Bierhefe zur Gewichtszunahme, wie viel ist einzunehmen? Bierhefe zur Gewichtszunahme: die besten Nahrungsergänzungsmittel

Übermäßige Dünnheit ist nicht besser Übergewicht für Gesundheit und Aussehen Person. Wenn das Körpergewicht nicht ausreicht, kommt es zu Fehlfunktionen im gesamten Körper und es kommt häufig zu Unwohlsein. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler die Einnahme von Bierhefe zur Gewichtsreduktion, die den Stoffwechsel normalisiert, den Appetit verbessert und hilft, fehlendes Körpergewicht schnell zuzunehmen.

Bierhefe: zur Gewichtszunahme verwenden

Diese Hefe wird in Tabletten-, Pulver- und flüssiger Form eingenommen. Es wird angenommen, dass flüssige Hefe wirksamer ist, aber in Form von Tabletten hat Bierhefe für das Gewicht einen weniger scharfen Geschmack und ein weniger scharfes Aroma.

Nützliche Zusammensetzung von Bierhefe

Wenn eine Person Probleme mit dem Gewicht hat, bedeutet das, dass der Körper Probleme mit dem Stoffwechsel hat und nicht genügend Nahrung zu sich nimmt. Nährstoffe und Vitamine. Bierhefe, die reich an verschiedenen nützlichen Elementen ist, kann bei diesem Problem helfen:

Aminosäurekomplex;
Nukleinsäuren;
Folsäure;
Pantothensäure;
Pyridoxin;
Riboflavin;
Kalium;
Biotin;
Thiamin;
Niacin;
Phosphor;
Chrom;
Zink;
Eisen.

Viele notwendige Stoffe werden vom Körper nicht selbst hergestellt, sondern können nur von außen zugeführt werden. Sie können sich von Bierhefe erholen, indem Sie sie regelmäßig einnehmen. So verbessern Sie Ihren Appetit und sättigen Ihren Körper mit Vitaminen und essentiellen Mikroelementen, auch wenn Ihre Ernährung nicht reichhaltig genug ist. Diese Zusammensetzung hilft Ihnen nicht nur bei der Gewichtszunahme, sondern verbessert auch den Zustand Ihrer Haut, Haare und Nägel.

Wie kann man mit Bierhefe besser werden?

Es wäre falsch zu sagen, dass Bierhefe dick macht. Dank ihrer Zusammensetzung reinigt Hefe den Körper, versorgt ihn mit den notwendigen Elementen, bringt Ordnung in den Magen-Darm-Trakt und verbessert ihn auch hormoneller Hintergrund. Die Antwort auf die Frage „Macht Bierhefe gesund?“ Weiter: Hefe hilft beim Abnehmen die notwendige Norm. Dies funktioniert in beide Richtungen – sowohl zur Gewichtszunahme als auch zum Abnehmen zusätzlicher Pfunde.

Bierhefe macht nur dick, wenn sitzender Lebensstil Leben und unkontrollierte Einnahme Nahrung, da Hefe den Appetit verbessert.

Da es keine magischen Methoden zur Gewichtszunahme oder -abnahme gibt, reicht es für ein gutes Ergebnis nicht aus, sich auf die Einnahme von Hefe zu beschränken. Darüber hinaus müssen Sie richtig und regelmäßig essen, einen Schlafplan einhalten und häufig vorbeischauen. frische Luft, vermeiden Sie Stress und gönnen Sie Ihrem Körper körperliche Aktivität. Dann nehmen Sie ein gesundes, stabiles Gewicht zu, das nicht in Fett, sondern in starke Muskeln fließt.

Die Wirksamkeit von Bierhefe für die Muskelmasse

Enthält Hefe Lebensmittelzusatzstoffe enthält die notwendigen Aminosäuren (Protein). Diese Stoffe sind aktiv am Aufbau und Wachstum beteiligt Muskelmasse. Und die Vitamine, an denen Hefe reich ist, helfen bei der Aufnahme von Aminosäuren. Um Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie aktiv Sport treiben, sich regelmäßig und richtig ernähren und diese Maßnahmen mit Bierhefe ergänzen. Dann wird der Körper seine Arbeit verbessern und es Ihnen danken gut fühlen, gesunder Appetit und starke Muskeln. Darüber hinaus ist Bierhefe zur Gewichtsreduktion recht erschwinglich, was die Verwendung noch angenehmer macht.

Rezept für Bierhefegetränke zur Gewichtszunahme

Hefe wird typischerweise als Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform eingenommen. Das Dosierungsschema muss der Verordnung entsprechen. Für jedes Hefepräparat gibt es ein eigenes Rezept. Lesen Sie daher die Beilage sorgfältig durch.

Es gibt auch genug effektiver Weg Gewichtszunahme - Hefegetränke. Schauen wir uns ein einfaches Rezept für die Zubereitung eines Getränks aus Bierhefe an. Bewertungen zum Gewicht dieses Produkts sind sehr verlockend.

Frauen und Mädchen haben oft Angst vor Übergewicht und greifen daher auf alle möglichen Diäten, intensive körperliche Betätigung und anderen Unsinn in Form von Medikamenten zur Gewichtsreduktion zurück, die nicht zu einem positiven Ergebnis führen. Es gibt jedoch eine Kategorie von Frauen, die unter einem kritischen Gewichtsverlust leiden. Ja, ja, das ist möglich und es zeigt sich in Form von ungesunder Schlankheit, hervorstehenden Gelenken, fehlenden Brüsten und beeindruckendem Aussehen Männlicher Blick Hüften In der Regel suchen solche Frauen nach einer Möglichkeit, an Gewicht zuzunehmen. ZU effektive Methode Dazu gehört die Verwendung von Bierhefe, die zu einer Gewichts- und Volumenzunahme führt – genau das, was dünne Schönheiten so anstreben. Wie es funktioniert?

Bevor Sie sich für die Einnahme von Medikamenten oder den Verzehr von Hefe zur Gewichtszunahme entscheiden, müssen Sie die Ursache für den Mangel herausfinden. Hier ist es wichtig, die Kraft zu verstehen, Schäden am Körper zu verhindern, da der Beginn der „Behandlung“ mit Hefe eine hormonelle Störung hervorrufen kann – eine Person beginnt stark an Gewicht zuzunehmen, ohne „aufzuhören“.

