Kui palju voodipuhkust gripi korral? Kui haigestute grippi või ägedasse hingamisteede viirusinfektsiooni, peate voodis olema vähemalt viis päeva

Kuidas haige lapsega rääkida? Loetke sõnad üle soe vesi, millega siis last pühkida. Vandenõu on järgmine: Isa ja Poja ja Püha Vaimu nimel. Ehitan ümber kõrge aia Jumala beebi(nimi), Nii et keegi ei läheneks: Ei haigust, ärevust ega kurjust

3.9. Miks haiget last toidetakse, aga haiget täiskasvanut näljutatakse? Probleem ei ole toidus, vaid sööjas... Süsivesikuterikkad toidud ei kohtu füsioloogilised funktsioonid magu ja soolestikku, kuna need ei vasta kõhunäärme füsioloogilistele funktsioonidele

Ärge jätke voodirežiimi Kui olin 7-aastane, külmetasin tugevalt ja mind pandi kolmeks nädalaks magama. Nohu ja soojust möödus nädalaga, aga vanemad olid minu pärast mures ja ei lubanud mul veel kaks nädalat üles tõusta. Kui ma esimesena üles tõusin

Dieedi korrigeerimine Hüpotensiooni ennetamiseks mõeldud dieet põhineb tõhustatud toitumisrežiimil, eriti asteenilise kehatüübi korral Kui hüpotensioon tekib mõne haiguse taustal, siis üldine kompleksne ravi, kaasa arvatud terapeutiline toitumine, peab

Kas tead vähemalt üht inimest, kes pole kunagi põdenud grippi ega külmetust? Ma pole kunagi kedagi sellist kohanud. Mõne jaoks on "talvised" haigused külma aastaaja asendamatu atribuut. Sellepärast arenev haigus ignoreerime püüdlikult, kuni see muutub täiesti raskeks ja halvaks. Ja siis hakkame paranema. Samal ajal ei pea te äärmustesse laskuma ja kui te tõesti ei saa haigestumist üldse vältida, võite "õigesti haigestuda".

Mis on gripp?

on äge nakkushaigus, organeid mõjutavad hingamis-, närvi-, kardiovaskulaar- ja muud süsteemid. Gripi tekitajaks on viirus, mis paljuneb limaskestal hingamisteed. See levib "õhus olevate tilkade kaudu": väikeste sülje-, lima- ja rögapiiskadega, mida eralduvad haiged inimesed ja kandjad aevastades, köhides või rääkides. Peamine erinevus gripi ja teiste ägedate hingamisteede infektsioonide vahel viirusnakkused(ARVI), et see algab ägedalt, see tähendab äkki. Pärast varjatud (inkubatsiooni) perioodi, mis ei kesta kauem kui kaks päeva, ilmnevad gripisümptomid. Seetõttu avastatakse gripp üsna kiiresti, mis tähendab, et seda saab varem ravida.

Esimesed gripi tunnused

• järsk tõus kehatemperatuur (kuni 40 ° C),
• tugev peavalu,
• valu ja valud kogu kehas ja lihastes,
• valgusfoobia (valus või ebameeldiv valguse vaatamine),
• valu silmade liigutamisel.

Temperatuuri tõus kaasneb tugevad külmavärinad, ja nõrkus ning see seisund osutub täielikuks üllatuseks. Lisaks võivad esineda algava hingamisteede kahjustuse tunnused: ninakinnisus, kurguvalu ja gripile omane valu rinnus. 2. haiguspäeval võib tekkida valulik köha ja valu rinnus, kuid kõige sagedamini tulevad nohu ja köha hiljem või ei teki üldse.

ARVI, erinevalt gripist, saab hoogu järk-järgult: kõik algab aevastamise, köha, nohu ja üldise nõrkusega. Temperatuur tõuseb alles kolmandal-neljandal päeval ja selleks ajaks võivad gripil olla juba tüsistused. Just nemad kujutavad endast patsiendile suurimat ohtu ja võivad isegi kaasa tuua surmav tulemus.

Enamik gripi tüsistusi on ebaõige ravi tagajärg ja väärkäitumine haige. Vältimaks erakorralist haiglaravi, peate esimeste gripi nähtude ilmnemisel käituma õigesti. Enamikul juhtudel pole see nii keeruline, kui esmapilgul tundub. Õige käitumine gripiprotsessi avaldumise staadiumis ei takista see mitte ainult tüsistuste teket, vaid aitab ka, nii paradoksaalselt kui see ka ei kõla, saavutada tervendavat toimet. See tähendab, et kui grippi haigestute õigesti, saate haigusest kiiresti välja, ilma et teil oleks aega valulikust seisundist väsida.

Et mõista, mida on vaja teha, peab teil olema ettekujutus sellest, mis teie kehas toimub.

Mis toimub?

Gripi põhjustajaks on viirus, mis tähendab, et see ei saa iseseisvalt toimida. Kui viirus siseneb kehasse, ärkab see ellu - kinnitub raku külge, tungib seejärel sisse ja hakkab seal paljunema. Selle protsessi "edukaks" kulgemiseks on vaja teatud keskkonda, soodsaid tingimusi, mis tekivad jahutamise ajal.

Viiruse paljunemise protsess toimub tohutu kiirusega. 8 tunniga kasvab viiruste arv miljon korda ja siis kiirus jätkub. Sellepärast on gripp nii lühike inkubatsiooniperiood. Ülemistest hingamisteedest pääsenud viirused satuvad verre, põhjustades rasket joobeseisundit. Viiruste paljunemiseks ja levikuks soodne temperatuur on 32°C kuni 37°C ning temperatuuril 38°C ja üle selle see protsess aeglustub ja siis sootuks peatub. Samal ajal arenevad kehas kehatemperatuuri tõusuga protsessid, mis soodustavad viiruste surma.

