj malo veselja v trenutku, ko boste izhajali iz krize. Če imate takšno priložnost, si postavite cilje za prihodnost in jih začnite počasi uresničevati. Naredite nekaj koristnega zase. Le to vam bo v tem obdobju prineslo veselje.

Kaj so starostne krize?

Starostno krizo je treba imenovati značilnosti duševne dejavnosti, ki jih v določenem obdobju opazimo pri absolutno vseh posameznikih. Seveda starostna kriza ne nastopi ravno na rojstni dan, ko bi se morala začeti. Za nekatere ljudi se starostna kriza začne malo prej, za druge - malo kasneje. Pri otrocih so starostne krize običajno najbolj opazne in se pojavijo v plus ali minus 6 mesecih določene starosti. Pri odraslih lahko starostne krize trajajo zelo dolgo (7-10 let) in se začnejo plus ali minus 5 let od določene starosti. Hkrati se bodo simptomi starostne krize pri odrasli postopoma povečevali in imeli celo nejasne značilnosti.

Starostno krizo bi morali imenovati nov krog, izid, začetek novega gibanja. Z drugimi besedami, z nastopom starostne krize se človeku pojavijo nove naloge, ki pogosto temeljijo na občutku osebnega nezadovoljstva, ki se je pojavilo v prejšnjem obdobju.

Kriza srednjih let je najbolj znana po tem, da se človek v tem obdobju ozre nazaj, razume zamujene priložnosti, se zave nesmiselnosti svoje želje po uresničevanju želja drugih in svoje pripravljenosti ločiti se od vsega, samo da bi začel živeti. tako kot hoče.

Starostna kriza je začetek novega gibanja, ko si človek zastavi nove cilje in jih poskuša doseči, preden nastopi nova kriza.

Psihologija podrobno preučuje starostne krize, saj se z njihovim nastopom v človekovem življenju marsikaj spremeni. Spreminjajo se ne samo želje in težnje posameznika, ampak tudi njegova duševna dejavnost. Krize, ki se pojavijo v otroštvu, so povezane z duševnim in telesnim razvojem, medtem ko so krize v odrasli dobi bolj povezane z doseženimi željami, zadovoljstvom z življenjem in odnosi z drugimi ljudmi.

Starostne krize izzovejo človeka, da se premakne. Takoj, ko se v življenju posameznika vse umiri, se izide, se navadi na svojo podobo in spet pride do notranjih izkušenj, prestrukturiranja, transformacije. Vsako krizo zaznamuje dejstvo, da je človek prisiljen nekaj spremeniti v svojem življenju. To vodi do nestabilnosti njegovega položaja, potrebe po premagovanju težav in reševanju nastajajočih težav.

Zato psihologi podrobneje preučujejo starostne krize, da bi razumeli, kako jih lahko človek zlahka prebrodi. Podan je naslednji nasvet:

Vsaka kriza prisili človeka, da reši določene probleme. Če človek ne najde rešitve, se pogosto znajde v kriznem obdobju. Začenja se nov krog, ki postane še težje premagljiv zaradi nerešenih težav v preteklem obdobju.
Vsako krizo zaznamujejo spremembe v človeku. In posameznik ne napreduje vedno (razvija se). Pogosti so primeri, ko posameznik, nasprotno, nazaduje, to je degradira zaradi nezmožnosti prilagajanja novim pogojem svojega obstoja.
Starši bi morali pomagati pri premagovanju kriz v otroštvu. V nasprotnem primeru, če otrok ne prestane določene krize, bo v njej dolgo obtičal in ga skrbela tudi v naslednjih letih, celo življenje, dokler se problem krize ne reši in odpravi. Torej če:

Otrok ne bo deležen osnovnega zaupanja, potem ne bo mogel vzpostaviti tesnih odnosov z ljudmi.
Otrok ne bo pridobil samostojnosti, potem ne bo sposoben sprejemati lastnih odločitev in razumeti svojih želja.
Če se otrok ne nauči trdo delati ali ne osvoji določenih veščin, potem bo v življenju težko dosegel uspeh.

Marsikdo se zatakne v adolescenci – obdobju, ko mora človek prevzeti odgovornost za svoje življenje. Če otrok beži od odgovornosti, potem je prikrajšan za možnost, da bi bil uspešen.

Tako je starostna kriza posebna naloga, ki jo mora človek rešiti v času, ki mu je dodeljen, da se varno premakne na novo stopnjo svojega razvoja, ko pride čas.

Starostne krize in njihove značilnosti

Torej, pojdimo na značilnosti starostnih kriz:

Prva kriza se pojavi od rojstva do enega leta - obdobje razvoja osnovnega zaupanja v svet. Tukaj otrok glasno kriči in zahteva pozornost in skrb od ljubljenih. Zato naj starši stečejo k njemu na prvi klic, kar ni razvajanje ali kaprica, ampak postane potreba te starosti. V nasprotnem primeru, če otrok ob prvem joku ne bo deležen vse skrbi in ljubezni, bo razvil nezaupanje do sveta.
Druga starostna kriza nastopi med 1. in 3. letom – ko otrok postopoma poskuša vse narediti sam. Preizkuša se, ponavlja za odraslimi, postopoma pridobiva avtonomijo in neodvisnost od njih. Tu otrok potrebuje pomoč in spodbudo. V tej starosti postane muhast, trmast, histeričen, kar je povezano z njegovo željo po neodvisnosti. Otroku je treba postaviti tudi meje (česa sme in kaj ne), sicer bo odrasel v tirana. Ne varujte ga pred poskusi in poznavanjem lastnega telesa, saj otrok na tej stopnji začne preučevati svoje genitalije in razumeti razliko med spoloma.
Tretja starostna kriza nastopi med 3. in 6. letom – ko se otrok nauči trdega dela in začne opravljati vsa gospodinjska opravila. V tem obdobju je treba otroka naučiti vsega, začenši z osnovami. Dovoliti mu morate, da vse naredi sam, pod nadzorom staršev, dela napake in jih popravlja, ne da bi bil kaznovan. Tudi v tej starosti otroka zanimajo igre vlog, k čemur ga je treba spodbujati, saj tako spoznava družabno življenje v vseh njegovih vidikih.
Četrta starostna kriza nastopi od 6. do 12. leta – ko otrok zlahka in hitro osvoji znanja in spretnosti, ki jih bo uporabljal vse življenje. Zato ga je treba v tem obdobju usposobiti, izobraževati in mu omogočiti obiskovanje vseh krožkov, v katere se želi vključiti. V tem obdobju bo pridobil izkušnje in veščine, ki jih bo uporabljal vse življenje.
Peta stopnja se imenuje "adolescenca" in je označena s težavami v komunikaciji med starši in otroki. To je posledica dejstva, da se odnos otrok do sebe in odraslih spreminja, kar bi morali starši upoštevati. Na tej stopnji se otrok ukvarja s samoidentifikacijo: kdo je, kaj naj počne, kakšno vlogo ima v tem življenju? Pogosto se najstnik tukaj pridruži različnim neformalnim skupinam, spremeni svojo podobo in preizkuša nove modele vedenja. Starši otrokom niso več avtoritete, kar je normalno. Kaj lahko storijo starši?

Začnite spoštovati otrokove želje in se z njim pogovarjajte kot z enakovrednim. Če vam nekaj ni všeč, namignite ali povejte nežno, da bo otrok razmislil in se sam odločil, ali vas bo ubogal.
Postanite mu zgled. Če vas ne vidi kot avtoriteto, mu ponudite možnost vredne osebe, od katere bo vzel zgled (po možnosti svojega spola). V nasprotnem primeru bo otrok sam našel nekoga, po katerem se bo zgledoval.
Pomagajte otroku najti sebe in svoj smisel življenja. Ne zato, da bi poučeval, ampak da bi vam omogočil, da vas zanese ne le študij, ampak tudi vaša zanimanja.