Zu den Ursachen für Gewichtsverlust zählen folgende Faktoren:

Die Entscheidung des Menschen – übermäßige Diäten und intensiver Sport führen zu übermäßigem Gewichtsverlust. Infolgedessen nähert sich eine Person dem Stadium der Dystrophie oder erreicht dieses, aus dem es äußerst schwierig ist, herauszukommen – hineinzuessen große Mengen Wer abnimmt, kann aufgrund einer eingeschränkten Magenfunktion nicht mehr abnehmen Verdauungstrakt.
Auch ohne Diät kann es zu Störungen des Verdauungstraktes kommen. Solche Abweichungen in der normalen Funktion des Körpers äußern sich in Blähungen und Schmerzen im Magen und Darm unmittelbar nach dem Essen. Daher ist ein Kranker gezwungen, sich auf flüssige Gerichte, Suppen und heiße Flüssigkeiten zu beschränken.
Endokrine Störung – tritt viel häufiger auf und wird durch erbliche Veranlagung, Stress und andere Faktoren verursacht, die zu einer erhöhten Hormonproduktion führen Schilddrüse.
Diabetes mellitus - ein starker Rückgang Eine Gewichtszunahme geht häufig mit Schwindel und Kopfschmerzen einher, wodurch der Patient die ersten Symptome eines Diabetes mellitus nicht wahrnimmt. Bei einem solchen Gewichtsdefizit wird immer Typ-1-Diabetes diagnostiziert.
Psychologische Faktoren- erscheinen in völlige Ablehnung aus Angst vor einer Gewichtszunahme auf Nahrung verzichten. Ein ähnlicher Grund findet sich häufig bei jungen Mädchen, die Angst vor einer Gewichtszunahme haben und nicht in die Modellstandards „passen“.

Überraschenderweise sogar früher gesunder Mann kann aufgrund der Entwicklung eines dieser Faktoren schnell an Gewicht verlieren. Wenn das oben Genannte festgestellt wurde und sich die Ernährung während des Gewichtsverlusts nicht geändert hat, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich einer Untersuchung unterziehen vollständige Prüfung.

Was ist Bierhefe?

Bierhefe ist eine Substanz, die beim Brauen zur Gärung von Zucker verwendet wird. Die Substanz wird aktiv zur Lösung von Gewichtsproblemen und zur Behandlung eingesetzt verschiedene Krankheiten Körper. Allerdings sollte man nicht davon ausgehen, dass Bierhefe ein Heilmittel für alle Probleme ist. Diese Substanz wirkt z menschlicher Körper nur als Nahrungsergänzungsmittel, da es enthält große Menge Vitamine, Mineralien und andere nützliche Mikroelemente.

Bierhefe ist heute in Tablettenform erhältlich, die neben der Hauptzutat auch weitere nützliche Substanzen enthält. Es ist jedoch sinnvoller, echte Bierhefe zu nehmen und diese streng nach den Anweisungen zu verdünnen.

Die Zusammensetzung umfasst folgende Komponenten:

Vitamin B1 – der Hauptbestandteil des Stoffwechsels – sorgt für die Übertragung eines Nervensignals an das Gehirn;
B4 – soll die Nervenhüllen stärken, die Leberfunktion verbessern und geschädigtes Gewebe wiederherstellen;
B5 – wurde zur Bekämpfung von Viren entwickelt und ist daher in der Zusammensetzung enthalten antivirale Medikamente;
B6 – bietet normale Arbeit nervöses System;
B12 – stellt die Zellregeneration wieder her und sorgt für deren Wachstum;
Vitamine E, PP, H, D – sollen das Zellgewebe sättigen.

Die Zusammensetzung enthält außerdem Kalzium, Magnesium, Zink, Eisen, Phosphor und andere nützliche Substanzen, die die Arbeit unterstützen innere Organe menschlich, stärkt die Knochen und umhüllt die Gelenke.

Auswirkungen auf den Körper

Bierhefe ist nicht nur zur Gewichtszunahme und Wiederherstellung des Stoffwechsels nützlich. Das Lebensmittelprodukt hat folgende Auswirkungen auf den menschlichen Körper:

verbessert und stellt die Arbeit wieder her Verdauungssystem;
normalisiert den Hormonspiegel, auch wenn es zuvor Abweichungen gab;
trägt zur Normalisierung des Cholesterinspiegels im menschlichen Blut bei, daher wird die Einnahme von Bierhefe empfohlen dicke Leute(aber den Angaben entsprechend);
stellt den Mangel an lebenden Bakterien wieder her, daher wird es einem Kind je nach Indikation empfohlen, die Funktion des Magen-Darm-Trakts wiederherzustellen;
füllt Zellen und Gewebe mit Energiereserven;
beschleunigt die Absorption nützliche Substanzen.

Trotz der Vorteile des Produkts ist der Verzehr des vorgestellten Produkts ohne entsprechende Prüfung und Empfehlung eines Spezialisten verboten.

Zur Gewichtszunahme – was sind die Auswirkungen?

Es klingt überraschend, aber Bierhefe führt nicht zu einer Gewichtszunahme, sondern stellt diese nur wieder her Normaler Wert. Das ist wegen die folgenden Prozesse:

Die Wiederherstellung des Stoffwechsels hilft, den Appetit zu steigern.
Bierhefe normalisiert die Insulinproduktion. Dieses Enzym hilft bei der Wiederherstellung des Blutzuckerspiegels, was in bestimmten Situationen den Appetit hervorruft oder umgekehrt unterdrückt – es entsteht genau der gegenteilige Effekt.
Die enthaltenen Vitamine B und D blockieren die Ansammlung von Fetten an den Leberwänden. Dies führt nach und nach zu einer verbesserten Aufnahme der in Lebensmitteln enthaltenen nützlichen Mikroelemente. Dadurch verbrennen die im Kohl enthaltenen Ballaststoffe Fett und der Fettgehalt in Lebensmitteln wird schnell in Kohlenhydrate umgewandelt, was zur Fettansammlung führt.
Hefe enthält Natrium, das stabilisiert Wasser-Salz-Gleichgewicht beim Menschen - dadurch entfällt überschüssige Flüssigkeit oder umgekehrt, stellt seine Menge wieder her.
Die Ballaststoffe in Bierhefe lindern Darmprobleme. Mit Hilfe des vorgestellten Produkts können Sie nicht nur Verstopfung beseitigen, sondern auch Abfallstoffe und Giftstoffe aus dem Körper entfernen, wodurch er richtig zu wirken beginnt.

Es gibt andere Prozesse, die dazu beitragen, die normale Funktion des Körpers wiederherzustellen und an Gewicht zuzunehmen.

Wirksame Medikamente

Bevor man sich mit der Frage beschäftigt, welche Bierhefe für die besten Ergebnisse verwendet werden sollte, ist eine Überlegung notwendig mögliche Medikamente. Schließlich ist die Einnahme von Pillen viel einfacher, als jeden Tag ein Getränk daraus zuzubereiten natürliches Produkt– Ihre Haltbarkeit beträgt nicht mehr als 2 Tage und die Lagerung erfordert äußerste Sorgfalt und Mühe. Bierhefe zur Gewichtszunahme ist in einer Vielzahl von Präparaten enthalten, von denen die wirksamsten unterschieden werden.