Haiguse kulg sõltub organismi spetsiifilisest immuunsusest – verre sattunud gripiviiruse tüübi vastaste antikehade olemasolust, samuti organismi mittespetsiifilise resistentsuse (resistentsuse) tasemest, olenevalt ühest või veel üks paljude tegurite kombinatsioon, mis määrab üldine tase inimese tervis.

Kui piisavalt kõrge tase organismi vastupanuvõime, pärast viiruskehade esmakordset vereringesse sattumist nende edasist paljunemist organismis ei toimu ja haigus taandub järk-järgult.

Mida teha, kui teil on gripp...

Korrektne käitumine gripi ajal on nagu kontrollitud tuumareaktsioon tuumajaamas: kui teeme kõike õigesti, siis saame kasu, kui kontroll kaob, siis kannatame.

Milline peaks olema teie tegevuste järjekord? Pöördusime selle küsimuse poole perearst meditsiinikeskus "Diagnoos", Kaljaganova Ljudmila Fedorovna.

— Inimkehas toimub palju energiat kulutavaid protsesse. Gripiga suureneb energiavajadus järsult, nii et keha võtab erakorralised meetmed suurendamiseks metaboolsed protsessid, millega kaasneb terav külmavärin. Et end selles olukorras aidata, peate võtma meetmeid, et oma keha soojaga küllastada: aurutage jalgu, võtke vanni, katke end soojenduspatjadega, mähkige end teki sisse, jooge kuuma teed sidruniga. Soojenemine peaks jätkuma, kuni külmavärinad lakkavad. Lisaks on energiakulude vähendamiseks ja jõudude mobiliseerimiseks vaja esiteks voodipuhkus. Parem on mitte ise arsti juurde minna, et mitte viirust teistele inimestele edasi anda. Seetõttu on kõige parem kutsuda arst kodus.

Teiseks on kõige parem loobuda toidu, eriti valgu ja termiliselt töödeldud toidu söömisest – see nõuab väga suuri energiakulusid. Kolmandaks on vaja tagada “jäätmete” ja toksiinide neutraliseerimine ja eemaldamine kehast. Räägime nüüd keha abistamise igast aspektist eraldi.

1. Puhastamine

Gripi puhul on kaks peamist joobeallikat. Esimene neist on veres ringlevad lagunenud gripiviirused ja teine ​​on käärsool. Mis tahes haiguse korral, millega kaasneb halvenemine üldine seisund inimese (heaolu), eriti gripi korral, suureneb soolebarjääri läbilaskvus, mille tulemusena suureneb sooletoksiinide imendumine verre, mis veelgi raskendab patsiendi seisundit.

Haigena on väga oluline võtta suur kogus vedelikku, kuni 2 liitrit, ja see peaks olema mitteärritav, soe, sidruniga hapendatud.

2. Termoregulatsioon
Kui gripiprotsess avaldub, tõuseb kehatemperatuur - see on kohanemisreaktsioon, mis aitab kaasa kõigi meetmete järsule kiirenemisele. füsioloogilised protsessid organismis, sealhulgas interferooni süntees, mis blokeerib viirusosakeste biosünteesi nakatunud rakus ja vähendab seeläbi viirusprotsessi arengut. Lisaks, nagu ma varem mainisin, kui kehatemperatuur tõuseb üle 38°C, aeglustub viiruse paljunemise protsess ja edasise tõusuga see peatub. Samal ajal arenevad kehas kehatemperatuuri tõusu tõttu protsessid, mis aitavad kaasa ainevahetushäirete (ainevahetuse) paranemisele, metaboolse ja hapnikuvõla kaotamisele rakkudes ja kudedes, elujõuetute ja haigete surmale. rakud ja mürgiste toodete eemaldamine kehast.

Paljud inimesed kardavad kõrget temperatuuri, eriti lastel. Tegelikult pole temperatuuritõus nii hull ja on üsna juhitav. Ainus organ, mis “kardab” temperatuuri tõusu 40°C-ni, on aju. Ta tõesti ei talu ülekuumenemist. Ülejäänud keha saab sellisest temperatuuritõusust ainult kasu. Seetõttu ärge kunagi proovige oma temperatuuri iga hinna eest alandada, eriti kui olete haigestunud grippi. Temperatuuri alandamisel palavikku alandavate ravimitega jätkab viirus paljunemist ja selle hulk organismis suureneb katastroofiliselt ning selle toksilisust kahjustav toime suureneb vastavalt. Sel juhul haigus süveneb - kahjustatud rakke, elundeid ja kudesid on rohkem - see kestab kauem taastumisperiood ja veel kõrge riskiga põhjustatud tüsistuste tekkimine viirusnakkus keha.

Kuna aju kannatab kõige rohkem temperatuuri käes, tuleb teha kõik selleks, et tagada soojuse väljavool peast. Nende hulka kuuluvad kompressid peas, lahtiriietumine ja niiske rätikuga pühkimine. Peate pöörama tähelepanu oma seisundile: kui teil on külm, on parem pühkida sooja veega, kui see on soe, võite pühkida jaheda veega. Väga oluline on hoida käed ja jalad soojas. Kui need on külmad, peate neid soojendama (soojenduspadjaga, hõõrudes või soojendades soojad käed). Seda tehakse nii, et nende verevool suureneb ja vastavalt suureneb soojusülekanne. Pärast seda langeb temperatuur kindlasti 0,5-1 kraadi võrra. Samal ajal vajame märg kompress otsaesisele (vees niisutatud riie). Pea jahutamisel on aga oluline ka mitte üle pingutada - jääd otse nahale panna ei saa, külm olgu selline, et kannataks välja. See on sageli piisav, et end mugavalt tunda ja võib-olla ka magama jääda.

