간접흡연은 아기에게 어떤 영향을 미치나요? 간접흡연은 어린이의 건강에 해를 끼칩니다. 담배 연기는 어린이에게 어떤 영향을 미치나요?
흡연은 어린이에게 부정적인 영향을 미칩니다. 수동적이든 능동적이든 상관없습니다. 흡연의 결과를 살펴 보겠습니다.
임신 중 흡연이 어린이에게 미치는 영향
담배는 일을 방해한다 생식 기관. 남성의 경우 정자의 질이 저하되고, 여성의 경우 흡연은 불임이나 불임을 위협합니다. 조기 임신. 담배 연기를 흡입하는 것도 아기의 건강에 영향을 미칩니다.
성인과 어린이 모두 흡연으로 인해 폐암에 걸릴 수 있습니다.
니코틴과 담배 연기 DNA 구조에 영향을 미친다. 담배는 다음을 유발할 수 있습니다. 유전적 돌연변이태아 이 때문에 유산이 일어나거나 장애아가 태어나는 경우도 있다.
과일은 독성 물질에 저항할 수 없습니다. 여성이 담배를 피우면 일산화탄소로 인해 질식하게 됩니다. 산소가 부족하면 자궁 내 저산소증이 발생합니다. 결과적으로 태아는 사망하거나 발달이 뒤쳐집니다.
어린이를위한 흡연의 해로움
흡연자 가족에서 아이들은 긴장하고 변덕스럽고 약하게 자랍니다. 면역력이 저하되어 감염성 질환이나 알레르기성 질환에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 또한 다음과 같은 기능도 있습니다.
때때로 그들은 흡연이 표준이라고 생각하고 수동 흡연자 범주에서 적극적 흡연자 범주로 이동합니다. 그리고 부모 자신이 나쁜 모범을 보였기 때문에 이에 대한 책임이 있습니다.
흡연을 하는 10대 어린이의 경우 얼굴과 치아의 피부가 조기에 노랗게 변하고 표정주름이 나타나게 됩니다. 피부가 느슨해지기 때문에 급격한 쇠퇴무게. 기억력이 저하되고 피로, 무기력 및 약점이 관찰됩니다. 목소리가 변합니다. 쉰 목소리가 됩니다. 이것은 특히 십대 소녀들 사이에서 두드러집니다.
담배를 피운 후에는 아이들이 술로 "전환"하여 또래보다 더 빨리 성적으로 활동하게 됩니다.
그들은 용돈을 모두 담배에 다 써 버리기 때문에 돈을 요구하는 일이 더 자주 시작됩니다. 거절하면 부모 지갑에서 돈을 꺼내어 묻지 않고도 한 팩을 더 살 수 있습니다. 그렇지 않으면 아이들은 담배꽁초를 집어 들고 담배를 다 피웁니다.
흡연으로부터 어린이를 보호하는 방법
최대 효과적인 방법- 담배를 끊으십시오. 이것이 불가능하다면 아파트를 더 자주 환기시키거나 공기청정기를 구입하세요. 발코니나 거리로 나가서 담배를 피우십시오. 벽, 천장, 바닥이 흡수되고 있으므로 수리하십시오. 담배 연기.
자녀의 식단에 가능한 한 많은 비타민을 포함시키십시오. 야채와 과일 외에도 비타민과 미네랄 복합체를 제공하십시오. 선택하기 전에 소아과 의사와 상담하십시오.
간접흡연은 왜 위험한가요?
담배 연기는 주 흐름과 추가 흐름의 두 가지 흐름으로 구성됩니다. 첫 번째는 흡연자가 담배를 피우는 순간에 형성됩니다. 이 연기는 그의 폐로 들어가고 거기에서 유해물질혈액으로 직접 이동하여 몸 전체로 퍼집니다. 담배의 35~40%를 소비하는 주요 흐름은 다행히 흡연자만이 흡입합니다. 그러나 "해충"이 내뿜는 연기와 탄 담배의 연기는 주변 사람들에게 전달됩니다. 그리고 추가 흐름이 담배의 60-65%를 차지하기 때문에 복용량은 괜찮은 것으로 나타났습니다.
