Čistenie zubov doma je najviac. Aká je najšetrnejšia a najúčinnejšia metóda bielenia zubov? Hľadáte najbezpečnejšiu metódu

Väčšina zubných problémov a chorôb vzniká v dôsledku zlej ústnej hygieny. Niekto si čistí zuby raz denne, niekto ignoruje vzdialené kútiky či medzizubné priestory a niekto agresívne odstraňuje sklovinu tvrdou zubnou kefkou. Tento článok vám pomôže zistiť, ako si správne čistiť zuby od zubného kameňa doma. Zoznámime sa aj so spôsobom profesionálneho čistenia, ktorý ponúkajú moderné ambulancie.

Mnoho ľudí si myslí, že každý vie o tomto postupe od detstva. Poznatky bežného človeka sú však ďaleko od pravdy, a preto sa na zubára každým rokom obracia čoraz viac ľudí s prosbou o odstránenie mäkkého žltého plaku či tvrdého zubného kameňa, vybielenie skloviny a odstránenie precitlivenosti.

Pri výbere zubnej kefky je dôležité poznať tieto detaily: z akého materiálu je štetinka vyrobená a jej tuhosť, dĺžka a počet štetín, typ ich usporiadania (hladká, krížená, viacúrovňová atď.), veľkosť a tvar hlavice kefky.

Zubná kefka je klasický spôsob čistenia úst.

Väčšina moderných štetcov je vyrobená zo syntetického materiálu, ktorý sa líši tvrdosťou (mäkká a tvrdá). Pre deti je zvolená špeciálna mäkká kefka, ktorá sa navyše naparí vo vriacej vode, čím sa minimalizuje poranenie mäkkých tkanív.

Ľudia často ignorujú dátum spotreby zubnej kefky, používajú dlho opotrebovanú a nepoužiteľnú. Pamätajte, že na štetec je špeciálne nanesený farebný indikátor (potravinárske farbivo), ktorý sa po dátume spotreby vymaže.

Čistenie zubov počas tehotenstva sa nelíši od bežného. Taktiež na technológiu nemá vplyv vek, pohlavie, prítomnosť chorôb, strava atď.

Technológia správnej ústnej hygieny:

1. Čistime pastou pozdĺž vonkajšieho povrchu zubov, pričom vykonávame zametacie pohyby od ďasien po okraj zuba.
2. Všetky vnútorné povrchy sa čistia rovnakým spôsobom.
3. Žuvacia plocha sa čistí krúživými a translačnými pohybmi.
4. Kefku umiestňujeme do oblasti líc, aby sme vyčistili extrémne zuby zo všetkých strán, pretože v oblasti tretích stoličiek sa často hromadia zvyšky jedla a plak, čo vedie ku kazu a vážnym ochoreniam.
5. Hlavicu kefky otočíme a jazyk opatrne očistíme drsným povrchom, kým sa z papíl neodstránia všetky belavé alebo iné nánosy potravy.
6. Vypláchnite si ústa farmaceutickými výplachmi.

Ústna hygiena s niťou

Zubné nite sú špeciálne zubné nite, ktoré umožňujú odstrániť zvyšky jedla a povlak z medzizubného priestoru.

Typy moderných nití sa líšia v nasledujúcich parametroch:

• prítomnosť parfumovej kompozície (s príchuťou a bez zápachu);
• prítomnosť voskovej impregnácie (voskovanej a nevoskovanej);
• štruktúra vlákna (reliéfne, točené, tenké, klasické atď.).

V podstate sú všetky nite vyrobené z nylonu.

Zubná niť na ústnu hygienu

Samotné nite sú potrebné na čistenie dutín na ťažko dostupných miestach, na boj proti kazu a starostlivosť o ortopedické štruktúry.

Procesná technológia:

1. Dlhú časť nite namotáme na prostredník jednej ruky a zvyšnú časť na ten istý prst druhej ruky.
2. Ukazovákom a palcom oboch rúk natiahneme niť a vložíme ju medzi zuby (dĺžka rezu do 30 mm).
3. Ohneme okolo zuba niťou pri základni, utiahneme a vykonáme čistenie (nitku vedieme hore a dole po dĺžke zubu).
4. Nezabudnite vyčistiť zadné plochy vonkajších zubov (tretí molár).

Používanie zubných kefiek

Správne čistenie zubov zahŕňa odstránenie plaku a zvyškov potravy z medzizubného priestoru, ako aj na okraji ďasien. Vyhnete sa tak vzniku kazu a zápalu ďasien.

Bežné kefky na tieto miesta nemajú voľný prístup, preto odborníci vyvinuli špeciálne kefky do medzizubného priestoru.

Ako používať toto zariadenie:

zubná kefka

1. Kefku položíme na okraj priestoru medzi zubami. Vyberáme vhodný uhol, ktorý poskytuje pohodlný prístup.
2. Zmeníme uhol kefy zo sklonu na vodorovný, pričom vykonáme čistenie priestoru.
3. Pri týchto manipuláciách posúvame kefku do medzery medzi zubami, kým nevyjde zozadu. Teraz môžete vykonať niekoľko vratných pohybov.

Ostatné pomôcky na ústnu hygienu

Mechanické čistenie zubov z plaku zahŕňa použitie iných populárnych zariadení: elektromery, irigátory, škrabky na jazyk atď.

Elektrické prístroje na čistenie sa objavili pred viac ako 50 rokmi a boli navrhnuté tak, aby vykonávali kompletnú ústnu hygienu bez znalosti technológie. Práve preto, že väčšina pacientov je príliš lenivá robiť potrebné pohyby, boli vynájdené zariadenia, ktorých hlavy boli naprogramované na vykonávanie potrebných manipulácií.

Sonické energetické kefky si získali mimoriadnu obľubu. Zahŕňajú elektromagnetické zariadenie, ktoré riadi frekvenciu a množstvo vibrácií. Takéto zariadenia znižujú krvácanie ďasien, odstraňujú organické zlúčeniny dokonca aj z vačkov ďasien.

Škrabky na jazyk sú v podstate ploché tyčinky vyrobené z plastu. Drsný povrch umožňuje odstrániť mikrobiálny povlak a zvyšky jedla nielen zo základne, ale aj z koreňa jazyka.

Škrabka na jazyk

Na čistenie zubov od zubného kameňa doma sa v poslednej dobe čoraz častejšie používajú irigátory.

Trysková verzia zariadenia je považovaná za najobľúbenejšiu v Európe a Amerike. Pod tlakom z neho vystrekuje prúd tekutiny, ktorý doslova vyklepáva zvyšky jedla z ťažko dostupných kútov (ďasnových vačkov, medzizubných priestorov), mostíkov a oblastí implantátov. Silný prúd poskytuje aj druh hydromasáže, ktorá stimuluje prekrvenie ďasien.

Irigátory sú skvelé na čistenie rôznych ortodontických a ortopedických pomôcok, implantátov, platničiek, strojčekov, uzáverov atď.

Technológia použitia:

1. Zásobník prístroja naplníme čistenou vodou (možno pridaním oplachovacieho prostriedku alebo bylinkového odvaru).
2. Stlačíme piest a pod tlakom prúd vnikne do úst cez samostatný hrot.
3. Mikroturbína vo vnútri zariadenia tiež vytvára bubliny, ktoré účinne ničia plak.

Profesionálna ústna hygiena

Ak ste si kedysi začali zuby a teraz sa nedokážete zbaviť tmavého kameňa a povlaku bežnými prostriedkami, mali by ste absolvovať profesionálnu očistnú procedúru v zubnej ambulancii.

