Хоол хүнс, усгүй амьдардаг хүмүүс (нар идэгчид): домог эсвэл бодит байдал уу? Хоолгүй хэр удаан амьдрах вэ.

Хүн амьд үлдэхээс өөр аргагүйд хүрсэн, хэсэг хугацаанд өлсөж болох тохиолдол зөндөө байдаг, гэхдээ зориуд өлсөж байгаа хүмүүс байдаг.За мацаг барих нь анагаах ухаанаас эхлээд, албадлагын төрөлд хүртэл өөр байж болно гэж би хэлж чадна. Хүн өөрөө байнга хөдөлж, аливаа үйл ажиллагаанд оролцдог, телевизийн дэлгэцийн өмнө идэвхгүй амарсан ч хоол хүнс, нойрноос авдаг энергиэ зарцуулсаар байдаг.Хэрвээ хүн огт идэхээ больвол юу болох вэ ?

Хүн шууд утгаараа долоо хоног хоолгүй амьдрахад л хангалттай гэж итгэдэг олон газар, олон байдаг бөгөөд түүнд ердөө 3, 4 хоног л хангалттай гэдэгт хэн нэгэн итгэлтэй байна.Хүний бүх биеийг би шууд хэлж чадна. өөр, хэн нэгэн нь зузаан, хэн нэгэн нь нимгэн, хэн нэгэн хоол хүнс илүү хурдан шингэж, хэн нэгэн нь удаан хугацаа шаарддаг бөгөөд хүний ​​​​бодисын солилцоо, өөрөөр хэлбэл бодисын солилцооны талаар мартаж болохгүй.

Удаан хугацааны турш бүрэн өлсгөлөнгийн үед, хоол хүнс нь бие махбодид орохгүй байх үед: уураг, өөх тос, нүүрс ус байхгүй, зөвхөн хязгааргүй хэмжээгээр ус уухад бидний удаан зовж буй биед яг юу тохиолддогийг авч үзье. Хуурай мацаг гэж нэрлэгдэх үед заримдаа ус урсдаггүй. Энэ нь бие махбодь зарим хүмүүсийн хувьд азаар хязгаарлагдмал хугацаанд эрчим хүчний эх үүсвэрийн дотоод хэрэгцээг өөрийн дотоод нөөцийн зардлаар хангах ёстой гэсэн үг юм. Учир нь тэднийг авч явах өөр газар байхгүй.

Өнөөдрийг хүртэл гурван үндсэн субстрат нь бидний бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн нөхцөлд дэмждэг. Эдгээр нь глюкоз хэлбэрийн элсэн чихэр, өөх тосны хүчил хэлбэрийн өөх тос, кетон биетүүд юм.

Зарим эрхтнүүд эдгээр гурван түлшийг бүгдийг нь хэрэглэж, өөрсдийгөө тэжээх чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч, жишээлбэл, мэдрэлийн эсүүд зөвхөн глюкоз дээр ажиллах боломжтой бөгөөд дутагдалтай үед тэд үхэж, таны мэдэж байгаагаар сэргэдэггүй. Тийм ч учраас цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхой хэмжээгээр тогтмол байлгаж байдаг бөгөөд энэ нь эхний өдрүүдэд тохиолддог.

Гурав, дөрөв хоногийн дараа өлсгөлөнгийн мэдрэмж буурч эхэлдэг.

Үүний зэрэгцээ бие дэх глюкозын нөөц шавхагдаж байна.

Бие махбодь өлсгөлөнгийн бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч, үлдсэн эрчим хүчний эх үүсвэрийг ашиглаж эхэлдэг: өөх тос, дараа нь булчингийн эд. Хурц жингийн алдагдал ажиглагдаж байна.

Энэ үе шатанд бие нь кетоныг үүсгэдэг бөгөөд их хэмжээний биед хор хөнөөл учруулдаг.

Мацаг барих тухай ном бичсэн Шарман Расселын хэлснээр мацаг барих эхний үе шатанд хамгийн том аюул бол цусны даралт буурах явдал юм. Хүн ухаан алдаж, толгойгоо цохиж, улмаар үхэлд хүргэдэг.

Гэсэн хэдий ч өлсгөлөн хуурай бол энэ үе шатанд үхэл аль хэдийн тохиолдож болно.

Хоёр дахь долоо хоног

Ядарсан бие нь зүрх, элэг зэрэг чухал эрхтнүүдийн эд эсийг идэж эхэлдэг.

3-4 долоо хоног

Хоёр долоо хоногийн мацаг барьсны дараа шинж тэмдгүүд улам дордож, эрүүл мэнд хурдан муудаж эхэлдэг.

Булчингийн атрофи, ерөнхий сулрал, булчингийн тогтолцооны хүндрэлүүд ажиглагдаж байна.

Зүрхний цохилт удааширч (брадикарди), өлсөж буй хүн хөлддөг. Тиамин (витамин В1) дутагдсаны үр дагавар гарч эхэлдэг.

Өлсгөлөнд нэрвэгдсэн хүний ​​бөөлжих нь ходоодны шүүсээс бүрддэг, алсын хараа, ухамсартай холбоотой асуудлууд гарч ирдэг.

6 долоо хоногоос дээш

Энэ үе шатанд өлсгөлөнд нэрвэгдсэн хүмүүсийн амь насанд шууд аюул заналхийлж байна. Тархины үйл ажиллагааны асуудал гарч ирдэг, ихэнх тохиолдолд хүн ухаангүй, бусдад хариу үйлдэл үзүүлдэггүй.

Бие махбодь витамин, эрдэс бодисын бүх нөөцийг шавхсаны дараа өлсгөлөнд нэрвэгдсэн хүн шарлаж, шар өвчин тусдаг.

Зарим хүмүүс энэ үе шатанд дүлий, харалган байдлыг мэдэрдэг.

Зургаан долоо хоног мацаг барьсны дараа хүмүүс зүрхний дутагдал эсвэл бие дэх илүүдэл хорт бодисоос болж нас бардаг.

Ингээд би дүгнэж хэлэхэд, хүн өлсөж, үүнтэй зэрэгцэн дор хаяж 5-6 долоо хоног амьдрах чадвартай, дараа нь хүн ядарч үхдэг.

Асуултанд хариулъя. Та хэрэгцээт зүйлгүйгээр хэр удаан амьдрах вэ?

Амьдрах мэргэжилтнүүд хэлэхдээ:

• та хоолгүй амьдарч чадна гуравдолоо хоног
• усгүй - гуравөдөр,
• хоргодох байргүй гуравцаг
• агааргүй гуравминут.

Эцсийн эцэст бид зайлшгүй шаардлагатай зүйлсээ алдаж, ус, хоол хүнс, нойр, агааргүйгээр хэр удаан амьдрах вэ?

Энэ нь ерөнхий эрүүл мэнд, нас, биеийн өөх тосны нөөц зэрэг хүчин зүйлээс хамаарна. Нэгэн эмнэлгийн судалгаагаар насанд хүрсэн хүн дунджаар 8-12 долоо хоног хоолгүй байж чаддаг. Хэд хэдэн хүн 25 долоо хоног үргэлжилсэн баримтжуулсан тохиолдол байдаг.

