Wechseljahre bei einer Frau: Wie erkennt man die Symptome des Beginns der Wechseljahre und lindert den Zustand? Prämenopausale Periode (Syndrom) Therapie prämenopausaler Beschwerden.

Die Menopause oder Menopause tritt mit zunehmendem Alter im Leben jeder Frau aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels in ihrem Körper auf. Alle Vertreter des schönen Geschlechts beziehen sich auf diese Zeit auf völlig unterschiedliche Weise. Einige akzeptieren es als natürlichen Übergang von der Fruchtbarkeit zum Alter, während andere nur beim Gedanken an die Menopause depressiv werden. Es ist erwähnenswert, dass die Menopause trotz der Natürlichkeit ihres Beginns oft von vielen unangenehmen Symptomen begleitet wird, die die Lebensqualität und den Standard des Lebens einer Frau erheblich beeinträchtigen können. Aber wenn Sie die Symptome rechtzeitig bemerken, wenn die Menopause beginnt, und die notwendigen Maßnahmen ergreifen, um ihren Verlauf zu mildern, wird diese Zeit nicht als etwas Schreckliches erscheinen, und eine Frau wird in der Lage sein, sie zu überleben und weiterhin das Leben zu genießen.

Der natürliche Übergang des weiblichen Körpers von der fruchtbaren Zeit ins hohe Alter mit charakteristischen Veränderungen kann mehrere Jahre andauern. Es gibt drei Stadien in der Entwicklung von Veränderungen in den Wechseljahren:

1. prämenopausale Periode, gekennzeichnet als Beginn der bevorstehenden Menopause, fällt auf die Altersperiode von 40-45 Jahren. Während dieser Zeit treten solche Veränderungen im Fortpflanzungssystem einer Frau auf, wie eine Verringerung des Menstruationszyklus, Veränderungen in der Art der Menstruation (sie werden seltener und unregelmäßiger), die Funktionalität der Eierstöcke beginnt allmählich zu verblassen und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft wird erheblich reduziert.
2. Wechseljahre gekennzeichnet durch das vollständige Ausbleiben des Menstruationszyklus und beträgt 12 Monate nach der letzten Menstruation.
3. postmenopausale Periode- dies ist das Endstadium der Wechseljahre, gekennzeichnet durch das vollständige Erlöschen der Funktionsfähigkeit der Eierstöcke und das Fehlen der Befruchtungsmöglichkeit.

Der Beginn der Menopause kann in verschiedenen Alterskategorien von Frauen auftreten. Ihr Beginn hängt insgesamt vom physiologischen Zustand der Frau, dem Erbfaktor und der Anzahl der Geburten, Abtreibungen und vergangenen Krankheiten ab.

Das Durchschnittsalter des Beginns der Menopause beträgt 40-45 Jahre, die Menopause gilt als früh, die bei 30-35 Jahren auftritt, und die späte Form der Wechseljahre - nach 55 Jahren.

Anzeichen der Wechseljahre

Anzeichen für die bevorstehenden Wechseljahre sind:

• Die Bildung von Hitzewallungen, gekennzeichnet durch ein plötzlich einsetzendes Hitzegefühl, gefolgt von Schüttelfrost. Hitzewallungen können von Schwindel, übermäßigem Schwitzen, Migräne, Schwäche und erhöhter Herzfrequenz begleitet sein.
• Äußere Veränderungen, gekennzeichnet durch Faltenbildung, Elastizitätsverlust der Haut, Auftreten von Trockenheit und Brüchigkeit von Haaren und Nagelplatten.
• Die Bildung pathologischer Veränderungen im Skelettsystem des Körpers, basierend auf einem niedrigen Calciumspiegel.

Die Wechseljahre sind auch durch eine Verletzung der normalen Funktionalität des Herzens und der Blutgefäße gekennzeichnet. Daher signalisieren solche beginnenden Symptome wie Kopfschmerzen, Veränderungen im Rhythmus des Herzschlags, Veränderungen des Blutdrucks oft das Herannahen der bevorstehenden Menopause.