Mnohí sa zaujímajú o to, či je možné, aby si tehotné ženy umývali zuby ultrazvukom? Odpoveď je áno, je to možné a potrebné, pretože zuby žien v pozícii sa vyznačujú zvýšenou krehkosťou a náchylnosťou na zubné baktérie. Kompetentné, jemné a efektívne čistenie ultrazvukom pomôže udržať zdravie zubov ľudí s akýmikoľvek chorobami a chorobami.

Ultrazvukové čistenie umožňuje vykonávať kvalitnú prevenciu zubného kazu, odstraňovať zubné usadeniny rôzneho stupňa (jemný mikrobiálny povlak, vápenné usadeniny, zubný kameň, starecké škvrny od kávy, vína a cigariet a pod.). Vykonáva sa aj ľahké bielenie, čím sa šetrí sklovina. Povrch zuba sa stáva hladkým, lesklým a odolným voči všetkým druhom baktérií. Procedúra vám tiež umožňuje odstrániť zápach z úst, účinne bojuje proti vzniku zápalu ďasien a zubného kazu a zabraňuje rozvoju ochorenia ďasien (parodontitída a periodontálne ochorenie).

Dnes je technológia AirFlow považovaná za populárnu techniku ​​ultrazvukového čistenia. Je absolútne bezbolestná, ale pri zvýšenej citlivosti skloviny možno použiť lokálnu anestéziu injekciou.

Postup odstránenia plaku s prietokom vzduchu

Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 40-60 minút.

Aké sú postupy:

1. Zubný lekár odstraňuje vápenaté usadeniny a zubný kameň pomocou ultrazvukového prístroja a ručných nástrojov.
2. Technológia AirFlow sa používa na odstránenie mäkkého mikrobiálneho žltkastého povlaku.
3. Pomocou ručných scalerov sa okolie ďasien čistí.
4. Smalt je leštený gumenými kefami a profesionálnymi pastami.
5. Vykonáva sa fluoroterapia skloviny (nasýtenie fluórom pomocou špeciálnych pást).

Pri návšteve zubára sa často kladie otázka: "Ako často si môžem čistiť zuby?". Každému sa odporúča absolvovať ho 1-2x ročne v závislosti od pravidelnosti a správnosti ústnej hygieny.

Pozreli sme sa teda na to, ako sa starať o ústnu dutinu doma aj profesionálne v zubnej ambulancii. Pamätajte, že čím lepšie budete pravidelne čistiť svoj dom, tým menej často budete mať stretnutie so zubárom. Na druhej strane, ak ste sa s úlohou nevyrovnali a všimli ste si kazivé prejavy, tvrdý zubný kameň a vodný kameň, tieto chyby môže odstrániť iba špecialista so špeciálnym vybavením.

Vytvrdený plak na sklovine sa nazýva "kazný kameň". Jeho základom sú vápenaté soli, na ktoré sa vrstvu po vrstve pridávajú baktérie a zvyšky jedla. Dnes je problém zubného kameňa bežným javom. Pozrite sa bližšie: na ulici je stále viac ľudí s tmavým plakom alebo hnedými škvrnami na zuboch. Ak na sebe spozorujete tento nedostatok, je čas konať! V tomto článku (ako zubár) vykonám malú analýzu ľudových a domácich prostriedkov proti tejto chorobe.

V tomto článku:

domáce metódy

Typy kameňa určujú špecifiká liečby. Ak sa subgingiválne usadeniny nedajú odstrániť samy, potom je možné odstrániť supragingiválne usadeniny, ak ešte nedosiahli štádium vytvrdnutia a sú len v procese mineralizácie.

Na samoodstránenie zmäknutého zubného kameňa sa používajú pasty, kefy, nite a recepty tradičnej medicíny. Ale žiadna z týchto metód nenahradí v zubnom lekárstve. Tieto prostriedky pomôžu spomaliť vývoj patológie a vyčistiť mäkký plak, nie viac. Chcem okamžite varovať fanúšikov mechanického zásahu: kameň by ste nemali zoškrabovať sami, inak prídete o zub.

zubné pasty

Irigátor

Ide o špeciálne zariadenie na vymývanie zvyškov jedla z medzizubného priestoru. Používa sa ako doplnkový prostriedok prevencie. Zariadenie je malý kohútik s vodou, ktorý silou tlaku zmyje zvyšky jedla a mäkký povlak z ťažko dostupných miest. Zvlášť často sa odporúča pacientom s rovnátkami, pretože sú ohrození. Ak podstupujete aj ortodontickú liečbu, dávajte si pozor na strojky, aby ste si nerobili kazy a iné problémy.

Irigátor nie je určený na čistenie tvrdého plaku. V tomto prípade voda kameň nezostruje. O jeho použití si môžete prečítať viac.

Zubná niť alebo niť

Tento prístroj odstraňuje z medzizubných priestorov potravu a povlak, ktorý tvorí zubný kameň. Niť je vyrobená z prírodného hodvábu alebo syntetických vlákien, nylonu a kaprónu. Účinnosť závisí od spôsobu spracovania nite: voskované a nevoskované. Osobne odporúčam používať voskovanú niť, pretože je menej traumatizujúca.

Spôsob aplikácie: musíte namotať dva konce nite okolo prstov a vložiť ju medzi zuby, pohybovať sa tam a späť a obaľovať každý zub čo najviac. Postup sa musí opakovať po každom jedle. V ideálnom prípade by mali byť odstránené všetky zvyšky jedla. Viac o používaní zubnej nite som napísal v skratke.

kefy

K výberu tohto hygienického nástroja je potrebné pristupovať múdro. Prvá kefa, ktorá sa stretne, neprinesie požadovaný výsledok. Aké sú teda naše požiadavky?

• husté, stredne tvrdé štetiny;
• zaoblené konce;
• malá čistiaca hlavica

Elektrické alebo ultrazvukové zubné kefky sú pri odstraňovaní zubného kameňa zo zubov lepšie ako bežné zubné kefky. Ale oboje pomáha odstraňovať tvrdé usadeniny.

Výber zubnej kefky

Čistenie zubov je preventívne opatrenie, nie liečba. Nie je možné odstrániť kameň, ktorý sa nahromadil v priebehu rokov, pomocou jedinej kefy, bez ohľadu na jeho "zázračné vlastnosti".

Ľudové recepty krok za krokom

Na rozpustenie hustej štruktúry zubného kameňa sa používajú ľudové prostriedky, ktoré sa následne oprášia. Najhustejšie ložiská nerastov však nemožno úplne zmäkčiť. Na tento účel môžete požiadať.

Tu sú najšetrnejšie a najobľúbenejšie spôsoby odstraňovania zubného kameňa doma:

Čo by sa nemalo robiť?

Ak je štruktúra zubného kameňa tvrdá, nie je možné ju odstrániť sami. Preto by ste v žiadnom prípade nemali vyberať háčikom alebo perom a snažiť sa odstrániť usadeniny kameňa. Poškodí sa sklovina aj ďasná. Ihla, pilník na nechty, brúsny papier sú užitočné veci pre hobby, ale nie pre liečbu. Podľa štatistík sa 64% ľudí, ktorí sa bojí ocitnúť v zubárskom kresle, uchýli k takýmto manipuláciám doma. Preto tak často vidíte ľudí s pirátskym úsmevom, na ktorý sa nedá pozerať bez chvenia.