담배 연기에는 일산화탄소, 페놀, 아세톤, 암모니아, 시안화수소, 산화질소, 방사성 폴로늄 등 발암성이 높은 물질이 많이 포함되어 있습니다. 전체적으로, 담배의 탄 부분은 인간에게 유해한 성분을 최대 500개까지 공기 중으로 방출하며, 그 중 50개는 발암 물질로 인식됩니다. 더욱이, 추가 흐름에서 그 농도가 주요 흐름보다 높기 때문에 활성 흡연자를 둘러싼 대기에 몸에 들어가는 것보다 몇 배나 더 많은 독성 화합물이 들어갑니다. 따라서 담배 연기의 가장 해로운 성분인 일산화탄소는 4~5배, 니코틴과 타르는 50배, 암모니아는 45배 더 많이 함유되어 있습니다. 적극적으로 흡연하는 사람은 이 모든 "부"를 다른 사람과 공유합니다. . 과학자들은 연기가 자욱한 방에 1.5시간만 머무르면 비흡연자의 체내 니코틴 농도가 8배 증가한다고 계산했습니다. 다른 독성 성분의 함량도 여러 번 증가합니다.
러시아에서는 어린이의 40%가 집에서 간접흡연의 피해자입니다.
의사들에 따르면 간접흡연은 능동흡연보다 건강에 덜 해롭지 않습니다. 최소한 "담배 중독자"와 함께 "상황에 따른 피해자"는 호흡기 질환(폐암 포함)에 걸릴 위험이 있습니다. 물론 건강 문제가 즉시 느껴지지는 않습니다. 때로는 나타나는 데 몇 년이 걸리기 때문에 의사들은 간접 흡연의 지연된 피해에 대해 이야기합니다. 호흡기계의 종양성 질환뿐만 아니라 심장, 뇌 및 심장 혈관의 허혈성 질환으로까지 내려갈 수 있습니다. 하지. 코와 눈의 점막도 담배 연기의 독성 성분에 민감합니다. 때로는 비흡연자가 흡연자를 지나가자마자 즉시 눈에 눈물이 흐르기 시작하거나 콧물이나 기침이 발생하는 경우도 있습니다.
자궁 내 "흡연자"
아이는 태어나기 전부터 간접흡연자가 될 수 있습니다. 과학자들은 여성이 임신 중에 담배를 피우면 가장 불리한 예후를 제시합니다. 나쁜 습관은 특히 파괴적이다 초기 단계임신 중에는 보호 장벽, 즉 태반이 아직 형성되지 않은 경우입니다. 이 단계에서는 담배 연기에 포함되어 있고 임산부가 흡입하는 유해 물질이 아기의 신경관 형성 및 발달 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 뇌 발달 장애의 위험도 증가합니다.
이상 나중에임신, 상황은 그다지 심각하지 않습니다. 태반은 적어도 부분적으로 유해 물질을 보유해야 하는 것처럼 보이지만 "연기가 자욱한" 조건에서는 작동하기가 훨씬 더 어려워집니다. 각 퍼프에는 강력한 혈관 경련이 동반됩니다. 혈관 내강이 급격히 좁아지면 아기는 혈액을 덜 받고 그에 따라 산소도 공급받습니다. 때로는 연축이 너무 지속되어 태반의 일부가 죽어 결코 회복되지 않는 경우도 있습니다. 또한, 아기의 몸에도 들어가는 일산화탄소(일산화탄소)는 헤모글로빈과 접촉하게 됩니다. 이는 장기와 조직에 산소가 공급되는 것을 더욱 복잡하게 만들어 저산소증을 유발합니다. 산소 결핍). 동시에 니코틴은 임산부의 폐를 통해 폐로 전달됩니다. 혈류그리고 보호 장벽(태반)을 극복한 후 단 몇 초 만에 아기의 중추 신경계에 도달하게 됩니다. 어떤 경우에는 그러한 과정이 가장 비극적인 결과를 초래할 수도 있습니다. 이에 비해 흡연하는 여성의 경우 조산 위험이 19%, 조산 가능성이 33% 더 높습니다. 또한 심장 결함, 사시, 비인두 발달 결함이 있는 어린이를 낳는 경우가 더 많습니다. 만약에 미래의 엄마하루에 10개비 이상의 담배를 피우는 경우, 저체중 아기를 낳을 위험은 두 배로 증가합니다(그리고 체중이 2.5kg 미만인 신생아의 경우 2.2배 더 많습니다). 표준과의 이러한 편차는 담배 연기에 포함된 일산화탄소와 니코틴이 태아의 성장과 발달에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 그러한 경우 의사는 "알코올 증후군"과 유사하게 "태아 담배 증후군"에 대해 이야기합니다. 임산부가 수동 흡연자가 되는 경우(예: 배우자가 나쁜 습관을 갖고 있는 경우)에도 동일한 위반이 발생할 수 있습니다.