Alle Veränderungen, die im weiblichen Körper auftreten, sind das Ergebnis von Veränderungen im hormonellen Hintergrund. In einem jungen weiblichen Körper spielt die Wirkung von Sexualhormonen wie Östrogenen und Progesteronen eine wichtige Rolle, die sich direkt auf die intime Sphäre des Lebens einer Frau und die Regenerations- und Erneuerungsprozesse von Geweben auf zellulärer Ebene auswirken.

Mit Beginn der bevorstehenden Wechseljahre im weiblichen Körper beginnt der Spiegel des Hormons FSH zu steigen, was hilft, den Östrogenspiegel zu senken und zum Alterungsprozess führt.

Methoden zur Bestimmung des Beginns der Wechseljahre

Um den Verlauf der Wechseljahre abzumildern und die Entwicklung einer schweren Pathologie im Körper zu verhindern, muss eine Frau alle notwendigen Maßnahmen ergreifen, darunter nicht nur eine medikamentöse Therapie, sondern auch regelmäßige Untersuchungen durch entsprechende Spezialisten.

Um den Beginn der Menopause zu erkennen, wird der Spiegel des follikelstimulierenden Hormons getestet. Mit Beginn der Wechseljahre bei Frauen steigt sein Gehalt im Körper im Vergleich zur fruchtbaren Zeit deutlich an.

Wenn im Körper der Frau bereits erste Anzeichen der Menopause aufgetreten sind, der Menstruationszyklus jedoch noch vorherrscht, wird der Test in mehreren Schritten durchgeführt. Der erste Test auf FSH wird in der ersten Woche nach Beginn der Menstruation durchgeführt. Der zweite Test wird nach 7 Tagen durchgeführt. Der dritte Test ist ein Kontrolltest und wird am besten in einem Monat durchgeführt. Wenn bei jedem Test ein hoher Spiegel an follikelstimulierendem Hormon im Urin vorhanden ist, ist dies ein Hinweis auf den Beginn der Menopause bei Frauen.

Für den Fall, dass sich der Menstruationszyklus zu ändern begann und die Art des Menstruationsflusses unregelmäßig und selten wurde, kann der erste Test zu einem beliebigen Zeitpunkt durchgeführt werden und die nächsten beiden Tests alle 7 Tage ab dem ersten Test.

Symptome des Beginns der Wechseljahre

Normalerweise sind die ersten Symptome, die den Beginn der Menopause ankündigen, mild, was dazu beiträgt, dass Frauen sie in den meisten Fällen einfach nicht bemerken und auf körperliche Erschöpfung hinweisen.

Darüber hinaus werden die ersten Manifestationen von Veränderungen in den Wechseljahren leicht mit der Entwicklung eines pathologischen Prozesses verwechselt. Auftretende Hitze im ganzen Körper und vermehrtes Schwitzen in Kombination mit anderen auftretenden Symptomen weisen oft auf Komorbiditäten hin. Aber unter den Symptomen, die den Beginn der Menopause charakterisieren, werden die folgenden Manifestationen festgestellt:

• erhöhtes Gefühl der Reizbarkeit;
• das Auftreten von Kopfschmerzen;
• Schlafstörungen und Schlaflosigkeit;
• Schmerzgefühl in den Gelenken;
• Schweregefühl im Kopf;
• erhöhte Schwäche mit schneller Ermüdung;
• erhöhte Angst;
• Verletzung des Rhythmus des Herzschlags und des Blutdrucks;
• verminderte sexuelle Aktivität und Anziehungskraft auf einen Sexualpartner;
• Harninkontinenz;
• Veränderungen in der Beschaffenheit des Stuhls.

Zu den Anzeichen, die auf die bevorstehende Menopause hindeuten, gehören unter anderem psychoemotionale Störungen des zentralen Nervensystems. Sie sind durch das Auftreten häufiger depressiver Zustände gekennzeichnet, gefolgt von Tränen oder erhöhter Aggression.

