Hinchazón después del parto. Hinchazón de las piernas y el perineo después del parto: causas, medidas, momento, tratamiento.

Llevar un embarazo y dar a luz a un hijo es una carga grave para el cuerpo de la mujer, cuyo funcionamiento se ve afectado por factores como el aumento constante del peso corporal, los cambios hormonales y las dificultades en el trabajo. órganos internos. Y la hinchazón después del parto, que ocurre con mayor frecuencia en las piernas, puede ser consecuencia de un funcionamiento deficiente de los riñones y de todo el sistema. sistemas urinarios s, que requieren tratamiento inmediato. Hoy, el médico que dirige el embarazo y monitorea su evolución explica a la embarazada la necesidad de reaccionar oportunamente ante cambios en el funcionamiento de los riñones, incluso con ligera retención de líquidos en el cuerpo, recomendando someterse a un examen y seguir recomendaciones para eliminar rápidamente. síntomas desagradables y prevenir un posible empeoramiento.

Dado que durante el proceso de tener un hijo, el cuerpo de una mujer siente una carga significativa, es posible que los riñones no puedan hacer frente a la eliminación de todo el líquido que se forma en el cuerpo y ingresa a él. Hinchazón del tejido miembros inferiores También puede estar asociado con un aumento en el volumen sanguíneo, que en este periodo presente en el cuerpo. En presencia de cualquier factor provocador, que debe incluir en primer lugar predisposición hereditaria, la presencia de enfermedades crónicas o agudas del cuerpo (y principalmente órganos urinarios), desnutrición con predominio de la comida picante Comienza a aparecer una tendencia a la formación de edema de las extremidades inferiores.

En algunas mujeres, después del embarazo y el parto, la hinchazón desaparece espontáneamente, pero la mayoría de las mujeres se ven obligadas a afrontar este defecto por sí mismas y con la ayuda de su médico. Recepción medicamentos Sin embargo, someterse a una fisioterapia especial ayudará a eliminar las manifestaciones más obvias de hinchazón de las piernas. la mejor medida Se debe considerar la prevención de este fenómeno desagradable.

Con el inicio del embarazo, se producen varios cambios en el funcionamiento del cuerpo, pero después del parto, el edema puede desaparecer por sí solo cuando se regula el funcionamiento de los sistemas. Pero como no siempre es rápida recuperación el cuerpo de la mujer es posible naturalmente, puede ser necesario un efecto terapéutico, cuya elección la realiza el médico tratante en función de los resultados de las pruebas y examen externo. La hinchazón de las piernas después del parto se acompaña de cambios en el funcionamiento de los riñones y del sistema urinario, las piernas pierden su forma natural, pueden ir acompañados de la aparición de un dolor intenso en el lugar de la hinchazón.

Las siguientes manifestaciones son características del edema:

las extremidades inferiores adquieren una forma antinatural y aumentan de tamaño;
Dependiendo de la gravedad de esta lesión, la hinchazón puede extenderse a un área importante de la pierna (o de ambas piernas) o puede localizarse;
ya que el edema es un lugar de acumulación exceso de liquido, la piel y los tejidos que se encuentran debajo reaccionan de una manera única a las influencias externas. influencias mecánicas: cuando se presiona la piel, aparece una depresión en el lugar de la hinchazón, que puede no desaparecer durante mucho tiempo.

Es posible que las manifestaciones enumeradas, incluso después del parto, no desaparezcan por sí solas, para evitar que la enfermedad progrese a más Etapa avanzada y empeoramiento de los síntomas actuales, debe buscar de inmediato atención médica.

¿Por qué se me hinchan las piernas después del parto?

Las razones que provocan el estancamiento de líquidos en el cuerpo pueden ser diferentes. Porque durante el desarrollo del embarazo Cuerpo de mujer sufre cambios significativos, que incluyen principalmente cambios hormonales, aumento constante del peso corporal, el funcionamiento de muchos órganos internos falla, los riñones son los primeros en sufrir: un aumento en la cantidad de sangre en el cuerpo combinado con el deseo natural del cuerpo de Mantener el embarazo (debido a cambios en la composición de la sangre, cambios hormonales) puede afectar negativamente su desempeño.

Eliminar el exceso de líquido del cuerpo es la tarea principal de los riñones y, si se altera su funcionamiento, el líquido se estanca. Después del parto, el cuerpo no puede volver rápidamente a su forma original, por lo que la hinchazón puede persistir durante mucho tiempo. En ausencia del efecto terapéutico necesario, los síntomas pueden empeorar, por lo que una visita oportuna al médico ayudará a preservar la salud de la mujer.

Las razones que provocan la hinchazón de las piernas después del parto también pueden ser las siguientes:

alteraciones en el sistema circulatorio: cuando ocurre el embarazo, se forma un volumen adicional de sangre en el cuerpo, que puede ser demasiado significativo para el sistema que controla su movimiento a través de los tejidos;
acumulación excesiva de líquido en el cuerpo debido al funcionamiento insuficiente del sistema urinario;
venas varicosas;
Nutrición de una mujer embarazada: con una cantidad significativa de especias, condimentos picantes, alimentos enlatados y carnes ahumadas en la dieta diaria, a menudo se produce hinchazón de los tejidos, causada por gran cantidad en los productos enumerados sodio y algunos compuestos químicos, causando retraso fluidos en el cuerpo.

Las razones enumeradas pueden verse agravadas por personas con enfermedades crónicas o enfermedades agudas; Incluso con la exacerbación de las infecciones respiratorias en una mujer embarazada, aumenta la carga sobre los riñones y el sistema urinario.

