Kaug-Ida sidrunheina omadused ja vastunäidustused. Kasulikud omadused inimkonna tugevamale poolele

Schisandra chinensis on üks liikide perekonnast Schisandra, mitmeaastane viinapuu perekonnast Schisandra. Selle looduslik levikuala hõlmab Jaapanit, Hiinat, Koread, Kaug-Ida ja Sahhalini. Taimena, millel on dekoratiivsed ja raviomadusi, seda kasvatatakse edukalt aedades, suvilates ja isiklikud krundid, ja neid kasvatatakse paljudes riikides ka tööstuslikes kogustes.

Idas rahvameditsiin Schisandrat kasutatakse raviks mitmesugused haigused Vana-Hiina aegadest ja on oma populaarsuselt ženšenni järel teisel kohal. See sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid, on toniseeriva toimega, taastab jõudu, suurendab vastupanuvõimet kahjulikele mõjudele, aitab hingamisteede, närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiate korral ning on efektiivne nakkushaiguste ravis. Taim sai palju rahvapärased nimed, sealhulgas Mandžuuria sidrunhein, viie maitsega mari, Kaug-Ida sidrunhein, Hiina skisandra jne.

Botaaniline kirjeldus

Schisandra on valguslembeline, kasvab hästi metsades, jõekallastel, metsalagendikel ja -servadel, metsateede ääres. Taim on külmakindel, kuid niiskuse suhtes üsna nõudlik. See kohtleb sind halvasti liigne kuivus, ja rohke niiskuse korral eelistab orgaaniliste ühendite rikast kuivendatud mulda. Paljuneb peamiselt vegetatiivselt, risoomide ja pistikutega, kuid võimalik on ka paljundamine seemnetega.

Schisandra viinapuu pikkus on keskmiselt 6–8 m, kuid võib kasvades ulatuda 15 m-ni, mähkub ümber lähedal asuvate põõsaste ja puutüvede, kasutades neid toena. Risoom on nöörikujuline ja paljude juhuslike juurtega. Vars on hargnenud, kuni 2 cm läbimõõduga, pealt kaetud koorega, mis noortel taimedel on sile, läikiv ja kollakas ning vanadel taimedel kortsus, ketendav ja tumepruun.

Huvitav: Hiina sidrunhein on dekoratiivse väärtusega, eriti õitsemise ja viljade ilmumise perioodil. Seda kasutatakse haljastuse kujundamisel, majade seinte, kaare ja vaatetornide kaunistamisel. Kasvu iseloomu järgi sarnaneb ta viinamarjapuuga.

Taim on ühekojaline. Schisandra õitseb mais-juunis. Õitsemisperiood kestab 2–3 nädalat, isaslilled õitsevad varem kui emasõied. Õied on väikesed õhukestel pikkadel rippuvatel vartel, valge või kahvaturoosa värvusega, meeldiva lõhnaga. Periant on lihtne, 6-9-liikmeline, läbimõõduga umbes 2 cm. Isaslilledel on 5-7 tolmukat, mis on kokku sulanud sambaks, emaslilledel on arvukalt piklikul anumal asetsevaid püstleid.

Viljad hakkavad valmima augustis. Pärast taime õitsemise lõppu pikeneb anum tugevalt, muutudes kuni 8 cm pikkuseks teravikuks (mitmemarjaks), mis koosneb 20–50 mahlasest oranžikaspunasest sfäärilisest viljast läbimõõduga kuni 1. cm Iga vilja sees on kaks läikivat seemet, mis on kaetud umbes 3 mm läbimõõduga pruuni, kollaka või pruuni värviga. Viljadel on spetsiifiline, vürtsikas, hapukas, mõrkjas maitse ja sidrunilõhn.

Keemiline koostis

Kõik Schisandra chinensise osad sisaldavad toimeaineid, mis muudab selle väga tõhusaks a ravimtaim. Ravimi toorainena kasutatakse taime lehti, koort, seemneid ja vilju.

Leitud lehtedest suured hulgad olulisemad makro- ja mikroelemendid. Nende hulgas on kaltsium, magneesium, kaalium, vask, raud, tsink, jood, nikkel jne. Taime viljad on rikkad B-, E- ja C-vitamiinide poolest, orgaanilised happed(õun, sidrun, vein), polüsahhariidid, mineraalid (Zn, Cu, Fe, Mn, Ni, P, K, S, Ti jt), tanniinid, flavonoidid, saponiinid.

Kõik taimeosad sisaldavad eeterlikke õlisid erinevatest kompositsioonidest. Kõige rohkem on neid taime koores (kuni 3,2%) ja seemnetes (kuni 2%). Peamised komponendid eeterlik õli koor on seskviterpeenid, aldehüüdid ja ketoonid.

Huvitav: Schisandra eeterlik õli, millel on meeldiv õrn sidruni aroom, on leidnud kasutust parfümeerias, seebi valmistamisel ja kosmetoloogias.

Taime seemned sisaldavad vaike, katehhiine, antotsüaniine, tanniine, eeterlikke ja rasvõlisid, viimaste kogus ulatub 33%-ni. Seemnete rasvõli on kuldkollase värvusega viskoosne vedelik, keemiline koostis mis on linool-, oleiin- ja muude glütseriidide segu rasvhapped. Enamik skisandra seemnete kasulikest omadustest tuleneb nende koostises sisalduvast ühendist skisandriinist, millel on kehale tugev toniseeriv toime, suurendades kesknärvisüsteemi erutatavust ning stimuleerides südame- ja hingamissüsteemi talitlust.

Kasulikud omadused

Peamine raviomadusi Schisandra on selle adaptogeenne, taastav ja stimuleeriv toime vaimse väsimuse, suurenenud kehalise aktiivsuse, intensiivse spordi, närviline kurnatus, depressioon ja asteeniline sündroom. Oluline omadus taim on see, et see ei põhjusta ülestimulatsiooni närvisüsteem ja unehäired. Schisandra chinensist valmistatud toodetel on kehale järgmine mõju:

• suurendada erutust ajukoores;
• stimuleerida kesknärvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemi;
• suurendada nägemisteravust, parandada silmade kohanemist pimedusega;
• vähendada glükoosi kontsentratsiooni veres;
• neil on perifeersetele veresoontele vasodilateeriv toime;
• avaldavad tugevat bakteriostaatiline toime coli, pneumokokk ja düsenteeria amööb;
• suurendada keskendumisvõimet ja aktiveerida vaimset aktiivsust;
• on kolereetiline toime, normaliseerida mao sekretoorset aktiivsust;
• suurendada vastupidavust ebasoodsatele teguritele.

