ಟೈಗಾ ಪೂಲ್ 1. ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಮೆಡ್ವೆಡ್ಕೊವೊ ಪೂಲ್

ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕವು ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಲೊಸಿನಿ ಒಸ್ಟ್ರೋವ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ಯಾನವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಪೂಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

ನೀರು - ಸಮುದ್ರ
ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ - 32`С
ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ - ನೇರಳಾತೀತ ಮತ್ತು ಮರಳು ಫಿಲ್ಟರ್
ಪೂಲ್ ಗಾತ್ರ 4x6m, ಆಳ 1.25-1.45m
ಫೈಟೊ ಸೌನಾ ಇದೆ - 75-80`C

RA ತರಗತಿಗಳ ಹೊರಗೆ ಬರೆಯುವುದು

ಕೊಳದಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು, ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಸಮುದ್ರಗಳ ನೀರಿನ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೇಂದ್ರದ ತೀರ್ಮಾನದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ನಿಯಾಲಜಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಪಾಠವನ್ನು ಕಂಪನಿಯ ಅನುಭವಿ ಬೋಧಕರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನಿಯಮಗಳು

1. ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು:
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ
- ಈಜು ಕ್ಯಾಪ್ಗಳು
- ಸ್ನಾನದ ಉಡುಗೆ
- ಪೂಲ್ಗಾಗಿ ಬದಲಿ ಬೂಟುಗಳು
- 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಈಜುಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು

2. ಆಡಳಿತವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು (4 ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳು)

ಗುಂಪು ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಮನಿಸುವ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದೊಂದಿಗೆ.

"ನಮ್ಮ ಕೊಳದ ನೀರು"

ಡೆವೊನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರವು ನಮ್ಮ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ, ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂನ ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, 1300 ಮೀಟರ್ ಆಳದಿಂದ, ಬಾವಿಗಳಿಂದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಡೆವೊನ್ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು - ಪ್ರಪಂಚದ ಭೌಗೋಳಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಮುದ್ರ.

ಡೆವೊನ್ ಸಮುದ್ರವು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಸಮುದ್ರವಾಗಿದೆ! ಇದು 400 ಮಿಲಿಯನ್ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಜೀವನದ ತೊಟ್ಟಿಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಮುದ್ರಗಳು ಭೂಮಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡವು. ಲಕ್ಷಾಂತರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಭೌಗೋಳಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರವು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ತೀರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಸಾಗರಕ್ಕೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಲಿಲ್ಲ - ಅದರ ನೀರು ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಯಿತು ಮತ್ತು ಘನ ಸ್ಫಟಿಕದಂತಹ ವೇದಿಕೆಯಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಯಿತು, ಅದು ಹೊಸ, ಭೂಗತ ಸಮುದ್ರದ ಕೆಳಭಾಗವಾಯಿತು.

ಲಕ್ಷಾಂತರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಡೆವೊನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರವು ನೆಲದಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನೀರು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಡೆವೊನ್ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಡೆವೊನ್ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯು ಮೃತ ಸಮುದ್ರದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೃತ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, 1300-1500 ಮೀ ಆಳದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಡೆವೊನ್ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಡೆವೊನಿಯನ್ ನೀರು ಇತರ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ, ಇತರ ಸಮುದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನೀರು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಿರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಡೆವೊನ್ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಎರಡು ಸಕ್ರಿಯ ಮೂಲಗಳಿವೆ: ವಿಸ್ಲರ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕಾಂಬ್‌ನ ಕೆನಡಾದ ಸ್ಕೀ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ (ಇನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದವರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂನಲ್ಲಿ.

ಡೆವೊನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ನೀರು ಬಾವಿಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತದೆ - ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂನ ಪೂಲ್ಗಳು ಸಹ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ಡೆವೊನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು - ಉಪ್ಪುನೀರು - ಪಾರದರ್ಶಕ, ಭಾರವಾದ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲಗಳಿಂದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಖನಿಜಗಳು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಹುತೇಕ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಮಾನವ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಐಸೊಟೋನಿಕ್ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಈ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಸ್ತಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜೀವನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಜೀವಿಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಮುದ್ರದಂತೆಯೇ ಅವುಗಳ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. .

