Zdravilni čaj s timijanom - razkrivamo vse skrivnosti priprave ljudskih zeliščarjev. Koristi in škode čaja s timijanom (timijanom) plus recepti

Timijan, znan tudi kot timijan ali deviško zelišče, raste po vsej evrazijski celini, v zemljepisnih širinah s toplim in zmernim podnebjem. To je dišeča rastlina z nežno rožnatimi cvetovi, ki se uporablja v kulinariki in ljudski medicini, saj ima številne blagodejne lastnosti. Timijan je odlična medovita rastlina, zato ga v industrijskem obsegu gojijo za farmacevtske pripravke in za čebelarstvo. Timijanov med je tudi zelo zdrav in pomaga pri številnih boleznih. Največja koncentracija hranilnih snovi je v obdobju cvetenja, zato je treba timijan nabirati poleti. Sušenje tega zelišča prav nič ne osiromaši, ohrani vse svoje dragocene lastnosti.

Znanstveniki so preučevali timijan in ugotovili, da vsebuje veliko dragocenih snovi, in sicer flavonoide, tanine, grenčine in smole, timol, karoten, gumi, organske kisline, vitamina C in B, minerale kalij, natrij, magnezij, kalcij, mangan, železo, fosfor, cink, selen, baker. Vsebnost kalorij v timijanu je 65 kcal na 100 gramov.

Timijan lahko uživamo v obliki prevretka, poparka, iz njega pa pridobivajo tudi eterično olje. Toda najbolj pogost in prijeten način je timijanov čaj. Posušeno zelišče lahko mešamo s katerimkoli čajem – črnim, zelenim, sadnim in drugimi zelišči. Dodati morate timijan po svojem okusu - to bo odličen preventivni ukrep. Uporabite lahko tudi recepte za pripravo zdravilnega čaja s timijanom. Vsak čaj iz timijana blagodejno vpliva na razpoloženje, lajša utrujenost, pomirja nevroze in vrača moč, ko upadejo.

Kako skuhati čaj s timijanom - recepti

1. Če na 2 litra vode vzamete 15 gramov suhega timijana, 15 gramov šentjanževke, 15 gramov zelenega čaja ali kamilice in 15 gramov listov brusnice, boste dobili zdravilno pijačo, ki je odlična za vročino, prehlad, ledvične bolezni, cistitis, lajša otekanje, pomaga normalizirati krvni tlak in ustaviti prebavne motnje.

2. Za pripravo diuretičnega in pomirjujočega čaja morate vzeti 5 gramov suhega timijana, 3 g mete, 3 žlice šipkovih bokov, rezino limone in 2 žlici medu. Suhe sestavine prelijemo z vrelo vodo in pustimo na toplem pol ure, nato dodamo limono in med.

3. Proti prehladu in vročini Pomagal bo ingverjev čaj s timijanom. Vzemite naribano korenino ingverja - 2 žlički ali eno suhega prahu, dve žlici posušenega timijana in eno žlico čaja - črnega, zelenega ali katerega koli drugega. Pijača pomaga olajšati potek bolezni in lajša simptome prehlada.

4. Okusno, pomirjujoč čaj, ki pomaga sprostiti in izboljšati vaše razpoloženje, obnoviti moč, lahko pripravite tako, da vzamete žlico suhega timijana, 1 čajno žličko korenine baldrijana, več suhih pomarančnih lupin, čajno žličko zelenega čaja, nekaj listov mete.

5. Ta čaj je zelo koristen: v enakih delih morate vzeti timijan, kamilico, limonsko travo, celandin in zeleni čaj. 5 čajnih žličk prelijemo z dvema litroma vode in pustimo 2 uri, nato lahko po želji dodamo med, limono ali marmelado.

Koristne lastnosti timijanovega čaja

Timijan je neverjetno močna rastlina; čaj z njim pomaga pri številnih boleznih. Glavne uporabne lastnosti vključujejo naslednje:

- antiseptik;
- protivnetno;
- protimikrobno;
- lajšanje bolečin;
- ekspektorans;
- širi bronhije;
- antispazmodično;
- pomirjevalo;
- tablete za spanje;
- antihelmintik.