Huvitav: jahimehed Kaug-Ida Tihti võtsid nad matkadele kaasa kuivatatud sidrunheina vilju. See vahend suurendas nende vastupidavust, oli toniseeriva ja värskendava toimega ning vaid üks peotäis marju võimaldas neil terve päeva söömata jahti pidada.

Schisandral põhinevaid tooteid kasutatakse hüpotensiooni raviks, vegetovaskulaarne düstoonia. Need on tõhusad hingamisteede haiguste (kopsupõletik, tuberkuloos, bronhiaalastma, bronhiit), seedetrakti (hüpo- ja ülihappeline gastriit), maksa, neerude, aneemia ja muude patoloogiate korral, millega inimene põeb. üldine nõrkus ja jõu kaotus. Taime kasutatakse rahvameditsiinis raviks kerge diabeet raskusaste. See parandab rakulise hingamise protsesse, eriti ajus ja selgroog, maksa ja lihaskoe, aktiveerib teatud ensüümide tööd.

Schisandra chinensist kasutatakse psoriaasi, nakkus- ja allergilised haigused nahk, pikaajaline mitteparanevad haavad ja troofilised haavandid.

Taimeseemnete tinktuur on kasulik tõhususe suurendamiseks, eemaldamiseks ebameeldivad sümptomid menopaus ja premenstruaalne sündroom, seksuaalse nõrkusega närvisüsteemi häirete, vaimse väsimuse taustal, abivahendina jõu ja keskendumisvõime säilitamiseks raskel füüsilisel ja vaimsel tööl.

Schisandra chinensis preparaadid kapslite kujul taimeekstraktiga või alkoholi Tinktuura seemneid saab osta apteegist.

Schisandra chinensis on leidnud rakendust toiduvalmistamisel. Selle marjadest valmistatakse toniseerivaid ja värskendavaid puuviljajooke ja kompotte, aga ka siirupeid, tarretisi, moosi ja marmelaadi. Mõned kondiitritehased kasutavad neid marmelaadi-, šokolaadi- ja kommitäidise lisandina. Marjadest pressitakse mahl välja ja tehakse veini. Kuivatatud kujul kasutatakse neid tee ja alkoholi tinktuuride maitsestamiseks. Taime lehti lisatakse mõnikord ka kurkide, tomatite ja seente marineerimisel.

Schisandral on nahale kasulikud omadused. Selle ekstraktid sisalduvad toniseerivates ja niisutavates maskides ja kreemides kätele ja näole.

Tooraine hankimine

Saagikoristus toimub nende valmimise ajal, septembrist kuni külmadeni. Selleks lõigatakse marjakobarad noa, kääride või oksakääridega ettevaatlikult ära ja asetatakse korvidesse, tünnidesse või emailnõudesse, jälgides, et neid ei purustataks. Seejärel sorteeritakse need välja, eraldatakse oksa anum ja muud lisandid. Kuivatamine toimub õues varikatuse all varjus või spetsiaalses kuivatis. Kuivatatud sidrunheina vilju säilib kaks aastat.

Seemnete saamiseks värsked marjad sõtkuge, pigistage neist ettevaatlikult välja mahl, mida kasutatakse toiduks, ülejäänud mass pestakse veega, et eraldada seemned marjakoortest. Seemned tuleb kõigepealt kuivatada õhu käes, seejärel kuivatites temperatuuril kuni 60 ° C ja hoida paberkottides.

Hoiatus: Schisandra marjade kogumiseks ärge kasutage tsingitud ämbreid, kuna nendega kokkupuude põhjustab nende oksüdeerumist.

Taime lehed ja võrsed kogutakse augustis, lõigates need kääridega ära. Seejärel lõigatakse need väikesteks tükkideks, laotatakse õhuke kiht riidele või paberile ja kuivatage varikatuse all vabas õhus, perioodiliselt ümber pöörates.

Kasutusmeetodid

Alkoholitinktuure valmistatakse rahvameditsiinis Schisandra chinensise lehtedest, seemnetest ja viljadest. vee infusioonid, tee keetmine. Arvestades taime ergutavat ja toniseerivat toimet, ei soovita sealt õhtuti tooteid võtta.

Puuviljade tinktuur

Schisandra marjade alkoholtinktuuri saamiseks segatakse need hermeetiliselt suletud pimedas klaasnõus 70% alkoholiga vahekorras 1:5, see tähendab, et 20 g kuivatatud puuviljade kohta võetakse 100 ml alkoholi. Kui on vaja saada suurem kogus tinktuuri, suurendatakse neid koguseid proportsionaalselt. Segu infundeeritakse 10 päeva pimedas kohas, filtreeritakse läbi marli. Marlile jäänud marjad täidetakse uuesti 10 ml alkoholiga, jäetakse sama palju päevi kui esimesel korral ja filtreeritakse. Kaks saadud tinktuuri kombineeritakse ja lahjendatakse 2 korda destilleeritud veega. Pearingluse, peavalude, depressiooni, asteenilise sündroomi korral juua 2,5 ml kaks või kolm korda päevas.

Tee sidrunheinaga immuunsüsteemi tugevdamiseks

Taime kuivatatud lehtedest, koorest ja noortest võrsetest saate valmistada maitsvat aromaatne tee, millel on sidrunheina kasulikud omadused. Selle valmistamiseks valatakse 10–15 g taimset materjali 1 liitrisse keevasse vette ja jäetakse 4 minutiks seisma. Regulaarsel tarbimisel aitab see jook tugevdada immuunsüsteemi ja tõstab organismi vastupanuvõimet nakkuslike patogeenide suhtes. Schisandra lehti lisatakse väikeses koguses tavalise musta või rohelise tee valmistamisel.

Seemnete ja marjade tinktuur

Ettevaatusabinõud

Nagu kõigil ravimtaimedel, on ka Schisandra chinensis'el mitte ainult raviomadused, vaid ka vastunäidustused. Sellel põhinevaid preparaate ei tohi võtta lapsed, rasedad ja imetavad naised ning inimesed, kellel on järgmised terviseprobleemid.