ಬಹುಶಃ ಭೂಗತ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಪ್ರಾಚೀನ ಸಮುದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಗರಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮನುಷ್ಯ ಮಾಂಸದಿಂದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಈ ಸಮುದ್ರಗಳ ರಕ್ತದಿಂದ ರಕ್ತ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಮುದ್ರದ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇವೆ - ಮನುಷ್ಯ, ಅವನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅದರ ನೇರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸರಳವಾದ ನೀರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ - ಸ್ನಾನ, ಈಜು, ನಂತರ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ನರ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಲವಣಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ: ಲವಣಗಳು, ನರ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿವೆ - ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮುದ್ರ, ಸೂರ್ಯ, ಅಲೆಗಳು, ಸುಂದರವಾದ ಸಮುದ್ರ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಸಮುದ್ರಗಳು, ಸಾಗರಗಳ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಮೇಲಿನ ಪೂಲ್ಗಳ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ - ಆದರೂ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು - ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸಮುದ್ರದ ನೀರುಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು "ವ್ಯವಹರಿಸಲು" ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಅಯಾನೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇಂದು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ಸಿಡೈಸಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಿವೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

1. ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಲವಣಗಳ ಅಯಾನುಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಥೈಮಸ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಅಯೋಡಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸಲ್ಫರ್), ವಿಶೇಷ ವೇಗವರ್ಧಕ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೈವಿಕ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಟೋನ್ ಅಪ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

3. ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮದು. ಇದು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಮೂರನೇ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬ್ರೋಮಿನ್ ಮೆದುಳಿನ ಪೊರೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಮೇಲೆ "ಉಪ್ಪು ಕೋಟ್" ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು 3-4 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.

4. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು "ಅಲೆಗಳು" ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಹೆಣೆದಿದೆ.

5. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಯೋಡಿನ್ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಚುರುಕಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದುಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

6. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವನ್ನು ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮಗುವಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ವಿನಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ. ಕಿರಿಯ ಮಗು, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯತೆ. ದೇಹವು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಅದರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ನರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ಧೂಳು, ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅನಿಲಗಳು ಒಯ್ಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ದುರ್ಬಲವಾದ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಿಯಮಿತ ARVI ರೋಗಗಳು. ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಧುಮುಕಿದರೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ "ಕಸ" ವನ್ನು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ರಕ್ಷಣೆಯು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸ್ಫೋಟಿಸಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಎನ್ಟಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ದಂತವೈದ್ಯರು ತೊಳೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಖನಿಜಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಯೋಗವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು 9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ,
ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಸಹಜ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ನಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿರ ನಿಲುವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಕೊಳವನ್ನು ಡೆವೊನ್ ಸಮುದ್ರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ "ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ" ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಬಾವಿಯಿಂದ (1300 ಮೀಟರ್ ಆಳ) ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮೃತ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಕೊಳದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ: 30-32 ° С

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ: ನೇರಳಾತೀತ ಮತ್ತು ಮರಳು ಫಿಲ್ಟರ್

ಫೈಟೊಸೌನಾ ಇದೆ: 75-80 ° С

ನಾವು 2 ತಿಂಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ.

ನಿಯಮಿತ ಈಜು ಪಾಠಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೀರಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಉಸಿರಾಟದ ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂಲಭೂತ ಈಜು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತುದಾರನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಪೂಲ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಈಜಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಪಾಠವು 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು, ಪಾಠದ ಅವಧಿಯು 45 ನಿಮಿಷಗಳು.