Šesta kriza se pojavi pri 20-25 letih - ko se človek popolnoma oddalji (odcepi) od staršev. Začne se samostojno življenje, v katerega se starši ne smejo vmešavati. Na tej stopnji se oseba nauči komunicirati z nasprotnim spolom in graditi odnose z njimi. Če se to ne zgodi, pomeni, da prejšnja stopnja ni bila zaključena. Človek tudi sklepa nova prijateljstva, se vključuje v delovno življenje, kjer srečuje nove ljudi in ekipe. Zelo pomembno je, da človek zna prevzeti odgovornost in premagati vse težave. Če človek pod navalom težav pobegne k staršem, pomeni, da še ni šel skozi neko predhodno fazo. Tu mora človek premagati oviro, ko mora izpolniti pričakovanja drugih ljudi in biti sam. Nehati moraš ugajati drugim in začeti živeti svoje življenje, biti to, kar si, iti svojo pot. Če se človek ne more zaščititi pred javnim mnenjem, potem je še naprej infantilen (otrok).
Sedma stopnja se začne pri 25 letih in traja do 35-45 let. Tu si človek začne urejati družino, razvijati kariero, najti prijatelje, ki ga bodo spoštovali, razvijati, krepiti in vse to utrjevati v svojem življenju.
Osma kriza se imenuje "kriza srednjih let", ki se začne pri 40 letih (plus ali minus 5 let) - ko ima človek vse stabilno, dobro vzpostavljeno, organizirano, vendar začne razumeti, da je vse to nesmiselno in ga ne osrečuje. Tu se človek začne ozirati nazaj, da bi razumel, zakaj je nesrečen. Naredil je vse, kot so mu rekli sorodniki, prijatelji in družba nasploh, a je še vedno nesrečen. Če človek razume, da prej ni živel tako, kot bi želel, potem vse uniči. Če je človek bolj ali manj zadovoljen s svojim življenjem, potem si le postavlja nove cilje, h katerim bo stremel, saj bo imel vse, kar že ima.
Naslednja kriza postane tudi prelomnica, začne se pri 50-55 letih - ko se človek odloči, ali bo živel naprej ali se bo postaral. Družba človeku pove, da že izgublja svoj pomen. Človek se stara, zato ni več potreben, saj so mlajši in perspektivnejši ljudje. In tu se človek odloči, ali se bo še naprej boril, živel, razvijal ali se bo začel starati, razmišljati o smrti in se pripravljati na upokojitev.
Zadnja kriza nastopi pri 65 letih - ko ima človek bogate izkušnje, znanje in veščine. Kaj bo naredil naslednje? Odvisno od sprejete odločitve, oseba bodisi začne deliti svoje znanje, poučevati mlade ali pa začne zbolevati, postane breme bližnjih in zahteva njihovo pozornost, kot majhen otrok.

Značilnosti starostne krize

Odvisno od tega, kako se človek odziva na svoja krizna obdobja, jih preživlja težko ali mehko. Ni vam treba pokazati, da se nekaj začenja spreminjati. Starostne krize pa se pojavljajo pri vseh, kar je neizogibno. Če poskušate pobegniti pred kriznim obdobjem, ga ne opazite, poskušate ne spremeniti ničesar v svojem življenju, potem to ne bo pomagalo.

Vendar pa obstajajo ljudje, ki so bolj odprti za kakršne koli spremembe v svojem življenju. Bolj nežno prestajajo krizna obdobja, saj se vsemu hitro prilagodijo in se naučijo.

Spodnja črta

Starostna kriza je obvezen pojav v življenju katere koli osebe, ki je povezan z duševnimi spremembami posameznika. Kako bo človek preživel to ali ono krizno obdobje, je odvisno od njega osebno. Lahko pa se v kriznem obdobju zataknete, degradirate ali napredujete (postanete bolj popolni), kar je odvisno od človeka samega in bo vplivalo na njegovo celotno nadaljnje življenje.

Starostne krize so posebna, relativno kratka obdobja ontogeneze (do enega leta), za katera so značilne ostre duševne spremembe. Sklicujte se na normativne procese, ki so potrebni za normalen postopni potek osebnega razvoja (Erikson).

Oblika in trajanje teh obdobij ter resnost njihovega pojava sta odvisna od individualnih značilnosti, socialnih in mikrosocialnih razmer. V razvojni psihologiji ni enotnega mnenja o krizah, njihovem mestu in vlogi v duševnem razvoju. Nekateri psihologi menijo, da mora biti razvoj harmoničen in brez kriz. Krize so nenormalen, »boleč« pojav, posledica nepravilne vzgoje. Drugi del psihologov trdi, da je prisotnost kriz v razvoju naravna. Še več, po nekaterih zamislih v razvojni psihologiji se otrok, ki ni resnično doživel krize, ne bo v celoti razvijal naprej. To temo so obravnavali Božović, Polivanova in Gail Sheehy.

L.S. Vigotski preučuje dinamiko prehodov iz ene starosti v drugo. V različnih obdobjih se lahko spremembe v otrokovi psihi pojavijo počasi in postopoma ali pa se pojavijo hitro in nenadoma. Razlikujejo se stabilne in krizne stopnje razvoja, njihovo menjavanje je zakon otrokovega razvoja. Za stabilno obdobje je značilen gladek potek razvojnega procesa, brez nenadnih premikov in sprememb v otrokovi osebnosti. Dolgo trajanje. Manjše, minimalne spremembe se kopičijo in ob koncu obdobja povzročijo kvalitativni preskok v razvoju: pojavijo se novotvorbe, povezane s starostjo, stabilne, fiksirane v strukturi osebnosti.

Krize ne trajajo dolgo, nekaj mesecev, v neugodnih okoliščinah pa lahko trajajo tudi leto ali celo dve leti. To so kratke, a nasilne faze. Pomembni razvojni premiki; otrok se dramatično spremeni v številnih svojih lastnostih. Razvoj lahko v tem času dobi katastrofalen značaj. Kriza se začne in konča neopazno, njene meje so zabrisane in nejasne. Poslabšanje se pojavi sredi obdobja. Za ljudi okoli otroka je to povezano s spremembo vedenja, pojavom "težav pri izobraževanju". Otrok je izven nadzora odraslih. Afektivni izbruhi, muhe, konflikti z ljubljenimi. Učinkovitost šolarjev se zmanjša, zanimanje za pouk oslabi, učna uspešnost se zmanjša, včasih se pojavijo boleče izkušnje in notranji konflikti.

V krizi dobi razvoj negativen značaj: tisto, kar je bilo oblikovano na prejšnji stopnji, razpade in izgine. Nastaja pa tudi nekaj novega. Nove tvorbe se izkažejo za nestabilne in se v naslednjem stabilnem obdobju transformirajo, absorbirajo druge novotvorbe, raztopijo v njih in tako odmrejo.

D.B. Elkonin razvil ideje L.S. Vygotsky o razvoju otroka. »Otrok se vsake točke svojega razvoja loteva z določenim neskladjem med tem, kar se je naučil iz sistema odnosov oseba–oseba, in tistim, kar se je naučil iz sistema odnosov oseba–predmet. Ravno trenutke, ko to neskladje dobi največjo razsežnost, imenujemo krize, po katerih pride do razvoja strani, ki je v prejšnjem obdobju zaostala. Toda vsaka stran pripravlja razvoj druge.”

Kriza novorojenčka. Povezano z ostro spremembo življenjskih razmer. Otrok prehaja iz udobnih, znanih življenjskih razmer v težke (nova prehrana, dihanje). Prilagajanje otroka novim življenjskim razmeram.

Kriza 1. leta. Povezano s povečanjem otrokovih sposobnosti in pojavom novih potreb. Naval neodvisnosti, pojav čustvenih reakcij. Afektivni izbruhi kot reakcija na nerazumevanje s strani odraslih. Glavna pridobitev prehodnega obdobja je nekakšen otroški govor L.S. Vygotsky avtonomen. Po zvočni obliki se bistveno razlikuje od govora odraslih. Besede postanejo večpomenske in situacijske.

Kriza 3 leta. Meja med zgodnjim in predšolskim obdobjem je eden najtežjih trenutkov v otrokovem življenju. To je destrukcija, revizija starega sistema družbenih odnosov, kriza identifikacije svojega »jaza«, meni D.B. Elkonin. Otrok, ko se loči od odraslih, poskuša z njimi vzpostaviti nove, globlje odnose. Pojav fenomena »jaz sam« je po Vigotskem nova tvorba »zunanjega jaz samega«. "Otrok poskuša vzpostaviti nove oblike odnosov z drugimi - kriza socialnih odnosov."

L.S. Vygotsky opisuje 7 značilnosti 3-letne krize. Negativizem je negativna reakcija ne na samo dejanje, ki ga noče izvesti, temveč na zahtevo ali zahtevo odraslega. Glavni motiv za dejanje je narediti nasprotno.

