Krátkozrakosť u detí v školskom veku: liečba tradičnými metódami a ľudovými prostriedkami. Je možné vykonať laserovú korekciu v detstve? V akom veku je možné vykonať korekciu zraku?

• Až 18 rokov kvôli tomu, že telo nie je úplne formované. To platí aj pre očnú buľvu, ktorá je tiež v štádiu formovania a ešte môže meniť tvar rohovky.
• Po 45 rokoch nastáva obdobie presbyopie, rozvoja ďalekozrakosti, dôvodom sú zmeny súvisiace s vekom. Elasticita šošovky sa stráca a je ťažké rozlíšiť medzi malými predmetmi. Tento proces nie je možné zastaviť a nezáleží na tom, či bola korekcia vykonaná predtým alebo nie.

Funkcie korekcie zraku po 45 rokoch

Klinika by mala byť vybavená modernými laserovými systémami.

Mám súhlasiť s operáciou?

1. Populárny postup, ktorý pomôže zlepšiť videnie.
2. Percento pozitívnych výsledkov je mnohonásobne vyššie ako negatívne skúsenosti.
3. Vzhľadom na malý zoznam kontraindikácií je postup dostupný mnohým ľuďom.
4. Lokálna anestézia, bezbolestná.
5. Trvanie akcie nie je dlhšie ako 15 minút.

• riziko komplikácií;
• Vysoká cena;
• Nedostatok stopercentnej záruky na výsledok.

Video: "Moje skúsenosti s laserovou korekciou zraku"

Niekedy je to jednoducho nevyhnutné! ">Niekedy je to jednoducho nevyhnutné!" alt="(!LANG:Môžu deti robiť korekciu zraku laserom? Niekedy je to jednoducho nevyhnutné!!}">

Najšťastnejší rodičia sú tí, ktorých deti sú zdravé. Toto je axióma. Ale, bohužiaľ, mnohí rodičia jednoducho nevedia, že ich deti potrebujú pomoc lekárov. Navyše o tom sami mladí pacienti ani nevedia ...

To platí najmä, pokiaľ ide o víziu. Koniec koncov, toto je jeden z najdôležitejších ľudských zmyslov a ako sa vyvíja v detstve, aké patológie ovplyvňujú jeho vývoj - závisí budúcnosť dieťaťa a jeho svetonázor.

Práve o takýchto chorobách a spôsoboch ich liečby sme sa rozhodli porozprávať s vedúcim lekárom kliniky Reliable Hands, oftalmológom Niyazom Fanusovičom Muratovom.

Niyaz Fanusovich, čoho by sa mali rodičia báť? O akých problémoch so zrakom detí možno jednoducho nevedia?

Začnime tým, že ľudské oko sa vyvíja počas prvých 10-15 rokov života. Toto obdobie je veľmi dôležité a zdravie zrakového systému v dospelosti bude závisieť od toho, ako sa formoval. Preto je veľmi dôležité včas identifikovať choroby ako ďalekozrakosť, astigmatizmus, strabizmus a v dôsledku toho tupozrakosť, čo môže viesť k nesprávnemu zostaveniu vizuálneho analyzátora, ktorý sa v niektorých prípadoch nedá v budúcnosti opraviť. .

Takže rodičia týchto detí musia urýchlene konať?

Pozrite sa, čo je amblyopia alebo čo sa nazýva aj „lenivé oko“? V skutočnosti ide o stav, v ktorom existujúce problémy so zrakom neumožňujú správnemu vývoju vizuálneho analyzátora. Koniec koncov, všetky informácie prichádzajúce z očí do vizuálneho analyzátora sa následne prenášajú do mozgu. Ak teda oči dieťaťa neustále „dodávajú“ vizuálnemu analyzátoru nesprávny obraz, zvykne si na tento stav a prestane sa rozvíjať.

A keď sa po dosiahnutí veku 18 rokov zrak upraví, často sa stáva, že vizuálny analyzátor v mozgu je už vytvorený a dokonca aj pri úplnom odstránení krátkozrakosti, ďalekozrakosti alebo astigmatizmu už pacient nemá vysokú zrakovú ostrosť.

a čo robiť? Ako takýmto následkom predchádzať?

Odpoveď je zrejmá - je potrebné odstrániť pôvodné príčiny amblyopie a umožniť analyzátoru, aby sa vyvíjal tak, ako má. A čím skôr sa to stane, tým vyššia je pravdepodobnosť získania 100% videnia.