아이 앞에서 담배를 피우면
아기가 출생 후 수동흡연자가 되면 건강도 위험해집니다. 성인이 분개하거나 단순히 연기가 자욱한 방을 떠날 수는 있지만 아기, 특히 유아는 이것을 할 수 없기 때문에 아이들이 가장 복종적인 희생자로 변한다는 사실로 인해 상황이 더욱 악화됩니다. 그리고 불행히도 사회학 조사에서 알 수 있듯이 이러한 상황은 러시아 가정에서 매우 흔합니다. 따라서 아버지의 30.2%, 어머니의 31%가 자녀가 있는 집에서 담배를 피우고 있습니다. 이는 심각한 위험입니다. 폐쇄되고 연기가 자욱한 방에서는 혼잡한 고속도로를 따라가는 것보다 독소의 농도가 훨씬 더 높을 수 있기 때문입니다.
가족 중 한 명이 아파트에서 하루에 1~2갑의 담배를 피우면 아기 소변의 니코틴은 2~3개비의 니코틴과 동일합니다.
이러한 추세는 무엇으로 이어지는가? 수동적으로 흡연하는 어린이는 호흡기 질환, 폐렴, 밤 기침그리고 기관지염. 담배 연기의 니코틴과 기타 독성 입자도 광범위한 질병에 기여하는 것으로 밝혀졌습니다. 알레르기 질환. 우리는 왜 이런 일이 발생하는지 알아냈습니다. 암모니아와 담배 타르담배가 연소될 때 생성되는 타르(타르)가 담배 속으로 방출됩니다. 환경, 그런 다음 기관, 폐로 들어간 다음 기관지로 들어갑니다. 그러나 암모니아의 해로운 영향은 여기서 끝나지 않습니다. 촉촉한 점막에 용해 호흡기, 그것은로 변한다 암모니아, 이는 점막을 자극하고 분비를 증가시킵니다. 그리고 마지막으로 독일 과학자들은 어린이들 사이에서 천식 환자 수의 증가가 간접 흡연과 직접적인 관련이 있음을 입증했으며 의사들은 부모가 어린이 앞에서 담배를 피우면 아기의 폐활량 성장이 20만큼 억제된다고 밝혔습니다. -80%.
그러나 담배 연기는 해로울 뿐만 아니라 호흡기 체계: 신진 대사에 부정적인 영향을 미치고 파괴합니다. 유용한 자료그리고 아기의 성장과 성숙에 필요한 비타민. 이 모든 것이 신체 발달 지연의 위험을 증가시킵니다.
아이를 위해서: 집에는 담배를 피울 곳이 없습니다
담배 연기로부터 아기를 보호하는 유일한 방법은 나쁜 습관을 끊는 것입니다. 이렇게 할 수 없다면 먼저 아파트 벽 내에서 흡연을 중단하고 두 번째로 대대적인 점검을 해야 합니다. 선풍기, 방향제, 매일 방을 환기시키는 것은 상황에 도움이 되지 않습니다. 가장 강력한 배기 후드도 도움이 되지 않습니다. 창문이나 발코니를 통한 흡연도 선택 사항이 아닙니다. 문제는 대부분의 독성 물질이 거의 침식되지 않는다는 것입니다. 카펫, 커튼, 벽지에 침투하고 옷과 머리카락에 흡수되며 불용성 수지는 예를 들어 가구나 바닥 균열에 정착합니다. 흡연자가 자신과 마찬가지로 사는 아파트는 말 그대로 유해 물질로 가득 차 있다는 것이 밝혀졌습니다. 공기청정기는 연기의 일부만 제거할 수 있습니다. 그는 곳곳에 자리 잡은 독소와 싸울 수 없습니다. 에어컨 필터는 실제로 나쁜 일을 할 수 있습니다. 교체할 때가 될 때까지 유해 물질이 축적되어 공기 중 농도가 점차 증가합니다.
바닥, 천장, 회반죽, 벽지, 커튼을 교체하는 철저한 개조만이 상황을 개선할 수 있습니다. 물론 전문가들은 흡연하는 가족들에게 길거리에서만 중독을 해소하라고 조언합니다.
