Ursachen von Mundgeruch. Mundgeruch bei Erwachsenen oder Halitosis: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Das Problem des Mundgeruchs ist weit verbreitet und betrifft 80–90 % der erwachsenen Bevölkerung, aber nur in 25 % der Fälle bleibt Mundgeruch bestehen und seine Ursache ist das Vorliegen einer chronischen Erkrankung pathologischer Prozess im menschlichen Körper. Mundgeruch wird meist durch Erkrankungen der Verdauungsorgane (Magen, Leber, Darm, Zähne und Mundhöhle) verursacht. In den meisten Fällen entsteht es durch die Ansammlung einer großen Anzahl anaerober Bakterien im Mund einer Person – auf der Zunge, um die Zähne und zwischen den Zähnen.

Dieser Zustand wird auch als „Halitosis“ oder „Halitosis“, „Ozostomie“, „Stomatodysodie“ bezeichnet. Das Problem des Mundgeruchs ist keineswegs unlösbar. Die Behandlungsmethoden sind in der Regel sehr einfach und effektiv – Sie müssen lediglich die Hauptursache für den unangenehmen Geruch richtig erkennen.

Haben Sie Mundgeruch?

Natürlich kann es bei jedem von uns unter bestimmten Umständen zu Mundgeruch kommen, und wir selbst können dies oft nur durch die Reaktion der Menschen um uns herum feststellen. Die Feststellung, ob Sie Mundgeruch haben, kann oft schwierig sein, vor allem weil der Mund, die Quelle all dieser Gerüche, durch eine Öffnung im Nasenrücken mit der Nase verbunden ist. Mundhöhle, im Bereich des weichen Gaumens. Und da die Nase Gerüche „filtert“, die im hinteren Teil des Mundes entstehen, filtert sie auch diesen unangenehmsten Geruch. Das heißt, es ist durchaus möglich, dass Sie diesen Mundgeruch haben – aber Sie selbst wissen nichts davon.

Wenn selbst unsere eigene Nase uns nicht dabei helfen kann, mit Sicherheit zu bestimmen, wie unser Atem riecht, können wir es dann trotzdem wissen? Eine Möglichkeit besteht darin, eine Meinung zu diesem Thema von einem Ihrer engsten Verwandten einzuholen. Sie können die gleiche Bitte auch an einen engen Freund oder Ihren Zahnarzt bei Ihrem nächsten Besuch richten. Wenn Ihnen diese Frage zu persönlich erscheint und Sie Angst haben, sie Erwachsenen „anzuvertrauen“, sollten Sie sich nicht schämen und Ihre Kinder danach fragen. Wie wir wissen, spricht die Wahrheit oft durch ihren Mund.

Ist es möglich, unabhängig zu bestimmen, wie Ihr Atem riecht?

Auch solche Verfahren sind bekannt. Lecken Sie beispielsweise Ihr Handgelenk, lassen Sie den Speichel etwa fünf Sekunden lang trocknen und riechen Sie dann an der Stelle. Und wie? So ungefähr riechst du. Genauer gesagt: So riecht die Vorderseite Ihrer Zunge.

Versuchen Sie nun herauszufinden, wie die Rückseite Ihrer Zunge riecht. Nehmen Sie einen Löffel, drehen Sie ihn um und kratzen Sie damit über den äußersten Teil Ihrer Zunge. (Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie dabei würgen.) Schauen Sie sich die restliche Substanz auf dem Löffel an, den Sie von Ihrer Zunge gekratzt haben – sie ist normalerweise dick und weißlich. Jetzt riech daran. Dies ist der Geruch Ihres Atems (im Gegensatz zum Geruch auf der Vorderseite Ihrer Zunge), den andere wahrscheinlich riechen.

Die Hauptursache für unangenehmen Geruch

Jetzt wissen Sie, dass die Ursache für Mundgeruch in den meisten Fällen die weiße Substanz ist, die den Zungenrücken bedeckt. Genauer gesagt, die Bakterien, die in dieser weißen Substanz leben.

Es gibt noch eine weitere, ebenfalls sehr häufige Ursache für unangenehmen Geruch – Bakterien, die sich in anderen Bereichen des Mundes ansammeln.

Welche Bedingungen oder Umstände können einen unangenehmen Geruch verursachen oder verstärken? Viele dieser Faktoren hängen irgendwie zusammen mit:

Orale Bakterien.
- Bedingungen, die das Wachstum dieser Bakterien stimulieren.
- Schlechte Reinigung von Bereichen, in denen sich Bakterien ansammeln.

Können Lebensmittel einen unangenehmen Geruch verursachen?

Manche Lebensmittel haben seit langem den Ruf, unangenehme Gerüche zu verursachen, wie z. B. Zwiebeln oder Knoblauch. Bei der Verdauung der Nahrung werden die Moleküle, aus denen sie besteht, von unserem Körper aufgenommen und dann über den Blutkreislauf aus ihm entfernt.

Einige dieser Moleküle, die einen sehr charakteristischen und unangenehmen Geruch haben, gelangen mit dem Blutkreislauf in unsere Lunge. Sie werden beim Ausatmen aus der Lunge entfernt – daher der unangenehme Geruch. Obwohl dieser unangenehme Geruch ein ziemlich lästiges Problem darstellt, gehen wir auf diesen Seiten nicht näher darauf ein. Unangenehmer Geruch, die durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel verursacht werden, verschwinden in der Regel nach ein bis zwei Tagen von selbst – sobald der Körper alle „übelriechenden“ Moleküle entfernt hat. Und einen solchen Geruch loszuwerden ist ganz einfach – Sie müssen nur solche Lebensmittel aus Ihrer Ernährung ausschließen oder ihren Verzehr auf ein Minimum reduzieren.

Verursacht Rauchen einen schlechten Geruch?

Sie haben wahrscheinlich schon Menschen getroffen, die stark rauchen und deren Atem stinkt spezifischer Geruch. Obwohl viele Faktoren die Entstehung des unangenehmen Geruchs beim Rauchen beeinflussen, sind Nikotin, Teer und andere im Tabakrauch enthaltene übelriechende Substanzen die wichtigsten. Diese Substanzen sammeln sich auf den Zähnen und den Weichteilen im Mund eines Rauchers an – Zahnfleisch, Wangengewebe, Zunge. Und machen wir noch einmal einen Vorbehalt: Auch auf diese Art unangenehmer Gerüche gehen wir auf diesen Seiten nicht näher ein. Die einzige Möglichkeit, diesen Geruch vollständig loszuwerden, besteht darin, mit dem Rauchen aufzuhören (obwohl dieser Geruch etwas reduziert werden kann, wenn Sie Ihre Mundhygiene verbessern). Beachten Sie auch, dass das Rauchen selbst das Mundgewebe austrocknet. Dadurch wird die feuchtigkeitsspendende und desinfizierende Wirkung des Speichels geschwächt, der Bakterien und deren Abfallprodukte wegwäscht. Auf Mundtrockenheit wird weiter unten ausführlicher eingegangen. Es ist bekannt, dass rauchende Menschen Häufiger treten Probleme im Zusammenhang mit einer Parodontitis („Zahnfleischerkrankung“) auf.

Auch Parodontalerkrankungen entstehen durch bakterielle Aktivität. Zahnfleischerkrankungen und ihr Zusammenhang mit schlechtem Geruch werden im Folgenden ausführlicher besprochen.

Trägt Xerostomie (Mundtrockenheit) zu Mundgeruch bei?

Auch wenn Sie keine besonderen Probleme mit unangenehmen Gerüchen haben, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Ihr Atem am Morgen, wenn Sie gerade aufgewacht sind, viel weniger frisch ist. Dies geschieht, weil unser Mund nachts „austrocknet“ – weil unser Körper im Schlaf weniger Speichel produziert. Die Folge dieser Austrocknung ist der „Morgenatem“. Einen ähnlichen „Austrocknungseffekt“ bemerken beispielsweise Lehrer oder Anwälte häufig, die mehrere Stunden lang reden müssen – dadurch trocknet auch ihr Mund aus. Manche Menschen leiden unter chronischer Mundtrockenheit, einer Erkrankung namens Xerostomie. Noch schwieriger ist es für sie, Probleme mit frischem Atem zu lösen. Feuchtigkeit in unserem Mund hilft bei der Reinigung. Wir schlucken ständig Speichel – und mit jedem Schluck werden Millionen von Bakterien aus unserem Mund gespült, ebenso wie die Speisereste, von denen sich diese Bakterien ernähren. Darüber hinaus löst der Speichel die Abfallprodukte der im Mund lebenden Bakterien auf und wäscht sie weg.

Speichel - besondere Form Feuchtigkeitsspendende Flüssigkeit für den Mund, eine Art natürlicher Mundreiniger. Jegliche Feuchtigkeit kann reinigend und auflösend wirken; Darüber hinaus enthält Speichel spezielle Bestandteile, die Bakterien abtöten und deren Abfallprodukte neutralisieren. Wenn Ihr Mund trocken ist günstige Auswirkung Der Speichelfluss ist stark reduziert. Die Neutralisierung von Bakterien verlangsamt sich und die Bedingungen für ihr Wachstum verbessern sich.

Chronische Mundtrockenheit – Xerostomie – kann ebenfalls vorliegen Nebenwirkung durch die Einnahme bestimmter Medikamente. Xerostomie kann durch Antihistaminika (Allergie- und Erkältungsmittel), Antidepressiva und regulierende Medikamente verursacht werden Blutdruck, Diuretika, Beruhigungsmittel, Betäubungsmittel. Mundtrockenheit kann sich mit zunehmendem Alter verschlimmern. Im Laufe der Zeit unsere Speicheldrüsen Hören Sie auf, mit der gleichen Effizienz zu arbeiten, und die Zusammensetzung des Speichels ändert sich. Dies führt dazu, dass die reinigende Wirkung des Speichels nachlässt. Menschen, die über einen längeren Zeitraum an Xerostomie leiden, entwickeln häufiger eine Parodontitis (Zahnfleischerkrankung). Auch Zahnfleischerkrankungen können Mundgeruch verursachen.

Kann eine Parodontitis einen schlechten Geruch verursachen?

Auch eine Parodontitis, umgangssprachlich einfach als „Zahnfleischerkrankung“ bezeichnet, kann zu Mundgeruch führen. Fragen Sie einen Zahnarzt – der Geruch einer Zahnfleischerkrankung ist sehr spezifisch erfahrener Arzt kann das Vorliegen einer solchen Krankheit bereits vor der Untersuchung des Patienten feststellen.

Munderkrankungen sind die zweithäufigste Ursache für Mundgeruch (die erste ist, wie Sie sich erinnern, die Ansammlung von Bakterien).