Motivacija za otrokovo vedenje se spremeni. Pri 3 letih prvič postane sposoben ravnati v nasprotju s svojo takojšnjo željo. Otrokovo vedenje ne določa ta želja, temveč odnos z drugo, odraslo osebo. Motiv za vedenje je že zunaj situacije, ki je otroku dana. Trma. To je reakcija otroka, ki pri nečem vztraja ne zato, ker si tega res želi, ampak zato, ker je sam o tem povedal odraslim in zahteva, da se njegovo mnenje upošteva. Trdoglavost. Usmerjen ni proti določeni odrasli osebi, temveč proti celotnemu sistemu odnosov, ki se je razvil v zgodnjem otroštvu, proti normam vzgoje, sprejetim v družini.

Jasno se kaže težnja po neodvisnosti: otrok želi narediti vse in se odločiti sam. Načeloma je to pozitiven pojav, a v času krize pretirana težnja po samostojnosti vodi v samovoljo, pogosto je neustrezna otrokovim zmožnostim in povzroča dodatne konflikte z odraslimi.

Za nekatere otroke konflikti s starši postanejo redni; zdi se, da so nenehno v vojni z odraslimi. V teh primerih govorijo o protestu-uporu. V družini z edinim otrokom se lahko pojavi despotizem. Če je v družini več otrok, se namesto despotizma običajno pojavi ljubosumje: ista težnja po moči tukaj deluje kot vir ljubosumnega, nestrpnega odnosa do drugih otrok, ki v družini nimajo skoraj nobenih pravic, z vidika mladega despota.

Amortizacija. 3-letni otrok lahko začne preklinjati (stara pravila vedenja so razvrednotena), zavreči ali celo razbiti najljubšo igračo, ki mu je bila ponujena ob nepravem času (stare navezanosti na stvari so razvrednotene) itd. Otrokov odnos do drugih ljudi in do sebe se spremeni. Psihično je ločen od bližnjih odraslih.

Kriza treh let je povezana z zavedanjem sebe kot aktivnega subjekta v svetu objektov; otrok lahko prvič ravna v nasprotju s svojimi željami.

Kriza 7 let. Lahko se začne pri starosti 7 let ali pa napreduje do starosti 6 ali 8 let. Odkrivanje pomena novega družbenega položaja - položaja šolarja, povezanega z opravljanjem učnega dela, ki ga odrasli visoko cenijo. Oblikovanje ustreznega notranjega položaja korenito spremeni njegovo samozavedanje. Po mnenju L.I. Božović je obdobje rojstva socializma. "Jaz" otroka. Sprememba samozavedanja vodi v ponovno presojo vrednot. Na področju doživljanja se pojavijo globoke spremembe - stabilni čustveni kompleksi. Zdi se, da je L.S. Vygotsky to imenuje posploševanje izkušenj. Veriga neuspehov ali uspehov (v šoli, splošni komunikaciji), ki jih otrok vsakič približno enako doživlja, vodi do oblikovanja stabilnega afektivnega kompleksa - občutkov manjvrednosti, ponižanja, ranjenega ponosa ali občutka lastne vrednosti, kompetenca, ekskluzivnost. Zahvaljujoč posploševanju izkušenj se pojavi logika občutkov. Izkušnje dobijo nov pomen, med njimi se vzpostavijo povezave, možen postane boj med izkušnjami.

To vodi v nastanek otrokovega notranjega življenja. Začetek diferenciacije zunanjega in notranjega življenja otroka je povezan s spremembo strukture njegovega vedenja. Pojavi se semantična orientacijska osnova za dejanje - povezava med željo, da nekaj naredimo, in dejanji, ki se odvijajo. To je intelektualni moment, ki omogoča bolj ali manj ustrezno oceno prihodnjega dejanja z vidika njegovih rezultatov in bolj oddaljenih posledic. Smiselna orientacija v lastnih dejanjih postane pomemben vidik notranjega življenja. Hkrati odpravlja impulzivnost in spontanost otrokovega vedenja. Zahvaljujoč temu mehanizmu se otrokova spontanost izgubi; Otrok razmišlja, preden ukrepa, začne skrivati svoje izkušnje in obotavljanja ter poskuša drugim ne pokazati, da se počuti slabo.

Čista krizna manifestacija razlikovanja med zunanjim in notranjim življenjem otrok običajno postane norčija, manirizem in umetna napetost v vedenju. Te zunanje značilnosti, pa tudi nagnjenost k muhavosti, afektivnim reakcijam in konfliktom začnejo izginjati, ko otrok izstopi iz krize in vstopi v novo starost.

Novotvorba – poljubnost in zavedanje duševnih procesov ter njihova intelektualizacija.

Pubertetniška kriza (od 11 do 15 let) povezana s prestrukturiranjem otrokovega telesa - puberteta. Aktivacija in kompleksno medsebojno delovanje rastnih in spolnih hormonov povzroča intenziven telesni in fiziološki razvoj. Pojavijo se sekundarne spolne značilnosti. Adolescenco včasih imenujemo dolgotrajna kriza. Zaradi hitrega razvoja se pojavijo težave pri delovanju srca, pljuč in prekrvavitvi možganov. V adolescenci postane čustveno ozadje neenakomerno in nestabilno.

Čustvena nestabilnost poveča spolno vzburjenje, ki spremlja proces pubertete.

Identifikacija spola dosega novo, višjo raven. Usmerjenost k modelom moškosti in ženskosti se jasno kaže v vedenju in manifestaciji osebnih lastnosti.

Zaradi hitre rasti in prestrukturiranja telesa v adolescenci se zanimanje za lasten videz močno poveča. Oblikuje se nova podoba fizičnega "jaza". Zaradi hipertrofiranega pomena otrok akutno doživlja vse napake v videzu, resnične in namišljene.

Na podobo fizičnega »jaza« in na samozavedanje nasploh vpliva tempo pubertete. Otroci s poznim dozorevanjem so v najmanj ugodnem položaju; pospeševanje ustvarja ugodnejše možnosti za osebni razvoj.

Pojavi se občutek odraslosti - občutek odraslosti, osrednja neoplazma zgodnje adolescence. Pojavi se strastna želja, če ne biti, potem vsaj videti in veljati za odraslega. Z obrambo svojih novih pravic najstnik ščiti številna področja svojega življenja pred nadzorom staršev in pogosto pride v konflikt z njimi. Poleg želje po emancipaciji ima najstnik močno potrebo po komunikaciji z vrstniki. Intimna in osebna komunikacija postane vodilna dejavnost v tem obdobju. Pojavijo se najstniška prijateljstva in druženje v neformalne skupine. Pojavijo se tudi svetli, a običajno izmenični hobiji.

Kriza 17 let (od 15 do 17 let). Pojavi se točno na prelomu običajne šole in novega odraslega življenja. Lahko se premakne za 15 let. V tem času se otrok znajde na pragu resničnega odraslega življenja.

Večina 17-letnih šolarjev je usmerjenih v nadaljevanje šolanja, nekaj jih je usmerjenih v iskanje zaposlitve. Vrednost izobraževanja je velika pridobitev, hkrati pa je doseganje zastavljenega cilja oteženo, ob koncu 11. razreda pa se lahko čustveni stres močno poveča.

Za tiste, ki že 17 let preživljajo krizo, so značilni različni strahovi. Odgovornost do sebe in svoje družine za svojo izbiro in resnične dosežke je v tem času že veliko breme. Temu je dodan še strah pred novim življenjem, pred možnostjo napake, pred neuspehom pri vpisu na fakulteto, pri mladih moških pa pred vojsko. Visoka tesnoba in na tem ozadju izrazit strah lahko povzroči nevrotične reakcije, kot so vročina pred zaključnim ali sprejemnim izpitom, glavoboli itd. Lahko se začne poslabšanje gastritisa, nevrodermitisa ali druge kronične bolezni.

Ostra sprememba življenjskega sloga, vključitev v nove vrste dejavnosti, komunikacija z novimi ljudmi povzroča veliko napetost. Nova življenjska situacija zahteva prilagajanje nanjo. Pri prilagajanju pomagata predvsem dva dejavnika: podpora družine in samozavest ter občutek kompetentnosti.

Osredotočite se na prihodnost. Obdobje stabilizacije osebnosti. V tem času se oblikuje sistem stabilnih pogledov na svet in svoje mesto v njem - pogled na svet. Znana sta s tem povezan mladostni maksimalizem v ocenah in strast pri zagovarjanju svojega stališča. Osrednja novotvorba tega obdobja je samoodločba, poklicna in osebna.

