인체에 대한 민트의 약용 특성 및 금기 사항. 페퍼민트의 화학 성분

놀랍도록 신선한 향기 덕분에 민트는 요리와 미용뿐만 아니라 의학에서도 사용되는 가장 유명한 식물 중 하나로 간주됩니다. 식물을 사용하면 실질적인 이익, 고려해야 할 사항 약효, 민트의 금기 사항.

다양한 종류의 민트는 생물학적 함량 수준이 다릅니다. 활성 물질, 약리학적 가치는 그에 따라 다릅니다. 페퍼민트는 가장 풍부한 약용 잠재력을 가지고 있습니다.

화학 성분 및 칼로리 함량

민트라고 부르는데 다년생라일락 꽃차례로 매콤한 멘톨 향과 가볍고 상쾌한 맛이 특징입니다. 잎 모양 다른 유형식물은 반원형에서 길쭉한 것까지 다양합니다.

식물의 특징적인 "민트" 향은 민트 잎에 함유된 에센셜 오일 덕분입니다. 페퍼민트 오일에는 최대 60%의 멘톨이 함유되어 있습니다. 유기물, 이는 의학적 특성을 가지고 있습니다. 민트가 널리 보급되고 수요가 많아진 것은 다량의 멘톨 덕분입니다. 다양한 분야인간 활동.

식물에는 다음이 포함됩니다.

• 비타민 A, C, 그룹 B, PP;
• 미량 원소 - 망간, 아연, 구리, 철;
• 거대 원소 - 칼륨, 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 인;
• 탄닌;
• 갈산;
• 플라보노이드 그룹의 아피게닌;
• 신랄.

영양가: 민트 100g에는 단백질 3.75g, 지방 0.94g, 탄수화물 6.89g, 식이섬유 8g, 물 78.65g이 포함되어 있습니다.

풍부한 화학 성분과 귀중한 약효 특성으로 인해 페퍼민트는 공식적으로 인정을 받았습니다. 약용 식물산업 규모로 재배됩니다.

민트: 약용 및 유익한 특성

민트의 약리학적 잠재력은 다음과 같습니다. 정유그리고 풍부한 화학 성분.

식물의 약용 특성 목록은 효과의 다양성과 포괄성 측면에서 놀랍습니다.

• 항산화 활성이 있습니다.
• 진정하다 신경계;
• 통증을 완화합니다.
• 담즙의 유출을 촉진합니다.
• 디스플레이 과잉 물몸에서 붓기를 완화합니다.
• 뇌 기능의 강도를 증가시킵니다.
• 정류장 염증 과정;
• 두통과 편두통을 완화합니다.
• 소화를 개선합니다.
• 자만심, 설사 및 구토를 돕습니다.
• 간 산통을 완화합니다.
• 질병이 있을 때 호흡을 더 쉽게 해줍니다. 호흡기기침 공격;
• 치통을 감소시킨다;
• 이뇨 효과를 제공합니다.
• 협심증 발작을 완화하고 심장 활동을 자극합니다.
• 토닉도 있고 회복 효과몸에.

또한, 민트의 살균 및 청량 성분을 사용하여 불쾌한 냄새입에서.

표현됨 치유 효과사용할 때만 관찰됨 천연 잔디, 합성 민트나 멘톨 대체품을 사용하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 이상 반응몸.

민트와 페퍼민트의 장점

다른 유형과 달리 페퍼민트와 메도우민트(일본산)에는 기록적인 양의 멘톨이 함유되어 있습니다. 특유의 청량한 맛과 청량감은 치약, 화장품, 각종 제과제품에서 찾아볼 수 있다.

가족의 건강은 국내 왕국의 단순한 여왕인 여성의 손에 달려 있습니다.

모든 집에서 모든 허브의 여주인 인 민트를 찾을 수 있습니다.

때때로 그녀는 할머니의 낡은 가방 속에 부엌에만 사는 것 같습니다. 하지만 욕조를 들여다 보면 그녀는 에센셜 오일 병 뒤에 숨어 이미 집 전체를 그녀의 영혼으로 채우려고 노력하고 있습니다. 그리고 옷장 속에는 엄마의 민트 팅크 한 병이 하루가 평온할 것임을 일깨워준다. 짐작하셨겠지만, 오늘 제 이야기는 페퍼민트의 의학적 특성과 그 사용에 대한 금기 사항에 관한 것입니다.

민트 속의 식물에는 40종이 넘는 종과 잡종이 포함됩니다. 모두 멘톨 성분으로 인해 매우 강한 향을 갖고 있습니다. 식물의 이름은 그리스 문화의 깊이에서 유래되었습니다. 그리고 그것은 지하 세계 하데스 신의 아내가 질투하고 향기로운 민트로 변한 여신 민타 (요정)를 기리기 위해 일어납니다. 사람들이 그렇게 부르는 게 당연하지 여성 잔디, 잔디 "아프로디테". 고대 주민들은 이 식물을 사랑 주문의 힘을 지닌 마법의 약으로 사용했습니다.

가장 인기 있는 종류인 페퍼민트는 모든 마을, 거의 모든 마당에서 자랍니다. 식물을 키우기 위해 많은 비밀을 알 필요는 없습니다. 하지만 이 허브에는 얼마나 많은 힘과 치유력이 들어 있습니까!

민간 요법에서의 사용

페퍼민트는 혈관 확장 효과로 인해 혈압을 정상화합니다. 좋아하는 오일 조합: 페퍼민트, 일랑일랑, 레몬 오일은 저혈압에 효과적입니다. 날씨가 변할 때 아로마 메달을 1방울 떨어뜨리면 사고의 명확성이 보장됩니다. 오일은 주의력을 집중시키고 힘을 회복하며 대뇌 순환을 개선합니다.

치유하다 각종 질병위와 내장 (변비와 자만심을 제거하고 경련과 산통을 완화합니다). 가진 사람들 산도 증가민트 치료를 안전하게받을 수 있으며 악화를 유발하지 않습니다. 민트 차를 끓여 하루에 2~3회 마신다. 양조 방법 - 아래를 읽어보세요.