Зөвхөн өлсгөлөнгөөр ​​үхдэггүй, заримдаа шингэн алдалтаас болж үхдэг. өлссөн хүн цангах мэдрэмж багатай байдаг. Дархлаа сулрах нь үхлийн аюултай халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Мөн витамины дутагдал нь үхэлд хүргэдэг. Хэрэв хүн хангалттай удаан мацаг барьвал бие нь булчингаас (зүрх гэх мэт) уургийг эрчим хүчний эх үүсвэр болгон ашиглаж эхэлдэг. Дараа нь үхлийн шалтгаан нь эд эсийн гэмтэл, электролитийн тэнцвэргүй байдлын улмаас зүрхний шигдээс байж болно.

Таны нас, хүйс, жингээс хамаарч хоол боловсруулах, хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг цусны эргэлтийн системээр дамжуулах, хаягдал бодисыг зайлуулах, дотоод эрхтнийг хамгаалахад шаардлагатай 50-65 хувийг ус эзэлдэг. Бидэнд ус маш их хэрэгтэй байдаг тул шингэн алдалтын улмаас үхэх нь зовлонтой үйл явц байдаг нь гайхах зүйл биш юм.

Эхлээд та тэвчихийн аргагүй цангадаг. Бөөр өвддөг, учир нь. шээс ялгаруулах хангалттай шингэн байхгүй. Шээх гэж оролдох нь давсаг, шээсний сүвийг шатаахад хүргэдэг. Арьс хуурайшиж, хагардаг. Хоолойгоор ханиалгах. Ходоодны хүчиллэг ихсэх нь бөөлжихөд хүргэдэг. Цус өтгөрч, зүрхний цохилт нэмэгддэг. Шингэн алдалтын улмаас хэл нь хавдаж, нүд, тархи нь агшиж байдаг. Толгой нь зүгээр л дэлбэрч байна. Шингэн алдалт нь эцэстээ хий үзэгдэл, таталт, комад хүргэдэг. Элэгний дутагдал, бөөрний дутагдал, зүрхний дутагдал зэрэг нь үхэлд хүргэдэг.

Гурав хоног усгүй бол цангаж үхдэг гэж үздэг. Гэхдээ долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилсэн хүмүүсийн тухай олон тооны мэдээлэл байдаг. Энэ нь жин, эрүүл мэнд, тэсвэр тэвчээр, температур, чийгшил зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг. Усгүй 18 хоногийн дээд амжилт нь санамсаргүй мартагдсан нэг хоригдол ингэж удаан тэсч чадсан юм. Гэсэн хэдий ч тэрээр өрөөнийхөө ханан дахь конденсацыг долоож байсан байж магадгүй бөгөөд энэ нь түүнийг удаан хугацаанд усгүй өнгөрөөх боломжийг олгосон юм.

Унтах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг мэддэг. Нойр дутуу байх нь анхаарал төвлөрөл буурч, сэтгэцийн үйл явц удааширч, хүсэл эрмэлзэл буурч, бодит байдлын талаархи ойлголтыг гажуудуулдаг.

Жирийн хүмүүс 8-10 цагийн турш эрүүл мэндэд нь илт гэмтэл учруулахгүйгээр сэрүүн байж чаддаг нь туршилтаар батлагдсан.

Дэлхийн дээд амжилтыг 1965 онд шинжлэх ухааны туршилт хийж байхдаа 264 цаг (11 хоног орчим) сэрүүн байсан 17 настай сургуулийн сурагч Рэнди Гарднер эзэмшдэг.

Гэсэн хэдий ч, хүн хэдэн сарын турш унтаж чадахгүй байгаа Морваны синдром гэх мэт ховор эмгэгүүд байдаг! Хүмүүс хэр удаан сэрүүн байж чадах вэ гэдэг асуулт хариултгүй хэвээр байна.

Хүн агааргүй, эс тэгвээс хүчилтөрөгчгүй хэр удаан амьдрах вэ? Тархинд хүчилтөрөгч өгөхгүй бол тархины эсийг тэжээх глюкоз дутагдсанаас үхэл тохиолддог.

Зүрх зогссоноос хойш зургаан минутын дараа тархины үхэл тохиолддог. Хэрэв энэ хугацаанд тусламж цаг тухайд нь ирвэл тархины эсүүд ихээхэн гэмтэл учруулахгүй.

Гэсэн хэдий ч хүмүүс хүчилтөрөгчийг илүү үр дүнтэй ашиглахын тулд дасгал хийж болно. Чөлөөт шумбалтын дэлхийн дээд амжилтын эзэн 22 минут 22 секундын турш тархидаа гэмтэл учруулалгүй амьсгалаа дарсан байна!

Хүмүүсийг оролцуулаад амьд үлдэхэд шаардлагатай энергийг хадгалахын тулд та өдөрт хэд хэдэн удаа идэх хэрэгтэй бөгөөд тэд хэдэн долоо хоногоос илүү хоолгүй байж чадахгүй.

Гэсэн хэдий ч зарим амьтад хоол хүнс, усны хомсдолд амьдрахад дасан зохицож, хангалттай урт наслах боломжтой. Эдгээр амьтдын заримыг энд оруулав.

Протеа

Уураг бол газар доорх агуйн усанд амьдардаг хоёр нутагтан амьтад бөгөөд тэд хоол хүнсээ бага хэмжээгээр тэсвэрлэдэг. Судалгаанаас харахад уураг нь хоол хүнсгүйгээр 10 жил хүртэл амьдрах чадвартай байдаг.

тэмээ

Тэмээний нуруун дээрх овойлт нь усаар дүүрдэггүй - энэ нь өөхний эд бөгөөд үүний ачаар амьтан цөлөөр дамжин удаан хугацаанд амьд үлддэг. Бөгтөр дэх өөх тосыг шатаахад ус нь тэдний системд ялгарч, хоол хүнс, усгүйгээр 40 хүртэл хоног амьдрах боломжийг олгодог.

Баавгай

Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь баавгай өвлийн улиралд өвөлждөггүй, харин хүйтний улиралд удаан унтдаг. Энэ үед тэд бодисын солилцоог хоёр дахин удаашруулж, ус, хоол хүнсгүйгээр 100 хүртэл хоног үргэлжлэх боломжтой.

эзэн хаан оцон шувууд

Эзэн хаан оцон шувууд Антарктидын хамгийн эрс тэс уур амьсгалд амьд үлдэж, маш хүйтэн орчинд үр хүүхдээ өсгөж чадна. Эрэгтэйчүүд өндөгийг өсгөвөрлөж, зулзагаа хэдэн сарын турш дулаацуулж, арьсан доорх өөхний давхаргад 120 хүртэл хоног хоол хүнсгүйгээр амьдардаг бол эмэгчин нь хоол хүнс хайж байдаг.