Ak sa u dieťaťa vytvoril plak, potom by sa v žiadnom prípade nemali používať metódy liečby, ktoré sa používajú pre dospelých. Soľ a ocot nie sú na to vhodné, ako mnoho iných ingrediencií.

Všetky ľudové metódy sú všeobecne známe, ale musia sa uplatňovať individuálne, rozumne a obozretne. Sú ľudia s neznášanlivosťou na med, reďkovku, orechy. V ich prípade liečba vyvolá alergickú reakciu. Niekedy je škoda väčšia ako účinok liečby. Ak vás teda problém naozaj trápi, zájdite do ordinácie, psyllium si neaplikujte.

Ak sa zubný kameň objaví aj napriek pokusom zbaviť sa ho, znamená to, že v tele nie je niečo v poriadku. Takže je načase, aby ste nešli k veštcovi, ale k lekárovi, a to hneď. Niektorí ľudia a dokonca aj lekári sa však domnievajú, že zubný kameň môže odpadnúť sám.

Dôvody zlyhania

Ešte raz opakujem, že zubného kameňa sa úplne zbaviť pomôže len ošetrujúci lekár. Ľudová liečba, domáce podmienky, tance spôsobujúce dážď a kult nákladu – to všetko je prinajlepšom len prevencia a dezinfekcia ústnej dutiny, nie však úplná likvidácia zubného kameňa. Problém sa dá zamaskovať, no uvedomte si, že pod ďasnami dozrieva infekcia, ktorá ohrozuje celistvosť vašich zubov. Z dlhodobého hľadiska sú to veľké výdavky a bolestivé operácie. Preto je lepšie minúť peniaze hneď a dať si urobiť zuby.

Predčasná alebo nezodpovedná liečba je hlavným dôvodom zlyhania. Zanedbávaný prípad sa lieči dlhšie a tvrdšie ako počiatočná fáza, ktorá sa nezaznamená včas alebo sa ignoruje.

Prevencia

Dôležitým bodom je prevencia tvorby kameňa na zuboch. Správna výživa je prvým krokom. Nezabudnite do svojho jedálnička zaradiť pevné potraviny, ako sú orechy, zelenina a ovocie. Jedzte citrusové plody, pretože ich kyselina pomáha nielen zmäkčiť zubný povlak, ale aj dezinfikovať ústnu dutinu.

Môj záver je jednoduchý: Použitím vyššie uvedených receptov opatrne a bez fanatizmu môžete spomaliť rozvoj malígnych usadenín a vyčistiť si zuby od mäkkého plaku. Ale liečba zubného kameňa doma s ľudovými prostriedkami nie je ani liečbou v plnom zmysle slova, ale prevenciou alebo doplnkom k hlavnej terapii pod dohľadom zubného lekára.

Dúfam, že som vám pomohol urobiť správnu voľbu!

Ako čistiť zuby od plaku doma? Aké postupy by sa mali vykonať na bielenie skloviny? Čo robiť, ak zuby v dôsledku závislosti od fajčenia stratili svoj estetický vzhľad? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v našom článku.

Aké faktory ovplyvňujú zmenu odtieňa zubnej skloviny?

Predtým, ako vám povieme, ako si vyčistiť zuby od plaku, pozrime sa na niekoľko bodov, ktoré najviac negatívne ovplyvňujú stav skloviny:

1. Fajčenie. Tabakový dym obsahuje veľa chemikálií, ktoré sa ukladajú na zuboch, čo vedie k stmavnutiu a poškodeniu tkaniva. Výsledkom je mimoriadne neatraktívny vzhľad človeka počas úsmevu.
2. Použitie sladkostí vo veľkých množstvách. Ústna dutina pôsobí ako útočisko pre široké spektrum baktérií. Príjem značného množstva sacharidov spolu so sladkým jedlom vytvára ideálne prostredie pre aktívne rozmnožovanie mikroorganizmov. Produkty ich životnej činnosti spôsobujú vývoj hnilobných procesov. V priebehu času sa zuby stávajú žltkastými.
3. Silná káva a čaj. Tieto nápoje obsahujú potravinárske farbivo. Takéto látky pokrývajú zubnú sklovinu. Postupne dochádza k ich vrstveniu. Zuby začínajú tmavnúť a získavajú hnedastý odtieň.
4. Nadbytok fluóru. Prezentovaný faktor spôsobuje tvorbu vlniek na povrchu zubnej skloviny. Takýto povlak sa objavuje v dôsledku pitnej vody alebo jedla, v ktorom je vysoká koncentrácia fluoridu.
5. Genetický nedostatočný rozvoj zubných tkanív. Lekári nazývajú túto vrodenú chybu hypoplázia. Problém je vyjadrený v tvorbe žltkastých škvŕn rôznych veľkostí a tvarov na zuboch.

V akých prípadoch by ste sa nemali uchýliť k čisteniu zubov od plaku?

Neodporúča sa usilovať sa čo najskôr vrátiť sklovinu pôvodnú belosť, predovšetkým pri individuálnej precitlivenosti tkanív na účinky určitých látok. U ľudí, ktorí majú v ústnej dutine nadbytok výplní, sa tiež neoplatí robiť drastické opatrenia. V tomto prípade sú látky, ktoré sa používajú na odstránenie zubného povlaku, schopné preniknúť do mikroskopických medzier v tkanive a ničiť zuby zvnútra.

Pozor by si mali dávať najmä tehotné ženy. Pri nosení bábätka často dochádza k hormonálnej nerovnováhe, ktorou môže trpieť zubná sklovina. Preto rôzne druhy nárazov na odstránenie plaku môžu viesť k najnepredvídateľnejším následkom.

Bieliace pásiky

Ako čistiť zuby od plaku? Jedným z najúčinnejších prostriedkov na bielenie skloviny sú špeciálne pásiky. Ako ukazuje prax, takéto riešenie vám umožňuje vrátiť vášmu úsmevu atraktívny vzhľad na mesiac.

Bieliace pásiky sú potiahnuté špecifickým zložením. Princíp ich použitia je pomerne jednoduchý. Tieto prekrytia sa nanášajú na sklovinu denne. Na dosiahnutie pozitívneho účinku stačí, aby boli pásiky na zuboch pol hodiny. Už po niekoľkých týždňoch môžete počítať s viditeľným zosvetlením skloviny voľným okom.

Pri prvom použití postupu niektorí ľudia pociťujú nepohodlie v dôsledku zvýšenej citlivosti zubov. Po čase však nepríjemný efekt prirodzene zmizne.

Na záver treba poznamenať, že toto riešenie má jednu zjavnú nevýhodu. Hovoríme o ťažkostiach so zosvetlením pomocou pásikov medzizubného priestoru. Preto je v niektorých prípadoch účinok nerovnomerný.

Aplikácia špeciálnych štetcov

Ako čistiť zuby od žltého plaku? To je uľahčené použitím nasledujúcich zariadení:

1. ultrazvukové kefky. Obsahuje vstavaný mikrogenerátor, ktorý vytvára pre človeka nepostrehnuteľné vibrácie v oblasti ultrazvuku. Výsledné vlny majú deštruktívny účinok na vrstvy, ktoré pokrývajú zubnú sklovinu. Toto riešenie vám umožňuje rýchlo sa zbaviť častíc plaku malej veľkosti.
2. Elektrické kefy. Majú zabudovaný motor a otočnú hlavu. Vysoká frekvencia pulzujúcich a vratných vibrácií umožňuje ničiť nánosy plaku na sklovine. Účinnosť metódy je oveľa vyššia v porovnaní s bežným čistením zubov po každom jedle.

