ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಮಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕರು ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ: ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೇಕಾಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿವಿಗಳು. ಇದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುವಂತೆ ಎಂಜಿನ್ಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂಜಿನ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಟೇಕ್‌ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಯ ದರವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸರಳ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಕಿವಿಯೋಲೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕೊಳವೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಕಾಲುವೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಧ್ಯದ ಕಿವಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇಎಪಿ (ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡ) ಮತ್ತು ಟೈಂಪನಿಕ್ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಟ್ಯೂಬ್ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಗಳು ಇಡದಂತೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ನುಂಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ (ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಲಾಲಿಪಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನುಂಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಧ್ಯದ ಕಿವಿಯ ಬಲ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ)
• ಟೇಕ್ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ

ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು:

• ಆಕಳಿಕೆ
• ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ದವಡೆಯ ಚಲನೆ
• ಮುಚ್ಚಿದ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡುವುದು

ನೀವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕಿವಿಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಇಡುವುದಿಲ್ಲ

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದಂತೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿವಿಗಳು ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಯಾವ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಮಗುವು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವನ ಪೋಷಕರು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನ ಕಿವಿಗಳು ಕೇವಲ ತುಂಬಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಮಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನುಂಗುವ ಜೊತೆಗೆ ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಪರಿಹಾರ.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ಲಗ್ಡ್ ಕಿವಿಗಳು ವೇಗಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಲೆ ಅಲ್ಲ.

ಕಾಲುಗಳ ಊತ- ದೀರ್ಘ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಯಾವುದನ್ನೂ ಬೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಹಾರಾಟದ ಅವಧಿಗೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.

ವಾಕರಿಕೆ- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರು ಹಾರಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಹಾರಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನರಗಳಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆರುಕಲ್. ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ನರಮಂಡಲವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಲೆನೋವು- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಏಕತಾನತೆಯ “ಬಜ್” ಮತ್ತು ಎಂಜಿನ್ ಹಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಮಯ ವಲಯದಲ್ಲಿ (ಡಿಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ತಲೆನೋವು ಮಾತ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸಿಟ್ರಾಮನ್, ಅನಲ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್. ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಫ್ಲೈಟ್ ಅಟೆಂಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿ. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲಿನ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಮಾನನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ (ಟಿಕೆಟ್ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖರೀದಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮೆಗಾಗಿ ಪಾವತಿಸಿ).

ಹಾರಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿವಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೆನಪಿಡಿ (ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ), ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಕೇವಲ ವಿನಾಯಿತಿಗಳೆಂದರೆ:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು (7 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು)
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು (36 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)

ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ
• ನ್ಯೂಮಾಟೋರೆಕ್ಸ್
• ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
• ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಸಿಕಲ್ ಸೆಲ್ ಅನೀಮಿಯ
• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ಜನರು:

• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ (7-10 ದಿನಗಳ ಹಾರಾಟದ ಮೊದಲು)
• ಮುಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಗಾಳಿಯ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ

ಅನೇಕ ವಿಮಾನಯಾನ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಮಾನದ ನಂತರವೂ ದಟ್ಟಣೆಯ ಭಾವನೆ ಕಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿವಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

1. ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;

ಒತ್ತಡದ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಿವಿಯೋಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಳಮುಖವಾಗಿ "ಊದುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಕಿವಿಯ ಒತ್ತಡದ ಒಳಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಕಿವಿಯ ಭಾಗ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದಟ್ಟಣೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು ಮತ್ತು "ನೋವು" ನೋವು.

ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಂಗಗಳ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುಸ್ಟಾಚಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ - ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಶೀತ, "ದಟ್ಟಣೆ" ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಿಮಾನ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತದಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಸೈನಸ್ ಸೆಪ್ಟಮ್ನ ವಿರೂಪತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ವಿಮಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಗ ರೋಗ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಸಹಿಸದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ದುಃಖದ "ಬೆಲ್" ತೀವ್ರ ಕಿವಿ ದಟ್ಟಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನರ ತುದಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗವು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗದ್ದಲದ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಡುವ ನೈಟ್ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ತನ್ನ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಇಡಬಹುದು.