세계의 실천
많은 국가에서는 비흡연자를 담배 연기에 노출되지 않도록 보호하기 위한 매우 엄격한 국가 법률을 갖고 있습니다. 호주에서는 모든 담배가 흡연으로 인한 피해를 명확하게 보여주는 무서운 사진과 함께 표준 포장으로만 판매됩니다. 이탈리아에서는 밀폐된 공간에서 흡연이 금지되어 있습니다. 공공 장소, 어린이와 임산부가 있는 경우에도 마찬가지입니다. 위반자에게는 600유로의 벌금이 부과됩니다. 그러나 가장 높은 처벌은 영국이 정했습니다. 여기서는 축구 경기장에서의 흡연 금지 위반에 대해 2,500파운드의 "벌금"이 부과됩니다.
그리고 핀란드에서는 집 발코니에서도 담배를 피울 수 없습니다. 금지 위반에 대한 벌금은 최대 1000유로입니다. 러시아에서는 2013년 6월 1일부터 정부 기관, 대학, 학교, 병원, 운동장, 경기장, 기차역 및 지하철 입구에서 흡연이 금지되었습니다. 곧 기차와 선박 내 흡연이 금지됩니다. 긴 거리, 호텔, 레스토랑 및 기차역 플랫폼에서. 그들은 진열장에서 담배를 치울 것을 약속합니다. 계산대에는 담배 제품의 가격표만 게시됩니다. 당국은 금지령을 위반하는 사람들에게 심각한 벌금을 부과하겠다고 위협합니다.
담배꽁초가 가득한 재떨이, 손가락 사이에 낀 담배를 아이들과 연관시키는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 그러나 어떤 논리에도 반하거나 상식, 아기가 아직 배아일 때, 그리고 엄마의 자궁에 있을 때 담배를 접하게 되는 경우가 많습니다.
기본적으로 간접흡연은 항상 담배를 피우는 사람과 가까이 있어야 하는 것은 아닙니다. 이웃이 위층 발코니나 욕실에서 담배를 피우는 경우에도 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 아래층에 있는 방으로 연기가 빨려 들어가는 경우도 있습니다. 머리카락, 의복, 가정용품에 남아 있는 연기와 담배 잔여물을 불가피하게 흡입하는 것은 누구에게나 부정적인 영향을 미치며, 어린이에게는 두 배나 부정적인 영향을 미칩니다.
간접흡연은 아기에게 어떤 영향을 미치나요?
부모가 적극적으로 담배를 피우는 아이는 태어나기도 전부터 생존을 위한 투쟁을 시작한다. 왜냐하면 생식 기능흡연자는 대부분 약화되고 임신 능력이 크게 저하됩니다.
담배를 끊지 못하는 임산부는 자신의 건강뿐만 아니라 아이의 상태도 위험에 빠뜨립니다. 나쁜 습관으로 인해 그녀는 온갖 종류의 유산을 유발할 수 있습니다. 선천성 병리태아, 조산, 사산. 임산부가 담배를 오래 피울수록 아이가 다음과 같은 위험에 노출될 위험이 커집니다. 급사태아는 거의 3 배 증가합니다.
어린이에게 간접흡연의 결과가 훨씬 더 공격적이라는 사실은 부인할 수 없습니다. 에 접목됨 초기니코틴 중독은 걸림돌이 되어 나중에 극복하기가 거의 불가능합니다. 담배 연기는 아이의 신경을 진정시키지 못하지만, 되돌릴 수 없는 변화. 젊은 유기체의 모든 힘은 빠른 성장과 발달이 아니라 전투를 목표로 합니다. 일산화탄소그리고 유독한 수지. 이러한 상황에서는 내부 장기가 완전히 형성되기가 극도로 어려워집니다. 때로는 눈에 띄지 않는 담배 연기가 신체의 점막을 자극하여 고통스러운 천식 발작과 지속적인 기침. 상부 호흡 기관도 관련되어 있습니다. 병리학적 과정. 급성 호흡기 및 전염병아기의 면역력이 선험적으로 억제되기 때문에 아기도 보호되지 않은 것으로 판명되었습니다. 수막염이나 결핵에 쉽게 걸릴 수 있습니다.
원하는 경우 다른 항목을 선택할 수 있습니다. 간접흡연의 우울한 측면. 그것:
이는 더 심각한 생명 실험의 비참한 시작이 됩니다.