Bieliace zubné pasty

Ako vyčistiť zubný povlak na zuboch dieťaťa? V predaji je veľa pást, ktoré dokážu problém vyriešiť. Ich účinnosť je spôsobená prítomnosťou abrazívnych a leštiacich zložiek, ako aj aktívnych enzýmov a pyrofosfátov, ktoré uvoľňujú usadené nečistoty na povrchu skloviny. Medzi najúčinnejšie prostriedky patria pasty President White Plus a Lacalut White.

Stojí za zmienku, že vyššie uvedené produkty je vhodné použiť iba vtedy, ak je na sklovine mierne žltkastý povlak. Bieliace pasty sú neúčinné s masívnymi pigmentovými vrstvami a pôsobivým množstvom zubného kameňa.

Peroxid vodíka

Ako vyčistiť čierny plak na zuboch? Cenovo dostupným spôsobom je použitie peroxidu vodíka. Postup je celkom jednoduchý. Je potrebné pripraviť špeciálny liek rozpustením asi 30 kvapiek 3% peroxidu vodíka v polovici pohára teplej vody. Kompozícia sa musí použiť na oplachovanie. Nakoniec utrite zubnú sklovinu vatovým tampónom namočeným v neriedenom peroxide. Po vypláchnutí úst vodou si musíte zuby umyť bežnou zubnou pastou.

Postup sa môže pravidelne vykonávať doma. Riešenie umožňuje odstrániť čierny a žltkastý povlak v priebehu niekoľkých mesiacov. Tu však hlavnou vecou nie je preháňať to, príliš nútiť udalosti. Absolútne sa neodporúča často používať neriedenú látku na čistenie skloviny. Koniec koncov, takéto akcie môžu viesť k poškodeniu tvrdých tkanív a výskytu chemických popálenín na ďasnách.

Čajovníkový olej

Ako vyčistiť zuby od plaku olejom z čajovníka? Všetko je mimoriadne jednoduché. Najprv sa musíte uchýliť k čisteniu zubov pomocou bežnej zubnej pasty a kefy. Ďalej ošetrite sklovinu olejom z čajovníka a rovnomerne rozložte látku po povrchoch. Po dokončení si vypláchnite ústa vodou. Metóda umožní nielen odstrániť vrstvu starého plaku zo silnej kávy alebo čaju, ale aj postupne zničiť vrstvy zubného kameňa.

Prášok na pečenie

Tí, ktorí chcú vedieť, ako čistiť zuby dieťaťa od čierneho plaku, by mali venovať pozornosť možnosti použitia sódy bikarbóny. Takáto látka sa nachádza v každej kuchyni a dokonca aj zubári potvrdzujú účinnosť riešenia. Čistenie zubov sódou pomáha zosvetliť sklovinu, odstraňuje starý povlak.

Na prípravu nápravy stačí zmiešať látku so zubnou pastou v rovnakých pomeroch. Potom je potrebné vykonať zvyčajné čistenie zubov s miernym tlakom. Pozitívny účinok sa zaznamená mesiac, ak sa postup vykonáva niekoľkokrát týždenne.

Aktívne uhlie

Ako si vyčistiť zuby od cigaretového plaku? Vynikajúce abrazívum, ktoré dokáže vyriešiť problém v čo najkratšom čase, je aktívne uhlie. Tu musíte postupovať nasledovne. Najprv musíte rozdrviť niekoľko tabliet aktívneho uhlia na prášok. Potom by ste mali aplikovať výslednú kompozíciu na kefku a chodiť po zubnej sklovine s minimálnym tlakom.

Prirodzene, s okamžitým bielením zubov v tomto prípade nie je potrebné počítať. Po niekoľkých mesiacoch sa však pozitívny efekt určite dostaví. Nápravu by ste však nemali používať príliš často, aby ste nepoškodili zubnú sklovinu.

Prevencia

Aby ste sa nemuseli obávať, ako vyčistiť zuby od plaku, je dôležité včas sa uchýliť k vhodným preventívnym opatreniam. Hlavným bodom je dodržiavanie hygienickej starostlivosti o ústnu dutinu. Zároveň sa treba vyhnúť nasledujúcim:

• Sýtené nápoje s farbivami.
• Silná káva a čaj.
• tmavé likéry.
• Fajčenie a žuvanie tabaku.
• Zneužívanie farmakologických liekov, ktorých vedľajšie účinky sú deštruktívnym účinkom na zubnú sklovinu.

Konečne

Ako ukazuje prax, najlepším riešením, ktoré vám umožní zabrániť zmenám v odtieni zubnej skloviny, je pravidelné používanie zubnej kefky a nite. Okrem iného je dôležité pravidelne sa objednávať k zubárovi. Ak sa problém už stal skutočnosťou, je dôležité používať osvedčené metódy na odstránenie zubného povlaku doma. Koniec koncov, existuje celá masa receptov "remeselníkov", ktorí môžu spôsobiť iba ďalšie poškodenie zdravia. V každom prípade, skôr ako sa uchýlite ku konkrétnemu riešeniu, mali by ste sa ešte raz poradiť so svojím zubným lekárom.

Takáto exotická prísada je jednou z najlepších na udržanie mladosti a zdravia. Používa sa pri potrebe miernej a kvalitnej detoxikácie organizmu. Podobný efekt prebieha aj na povrchu zubov. Po jeho dopade sa sklovina zbaví patogénnych baktérií, plaku a dych sa osvieži. Kyselina laurová, ktorá sa vo veľkom množstve nachádza v kokosovom oleji, dokáže predchádzať vzniku dutín a iných ochorení ústnej dutiny.

Účinok tohto oleja sa porovnáva s terapeutickým liekom chlórhexidínom, ktorý sa často používa nielen v zubnom lekárstve. Ale toto je prírodný produkt. Existuje niekoľko spôsobov, ako ho použiť doma na zlepšenie zubov a rozjasnenie skloviny:

• Stačí si vziať lyžicu oleja a držať ho v ústach, kým sa z telesnej teploty nestane tekutejším. Musia si oplachovať zuby 10-15 minút. Neodporúča sa prehĺtať, keďže počas tejto doby stihla vstrebať všetky baktérie z ústnej dutiny, takže po zákroku je lepšie vypľuť. Opláchnite olej zo zubov horúcou vodou, aby ste z povrchu odstránili všetky zvyšky.
• Kombináciou kokosového oleja a sódy bikarbóny môžete pripraviť kompozíciu podobnú paste. Touto pomôckou si čistíme zuby alebo jednoducho aplikujeme na ich povrch. Túto zmes nechajte na sklovine 20 minút, potom dobre vyčistíme a opláchneme.
• Môžete naniesť trochu oleja na mäkkú handričku a votrieť ho do povrchu každého zuba.