Mõnel juhul võib haigus kulgeda ilma palavikuta, kuid see ei ole põhjus rõõmustamiseks. Vastupidi, palaviku puudumine gripi ajal on signaal aktiivsed tegevused. See tähendab, et keha ei suuda kehatemperatuuri tõstmisega haigusele reageerida. Paremaks soojendamiseks on väga hea juua 150-200 ml kuuma teed meega, sidruniga või keedetud piima meega, sinna saab lisada võid.

3. Puhastamise teine ​​etapp

Järgmiseks tuleb hakata tasapisi jooma diaphoreetilist teed. See võib olla vaarikas laimi tee, tee leedriõitega... Juua tuleb väikeste portsjonitena - 1-2 lonksu iga 10-15 minuti järel, nii et parem tee hoida soojas hoidmiseks termoses või veevannis. Diaphoreetiline tee ei tohiks olla väga kuum. Kui hakkate higistama, proovige võimalikult kaua lahti hoida, et soojas püsida. Kui väga pingutada, võib selline higistamisseisund kesta 3-4 tundi. Kui tunnete end nõrkana või näljasena, võite teele lisada mett. Kui tunned nõrkust, võid juua ka aluselist mineraalvesi kirjuta "Borjomi".

4. Puhka

Uni haiguse ajal on väga oluline. Keha vajab ju puhkust. Kui teil on gripp, on väga oluline jääda voodisse ja magada nii palju kui võimalik. See on vajalik südame koormuse vähendamiseks, mis gripi ajal töötab väga intensiivselt. Uni soodustab vähem verevoolu pähe ja kaitseb seeläbi aju toksiinide mõju eest. Kui temperatuur normaliseerub, kaovad joobeseisundi nähud ja tekib näljatunne - ärge kiirustage piisavalt sööma - kaheks päevaks piisab puuviljamahlade joomisest või söömisest. toored puuviljad või köögivilju, kuni olete oma paranemises täiesti kindel.

5. Taastumine

See etapp pole vähem oluline kui kõik eelmised. Lõppude lõpuks tahavad kõik mitte ainult taastuda, vaid ka säilitada tervislik seisund nii kaua kui võimalik.

Kui järgite siin antud soovitusi õigesti, toimub taastumine 4-5 päeva jooksul. Pärast seda peate minema duši alla, et pesta maha kogu haiguse ajal kehale kogunenud higi ja mustus.

Ja edasi. Ärge püüdke kohe teha KÕIKI asju, mis on teie haiguse ajal kogunenud. Andke oma kehale puhkust ja "tulge mõistusele". Säästke ennast vähemalt natuke, et kindlustada mõju, mille saavutamiseks nii palju vaeva nägite.

Head tervist teile!

Nadežda Fedorova

Väga sageli jätkavad külmetushaigusega inimesed tööl käimist. Arvatakse, et see on lihtne haigus, mis möödub iseenesest. See pole aga sugugi õige. Arstid soovitavad tungivalt võtta haigusleht ja jääda voodisse. Sellise suhtumisega oma tervisesse taandub külm peagi.

Ilma voodipuhkuseta saate tõsiseid tagajärgi. Need võivad mõjutada kõige tähtsam organ inimese süda. Jalade külmetusest väsinud keha ei suuda viiruste vereringesse sattumist takistada. Ja siis jõuavad nad südamesse, mis viib autoimmuunreaktsiooni tekkeni. See on olukord, kus immuunsüsteem ründab terveid kudesid ja rakke kehas. Kui selline rünnak on lõppenud, võib südamelihaste funktsioon olla kahjustatud, teisisõnu tekib kardiomüopaatia.

Võimalikud on ka muud tüsistused, näiteks riniit. Selleks peavad nakkusetekitajad jõudma nina limaskestale. Samuti võib alata farüngiit - neelupõletik, larüngiit - kõri, trahheiit - hingetoru. Sageli on tagajärjeks bronhiit, kopsupõletik ja keskkõrvapõletik.

Tasub rõhutada, et kui voodirežiimi ei järgita, võib halvim tüsistus olla meningiit või viiruslik kopsupõletik. Meningiit on põletikuline protsess, mis mõjutab selja ja pea aju. Viiruslik kopsupõletik See areneb väga kiiresti ja võib kahe päeva jooksul lõppeda surmaga. Hea uudis on see, et see on äärmiselt haruldane.

Paljud inimesed teavad sadadest tuhandetest surmajuhtumitest, mis juhtuvad pärast grippi põdemist. Siiski ei mõista kõik, et 90% nendest juhtudest on tingitud just gripi tagajärgedest. Kõik see juhtub tänu sellele, et haige ei järginud voodirežiimi, kuid läks siiski tööle.

Ravi voodis.

Miks on voodipuhkus nii vajalik? Fakt on see, et gripiviiruseid spetsiifiliselt hävitavaid ravimeid pole. Mõned fondid ainult toetavad immuunsussüsteem inimene ja ülejäänud kõrvaldavad haiguse sümptomid. See tähendab, et ainult meie immuunsus aitab haigusest taastuda. Ja kui kannad seda oma jalgadel, siis keha ei tule toime, kulutab ta kogu oma energia igapäevatoimingutele, tööle, edevusele.