Sie treten häufiger bei Menschen über 35 Jahren auf, d. h. je älter die Person, desto häufiger wahrscheinlicher dass Probleme mit frischem Atem durch den Zustand seines Zahnfleisches verursacht werden. Parodontitis ist eine bakterielle Infektion des die Zähne umgebenden Weichgewebes. Wird eine solche Erkrankung vernachlässigt, kann es zu schweren Schäden am Knochen kommen, in den unsere Zähne „eingefügt“ werden. Mit fortschreitender Erkrankung bilden sich häufig Lücken (Zahnärzte nennen sie „Parodontaltaschen“) zwischen Zähnen und Zahnfleisch, in denen sich Ablagerungen ansammeln. große Menge Bakterien. Diese Taschen können so tief sein, dass sie nur schwer richtig gereinigt werden können. Auch Bakterien und deren Stoffwechselprodukte, die sich in ihnen ansammeln, verursachen einen unangenehmen Geruch.

Kann eine Atemwegserkrankung einen unangenehmen Geruch verursachen?

Natürlich kann es. Erkrankungen des Obermaterials Atemwege, Allergien - all diese Krankheiten führen dazu, dass Schleimsekrete aus der Nasenhöhle durch die Öffnung im weichen Gaumen in die Mundhöhle fließen. Auch die Ansammlung dieser Sekrete im Mund kann zu einem unangenehmen Geruch führen.

Menschen mit einer Nebenhöhlenentzündung haben oft eine verstopfte Nase, die sie dazu zwingt, durch den Mund zu atmen. Durch das Atmen durch den Mund trocknet dieser aus, was, wie wir bereits wissen, auch einen unangenehmen Geruch verursacht. Bei einer Nebenhöhlenentzündung werden häufig Antihistaminika (Antiallergika) eingenommen, die ebenfalls zur Mundtrockenheit beitragen.

Welche Zahnerkrankungen können einen unangenehmen Geruch verursachen?

In den meisten Fällen ist das Auftreten eines unangenehmen Geruchs im Mund damit verbunden verschiedene Krankheiten direkt in die Mundhöhle. Jede aktive Infektion im Mund, wie z. B. ein Zahnabszess oder ein teilweise durchgebrochener Weisheitszahn, kann einen unangenehmen Geruch verursachen. Weitgehend unbehandelt kariöse Hohlräume Auf den Zähnen können sich zahlreiche Bakterien und Speisereste ansammeln, die ebenfalls einen unangenehmen Geruch verursachen. Wenn Sie solche Erkrankungen haben, wird Ihr Zahnarzt diese bei Ihrer Untersuchung auf jeden Fall identifizieren und anbieten wirksame Methoden Behandlung.

Können andere unbehandelte Krankheiten schlechten Geruch verursachen?

Einige Krankheiten innere Organe kann auch einen unangenehmen Geruch verursachen. Wenn der Patient in solchen Fällen alle üblichen Methoden zur Beseitigung eines unangenehmen Geruchs ausprobiert hat, diese aber zu nichts geführt haben, kann ein Besuch beim Therapeuten nicht schaden. Ihr Arzt weiß natürlich, welche Erkrankungen bei Ihnen am wahrscheinlichsten sind; aber für allgemeine Informationen, - Mundgeruch kann aufgrund von Erkrankungen der Atemwege, der Leber, der Nieren und Magen-Darm-Erkrankungen auftreten.

Kann Zahnersatz einen schlechten Geruch verursachen?

Zahnprothesen (Vollprothesen, Teilprothesen, herausnehmbare Prothesen usw.) können einen erheblichen Einfluss auf die Frische Ihres Atems haben. Wenn Sie Zahnprothesen tragen, können Sie mit einem einfachen Test feststellen, ob Ihre Prothese einen schlechten Geruch verursacht:

Nehmen Sie Ihre Prothese heraus und legen Sie sie in einen geschlossenen Behälter, beispielsweise eine Plastik-Brotdose. Verschließen Sie es fest und lassen Sie es fünf Minuten lang so stehen. Öffnen Sie es dann kräftig und riechen Sie sofort daran. So ungefähr riechen die Menschen, mit denen Sie sprechen, aus Ihrem Mund.

Obwohl die meisten Fälle von Mundgeruch durch die Ansammlung von Bakterien auf der Zunge, auf oder um die Zähne (Parodontitis) verursacht werden, können sich Bakterien auch auf der Oberfläche von Zahnprothesen ansammeln und Mundgeruch verursachen.

Was ist eigentlich die Hauptursache für unangenehmen Geruch?

In den meisten Fällen hängt das Auftreten von Mundgeruch mit dem Zustand der Mundhöhle zusammen. Ein unangenehmer Geruch wird nämlich meist durch darin lebende Bakterien verursacht. Bakterien nehmen wie Menschen ihr Leben lang Nahrung zu sich und scheiden Abfallstoffe aus. Die Abfallprodukte einiger Bakterienarten sind Schwefelverbindungen und sie sind die Ursache für den unangenehmen Geruch. Denken Sie daran, wie es riecht faules Ei? Dieser Geruch wird auch durch die Bildung einer Schwefelverbindung im Ei verursacht – Schwefelwasserstoff. Der charakteristische Geruch von Komposthaufen oder Scheunenhöfen verdankt seinen „Duft“ auch dem Vorhandensein einer Schwefelverbindung – Methylmercaptan. Und beide Verbindungen werden von Bakterien freigesetzt, die in unserem Mund leben. Diese Substanzen haben gemeinsamen Namen„flüchtige Schwefelverbindungen“ (VSC). Der Begriff „flüchtig“ bedeutet, dass diese Stoffe auch im Zustand schnell verdunsten normale Temperaturen. Die „Flüchtigkeit“ dieser Verbindungen erklärt ihre Fähigkeit, sozusagen schnell in die Nase der Menschen um uns herum einzudringen. Obwohl diese Substanzen hauptsächlich Mundgeruch und Bakterien verursachen. Sie leben in der Mundhöhle und scheiden auch andere Produkte aus, die einen sehr unangenehmen Geruch haben. Hier sind einige davon:

Cadavrin ist eine Substanz, die einen charakteristischen Leichengeruch erzeugt.
- Putrescin – erzeugt einen Gestank, wenn Fleisch verrottet.
- Skatol ist der Hauptbestandteil des menschlichen Kotgeruchs.

Sie werden wahrscheinlich ziemlich überrascht sein, zu erfahren, dass in einem normalen menschlichen Mund ein solcher „Blumenstrauß“ unangenehmer Gerüche vorhanden sein kann – aber das ist so, und leider gibt es keine Ausnahmen. Jeder Mensch hat in gewissem Maße diese Aromen in seinem Atem. Glücklicherweise nimmt der menschliche Geruchssinn diese Gerüche nicht wahr, wenn ihre Konzentration im Atem gering ist. Erst beim Aufsteigen entsteht der charakteristische unangenehme Geruch.

Welche Bakterienarten verursachen schlechten Geruch?

Mehrheitlich Chemische Komponenten die einen unangenehmen Geruch verursachen (Schwefelwasserstoff, Methylmercaptan, Cadavrin, Putrescin, Skatol) werden von anaeroben Bakterien abgesondert (ihr genauerer Name ist gramnegative Anaerobier). Der Begriff „anaerob“ bedeutet, dass sie an Orten ohne Sauerstoff leben und sich am besten vermehren. In unserem Mund herrscht ein ständiger Kampf um Lebensraum zwischen Bakterien, die Produkte produzieren, die einen unangenehmen Geruch erzeugen, und anderen Bakterien, die dies nicht tun. Die Frische unseres Atems wird streng genommen durch den Grad des Gleichgewichts in der Anwesenheit beider Bakterien bestimmt. Die Ansammlung von Plaque (der weiße Film, der sich auf der Zunge und den Zähnen bildet – am Zahnfleischrand und darunter) kann dieses Gleichgewicht zugunsten geruchserzeugender Bakterien verändern. Stellen Sie sich vor – eine Plaqueschicht mit einer Dicke von nur einem oder zwei Zehntel Millimetern (also ungefähr). Banknote) enthält überhaupt keinen Sauerstoff mehr – das heißt, bester Platz kann für Bakterien nicht gefunden werden. Wenn sich Plaque ansammelt, wird er daher von immer mehr Bakterien besiedelt, die einen unangenehmen Geruch erzeugen – was bedeutet, dass jede unserer Ausatmungen immer mehr von diesen Bakterien freigesetzte Verbindungen enthält.

Wovon ernähren sich anaerobe Bakterien, die einen unangenehmen Geruch erzeugen?

Die meisten übelriechenden Substanzen, die Mundgeruch verursachen, werden nach dem Verzehr von Proteinen von Bakterien freigesetzt. Das heißt, wenn wir Lebensmittel wie Fleisch oder Fisch essen, erhalten auch die in unserem Mund lebenden Bakterien ihren Anteil an der Nahrung. Und was sie nach dem Essen absondern, sind dieselben Verbindungen. die einen unangenehmen Geruch verursachen. Anaerobe Bakterien finden Proteine ​​– ihre Lieblingsnahrung – in allem, sogar im Cheeseburger, den Sie essen. Darüber hinaus befindet sich in unserem Mund immer „natürliche“ Proteinnahrung für sie – zum Beispiel abgestorbene Hautzellen oder zahlreiche im Speichel enthaltene Proteinbestandteile. Wenn Sie nicht regelmäßig Zahnbürste und Zahnseide verwenden, bildet sich in Ihrem Mund ein wahres Fest für Bakterien – Essensreste vom heutigen Frühstück, vom gestrigen Abendessen, vom vorgestern Mittagessen …

Welche Lebensmittel enthalten das meiste Protein?

Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, Eier, Milchprodukte (Milch, Käse und Joghurt) – all diese Produkte enthalten viel Eiweiß. Die meisten Menschen decken damit etwa zwei Drittel ihres Proteinbedarfs. Weitere Proteinquellen sind Getreide und daraus hergestellte Produkte, Nüsse, Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen und Linsen). Die Zutaten, die in vielen unserer Lieblingsdesserts (wie Kuchen und Torten) enthalten sind, machen diese köstlichen Lebensmittel zu Protein-Vorratskammern.

Wo leben die Bakterien, die schlechten Geruch verursachen?

In den meisten Fällen sammeln sich diese Bakterien auf der Zunge an, sie haben aber noch viele andere „Lebensräume“.

Sprache

Denken Sie an das „Experiment“, das wir Ihnen zu Beginn dieses Abschnitts empfohlen haben. Obwohl der Geruch, der im vorderen Bereich unserer Zunge entsteht, möglicherweise nicht der angenehmste ist, ist er normalerweise nicht die Hauptursache für Probleme mit frischem Atem. Der Hauptbestandteil des unangenehmen Geruchs entsteht im Zungenrücken. Gehen Sie zum Spiegel, strecken Sie Ihre Zunge heraus und schauen Sie genau hin. Sie werden wahrscheinlich einen weißlichen Belag auf der Oberfläche sehen. Näher am Zungenrücken wird dieser Belag dichter. Die Menge der Bakterien, die sich auf der menschlichen Zunge ansammeln, hängt von der Beschaffenheit ihrer Oberfläche ab. Menschen, deren Zungenoberfläche mehr Falten, Rillen und Vertiefungen aufweist, haben mehr davon als Menschen mit einer glatteren Zungenoberfläche. Um ein günstiges Umfeld für das Leben von Bakterien in der weißen Schicht der Zunge zu schaffen – d.h. Sauerstoff entzogen - diese Schicht kann nur ein bis zwei Zehntel Millimeter dick sein. Diese „sauerstofffreie“ Umgebung wird auch „anaerob“ genannt; Hier leben und vermehren sich Bakterien am besten. Studien haben gezeigt, dass die Anzahl der Bakterien auf der menschlichen Zunge direkt von der Dicke der sie bedeckenden weißen Schicht abhängt. Und wie Sie sich vorstellen können, hängt die Frische Ihres Atems von der Anzahl der Bakterien ab: Je weniger, desto frischer ist er.