могойнууд

Могойнууд бүх хэвлээр явагчдын нэгэн адил хүйтэн цустай, өөрөөр хэлбэл тэд биеийн температурыг зохицуулж чаддаггүй бөгөөд хүйтэн улиралд эрчим хүч бага зарцуулдаг. Энэ үед олон могой газар доор нүхэлж, бодисын солилцоогоо 70 хүртэл хувиар удаашруулж, хоол хүнсгүй жил хүртэл амьд үлддэг.

мэлхий

Олон тооны мэлхий хоёр нутагтан амьтдын хувьд чийглэг орчиноос хамаардаг. Ган гачиг эсвэл хүнсний хомсдолын үед зарим зүйл 16 сар хүртэл өвөлждөг бол зарим нь маш бага эрчим хүч зарцуулдаг төлөвт унаснаар хөлдөлтийг даван туулж чаддаг.

Аалзнууд

Аалзнууд хортон шавьжтай маш сайн тэмцдэг боловч олзноосоо хамааралтай байдаг тул хоол хүнсгүй удаан хугацаагаар явах шаардлагатай болдог. Тарантулагийн олон төрөл зүйл нь хоол хүнсгүй хэдэн сараар амьдрах боломжтой бөгөөд Steatoda bipunctata төрлийн аалзнууд хоол идэхгүйгээр нэг жилээс илүү хугацаанд амьдрах чадвартай.

матар

Матрууд бол дэлхийн хамгийн эртний мөлхөгчдийн тоонд багтдаг бөгөөд идэш тэжээлгүй удаан хугацаагаар байж, идэш тэжээлээ хүлээж хөдөлгөөнгүй байж энерги хэмнэдэг. Тэд ихэвчлэн сэрүүн үед хэдэн сар хоолгүй байж чаддаг бөгөөд хоол хүнсгүйгээр 3 жил хүртэл амьдрах чадвартай.

Галапагос яст мэлхий

Аварга яст мэлхий урт насалдаг гэдгээрээ алдартай. Галапагос арлуудын яст мэлхийн зарим төрөл зүйл 100 гаруй жил амьдардаг бөгөөд эдгээр хэвлээр явагчид хоол хүнс, усгүйгээр удаан хугацаагаар, зарим тохиолдолд нэг жил хүртэл амьдардаг.

эвэр шүд

Австрали, Африк, Өмнөд Америкт олддог шавар шавхай зэрэг зарим төрлийн эвэрт шүдлэн нь урт насалдаг гэдгээрээ алдартай. Гантай үед тэд 4 жил хүртэл хоол хүнс, усгүйгээр өвөлждөг бөгөөд булчингийн эдийг шингээх процессыг туулдаг.

Гэхдээ шингэн нь бие махбодь болон түүний дотоод эрхтнүүдэд байнга эргэлддэг төдийгүй хөлс, шээс, баастай хамт байнга гадагшилдаг. Өдөрт ойролцоогоор 2.5 литр шингэн ялгардаг бөгөөд энэ нь мөн зарим ул мөр элемент агуулдаг. Тиймээс амьдралыг дэмжихэд шаардлагатай усны хангамжийг байнга нөхөж байх ёстой. Хэвийн нөхцөлд хүн усны нөөцөө нөхөхийн тулд ойролцоогоор 2-2.5 литр ус шаардагддаг боловч хэрэв та биеийн хүчний ажил хийж, их хөлрөх эсвэл халуун цаг агаарт хөлрөх үед биеийн хэрэгцээ нэмэгддэг.

1981 онд "Ирландын өлсгөлөн зарласан"-ын нэг оролцогч өдөр бүр бага хэмжээний ус ууж 77 хоног хоол хүнсгүй амьдарч байжээ.

Хүн усгүйгээр хэр удаан амьдрах вэ?

Цөлд усгүй хоцорсон машинчид амандаа жижиг зууван хайрга хийж, аманд нь орохгүйн тулд сордог байв. Энэ нь шингэн алдалтын шинж тэмдгийг хойшлуулж, эх сурвалжид хүрэх боломжтой болсон.

Гэхдээ хэрэв хүн халуун цөлд усгүй болвол түүний үхэл нэг өдрийн дотор тохиолдож болно - хөлрөх, улмаар биеийн хөргөлт зогсох тул тэр халуунаас үхэх болно. Шингэн алдалтын шинж тэмдэг нь: хуурай ам, ховор шээх, шээсний хурц тод хар өнгөтэй. Хэт их үе шатанд нүд нь мөхлөгт мэдрэмж төрдөг - салст бүрхэвч хатаж эхэлдэг бөгөөд зүрхний цохилт түргэсдэг. Хүн комд орж, нойрмоглох, бөөлжих, суулгах, дараа нь цочролын байдал үүсдэг.

Эх сурвалжууд:

• Улаан чих усгүйгээр хэр удаан амьдрах вэ?

Амьдралын таашаал авч, түүний бүх уй гашуу, баяр баясгаланг ухаарч, өөрийн эрхгүй бодогддог асуулт: түүнд хувь заяа хэр их үнэлэгддэг вэ, хүн зарчмын хувьд хэдэн нас хүртэл амьдарч чадах вэ? Дундаж наслалт нь зөвхөн удамшлаас гадна амьдралын нөхцлөөс хамаарна.

Библийн зуун настнууд

Эрдэмтэд дундад зууны үеийнх шиг эрт дээр үед хүний ​​амьдрал богинохон, түр зуурынх байсан гэж маргадаг. 20-30 жил - дундаж наслалт, тэр үед тооцох ёстой байсан. Хүн гэр бүл зохиож, өсч томрох цаг бараг байсангүй, тэгээд л болоо дамжуулж, мартагдах цаг болжээ.

Гэсэн хэдий ч бусад эх сурвалжид, ялангуяа Библид тулгуурлан хүн бүр эрт орхидоггүй гэдгийг мэдэж болно. Тиймээс библийн эш үзүүлэгчдийн нэг Мосе 120 жил, Сет 912 жил, Кайнан 910 жил, бидний өвөг Адам 930 жил, Метусела 969 жил, Ноа 950 жил амьдарсан.

Дундад зууны амьдрал

Дундад зууны үед байдал огт өөр байсан. Тухайн үеийн тахал, холер, салхин цэцэг болон бусад золгүй явдал нь хүн амын үхэлд хүргэсэн. Бид ямар урт наслалтын тухай ярьж болох юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч хүн төрөлхтний зарим төлөөлөгчид ийм нөхцөлд ч ая тухтай амьдрах боломжтой байсан бөгөөд зарим нь 150-200 жил тайван амьдарч байжээ.

Бидний өдрүүд

Гиннесийн дээд амжилтын номноос цуглуулсан тоо баримтад үндэслэн зуун настнууд бидний үед нас бараагүй байна. Тиймээс зарим йогийн мастерууд 180 хүртэл насалсан. Японы тодорхой оршин суугч 221 жил, Хятад Ли Цинюн 256 жил насалсан байна.

Дээрх жишээнүүдээс харахад хүний ​​амьдрал нэлээд урт бөгөөд дундаж наснаасаа гурав дахин давж болно. Энэ талаар хэд хэдэн онол байдаг.