Hiina sidrunhein on üks levinumaid ja kuulsamaid taimi Ida meditsiin, sidrunheina väärtus on võrreldav ženšenni ja eleuterokoki kasulikkusega. Raviomadused omavad nii selle liaanataolise põõsa marju, mis kogutakse pärast valmimist septembri lõpus – oktoobri alguses, kui ka taime lehti ja koort, mis korjatakse erinev aeg aastatel erinevate omaduste saamiseks.

Kõige rikkalikum marjade koostis Hiina sidrunhein määrab täielikult selle kasulikud omadused. Marjad sisaldavad rohkelt orgaanilisi happeid (sidrun-, viinamarja-, õun-, viinhape), toniseerivaid aineid (skisandriin ja skisandrool), tanniine, eeterlikke ja rasvõlisid. Vitamiinisarja esindavad sidrunheinas vitamiinid E ja C. Marjad sisaldavad ka suur hulk mineraalsoolad: kaalium, kaltsium, magneesium, raud, mangaan, vask, tsink, alumiinium, baarium, nikkel, plii, jood. Hiina sidrunhein sisaldab ka kiudaineid, tuhka, suhkrut ja tärklist. Paljusid marjade koostisest tulenevaid aineid pole veel uuritud ja tuvastatud.

Hiina sidrunheinal on järgmised kasulikud omadused:

• Mõjutab aktiivselt ainevahetusprotsesse ja rakkude taastumist,
• Parandab südame-veresoonkonna aktiivsust,
• Täiuslikult toniseerib, leevendab väsimust, põhjustamata närvisüsteemi kurnatust,
• Parandab nägemist, suurendab nägemisvõimet pimedas ja hämaras,
• Diabeedi korral alandab veresuhkru taset,
• Stimuleerib motoorset ja sekretoorne funktsioon seedetrakt,
• Tugevdab immuunsussüsteem, tugevdab kaitsevõimet,
• Stimuleerib seksuaalne aktiivsus, suurendab potentsi.

Hiina Schisandra't kasutatakse aktiivselt vitamiinipuuduse, vererõhuhäirete ja paljude teiste jaoks närvihaigused, nõrkus, suurenenud unisus. Hingamisteede ja viirushaiguste epideemiate ajal võib sidrunhein oluliselt vähendada grippi ja ARVI-sse nakatumise riski. Samuti suurendavad selle põõsa marjad oluliselt keha kohanemisvõimet, näiteks aklimatiseerumine ebatavalises kliimas toimub ekstreemsete tingimustega kokkupuutel palju kiiremini. välised tegurid keha kohaneb uute tingimustega palju paremini.

Preparaadid Hiina Schisandrast on ette nähtud depressiivsed seisundid, toonuse tõstmiseks tugeva vaimse ja füüsilise pinge ajal, stressi mõju minimeerimiseks. Schisandrat kasutavad sportlased. Selle põõsa marju kasutatakse ka kompleksne ravi vähk, aneemia ja mitmed hingamisteede haigused (bronhiit, astma). Sidrunheina tee leevendab pohmelli sündroom ja normaliseerib une.

Schisandra on puitunud viinapuu. Taimel on tumepruun vars (pikkus 6-8 cm, läbimõõt 1,5-2 cm), risoom. Viinapuu lehed on vahelduvad, teravatipulised võra poole, paksud, servast ebamääraselt hammastatud, ovaalse kujuga. Nende pikkus ulatub kuni 10 cm ja laius - 5 cm Kõnealuse viinapuu lilled on lõhnavad, väikese suurusega, kogutud 2-5 tükki. Kui nad õitsevad Roosa värv, närbumisel - kollane. Õied sisaldavad lihtsat 6-9-liikmelist perianti ja paiknevad lehtede kaenlas punaka varre peal. Nad on ühesoolised ja taim ise on ühekojaline.

Kõnealuse taime viljad on mahlased kerakujulised marjad, mis ripuvad ühel teljel 20-50 tükki, mille pikkus on 8 cm. Need sisaldavad 2 seemet (läbimõõt on 3 mm). Sidrunheina õitsemise periood on september-oktoober. See liaan kasvab metsikult Jaapanis ja Hiinas, teatud Kaug-Ida osades. Teda võib kohata seedri-leht- ja muudes segametsades, põõsaste vahel, jõe kaldal.

Sidrunheina valmistamine ja säilitamine

Schisandra koort, vilju, lehti ja seemneid kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Lehed koristatakse siis, kui need alles õitsevad (kui on vaja flavonoide) või kui lehed langevad (kui on vaja lima). Võrsete kogumine algab augustis. Sel eesmärgil lõigatakse vanad viinapuud ära. Need purustatakse, laotakse väikeste kihtidena ja kuivatatakse süstemaatiliselt segades varikatuse all või ventileeritavas pööningul.

Marjad koristatakse siis, kui need on täisküpsed (september-november). Sel eesmärgil lõigatakse viljad ettevaatlikult ära. Parem on panna need emailitud klaasnõusse (marju ei saa panna tsingitud ämbritesse (nad oksüdeeruvad mahlast)). Marju saab töödelda järgmiselt:

Marju kuivatatakse 3 päeva varikatuse all, seejärel sorteeritakse, eraldatakse anumast, okstest ja muudest lisanditest ning kuivatatakse ahjus 60 kraadi juures. Saadud puuvilju saab säilitada 2 aastat.

Marjad pressitakse hüdraulilise pressi abil. Seemned eraldatakse ja kuivatatakse kuivatis. Pestud viljad kuivatatakse kuivatis, kus temperatuur on 35-40 kraadi, ja seejärel põhjalikult kuivatatakse 60-70 kraadi juures.

Kasutage igapäevaelus

Schisandrat kasutatakse aktiivselt toiduvalmistamisel mitmesugused toidud (moos, tarretis, liköörid, pirukad jne).