간에 긍정적인 영향을 미치며 담즙의 흐름을 원활하게 해줍니다.

심장 박동을 고르게 하고 혈관을 확장시킵니다.

두통. 민트 차 또는 달임으로 완화 긴장된 긴장, 정신-정서적 흥분성. 정신 균형을 향상시켜 편두통 발작을 억제하는 데 긍정적인 효과를 줍니다.

감기와의 싸움에서 없어서는 안될 필수 요소입니다. 기름병 냄새만 맡아도 코가 풀려 숨쉬기가 편해집니다. 두 방울을 접시에 담으세요. 뜨거운 물그리고 당신이 자는 방에 놓아두세요. 그날 밤에는 점비약이 필요하지 않습니다.

치통에 약초를 사용하십시오. 그것은 전통 의학에서 널리 사용됩니다.

금기 사항

민트 사용에 대한 주요 금기 사항:

1. 감소 가능성이 있으므로 저혈압 환자는 사용해서는 안됩니다. 동맥압임계점까지;
2. 임산부와 수유 중인 여성은 이 식물을 주의해서 다루어야 합니다.
3. 남성이 대량으로 섭취해서는 안 됩니다. 가능한 감소테스토스테론 호르몬;
4. 3세 미만의 어린이에게는 민트 차와 차를 권장하지 않으며, 6세 미만의 어린이에게는 민트 오일을 권장하지 않습니다.
5. 민트는 염산 생성을 감소시키는 특성을 가지고 있으므로 산도가 감소한 경우 조심스럽게 사용하십시오.
6. 민트는 알레르기 환자에게 금기입니다.

그러나 나는 요리, 특히 추출물에 민트를 널리 사용합니다. 미식가들은 구운 식품에 고기와 함께 민트 소스를 제공하는 것을 좋아하며 허브에는 특별한 향기가 있습니다. 대체불가 식물다양한 음료를 준비합니다. 그리고 민트! 아이들뿐만 아니라 어른들도 이 과자를 좋아했습니다.

집에서 차를 마시기 위해 민트를 적절하게 말리는 방법

7월, 더운 날씨에 강수량이 없으면 민트 잎을 수집해야 하며, 가급적이면 부드럽고 향긋한 상단 잎을 수집해야 합니다. 다음으로 제대로 건조를 시작합니다. 박하집에서 차를 마시려면 다락방, 베란다 또는 부엌 캐비닛의 상단 선반을 깨끗한 천연 천으로 덮고 잎을 한 층에 놓습니다. 2~3일 방치한 뒤 천을 흔들고 원재료를 뒤집어주세요. 1~2일 더 건조시킨 후, 마른 잎을 유리병에 담아 2년 이상 보관하지 마세요.

차용 민트를 양조하는 방법

우리는 평소처럼 간단한 민트 차를 끓입니다. 민트를 맛보거나 간단히 차 끓임에 민트 잎 1-2개를 추가합니다.

민트를 양조하는 방법 약용차: 풀잎 50g을 채취하여 건조시킵니다. 물(1리터)을 채웁니다. 15~20분 이상 끓이지 마세요. 양조하려면 불에서 꺼내십시오. 그런 다음 식사 전에 20-40ml를 섭취하십시오 (40 분 간격 이내). 담도에 긍정적인 영향을 미치며, 신경 흥분.

여성을 위한 페퍼민트의 약용 특성 및 금기 사항

빠른 속도로 흘러가는 현대인의 삶 속에서 우리에게는 평온함과 휴식의 순간이 필요합니다. 오늘날 여성들은 막중한 책임을 지고 있습니다. 그리고 외부와 조화를 보충하기 위해 내면 세계, 당신은 자연으로 향해야합니다. 일부 여성의 문제는 민트로 해결됩니다. 직장에서 민트차 한 잔이면 마음이 든든해진다 정서적 스트레스, 그리고 집에서 - 편안한 목욕을 하면 깊은 잠을 잘 수 있습니다.

혜택

• 민트가 영향을 끼친다 호르몬 배경, 금액이 증가합니다. 여성호르몬(식물성 에스트로겐) 및 남성 호르몬(테스토스테론)을 억제합니다. 털이 많이 난 경우에는 민트 차를 준비하는 것을 잊지 마세요. 남성 호르몬). 페퍼민트 차에는 이러한 현상에 대처하는 능력이 있습니다 여성의 문제, 모발 성장 감소;
• 민트가 놀 거야 중요한 역할폐경 전 상태의 치료에. 폐경기에는 호르몬 파동을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
• 허브는 월경주기에 문제가 있는 사람들에게 없어서는 안 될 요소입니다.
• 유행병의 경우 식물은 복잡한 치료에 보조 효과를 제공합니다.

피해

페퍼민트에는 부인할 수 없는 약효 성분이 있음에도 불구하고 여성에게는 다음과 같은 중요한 금기 사항이 있습니다.

식물성 혈관긴장 이상증이 있는 분은 주의하세요 저장성 유형. 허브는 혈압을 낮춰줍니다. 식물을 과도하게 섭취하면 불편함과 허약함을 느낄 수 있습니다.

임산부에게는 허브를 대량으로 섭취하는 것이 금기입니다. 높은 구성태아에 영향을 미칠 수 있는 에센셜 오일. 많은 사람들이 중독증에 민트 차를 권장하지만 위험이 효과보다 더 큽니다. 민트 잎 몇 개를 추가하면 녹차 한 잔을 즐기실 수 있습니다. 그러나 이것이 규칙이 아니라 예외라고 가정하십시오.

수유부는 민트가 우유를 "말린다"는 사실을 기억해야 합니다. 그러나 이미 수유를 억제하려는 사람들은 조리법을 안전하게 사용할 수 있습니다. 꿀 숟가락에 민트 오일 1 방울을 넣고 하루에 한 번 케 피어로 모두 씻어냅니다.

알레르기 불내증을 잊지 마십시오. 이것에 문제가 없다면 이 건강한 제품을 자유롭게 드십시오.