Venas varicosas

Lesiones de venas y vasos sanguineos puede afectar significativamente negativamente el proceso de eliminación del exceso de líquido del cuerpo. Dado que en las venas varicosas hay una disminución en la velocidad del movimiento de la sangre a través de las venas y los vasos, el inicio del embarazo suele ir acompañado de hinchazón de las venas, que se manifiesta principalmente en los tejidos de las extremidades inferiores.

Qué hacer si la hinchazón persiste después del parto, se localiza en los tejidos de las piernas, decide el médico tratante. Dado que la presencia de venas varicosas aumenta la posibilidad de edema, en caso de daño de esta vena, se deben seguir con mayor cuidado los consejos sobre la prevención del edema. La prevención debe ser el principal objetivo de cualquier mujer que sufra varices cuando se produce el embarazo.

Las varices no sólo se manifiestan apareciendo en la superficie de la piel (principalmente en las extremidades inferiores) venas de araña y ganglios de venas dañadas, pero también agrava la probabilidad de deterioro del proceso circulatorio. Esto puede provocar que la hinchazón de las piernas persista durante mucho tiempo incluso después del parto, y un aumento significativo de las manifestaciones de las varices.

La presión arterial alta suele ir acompañada de alteraciones en el funcionamiento de muchos sistemas del cuerpo. Dado el importante estrés que se produce durante el embarazo, hipertensión arterial puede agravar el curso de la enfermedad subyacente, aumentar el riesgo de desarrollar complicaciones probables. La tendencia a aumentar significativamente la presión arterial se hereda, factor genético es el factor principal en la aparición de muchas enfermedades asociadas con alta tasa presión.

En aumento de tarifas presión antes del embarazo, se recomienda realizar tratamiento especial, destinado a estabilizar sus indicadores para prevenir posibles riesgos para la salud durante el período de gestación. Son las alteraciones en el funcionamiento del sistema cardiovascular las que a menudo se convierten en la causa del edema, lo que agrava la situación durante el embarazo y después del parto.

Desorden alimenticio

Dado que mucho depende de la dieta de una mujer embarazada, tanto en su estado de salud como en el desarrollo del embarazo, la dieta, los productos seleccionados y la corrección de su preparación afectan significativamente el funcionamiento de muchos órganos internos. Los alimentos que pueden provocar retención de líquidos en el organismo deben excluirse si existe una tendencia hereditaria a la formación de edema, ya que la probabilidad de que ocurran aumenta significativamente durante el embarazo.

La hinchazón es causada por un contenido excesivo de un oligoelemento como el sodio en los alimentos; su exceso en la dieta puede provocar una hinchazón importante en las piernas, que puede empeorar después del parto. Es su capacidad para retener agua en los tejidos, provocando hinchazón, lo que debe tenerse en cuenta a la hora de elaborar Menú diario para una mujer embarazada. Pasión por las especias y condimentos picantes, uso excesivo El café y el té fuerte también provocan un estancamiento de líquido en el cuerpo, lo que complica el proceso de eliminación.

Para el cuerpo de la mujer embarazada buenos productos Se consideran aquellos que aceleran el metabolismo en los tejidos, le aportan las sustancias necesarias (microelementos y minerales, vitaminas y sales), y además no provocan retención de líquidos. Se trata de frutas y hierbas frescas, verduras y productos con ácido láctico. negativa total de condimentos, especias picantes, alimentos fritos y enlatados evitará la posibilidad de desarrollar edema.

El daño renal debe considerarse la causa más común de edema en los tejidos de las extremidades inferiores. Si la calidad de su trabajo es insuficiente, retraso constante el proceso de eliminación de líquido de los tejidos, acompañado de la formación de edema. Enfermedades renales de cualquier naturaleza, causadas por herencia, mala alimentación. la hipotermia o una serie de factores provocadores provocan un estancamiento de líquidos en el cuerpo, que se agrava durante el inicio y la gestación del embarazo.

Las lesiones renales más comunes que provocan retención de líquidos en los tejidos del cuerpo de una mujer embarazada son:

pielonefritis;
insuficiencia renal;
alteraciones en la estructura de las células del hígado, que pueden ser causadas por otras enfermedades del cuerpo, la herencia.

El tratamiento oportuno de estas enfermedades antes del embarazo puede prevenir el riesgo de desarrollar problemas renales, que a menudo van acompañados de la formación de edema en las piernas.

Otras razones

Otras razones que pueden provocar el estancamiento de líquido en los tejidos después del parto incluyen estar de pie demasiado tiempo, cuando el líquido se acumula en las piernas y no se elimina de forma natural. Los zapatos ajustados, la ropa y la ropa interior hechos de tejidos no naturales, las reacciones alérgicas también pueden provocar la formación de edema durante el embarazo y después del parto.

Al final del embarazo y después del parto, la hinchazón puede desaparecer espontáneamente, pero no siempre ocurre. Si se detecta hinchazón de las piernas, que persiste incluso después del final del embarazo y el parto, el médico prescribe un tratamiento y explica el esquema de acción para deshacerse de ellas.

Rechazo de alimentos picantes, fritos, grasos y ahumados.
Duerma lo suficiente; es recomendable colocar los pies sobre una superficie elevada (almohada, manta doblada) mientras descansa.
Introducción a dieta diaria cantidad suficiente Hierbas y verduras frescas, que normalizan el proceso de digestión de los alimentos y eliminan las toxinas del cuerpo, incluido el exceso de líquido.
Rechazo malos hábitos- tabaquismo, abuso de alcohol.
Limite el consumo de té negro y verde fuerte, dé preferencia a las bebidas de frutas y compotas elaboradas con frutas y bayas frescas y secas.