Parodontale Quellen

Bakterien, die einen unangenehmen Geruch verursachen, fühlen sich auch in anderen Bereichen der Mundhöhle als der Zunge recht wohl. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass beim Reinigen Ihrer Zähne mit Zahnseide manchmal auch ein unangenehmer Geruch entsteht. Und vielleicht wird dieser Geruch noch stärker wahrnehmbar, wenn Sie mit dem Zähneputzen zwischen den Backenzähnen beginnen. In den Zahnzwischenräumen finden auch Bakterien Unterschlupf, die einen unangenehmen Geruch erzeugen. Zahnärzte nennen diese Bereiche „parodontal“ („paro“ bedeutet „ungefähr“ und „dont“ bedeutet „Zahn“). Selbst in einem mehr oder weniger gesunden Mund können Bakterien ein sauerstoffarmes (anaerobes) Milieu vorfinden – zum Beispiel unter dem Zahnfleischrand, um und zwischen den Zähnen. Und bei Menschen, die an einer Parodontitis („Zahnfleischerkrankung“) leiden, steigt die Zahl solcher anaerober „Ecken“ um ein Vielfaches. Parodontitis schädigt häufig den Knochen, der die Zähne umgibt. Dies wiederum führt zur Bildung von Vertiefungen zwischen Zähnen und Zahnfleisch (Zahnärzte nennen sie „Parodontaltaschen“). Diese Taschen sind normalerweise nur sehr schwer oder gar nicht zu reinigen und bieten eine ideale anaerobe Umgebung, in der geruchsverursachende Bakterien leben und gedeihen.

Wie kann man einen unangenehmen Geruch loswerden?

Da die Hauptursache für Mundgeruch übelriechende Bakteriensekrete (flüchtige Schwefelverbindungen) sind, Hauptweg Um sie loszuwerden, reinigen Sie die Mundhöhle so, dass:

Den Bakterien Nährstoffe entziehen.
- Reduzieren Sie die Menge der bereits im Mund angesammelten Bakterien.
- Reduzieren Sie die anaerobe Umgebung, in der Bakterien leben und sich vermehren.
- Verhindern Sie die Bildung neuer Brutstätten für Bakterien.

Sie können auch Reinigungsmittel verwenden, die die Aktivität geruchsverursachender flüchtiger Schwefelverbindungen reduzieren.

Wie kann man Bakterien Nährstoffe entziehen?

Wie Sie sich erinnern, sind die übelriechenden Abfallstoffe, die Bakterien bei der Verdauung von Proteinen produzieren, die Hauptursache für Mundgeruch. Daher haben Menschen, die sich vegetarisch ernähren (hauptsächlich aus Obst und Gemüse), weniger Probleme mit frischem Atem als Menschen, die viele proteinhaltige Lebensmittel wie Fleisch zu sich nehmen. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, die Mundhöhle rechtzeitig und richtig zu reinigen – insbesondere nach dem Verzehr proteinreicher Lebensmittel. Nach dem Frühstück, Mittag- oder Abendessen verbleiben winzige Speisereste in unserem Mund, die zwischen den Zähnen stecken bleiben und sich auch als weißer Belag auf dem Zungenrücken festsetzen. Und da sich an diesen Stellen anaerobe Bakterien ansammeln, die einen unangenehmen Geruch verursachen, versorgen Sie sie dadurch lange Zeit mit ausreichend Nährstoffen, ohne den Mund nach dem Essen richtig zu reinigen.

Um unangenehme Gerüche loszuwerden, müssen Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch putzen. Die Bakterien, die Produkte produzieren, die Mundgeruch verursachen, leben auch im Zahnbelag, der sich auf den Zähnen und am Zahnfleischrand ansammelt. Um diese Plaque zu reduzieren, ihre weitere Ansammlung zu verhindern und Speisereste zu entfernen, die im Mund „bleiben“ und als Nahrung für Bakterien dienen, ist eine gründliche Reinigung der Zähne und des Zahnfleisches mit Zahnbürste und Zahnseide erforderlich. Um Zahnseide Wir erinnern Sie noch einmal daran. Wenn Sie die Zahnzwischenräume, die eine Zahnbürste nicht erreichen kann, nicht gründlich und täglich reinigen, werden Sie Mundgeruch wahrscheinlich nicht los.

Diagnose der Ursachen von Mundgeruch

Besonderes Augenmerk muss auf diagnostische Methoden gelegt werden. Zunächst müssen Sie Ihren Arzt über das Vorliegen informieren chronische Krankheit. Es wurde festgestellt, dass das Auftreten von Mundgeruch maßgeblich von ernährungsphysiologischen und hygienischen Faktoren beeinflusst wird. Daher wird den Patienten empfohlen, vor diagnostischen Maßnahmen mindestens zwei Stunden lang auf Essen, Trinken, Mundspülen und Rauchen zu verzichten.

Bei der ersten handelt es sich um eine hedonische Forschungsmethode, die von einem Arzt durchgeführt wird, der die Qualität und Stärke des unangenehmen Geruchs bewertet und auf der Rosenberg-Skala eine Bewertung von 0 bis 5 Punkten vergibt. Am meisten Hauptnachteil Methode - Subjektivität.

Der nächste Schritt besteht darin, die Menge an Schwefelverbindungen in der ausgeatmeten Luft mit einem speziellen Sulfid-Überwachungsgerät „Halimeter“ zu messen. Schwefelwasserstoff, Methylmercaptan und Dimethylsulfid machen 90 % aller flüchtigen Schwefelverbindungen in der Mundhöhle aus, daher ist die Messung der Konzentration dieser Gase die wichtigste Methode zur Bestimmung des Schweregrades von Mundgeruch.

Die nächste Stufe ist mikrobiologische Untersuchung. Die Diagnosephase ist sehr wichtig, da die Behandlungstaktik von der Quelle des unangenehmen Geruchs und den Ursachen abhängt, die ihn verursacht haben.

Besuchen Sie Ihren Zahnarzt

Wenn doch Maße genommen Damit der Mundgeruch nicht verschwindet, rufen Sie an und vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Zahnarzt, bei dem Sie das Problem nicht nur ausführlich besprechen, sondern auch durchführen können notwendigen Verfahren beim Reinigen Ihres Mundes. Dies ist möglicherweise die beste Option, weil:

1) Nicht alle Menschen wissen, wie man Zahnseide und Zahnseide am effektivsten verwendet. Nach der Untersuchung Ihres Mundes wird Ihnen Ihr Arzt die notwendigen Techniken beibringen.

2) Eine wirksame Reinigung der Zähne kann durch Zahnsteinbildung beeinträchtigt werden. Ihr Zahnarzt wird es entfernen.

3) Wenn Sie Anzeichen einer Parodontitis („Zahnfleischerkrankung“) haben, wird Ihr Arzt diese erkennen und Sie entsprechend behandeln. Eine Parodontitis kann Ihre Zähne und den umgebenden Knochen ernsthaft schädigen. Dadurch entstehen tiefe „Taschen“ zwischen Zähnen und Zahnfleisch, in denen sich Bakterien ansammeln, so tief, dass sie nur schwer oder gar nicht gereinigt werden können.

4) Bei der Untersuchung wird Ihr Arzt ggf. weitere unbehandelte Erkrankungen feststellen, die den unangenehmen Geruch verstärken können.

5) Wenn es für Ihren Arzt unwahrscheinlich ist, dass diese Krankheiten die Ursache für den unangenehmen Geruch sind, wird er Ihnen die Vereinbarung eines Termins bei einem Therapeuten vorschlagen und entsprechende Erklärungen abgeben.

Sie müssen Ihre Zunge gründlich reinigen

Da die meisten Leute dazu neigen, dieses Verfahren zu ignorieren, versuchen Sie, es zu einem Teil Ihres Verfahrens zu machen tägliche Pflege hinter der Mundhöhle. Sehr oft ist die Verwendung dieser einen Methode - ohne zusätzliche Maßnahmen- hilft, unangenehme Gerüche zu beseitigen. Denken Sie noch einmal an das „Experiment“ zurück, das wir Ihnen zu Beginn dieses Abschnitts empfohlen haben. Dann stellten wir fest, dass die Vorderseite der Zunge einen weniger unangenehmen Geruch hat als die Rückseite. Dies liegt daran, dass sich der vordere Bereich der Zunge ständig selbst reinigt – und sich dadurch weniger anaerobe Bakterien darauf ansammeln. Während sich die Zunge bewegt, reibt ihr vorderer Teil ständig daran fester Himmel- so geschieht die Reinigung. verhindert die Ansammlung von Bakterien. Im Gegensatz zur Vorderseite kommt die Rückseite der Zunge während ihrer Bewegung nur mit der Zunge in Kontakt Gaumensegel. In diesem Fall ist eine wirksame Reinigung nicht möglich. Daher sammeln sich geruchsverursachende Bakterien hauptsächlich auf der Rückseite der Zunge an, weshalb dieser Bereich regelmäßig gereinigt werden muss.

Wie reinige ich meine Zunge richtig? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Zungenrücken zu reinigen, aber alle haben das gleiche Ziel – die Entfernung von Bakterien und Speiseresten, die sich in diesem Bereich ansammeln. Beim Reinigen Ihrer Zunge – egal welche Methode Sie anwenden – sollten Sie versuchen, so weit wie möglich zu kommen, um so viel wie möglich zu reinigen. großes Gebiet seine Oberfläche. Wenn Sie zu würgen beginnen, wundern Sie sich nicht. Dies ist eine natürliche Reaktion, aber mit der Zeit sollte dieser Reflex schwächer werden.

So reinigen Sie Ihre Zunge mit einer Zahnbürste oder einer Spezialbürste.