Bierhefe „Nagipol 100“

Dieses Medikament wird zur Gewichtszunahme bei Männern und Frauen empfohlen, da es eine große Menge an Aminosäuren, Proteinverbindungen und anderen Spurenelementen enthält. Diese Bierhefe zur Gewichtszunahme hat unter anderem folgende Wirkungen:

die Entwicklung behindern Virusinfektion;
hilft, die Kraft während der Behandlung zu steigern Infektionskrankheiten;
Empfohlen für den Einsatz in postoperative Phase zur Wiederherstellung des Energie- und Vitamingleichgewichts;
wird aus dem Körper entfernt Schwermetalle was ist bei einer Vergiftung notwendig;
wirksam bei Atemwegserkrankungen.

Bierhefe „Nagipol 100“ hat nur positive Resultate. Sie basieren auf wirksame Wirkung zu einem relativ niedrigen Preis - nur 100 Rubel pro Packung.

Trotz seiner hohen Wirksamkeit weist das Medikament Kontraindikationen im Zusammenhang mit dem Gehalt an Hilfskomponenten auf. Eine Überempfindlichkeit gegen Bierhefe und Hilfsstoffe ist eine Kontraindikation.

Klassische Hefe „Naturlivit“

Klassische Hefe haben positive Bewertungen auf Gewichtszunahme. Dieses Medikament enthält mehr B-Vitamine, daher wird empfohlen, es nicht nur zur Gewichtszunahme, sondern auch zur Kräftigung zu verwenden Immunsystem. Dies ist vor allem notwendig in Winterzeit und während der Zeit des Vitaminmangels.

Der Preis des Arzneimittels ist für den Durchschnittsbürger erschwinglich und übersteigt nicht 150 Rubel pro Packung.

„Ecco Plus“

Dank des Inhalts des Medikaments „Ecco Plus“ Folsäure, B-Vitamine und Biotin wird der Stoffwechsel normalisiert, was sich positiv auf die Stabilisierung des Körpergewichts auswirkt. Infolgedessen kann eine dünne Person an Gewicht zunehmen und abnehmen. Die Fettverbrennung ist auf den Gehalt an Biotin zurückzuführen, einer wirksamen Substanz zur Gewichtsreduktion, die in großen Mengen in Ananas (einem natürlichen und leckeren Fatburner) enthalten ist.

„Ecco Plus“ sorgt dafür positiver Effekt bei der Behandlung von Erkrankungen im Zusammenhang mit Hautläsionen. Das Medikament wird zur Anwendung bei Hautausschlägen, Furunkeln und anderen Hautproblemen empfohlen.

Trotz positive Seiten Das vorgestellte Produkt weist Kontraindikationen für die Verwendung auf. Hier geht es um Überempfindlichkeit gegenüber einzelnen Bestandteilen sowie während der Schwangerschaft und Stillzeit. Die Kosten für das Medikament betragen nicht mehr als 130 Rubel.

„AMT Bierhefe“

Zusätzlich zu den Hauptbestandteilen enthält dieses Medikament einen zusätzlichen Vitaminkomplex, der zur Normalisierung der Verdauung und Gewichtszunahme beiträgt. Unter anderem hilft der Vitaminkomplex Gehirnaktivität– Dies führt während der Zeit des Vitaminmangels nicht zu Apathie oder Schläfrigkeit. Das Medikament wird zur Anwendung in Zeiten aktiver Gehirnaktivität empfohlen.

Zu den Kontraindikationen für die Verwendung gehören nur erhöhte Empfindlichkeit zum Hauptbestandteil oder sogar Vitaminen. Der Preis für „AMT-Bierhefe“ beträgt nicht mehr als 100 Rubel pro Packung.

„Offensichtlich“

„Evisent“ ist ein Komplex, der den Hauptbestandteil Bierhefe sowie Vitamine und Mineralstoffe enthält, wodurch das Medikament folgende Anwendungsgebiete hat:

Stoffwechselerkrankung;
Avitaminose;
Unterernährung – wird als Lebensmittelzusatzstoff verwendet;
mit übermäßiger körperlicher und psychischer Belastung.

Die Verwendung von „Evisent“ gemäß den Anweisungen ermöglicht Ihnen eine Verbesserung allgemeiner Zustand menschliche Gesundheit, Wiederherstellung der Darmabsorptionsfunktion, Steigerung des Appetits, Stärkung von Nägeln und Haaren.

Der Preis für eine Packung des Arzneimittels mit 100 Tabletten beträgt nur 150 Rubel.

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Ernährungsaspekte bei der Einnahme von Bierhefe

Bei der Auswahl eines Arzneimittels zur Gewichtszunahme, das Bierhefe enthält, sollten Sie die Besonderheiten der Nahrungsaufnahme berücksichtigen, darunter:

Teilmahlzeiten – mindestens 4-5 mal täglich;
Vorsichtig und in kleinen Mengen verwenden fettiges Essen, Süßes und Salziges – sie bilden sich Fettschicht;
die wichtigste und komplette Mahlzeit ist das Frühstück, denn es ist wichtig, den Körper mit Kraft und Energie zu versorgen;
Während der Einnahme von Bierhefe ist es wichtig, Sport zu treiben und einen aktiven Lebensstil zu führen Fettzellen gleichmäßig aufgetragen;
Bei hochintensivem Training legen Sie nach jeder Trainingseinheit eine Trainingspause von 2-3 Tagen ein.

Dies sind die Grundregeln der Ernährung und des Verhaltens während der Einnahme Brauhefe. Der wichtigste Punkt ist jedoch der Zeitpunkt des Drogenkonsums. Sie wird individuell berechnet und die „Behandlung“ sofort nach Erreichen von 70 % des gewünschten Körpergewichts beendet.

Zubereitung des Getränks

Die meisten Menschen, die die vorgestellte Methode zur Gewichtszunahme anwenden, stellen fest, dass die Einnahme eines speziell zubereiteten Getränks viel effektiver ist. Es gibt mehrere Rezepte, um Ihr eigenes Getränk zuzubereiten. Die Schwierigkeit besteht darin, einen Starter zu finden, dessen Haltbarkeit, wie oben erwähnt, nicht mehr als 2 Tage beträgt.

Traditionelles Rezept

Traditionelles Rezept beinhaltet Standardsatz Produkte, darunter:

Bierhefe – 50 g;
Schwarzbrot – 15 g;
Wasser – 300 ml.