- radikulitis;
- revmatizem;
- pljučnica;
- bronhitis;
- bronhialna astma;
- prehlad;
- razjeda na želodcu;
- gastritis;
- holecistitis;
- razjeda na dvanajstniku;
- črevesne kolike;
- vnetje jeter;
- cistitis.

Poparki in čaji na osnovi timijana dobro lajšajo bolečine v mišicah in sklepih, pomagajo pri lajšanju nelagodja in oteklin zaradi modric, izpahov in drugih poškodb. Timijan se uporablja tudi za zdravljenje dermatoloških bolezni; v teh primerih se decokcija doda v kopel ali se uporablja za vtiranje. Zelo učinkovito je tudi eterično olje timijana. Uporablja se za zdravljenje krvnih bolezni, vključno z anemijo, nevrastenijo, oslovskim kašljem, mikozo in hipotenzijo. Pri vnetnih kožnih obolenjih, kot so čiri ali akne vulgaris, je smiselno uporabiti eterično olje timijana.

Kontraindikacije za uporabo čaja s timijanom

Kljub temu, da je timijan zelo zdrav in dragocen, se morajo nekateri ljudje vzdržati njegovega uživanja.

Najprej so to alergiki, ljudje s posamezno nestrpnostjo do timijana in nosečnice. In tukaj timijan v majhnih količinah bo koristen le za doječe matere- povečala bo proizvodnjo materinega mleka. Kontraindikacije za timijan vključujejo bolezni ščitnice, atrijsko fibrilacijo ter resne bolezni jeter in ledvic.

Ena od številnih predstavnic zdravilnih rastlin, ki rastejo povsod na območjih s toplim podnebjem, je materina dušica ali timijan. Znana je že od nekdaj, v Rusiji so to zelišče uporabljali v različnih obredih, receptih tradicionalnih zdravilcev, kulinariki in na drugih področjih. Čaj s timijanom je zelo priljubljen zaradi svojega nenavadnega okusa in arome ter koristnih lastnosti, ki jih je veliko.

O timijanu

Cvetovi timijana imajo močno dišečo aromo in medonosne lastnosti. Poleti timijan vsebuje največ koristnih snovi, zato ga nabiramo julija-avgusta med aktivnim cvetenjem.

Med sušenjem zelišče ne izgubi svojih zdravilnih lastnosti. Timijan vsebuje:

• veliko eteričnih olj;
• amino kisline;
• večkrat nenasičene maščobe;
• vitamin C, vitamini skupine B, folna in nikotinska kislina;
• mikroelementi - kalijeve, magnezijeve, natrijeve soli, pa tudi cink, železo, fosfor, kalcij, selen, baker, mangan;
• veziva in tanini, pepel in smole;
• bioflavonoidi.

Timijan lahko jemljemo v obliki prevretka, poparka, iz njega pripravljamo eterično olje, vendar je najbolj priljubljen način uživanja timijanov čaj, to zelišče pa lahko mešamo z običajnim čajem, s kamilico, meto in dodamo. jagode (šipek).

Noben recept ga ne bo pokvaril, ampak bo le dopolnil sestavo in okrepil zdravilne lastnosti pijače. Najpogosteje se za pripravo uporablja visokogorski črni čaj s timijanom, ki bo pomagal ublažiti utrujenost, dal energijo in izboljšal razpoloženje. Ljubitelji lahko uporabljajo ohlapni kitajski zeleni čaj s timijanom, ki združuje prednosti obeh komponent. Če je treba povečati protivnetni učinek, se zeliščni mešanici doda kamilica; če je potrebno več vitaminov, se lahko v sestavo vključi šipek. Vedno pa je treba upoštevati morebitne kontraindikacije.

Korist

Tisti, ki sanjajo o zdravem in okusnem čaju, morajo vedeti, kakšne zdravilne lastnosti ima ta ali oni recept za zeliščni napitek. Kar je okusno, ni vedno zdravo in obratno. Druga stvar je čaj s timijanom, katerega koristne lastnosti so dokazane, okus pa je brez dvoma. Koristi so naslednje:

Ta videoposnetek govori o zdravilnih lastnostih timijana:

Glavne prednosti te pijače se kažejo pri naslednjih boleznih pri ženskah in moških:

• prehlad (dobro je vključiti šipek v čaj);
• črevesne kolike;
• okužbe sečil;
• pljučnica, bronhitis in astma;
• radikulitis;
• alkoholizem;
• modrice mehkih tkiv;
• vnetne kožne bolezni;
• nevroze in nevrastenija.