Урт наслалтын орчин үеийн онолууд

Эрдэмтэд дундаж үргэлжлэх хугацаа нь тэдний бүрэн хөгжлийн 6 мөчлөг (төрөхөөс бүрэн боловсорч гүйцсэн үе) байдаг бөгөөд зарим тохиолдолд энэ хугацаанаас ихээхэн давж гардаг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Энэ тохиолдолд хүн дор хаяж 150 жил амьдрах ёстой. Яагаад ийм зүйл болохгүй байна вэ, бид одоо дунджаар 70 жил л сэтгэл хангалуун байж чадах вэ? Энэ бүхэн амьдралын нөхцөл байдалтай холбоотой.

Хэт их стресс

Хүний хувьд бага зэрэг стресс нь хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц, бүр ашигтай байдаг. Энэ нь аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд түлхэц өгч, хүссэн зүйлдээ хүрэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэвч өнөөгийн ихэнх хүмүүсийн стрессийн түвшин зүгээр л эргэлдэж байгаа нь мэдээжийн хэрэг түүний амьдралын үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлж чадахгүй.

Бүрэн боловсруулсан, байгалийн бус хоол хүнс идэж, хүмүүс эрүүл мэндээ огт нэмдэггүй. Үүний үр дүнд бие нь их хэмжээний витамин, ул мөр элемент болон бусад чухал бодисуудыг хүлээн авдаггүй.

Экологийн таагүй нөхцөл байдал нь дундаж наслалтад ч гэсэн ул мөр үлдээдэг. Бохирдсон агаар, ус, хоол хүнс нь орчин үеийн хүний ​​тэсвэрлэх ёстой бодит байдал юм.

Биеийн хөдөлгөөний дутагдал

Эрт дээр үед хүн талбай дээр ажиллаж, ан хийж, явганаар аялж, байнга хөдөлдөг байв. Одоо гол ажил бол оффисдоо компьютерийн өмнө сууж байна. Энэ нь хүний ​​биед огт байгалийн бус юм.

Гэсэн хэдий ч бүх зүйл харагдаж байгаа шиг тийм ч муу биш юм. Гэсэн хэдий ч 20-р зууны дунд үеэс эхлэн дундаж наслалт тогтвортой өсч эхлэв. Орчин үеийн анагаах ухаан нь олон өвчнийг олж илрүүлсэн бөгөөд түүний байр суурь жил бүр хүчирхэгжиж байна. Ирээдүйд энэ нь бусад хүмүүсийн нэгэн адил хүний ​​насыг уртасгах боломжийг олгох нь дамжиггүй.

Агааргүй, усгүй, хоол ундгүй, нойргүй амьдарч чадахгүй гэсэн итгэл хүчтэй байдаг. Жил бүр илүү олон туршилтууд хийгдэж байгаа нь эдгээр нөхцөлгүйгээр оршин тогтнох боломжгүй юм уу? Дунджаар хүн агааргүй нэг минут хагас, усгүй бол 5 хоног, хоолгүй бол хоёр сараас илүүгүй байж чаддаг нь батлагдсан. Мөн хүн бүр өөр өөр хугацаанд нойргүй байж чадна.

Унтах нь юунд зориулагдсан вэ?

Хүний бие нь сэрэх, унтах мөчлөгийг байнга өөрчлөх шаардлагатай байхаар бүтээгдсэн байдаг. Амьдралын бараг гуравны нэг нь нойронд өнгөрдөг. Унтах нь эрч хүч, эрч хүчийг сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай. Нойргүйдэл нь ямар ч амьд организмд өвддөг. Эртний Хятадад хүртэл нойргүйдлийн шийтгэл байсан. Хүний биеийг бүрэн ядраатал авчирсан бөгөөд түүнд амрахгүй.

Унтах нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн гол үзүүлэлт юм. Өдөрт 7-8 цаг унтах боломжтой хүн бол нийгмийн бүрэн эрхт гишүүн юм. Хангалттай унтдаггүй эсвэл илүү олон цагаар унтдаг хүмүүс унтрах, анхаарал төвлөрөхгүй байх хандлагатай байдаг. Нэг нойргүй хонох нь гүйцэтгэлийг 30%, хоёр дараалан 60% бууруулдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тав ба түүнээс дээш нойргүйдэл нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулдаг.

Шинжлэх ухааны туршилтууд эсвэл "сэрүүн сайн дурынхан"

1965 онд сургуулийн сурагч Рэнди Гарднер 11 хоног унтаагүй амжилт тогтоожээ. Эхний өдөр би үнэхээр байгалийн юм шиг санагдсан. Хэдэн өдрийн дараа тэр толгой өвдөж эхлэв. Мөн Альцгеймерийн өвчин буюу ой санамж муудах анхны шинж тэмдгүүд илэрч эхэлсэн. Туршилтын төгсгөлд оюутан гар чичиргээг хий юм шиг харж эхлэв. Тэр анхаарлаа төвлөрүүлж, хамгийн энгийн ажлыг ч хийж чадахгүй байв. Туршилтыг зогсоосон.

Хожим нь батлагдаагүй эх сурвалжийн мэдээлснээр 28 хоног нойргүй хонох хугацааг нэгэн хүн тогтоосон байдаг.

Хамгийн удаан нойргүй өнгөрүүлсэн дэлхийн дээд амжилтыг 18 хоног 21 цагийн турш амралтгүй, тусгай сэргээш хэрэглэлгүй явсан нэгэн Роберт Макдоналд эзэмшдэг. Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд нойргүйдэл, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх дундаж хугацаа ердөө 3-5 хоног байдаг тул энэ тохиолдол нь ерөнхий дүрмээс үл хамаарах зүйл болохыг тогтоожээ.

Нойргүй амьдрал

Мэдээжийн хэрэг, боломжгүй юм. Хэдэн өдрийн дараа дааврын ерөнхий дэвсгэрт эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт эхэлдэг. 5-7 хоногийн дараа ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй тархины эсүүд задарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Эрдэмтэд хэт их ачаалалтай үед бие нь "өнгөц нойр" гэж нэрлэгддэг, өөрөөр хэлбэл хүн унтдаггүй, ажлаа хийдэггүй мэт боловч тархины нэг хэсэг нь амрах боломжийг олгодог гэж эрдэмтэд хэлж байна. .

Мэдээжийн хэрэг, нойргүйдэлтэй холбоотой туршилтууд нь маш аюултай бөгөөд та дээд амжилт тогтоох оролдлого нь бие махбодоо уруу татах ёсгүй. Бүрэн амьдрал, сайн эрүүл мэндийн төлөө өөрийгөө амрааж, хэвийн унтахаа мартуузай.

Олон хүмүүс ядаж нэг хоолоо алгасахдаа маш тааламжгүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн таагүй мэдрэмжгүйгээр удаан хугацаагаар хоолгүй байж чаддаг хүмүүс байдаг. Гэсэн хэдий ч удаан мацаг барьсны дараа биеийн хэвийн байдалдаа эргэж ороход хэцүү байдаг тул хэсэг хугацаа шаардагдана.

Хоолгүй хэр удаан амьдрах вэ?