Zum Reinigen der Zungenoberfläche können Sie verwenden Zahnbürste oder eine spezielle Zungenreinigungsbürste. Beginnen Sie mit dem Zähneputzen an den entferntesten Stellen, die Sie erreichen können, und bewegen Sie dann die Pinselstriche (nach vorne gerichtet) schrittweise in Richtung der Vorderseite der Zunge. Die Bewegungen sollten mit etwas Druck auf die Zungenoberfläche erfolgen – aber natürlich nicht zu stark, um keine Reizungen hervorzurufen. Um Ihre Zunge effektiver zu reinigen, können Sie Zahnpasta verwenden, da diese die gleichen Inhaltsstoffe wie Mundreiniger enthält. Mehr dazu erfahren Sie auf der Seite zum Thema Mundreiniger. Pasten, die flüchtige Schwefelverbindungen neutralisieren. Da VSCs die Ursache für schlechten Geruch sind, verbessern Zahnpasten, die neutralisierende VSCs wie Chlordioxid oder Zink enthalten, die Frische Ihres Atems.

Pasten mit antibakteriellen Eigenschaften

Wenn die von Ihnen verwendete Zahnpasta antibakterielle Wirkstoffe enthält – etwa Chlordioxid oder Cetylpyridonchlorid – können Sie beim Reinigen Ihrer Zunge anaerobe Bakterien sowohl „austreiben“ als auch zerstören.

Obwohl das Zähneputzen mit einer Zahnbürste durchaus zufriedenstellende Ergebnisse liefern kann, bevorzugen viele Menschen die Verwendung eines speziellen Zungenschablöffels, da sie glauben, dass diese Methode effektiver ist. Manche Patienten geben an, dass sie beim Abkratzen der Zunge mit einem Löffel weniger ersticken als beim Reinigen mit einer Zahnbürste oder einer Spezialbürste. Um Ihre Reaktion auf diese Methode zu testen, können Sie ein einfaches Experiment durchführen. Nehmen Sie einen normalen Löffel aus der Küche (besser einen Teelöffel als einen Esslöffel), drehen Sie ihn um und versuchen Sie, damit Ihre Zunge abzukratzen. Berühren Sie dazu den Löffel Rückseite Zunge, drücken Sie leicht darauf und ziehen Sie sie nach vorne. Tun Sie dies vorsichtig, aber ohne Anstrengung. Schrubben Sie nicht zu stark, da dies die Oberfläche Ihrer Zunge reizen kann. Wenn Ihnen das Schaben als Methode nichts ausmacht, kaufen Sie in der Apotheke einen speziellen Löffel, der für diesen Zweck entwickelt wurde. Es ist durchaus möglich, dass es die Zunge effektiver reinigt als ein Teelöffel.

Welche Arten von flüssigen Mundreinigern können helfen, Mundgeruch loszuwerden?

Flüssige Mundspülungen, wenn sie zusammen mit normalen und effektive Reinigung Auch das Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide können bei der Beseitigung unangenehmer Gerüche sehr hilfreich sein. Sie sollten sich nicht nur auf Klarspüler verlassen und die anderen aufgeführten Maßnahmen vernachlässigen. Die Fähigkeit eines flüssigen Mundwassers, Mundgeruch wirksam zu bekämpfen, hängt mit einigen seiner Eigenschaften zusammen, nämlich:

A) Antibakterielle Eigenschaften. Wenn das Mundwasser Bakterien abtöten kann, kann es dazu beitragen, die Menge anaerober Bakterien in Ihrem Mund zu reduzieren. Da es diese Bakterien sind, die flüchtige Schwefelverbindungen ausstoßen, die wiederum Mundgeruch verursachen, gilt: Je weniger dieser Bakterien sich im Mund befinden, desto besser.

C) Die Fähigkeit, flüchtige Schwefelverbindungen zu neutralisieren. Klarspüler enthalten Komponenten, die flüchtige Schwefelverbindungen und die sie bildenden Stoffe neutralisieren können. Wie Sie sich erinnern, sind flüchtige Schwefelverbindungen übelriechende Stoffe, die einen unangenehmen Geruch erzeugen. Wenn ein Luftreiniger in der Lage ist, den Inhalt Ihres Atems zu reduzieren, ist dieser natürlich frischer.

Nachfolgend sind einige Substanzen aufgeführt, die unangenehme Gerüche wirksam neutralisieren können. Diese Stoffe sind meist in Mundspülungen enthalten, die in Apotheken verkauft werden.

A) Klarspüler mit Chlordioxid oder Natriumchlorit (antibakteriell / Neutralisiert flüchtige Schwefelverbindungen)
Viele Zahnärzte glauben, dass Spülungen, die Chlordioxid oder seinen Bestandteil Natriumchlorit enthalten, dabei eine Rolle spielen entscheidende Rolle bei der Neutralisierung von Mundgeruch. Forschungsdaten legen nahe, dass Chlordioxid eine doppelte Wirkung hat:

Chlordioxid ist ein oxidierender Stoff (d. h. es setzt Sauerstoff frei). Da die meisten geruchsverursachenden Bakterien anaerob sind (d. h. sie bevorzugen es, an Orten zu leben, an denen es keinen Sauerstoff gibt), trägt die Einwirkung eines Oxidationsmittels dazu bei, ihre Anzahl zu reduzieren, was wiederum den unangenehmen Geruch verringert.

Chlordioxid beeinflusst auch den Gehalt an flüchtigen Schwefelverbindungen im Mund. Es neutralisiert diejenigen Verbindungen, die Bakterien bereits freigesetzt haben, und zerstört gleichzeitig diejenigen Substanzen, aus denen diese Verbindungen anschließend gebildet werden. Die Folge ist, dass die Konzentration flüchtiger Schwefelverbindungen im Mund stark abnimmt und der Atem natürlich sauberer wird.

B) Zinkhaltige Klarspüler (Neutralisiert flüchtige Schwefelverbindungen)
Untersuchungen haben gezeigt, dass Klarspüler mit Zinkionen auch die Konzentration flüchtiger Schwefelverbindungen reduzieren können. Es wird angenommen, dass dies auf die Fähigkeit von Zinkionen zurückzuführen ist, jene Substanzen zu zerstören, aus denen Bakterien Schwefelverbindungen „herstellen“.

B) Spülungen vom Typ „Antiseptisch“ (antibakteriell)
Auch „antiseptische“ Reiniger (wie Listerine und ihre Äquivalente) gelten als geeignete Geruchsneutralisierer. Die Wirksamkeit dieser Produkte hängt mit ihrer Fähigkeit zusammen, Bakterien abzutöten, die flüchtige Schwefelverbindungen produzieren. „Antiseptische“ Spülungen selbst können diese Verbindungen jedoch nicht zerstören. Viele Zahnärzte glauben, dass „antiseptische“ Spülungen nicht die besten sind die beste Wahl. Diese Aussagen sind auch darauf zurückzuführen, dass in „antiseptischen“ Spülungen gearbeitet wird hoher Inhalt Alkohol (oft um die 25 Prozent). Alkohol ist ein starkes Trockenmittel (Entwässerungsmittel) und trocknet daher die Weichteile im Mund aus. Und wenn Sie sich an unseren Abschnitt über Xerostomie erinnern, kann Mundtrockenheit eine der Ursachen für unangenehmen Geruch sein.

D) Klarspüler mit Cetylpyridonchlorid (antibakteriell)
Cetylpyridiniumchlorid ist ein Bestandteil, der manchmal in flüssigen Mundwässern enthalten ist. Durch seine antibakterielle Wirkung trägt es dazu bei, die Zahl anaerober Bakterien zu reduzieren.

Helfen Minztabletten, Lutschtabletten, Tropfen, Sprays und Kaugummis dabei, unangenehme Gerüche zu beseitigen?

Ebenso flüssige Spülungen, Pfefferminzbonbons, Pastillen, Tropfen, Sprays, Kaugummis usw. an sich sind es nicht die meisten wirksame Mittel Beseitigung unangenehmer Gerüche. In Verbindung mit sorgfältiger und regelmäßiger Zungenreinigung, Zähneputzen und Verwendung von Zahnseide können diese Produkte jedoch sehr positive Wirkungen haben – insbesondere wenn sie Substanzen (wie Chlordioxid, Natriumchlorit und Zink) enthalten, die flüchtige Schwefelverbindungen neutralisieren können. Darüber hinaus regen Pfefferminzbonbons, Pastillen und Kaugummi die Speichelproduktion an. Und wir wissen bereits, dass Speichel die Mundhöhle von Bakterien und deren Sekreten reinigt und so dazu beiträgt, unangenehme Gerüche zu beseitigen.

Wie erzielt man mit flüssigem Mundwasser die größte Wirkung?

Sowohl an der Oberfläche als auch in der Tiefe leben Bakterien, die einen unangenehmen Geruch erzeugen weiße Plakette, die sich auf und um die Zähne, das Zahnfleisch und die Zunge ansammelt. Eine antibakterielle Spülung allein kann nicht in die Tiefe dieser Plaque eindringen. Deshalb ist es besser, vor der Verwendung eines solchen Reinigers so viel Plaque wie möglich mit den üblichen Methoden zu entfernen – Zungenkratzen, Zähneputzen und Verwendung von Zahnseide. Wenn Sie Ihren Mund nach diesen Eingriffen mit Mundwasser ausspülen, können Sie alle verbliebenen Bakterien entfernen. Sie müssen die Mundspülung nicht nur in den Mund nehmen, sondern gründlich ausspülen. Sagen Sie vor dem Spülen „a-a-a“ – so können Sie Ihre Zunge herausstrecken, damit die Spülung an den hinteren Teil der Zunge gelangt, wo sich Bakterien ansammeln. Nach dem Spülen sollte der Klarspüler sofort ausgespuckt werden. Aus diesem Grund sollten Kinder kein Mundwasser verwenden – sie könnten es versehentlich verschlucken.

So reinigen Sie Zahnprothesen

Wenn Ihr Zahnarzt Zahnprothesen in Ihren Mund eingesetzt hat, muss er Ihnen erklären, wie Sie diese richtig reinigen. Da sich auf Ihrem Zahnersatz genau wie auf natürlichen Zähnen, auf Ihrer Zunge und Ihrem Zahnfleisch Bakterien ansammeln, wird Ihr Arzt Ihnen raten, Ihren Zahnersatz durch regelmäßige Zahn- oder Zahnreinigungen zu reinigen. Spezialpinsel, sowohl ihre äußeren als auch inneren Teile. Nach der Reinigung der Prothese müssen diese in einen Behälter mit einer antiseptischen Flüssigkeit gelegt werden (Ihr Zahnarzt wird Ihnen auch sagen, welche).

Welche Maßnahmen können Sie selbst ergreifen, um einen unangenehmen Geruch loszuwerden?

Trinke mehr Wasser
Seltsamerweise ist es aber der Verzehr tagsüber große Mengen Wasser hilft Ihnen auch dabei, den unangenehmen Geruch zu reduzieren. Wenn es an Wasser mangelt, versucht Ihr Körper, es zurückzuhalten, wodurch die Speichelproduktion verringert wird und Bakterien und deren Sekrete, die einen unangenehmen Geruch erzeugen, schlechter gelöst und weggespült werden können. Täglicher Wasserverbrauch in ausreichende Menge Besonders wichtig für Menschen, die an Xerostomie (chronischer Mundtrockenheit) leiden.

Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus
Auch das Ausspülen des Mundes mit klarem Wasser hilft, schlechten Geruch für kurze Zeit zu lindern. Durch das Spülen werden auch bakterielle Sekrete gelöst und weggespült, die die Frische Ihres Atems beeinträchtigen.

Stimulieren Sie die Speichelproduktion
Dies wird Ihnen auch dabei helfen, schlechte Gerüche zu reduzieren. Sie erinnern sich, dass Speichel den Mund reinigt, indem er Bakterien und deren Sekrete auflöst und wegwäscht. Der einfachste Weg die Speichelproduktion anregen – etwas kauen. Wenn Sie etwas kauen, denkt Ihr Körper, dass Sie etwas essen, und signalisiert ihm daher, die Speichelproduktion zu erhöhen. (Speichel ist sehr wichtiger Bestandteil beim Verdauen von Nahrung). Sie können zum Beispiel Nelkensamen, Dill, Minze oder Petersilie kauen. Pfefferminztabletten, Kaugummi und Minzbonbons unterstützen den Speichelfluss. Aber: Wenn Sie diese Produkte bevorzugen, achten Sie darauf, dass sie keinen Zucker enthalten. Zucker fördert das Wachstum von Bakterien, die Karies verursachen können.

Achten Sie nach dem Verzehr proteinhaltiger Lebensmittel besonders sorgfältig auf Ihre Mundhygiene.
Anaerobe Bakterien produzieren durch den Verzehr von Proteinen flüchtige Schwefelverbindungen, die unangenehme Gerüche verursachen. Reinigen Sie nach dem Verzehr von Fleisch, Fisch oder anderen proteinreichen Lebensmitteln gründlich Ihren Mund, damit die kleinsten Proteinpartikel nicht als Nährboden für anaerobe Bakterien dienen.

Die Behandlung von Helminthiasis hilft, Mundgeruch bei Kindern zu beseitigen
Wissenschaftler stellen fest, dass Eltern bei Kindern mit intestinaler Helminthiasis (insbesondere Enterobiasis) häufig Mundgeruch bemerken, der nach der Ausrottung der Helminthen verschwindet. Wissenschaftler vermuten, dass die Ursache für den unangenehmen Geruch eine Stagnation des Darminhalts aufgrund der Anwesenheit von Würmern sein könnte.

Welche Krankheiten verursachen Mundgeruch?

• Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleisches (Karies) Pathologie des Atmungssystems (alle infektiösen und entzündlichen Erkrankungen, Tumore)
• Trimethylaminurie und Laktasemangel

Empfang vieler Medikamente Es kann sich auch negativ auf die Frische Ihres Atems auswirken.

Behandlung von Mundgeruch

Zunächst sollten Sie sich zur Diagnose und Behandlung an Ihren Zahnarzt wenden. Der Arzt stellt fest, ob Karies oder eine Zahnfleischerkrankung vorliegt, führt eine Sanierung (Desinfektion) der Mundhöhle durch und entfernt gegebenenfalls Zahnstein. Danach stört der Geruch in der Regel die meisten Patienten nicht mehr.

Kommt der Zahnarzt zu dem Schluss, dass der Geruch seinen Ursprung nicht in der Mundhöhle, sondern in tieferen Strukturen des Körpers hat, wird er Sie an einen Therapeuten überweisen.

Der Therapeut wird eine Untersuchung anordnen, um die Ursache Ihrer Bedenken zu ermitteln, und die von ihm identifizierte Krankheit behandeln. Viele werden enttäuscht sein, dass sie hier nicht den Namen einer Pille gegen Mundgeruch gefunden haben, sondern schlaue Menschen Beachten Sie, dass diese Behandlung je nach persönlicher Ursache des Geruchs unterschiedlich sein wird. Möglicherweise sind eine ganze Reihe von Medikamenten erforderlich, darunter auch Antibiotika, die bekanntlich nicht ohne die Identifizierung des pathogenen Mikroorganismus und nur durch medizinische Tests eingesetzt werden können.

An welchen Arzt sollte man sich wenden, wenn man Mundgeruch hat?

• Zahnarzt
• Gastroenterologe
• Therapeut (Allgemeinmediziner)

Mundgeruch heißt Mundgeruch oder Mundgeruch. Viele Menschen denken oft, dass der Grund für das Auftreten dieses Symptoms einfach eine unzureichende Mundhygiene ist. Dies ist jedoch ein Fehler, da Mundgeruch nicht nur durch die Ansammlung von Plaque und Bakterien in der Mundhöhle entsteht, sondern auch durch eine Reihe schwerwiegender somatischer Erkrankungen. In diesem Fall handelt es sich bei Mundgeruch um ein pathologisches Symptom, das mit anderen Anzeichen korreliert und die Situation auf der Grundlage eines systematischen Ansatzes umfassend beurteilt werden muss.

Krankheiten verschiedene Organe und Systeme, die zu Mundgeruch führen können, sind in der Tabelle aufgeführt:

Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts entsteht Mundgeruch durch Störungen im Verdauungsprozess. Der saure Geruch wird durch übermäßige Bildung verursacht Salzsäure im Magen mit Magengeschwüren und Gastritis. Darmerkrankungen gehen mit einer schlechten Verdauung von Proteinen und Fetten einher, die zu faulen beginnen und Mundgeruch verursachen. Bei Erkrankungen der Leber und der Bauchspeicheldrüse ist auch die Nahrungsverdauung beeinträchtigt und darüber hinaus gelangen zahlreiche Giftstoffe in den Blutkreislauf, die Mundgeruch verursachen.

Bei Erkrankungen der HNO-Organe wird Mundgeruch durch das Vorhandensein eines eitrigen Prozesses in unmittelbarer Nähe der Mundhöhle verursacht. In diesem Fall riecht der Atem nach eitrige Wunde an einer offenen Stelle des Körpers, zum Beispiel einem Arm, einem Bein usw. Darüber hinaus atmet eine Person bei Sinusitis oder Sinusitis durch den Mund, und in dieser Situation trocknet die Schleimhaut aus. Das Austrocknen der Mundschleimhaut wiederum führt zu einer Verringerung der desinfizierenden Wirkung des Speichels, was das Wachstum von Bakterien fördert. Und Bakterien, die sich in verschiedenen Teilen der Mundschleimhaut angesiedelt haben, setzen im Laufe ihres Lebens übelriechende Gase frei. Darüber hinaus haben Mikroorganismen eine relativ kurze Lebensdauer und verbleiben nach dem Tod im Mund, zersetzen sich und verströmen einen unangenehmen Geruch.

Menschen, die an einer Sinusitis leiden, sind aufgrund einer verstopften Nase gezwungen, durch den Mund zu atmen, was wiederum zu Mundtrockenheit und in der Folge zu einem unangenehmen Geruch führt.

Verschiedene Pathologien Atmungssystem gehen mit einer verstärkten Entzündung und Zersetzung des Gewebes der Lunge und der Bronchien einher, was zur Freisetzung von Fäulnis- und Verwesungsgerüchen über die Mundhöhle führt. Allergische Erkrankungen führen zu Mundtrockenheit, was zu übermäßigem Bakterienwachstum und dem Auftreten eines unangenehmen Geruchs führt, dessen Ursache die Abfallprodukte und der Zerfall von Mikroorganismen sind.

Verschiedene Erkrankungen der Mundhöhle, des Zahnfleisches und der Zähne verursachen einen spezifischen und äußerst unangenehmen Mundgeruch. Der Grund für das Auftreten des Geruchs ist die Ansammlung von Bakterien, die im Laufe ihres Lebens stinkende Gase wie Skatol, Indol, Schwefelwasserstoff usw. abgeben entzündliche Erkrankungen Gewebe sterben ab, die bei Zersetzung auch einen sehr unangenehmen Geruch abgeben. Eine Pathologie der Speicheldrüsen führt zu Mundtrockenheit, die das Auftreten von Mundtrockenheit verursacht dieses Symptom.

Schlechte Mundhygiene führt zur Ansammlung von Bakterien und Speiseresten, die einen schlechten Geruch verursachen. Die Mikroorganismen selbst geben übelriechende Gase ab und verrottende Speisereste verstärken die Stärke und Unannehmlichkeit von Mundgeruch.

Auch Menschen, die sich unausgewogen ernähren, sowie Menschen, die an Bulimie oder Magersucht leiden, leiden unter Mundgeruch, der mit Verdauungsstörungen einhergeht. Die aufgenommene Nahrung wird nicht richtig verdaut, verrottet und gärt im Darm und Magen, was zu einem charakteristischen Mundgeruch führt. Manchmal riecht der Atem solcher Menschen sogar nach Kot.

Bei Nierenversagen im Blut erhöhter Inhalt Harnstoff, eine Ammoniakverbindung. Dadurch beginnt der Körper, den Giftstoff über die Schleimhäute und die Haut auszuscheiden, sodass der Atem dieser Menschen nach Ammoniak oder faulem Fisch riecht.

Bei Diabetes mellitus werden im menschlichen Körper große Mengen an Aceton- und Ketonkörpern gebildet, die über die Schleimhäute, auch in die Mundhöhle, abgegeben werden. Dies ist der Grund für den Geruch von Aceton im Mund von Diabetikern.

Anna Mironova

Lesezeit: 9 Minuten

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Viele Menschen kennen die Situation, wenn man bei der Kommunikation mit einer Person den Mund mit der Handfläche bedecken möchte. Besonders anstößig ist es, wenn Mundgeruch zu einem unterbrochenen Kuss, zu Kommunikationsproblemen oder sogar zu Problemen bei der Arbeit führt. Dieses Phänomen wird Halitosis genannt und ist nicht so harmlos, wie es scheint.

9 Ursachen für Mundgeruch – Warum ist Ihr Atem schlecht?

Früher oder später leidet jeder unter Mundgeruch. Es ruiniert unser Leben ziemlich und bringt uns manchmal dazu, unsere Wünsche und Absichten aufzugeben. Woher „wachsen“ die Beine des Mundgeruchs?

Lassen Sie uns die Hauptgründe auflisten:

• Unzureichende Hygiene.
• Fortgeschrittene Karies und andere Zahnerkrankungen.
• Einnahme von Medikamenten.
• Mikrobielle Plaque auf Zähnen und Zunge.
• Tragen von Zahnersatz.
• Verminderte Speichelsekretion.
• Rauchen.
• Der Geruch, der nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel (Alkohol, Fisch, Gewürze, Zwiebeln und Knoblauch, Kaffee usw.) zurückbleibt.
• Folgen von Diäten.

Mundgeruch als Symptom schwerer Erkrankungen – seien Sie aufmerksam auf sich selbst!

Darüber hinaus gibt es weitere Gründe für das Auftreten von Mundgeruch. schwerwiegende Gründe. IN in manchen Fällen er könnte unfreundlich sein ein Zeichen einer Krankheit.

