Ovos - liečivé vlastnosti a kontraindikácie. Liečba odvarom ovsa, užitočné vlastnosti, ovos pre pečeň Aký druh ovsa môže byť

Ľudstvo používa obilniny na potravu už od nepamäti. Všetky sú veľmi užitočné, majú veľa cenných látok, vitamínov, minerálov, a preto sú nevyhnutné pre udržanie nášho zdravia. Ak porovnáme ich užitočné vlastnosti, nepochybným lídrom bude ovos. Odborníci na výživu dôrazne odporúčajú zahrnúť sušienky do stravy dospelých a detí.

Pravidelné používanie produktov z tejto obilniny má liečivý účinok na celé telo. Odvary z nelúpaných zŕn sa používajú pri komplexnej liečbe mnohých chorôb. Naši predkovia si dobre uvedomovali liečivú silu ovsa a používali ho pri telesných ochoreniach.

Čo presne je teda ovsené zrno cenené v ľudovom liečiteľstve, aké sú jeho užitočné vlastnosti, v akých receptúrach sa dá použiť na liečbu? Ako pripraviť na jeho základe liečivé odvary na liečbu chorôb? O tom všetkom a pôjdeme na www.site náš dnešný rozhovor:

Ovsené zrno má užitočné vlastnosti!

Obilniny majú veľmi bohaté, rôznorodé zloženie užitočných látok. Len obsahuje asi tridsať minerálov. Existujú tiež vitamíny, vláknina, bielkoviny potrebné pre telo. Zrná, múka, ktorá sa z nich vyrába, obsahujú látky, ktoré pomáhajú očistiť telo od prebytočných solí, toxínov, toxínov. To všetko robí z ovsa veľmi účinný liek široko používaný v tradičnej medicíne.

Obilniny obsahujú škrob, ktorý zabezpečuje energetickú hladinu organizmu, no pôsobí pomaly, bez prudkého zvýšenia hladiny cukru v krvi. Preto sú ovsené vločky, sušienky veľmi užitočné pre ľudí s cukrovkou.

Proteín, ktorý je bohatý aj na obilniny, je pre deti nevyhnutný pre normálny rast. Podporuje tiež regeneráciu, obnovu poškodených tkanív. Rozpustná, prírodná vláknina pomáha znižovať, čo je prevencia kardiovaskulárnych ochorení. Pomáhajú minerály, vitamíny obsiahnuté v jeho zložení.

Pravidelná konzumácia ovsených vločiek priaznivo pôsobí na obličky, pečeň, pankreas a črevá. Užívanie slizkého odvaru z nelúpaných zŕn pôsobí na tieto orgány liečivo. Okrem toho sú odvary veľmi užitočné pre tých, ktorí sú spojení s nedostatočným vstrebávaním železa.

Ovsené vločky obsahujú polyfenoly. Tieto biologicky aktívne látky aktivujú metabolizmus tukov v tele. Obsahuje tiež enzýmy podobné tým z pankreasu, ktoré prispievajú k lepšiemu vstrebávaniu sacharidov. Tyreostatíny obsiahnuté v obilí pomáhajú zlepšovať činnosť štítnej žľazy.

Pozrime sa na niektoré populárne recepty, ktoré možno použiť pri liečbe rôznych chorôb:

Používame ovsené zrno, vyberáme liečebné recepty!

Choroby žalúdka - gastritída, peptický vred:

Neošúpané zrná dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou (takéto zrná je možné zakúpiť na trhu), dobre osušte a položte na uterák. Rozdrvte mixérom. Do hrnca dáme pol pohára nasekaných surovín, pridáme pol litra horúcej vody.

Priveďte do varu, okamžite znížte oheň na minimum. Takže dusíme pol hodiny za častého miešania. Po uplynutí času odstavte zo sporáka, počkajte, kým vychladne. Pridajte prevarenú vodu, ktorá nahradí prevarenú vodu. Nalejte do pohára cez niekoľko vrstiev gázy. Medzi jedlami vypite pohár (200 ml).

Poruchy spánku, nespavosť:

Tiež, ako je popísané v prvom recepte, použite dôkladne umyté, sušené zrná. Nalejte do pohára 2 polievkové lyžice. l. prijaté suroviny. Pridajte 200 ml vodky, pevne uzavrite. Dajte na teplé miesto na 2 týždne. Hotový domáci liek užívajte 30 kvapiek s vodou (trochu) po večeri a pred spaním.

Choroby obličiek, štítnej žľazy, cystitída, urolitiáza, zlepšenie imunitného systému:

Naplňte pohár zŕn 2 litrami filtrovanej pitnej vody. Varte, okamžite znížte oheň na minimum. Dusíme, kým sa objem vývaru nezmenší na polovicu. Potom vyberte zo sporáka, nechajte vychladnúť. Nalejte do pohára cez niekoľko vrstiev gázy a dobre vytlačte suroviny. Pridajte trochu, stačí 3-4 lyžice. l. Uzavretý pohár dobre pretrepte. Nechajte, kým sa med nerozpustí, potom vypite pohár pred jedlom.