Enamik inimesi, kes haigestuvad, teevad selle vea, et võtavad gripi ja külmetuse sümptomite raviks tavalisi ravimeid. Sel viisil muudavad nad olukorra ainult hullemaks. Kõik haiguse sümptomid on keha intensiivse võitluse tagajärg. Kehtib reegel: palavikualandajaid ei saa võtta, kui temperatuur on alla 38,5 kraadi. Palavik näitab interferoonide tootmist. Nad blokeerivad ja hävitavad viiruse. Selle protsessi tõhustamiseks on vajalik aktiivne higistamine, see tähendab voodipuhkus.

Kui haiguse sümptomid kõik-ühes ravimitega alla suruda, taandub külm mõneks ajaks. Kuid naastes võib ta kaasa tuua kõige tõsisemad tüsistused.

Ravi põhireeglid

Milline peaks olema õige voodipuhkus? Kui võtate haiguslehe, ei tohiks te kogu aeg voodis lamada. Kuna see põhjustab kopsude vereringe halvenemist ja seejärel tüsistusi. Voodirežiimi tuleks järgida esimesel kolmel haiguspäeval, kui seisund on väga tõsine. Siiski peate mõnikord tõusma, korteris ringi kõndima või vähemalt istuma. See aitab parandada verevoolu kogu kehas, mis tähendab taastumise kiirendamist.

Säilitada tuleb optimaalne temperatuur (umbes 18 kraadi) ja õhuniiskus (45%). Kui patsiendil on kõrge temperatuur ja ruum on väga kuum, kuumeneb keha üle ja seisund halveneb. Ja liiga madal õhuniiskus põhjustab nina ja kopsude limaskestade kuivust ning tekivad ka tüsistused.

Väga pikka aega täheldatud voodipuhkus toob kaasa metaboolsete ja termoregulatsiooniprotsesside katkemise. Kopsudes olevad viirused ja bakterid hakkavad paljunema suurema kiirusega. Ja siis ei saa te ilma bronhiidi ja farüngiidita hakkama.

Ärge liialdage C. B-vitamiini suured hulgad see kiirendab adrenaliini (stressihormooni) tootmise eest vastutavate neerupealiste tööd. Ja see omakorda aitab immuunsüsteemi alla suruda. Samuti ei tohiks te minna äärmustesse; te ei saa vitamiini võtmist täielikult lõpetada. Piisav kogus C-vitamiin - 0,5 mg päevas. Tabletivormi võid asendada 3 sidruni või pooleteise klaasiga apelsinimahl. 50 grammi sõstraid sisaldab sama palju C-vitamiini.

Selle aine töö seisneb selles, et see parandab veresoonte läbilaskvust. Ainevahetusprotsessid kehas paranevad, paranemisprotsess kiireneb. Tüsistuste võimalus on minimeeritud. Lisaks kõigele sellele toimib C-vitamiin antioksüdandina. Sidudes põletikulise protsessi käigus tekkivaid mürgiseid ohtlikke aineid, eemaldab see need organismist.

Hea mõte oleks meeles pidada iidset hiina vanasõna: "Mõnikord on edasiliikumiseks vaja peatuda ja puhata." See kehtib ka haigusolukorras. Kodus puhates, voodirežiimi jälgides keha paraneb, tugevneb ja muutub tugevamaks.

Ja veel – kaua sa talud palavikku kõige sellega kaasnevaga – peavalud, halb enesetunne jne?

Selle haiguse kergete ja mõõdukate vormide korral peate kannatama kõigi selle sümptomite all umbes nädala.

Palavik tõuseb kiiresti, kuid umbes kolmandal (maksimaalselt – viiendal) päeval hakkab see juba taanduma.

Aga kui te haigust ei ravi või alustate ravikuuri liiga hilja ja gripp venib.

Raske vorm nõuab kiireloomulisi meetmeid.

Kõrval üldised sümptomid gripp, üsna äge hingamisteede viirusnakkus ja lihtsalt külmetus.

Aga gripi puhul osutub joove tugevamaks.

Palavik, muide, on üks keha mürgistusmürgistuse vahetuid tagajärgi viiruslike jääkainetega.

Muud tagajärjed hõlmavad järgmist:

• valu peas ja lihastes;
• külmavärinate seisund;
• üldine halb enesetunne;
• nohu;
• halb isu;
• aktiivne higistamine;
• kuiv köha;
• käre kurk.

Kui kaua kestab palavik gripi korral? Selle määrab praegune joobeaste. Isegi siis, kui nakkus kaob, st inimene paraneb, mitu nädalat. Immuunsüsteem ei ole veel tugevnenud ja seetõttu on võimalik sekundaarne infektsioon, see tähendab haiguse retsidiivi.

Juhtudel, kui patsient juba põeb mõnda kroonilised haigused, võib gripp esile kutsuda nende ägenemise.

Sellepärast on nii oluline olla õigel ajal võtke ühendust kvalifitseeritud spetsialistiga meditsiinispetsialist , kes vaatab patsiendi hoolikalt läbi ja võib suunata ta täiendavatele uuringutele ja uuringutele.

Miks on palavik vajalik?

Mitu päeva kestab palavik gripi korral?

Tavaliselt mitte kauem kui 3, 5 või 7 päeva, aga raske infektsiooni korral võib see periood muidugi olla pikem (näiteks paar nädalat, kui haiguse põhjuseks on ebatüüpilised patogeenid).