Škodljivost

Zdravilne lastnosti sestavin, ki jih vsebuje čaj, lahko včasih škodujejo telesu, če je oseba alergična na timijan ali druga zelišča ali jagode (kamilica, meta, šipek). Individualna nestrpnost in alergije so absolutne kontraindikacije. Poleg alergij obstajajo tudi relativne kontraindikacije:

• peptični ulkus;
• gastritis z visoko kislostjo;
• holelitiaza;
• obdobje nosečnosti pri ženskah;
• akutne vnetne bolezni ledvic in jeter;
• atrijska fibrilacija;
• hipertenzija.

Vse te kontraindikacije je treba upoštevati pri izbiri določenega recepta za pripravo čaja.

Koristi čaja s timijanom bi morale odtehtati morebitno škodo, zato mora biti glavno priporočilo za ženske in moške zmerno uživanje različnih zdravilnih mešanic in posameznih zelišč, ki jih sestavljajo.

Vsak recept je bolje uskladiti s strokovnjakom, še posebej, če je večkomponenten. Čaj s timijanom ne more nadomestiti običajne vode ali drugih pijač, kuhajte ga v dveh tednih z odmori. Če govorimo o prehladu pri otroku, potem timijan dodamo čajni sestavi na enak način kot šipek. Da ne bi poškodovali telesa, je treba upoštevati starostne omejitve (ne mlajše od 5-6 let).

Kako skuhati čaj z timijan?

Pripraviti takšno pijačo je zelo preprosto - v svoj običajen čaj dodajte nekaj listov ali socvetja timijana in pustite stati 5-7 minut. Za okrepitev zdravilnih učinkovin lahko v skodelico daste žlico medu, vendar upoštevajte kontraindikacije za alergike. Šipek, ribez in listi maline bodo okrepili protivnetni, diaforetični in antipiretični učinek pri prehladu. Šipek prispeva k obogatitvi vitaminov za splošni krepilni učinek.

Čaj s timijanom in meto pripravimo iz enakih razmerij teh sestavin in kozarca vode. Ta recept združuje vse lastnosti dveh koristnih zelišč, koristil bo tistim, ki nimajo kontraindikacij, škodil bo le, če imate alergije. Zdravilne lastnosti tega čaja bodo cenjene pri črevesnih boleznih, bolečinah v spodnjem delu trebuha pri ženskah, tesnobi in stresu.

Priporočljivo je, da vsak recept preizkusite na sebi, preden ga priporočite drugim, zlasti otrokom. Kontraindikacije, koristi ali škoda - vse je treba upoštevati pri uživanju zdravilnih rastlin.

Kako pravilno zdraviti hipertenzijo doma

Ste se že kdaj sami poskušali znebiti hipertenzije doma? Sodeč po tem, da berete ta članek, zmaga ni bila na vaši strani. In seveda iz prve roke veste, kaj je:

• Ponovno slabo počutje;
• Zjutraj se zbudite z mislijo, kako ublažiti stiskajočo bolečino v zatilju, ki narašča in postopoma prizadene druge dele glave;
• Vsakič trpite zaradi motenj spanja, razdražljivosti ali omotice;
• Znova in znova upajte na uspeh, veselite se rezultatov in se razburite zaradi novega neučinkovitega zdravila.

Zdaj odgovorite na vprašanje: ali ste s tem zadovoljni? Je mogoče s tem potrpeti? Koliko denarja ste že zapravili za neučinkovita zdravila? Tako je – čas je, da jim naredimo konec! Ali se strinjaš? Zato vam predstavljamo metodo, ki nam pove o učinkovitem in poceni načinu, kako se v samo enem mesecu za vedno znebiti HIPERTENZIJE...