Na liečbu hypertenzie so stavom po infarkte:

Pohár umytých, vysušených zŕn zalejte litrom čistej pitnej vody. Varte, varte na miernom ohni 1 hodinu. Pridajte prevarenú vodu do pôvodného objemu, premiešajte, nechajte 2 hodiny. Nalejte do čistej nádoby cez gázu, vytlačte suroviny. Vezmite si pol pohára pred jedlom.

Pri chronických ochoreniach pečene:

Pripravte si takýto liek: 2 šálky nelúpaného ovsa, dobre umytého a vysušeného, ​​vložte do hrnca. Doplňte 3 litrami pitnej filtrovanej vody. Priveďte do varu, znížte teplotu a varte so sotva viditeľným varom 3 hodiny. Preceďte všetko, čo zostalo z pôvodného objemu, vytlačte suroviny. Pite trochu počas dňa.

Aplikácia v kozmeteológii

Ovos je vysoko cenený kozmetológmi. Mleté zrná, múka a vločky sa široko používajú na zlepšenie stavu pokožky. Malé zrnká sa používajú ako peeling na mastnú pleť so sklonom k ​​akné. Úžasné zmäkčujúce kúpele na ruky a nohy sú vyrobené z odvaru zŕn.

Múka, ovsené vločky sa používajú pri príprave domácich kozmetických masiek na pokožku. Tu je niekoľko receptov na takéto masky:

Proti starnutiu

Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu ovsených vločiek (pomeľte vločky Herkules pomocou mlynčeka na kávu) s 1 polievkovou lyžicou. l. teplý. Pridajte trochu jogurtu, aby ste získali hustú konzistenciu. Aplikujte kompozíciu na krk, dekolt. Po 20 minútach opláchnite teplou vodou, opláchnite studenou. Pokožku dobre osušte mäkkým uterákom, namažte.

Tonikum

Zmiešajte 2 polievkové lyžice. l ovsené vločky so surovým vaječným bielkom, premiešajte. Pridajte 1 ČL medu, 2-3 kvapky, premiešajte do hladka. Naneste na vyčistenú pleť, ľahnite si a relaxujte 20 minút. Opláchnite teplou vodou, nezabudnite opláchnuť studenou alebo utrite pokožku kockou ľadu.

Z prebytočného tuku

Pripravte infúziu 1 polievková lyžica. l. zmiešané s rovnakým množstvom. Za týmto účelom nalejte všetko pohárom vriacej vody, zakryte, nechajte 1 hodinu, napätie. Nalejte štvrtinu šálky teplého nálevu do šálky, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l rozdrvené Herkulesove vločky na kašovitú zmes. Naneste na čistú tvár. Po 20 minútach umyte. Potom opláchnite studenou vodou, kde pridajte trochu natural.

Pred použitím ovsa na liečbu sa určite poraďte so svojím lekárom. Pamätajte, že ho nemožno použiť na vnútorné použitie so srdcovým ochorením, ako aj s individuálnou neznášanlivosťou. Byť zdravý!

Ovos je jednoročná obilná rastlina s priamou stonkou, úzkymi dlhými listami a súkvetiami vo forme latiek. Plodom ovsa je blanité zrno. Ovos kvitne v júni až auguste, plody ovsa dozrievajú v júli až septembri.

Na liečebné účely sa používa nadzemná časť rastliny a nerafinované zrno. Ovsená tráva sa zbiera pred a počas kvitnutia a ihneď sa suší. Počas zberu sa zbiera ovsená slama.

Zloženie ovsených zŕn zahŕňa bielkoviny, tuky, škrob, vlákninu, vitamíny A, C, E, H a skupiny B, železo, fosfor, chróm, síru, horčík, nikel, zinok, fluór, mangán, jód, draslík, vápnik, kremík, ako aj pektíny, organické kyseliny, alkaloidy, flavonoidy, saponíny.

Kremíka, ktorý sa podieľa na vstrebávaní vápnika a množstva ďalších mikroelementov organizmom, je v ovse niekoľkonásobne viac ako v iných obilninách (okrem ryže). Síra je potrebná pre normalizáciu metabolizmu, pre nervové, kostné tkanivá a krv. Polyfenoly obsiahnuté v ovse priaznivo pôsobia na pankreas a pečeň a tyreostatín - na činnosť štítnej žľazy. Ovos je na druhom mieste za hroznom, pokiaľ ide o podobnosť zloženia s ľudským materským mliekom.

Ovos sa široko používa pri liečbe chorôb tráviaceho traktu, gastritídy, pankreatitídy, cholecystitídy, ako aj cukrovky, bronchiálnej astmy, ekzémov, diatézy, chorôb obličiek a kĺbov.