남성용 페퍼민트 : 유익한 특성 및 금기 사항

대부분의 가정에서 민트는 가족 음료로 자리 잡았습니다. 여자들만 풀을 좋아하는 것이 아니라 남자들도 풀을 좋아했습니다. 민트는 남성에게 약효가 있지만 금기 사항에 대해서는 효능에 미치는 영향으로 인해 오히려 입소문입니다.

유명한 카르파티아의 치료사 마그다는 아내들에게 남편을 이런 식으로 돌보라고 조언합니다. (저는 이 정보가 흥미로웠어요. 읽어보세요):

더운 날에는 무알콜 모히토(민트를 넣어 준비)로 몸을 식혀보세요. 남성의 몸. 그리고 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 저녁에는 따뜻한 목욕방울과 함께 아로마 오일피로를 풀고 긴장을 풀어줍니다.

에센셜 오일을 조금 첨가해 보세요. 버터, 목욕 후 남성의 발에 윤활유를 바르십시오. 그리고 아침에는 부드러워지고 각질화 된 피부가 되살아납니다. 그리고 좋은 잠그리고 하루를 완벽하게 마무리하려면 가족의 베개 밑에 마른 민트 잎 한 봉지를 놓아두세요. 가벼운 잠과 평온함이 당신의 집을 가득 채울 것입니다.

남자는 왜 민트차를 마시면 안되나요? 사실인가요?

남자는 민트차를 마시면 안 된다는 의견이 있는데, 그 이유는 무엇일까요? 민트가 감소시킨다는 과학적으로 입증된 정보는 없습니다. 남성의 힘. 심지어 치료사조차도 민트가 남성에게 유익한지 아니면 더 해로운지에 대해서는 의견이 일치하지 않습니다. 부정적인 영향효능은 허브의 진정 효과에 따라 결정되지만 공식 의학이는 확인되지 않았습니다. 하지만 여전히 세대의 조언을 들을 가치가 있습니다. 너무 휩쓸리지 마세요 과도한 소비, 가난한 성욕에 대한 생각은 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.

페퍼민트 팅크 - 사용 지침

페퍼민트 팅크 사용 방법은 간단합니다. 25방울을 경구로 복용하거나 문지르는 데 사용할 수 있습니다. 진경제로서 내부적으로 잘 작동합니다. 편두통의 경우 관자놀이 부분에 문지르고, 신경통의 경우 통증이 있는 부위에 문지릅니다.

모든 약국에서 민트 팅크를 찾을 수 있지만 직접 만드는 것은 어렵지 않습니다. 그리고 자체 건조 민트의 효과가 크게 증가합니다. 팅크의 경우 개화 기간 동안 여름에 수집 된 잎이 필요합니다. 알코올 팅크와 물을 준비할 수 있습니다.

알코올 기반 팅크: 잎 약 100g당 알코올 0.5리터(75%) 또는 할머니의 월계수(60% 이상)를 섭취하세요. 2주 이상 어두운 곳에 놓아두세요.

준비하다 물 팅크, 허브 5g을 준비하고 끓는 물 한 잔을 부어야합니다. 15분 동안 끓인 후 짜냅니다. 이 팅크는 알코올 없이 약효와 작용을 제공해야 할 때 적합합니다.

금기 사항

페퍼민트 팅크에는 이점뿐만 아니라 해로움도 포함되어 있습니다. 특히 아이들. 기억 알코올 팅크어린이에게는 금기이며 민트 차와 달인은 3세가 될 때까지 주어서는 안 됩니다. 온화한 아이들의 몸농축된 민트 음료에 예기치 않게 반응할 수 있으므로 복용량을 최소한으로 유지해야 합니다. 몇 개의 잎으로 향기를 맡으면 아이들의 불안을 완벽하게 해소할 수 있습니다.

팅크와 달인은 지속적이고 지속적으로 복용하면 해롭습니다. 식물에는 약효가 있으므로 복용량을 유지하고 사용 기간을 조절해야 합니다. 간단한 규칙이 있습니다: 3주 치료 과정 + 1주 휴식입니다. 그리고 당신은 자신을 해치지 않을 것입니다.

페퍼민트 오일: 자기 관리를 위한 특성 및 용도

다양한 바디, 페이스, 헤어 케어 제품의 엄청난 선택에도 불구하고, 현대 여성점점 천연 유래 제품으로 전환하고 있습니다. 페퍼민트 오일은 미용 시술에 사용할 수 있는 여러 가지 유익한 특성을 가지고 있습니다.

• 멘톨 톤은 피부를 상쾌하게 해줍니다.
• 오일 베이스는 표피에 완벽하게 영양을 공급하고 보습합니다.
• 약간의 자극 효과로 피부 재생을 촉진합니다.

정리하기 쉬움 미용실집에서. 마스크, 크림, 샴푸를 준비하는 동안 긴장을 풀어줄 페퍼민트 오일과 향기로운 민트 차가 필요합니다.

머리카락용

지성 모발과 비듬은 민트 케어로 사라집니다. 샴푸에 오일 4방울을 넣고 멘톨 향을 즐기며 머리를 감으세요. 민트 주입으로 머리를 헹굽니다(민트 잎을 끓여서 주입하고 오일 두 방울을 추가합니다). 이 제품은 값비싼 에어컨보다 성능이 더 나쁩니다. 그리고 빗질도 더 쉬워질 거예요 페퍼민트 오일. 빗에 두 방울을 떨어뜨리면 – 짜잔! 상점에서 구입한 스프레이가 필요하지 않습니다.

주름용

멍한 표정" 까치의 발", 주름-이 모든 것은 취약한 여성의 어깨에 놓인 일상과 책임의 흔적입니다. 미네랄 워터에 오일 4방울을 넣고 얼음 트레이에 붓고 얼립니다. 아침에 피부가 깨어나 활력을 되찾고 "백"이 사라지고 여름에도 매일 이 큐브로 얼굴을 문지르면 약간의 숲의 시원함을 느낄 수 있습니다.