Cómo eliminar rápidamente la hinchazón en casa.

Para eliminar el estancamiento del exceso de líquido en los tejidos durante el período posterior al parto, existen muchos consejos que tienen como objetivo principal estabilizar la función renal y curar patologías de los sistemas circulatorio y cardiovascular. Por ejemplo, puede eliminar la hinchazón cuando aparece en los tejidos de las piernas siguiendo las siguientes sencillas recomendaciones de los médicos:

abandonar las tareas domésticas pesadas;
limitar el tiempo que se pasa en posición erguida cuando las piernas reciben una carga significativa;
realice caminatas cortas con más frecuencia;
pasar vacaciones en posicion horizontal, las piernas deben estar en posición elevada;
comer alimentos con más frecuencia origen natural, dando preferencia vegetales frescos y frutas, hierbas y bayas;
beber más tragos con alto contenido vitaminas: infusiones, compotas de bayas y frutos secos.

Se pueden recomendar métodos medicina tradicional, que tienen como objetivo estimular la función renal, eliminando estancamiento en los riñones. El tratamiento farmacológico debe ser prescrito por el médico tratante bajo su supervisión, teniendo en cuenta condición general madre joven.

Tratamiento farmacológico

El uso de fármacos cuya acción esté dirigida a más eliminación rápida líquido de los tejidos corporales de una mujer, permite poco tiempo deshacerse de la hinchazón. Sin embargo, su prescripción debe ser realizada por el médico tratante después de un examen y las pruebas necesarias.

Los diuréticos ayudan a eliminar el exceso de líquido; al utilizarlos conviene aumentar el consumo de alimentos ricos en microelementos y vitaminas.

Tratamiento tradicional

Con los métodos de la medicina tradicional, puede acelerar la restauración de la función renal y prevenir el empeoramiento de los síntomas actuales. Decocciones plantas medicinales, contribuyendo a la eliminación de líquido de los tejidos, las infusiones de ellos ayudan en el tratamiento del edema después del parto.

Sin embargo, la medicina tradicional durante el posparto debe utilizarse bajo la supervisión de un médico.

Cuando disminuye la hinchazón que se produce después del parto.

En algunos casos, la hinchazón de las piernas después del parto desaparece por sí sola y no requiere ningún tratamiento. Sin embargo, a menudo una mujer puede necesitar usar medicamentos, especialmente si hay lesiones organicas, exacerbación de enfermedades crónicas.

El seguimiento constante del estado de las extremidades inferiores, la corrección del tratamiento introducido y los cambios en la dieta acelerarán el proceso de eliminación del edema después del parto.

Cómo prevenir la hinchazón de las piernas después del parto

En vísperas del parto, durante el embarazo, se recomienda a la mujer que limite el consumo de condimentos, especias picantes y la cantidad de agua consumida. También es posible que necesites tomar diuréticos si eres propenso a sufrir edemas, utilizar la medicina tradicional: decocciones e infusiones de hierbas con efecto estimulante de los riñones y tomar suplementos vitamínicos.

Mientras está embarazada, la mujer debe descansar más, pasar menos tiempo en posición erguida y descansar las piernas. Evite usar zapatos ajustados e incómodos, abandone los malos hábitos y limite la carga en los pies; estas recomendaciones ayudarán a prevenir el riesgo de hinchazón de los pies después del parto.

Reglas de nutrición

Para prevenir la aparición de edemas, que muchas veces persisten después del parto, el médico recomienda introducir ciertos cambios en la dieta. Al responder a la pregunta de qué puede comer si tiene edema, su médico le aconsejará que excluya los alimentos con alto contenido del oligoelemento sodio, que retiene agua en los tejidos y genera edema. Se trata de alimentos enlatados y fritos, muchas especias y condimentos.

Hierbas, verduras y frutas frescas, aceites vegetales(principalmente oliva y linaza), miel natural y frutos secos, así como productos lácteos y cereales: esta es la dieta principal de una mujer embarazada, que debe seguir en vísperas del parto para evitar la aparición o el empeoramiento de la hinchazón de las extremidades inferiores.

¡Hola amigos! Veamos hoy un tema que resulta familiar para la mayoría de las madres jóvenes. Se trata de una hinchazón después del parto, que se observa en casi el 80% de las mujeres que han dado a luz recientemente. ¿Qué causa la hinchazón después del parto? ¿Se pueden evitar? ¿Y cómo afrontarlos? Miremos más de cerca.

El edema se produce porque se acumula demasiado líquido en el cuerpo. Por su naturaleza puntual, el edema se diferencia de la hinchazón. Si presiona el dedo sobre la hinchazón, después de medio minuto aparecerá un agujero en este lugar. La hinchazón después del parto es un fenómeno muy común entre las madres jóvenes. A algunas personas sólo se les hinchan los brazos o las piernas, les aparecen bolsas debajo de los ojos y, a otras, toda la figura se resiente. Si durante el parto se hicieron infusiones intravenosas, la hinchazón desaparecerá más tarde. A menudo, la hinchazón contribuye a la congestión mamaria y a cambios en la forma del pezón. La piel en estos lugares se arruga y se seca. La hinchazón impide que el bebé se adhiera al pecho, razón por la cual algunas mujeres simplemente no pueden amamantar a sus hijos. Además, debido a la hinchazón después del parto, las mujeres a menudo tienen que usar zapatos y ropa varias tallas más grandes. Por supuesto, no sienten mucho placer por esto y sueñan con volver a su forma anterior lo antes posible.