Хоол идэхгүй хэр удаан явах нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарна. Эмч нарын үзэж байгаагаар жирийн эрүүл хүн 2 сар орчим, өөрөөр хэлбэл 60 орчим хоног хоол идэхгүй байх чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч үүнтэй зэрэгцэн тэр мэдээж уух ёстой, эс тэгвээс 5-7 хоногийн дотор шингэн алдалтын улмаас үхэл тохиолдож болно. Хүн хоолгүй хэр удаан амьдрах нь түүний биеийн жин, эрүүл мэндийн байдал, хүсэл зориг, тэсвэр тэвчээр, цаг уурын нөхцлөөс ихээхэн хамаардаг.

Мэдээжийн хэрэг, маш сайн бие бялдартай хүмүүс удаан хугацаанд хоол хүнсгүй байж чаддаг ч түүний биед хангалттай хэмжээний өөх тос байх ёстой. Хүний бие хоол хүнсээ боловсруулж, өөх тос, уураг, нүүрс усыг нөөцөлдөг. Шаардлагатай бол тэр тэднийг энерги болгон хуваадаг. Хүн нөөцөө бүрэн ашигласнаар бие нь ашигтай бодис, энерги хүлээн авахаа больсон. Үүнээс болж тэр аажмаар эхэлдэг.

Мацаг барих үед хүний ​​биед юу тохиолддог вэ?

Мацаг барих үед хүний ​​биед олон шинэ процесс явагддаг. Бие махбодь нь дотоод хангамж руу шилжиж, эхлээд өөх тосны нөөцийг амин чухал үйл ажиллагаагаа хадгалахын тулд ашигладаг бөгөөд дараа нь булчинд шилждэг. Энэ хугацаанд бодисын солилцоо мэдэгдэхүйц буурч, биеийн бүх урвал мэдэгдэхүйц удааширдаг. Хүйтэн уур амьсгал, стресс эсвэл мацаг барих үед вирусын халдварт өртөх үед илчлэгийн хэрэглээ хэд дахин нэмэгддэг.

Тиймээс хүн хоолгүй удаан явахын тулд өөх тосны нөөц ихтэй, бие бялдрын хувьд сайн, эрчим хүчийг хэмнэлттэй зарцуулах шаардлагатай байдаг. Мацаг барилтаас гарсны дараа хоол идэх үед зарим нэг таагүй мэдрэмж төрж болно. Та ходоодоо нэн даруй хэт ачаалж болохгүй, жижиг хэсгүүдээс эхэлж, дараа нь аажмаар хэмжээг нь нэмэгдүүлэх нь зүйтэй. Тодорхой хугацааны дараа бие нь үүнд дасаж, түүнд орж буй хоолонд дахин хэвийн хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Хоол хүнсгүйгээр хэн удаан амьдрах вэ?

Хэрэв бид 70 жингийн тухай ярьж байгаа бол хүн дунджаар 20-25 хоног хоолгүй амьдарч чадна. Яаж ч байсан шударга хүйсийнхэн, өндөр настнууд бага зэрэг удаан хоолгүй байж чаддаг. Түүний хэлснээр хоол ундгүй бол 15-17 насны залуус хамгийн түрүүнд нас бардаг, дараа нь нас бие гүйцсэн эрчүүд, өндөр настнууд, хамгийн сүүлд нас бардаг.

Дүрмээр бол анхны жингийн алдагдал 30-40% байх үед үхэл тохиолддог. Гэсэн хэдий ч тэдний хэлснээр дүрэм бүр өөрийн гэсэн үл хамаарах зүйлтэй байдаг.

Жишээлбэл, Африкт нэг хүн 102 хоног хоол хүнсгүй амьдарч чадсан тохиолдол байдаг бөгөөд Гиннесийн амжилтын номонд орсон байдаг. Зарим хүмүүс хоол хүнсгүй 50 хоног амьдрах чадвартай байдаг бол зарим нь 15 дахь өдөр үхдэг.

Өдөр бүр хүн хоёроос гурван литр ус уух шаардлагатай байдаг. Дунджаар та усгүйгээр гуравхан хоног амьдрах боломжтой. Хэрэв та нэгэн зэрэг хөдөлдөггүй, дунд зэргийн температуртай байвал энэ хугацааг хэд хоногоор нэмэгдүүлж болно. Усгүй дундаж наслалт нь эрүүл мэндийн байдал, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал, хүсэл зоригоос хамаарна.

Хүний хувьд усны үнэ цэнэ

Үүний ихэнх нь ус юм. Ус бол амьдралд хэрэгтэй хамгийн чухал бодисуудын нэг юм. Бидний булчин, эрхтэн, эд, тэр ч байтугай ясанд ус агуулагддаг тул байнга нөхөн сэргээх шаардлагатай байдаг. Хүний бие далан хувь ус, бараг ерэн хувь шингэнээс бүрддэг.

Ус нь биед эрдэс бодис, микроэлементүүдийг зөөвөрлөж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, задралын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, биеийн температурыг зохицуулдаг. Бүх эрхтэн, тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд өдөрт нэг кг жинд 40 миллилитр ус хэрэглэх шаардлагатай. Мөн өдөрт ойролцоогоор ижил хэмжээгээр биеэс гадагшилдаг. Бие махбодид ус дутагдах нь шингэн алдалтанд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хүн хэдхэн хоногийн дотор үхдэг.

усгүйгээр амьдарч чадах уу?

Хэрэв хүн хоолгүй удаан хугацаагаар хооллож чаддаг бол усны дутагдал хэдхэн цагийн дараа хүчтэй мэдрэгдэж, хэдхэн хоногийн дотор үхэлд хүргэдэг. Эцсийн хугацаа нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар эрүүл хүн усгүй үхэхэд дунджаар 3 хоног хангалттай. Гэтэл 5 хоног, долоо хоног, бүр 10 хоног барьдаг тохиолдол олон байдаг. Хэрэв бие махбодид ийм ачаалал өгсний дараа хүн амьд үлдвэл түүний эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хохирол учирна.

Усгүйгээр амьд үлдсэн дээд амжилтыг хоол хүнс, шингэн зүйлгүйгээр хорин дөрвөн хоног амьд үлдсэн япон хүн эзэмшдэг. Тэр ихэнх цагаа ухаангүй өнгөрөөсөн.

Юуны өмнө, дундаж наслалтын нөхцөл нь хүрээлэн буй орчин, хүний ​​​​үйл ажиллагаанаас хамаарна: хэрэв та сүүдэрт, 16-23 градусын агаарын температурт тайван сууж байвал 10 хүртэл хоног тэсвэрлэх боломжтой. 3 градусаар нэмэгдэхэд усгүй амьдрах хугацаа нэг хоногоор багасдаг. Өдрийн цагаар агаар 40 хэм хүртэл халдаг элсэн цөлд хүн хоёрхон өдрийн дотор л халдаг.

Түүнчлэн дундаж наслалт нь хүний ​​​​эрүүл мэндийн байдал, бодисын солилцооны хурд, арьсны өнгө зэргээс хамаардаг. Өөх тос нь амьдралыг уртасгахад тусалдаг.