Zum Beispiel…

1. Gastritis, Geschwüre, Pankreatitis und andere Magen-Darm-Erkrankungen (Hinweis: Schwefelwasserstoffgeruch).
2. Chronische Mandelentzündung, Mandelentzündung oder Sinusitis.
3. Lungenentzündung und Bronchitis.
4. Nierenerkrankungen (Hinweis – der Geruch von Aceton).
5. Diabetes mellitus (Hinweis – der Geruch von Aceton).
6. Gallenblasenerkrankung (bitterer, unangenehmer Geruch).
7. Lebererkrankungen (in diesem Fall wird ein spezifischer Kot- oder Fischgeruch festgestellt).
8. Tumor der Speiseröhre (Anmerkung: Fäulnis-/Verwesungsgeruch).
9. Aktive Tuberkulose (Anmerkung: Eitergeruch).
10. Nierenversagen (Hinweis: „fischiger“ Geruch).
11. Xerostomie, verursacht durch die Einnahme von Medikamenten oder längere Mundatmung (fauliger Geruch).

Es ist auch erwähnenswert Pseudohalitose. Dieser Begriff wird verwendet, wenn von einem Zustand gesprochen wird, bei dem sich eine Person mit frischem Atem einen unangenehmen Geruch in ihrem Mund „vorstellt“.

So erkennen Sie Mundgeruch – 8 Möglichkeiten

In den meisten Fällen wissen wir selbst, dass wir Mundgeruch haben.

Wenn Sie es jedoch genau wissen möchten (vielleicht denken Sie es auch nur), gibt es mehrere Möglichkeiten, dies zu überprüfen:

1. Beobachten Sie das Verhalten Ihrer Gesprächspartner. Wenn sie sich zur Seite bewegen, sich bei der Kommunikation abwenden oder Ihnen ständig Süßigkeiten und Kaugummi anbieten, entsteht ein Geruch. Sie können sie auch einfach danach fragen.
2. Führen Sie Ihre Handflächen wie ein „Boot“ zum Mund und atmen Sie kräftig aus. Wenn ein unangenehmer Geruch vorhanden ist, werden Sie ihn sofort bemerken.
3. Führen Sie normale Watte zwischen Ihre Zähne und riechen Sie daran.
4. Lecken Sie Ihr Handgelenk und riechen Sie nach einer kurzen Wartezeit an der Haut.
5. Kratzen Sie mit einem Löffel über den Zungenrücken und riechen Sie auch daran.
6. Wischen Sie Ihre Zunge mit einem Wattepad ab und schnuppern Sie daran.
7. Kaufen Sie ein spezielles Testgerät in der Apotheke. Mit seiner Hilfe können Sie die Frische Ihres Atems auf einer 5-Punkte-Skala bestimmen.
8. Übergeben Sie die Sonderprüfung beim Zahnarzt.

Denken Sie daran, es zu testen In wenigen Stunden nach der Anwendung von geruchsüberdeckenden Produkten (Gummibänder, Pasten, Sprays) und am Ende des Tages.

Moderne Medizin in der Behandlung von Mundgeruch

Heutzutage gibt es sehr wirksame Methoden zur Diagnose dieser Krankheit.

• Die Verwendung eines Halimeters Dies hilft neben der Diagnose auch bei der Beurteilung des Behandlungserfolgs bei Mundgeruch.
• Auch die Zusammensetzung des Zahnbelags wird untersucht.
• Und der Zungenrücken des Patienten wird untersucht. Es sollte der Farbe der Mundschleimhaut entsprechen. Aber bei einem Braun-, Weiß- oder Cremeton kann man von einer Glossitis sprechen.

In Anbetracht der Tatsache, dass echter Mundgeruch in den meisten Fällen eines der Symptome einer bestimmten Krankheit ist, Es lohnt sich, andere Ärzte aufzusuchen:

1. HNO-Beratung hilft, Polypen und Sinusitis auszuschließen.
2. Bei einem Besuch beim Gastroenterologen Wir klären ab, ob Diabetes, Probleme mit der Niere/Leber oder dem Magen-Darm-Trakt vorliegen.
3. Beim Zahnarzt Infektionsherde beseitigen und entfernen schlechte Zähne. Eine professionelle Mundhygiene bei gleichzeitiger Entfernung von Zahnbelag kann nicht schaden. Bei der Diagnose einer Parodontitis wird in der Regel der Einsatz spezieller Spülgeräte empfohlen.

9 wirksame Möglichkeiten, Mundgeruch zu Hause loszuwerden

Sie haben bald ein Meeting, erwarten Gäste oder haben ein Date ...

Wie kann man Mundgeruch schnell beseitigen?

• Am meisten elementarer Weg- putz dir die Zähne. Günstig und fröhlich.
• Erfrischungsspray. Zum Beispiel mit Minzgeschmack. Heute ist ein solches Gerät in jeder Apotheke zu finden. Werfen Sie es einfach in Ihre Tasche und halten Sie es immer griffbereit. Es reicht aus, 1-2 Mal in die Mundhöhle zu sprühen, und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass sie Ihnen nach einer Minute Kommunikation davonlaufen. Wählen Sie ein Spray mit vorbeugenden Eigenschaften (Schutz vor Zahnstein-, Plaque- und Kariesbildung).
• Klarspüler. Auch nützlich für Zähne und Mund. Neben der Tatsache, dass es den Atem erfrischt, gibt es auch noch einen Zusatzfunktion- Schutz vor Plaque, Stärkung der Zähne usw. Aber beeilen Sie sich nicht, es sofort auszuspucken – halten Sie die Flüssigkeit mindestens 30 Sekunden lang im Mund, dann wird die Wirkung deutlicher.
• Erfrischende Süßigkeiten. Zum Beispiel Minzbonbons. Angesichts des Zuckergehalts bringen sie keinen großen Nutzen, aber der Geruch lässt sich leicht überdecken.
• Kaugummi. Nicht das beste nützliche Methode, besonders wenn Sie Magenprobleme haben, aber vielleicht die einfachste. Außerhalb des Hauses ist Kaugummi noch einfacher zu finden als Süßigkeiten. Der optimale Geschmack ist Minze. Es ist am effektivsten bei der Maskierung von Gerüchen. Um sich nicht zu verletzen, kauen Sie es maximal 10 Minuten lang, nur nach den Mahlzeiten und ohne Farbstoffe (reinweiß).
• Minze, Grüns. Manchmal reicht es, ein Blatt Minze, Petersilie oder grünen Salat zu kauen.
• Obst, Gemüse und Beeren. Am wirksamsten sind Zitrusfrüchte, Äpfel und Paprika.
• Weitere „Camouflage“-Produkte: Joghurts, grüner Tee, Schokolade
• Gewürze: Nelke, Muskatnuss, Fenchel, Anis usw. Sie müssen das Gewürz nur im Mund halten oder eine Gewürznelke (ein Stück Nuss usw.) kauen.

Und vergessen Sie natürlich nicht die Vorbeugung von Mundgeruch:

1. Eine elektrische Zahnbürste. Es reinigt die Zähne viel effektiver als gewöhnlich.
2. Zahnseide. Dieses „Folterinstrument“ hilft dabei, „Fleischreste“ aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen.
3. Bürste, um Plaque auf der Zunge zu entfernen. Auch eine sehr nützliche Erfindung.
4. Befeuchtung der Mundhöhle. Ständige Trockenheit im Mund kann auch Mundgeruch verursachen. Speichel hat antibakterielle Eigenschaften und eine Verringerung seiner Menge führt dementsprechend zu einer Zunahme der Bakterienzahl. Halten Sie Ihren Mund ausreichend feucht.
5. Abkochungen zum Spülen von Mund/Rachen. Sie können Kamille, Minze, Salbei und Eukalyptus, Eichen- oder Magnolienrinde verwenden. Letzteres eignet sich am besten zur Beseitigung dieses Problems.
6. Ernährung. Vermeiden Sie den Verzehr von Knoblauch, Kaffee, Fleisch und Rotwein. Diese Lebensmittel führen zu Mundgeruch. Überschuss schnelle Kohlenhydrate- Der Weg zu Karies und Plaque auf den Zähnen, geben Sie Ballaststoffen den Vorzug.
7. Wir putzen unsere Zähne zweimal täglich für eineinhalb bis zwei Minuten und wählen Sie dabei Pinsel mittlerer Härte. Wir wechseln die Bürste mindestens alle 3 Monate. Es wird außerdem empfohlen, einen Ionisator-Sterilisator für Ihre Bürste zu kaufen – dieser desinfiziert Ihr „Werkzeug“.
8. Denken Sie nach dem Essen unbedingt daran, Ihren Mund auszuspülen. Am besten ein Kräutersud, eine Spezialspülung oder ein Zahnelixier.
9. Wir gehen alle sechs Monate zum Zahnarzt und Zahnprobleme rechtzeitig lösen. Vergessen Sie nicht, sich bei chronischen Erkrankungen von einem Therapeuten untersuchen zu lassen.
10. Zahnpasta Wählen Sie eines, das natürliche antiseptische Komponenten enthält, die die Bakterienaktivität reduzieren können.
11. Trinke mehr Wasser.
12. Behandeln Sie Zahnfleischbluten umgehend- Es verursacht auch einen unangenehmen Geruch.
13. Wenn Sie Zahnersatz haben Denken Sie daran, sie jeden Tag gründlich zu reinigen.

Wenn Sie der Geruch trotz aller Bemühungen weiterhin verfolgt – Bitten Sie Spezialisten um Hilfe!

Website-Website bietet Hintergrundinformation. Eine adäquate Diagnose und Behandlung der Erkrankung ist nur unter Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich. Wann immer alarmierende Symptome konsultieren Sie einen Spezialisten!

Der Mensch ist ein soziales Wesen. Kommunikation begleitet uns überall: zu Hause, im Geschäft, bei der Arbeit, mit Freunden. Und plötzlich merkt man, dass sich die Menschen weiter entfernen, sich von einem abwenden. Stimmen Sie zu, das ist ein äußerst unangenehmer Moment. Und der Grund dafür kann Halitosis, also Mundgeruch, sein.

Was zu tun? Wie kann man Mundgeruch loswerden und die Freude an der Kommunikation bei sich selbst und anderen wiederherstellen? Zunächst müssen Sie die Gründe verstehen, warum der unangenehme Geruch auftritt. Und dann beginnen Sie, sie zu beseitigen.

Die Ursachen für den Geruch können folgende sein:

Orale Bakterien

Die häufigste Ursache für Mundgeruch sind anaerobe Bakterien, die in unserem Mund leben. Sie zersetzen die Reste proteinhaltiger Lebensmittel und setzen übelriechende Stoffe frei. Besonders reich an Proteinen sind Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Milchprodukte und Eier. Nach dem Verzehr solcher Lebensmittel sollten Sie Ihre Zähne putzen oder zumindest den Mund gründlich ausspülen. Der Großteil der Bakterien siedelt sich im nährstoffreichen weißen Belag der Zunge an; sie sammeln sich unter dem Zahnfleischrand und an schwer zugänglichen Stellen zwischen den Zähnen. Daher ist es notwendig, nicht nur für Ihre Zähne, sondern auch für Ihre Zunge eine Bürste zu kaufen. Sie müssen Ihre Zunge so gründlich wie möglich reinigen, da auf der Rückseite die Plaque viel dicker ist und sich dort auch mehr Bakterien befinden.