Popularne novice

Timijan, bogorodska zel - vse to so imena iste rastline, ki ima celo vrsto zdravilnih lastnosti.

Duhovniki in zdravilci so poznali zdravilne lastnosti timijana. Celo Avicena ga je uporabljal pri izdelavi svojih zdravilnih napitkov in eliksirjev.

Timijan vsebuje ogromno eteričnih olj, ki izkazujejo antibakterijske lastnosti, ubijajo glivične okužbe in mikroorganizme, ki škodijo našemu telesu.

Z edinstveno aromo pomirja in pomaga telesu pri sprostitvi in ​​zdravljenju.

Spojina

Timijan je skladišče vitaminsko-mineralnih kompleksov.

100 g bogorodske trave vsebuje naslednje snovi, potrebne za naše telo:

• Esencialna olja.
• Vitamini: C – 160 mg, PP – 1,8 mg, skupina B – 46,3 mg
• Minerali: K – 0,6 g, Ca – 0,4 g, Mg – 0,16 g, Na – 9 mg, P – 0,1 mg, Mn – 0,01 g, Zn – 0,02 g, Cu – 0,56 mg

Tako izgleda timijan

Timijanov čaj je bogat z eteričnimi olji, zato ima izrazit okus.

Koristne lastnosti

Upoštevati je treba, da timijanov čaj kuhamo približno 10 minut in ga zaužijemo takoj po infundiranju.

Lahko skuhate samo timijan ali pa ga zmešate z zelenim ali črnim čajem

Dodatki bodo pomagali izboljšati okus in koristne lastnosti: cimet, poprova meta ali limonina meta, med.

Čaj s timijanom priporočajo osebam po operaciji ali hudih in dolgotrajnih boleznih.

Prednosti timijanovega čaja:

• Čaj s timijanom je napitek, ki prinaša užitek in zdravilnost hkrati. Zaradi neopisljive arome je pridobil veliko oboževalcev. Čaj je koristen za ljudi s šibkim imunskim sistemom.
• Timijanov čaj je zdravilo proti bolečinam.
• Še ena zanimiva lastnost, ki jo ima timijanov čaj, je termoregulacija. V vročem vremenu osvežuje in v mrzlem greje.
• Kot tonična pijača je nepogrešljiva za ljudi, ki se ukvarjajo z duševno dejavnostjo.
• Čaj iz timijana normalizira črevesno mikrofloro, zato ga priporočamo ljudem z disbiozo. V ta namen je čl. vlijemo žlico surovin v 2 žlici. vodo in damo na ogenj. Odstranite takoj, ko zavre. Po enournem infundiranju vzemite 0,5 skodelice 3-krat peroralno. v enem dnevu. Trajanje zdravljenja je odvisno od resnosti bolezni do 2 meseca.
• Sestavine čaja s timijanom vplivajo na človeško telo na celični ravni, ščitijo in krepijo celice ter uravnavajo presnovne procese, ki se v njih odvijajo.
• Je blago odvajalo.
• Odstranjuje sluz iz telesa, zato se priporoča pri bronhitisu, kašlju in prehladu. Lajša draženje in vnetje sluznice, ubija mikrobe. V tem primeru se kot zeliščni dodatki uporabljajo meta, šentjanževka, šipek in listi ribeza. Ta mešanica je močno orodje, ki vas bo hitro postavilo na noge.
• Čaj s timijanom je zdravilo, ki pomaga znebiti helmintov.
• Ima sposobnost dezinfekcije in razkuževanja.
• Je antidepresiv.
• Pomaga pri lajšanju napetosti, čudovito pomirjevalo rastlinskega izvora.
• Koristno za moško telo pri motnjah v intimni sferi.
• Čaj z bogorodsko travo je antipod alkoholu. Torej, če je "zelena kača" premagala enega od vaših sorodnikov, ga zdravite s timijanom. Pitje čaja bo povzročilo vztrajen gnus in zavračanje alkohola.
• Čaj z bogorodsko travo bo osvežil vaš dah in odstranil morebiten neprijeten vonj.

Čaj s timijanom, meto, ognjičem - pomirja živčni sistem in rešuje pred nespečnostjo

Čaj s timijanom zdravi odvisnost od alkohola, zaužiti ga je treba zjutraj na prazen želodec.