Sidrunheina koostis ja raviomadused

1. Schisandra koostis sisaldab askorbiin-, õun-, viinhapet, suhkruid, sooli, B-vitamiini, askorbiinhape, rasv- ja eeterlikud õlid, vaigud, ligniinid.
2. Kõnealuse taime viljadel ja seemnetel on ergutav, toniseeriv toime. Need võimaldavad teil vabaneda väsimustundest, andes teile elujõu tunde.
3. Sidrunheina baasil valmistatud preparaadid suurendavad kesknärvisüsteemi refleksi aktiivsust.
4. Selle viinapuu marjadel ja seemnetel põhinevaid tooteid soovitatakse kasutada väsimuse ja aktiivse stressi korral (sportimise ajal). Need annavad pärast treeningut ja võistlusi jõu juurdevoolu, parandavad nägemist ja vähendavad väsimust.
5. Inimesed, kellel on asteenilised seisundid, hüpotensiooni ja düstooniaga (vegetatiivne-vaskulaarne) inimesed, peaksid võtma sidrunheina.
6. Traditsioonilised ravitsejad määravad Schisandral põhinevaid ravimeid neile, kellel on tuberkuloos, astma, seedetrakti, neeru-, maksahaigused, aneemia ja muud tervisehäired, millega kaasneb jõukaotus.
7. Schisandra as abi kasutatakse düsenteeria korral.
8. Selle taime marjad on tõhus skorbutivastane vahend.
9. Sidrunheina võtmine avaldab positiivset mõju kroonilise gastriidi ravile.
10. Sidrunheina viljade tinktuur alandab veresuhkru kontsentratsiooni (efektiivne, kui kerge vorm SD).
11. Lehtvõrsete tinktuuri kasutatakse asteenia, depressiooni, neurasteenia ja unisuse korral.
12. Sidrunheina koorest ja lehtedest valmistatud veetõmmis rikastab keha vitamiinidega.

Sidrunheina kasutamine rahvameditsiinis

Schisandra puuviljatinktuur, mis alandab veresuhkru taset

Valage kuivatatud sidrunheina marjad alkoholiga (70 protsenti) vahekorras 1 kuni 5, jätke kompositsioon 10 päevaks. Peate võtma toodet 2 korda päevas, kakskümmend kuni kolmkümmend tilka. Ravi kestus on umbes kuu.

Isoleeritud skisandra võrsete tinktuur, kasutatakse asteenia, depressiooni, unisuse, neurasteenia (sterosklerootiline), ületöötamise korral

Lisage sidrunheina ürdile vahekorras 1:3 alkohol (70%), laske tootel tõmmata 8-10 päeva. Võtke see tühja kõhuga (hommikul) või 4-4,5 tundi pärast sööki, 20-30 tilka. Hüpotensiooni korral tarbitakse seda koostist pool tundi enne lõunat ja hommikusööki 20-30 tilka lahjendatuna lusikas. joogivesi. Munasarjade normaalse toimimise taastamiseks joo tinktuuri 2 korda päevas, igaüks 15 tilka. 3 nädala jooksul. Kompositsiooni tuleks hoida külmkapis.

Pearingluse, unehäirete, depressiooni korral võetud puuviljatinktuur

Valage kõnealuse taime viljad (40 g) alkoholiga (50%) vahekorras 1:5, jätke toode 10 päevaks seisma. Pärast kompositsiooni kurnamist lisage saadud settele alkohol (20 ml) ja jätke uuesti 10 päevaks. Seejärel kombineeritakse mõlemad tinktuurid ja segatakse sama koguse joogiveega. Kompositsiooni peate võtma kaks korda - kolm korda päevas, 2,5 ml.

Schisandra seemnetel põhinev tinktuur, mis on ette nähtud seksuaalse impotentsuse, maohaiguste, külmetushaiguste, närvihäirete korral

Sega purustatud kuivad sidrunheina seemned (10 g) nimetatud viinapuu viljadega

(20 g) ja 70% alkoholiga (100 ml), jätke toode 10 päevaks toatemperatuurile. Peate seda jooma tühja kõhuga, lahjendades 20-30 tilka kompositsiooni vees.

Schisandra mahl, mis suurendab jõudlust ja elujõudu

Pigista sidrunheina viljad käsitsi või mahlapressi abil. Lisage mahlale (1 l) granuleeritud suhkur (1 kg), keetke ja steriliseerige klaaspurgis 10-15 minutit. Saadud mahl tuleks lisada teele vahekorras 1 tl. ühe kruusi vedeliku kohta.

Sidrunheina tee tugevdab immuunsüsteemi ja tõstab vastupanuvõimet külmetushaigustele

Valage kõnealuse taime kuivanud lehed, koor, võrsed (10-15 g) keeva veega ja jätke 3-4 minutiks seisma. Peate jooma 250 ml kompositsiooni paar korda päevas.

Toniseeriva ja ergutava toimega seemnepulber

Valage viinamarjadele vesi ja jätke 2 tunniks seisma, seejärel eraldage viljaliha ja eemaldage seemned. Kuivatage seemned ahjus põhjalikult, seejärel tehke neist pulber. Seda tuleks võtta pool grammi kaks korda päevas enne sööki.

Vastunäidustused

Tänu sellele, et kõnealune taim on tugev looduslik stimulant, seda ei tohiks kaasa võtta kõrge vererõhk, südamelihase aktiivsuse häired, epilepsia sündroom, suurenenud erutuvus, inimesed, kellel on suurenenud intrakraniaalne rõhk, arahnoentsefaliit, arahnoidiit, kroonilised haigused maks, ägedad nakkushaigused.

Sidrunheina tarbimisest peaksid hoiduma ka naised raseduse ja imetamise ajal, alla 12-aastased lapsed ja inimesed, kellel on individuaalne talumatus selle taime suhtes.

Hiina sidrunhein on suurepärane puutaoline taim, mille varrest ja lehtedest õhkub meeldivat sidruniaroomi. Leitud peamiselt aastal elusloodus, kuigi aretajad on aretanud ka kultuuraia liike. Venemaal on hiina sidrunhein enim levinud Kaug-Idas (Amuuri piirkond, Primorye, Lõuna osa Sahhalin).

Botaaniline kirjeldus

Taime õied on kahekojalised, valge. Lehed on sileda läikiva pinnaga ja paiknevad punakatel varrelehtedel. Sõltuvalt toe kõrgusest võivad sidrunheina varred olla 2,5 m kuni 15 m.

Taim võib olla kahte tüüpi:

• Ühekojaline: ühel varrel on mõlemat tüüpi õied;
• Dioecy: emased lilled neil on suured rohekad tolmukad, mis asuvad isaslillede keskel.