Jahodový

Jahody sú považované za kontroverzný prostriedok na bielenie zubov. A predsa sa používa ako súčasť niektorých receptov. Hoci má farbiace pigmenty, prítomnosť kyseliny salicylovej a jablčnej, vitamín C a ďalšie enzýmy prispievajú k jeho bieliacim vlastnostiam. Tu je niekoľko receptov založených na tejto farebnej letnej bobule:

1. Vezmite stredne veľkú jahodu a nakrájajte ju na polovicu. Polovice dôkladne rozotrite po povrchu zuba a nechajte ich v tomto stave päť alebo desať minút. Zostáva len umyť si zuby ako obvykle a opláchnuť teplou vodou. Bobule by sa mali používať nie viac ako dvakrát týždenne.
2. Rozdrvením jahôd a ich zmiešaním so sódou bikarbónou môžete vyčistiť povrch skloviny alebo nechať tento peeling päť minút. Po použití bobúľ je potrebné ošetriť zuby bežnou pastou, je žiaduce, aby mala vysoký obsah fluoridov.
3. Najlepší spôsob, ako vybieliť zuby doma jahodami, je pripraviť si peeling z roztlačených bobúľ, sódy bikarbóny a morskej soli. Je pravda, že by sa tu mali dodržiavať určité preventívne opatrenia. Soľ by mala byť veľmi jemná, kefka by mala byť mäkká a pohyby by mali byť jemné. Ak sa citlivosť skloviny zvýši, bude sa musieť upustiť od používania soli v peelingu. Na jeden postup si vezmite štipku soli, pol lyžičky sódy bikarbóny a 1-3 jahody.

Keď používate jahody, nezabudnite si vziať zubnú pastu s obsahom fluoridu, aby odolala škodlivým účinkom kyseliny na štruktúru skloviny. Neodporúča sa držať akýkoľvek produkt z bobúľ na povrchu dlhšie ako päť minút.

A nemali by ste používať peeling alebo jahody v ich čistej forme viac ako dvakrát týždenne. Hoci je koncentrácia kyseliny v bobuli minimálna, stále je schopná pri dlhšom alebo častom kontakte so sklovinou ju poškodiť a prispieť k vzniku precitlivenosti.

Po zjedení banánu sa neponáhľajte vyhodiť z neho šupku. V tejto časti je skutočne veľké množstvo vitamínov a mikroelementov užitočných pre zuby, ktoré ich dokážu udržať dokonale čisté, zdravé a snehovo biele. Najcennejšou vecou tejto metódy je absolútna neškodnosť, takže ju môžete používať tak často, ako chcete.

Ak chcete zachovať svetlý odtieň skloviny a vyčistiť ju od plaku, musíte si vziať banánovú šupku a trieť povrch zubov vnútrom. Trvanie procedúry je 2-3 minúty. Potom ich jednoducho opláchnite čistou vodou.

Citrón alebo citrónová šťava

Účinok citrónovej šťavy na povrch zubov je mnohostranný. Čistí zubný povlak, odstraňuje zubný kameň, posilňuje ďasná, osviežuje dych a účinne bieli. Tento cenovo dostupný prostriedok by sa však mal používať veľmi opatrne, pretože zvýšená kyslosť citrónovej šťavy je veľmi agresívna a jej pôsobením môže dôjsť k poškodeniu skloviny, ktorá sa stane príliš citlivou a tenkou. Okamžite upozorníme na pravidlá používania citróna alebo šťavy z neho, aby sme predišli negatívnym následkom:

1. Krátko pred zákrokom, ako aj nejaký čas po ňom vylúčte konzumáciu farebných nápojov a potravín. Oslabená sklovina môže ľahko zafarbiť a vy získate opačný efekt.
2. Pred samotným bielením je lepšie si zuby dodatočne vyčistiť bežnou zubnou pastou.
3. Nenechajte sa uniesť týmto postupom, hoci jeho výsledok bude jasný a viditeľný. Vplyv kyseliny citrónovej na sklovinu by nemal byť viac ako raz týždenne a ešte lepšie - desať dní.
4. Ak existujú nejaké príznaky ochorenia ďasien, citlivosť na teplo a chlad, použitie citrónu pri bieliacich procedúrach by sa malo zlikvidovať.

Popíšeme niekoľko receptov, ako sa zvyšuje ich účinnosť. Posledne menovaný je považovaný za najlepší spôsob bielenia zubov doma citrónom, ale odporúča sa len tým ľuďom, ktorých sklovina je dostatočne hustá a silná.

• Najšetrnejší spôsob je použiť kôru. Má oveľa menej kyselín, ale bieliaci účinok je prítomný. V tomto prípade postup vykonáva jeho vnútorná časť. Povrch zuba sa potrie citrónovou kôrou a nechá sa pôsobiť maximálne päť minút. V tomto čase je najlepšie mať otvorené ústa, aby sa do skloviny dostal čerstvý vzduch. Po zákroku ho stačí opláchnuť teplou vodou.
• Môžete si urobiť citrón a soľ opláchnuť. Soľ by mala byť veľmi jemná. Tento liek postupne vybieli sklovinu bez toho, aby ju poškodil, a tiež podporí svieži dych. Na tento účel berieme citrónovú šťavu a jedlú soľ v pomere 3: 1. Po štandardnom čistení zubov je možné vykonať výplachy. Odporúča sa používať produkt nie viac ako dvakrát alebo trikrát týždenne.
• Jednoduchý spôsob bielenia citrónom je žuť kolieska citróna. Je pravda, že touto metódou nie je možné kontrolovať rovnomernosť nárazu.
• Vezmite malé množstvo čerstvej citrónovej šťavy a rozotrite si ňou zuby. Potom ich povrch dôkladne opláchnite vodou.
• Pre najlepší účinok si vezmite celý plátok citróna a votrite ho do každého zuba. Šťava sa nechá pôsobiť päť minút, dlhšie nie. Alebo si len vložte plátok do úst, držte ho čeľusťou a držte ho rovnako dlho. Na konci procedúry si dobre vypláchnite ústa. Nepoužívajte zubnú pastu ihneď po technike.
• Pomerne agresívny, ale účinný spôsob, dokonca aj s ťažkým nájazdom - pleťové vody. Vyberajú si dužinu samotného citróna, bez kameňov a prepojok, dobre ju premiesia. Táto kaša sa nanáša na povrch skloviny a udržiava sa s otvorenými ústami nie dlhšie ako päť minút. Na konci si zuby dôkladne opláchnite. Na to sa neodporúča používať kefu alebo pastu.
• Maximálny účinok dosiahnete, ak skombinujete citrónovú šťavu a sódu bikarbónu. Tým, že sa navzájom posilňujú, pomáhajú dosiahnuť úžasný výsledok bielenia. Keď pridáte šťavu do sódy, bude peniť, pretože prebieha chemická reakcia medzi týmito dvoma zložkami. Potom ich môžete pokojne rozmixovať na konzistenciu zubnej pasty. Pred nanesením produktu na sklovinu by sa mal očistiť obrúskom a povrch úplne vysušiť. Nanesením takto vytvorenej pasty na mäkkú kefku sa ľahkými pohybmi vyčistí každý zub. Na zlepšenie výsledku môžete produkt nechať jednu minútu, ale nie dlhšie. Potom nezabudnite opláchnuť celý povrch zubov čistou pitnou vodou.

Pamätajte, že čím agresívnejšie je zloženie bieliaceho prostriedku, tým opatrnejšie by sa malo používať, aby nedošlo k zničeniu skloviny a poškodeniu zdravia zubov.

Táto liečivá rastlina je často obsiahnutá v mnohých zdravotných a čistiacich prípravkoch na starostlivosť o všetky časti tela. A ústna dutina nie je výnimkou. Pre bieliaci účinok si môžete vziať buď čerstvo vylisovanú šťavu z aloe z domácej rastliny, alebo si kúpiť hotový koncentrát v lekárni. V každom prípade bude bieliaci účinok viditeľný. Môžete ho použiť takmer pri každom čistení zubov, bez obáv z poškodenia skloviny či slizníc.