Ledeni čaj s timijanom vas reši pred poletno vročino, zato je zelo priljubljen v vzhodnih državah.

Pravzaprav, če vas zgornje bolezni ne mučijo, lahko pijete timijanov čaj za užitek. Poleg tega bo služil kot odlična preventiva proti številnim boleznim.

Škoda in kontraindikacije

Čaj s timijanom je edinstven napitek.

Vendar pa kljub ogromni prisotnosti koristnih snovi v njem za naše telo obstajajo številne kontraindikacije za njegovo uporabo:

• Nosečnost.
• Otroci, mlajši od 3 let, ne smejo piti čaja s timijanom.
• Ljudje z boleznijo ščitnice.
• Razjeda na želodcu.
• Če imate bolezen ledvic.
• Za bolezni jeter.
• Odpoved srca.
• Bronhialna astma.
• Hipertenzija.

Čaj s timijanom lahko uživate približno 2 tedna, vendar ne več. Nato morate vzeti odmor za 2 ali 3 mesece. Pred uporabo čaja na osnovi timijana se je dobro posvetovati s strokovnjakom.

Kako skuhati

Najlažje je, da 2-3 vejice timijana prelijemo z vodo in postavimo na ogenj. Takoj, ko zavre, odstranite.

Zelo zdrave, dišeče in okusne pijače dobimo iz mešanice različnih zelišč, ki vsebujejo timijan:

• Listi brusnice (4 g) in po 20 g šentjanževke in timijana.
• Črni čaj (10 g), ki mu je dodana mešanica naslednjih zelišč - šentjanževka, timijan (listi), baldrijan (zdrobljena korenina). Njihovo razmerje je 2:1:1.
• Timijan (suh) in črni čaj. Razmerja 1:1. Končnemu čaju lahko dodate 1 žlico. žlico medu.

Črni čaj s timijanom lahko kupite v industrijski embalaži

Vsebnost kalorij

100 ml. čaj s timijanom vsebuje 2,5 kcal.

Čaj s timijanom je nizkokaloričen, pomaga pri čiščenju telesa, zato je zelo učinkovit pri hujšanju

Recepti tradicionalne medicine

Zdravilne lastnosti čaja in timijana bodo pomagale:

• Izboljšati kožo obraza. Za pripravo morate zmešati mabel, timijan, kamilico in sivko. To zdravilo lahko pijete trikrat na dan.
• Mešanica zelenega čaja in cvetov timijana vam bo pomagala lajšati krče, bolečine in pomiriti. Napolnjena je z vrelo vodo. Po četrt ure je čaj pripravljen za pitje.
• Čaj s timijanom in jabolkom se izkaže za neverjetno okusen. Za pripravo za 5 oseb boste potrebovali črni čaj. V količini 6 čajnih žličk se vlije v čajnik. Tja položite 6 majhnih poganjkov svežega timijana. Prelijemo z litrom vrele vode. Medtem ko se mešanica čaja in timijana kuha, vzemite 1 jabolko. Po možnosti zelena sorta s kislostjo. Jabolko, olupljeno in narezano na tanke rezine, damo v čajne skodelice in primešamo 1,5 žličke sladkorja in cimet. Za naš recept morate vzeti le 0,5 čajne žličke cimeta in jo razdeliti v 5 kozarcev ali skodelic. Medtem ko je potekal postopek z jabolkom, se je čaj skuhal in ga lahko natočimo v skodelice. Počakajte 1-2 minuti in začnite piti.
• Zeleni čaj z dodatkom timijana in mete bo pomagal lajšati glavobole. Sestavine takega zdravila se zmešajo v enakih razmerjih in prelijejo z vrelo vodo. Po 10 minutah je aromatično zdravilo pripravljeno.

Koristi in škode čaja s timijanom, zdravilne lastnosti te zdravilne rastline poznajo poznavalci tradicionalne medicine, pa tudi tisti, ki radi pijejo zdravilne poparke. Ta naravni zdravilec ima tudi druga imena: timijan, bogorodska zel. Antiseptične lastnosti eteričnih olj te rastline se uporabljajo v obliki zaplinjevanja dima. Toda v večini primerov se vodna infuzija timijana uporablja in dodaja črnemu in zelenemu čaju kot aromatični in aromatični dodatek, pa tudi kot zdravilno sredstvo.