스크럽 기반 오트밀그리고 민트. 플레이크 0.25컵으로 말린 잎을 갈아줍니다. 물로 희석하십시오. 눈가를 피하면서 가볍고 부드러운 움직임으로 피부를 마사지하십시오. 따뜻하고 쾌적한 물로 씻어내세요. 좋아하는 크림을 바르세요.

입술용 페퍼민트 오일

당신의 입술은 지역 스모그와 톱으로 인해 창백하고 건조해 보입니다. 예! 아름다운 입술항상 남자들을 매료시켜 왔습니다. 페퍼민트 오일을 사용하여 입술을 관리하면 관능적인 볼륨감과 함께 더욱 산뜻해 보이는 놀라운 보너스를 얻을 수 있습니다. 립밤에 오일을 추가하고 매일 트리트먼트로 브러시로 바르세요. 스스로에게 이 즐거움을 선사하세요!

눈이 반짝이는 사람들에게는 여성의 모습이 아름답습니다. 그러나 우리 오일은 결절을 줄여 몸에 탄력을 부여하는 데 도움이 될 것입니다. 민트 기반 랩은 혈액 순환을 증가시키는 동시에 냉각 효과를 제공합니다. 랩 혼합물에 페퍼민트 오일 몇 방울을 추가하고 효과를 즐기십시오.

페퍼민트 에센셜 오일의 특성 및 용도

페퍼민트 에센셜 오일은 약한 자극과 강장 특성으로 인해 미용, 치료에 사용됩니다. 감기그리고 회복(아로마테라피)을 위해.

• 노화된 처진 피부를 위해 에센셜 페퍼민트 오일을 크림과 로션에 첨가합니다(크림 1테이블스푼당 2-3방울). ~에 데일리 케어피부가 더욱 탄력 있고 팽팽해지며 처짐과 처짐이 사라집니다.
• 또한 샴푸, 마스크, 헤어밤에도 첨가됩니다. 이는 모발 성장, 비듬의 소멸, 모낭의 영양 증가를 촉진합니다.
• 감기, 불면증, 스트레스 및 신경과민의 경우 발달을 사용하십시오. 현대 아로마테라피: 페퍼민트 에센셜 오일 몇 방울을 아로마 램프의 특수 접시나 뜨거운 백열등 위에 떨어뜨립니다. 민트 향은 코 막힘, 감기로 인한 두통을 완화하고 신경 문제에도 도움이 됩니다.

나만의 페퍼민트 에센셜 오일 만드는 법

준비하다 기유(아몬드, 참깨 또는 밀 배아). 민트 잎은 말리고 두드려서 먼저 가방에 넣어야합니다. 첫 번째 주스 방울이 나올 때까지 치십시오. 항아리를 가져다가 잎사귀에 기름을 채우십시오. 밤새도록 두십시오. 아침에 혼합물을 걸러냅니다. 우리는 으깬 민트를 다시 준비하고 다시 걸러낸 기름으로 채웁니다. 세 번째로 반복하십시오. 우리는 그것을 냉장고에 넣었습니다. 우리의 페퍼민트 에센셜 오일은 마법의 속성사용할 준비가되었습니다.

아무리 원해도 수제 에센셜 오일은 모든 규칙에 따라 만들어진 실제 산업용 오일과 비교할 수 없습니다. 고품질 후드를 얻는 것은 노동 집약적인 과정이며 집에서 하기 어렵습니다. 이 에센셜 오일은 매우 효과적이며 유해한 합성 성분을 포함하지 않습니다. 이 제품은 (규칙을 준수한다면) 두려움 없이 사용할 수 있으며 효과적으로 외모를 관리할 수 있습니다.

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임신 중 페퍼민트

임신 중에 페퍼민트를 사용하는 것은 의심할 여지 없이 그만한 가치가 있습니다. 중독증, 특히 첫 삼 분기에 민트는 상태를 완화하고 메스꺼움을 완화합니다. 약국에서 판매 민트 정제, 상점에서 민트 사탕을 구입할 수 있습니다. 샐러드에 추가해도 좋아요 신선한 잎먹는 동안 구토를 피하기 위해 민트. 허브는 출산 전 불안을 제거합니다. 감기의 첫 징후가 나타나면 인후통을 완화하고 점막의 부기를 완화합니다.

많은 임산부들이 유산 문제에 직면해 있습니다. 그러므로 식물을 사용할 때에는 주의가 필요하다. 다량의 주입과 오일은 자궁의 고혈압을 유발하여 조산을 위협합니다. 근육은 다음으로 인해 탄탄해집니다. 많은 분량허브에 에스트로겐이 함유되어 출혈이 발생할 수 있습니다.

어떤 사람들에게 페퍼민트는 약효와 금기 사항이 있는 허브일 뿐입니다. 어떤 사람들에게는 그것은 따뜻한 추억이자 어린 시절의 향기입니다. 당신은 눈을 감고 이미 할머니 댁을 방문하고 있습니다. 바깥 냄새는 멘톨의 신선한 향과 함께 민트향입니다. 할머니는 차를 끓이고 갓 구운 파이를 테이블에 제공합니다. 그리고 당신은 민트 음료와 가족 포옹으로 인한 이 5분의 평화를 얼마나 그리워하는지 깨닫습니다. 당신의 기억 속에 민트 사랑의 순간을 소중히 간직하십시오.

우리 발 바로 아래에 얼마나 많은 부가 놓여 있는데, 우리는 종종 그것들에 관심조차 기울이지 않습니다. 예를 들어, 이 시대에 약초를 사용할 줄 아는 사람이 얼마나 됩니까? 두통이나 신경 진정에 도움이 되는 허브는 수면 개선에 도움이 됩니다.

예를 들어 민트가 위의 모든 특성과 그 이상을 가지고 있는 이점을 살펴보겠습니다.

민트 식물의 기원에 관한 역사

민트는 옛날부터 우리 조상들에게 알려졌습니다. 그녀는 매우 유용하고 존경받는 식물이었습니다. 철학자 고대 그리스그들은이 식물의 나뭇 가지 화환을 머리에 썼습니다. 왜냐하면 그것이 생각을 정리하고 뇌의 활동을 자극하는 능력이 있다고 믿었 기 때문입니다.