Bereiten Sie zunächst Brotcrotons vor: Schneiden Sie das Brot in kleine Stücke und legen Sie es auf ein Backblech in den Ofen, um eine goldbraune Kruste zu erhalten. Die resultierenden Cracker werden mit kochendem Wasser übergossen, das Gefäß mit einem Deckel abgedeckt und in eine dicke Decke gewickelt, wobei der Inhalt 3 Stunden stehen bleibt.

Nach einiger Zeit wird das resultierende Getränk filtriert und 45 g Hefe hineingegossen. Alles wird gründlich gemischt und ins Feuer geschickt. Sobald die Flüssigkeit kocht, den Topf vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Die restliche Hefe wird in das bereits warme Getränk gegossen.

Alles noch einmal vermischen und 8 Stunden gären lassen. Das Getränk kann tagsüber ein halbes Glas eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Die Anzahl der Dosen pro Tag sollte das 5- bis 6-fache nicht überschreiten.

Mit Zitrone trinken

Für Liebhaber von Saurem ist ein Rezept mit der Zugabe von Zitronenschale perfekt. Zur Zubereitung der Komposition benötigen Sie folgende Zutaten:

200 g Roggenbrot;
Liter Wasser;
200 g Bierhefe;
Zitronenschale von der Hälfte der Frucht.

Das Brot wird in Stücke geschnitten und im Ofen getrocknet, bis es goldbraun ist. Die Stücke werden mit kochendem Wasser übergossen und 4 Stunden ziehen gelassen. Anschließend wird das Getränk gefiltert und der warmen Zusammensetzung Hefe und Zitronenschale hinzugefügt. Die Mischung lässt man einfach 8 Stunden lang fermentieren. Trinken Sie die fertige Zusammensetzung höchstens viermal täglich ein halbes Glas.

Mit Zucker

Hefegetränk ist aufgrund seines spezifischen Geschmacks und Geruchs schwer zu trinken. Der Geruch und Geschmack kann mit Zitrone etwas „unterbrochen“ werden, manchmal kann man aber auch ein Rezept verwenden, das dem Getränk Zucker hinzufügt. Diese Komponente ist zur Gewichtsreduktion verboten, kann aber zur Gewichtszunahme nützlich sein. Darüber hinaus wird das vorgestellte Getränk häufig für Kinder während der Behandlung einer bestimmten Krankheit zubereitet.

Um ein Getränk mit Zucker zuzubereiten, benötigen Sie also folgende Produkte:

Hefe – 10 g;
Zucker – 10 g;
Wasser – 100 ml.

Hefe und Zucker werden vermischt und mit warmem Wasser übergossen und eine Stunde lang gären gelassen. Nehmen Sie das Getränk dann eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein. Wenn dieses Getränk von einem Kind konsumiert wird, wird der Inhalt halbiert. Erwachsene können diese Menge auf einmal trinken, um an Gewicht zuzunehmen.

Sie können Bierhefe auch in trockener Form kaufen – in diesem Fall sollten Sie den Hersteller sorgfältig auswählen. Es ist besser, Hefe in einem konzentrierten Starter zu verwenden, der mehr nützliche Mikroelemente enthält – während der Herstellung quillt Trockenhefe bereits auf und teilt sich mit dem gesamten Inhalt nützliche Mikroelemente.

Darüber hinaus ist möglicherweise eine bestimmte Menge Trockenhefe nicht lebensfähig, was zu einem vorzeitigen Abbruch der Gärung und schlechten Ergebnissen, manchmal sogar gar keinen Ergebnissen, führt. Es wird nicht empfohlen, Trockenhefe in trockener Form und in großen Mengen zu kaufen – sie verpufft. Ein aus Brauhefe zubereitetes Getränk kann nicht länger als einen Tag gelagert werden, und die Leistungsfähigkeit und der Nutzen der Hefe beginnen bereits nach 3 Stunden Lagerung der Flüssigkeit nachzulassen. Daher ist es besser, das zubereitete Getränk fest mit einem Deckel abzudecken, damit es nicht „verpufft“.

Kontraindikationen für die Verwendung von Hefe

Die Vorteile von Bierhefe für den menschlichen Körper sind bedingungslos, aber dieses einzigartige und ziemlich interessante Produkt weist Kontraindikationen für die Verwendung auf. Sie müssen berücksichtigt werden, denn im Falle einer Abweichung von den Normen müssen Sie mit Problemen rechnen.

Da Bierhefe der einfachste Pilz ist, ist sie kontraindiziert, wenn die folgenden Krankheiten:

Veranlagung zur Entwicklung einer allergischen Reaktion;
diagnostizierte oder unentdeckte Candidiasis-Dysbiose - Darmerkrankungen;
beliebig Pilzkrankheit im Körper – einschließlich Soor bei Frauen;
Entwicklung von Gicht;
Nierenanomalien;
Allergie gegen Bakterien, die in Bierhefe enthalten sind.

So wohltuend Bierhefe auch sein mag, ihre Verwendung sollte nur mit Genehmigung eines Arztes erfolgen. In diesem Fall muss sich eine Person, die das Produkt noch nie eingenommen hat, einem entsprechenden Test unterziehen, um eine allergische Reaktion auf den Hauptbestandteil festzustellen. Andernfalls steigt das Risiko von Komplikationen.

Komplikationen durch die Einnahme von Bierhefe

Beim Menschen gibt es möglicherweise keine Kontraindikationen für die Verwendung von Bierhefe, jedoch während langfristige nutzung Es kommt häufig zu Komplikationen. Hier heben sie hervor die folgenden Erscheinungsformen:

Urtikaria, Hautausschlag, Juckreiz, Diathese und andere Läsionen Haut;
Magen-Darm-Störungen – Durchfall, Blähungen und andere Anomalien;
Manifestation einer allergischen Reaktion – Rötung der Haut, starker Speichelfluss und andere unangenehme Symptome.

Nach längerem Konsum von Hefegetränken oder Medikamenten kommt es häufig zu Erkrankungen Pilzinfektionen– Soor, Darmdysbiose durch die Vermehrung von Candida-Pilzen, Stomatitis und andere. Dies ist auf ein hormonelles Ungleichgewicht, eine geschwächte Immunität usw. zurückzuführen Erkältungen und andere Eigenschaften des Körpers. Wenn diese Probleme auftreten, brechen Sie die Einnahme von Hefe ab und konsultieren Sie sofort einen Arzt zur Untersuchung und geeigneten Behandlung.

Untergewicht- genug ernstes Problem was eine Lösung erfordert. Sehr oft haben Menschen, die darunter gelitten haben, damit zu kämpfen ernsthafte Krankheit, Kinder, Jugendliche, ältere Menschen. Sie müssen jedoch mit Bedacht zunehmen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden. Dabei hilft Bierhefe, die es in jeder Apotheke zu kaufen gibt. Wie nimmt man sie richtig ein und welche Wirkung erzielen sie?