Použitie ovsa v tradičnej medicíne

Najlepšie je užívať ovos vo forme odvaru, ktorý má diuretický, choleretický, obaľujúci, antipyretický a tonizujúci účinok. Odvar z ovsa sa môže piť každý deň namiesto kávy a čaju.

Na prípravu odvaru je potrebné vziať dve poháre ovsených zŕn, naliať ich do smaltovanej nádoby a naliať 250 ml studenej vody. Po 11-12 hodinách, keď zrná napučia, pridajte vodu, aby ste zrná zakryli, a zapálte. Vývar dusíme na miernom ohni pod pokrievkou aspoň 1,5 hodiny a pri varení prilievame vodu. Varený ovos ochlaďte, rozdrvte mixérom a výslednú hmotu premiešajte s vývarom. Zmes znova povarte, kým nedosiahne konzistenciu hustého želé.

Odvar z ovsa na chrípku. Vezmite pohár ovsených zŕn, opláchnite, nalejte liter vody a nechajte cez noc. Nasledujúce ráno zapálte a varte, kým nezostane polovica pôvodného objemu. Hotový vývar preceďte a odoberajte teplý počas dňa. Okrem toho vypite počas dňa 2 šálky jogurtu s 5 strúčikmi cesnaku, rozdrveného a zmiešaného s jogurtom.

Odvar z ovsa na hepatitídu a chronickú gastritídu. Vezmite ½ šálky ovsených zŕn, opláchnite, zalejte 500 ml čistej vody a nechajte 12 dní lúhovať. Po uplynutí tejto doby zapálte a varte pol hodiny, zatvorte veko a potom znova nechajte 12 hodín vylúhovať. Výsledný vývar priveďte prevarenou vodou na 500 ml. Užívajte 70-100 ml trikrát denne pred jedlom alebo medzi jedlami.

Odvar z ovsa na pankreatitídu. Zrná ovsa sa starostlivo triedia, pričom sa oddeľujú šupky a pokazené semená. Semená nalejte teplou prevarenou vodou a vložte na teplé miesto na niekoľko dní. Zrnká po vyklíčení dôkladne prepláchneme, osušíme a na mlynčeku na kávu pomelieme na múku. Jedna sv. zrieďte lyžicu múky v pohári vody, varte 2-3 minúty, trvajte na hodine a pite naraz. Pijte odvar až do úplného zotavenia.

Odvar z ovsa ako diuretikum a choleretikum. Pohár ovsených zŕn zalejeme litrom vriacej vody, udržiavame na miernom ohni, kým sa 1/4 objemu neodparí, ochladíme, precedíme. Pite 3-4 krát denne na pol pohára.

Odvar z ovsa z edému. 1 šálku ovsa zalejte 4 šálkami vody, držte vo vodnom kúpeli, kým sa objem nezmenší na polovicu. Pridajte 4 tabuľky do vývaru. lyžice medu a nechajte 5 minút pôsobiť, potom sceďte. Vezmite odvar 150 ml dvakrát až trikrát denne.

Ovsený odvar na žlčníkové kamene. Pol pohára ovsených zŕn nalejte 750 ml vriaceho mlieka, vložte do horúcej rúry na 1,5-2 hodiny, preceďte. Pite počas dňa.

Odvar z ovsa na cystitídu. Pohár nelúpaných ovsených zŕn zalejeme 250 ml vody, zohrievame vo vodnom kúpeli, kým sa neodparí polovica objemu, precedíme. Do odvaru pridajte 2 tabuľky. lyžice medu, varte 5 minút. Pite 2-3 krát denne, 150 ml.

Odvar z ovsa na vyčerpanie organizmu. Vezmite pohár ovsených zŕn a zalejte 1 litrom vriacej vody, položte na sporák a varte až do konzistencie želé. Vývar precedíme a pridáme doň rovnaké množstvo mlieka. Znova položte na oheň na niekoľko minút, potom ochlaďte a pridajte 3 tabuľky do vývaru. lyžice medu. Vezmite teplý odvar 1 šálku 3 krát denne.

Odvar z ovsa na osteochondrózu a ochorenia kĺbov. 1 kg ovsenej slamy vložte do plátenného vrecka, 1 hodinu sparte vo vriacej vode. Vrecúško zaveste na kohútik nad vaňou a pustite cez neho teplú vodu. Kúpte sa 40-60 minút.

Odvar z ovsa na reumu. 300 gramov ovsenej slamy zalejte 10 litrami vody, povarte 30 minút, ochlaďte na 32-33ºC. Odvarom si robte kúpele nôh.

Odvar z ovsa na cystitídu. 250 gramov nasekanej ovsenej slamy zalejeme 3 litrami vody, na miernom ohni varíme 30 minút, precedíme. Používajte na kúpanie po dobu 5-10 minút pri 35-36ºС.