Prednosti čaja s timijanom (timijanom)

Timijan se zaradi svojih blagodejnih in zdravilnih lastnosti že dolgo uporablja v ljudski medicini. Timijan se uporablja kot:

• antiseptik;
• ekspektorans;
• proti prehladu in protivirusno;
• antipiretik;
• diaforetik;
• diuretik;
• lajšanje bolečin;
• imunostimulirajoče;
• anthelmintik;
• protiglivično;
• obnovitveno;
• sedativ (pomirjevalno sredstvo).

Sestava rastline:

• esencialne snovi (timol);
• bioflavonoidi;
• komponente za strojenje;
• vit. skupina B (B1, B12, B5, B6, B2);
• vit. Z;
• organske kisline;
• mineralne sestavine (kalcij, železo, selen, mangan, kalij).

Timol ima močne baktericidne lastnosti. Tanini (tanini) delujejo adstrigentno, protivnetno. Med kislinami velja izpostaviti askorbinsko kislino in njene koristi za ožilje in ohranjanje imunosti. Vitamini B normalizirajo živčno aktivnost. Kalij je dober za srčno-žilni sistem. Železo je potrebno za hematopoezo. Bioflavonoidi imajo antioksidativne in zaščitne lastnosti.

V zdravilne namene se uporablja poparek s timijanom:

Vodni poparek timijana se uporablja kot sredstvo za izpiranje pri zdravljenju nalezljivih in glivičnih bolezni ustne votline: stomatitis, vnetje dlesni, grla in nazofarinksa.

V ženski praksi - kot izpiranje.

Timijan je še posebej pomemben za kadilce. Očisti bronhialno sluznico nikotinskih katranov zaradi svojih izkašljevalnih lastnosti. Zmanjšuje tveganje za bakterijske okužbe dihalnega sistema. Ugodno kot sredstvo za krepitev žil, poškodovanih zaradi nikotina. Čaj s timijanom normalizira krvni tlak. Uporablja se za nespečnost in kot pomirjevalo. Blazine so polnjene z bogorodsko travo za boljši spanec. Poleg vodnega poparka pripravimo tudi alkoholno tinkturo za vtiranje radikulitisa in nevralgije.

Pomembno!

Timijan je naravno zeliščno zdravilo. Ob pametni uporabi ni strupen za jetra in ne škoduje telesu.

Timijan se blagodejno uporablja za žensko telo pri ginekoloških boleznih kot zeliščno zdravilo z močnimi antibakterijskimi in protivnetnimi lastnostmi. Timijan je še posebej koristen pri bakterijskih okužbah. Pri kompleksnem zdravljenju infuzija bogorodske rastline pomaga izboljšati stanje, znižati temperaturo, odstraniti vir vnetja in izboljšati delovanje prizadetega organa. Protibolečinska lastnost timijana je bistvenega pomena, saj omogoča zmanjšanje odmerka in možne škode zaradi jemanja sintetičnih protibolečinskih sredstev.

Komentiraj!

Bogorodska zel je uporabna za ženske za notranjo uporabo in v obliki zdravilnega izpiranja (v tem primeru je treba pripraviti bolj koncentrirano raztopino).

Za moške

Pri prostatitisu je koristen poparek timijana. Lajša vnetje, lajša bolečine. Poveča potenco, izboljša krvni obtok. Služi kot preventivni ukrep za bolezni srca in ožilja. Kot veste, je moški del populacije bolj dovzeten za srčne in možganske kapi, zlasti v starosti.

Pri prostatitisu je timijan najbolje uporabiti v kombinaciji z drugimi zdravilnimi zelišči, ki se uporabljajo za to bolezen. Zdravilne lastnosti timijana se povečajo s čajem iz kresnice. Te rastline dobro lajšajo vnetje. Običajno kupijo fermentiran čaj iz ruševja, bogatejšega okusa. V carski Rusiji so kresnico (čaj Koporo) na tone izvažali v Evropo in je bila zelo povpraševana, tudi zaradi blagodejnega delovanja na moški organizem brez škodljivih stranskih učinkov. Zdravilno infuzijo lahko kuhamo v termosu ali čajniku.