Bierhäuser Hefe gilt als eines der nützlichsten Vitaminpräparate natürlichen Ursprungs. Sie sind eine wertvolle Quelle der Vitamine B1, B2, B6, D und PP. Vitamine sind sogenannte Coenzyme. Sie sind an vielen biochemischen Reaktionen beteiligt, die den gesamten Stoffwechsel ausmachen. Ohne sie metabolische Prozesse im Körper verlangsamen sich und daher werden Proteine, Fette, Kohlenhydrate und andere Substanzen schlecht aufgenommen. Dies führt häufig zu Untergewicht. Daher hilft Bierhefe, dieses Problem zu lösen, indem sie dem Körper Vitamine zuführt.

Hefe enthält auch Aminosäuren- die Bestandteile, aus denen unser Körper sein eigenes Gewebe aufbaut. Es ist sehr wichtig, dass wir mit Hefe 8 essentielle Aminosäuren erhalten, die der Körper nicht selbst produziert. Sie können sie nur über die Nahrung aufnehmen, aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie viel? essentielle Säuren zum Beispiel in dem Sandwich gefunden, das Sie früher zum Frühstück gegessen haben? Die meisten Menschen ernähren sich nicht ausgewogen. Ein Mangel an Aminosäuren führt zu einer Verlangsamung der Stoffwechselprozesse und zur Wiederherstellung geschädigter Körpergewebe. Daher löst die Einnahme von Hefe das Problem der „Lücken“, die durch Ernährungsfehler entstanden sind.

Aber das sind noch nicht alle Vorteile Brauhefe. Durch die Einnahme versorgen Sie sich mit einer Reihe notwendiger Mikroelemente (Kalium, Magnesium, Phosphor, Zink und andere), die übrigens aus diesem Grund auch Mangelware sind unausgewogene Ernährung. Mikroelemente spielen auch eine große Rolle bei der Normalisierung des Stoffwechsels.

Tritt auf in Hefe und Ballaststoffe. Es nimmt wie eine Bürste, ohne selbst verdaut oder zersetzt zu werden, alles auf und entfernt es aus dem Darm. schädliche Produkte Verdauung – Abfälle, Toxine, die Stoffwechselprozesse und Absorption erheblich hemmen vom Körper benötigt Stoffe aus dem Verdauungstrakt.

Auf der Grundlage des oben Gesagten können wir den Schluss ziehen, dass es eine Quelle für Vitamine, Aminosäuren, Mineralien, Ballaststoffe ist, kurz gesagt, alles, was wir nicht immer vollständig über die Nahrung aufnehmen. Ihr Mangel führt zu einer Verschlechterung des Stoffwechsels und der Funktion aller Organsysteme. Aus diesem Grund kann es so schwierig sein, das erforderliche Körpergewicht zu erreichen. Durch die Einnahme von Hefe regen Sie Stoffwechselprozesse im Körper an, verbessern die Funktion der inneren Organe und reinigen den Körper Schadstoffe und normale Aufnahme der notwendigen Verbindungen.

Und hier sollten Sie es tun stoppen und zerstreuen Sie einen weit verbreiteten Mythos, dass Hefe dick macht. Ein paar Bierhefetabletten pro Tag reichen nicht aus, um zu einer Gewichtszunahme zu führen. Dank der Beschleunigung des Stoffwechsels nimmt der Appetit jedoch stark zu. Vor diesem Hintergrund beginnen viele, mehr zu essen, vergessen aber, genau darauf zu achten, was sie essen. Daher kommt es bei manchen Menschen unter der Einnahme von Bierhefe recht schnell zu einer Gewichtszunahme. In diesem Zusammenhang sind Ernährungsumstellungen erforderlich.

Versuchen Sie, das Trinken von Bier zu kombinieren Hefe mit der Nutzung ausreichende Menge Eiweißnahrungsmittel (mageres Geflügel, mageres Rindfleisch, Fisch, Garnelen, Tintenfisch, Eiweiß, Hüttenkäse, Hülsenfrüchte). Der Durchschnittsmensch benötigt 65 bis 117 g pro Tag (für Männer) bzw. 58 bis 87 g pro Tag (für Frauen). Und obwohl dieser Indikator individuell ist, lohnt es sich, sich an den angegebenen Zahlen zu orientieren. Durch den Verzehr der richtigen Proteinmenge werden Sie vor allem Muskelmasse aufbauen. Was Teenager und Menschen ohne betrifft ernsthafte Krankheit, dann ist es für sie am besten, die Hefeaufnahme nicht nur mit der Beschaffung der erforderlichen Proteinmenge, sondern auch mit zu kombinieren physische Aktivität. Durch Sporttraining Protein wird noch effizienter aufgenommen und baut Muskeln auf. Wenn die Einnahme von Hefe nicht mit kombiniert wird körperliche Bewegung, überwiegend Fettmasse wird wachsen, und wie viel hängt von der täglichen Kalorienaufnahme jeder Person ab. Vergessen Sie auch nicht die Kohlenhydrate. Vorzug geben gesunde Kohlenhydrate, die in Getreide enthalten sind, Pasta, Brot aus grobem Weizen, Gemüse.

Der positive Punkt ist der Bruch Ernährung. Das bedeutet, dass Sie 4-5 Mal am Tag kleine Portionen essen müssen. Dadurch regen Sie zusätzlich den Stoffwechsel an und fördern die Aufnahme aller Stoffe, die der Körper benötigt. Und denken Sie an das Trinkregime. Sie sollten 1,5-2 Liter trinken sauberes Wasser pro Tag, um Giftstoffe noch aktiver auszuleiten.

Wie viel Tablets akzeptieren? Wie immer, ideale Option Hierzu wird es ein ärztliches Beratungsgespräch geben. Abhängig vom Zustand des Körpers, den Bedürfnissen und dem Vorliegen von Krankheiten wird er die Dosierung auswählen und den Verabreichungsverlauf festlegen. Achten Sie auf die Dosierung der Tabletten. Normalerweise werden Erwachsenen und Jugendlichen 2-3 mal täglich 2 Tabletten (1 g) nach den Mahlzeiten verschrieben. Kinder von 6 bis 12 Jahren: 1 Tablette dreimal täglich. Bei Kindern unter 6 Jahren wird die Dosierung vom Arzt festgelegt. Die Behandlungsdauer beträgt ca. 1-2 Monate, oft wird die Dauer jedoch individuell festgelegt und hängt von den erzielten Ergebnissen ab.