Kriza 30 let. Okrog 30. leta, včasih malo kasneje, večina ljudi doživi krizo. Izraža se v spremembi predstav o svojem življenju, včasih v popolni izgubi zanimanja za tisto, kar je bilo prej glavno v njem, v nekaterih primerih celo v uničenju prejšnjega načina življenja.

Kriza 30 let nastane zaradi neuresničenih življenjskih načrtov. Če hkrati pride do »ponovne ocene vrednot« in »revizije lastne osebnosti«, potem govorimo o tem, da se je življenjski načrt na splošno izkazal za napačnega. Če je življenjska pot izbrana pravilno, potem navezanost "na določeno dejavnost, določen način življenja, določene vrednote in usmeritve" ne omejuje, ampak, nasprotno, razvija njegovo osebnost.

Krizo 30 let pogosto imenujemo kriza smisla življenja. S tem obdobjem je običajno povezano iskanje smisla bivanja. To iskanje, tako kot vsa kriza v celoti, zaznamuje prehod iz mladosti v zrelost.

Problem smisla v vseh njegovih različicah, od partikularnega do globalnega - smisel življenja - se pojavi, ko cilj ne ustreza motivu, ko njegovo doseganje ne vodi k doseganju predmeta potrebe, tj. ko je bil cilj napačen. Če govorimo o smislu življenja, se je splošni življenjski cilj izkazal za napačnega, tj. življenjski načrt.

Nekateri ljudje v odrasli dobi doživijo drugo, "nenačrtovano" krizo, ki ni omejena na mejo dveh stabilnih življenjskih obdobij, ampak se pojavi v določenem obdobju. To je t.i kriza 40 let. Kot bi se ponovila kriza 30 let. Nastane, ko kriza 30 let ni pripeljala do ustrezne rešitve eksistenčnih težav.

Človek akutno doživlja nezadovoljstvo s svojim življenjem, neskladje med življenjskimi načrti in njihovim izvajanjem. A.V. Tolstykh ugotavlja, da je k temu dodana sprememba odnosa s strani sodelavcev: čas, ko bi človek lahko veljal za "obetavnega", "obetavnega", mineva in človek čuti potrebo po "plačanju računov".

Poleg težav, povezanih s poklicno dejavnostjo, je kriza 40 let pogosto posledica poslabšanja družinskih odnosov. Izguba nekaterih bližnjih ljudi, izguba zelo pomembnega skupnega vidika življenja zakoncev - neposredna udeležba v življenju otrok, vsakodnevna skrb zanje - prispeva h končnemu razumevanju narave zakonskega odnosa. In če ju poleg otrok zakoncev ne veže nič pomembnega, lahko družina razpade.

V primeru krize pri 40 letih mora človek ponovno zgraditi svoj življenjski načrt in razviti v veliki meri nov »jaz koncept«. S to krizo so lahko povezane resne spremembe v življenju, vključno s spremembo poklica in ustvarjanjem nove družine.

Upokojitvena kriza. Prvič, motnje običajnega režima in načina življenja negativno vplivajo, pogosto v kombinaciji z akutnim občutkom protislovja med preostalo delovno sposobnostjo, možnostjo biti koristen in njihovim pomanjkanjem povpraševanja. Človek se znajde tako rekoč »vržen na stranski tir« trenutnega življenja brez njegove aktivne udeležbe. Zmanjšanje družbenega statusa in izguba življenjskega ritma, ki se je ohranil desetletja, včasih povzroči močno poslabšanje splošnega fizičnega in duševnega stanja, v nekaterih primerih pa celo relativno hitro smrt.

Upokojitveno krizo pogosto poglobi dejstvo, da v tem času odraste druga generacija – vnuki – in začne zaživeti samostojno življenje, kar je še posebej boleče za ženske, ki se posvečajo predvsem družini.

Upokojitev, ki pogosto sovpada s pospešenim biološkim staranjem, je pogosto povezana s slabšim finančnim položajem in včasih bolj odmaknjenim načinom življenja. Poleg tega se lahko kriza zaplete zaradi smrti zakonca ali izgube nekaterih bližnjih prijateljev.

Krize starostnega razvoja so pojavi, s katerimi se v življenju srečuje vsak človek. Kažejo se v spreminjanju odnosa ljudi do okoliške resničnosti, psiholoških spremembah v povezavi z razvojem in napredovanjem v določeni starostni fazi.

Najpogosteje so za starostne krize značilne negativne spremembe, ki se kažejo v stresu in depresiji.

Večina ljudi se uspešno spopada s temi stopnjami v življenju in doseže novo, bolj produktivno raven razvoja. V nekaterih primerih pa boste morda potrebovali pomoč strokovnjaka, ki vam bo pomagal pri soočanju z vzroki in posledicami stresnih situacij.

Posebnosti definicije

Mnenja psihologov o naravi starostnih kriz so diametralno deljena.

Nekateri menijo, da so krizna obdobja nujna sestavina fizioloških in psiholoških sprememb. Brez njih ne more priti do osebnega razvoja, saj se na človekovi življenjski poti spreminjajo sistem vrednot, pogled na družbo in samega sebe.

Drugi psihologi trdijo, da je nastanek kriz v človekovem življenju povezan z duševnimi motnjami. To pomeni, da so manifestacije teh stopenj razvrščene kot psihološke bolezni, ki jih je treba zdraviti.

V vsakem primeru morate razumeti, da sta čas nastopa starostne krize in resnost njene manifestacije individualna za vsako osebo, čeprav psihologi razlikujejo pogojne starostne meje.

Slavni psiholog in pedagoški lik L. S. Vygotsky je trdil, da krizna obdobja niso le normalno in naravno stanje človeka, ki ga povzročajo spremembe fizičnih in psihičnih dejavnikov, ampak tudi zelo koristen pojav, s pomočjo katerega se človek lahko premakne na novo stopnjo njegovega razvoja. Z njihovo pomočjo človek razvije močne značajske lastnosti in razširi svoja osebna in družbena obzorja. Vendar pa učitelj poudarja, da se bo tak vpliv na posameznika zgodil, če bo vedenje drugih imelo kompetenten pedagoški in psihološki pristop.

Če je oseba pripravljena na spremembe, se težave s psihološkim stanjem ne bodo pojavile. Vendar se ljudje pogosto smilijo sami sebi, ne želijo ničesar spremeniti v svojem življenju. V tem primeru lahko rečemo, da sami izzovejo nastanek takšnih depresivnih stanj, od katerih lahko pomaga le specialist.

Manifestacijske lastnosti

Jasno je treba razumeti, da so krizna obdobja faze v človekovem življenju, ko se ne oblikujejo le značajske lastnosti, ampak se sprejemajo tudi pomembne, pogosto življenjsko spremenljive odločitve. Navsezadnje je beseda "kriza" iz grščine prevedena kot "razcep na cesti". Človek si izbere svojo življenjsko pot, okolje, interese.

Spremembe v zavesti ljudi se dogajajo v ozadju njihovega običajnega načina življenja. Kar se človeku začne dogajati, je sprva nerazumljivo in zastrašujoče. Stalni občutek nelagodja vas preganja in vam odvzema možnost, da se počutite samozavestni v prihodnosti. Občutek, da je treba v življenju nekaj spremeniti in spremeniti sebe, ne izgine.

V tem času se pojavljajo stalne konfliktne situacije z družino, prijatelji in sodelavci. Človek izraža nezadovoljstvo z vsem, kar ga obdaja. To se zgodi zaradi notranjega premetavanja, nepripravljenosti sprejemanja realnosti in iskanja idealnih rešitev.

V času krize je pomembno, da človek najde edino pravilno rešitev, ki mu bo pomagala spremeniti se na bolje. V nasprotnem primeru ne more brez pomoči specialista.

Za vse razvojne krize so značilne naslednje določbe:

Krizno obdobje povzroči kompleksne psihične spremembe, ki jim je podvržen vsak človek. To je treba sprejeti in uporabiti vse razpoložljive možnosti za izhod iz trenutne situacije;
Spremembe v zavesti, ki se pojavijo, niso konec, ampak začetek nove poti. Vsa v določenem času nakopičena nasprotja pridejo na površje in zahtevajo razrešitev;
Obstaja izhod iz vsake situacije, le potruditi se morate, da uresničite svoj skriti potencial;
Ko človek pravilno »preživi« prelomnico, postane močnejši, samozavestnejši in zanimivejši. Pridobi zaupanje v lastne sposobnosti in razvije udoben življenjski slog.