Schisandra chinensis õitseb hiliskevadel. Marjad valmivad augustis särav punane värv, meenutab sõstraid.

Taim reprodutseerib järgmistel viisidel:

• seemned;
• pistikud;
• juureimejad;
• kihilisus.

Esimene meetod on kõige tõhusam. Kevadel, kuu enne istutamist, tuleb seemned kihistada, asetades need niiskesse liiva, temperatuur peaks olema umbes +18 °C. kui seemned on üle kuivatatud, ilmuvad seemikud alles aasta pärast.

Sest parem kasv Schisandra peaks olema valmis lehehuumusega väetatud muld. Pea meeles! Püsivalt saab istutada ainult kaheaastaseid seemikuid.

Kasvu- ja arenguperioodil vajab viinapuu teatud hoolt, eriti noored taimed. Arvestades, et Schisandra kodumaa kliima on pidevalt niiske, on vaja tagada kõige sarnasemad tingimused: äärmise kuumuse korral piserdage taime sooja veega. Kuiva ilmaga kulub niiskuse säilitamiseks kastmiseks umbes 6 ämbrit vett põõsa kohta. Muld tuleb katta kuiva mullakihiga.

Pärast lehtede langemist (sügisel) on vaja kärpida, kuid mitte varem kui 3 aastat pärast istutamist. Tekkivatest võrsetest tuleks jätta tugevaimad, kuid mitte rohkem kui 4-5 tükki.

Liigne paksenemine mõjutab negatiivselt vilja, nii et pügamine tuleb läbi viia tõrgeteta.

Schisandra hakkab vilja kandma 4-5 aasta pärast. Taime juured ei talu mullast väljakuivamist, mistõttu on parem neid varjus hoida. Kuigi viinapuu ise näitab suurepärast kasvu ja arengut, kui on otseseid Päikesekiired, soovitavalt kogu päeva jooksul.

Kuna Schisandra chinensis on üsna raske lehemassiga ronitaim, on vaja kohe pärast istutamist pakkuda usaldusväärset tugevat tuge. Viinapuud ei ole soovitatav istutada tuuletõmbusesse kohta, kuna see võib põhjustada taime deformatsiooni.

Istutamine toimub umbes 0,5 m sügavustesse ja umbes 0,6 m laiustesse kaevikutesse või aukudesse, mille põhi tuleb laotada purustatud kildude või telliste kihiga ja katta pinnasega (27–30 cm), kasta. Ja alles pärast neid protseduure saab seemikud uuesti istutada ja kasta.

Schisandra chinensis: raviomadused ja vastunäidustused

Huvitav fakt on see kõik taimeosad sobivad kasutamiseks V meditsiinilistel eesmärkidel. Hiina sidrunheina hinnatakse mitte ainult selle ilu, vaid ka ainulaadsete kasulike omaduste tõttu. Lisaks kasutatakse sidrunheina laialdaselt tööstuses ja kosmetoloogias. Sidrunheina baasil valmistatud ravimeid kasutatakse bronhiidi, tuberkuloosi, kesknärvisüsteemi haiguste, bronhiaalastma ja gonorröa. Taimes sisalduval eeterlikul õlil on palju kasulikke omadusi: see toniseerib nahka, annab sellele pinguluse ja elastsuse. Schisandra marju ja mahla kasutatakse siirupite, maiustuste ja mooside valmistamiseks.

Kasutatakse peamiselt meditsiinis taime viljad ja seemned.

Kasulikud omadused leitud sidrunheina lai rakendus vaimse ja füüsilise stressi ajal, samuti kogu keha tugevuse stimuleerimiseks. Pikaajaline kasutamine see ravim annab:

• suhkru alandamine (mis on eriti oluline diabeetikutele);
• edendamine immuunkaitse keha;
• lihasjõu suurenemine, kopsumaht;
• potentsi ja jõudluse suurendamine;
• seksuaalse aktiivsuse stimuleerimine;
• ainevahetusprotsesside kiirendamine.

Schisandra chinensis ka kasutatakse laialdaselt aneemia korral, haigused seedetrakti, kopsud ja neerud. Kui sind vaevab madal vererõhk või südamepuudulikkus, siis tuleb appi hiina sidrunhein.

Selle taime kasutamine avaldab positiivset mõju kolesteroolitaseme stabiliseerimisele ja aitab ennetada ateroskleroosi. Schisandra tuleb edukalt toime depressiooniga, väsimus, migreen, ärrituvus ja muud sarnased ilmingud. Schisandra chinensisel põhinevad ravimid aitavad kiiresti kohaneda võõra kliimaga, harjuda pimedusega ja parandada oluliselt nägemist.

Schisandra chinensise lehti ja vilju kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt. Niisiis, eeterlik õli, mis sisaldub taime lehtedes, võimaldab saada suurepärast jooki, millel on toonilised omadused ja suurepärane maitse.

Sidrunheina viljadest saad valmistada kasuliku pooltoote, konserveerides terveid marju või pressides neist mahla. Sellel joogil on suurenenud bioloogiline aktiivsus ja kõik sidrunheina preparaatide raviomadused, seega tuleks seda pidada ka ravimiks.

Taime viljad võivad olla valmistada kuivatamise teel. Samal ajal hoiavad nad kõike kasulik materjal. Esialgu kuivatatakse marjad ahjus temperatuuril mitte üle 40 °C, tõstes seda järk-järgult 60 °C-ni. Temperatuuri ei soovitata tõsta üle 90 °C, kuna see hävitab skisandriini ja viljad kaotavad oma raviomadused.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Alternatiivne meditsiin on pikka aega kasutanud taime kasulikke omadusi. erinevate haiguste raviks.