Causas del edema después del parto.

El edema después del parto se produce no solo por la ingesta excesiva de líquidos, sino también por la acumulación de sales de sodio en los tejidos. Además, el edema puede estar asociado con problemas de los sistemas cardiovascular y urinario. Dado que el útero crece activamente durante el embarazo y ejerce presión sobre los órganos, la salida de sangre desde la parte inferior y miembros superiores ralentiza. Como resultado, se produce hinchazón. El hipotiroidismo posparto también provoca hinchazón debido a la disminución de los niveles de hierro en la sangre. Si una mujer está de pie y camina mucho, rara vez descansa sin descansar las piernas, y además tiene insuficiencia venosa, entonces tiene todas las posibilidades de hincharse.

Tratamiento del edema después del parto.

Los médicos aconsejan beber tanto como sea posible. menos agua, no coma picante, salado, graso, ácido, ahumado, frito. Todo esto sólo aumenta la sed. El eneldo es útil para la hinchazón, agua con miel con limón, té verde, hierbas diuréticas, pero los refrescos y las bebidas dulces no servirán de nada. En su lugar, es necesario beber agua sin gas, bebidas de frutas y compotas sin azúcar. Es necesario y posible consumir cualquier cosa que sea diurética. En general, no se permite beber más de un litro y medio de líquido al día (sin contar caldos, sopas, frutas y verduras). A las mujeres que sufren de edema se les recomienda usar medias ajustadas y, a menudo, bañarse las manos y los pies con la adición de medicamentos que tienen un efecto diurético. Si la hinchazón predomina en las piernas, entonces es necesario darles descanso, y con la mayor frecuencia posible: acuéstese en posición horizontal, colocando una almohada debajo de las piernas para que queden ligeramente elevadas en relación al cuerpo. Al observar estos reglas complejas, podrás deshacerte de la hinchazón en un par de semanas. Los padres deben recordar que, en ausencia de enfermedades crónicas, los médicos no recomiendan tratamiento de drogas hinchazón después del parto. Esto es especialmente importante si el bebé recién nacido está amamantamiento. Durante este período, la salud de la madre necesita más que nunca atención y apoyo, por lo que no se debe automedicar ni tomar diuréticos, y ante cualquier complicación, consultar inmediatamente a un médico. ¡Estar sano!

El edema después del parto se diagnostica en una de cada tres mujeres. Y si para algunas mujeres el edema es el resultado de la fatiga y un ritmo de vida alterado, para otras mujeres el edema puede ser una señal del desarrollo de patologías graves en el cuerpo.

Es importante comprender en detalle las causas de la hinchazón y tomar rápidamente las medidas necesarias para eliminarla.

Durante el período de tener un hijo, la carga sobre los riñones de una mujer aumenta varias veces. Los órganos del sistema urinario no pueden eliminar todo el líquido acumulado a la vez, por lo que la hinchazón en la primera semana después del parto es un fenómeno normal que no requiere una intervención médica grave.

Si han pasado dos o tres semanas después del nacimiento del bebé y la hinchazón no disminuye, esto es una señal para visitar inmediatamente al médico.

¿Por qué puede ocurrir una hinchazón severa después del parto?

Trastornos de la alimentación, la vigilia y el sueño. Los primeros meses de vida de un niño son los más difíciles para una madre. Noches de insomnio, cambio repentino Dieta después del parto, refrigerios sobre la marcha: todo esto conlleva la aparición de edema.
Disfuncion renal. Durante el período de gestación, los órganos del sistema urinario. futura madre experiencia carga excesiva y como resultado, el líquido se excreta lentamente, provocando la formación de edema. Si después del nacimiento del bebé no se ha restablecido el funcionamiento natural de los riñones, entonces un médico debe ocuparse del problema del edema.
Disfunción cardíaca. El flujo sanguíneo se ralentiza y, como resultado, aparece hinchazón en las piernas.
Enfermedades vasculares. Las venas varicosas y la trombosis provocan congestión en los vasos sanguíneos y los tejidos (edema).

¿Por qué ocurre el edema posparto?

La hinchazón aparece por motivos que nada tienen que ver con patologías en el cuerpo:

se alteran los patrones de sueño y vigilia;
el principio no se respeta alimentación saludable(El consumo excesivo de alimentos salados es especialmente peligroso).

Esta hinchazón que aparece después del parto suele desaparecer sin ayuda médica.

Pero hay una serie de factores (enfermedades) en cuya manifestación una mujer en obligatorio debe recibir la atención médica necesaria:

venas varicosas, trombosis;
patologías de los riñones, corazón;
Hexosis diagnosticada en el tercer trimestre.

¿Por qué se me hinchan los pies después del parto?

Enfermedades vasculares, varices, trombosis son algunas de las razones por las que las piernas de una mujer se hinchan después del nacimiento de un hijo. Un procedimiento de angioescaneo dúplex ayudará a la mujer a prevenir el desarrollo de patologías graves durante el embarazo. Según sus resultados, el especialista evalúa el estado de las venas y, si es necesario, prescribe un curso. terapia terapéutica para prevenir la aparición de varices.

Especialmente relevante este estudio si una mujer tiene hinchazón en los tobillos, sus piernas están en los tobillos, le molestan los calambres y el dolor en los músculos de la pantorrilla.

La hinchazón de un pie después del parto puede indicar patologías del corazón o los riñones.

La duración del período en el que desaparece la hinchazón después del parto depende únicamente de la rapidez con la que la mujer buscó ayuda médica y de la precisión con la que siga todas las instrucciones de los especialistas.

Inflamación vaginal después del parto.