Mõnikord jääb see subfebriili tasemele ja mõnikord.

Liiga kaua kestev palavik, mis samuti ületab 38,5 kraadi ja ei taandu, vaatamata palavikualandaja toimele, nõuab arsti visiiti (parimal juhul muidugi).

Palavik aitab kehal infektsiooni vastu võidelda

Kõik viitab sellele, et organism ei suuda enam ise haigusega toime tulla. Ta vajab väljastpoolt kvalifitseeritud abi.

Esialgu kasutab keha palavikku kui kaitsereaktsioon kokkupuutest nakkusetekitajatega - nii viiruslike kui ka bakteriaalsete.

Nende jaoks on see seda väärt Inimkeha, ja veres hakkavad tootma kaitserakud, tänu millele veri rikastub endogeensete pürogeenidega.

Nad stimuleerivad keha viirusevastast toimet.

Temperatuuri tõstes püüab immuunsüsteem täita järgmisi funktsioone:

• pärssida viiruse paljunemist;
• eemaldada lagunemissaadused;
• suurendada maksa antitoksilist funktsionaalsust;
• sünteesida antikehi;
• suurendada erinevate ensüümide aktiivsust;
• parandada bakteritsiidsed omadused vereseerum.

Inimesed imestavad, kui kaua tõusud kestavad temperatuuri indikaatorid kehad grippi.

Kuid samuti on oluline mõista, millal neid vähendada, et vältida tüsistusi (kui keha võib alata pöördumatud muutused, krambid ja isegi hallutsinatsioonid on täiesti võimalikud, hingamine ja vereringe on häiritud).

See kehtib nii täiskasvanute kui ka ( eriti!) laps.

Kuigi palavikku võib pidada normaalne reaktsioon Inimkeha et selles oli võõrast elementi, teda tuleb pidevalt jälgida. Kuid mitte mingil juhul ei tohiks te seda enne tähtaega vähendada - peaksite laskma immuunsüsteemil haigusest ise üle saada. Palavikust vabanedes ei parane te veel, vaid eemaldate ainult peamise sümptomi.

Sümptomite juhtimine

Mõnikord ei ole enam palavikku, kuid sümptomid jätkuvad.

Pealegi jätkub see pikka aega.

Parim viis joobeseisundi vastu võitlemiseks ravimtaimede tinktuurid ja teed, kompotid.

Ja loomulikult puhas vesi. Joo palju vedelikku aitab ka palavikku alandada.

Ärge unustage ruumi pideva õhutamise tähtsust - see aitab vältida eneseinfektsiooni.

Kui õhk on liiga kuiv, kasutage niisutajat või riputage see lihtsalt üles märjad rätikud. Optimaalne temperatuur ei tohiks ületada 20 kraadi.

Märgpuhastust tuleks läbi viia iga päev - mida puhtam on õhk ruumis, seda raskem on viirusel "läbi saada" ja selles paljuneda.

Kasuks tuleb ka värskes õhus jalutamine. Kuid loomulikult peate end soojalt riidesse panema, eriti kui aastaaeg on külm.

Maksimaalse temperatuuri vältimiseks gripi ajal võib arst koos palavikuvastaste ravimitega, mis on suunatud infektsiooni otsesele võitlusele.

Kuid enne nende võtmist peate hoolikalt läbi lugema juhised, tutvuma näidustuste ja vastunäidustustega ning loomulikult konsulteerima arstiga.

Tuleb arvestada, et temperatuuri dünaamika ARVI-ga nakatumise korral võib regulaarselt muutuda. Ta tõuseb ja langeb. Veelgi enam, päeval võivad näitajad olla normaalsed, kuid õhtul tõusevad uuesti.

Miks see juhtub?

Miks temperatuur mõnikord tõuseb ja siis kaua aegaära ei lähe?

Need on gripi nakkuse tunnused. Seetõttu on vaja pidevalt jälgida, et palavik ei ületaks vastuvõetavad standardid, muidu võivad selle tõttu alata tõsised tüsistused.

Palaviku kestus võib sõltuda ka ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni tüübist.

• Näiteks võib see kesta 14 päeva või kauem.
• Kui me räägime tavagripist ja näidud ei lange 5 päeva jooksul alla 38 kraadi, peaksite sellest kindlasti oma arsti teavitama.

Kui ravi ei alustata õigeaegselt, on hiljem raske kõrget temperatuuri alandada.

Enamasti juhtub see seetõttu, et patsient:

• algas ravikuur enneaegne;
• ei järginud raviskeemi;
• koormas keha üle mitmesugused koormused füüsiliselt;
• ei tugevdanud immuunsüsteemi (mille jaoks pole mitte ainult ravimid, aga ka rahvapäraseid meetodeid).

Soovitatav on panna laps soojalt riidesse ja regulaarselt ventileerida ruumi, kus ta asub, ja veenduda, et õhk selles ei oleks kuiv.

Parem on vältida kunstlikku interferooni sisaldavaid ravimeid: nende tõhusust ei ole arstid tõestanud, kuid kõrvalmõjud võib väga hästi olla.

Komarovsky soovitab mitte alandada temperatuuri enne, kui see jõuab 38,5 kraadini

Selle kohta, kui kaua temperatuur tavaliselt gripi ajal püsib, vastab dr Komarovsky, et see oleneb lapse organismi omadustest.