ನಮ್ಮ ಬೋಧಕ: Zemtsova ಓಲ್ಗಾ Evgenievna

ಅವರು ಸ್ಮೋಲೆನ್ಸ್ಕ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಎಜುಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿ ಪದವಿ ಪಡೆದರು. "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈಜು ಕಲಿಸಲು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು 2007 ರಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು. 2010-2011 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಾಸ್ಕೋ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ಕೆಲಸದ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆಈ ಹಿಂದೆ ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜು ಕಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಅನುಭವ (ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಜಲಚರ ಪರಿಸರದ ಒತ್ತಡದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿ.). ಈ ತಂತ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈಜು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ. ಮತ್ತು ಜಲವಾಸಿ ಪರಿಸರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಿ ಪೋಷಕರ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜ್ಞಾನವಾಗಿತ್ತು.

ಗುಂಪುಗಳನ್ನು 2 ರಿಂದ 4 ವರ್ಷಗಳು, 4 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷಗಳು, 7 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ 7 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲ.

2 ರಿಂದ 4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ನೀರಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ತರಬೇತುದಾರರು ತೋರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 4 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು I / g ಮತ್ತು ಎಂಟ್ರೊಬಯಾಸಿಸ್ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ತಾಯಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ.

ಕೊಳದಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ, ಮಗುವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು: ಕ್ಯಾಪ್, ಈಜು ಕಾಂಡಗಳು, ರಬ್ಬರ್ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು, ಟವೆಲ್, ಸೋಪ್ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು, ಈಜು ಕನ್ನಡಕಗಳು, ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಪ್ರಕಾರ ಆರ್ಮ್ಲೆಟ್ಗಳು.

ನಮ್ಮ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಈಜು ಅವಧಿಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಈಜಬಹುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಈ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬರಬಹುದು.

ಪೂಲ್ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಬೆಲೆ ಪಟ್ಟಿ:

2 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಈಜುಕೊಳ:

• 650 ರಬ್.
• 5 ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ - 3000 ರಬ್.
• 10 ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ - 5500 ರಬ್.
• ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಾಠ (2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು) - 3500 ರಬ್.
• ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಾಠ (2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು) - 3000 ರಬ್.

1 ರಿಂದ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಈಜುಕೊಳ:

• ಏಕ ಭೇಟಿ ವೆಚ್ಚ 900 ರಬ್.
• 5 ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ - 4000 ರಬ್.

2 ತಿಂಗಳಿಂದ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಈಜುಕೊಳ. 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ:

• ಏಕ ಭೇಟಿ ವೆಚ್ಚ 1400 ರಬ್.
• 5 ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ - 4500 ರಬ್.
• ಮೊದಲ ಪಾಠಕ್ಕೆ 50% ರಿಯಾಯಿತಿ 700 ರಬ್.

ಉಚಿತ ಈಜು:

• ಕುಟುಂಬ ಅಧಿವೇಶನ "ತಾಯಿ + ಮಗು + ತಂದೆ" - 1050 ರಬ್.
• ತಾಯಿ ಮತ್ತು 1 ಮಗುವಿಗೆ ಏಕ ಭೇಟಿ - 600 ರಬ್.
• ತಾಯಿ ಮತ್ತು 1 ಮಗುವಿಗೆ 5 ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ - 2700 ರಬ್.
• ತಾಯಿ ಮತ್ತು 1 ಮಗುವಿಗೆ 10 ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ - 4500 ರಬ್.
• ಮಗುವಿಗೆ ಏಕ ಭೇಟಿ 300 ರಬ್.
• ಮಗುವಿನ 5 ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ - 1350 ರಬ್.
• 10 ಮಕ್ಕಳ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ - 2500 ರಬ್.