La razón principal por la que se produce la hinchazón vaginal después del parto es el traumatismo en las membranas mucosas cuando el bebé se mueve. canal del parto. Las lesiones menores (estrías) y con ellas el dolor y la hinchazón desaparecerán al segundo día después del parto.

En una situación en la que la hinchazón después del parto es causada por una ruptura de las paredes de la vagina y el perineo, el proceso de recuperación llevará mucho más tiempo.

Importante: puede acelerar el proceso de curación de los tejidos dañados y prevenir infecciones si sigue las reglas de higiene personal.

Cuando hay hinchazón de la vagina, la mujer debe usar toallas sanitarias (cámbielas regularmente). Después de cada viaje al baño, los genitales deben lavarse bien con agua limpia.

En una situación en la que los principales requisitos previos para el desarrollo del edema vaginal son patologías de los órganos genitales femeninos (vaginitis, vulvitis, bartolinitis), el médico prescribe un tratamiento basado en el estudio.

Hinchazón de los labios después del parto.

La razón más común por la que los labios se hinchan después del parto es proceso inflamatorio Glándulas ubicadas en los tejidos de los labios (bartolinitis). Un síntoma característico Esta patología, además del edema, es Dolor fuerte en la zona vaginal, agravada por la permanencia prolongada en una sola posición.

Además, la hinchazón de los labios después del parto puede deberse a:

falta de procedimientos de higiene personal o no sistemáticos;
desequilibrios hormonales;
uso de lino elaborado con tejidos sintéticos;
tomar medicamentos (especialmente antibióticos);
Daño mecánico a las membranas mucosas de los órganos genitales.

La hinchazón de los labios después del parto no debería asustar a la mujer. En ausencia de evidencia signos clínicos En otras patologías, la hinchazón desaparecerá durante el primer mes. ¿Cuánto tiempo tardará en desaparecer la hinchazón causada por varias enfermedades en el cuerpo, depende únicamente de qué tan oportuna y correctamente se determinó el curso de la terapia terapéutica.

Cómo aliviar la hinchazón después del parto.

Cómo aliviar la hinchazón, si no es consecuencia de trastornos en el cuerpo de la madre, las siguientes recomendaciones ayudarán:

Importante: la hinchazón causada por enfermedades graves se elimina únicamente bajo la supervisión de especialistas. La automedicación puede resultar peligrosa tanto para la madre como para el niño.

Tratamiento farmacológico

Tratamiento con medicamentos - método efectivo Reducir la hinchazón que se produce después del parto.

Atención: ¿cuánto tiempo necesita tomar medicamentos y qué? terapia de drogas Solo un médico puede ayudar a eliminar la hinchazón después del parto. Una madre lactante debe saber que la mayoría de las drogas pueden dañar al bebé.

Al seleccionar medicamentos para el tratamiento del edema en una madre lactante, Atención especial se le dan los siguientes criterios:

toxicidad de las drogas;
cantidad elementos químicos suministrado al bebé con leche materna y la duración de su eliminación del cuerpo del niño.

Dependiendo de la causa de la hinchazón, la terapia con medicamentos implica tomar los siguientes medicamentos:

Diuréticos (diuréticos). Canephron, Urolesan, Phytolysin están indicados para eliminar el exceso de líquido de los tejidos de forma natural (reduce la carga sobre los riñones).
Antibióticos. Rara vez se recetan cuando la hinchazón es causada por una infección bacteriana.
Vitaminas que estimulan el sistema inmunológico de una mujer lactante para resistir más activamente diversas infecciones.

Corrección de dieta

A menudo, una mujer no sabe cómo lidiar con la hinchazón que aparece después del parto. De hecho, todo es sencillo: lo primero que debes hacer es ajustar tu menú según el principio de una alimentación saludable.

Correcto, comida sana Este:

Hierbas frescas;
verduras y frutas frescas;
productos lácteos (especialmente requesón).

Debes evitar los alimentos salados, ahumados y grasos. Están prohibidos el té y el café fuertes, la comida rápida, las conservas y las salchichas. Se debe tener especial cuidado a la hora de elegir las especias.

Ejercicios

Con ausencia problemas serios Con la salud, los primeros auxilios para la hinchazón de las extremidades son un descanso breve (pero frecuente). En este caso, las piernas deben colocarse ligeramente elevadas (una almohada o una toalla son excelentes).

Los ejercicios son sencillos pero muy efectivos:

Mientras está acostado, suba y baje las piernas formando un ángulo con el cuerpo.
Rodamiento suave desde el talón hasta la punta.
En posición acostada, gire los pies en círculo;
Caminar de puntillas.
En posición acostada, balancee las piernas como si fueran unas tijeras.
Tumbado boca arriba, gire las piernas como una bicicleta.
Soporte de abedul.

El ejercicio regular es una excelente manera de deshacerse de la hinchazón de las piernas.

Métodos tradicionales

El edema posparto desaparecerá más rápido si incluye los siguientes remedios caseros en la dieta de una madre lactante:

infusiones de hierbas con efecto diurético;
tés curativos de tilo;
decocciones de melisa (además de propiedades diuréticas, tienen un excelente efecto calmante);
tinturas de sus cáscaras de cítricos.

Todas estas tinturas y tés son útiles no solo cuando se toman por vía oral, sino también como elemento de baños de pies terapéuticos.

Importante: antes de utilizar cualquiera de los productos anteriores, debes asegurarte de que no haya reacción alérgica. También conviene utilizar los baños con extrema precaución. hierbas medicinales mujeres que sufren de venas varicosas.