Igal juhul ei tohiks te võimalusele loota enesediagnostika ja haigust ravida – esimesel infektsioonikahtlusel võtke kindlasti ühendust kvalifitseeritud meditsiinispetsialistiga.

Peaaegu 95% nakkushaigustest on ägedad hingamisteede viirusnakkused, millest üks on gripp. Gripiepideemiaid esineb peaaegu igal aastal, tavaliselt sügisel ja talvel, haigestub üle 15% elanikkonnast.

Immuunsus pärast grippi ei kesta kaua ja olemasolu erinevaid vorme viirus, viib asjaolu, et aasta jooksul võib inimene seda infektsiooni mitu korda põdeda. Igal aastal sureb gripist tingitud tüsistuste tõttu üle 2 miljoni inimese. Selles artiklis uurime kõike selle haiguse kohta.

Gripi etioloogia

Grippi põhjustab Orthomyxoviridae perekonda kuuluv viiruste rühm. Seal on kolm suur tüüp- A, B ja C, mis jagunevad serotüüpideks H ja N, olenevalt sellest, milliseid valke viiruse pinnal leidub, hemaglutiniini või neuraminidaasi. Kokku on selliseid alatüüpe 25, kuid 5 neist leidub inimestel ja üks viirus võib sisaldada mõlemat tüüpi valke erinevatest alatüüpidest.

Gripiviirused muutuvad väga kiiresti igal aastal avastatakse muutunud omadustega uusi tüüpe. Mõnikord ilmnevad sellised patogeensed alatüübid, et nende põhjustatud epideemiaid kirjeldatakse ajalooõpikutes. Üks neist alatüüpidest on "hispaania gripp", mis tappis sageli inimese 24 tunni jooksul ja nõudis eelmise sajandi alguses 20 miljoni inimese elu.

Epidemioloogiliselt kõige ohtlikumad on A-gripiviirused, mis põhjustavad igal aastal epideemiaid. B-tüüpi viirus võib samuti põhjustada raske vorm gripp, kuid sellel pole nii tugevat levikut, tavaliselt tekivad puhangud A-tüübi taustal või vahetult enne seda. Mõlemad rühmad sisaldavad valke H ja N, seetõttu ei arvestata nende klassifitseerimisel mitte ainult rühma, vaid ka alatüüpi, samuti avastamiskohta, aastat ja seerianumber. C-gripiviirus ei sisalda H-valku ja on tavaliselt kerge.

Kuidas gripiinfektsioon tekib?

Nakatumine toimub tavaliselt õhus olevate tilkade kaudu, kuigi kontakti ei saa välistada. majapidamise viisülekanded. Viirus siseneb kehasse ülemiste hingamisteede limaskestade kaudu. Arvatakse, et grippi võib nakatuda isegi 2–3 meetri kaugusel patsiendist, mistõttu isikukaitsevahendid muutuvad epideemiate ajal eriti oluliseks.

Inimese nahal sureb gripiviirus kiiresti - 4–6 minuti pärast, majapidamistarvetel aga suureneb ellujäämisvõime näiteks metallil ja plastil. Kui inimene puudutab gripiviirusega saastunud pinda ja seejärel oma nägu ning uuringud näitavad, et inimesed puudutavad oma nägu rohkem kui 300 korda päeva jooksul, suurendab see järsult nakatumise tõenäosust.

Kui kaua grippi põdeja on nakkav, sõltub haiguse tüübist ja raskusastmest, kuid tavaliselt võite nakatuda 5–6 päeva jooksul alates haiguse algusest. Lisaks võib nakatumine tekkida ka kustutatud gripivormiga. Nakatumist soodustab õhuniiskuse vähenemine ruumis. Värske õhk takistab viiruse sattumist hingamisteedesse, kuid madalad temperatuurid, umbes 0 °C, limaskesta alajahtumise ja kuiva õhu taustal suureneb risk haigestuda grippi.

Nakkuse levikuks on oluline, millisel temperatuuril gripiviirus sureb. Erinevad tüved reageerivad temperatuurimuutustele erinevalt, kuid kuumutamine üle 70°C tapab viiruse 5 minuti jooksul, keedes aga peaaegu koheselt. Viirus võib majapidamistarvetel püsida elujõulisena kuni 7 päeva. Kõrge õhuniiskus soodustab ka selle surma.

Haiguse kliiniline pilt ja raskusaste

Nakatumise hetkest kuni haiguse esimeste sümptomite ilmnemiseni võib kuluda kolm tundi kuni kolm päeva, tavaliselt kestab inkubatsiooniperiood 1–2 päeva. Haigus algab ägedalt, esimesed gripi tunnused on järsk temperatuuri tõus ja joobeseisundi sümptomid. Patsient võib kaevata üldise nõrkuse üle, peavalu, lihasvalu. Sageli esineb nohu ja köha, see seisund kestab 3–4 päeva, seejärel tüsistuste puudumisel sümptomid järk-järgult vähenevad.

Haigusel on 3 raskusastet.

Tüsistusteta gripi korral vähenevad sümptomid järk-järgult alates 3-4 haiguspäevast, 7-10 päeva jooksul patsient paraneb, kuid üldine nõrkus, kiire väsimus võib teda häirida 2 nädalat.

Gripi sümptomid

Gripi esimesed sümptomid on subjektiivsed: nõrkus, nõrkus, kehavalud. Seejärel tõuseb temperatuur järsult ja ilmnevad keha mürgistuse sümptomid. Patsiendi kaebused võib jagada mitmeks rühmaks:

• mürgistuse sümptomid;
• katarraalsed nähtused ja ülemiste hingamisteede kahjustused;
• kõhu sündroom.