Ovsené zábaly na artritídu. Vezmite ovsenú slamu, borovicové vetvičky a senný prach v rovnakých častiach, nalejte 2/3 objemu do smaltovanej nádoby, nalejte vodu a zapálte pol hodiny, potom trvajte 20 minút. Vo vývare navlhčite plachtu, ponožky, handry na krk a ruky. Všetko trochu vyžmýkajte a rýchlo si oblečte ponožky, zabaľte ruky a celé telo až po pazuchy. Choďte do postele a pevne sa zabaľte do prikrývky. Trvanie procedúry je približne 2 hodiny. Robte zábaly každý deň po dobu niekoľkých mesiacov.

Tinktúra na urolitiázu. Zelenú ovsenú trávu prejdite cez mlynček na mäso a naplňte pollitrovú nádobu nasekanou trávou, nalejte vodku a nechajte 15-20 dní na tmavom mieste, občas pretrepte. Potom napnite tinktúru a vezmite 25-30 kvapiek, ktoré sa rozprestierajú na stole. lyžicu vody, trikrát denne pred jedlom.

Ovsená tinktúra na nespavosť. Vezmite 1 polievkovú lyžicu ovsených zŕn a prejdite cez mlynček na mäso. Suroviny nalejte 100 ml vodky a nechajte 2 týždne na teplom mieste. Vezmite 30 kvapiek, zriedených prevarenou vodou, dvakrát denne.

Ovsená tinktúra ako tonikum a tonikum. Rozdrvte trávu zeleného ovsa, naplňte pollitrovú nádobu, nalejte vodku, trvajte na tmavom mieste po dobu 2-3 týždňov, občas pretrepte. Suroviny precedíme, vytlačíme. Pite 3 krát denne pred jedlom, zrieďte 20-30 kvapiek na stôl. lyžicu vody.

Infúzia ovsa na ochorenie obličiek a vodnatieľku. 100 gr. ovsená slama alebo 30 gr. Zelenú ovsenú trávu zalejte litrom vriacej vody, nechajte dve hodiny na teplom mieste a potom sceďte. Pite 1 pohár 3 krát denne pred jedlom.

Infúzia ovsa na artritídu. Nalejte 1 tabuľku. lyžica drvenej ovsenej slamy 250 ml vriacej vody, necháme 1/2 hodiny, precedíme. Pite 100 ml trikrát denne pred jedlom.

Infúzia ovsa na diatézu. Nalejte 2 tabuľky. lyžice ovsených zŕn ½ litra vriacej vody, trvať na troch hodinách, napätie. Vezmite 100 ml štyrikrát denne.

Infúzia ovsa na cholecystitídu. Nalejte ½ kg ovsených zŕn litrom vriacej vody, trvajte 40 minút, sceďte. Pite 3 krát denne na pol šálky.

Kontraindikácie pri užívaní ovsených prípravkov

Liečba odvarom tejto rastliny je kontraindikovaná v prípade renálnej a kardiovaskulárnej insuficiencie, individuálnej neznášanlivosti, ako aj ľudí s odstráneným žlčníkom. Predávkovanie môže spôsobiť bolesti hlavy.

Počas liečby ovsom by sa z menu mali vylúčiť korenené a slané jedlá, káva a akékoľvek alkoholické nápoje vrátane piva.

Bolo to v 90. rokoch minulého storočia. Po práci v hlavnom meste som sa vrátil domov k rodine. Potom sa stalo niečo nepochopiteľné – začal som cítiť, že ma opúšťajú sily. Každý deň sa môj stav zhoršoval: zdalo sa, že to nebola choroba, ale život ma postupne opúšťal. Moji priatelia Lyudmila a Galina ma doslova chytili za ruky, vyčerpané, aby som sa pomazal. Hovorím svojmu otcovi:

- Otec, počas pôstu som pil kurací vývar, nemal som silu ani chodiť po dome.

- Videli ste koňa? - pýta sa otec v odpovedi. Zarazila ma táto otázka. "A tu je kôň," pomyslím si. A odpovedá na moje myšlienky:

- Kôň je silnejší ako ty, aj keď si v živote nejedol slepačí vývar. Dajte si ovos a pite tri týždne. Uvidíš, že s Božou pomocou bude všetko v poriadku.

A tak sa aj stalo. Z Božieho požehnania a z otcovej rady.

Z listu čitateľky Veroniky Ivanovny Zasadskej

Dnes vám chcem povedať o nie veľmi drahom, ale účinnom lieku - ovos. Nielen kríza núti ľudí hľadať alternatívne spôsoby liečby. Túžba priblížiť sa prírode a znížiť množstvo „chémie“ vstupujúcej do tela sú silnými motivátormi k hľadaniu skutočne dobrých prírodných liekov.

Ovos- pestovaná obilnina. Práve chemické zloženie vysvetľuje jedinečný regeneračný účinok ovsa.