Različne krize pri ljudeh ne temeljijo le na fizioloških spremembah, povezanih s starostjo. Kritične faze se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov, povezanih z osebnim življenjem, poklicno dejavnostjo ali zdravstvenim stanjem. To so osebne krize. Na njihov videz vpliva več dejavnikov:

Psihična ali fizična travma;
Oblikovanje osebnih lastnosti in značaja;
Vpliv drugih: vrstnikov, odraslih, vseh pomembnih ljudi za osebo;
Želja po doseganju odličnosti na vseh področjih delovanja;
Nenadne spremembe v človekovem običajnem življenju.

Človek se v prelomnem trenutku vedno znajde pred določeno izbiro, ki se jo mora zavedati in sprejeti. Od pravilnosti te izbire bo odvisen uspeh človekovega prihodnjega življenja.

Značilnosti

Psihologi prepoznavajo »naravne« prelomnice, ki se pojavijo po dopolnjeni določeni starosti pri vseh ljudeh.

Krize in spremembe, povezane s starostjo, so tesno povezane. Prelomnice so še posebej pomembne v otroštvu in mladostništvu. V tem času poteka intenzivno oblikovanje osebnih lastnosti, značajskih lastnosti in odnosa do okoliške realnosti. Zato se večina starostnih prelomnic zgodi v otroštvu.

V bistvu nobena prehodna stopnja pri otrocih ne traja dolgo, s kompetentnim pristopom odraslih traja le nekaj mesecev. Tudi časovnega okvira ni mogoče natančno opredeliti, saj so fizične in psihične sposobnosti otrok različne.

Za otroke so značilne drastične spremembe v odnosu do drugih in do sebe.

Zunanje spremembe se kažejo v neposlušnosti, agresivnem vedenju in muhavosti.

V adolescenci se lahko protest proti ustaljenemu načinu življenja izrazi z zasvojenostjo s slabimi navadami, zmanjšanjem zanimanja za izobraževalne dejavnosti in osredotočenostjo na en problem, ki nima nič pomembnega.

Pomembna značilnost prelomnic je pojav novih značajskih lastnosti, ki kažejo na odnos do družbe in okoliške realnosti. Omeniti velja, da so takšne neoplazme začasne narave in se po kratkem času spremenijo v druge, globlje in stabilnejše.

Posebnosti

Človek, ki je na življenjski prelomnici, vedno izstopa iz svojega okolja. Obstaja več znakov, s katerimi lahko označimo začetek krize.

Odsoten pogled. Ljudje so nenehno potopljeni vase, morda ne opazijo tistih okoli sebe, morda ne slišijo zastavljenih vprašanj;
Nenadna sprememba razpoloženja. Poleg tega je ta simptom še posebej izrazit v adolescenci, ko se fantje in dekleta še niso naučili nadzorovati svojih čustev. V odrasli dobi je ljudem lažje nadzorovati nihanje razpoloženja, vendar je tudi tukaj vse zelo individualno.
Človek zavedno ali nezavedno izpušča obroke, slabo spi in ima nočne more, zaradi katerih ne more dovolj spati.
Presežek čustvenosti. Ko doživijo prelomnico, gredo ljudje v dve skrajnosti: ali vidijo vse negativno ali pa si nadenejo rožnata očala in razvijejo živahno aktivnost v vseh smereh.

Ne glede na to, v kateri starosti se zgodi določena življenjska prelomnica, ljudje okoli vas ne bi smeli zatreti njenih manifestacij. Človek mora to obdobje preživeti, da se iz njega nekaj nauči, sicer se psihološkim motnjam ne more izogniti.

Da bi svojim ljubljenim pomagali preživeti razvojne krize, morate poznati njihovo približno starost in specifične manifestacije.

Poglejmo glavne prelomnice, povezane z dozorevanjem posameznika.

Rojstvo

Ob prvem vdihu novorojenček za razliko od svojih staršev ne doživi veselja ob rojstvu. Prvi občutek, ki ga obišče, je strah pred novim neznanim svetom, kjer je vse tako drugače od tistega, kar je doživljal prej v maternici.

Svetla svetloba, glasni zvoki, mraz - vse to povzroča hudo psihološko nelagodje pri otroku. Prereže se popkovina, ki je zagotavljala zanesljivo povezavo z materjo. Začne se boj za življenje.

Začetek poti

Prvi poskusi samostojnega gibanja, zvoki, ki začnejo tvoriti besede, želja po dotiku in okusu vsega. Otrok razvije zavestne želje, ki vse bolj jasno izstopajo na ozadju refleksivnih potreb. Začne se počasna in boleča, pogosto nezavedna prva ločitev od matere.

To stanje je boleče, saj otrok še vedno resnično potrebuje njeno pomoč in podporo, tako fizično kot psihično. Vendar je želja po raziskovanju sveta vse močnejša. To prvo notranje protislovje povzroči konflikt osebnosti.

Tretje leto

Ena čustveno najtežjih prelomnic v razvoju malega človeka. Fizični razvoj poteka hitro, dojenček želi narediti vse sam. Vendar mu to vedno ne uspe.

Začne se oblikovati osebnost, ki se ločuje od staršev in vrstnikov. Želja po neodvisnosti in izražanju svojega stališča se izraža v nasilnih protestih proti ustaljenemu načinu življenja. Protesti se kažejo v muhavosti, neposlušnosti in agresiji.

Odrasli morajo biti potrpežljivi, saj je od njihovega vedenja v veliki meri odvisno, v kakšno osebnost bo njihov otrok odrasel, kakšen odnos bo imel do drugih in kakšne odnose bo razvijal v družbi. Navsezadnje dojenčkove zahteve določajo njegove nezavedne potrebe in želje, ki jih še vedno ne more razumeti.

Pomembno je, da starši razvijejo posebno strategijo vedenja, s pomočjo katere lahko pokažejo vso raznolikost okoliške resničnosti in naučijo svojega otroka, da pravilno izkoristi vse življenjske priložnosti na pozitiven način.

Šolska resničnost

To prehodno obdobje ni čustveno tako izrazito kot pri triletnikih. Vendar pa otroci ob vstopu v šolo občutijo hudo nelagodje, ker se spremeni njihov običajni način življenja in povečajo se zahteve, ki jim jih postavljajo odrasli.

Pomembno je, da starši v tem obdobju podpirajo svoje otroke, saj je to čas razvoja otrokove samozavesti. Od kompetentnega pristopa učiteljev ni odvisna samo učna uspešnost šolarjev, temveč tudi njihovi odnosi z vrstniki, samozavest in njihova dejanja.

Oblikovanje osebnosti v tem obdobju poteka zelo intenzivno. Učitelji in vrstniki postanejo osebe, ki vplivajo na razvoj otrokovega značaja, saj otroci večino časa preživijo v šoli.

Če iz nekega razloga otrok nima dobrih odnosov v šolski skupnosti, morajo starši zapolniti ta vakuum, pokazati izhode iz slepih situacij in jih naučiti reševati sporne in konfliktne situacije.

Skoraj odrasli

V tem času se oblikovanje osebnosti dogaja pod vplivom mnenja družbe: za najstnika je zelo pomembno, kaj ljudje, ki so mu pomembni, pravijo o njegovih dejanjih.

Manifestacija negativizma, agresije, želje po neodvisnosti za vsako ceno so znaki krize mladostništva.

Vpliv avtoritete staršev je odvisen od njihove kompetentne pozicije. Če odrasli postanejo prijatelji starejših otrok, sposobni razumeti, pomagati in usmerjati, ne pa obsojati, bo to pomagalo preprečiti konfliktne situacije doma.

Od staršev je v veliki meri odvisno, kako hitro bo minilo to težko, a zelo pomembno obdobje za oblikovanje osebnosti.

Življenjska definicija

Po končani šoli, ko so se hormonske strasti že polegle, se mladi soočajo s številnimi novimi pomembnimi težavami. Odločiti se morate o izbiri prihodnjega poklica, prihodnji življenjski poti in postavljanju ciljev.