- 담배에 포함된 독성 물질을 통해 뇌세포를 죽입니다.
- 내부 장기(심장, 폐, 간, 신장 등)에 해를 끼칩니다.
- 암 위험이 증가합니다.
- 신진 대사를 방해합니다.
간접흡연이 어린이들에게 미치는 피해는 엄청나다는 것이 분명해졌습니다. 그리고 이것은 우리가 문제의 일부에 대해서만 이야기했다는 사실에도 불구하고 그렇습니다.
어린이의 삶에서 간접흡연의 역할
수많은 연구에 따르면 어린이는 흡연하는 부모새로운 조건에 훨씬 더 익숙해집니다 (팀 포함, 진입 유치원). 그들은 아프고 변덕스러운 경우가 훨씬 더 많습니다. 출생 후에도 담배연기에 노출된 사람들은 정보를 기억하는 데 어려움을 겪고 특정 일에 집중하지 못하며 자신의 생각을 표현하는 데 어려움을 겪습니다. 이 모든 것은 담배 연기에 우세한 자유 라디칼에 의해 발생합니다. 이는 항산화제(예: 비타민 C)에 의해서만 중화될 수 있는 신체의 산화 과정을 유발합니다. 그러한 물질의 재고 아이들의 몸이미 극히 드물며, 이들 모두가 자유 라디칼을 중화하는 데 사용된다는 점을 고려하면 간접 흡연이 어린이에게 해로운 이유와 성장과 발달을 지연시키는 이유가 분명해집니다.
부모의 흡연으로 인한 피해가 즉시 나타나지 않을 수도 있다는 점을 이해하는 것이 좋습니다. 어린이의 삶에서 언제든지 (신체적으로나 정신적으로) 표준에서 벗어난 다양한 편차가 나타날 수 있습니다. 흡연자 가정에서 자란 아이들은 부모가 롤모델이기 때문에 담배를 피울 확률이 90%라는 점을 기억하는 것도 중요합니다. 아이의 친척이 담배로 인한 피해를 인식하지 못하면 자동으로 아이에게 실험을 하도록 강요합니다. 일반적으로, 유전적 소인빨리 성장하고 싶은 욕망이 청소년 흡연의 근본 원인이 됩니다.
요약하자면, 어린이를 위한 간접흡연은 어린 시절 전체에 걸쳐 일종의 십자가라고 말할 수 있습니다. "담배를 피우는 아이들"은 종종 자신의 삶에 대한 모든 관심을 잃고 실제로 평온하게 살 기회를 박탈당하며, 이 시나리오는 사랑하는 부모가 자녀에게 바라는 것이 전혀 아닙니다.
간접흡연그리고 아이들
간접흡연은 왜 위험한가요?
우리 중 많은 사람들은 담배를 피우는 사람 가까이에 있는 것이 건강에 해롭다는 사실을 생각조차 하지 않습니다. 담배를 태울 때 두 개의 연기 흐름이 흡연자가 흡입할 때 형성된다고 의심하는 사람은 거의 없습니다. 담배 전체를 통과하여 폐로 들어가고 추가(두 번째) 흐름으로 내쉬어집니다. 불행히도, 그 안에 몇 배나 더 많은 유해 물질이 포함되어 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 연구 과정에서 추가 흐름에서 암모니아 함량은 45배, 타르와 니코틴 함량은 50배, 일산화탄소 함량은 5배 더 높은 것으로 나타났습니다. 간접 흡연은 이러한 모든 화합물을 흡입하는 것입니다. 임산부와 어린이는 독성 및 발암성 물질에 가장 민감합니다.
간접흡연의 해로움
간접흡연의 피해는 복잡하며 많은 사람들에게 이상하지 않기 때문에 흡연자 주변 사람들의 건강에 훨씬 더 해로운 영향을 미칩니다. 과학자들은 간접흡연과 질병 발병 사이의 관계를 오랫동안 입증해 왔습니다.
- 호흡기;
- 위장관;
- 심혈관계;
- 신경계;
- 비뇨생식기;
- 뼈 장치.
영국의 한 의학 저널에 따르면, 흡연자 근처에서 5년 동안 생활하면 실명에 걸릴 가능성이 두 배로 높아질 수 있습니다. 핀란드 의사 Markku Nurminen은 다음과 같이 지적합니다. 독성 물질내쉬는 담배 연기로 인해 질병이 있는 주변 수동 흡연자에게 사형 선고가 됩니다. 관상동맥계마음. WHO에 따르면 간접흡연으로 인해 연간 20만 명이 사망합니다.