ನೀವು ದೂರವಾಣಿ ಮೂಲಕ ಈಜಲು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ "ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ" -ಇದು 1980 ರಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಾಸ್ಕೋದ ಮೊದಲ ಬಾಲ್ನಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಲೋಸಿನಿ ಓಸ್ಟ್ರೋವ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ಯಾನವನದ ಪ್ರದೇಶದ ಪೈನ್ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಎಲಿವೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ 10 ಅಂತಸ್ತಿನ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ 4-ಅಂತಸ್ತಿನ ಕಟ್ಟಡದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಾಲ್ನಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾದ ಶಕ್ತಿಯುತ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬೇಸ್, ಬಾಲ್ನಿಯಾಲಜಿ ವಿಭಾಗ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಕೊಠಡಿ, ಎಲ್ಕೆಎಫ್ ಹಾಲ್, ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಕೊಲೊನ್ ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿವೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ "ಉನ್ನತ" ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೆನುವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಔತಣಕೂಟಗಳು ಮತ್ತು ಮದುವೆಗಳಿಗೆ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳು. ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ ಮೂರು ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಒಟ್ಟು 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಉದ್ಯಾನದ ಪ್ರದೇಶದ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ನೀವು 200 ಜನರಿಗೆ ತೆರೆದ ಜಗುಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಕಾಡಿನ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿರುವ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸೌಲಭ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಮಂಟಪಗಳು ಮತ್ತು ಡೇರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಬಾಣಸಿಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಆಹಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗವಿದೆ. ಆರೈಕೆದಾರ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಆಟದ ಕೋಣೆಯೂ ಇದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕವು ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡಿದೆಅವರ ಅತಿಥಿಗಳು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಕೀರ್ಣವು ಜಿಮ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್, ಜೊತೆಗೆ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಡಬಲ್ 1-ರೂಮ್ ಜೂನಿಯರ್ ಸೂಟ್(30 ಚ.ಮೀ., ಎರಡು ಸಿಂಗಲ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು / ಒಂದು ಡಬಲ್ ಬೆಡ್, ಬೆಡ್‌ಸೈಡ್ ಟೇಬಲ್‌ಗಳು, ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್, ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಟಿವಿ, ಟೆಲಿಫೋನ್, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್, ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಇರುವ ಬಾತ್‌ರೂಮ್, ಚಪ್ಪಲಿಗಳು: ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ, ಶೌಚಾಲಯಗಳು, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಬಾತ್‌ರೋಬ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಡ್ ಸೋಫಾ ಸೇವೆ: ಕೊಠಡಿ-ಸೇವೆ, ವೈ-ಫೈ: ಶುಲ್ಕಕ್ಕಾಗಿ, ಟವೆಲ್ ಬದಲಾವಣೆ: ದೈನಂದಿನ, ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಬದಲಾವಣೆ: ದೈನಂದಿನ, ಸೇವಕಿ ಸೇವೆ: ಪ್ರತಿದಿನ.

ಡಬಲ್ 2-ರೂಮ್ ಸೂಟ್(50 ಚ.ಮೀ., ಡಬಲ್ ಬೆಡ್, ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಸೆಟ್, ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಟೇಬಲ್‌ಗಳು, ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್, ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್, ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಟಿವಿ, ಟೆಲಿಫೋನ್, ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್, ಬಾತ್‌ಟಬ್ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹ, ಚಪ್ಪಲಿಗಳು: ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ, ಶೌಚಾಲಯಗಳು, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಬಾತ್‌ರೋಬ್ , ಕೊಠಡಿ-ಸೇವೆ, Wi-Fi: ಶುಲ್ಕಕ್ಕಾಗಿ, ಟವೆಲ್ ಬದಲಾವಣೆ: ದೈನಂದಿನ, ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಬದಲಾವಣೆ: ದೈನಂದಿನ, ಕೊಠಡಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ದೈನಂದಿನ.

ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿವರ:

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು
ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳು
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು
ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು
ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು

ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರ:

ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಿಭಾಗ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ, ಜನರಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲ್ಯಾಬೋರೇಟರಿ, ಬಯೋಕೆಮಿಕಲ್ ಲ್ಯಾಬೋರೇಟರಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಲ್ಯಾಬೋರೇಟರಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ರಿಸರ್ಚ್, ಅಪ್ಪರಾಟಸ್ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ (UHF ಥೆರಪಿ, KuV ಥೆರಪಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ, ನ್ಯುಮೋಮಾಸೇಜ್ ಆಫ್ ಅಪ್ಪರ್ ಮತ್ತು ಲೋವರ್ ಥೆರಮ್ಪ್ಯುಲೈಸೇಶನ್, ಲೋವರ್ ಥೆರಮ್ಪ್ಯುಲೈಸೇಶನ್ ವಿಧಾನ , ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋ-ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್), ಮಸಾಜ್ (ಏರೋಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್, ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್, ಝೋನಲ್, ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ (ಕಪ್ ಮಸಾಜ್, ಎಲ್ಪಿಜಿ ಸಾಧನ), ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್, ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮಸಾಜ್), ಬಾಲ್ನಿಯೊಥೆರಪಿ (ಮುತ್ತಿನ ಸ್ನಾನ, ಅಯೋಡಿನ್-ಬ್ರೋಮಿನ್ ಸ್ನಾನ, ಪೈನ್ ಸ್ನಾನ, ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಸ್ನಾನ), ಶವರ್ (ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್, ರೈಸಿಂಗ್ ಶವರ್, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಶವರ್, ವಿಚಿ ಶವರ್, ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್ ಶವರ್, ಫ್ಯಾನ್ ಶವರ್), ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು (ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ತೈಲ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ , ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ), ತಂಬುಕನ್ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಮಣ್ಣಿನ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೇ, ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಕೊಲೊನೊಪ್ರೊಕ್ಟಾಲಜಿ, ಟೆರೆನ್ಕುರೊಥೆರಪಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈಜು, ಓಝೋನ್ ಥೆರಪಿ, ಸೈಕೋಥೆರಪಿ, ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ, ಸ್ಪೆಲಿಯೊಥೆರಪಿ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಸೊಕೊಲೆಚೆನಿ, ಫೈಟೊಥೆರಪಿ.

ರದ್ದತಿ ಷರತ್ತುಗಳು:
- ಆಗಮನದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ 21 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಪೂರ್ವಪಾವತಿಯ 100% ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಗಮನದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ 21 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಪೂರ್ವಪಾವತಿಯ 100% ಮರುಪಾವತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮರುಪಾವತಿ ಹೋಟೆಲ್ನ ವಿವೇಚನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

** ಎಲ್ಲಾ ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚಾರವು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಪ್ರವಾಸದ ವೆಚ್ಚವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ವಸತಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಊಟ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಪ್ರವಾಸವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ). ಗಂಟೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಚೆಕ್-ಇನ್/ಚೆಕ್-ಔಟ್ ಸಮಯ 12:00/12:00 ADDRESS

ಮಾಸ್ಕೋ, ಟೇಜ್ನಾಯಾ ರಸ್ತೆ, 1

ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ "ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ" ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಿಂದ - ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ. m. "Babushkinskaya", ನಂತರ ಬಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರ-ಮಾರ್ಗ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ ಸಂಖ್ಯೆ 605, 696 ಸ್ಟಾಪ್ "Ulitsa Malygina" ಮೂಲಕ. ಶಾಪಿಂಗ್ "ಲೈಟ್". ಸ್ಟಾಪ್ "ಲಾಸ್" ಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ರೈಲು ಯಾರೋಸ್ಲಾವ್ಲ್ ನಿರ್ದೇಶನ.

ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ "ಸೈಬೀರಿಯಾ" ಪಶ್ಚಿಮ ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪಿಶ್ಮಾ ನದಿಯ ದಡದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯುಮೆನ್ ನಗರದ ಬಳಿ 69 ಹೆಕ್ಟೇರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಪೈನ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ನ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೇಂದ್ರವು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರ ತಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾನಟೋರಿಯಂ-ರೆಸಾರ್ಟ್ ಸಂಕೀರ್ಣ "ರುಸ್" ಒಂದು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ನವೀನ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇದುವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಬಾಲ್ನಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ರಷ್ಯಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸೇವೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಈ ಮಟ್ಟವು ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ "ರುಸ್" ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: 6.4 ಹೆಕ್ಟೇರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಆಧುನಿಕ 9 ಅಂತಸ್ತಿನ ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡಗಳು 418 ಕೊಠಡಿಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಟ್ಟಡ, ಎಸ್ಪಿಎ ಸೆಂಟರ್ "ಎಲ್ಮಾಂಟ್ ಎಸ್ಪಿಎ" ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಸಂಕೀರ್ಣವಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ವ್ಯಾಪಾರ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಸಮ್ಮೇಳನ ಸಭಾಂಗಣಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಕಟ್ಟಡಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉದ್ಯಾನವನ ಪ್ರದೇಶವಿದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕೇಂದ್ರ. ಅಡಿಜಿಯಾ ಗಣರಾಜ್ಯ, ಮೇಕೋಪ್ ಪ್ರದೇಶ. ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದ ಸೇವೆ, ಹೀಲಿಂಗ್ ಹವಾಮಾನ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಬಾಲ್ನಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೆನು. ಹೆಲ್ತ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ "ಲಾಗೊ-ನಾಕಿ" 2016 ಮತ್ತು 2017 ರ "ಟಾಪ್-100 ರಷ್ಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳು" ಹೂಡಿಕೆಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ರೇಟಿಂಗ್‌ನ ಮೊದಲ ಹತ್ತನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಪರ್ವತ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ! ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ! ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ ನಗರ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ, ಪರ್ವತದ ಮೇಲೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇಲ್ಲಿ ಶಾಂತ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತವಾಗಿದೆ, ನರಮಂಡಲವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ 275 ಹೆಕ್ಟೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ. ಕಿರಿಟ್ಸಿ, ಸ್ಪಾಸ್ಕಿ ಜಿಲ್ಲೆ, ರಿಯಾಜಾನ್ ಪ್ರದೇಶ, ಪಕ್ಕದ ಅರಣ್ಯ ವಲಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಯುವ ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಧುನಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 4 ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಟ್ಟಡಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕವು ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಜ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದು "ಸೆಸ್ಟ್ರೋರೆಟ್ಸ್ಕಿ ಕುರೋರ್ಟ್" ಬಹುಶಿಸ್ತೀಯ ಬಾಲ್ನಿಯೊ-ಮಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ ಆಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಮ್ಮದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ "ಸೆಸ್ಟ್ರೋರೆಟ್ಸ್ಕಿ ಕುರೋರ್ಟ್" ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: "ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್", "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆನ್ನೆಲುಬು", "ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ", "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ", "ಹೃದ್ರೋಗ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಅಸ್ಥಿರ ಆಂಜಿನಾ", "ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ. ಆಪರೇಟೆಡ್ ಹೃದಯ", "ಹೃದಯಶಾಸ್ತ್ರ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ", "ದೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣ", "ದೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ಲಸ್", "ಆರೋಗ್ಯ". ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ "ಸೆಸ್ಟ್ರೋರೆಟ್ಸ್ಕಿ ಕುರೋರ್ಟ್" ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸೇವೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫೆಗಳು, ಬಿಲಿಯರ್ಡ್ಸ್, ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳು, ಬಾಡಿಗೆ ನೆಲೆ, ಗ್ರಂಥಾಲಯ, ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ ಇತಿಹಾಸದ ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯ, ಉಪನ್ಯಾಸ ಸಭಾಂಗಣ, ಸಿನಿಮಾ-ಕನ್ಸರ್ಟ್ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಭಾಂಗಣ, ಮಕ್ಕಳ ಆಟದ ಕೋಣೆ ಇವೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ರಂಗಭೂಮಿ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರ ಕಲಾವಿದರೊಂದಿಗೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸಭೆಗಳು, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳು, ನೃತ್ಯ ಸಂಜೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನ ಉಪನಗರಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬಸ್ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಸ್ಟ್ರೊರೆಟ್ಸ್ಕ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ "ಸೆಸ್ಟ್ರೋರೆಟ್ಸ್ಕಿ ಕುರೋರ್ಟ್" ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಟ್ಟಡ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಟ್ಟಡವು ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬರುವವರಿಗೆ ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳ ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಏಕ ಮತ್ತು ಎರಡು ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ ಇಂದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 540 ಜನರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.