러시아에서는 고대부터 악령을 쫓아내고 악의 눈을 제거하는 데 사용되었습니다. 조금도, 많은 종류의 식물이 있어요.

늪, 흰색, 작은 이삭 등이 있으나 가장 흔하고 가장 많은 양을 함유하고 있습니다. 이 순간멘톨의 양은 박하. 그것은 요리, 약리학, 의학 등 많은 산업 분야에서 사용되며, 그런데 비 전통적인 산업 분야뿐만 아니라.

박하 약으로 간주작은 이삭과 수생 생물의 교차로 인해 발생했습니다. 이러한 식물은 1.5m 이상의 높이에 도달할 수 있습니다. 식물의 전체 길이를 따라 7겹 패턴으로 배열된 직사각형 녹색 잎이 있습니다. 수풀처럼 자라며 줄기는 사면체입니다.

6월 중순부터 8월 초까지 공장에서 작은 보라색 꽃으로 핀다, 식물의 끝부분에 피라미드 모양으로 배열되어 있습니다. 냄새는 매우 강하고 독특하며 다른 냄새와 혼동될 수 없습니다.

페퍼민트 - 약효 및 금기 사항

민트 유익한 기능다른 약과 마찬가지로 금기 사항이 있습니다. 달인과 팅크를 성공적으로 사용하려면 민트의 장점과 해로움을 알아야합니다. 그럼, 민트가 여성, 남성, 어린이에게 어떻게 유익한지 알아 보겠습니다.

기분 좋은 냄새 외에도 잡초에는 엄청난 양의 부동산, 그 이점은 과대평가하기가 매우 어렵습니다. 다음은 신체에 대한 민트의 이점에 대한 작은 목록입니다.

1. 천연 진정제. 페퍼민트차는 수면제로도 효과가 좋기 때문에 오랫동안 잠들지 못하거나 긴장으로 인해 불면증을 겪는 분들은 자기 전에 마시는 것이 좋습니다.
2. 민트에 엄청난 양이 있는 것으로 알려진 멘톨의 항염증 효과 덕분에 허브는 의학 및 약리학에서 성공적으로 사용됩니다.
3. 진통제 및 거담제 효과는 위장 문제 및 변비부터 류머티즘 및 결핵에 이르기까지 수많은 질병과의 싸움에 도움이 됩니다.
4. 페퍼민트 팅크는 두통과 자만심 퇴치에 매우 효과적입니다.
5. 에센셜 오일은 모발 성장을 촉진합니다.
6. 다시 정상으로 되돌려줍니다 심장 박동, 혈압을 낮추고 혈관벽을 강화합니다.
7. 전염병에 대해 표시됩니다. 페퍼민트차는 체온을 낮추고 호흡을 편안하게 하며 인후염이나 인후통이 있을 때 냉각 효과를 줍니다.
8. 속쓰림을 완화하고 신체의 담즙 흐름을 정상화합니다.

금기 사항

그러나 다른 의약품과 마찬가지로 민트에도 금기 사항이 있습니다. 절대적으로 무해한 잡초는 어떤 상황에서는 매우 위험한 것으로 판명될 수 있습니다.

따라서 자가 치료로 건강에 해를 끼치지 않으려면 어떤 상황에서 이 식물을 복용하는 것이 금기인지 알아야 합니다.

1. 개인적인 편협함과 알레르기 반응의 경우.
2. 3세 미만의 어린이.
3. 주입으로 인해 불임 진단을 받은 여성은 상황을 악화시킬 수 있습니다.
4. 수유 및 모유 수유 중인 여성의 경우, 민트를 다량 섭취하면 우유 공급이 감소할 수 있습니다.
5. 저혈압 환자에게는 다량의 달인을 마시는 것이 권장되지 않습니다.
6. 차와 팅크를 과도하게 사용하면 남성의 효능과 성욕이 감소할 수 있습니다. 따라서 남자는 특히 음료와 달인의 복용량을주의 깊게 모니터링해야합니다.

건강에 주의하세요. 유용한 허브그리고 약물을 부당하게 사용하면 비참한 결과를 초래할 수 있습니다. 남성과 여성이 허브를 현명하게 사용하면 아무런 해를 끼치지 않습니다.

민트-응용

사람들은 민트가 다양한 목적과 방향으로 사용된다는 것을 고대부터 알고 있었습니다. 우리에게 주어진 약을 어떻게 사용하는지 알아내도록 노력합시다.

민트는 우수한 약재로 사용됩니다. 요리의 향료, 일반 음료와 알코올 음료 모두 차와 음료에 자주 사용됩니다. 민트를 사용하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

어린이 모히토. 안에 여름 더위정말 시원하고 상큼한 걸 마시고 싶어요. 이 무알콜 음료가 구출되는 곳입니다. 멘톨의 신선한 향기는 새로운 성취를 위한 에너지와 힘을 높여줄 것입니다.

이것을 요리하려면 마법의 음료우리는 다음이 필요합니다:

• 탄산수 – 400g;
• 레몬 또는 라임 – 1개;
• 신선한 민트 – 잔가지 3~5개;
• 설탕 - 3 티스푼;
• 으깬 얼음 - 유리의 2/3.

모히토를 만드는 것은 매우 간단하며 특별한 바텐더 기술이 필요하지 않습니다.

1. 레몬을 조각으로 자릅니다.
2. 유리 잔에 민트를 넣으십시오.
3. 위에 설탕을 모두 뿌린다.
4. 머들러로 잔의 내용물을 잘 섞으세요.
5. 그 위에 으깬 얼음을 뿌린다.
6. 탄산수를 채우세요.
7. 어린 민트 장식으로 유리 가장자리를 장식하십시오.
8. 빨대와 함께 제공하십시오.

민트 팅크

절약 약용 조리법위와 담낭 문제로 고통받는 사람들을 위해. 그리고 그런 팅크도 식욕을 증가시킨다.

한 번에 여러 인분을 요리할 수 있으므로 재료의 양을 비례적으로 늘리면 됩니다. 필요한 것: 말린 민트 – 2티스푼; 물 - 유리.