간접흡연의 위험성은 직접흡연과 마찬가지로 암 발생 위험을 몇 배나 증가시킨다는 사실에 있습니다.
일본 보건당국에 따르면 담배 연기를 강제로 흡입하고 연기가 나는 방을 피할 수 없는 여성의 경우 유방암 발병 위험이 2.6배 더 높다. 아직 폐경기에 들어 가지 않은 여성은 특히 담배 연기에 민감합니다. 이는 고농도의 성 호르몬이 유선의 종양 형성에 관여할 수 있다는 사실로 설명됩니다.
과학자들은 유흥업소에서 암에 걸린 근로자의 2.8%가 교육을 받은 것으로 나타났습니다. 암성 종양간접흡연으로 인해 발생합니다.
위의 모든 예는 간접흡연의 해로움이 명백하다는 것을 나타냅니다. 현대 사회그리고 모든 잠재적 간접흡연자는 간접흡연의 해로운 영향으로부터 자신을 보호하는 방법에 대해 생각해야 합니다.
간접흡연과 어린이
어린이의 신체는 간접흡연에 특히 민감합니다. 어린이가 어릴수록 담배 연기가 어린이에게 더 부정적인 영향을 미칩니다. WHO에 따르면, 모든 어린이의 거의 절반이 성인 흡연으로 고통받을 운명에 처해 있습니다. 담배 연기 흡입은 다음을 유발합니다.
- 면역력 감소;
- 기관지염;
- 폐렴;
- 기관지 천식;
- 이염;
- 신경생물학적 이상;
- 심혈관 질환;
- 암성 종양의 형성.
간접흡연이 어린이에게 미치는 영향은 즉각적일 수도 있고 수년 동안 나타나지 않을 수도 있습니다.
독일 과학자들은 부모의 흡연과 흡연 사이의 관계를 확립했습니다. 기관지 천식아이들에게. 개발 위험 호흡기 질환흡연자 가족의 경우 두 배가됩니다. 수동적으로 흡연하는 어린이는 중이염 발병 위험이 1.4배 증가합니다. 과학자들은 어린이들 사이의 관계를 확립했습니다. 종양학적 질병혈액, 비강 및 담배 연기의 수동 흡입.
엄마나 아빠가 아이의 손에 담배를 쥐어준다는 것은 상상하기 어렵지만, 아이 앞에서 담배 한 갑을 피우는 것이 아이가 '스스로 피운 담배 2~3개비'에 해당한다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. .” WHO는 모든 부모가 자녀를 간접흡연으로부터 보호하고 보호할 책임이 있음을 기억할 것을 촉구합니다. 겉으로는 무해해 보이는 “어머니”와 “아버지”의 연기를 흡입한 결과는 어린이에게 치명적일 수 있으며 장애로 이어질 수 있습니다!
담배를 피울 때, 담배를 많이 피우는 사람은 자신이 주변 사람들에게 끼치는 불편과 피해에 대해 거의 생각하지 않습니다. 우선, 이것은 우리와 가장 가까운 사람들, 즉 가족에 관한 것입니다. 모든 사람이 "향기로운"연기를 흡입하는 것을 즐기는 것은 아니지만 불행히도 모든 사람이 그것에 대해 생각하고 자신의 이기적인 욕망을 최우선으로 생각하는 것은 아닙니다. 그리고 가족이 어린이 흡연과 같은 문제에 직면하면 공황이 시작될 수 있습니다. 무엇을 해야 할까요?
습관은 어떻게 시작되나요?
담배 연기는 교활한 적입니다. 그의 해로운 영향아주 빨리 형성되는 습관과 달리 몸에 나타나는 현상은 즉시 눈에 띄지 않습니다. 담배를 피우고 싶은 욕구는 다음과 같은 경우에 발생합니다. 긴장된 긴장, 식사 후, 심심할 때. 깊게 숨을 내쉬는 습관적인 의식은 바쁜 듯한 착각을 불러일으킵니다. 담배 연기는 마음을 편안하게 하고 진정시킵니다. 동시에, 시간이 지남에 따라 지속적인 중독을 일으키는 니코틴 알칼로이드는 호흡기 점막에 정착하고 혈관을 통해 뇌로 침투하여 즐거움을 담당하는 신경 수용체에 적극적으로 영향을 미칩니다. 따라서, 심리적 이유습관의 출현은 생리적인 이유와 밀접하게 얽혀 있습니다.