• Schisandra tinktuur. Valage purustatud seemned alkoholiga vahekorras 1/2 ja asetage kaheks nädalaks jahedasse pimedasse kohta. Võtke 3 korda 30 tilka.
• Sidrunheina infusioon. Haki marjad. 10 grammi toorainet vala keeva veega (1 spl), lase 6 tundi tõmmata ja kurna. Võtke soojalt 1 spl. l. 2 korda päevas.
• Tinktuura sidrunheina viljadest. Vala marjadele alkohol (ca 50% kangusega) ja jäta 10 päevaks seisma. Seejärel tühjendage vedelik ja korrake protseduuri. Pärast marjade teistkordset infundeerimist mõlemad alkoholilahused segage ja lahjendage saadud vedelik destilleeritud veega. Kasutage tinktuuri sagedase pearingluse, unehäirete jms korral. 2-3 korda päevas. Annustamine - 2,5 ml ühe ravikuuri kohta vajate 100 ml alkoholiinfusiooni.
• Stimuleeriv ravim. See sisaldab sidrunheina tinktuuri, naatriumbromiidi ja naatriumklofeiinbensoaati. Koostisosad võetakse vahekorras 4/2/1. destilleeritud vesi - 200 ml. Ravimit tarbitakse 3 korda päevas, 10-20 ml, ravim on ette nähtud suurenenud väsimus, masendunud ja asteenilised seisundid jne.
• Väline abinõu. Schisandra on näidanud end üsna tõhusana ekseemi ravis. Ravimi valmistamiseks kasutatakse marjade viljaliha, mida tuleb infundeerida 2-3 päeva. Seejärel paksendage saadud vedelikku veevannis, kuni maht väheneb 50%. Ravim on kasutamiseks valmis.
• Toniseeriv tee. Kuivatatud taime noored lehed (10 grammi), valage keeva veega (1 liiter). Võtke tavalise tee asemel. Võite lisada mett või suhkrut.

Vastunäidustused

Vältima negatiivsed tagajärjed Schisandra chinensisel põhinevate preparaatide kasutamisel on vajalik konsulteerige kõigepealt oma arstiga. Kuna schisandrin, mis on peamine toimeaine taimed, on kõrge bioloogilise aktiivsusega, sidrunheina kasutamisel on teatud piirangud. See on peamiselt tingitud kesknärvisüsteemi haigustest ( suurenenud erutuvus, kõrge koljusisene rõhk, arahnoidiit).

Vastunäidustused on ka südamepuudulikkus, VSD, hüpertensioon ja epilepsia. Hiina Schisandra't ei soovitata kasutada raseduse ajal, et mitte esile kutsuda enneaegset sünnitust (taimepõhiseid preparaate kasutatakse mõnikord sünnituse tugevdamiseks).

Samuti on see vastunäidustatud individuaalne sallimatus keha.

Seetõttu peate enne ravi alustamist kindlasti konsulteerima arstiga, et vältida võimalikke negatiivseid tagajärgi.

Taimestiku rohkus planeedil Maa mitte ainult ei aita kaasa inimeste normaalsele toimimisele, vaid kaunistab oluliselt ka tema elu. On üsna tuntud vanasõna: "Taim on maa kaunistus." Ja tõepoolest on.

Kuid nagu eespool märgitud, ei rikasta mõned taimed mitte ainult visuaalselt meie mõnikord igavat elu. Enamik neist on inimeste abilised võitluses tervise ja hoolitsetud välimuse eest. Umbes üks neist lilletaimedest ja me räägime Selles artiklis. Saage tuttavaks - Schisandra chinensis (Kaug-Ida).

Ülaltoodud nime kuuldes tekib assotsiatsioon kollaste mahlaste sidrunitega, mis on lapselegi nii tuttavad. Tegelikult on Kaug-Ida taim tavalise sidruniga sarnane ainult sarnase nime ja mõne detaili poolest.

Selle välimus meenutab 10–15 meetri pikkust ronivat viinapuud. Kuid mõnes piirkonnas võib see olla palju lühem ja mitte ületada 4 meetrit. Väikesed varred (läbimõõt 2 sentimeetrit) on kaetud tumepruuni koorega.
Kasvades keerleb see spiraalselt ümber mis tahes sobiva toe päripäeva. Looduslikus keskkonnas võiks selliseks toeks olla naaberpuud, kuid kunstlikult kasvatatud taimele sobiks midagi maasse löödud postide taolist. Viinapuule saate ise kuju anda.

Lehed on mahlakad ja tihedad, kaskaadse elliptilise kujuga. Õitsemise perioodil (mai lõpp - juuni algus) ilmuvad paljud väikesed valged lilled, mis omandavad lõppfaasis roosaka varjundi.

Kas sa teadsid? Schisandra chinensis peetakse selle perekonna kõige levinumaks esindajaks. Kodumaal Hiinas nimetatakse taime viie maitse marjaks. Pärast marja maitsmist tunnete selgelt vilja magus-soolast kestat, keskelt hapukat viljaliha ja hapukas-mõrkjaid seemneid.

Pärast septembris õitsemist annavad lilled küpsete punaste marjade kobara. Nad ei karda külma ilma ja looduses veedavad nad talve isegi viinapuudel väga külm. Igal marjal on kollane seeme, mis on viljalihast kergesti eraldatav. Hõõrudes eritavad vars, juured, lehed ja viljad alati meeldiva sidrunilõhna.

Looduses kasvab ta peamiselt Kaug-Idas ja Hiinas, kust ta oma nime on saanud. Leitud ka Jaapanis, Koreas ja mõnes Venemaa idaosas. See võib eksisteerida ka Vene Föderatsiooni põhjapoolsetes piirkondades, kuid selles piirkonnas see vilja ei kanna.

Looduslikus keskkonnas kasvab ta laialehelistes seedri- ja okas-lehtmetsades. Peamiselt võib teda kohata rühmadena ja tihnikuna servadel, tulekahjudest kõrbenud metsatühmadel, lagendikel ja kohati kitsastes jõeorgudes.

Schisandrat saab kunstlikult kasvatada, kui on täidetud kaks kohustuslikku tingimust:

• piisavalt valgust. Kuigi sisse varajane iga see võib kasvada pimedas, kuid küps sidrunhein lakkab valguse puudumisel vilja kandmast ja lihtsalt sureb;
• niiske muld. Mägede veehoidlate kuivendatud pinnas on optimaalne.

Ülemääraselt lisahooldus taim seda ei vaja, sest ta on looduses metsik.
Seda tüüpi taimi on kodus raske kasvatada, kuigi selline kogemus on olemas. Suvilates saate väga edukaks, kui hankite seemiku ja järgite põhilisi soovitusi.

Hiina sidrunhein on väga rikastatud toode. Täiskasvanud marjad sisaldavad palju eeterlikke õlisid, süsivesikuid, parkaineid, orgaanilisi sooli ja happeid (sidrun-, askorbiinhape), samuti suures koguses C-vitamiini.