Aby ste využili liečivé a čistiace vlastnosti rastliny, musíte pri každodennom česaní pridať do kefky niekoľko kvapiek jej šťavy alebo koncentrátu. Nevyžadujú sa žiadne špeciálne pokyny, upozornenia ani manipulácia.

Kurkumová pasta

Je prekvapujúce, že aj v dávnych dobách, keď neexistovala žiadna bieliaca zubná pasta, nehovoriac o zubných zákrokoch, si ľudia dokázali udržať ústa v úplnom poriadku. Starovekí Indiáni používali prírodné ingrediencie, aby mali zuby zdravé a biele a dych čistý a svieži. Pokúsime sa zopakovať ich skúsenosti.

Budete k tomu potrebovať prírodný prášok z kurkumy, nami už spomínaný kokosový olej a tiež mätový olej. Prvé dve zložky sa kombinujú v rovnakých množstvách a pridá sa k nim niekoľko kvapiek mäty. Po dobrom premiešaní ingrediencií získame prírodnú, a čo je najdôležitejšie, účinnú zubnú pastu. Musíte ho používať ako obvykle a priebežne.

Kurkuma je považovaná za prírodné antibiotikum, mäta osviežuje ústa a kokosový olej pomáha ničiť škodlivé baktérie a rozjasňuje povrch skloviny. Vďaka tomu získate trvalý efekt, zdravé zuby, snehobiely úsmev a svieži dych na báze prírodných produktov. Ich zloženie nie je schopné poškodiť sklovinu alebo sliznicu, takže ich môžete bez obáv používať.

Jablčný ocot dokáže vybieliť aj povrch skloviny. Ale rovnako ako iné agresívne komponenty by sa nemal používať príliš často. Raz týždenne stačí vyčistiť ústnu dutinu a odstrániť zubný povlak, aby nedošlo k zničeniu štruktúry skloviny a tým k jej nenapraviteľnému poškodeniu.

• Jednoduché opláchnutie jablčným octom môže ovplyvniť odtieň vašich zubov. Hoci je liek nepríjemný na chuť, je veľmi účinný. Nedá sa prehltnúť. Po ukončení procedúry nezabudnite vypľuť zvyšnú tekutinu a povrch ošetrite čistou teplou vodou.
• Ak skombinujete ocot a sódu bikarbónu, môžete získať intenzívnu bieliacu pastu. Je pravda, že jeho vplyv prispeje k rýchlemu zriedeniu skloviny v prípade negramotného používania. Ocot a sóda sa zmiešajú v takých pomeroch, aby sa dosiahla konzistencia pasty. Nanáša sa na povrch zubov a nechá sa pôsobiť 5-10 minút. Potom sa ústna dutina dôkladne vyčistí a opláchne vodou. Potom si môžete zuby umyť kefkou a pastou ako obvykle.

Pri najmenšom prejave precitlivenosti zubnej skloviny by sa takéto postupy mali zastaviť. Tento nástroj, aj keď je účinný, je v niektorých prípadoch nebezpečný. Ak sú z používania takýchto agresívnych komponentov nepríjemné pocity, potom je lepšie nájsť šetrnejší spôsob bielenia.

V poslednej dobe sa čajovníkový olej stal veľmi populárnym liekom v domácej kozmeteológii. Priaznivo pôsobí na vlasy, pokožku a ako sa ukázalo aj na zubnú sklovinu. Na účely bielenia sa používa rôznymi spôsobmi, ale odporúča sa to robiť nie viac ako dvakrát týždenne.

• Na vatový tampón nakvapkajte trochu prírodného oleja a opatrne utrite každý zub. Potom ich dobre opláchnite dostatočne teplou vodou. Ak máte pocit, že sa olej úplne neodstránil, môžete použiť ocot alebo citrónovú šťavu, ktoré bieliaci efekt len ​​umocnia.
• Po pravidelnom každodennom česaní môžete na kefku pridať pár kvapiek oleja a ďalej masírovať ich povrch. Opäť si nezabudnite dôkladne vypláchnuť ústa vodou a tiež umyť kefku, aby ste sa úplne zbavili všetkých zvyškov.
• Pre každodenné použitie opláchnite čajovníkovým olejom. Za týmto účelom rozrieďte doslova päť kvapiek v pol pohári vody a po vyčistení ošetrite ústnu dutinu. Ak urobíte to isté pred čistiacou procedúrou, bude oveľa jednoduchšie odstrániť povlak a kameň, pretože zmäknú jeho vplyvom.

Negatívnymi aspektmi jeho použitia nebude vždy príjemná vôňa po procedúre, mierna necitlivosť sliznice a ťažkosti s umývaním.

aktívne alebo drevené uhlie

Napriek čiernej farbe sa aktívne uhlie používa na bielenie zubov. Obsahuje predsa hydroxid draselný a práve tieto kryštály dokážu rozjasniť sklovinu a kvalitne vyčistiť povrch zubov. Na takéto účely je vhodný akýkoľvek popol prírodného pôvodu - spálený strom, zuhoľnatená palica zo santalového dreva, dokonca aj čierny pečený baklažán! Pre bieliaci účinok sa používajú tieto varianty receptov:

• Práškové aktívne uhlie sa mierne zriedi teplou vodou na hustú kašu. Po takomto čistení zubov by ste si ich mali opláchnuť alebo dodatočne ošetriť denným liekom.
• A hneď si jednu rozdrvenú tabletu môžete nasypať priamo na zubnú pastu, ktorou sa chystajú vyčistiť ústnu dutinu. Po zákroku povrch dôkladne opláchnite.
• V kombinácii s aktívnym uhlím a citrónovou šťavou sa bieliaci účinok len zvýši. Miešajú sa tiež do konzistencie, aby sa dal ľahko aplikovať na zuby. Potom si dobre vypláchnite ústa.

Aplikujte aktívne uhlie najlepšie 1-2 krát týždenne. Aj keď je to bezpečný prostriedok, ktorý nedokáže poškodiť sklovinu. Jeho výhodou je, že absorbuje všetky baktérie aj z ťažko dostupných miest, čo pôsobí na chrup hojivo. Vďaka tomu sa úsmev stáva nielen oslnivým, ale aj zdravým.

pomarančová kôra a bobkový list

Tieto zložky sa môžu používať samostatne, ale častejšie spolupracujú na úžasných výsledkoch bielenia. Pomarančovú kôru je možné nahradiť mandarínkou. Kôra dobre čistí zuby od plaku a bobkový list je schopný vsiaknuť do povrchu a odfarbiť akúkoľvek škvrnu.

Votrite vnútro pomarančovej kôry do smaltu. Ďalej by ste si mali vziať opatrne nasekaný bobkový list a tiež ním ošetriť povrch zubov. Počkajte päť minút a môžete zmyť kompozíciu zo skloviny. Stačí si vypláchnuť ústa čistou vodou.

listy bazalky

Okrem bieliaceho účinku má bazalka ochranné a protizápalové vlastnosti. A po procedúre je zistená príjemná osviežujúca vôňa z úst. Takýto nástroj je možné použiť na pravidelné každodenné čistenie zubov, pretože nepoškodzuje sklovinu. Naopak, hojivý účinok priaznivo ovplyvní stav zubov a ďasien.

K tomu stačí rozdrviť čerstvú bazalku v pyré. Použite ho na čistenie zubov. Ďalším receptom je zmiešať suché lístky bazalky s horčicovým olejom. Táto zmes dodá úsmevu zvláštny lesk.