Akými metódami sa to dosahuje?

Existuje niekoľko metód liečby, vrátane konzervatívnych. Na klinike Reliable Hands sme nedávno začali na tento účel používať metódu korekcie zraku excimerovým laserom LASIK*. Mimochodom, dnes sme jediní v Kazani, ktorí takéto operácie vykonávajú.

*LASIK (Lasik) je moderný typ korekcie zraku pomocou excimerového lasera.

Počkaj, nepoužíva sa LASIK na korekciu krátkozrakosti u dospelých pacientov?

Presne to sa donedávna dialo. Dnes sa však táto metóda aktívne používa pri odstraňovaní problémov so zrakom u mladých pacientov. A, akokoľvek to môže znieť zvláštne, práve v Rusku je táto prax najbežnejšia.

Ako vzniká opravný postup a na čo je zameraný?

V skutočnosti sa to nelíši od toho, čo robíme ako dospelí. Počas operácie korigujeme „optickú časť“ oka, ktorá je zodpovedná za obraz prenášaný do vizuálneho analyzátora. Jednoducho zmeníme „zaostrenie“ priložením lasera na rohovku. Operácia prebieha v dvoch etapách. Najprv sa vytvorí rohovková klapka (odstráni sa malá vrstva rohovky) a potom laser pôsobí na spodné vrstvy, mení ich tvar a podľa toho sa zaostruje.

Výsledkom je, že „optická časť“ oka začne správne pracovať a prenáša „správny“ obraz do analyzátora, čo má následne pozitívny vplyv na jeho vývoj a ušetrí tak malého pacienta od problémov, ktoré môžu nastať v budúcnosti.

Vo všeobecnosti dobré výsledky, predvídateľnosť a vyššia efektivita v porovnaní s konzervatívnymi metódami viedli k rozšíreniu tejto metódy u detí a dospievajúcich. Treba však poznamenať, že LASIK vo väčšine prípadov nevylučuje hardvérovú liečbu tupozrakosti a v kombinácii poskytujú maximálny účinok.

Je postup korekcie indikovaný u detí všetkých vekových skupín? Ako to znášajú?

Opravy robíme pre deti od 10 rokov. Spravidla celá procedúra trvá asi 10 minút, takže deti to celkom ľahko vydržia.

Je dôležité pochopiť, že korekcia excimerovým laserom metódou LASIK sa robí len v prípadoch, keď je vysoké riziko vzniku tupozrakosti, t.j. keď existuje riziko, že po dosiahnutí veku 18 rokov už korekcia LASIK nebude poskytovať vysokú zrakovú ostrosť. Najčastejšie ide o vysoké stupne vrodenej ďalekozrakosti, zmiešaný astigmatizmus alebo nemožnosť konzervatívnej liečby z jedného alebo druhého dôvodu.

Trpí takýmito chorobami toľko detí?

Bohužiaľ áno. Navyše problém spočíva skôr v tom, že tieto ochorenia sú diagnostikované neskoro, v čase, keď sa oko vytvorilo a liečba je náročná. Všetkým rodičom, ktorí majú podozrenie, že dieťa so zrakom neprospieva, preto odporúčame absolvovať komplexné vyšetrenie u očného lekára. Ide o komplexné vyšetrenie pomocou rôznych diagnostických prístrojov, ktoré poskytne najúplnejší obraz o stave zrakového aparátu dieťaťa.

A ako môžu rodičia pochopiť, že ich dieťa má problémy so zrakom?

Asi tu nepoviem nič nové. Stačí ho len pozorne sledovať. Ako pozerá televíziu, ako blízko sa k nemu približuje. Sledujte, či pri pohľade na vzdialené predmety žmúri. Hneď ako spozorujete prvé príznaky, že vaše dieťa nevidí dobre, okamžite sa poraďte s lekárom.

Dieťa predsa nemusí ochorieť, nemusí chápať, čo sa deje a myslieť si, že to tak má byť. Zle sa učí, pri čítaní sa unaví, hovorí, že ho to nezaujíma. Ale v skutočnosti sa s ním všetko zahmlieva, toto napätie jednoducho dlho nevydrží.

Každý, kto sa rozhodne pre konkrétny lekársky zákrok, chce mať istotu, že prinesie očakávaný efekt bez ďalších problémov.

Dokonca aj taká populárna operácia, akou je laserová korekcia zraku, napriek všetkej bezpečnosti a rozšírenosti vyvoláva určité pochybnosti. Najčastejšie sa týkajú vekového rozpätia, v ktorom je takýto zásah povolený a je zaručený, že prinesie úspešný výsledok.