ಶ್ರವಣ ಅಂಗಗಳ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಕಾರಣ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನೀವು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಆಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ. ಕಿವಿಗಳು "ಮುಂದೂಡುವ" ತನಕ 5-10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;
2. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;
3. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗಲು;
4. ಲಾಲಿಪಾಪ್ ಮೇಲೆ ಹೀರುವಂತೆ;
5. ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹಾರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಜನಪ್ರಿಯ ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬಾರದು: ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಗಮನದ ಮನೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಇಳಿದ ನಂತರ ಅದು ಹಾದುಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಇಳಿಸಿದ ನಂತರವೂ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಪೀಡಿಸಲು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇದು ಸೋಂಕು ಕಿವಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಳ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಉರಿಯೂತ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿಮಾನದ ನಂತರದ ದಟ್ಟಣೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಿವಿಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಗಳು ಶೀತದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಈ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ:

1. ಪರಸ್ಪರ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.
2. ಆರಿಕಲ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು 2 ಬದಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ನಯವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
4. ಲೋಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಕೆಳಗೆ.
5. ಆರಿಕಲ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ.
6. ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಇದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಶುದ್ಧವಾದ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್;
• ತೀವ್ರ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿವಿಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವು ಮಂದವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಗುವಿಗೆ "ಆಶ್ಚರ್ಯ" ಆಗದಿರಲು, ಟೇಕ್ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶೀತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಾರಾಟದ ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು:

1. ಲಾಲಿಪಾಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ;
2. ಮಗುವಿಗೆ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ರಸ;
3. ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು.

ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿ, ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆ ನೀಡಿ.

ನುಂಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

4 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನುಂಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು.

ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಕಳೆದರೆ ಏನು?

ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಿವಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

1. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್;
2. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ;
3. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ;
4. ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ವಸ್ತು;
5. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾ.

ಮಗುವಿಗೆ 4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ, ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 30-40-ಡಿಗ್ರಿ ಪರಿಹಾರ ಮಾತ್ರ.

• ಆರಿಕಲ್ನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು 8-12 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಕಿವಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡಿ;
• ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ತೇವಗೊಳಿಸಿ;
• ಆರಿಕಲ್ಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕಿವಿಯ ಜಾಗದ ಹಿಂದೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ನಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಕಟೌಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ;
• ಕಿವಿಗೆ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ "ವಿನ್ಯಾಸ" ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಶುದ್ಧವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.

ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಗಾಳಿಯ ಹಾರಾಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ಹಿಂದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾದ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು - ನೀವು ಲಾರಾ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನು ತನ್ನ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾನೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹಾರಾಟದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಯಾವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ;
• ಶೀತಗಳು;
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್;
• ಸೈನುಟಿಸ್;
• ಕಿವುಡುತನ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೈನಸ್ ಅಥವಾ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಊತ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತಲೆಬುರುಡೆಯೊಳಗೆ ಗಾಳಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ದೀರ್ಘ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಳಗೆ ಬಂದ ನೀರು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಲ್ಫರ್ ಪ್ಲಗ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರ ಕಿವಿಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ.

ಒತ್ತಡ ಕುಸಿತ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಜಿಗಿತಗಳಿಂದ ದಟ್ಟಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.ಗಾಳಿಯು ಕಿವಿಯೋಲೆಯ ಮೇಲೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಿರ್ವಾತವು ಅದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲ್ಫರ್ ಪ್ಲಗ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಧಕದ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಕ್ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ಮೇಣದ ರಚನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾರುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀರು

ಶವರ್ ಅಥವಾ ಪೂಲ್ ನಂತರ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಸಹ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಲ್ಫರ್ ಒಳಗೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಕಿವಿಯೋಲೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರಾಟದ ಮೊದಲು, ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಶವರ್ ನಂತರ, ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ಉಳಿದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕ್ರಿಯೆಗಳು

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನುಂಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಧಾನವು ಒತ್ತಡದ ಹನಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು:

1. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನುಂಗುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
2. ಆಕಳಿಕೆಯು ಸೃಷ್ಟಿಯಾದ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯೋಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಬೇಕು.
3. ಟೇಕಾಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀರು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
4. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
5. ಇದು ಟ್ರಗಸ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಬಹುದು ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮಾಡಬಹುದು.ಅವು ಹುಳಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಲಾಲಾರಸದ ಹೇರಳವಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ನುಂಗುವ ಚಲನೆಗಳು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರಿದ ನಂತರ ಕಿವಿ ನೋವು

ಇಳಿದ ನಂತರ ನೋವು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.ಈಜುವ ನಂತರ ಮಾಡಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಬೆರಳು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿರ್ವಾತ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾರಾಟವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಹಾರಾಟದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಲವಣಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಎರಡೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟಿಝಿನ್, ನಾಜಿವಿನ್.

ವಿಮಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಈ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಆರಂಭಿಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಪರೂಪವಲ್ಲ.

ಕಾರಣಗಳು

ವಿಮಾನದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು, ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿವಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ತುಂಬಾ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಾ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ವಲಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅವನ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯ ಭಾವನೆ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ತಲೆಬುರುಡೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ನಡುವೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಿವಿಯೋಲೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನರಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಇದು ದಟ್ಟಣೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಗಾತ್ರವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಊತ, ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಳಗೆ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರಾಟದ ವಿರುದ್ಧ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಟಿಕೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕಿವಿಗಳು: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಇಳಿದ ನಂತರ ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಸರಳವಾದ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಕಳಿಸುವಂತೆ ನಟಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಮಾನದ ನಂತರ ಕಿವಿಗಳು ಇನ್ನೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ

ವಿಮಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಔಷಧಾಲಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು "ಟಿಝಿನ್" ಮತ್ತು "ಕ್ಸಿಮೆಲಿನ್". ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅವರು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದಟ್ಟಣೆಯ ಭಾವನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ದಟ್ಟಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಲೋಳೆಯ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಇವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ "ಆಫ್ರಿನ್" - ಅಗ್ಗದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧ. ನಿಜ, ಹಾರಾಟದ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅಲ್ಲ.

ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ

ವಿಮಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುವ ಚಹಾ ಚೀಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸದಂತೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆಯ್ದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಕಿವಿಗೆ ಹನಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ತಿರುಗಬೇಕು ಇದರಿಂದ ದ್ರವವು ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಮಾನದ ನಂತರ ವಯಸ್ಕರ ಕಿವಿಗಳು ನೋಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅವನ ಕಿವಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸಬಾರದು, ಅದು ಒಳಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು - ಬಿಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಿ. ಮೂಗು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅಂತಹ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು.

ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರು ಬೇಕೇ

ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಮಾನದ ನಂತರ ಕಿವಿಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇದು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತೆಯು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೀವ್ರ ಹಠಾತ್ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾರಾಟದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿವಿಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರಾಟದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಟಿಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಲಗಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸುವ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಲು ಫ್ಲೈಟ್ ಅಟೆಂಡೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಟೇಕ್ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜೊತೆಗೆ, ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಂಗುವ ಚಲನೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇವುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೈಟ್ ಅಟೆಂಡೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವಿಮಾನವು ಇಳಿದ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸರಳವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಎದುರಿಸಿದವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಅನುಭವಿ ಜನರು ಏನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ

ಹಾರುವಾಗ ಅದು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ?

ವಿಮಾನವು ಟೇಕ್ ಆಫ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಟೈಂಪನಿಕ್ ಕಿವಿ ಕುಹರದ ಗಾಳಿಯು ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲದಿಂದ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದು ನುಂಗಲು ಸಾಕು. ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ನಡುವಿನ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ (ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್) ಟ್ಯೂಬ್ನ ಲುಮೆನ್ ವಿಶಾಲವಾದಾಗ, ದಟ್ಟಣೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಕಿರಿದಾದ ಲುಮೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕಿವಿ ಅಥವಾ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಿಮಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾಗಿರುವವರಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯ ಅಥವಾ ಊತದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಪೈಪ್ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ: ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

· ಆಕಳಿಕೆ, ನುಂಗುವಿಕೆ, ಅಗಿಯುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೇಕ್‌ಆಫ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ನೀಡಲಾಗುವ ಲೋಝೆಂಜ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯ ನೀರು ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು;

ಮೂಗು ಊದುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲಾರಿಂಜಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಕಿವಿಗಳ ಮೂಲಕ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ;

ಮುಚ್ಚಿದ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ನುಂಗುವುದು: ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಯಿಯಿಂದ, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗಲು;

ಆರಿಕಲ್ಸ್ ಮಸಾಜ್: ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಗಳು: ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;

ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ;

· ಇಯರ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು: ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ವಿಮಾನದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದ ಹನಿಗಳ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.