Das aktive Wachstum fäulniserregender Bakterien wird durch Erkrankungen der Mundhöhle gefördert: Gingivitis, Parodontitis, Stomatitis, Karies. Schon ein einziger faulender Zahn kann Ihren Atem für andere äußerst unangenehm machen. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt unbedingt alle sechs Monate. Überwachen Sie den Zustand Ihres Zahnfleisches. Blut ist eine nahrhafte und „schmackhafte“ Umgebung für das Leben von Bakterien.

• Entzündliche Prozesse in der Mundhöhle werden durch einen bräunenden und adstringierenden Sud aus Eichenrinde perfekt geheilt. Gießen Sie 2 Esslöffel zerkleinerte Eichenrinde in ein Glas kochendes Wasser, kochen Sie es 10 Minuten lang, lassen Sie es eine Stunde lang stehen und lassen Sie es abseihen. 6-8 mal täglich mit Brühe spülen. Johanniskraut hilft bei Entzündungen im Mundraum. Nehmen Sie in diesem Fall einen Esslöffel Eichenrinde und Johanniskraut pro Glas kochendes Wasser.
• Bei Zahnfleischerkrankungen wird empfohlen, das Zahnfleisch dreimal täglich mit Kalmuswurzelpulver abzuwischen. Sie können es zur Reinigung Ihrer Zähne verwenden, indem Sie es eins zu eins mit Zahnpulver mischen.
• Es ist sinnvoll, den Mund mit Abkochungen aus Ringelblume und Kamille zu spülen. Diese Kräuter haben heilende, bakterizide und regenerierende Eigenschaften.

Lebensmittel, die wir essen

Einige Lebensmittel können das Atmen äußerst unangenehm machen. Jeder kennt die Wirkung des Verzehrs von Knoblauch oder Zwiebeln; auch Kohl und Radieschen verursachen Mundgeruch. Bei der Verdauung dieser Produkte entstehen übelriechende Verbindungen, die mit dem Blut in die Lunge gelangen und über die Atemluft aus dem Körper ausgeschieden werden, wodurch dieser seinen Eigengeruch erhält. Konsumieren Sie diese Produkte daher nicht vor dem Verlassen des Hauses, einem wichtigen Meeting oder einem Date.

• Als erfrischendes Lebensmittel sind Äpfel besonders zu empfehlen. Sie enthalten natürlichen Zucker, der unangenehme Gerüche erfolgreich neutralisiert.
• Es ist sehr nützlich, ein paar Zweige Sellerie, Petersilie oder Dill zu kauen. Sie enthalten Chlorophyll, einen der stärksten Unterdrücker starker Gerüche.
• Karotten sind ein guter Atemerfrischer.
• Darüber hinaus können Sie einige Gewürze probieren: Kardamom, Sie müssen ein paar Körner kauen (Sie müssen sie nicht schlucken); Piment, drin lassen heißes Wasser und spüle deinen Mund aus. Auch Tee aus Nelken mit gleichen Anteilen Zimt oder Minze erfrischt den Atem nachhaltig.

Schlechte Gewohnheiten

Eine weitere Ursache für Mundgeruch ist Rauchen und Alkoholmissbrauch. Jeder kennt den spezifischen Mundgeruch von Rauchern. Nikotin, Teer und andere übelriechende Substanzen setzen sich an den Zahnwänden und Weichteilen der Mundhöhle ab und verursachen einen unangenehmen Geruch. Um es vollständig loszuwerden, sollten Sie mit dem Rauchen aufhören.

Oder halten Sie zumindest Ihren Mund perfekt sauber.

• Sie können Mundwasser aus Wermut oder Erdbeeraufguss probieren. Ein Esslöffel zerkleinerte Blätter wird in ein Glas kochendes Wasser gegossen. 5-6 mal täglich, besser nach jeder gerauchten Zigarette, mit warmem Aufguss ausspülen.

Bei Alkoholmissbrauch entsteht im Blut ein Abbauprodukt – Acetaldehyd, ein für den Körper äußerst gefährlicher Stoff. Es wird teilweise über die Lunge ausgeschieden und verleiht dem Atem einen schrecklichen Rauchgeruch. Weil das der Geruch kommt Aus der Lunge ist es sehr schwierig, es mit Spülungen, Früchten oder Kaugummi zu neutralisieren.

• Ein wenig Muskatnuss zu kauen hilft.
• Zur Vorbeugung können wir nur den Verzicht auf alkoholische Getränke empfehlen.

Erkrankungen der inneren Organe

Die Quelle unangenehmer spezifischer Gerüche aus der Mundhöhle können Probleme mit sein Magen-Darmtrakt oder oberen Atemwege sowie Entzündungen der Ohren, des Rachens oder der Nase. In diesem Fall Du musst unbedingt einen Arzt aufsuchen. Probieren Sie zusätzlich zur Hauptbehandlung mehrere Rezepte aus:

• Bei Magen-Darm-Erkrankungen nehmen Sie einen Esslöffel Löwenzahnwurzeln, Tausendgüldenkraut, Pfefferminzblätter und Wegerichblätter, gießen 400 ml kochendes Wasser auf und lassen es 2-3 Stunden lang stehen. Die Infusion wird dreimal täglich, 50 ml, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen und der Mund mehrmals täglich gespült.
• Gerüche, die mit Magen- oder Darmerkrankungen einhergehen, helfen bei der Beseitigung salziges Wasser. Lösen Sie einen Esslöffel Salz in einem halben Liter Wasser auf und trinken Sie das Wasser morgens auf nüchternen Magen. Wiederholen Sie den Vorgang fünf Tage lang. Um Magenreizungen zu vermeiden, sollten Sie einige Minuten nach dem Trinken von Wasser unbedingt Milchprodukte trinken oder Brei essen. Ähnliche Reinigung kontraindiziert bei jeglicher Entzündung des Magen-Darm-Traktes.
• Wenn die Ursache des Geruchs eine Entzündung der oberen Atemwege ist, versuchen Sie es mit einem Kräutertee zum Spülen des Mundes aus den Blättern und Blüten von Eibisch, Ringelblumen- und Schafgarbenblüten sowie Wegerichblättern. Nehmen Sie abends einen Esslöffel jeder Pflanze, geben Sie 400 ml Wasser hinzu und lassen Sie es bis zum Morgen stehen. 5-6 mal täglich ausspülen.

Trockener Mund

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Ihr Atem morgens nicht frisch ist. Dies geschieht, weil die Speicheldrüsen nachts langsamer arbeiten. Speichel ist das stärkste natürliche Antiseptikum. Bei einem Mangel vermehren sich Mundbakterien aktiver und es kommt zu Mundgeruch. Trockenheit kann verursacht werden durch ernsthafte Krankheit B. Diabetes, Magen-Darm-Erkrankungen, Infektionen, daher ist dies ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Wenn die Möglichkeit einer schweren Erkrankung ausgeschlossen ist, kann es zu Trockenheit aufgrund von Medikamenten, Vitaminmangel, Wechseljahren und auch bei Menschen kommen, die berufsbedingt viel reden müssen.

• Kaugummi hilft gegen Trockenheit. Kauen regt den Speichelfluss an.
• Trinke mehr Wasser. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jede Stunde ein Glas Wasser zu trinken.
• Vermeiden Sie Alkohol, Rauchen, Süßigkeiten und koffeinhaltige Getränke.
• Essen Sie mehr Obst – Fruchtsäuren regen den Speichelfluss an.

Viel Spaß bei Ihrer Kommunikation!

Unter allen möglichen menschlichen Unzulänglichkeiten, ob eingebildet oder offensichtlich, schlechter Atem ist auf Fotos nicht auffällig und unbemerkt, stört aber nicht nur die Kommunikation, sondern kann auch darauf hinweisen ernsthafte Probleme mit dem Körper. In manchen Fällen verschlimmert sich die Situation so sehr, dass wir nicht nur von fragwürdiger Atemfrische sprechen, sondern wir müssen zugeben, dass unser Atem wirklich stinkt. Was kann man bei diesem Problem tun und worauf sollte man zuerst achten?

Halitosis – Mundgeruch

Der medizinische Name für dieses Symptom ist Halitosis. In diesem Fall kann der Geruch unterschiedlich sein: sauer, süßlich oder sogar faulig. Selbst bei völlig gesunden Menschen kann es gelegentlich zu leichtem Mundgeruch kommen. natürliche Gründe. Beispielsweise bildet sich morgens ein weicher Belag auf den Zähnen, dem Zahnfleisch und der Zunge, der einen spezifischen Geruch hat.

Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass die Menschen unter dem Druck heimtückischer Dentalkonzerne begannen, auf Mundgeruch zu achten, aber davor waren alle zweifelhaften Gerüchen gegenüber gleichgültig. Tatsächlich erwähnten Dichter sogar im letzten Jahrtausend, wenn sie geliebte Menschen lobten, frischen und duftenden Atem als eines der Elemente der Schönheit. Es ist schwer, an das Erhabene zu denken, wenn der Atem des Gegenübers stinkt. Was ist zu tun und in welcher Reihenfolge werden Probleme gelöst? Zunächst sollten Sie die Panik beiseite legen und die möglichen Gründe verstehen.

Warum riecht mein Atem?

Das muss man zugeben menschlicher Körper Es riecht und überhaupt nicht nach Rosen. Was verursacht Gerüche? Der Geruchssinn nimmt Moleküle wahr verschiedene Substanzen, in der Luft, und die Art dieser Stoffe bestimmt, wie angenehm oder unangenehm der Geruch ist, den Sie empfinden. Beispielsweise riecht der Darminhalt aufgrund von Schwefelwasserstoff, Methan, Kohlendioxid und einigen anderen Gasen, die Abfallprodukte der darin lebenden Bakterien sind, unangenehm verschiedene Abteilungen Verdauungstrakt. In der Mundhöhle leben auch Mikroorganismen, die für Mundgeruch „verantwortlich“ sind.

Aber wenn Ihr Atem wirklich stinkt, was sollten Sie tun? Geruch ist ein Symptom, das aus einem der folgenden Gründe auftritt:

• Zahnprobleme;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes;
• endokrine Störungen (Diabetes);
• Erkrankungen der HNO-Organe;
• Lungenprobleme (zum Beispiel Bronchiektasen).

Es ist schwieriger, Mundgeruch loszuwerden, wenn er sich durch eine Kombination heterogener Ursachen manifestiert. Zahnprobleme können in Kombination mit Magengeschwüren oder anderen Erkrankungen auftreten Verdauungssystem.

Zustand der Mundhöhle

Zahnärzte behaupten, dass sie nicht einmal die Abwesenheit von Mundgeruch garantieren können. Viele Menschen putzen ihre Zähne einfach schlecht, erreichen nicht die hintersten Ecken und es bleibt ein weicher Belag auf dem Zahnschmelz zurück, in dem sich Bakterien aktiv entwickeln. Die Weisheitszähne und die angrenzenden Zähne leiden darunter am meisten.