V skutočnosti sú takéto otázky celkom rozumné a pochopiteľné, pretože najčastejšie sa problémy so zrakom vyskytujú v určitom veku, je to spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom a nie je možné takýmto zmenám zabrániť pomocou žiadnej špecifickej prevencie.

Okrem toho sa laserová korekcia zraku najčastejšie javí ako najlepšie riešenie pre tínedžerov, ktorí majú jedno alebo druhé, pretože väčšina mladých ľudí, a ešte viac dievčat, verí, že okuliare kazia ich vzhľad a kontaktné šošovky si vyžadujú osobitnú pozornosť. a starostlivosť.

Ale napriek tomu, že problémy so zrakom sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku a dokonca aj vrodené, oftalmológovia jasne definujú vekové hranice.

V rámci ktorých je vhodné vykonať laserovú korekciu: od 18 do 45 rokov. Takéto obmedzenia sú spôsobené tým, že pred dosiahnutím veku 18 rokov sa ľudský zrakový systém stále vyvíja, čo znamená, že sa môže zmeniť. Nie je možné predpovedať, ako v tomto prípade výsledky korekcie ovplyvnia videnie.

Prípady, kedy bola laserová korekcia zraku vykonaná u osôb mladších ako 18 rokov, sú preto veľmi zriedkavé a situácia v týchto prípadoch naozaj neopúšťala iné východisko.

Pokiaľ ide o hornú vekovú hranicu, vysvetľuje sa to zvláštnosťami, ktoré má vizuálny systém ľudí tohto veku: stáva sa menej elastickým, človek prakticky prestáva rozlišovať medzi malými predmetmi alebo písaným (tlačeným) textom.

Ide o proces súvisiaci s vekom, nedá sa mu vyhnúť, preto ani vykonaná laserová korekcia nevylučuje potrebu pravidelného nosenia okuliarov. Mimochodom, na rozdiel od existujúceho mýtu, vykonaná laserová korekcia tieto zmeny v žiadnom prípade nevyvoláva a to, že takáto operácia bola na človeku vykonaná, ešte neznamená, že patrí do nejakej rizikovej skupiny. Vekom podmienená ďalekozrakosť je takmer univerzálny jav, len málokomu sa podarí vyhnúť sa jej.

Príklady z celého sveta však opäť dokazujú, že z každého pravidla existujú výnimky. Samozrejme, všetci ľudia sú individuálni, rovnako ako ich oči.

O vhodnosti laserovej korekcie preto môže rozhodnúť len kvalifikovaný oftalmológ a je možné, že tento zákrok predpíše aj pacientovi mladšiemu ako 18 rokov alebo starším ako 45 rokov.

Laserová korekcia zraku je najefektívnejším spôsobom, ako obnoviť zrak dieťaťa alebo dospelého. Tento typ zákroku spočíva v tom, že bunka, ktorá rohovku chráni, sa pomocou špeciálneho zariadenia zdvihne, odparí sa určitých desať mikrónov kolagénu.

Potom sa na niekoľko hodín miesto rezu pozdĺž jeho okraja opatrne zalepí. Laserová korekcia je úplne bezbolestný zákrok a vôbec si nevyžaduje hospitalizáciu. Po niekoľkých dňoch sa pacient vráti do bežného života, no bez použitia kontaktných šošoviek či okuliarov.

Treba mať na pamäti, že prvýkrát v jeho rokoch sa zrak malého človiečika začína vyvíjať rýchlejšie a práve vtedy vznikajú otázky o korekcii zraku. Väčšina rodičov má mylný názor, že zrak dieťaťa sa zhoršuje až vtedy, keď začína obdobie školskej dochádzky.
Počas tréningového obdobia sú oči dieťaťa počas lekcií vystavené vážnejšiemu zaťaženiu, ale nie je to taký veľký vplyv, aby zrak začal klesať. To môže byť len impulzom k tomu, že tie problémy, ktoré vznikli pri formovaní vízie, začali postupovať.

Z týchto informácií sa oplatí usúdiť, že najsprávnejším rozhodnutím je venovať maximálnu pozornosť odhaľovaniu priestupkov, ku ktorým došlo pred 7. vekom. Ak sa tento časový úsek vynechá, zotavenie bude trvať dlhšie a nemusí priniesť očakávaný efekt. A v prípadoch, keď liečba začína vo veku približne 12 rokov, nie je žiadny účinok a potom je jedinou šancou laserová korekcia zraku vo veku 18 rokov.