흡연은 시한폭탄이다
니코틴의 영향으로 인해 좁아집니다. 혈관따라서 뇌와 내부 장기의 영양이 악화됩니다. 시력이 나빠지고, 폐가 오염되고, 불쾌한 가래를 동반한 아침 기침을 동반하는 "흡연자 기침", 만성 기관지염이 발생합니다. 니코틴 외에도 담배 연기에는 발암 효과가 있는 여러 가지 타르, 방사성 폴로늄 및 포름알데히드, 비소, 시안화물과 같은 독극물이 포함되어 있습니다. 이러한 유해 물질은 체내에서 완전히 제거되지 않고 시간이 지남에 따라 축적되어 건강한 세포를 암세포로 변성시키는 데 기여합니다. 그러나 이러한 과정은 시간이 지남에 따라 상당히 지연되므로 단 한 명의 의사도 흡연을 질병의 직접적인 원인으로 지적하지 않습니다. 관련 요인. 흡연자들은 자신의 습관이 확실히 건강을 악화시킬 것이라는 두려움을 갖지 않습니다.
수동적 흡연과 능동적 흡연
흡연은 사람이 의식적으로 니코틴에 노출될 때 능동적일 수 있고, 담배를 태운 생성물이 주변 사람들에 의해 흡입될 때 수동적일 수 있습니다. 소위 말하는 것은 특히 어린이에게 위험합니다. 담배를 피우는 부모는 자녀를 위험에 빠뜨립니다. 흡연으로 인해 자주 발생하는 알레르기 반응, 천식, 만성 기관지염그들의 아이에게. 담배를 막 피운 엄마의 입과 옷에서 나는 냄새도 아기에게 해롭다. 아기가 받는 니코틴은 말할 것도 없다. 모유. 임신 중에 여성은 퍼프를 할 때마다 태아의 산소 결핍을 유발하여 결과적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 정신적 능력선천적인 신체적, 신경정신적 발달 장애를 유발합니다. 부모가 10대 자녀 앞에서 담배를 피우는 것은 그 과정에 심리적 중독을 일으키며 이는 정상적인 것처럼 보이며 담배를 피우는 첫 단계를 더 쉽게 만듭니다. 흡연하는 부모 밑에서 태어났다면 생각할 필요도 없다. 건강한 아이, 그러면 앞으로도 문제가 없을 것입니다. 불행하게도 이러한 현상은 훨씬 나중에 아이 자신뿐만 아니라 그의 후손에게도 발생할 수 있습니다.
아이가 담배를 피우면
불행히도 오늘날 어린이가 담배를 피우는 것은 드문 현상이 아닙니다. 십대 환경에서는 좀 더 성숙하고 멋있어 보이기 위해 엄격한 도덕이 지배하고, 아이들은 담배를 피우고, 음란한 언어를 사용하고, 술을 마시기 시작합니다. 담배를 피우는 어린이가 반드시 내리막 길을 걷는 것은 아니지만 그럴 가능성은 극적으로 증가합니다. 이런 소아에서는 성장이 둔화되는 경우가 많으며, 위장 기능이 저하되고, 호흡곤란이 나타나며, 심장 박동. 때문에 니코틴 중독먼저 고통받는다 뇌혈액 공급, 이는 기능을 급격히 저하시킵니다. 기억력이 손상되고 논리적 사고, 집중력과 조정력이 저하됩니다. 천천히, 거의 눈에 띄지 않게 변화합니다. 호르몬 배경. 십대는 더 갑작스럽고 긴장됩니다. 사춘기에는 저체중 문제가 나타나거나 반대로 과체중이 나타날 수 있습니다. 소녀들은 종종 위반을 겪습니다. 생리주기, 젊은 남성의 경우 생식 기관에 오작동이 있습니다.
청소년의 조기 흡연 이유
통계에 따르면 어린이가 담배를 피우는 이유는 다음과 같습니다.
- 부모나 손위 형제자매의 흡연. 특히 9~12세 어린이에게 적합합니다.
- 십대들이 함께 모여 술을 마시고 담배를 피우는 것은 나쁜 친구입니다. 이 문제는 다양한 성격의 아이들에게 영향을 미칩니다. 주동자들은 먼저 시도하고 지속적으로 친구들을 대할 것이며, 수줍음이 많고 내성적인 아이들은 "아니요"라고 말하기가 어렵습니다.