• 우리는 민트를 사거나 직접 말립니다.
• 끓인 물.
• 풀을 갈아서 그 위에 끓는 물을 부어주세요.
• 국물을 30분 동안 그대로 두십시오.
• 우리는 필터링합니다.
• 식사 30분 전에 복용하세요.

이 레시피에서는 액체뿐만 아니라 남은 잎도 사용할 수 있습니다. 식힌 민트 펄프를 거즈로 감싸서 눈에 바르다 15분 동안. 염증을 완화하고 눈이 지속적으로 찢어지는 데 도움이 됩니다.

페퍼민트 달임

이 달인은 탁월한 거담제 및 항염증제 특성을 가지고 있습니다. 완벽한 치료아픈 사람들을 위해 전염병또는 목이 아프다. 필요한 달임에는 말린 민트 잎 – 15g; 물 - 유리.

이 달인은 마실 수만 있는 것이 아닙니다. 화장품에서는 다음과 같이 사용됩니다. 토닉 로션. 그리고 더 큰 효과를 얻으려면 매일 아침 국물을 얼리고 얼음으로 얼굴을 닦아야합니다.

페퍼민트의 알코올 팅크

두통에 좋습니다 약용팅크알코올에. 식물의 말린 잎 1티스푼에 100g의 알코올이 채워져 있습니다. 혼합물을 일주일 동안 그대로 두십시오. 두통이 있을 때 준비된 팅크를 관자놀이에 바르십시오.

보시다시피 민트 - 매우 유용한 허브. 그러므로 시간을 낭비할 필요가 없습니다. 이제 그녀를 찾으러 갈 시간입니다. 말린 민트는 약용 식물로 약국에서 구입할 수 있으며, 그린 민트는 요리 준비 및 장식에 사용되므로 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.

일반적으로 식물이 자신의 것이라면 좋습니다. 그런 다음 모아서 말리거나 집에 귀여운 향기로운 꽃다발로 놓아둘 수도 있습니다. 몇 가지만 잊지 마세요. 간단한 규칙. 잔디를 잘라야 해요 개화 기간 동안, 너무 어린 식물은 건조되면 고유한 향을 잃게 되기 때문입니다.

또한 그녀가 기억해야 할 것은 건조해야만 한다. 비나 이슬이 내린 후에는 잔디가 건조되기 전에도 향기를 잃고 빠르게 악화되므로 수집해서는 안됩니다.

그러니 이 놀라운 멘톨 창고로 가서 기억하세요. 식단에 잡초를 너무 많이 넣으면 회복 속도를 높이는 것보다 해를 끼칠 가능성이 더 큽니다. 건강.

오늘은 꽤 많은 양의 다양한 방식민트의 주요 차이점은 에센셜 오일의 구성과 인체에 미치는 특성입니다. Wikipedia가 지적한 바와 같이, 약 25종과 10종의 천연 잡종이 있습니다. 우리는 가장 인기있는 2개만 고려할 것입니다.

잎에 멘톨이 많이 함유되어 있는 페퍼민트는 최고의 인기를 얻었습니다. 멘톨의 에센셜 오일 덕분에 이 유형의 식물은 전통 및 민간요법, 화장품도 마찬가지입니다. 멘톨이 첨가되어 다양한 수단, 일부를 치료하는 데 사용됨 피부병, 치약에 들어 있으며, 제거에 도움이 됩니다. 구강불쾌한 향기.

약용 민트에는 질량이 있습니다 긍정적인 속성:

• 이것은 신체에서 제거되는 우수한 이뇨제입니다. 과잉 액체. 피클을 많이 섭취하는 경우 매일 신선한 민트 차를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 드러내다 담즙 효과, 따라서 다음의 수단으로 사용될 수 있습니다.
• 다음과 같이 사용됨 항구토제- 석류와 민트 주스 몇 방울을 섞으세요. 이 성분은 메스꺼움을 완화하고 구토를 멈추는 데 도움이 되며 임신 중에 복용할 수 있습니다.
• 제공하다 진정 효과신경계에 작용하여 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이렇게하려면 건조되거나 신선한 민트를 준비하기 위해 차 한 잔을 마시는 것으로 충분할 것입니다.
• 식물에는 항염증제 및 진통제 효과가 있습니다. 이를 위해 신선한 허브를 양조하고 민트를 몇 분 동안 끓여야하며 완성 된 차를 편두통과 두통에 마실 수 있습니다.
• 페퍼민트는 미용에 사용되어 모발을 강화하고 치료할 수 있습니다. 매번 세탁 후 따뜻한 국물로 가닥을 정기적으로 헹구는 것이 유용합니다. 그러나 이러한 천연 린스를 사용하는 경우 헤어드라이어를 사용하여 머리를 말리는 것은 엄격히 금지됩니다. 이 제품은 가닥에 완벽하게 영양을 공급하고 자연스러운 윤기를 회복하며 모발 성장을 촉진하고 끝이 갈라지는 문제를 제거합니다.
• 염증을 제거하고 두피 가려움증을 완화하려면 페퍼민트 달인 로션을 사용하는 것이 좋습니다.

레귤러 민트

민트 잎에는 방부제, 진경제 및 국소 마취 효과가 있는 다량의 멘톨이 함유되어 있습니다. 일반 민트는 차로 내부적으로 섭취하거나 외부적으로 섭취할 수 있습니다.

민트는 협심증에 유익합니다. 극심한 고통위장, 내장 - 경구 복용. 우려가 심한 경우 치통, 신경통, 기관지염 또는 기타 호흡기 질환이 진단되면 식물을 외부에서 사용합니다. 민트가 다양한 연고, 정제 및 기타 약물에 첨가되는 특성 덕분입니다.

민트 주입은 구강의 염증을 완화하고 복부 경련, 가슴 앓이 및 심장 통증을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 식물은 강장 효과가 뛰어나고 빠른 심장 박동을 완화하여 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 치료 중에 자주 사용되는, 궤양성 대장염그리고 변비.