Prípravný proces

V prvom rade je potrebné si to ujasniť laserová korekcia videnia je len korekcia namiesto priamej liečby. Stojí za to pamätať, že tento typ operácie pomôže zbaviť sa šošoviek alebo okuliarov, ale nepomôže zastaviť okamžité. Pred naplánovaním času operácie je potrebné vykonať s dieťaťom psychoterapeutickú prípravu. Tento typ korekcie sa vykonáva v lokálnej anestézii.
Existujú dva typy korekcie laserového videnia, keď:

1. Laser pôsobí iba na povrch rohovky
2. Laser ovplyvňuje iba vnútornú vrstvu rohovky

Na začiatok je potrebné vykonať sériu vyšetrení pomocou špeciálneho vybavenia. Pred zavedením laserovej korekcie u dieťaťa je potrebné najskôr od rôznych odborníkov, aby sa predišlo náhlemu odhaleniu iných ochorení. Netreba tiež vylúčiť moment, že v období terapeutickej prípravy bábätka sa nadviaže kontakt medzi malým pacientom a personálom.

Tento typ operácie prebieha bez priameho kontaktu s pacientom, čo vylučuje použitie chirurgických nástrojov. Celý čas je operácia zobrazovaná na špeciálnom topografickom zariadení. Po vykonaní operácie lekár, ktorý vykonal opravu, predpíše súbor liekov, ktoré sa musia užívať až do úplného zotavenia. Úplné obnovenie zrakového orgánu u dieťaťa je pomerne dlhá a veľmi dôležitá etapa.

Zrakové postihnutie vo veľmi mladom veku u dieťaťa môže výrazne ovplyvniť zdravie dieťaťa ako celku, ak včas nevyhľadáte pomoc kvalifikovaného odborníka, zrak môže veľmi rýchlo klesnúť a dieťa môže ísť do školy už nosí okuliare.

Korekciu zraku laserom sa odporúča vykonávať až vtedy, keď sú poruchy zraku (krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť) stabilné. Ak je porucha zraku závažnejšia, potom je potrebné pristúpiť k inej liečbe, ako je výmena šošovky alebo iné spôsoby liečby.

Kontraindikácie

Napriek tomu, že tento typ korekcie je veľmi populárny, stojí za zváženie, že táto metóda nemusí byť vhodná pre každého. Existujú prípady, keď sa lekári nezaoberajú realizáciou korekcie, pretože môže dôjsť k mnohým závažným komplikáciám. Tieto komplikácie zahŕňajú:

• Keratokonus rohovky
• Rednutie rohovky
• Krátkozrakosť buď postupuje
• Infekčné ochorenia oka na obdobie, kedy by malo dôjsť k náprave

Obdobie po operácii

Po korekcii laserového videnia nie je dieťa, nebude žiadna bolesť. Môžete pozorovať malé uvoľnenie sĺz, ako aj mierne nepríjemný diskomfort, ktorý možno opísať ako cudzie teleso, no tieto pocity trvajú len prvé dva dni po operácii.

V období, keď sa operácia vykonáva, kvalifikovaní odborníci predpisujú špeciálne očné kvapky, napríklad:

• Levomycetin
• Taufon

Vyššie uvedené kvapky odporúčam používať 4x denne a kvapky ako naklof sa odporúčajú až 2x denne. Všetky kvapky sa musia používať 4 až 5 dní. Na druhý deň po laserovej korekcii zraku u dieťaťa prebieha vyšetrenie pod špeciálnym mikroskopom, kde by malo byť vidieť, že oko je pokojné.

Prevencia, aby sa predišlo problémom so zrakom u dieťaťa

Preventívne opatrenia na predchádzanie zhoršeniu zraku zahŕňajú množstvo aktivít.

1. Udržiavanie aktívneho životného štýlu dieťaťa od útleho veku.
2. Zamknutý trávite veľa času v blízkosti obrazovky televízora alebo monitora.
3. Vyvážená strava, ktorá obsahuje potraviny, ktoré môžu ovplyvniť zrak. Napríklad: mrkva, kapusta, paradajky, čučoriedky, horský popol atď.
4. Vykonávanie jednoduchého súboru cvičení, ktoré môžu posilniť očné svaly.
5. Dbajte na to, aby v období, keď dieťa číta alebo píše, bolo držanie tela rovnomerné a vzdialenosť by mala byť približne 40 centimetrov. Sledujte televíziu zo vzdialenosti 3 metrov.
6. Je potrebné poskytnúť dieťaťu správne plnohodnotné osvetlenie miesta, kde dieťa vykonáva lekcie alebo kreslí.
7. Je potrebné dotlačiť dieťa k tomu, že bude vykonávať neustály tréning pre oči.