Ус ховор үед амьд үлдэх хамгийн түгээмэл арга бол жижиг дугуй чулуу авч амандаа хийх явдал юм. Энэ нь амны хөндийг чийгшүүлдэг шүлсний булчирхайг өдөөдөг бөгөөд энэ нь цангаснаас анхаарлыг сарниулж, ус олоход цаг хугацаа, хүч чадлыг өгдөг. Чулуунд мөн хэсэг хугацаанд биеийг дэмжих эрдэс бодис агуулагддаг.

Хүмүүс амьдралынхаа гуравны нэгийг унтаж өнгөрөөдөг. Амьсгал, ус, хоол хүнс шиг амьдралд зайлшгүй шаардлагатай. Удаан хугацааны туршид зохих ёсоор нойроо алдсанаас болж хүн эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг.

рекорд эзэмшигчид

1964 онд Сан Диегогийн нэгэн залуу Рэнди Гарднер туршилтанд оролцож, 11 хоног унтаагүйн үр дүнд тэрээр Гиннесийн амжилтын номонд бичигджээ. Эхлээд тэрээр ядарч, цочромтгой мэт санагдаж, зургаа дахь өдөр нь Альцгеймерийн өвчний шинж тэмдэг илэрч, дараа нь хий үзэгдэл, чичиргээ, хэл яриа, мартамхай байдал илэрч эхлэв.

Хожим нь энэ дээд амжилтыг 42 настай британи Тони Райт эвдсэн бөгөөд тэрээр мөн 11 хоног сэрүүн байсан ч Рэнди Гарднераас хэд хэдэн цагаар илүү байжээ. Энэ үед тэрээр зөвхөн жимс, ногоо идэж, дусаах, бильярд тоглож, өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг байв. Тони хэзээ ч Гиннесийн номонд орж байгаагүй, учир нь нойр дутуу (дутуурах) ангиллыг захиргаа эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг тул номноос хасчээ.

Илүү удаан сэрүүн байх тохиолдол байдаг ч эдгээр нь ихэвчлэн онцгой шинж чанартай хүмүүс байдаг. Жирийн хүн маш их хүчин чармайлт гаргаснаар дунджаар 3-5 хоног нойргүй амьдрах чадвартай байдаг.

Энд хүний ​​бие даасан шинж чанарууд бас чухал юм. Хэн нэгэнд өдөрт 12 цаг хүртэл амрах, сэргэх шаардлагатай байдаг бол хэн нэгэнд 4 цаг унтах шаардлагатай байдаг (жишээлбэл, Наполеон болон бусад түүхэн хүмүүсийн хувьд хангалттай байсан). Зарим нь удаан, зарим нь бага идэвхтэй байж болно. Унтах хэрэгцээ нь хүний ​​​​эрч хүч, түүний био талбайн хүч чадал, хүч чадал, тэр ч байтугай зарим төхөөрөмжүүдийг засах боломжтой байдаг гэсэн үзэл бодол байдаг.

Нойр дутуугийн үр дагавар

Яаралтай төсөл дээр ажиллаж байгаа, онцгой нөхцөл байдалд байгаа эсвэл хүмүүс хэдэн өдрийн турш унтдаггүй.
Ямар ч тохиолдолд биеийнхээ чадавхийг туршиж үзэхгүй байх, түүнийг сайн унтаж амрах нь дээр. Тогтмол, удаан хугацааны дараа биеийг сэргээхэд хэцүү байдаг. Үүний үр дагавар нь толгой эргэх, удаан урвал, төөрөгдөл, хэл яриа, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хурц мэдрэмж буурах, мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудлууд, сэтгэлийн хямрал, хөгшрөлтийн хурдацтай, сэтгэцийн болон бие бялдрын чадвар буурах гэх мэт.

Нойргүй нэг шөнө хүний ​​танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа 30%, хоёр шөнө 60% буурдаг болохыг эрдэмтэд тогтоожээ. Дараа нь дааврын суурь өөрчлөгдөж эхэлдэг, тархины бор гадаргын мэдрэлийн эсүүдийн хоорондын холболтууд, сэтгэл зүй нь зовдог. Удаан сэрүүн байх тусам асуудал улам ихэснэ. Гураваас тав хоног нойргүй хоноход тархины эсүүд задарч, бүх биед ачаалал үүсч эхэлдэг. Цаашид нойргүйдэл нь эргэлт буцалтгүй хүндрэлүүд, бүр үхэлд хүргэдэг.

Олон судалгаанаас үзэхэд хүн усгүйгээр хоолгүй байснаас хамаагүй бага амьдарч чадна. Тиймээс, жишээлбэл, эмч нарын үзэж байгаагаар маш халуун цаг агаарт хүн хэдхэн цагийн дотор шингэн алдалтаас болж үхдэг.

Халуунд хүний ​​биеийн температур байнга нэмэгддэг тул зөвхөн усаар хөргөж болно. Тиймээс, хэрэв энэ нь хангалттай биш бол дулааны харвалт авах боломжтой.

Олон шинжээчдийн үзэж байгаагаар, хэрэв хүн хамгийн тохиромжтой нөхцөлд (уур амьсгал хэт хүйтэн биш, хэт халуун биш) байвал тэр хүн усгүйгээр 3-5 хоногоос илүүгүй амьдрах боломжтой. Усгүй маш эрүүл, хүчтэй хүмүүс дээд тал нь 1-2 хоног илүү амьдрах боломжтой болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд маш удаан хугацаанд байхгүй байх нь олон эрхтэнд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулах болно, учир нь ихэнх эрхтнүүдийн ажил нь бие нь хэр их шингэн хүлээн авахаас шууд хамаардаг. Тиймээс удаан хугацаагаар шингэн алдалтын дараа зүрх, бөөр, элэг зүгээр л хатингарч, ажлаа даван туулах чадваргүй болно.

Гэсэн хэдий ч Америкийн физиологичдын санал болгосон өөр нэг үзэл бодол байдаг. Тэдний бодлоор 16-23 хэмийн температурт хүн усгүй 10 хоног, 26 хэмийн температурт шингэнгүй бол 9 хоногоос илүү амьдрахгүй. тухайн хүн 29 хэмийн температуртай байвал 7 хоногийн дараа хүн үхнэ. 33 хэмийн температурт хүн усгүйгээр 5-аас дээш хоног амьдрах боломжгүй бөгөөд хэрэв хүн 36 хэмийн температуртай өрөөнд усгүй бол 3 хоногийн дараа үхэх болно. Эцэст нь, хэрэв агаарын температур 39 хэм орчим байвал хүн шингэнгүйгээр 2 хоногоос илүү амьдрахгүй.

Гамшгаас амьд үлдсэн хүмүүс нэлээд удаан хоолгүй явахаас өөр аргагүйд хүрчээ. Мөн энэ тохиолдолд хүсэл зориг нь анхдагч юм.