Ovos obsahuje veľa bielkovín, ale aj tukov a sacharidov, najcennejší metionín, polyfenoly a cholín. Veľké množstvo stopových prvkov - draslík, fosfor, horčík, železo, vápnik, zinok, kobalt, mangán, vitamíny B (B1, B2), vitamín A, vitamín E, PP.

Jesť ovsené vločky na raňajky je v mnohých krajinách celkom bežné. Možno je ranné jedlo z ovsených vločiek spojené hlavne s Britániou. Keď vidím, aký bohatý je ovos na základné živiny, chcem si osvojiť túto úžasnú tradíciu.

Liečivé vlastnosti ovsa

V ľudovom liečiteľstve sa ovsené vločky vo forme odvaru oddávna používajú na vyčerpanie organizmu pri akomkoľvek vážnom ochorení.
Ovos má výnimočné vlastnosti na čistenie tela od toxínov, takže dobre pomáha v komplexnom boji proti ekzémom, psoriáze, diatéze (ak nie je alergia na lepok, čo sa u dojčiat niekedy stáva). Pomáha vyrovnať sa s obezitou úpravou metabolizmu.

Odvar z ovsa jemne obaľuje sliznicu gastrointestinálneho traktu, zmierňuje zápal a zároveň nasýti telo vitamínmi a minerálmi. Tie pomáhajú aktivovať vitalitu, zbaviť sa únavy, slabosti, vyčerpania.

Komplex vitamínov a mikroelementov obsiahnutých v ovse umožňuje odvaru ovsa vyrovnať sa s neurózou, nespavosťou a odolávať stresu. Len si pomyslite, ovos sa úspešne používa aj u detí s detskou mozgovou obrnou, pretože obsahuje cholín, zlepšuje činnosť svalov a uľavuje od bolestivých stavov dieťaťa.

Ovsená slama je súčasťou početných zbierok na liečbu cukrovky. Ovos pomáha pri poruchách funkcie pečene, obličiek, pankreasu, pri anémii (chudokrvnosti), pri duševnej a fyzickej prepracovanosti.

Ovos chráni pečeň, obnovuje jej bunky, podporuje tvorbu užitočného cholesterolu s vysokou hustotou (stavebný materiál pre telo) a znižuje obsah zlého cholesterolu s nízkou hustotou, ktorý tvorí aterosklerotické plaky v cievach - teda. ovos dokonca lieči aterosklerózu.

Najpozitívnejším spôsobom ovplyvňuje ovos močový systém: tinktúra zo zeleného ovsa rozpúšťa a odstraňuje piesok a malé kamene z obličiek.

Ovos lieči bronchopulmonálne ochorenia: má expektoračný, mierne antitusický a tonizujúci účinok. Nezrelý ovos zvyšuje potenciu, zvyšuje obsah testosterónu v tele – mužského pohlavného hormónu. Ovsené výrobky majú neoceniteľné vlastnosti v diétnej výžive.

odvar z ovsa

Odvar alebo „napar“ z ovsa sa v ľudovom liečiteľstve používal odpradávna na vyčerpanie organizmu.

Pozrime sa teda na zoznam chorôb, ktoré sa liečia ovsom:

• bronchitída, bronchiálna astma, zápal pohrudnice, zápal pľúc, tuberkulóza, rakovina pľúc
• kožné ochorenia (ekzém, dermatitída, psoriáza)
• hepatitída a cirhóza pečene (kvôli obsahu metionínu), cholecystitída, enterokolitída
• urolitiáza, nefritída, cystitída
• obezita a nadváha
• toxické reakcie, vrátane po chemoterapii
• žalúdočné a dvanástnikové vredy, acidová gastritída, duodenitída, pankreatitída, enterokolitída
• kardiovaskulárne ochorenia (ischemická choroba srdca) a ateroskleróza, hypertenzia, myokarditída
• diabetes mellitus (používa sa ovsená slama)
• Parkinsonova choroba, nespavosť, stres, nervové vyčerpanie
• Detská mozgová obrna (na zlepšenie svalovej práce)
• ochorenia chrbtice a kĺbov (artritída, "krčenie" v nohách)
• nádory, fibrocystická mastopatia, ochorenia krvi, vyčerpanie
• v kombinácii so závislosťou od alkoholu a nikotínu
• ovos vo forme nezrelých zŕn zvyšuje hladinu testosterónu, ktorý je dôležitý pre mužov, vrátane tých, ktorí sa zaoberajú vzpieraním a silovým tréningom
• chrípka, prechladnutie
• alkoholová tinktúra zo zelených vrcholkov ovsa (fáza mliečnej zrelosti) lieči nespavosť, neurózy
• ovsené produkty sa používajú v diétnej výžive: a ovsené vločky sa trávia lepšie ako ovsené vločky

Kontraindikácia pri prípravkoch z ovsa ide o individuálnu neznášanlivosť. S opatrnosťou by sa ľudia s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy mali liečiť kvasom a odvarmi ovsa.