V prípadoch, keď sa laserovej korekcii nedá vyhnúť, tento postup by sa nemal odkladať.

Deti si nedokážu uvedomiť normálnosť svojho videnia – nemajú s čím porovnávať. Rodičia môžu pochopiť, že dieťa nevidí dobre, podľa nepriamych znakov. Ide o priblíženie sa knihy alebo hračky k očiam, škúlenie, rýchly nástup únavy, sťažnosti na dvojité videnie alebo bolesť v očiach, priblíženie sa k obrazovke televízora alebo počítača, častá túžba pretrieť si oči.

Školáci môžu klesať v akademických výsledkoch, keď to nie je viditeľné z tabule. Je zbytočné pýtať sa dieťaťa, či vidí normálne - musíte ho okamžite vziať k oftalmológovi. Poruchy zraku sa v detstve dobre liečia, no v dospievaní sa to stáva skutočným problémom.

Korekcia okuliarmi

Krátkozrakosť, čiže krátkozrakosť, sa dedí, preto deti z takýchto rodín potrebujú v prvom rade konzultáciu očného lekára a následnú korekciu zraku. Pri krátkozrakosti dieťa nevidí dobre do diaľky. Očná guľa je predĺžená (zvyčajne dokonale okrúhla) a obraz je zaostrený pred sietnicou a nie presne na ňu. Obraz je rozmazaný, dobre viditeľný len z veľmi blízkej vzdialenosti.

Najjednoduchší spôsob, ako opraviť - okuliare. Predtým lekári vyberali okuláre s neúplnou korekciou, v tých časoch sa verilo, že týmto spôsobom je možné spomaliť rozvoj krátkozrakosti. Výskumníci v mnohých krajinách túto problematiku skúmali a dospeli k záveru, že je to nesprávne. Úplná korekcia neurýchľuje progresiu krátkozrakosti rovnakým spôsobom ako neúplná.

Moderné okuliare pre deti sú dostupné v dvoch typoch: multifokálne a perifokálne. Multifokálna je kombinácia v jednej šošovke korekcie do diaľky a do blízka. Pri krátkozrakosti sú očné svaly pri pohľade do diaľky neustále presilené, aby zachytili zaostrenie. Keď sa potrebujete pozrieť zblízka, nedokážu sa už úplne uvoľniť, a preto očná buľva postupne mení svoj správny zaoblený tvar na patologický ovál. Multifokálne okuliare s tým počítajú, pri ich nosení sa očné svaly môžu uvoľniť až do konca. Progresia krátkozrakosti je teda oneskorená.

Perifokálne šošovky zohľadňujú skutočnosť, že svetlo sa láme silnejšie v strede sietnice a slabšie na periférii. V týchto šošovkách sa pohľad rovno a do strán koriguje rôznymi spôsobmi, čo je priaznivé pre svaly oka.

Kontaktné šošovky

Najpohodlnejšia detská korekcia od 6 rokov. Niekedy sú korekčné šošovky vybrané pre deti mladšie ako 1 rok, ale rodičia sa o ne starajú. Šesťročné dieťa si šošovky ľahko nasadí a zloží. Najlepšou možnosťou sú jednodňové produkty, ktoré sa večer jednoducho vyhodia.

Opakovane použiteľné šošovky sú vybrané pre deti od 10 do 12 rokov. Zvyčajne slúžia od 1-2 týždňov do mesiaca, pričom rodičia kontrolujú hygienu. Pre pokojné dieťa s vrodenou organizáciou je možné takéto šošovky vybrať skôr.

Prvé šošovky sú väčšinou mäkké, oko ich necíti a neprekáža pri štúdiu, športe a komunikácii s rovesníkmi. Ak nie je možné dosiahnuť dostatočnú korekciu mäkkými, odporúčajú sa tuhé plynopriepustné. Chvíľu trvá, kým si na ne zvyknete.