Veelgi enam, kasulike komponentide kontsentratsioon ei sisaldu mitte ainult puuviljades eraldi, vaid isegi koores, vartes, lehtedes ja okstes.

Seemned sisaldavad keha tugevdavaid aineid skisandriini ja skisandrooli (mahlas umbes 0,012%).
Eeterliku õli kontsentratsioon on kõrgeim varrekoores (kuni 3%). See on rasvane, läbipaistev-kollakas sidrunilõhnaline vedelik.

Üks kilogramm taime vilju sisaldab kuni 500 mg. Ainus, mis selle kasuliku komponendi juuresolekul selle taimega võrreldav, on tavaline sidrun, mis sisaldab kuni 400 mg C-vitamiini kilogrammi kohta.

Tähtis! Hiina sidrunheina viljad tugevdavad immuunsüsteemi, suurendavad vastupanuvõimet stressile ja parandavad inimese kohanemist erinevates ebatüüpilistes olukordades, näiteks ülemäärases olukorras. treeningstress, ületöötamine, kõrge või madal vererõhk, hoida normaalset lihaskorsetti ja stabiliseerida seksuaalset aktiivsust. Samuti suurendavad nad refleksi aktiivsust, stimuleerivad kesknärvisüsteemi ja suurendavad ajukoore stimulatsiooni.

Toote kalorisisaldus sõltub eelkõige selle valmistamismeetodist ja sellest, millises vormis te sidrunheina vilju tarbite. Kuigi sidrunhein - dieettoode ja aitab kiirendada ainevahetust, moosid ja keedised on kaloririkkad. Looduslikul kujul, isegi vaatamata suhteliselt suurele suhkruprotsendile (1,5%), imendub see organismis üsna kergesti ja kahjutult.

Schisandra – väga väärtuslik puhastusjaam. Taime kasulikud omadused avastati juba ammu idas ja said kohe nõudluse. Ravitooraine järele on nõutud peaaegu kõik sidrunheina osad – nii viinapuu ise koos varte, koore ja lehtedega kui ka marjad.
Taimel on peamiselt paljude vaevuste ennetav toime. Sidrunheina regulaarne tarbimine looduslikul kujul (peamiselt seemned ja puuviljad) või kujul farmaatsia ravimid(tinktuurid ja tabletid) sisse meditsiinilistel eesmärkidel, aktiveerib mõtteprotsesse, kiirendab ainevahetust, suurendab organismi regeneratiivseid funktsioone. See aitab naistel vabaneda frigiidsusest ja parandab meeste potentsi.

Taime koostisosad on uinutite ja kesknärvisüsteemi pärssivate ravimite looduslikud vaenlased. Seevastu psühhostimulandid ja psühhoanaleptikumid on sõbralikud ravimid, kuna need aktiveerivad närvisüsteemi. Selle tähtsust on raske üle hinnata.

Esimese saagi kogute juuli lõpus - augusti alguses lehtede kujul. Et taime mitte kahjustada, on soovitatav koguda mitte rohkem kui 20%. koguarv lehed. On hea, kui kuivatate neid varjus. Pärast marjade korjamist saab ülejäänud lehed täielikult eemaldada.

Kas sa teadsid? Schisandra viljad on nii toitvad, et ammustel aegadel võtsid Kaug-Ida mehed jahile kaasa peotäie kuivatatud marju, teades, et neist piisab terveks päevaks täiskõhutunde saamiseks.

Kui rääkida marjade korjamisest, siis neid kogutakse väga lühikest aega – augustist septembrini. See on teie teine ​​peamine saak. Schisandra ei kanna vilja igal aastaajal, vaid igal teisel aastal. Kuid viljaka aasta jooksul saate üsna rikkalikku saaki (1-3 kg marju põõsa kohta).

Kobarad tuleb varre küljest ettevaatlikult ära murda ja asetada puidust korvi või sobivasse plastkarpi. Marjad on väga õrnad ja eritavad kergesti mahla, nii et schisandra kobaraid valitud anumasse pannes tuleks püüda koore traumat minimeerida.
Peamine on vältida kokkupuudet metalliga toote kokkupanemisel, ettevalmistamisel ja ladustamisel. Schisandra oksüdeerib metalli väga tugevalt, nii et metallist veskid marjade pressimiseks ja metallosadega mahlapressid tuleb sel juhul kõrvale jätta. Toiduvalmistamiseks kasutage ainult terve emailiga emailitud kööginõusid.

Ilma külmkapita rõõmustavad korjatud marjad oma värskusega vaid lühikest aega – kuni kolm päeva. Külmkapis säilivad need veidi kauem.

Lehti ja vilju säilitatakse peamiselt kuivatatult. Purustatud lehti kasutatakse teede ja tinktuuride valmistamiseks või jookide lisandina. Võite piirduda lehtedest erinevate jookide joomisega, kuid tõhusam on oodata viljade ilmumist. Marju kuivatatakse väljas nädal aega, kui saak on üsna suur. Kui saak ei ole rikkalik, võib seda kuivatada ahjus (umbes 6 tundi 50 kraadi juures) või lihtsalt köögis.

Pärast kuivatamist muutuvad marjad punasest tumesiniseks, sõstravärviks või mõnikord isegi mustaks. Hallituse vältimiseks hoidke klaaspurkides, toiduplastist anumates või looduslikest kangastest kottides. Kui märkate järsku, et marjad hakkavad niiskeks muutuma ja neisse imbub hallitus, siis ärge kõhelge ja visake riknenud toode kohe minema, et mitte teisi puuvilju nakatada.
Teine võimalus marjade säilitamiseks: laota kuivatatud marjad kihiti (2 cm) ja puista üle suhkruga, kuni purk on 3/4 ulatuses täis. Seejärel katke nailonist kate ja pane mitmeks nädalaks külma kohta, kuni marjad vabastavad mahla. Toode on kasutusvalmis.

Ülaltoodud on peamised lihtsad põllukultuuride koristamise ja ladustamise viisid. Peaaegu kõik sõltub teie loovusest ja maitse-eelistustest. Seal on palju retsepte erinevate mooside, hoidiste, siirupite jaoks, millel on ebatavaline üllas maitseomadused. Katse!