Aby sa zabránilo spätnému toku žlče do žalúdka, mali by sa ovsené odvary používať opatrne pri syndróme cholecystektómie s odstráneným žlčníkom.

Ako uvariť odvar z ovsa

Zvyčajný odvar z ovsa sa pripravuje takto:

2 hrste neošúpaného ovsa umyjeme, zalejeme 1 litrom vody, privedieme do varu a na miernom ohni varíme 30 minút. Nechajú vylúhovať, prefiltrovať.

Priebeh liečby pripraveným vývarom z ovsených vločiek je najmenej 21 dní. Pri aplikácii si všimnite, že ovos mierne oslabuje.

Zdravé recepty z ovsených vločiek

Recept na liečbu pankreasu, kyslej gastritídy, žalúdočných vredov a 12 dvanástnikových vredov, kolitídy:

Opláchnite 1 šálku neošúpaného ovsa. Potom nalejte 1 liter vody pri izbovej teplote. Na noc (12 hodín) posielame vylúhovať. Výslednú zmes priveďte do varu na sporáku, varte pod vekom na malom ohni pol hodiny. Zabaľte sa do mikiny a trvajte ďalších 12 hodín. Po precedení odoberte pol pohára. Toto by sa malo vykonať 30 minút pred jedlom 3-4 krát denne.

Recept na liečbu artritídy pomocou ovsenej slamy:

Recept na liečbu diatézy u detí:

Rozdrvte 2 polievkové lyžice nelúpaných ovsených zŕn, nalejte do termosky. Nalejte tam 0,5 litra vriacej vody. Trvajte na tom, ovos aspoň 3 hodiny. Deťom podávajte 1/2 šálky aspoň 4-krát denne.

Recept na liečbu močových ciest:

Zelenú trávu z ovsa pomelieme na mäsovom mlynčeku a litrovú nádobu naplníme touto „kašou“ do polovice. Potom nalejte 0,5 litra vodky a nechajte 3 týždne na tmavom mieste, pravidelne denne pretrepávajte. Tinktúru precedíme. Môžete si vziať pre tých, ktorí neriadia vozidlá, 30 kvapiek, zmiešaných s vodou 3 krát denne.

Nasledujúci recept som sa naučila od svojej babičky. Ako o ňom hovorila - zo všetkých chorôb. Možno nie od každého, ale pri mnohých neduhoch pomôže - úplne určite. Je to o dusený ovos v mlieku. Zvlášť užitočné pri pankreatitíde a cukrovke.

Musíte si vziať 2 hrste nelúpaných ovsených zŕn, naliať ich 1 litrom vriacej vody. Varte ovos, kým sa objem vody nezníži na 0,5 litra. Do panvice pridajte 0,5 litra mlieka. Potom varte ďalších 10-15 minút od okamihu varu. Vzniknutú cennú paru prefiltrujeme a vypijeme asi 1/2 šálky denne.

Táto para dvíha aj ležiacich pacientov z lôžka choroby, dodáva silu, zmierňuje zápaly v tráviacich orgánoch. Používa sa pri bronchopulmonálnych ochoreniach aj u detí.

Ovos sa veľmi často používa v fytoterapeutické recepty. V týchto zbierkach pôsobí ako hepatoprotektívny, čistiaci, vitamínový liek.

Byť zdravý!

Trávnik V.V. Sorokin

Ovos je pomerne bežnou obilninou, ktorá je na prvý pohľad neprehliadnuteľná. Pri podrobnom skúmaní jej vlastností sa však ukazuje, že táto rastlina má veľký potenciál - lieči choroby, zmierňuje nadváhu a čistí telo. Odvar z ovsa odporúčal sám Hippokrates a nie podľa nejakej komplikovanej schémy, ale denne namiesto čaju.

Užitočné vlastnosti

Poďme teda zistiť, ako sú ovsené vločky užitočné. Je účinný pri liečbe gastritídy, pankreatitídy a ochorení pečene. S jeho pomocou môžete vyčistiť telo toxínov a toxínov a steny krvných ciev od sklerotických plakov. Tento liek má priaznivý vplyv na činnosť kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému, posilňuje imunitný systém a dodáva vitalitu. Ovsené zrná majú schopnosť normalizovať hladinu glukózy a cholesterolu v krvi, ako aj normalizovať metabolické procesy v tele.

Snívate o zdravej čistej pokožke, pevných nechtoch a hustých vlasoch? Tu pomôžu aj ovsené vločky.

Dôležité! Samozrejme, v tomto prípade by ste nemali očakávať rýchly výsledok, ale pri pravidelnom používaní tohto lieku je možné dosiahnuť výrazné zlepšenie.