Pre obzvlášť mobilné deti alebo tie, ktoré veľa športujú, sa odporúča korneorefrakčná terapia, príp. Nosia sa iba v noci a ráno sa odstraňujú. Ich vnútorný povrch má zložitý reliéf, z ktorého sa rohovka stáva tenšou. Vízia po nosení takýchto šošoviek sa obnoví niekoľko dní. Ak ich prestanete nosiť, potom sa ostrosť vráti na pôvodnú úroveň. Nepochybnou výhodou takejto korekcie je odmietnutie nosenia počas dňa.

Chirurgia

Indikácie pre chirurgickú liečbu:

• progresívna krátkozrakosť, keď sa na sietnici objavia ohniská dystrofie;
• astigmatizmus u dieťaťa, keď má obraz 2 ohniská - pred sietnicou a za ňou;
• amblyopia alebo funkčná porucha, pri ktorej jedno oko nie je zapojené do procesu videnia ("lenivé oko");
• nystagmus alebo nedobrovoľné kolísanie očných bulbov;
• ďalekozrakosť, keď je obraz zaostrený za sietnicou;
• strabizmus alebo nesprávne postavenie očí, keď sú zreničky nasmerované rôznymi smermi;
• obštrukcia slzných ciest;
• choroby fundusu;
• ochorenie zrakového nervu.

Deti sa často musia potýkať s astigmatizmom a strabizmom, ktoré majú genetické korene. Progresívna krátkozrakosť (strata zraku viac ako 1 dioptria za rok) sa lieči skleroplastikou alebo posilnením zadnej skléry.

Astigmatizmus je vrodený stav, kedy dieťa ani nevie, čo to je, aby jasne videlo. V súlade s tým nevyvíja tú časť zrakovej kôry mozgu, ktorá je zodpovedná za spracovanie vizuálnych obrazov. Chirurgická liečba sa používa, keď sú vyčerpané všetky konzervatívne metódy.

Laserová korekcia

Detská laserová korekcia zraku sa považuje za vynikajúcu alternatívu k okuliarom. Predtým sa tento zákrok vykonával až po 18 rokoch, no teraz je dokázané, že pri ďalekozrakosti a astigmatizme sa formovanie očnej gule do 10. roku života úplne končí.

Pred laserovou korekciou je potrebné dieťa sledovať u oftalmológa aspoň 2-3 roky, liečba v tomto období je zameraná na stabilizáciu krátkozrakosti. Vo funduse by nemali byť žiadne abnormality.

Laserom sa odparí časť rohovky, tá sa stenčí a svetelné lúče, ktoré ňou prechádzajú, sú zaostrené presne na sietnicu. Po zákroku je potrebné pravidelné sledovanie, keďže dieťa rastie a pri absencii zmien na funduse možno pokračovať v korekcii.

Laserová korekcia sa používa pri stabilnej krátkozrakosti, ďalekozrakosti a astigmatizme. Korekcia zrakovej funkcie sa blíži k ideálu, ale tvar očnej gule sa nemení.

Hardvérová korekcia

Detská krátkozrakosť a hypermetropia dobre reagujú na liečbu hardvérovými metódami.

V závislosti od vybavenia lekárskej inštitúcie sa používajú tieto zariadenia:

• komplex Readed, ktorý zobrazuje karikatúry iba vtedy, keď je obraz jasný, rozvíja vizuálnu kôru;
• Masážne okuliare;
• elektro-, laserové a magnetostimulátory;
• farebné magnetické stimulanty.

Relácia hardvérovej korekcie zraku u detí môže zahŕňať 4-5 zariadení.

Korekčné cvičenia

Môžete trénovať očné svaly. Najúčinnejším cvičením je striedavý pohľad na blízke a vzdialené predmety. Na tento účel je vhodné nakresliť na okenné sklo bodku alebo postavu. Detská spontánnosť ľahko zmení cvičenie na hru.

Striedavo musíte zvážiť postavu na skle, potom ulicu alebo vzdialené predmety mimo okna. Je dôležité robiť to denne, aspoň 10 minút.

Najlepšou prevenciou je odstránenie zlých zrakových návykov.

Na zachovanie zraku existujú hygienické normy:

• správne držanie tela pri písaní a čítaní;
• vzdialenosť od knihy alebo notebooku je najmenej 30-35 cm;
• vzdialenosť k monitoru - 60-70 cm;
• vzdialenosť od televíznej obrazovky v súlade s odporúčaniami výrobcu;
• prestávka vo vizuálnej práci každú pol hodinu.

Pri prvom podozrení na poruchu zraku u dieťaťa je povinnosťou rodičov ukázať svoje dieťa odborníkovi.