Prevención

Las siguientes recomendaciones de prevención ayudarán a prevenir la aparición del edema posparto:

Mami necesita descansar más, preferiblemente sobre su lado izquierdo;

Durante el embarazo, la hinchazón de las extremidades es algo común. Generalmente síntomas desagradables desaparecen de manera oportuna, pero a veces la hinchazón de las piernas no desaparece después del parto, lo que confunde a las madres jóvenes.

Características de la hinchazón de las piernas.

La gravedad de la hinchazón posparto depende de la ubicación y la intensidad de los síntomas. Hay 4 grados:

1er grado – ubicación en la parte inferior de la pierna;
2do grado – se agrega vientre;
3er grado – progresa en las manos y la cara;
Grado 4: cubre casi todo el cuerpo.

Causas de la hinchazón posparto.

Una mujer sana que no padece patologías, al ser detectada. condición dolorosa Me pregunto por qué se me hinchan las piernas después del parto.

Factores generales para la aparición de patología.

Razones que pueden provocar una condición dolorosa de las extremidades inferiores:

Violación de la rutina diaria. Cuidar a un niño requiere mucho tiempo de una mujer. falta de descanso buenas noches conduce a fatiga e hinchazón de las piernas.
Incumplimiento de la ingesta de alimentos. Aperitivos para llevar y dieta desequilibrada provocar exceso de peso y un aumento del estrés en el sistema musculoesquelético.
Abuso de alimentos salados y fritos. Esto es especialmente cierto para las madres que, por algún motivo, han dejado de amamantar. Deseos de compensar lo prohibido durante el embarazo (alto consumo de sal y comida frita), la mujer compensa esta limitación después del parto.
Deficiencia vitaminica.

Las causas indicadas de hinchazón de las piernas después del parto desaparecen por sí solas si se siguen las recomendaciones para la prevención de los síntomas dolorosos.

Pero la hinchazón puede ir acompañada de enfermedades concomitantes; si se detecta, definitivamente debe visitar a un médico. Las patologías incluyen:

Flebeurisma. La alteración del flujo sanguíneo y los cambios congestivos en los vasos sanguíneos contribuyen a la hinchazón de las extremidades.
Trombosis. La tensión en las piernas puede provocar el bloqueo de la luz de la vena (formación de coágulos de sangre, la hinchazón es visible hacia afuera).
Insuficiencia renal, problemas en sistemas genitourinarios e. Mayor carga sobre los riñones ( cambios hormonales y la presión del útero agrandado impide la salida de orina) durante y después del embarazo contribuye a la lenta eliminación de líquido del cuerpo.
Enfermedades del sistema cardiovascular. Un músculo cardíaco débil no puede hacer frente al volumen necesario de sangre circulante, que aumenta en el cuerpo de la mujer durante el embarazo, lo que provoca el estancamiento de los vasos sanguíneos. Con esta patología, la hinchazón de las piernas ocurre las 24 horas del día (a diferencia de la hinchazón que ocurre por la fatiga) y es característica de la mitad inferior del cuerpo.
Preeclampsia. Uno de patologías severas futuras madres. A menudo, cuando ocurre durante el embarazo, los médicos deciden realizar una intervención quirúrgica urgente (cesárea) para salvar al feto.

Hinchazón de las piernas después de las infusiones.

Dado que el cuerpo de una mujer es periodo posparto aún no se ha "reconstruido" y los riñones no pueden eliminar el exceso de líquido, entonces la introducción de soluciones a través de goteros (hasta 2 litros) intensifica el problema. Sobre este trasfondo hinchazón severa Es más difícil quitar las piernas.

Hinchazón después de la cirugía

Durante cualquier operación siempre existe un mayor riesgo de enfermedades y condiciones peligrosas impredecibles. La hinchazón de las piernas puede deberse a un error del cirujano durante Intervención quirúrgica(daño a los vasos responsables de la salida de sangre de la mitad inferior del cuerpo). La compresión de los vasos sanguíneos por el edema posoperatorio complica el flujo sanguíneo, lo que provoca un estancamiento de la sangre en las piernas.

Qué hacer ante la hinchazón de piernas posparto

Consideremos formas de eliminar el edema de las extremidades inferiores que surge después del parto.

Primeros auxilios para la hinchazón de las extremidades.

El período de recuperación después del nacimiento de un bebé, cuando los cambios en el cuerpo vuelven a la normalidad, es diferente para cada mujer.

En una madre sana, la hinchazón de las piernas debería desaparecer un mes después del parto.

Realización de ejercicios físicos sencillos para las extremidades inferiores (movimientos circulares de los pies, elevación de los dedos, apretamiento de los dedos).
Masaje de pies.
Normalización de la dieta y la nutrición.
Descanso adecuado y buen sueño.
Usar prendas de compresión.

Tratamiento con medicamentos

No se automedique con pastillas.

Solo especialista calificado prescribirá el tratamiento farmacológico correcto, ya que cuando la mujer está amamantando, el uso de medicamentos es limitado.

¿Cuánto tiempo llevará el tratamiento? La respuesta a esta pregunta depende del método elegido para resolver el problema. La elección de los medicamentos la determinará el médico tratante después de un examen completo.

El curso de tratamiento de enfermedades del sistema circulatorio o genitourinario dura hasta 30 días.
Para tratar las venas varicosas, será necesario someterse a una terapia a largo plazo, de hasta 6 meses (según la etapa de desarrollo de la enfermedad).
Nominado complejo vitamínico Puede aliviar la hinchazón de las piernas.

Durante la lactancia, los médicos intentan recetar medicamentos más suaves y, a menudo, también recurren a la curación tradicional.

etnociencia

Cualquier tinturas de hierbas y los baños de pies sólo se pueden utilizar con el permiso de un médico.

Con aumento presión arterial y como diuréticos se utilizan las siguientes infusiones:

jugos de abedul y manzana;
preparaciones urológicas (infusiones de hierbas diuréticas de farmacia);
decocciones de arándanos rojos;
Té de tila.

Para los baños de pies se utilizan los siguientes aditivos:

salvia y ortiga;
ralladura de cítricos;
manzanilla con melisa.

Después de baños con materias primas vegetales Puedes hacer un ligero masaje en tus pies.

En el caso de las venas varicosas, estos procedimientos deben abordarse con especial precaución (preferiblemente después de consultar con un especialista).

¿A qué médico debo contactar?

Normalmente, las mujeres que cuidan su salud son conscientes de las enfermedades que padecen. Son tratados por especialistas y están “registrados”.

Si después de 4 semanas la hinchazón posparto de las extremidades no desaparece, entonces hay motivos suficientes para consultar a un médico. En este caso, se requiere un examen completo con pruebas.

Existen muchos métodos para diagnosticar el sistema vascular de las piernas.

Un médico (flebólogo) le ayudará a elegir la forma más eficaz de estudiar los vasos sanguíneos (según los síntomas descritos, si los hay). enfermedades concomitantes y una historia de herencia patológica).

Un nefrólogo experimentado prescribirá un tratamiento si los problemas renales provocan hinchazón de las extremidades.

Si la patología es causada por problemas cardíacos, un cardiólogo le ayudará.

Prevención

Se deben tomar medidas preventivas contra la aparición de edema de las extremidades inferiores antes del nacimiento. Además de proteger contra las estrías, usar un vendaje durante el embarazo en las últimas etapas (tercer trimestre) reduce la presión del útero en crecimiento sobre los vasos del perineo, reduce la carga en las piernas y minimiza la probabilidad de desarrollar venas varicosas.

¿Qué hacer si se le hinchan las piernas después del parto, cómo reducir el riesgo de una afección dolorosa? En primer lugar, es necesario deshacerse de las causas que provocan los síntomas.

Usar prendas de compresión (es medida preventiva por apoyar condición saludable vasos sanguíneos de las piernas tanto durante el embarazo como en el posparto).
Está prohibido el uso de tacones altos, zapatos sin soporte para el talón y chanclas (los pies deben sentirse cómodos al caminar).
Dieta correctamente compuesta (limitando el consumo de alimentos grasos, fritos, salados, dulces y picantes, excluidas las bebidas carbonatadas; se da preferencia a las frutas y verduras).
Cumplimiento de todas las recomendaciones del médico tratante.

Ducha fría y caliente, baños de pies, masaje, caminar aire fresco, buen sueño, descanso, pulmones ejercicio físico, buen humor son la clave para la salud de una nueva madre.

La mayoría de las mujeres conocen de primera mano la hinchazón después del parto, y este fenómeno no sólo es desagradable: a menudo, la hinchazón posparto es un síntoma de problemas de salud graves. Si se observan solo en la primera semana y luego comienzan a desaparecer gradualmente, no hay necesidad de preocuparse demasiado: el cuerpo no puede deshacerse del líquido acumulado durante el embarazo "de la noche a la mañana"; sin embargo, a veces este proceso se prolonga. por hasta 3-4 semanas. Esto se explica por el hecho de que una madre joven tiene un fuerte aumento de preocupaciones: a veces solo puede descansar por la noche, y aun así muy poco, y procesos fisiológicos, incluida la circulación sanguínea y el flujo linfático, no tienen tiempo de volver a la normalidad.

¿Cuáles son las principales razones?

Si la hinchazón de las piernas no desaparece por más tiempo, las razones pueden ser más graves. Por ejemplo, disfunción renal o desarrollo. enfermedad crónica: Durante el embarazo, los riñones están sometidos a un gran estrés y, después del parto, es posible que su función no se recupere; esto sucede con frecuencia ahora.

Otra causa de hinchazón de las piernas es progresiva. venas varicosas Las venas tampoco son infrecuentes: en muchas mujeres embarazadas, las venas están gravemente dañadas y, después del parto, puede producirse una hinchazón persistente debido a esto; es mejor tratar las venas inmediatamente.

En los casos descritos anteriormente, debe comunicarse con especialistas: un urólogo, un flebólogo, etc. Cuando comienzan las varices, se recomienda descansar más a menudo estando acostado, colocando las piernas más altas; hacer baños de pies especiales; Siga una dieta determinada, incluidos alimentos anticoagulantes.

Por cierto, lo más razones comunes la aparición de hinchazón de las piernas después del parto son nutrición pobre y estilo de vida. Después de dar a luz, muchas personas piensan que ahora pueden comer lo que estaba prohibido durante el embarazo, y especialmente aquellas que no amamantan: en tales casos, las mujeres a menudo comienzan a “liberarse” y se permiten salazones, ahumados, comida frita y comida, y luego beber mucho líquido. Además, no solo beben té o café, sino también refrescos dulces: en un contexto de falta de vitaminas y minerales (durante el embarazo, el cuerpo "desperdicia" muchos de ellos), dicha nutrición puede provocar cambios negativos en la composición de la sangre. . La sangre se espesa y esto provoca los mismos problemas: enfermedades renales, varices, etc. De ahí la hinchazón de las piernas.

Si desea poner su cuerpo en orden después del parto, restaurar completamente todas sus funciones y evitar la hinchazón, es mejor comer alimentos hervidos, guisados, horneados, con una cantidad mínima de sal, y beber infusiones, compotas sin azúcar y destilados limpios. Agua, incluida la mineral. Tarea es necesario planificar para que la actividad no sea "continua": es necesario descansar varias veces durante el día; la hinchazón de las piernas no desaparecerá si el cuerpo está todo el tiempo en posición erguida.

A veces se produce hinchazón de las piernas debido al aumento presión arterial: Como regla general, en tales casos hay dolor de cabeza, pero no siempre: debes estar más atento a ti mismo.

Cómo aliviar rápidamente la hinchazón en las piernas.

Si la hinchazón no es causada condiciones patologicas, puedes ocuparte de ellos tú mismo. Aunque la joven madre está de pie la mayor parte del día, necesita caminar más al aire libre para mejorar la circulación sanguínea: caminar tranquilamente por el suelo no es lo mismo que correr por el apartamento “de un lado a otro”.

Masaje de pies con hielo

El masaje de pies con hielo ayuda a aliviar la hinchazón. Es mejor utilizar decocciones de hierbas: milenrama, manzanilla, salvia, etc.

Ducha de contraste para la hinchazón de las piernas.

Ducha fría y caliente - excelente remedio: lo terminan agua fría y frota tus pies con una toalla dura. Puedes aplicar crema antiedema con extractos. castaño de Indias, avellana, con mentol, manteca de karité (almendra, jojoba), vitaminas, minerales: ahora hay mucho para elegir.

Baños de pies con hierbas medicinales.

Baños tibios con decocciones. hierbas medicinales o sal marina También aliviar la hinchazón de las piernas: puedes tomar melisa, orégano, ortiga, bardana, hojas de abedul, etc.

Los zapatos deben usarse cómodos y suaves; No puedes sentarte con las piernas cruzadas, ya que esto perjudica el flujo sanguíneo.

Ejercicios útiles para las piernas.

Los ejercicios simples y regulares también ayudan a restaurar la circulación sanguínea y linfática normal en las piernas: la hinchazón desaparece rápidamente. Por la mañana, después de despertarse, haga el ejercicio "bicicleta" en la cama durante 1-2 minutos, levantando las piernas lo más alto posible. Cuanto más tiempo puedas hacerlo, antes mejorará tu circulación sanguínea, pero no debes forzar demasiado los músculos.

Inmediatamente después de esto, manteniendo las piernas elevadas, gire los pies hacia la izquierda y hacia la derecha, como si dibujara un círculo con el pulgar.

Durante el día, realice periódicamente ejercicios para las piernas "de pie" para aliviar la hinchazón: rodar desde la punta hasta el talón; Salto ligero: párese de puntillas durante unos segundos y luego salte suavemente de 5 a 10 veces. Un ejercicio fácil y divertido: sentado en una silla (sillón, sofá), intenta agarrar con los pies descalzos una pequeña pelota o un lápiz que está en el suelo.

Puede tomar internamente decocciones de hierbas conocidas por su efecto diurético: cola de caballo, hojas de abedul blanco, eneldo, perejil, gayuba, etc.

Medicamentos

Vale la pena mencionar por separado la recepción de diuréticos para la hinchazón de las piernas después del parto. Está claro que no es tan fácil para una mujer con un niño pequeño, agobiada por un montón de tareas domésticas, encontrar tiempo para cocinar. infusiones de hierbas y decocciones. Es mucho más fácil ir a la farmacia y comprar tabletas con efecto diurético: son fáciles de tomar, simplemente lávelas con agua y actúan rápidamente; después de 10 a 15 minutos ya puede correr al baño.

Furosemida diurética

Sin embargo, no conviene bromear con los diuréticos: deben ser recetados por un médico, seleccionando un medicamento para cada caso concreto. Después de todo, los medicamentos actúan de manera diferente: por ejemplo, algunos diuréticos retienen el potasio en el cuerpo, mientras que otros lo eliminan activamente. Este último incluye la furosemida, ampliamente conocida y de acción rápida, que tiene una serie de efectos secundarios- en particular, afecta negativamente el funcionamiento del corazón, pero es popular: muchos pacientes se lo "recetan" a sí mismos, sin pensar en las consecuencias.

droga trifas

Existen medicamentos más suaves para la hinchazón de las piernas, por ejemplo, Trifas, que casi no elimina el potasio y el calcio del cuerpo y es varias veces más eficaz que la furosemida. Además, una vez anulado este último, suele aparecer el llamado "efecto rebote": la absorción de agua aumenta y se vuelve a acumular fuera y dentro de las células. Trifas no presenta estas desventajas, pero es mucho más caro que medicamentos similares utilizados tradicionalmente en la medicina rusa.

Canephron para la hinchazón de las piernas

Prácticamente seguro - contraindicado en caso de intolerancia individual a los componentes - se considera Canephron, preparación a base de hierbas, incluidos el romero, la centaura, el escaramujo y el apio. Actúa con tanta suavidad que se prescribe incluso a mujeres embarazadas y bebés, y no solo alivia la hinchazón de las piernas, sino que también tiene un efecto antiinflamatorio y mejora significativamente el bienestar general. El precio de este medicamento es bastante asequible.

Sin embargo, incluso sobre la posibilidad de tomar diuréticos seguros para aliviar la hinchazón de las piernas después del parto, debe consultar a su médico, y está estrictamente prohibido tomar diuréticos más "agresivos" sin control. Después de todo, para el cuerpo de una mujer que no ha tenido tiempo de recuperarse después del parto, incluso la dosis mínima medicina quimica puede causar daños graves y provocar el desarrollo de cualquier enfermedad crónica.