Poďme si popísať hlavné užitočné vlastnosti odvaru z ovsených vločiek:

• zvyšuje obranyschopnosť tela a podporuje rýchle zotavenie;
• pri pravidelnom používaní posilňuje imunitný systém;
• v prípade prechladnutia čistí priedušky od spúta;
• majúci diaforetický účinok, znižuje horúčku;
• účinne čistí pečeň a normalizuje jej prácu;
• odstraňuje škodlivé látky z tela a čistí krv;
• má schopnosť znižovať koncentráciu glukózy v krvi, preto je indikovaný u pacientov s diabetes mellitus;
• pomáha normalizovať prácu centrálneho nervového systému - zmierňuje nespavosť a dokonale tónuje;
• používa sa ako profylaktikum a liečba chorôb kardiovaskulárneho systému;
• účinný pri pankreatitíde a ochoreniach gastrointestinálneho traktu;
• pomáha v boji s extra kilami;
• počas tehotenstva pomáha udržiavať imunitu, saturuje telo vitamínmi a mikroelementmi.

Teraz chápete, prečo pijú odvar z ovsa, pretože jeho výhody nemožno preceňovať. Táto obilnina je skutočným skladom najdôležitejších látok potrebných pre normálne fungovanie ľudského tela a pri varení zŕn sa všetky menia na odvar.

Kedy a ako podať žiadosť?

Pri pravidelnom používaní má odvar z ovsa tieto liečivé vlastnosti:

• regeneračné;
• obálkovanie;
• diuretikum;
• choleretikum;
• karminatíva;
• antipyretikum;
• protizápalové;
• dekongestant;
• diaforetický.

Tento nástroj je účinný v rôznych situáciách a možno ho ukázať dospelým aj deťom. A čo je najdôležitejšie, je veľmi ľahké ho variť doma.

S pankreatitídou

Pre pacientov trpiacich pankreatitídou a inými ochoreniami tráviaceho traktu je najdôležitejším liekom odvar z ovsa. Tento nápoj vracia vitalitu oslabenému telu a umožňuje vám plne obnoviť zdravie po ťažkej chorobe.

Môžete si ho pripraviť nasledovne:

• vytriediť ovsené zrná, odstrániť šupky, špinu a iné nečistoty;
• opláchnite pod tečúcou vodou;
• vložte suroviny do nádoby a nalejte teplú prevarenú vodu;

  Poradte! Uistite sa, že voda je teplá, ale nikdy nie horúca. Teplota +30°C je celkom vhodná.

• riad zakryte bavlnenou handričkou alebo gázou zloženou v niekoľkých vrstvách a nechajte niekoľko dní na tienenom teplom mieste;
• jemne opláchnite naklíčené zrná, osušte a rozdrvte na múku pomocou mlynčeka na kávu;
• lyžicu výslednej múky nalejte 200 vodou a zapálte;
• akonáhle sa objavia prvé bubliny, odstráňte vývar zo sporáka a trvajte na tom hodinu;
• po stanovenom čase nápoj prefiltrujte.

Použitie odvaru ovsa je nasledovné: trikrát denne na prázdny žalúdok 30 minút pred jedlom. Pamätajte, že sa neodporúča skladovať tento produkt, takže zakaždým, keď potrebujete pripraviť nový nápoj. Trvanie kurzu je asi mesiac - až do úplného vymiznutia príznakov ochorenia.

Pre pečeň

Je to pečeň, ktorá je zodpovedná za normálny priebeh väčšiny životne dôležitých procesov v ľudskom tele a aby ste mali istotu o svojom zdraví, mali by ste bunky tohto orgánu udržiavať v aktívnom stave. Ťažkosť a bolesť na pravej strane sú najčastejšie signálom výskytu zápalového procesu alebo nárastu pečene, ku ktorému dochádza v dôsledku "upchatia" jeho buniek toxínmi.

A ak pociťujete takéto znaky, potom vám pomôže odvar z ovsa. Je nevyhnutný pre udržanie a opravu pečene. Tento nástroj nasýti telo vitamínmi a ďalšími základnými prvkami, chráni vnútorné orgány a podporuje čistenie.

Dôležité! Pamätajte, že na dosiahnutie pozitívnych výsledkov by ste mali absolvovať celý kurz, ktorý bude zahŕňať liečbu aj prevenciu. Jeho trvanie bude minimálne 2 mesiace a ak máte trpezlivosť, dokážete si telo úplne prečistiť.

Ovsené vločky určené na liečbu pečene by mali obsahovať len kvalitné suroviny šetrné k životnému prostrediu, ktoré nie sú ošetrené pesticídmi. Preto je najlepšie nakupovať obilniny v lekárňach alebo od dôveryhodných dodávateľov.

Recept na prípravu lieku je nasledujúci:

• opláchnite pohár ovsených zŕn vo veľkom množstve tečúcej vody a vložte do smaltovanej panvice;
• nalejte 3 litre vody a zapálte;
• zmes sa privedie na teplotu +80 °C a prenesie sa do pece predhriatej na teplotu +150 °C;
• mučte činidlo so slabým prívodom plynu najmenej 2 hodiny;
• po stanovenom čase nápoj ochlaďte, prefiltrujte a vytlačte.