Rakendus

Sidrunheina kasutamine meditsiinis sai alguse Vana-Hiinas ja kinnistus igapäevaelus kindlalt. rahvaviisid ravi. Traditsioonilise meditsiini tulekuga hakati taime kasutama farmaatsiatoodetes erinevate ravimpreparaatide valmistamiseks.

Sidrunheina iseloomulikke omadusi on üsna hästi uuritud. Kasutatakse farmatseutilisi preparaate (tabletid, tilgad ja tinktuurid). traditsiooniline meditsiin praktiliselt pole vastunäidustusi. Kaasaegne meditsiin kasutab sidrunheina ka pulbri ja puuviljaekstraktina.
Kaasaegsed arstid soovitavad kasutada meditsiinilised preparaadid sidrunheinast koos nakkushaigused hingamis- ja hingamiselundid viirushaigused nagu kopsupõletik, köha,. Taim toob ka kasu, kuna aitab säilitada ja normaliseerida veresuhkru taset; C-hepatiidi korral, kuna see taastab maksarakke; jaoks ette nähtud südame-veresoonkonna haigused, hormonaalsed häired ja ülekaalulisus.

On kindlaks tehtud, et taime kasutamine on eriti tõhus nakkushaiguste nagu gonorröa, düsenteeria ja erinevate mürgistuste korral.

Rahvapärases idamaise ravitsemises on sidrunhein lemmik ja kaua kasutatud taim. Üldkasutusse tuli see juba 250 eKr. e. Seda peeti iidsete keisrite lemmikmarjaks ja seda nõuti serveerimiseks.

Lisati kuivatatud puuvilju igapäevane dieet toitumine, keedetud meega ja tarbitud seedeprobleemide vältimiseks.

Oma omaduste tõttu mõjub see nahale ja juustele ebatavaliselt positiivselt. Koostisega vananemisvastased kreemid, toonikud ja palsamid Kaug-Ida Schisandra Tänapäeval on need laialdaselt saadaval apteekides ja ilusalongides. Kui teil on õnn saada taime tõelisi vilju, saate ise kodus maske ja kreemi valmistada.
Nii saate kuivatatud taime viljapudru abil vabaneda näo kortsudest ning soodustada naha siledust ja elastsust. Juuste tugevdamiseks ja raviks võite kasutada ka viinapuu koort ja lehti. Pidage meeles, et selle taime kosmeetikatooted on peamiselt ennetavad tooted ja te ei saa oodata kiiret tervendavat toimet ilma probleemide algpõhjuse kõrvaldamiseta.

Marjamask vähendab nahaärritust ja muudab näo ühtlaseks. Sega ümbertöödeldud purustatud toode sellega, mida eelistad käsitsi valmistatud kosmeetika jaoks. Maski puhul on peaasi, et see komponent oleks piisavalt rasvane ja looduslik maksimaalseks niisutuseks, näiteks oliiviõli või hapukoort.

Tükeldage kuivatatud marjad (umbes 2 spl) ja valage keeva veega (200 ml). Oodake, kuni vedelik uuesti keeb, ja hoidke madalal kuumusel umbes 15 minutit.

Tühjendage vedelik ja lahjendage jahutatud pruulimisegu loodusliku meega (2 tl). Mask tuleks jaotada üle näo – see aitab hoida nahka noorena ja tervena, kõrvaldada ketendamist, punetust ja peeneid kortse. Veerand tunni pärast võib toitva maski sooja veega maha pesta.

Kui hakkate märkama intensiivset juuste väljalangemist, tehke juuksekasvu stimuleerimiseks ja juurte tugevdamiseks dekokte, palsameid ja toonikuid. Kuna taim on üsna suure sisuga rasvased õlid, teenib hea ravim lõhenenud otste jaoks.
Jahvata selline kogus sidrunheina lehti ja vilju, et tulemuseks oleks umbes üks supilusikatäis toodet (kui juuksed on paksud ja pikad, siis vastavalt sellele läheb vaja rohkem toorainet). Vee ja ühe lusika pudru suhe on pool liitrit. Vala peale keev vesi ja lase mitu tundi soojust säilitavas anumas tõmmata. pigistada. Kasutage saadud vedelikku pärast pesu juukseloputusvahendina. Lisa vastavalt soovile ka teisi koostisosi.

Ideaalne viis lõõgastuda pärast rasket tööpäeva, taastada jõudu ja parandada oma tervist soe vann kasutades sidrunheina lehti.

Aurutage neli supilusikatäit kuiva terveid lehti liitri keeva veega. Lase tõmmata. Valmis kurnatud tinktuur lisa sooja, kuid mitte kuuma vanni.

Schisandra praktiliselt ei anna kõrvalmõjud, kui hakkate seda järk-järgult väikestes annustes dieeti sisse viima, et mitte põhjustada liigset ülestimulatsiooni ja mitmesuguseid tüsistusi.
Mõnel inimesel on ravimi ja mõne selle komponendi suhtes allergiline reaktsioon. Seetõttu konsulteerige enne selle kasutamise alustamist spetsialistidega ja proovige ravimit minimaalsetes portsjonites.

Tähtis! Ravimid sidrunheinast võib põhjustada närvisüsteemi erutatud seisundit, põhjustada kõrget arteriaalne rõhk, unetus, probleemid tööga südame-veresoonkonna süsteemist, epilepsia. Võib esineda ülitundlikkust ravimi komponentide suhtes.

On näpunäiteid, kuidas testida oma reaktsiooni ravimitele ilma keha kahjustamata: tehke katse väike annus ravimeid 40 minutit enne sööki. Umbes poole tunni pärast tekib reaktsioon.

Kui kõik on korras, ravimid sobivad teile ja kõrvaltoimeid (migreen, hüpertensioon) ei esine, kasutage taimseid preparaate (ekstrakte või ekstrakte): 20-30 tilka enne sööki 2-3 korda päevas. Alustage tarbimist väikeste annustega, et mitte põhjustada ülestimulatsiooni, ja alati päeva esimesel poolel.

Nii et ärge alahinnake seda hämmastavat ja ebatavalist taime! Kasutage seda meditsiinilistel, kosmeetilistel või kulinaarsetel eesmärkidel ning rõõmustage ennast ja oma lähedasi.