Mürgistust väljendab peavalu, lihasvalu, üldine nõrkus, temperatuur. Kui kaua temperatuur gripi ajal püsib, sõltub sageli serotüübist ja üldine immuunsus keha. Selle suurenemisega kaasnevad külmavärinad ja suurenenud higistamine. Kõrge temperatuur üle 39 °C on ohtlik, kuna see võib põhjustada krampe ja ajuturset. Mürgistuse tõttu kõrge palavikuga patsientidel võib tekkida deliirium ja hallutsinatsioonid.

Temperatuur püsib 2–4 päeva, seejärel langeb ja patsient taastub järk-järgult. Kui temperatuur püsib kauem või kordub uuesti 5.–6. päeval, viitab see infektsiooni lisandumisele ja tüsistuste tekkele. Sellistel juhtudel peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Väikelastel on kõrge temperatuur ohtlikum mitte ainult krambihoogude ja ajuturse tekkimise võimaluse tõttu, et palavikuga laps kaotab higistamise tõttu väga kiiresti vedeliku. Ja kui nad ühinevad kõhu sümptomid(iiveldus, kõhulahtisus, oksendamine, kõhuvalu), vedelikukaotus muutub veelgi suuremaks, tekib dehüdratsioon. Seetõttu ravi raske gripp lastel kaasneb tavaliselt manustamine infusioonilahused.

Grippi kodus ravides, Erilist tähelepanu Peate pöörama tähelepanu oma joomise režiimile. Peate juua võimalikult palju mahla ja teed ning kui ilmnevad dehüdratsiooni sümptomid, nagu nahk ja limaskestad, on see eriti märgatav keelel, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Inimeste gripi objektiivsed sümptomid ei avaldu sageli, välja arvatud temperatuur, võib märgata naha kahvatust, neelu punetust ja silmade limaskesta hüpereemiat. On nakkustüüpe, mis tekivad ilma nohuta, kuid isegi "kuiva" gripi korral on sageli kuiv, valulik kurk. Köha on alguses kuiv, kuid seejärel võib seda põdevatel inimestel märjaks muutuda kroonilised haigused kopsud (bronhiit), põhjustab viirus protsessi ägenemist.

Ravi

Täiskasvanute ja laste gripi ravimisel järgitakse samu põhimõtteid, kuid lastel ja eakatel on tüsistuste tõenäosus palju suurem. See on tingitud immuunsuse vähenemisest. Vanematel inimestel väheneb see organismi vananemise ja reparatiivsete protsesside vähenemise tõttu. IN lapsepõlves immuunsus alles kujuneb, mis sageli viib mitmesugused haigused.

Viirusevastased ravimid

Infektsiooni ravi tuleb alustada võimalikult varakult. See kehtib ka gripi viirusevastaste ravimite kohta, mida on praktiliselt kasutu võtta juba kolmandal haiguspäeval. Seetõttu peate esimeste sümptomite ilmnemisel või veelgi parem enne nende ilmnemist gripihaigega kokku puutudes võtma viirusevastast ravimit, näiteks amantadiin (Midantan), Rimantadine, Tamiflu; interferooni preparaadid ("Interferoon", "Aflubin"). See võimaldab ennetada haigestumist või lühendada haiguse kestust 1–3 päeva võrra.

Gripi viirusevastaste ravimite võtmine ei aita mitte ainult lühendada haiguse kestust, vaid takistab ka tüsistuste teket, seetõttu tuleks neid kasutada vähenenud immuunsusega inimestel. Neid kasutatakse ka tüsistuste raviks. viirusevastased ravimid.

Režiim

Haiguse ravimisel on oluline järgida voodi joomise režiimi. Voodipuhkus on vajalik isegi gripi korral kerge kaal, kuna tüsistused tekivad sageli just voodirežiimi mittejärgimise taustal. Gripihaigetel mõõdukas raskusaste Voodirežiim parandab oluliselt patsiendi seisundit. Soovitatav on luua mugav keskkond, hämar valgus ja vaikus, kuna ere valgus ja müra ärritavad sageli gripihaigeid.

Voodirahu on vajalik nii patsiendi suhtlemise piiramiseks kui ka teiste nakatumisohu vähendamiseks. Hooldajad peaksid ennetuslikel eesmärkidel kasutama isikukaitsevahendeid (maski).

Nakkusohu vähendamiseks peate ruumi märgpuhastama ja ventileerima, kuna kõrge õhuniiskus ja Värske õhk põhjustada viiruse surma. Isiklikud esemed, nõud, voodipesu, lastele mõeldud mänguasjad tuleks töödelda desinfitseerivate lahustega või pesuvahendid.

Sümptomaatiline ravi

Gripi raviks kasutatavad ravimid võib jagada mitmeks rühmaks:

Sümptomaatiline ravi on see, et igat tüüpi ravimeid võetakse konkreetsete sümptomite korral.

Haiguse tunnused raseduse ja imetamise ajal

Gripiviirus võib mõjutada raseduse kulgu, eriti sageli juhtub see siis, kui naine nakatub sellesse esimesel trimestril. Loote patoloogiate tõenäosus suureneb ja kuna immuunsus raseduse ajal väheneb, tekivad tüsistused sagedamini.

Seetõttu peaksid rasedad naised püüdma mitte nakatuda:

Isegi kui rase naine kodust välja ei lähe, võivad viiruse tuua tema lähedased.