Бие нь ядарч сульдах, хүнд өвчин тусдаггүй эрүүл хүн наймаас илүүгүй өлсөж чадна гэж эмч нар үздэг. Хэдийгээр хүмүүс хоол хүнсгүй (гэхдээ усгүй биш) удаан хугацаагаар явсан тохиолдол байдаг ч энэ хугацаа дуусахаас өмнө олон хүн өлсөж, ядарч үхсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Мацаг барих хугацаанд юу нөлөөлдөг вэ?

Мацаг барих хугацаа нөлөөлдөг. Хэрэв хүн бодисын солилцоо удаашралтай бол хоол хүнс хэрэглэхгүйгээр удаан үргэлжлэх боломжтой. Ерөнхийдөө бие махбодид хангалттай хоол хүнс байхгүй үед энерги бага зарцуулахын тулд бодисын солилцоо мэдэгдэхүйц удааширдаг. Энгийн хоолны дэглэмд буцаж орсны дараа ч үүнийг хэвийн хурд руу буцаах нь нэлээд хэцүү байдаг.

Гадаад хүчин зүйлсийн хамгийн чухал нь -. Хэт халуун эсвэл хүйтэн жавар нь хүний ​​хоолгүй байх хугацааг богиносгодог. Халуун цаг агаарт бие нь маш хурдан шингэн алддаг бөгөөд хүйтэн үед температурыг хэвийн байлгахын тулд хэт их калори зарцуулдаг. Дунд зэргийн уур амьсгалтай нөхцөлд хоол хүнсгүйгээр удаан хугацаагаар "сунах" нь илүү хялбар байдаг.

Усгүйгээр амьдрал гэж үгүй

Хоолгүй амьдрал Хүн хоолгүй хэр удаан амьдрах нь олон хүчин зүйлээс шалтгаална. Хамгийн гол нь хүсэл, хүсэл эрмэлзэл гэдэг нь эргэлзээгүй. Та бүхний мэдэж байгаагаар олон хүмүүс хэдэн долоо хоногийн турш мацаг барьдаг бөгөөд олон хоригдлууд өлсгөлөн хэлбэрээр ажил хаялт зохион байгуулдаг. 70 настайдаа Ганди хэмээх энэтхэг хүн 21 хоног мацаг барьжээ. Мөн гамшигт өртсөн хүмүүсийг аврагчид олох хүртэл удаан хугацаагаар хоол хүнсгүй байх шаардлагатай болжээ. Эмч нар эрүүл хүн найман долоо хоногоос илүүгүй өлсөж болно гэж ярьдаг ч хүмүүс хоол ундгүй удаан сууж, сайхан мэдрэмж төрж байсан тохиолдол түүхэнд олон байдаг ч үүний зэрэгцээ зарим хүмүүс богино хугацаанд өлсөж нас барсан тохиолдол олон байдаг. .

Биеийн галбир сайтай хүчирхэг хүмүүс удаан хугацаагаар хоолгүй байж чаддаг нь эргэлзээгүй ч бие махбодид өөх тосны нөөц байх ёстой. Бие махбодь нь эрчим хүчийг өөх тос, нүүрс ус, уураг хэлбэрээр үргэлж хадгалдаг. Юуны өмнө өлсгөлөнгийн үед бие нь карбонат (нүүрс ус), дараа нь өөх тос (ямар учраас таргалалттай хүмүүс хоол хүнсгүй удаан хугацаагаар явж чаддаг) бөгөөд зөвхөн хамгийн сүүлд уураг хэрэглэж эхэлдэг. Мөн бие нь уургийн нөөцөө шавхах үед энэ нь бүдгэрч эхэлдэг. Түүнчлэн амьд үлдэх чухал хүчин зүйл бол бодисын солилцоо бөгөөд хоол хүнс нь энерги болж хувирдаг.

Бодисын солилцоо удаашралтай хүмүүс хоол хүнсгүй байх магадлал өндөр байдаг. Бие махбодид хангалттай хэмжээний хоол хүнс авахгүй бол зөвхөн хамгийн чухал процессуудад эрчим хүч хэмнэх, биеийг хэвийн ажиллуулахын тулд бодисын солилцоо удааширдаг. Хачирхалтай нь, гэхдээ хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол уур амьсгал юм. Муу мэдээ гэвэл зөвхөн хүйтэн цаг агаар төдийгүй халуун нь хүний ​​хоолгүй амьдрах хугацааг эрс багасгадаг. Сайн мэдээ гэвэл хүчтэй хяруу эсвэл тэсвэрлэшгүй халуун таныг алах бөгөөд өлсгөлөнгөөр ​​хэр удаан амьдрахаа мэдэх боломж ч байхгүй болно. Гэсэн хэдий ч халуун цаг агаарт биеийн шингэн алдалт илүү хурдан явагддаг, хүйтэнд биеийн ихэнх энерги биеийн температурыг хэвийн хэмжээнд байлгахад зарцуулагддаг. Хэрэв та сэрүүн уур амьсгалтай газар амьдрах азтай бол хоол хүнсгүйгээр илүү удаан амьдрах боломжтой.

Манай эмээ 82 настай. Тэр туршлагатай олон өвчинтэй (жишээ нь зүрх сул байна!). Хэдэн сарын турш тэр зөвхөн хэвтсэн амьдралын хэв маягийг удирддаг (бид түүнийг тогоон дээр тавьдаг, учир нь тэр "ажиллахгүй" хэвтэж байсан). Үүний зэрэгцээ тэрээр 5 долоо хоногийн турш огт идээгүй, уухгүй өдрүүд байдаг.

Би зөвхөн усан дээр 86 хоног хоол ундгүй амьдарсан (би маш туранхай байсан) маш их мэдрэмж төрж, олон шарх арилсан, 18 настайгаасаа эхлэн архаг тонзиллит хүртэл арилсан.

Үнэнийг хэлэхэд би усан дээр хоёр долоо хоног хоол ундгүй амьдраад дараа нь тэсэхгүй байсан

Би үнэнийг хэлэхэд долоо хоног идэж чадахгүй, гэхдээ 5 минут тутамд ууж болно

Дунджаар 3 долоо хоног

Хэдэн хүн хоолгүй амьдарч чадах вэ?

Өлсгөлөнгийн үед хүн дотоод тэжээл рүү шилжиж, эхлээд өөхний нөөцийг, дараа нь булчингаа ашиглан амьдралаа үргэлжлүүлдэг. Үүний зэрэгцээ бодисын солилцоо буурч, бүх урвал удааширдаг.

70 кг жинтэй таамаглаж буй хүн хамгийн тохиромжтой нөхцөлд байна: амрах, тасалгааны температурт, хязгааргүй усаар хангадаг гэж үзье. Ижил жинтэй хүний ​​өөх тосны нөөц ойролцоогоор 15 кг, булчин дахь уургийн нийт масс 5 кг орчим байдаг нь мэдэгдэж байна. Амьдралд шууд аюул занал учруулахгүй бол бидний бие эдгээр нөөцийн 40-45% -ийг хэрэглэж чаддаг бөгөөд энэ нь 60,000 ккал юм.