Odporúča sa užívať odvar z ovsa na čistenie pečene dvakrát denne - ráno a večer, 150 ml každú pol hodinu pred jedlom. V tomto období je vhodné dodržiavať nízkotučnú diétu, ktorá pomôže telu prečistiť a zlepšiť zdravotný stav.

So zápalom žalúdka

Pri gastritíde je veľmi účinný odvar z ovsa. Jemne obaľuje sliznicu žalúdka a čriev, upokojuje ju a podporuje regeneráciu. Nápravu si môžete pripraviť nasledujúcim spôsobom:

• Opláchnite pohár ovsa pod tečúcou vodou, nechajte vodu odtiecť a preneste do hrnca;
• nalejte liter vody a priveďte do varu;
• znížte prívod plynu na minimum a varte na miernom ohni, kým sa množstvo tekutiny nezníži na polovicu;
• vyberte zo sporáka, filter;
• pridajte dostatok prevarenej vody na obnovenie pôvodného objemu a pridajte 100 ml medu;
• nechajte nápravu jeden deň.

Počas tehotenstva

Často vzniká otázka, či je možné počas tehotenstva použiť odvar z ovsa. V skutočnosti sa tento liek považuje za bezpečný počas tohto obdobia a doteraz neboli zistené žiadne vedľajšie účinky. Je však veľmi dôležité, aby to žena počas nosenia dieťaťa nepreháňala a dodržiavala dávkovanie.

Pozor! V každom prípade je potrebné použitie odvaru dohodnúť s lekárom a prísne dodržiavať ním predpísané odporúčania.

Pre bábätká

Dojčatám možno odporučiť aj ovsené vločky, ktoré majú širokú cieľovú skupinu. Ale pre novonarodené deti by ste mali pripraviť liek nie zo zŕn, ale z herkulových vločiek:

• vložte pohár obilnín do hrnca a nalejte 250 ml vriacej vody;
• varte na miernom ohni pol hodiny, potom nalejte 250 ml horúceho mlieka;
• varte asi 5 minút a odstráňte zo sporáka;
• pridajte pol lyžičky cukru, malú štipku soli a trvajte, kým vývar úplne nevychladne, prefiltrujte.

Dôležité! Pamätajte, že vývar z ovsených vločiek sa môže podávať bábätkám až od dvoch mesiacov a po konzultácii s pediatrom.

Na chudnutie

Ak sú ovsené vločky zahrnuté do každodennej stravy, dodajú nielen energiu a vitalitu, ale prispejú aj k zníženiu hmotnosti. Konečne bude možné zabudnúť na vyčerpávajúce diéty a škodlivé hladovanie - kilogramy prirodzene zmiznú a telo nebude stresované. prečo? Tu je niekoľko nepopierateľných faktov:

• ovos je zdrojom komplexných uhľohydrátov, ktoré dodávajú pocit sýtosti a znižujú chuť na sladké a mastné jedlá a tiež prispievajú k rýchlemu uvoľňovaniu energie;
• odvar je bohatý na vlákninu, vďaka čomu môžete zvýšiť prestávku medzi jedlami, znížiť množstvo spotrebovaných porcií a zlepšiť metabolické procesy;
• nevýznamný glykemický index produktu vám umožňuje kontrolovať zloženie krvi bez toho, aby ste ho nasýtili glukózou;
• odvar z ovsa má obalovú vlastnosť, ktorá pomáha udržiavať zdravie gastrointestinálneho traktu, stimuluje trávenie a zabraňuje zápche;
• nápoj urýchľuje spaľovanie tukového tkaniva a tým pomáha zhodiť nadbytočné kilogramy.

A na prípravu tohto lieku stačí skombinovať pohár ovsených zŕn a rovnaké množstvo vody, nechať cez noc, ráno zapáliť a variť asi hodinu a pol. Potom ochlaďte vývar, rozdrvte v mixéri, priveďte do varu a trvajte 30 minút. Ako vziať výsledný odvar z ovsa? Veľmi jednoduché – prijatú porciu rozdeľte do troch dávok a vypite 30 minút pred jedlom.

Kontraindikácie

Pamätajte však, že odvar z ovsa má aj kontraindikácie, medzi ktoré patria:

• kardiovaskulárna nedostatočnosť;
• zlyhanie obličiek;
• odstránený žlčník;
• zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy;
• individuálna intolerancia.

No ani tieto problémy nie sú vždy jednoznačným zákazom používania ovsených vločiek. Poraďte sa so svojím lekárom, je možné, že vaša situácia vám umožní použiť tento ľudový liek na liečebné účely.

Všetky materiály na stránke sú prezentované len na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov je konzultácia s lekárom POVINNÁ!