Kui nakatumine on toimunud, peate jääma voodisse ja jooma rohkem vitamiine sisaldavaid mahlu. Vitamiinide puudust saab kompenseerida ravimitega. Rasedatel on soovitatav võtta viirusevastaseid ravimeid.

Gripi ravi raseduse ajal tuleb läbi viia arsti järelevalve all ja kasutada ravimeid, sealhulgas ravimtaimed, traditsioonilised meetodid.

Gripp on ohtlik mitte ainult raseduse, vaid ka rinnaga toitmise ajal. Sel juhul on oluline järgida hügieenieeskirju. Sel ajal ei ole vaja last rinnast võõrutada. Söötmist võib jätkata tingimusel, et ei kasutata ravimeid, mis võivad tungida kehasse rinnapiim ja ema püüab vältida lapse nakatumist toitmise ajal. Enne toitmist peate kasutama maski ning pesema käed ja rinnad põhjalikult.

Gripi ravi rinnaga toitmine tuleks läbi viia preparaatidega, mis sisaldavad looduslikke aineid. Nüüd toodetakse nohuvastaseid tilku, mis sisaldavad ainult looduslikke koostisosi, taimeteed köha vastu Ravi toitmise ajal peaks määrama ainult arst.

Tüsistused

Gripp võib põhjustada tüsistusi teistes organites ja kehasüsteemides ning need võivad tekkida kohe või liitumise tulemusena. bakteriaalne infektsioon. Seega võib haiguse rasket vormi komplitseerida:

Nende tüsistuste põhjuseks on viiruse sisenemine vereringesse ja selle levik kogu kehas. Kui patsiendil tekivad sellised sümptomid nagu krambid, lööve, hemodünaamilised häired (kukkumine vererõhk, ebanormaalne südame löögisagedus), teadvusekaotus – peate kiiresti kutsuma kiirabi.

Hilised komplikatsioonid on:

• kõrvapõletik, sinusiit (frontaalne sinusiit, sinusiit);
• bronhiit, kopsupõletik, pleuriit;
• meningiit, entsefaliit;
• endokardiit, müokardiit.

Tavaliselt hilised komplikatsioonid gripp on seotud bakteriaalse infektsiooni lisandumisega, mis nõuab antibiootikumravi.

Ärahoidmine

Selle omadused nakkushaigus, tema kiire levik, tüsistused kursuse ajal, sai põhjuseks gripivastase vaktsiini väljatöötamisele. Nüüd vaktsineeritakse lapsi paljude viirusnakkuste vastu ja gripivastase vaktsiini väljatöötamine ei oleks tohtinud farmaatsiatööstusele raske olla.

Kahjuks on võimatu välja töötada universaalset vaktsiini, kuna gripp on olemas erinevad rühmad, viiruse serotüübid. Praegu kasutatakse gripivastaseks vaktsineerimiseks A-rühma viiruse antigeene sisaldavat vaktsiini. Selle õigeaegne manustamine võib infektsiooni ära hoida, kuid kuna viirused B ja C avastatakse sageli viiruse A epideemia ajal, on gripihaigust võimatu täielikult välistada.

Teine probleem on vaktsiini lühike toimeaeg. Immuunsus gripi vastu ei kesta kaua, sageli kaitseb see nakkuse eest vaid 6–8 kuud. Seetõttu on parem vaktsineerida sügisel, et sellevastased antikehad ringleksid veres kogu külma talveperioodi vältel.

Laste ja eakate gripi ennetamine on tasuta, kuna nad on ohustatud ja neil võib gripp põhjustada surmaga lõppevaid tüsistusi. Vaktsineerimine on vastunäidustatud, kui olete allergiline kana valk, või kui oli allergiline reaktsioon eelneva vaktsineerimise eest.

Venemaa ravimiturg pakub palju gripivastaseid vaktsiine, välis- ja kodumaised tootjad:

Lisaks ennetavale vaktsineerimisele kasutatakse viirusevastaseid ravimeid. Milline viirusevastane aine Milline on parim valik gripi ennetamiseks? - kõige sagedamini kasutatavad tooted sisaldavad looduslikke aineid. Nende kasutamine ei põhjusta nõrgestatud immuunsüsteemiga inimestel kahjulikke kõrvaltoimeid. Nende hulka kuuluvad "Arbidol", "Immunal", "Kagocel", "Cycloferon" ja teised. Selle nakkuse vastaste ravimite väljatöötamine ja uurimine jätkub.

Mittespetsiifiline gripi ennetamine hõlmab:

• immunostimuleerivate ravimite kasutamine gripi ennetamiseks ("Anaferon", "Immunal");
• epideemia ajal gripivastased kaitsevahendid;
• immuunsuse suurendamine ja hügieenieeskirjade järgimine.

Viirusevastaseid ravimeid kasutatakse iga päev vastavalt juhistele (Arbidol, Amiksin, Cycloferon).

Parim abinõu gripi vastu - see on keha üldise immuunsuse suurenemine. Immuunsust tugevdab kõvenemine ja vitamiinide C kasutamine. Unustada ei tohi isiklikku hügieeni ja tooteid traditsiooniline meditsiin nakkuse vältimiseks. Seega on gripiepideemia ajal soovitatav:

Kokkuvõtteks tuletagem meelde, et gripp on nakkav nakkav haigus, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Nakatumise tõenäosus suureneb sügisel ja talvel. Kõige sagedamini nakatuvad grippi lapsed ja eakad inimesed, kes on ohustatud. Õigeaegne vaktsineerimine kõige tõenäolisemalt epideemiat põhjustavate serotüüpide vastu aitab haigust ennetada.