Бидний бие хамгийн тохиромжтой нөхцөлд ч гэсэн амин чухал үйл ажиллагааг хадгалахын тулд биеийн жингийн кг тутамд цагт 1 ккал шаардлагатай байдаг нь мэдэгдэж байна. Энэ нь өдөрт 1700 ккал - хамгийн бага эрчим хүчний хэрэглээ юм.

Гэхдээ амрах байдлаас ямар нэгэн хазайлт нь эрчим хүчний хэрэглээг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл (ялангуяа хүйтэн), стресс (хэрэв энэ нь эмчлэхгүй бол мацаг барихаас зайлсхийх боломжгүй) болон ерөнхийдөө бидний хийсэн аливаа үйлдэл нь илчлэгийн хэрэглээ өдөрт 5000 ккал хүртэл амархан өсөхөд хүргэдэг.

Тиймээс "хэчнээн хүн хоолгүй амьдарч чадах вэ" гэсэн асуултын хамгийн зөв хариулт нь 20-25 хоног байх болно. Гэхдээ энд бид 70 кг жинтэй хүний ​​тухай ярьж байгааг мартаж болохгүй.

Настай хүмүүс урт хугацааны өлсгөлөнг залуучуудаас хамаагүй амархан тэсвэрлэдэг тул энэ хугацаа нь тэдний хувьд илүү урт байх болно.

Түүнчлэн эмэгтэйчүүд хоол тэжээлийн дутагдлыг эрэгтэйчүүдээс илүү амархан тэсвэрлэдэг.

Эдгээр өгөгдлийг статистик мэдээллээр баталж байна. 14-18 насны залуус эхлээд өлсөж үхдэг, дараа нь эрэгтэй, охид, эмэгтэйчүүд, тэгээд л өндөр настнууд үхдэг. Өлсгөлөнгийн үеэр үхэл нь дүрмээр бол өөрийн жингийн 30-40% -ийг алдах үед тохиолддог.

Гэхдээ дээрх дүрэм, хэв маягт үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Хүмүүс хоол хүнсгүй 50 хоног, бүр хоёр сар амьд үлддэг тохиолдол гардаг. Ихэнх тохиолдолд эсрэгээрээ байдаг - хүмүүс ердөө 15-20 хоногийн турш хоол идээгүй үхдэг.

Үүний зэрэгцээ, хүн хоол хүнсгүйгээр амьдрах боломжтой эдгээр 20-30 хоногийн хугацаанд тэрээр нэлээд суларч, хүнд дарамт, өвчин тусах болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Шуурхай хариу: Тухайн хүний ​​биеийн байдлаас хамаарч 7-100 хоног.

Зарим хүмүүс хоол хүнсийг өлсгөлөнг хангах хэрэгсэл гэж үздэг ч энэ нь зөв биш юм. Үнэн хэрэгтээ бид бие махбодоо эрүүл хоол хүнсээр хангах ёстой бөгөөд энэ нь тодорхой элементүүдийн дутагдлыг даван туулах боломжийг олгоно. Үүнээс гадна, хүнсний хэрэглээнд их хэмжээний завсарлага нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Зарчмын хувьд, хэрэв та хэдэн цаг дараалан идэхгүй бол танд ямар нэгэн зүйл тохиолдох магадлал багатай. Цорын ганц сөрөг зүйл бол хүнд өлсгөлөн байх бөгөөд энэ нь ходоодны хаа нэгтээ тохиолддог ер бусын дуу чимээг ихэвчлэн мэдэрдэг. Гэхдээ зөвхөн. Гэвч бие махбодид олон элемент дутагдаж эхэлдэг тул удаан мацаг барих нь үнэхээр асуудалд хүргэдэг. Энэ нь цаг хугацааны явцад өвчин үүсгэдэг.

Хүн хоолгүй хэр удаан амьдрах вэ? Бидэнд энэ асуултад тодорхой хариулт алга. Түүгээр ч барахгүй нэгдүгээр зэрэглэлийн мэргэжилтнүүдэд ч байхгүй. Яаж гэж та асууж байна уу? Гайхах зүйлгүй, учир нь бүх зүйл зөвхөн тодорхой тохиолдол, илүү нарийвчлалтай, хүний ​​​​бие махбодийн байдал, бие даасан шинж чанараас хамаардаг. Жишээлбэл, хэрэв бид өндөр настай хүний ​​тухай ярьж байгаа бол тэр зохих бэлтгэлгүйгээр 15-20 хоногоос дээш хугацаагаар хоолгүй амьдарч чадахгүй. Эндээс үл ойлголцол үүсч магадгүй юм - хоол хүнснээс бүрэн татгалзсан хүний ​​дундаж наслалт ойролцоогоор 3 сар, заримдаа бүр илүү байдаг гэж олон эх сурвалжууд баталж байна. Тэд худлаа ярьж байна уу? Үгүй ээ, тэд үнэнийг бичдэг. Энэ нь тухайн хүний ​​тухай юм. Хэрэв бидний өмнө маш сайн эрүүл мэндээрээ ялгардаг мэргэшсэн мэргэжилтэн байгаа бол тэр зуун хоног хоолгүй амьдрах магадлал үнэхээр өндөр байна. Дашрамд дурдахад, энэ нь Гиннесийн амжилтын номонд тусгагдсан бөгөөд энэ рекорд нь тодорхой нэгэн эмэгтэйд харьяалагддаг гэж үздэг - тэр 102 хоног үргэлжилсэн.

Гэхдээ эрүүл мэндээс гадна өөр нэг зүйлийг ажиглах хэрэгтэй.

Жишээлбэл, уураг, нүүрс усны нөөцтэй байх шаардлагатай бөгөөд энэ нь хожим эрчим хүчний эх үүсвэр болж хувирдаг. Үүнд мөн тодорхой температуртай өрөө орно - энэ нь сэрүүн, агааржуулалттай байх ёстой. Гэсэн хэдий ч мацаг барих нь маш аюултай тул зарим тохиолдолд янз бүрийн өвчин төдийгүй үхэлд хүргэдэг тул та үүнийг мэдэх шаардлагагүй юм.

Яагаад зарим хүмүүс мацаг барихад үндэслэсэн хоолны дэглэм хэрэглэдэг вэ? Үнэхээр заримдаа хүн хэсэг хугацаанд өлсөх шаардлагатай болдог. Ийм хоолны дэглэмийг жишээлбэл, нойр булчирхайн өвчинд хэрэглэдэг - тэдгээр нь хүний ​​хувьд амин чухал юм. Гэхдээ мацаг барилтыг турах хэрэгсэл болгон ашигладаг хүмүүс эрүүл мэндээ л сүйтгэдэг, учир нь та эрүүл хооллолт, зөв ​​хооллолтын тусламжтайгаар илүүдэл жингээсээ салж чадна. Тиймээс нэг чухал зөвлөгөө бол нэг өдөр үргэлжилсэн ч мацаг барьж болохгүй. Та эрүүл мэндийн асуудлаас болж үнэхээр шаардлагатай бол мацаг барьж эхлэх боломжтой бөгөөд эмчээс зөвшөөрөл авсан байх ёстой.