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Für manche Menschen ist das Problem des Untergewichts genauso schwerwiegend wie für andere das Übergewicht. Darüber hinaus ist es oft viel schwieriger, die begehrten Kilogramm zuzunehmen, als sie zu verlieren. Um dieses Problem zu lösen, sind Physiotherapie, sportliche Aktivitäten, anregende und Vitaminpräparate, Nahrungsergänzungsmittel. Ein solches Mittel ist Bierhefe. Ihre einzigartige Komposition fördert die Gewichtszunahme durch die Beschleunigung und Wiederherstellung biochemischer Reaktionen und Stoffwechselprozesse im Körper.

Inhalt:

Gründe für Gewichtsveränderungen

Das Gewicht einer Frau kann aufgrund von Schwankungen in die eine oder andere Richtung schwanken interne Fehler im Organismus ( endokrine Störungen, Erkrankungen der Nebennieren und der Schilddrüse, Wasser-Salz- und Säure-Basen-Ungleichgewichte, hormonelle Störungen, falscher Stoffwechsel usw.). Darüber hinaus kann es bei den gleichen Erkrankungen dazu kommen, dass eine Frau schnell an Gewicht zunimmt, während eine andere schnell an Gewicht verliert. In manchen Fällen kann gewohnheitsmäßige Unterernährung zu Abmagerung oder extremer Schlankheit führen. Auch die Konstitution des Körpers und die Vererbung tragen dazu bei, aber am häufigsten handelt es sich natürlich um Krankheiten. Bierhefe wirkt in diesem Fall als wirksames gewichtskorrigierendes Medikament.

Zusammensetzung der Bierhefe

Bierhefe (Autolysat (APD)) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das ein Lagerhaus für Vitamine (K, E, D, H, B2, PP, F, B1, B6) und Mineralien (Kalzium, Chrom, Eisen, Mangan) ist , Selen , Zink usw.). Sie enthalten auch Fettsäure, Glukose, Ballaststoffe, Protein, das eine ähnliche Struktur wie tierisches Protein hat. Dadurch wird die vollständige Aufnahme von Nährstoffen gefördert. Hauptmerkmal Bierhefe ist das Vorhandensein der wichtigsten Aminosäuren (insgesamt sind es acht), die unser Körper nicht selbst produzieren kann.

Video: 10 nützliche Fakten über Bierhefe

Wie erhöht Bierhefe das Gewicht?

Der Wirkungsmechanismus von Bierhefe zur Gewichtszunahme besteht darin, dass während der Einnahme die Wirkung von Magen-Darmtrakt Der Hormonspiegel wird stabilisiert und wiederhergestellt normaler Austausch Substanzen verbessert sich der Appetit. Darüber hinaus wirken sie sich positiv auf die Insulinproduktion aus und stabilisieren den Blutzuckerspiegel, was sich auch positiv auf die Verdauungsprozesse auswirkt, da sie ein spezielles Nährmedium mit wohltuender Mikroflora bilden.

Die in Bierhefe enthaltenen Vitamine B und D blockieren die Ansammlung von Fetten in der Leber und verbessern so die Absorption nützliche Komponenten, und das darin enthaltene Natrium stabilisiert den Wasser-Salz-Stoffwechsel und stimuliert die Entfernung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper. Aufgrund der enthaltenen Ballaststoffe hilft Bierhefe dabei, den Darm und den Körper von angesammelten Abfallstoffen und Giftstoffen zu reinigen. Zusammengenommen verbessert sich bei der Einnahme dieses biologisch aktiven Nahrungsergänzungsmittels im Körper die Leberfunktion, die Prozesse der Proteinaufnahme und Fettverbrennung werden normalisiert, der Energiehaushalt wird stabilisiert, die Verdauungsprozesse werden verbessert, wodurch sich das Gewicht wieder normalisiert. Dadurch werden Sie schon nach kurzer Zeit der Einnahme von Bierhefe erste Erfolge bemerken. Darüber hinaus hängt die Geschwindigkeit der Gewichtszunahme von der Anzahl der „nicht zugenommenen“ Kilogramm ab.

Hefe zur Steigerung von Muskelgewicht und -masse

Der Verzehr von Bierhefe sättigt unseren Körper mit essentiellen Mineralien und Vitaminen und vor allem mit Aminosäuren, die wesentliche Elemente bei den Prozessen der Gewebebildung und -reparatur sind. Vitamine verbessern die Aufnahme von Aminosäuren, die wiederum in Kombination mit individuelles Programm Intensive körperliche Aktivität trägt zum Aufbau von Muskelmasse bei. Daher ist Bierhefe wirksam bei der Gewichtszunahme. Das Einzige ist, dass Sie für sich selbst ein Krafttrainingsprogramm entwickeln müssen, das in Kombination mit der Einnahme von Hefe das Wachstum der Muskelgruppen fördert, in denen Sie zunehmen müssen. Denn eine Zunahme der Muskelmasse führt automatisch zu einer Zunahme des gesamten Körpergewichts.

Der Aufbau von Muskelmasse ist aus gesundheitlicher Sicht wesentlich vorteilhafter als der Aufbau von Fettmasse. Wenn Sie untergewichtig sind, sollten Sie daher danach streben, Muskelmasse aufzubauen und nicht an Gewicht zuzunehmen und die Entwicklung vieler schwerer Krankheiten zu provozieren. Während der Einnahme von Bierhefe ist es wichtig, Ihre Ernährung und die aufgenommene Nahrungsmenge zu überwachen, da sie, wie wir bereits wissen, den Stoffwechsel beschleunigt und den Appetit steigert.

Um das fehlende Gewicht nach und nach zuzunehmen, sollten Sie während der Einnahme von Bierhefe neben körperlicher Aktivität auf Salz und Zucker verzichten und die Fettaufnahme begrenzen. Die Ernährung sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein, nicht mehr als vier Mahlzeiten am Tag in kleinen Portionen. Trinkregime ist daher von großer Bedeutung während Behandlungsverlauf Es wird empfohlen, mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Wenn Sie Ihr Gewicht um 10 kg erhöhen müssen, beträgt die Einnahmedauer von Bierhefe mindestens einen Monat.

Wann kann man mit der Einnahme von Bierhefe aufhören?

Wenn Ihr Gewicht etwa 75 % Ihres individuellen Normwerts beträgt, können Sie die Einnahme von Bierhefe abbrechen.

Gewicht steigern mit Bierhefegetränk, Rezepte

Hefegetränk.

Zutaten.
Bierhefe – 50 g.
Schwarzbrot – 15 g.
Sauberes kochendes Wasser – 300 g.