Ak si vezmeme príklad od Číňanov, na čistenie zubov používajú výlučne prírodnú morskú soľ. Zároveň nemajú prakticky žiadne problémy s kazmi, žltým úsmevom a inými zubnými problémami.

Soľ, najmä morská, má nielen abrazívne vlastnosti. Dokáže spevniť sklovinu, neutralizovať ústnu dutinu čistením od baktérií, pomáha pri znecitlivení zuba atď.

Ak používate iba obyčajnú jedlú soľ, bude pôsobiť na sklovinu len vďaka svojim abrazívnym vlastnostiam – vyčistí plak a kameň. Pre tento postup je oveľa užitočnejšie vziať prírodnú morskú soľ bez farbív a iných prísad. Obsahuje obrovské množstvo užitočných stopových prvkov, ktoré priaznivo pôsobia na celý chrup.

Na to stačí vziať veľmi jemnú soľ a naniesť ju na pastu pri čistení ústnej dutiny. Túto zložku môžete použiť aj samostatne, jemne ňou masírujte povrch skloviny. Len pohyby by mali byť mäkké, aby ho nepoškriabali.

Pre tých, ktorí majú problémy s tenkosťou a citlivosťou skloviny, alebo ak sa ďasná zapália, je lepšie použiť fyziologický roztok. Na denné oplachovanie stačí vziať päť gramov soli na pohár vody. Po takýchto procedúrach bude úsmev žiarivý a samotné zuby a ďasná budú zdravé.

Spomínajúc tento prostriedok na zosvetľovanie skloviny ako pomocnú zložku pri čistení sódou, musíte to povedať podrobnejšie. Faktom je, že peroxid vodíka je veľmi aktívny vo vzťahu k odtieňu skloviny a je schopný nielen odstrániť povrchový povlak, ale aj zosvetliť ho zvnútra. Zároveň funguje dobre ako nezávislý liek av kombinácii s ďalšími zložkami uvedenými vyššie.

Peroxid by ste však nemali používať príliš často, pretože je dosť agresívny a môže zničiť sklovinu. Niet divu, že tento jednoduchý produkt z lekárne je hlavnou zložkou takmer všetkých profesionálnych bieliacich gélov.

1. Vykonajte postup nie viac ako raz týždenne alebo menej.
2. Používajte iba 3% roztok.
3. Na zuboch by sa nemal držať dlhšie ako tri až päť minút.
4. V prípade precitlivenosti skloviny nepoužívať.

Pre bieliaci efekt stačí naniesť peroxid vatovým tampónom na povrch zuba a držať päť minút. Potom ich musíte dobre opláchnuť, aby ste produkt úplne zmyli.

Môžete zriediť lyžicu peroxidu v pohári vody a opláchnuť si zuby týmto roztokom, pričom dávajte pozor, aby ste ho neprehltli. Rovnakým spôsobom sa odporúča vypláchnuť ústa po iných bieliacich procedúrach, napríklad pri použití oleja alebo sódy, aby sa povrch skloviny lepšie vyčistil od použitej zložky.

pevné potraviny

Dokázaným faktom je, že akékoľvek pevné produkty dokážu vyčistiť zubný povlak. Ak budete každý deň jesť orechy, jablká, hrušky, mrkvu a inú chrumkavú zeleninu a ovocie, môžete očakávať trvalý bieliaci efekt.

V tomto prípade je plak odstránený a zubný kameň je čiastočne vyčistený. Aj keď to nie je špeciálny postup, ale použitie pevných potravín aktívne ovplyvňuje odtieň a čistotu skloviny.

Video: ako bieliť zuby doma? Kontrola hackov.

Aký je najlepší spôsob bielenia zubov doma? Zhrnutie

Domáce prostriedky na zosvetlenie odtieňa skloviny sú dobré, pretože sú široko dostupné. Ich cena nie je vyššia ako niekoľko desiatok rubľov a väčšina ingrediencií je vždy v chladničke alebo v lekárničke. Aby ste sa rozhodli, aký je najlepší spôsob bielenia doma, musíte sa rozhodnúť, aké kritériá musí spĺňať. Zdôraznime nasledujúce dôležité body:

• účinnosť nápravy;
• bezpečnosť smaltu;
• jednoduchosť použitia.

Ak skontrolujete každý z opísaných receptov podľa týchto kritérií, môžete si vybrať ten najlepší z nich.

Zložky, ktoré majú vo svojom zložení silné zložky, sa vyznačujú účinnosťou. Ide o citrónovú šťavu, peroxid vodíka, kokosový olej a ocot. Majú aktívny bieliaci účinok, ktorý je viditeľný ihneď po zákroku. Ale väčšina z nich má stále negatívny vplyv na sklovinu.

Ak uvažujeme o bezpečných metódach pre zdravie zubov a ústnej dutiny, potom zaradíme také zložky, ktoré možno bezpečne používať každý deň. Ide o banánovú alebo pomarančovú kôru, kurkumu, aloe vera, listy bazalky a pevné potraviny. Kokosový olej aj aktívne uhlie sa považujú za relatívne bezpečné, hoci sa neodporúčajú na každodenné používanie.

Ale pokiaľ ide o jednoduchosť použitia a dostupnosť, všetky prostriedky sú rovnako dobré. No najľahšie budú práve tie, ktoré si stačí vziať na opláchnutie alebo pridať do zubnej pasty pri každodennom čistení zubov. Ide o aloe vera, kokosový olej, citrónovú šťavu, čajovníkový olej, aktívne uhlie, banánovú šupku, ocot, sódu bikarbónu, obyčajnú soľ a pevné potraviny.

Po preskúmaní všetkých metód vyniká kokosové mlieko zvláštnym spôsobom. Je bezpečný pre ústa, ľahko sa nanáša a bieliaci efekt je dosť citeľný, najmä ak ho používate pravidelne. Aj keď všetky ostatné možnosti majú tiež právo na existenciu. Ktorý z nich najlepšie vyhovuje vašim potrebám – skúste každý z nich vyskúšať.

Bielenie zubov - jedna z najžiadanejších procedúr v estetickej stomatológii.

V honbe za krásnym úsmevom mnohí zanedbávajú návštevu odborníka a radšej si zuby vybielia doma.

Aby sa predišlo negatívnym následkom, odporúča sa kontaktovať špecialistu, ktorý vyberie individuálnu metódu bielenia, ale nie vždy je možné absolvovať drahé procedúry. Preto v článku zvážime najobľúbenejšie a najlepšie spôsoby bielenia zubov doma.

Spôsoby bielenia doma

Môžete získať snehovo biele zuby bez toho, aby ste míňali veľa peňazí a navštevovali zubára.

Bielenie zubov doma je rozdelené do dvoch veľkých skupín:

• prostriedky na profesionálne bielenie;
• ľudové recepty.

Ako si môžete vybieliť zuby? Najlepšie profesionálne produkty

Široká škála takýchto prostriedkov vám umožňuje vybrať si spôsob získania bielych zubov. Medzi farmaceutických výrobkov najznámejšie sú nasledujúce.

Ultrafialové zariadenia: systémy a uzávery

Jeden zo známych systémov globálna biela. Sada obsahuje pastu, bieliaci gél a štetec. Najprv je potrebné vyčistiť zuby obvyklým spôsobom, potom jemne naniesť gél kefkou, počkať 5-7 minút potom si vypláchnite ústa teplou vodou.