Mladi že zavestno načrtujejo svoje prihodnje odraslo življenje. Sodobna realnost ponuja ogromno izbiro različnih poti in obupno poskušajo najti svojo, edino potrebno in pomembno za njih. Ob tem pa pogosto naredijo napako, ko sprejmejo tisto, ki so jim jo starši vsilili kot edino pravilno. Cena za to napako bo dolgotrajna kriza srednjih let.

Kriza tridesetih

Zdi se, da bi ta čas moral postati zanesljiv in stabilen za odločno osebnost. Vendar pa v tem času človek začne razmišljati o pravilnosti izbire, ki jo je naredil v mladosti, jasno vidi in lahko analizira storjene napake.

Za nekatere bodo ta leta najboljši čas v življenju, saj bodo ljudje, ko bodo uspeli analizirati vse, kar jim ne ustreza, lahko dosegli velike višine v svoji karieri in osebnem razvoju. Drugi bodo začeli neučinkovito samoanalizo, kar bo vodilo v depresijo in popolno zavračanje nadaljnjega samoizboljševanja.

Bližje štiridesetim

Morda najtežje obdobje za že oblikovano osebnost.

Človek pride do spoznanja, da je že preživel polovico svojega življenja in veliko tega, kar je želel, ni bilo mogoče uresničiti.

Družina, kariera, znano okolje se zdijo nepotreben balast, ki moti »prosto plavanje«.

V tem obdobju se uniči večina družin, ljudje spremenijo svoj poklic, družbeni krog in strasti.

Moški se najpogosteje poskušajo izpolniti v ljubezenskih užitkih, ženske - v samoanalizi. Ljudje skušajo na nek način spremeniti svoj običajni način življenja, pri čemer pazijo, da nimajo časa za početje stvari, ki se jim zdijo pomembne.

Upokojitev

Doba analize, dojemanja preživetih let. Takoj, ko se človek približa upokojitveni starosti, se jasno zave nespremenljive resnice: življenje se bliža koncu in ne more se vrniti v nekdanjo mladost.

Mnogi ljudje, zlasti tisti, ki nimajo sorodnikov ali so iz nekega razloga v slabih odnosih z njimi, padejo v depresivno stanje in močno občutijo svojo osamljenost.

To je trenutek v življenju, ko je podpora družine ključnega pomena. Pomembno je, da starejši vedo, da so potrebni in koristni.

Zelo razveseljivo je, da je v zadnjem času tudi pri nas trend naraščanja števila ljudi, ki so se naučili uživati v starosti. Navsezadnje imajo zdaj veliko prostega časa, ni nobenih obveznosti do odraslih otrok in lahko živijo za svoj užitek, počnejo, kar jim je všeč, za kar med delovnimi dnevi nikoli niso imeli časa.

Vsem krizam navkljub

Če v otroštvu starši pomagajo premagati prelomnice v razvoju osebnosti, potem se mora človek v odrasli dobi sam soočiti s težavami.

Psihologi so razvili nasvete, ki vam bodo pomagali, da se iz katere koli krizne situacije naučite lekcije, postanete boljši in ne padete v depresijo.

Naučite se najti veselje v preprostih stvareh. Sreča je sestavljena iz majhnih stvari.
Naučite se sprostiti in uživati, ko ste sami s seboj.
Telesna aktivnost lahko ubije vsako depresijo. Začnite s plesom, jogo ali samo jutranjim tekom. Naboj živahnosti in dobrega razpoloženja vam je zagotovljen.
V prostem času počnite samo stvari, ki vam prinašajo veselje.
Imejte se radi. Vzemite si pravilo, da se pohvalite za vsako malenkost, dvignite samozavest na kakršen koli način.
Ne zatirajte svojih čustev. Če želite jokati, se ne zadržujte. Tako se lahko znebite bremena nakopičenih negativnih čustev.
Čim več komunicirajte, ne izolirajte se. Če menite, da vam kakršna koli komunikacija povzroča nelagodje, poiščite pomoč strokovnjaka.

Iz vsega zgoraj navedenega je očitno, da so starostne krize značilne za vsakega človeka brez izjeme. Kako pa bodo te prelomnice minile, je odvisno od odrasle generacije, ki ji je znala pravočasno zagotoviti potrebno podporo in jih usmeriti na pravo pot.

Bolj pravilen pristop staršev do kriz v otroštvu, lažje bo človek prestal življenjske prelomnice v odrasli dobi.

Starostne krize osebnostnega razvoja

Vse naše življenje je sestavljeno iz njih ...

Vsako obdobje človekovega življenja je obdano s svojimi težavami, značilnimi prav za to starost. V psihologiji obstaja koncept periodizacije - delitev življenjskega cikla na ločena obdobja ali starostne stopnje. Vsaka od teh stopenj ima svoje posebnosti, svoje vzorce človekovega razvoja. V različnih obdobjih življenja obstajajo stabilne in krizne faze. Razvoj človeka kot posameznika je odvisen od tega, kaj družba od njega pričakuje, kakšne vrednote in ideale mu ponuja, kakšne naloge mu postavlja v različnih starostnih obdobjih. Človek med odraščanjem in razvojem gre skozi vrsto zaporednih faz, ne samo psiholoških, ampak tudi bioloških, torej povezanih s fizičnimi spremembami in procesi v telesu.

Osebnost na vsaki stopnji pridobi določeno kakovost (novotvorbo), ki se ohrani v naslednjih življenjskih obdobjih. Krize se lahko pojavijo v vseh starostnih obdobjih. To so prelomnice, ko se odloča o tem, ali bomo šli v razvoju naprej ali nazaj. Vsaka osebna lastnost, ki se pojavi v določeni starosti, vsebuje globok odnos do sveta in samega sebe. Ta odnos je lahko pozitiven ali negativen. Zelo zanimivo je izvedeti, kakšne krize vas čakajo v življenju, še posebej, ker v njihovih opisih marsikdo med nami prepozna situacije iz svojega življenja.

Z drugimi besedami, vse naše življenje je sestavljeno iz kriz. Konec koncev nenehno rešujemo probleme, si postavljamo naloge in jih znova rešujemo. In tudi odraščamo, se razvijamo, spreminjamo.

Starostne krize– posebna, razmeroma kratka obdobja v človekovem življenju, za katera so značilne nenadne duševne spremembe. To so normalni procesi, potrebni za normalen postopen potek osebnega razvoja.
Kriza iz grščine krineo dobesedno pomeni "ločitev cest". Koncept "krize" pomeni akutno situacijo za sprejetje neke vrste odločitve, prelomnico, najpomembnejši trenutek v življenju ali dejavnosti osebe.

Oblika, trajanje in resnost krize so odvisni od individualnih značilnosti, razmer v okolju in okolja, v katerem se oseba nahaja.
V razvojni psihologiji ni enotnega mnenja o krizah; Nekateri psihologi verjamejo, da mora biti razvoj harmoničen in brez kriz. In krize so nenormalen, »boleč« pojav, posledica nepravilne vzgoje. Drugi del psihologov trdi, da je prisotnost kriz v razvoju naravna. Še več, po nekaterih zamislih v razvojni psihologiji se otrok, ki ni zares doživel krize, v poznejšem življenju ne bo popolnoma razvil. Vse krize se lahko časovno premaknejo in nimajo jasnega časovnega okvira.

Kako dolgo trajajo krize in kako potekajo?
Krize ne trajajo dolgo, približno nekaj mesecev, v neugodnih okoliščinah pa lahko trajajo do enega leta ali celo dve leti. To so običajno kratke, a nasilne faze.

Za otroka kriza pomeni močno spremembo številnih njegovih lastnosti. Razvoj lahko v tem času dobi katastrofalen značaj. Kriza se začne in konča neopazno, njene meje so zabrisane in nejasne. Poslabšanje se pojavi sredi obdobja. Za ljudi okoli otroka je to povezano s spremembo vedenja, pojavom "težav pri izobraževanju". Otrok je izven nadzora odraslih. Lahko se pojavijo živahni čustveni izbruhi, muhe in konflikti z ljubljenimi. Uspešnost šolarjev se zmanjša, zanimanje za pouk oslabi, učna uspešnost se zmanjša, včasih se pojavijo boleče izkušnje in notranji konflikti.
Za odraslo osebo tudi krize igrajo pomembno vlogo v življenju. V krizi dobi razvoj negativen značaj: tisto, kar je bilo oblikovano na prejšnji stopnji, razpade in izgine. A vedno nastane nekaj novega, potrebnega za premagovanje nadaljnjih življenjskih težav.