Vorbereitung.
Das Brot in kleine Quadrate oder Scheiben schneiden, auf ein Backblech legen und im Ofen goldbraun backen. Die fertigen Cracker mit kochendem Wasser übergießen und drei Stunden ziehen lassen, gut mit einem Deckel abdecken und in eine dicke Decke einwickeln. Den fertigen Aufguss abseihen und Hefe (45 g) hinzufügen. Alles umrühren und anzünden. Sobald es kocht, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Geben Sie die restliche Hefe in das warme Getränk und lassen Sie es acht Stunden lang gären. Nach der angegebenen Zeit kann der Aufguss getrunken werden. Trinken Sie 100 ml 30 Minuten vor den Mahlzeiten, bis zu 5-6 Mal täglich.

Hefegetränk mit Zitrone.

Zutaten.
Roggenbrot – 200 g.
Kochendes Wasser – 1 l.
Bierhefe – 200 g.
Zitronenschale – ½ Frucht.

Vorbereitung.
Das Brot in kleine Stücke schneiden und im Ofen goldbraun trocknen lassen. Zarte Cracker mit kochendem Wasser übergießen, vier Stunden ziehen lassen und abseihen. Erhitzen Sie den fertigen Aufguss und mischen Sie dann den warmen Aufguss mit Hefe und Zitronenschale. Lassen Sie die Mischung acht Stunden lang gären. Trinken Sie viermal täglich ein halbes Glas.

Hefegetränk für Kinder.

Zutaten.
Bierhefe – 10 g.
Kristallzucker – 10 g.
Gekochtes Wasser bei Raumtemperatur – 100 ml.

Vorbereitung.
Hefe mit Zucker vermischen und Wasser hinzufügen. Lassen Sie die Mischung eine Stunde lang gären. Geben Sie den Kindern das fertige Getränk dreißig Minuten vor der Hauptmahlzeit. Die Menge gilt für zwei Dosen.

Kontraindikationen für die Einnahme von Bierhefe

Vorliegen von Gicht.
Nierenerkrankungen.
Allergische Reaktionen, insbesondere auf Penicillin.
Candidiasis (Soor).
Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Arzneimittels.

Wenn Sie während der Einnahme von Bierhefe Durchfall, Blähungen, Aufstoßen und ein Schweregefühl verspüren, sollten Sie das Medikament nicht weiter einnehmen.

Bierhefe wird in flüssiger, Tabletten- und Pulverform frei verkauft. Lesen Sie vor der Anwendung unbedingt die Anweisungen und Dosierungen sorgfältig durch. Um an Gewicht zuzunehmen, wird empfohlen, dreimal täglich drei bis fünf Tabletten Bierhefe einzunehmen; wenn es sich um ein Pulver handelt, dann ½ TL verdünnt in 100 ml Wasser. Wenn Ihr Gewicht schwankt oder eine deutliche Tendenz zur Gewichtsabnahme besteht, kann Bierhefe als vorbeugende Maßnahme dreißig Tage lang dreimal täglich zwei Tabletten eingesetzt werden. Machen Sie dann eine zweimonatige Pause und belegen Sie bei Bedarf einen zweiten Kurs.

Die Einzigartigkeit dieses Nahrungsergänzungsmittels liegt im harmonischen Verhältnis der Nährstoffe, die ein wachsender Körper benötigt. Bierhefe für Kinder ist als vorbeugendes und therapeutisches Mittel wirksam, wenn ihre Verschreibung gerechtfertigt ist und ihre Verwendung mit dem Kinderarzt abgestimmt ist.

Bierhefe ist es nicht Medizin. Offiziell gehören sie zu den biologischen aktive Zusatzstoffe(Nahrungsergänzungsmittel), die den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen ausgleichen Kinderdiät.

Ergänzungsmittel aus einzelligen Hefepilzen Saccharomyces cerevisiae enthalten Chrom, Selen, Lithium, B-Vitamine, bis zu 40 % Proteine, essentielle Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren und Enzyme und sind damit nicht weniger wirksam als Medikamente.

Die Einnahme natürlicher Vitamin- und Mineralstoffkomplexe kommt Kindern jeden Alters zugute:

Bei Vorschulkindern stärkt es das Immunsystem, verbessert die Funktion des Verdauungstrakts und der Bauchspeicheldrüse, steigert den Appetit und die Stressresistenz des Nervensystems, trägt zur Steigerung der Konzentration und des Gedächtnisses bei und gleicht biologische Defizite aus Wirkstoffe mit schlechter Ernährung.
Hilft Grundschülern bei der Bewältigung stressige Situationen, Ladungen Schulprogramme und Vereine, Kurse in Sportabteilungen. Komplex Mineralien und Vitamine sind am Wachstum und der Bildung eines gesunden Bewegungsapparates beteiligt, erhöhen den Gesamttonus und die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionskrankheiten.
IN Jugend korrigiert die „Kosten“ hormoneller Veränderungen: gleicht das Nervensystem aus, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen emotionalen Stress, normalisiert alle Arten des Stoffwechsels (einschließlich Hormone), die Produktion von Talgdrüsen aus den Fettdrüsen und beseitigt Akne.

Freigabeformulare

Sind anders Altersbeschränkungen und Verabreichungsmethoden mit nahezu gleicher Zusammensetzung und Wirksamkeit. Zur Vereinfachung der Verwendung können Sie wählen:

flüssige (lebende) Hefe;
Pulver, Granulat, Flocken (trocken);
Tabletten (Autolysat).

Lebendhefe ist ein Substrat mit charakteristischem Geruch und bitterem Geschmack. Brauereilabore bauen sie speziell für die Bierproduktion an und stellen sie teilweise zum freien Verkauf zur Verfügung. Lebende Bierhefe ist launisch: Ihre Haltbarkeit bei Raumtemperatur beträgt danach nicht mehr als 6-8 Stunden nützliche Eigenschaften sind verloren.

Trockenhefe ist eine getrocknete Pilzkultur mit zerstörter Zellmembran. Sie sind leichter verdaulich und länger haltbar (bis zu 2 Jahre). Vor der Verabreichung muss es in Flüssigkeit aufgelöst werden. Sie stellen eine Alternative zu Tabletten dar, wenn das Kind Schwierigkeiten beim Schlucken hat. Verpackt in Beuteln oder Gläsern von 25 bis 100 g.

Tabletten werden normalerweise als Autolysat präsentiert – gereinigt aus Zellmembranen Produkt mit verbesserter Absorption. Der spezifische „hefeartige“ Geschmack und Geruch dieser Freisetzungsform führt bei Kindern normalerweise nicht zu einer Abstoßung. Vorteile: Keine Nebenwirkungen wie Darmgärung und Blähungen. Verkauft in Flaschen zu 60-100 Stück.