• výrobok obsahuje draslík, čo znižuje citlivosť zubov;
• obsahuje xylitol, potláčanie baktérií, v dôsledku ktorých sa vyvíja kaz;
• obsahuje reaktor, ktorý chráni sliznice pred popálením.

• tento nástroj nie je ľahké použiť.

Ďalší bieliaci systém Cocoon. Ide o podobný liek, ktorý sa vyznačuje prítomnosťou ultrafialovej lampy, ktorá urýchľuje pôsobenie látok na povrch zubov. Súprava obsahuje uzáver s ultrafialovou lampou a gélom.

Foto 1. Tri vrecká Cocoon gélu, určené na bielenie zubov s uzáverom.

Gél sa musí aplikovať na podnos a aplikovať na zuby, zapnúť lampu nie viac ako 10 minút potom si vypláchnite ústa a dobre umyte chránič zubov.

výhody: Najrýchlejší spôsob, ako získať belší úsmev.

mínusy: je možné poškodenie skloviny.

Chrániče zubov sú jedným z najrýchlejších spôsobov, ako dosiahnuť snehobiely úsmev a udržať si efekt po dlhú dobu. Sada bieleho svetla- súprava, ktorá obsahuje gél, čiapku a LED lampu na batérie. Lampa aktivuje látku, ktorá ovplyvňuje intenzitu bielenia.

Dôležité! Pred použitím bieleho svetla ho musíte dokončiť zdravie ústnej dutiny.

magická biela- okamžitý spôsob, ako urobiť zuby belšie. Rozdiel medzi týmto nástrojom a ostatnými je 100% prírodné zloženie. Umožňuje vám vybieliť zuby bez toho, aby ste ich poškodili.

Foto 2. Postup bielenia zubov systémom Magic White pomocou ultrafialovej lampy.

Spočiatku sa zuby ošetria „perlovým“ obrúskom, ktorý ich pripraví na zákrok. Ďalej sa nasadí uzáver s gélom vo vnútri, po ktorom sa uskutoční ultrafialové žiarenie. Účinok gélu do 20 minút.

• pomocou čiapky môžete okamžite vybieliť zuby až o 10 tónov;
• gél zahrnutý v kompozícii môže byť vybraný v rôznej intenzite;
• gél nevstupuje do kyslých ani zásaditých reakcií, ktoré poškodzujú zuby.

• Byť v chrániči zubov je veľa nepríjemností, najmä ak ho musíte nosiť niekoľko hodín.

Pozor! Bieliť pomocou podnosu môžete začať až po dôkladnom preštudovaní pokynov, aby ste sa vyhli úplné zničenie zubov.

Aj kvôli možnosti popálenia a zápalu ďasien Bez konzultácie s odborníkom sa neodporúča používať chrániče zubov.

Bieliace pásiky

Súprava obsahuje špeciálne pásiky s koncentrovaným prostriedkom na bielenie. Sú pripevnené k zubom na dobu uvedenú v návode. zvyčajne po mesiaci pomocou prúžkov sa zuby zosvetlia pre 3-4 tóny.

výhody: Rýchly a pohodlný spôsob, ako dosiahnuť belšie zuby.

mínusy: veľká koncentrácia činidla negatívne ovplyvňuje celú ústnu dutinu.

Pri použití pásikov je to možné výskyt citlivosti skloviny, výskyt alergických reakcií a popálenín slizníc.

Gély

Gél je ďalšou formou bieliaceho činidla. Častejšie sa predáva vo forme ceruzky, so štetcom alebo štetcom. Aplikujte na zuby 5 až 30 minút, po ktorom sa gél dobre opláchne teplou vodou.

výhody: cenovo dostupný a bezpečný nástroj dostupný v rôznych formách, ktorý vám umožňuje vybrať si najvhodnejšiu možnosť.

mínusy: Bez špeciálneho obmedzovača, ktorý udržuje pery a ústa otvorené, je ťažké vyrovnať 5 minút vydrž, aby si mal otvorené ústa. Preto bude potrebný špeciálny obmedzovač.

Maximálna doba používania gélu je 2 týždne.

Gél je lepšie aplikovať aby zuby zostali biele po bielení inými prostriedkami.

Pasty

Toto je najdostupnejšie, najjednoduchšie, ale tiež najefektívnejšia metóda vybieli si zuby.

Na dosiahnutie bieliaceho účinku sa do pasty pridávajú abrazívne častice (sóda, oxid kremičitý) a peroxid vodíka.

Tieto prvky dosahujú bieliaci efekt.

Referencia! Tento liek je účinný iba pri zmene farby zubov. kvôli letu. Pasta nemôže zmeniť farbu skloviny.

• dostupné, lacné prostriedky;
• možno použiť namiesto bežného zubná pasta.

• naneste pastu nie viac ako mesiac;
• mierne rozjasňuje zuby.

Tiež vás bude zaujímať:

Najúčinnejšie a najbezpečnejšie ľudové prostriedky pre domácnosť

V prvom rade toto esenciálne oleje. Najznámejšie sú čajovníkový olej a kokosový olej.

Čajovník

Tento nástroj neovplyvní samotnú sklovinu, ale odstráni iba tmavý plak. Po obvyklom čistení zubov sa odporúča kvapkať. pár kvapiek olej na zubnú kefku a zuby si čistite trením oleja aspoň 5 minút.

Po vyčistení si ústa vypláchnite teplou vodou. prvý týždeň postup sa vykonáva za jeden deň, potom raz za týždeň na udržanie účinku.

• olej má protiplesňové, protizápalové činidlo, ktorý zabraňuje vzniku kazu, chráni ďasná pred zápalom, hojí rany;
• Skvelé na odstránenie zápachu z úst.

• celý čajovník vráti iba skutočnú farbu skloviny.

Kokosový olej

Rovnako ako čajovníkový olej ho možno použiť len na obnovenie prirodzenej belosti. Kokosový olej zmiešané so sódou a čistite si zuby ako obyčajná zubná pasta. Už o týždeň vaše zuby budú viditeľne belšie.

Druhý spôsob použitie kokosového oleja oplachovanie. Po vyčistení zubov sa odporúča vypláchnuť ústa kokosovým olejom. Odstraňuje zvyšky zubného povlaku, osviežuje a obmedzuje šírenie baktérií.

• rýchle, užitočné a efektívne metóda;
• prostriedok zabraňuje vzniku a rozvoju kazu.

• nie každý má rád kokosovú príchuť;
• olej tiež nevybieli sklovinu, ak je prirodzene žltá Kokosový olej vám úsmev nezbelší.

Éterické oleje prospievajú ústnej dutine a ani dlhodobé užívanie neuškodí vášmu zdraviu.

Ako bieliť sklovinu podľa Neumyvakinovho predpisu

Táto metóda je široko používaná medzi ľuďmi, aj keď má veľa negatívnych recenzií. Pol lyžičky sódy bikarbóny zmiešať s 10-12 kvapkami farmaceutického peroxidu vodíka a niekoľko kvapky citróna. Prípravok sa nanáša na vatový tampón alebo zubná kefka a vtiera sa do zubov a ďasien.

Foto 3. Peroxid vodíka, sóda a citrón – tri ingrediencie, z ktorých si môžete pripraviť zmes podľa Neumyvakinovho receptu.

• po vyčistení týmto zuby naozaj bielia, sú zbavené plaku;
• nepríjemný zápach zmizne z úst.