To je situacija, v kateri se človek zaradi ovir (najpogosteje zunanjih) sooči z nezmožnostjo uresničitve notranje nujnosti svojega življenja (motivov, stremljenj, vrednot), ki jih glede na pretekle izkušnje ne more premagati.
Človek se navadi na določeno obliko svojega življenja in dejavnosti: podobo in stanje telesa, hrano, oblačila, bolj ali manj udobne življenjske pogoje. Na primer, v otroštvu je to višina osebe, velikost lastnih rok in nog, sposobnost ali nezmožnost samostojne hoje, govora, prehranjevanja, običajna in obvezna prisotnost pomembnih odraslih v bližini. Za odraslega je to lahko bančni račun, avto, žena in otroci, družbeni status, pa tudi duhovne vrednote. In kriza mu to oporo odvzame, prestraši ga s spremembami in negotovostjo glede prihodnosti.

Vendar pa je treba poudariti tudi veliko število pozitivnih vidikov. Kriza omogoča videti glavno in resnično stvar v človeku, uničuje nesmiselne in zunanje lastnosti njegovega življenja. Pride do čiščenja zavesti, razumevanja resnične vrednosti življenja.
Psihična kriza je torej fizično in duševno trpljenje na eni strani ter prestrukturiranje, razvoj in osebnostna rast na drugi strani. Ko v razvoju nastane nekaj novega, mora staro istočasno razpasti. In psihologi menijo, da je tak potek situacije potreben.

Premagovanje in izhod iz kriz
Izid krize je odvisen od tega, kako konstruktiven (kreativen) ali destruktiven (destruktiven) je bil izhod iz te krize. Z drugimi besedami, ali je to obdobje človeku prineslo korist ali škodo. To ni slepa ulica, ampak določena protislovja, ki se kopičijo v človeku in morajo nujno pripeljati do neke odločitve in dejanja. To je neprijeten trenutek, saj človeka izloči iz običajnega ritma. Vse življenjske krize so kot gnezdilka: ena sledi drugi in z vsako postanemo bolj osebni. Težko je, ko se človek ne reši iz krize, ampak se v njej kopiči »zataknjen«, ne rešujem svojih težav, se umikam vase. Pravilno reševanje krize vodi v evolucijo v osebnem razvoju – boljše razumevanje naših ciljev, želja, stremljenj, človekovo harmonijo v odnosih s samim seboj.

Vsak od nas ima notranje rezerve (adaptivne lastnosti) za reševanje nastajajočih psiholoških težav. Toda ti zaščitni mehanizmi se ne spopadajo vedno s svojo nalogo. Če na krize gledamo kot na vzorec, je mogoče predvideti in omiliti neizogibne posledice in spremembe ter se izogniti tistim, ki so posledica napačne izbire človeka samega. Kriza kot »indikator« razvoja kaže, da se je človek fizično in psihično že spremenil, vendar se s temi spremembami še ne zna soočiti. Človek jo lahko preseže in s tem vstopi v novo realnost ali pa je ne preseže in ostane v istem ozkem okviru, ki mu ne ustreza več. Samostojno premagovanje krize velja za najbolj ugodno za človekov razvoj.

V življenju pa se lahko pojavijo različne situacije, saj se včasih znajdemo iz oči v oči s psihičnimi težavami in preprosto ne vemo, kako bi se z njimi spopadli. Včasih je bolje poiskati pomoč strokovnjaka, da bi pravilno razumeli svoje življenjske okoliščine.

Sodobni psihologi upoštevajo takšna obdobja
v človeškem razvoju, kot:

novorojenček (1-10 dni);
otroštvo (10 dni - 1 leto);
zgodnje otroštvo (1-3 leta);
prvo otroštvo (4-7 let);
drugo otroštvo (8-12 let);
adolescenca (13-16 let);
adolescenca (17-21 let);
zrela starost (prvo obdobje: 22-35 let - moški, 21-35 let - ženske;
drugo obdobje: 36-60 let - moški, 36-55 let - ženske);
starost (61-74 let - moški, 56-74 let - ženske);
starost (75-90 let - moški in ženske);
dolgoživci (90 let in več).

Vendar pa je duševni razvoj osebe individualen, je pogojen in se težko prilega strogemu okviru periodizacije. Nato bomo predstavili glavna obdobja človekovega duševnega razvoja in opisali starostne krize, ki ustrezajo vsakemu od njih.

Krize se dogajajo:

· Velika - spremembe v otrokovem odnosu do zunanjega sveta (kriza novorojenčka, 3 leta, adolescenca - 13-14 let);

· Mali – prestrukturiranje zunanjih odnosov. Potekajo bolj gladko. Kriza se konča z novo tvorbo - spremembo vrste dejavnosti (kriza 1 leta, 6-7 let, 17-18 let).

Prehod iz ene krize v drugo je sprememba zavesti in odnosa otroka do okoliške realnosti in vodilnih dejavnosti. Kriza se običajno pojavi pri prehodu iz ene fizične ali psihične starosti v drugo. V tem obdobju se prekinejo prejšnji socialni odnosi med otrokom in drugimi.

V kritični fazi je otroke težko vzgajati, kažejo trmoglavost, negativizem, neposlušnost in trmoglavost.

Negativizem– ko lahko otrok zavrne nekaj, kar si celo zelo želi, samo zato, ker to odrasla oseba zahteva. Ta reakcija ni odvisna od vsebine zahteve odraslega, temveč od odnosa otroka do odraslega.

Trma- reakcija otroka, ko vztraja ne zato, ker bi to želel, ampak ker je to zahteval.

Trdoglavost– otrokov upor proti celotnemu načinu življenja, normam vzgoje in vsem odraslim. Če odrasla oseba ne spremeni svojega vedenja, trma ostane v značaju dolgo časa.

Pozitivna vloga krize: Spodbuja iskanje novih oblik samouresničevanja v tem poklicu. Konstruktivna funkcija se izraža v želji po izboljšanju kvalifikacij in zasedbi novega visokega položaja.

Destruktivna vloga krize: izraža se v oblikovanju poklicno nezaželenih osebnostnih lastnosti. Stopnjevanje (nadaljnje napredovanje) tega procesa vodi v nastanek insolventnih delavcev, katerih bivanje na tem položaju postane nezaželeno. Izhod so hobiji, šport, vsakdanje življenje. nezaželena rešitev je alkoholizem, kriminal, potepuštvo.

Pregled kriz

1. Kriza novorojenčka– prehod iz intrauterinega v zunajmaternični, iz ene vrste prehrane v drugo, iz teme na svetlobo, na druge temperaturne vplive. Te spremembe lahko vplivajo na čute in živčni sistem. Odločilne okoliščine za normalen razvoj ustvarijo odrasli, sicer bo otrok umrl v nekaj urah. Dedno fiksirani brezpogojni refleksi pomagajo pri prilagajanju novim razmeram: 1) prehranski refleksi (ko se dotaknete vogalov ustnic ali jezika, se pojavijo sesalni gibi, vsi drugi gibi pa so zavirani); 2) zaščitno in indikativno (prijemne palice ali prsti v dlaneh). Pomembna duševna neoplazma se pojavi ob koncu 1 meseca - "kompleks oživitve" (nasmehne se, ko vidi svojo mamo).

2. Kriza enega leta- neke vrste ločitev otroka od odraslega. Povezano z navalom neodvisnosti, pojavom afektivnih reakcij zaradi nerazumevanja otrokovih želja, besed, gest ali razumevanja, vendar ne počne, kar hoče (nekateri ob naslednjem "ne" ali "ne" kričijo, padec na tla - kar je povezano s stilsko vzgojo - malo samostojnosti, nedoslednost zahtev - več samostojnosti, potrpežljivosti in vzdržljivosti vam bo pomagalo, da se tega znebite). Opažena je neposlušnost - radovednost naleti na nerazumevanje in odpor odraslih. Nova tvorba je pojav avtonomnega govora (bi-bi, aw-aw, druge dejansko izumljene besede), povezane s potrebo po komunikaciji z odraslim.

3. Kriza 3 leta(Jaz sam) – izraža se v otrokovi potrebi po večji neodvisnosti. To se izraža v obliki trme in nepopustljivosti. Ta kriza je povezana z razvojem otrokovega samozavedanja (prepozna se v ogledalu, se odziva na svoje ime in aktivno začne uporabljati zaimek »jaz«). to. nova formacija je - "jaz" - naredi se prvi korak na poti oblikovanja kot posameznika, uresničevanje sebe kot posameznika (začne se primerjati z drugimi, postopoma razvija samospoštovanje, raven aspiracij, občutek sramu). , potreba po neodvisnosti in doseganju uspeha).