Wichtig zu wissen: Manchmal können die oben beschriebenen Symptome bereits ab dem 35. Lebensjahr auftreten.

Verstöße gegen thermoregulatorische Prozesse, die vor dem Hintergrund einer Abnahme der Funktionalität der zentralen Abteilungen im Hypothalamus auftreten, tragen zum Auftreten von Hitzewallungen bei. Ein charakteristisches Symptom der Menopause ist auch das Auftreten von Trockenheit im Vaginalbereich, die die Hauptursache für die Entwicklung pathologischer Prozesse verschiedener Ätiologien im Genitalsystem ist.

Gründe für die bevorstehende Menopause

1. Der frühere Beginn der Menstruation, der auf die Altersgruppe der Mädchen unter 12 Jahren fällt, ist eine direkte Voraussetzung dafür, dass die Menopause bei diesen Vertretern der schönen Hälfte der Menschheit früher als gewöhnlich einsetzt (33- 37 Jahre).
2. Eine wichtige Rolle bei der Annäherung an den Beginn der Wechseljahre im Körper spielen auch die Vererbung und der Lebensstil, den eine Frau führt. Die Auswirkungen von regelmäßigen Stresssituationen, körperlicher und emotionaler Überlastung, ungünstigen Umweltbedingungen und schlechten Gewohnheiten auf den Körper tragen zum schnellsten Rückgang der Fortpflanzungsfähigkeit des Körpers und zum Verschwinden der Eierstöcke bei.

Faktoren wie:

• orale Kontrazeptiva;
• Langzeitanwendung von hormonhaltigen Arzneimitteln;
• das Vorhandensein eines pathologischen Prozesses im Genitalbereich, der Schilddrüse oder der Bauchspeicheldrüse;
• Abnahme des Gesamtniveaus des körpereigenen Immunabwehrsystems;
• das Auftreten von Krankheiten infektiöser oder onkologischer Natur.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein früheres Einsetzen von Veränderungen in den Wechseljahren die Entwicklung pathologischer Prozesse wie Diabetes mellitus und Osteoporose sowie das Auftreten bösartiger Neubildungen auslösen kann. Daher ist es äußerst wichtig, vorbeugende Maßnahmen durchzuführen und rechtzeitig mit der Behandlung der Wechseljahre zu beginnen.

Verhütung

Als vorbeugende Maßnahmen, die darauf abzielen, das frühe Einsetzen von Veränderungen in den Wechseljahren zu verhindern, sind:

• Regelmäßige Kontrollen durch entsprechende Fachärzte – alle 6 Monate.
• Rechtzeitige Behandlung pathologischer Prozesse, die im endokrinen und gynäkologischen Organsystem aufgetreten sind.
• Die richtige Einstellung zur Einnahme hormonhaltiger Medikamente.
• Allgemeine Verhärtung.
• Ausgewogene Ernährung.
• Mäßige körperliche Aktivität.
• Regelmäßiger Geschlechtsverkehr.

Wenn die ersten Symptome auftreten, die auf den möglichen Beginn der Menopause hinweisen, ist es notwendig, sofort einen qualifizierten Spezialisten zu kontaktieren, um die Ursachen zu ermitteln, die den Beginn von Wechseljahrsveränderungen hervorrufen, und eine geeignete Behandlung zu verschreiben.

Die Behandlung der frühen Menopause kann aus der Einnahme hormonhaltiger, angereicherter und stärkender Medikamente bestehen.

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Minasyan Margarita

Alle altersbedingten Veränderungen im Körper führen zu Aufregung und Wachheit. In Bezug auf die Wechseljahre gilt diese Aussage umso mehr, als deren Ankunft leider nicht die angenehmsten Erscheinungen begleiten. Viele der fairen Geschlechter, die diesen Weg bereits gegangen sind, sprechen darüber, wie schwierig es für sie war. Assoziationen mit dem Einsetzen der Wechseljahre sind daher oft mehr als negativ. Wie jede von der Natur konzipierte Aktion beginnt sie nicht plötzlich. Die Hauptzeichen der prämenopausalen Periode beginnen lange vor dem vollständigen Einsetzen der Menopause. Wenn Sie sich richtig darauf vorbereiten, können Sie das Risiko unerwünschter Manifestationen erheblich reduzieren und eine hohe Lebensqualität aufrechterhalten.