그리고 쓴맛이 있기 때문에 담낭과 간 기능을 자극하는 데 도움이 됩니다. 형성된 돌을 제거하는 데 사용됩니다. 쓸개, 부드럽지만 효과적으로 간을 정화하는 데 도움이 됩니다.

일반 민트는 제약 및 향수 산업 모두에서 널리 사용되며 다양한 과자 및 일부 알코올 음료에 첨가됩니다.

민트의 성질

민트의 장점

1. 아름답고 자연스러운 진정제. 민트 잎을 간단한 차처럼 끓여서 10분간 우려낸 후 바로 마실 수 있습니다.
2. 강력한 항염 효과가 있으므로 다양한 약물에서 발견됩니다.
3. 진통제, 수렴제, 거담 효과가 있습니다. 민트는 치료 중에 사용하는 데 유용합니다. 각종 질병위, 류머티즘 및 결핵.
4. 페퍼민트로 만든 팅크가 각질을 빠르게 제거해줍니다. 심각한 공격두통.
5. 자만심에 도움이됩니다.
6. 페퍼민트 에센셜 오일은 모발 성장을 촉진합니다. 이렇게하려면 간단한 달인을 준비해야합니다. 식물의 잎 (300g)을 가져다가 끓는 물 (1l)을 부은 다음 혼합물을 30 분 동안 끓입니다. 달인을 30분 더 주입하고 가닥을 헹구는 데 사용합니다.

화학 성분 및 칼로리 함량

• 단백질 - 3.75g
• 지방 - 0.94g
• 탄수화물 - 6.89g
• 재 - 1.76g
• 물 - 78.65g
• 식이섬유 - 8g

• A - 212mcg
• B1 - 0.082mg
• B2 - 0.266mg
• B5 - 0.338mg
• B6 - 0.129mg
• B9 - 114mcg
• C-31.8mg
• PP - 1.706mg

• 칼슘 - 243mg
• 칼륨 - 569mg
• 인 - 73mg
• 마그네슘 - 80mg
• - 31mg
• 철 - 5.08mg
• 망간 - 1.176mg
• 철 - 5.08mg
• 구리 - 329mcg
• 아연 - 1.11mg

민트 트리트먼트

1. 혈액 순환이 개선되고 민트는 빠른 심장 박동을 늦추고 정상화하는 데 사용됩니다.
2. 질병에 권장 혈관계그리고 마음.
3. 식물의 기름은 위장병에 사용되는 수많은 의약품을 제조하는 데 사용됩니다.
4. 민트를 정기적으로 섭취하면 소화를 정상화하고 메스꺼움과 자만심을 없애는 데 도움이 됩니다.
5. 금기 사항이 없으면 민트를 사용하여 천식과 기관지 및 폐에서 발생하는 다양한 염증 과정을 치료할 수 있습니다.

금기

1. 식물에 대한 개인적인 편협함이 존재합니다.
2. 심한 신경 흥분성, 불면증.
3. 불임으로 진단된 경우.. 정기적인 섭취민트는 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
4. 저기압.
5. 모유 수유 중(우유 공급이 감소할 수 있음)
6. 성욕이 감소하므로 남성에게는 권장되지 않습니다.
7. 3세 미만의 어린이.

민트의 유용한 특성

• 혈압이 감소합니다.
• 심장 박동이 정상으로 돌아옵니다.
• 협심증, 부정맥, 죽상 동맥 경화증에 권장됩니다.
• 혈관벽의 색조가 증가합니다.
• 방부제 및 소독 효과가 있습니다.
• 두통을 완화한다;
• 호흡이 쉬워집니다.
• 체온이 감소합니다.
• 인후통을 완화합니다.
• 인후염, 인후통 치료 중 냉각 및 마취 효과가 있습니다.
• 상악동에서 발생하는 염증 과정이 제거됩니다.
• 신장과 담낭의 작용이 촉진됩니다.
• 장 기능을 정상화합니다.
• 위산도가 감소합니다.
• 소화성 궤양의 발병을 예방합니다.
• 병원성 박테리아의 발생이 예방됩니다.
• 가슴 앓이를 완화합니다.
• 간세포는 강화 효과가 있어 보호 기능이 향상됩니다.
• 담석증의 발병이 예방됩니다.
• 담즙 유출이 정상화됩니다.

피해

통제되지 않은 민트 사용은 가장 즐거운 결과를 초래하지 않으며 알레르기 반응, 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 가려움증, 피부 발진;
• 호흡이 손상되었습니다.
• 피부 발적;
• 기관지 경련;
• 심한 두통;
• 메스꺼움;
• 토하다.

식물의 응용

민트는 많은 긍정적인 특성을 가지고 있으며 다양한 분야에서 사용할 수 있는 거의 대체할 수 없는 약용 식물이 됩니다.

민트 요리 : 조리법

이 식물은 요리에 흥미로운 향기를 선사합니다. 민트는 완벽하게 진정되고 상쾌하며 활력과 에너지를 높여줍니다. 대부분 다양한 상쾌한 음료를 준비하는 데 사용됩니다. 민트 차는 신선하거나 건조된 원료를 사용하여 일년 중 언제든지 양조할 수 있습니다.

이 허브를 사용하여 고기, 생선, 메인 요리, 디저트, 음료 및 달인 등 다양한 요리를 준비할 수 있습니다.

1. 집에서 즐기는 무알콜 모히토

• 탄산 광천수또는 일반 - 300ml
• 라임-1 개
• 신선한 민트 - 15-20잎
• 설탕 - 2?3 tsp.
• 믹서기에서 분쇄 된 얼음 - 2/3 유리

1. 라임을 조각으로 자릅니다.
2. , 민트 잎과 설탕을 유리에 담습니다.
3. 머들러가 있는 천장.
4. 얼음을 추가하세요.
5. 소다를 맨 위에 붓고 모히토를 저어줍니다.
6. 원하는 경우 민트 잎으로 장식하고 빨대 1~2개와 함께 음료를 제공합니다.

2. 페퍼민트 차

전통적인 민트 차를 준비하려면 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 식물의 잎을 끓는 물 200g에 부으십시오. 음료는 약 10 분 동안 주입됩니다. 뜨겁거나 차가운 차를 마실 수 있습니다. 레몬 주스 몇 방울을 더할 수 있습니다.