4. Kriza 7 let– otrok začne čutiti potrebo po resni dejavnosti. Igre ga ne zadovoljujejo več (prav to, in ne sposobnost branja in pisanja črk, je pomemben znak pripravljenosti za šolo). Mlajši učenec mora vložiti veliko truda, da se nauči učiti in obvlada učne dejavnosti. Glavna mentalna novotvorba je povečana prostovoljna regulacija dejavnosti, zavedanje lastnih sprememb, tako subjektivnih kot pridobljenih novih znanj, veščin in novih položajev.

5. Mladostniška kriza– prehod iz otroštva v odraslost. Izraža se v želji po izražanju sebe, pokazati svojo individualnost. Oblikuje se nova predstava o sebi. Pogosto se kaže v nenadnih in nestabilnih oblikah vedenja. Povezan z aktivnim spolnim razvojem in zmanjšano intelektualno aktivnostjo. Kaže se v negativizmu in egocentrizmu.

6. Kriza 17 let– obdobje pridobivanja socialne zrelosti – vredno in upravičeno mesto v družbi je treba še pridobiti. "Kopiranje" odraslih.

Kriza novorojenčka (biološka kriza) – 0 – 2 meseca.

Dojenček (2m. – 1 leto).

Kriza 1. leta.

Zgodnje otroštvo (1 leto – 3 leta).

Kriza 3 leta.

Predšolska starost (3 leta - 7 let).

Kriza 7 let.

Nižja šolska starost (7 let - 11 let).

Najstniška kriza.

Adolescenca (11 let -16 let).

Mladost (16 let - 18 let).

D.B. Elkonin je razvil ideje L.S. Vygotsky o razvoju otroka. »Otrok se vsake točke svojega razvoja loteva z določenim neskladjem med tem, kar se je naučil iz sistema odnosov oseba–oseba, in tistim, kar se je naučil iz sistema odnosov oseba–predmet. Ravno trenutke, ko to neskladje dobi največjo razsežnost, imenujemo krize, po katerih pride do razvoja strani, ki je v prejšnjem obdobju zaostala. Toda vsaka stran pripravlja razvoj druge.”

Kriza novorojenčka. Povezano z ostro spremembo življenjskih razmer. Otrok prehaja iz udobnih, znanih življenjskih razmer v težke (nova prehrana, dihanje). Prilagajanje otroka novim življenjskim razmeram.

Kriza 1. leta. Povezano s povečanjem otrokovih sposobnosti in pojavom novih potreb. Naval neodvisnosti, pojav čustvenih reakcij. Afektivni izbruhi kot reakcija na nerazumevanje s strani odraslih. Glavna pridobitev prehodnega obdobja je nekakšen otroški govor L.S. Vygotsky avtonomen. Po zvočni obliki se bistveno razlikuje od govora odraslih. Besede postanejo večpomenske in situacijske.

Kriza 3 leta. Meja med zgodnjim in predšolskim obdobjem je eden najtežjih trenutkov v otrokovem življenju. To je destrukcija, revizija starega sistema družbenih odnosov, kriza identifikacije svojega "jaza", po D.B. Elkonin. Otrok, ko se loči od odraslih, poskuša z njimi vzpostaviti nove, globlje odnose. Pojav fenomena »jaz sam« je po Vigotskem nova tvorba »zunanjega jaz samega«. "Otrok poskuša vzpostaviti nove oblike odnosov z drugimi - kriza socialnih odnosov."

Motivacija za otrokovo vedenje se spremeni. Pri 3 letih prvič postane sposoben ravnati v nasprotju s svojo takojšnjo željo. Otrokovo vedenje ne določa ta želja, temveč odnos z drugo, odraslo osebo. Motiv za vedenje je že zunaj situacije, ki je otroku dana. Trma. To je reakcija otroka, ki pri nečem vztraja ne zato, ker si tega res želi, ampak ker je sam o tem povedal odraslim in zahteva, da se njegovo mnenje upošteva. Trdoglavost. Usmerjen ni proti določeni odrasli osebi, temveč proti celotnemu sistemu odnosov, ki se je razvil v zgodnjem otroštvu, proti normam vzgoje, sprejetim v družini.

Kriza treh let je povezana z zavedanjem sebe kot aktivnega subjekta v svetu objektov; otrok lahko prvič ravna v nasprotju s svojimi željami.

Kriza 7 let. Lahko se začne pri starosti 7 let ali pa napreduje do starosti 6 ali 8 let. Odkrivanje pomena novega družbenega položaja - položaja šolarja, povezanega z opravljanjem učnega dela, ki ga odrasli visoko cenijo. Oblikovanje ustreznega notranjega položaja korenito spremeni njegovo samozavedanje. Po mnenju L.I. Božović je obdobje rojstva socializma. "Jaz" otroka. Sprememba samozavedanja vodi v ponovno presojo vrednot. Na področju doživljanja se pojavijo globoke spremembe - stabilni čustveni kompleksi. Zdi se, da je L.S. Vygotsky to imenuje posploševanje izkušenj. Veriga neuspehov ali uspehov (v šoli, splošni komunikaciji), ki jih otrok vsakič približno enako doživlja, vodi do oblikovanja stabilnega afektivnega kompleksa - občutkov manjvrednosti, ponižanja, ranjenega ponosa ali občutka lastne vrednosti, kompetenca, ekskluzivnost. Zahvaljujoč posploševanju izkušenj se pojavi logika občutkov. Izkušnje dobijo nov pomen, med njimi se vzpostavijo povezave, možen postane boj med izkušnjami.

Novotvorba – poljubnost in zavedanje duševnih procesov ter njihova intelektualizacija.

Čustvena nestabilnost poveča spolno vzburjenje, ki spremlja proces pubertete.

Identifikacija spola dosega novo, višjo raven. Usmerjenost k modelom moškosti in ženskosti se jasno kaže v vedenju in manifestaciji osebnih lastnosti.

Kriza 17 let (od 15 do 17 let). Pojavi se točno na prelomu običajne šole in novega odraslega življenja. Lahko se premakne za 15 let. V tem času se otrok znajde na pragu resničnega odraslega življenja.

Kriza 30 let. Okrog 30. leta, včasih malo kasneje, večina ljudi doživi krizo. Izraža se v spremembi predstav o svojem življenju, včasih v popolni izgubi zanimanja za tisto, kar je bilo prej glavno v njem, v nekaterih primerih celo v uničenju prejšnjega načina življenja.

Kriza 30 let nastane zaradi neuresničenosti življenjskih načrtov. Če hkrati pride do »ponovne ocene vrednot« in »revizije lastne osebnosti«, potem govorimo o tem, da se je življenjski načrt na splošno izkazal za napačnega. Če je življenjska pot izbrana pravilno, potem navezanost "na določeno dejavnost, določen način življenja, določene vrednote in usmeritve" ne omejuje, ampak, nasprotno, razvija njegovo osebnost.

Krizo 30 let pogosto imenujemo kriza smisla življenja. S tem obdobjem je običajno povezano iskanje smisla bivanja. To iskanje, tako kot vsa kriza v celoti, zaznamuje prehod iz mladosti v zrelost.

Nekateri ljudje v odrasli dobi doživijo drugo, "nenačrtovano" krizo, ki ni omejena na mejo dveh stabilnih življenjskih obdobij, ampak se pojavi v določenem obdobju. To je tako imenovana kriza 40 let. Kot bi se ponovila kriza 30 let. Nastane, ko kriza 30 let ni pripeljala do ustrezne rešitve eksistenčnih težav.

Upokojitvena kriza. Prvič, motnje običajnega režima in načina življenja negativno vplivajo, pogosto v kombinaciji z akutnim občutkom protislovja med preostalo delovno sposobnostjo, možnostjo biti koristen in njihovim pomanjkanjem povpraševanja. Človek se znajde tako rekoč »vržen na stranski tir« trenutnega življenja brez njegove aktivne udeležbe. Zmanjšanje družbenega statusa in izguba življenjskega ritma, ki se je ohranil desetletja, včasih povzroči močno poslabšanje splošnega fizičnega in duševnega stanja, v nekaterih primerih pa celo relativno hitro smrt.