Merkmale des Verlaufs der Prämenopause

Die Essenz der Menopause besteht darin, die Produktion weiblicher Sexualhormone durch die Eierstöcke zu reduzieren, die Ovulationsprozesse einzustellen, was zum allmählichen Verschwinden der Menstruation und folglich zur Vervollständigung der Fortpflanzungsfunktion führt.
Die Menostase selbst ist natürlich, aber unter dem Einfluss bestimmter Faktoren können ihre Symptome übermäßig ausgeprägt sein und das Leben erheblich trüben.
Der Höhepunkt kommt nicht an einem Tag, sein Beginn kann in 3 Phasen unterteilt werden:

1. Die Prämenopause beginnt einige Jahre vor dem vollständigen Aufhören der Monatsblutung. Dies ist das Anfangsstadium, in dem sich bereits negative Manifestationen bemerkbar machen können. Es ist bedingt möglich, das Alter von 45 bis 47 Jahren als das charakteristischste für den Beginn dieses Phänomens zu bezeichnen.
2. Die Menopause ist gekennzeichnet durch das vollständige Ausbleiben der Menstruation und die Vollendung der Fortpflanzungsfunktion. Der Beginn ist natürlich im Alter von 50-52 Jahren.
3. Die Postmenopause ist eine Zeit, die bis zum Lebensende andauert. In der Regel gehen alle für die ersten beiden Stadien charakteristischen Symptome zurück, aber wenn es den negativen Phänomenen gelungen ist, die Gesundheit erheblich zu schädigen, bleiben die Folgen bei der Frau bis zu ihrem Lebensende.

Die Prämenopause beginnt in dem Moment, in dem die Produktion weiblicher Sexualhormone allmählich abnimmt, dies gilt insbesondere für Östrogene, da sie für die Regulierung vieler wichtiger physiologischer Prozesse im weiblichen Körper verantwortlich sind. Sie sind insbesondere zuständig für:

• stabiler Menstruationszyklus;
• Stoffwechsel;
• die Bildung einer Figur nach dem weiblichen Typus;
• sexuelles Verlangen;
• Aufrechterhaltung der rechtzeitigen Erneuerung und des Feuchtigkeitsgehalts der Schleimhäute;
• emotionale Stabilität;
• für die vollständige Aufnahme von Kalzium;
• Erhaltung der Jugend, da Östrogene an der Synthese von Kollagenfasern beteiligt sind;
• Stimulierung von Stoffwechselprozessen im Gehirn, Aufrechterhaltung des Gedächtnisses, Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung neuer Informationen.

Die Zeit vor der Menopause ist sehr wichtig, sie gibt eine Art Ruhepause, Zeit, sich auf die kommenden globalen Veränderungen vorzubereiten. Seine Dauer wird im Durchschnitt mit 4 Jahren bestimmt, aber individuelle Abweichungen von diesem Indikator sind möglich. Eines bleibt unverändert: Achten Sie in dieser Zeit auf Ihr Wohlbefinden und dürfen Sie die Situation nicht ihren Lauf nehmen lassen.

Die wichtigsten Anzeichen für prämenopausale Veränderungen

Es sollte beachtet werden, dass nicht jede Frau das Herannahen der Wechseljahre akut spürt. Jeder Organismus ist individuell und auch seine Reaktionen auf etwaige interne Schwankungen sind unterschiedlich. Um herauszufinden, ob die Symptome mit dem Beginn der Wechseljahre zusammenhängen, können Sie durchgehen.

In der medizinischen Praxis wurden jedoch die folgenden Symptome identifiziert, die die prämenopausale Periode auszeichnen

• Eine der bedeutendsten äußeren Manifestationen ist eine Veränderung in der Natur der Menstruation. