Τι να πάρετε για την εγκεφαλική δραστηριότητα. Τι χρειάζεται για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου: φάρμακα, λαϊκές θεραπείες, συμβουλές

Στην εποχή μας, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αντεπεξέλθουμε στη χιονοστιβάδα των πληροφοριών που μας ρέουν καθημερινά. Ήδη στις δημοτικές τάξεις, τα σχολεία απαιτούν καθημερινή επανάληψη μεγάλων παραγράφων κειμένου, και μετά έρχεται το κολέγιο και η εργασία, όπου πρέπει να απομνημονεύσετε και να απομνημονεύσετε ακόμα περισσότερα. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι σε μεγάλη ηλικία, και μερικές φορές ακόμη νωρίτερα, ο εγκέφαλος φθείρεται και αρχίζει να μας απογοητεύει όλο και πιο συχνά. Για την αντιμετώπιση προβλημάτων στη λειτουργία του, δημιουργήθηκαν νοοτροπικά φάρμακα, με τη βοήθεια των οποίων ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί ενεργά. Ακολουθεί μια επιλογή φαρμάκων από αυτήν την ομάδα και τα σύντομα χαρακτηριστικά τους.

5 Εξωχρηματιστηριακά ενισχυτικά μνήμης

1. Noopept

Ένα φάρμακο νέας γενιάς που αναπτύχθηκε από μια ομάδα Ρώσων επιστημόνων με μηχανισμό διπλής δράσης.

Πρώτον, βελτιώνει τη μνήμη και την ικανότητα μάθησης, ενεργώντας σαν το φυσικό «πεπτίδιο μνήμης» του εγκεφάλου και έχει έντονη διεγερτική επίδραση και στις τρεις φάσεις της μνήμης - εισαγωγή και πρωτογενής επεξεργασίαπληροφόρηση, ενοποίηση και αναπαραγωγή πληροφοριών.

Αυτό το χαρακτηριστικό καθιστά δυνατή τη σημαντική διευκόλυνση των διαδικασιών απομνημόνευσης και σκέψης και τη διατήρηση των απαραίτητων θραυσμάτων στη μνήμη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεύτερον, το Noopept έχει μια πολύπλοκη νευροπροστατευτική δράση: όχι μόνο προστατεύει τους εγκεφαλικούς νευρώνες από βλάβες και βοηθά στην αποκατάσταση των λειτουργιών τους, αλλά βελτιώνει επίσης την παροχή αίματος και τη μικροκυκλοφορία τους.

Το Noopept βελτιώνει επίσης τη συγκέντρωση, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν χρησιμοποιείται σε ηλικιωμένους, των οποίων ο εγκέφαλος δεν μπορεί να λειτουργήσει τόσο γρήγορα όπως πριν, και σε άτομα των οποίων το επάγγελμα απαιτεί αυξημένη συγκέντρωση, για παράδειγμα, τους οδηγούς. Το φάρμακο αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες, κατά τη διάρκεια του θηλασμού και σε παιδιά κάτω των 18 ετών. Οι ασθενείς με υπερευαισθησία μπορεί να εμφανίσουν αλλεργίες και όσοι πάσχουν από σοβαρή υπέρταση μπορεί να παρουσιάσουν αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

2. Bilobil

Το φάρμακο βασίζεται στο εκχύλισμα ginkgo biloba. Η δράση του σχετίζεται με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο περιφερειακά αγγείακαι εγκεφαλικά αγγεία, ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, αντιοξειδωτική δράση.

Αποτελεσματικό για διαταραχές μνήμης, προσοχής, συνήθειες ύπνου που προκαλούνται από σοβαρές ασθένειες και τραυματισμούς, κυκλοφορικές διαταραχές στα περιφερικά αγγεία, ζάλη.

Δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 18 ετών, ασθενείς με υπερευαισθησία, έμφραγμα του μυοκαρδίου, γαστρίτιδα που συνοδεύεται από την εμφάνιση διαβρώσεων στον γαστρικό βλεννογόνο, πεπτικό έλκοςστομάχι στο οξύ στάδιο. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ζάλη, αλλεργίες, ναυτία και έμετο.

Δημιουργείται με βάση το αμινοξικό οξύ, το οποίο έχει ανασταλτική δράση στο νευρικό σύστημα, το οποίο προκαλεί ηρεμιστικό αποτέλεσμα(υπνηλία). Χάρη σε ενεργό συστατικόο μεταβολισμός στον εγκεφαλικό ιστό βελτιώνεται. Η γλυκίνη χρησιμοποιείται για συμπτώματα νευρικής έντασης, διεγερσιμότητα, μειωμένη νοητική δραστηριότητα, διαταραχή ύπνου. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου και μεταξύ των παρενεργειών μπορούν να εντοπιστούν αλλεργικές αντιδράσεις. Αλλά η γλυκίνη έχει μια ήπια επίδραση στο σώμα, επομένως δεν είναι πάντα αποτελεσματική για σοβαρές εγκεφαλικές διαταραχές.

4. Αμίναλον

Ένα φάρμακο που περιέχει γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, το οποίο βελτιώνει το μεταβολισμό στον εγκεφαλικό ιστό και διεγείρει τη μνήμη και την ψυχή. Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με σακχαρώδης διαβήτης, έχει αντισπασμωδική, υποτασική δράση. Μεταξύ των ενδείξεων για τη χρήση του Aminalon υπολειμματικές επιδράσεις TBI, εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλοπάθεια ποικίλης προέλευσης. αλκοολική ποννευραπότια, παιδική ηλικία εγκεφαλική παράλυση, συνέπειες τραύματος γέννησης σε παιδιά. Το φάρμακο συνιστάται για χρήση σε παιδιά που υστερούν σε σχέση με τους συνομηλίκους τους στην πνευματική ανάπτυξη. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν υπερευαισθησία στα συστατικά, παιδιά κάτω του 1 έτους, οξεία ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑκαι οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, δυσπεψία, αλλεργικά φαινόμενα, ναυτία, έμετο, αϋπνία.

5. Intellan

Το φάρμακο δημιουργείται με βάση φυτικά εκχυλίσματα που περιέχουν φλαβονοειδή, αμινοξέα και βιταμίνες. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκεφαλικό ιστό και τον μεταβολισμό. Έχει νευροδιεγερτική δράση, χάρη στην οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για κυκλοφορικές διαταραχές στα εγκεφαλικά αγγεία, αλλά και για κατάθλιψη, καταστάσεις άγχους. Οι αντενδείξεις για τη λήψη Intellan είναι σοβαρές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, εγκυμοσύνη και θηλασμός, υπερευαισθησία. Μερικές φορές, κατά τη λήψη του Intellan, είναι πιθανές αλλεργίες, διαταραχές ύπνου, δυσπεπτικές διαταραχές και αυξημένη αρτηριακή πίεση.

5 Συνταγογραφούμενα ενισχυτικά μνήμης

1. Cerebrolysin

Διατίθεται σε αμπούλες, περιέχει συμπύκνωμα ενός πεπτιδικού φαρμάκου που λαμβάνεται από εγκέφαλο χοίρου. Βελτιώνει την κατάσταση των νευρικών κυττάρων, αποτρέπει την έκθεση επιβλαβείς παράγοντεςσε αυτους. Ενδείκνυται για τη νόσο Αλτσχάιμερ, επιπλοκές που αναπτύσσονται μετά από εγκεφαλικό, εγκεφαλικές κακώσεις και τις συνέπειές τους, καθυστερημένη νοητική και νοητική ανάπτυξη στα παιδιά. Αντενδείκνυται σε ασθενείς με υπερευαισθησία, επιληψία και σοβαρή νεφρική νόσο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρεξης, κατάθλιψη, αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και αδυναμία.

2. Picamilon

Ένα νοοτροπικό φάρμακο που περιέχει ένα παράγωγο γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος ως κύριο συστατικό. Βελτιώνει την παροχή αίματος στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ημικρανίας, των ασθενικών, καταθλιπτικών καταστάσεων στους ηλικιωμένους, βλαστική-αγγειακή δυστονία. Αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των 3 ετών, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή από άτομα με σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία. Μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, εξάνθημα, ναυτία, νευρική ευερεθιστότητα.

3. Encephabol

Έχει την επίδρασή του λόγω της πυριτινόλης, η οποία είναι σε θέση να ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ενδείκνυται για αθηροσκλήρωση, συνέπειες τραυματισμού στο κεφάλι και σοβαρές εγκεφαλικές παθήσεις, εγκεφαλίτιδα. Χρησιμοποιείται σε παιδιά για τη θεραπεία της εγκεφαλοπάθειας και της νοητικής υστέρησης. Αντενδείκνυται σε υπερευαισθησίακαι όσοι πάσχουν από σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία και αυτοάνοσα νοσήματα θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν το λαμβάνουν. Μπορεί να προκαλέσει δυσπεπτικές διαταραχές, απώλεια όρεξης, αυξημένη κόπωση και αλλεργίες. Το φάρμακο συνταγογραφείται με προσοχή σε ασθενείς με ρευματοειδής αρθρίτιδα. Ενας μεγάλος αριθμός απόΟι παρενέργειες κατά τη λήψη του Encephabol καθιστούν δύσκολη τη χρήση του στην ευρεία πρακτική των θεραπευτών και των νευρολόγων. Κατά τη συνταγογράφηση Encephabol, ο γιατρός πρέπει επίσης να κάνει επιπλέον εργαστηριακή έρευνα, που είναι οικονομικά μειονεκτική για τον ασθενή.

4. Nootropil

Ένα φάρμακο που βασίζεται στην πιρακετάμη επιταχύνει τον μεταβολισμό στον εγκέφαλο, τις διαδικασίες μάθησης και μνήμης. Χρησιμοποιείται για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τους χρόνιους πονοκεφάλους, την εξασθενημένη γνωστική λειτουργία, τη μνήμη και το ασθενοκαταθλιπτικό σύνδρομο. Αντενδείκνυται σε ψυχοκινητική διέγερσητη στιγμή της συνταγογράφησης του φαρμάκου, η χορεία του Huntington, οξεία διαταραχή εγκεφαλική κυκλοφορία (αιμορραγικό εγκεφαλικό, σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία, υπερευαισθησία στα συστατικά, εγκυμοσύνη, θηλασμός, με εκτεταμένη χειρουργικές επεμβάσεις, σοβαρή αιμορραγία, εξασθενημένη αιμόσταση. Μπορεί να προκαλέσει μειωμένη συγκέντρωση, δυσπεψία, άγχος και διαταραχές της όρεξης.

5. Κάβιντον

Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου βινποσετίνη βελτιώνεται μεταβολικές διεργασίεςεγκεφαλικές και ρεολογικές ιδιότητες του αίματος. Αποτελεσματικό για επιδείνωση εγκεφαλικού επεισοδίου, αθηροσκλήρωσης, εγκεφαλοπάθειας που αναπτύσσεται μετά από τραυματισμό. Αντενδείκνυται σε σοβαρή αρρυθμία, στεφανιαία νόσο, γαλουχία και εγκυμοσύνη (δεν υπάρχουν διαθέσιμα δεδομένα ασφάλειας). Μπορεί να προκαλέσει γρήγορο καρδιακό παλμό, μειωμένη αρτηριακή πίεση, αυξημένη αρρυθμία, ξηροστομία, δυσπεψία, ημικρανία.

Για να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί παραγωγικά, μπορείτε να απομνημονεύετε ένα σύντομο απόσπασμα ενός ποιήματος ή άλλου κειμένου κάθε μέρα, κατανοώντας αυτό που διαβάζετε. Τα σταυρόλεξα, το Sudoku, το σκάκι και το πούλι είναι εξαιρετικά για να εκπαιδεύσετε τη μνήμη και τη σκέψη σας. Στη διατροφή σας πρέπει να συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Β, Ε και C (κρέας, ψάρι, σταφίδες, τυρί, γάλα, πορτοκάλια, ξηροί καρποί, διάφορα δημητριακά), σίδηρο και ιώδιο. Είναι χρήσιμο να κινείσαι πολύ, να αναπτύσσεις λεπτές κινητικές δεξιότητες (κέντημα, ύφανση χάντρες), να διατηρείς ένα πρόγραμμα ύπνου και να αποφεύγεις το άγχος.

Συμπεράσματα για την αδιαμφισβήτητη ανωτερότητα του Noopept.

Όλα τα φάρμακα έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, αλλά το πολλά υποσχόμενο καινοτόμο φάρμακο Noopept αξίζει σίγουρα προσοχή Δεν είναι μόνο αποτελεσματικό για πολλές καταστάσεις, αλλά και ασφαλές. Το Noopept δεν εγκρίνεται για χρήση σε παιδιά κάτω των 18 ετών, επειδή Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά κλινικά δεδομένα για την ασφάλεια του φαρμάκου. Ίσως όμως στο εγγύς μέλλον το φάρμακο να εγκριθεί για χρήση στην παιδιατρική πρακτική.

Ρωσία Μόσχα

TOP 20 φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης και του εγκεφάλου

Σε επαφή με

Σας παρουσιάζουμε τα TOP 20 φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης και της εγκεφαλικής λειτουργίας.

Το άρθρο είναι μια ανασκόπηση των πιο δημοφιλών θεραπειών που συνιστώνται από γιατρούς και φαρμακοποιούς για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μνήμης.

Μάθατε από το άρθρο;

• Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
  • Γλυκίνη
  • Μνήμη Vitrum
  • Undevit
  • Αμίναλον
  • Bilobil
  • Intellan
  • Ginkgo biloba
  • Γλυκίνη D3
  • Divaza
  • BrainRush
  • BrainBoosterX
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα
  • Fezam
  • Πιρακετάμη
  • Nootropil
  • Fenotropil
  • Encephabol
  • Cavinton
  • Picamilon
  • Cerebrolysin
• Φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης για τα παιδιά
• Τα φάρμακα βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης;
• Είναι τα φάρμακα επιβλαβή για τη μνήμη;

Ποια φάρμακα να επιλέξετε για τη βελτίωση της μνήμης και της εγκεφαλικής δραστηριότητας;

Επισημαίνουμε τα ακόλουθα κριτήρια επιλογής:

• ηλικιακή κατηγορία (παιδί, μαθητής, μαθητής, ενήλικας, ηλικιωμένος)
• παρενέργειες(μικρό, μη αναγνωρισμένο, σημαντικό)
• αποτελεσματικότητα βάσει ανασκοπήσεων και ερευνών

Με βάση αυτές τις παραμέτρους, έχουμε συντάξει έναν πίνακα με βαθμολογία φαρμάκων για τη βελτίωση της πνευματικής απόδοσης, ο οποίος περιλαμβάνει φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής, βιταμίνες και νοοτροπικά.

TOP 20 φάρμακα για τη βελτίωση του εγκεφάλου 2018

Τα καλύτερα φάρμακα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας για διαφορετικές ηλικιακές κατηγορίες

Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή

Γλυκίνη

Το πιο δημοφιλές φάρμακο στη Ρωσία. Συχνά χρησιμοποιείται για άγχος και αυξημένο νευρικό ενθουσιασμό, ψυχοσυναισθηματικάm τάση. Πολύ συχνό μεταξύ των μαθητών κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας κατά την προετοιμασία για εξετάσεις. Ο κύριος σκοπός είναι η αύξηση της πνευματικής απόδοσης.

Αίτηση: 1 ταμπλέτα 3 φορές την ημέρα.

Παρενέργειες: .

Μνήμη Vitrum

Συνιστάται η λήψη αυτού του φαρμάκου εάν υπάρχει μείωση της προσοχής, της ταχύτητας σκέψης ή επιδείνωσης της νοημοσύνης. Φυτική προετοιμασία. Βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο και βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία. Αποτρέπει την υποξία (έλλειψη οξυγόνου). Διατίθεται σε μορφή ταμπλέτας.

Αίτηση: 1 ταμπλέτα 2 φορές την ημέρα για 3 μήνες

Παρενέργειες: πονοκέφαλο, ζάλη, δυσπεψία, αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις.

Undevit

Είναι ένα χάπι που περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών A, B, C, E και P, οι οποίες όταν συνδυάζονται στις σωστές αναλογίες δίνουν ένα συνεργιστικό αποτέλεσμα. Συνιστάται για μεταβολισμό παλιά εποχή, καθώς και μετά από ασθένειες κατά την περίοδο αποκατάστασης.

Αίτηση: 2-3 ταμπλέτες την ημέρα για 20-30 ημέρες

Παρενέργειες:είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις

Αμίναλον

Επαναφέρει τη δυναμική νευρικές διεργασίες, αφαιρεί τις τοξίνες που σχηματίζονται κατά τον μεταβολισμό στον εγκέφαλο. Σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη βοηθά στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης. Συνιστάται μετά από τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις.

Αίτηση: 1/3 της ημερήσιας δόσης 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Ημερήσια δόση: παιδιά 1-3 ετών 1-2 g, παιδιά 4-6 ετών - 2-3 g, παιδιά άνω των 7 ετών - 3 g. Η πορεία της θεραπείας είναι από 2 εβδομάδες έως 4 μήνες.

Παρενέργειες:ναυτία, έμετος, αστάθεια αρτηριακής πίεσης, δυσπεψία, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, διαταραχές ύπνου.

Bilobil

Συνιστάται για παραβάσεις διανοητικές ικανότητεςκαι τον ύπνο, καθώς και για όσους βιώνουν συναισθήματα άγχους και φόβου. Βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία και η παροχή οξυγόνου στους περιφερειακούς εγκεφαλικούς ιστούς. Αντενδείκνυται για άτομα κάτω των 18 ετών.

Αίτηση: 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 3 μήνες

Παρενέργειες:ερυθρότητα, δερματικό εξάνθημα, οίδημα, κνησμός, δυσπεψία, πονοκέφαλος, αϋπνία, μειωμένη πήξη του αίματος.

Intellan

Αίτηση: 1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, πρωί και βράδυ για 4 εβδομάδες

Παρενέργειες:είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις

Ginko biloba

Το φάρμακο περιέχει εκχύλισμα φύλλων του εύκαμπτου δέντρου biloba. Συνιστάται για ζάλη, διαταραχές ύπνου, βούισμα στα αυτιά, μειωμένη προσοχή και μνήμη. Δεν συνιστάται για άτομα κάτω των 18 ετών ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αποδίδει
αντιυποξική δράση και βελτιώνει τον μεταβολισμό των ιστών.

Αίτηση:

Παρενέργειες:είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις

Divaza

Χρησιμοποιείται για διαταραχές του κεντρικού νευρικό σύστημα(ΚΝΣ), συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Αποκαθιστά τις μεσοημισφαιρικές συνδέσεις του εγκεφάλου. Η συνέργεια των συστατικών έχει θετική επίδραση στην πλαστικότητα των νευρώνων - αυτό αυξάνει την αντίσταση του εγκεφάλου σε τοξικές επιδράσεις. Δεν συνιστάται για άτομα κάτω των 18 ετών και έγκυες γυναίκες.

Αίτηση: 1-2 ταμπλέτες 3 φορές την ημέρα.

Γλυκίνη D3

Το Glycine D3 είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζει γλυκίνη και βιταμίνη D3. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν το ένα το άλλο, ενεργοποιώντας το κεντρικό νευρικό σύστημα. Συνιστάται για την τόνωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και την ομαλοποίηση του μεταβολισμού στον εγκέφαλο.

Αίτηση: 1 αναβράζοντο δισκίο 1 την ημέρα.

Παρενέργειες:δεν εντοπίστηκε.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Προσοχή! Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Fezam

Συνιστάται για την πρόληψη ημικρανιών, κινητώσεων, μειωμένων πνευματικών λειτουργιών (μνήμη, προσοχή, διάθεση), καθώς και μέθη. Αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε παιδιά κάτω των 5 ετών. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό του εγκεφάλου.

Αίτηση: 1 κάψουλα (80 mg) 2 φορές την ημέρα για 6-8 εβδομάδες

Παρενέργειες:είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις

Πιρακετάμη

Χρησιμοποιείται για ζάλη, μειωμένη προσοχή, νόσο Αλτσχάιμερ, σε μεγάλη ηλικία και διαταραχές του εγκεφαλικού κυκλοφορικού λόγω τραυματισμών. Δημοφιλές μεταξύ των μαθητών κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.

Αίτηση: 150 mg/kg την ημέρα σε 2-4 δόσεις. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 8 εβδομάδες.

Παρενέργειες:πονοκέφαλος, τρόμος, σε ορισμένες περιπτώσεις - αδυναμία, υπνηλία.

Nootropil

Το φάρμακο περιέχει δραστική ουσία- πιρακετάμη. Βελτιώνει τις λειτουργίες της προσοχής, της συγκέντρωσης, της μνήμης χωρίς να έχει ψυχοδιεγερτική δράση. Συνιστάται για παιδιά με δυσλεξία. Αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των 3 ετών.

Αίτηση:να επιβεβαιωθεί από γιατρό

Παρενέργειες:προβολή σεξουαλική δραστηριότητα. Σπάνια - κοιλιακό άλγος, νευρικότητα, διέγερση, ευερεθιστότητα.

Fenotropil

Τα δισκία με κιτρινωπή απόχρωση αυξάνουν την περιεκτικότητα σε νορεπινεφρίνη και σεροτονίνη στο αίμα. Βελτιώνεται
προμήθεια αίματος κάτω άκρα. Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας στο σώμα και τα επίπεδα οξυγόνου στον εγκέφαλο. Το αποτέλεσμα είναι εμφανές ακόμη και μετά από μία μόνο δόση. Η εξάρτηση από τα ναρκωτικά δεν αναπτύσσεται.

Αίτηση: 2 δόσεις των 100-200 mg για 30 ημέρες.

Παρενέργειες:αϋπνία (όταν λαμβάνεται το φάρμακο μετά από 15 ώρες).

Encephabol

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, δείκτες μνήμης και αποκαθιστά τις διαταραγμένες μεταβολικές διεργασίες στον νευρικό ιστό. Συνιστάται για ψυχικές αναπηρίες, παιδική εγκεφαλοπάθεια και εγκεφαλική αθηροσκλήρωση.

Αίτηση:καθορίζεται από τον γιατρό ξεχωριστά.

Παρενέργειες:υπερευαισθησία στην πυριτινόλη.

Cavinton

Ένα φάρμακο που βελτιώνει τον μεταβολισμό του εγκεφάλου. Χρησιμοποιείται για ανεπαρκή κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου, για παράδειγμα: αγγειακή αθηροσκλήρωση, μετά από εγκεφαλικό, υπερτασική εγκεφαλοπάθεια. Αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε παιδιά κάτω των 18 ετών.

Αίτηση: 5-10 mg 3 φορές την ημέρα για 3 μήνες.

Παρενέργειες:αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις, αυξημένη εφίδρωση.

Picamilon

Στο μακροχρόνια χρήσηβελτιώνεται νοητική ικανότητα, βοηθά στη μείωση του άγχους, στη βελτίωση
προσοχή και μνήμη, ομαλοποιεί τον ύπνο. Συνιστάται επίσης σε άτομα που πάσχουν από νευροψυχιατρικά νοσήματα.

Αίτηση: 60 mg την ημέρα για 1,5-3 μήνες.

Παρενέργειες:ναυτία, πονοκέφαλος, ζάλη, ευερεθιστότητα, διέγερση, άγχος, αλλεργικές αντιδράσεις (εξάνθημα, κνησμός).

Cerebrolysin

Διατίθεται σε μορφή αμπούλας. Προστατεύει από το σχηματισμό ελεύθερων ριζών, μειώνει επιβλαβής επίδρασηγλουταμικό. Συνιστάται για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, ισχαιμικό εγκεφαλικό, ελλειμματική προσοχή και υπερκινητικότητα στα παιδιά.

Αίτηση: 60 mg την ημέρα για 1,5-3 μήνες

Παρενέργειες:σπάνια - κνησμός και κάψιμο στο σημείο της ένεσης, δυσπεψία, απώλεια όρεξης, σύγχυση, αϋπνία.

Noofen

Παρενέργειες:πονοκεφάλους, υπνηλία, κρίσεις ναυτίας.

Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα, ζυγίστε προσεκτικά τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης. παρόμοια μέσα. Σχεδόν όλοι έχουν παρενέργειες που δεν αντανακλώνται απαραίτητα εξωτερικά στο σώμα, αλλά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων.

Φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης για τα παιδιά

Μερικά από τα παραπάνω φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από παιδιά, αλλά πολύ προσεκτικά.

Σχετικά με τη βελτίωση της μνήμης για τα παιδιά με τη βοήθεια φαρμάκων, υπάρχει ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο - δείτε:

Σε καταστάσεις με παιδιά, το πρόβλημα μπορεί να μην είναι με τη μνήμη και τον εγκέφαλο.

Αν το παιδί είναι ήδη πολύς καιρόςΔεν μπορώ να θυμηθώ πληροφορίες, ίσως δεν είναι αυτό το δυνατό του σημείο. Ίσως του αρέσει καλύτερα η μουσική ή ο χορός, σκεφτείτε το πριν την επόμενη φορά που θα τον αναγκάσετε να θυμηθεί κάτι.

Τα φάρμακα βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης;

Όπως είπε ο νευροεπιστήμονας K.V. Ανόχιν: Φάρμακα που θα βελτιώσουν πραγματικά τη μνήμη αυτή τη στιγμήΟχι".

Όλα τα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων αυτών που αναφέρονται παραπάνω στο άρθρο) έχουν ψυχοτρόπες λειτουργίες, όχι μνημοτροπικές. Αυτό σημαίνει ότι τέτοια φάρμακα επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος και τις διαδικασίες που σχετίζονται με την προσοχή, την αντίληψη και τη συγκέντρωση. Δεν επηρεάζουν όμως άμεσα τη μνήμη.

Ο κόσμος θέλει μαγικό χάπι, ένα ανάλογο του NZT από την ταινία "Dark Areas", αλλά δεν είναι εκεί.

Επιπλέον, σκεφτείτε τι διακινδυνεύετε δοκιμάζοντας διαφορετικά σύγχρονα φάρμακα...

Είναι τα φάρμακα επιβλαβή για τη μνήμη;

Εάν έχετε πρόβλημα με τη μνήμη, την προσοχή, τον ύπνο, τη διάθεση, τότε τα χάπια σε καμία περίπτωση δεν θα εξαλείψουν τις αιτίες αυτών των προβλημάτων. Το μόνο που μπορούν να κάνουν είναι, σε ορισμένες περιπτώσεις, να μειώσουν τα συμπτώματα των προβλημάτων. Ταυτόχρονα, μπορούν να προσθέσουν πολλά αρνητικά παρενέργειεςστο σώμα σου.

Κατανοήστε τις αιτίες των προβλημάτων μνήμης και εγκεφάλου.

Τις περισσότερες φορές αυτό είναι:

• φτωχή διατροφή;
• έλλειψη σωματικής δραστηριότητας?
• έλλειψη οξυγόνου;
• ακανόνιστος ύπνος?
• ψυχολογικό τραύμα.

Μάθετε γιατί μπορεί να έχετε προβλήματα και ξεκινήστε να τα αντιμετωπίζετε!

Αλλά αν ξαφνικά εξακολουθείτε να θέλετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τα ναρκωτικά, τότε πρόσφατα εμφανίστηκαν πληροφορίες για νέα φάρμακα που χρησιμοποιούνται ακόμη και από αξιωματικούς πληροφοριών.

ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΛΕΟΝ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ

Γράφονται τα ακόλουθα για αυτό το φάρμακο:

• βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, βελτίωση της μετάδοσης νευρικές ώσειςεγκέφαλος;
• βελτίωση της λειτουργίας όλων των τμημάτων του εγκεφάλου - της παρεγκεφαλίδας.
• βελτίωση των συναπτικών συνδέσεων μεταξύ των νευρώνων.

Η καλή μνήμη μαρτυρεί, πρώτα απ 'όλα, την υγεία ενός ατόμου, το καθαρό μυαλό του και την ικανότητά του να μαθαίνει νέα πράγματα, κάτι που είναι απαραίτητο για όλες τις ηλικιακές κατηγορίες.

Για μαθητές δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης και φοιτητές κολεγίων και πανεπιστημίων - για εκμάθηση της ύλης και επιτυχή επιτυχία σε τεστ και εξετάσεις, για μηχανικούς και τεχνικούς και ειδικούς - για ολοκλήρωση επαγγελματικές ευθύνεςστον τόπο της υπηρεσίας τους προκειμένου να περάσουν πιστοποίηση, για ηλικιωμένους - ώστε να μην εξασθενεί η δραστηριότητα του εγκεφάλου και για περαιτέρω διατήρηση σε κανονική φυσική κατάσταση.

Το πρώτο στάδιο στην πορεία προς την τέλεια μνήμη

Σήμερα, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι υποφέρουν από φόρτο εργασίας, πολλοί από εμάς ξεχνάμε πού βάζουμε τα κλειδιά μας, αν κλείσαμε το γκάζι και αν πάμε στον πάγκο, δεν θυμόμαστε τι πρέπει να αγοράσουμε. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν υπάρχουν πολλές περιττές πληροφορίες στο μυαλό σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα κακό όταν η ηλικία δεν είναι μεγαλύτερη από 25 χρόνια, καθώς τα συνεχή γεγονότα λήθης μπορεί να επιδεινωθούν.

Διαθέσιμοι τρόποι για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και της μνήμης:

Χάπια για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας

Φάρμακα που μπορούν να ληφθούν για τη βελτίωση της μνήμης και την ενεργοποίηση της εγκεφαλικής λειτουργίας:

1. – ένα από τα γνωστά μέσα που ρυθμίζει την εγκεφαλική δραστηριότητα και τον μεταβολισμό, μειώνει τη μέθη. Μετά τη λήψη του, ο ύπνος ομαλοποιείται και η διάθεση βελτιώνεται. Αυτή είναι μια βιταμίνη για τα κύτταρα. Αυτό το φάρμακο αναφέρεται σε ένα μεταβολικό φάρμακο ή ένα φάρμακο που έχει την ιδιότητα να μετασχηματίζει όλες τις αντιδράσεις που συμβαίνουν στο σώμα για να διατηρήσει τη διαδικασία της ζωής.
2. – το φάρμακο λαμβάνεται για τη συγκέντρωση της προσοχής, τη βελτίωση της μνήμης και την ομαλοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Μέρος περιλαμβάνει πιρακετάμη και άλλα Έκδοχα. Το φάρμακο ανήκει στο. Η χρήση του βοηθά στη βελτίωση της συνείδησης, στην απομνημόνευση πληροφοριών και δημιουργεί εμπόδιο στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Δεν έχει καμία επίδραση στην αύξηση της διεγερσιμότητας του νευρικού συστήματος.
3. - τονωτικό που περιέχει φυσικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και μετάλλων. Με αυτόν τακτική πρόσληψηδιεγείρεται ο μεταβολισμός, ο κορεσμός χρήσιμα στοιχείαεγκεφάλου, η κόπωση μειώνεται σημαντικά, απαραίτητη για την κατάθλιψη, τις καταστάσεις και τα συναισθήματα.
4. είναι ένα πολύ γνωστό νοοτροπικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη συγκέντρωση, για την υπέρταση, για τη θεραπεία της νοητικής υστέρησης. Η δράση του στοχεύει στη διευκόλυνση του απομνημονευτικού αποτελέσματος, την τόνωση της φυσιολογικής λειτουργίας αιθουσαία συσκευή, κατεβάζοντας το επίπεδο καταθλιπτικές καταστάσεις.
5. – ένα φάρμακο που ταξινομείται ως νοοτροπικό, ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη βελτίωση της μνήμης. Βελτιώνει σημαντικά τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων, διευκολύνει την απομνημόνευση κατά την κατάκτηση νέων γνώσεων, βοηθά στην ενεργοποίηση της μνήμης κατά την επιτυχία σε εξετάσεις, τεστ ή πιστοποιήσεις. Υπάρχει μια ταχεία ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου, η κυτταρική δραστηριότητα αποκαθίσταται και η διάθεση βελτιώνεται.
6. Τανακάνείναι ένα φυτικό φάρμακο που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Αυτή η επίδραση στο σώμα βασίζεται στη διατροφή των κυττάρων με γλυκόζη, καθώς και στο γεγονός ότι αυτό το φάρμακο εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, την εξάλειψη και την αποκατάσταση της οπτικής οξύτητας. Με την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, αυξάνεται η ικανότητα του εγκεφάλου να μαθαίνει.
7. Picamilon– αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση της παροχής αίματος σε όλους τους τύπους γλαυκώματος, την ικανότητα αντίληψης σημαντικών ψυχικών και φυσική άσκηση, μειώνοντας την ευερεθιστότητα και το άγχος. Το φάρμακο ανήκει σε.
8. – αυτά είναι δισκία που συνταγογραφούνται για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και της μνήμης που έχουν καταστραφεί λόγω τραύματος, καρδιαγγειακές παθήσειςσυνοδεύεται από υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και αναπτυξιακή καθυστέρηση στα παιδιά, καταστάσεις και δηλητηρίαση από την κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών. Αναφέρεται σε νοοτροπικά.
9. - Αυτό φάρμακο, που προορίζεται για τη θεραπεία ασθενών με σχιζοφρένεια, καθώς και για άτομα εκείνοι που βιώνουν μεγάλο συναισθηματικό στρες, με ασθένειες που προκαλούνται από αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στον εγκέφαλο. Συνταγογραφείται επίσης σε παιδιά με σοβαρή νοητική υστέρησημε ελλειμματική προσοχή και . .
10. Memoplant- αυτό το φάρμακο είναι αγγειοπροστατευτικό και η βάση του είναι συστατικά φυτικής προέλευσης. Αυξάνει τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων, παρέχει κανονική λειτουργίαμεταβολικές διεργασίες. Εφαρμόζεται για τη μείωση των πονοκεφάλων, της ζάλης, του θορύβου στην ινιακή περιοχή και στα αυτιά, όταν ανεπαρκής παροχή αίματοςάκρα.

Φαρμακευτικά φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης, της λειτουργίας του εγκεφάλου και την ενίσχυση των ικανοτήτων του σώματος:

Χαρακτηριστικά ορισμένων φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα που βελτιώνουν τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου μπορούν να χρησιμοποιηθούν πιο αποτελεσματικά και με ασφάλεια εάν γνωρίζετε αυτές τις αποχρώσεις:

Παραδοσιακές μέθοδοι για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου

Λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της μνήμης και την ενεργοποίηση της λειτουργίας του εγκεφάλου:

Φυσικά, η διατροφή έχει επίσης αντίκτυπο στον εγκέφαλο και στο σώμα συνολικά. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι υπάρχει πρωτεΐνη στα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων προϊόντων όπως αποξηραμένα φρούτα, μαύρη σοκολάτα, ψημένα μήλαή πατάτες, καρότα βραστά, καρύδια, μπανάνες, ηλιόσποροι, σαλάτες με ελαιόλαδο.

Η κατανάλωση φρέσκων και ακόμη και κατεψυγμένων βατόμουρων έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην οπτική οξύτητα, αλλά και στην εγκεφαλική κυκλοφορία.

Πώς να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί - εκπαίδευση του μυαλού

Ποτέ δεν είναι αργά να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου. Τρώω απλές λύσειςαυτη η ερωτηση:

• ξεκινώντας από το πρώτο γράμμα του αλφαβήτου έως περίπου το εικοστό, προφέρετε λέξεις, προσπαθήστε να το κάνετε γρήγορα, για παράδειγμα, A - αλγόριθμος, B - bison, C - fiber και ούτω καθεξής.
• προσπαθήστε να το λέτε όσο πιο συχνά γίνεται ξένες λέξεις, έμαθε στο σχολείο?
• πείτε τους αριθμούς με αντίστροφη σειρά, ξεκινώντας από πενήντα έως μηδέν, αυξάνοντας σταδιακά.
• Παίξτε σαν σε παιδική ηλικία με τα ονόματα των πόλεων - όταν ακούτε το τελευταίο γράμμα στο όνομα της πόλης, πείτε το όνομα της επόμενης.
• προσπαθήστε να βρείτε όσο το δυνατόν περισσότερα συνώνυμα για διαφορετικές λέξεις.

Γενικά, επίλυση σταυρόλεξων, απομνημόνευση ποιημάτων και επίλυση σύνθετες εργασίεςΕξαιρετικό για την εκγύμναση του εγκεφάλου σας.

Ανάμεσα στους ανθρώπους υπάρχουν επίσης αντισυμβατικές μεθόδουςανάκτηση μνήμης. Φυσικά, είναι δύσκολο να πιστέψεις σε αυτά, αλλά υπάρχουν.

Μία από αυτές τις θεραπείες είναι το «χρυσό νερό». Αν και οι επιστήμονες λένε ότι αυτό το ευγενές μέταλλο δεν αντιδρά με το νερό, όσοι έχουν δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο θεραπείας μιλούν μόνο θετικά για αυτή τη διαδικασία.

Υπάρχει μια άλλη ενδιαφέρουσα μέθοδος, αν και δεν φαίνεται αποτελεσματική σε όλους, αλλά και πάλι άνθρωποι που έχουν κάνει αυτές τις ασκήσεις αρκετές φορές έχουν αναγνωρίσει την επίδραση αυτής της μεθόδου.

Αν βάλετε χρυσά κοσμήματα χωρίς πολύτιμες πέτρες σε δοχείο μισού λίτρου, τότε βράστε μέχρι να μειωθεί ο όγκος στο μισό και πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Μετά από 14 ημέρες, ο καρδιακός μυς θα γίνει πιο δυνατός και η μνήμη θα βελτιωθεί.

Με βάση τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι καμία από τις δύο μεθόδους δεν θα βλάψει τον οργανισμό.

Τι να αποκλείσετε από τη ζωή για να βελτιώσετε τη μνήμη

ΣΕ σύγχρονος κόσμοςδώστε πολλά κακή συμβουλή, μεταξύ των οποίων δεν θα μπορεί κάθε άτομο να διακρίνει αμέσως αν το χρειάζεται ή όχι. Η κατανόηση έρχεται αργότερα.

Πολλές ροές πληροφοριών δεν παρέχουν την ευκαιρία για ξεκούραση, ο εγκέφαλος υπερφορτώνεται και, με τη σειρά του, δυσλειτουργεί, όπου αρχίζει η λήθη των πιο βασικών πραγμάτων.

1. Δεν χρειάζεται να τρώτε πολλά γλυκά, αλεύρι και αλμυρά φαγητά, αυτό καθυστερεί μόνο την απέκκριση υγρού στο σώμα, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα και, κατά συνέπεια, προκαλείται.
2. Δεν μπορείς να κάνεις καθιστική ζωή, αφού σε αυτή την περίπτωση το αίμα δεν κυκλοφορεί αρκετά, και εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, δεν έχουν καμία διατροφή.
3. Δεν συνιστάται επίσης να μένετε στο σπίτι όλη την ώρα., αφού ο εγκέφαλος χρειάζεται οξυγόνο.
4. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλεπηρεάζει επίσης αρνητικά την ανάπτυξη της μνήμης.
5. Δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα χωρίς συνταγή γιατρού, παρενέργειεςμπορεί να καταστρέψει την υγεία σας και γενικά ολόκληρη τη ζωή σας και το σώμα θα εξοικειωθεί με τα προϊόντα.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα σωστή διατροφήκαι η διατροφή, η διακοπή του καπνίσματος βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης.

Είναι σημαντικό να μπορείτε να διατηρείτε τη σωστή στάση του σώματος και να ισιώνετε συνειδητά, ακόμα κι αν υπάρχει σκύψιμο Παιδική ηλικία. Όταν οι ώμοι είναι ισιωμένοι και ο λαιμός γέρνει προς τα πίσω, η κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο βελτιώνεται.

Παρακολουθήστε τις κινήσεις του εντέρου και για να εξασφαλίσετε τακτικές κενώσεις, πρέπει να ακολουθείτε το καθημερινό μενού.

Να ζήσει πολύ και υγιεινή ζωήπρέπει να δουλέψεις με τον εαυτό σου, να αναγκάσεις τον εαυτό σου να δουλέψει, να αθληθεί, να κάνεις βόλτες, να τρως μόνο φρέσκο ​​φαγητό, να αναπτύξεις τις πνευματικές σου δυνατότητες. Εξάλλου, μόνο ένας υγιής άνθρωπος είναι ευτυχισμένος.

Ποιος ξέρει, ίσως έρθει η μέρα που θα μπορέσουμε να αναπτύξουμε απίστευτες νοητικές ικανότητες μέσα από τις βιοτεχνολογίες του μέλλοντος. Αυτό είναι ακόμα πολύ μακριά, αλλά ακόμα και σήμερα οι πιο ανυπόμονοι μπορούν να βρουν πολλούς τρόπους για να αυξήσουν το επίπεδο νοημοσύνης τους. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας τη λεγόμενη τεχνική. Φυσικά, δεν θα γίνετε ο επόμενος Stephen Hawking, αλλά σίγουρα θα παρατηρήσετε αύξηση της ικανότητας μάθησης, βελτιωμένη μνήμη και διαύγεια συνείδησης, μαζί με ομαλοποίηση του συναισθηματικού υποβάθρου. Ιδού, λοιπόν, μια ντουζίνα προϊόντα, φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής που θα σας βοηθήσουν να ανεβείτε σε ένα νέο επίπεδο πνευματικής ανάπτυξης!

Πριν ξεκινήσουμε, θεωρούμε καθήκον μας να σας προειδοποιήσουμε. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε από αυτά τα θρεπτικά συστατικά, εκτός από τη μαύρη σοκολάτα, την οποία μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς περιορισμούς. Παρά τη συγκριτική ασφάλεια των συμπληρωμάτων που αναφέρονται στο άρθρο, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η κατάσταση της υγείας σας σας επιτρέπει να τα πάρετε και δεν θα γίνετε θύμα αλλεργικών αντιδράσεων, παρενεργειών και αρνητικών αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα. Σύμφωνος; Σύμφωνος.

Το ίδιο κάνουμε και με τη δοσολογία. Αν και κάνουμε γενικές συστάσεις για τη δοσολογία, θα πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος που σκοπεύετε να πάρετε.

Αλλο σημαντικό σημείο. Μην είστε απερίσκεπτοι και αρχίστε να παίρνετε όλα τα φάρμακα ταυτόχρονα. Σε όλα επιστημονικές εργασίες, που αναφέρεται σε αυτό το υλικό, μελετήθηκε η επίδραση μόνο ενός θρεπτικού συστατικού στη γνωστική λειτουργία. Συνδυάζοντας δύο ή περισσότερα φάρμακα, κινδυνεύετε να πάρετε έναν συνδυασμό που δεν θα είναι αποτελεσματικός, επιπλέον, μπορεί να εμφανίσετε ακόμη και επιδείνωση της υγείας σας.

Πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος που σκοπεύετε να πάρετε

Και κάτι τελευταίο. Θα θέλετε να παρακολουθείτε και να μετράτε τα αποτελέσματα που θα επιτύχετε λαμβάνοντας αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Μην ξεχνάτε ότι κάθε άτομο είναι ατομικό και επομένως δεν θα λάβουν όλοι τα αποτελέσματα που περιγράφονται στο άρθρο. Κρατήστε ένα ημερολόγιο και δείτε ποιες ουσίες και τρόφιμα λειτουργούν καλύτερα για εσάς.

Αυτό ολοκληρώνει την εισαγωγή και προχωρά στη μελέτη των νοοτροπικών (χωρίς ιδιαίτερη σειρά):

1. Καφεΐνη + L-θεανίνη

Από μόνο του, δεν είναι ένα υπερ-ισχυρό γνωστικό ενισχυτικό. Επιπλέον, πειράματα έχουν δείξει ότι η καφεΐνη δεν βελτιώνει πραγματικά την απόδοση σε εργασίες που απαιτούν εκμάθηση και απομνημόνευση πληροφοριών. Οι διεγερτικές του ιδιότητες μπορεί περιστασιακά να έχουν θετική επίδραση νοητική δραστηριότητακαι τη διάθεση, αλλά αυτό το αποτέλεσμα είναι βραχύβιο και ο βραχύβιος νευρικός ενθουσιασμός υποχωρεί γρήγορα μια απότομη πτώσηεκτέλεση.

Ωστόσο, όταν συνδυάζεται με L-θεανίνη, η οποία βρίσκεται στο κανονικό πράσινο τσάι, η καφεΐνη παράγει πιο μακροχρόνια και πιο έντονα αποτελέσματα, όπως αυξημένη βραχυπρόθεσμη μνήμη, ταχύτερη οπτική επεξεργασία και ιδιαίτερα βελτιωμένη μετατόπιση προσοχής (δηλαδή μειωμένη διάσπαση προσοχής).

Ο λόγος για μια τόσο ισχυρή επίδραση είναι η ικανότητα της L-θεανίνης να διεισδύει στον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να εξουδετερώνει τις αρνητικές διεγερτικές επιδράσεις της καφεΐνης, συμπεριλαμβανομένου του άγχους και της αυξημένης αρτηριακής πίεσης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτό το αποτέλεσμα επιτεύχθηκε με 50 mg καφεΐνης (περίπου ένα φλιτζάνι καφέ) και 100 mg L-θεανίνης. Πράσινο τσάιπεριέχει περίπου 5-8 mg, επομένως θα χρειαστείτε συμπληρώματα, αν και μερικά τηρούν την αναλογία 2:1, πίνοντας δύο ποτήρια πράσινο τσάι για κάθε φλιτζάνι καφέ.

2. Μαύρη σοκολάτα (φλαβανόλες)

Η μαύρη σοκολάτα - ή, για την ακρίβεια, το κακάο που περιέχεται στη σοκολάτα - είναι πλούσια σε φλαβανόλες, φυτοχημικά που ενισχύουν τη νοητική απόδοση και έχουν επίσης ευεργετικά αποτελέσματα στη διάθεση και την καρδιαγγειακή υγεία. Το αποτέλεσμα πραγματοποιείται μέσω της αλληλεπίδρασης μορίων που διεγείρουν την αιμάτωση του εγκεφάλου και την ομαλοποίηση των νευροφυσιολογικών διεργασιών στα κέντρα που είναι υπεύθυνα για τη μάθηση και τη μνήμη.

Αν και δεν είναι τόσο ισχυρή όσο μερικά από τα φάρμακα που αναφέρονται εδώ, η μαύρη σοκολάτα είναι ένα προσιτό και νόστιμο νοοτροπικό. Αφήστε τη σοκολάτα που είναι πολύ γλυκιά στο κατάστημα, διαφορετικά η ζάχαρη θα αναιρέσει τα οφέλη του προϊόντος (συνηθίστε τη σοκολάτα με 90% περιεκτικότητα σε κακάο). Τρώτε από 35 έως 200 γραμμάρια καθημερινά, σκορπίζοντας την ευχαρίστηση όλη την ημέρα.

3. Πιρακετάμη + χολίνη

Ίσως αυτό το ζευγάρι είναι ο πιο δημοφιλής συνδυασμός μεταξύ των λάτρεις των νοοτροπικών. Το Piracetam, επίσης γνωστό ως Nootropil ή Lucetam, αυξάνει τη λειτουργική δραστηριότητα των νευροδιαβιβαστών (ακετυλοχολίνη) και των υποδοχέων. Αν και οι γιατροί το συνταγογραφούν συνήθως σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη, νόσο του Αλτσχάιμερ, ακόμη και σχιζοφρένεια, το Piracetam μπορεί να ληφθεί με ασφάλεια από υγιείς ανθρώπους για να αυξήσει τη δραστηριότητα της ακετυλοχολίνης, ενός απαραίτητου νευροδιαβιβαστή.

Για να συνειδητοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητες του θρεπτικού συστατικού για τη βελτίωση της διανοητικής διαύγειας, της χωρικής μνήμης και της συνολικής εγκεφαλικής λειτουργίας, πρέπει να προσθέσετε Piracetam. Η χολίνη, που είναι μια απαραίτητη υδατοδιαλυτή ουσία, αλληλεπιδρά με το Piracetam και χρησιμοποιείται συχνά για την πρόληψη πονοκεφάλων που μερικές φορές προκαλούνται από τη λήψη Piracetam. (Για αυτό συνιστούμε να συμβουλευτείτε τους γιατρούς σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε ουσία.) Αποτελεσματική δοσολογία– 300 mg Piracetam συν 300 mg χολίνης 3 φορές την ημέρα (περίπου κάθε τέσσερις ώρες).

Εξαιρετικά παρουσιάζεται στο ιχθυέλαιο(το οποίο μπορείτε να λάβετε από καθαρή μορφήσε κάψουλες), καρύδια, κρέας φυτοφάγων, λιναρόσποροι και όσπρια. Πρόσφατα, τα ωμέγα-3 θεωρούνται σχεδόν η κύρια τροφή για τον εγκέφαλο και χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής για την πρόληψη της γνωστικής έκπτωσης που σχετίζεται με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ.

Επίσης ενθαρρυντικά είναι τα αποτελέσματα μιας πρόσφατα δημοσιευμένης μελέτης, η οποία έδειξε ότι η ίδια βελτίωση στη νοητική απόδοση παρατηρήθηκε σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Οι ευεργετικές επιδράσεις των ωμέγα-3 οξέων (εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και εικοσιοεξανοϊκό οξύ (DHA)) επεκτείνονται στην αύξηση της συγκέντρωσης και στη βελτίωση του συναισθηματικού υποβάθρου. Όσο για τη δοσολογία, αρκούν 1200 έως 2400 mg την ημέρα (περίπου 1-2 κάψουλες ιχθυέλαιο).

Ωμέγα 3

5. Κρεατίνη

Άζωτο οργανικό οξύ, που βρίσκεται σε ζώα, έγινε γρήγορα ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής - και όχι μόνο λόγω της ικανότητάς του να αυξάνει τη μυϊκή δύναμη αυξάνοντας τη ροή ενέργειας στα κύτταρα και προάγοντας ενεργά την ανάπτυξη των μυών. Αυτά τα φυσιολογικές ιδιότητεςΣήμερα θα αφήσουμε τη θρεπτική ουσία μόνη της και θα επικεντρωθούμε στην ικανότητα της κρεατίνης να βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η κρεατίνη παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της ενεργειακής ισορροπίας στον εγκέφαλο και δρα ως ρυθμιστικό των αποθεμάτων ενδοκυτταρικής ενέργειας στο κυτταρόπλασμα και στα μιτοχόνδρια. Ξεκινήστε να παίρνετε 5 γραμμάρια την ημέρα ή καλύτερα, ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου που κρατάτε στα χέρια σας.

Κρεατίνη

6. L-τυροσίνη

Βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης και στην ενίσχυση της πνευματικής εστίασης. Επιπλέον, κάνει εξαιρετική δουλειά στην πρόληψη της παθολογίας. ενδοκρινικό σύστημα, ειδικότερα, παθήσεις της υπόφυσης και του θυρεοειδούς αδένα.

Προσοχή: Εάν παίρνετε φάρμακα για τον θυρεοειδή, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αρχίσετε να παίρνετε το θρεπτικό συστατικό, καθώς υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανεπιθύμητων αλληλεπιδράσεων με φάρμακα.

L-τυροσίνη

7. Εκχύλισμα Ginkgo Biloba

Το εκχύλισμα λαμβάνεται από το δέντρο Ginkgo, εντελώς μοναδικό φυτόμε καταγωγή από την Κίνα. Το Ginkgo δεν έχει συγγενικό είδος και θεωρείται ζωντανό απολίθωμα. Το εκχύλισμα Ginkgo Biloba περιέχει φλαβονοειδή γλυκοσίδες και τερπενοειδή (γκινγκολίδες, διλοβαλίδες), τα οποία φημίζονται για φαρμακολογικές ιδιότητες, επεκτείνοντας την αύξηση της μνήμης και τη βελτίωση της συγκέντρωσης.

Πρόσφατα, το εκχύλισμα Ginkgo Biloba έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενών με άνοια, αν και η ικανότητά του να καταπολεμά τη νόσο του Αλτσχάιμερ έχει αμφισβητηθεί. Τελευταία έρευναέδειξε ότι το εκχύλισμα αυξάνει σημαντικά την ταχύτητα προσήλωσης της προσοχής σε υγιείς ανθρώπους και μέγιστο αποτέλεσμαεπιτυγχάνεται 2,5 ώρες μετά τη χορήγηση.

Η ευεργετική επίδραση στη γνωστική λειτουργία επεκτείνεται επίσης σε αυξημένη συγκέντρωση, ταχύτερη απομνημόνευση πληροφοριών και βελτιωμένη ποιότητα μνήμης. Ωστόσο, δεδομένα από ορισμένα πειράματα θέτουν αμφιβολίες για την διεγερτική επίδραση του εκχυλίσματος Ginkgo στην πνευματική δραστηριότητα. Η δοσολογία είναι το κλειδί. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα 120 mg την ημέρα είναι πολύ χαμηλά και είναι σκόπιμο να αυξηθεί η δόση στα 240 mg ή 360 mg την ημέρα. Επιπλέον, το Ginkgo Biloba συνδυάζεται συχνά με ινδικό κορύλλιο (Bacopa monnieri), αν και αυτά τα θρεπτικά συστατικά δεν έχει αποδειχθεί ότι έχουν συνεργική δράση.

8. Ασιατικό τζίνσενγκ

Το Asian χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αυτό είναι αλήθεια καταπληκτικό προϊόν, το οποίο επηρεάζει σχεδόν όλες τις διαδικασίες της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη της βραχυπρόθεσμης μνήμης, τη βελτίωση της προσοχής, την επίτευξη ηρεμίας, τη βελτίωση της διάθεσης και ακόμη και τη μείωση της κόπωσης. Επιπλέον, αυτό το αργά αναπτυσσόμενο πολυετές φυτό με σαρκώδεις ρίζες μπορεί να μειώσει το σάκχαρο νηστείας στο αίμα και να βελτιώσει τη γνωστική απόδοση σε κατά τα άλλα υγιή άτομα. Λαμβάνετε 500 mg του θρεπτικού συστατικού δύο φορές την ημέρα.

Ασιατικό τζίνσενγκ

9. Rhodiola rosea

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το Rhodiola rosea μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της μνήμης και των διαδικασιών σκέψης, αλλά η πραγματική του δύναμη έγκειται στην ικανότητά του να μειώνει τα συναισθήματα του άγχους και της κόπωσης, κάτι που σίγουρα θα βελτιώσει τη συνολική σας απόδοση. Το φυτό, που αναπτύσσεται σε ψυχρά κλίματα, συμπεριλαμβανομένων των αρκτικών περιοχών, είναι πλούσιο σε φανταστικά ευεργετικές φυτοχημικές ενώσεις, οι θεραπευτικές ιδιότητες των οποίων έχουν χρησιμοποιηθεί από τους βόρειους λαούς της Ρωσίας και της Σκανδιναβίας εδώ και αιώνες.

Η Rhodiola επηρεάζει τη συγκέντρωση της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα αναστέλλοντας το ένζυμο μονοαμινοξειδάση. Έρευνες έχουν δείξει ότι το Rhodiola rosea μπορεί να αυξήσει το όριο για πνευματική κόπωση και κόπωση που σχετίζεται με το άγχος και μπορεί επίσης να βοηθήσει ευεργετική επιρροήσχετικά με τις αντιληπτικές διαδικασίες και τις νοητικές ικανότητες (ιδιαίτερα, σχετικά με τη συνειρμική σκέψη, τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, τους υπολογισμούς, την ικανότητα συγκέντρωσης και την ταχύτητα της οπτικοακουστικής αντίληψης). Όσον αφορά τη δοσολογία, θα χρειαστείτε 100 mg έως 1000 mg την ημέρα, χωρισμένα σε δύο ίσες μερίδες.

Αυτό το αμινοξύ συμμετέχει άμεσα στη ρύθμιση του σχηματισμού της ενδοκυτταρικής ενέργειας. Επιπλέον, επηρεάζει το μεταβολισμό των υδατανθράκων.

Η ακετυλο-L-καρνιτίνη βοηθά στη διατήρηση υψηλό επίπεδοενέργειας, έχει καρδιοπροστατευτική δράση και βελτιώνει συνολικά εγκεφαλική δραστηριότητα. Τρία σε ένα – win-win για τους πυροσβέστες!

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Δελτίο της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών διαπίστωσε ότι τα άτομα που έπαιρναν ακετυλο-L-καρνιτίνη είχαν καλύτερες επιδόσεις σε εργασίες που απαιτούσαν να θυμούνται πληροφορίες. Η επίδραση του θρεπτικού συστατικού σχετίζεται με βελτιωμένη μιτοχονδριακή λειτουργία στα εγκεφαλικά κύτταρα.

Δώρο! Οι τύποι που θέλουν να αυξήσουν την παραγωγή ενδογενούς τεστοστερόνης μπορούν να περιμένουν πρόσθετα οφέλη από τη λήψη ακετυλο-L-καρνιτίνης.

Τα φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση βοηθούν στην αντιμετώπιση της προσωρινής σωματικής και πνευματικής υπερφόρτωσης, ανακουφίζουν από την κόπωση, σταθεροποιούν και εναρμονίζονται ψυχοσυναισθηματική κατάστασηένα άτομο – δηλαδή να βελτιώσει σημαντικά την ευημερία του.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά φαρμακολογικούς παράγοντεςνα αυξήσει τις προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος σε καταστάσεις όπου, υπό την επίδραση ορισμένων εξωτερικών αρνητικών παραγόντωνυπάρχει αποτυχία της αυτόνομης και νευροενδοκρινικής ρύθμισης των φυσικών φυσιολογικών διεργασιών.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι - για να αποφευχθεί αρνητικές επιπτώσεις- Τα φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού, καθώς πολλά από αυτά τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις και σοβαρές παρενέργειες.

Ενδείξεις για τη χρήση φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση

Η μείωση της απόδοσης ενός ατόμου είναι μια σαφής ένδειξη ότι το σώμα του, όπως λένε, έχει συσσωρευτεί κόπωση από παρατεταμένη σωματική εργασία ή (πολύ συχνά) συνεχές ψυχικό στρες, από βίωση ή καταστολή ισχυρών συναισθημάτων, από ένα παράλογο καθεστώς (ιδίως η έλλειψη ύπνου), ανθυγιεινή εικόναζωή κλπ. Όταν το αίσθημα κόπωσης δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά την ανάπαυση, οι γιατροί σημειώνουν μια πολύ συχνή επώδυνη κατάσταση ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ- σύνδρομο χρόνια κόπωση. Και οι ενδείξεις για τη χρήση φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση αφορούν κυρίως αυτό το σύνδρομο, δηλαδή με στόχο την αύξηση της αντίστασης στο σωματικό και ψυχικό στρες.

Φάρμακα που βελτιώνουν τη διάθεση και την απόδοση συνταγογραφούνται επίσης για αυτόνομες νευρώσεις και ασθενικές διαταραχές, κατάθλιψη, απώλεια δύναμης και μυϊκή αδυναμία και σε περιπτώσεις παθολογικής μείωσης της ικανότητας συγκέντρωσης κατά την εργασία ή τη μελέτη. Φάρμακα για αυτό φαρμακολογική ομάδααποτελεσματικό για διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, οι οποίες συνοδεύονται από ζάλη, μειωμένη μνήμη και προσοχή. σε καταστάσεις άγχους, φόβου, αυξημένης ευερεθιστότητας. για σωματοβλαστικές και ασθενικές διαταραχές που σχετίζονται με το σύνδρομο στέρησης αλκοόλ.

Είναι σχεδόν αδύνατο να απαριθμήσουμε όλα τα ονόματα των φαρμάκων που ενισχύουν την απόδοση, αλλά θα εξετάσουμε τις κύριες ομάδες τους και θα σταθούμε στη χρήση ορισμένων από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες.

Να αυξήσει τη σωματική αντοχή και να εξαλείψει τις συνέπειες πολλών επώδυνες καταστάσεις, μειώνοντας το επίπεδο προσαρμοστικότητας του σώματος σε εξωτερικοί παράγοντεςχρησιμοποιούνται φάρμακα από την ομάδα προσαρμογόνων. Προκειμένου να βελτιωθεί η μνήμη και να αυξηθεί η πνευματική απόδοση, τα νοοτροπικά (νευρομεταβολικά διεγερτικά) χρησιμοποιούνται ευρέως στην κλινική πράξη. Επιπλέον, και στις δύο περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν σκευάσματα βιταμινών που αυξάνουν την απόδοση - βιταμίνες Β.

Φάρμακα που αυξάνουν τη νοητική απόδοση: φαρμακοδυναμική και φαρμακοκινητική

Φάρμακα που αυξάνουν νοητική απόδοση, που ανήκουν στην ομάδα των νοοτροπικών, παρουσιάζονται στο μεγάλη ποικιλία. Αυτά είναι τα Piracetam, Deanol aceglumate, Picamilon, Calcium hopanthenate, Phenotropil, Cereton και πολλά άλλα.

Η φαρμακοδυναμική των φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση βασίζεται στην ικανότητα των δραστικών συστατικών τους να ενεργοποιούν το μεταβολισμό των νουκλεϊκών οξέων, την απελευθέρωση σεροτονίνης από τους αισθητήριους νευρώνες, καθώς και να διεγείρουν τη σύνθεση της ντοπαμίνης, της νορεπινεφρίνης, της ακετυλοχολίνης και της κύριας πηγής ενδοκυτταρικής ενέργεια - τριφωσφορικό οξύ αδενοσίνης (ATP). Επιπλέον, τα φάρμακα αυτής της ομάδας αυξάνουν τη σύνθεση RNA και πρωτεϊνών στα κύτταρα. Το αποτέλεσμα αυτού του θεραπευτικού αποτελέσματος είναι η βελτίωση της ενεργειακής κατάστασης των νευρώνων, η αυξημένη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων και ο πιο έντονος μεταβολισμός της γλυκόζης στον εγκεφαλικό φλοιό, στα γάγγλια του υποφλοιώδους νεύρου, στην παρεγκεφαλίδα και στον υποθάλαμο.

Επίσης, η φαρμακοδυναμική των φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση επηρεάζει άμεσα την ομαλοποίηση της δομής κυτταρικές μεμβράνεςνευρώνων, και κατά τη διάρκεια της υποξίας βοηθά στη μείωση της ανάγκης των νευρικών κυττάρων για οξυγόνο. Γενικά, αυτά τα φάρμακα κάνουν νευρικά κύτταραπιο ανθεκτικό σε διάφορες αρνητικές επιρροές.

Η φαρμακοκινητική των φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση εξαρτάται από τις βιοχημικές ιδιότητες των συγκεκριμένων συστατικών τους. Δεδομένου ότι τα νοοτροπικά είναι κυρίως αμινοξέα και τα παράγωγά τους, η βιοδιαθεσιμότητα τους φτάνει το 85-100%. Μετά την κατάποση, απορροφώνται καλά στο στομάχι και εισέρχονται σε διάφορα όργανα και ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Ταυτόχρονα, δεν συνδέονται με τις πρωτεΐνες του πλάσματος του αίματος, αλλά διεισδύουν μέσω του BBB και του πλακούντα, καθώς και στο μητρικό γάλα. Μέγιστη συγκέντρωσηστο πλάσμα του αίματος κυμαίνεται από 1 έως 5 ώρες και ο χρόνος κατά τον οποίο επιτυγχάνεται η υψηλότερη συγκέντρωση φαρμάκων στα κύτταρα κυμαίνεται από 30 λεπτά έως 4 ώρες.

Τα περισσότερα φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση δεν μεταβολίζονται και απεκκρίνονται από το σώμα από τα νεφρά (ούρα), το χοληφόρο σύστημα (χολή) ή τα έντερα (κόπρανα).

Πιρακετάμη

Το Piracetam (συνώνυμα - Nootropil, Piramem, Piratam, Cerebropan, Ceretran, Cyclocetam, Cintilan, Dynacel, Oxiracetam, Eumental, Gabacet, Geritsitam, Merapiran, Noocephal, Noocebril, Norzetam, κ.λπ.) διατίθεται με τη μορφή κάψουλες (0 g.4). ), δισκία (0,2 g το καθένα), ενέσιμο διάλυμα 20% (φύσιγγες 5 ml), καθώς και κόκκοι για παιδιά (2 g πιρακετάμη το καθένα).

Συνιστάται η λήψη δισκίων Piracetam 3 φορές την ημέρα και 2 κάψουλες την ημέρα (πριν από τα γεύματα). Αφού βελτιωθεί η κατάσταση, η δόση μειώνεται σε 2 ταμπλέτες την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί από 6 έως 8 εβδομάδες (μπορεί να επαναληφθεί μετά από 1,5-2 μήνες). Τρόπος χορήγησης και δοσολογία Piracetam σε κόκκους για παιδιά (μετά από 1 έτος, με εγκεφαλοσθενείς διαταραχές): 30-50 mg την ημέρα (σε δύο δόσεις, πριν από τα γεύματα).

Ακεγλουμική δεανόλη

Μορφή απελευθέρωσης του φαρμάκου Deanol aceglumate (συνώνυμα - Demanol, Nooclerin) - διάλυμα για χορήγηση από το στόμα. Αυτό το φάρμακο, το οποίο βελτιώνει τη διάθεση και την απόδοση, έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του εγκεφαλικού ιστού, βελτιώνει την ευημερία στην εξασθένιση και την κατάθλιψη. Η χρήση του δικαιολογείται εάν είναι απαραίτητο να διευκολυνθούν οι διαδικασίες απομνημόνευσης και αναπαραγωγής σημαντικών ποσοτήτων πληροφοριών. Όπως σημειώνουν οι ειδικοί, το Deanol aceglumate έχει θετική επίδραση σε ηλικιωμένους ασθενείς σε μια σειρά νευρωτικών καταστάσεων που προκαλούνται από οργανικές βλάβεςεγκεφαλική ή τραυματική εγκεφαλική βλάβη.

Τρόπος χορήγησης και δοσολογία Deanol aceglumate: για ενήλικες, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα, ένα κουταλάκι του γλυκού (5 ml διαλύματος περιέχει 1 g δραστικής ουσίας) 2-3 φορές την ημέρα (η τελευταία δόση δεν πρέπει να είναι αργότερα από 18 ώρες ). Μέση τιμή ημερήσια δόσηείναι 6 g (με μέγιστο επιτρεπόμενο 10 g, δηλαδή 10 κουταλάκια του γλυκού). Η πορεία της θεραπείας με αυτό το φάρμακο διαρκεί από ενάμιση έως δύο μήνες (2-3 μαθήματα μπορούν να πραγματοποιηθούν εντός ενός έτους). Κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να ακολουθείτε ιδιαίτερη προσοχήόταν οδηγείτε οχήματα ή μηχανήματα παραγωγής.

Picamilon

Νοοτροπικό φάρμακο Picamilon (συνώνυμα - Amylonosar, Picanoyl, Picogam; ανάλογα - Acefen, Vinpocetine, Vinpotropil, κ.λπ.) - δισκία των 10 mg, 20 mg και 50 mg. 10% ενέσιμο διάλυμα. Το δραστικό συστατικό νικοτινοϋλ γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ αυξάνει την απόδοση του εγκεφάλου και βελτιώνει τη μνήμη διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία και ενεργοποιώντας την εγκεφαλική κυκλοφορία. Για εγκεφαλικά επεισόδια, το Picamilon βελτιώνει την κατάσταση των ασθενών με διαταραχές κίνησης και ομιλίας. αποτελεσματικό για ημικρανίες, φυτοαγγειακή δυστονία, εξασθένηση και γεροντική κατάθλιψη. ΣΕ για προληπτικούς σκοπούςμπορεί να συνταγογραφηθεί σε άτομα που βρίσκονται σε ακραίες συνθήκες- να αυξήσει την αντίσταση τόσο στο σωματικό όσο και στο ψυχικό στρες.

Τρόπος χορήγησης και δοσολογία του Picamilon: συνιστάται η λήψη 20-50 mg του φαρμάκου δύο ή τρεις φορές την ημέρα (ανεξάρτητα από τα γεύματα). η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 150 mg. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 30-60 ημέρες (ένα δεύτερο κύκλο θεραπείας πραγματοποιείται μετά από έξι μήνες).

Για την αποκατάσταση της απόδοσης, ενδείκνυται μια πορεία θεραπείας 45 ημερών - 60-80 mg του φαρμάκου την ημέρα (σε δισκία). Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα διάλυμα 10% του φαρμάκου εγχέεται στάγδην σε μια φλέβα - 100-200 mg 1-2 φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες.

Οπαντενικό ασβέστιο

Για την αποκατάσταση της απόδοσης υπό αυξημένα φορτία, καθώς και με το ασθενικό σύνδρομο σε ενήλικες, το φάρμακο χοπανθενικό ασβέστιο (σε δισκία των 0,25 g) πρέπει να λαμβάνεται ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα (20-25 λεπτά μετά τα γεύματα, το πρωί και το απόγευμα) .

Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης ευρέως σε σύνθετη θεραπείαδιαταραχές της εγκεφαλικής λειτουργίας και συγγενείς εγκεφαλική δυσλειτουργίασε παιδιά με αναπτυξιακή καθυστέρηση (ολιγοφρένεια), στη θεραπεία της εγκεφαλικής παράλυσης και της επιληψίας. Η δοσολογία σε αυτές τις περιπτώσεις είναι 0,5 g 4-6 φορές την ημέρα (η θεραπεία διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες).

Δεν επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της θεραπείας με οπαντενικό ασβέστιο ( εμπορικές ονομασίες- Pantocalcin, Pantogam) συνταγογραφούν ταυτόχρονα άλλα νοοτροπικά φάρμακα ή φάρμακα που διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Fenotropil

Το φάρμακο Phenotropil - μορφή απελευθέρωσης: δισκία των 100 mg - νοοτροπικό με δραστική ουσίαΝ-καρβαμοϋλ-μεθυλ-4-φαινυλ-2-πυρρολιδόνη. Η χρήση του συνιστάται για την αύξηση της σταθερότητας των εγκεφαλικών κυττάρων και την τόνωση των γνωστικών του λειτουργιών, καθώς και για τη βελτίωση της συγκέντρωσης και της διάθεσης. Το φάρμακο, όπως όλα τα νοοτροπικά, διεγείρει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, ενεργοποιεί τον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό και ομαλοποιεί τις μειωμένες αντιδράσεις οξειδοαναγωγής στον νευρικό ιστό που σχετίζονται με τη διάσπαση της γλυκόζης.

Οι γιατροί συνταγογραφούν Phenotropil (Phenylpiracetam) ανάλογα με ατομικά χαρακτηριστικάπαθολογίες και καταστάσεις των ασθενών. Μέση τιμή μονή δόσηείναι 100 mg (1 δισκίο), τα δισκία λαμβάνονται 2 φορές (μετά τα γεύματα, πρωί και απόγευμα, όχι αργότερα από 15-16 ώρες). Η μέση ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200-250 mg. Η διάρκεια της θεραπείας είναι κατά μέσο όρο 30 ημέρες.

Cereton

Η θεραπευτική δράση του Cereton (γενόσημα - Gleatser, Noocholin Rompharm, Gliatilin, Delecit, Cerepro, Holitylin, Choline alfoscerate hydrate, Choline-Borimed) παρέχεται από τη δραστική του ουσία choline alfoscerate, η οποία παρέχει απευθείας χολίνη (βιταμίνη Β4) στα εγκεφαλικά κύτταρα. Η χολίνη είναι απαραίτητη από τον οργανισμό για την παραγωγή του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη. Ως εκ τούτου, το φάρμακο Cereton όχι μόνο ομαλοποιεί τη λειτουργία των υποδοχέων και των εγκεφαλικών κυττάρων, αλλά βελτιώνει επίσης τη νευρομυϊκή μετάδοση και συμβάλλει στην αύξηση της ελαστικότητας των νευρωνικών κυτταρικών μεμβρανών.

Οι ενδείξεις για τη χρήση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνουν άνοια (συμπεριλαμβανομένης της γεροντικής ηλικίας) και έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου, μειωμένη προσοχή, εγκεφαλοπάθεια, συνέπειες εγκεφαλικού και εγκεφαλικής αιμορραγίας. Οι κάψουλες Cereton λαμβάνονται στις ενδεικνυόμενες περιπτώσεις, ένα τεμάχιο 2-3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας (πριν από τα γεύματα). Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 6 μήνες.

Αντενδείξεις για τη χρήση φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση

Θα πρέπει αμέσως να σημειωθεί ότι η χρήση φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας αντενδείκνυται, αν και σε πολλές περιπτώσεις οι τυρατογόνες και εμβρυοτοξικές επιδράσεις αυτών των φαρμάκων δεν έχουν μελετηθεί από τους κατασκευαστές τους.

Οι αντενδείξεις για τη χρήση φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση είναι οι εξής:

• Το Piracetam δεν χρησιμοποιείται σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους.
• Το φάρμακο Deanol aceglumate δεν χρησιμοποιείται για υπερευαισθησία, μολυσματικές ασθένειες του εγκεφάλου, εμπύρετες καταστάσεις, ασθένειες του αίματος, νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια, επιληψία;
• Το Picamilon αντενδείκνυται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας, οξείας και χρόνιες μορφέςπαθολογίες των νεφρών?
• Το Cereton δεν μπορεί να συνταγογραφείται σε ασθενείς ηλικίας κάτω των 18 ετών ή για οξύ στάδιοΕγκεφαλικό;
• Το ακετυλαμινοηλεκτρικό (ηλεκτρικό) οξύ δεν χρησιμοποιείται για στηθάγχη και γλαύκωμα.
• το φάρμακο Pantocrine αντενδείκνυται στην αθηροσκλήρωση, οργανικές παθολογίεςκαρδιακές παθήσεις, αυξημένη πήξη του αίματος, φλεγμονώδεις νεφρικές παθήσεις (νεφρίτιδα), καθώς και διαταραχές κοπράνων (διάρροια).
• βάμματα τζίνσενγκ, ελευθερόκοκκου και αραλίας της Μαντζουρίας δεν χρησιμοποιούνται στη θεραπεία παιδιών, με οξεία μεταδοτικές ασθένειες, αιμορραγία, υπέρταση, επιληψία, τάση για επιληπτικές κρίσεις, αϋπνία και παθολογίες του ήπατος.

Παρενέργειες φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση

Όταν συνταγογραφούνται σε ασθενείς, οι γιατροί πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τις παρενέργειες των φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση. Συγκεκριμένα: Το Piracetam μπορεί να προκαλέσει ζάλη, πονοκέφαλο, ψυχική διέγερση, ευερεθιστότητα, διαταραχές ύπνου, πόνος στο στομάχι, ναυτία, έμετος, διάρροια, απώλεια όρεξης, κράμπες. Το Deanol aceglumate μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, διαταραχές ύπνου, δυσκοιλιότητα, απώλεια βάρους, κνησμό και σε ηλικιωμένους ασθενείς - κατάθλιψη.

Οι παρενέργειες του φαρμάκου Picamilon εκφράζονται με τη μορφή ζάλης και κεφαλαλγίας, ευερεθιστότητας, διέγερσης, άγχους, καθώς και ναυτίας και δερματικού εξανθήματος με κνησμό. Για ορισμένους, η χρήση του Phenotropil είναι γεμάτη με αϋπνία, ευερεθιστότητα, ζάλη και πονοκέφαλο, μια ασταθή ψυχική κατάσταση (δακρύρροια, άγχος, καθώς και εμφάνιση παραληρημάτων ή ψευδαισθήσεων).

Το Cereton έχει τέτοιες πιθανές παρενέργειες όπως ναυτία, πονοκέφαλο, σπασμούς, ξηρούς βλεννογόνους, κνίδωση, αϋπνία ή υπνηλία, αυξημένη ευερεθιστότητα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, σπασμούς και άγχος.

Όμως οι παρενέργειες της Μελατονίνης εμφανίζονται αρκετά σπάνια και εκφράζονται με τη μορφή πονοκεφάλων και δυσφορίας στο στομάχι.

Φάρμακα που αυξάνουν τη σωματική απόδοση

Τα φάρμακα που αυξάνουν τη σωματική απόδοση περιλαμβάνουν φάρμακα για την αύξηση του γενικού τόνου του σώματος και την ενεργοποίηση των προσαρμοστικών του ικανοτήτων, όπως το ακετυλαμινοηλεκτρικό οξύ, η μελατονίνη, το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο, η παντοκρίνη, αλκοολούχα βάμματατζίνσενγκ, ελευθερόκοκκος και άλλα φαρμακευτικά φυτά.

Μορφή απελευθέρωσης Ακετυλαμινοηλεκτρικού οξέος (ηλεκτρικό οξύ) – δισκία των 0,1 g Γενική τονωτική δράση αυτού του προϊόντοςβασίζεται στην ικανότητά του να σταθεροποιεί και ταυτόχρονα να διεγείρει νευρορυθμιστικές διεργασίες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Χάρη σε αυτό, η λήψη ηλεκτρικού οξέος ανακουφίζει από την κούραση και απομακρύνει την κατάθλιψη που σχετίζεται με αυτήν.

Τρόπος χορήγησης και δοσολογία Ακετυλαμινοηλεκτρικού οξέος: η συνήθης δόση για έναν ενήλικα είναι 1-2 ταμπλέτες την ημέρα (μόνο μετά τα γεύματα, με ένα ποτήρι νερό). Τα παιδιά κάτω των 6 ετών συνταγογραφούνται 0,5 δισκία την ημέρα, μετά από 6 ετών - ένα ολόκληρο δισκίο (μία φορά την ημέρα).

Το φάρμακο Μελατονίνη αυξάνει την περιεκτικότητα σε γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) και σεροτίνη στον εγκέφαλο και τον υποθάλαμο και επίσης δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό. Ως αποτέλεσμα, αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία καταθλιπτικών καταστάσεων και διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος, αϋπνίας και μειωμένης ανοσίας.

Η μελατονίνη συνταγογραφείται σε ενήλικες, 1-2 ταμπλέτες πριν τον ύπνο. Κατά τη λήψη του, δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ ή να καπνίζετε. Αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των 12 ετών. Σε παιδιά άνω των 12 ετών χορηγείται ένα δισκίο την ημέρα (αμέσως πριν τον ύπνο).

Το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο (δισκία 0,2 και 0,5 g) χρησιμοποιείται ως φάρμακο που βελτιώνει την απόδοση λόγω του γεγονότος ότι αυτή η ουσία μπορεί να ενισχύσει τη σύνθεση πρωτεϊνών και πιο ενεργές αναβολικές διεργασίες στους ιστούς του σώματος, με τη σειρά τους, αυξάνουν τον τόνο όλων των συστημάτων του Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη γλυκεροφωσφορικού ασβεστίου για γενική απώλεια δύναμης, χρόνια κόπωση και νευρική εξάντληση. Επιπλέον, το ασβέστιο είναι πολύ χρήσιμο για την ενδυνάμωση των οστών.

Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα (πριν από τα γεύματα), αλλά δεν μπορεί να συνδυαστεί με αυτό όξινες τροφέςκαι ποτά, καθώς και με γάλα.

Το Pantocrine - ένα υγρό αλκοολούχο εκχύλισμα νεαρών (μη οστεοποιημένων) ελαφιών από maral, wapiti και sika ελάφια - είναι διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος και χρησιμοποιείται για ασθενικές συνθήκεςκαι χαμηλά πίεση αίματος. Οδηγίες χρήσης και δοσολογία: από το στόμα, 30-40 σταγόνες 30 λεπτά πριν από τα γεύματα (2-3 φορές την ημέρα). Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 2-3 εβδομάδες, επαναλαμβανόμενα μαθήματα πραγματοποιούνται μετά από ένα διάλειμμα 10 ημερών.

Για πολλές δεκαετίες, τα φάρμακα που αυξάνουν τη σωματική απόδοση αντιπροσωπεύονται από τα κλασικά - βάμμα ginseng (ρίζα), Eleutherococcus, Manchurian aralia και Schisandra chinensis.

Παρουσία σε αυτά βιογονικά διεγερτικάΟι τριτερπενικές γλυκοσίδες, οι οποίες επηρεάζουν τις ενεργειακές διεργασίες στο σώμα, εξηγούν την άνευ όρων αποτελεσματικότητά τους στη ρύθμιση του μεταβολισμού της γλυκόζης. Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη αυτών των βαμμάτων για σωματική και ψυχική κόπωση, αυξημένη υπνηλίακαι χαμηλή αρτηριακή πίεση.

• Το Piracetam αυξάνει την αποτελεσματικότητα των θυρεοειδικών ορμονών, των αντιψυχωσικών φαρμάκων, των ψυχοδιεγερτικών και των αντιπηκτικών.
• Το Picamilon μειώνει το αποτέλεσμα υπνωτικα χαπιακαι ενισχύει την επίδραση των ναρκωτικών αναλγητικών.
• Το οπανθενικό ασβέστιο παρατείνει τη δράση των υπνωτικών και μπορεί επίσης να ενισχύσει τις επιδράσεις των αντισπασμωδικών και των διεγερτικών του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• λήψη ακετυλαμινοηλεκτρικού οξέος με ηρεμιστικά(ηρεμιστικά αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά) μπορούν να εξουδετερώσουν σημαντικά τα αποτελέσματά τους.
• η χρήση βαμμάτων τζίνσενγκ, ελευθερόκοκκου και αραλίας της Μαντζουρίας ενισχύει την επίδραση των ψυχοδιεγερτικών φαρμάκων, καθώς και των φαρμάκων που περιέχουν κορδιαμίνη και καμφορά. ΕΝΑ ταυτόχρονη χορήγησητονωτικά βάμματα με ηρεμιστικά ή αντισπασμωδικάμπλοκάρει εντελώς θεραπευτικό αποτέλεσματο τελευταίο.

Η υπερδοσολογία των παραπάνω φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες. Συγκεκριμένα, μπορεί να υπάρχει αϋπνία, αυξημένη ευερεθιστότητα, τρέμουλο των άκρων (τρόμος) και σε ασθενείς άνω των 60 ετών - κρίσεις καρδιακής ανεπάρκειας και απότομες αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης.

Οι συνθήκες αποθήκευσης για τα φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση είναι σχεδόν οι ίδιες και απαιτούν την αποθήκευση τους σε ξηρό μέρος, προστατευμένο από το φως, σε θερμοκρασία δωματίου (όχι υψηλότερη από +25-30°C). Απαιτούμενη προϋπόθεση: Το μέρος όπου φυλάσσονται πρέπει να είναι μακριά από παιδιά.

Οι κατασκευαστές, όπως αναμενόταν, αναφέρουν την ημερομηνία λήξης αυτών των φαρμάκων στη συσκευασία.