Ali je mogoče piti čaj s timijanom za nosečnice in doječe ženske?

Med nosečnostjo je treba timijanov poparek jemati previdno, da ne škodujete zdravju. Ni priporočljivo piti močne infuzije rastline.

Pomembno!

Timijan ima toničen učinek na mišice maternice. Upoštevati je treba možen abortivni učinek in škodo za plod.

Timijan ne bo škodil otrokom, starejšim od 3 let, če se odmerek zmanjša za 2-3 krat. Uporabljajte po posvetu s pediatrom ali zdravnikom pri prehladu, kašlju in vročini. Uporablja se kot blago zeliščno zdravilo za znižanje vročine. Protivnetne in antibakterijske lastnosti timijana prispevajo k hitremu okrevanju otroka, zlasti v kombinaciji z drugimi zdravilnimi zelišči.

Kako pravilno skuhati čaj s timijanom

Koristi in škode čaja s timijanom so v veliki meri odvisne od tega, kako in na kakšen način je bila pijača pripravljena.

Timijan, tako kot vsako zdravilno rastlino, je za zdravilne namene najbolje skuhati v termovki. Doziranje: 3 žlice na liter vode.

Nasvet! Da bi čim bolj ohranili koristne lastnosti rastline, je priporočljivo uporabiti termos s stekleno bučko, ki preprečuje oksidacijo, ali druge nekovinske posode.

Zakuhajte z vročo vodo, ki ne presega 80 °C. Pustite vsaj 2 uri. Kot aromatični in aromatični dodatek, lahko preventivno in splošno krepilno sredstvo, lahko napitek iz timijana pripravimo kot običajni čaj (v čajniku ali celo neposredno v skodelici). Potrebno je pustiti, da se nekaj časa kuha.

Črni čaj s timijanom

Timijan v čaju prinaša oprijemljive koristi telesu, zato, če ni neposrednih kontraindikacij za jemanje te zdravilne rastline, morate čim pogosteje dodati zdravilno pijačo v svojo prehrano. Timijan ima prijetno aromo in izboljša okus pijače.

Črni čaj se uporablja kot adstringent pri črevesnih motnjah in zastrupitvah s hrano: tanini pomagajo vezati in odstraniti škodljive snovi iz črevesja. Porjavitvene sestavine timijana povečajo ta zdravilni učinek z dodajanjem protivnetnih in antibakterijskih lastnosti.

Črni čaj s timijanom je koristen tudi za preprečevanje prehladov. V tem primeru je za terapevtski učinek nujno, da je v napitku zadostna količina timijanove zeli.

Zeleni čaj s timijanom

Zeleni čaj vsebuje biološko aktivne in koristne snovi za telo. Upoštevati morate tudi kofein, ki ga je v nekaterih čajih precej veliko. Teobromin in kofein imata tonične lastnosti in zvišujeta krvni tlak. Zeleni čaj vsebuje več teh učinkovin kot črni čaj.

Pomembno! Pitje močno kuhanega zelenega čaja za hipertenzijo je preobremenjeno z nenadnimi skoki krvnega tlaka, kar je škodljivo za zdravje.

Z dodatkom timijana postane pijača bolj dišeča in blagodejna za srce in ožilje.

Celotna vitaminsko-mineralna sestava in antioksidativne lastnosti čaja so izboljšane. Izboljšane so tudi protivnetne in baktericidne lastnosti.

Zeliščni čaj s timijanom

Ko rečejo "čaj", običajno mislijo na znani črni, zeleni in manj pogosto beli čaj. Poparek zdravilnih zelišč se običajno imenuje tudi "čaj", z dodatkom besede "zeliščni". Hkrati pa v taki pijači morda ne bo samega čaja kot ločene rastline.