3. 민트 차

성능을 향상하려면 소화 시스템식욕을 개선하려면 다음 주입을 준비하는 것이 유용합니다.

• 2 티스푼 마른 민트 잎을 으깬다.
• 원료는 1 큰술을 부어 넣습니다. 끓는 물;
• 팅크는 30분 동안 방치됩니다.
• 제품은 여과되어 섭취될 수 있습니다.

4. 달임

• 마른 민트 잎 15g을 섭취하십시오.
• 1 큰술을 붓습니다. 물;
• 혼합물을 스토브 위에 놓고 끓여서 15 분 동안 끓입니다.
• 국물을 30분 동안 방치한 후 여과합니다.

5. 기름

페퍼민트 오일은 우울증에 좋고, 심한 스트레스, 정서적 스트레스. 심한 긴장을 완화하려면 욕조에 몇 방울을 추가하는 것이 좋습니다.

• 약해지고 얇고 부서지기 쉬운 모발에 유용하며 비듬, 자극 및 지방 함량 증가머리 가죽. 이렇게하려면 평소 샴푸에 민트 에센셜 오일 몇 방울을 추가 한 다음 머리카락에 바르고 거품을 낸 다음 1 분간 방치 한 다음 물로 충분히 헹구십시오.
• 혈액 순환을 개선하고 모발 성장을 촉진하려면 민트 오일 몇 방울을 두피에 문지르는 것이 좋습니다.
• 우수한 오일은 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하며 자극과 가려움증을 완화하고 좌창그리고 여드름.

민트의 유익한 특성과 사용 방법에 관한 비디오:

요리, 미용에 널리 사용되는 매우 인기 있는 식물입니다. 치유력. 민트에는 여러 종류가 있지만 페퍼민트에는 멘톨이 함유되어 있어 특유의 맛, 향 및 대부분의 유익한 특성을 결정합니다.

페퍼민트는 다년생 초본 식물로 높이가 최대 1m입니다. 잎은 길쭉하고 끝이 뾰족하며, 반대쪽에센셜 오일을 함유한 노란색 점 모낭이 있는 벨벳 같은 잎입니다.

오늘날 신선한 민트나 말린 민트를 구입하는 것은 어렵지 않지만, 개인적인 음모. 신선하게 사용하거나 건조하거나 6월부터 8월까지 식물의 녹색 부분을 수집하여 사용할 수 있습니다.

아는 것이 중요합니다! 페퍼민트에 들어있는 멘톨이 꽤 강해서약

. 민트를 사용하기 전에 모든 금기사항을 숙지해야 합니다.

여성을 위한 치유력

• 페퍼민트는 다음을 포함합니다:
• 탄닌;
• 멘톨, 리모넨, 디펜텐 등을 기본으로 하는 에센셜 오일;
• 플라보노이드;
• 아스코르브 산;
• 카로틴;

유기산 등 이러한 물질 덕분에 페퍼민트는넓은 범위

• 약리학적 및:
• 방부제, 진정제;
• 진경제, 진통제;
• 담즙, 항구토제;
• 장 운동성을 향상시킵니다.

1. 국소 자극성 물질 등 그것을 준비하려면 마른 민트 잎 10g을 가져다가 유리 잔에 끓입니다..
2. 뜨거운 물
3. 주입액을 체온으로 식힌 후 헹구기 시작합니다.

완전히 회복될 때까지 하루에 최소 3~4회 절차를 반복해야 합니다.

자만심 치료를 위한 민트 주입

주입하면이 문제를 없앨 수 있으며 준비에는 1 tsp가 필요합니다. 민트 잎과 카모마일 꽃. 뜨거운 물 한 잔을 부어서 끓이십시오. 하루 종일 조금씩 섭취하십시오.

위의 산도를 줄이려면 민트, 건포도 및 가막살 나무속 잎 반 티스푼을 취하고 혼합물에 뜨거운 물 한 컵을 부어 30 분 동안 그대로 두십시오. 이 차는 하루 종일 마셔야 하지만 3잔을 넘지 않아야 합니다.

기억하다!

페퍼민트는 온도가 95도 이상인 물에 부어서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 페퍼민트에 포함된 모든 유익한 물질이 파괴될 위험이 있습니다. 모유수유 중 사용임신 중에 좋은 페퍼민트 차는 다음과 같습니다. 부정적인 행동페퍼민트에 함유된 성분은 수유를 크게 감소시킵니다. 불안정한 수유 중에 약물을 복용하는 것은 특히 위험합니다. 산후 기간그리고 수유 위기 동안. 나중에 우유 생산이 이미 확립되면 소량의 민트 차를 구입할 수 있습니다.

중요한! 이미 마무리했다면 모유 수유생산량을 대폭 줄이기 위해 노력하고 있습니다. 모유, 그런 다음 민트 차를 사용하십시오.

약 5g 건조 또는 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 신선한 민트 잎을 넣고 뜨거운 물 한 잔을 부어주세요. 차를 최소한 30분 동안 우려낸 다음 하루 종일 마셔야 합니다.

미용 분야의 응용

민트는 요리와 의학뿐만 아니라 미용 분야에서도 입증되었습니다. 유용한 자료그 구성은 피부 회춘을 촉진하고, 모공을 조이고, 기름진 윤기를 제거하고, 피부를 완벽하게 톤화하고 상쾌하게 해줍니다.

지성 피부 관리용 로션

• 2 큰술. 엘. 페퍼민트 잎에 물 500ml를 붓습니다.
• 약한 불을 켜고 10 분간 끓입니다.
• 긴장하고 시원하다;
• 국물에 4 tsp를 추가하십시오. 붕산 알코올, 2 큰술. 엘. 금송화 팅크와 1 tsp. 레몬 주스.

하루에 적어도 세 번씩 이 로션으로 피부를 닦아야 합니다.

의사와 상담한 후 페퍼민트를 기본으로 한 약 복용을 시작하는 것이 좋습니다.