Kinderfreundliche Marken

Apotheken und Fachgeschäfte bieten Bierhefe an reiner Form oder bereichert. Bei letzterem wird die Menge einer der Komponenten erhöht oder andere nützliche Substanzen hinzugefügt (Algen, Weizenkeime, Bernsteinsäure, mumiyo). Hersteller stellen eine Reihe von Medikamenten her, die darauf abzielen, die Gesundheit des gesamten Körpers zu verbessern oder ein bestimmtes Problem zu lösen:

„Evisent“ ist eine unter Beteiligung von Dermatologen entwickelte Produktlinie zur Pflege von Haut, Haaren und Nägeln. Eine ausgeprägte antioxidative und regenerierende Wirkung hilft, brüchige Haare und Nägel wieder gesund und schön zu machen und sie loszuwerden Akne und andere Hautkrankheiten.
Nagipol produziert mehr als 10 Produktlinien von Nahrungsergänzungsmitteln zur Vorbeugung und Behandlung von Hypovitaminose, Anämie, Normalisierung des Stoffwechsels und des Gewichts sowie zur Verbesserung der Funktionen des Nervensystems und des Verdauungstrakts. Die Nagipol-Super-Linie ist mit Antioxidantien angereichert: Catechine, Polyphenole und Bioflavonoide. Es ist unter Berücksichtigung des Lebens in ungünstigen Klima- und Umweltzonen konzipiert.
„Ecco Plus“ ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit Mineralien (Zink, Kalzium, Selen, Eisen, Magnesium, Jod), Vitamin D, schwefelhaltigen Säuren und anderen angereichert ist Wirkstoffe. Eine spezielle Entwicklung der Marke Ecco Plus Baby ist für Kinder ab 3 Jahren gedacht und weist eine niedrigere Dosierung auf.

Flüssige Bierhefe kann von Kindern ab 7 Jahren eingenommen werden. Dosierung jeweils besonderer Fall vom Arzt verordnet, sowie die Dauer der Behandlung. Sollte 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Muss in Milch, Obst usw. verdünnt werden Gemüsesaft, Wasser im Verhältnis: 1 EL. l. Hefe pro halbe Tasse Flüssigkeit.
Für Kinder ab 6 Jahren wird die Gabe von Trockenhefe empfohlen. Vor Gebrauch muss es in 100 ml Wasser gelöst werden. Maximal Tagesdosis: 5 g pro 1 kg Gewicht. Kindern unter 12 Jahren wird 1 TL verschrieben. Pulver dreimal täglich in kochendem, gekühltem Wasser verdünnt. Im höheren Alter Einzelne Dosis ist 1 EL. l.
Bierhefetabletten enthalten keinen Alkohol, daher kann ein Arzt die Einnahme ab dem 3. Lebensjahr empfehlen, wenn dafür Hinweise vorliegen. Das Ergebnis macht sich nach der Behandlungsdauer bemerkbar, die in der Regel 28–30 Tage nicht überschreitet. Für Kinder von 3 bis 12 Jahren reicht 1 Tablette, für ältere Kinder 3-mal täglich 2 Tabletten nach den Mahlzeiten.

Hinweise zur Verwendung

Zur Gewichtszunahme

Die Fähigkeit der Bierhefe, den Stoffwechsel positiv zu beeinflussen, den Körper von Giftstoffen zu befreien und die Verdauung zu verbessern, liegt der Normalisierung des Appetits zugrunde. Gewichtszunahme bei aktiven Kindern jüngeres Alter tritt aufgrund einer Zunahme der Muskelmasse auf, was sich grundlegend von einem Überschuss an Kohlenhydraten in der Ernährung eines Kindes unterscheidet, der zu Fettleibigkeit führt.

Im höheren Alter sollte die Einnahme von Hefe zur Gewichtszunahme begleitet werden ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität (Training, Sport).

Zur Bekämpfung von Akne

Die Wirksamkeit von Bierhefe bei der Behandlung von Hautkrankheiten, einschließlich Akne, wurde klinisch bestätigt. Gutes Ergebnis Mit Selen, Schwefel und Zink angereichertes Nahrungsergänzungsmittel basiert auf:

Wiederherstellung des Gleichgewichts der Darmflora und des Zellstoffwechsels;
Sättigung der Unterhautschicht mit Sauerstoff;
Stimulierung der Kollagenproduktion;
Normalisierung der Fettproduktion der Talgdrüsen;
Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper.

Um Vitaminmangel auszugleichen

Die Einnahme von Bierhefe gleicht den Mangel an Vitaminen nach Operationen und Langzeiterkrankungen, bei mangelndem Appetit oder Selektivität in der Nahrung aus.

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Hefepilzen korrigieren die Ernährung und beseitigen den Nährstoffmangel, der durch erhöhten geistigen und körperlichen Stress, Stresssituationen und schnelle Wachstumsraten entsteht.

Bei Anämie

Die Vitamine B2, B12, B6, B9, Aminosäuren und Proteine sind ein wirksames Arsenal zur Bekämpfung von Anämie. Mit Hefe angereichert Askorbinsäure und Eisen zur Bekämpfung von Anämie, zur Steigerung der Wirksamkeit von Medikamenten und zur Förderung der Hämoglobinsynthese, Wiederherstellung der Form und Größe der roten Blutkörperchen, Aufnahme von Eisen aus der Nahrung, Widerstandsfähigkeit der Blutzellen gegen Zerstörung.

Für Diabetes

Forscher Ärztezentrum an der University of Michigan kamen zu dem Schluss, dass das in Bierhefe enthaltene Chrom die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Glukose erhöht und den Blutzuckerspiegel bei Diabetes mellitus senkt.

Das Vorhandensein von Zink wiederum stimuliert die Produktion von Pankreasenzymen, die am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt sind.

Diese Entdeckung soll in Zukunft dazu beitragen, neue Wege zur Bekämpfung zu finden Diabetes Mellitus in der Kindheit.

Mögliche Schäden, Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Laut Patientenbewertungen wird Bierhefe von Kindern gut vertragen und ist selten allergische Reaktionen erscheinen unbedeutend Juckreiz der Haut oder Nesselsucht.

Kontraindikationen:

Alter bis 3 Jahre;
Allergie gegen Bierhefe;
Nierenerkrankungen;
Pilzkrankheiten;
Darmdysbiose.

Gelegentlich beobachtet Nebenwirkungen aus dem Magen-Darm-Trakt (Aufstoßen, Blähungen) und Kopfschmerzen.

Es wird nicht empfohlen, Bierhefe zusammen mit Antibiotika einzunehmen. Penicillin-Reihe, Anti-Tuberkulose-Medikamente (Cyclosporin, Isoniazid, Cycloserin), Theophyllin und Diuretika, die die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels verringern.