- 자신의 환경에서 더 성숙해 보이고 권위를 얻으려는 욕구.
- 집에 안좋은 일이 생기면 갈등 상황아이는 외로움을 느끼고 오해를 받습니다.
- 어린 소녀들은 종종 스크린 스타의 이미지에 매료되어 그들에게 더 가까워지기 위해 더 공개적으로 옷을 입고 밝은 화장을 사용하고 담배를 피우기 시작합니다.
아이가 담배를 피우기 시작하면 어떻게 해야 할까요?
담배를 피우는 아이가 있나요? 무엇을 해야 할까요? 소리를 지르거나 때릴 필요가 없습니다. 일반적으로 반대 효과가 있습니다. 대화에서는 "당신이 나를 화나게 했어요"보다는 "나는 매우 화가났습니다", "걱정됩니다"라는 주장을 사용하는 것이 좋습니다. 열린 대결은 거의 제공하지 않습니다 원하는 결과, 자녀의 관심사를 부드럽고 눈에 띄지 않게 전환하여 담배를 피우는 것이 관례적인 원치 않는 회사에서 자녀를 제거해야합니다. 동맹을 찾는 가장 쉬운 방법은 건강한 생활 방식을 고수하는 운동 선수들 사이에서입니다. 섹션이나 서클의 좋은 코치와 친구들은 수년 동안 동지가 될 수 있으며 스포츠는 의지와 성격을 발전시키는 데 도움이 될 것입니다.
흡연과 어린이: 나쁜 습관 예방
전국적으로 담배를 피우는 어린이의 수는 정말 끔찍합니다. 우리는 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸면서 상황을 바로잡기 위해 반드시 노력해야 합니다. 새로운 것을 시도하려는 욕구는 어린이의 정신에 자연스러운 현상입니다. 성인의 임무는 에너지와 호기심을 올바른 방향으로 즉시 전달하는 것입니다. 최선의 예방십대의 나쁜 습관- 이것 자신의 예. 부모는 아주 어린 나이부터 아이들에게 스포츠를 장려하고 스포츠에 대한 사랑을 심어주도록 노력해야 합니다. 많은 사람들이 문화를 잊어버립니다. 이것은 우리 삶의 또 다른 중요한 구성 요소입니다. 박물관, 극장 공동 방문, 좋은 영화 감상 및 토론, 책 읽기. 가끔이 아니라 정기적으로. 이 모든 것은 공통점을 잃지 않고 자녀의 눈에 자신의 권위를 유지하고 신뢰하고 깊은 관계를 만드는 데 도움이 될 것입니다.
금연! 건강 - 그렇죠
담배를 피우는 사람은 피부가 노랗게 변하고, 숨결과 머리카락에서 불쾌한 냄새가 납니다. 이 나쁜 습관은 많은 돈과 자유 시간을 낭비하며, 이를 더 큰 이익과 즐거움으로 사용할 수 있습니다. 누구나 금전적 비용을 쉽게 계산할 수 있습니다. 시간 비용에 대해 덜 자주 생각하며 이는 매년 10~15일 정도입니다. 게다가 지속적인 노출로 인해 신경계, 흡연하는 사람들정서적으로 불안정하고, 잠이 더 심해지고, 수면이 상당히 방해되고, 기침 발작과 사지 마비로 인해 정기적으로 방해를 받습니다. 흡연자는 깨어나자마자 원하는 담배 연기를 다시 흡입하기 위해 담배에 손을 뻗습니다. 특히 술에 취한 경우에는 더욱 그렇습니다. 이로 인해 범인 자신과 그의 가족이 사망하는 화재가 발생하는 경우가 많습니다.
물론 거절하고 나쁜 습관, 인류는 모든 건강 문제를 한 번에 제거하지는 않지만 그 수가 훨씬 적을 것이라는 사실은 사실입니다. 건강한 이미지생활, 처음부터 바르게 먹고 운동하는 습관 어린 시절국민의 건강을 증진시키고 젊음을 연장시킬 수 있습니다. 어떤 식 으로든 아이들은 부모의 길을 반복하고 자신과 행동에 더 엄격해지며 아이들이 올바른 것을 선택하도록 돕습니다. 인생의 길. 담배를 피우지 않고도 인생은 멋질 수 있습니다!
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