Mit der Zeit verhärtet sich der weiche Zahnbelag und verwandelt sich in Zahnstein, der Druck auf das Zahnfleisch ausübt und einen Entzündungsprozess auslöst. Wenn Sie an einer Zahnfleischerkrankung leiden, stinkt Ihr Atem zwangsläufig. Was zu tun ist? Zunächst müssen Sie bedenken, dass die Abwesenheit von Karies nicht alles ist. Es ist notwendig, die Zähne gründlich zu putzen und regelmäßig eine Dentalhygienikerin aufzusuchen, um Zahnstein zu entfernen.

Jeder entzündliche Prozess in der Mundhöhle, Zahnfleischschmerzen, problematische Zähne – all dies kann vorerst fast unbemerkt ablaufen, ohne dass dies der Fall ist kritischer Schmerz. Mundgeruch, wie Hauptsymptom, der erste Hinweis auf das Vorliegen einer Entzündung.

Magendarm Probleme

Wenn Ihr Atem verdächtig riecht, kann der Magen dafür verantwortlich sein. Wenn Sie beispielsweise Knoblauch essen und sich dann die Zähne putzen, riecht es immer noch. Abhängig von der Art des Problems kann auf nüchternen Magen danach ein unangenehmer Geruch auftreten bestimmte Typen Essen, nur abends oder mitten in der Nacht.

Wenn das Problem im Verdauungssystem liegt, was können Sie tun, um zu verhindern, dass Ihr Atem stinkt? Sie müssen einen Termin bei einem Gastroenterologen vereinbaren, um eine Untersuchung durchzuführen und die Diagnose zu klären. Wenn der Geruch auf nüchternen Magen auftritt, reicht es aus, etwas Leichtes und Neutrales zu essen – vielleicht ist es ein erhöhter Säuregehalt.

Mundgeruch als Symptom

Mundgeruch an sich ist keine Krankheit, sondern ein ausdrucksstarkes Symptom, das auf Probleme im Körper hinweist. Es gibt Fälle, in denen es Mundgeruch war, der es ermöglichte, rechtzeitig eine Diagnose zu stellen und eine schwere Krankheit zu erkennen, bevor sie sich entwickelte ernste Erkrankung. Schwierigkeiten beginnen durch Versuche, das Symptom schnell zu heilen, um die Unbeholfenheit bei der Kommunikation zu beseitigen, wenn der Atem stark stinkt. Was tun in einer solchen Situation?

Die häufigsten Gründe sind natürlich die Zahnmedizin, gefolgt vom Verdauungssystem. Viel seltener tritt Mundgeruch aufgrund einer fortgeschrittenen Sinusitis auf und ist möglich Begleitsymptom bei Diabetes und anderen Krankheiten.

Wie kann festgestellt werden, ob ein Problem vorliegt?

Das Unangenehmste an Mundgeruch ist, dass die betroffene Person nicht immer riecht und sich des Leidens ihrer Mitmenschen glücklicherweise nicht bewusst ist. Es wird schwierig, mit ihm zu kommunizieren, insbesondere wenn der Gesprächspartner es vorzieht, sich zu nah an sein Gesicht zu lehnen. Noch schwieriger wird es für Untergebene, wenn der Atem des Chefs stinkt. Was tun und wie überprüfen Sie die Frische Ihres Atems?

Am meisten einfache Technik- Sie müssen Ihr Handgelenk lecken und nach ein paar Minuten an der Haut riechen. Man kann einen recht unangenehmen Geruch wahrnehmen. Als Kontrolltest können Sie Plaque von Ihrer Zunge abkratzen. Führen Sie einen normalen Teelöffel über Ihre Zunge, vorzugsweise näher an Ihrem Hals. Die leicht angetrocknete Beschichtung hat einen charakteristischen Geruch, den der Gesprächspartner bei einem vertraulichen Gespräch wahrnimmt. Ein ähnlicher Test wird mit unparfümierter Zahnseide durchgeführt – reinigen Sie einfach die Zahnzwischenräume und riechen Sie an der Zahnseide. Schließlich können Sie einem geliebten Menschen eine direkte Frage stellen, insbesondere wenn er nicht unter übermäßiger Zartheit leidet und Probleme nicht vertuscht.

Mundhygiene

Zahnhygieniker sagen, dass mehr als die Hälfte ihrer Patienten keine Ahnung haben, wie sie ihre Zähne putzen sollen. Deshalb beginnt die Kette der Umwandlung von weichem Zahnbelag in Zahnstein, es entsteht Karies, das Zahnfleisch entzündet sich und der Atem stinkt am Morgen. Was damit zu tun ist, wird uns von Kindheit an beigebracht – wir müssen unsere Zähne zweimal täglich, morgens und abends, putzen, und die Bewegungen der Bürste sollten nicht nur nach links und rechts erfolgen. Durch „streichende“ Bewegungen von oben nach unten werden die Zahnzwischenräume besser gereinigt und gleichzeitig das Zahnfleisch in kreisenden Bewegungen massiert.

Weicher Zahnbelag bildet sich nicht nur auf der Zahnoberfläche, sondern auch auf dem Zahnfleisch, auf der Zunge und sogar auf der Zunge Innenfläche Wangen Natürlich sollten Sie die Innenseite Ihres Mundes nicht zu stark „kratzen“, da dies das Weichgewebe verletzen, versehentlich eine Infektion verursachen und nur die Entwicklung entzündlicher Prozesse hervorrufen kann. Benutzen Sie nach dem Essen einfach Zahnseide und spülen Sie Ihren Mund aus; Sie müssen nicht zur Zahnbürste greifen.

Das modernste dieser Moment Die Lösung für die Mundhygiene ist eine Munddusche. Das Funktionsprinzip besteht darin, dass dem Mund ein Wasserstrahl zugeführt wird, der Speisereste und Bakterienansammlungen wegwäscht. Die meisten Zahnärzte in In letzter Zeit empfehlen sie ihren Patienten.

Als Beispiel - ein neues Modell Russischer Markt- von einer europäischen Marke deutscher Herkunft.

Hierbei handelt es sich um ein stationäres Gerät mit gepulster Wasserversorgungstechnologie, 7 verschiedenen Aufsätzen inklusive (u.a. für Zahnspangen und Implantate) sowie einem integrierten UV-Lampe(zur Desinfektion von Düsen).

Klinische Studien zeigen, dass die Munddusche um ein Vielfaches wirksamer ist als eine normale Zahnbürste. Wenn Sie es regelmäßig anwenden, wird Mundgeruch kein Problem mehr.

Alte Volksmethoden

Zur Erfrischung des Atems wurden früher alle Arten von Kräutern, Sirupen und Lutschtabletten verwendet. Teil Hausmittel enthalten Veilchenblüten, Minze, Rosmarin, Nelkenöl, Anis, Kardamom, Extrakte aus Beeren und Früchten. Apotheker entwickelten proprietäre Formeln und hielten die Anteile der Inhaltsstoffe geheim, um Käufer anzulocken, die ihrem Atem ein aufregendes Aroma verleihen wollten. Heutzutage reicht es aus, eine Packung Kaugummi zu kaufen, um den gleichen Effekt zu erzielen. Das einzige Problem war die kurze Dauer des Aromas.

Selbst für eine mittelalterliche Schönheit wurde die Frage, was zu tun ist, wenn ihr Atem ständig stinkt, nicht zu einem unbekannten Rätsel. Kranke Zähne wurden von Heilern aller Art mit unterschiedlichem Erfolg behandelt, entzündliche Prozesse wurden mit Abkochungen und Aufgüssen behandelt Heilkräuter. Diese Rezepte funktionieren noch heute.

Spülen Sie Ihren Mund mit aus medizinische Zwecke Sie können einen Salbeiaufguss verwenden, pharmazeutische Kamille. Wenn sich Ihr Zahnfleisch entzündet und blutet, hilft ein Sud aus Eichenrinde, Tannennadeln, Brennnesseln.

Ernährungskorrektur

Wenn der Geruch nach dem Essen oder auf nüchternen Magen auftritt, kann die Ernährung die Ursache sein. Erkrankungen des Verdauungssystems erfordern ebenfalls spezielle Diät, so dass eine Ernährungsumstellung nicht nur den Zustand des Magens verbessert, sondern auch den unangenehmen Geruch beseitigt. Was sollten Sie bezüglich Ihrer Ernährung tun, wenn Ihr Atem nach dem Essen sehr stark stinkt? Zunächst sollten Sie alle Lebensmittel mit extremem Geschmack ausschließen: salzig, scharf, sauer, geräuchert. Beim Umgang mit rohem Knoblauch und Zwiebeln ist Vorsicht geboten. essentielle Öle Dieses Gemüse kann die Beschwerden verschlimmern schmerzhafter Zustand, und Mundgeruch wird zur Nebenwirkung.

Auch ohne ärztliche Empfehlung können Sie auf eine gesunde und schonende Ernährung umsteigen – Ihr morgendliches Sandwich mit geräucherter Wurst sollten Sie durch einen Teller zartes ersetzen Haferflocken, und beobachten Sie, wie sich Ihr Magen anfühlt und ob nach einem solchen Frühstück Mundgeruch auftritt. Ein Besuch beim Gastroenterologen und eine umfassende Untersuchung helfen Ihnen dabei, Ihre Ernährung sinnvoller anzupassen.

Halitophobie

Handelskonzerne haben ein etwas anderes Verständnis des Postulats, dass alles im Menschen perfekt sein sollte, und sie manipulieren erfolgreich das Bewusstsein des Verbrauchers. Natürliche Farbe Die Zähne funkeln nicht wirklich schneeweiß und der Atem muss nicht unbedingt nach einem Strauß Alpenkräuter mit Mentholnote riechen. Die Angst, sich nicht an die replizierte Vorlage anzupassen, kann zu einer echten Phobie werden. Eine Person denkt, dass ihr Atem nach Fäulnis stinkt. Was soll ich tun? Angst entsteht und wird schlimmer Panikattacken. Eine Person, die an Mundgeruch leidet, versucht, ihre Atmung so gut wie möglich zu unterdrücken, putzt ihre Zähne nicht nur morgens und abends, sondern auch nach den Mahlzeiten und trinkt zwischen den Mahlzeiten ständig Kaugummi, aromatische Süßigkeiten und Lutscher.

Ein solcher Strauß Chemie führt früher oder später dazu, dass anstelle eines scheinbaren Problems ein sehr reales und reales Problem auftritt. Phobien müssen bekämpft werden, sie verschwinden nicht von alleine – im Gegenteil, der Zustand kann sich verschlimmern und damit verbundene Ängste treten auf. Frischer Atem- Das ist großartig, aber um Mundgeruch zu vermeiden, genügen durchaus vernünftige Anstrengungen, ohne übermäßigen Eifer.