Za povečanje diaforetičnih, antipiretičnih, protibakterijskih, protivnetnih in izkašljevalnih učinkov dodamo še timijan, origano in mabel. Nastala zeliščna infuzija se uporablja v primerih, ko je potrebno obvladati prehlad, gripo, vneto grlo in ARVI. Ta zdravilna pijača izboljša odvajanje sputuma pri bronhopulmonalnih boleznih, poveča znojenje, normalizira telesno temperaturo, kar prispeva k hitremu čiščenju in obnovi telesa pred nalezljivo boleznijo. To je korist zeliščnega čaja s timijanom in origanom.

Recepti za čaj s timijanom za zdravljenje prehlada

Pri zdravljenju prehladov in virusnih okužb se poleg origana in mabelca uporabljajo:

• meta;
• maline;
• cvetoča Sally;
• šentjanževka;
• Lipa;
• šipek;
• kamilice;
• rakitovca;
• brusnica;
• islandski lišaj itd.

Zdravilna zelišča imajo antibakterijske, protivirusne in tonične lastnosti. Njihova uporaba je človeštvu pomagala preživeti do dobe antibiotikov.

Pred industrijsko proizvodnjo sladkorja so uživali naravni med, ki ima tudi protimikrobne lastnosti in je koristen pri zdravljenju prehladov in drugih bolezni.

Pomembno!

Zdravilnost zeliščnega čaja s timijanom se poveča, če ga uporabljamo v kombinaciji z zdravilnimi rastlinami, z dodatkom sveže iztisnjenega limoninega soka in naravnega, kakovostnega medu.

1. Recept za zdravilni zeliščni čaj proti prehladu z limono in medom
2. V enakih delih vzamemo: timijan, maline (plodovi in ​​listi), šentjanževko, lipo, šipek in islandski lišaj.
3. Zmes vlijemo v litrski termos in napolnimo z vročo vodo, ki ne presega 80 °C.
4. Pustite 4-6 ur.
5. Vzemite kozarec 3-5 krat na dan pol ure pred obroki.
6. Pred uporabo ohladite in dodajte sok polovice srednje velike limone.

Naravni med izgubi večino svojih koristnih lastnosti, če ga vmešamo v vrelo vodo. Bolje je piti ločeno ali pri temperaturi pijače, ki ni višja od 50 °C. Tudi vitamin C iz limone in rastlin se uniči, če je izpostavljen temperaturam nad 80°C. Poparek je priporočljivo pripraviti vsak dan svež. Ali pa hranite v termosu največ 2 dni.

Čaj s timijanom in meto za hujšanje

Koristne lastnosti čaja s timijanom in meto se uporabljajo v zdravi prehrani za korekcijo telesne teže. Redno uživanje te pijače izboljša črevesno gibljivost in prebavne procese. Meta je cenjena zaradi prijetnega okusa in bogate arome. Ima antispazmodične lastnosti in je dober za jetra. Zeliščni čaj s timijanom in meto izboljšuje splošno stanje prebavil, normalizira metabolizem, kar pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo.

Kako posušiti in kdaj nabrati timijan za čaj

Timijan nabiramo med cvetenjem od junija do jeseni. Sušimo na svežem zraku, dokler veje ne postanejo krhke. Ali v električnem sušilniku pri temperaturah do 40 °C.

Rok uporabnosti posušenih surovin je 3 leta.

Škoda čaja s timijanom in kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo:

• alergija;
• individualna nestrpnost;
• akutne bolezni ledvic in jeter;
• hipofunkcija ščitnice;
• huda hipertenzija.

Relativna kontraindikacija je nosečnost.

Pozor! Če imate težave s ščitnico, je treba bogorodsko zelišče uživati ​​pod nadzorom endokrinologa.

Zaključek

Koristi in škode čaja s timijanom so že dolgo znane in preizkušene. Pijača se uporablja v terapevtske in profilaktične namene. Glavna uporaba je pri zdravljenju prehladov in bronhopulmonalnih bolezni. Timijan pijemo tako ločeno kot v kombinaciji z drugimi zdravilnimi rastlinami. Lahko se kuha v termosu ali v običajnem kotličku. Pijača s timijanom ob pametni uporabi ne škoduje zdravju. Zeliščni čaj je aromatičen in blagodejen za telo.

Se vam je zdel ta članek koristen?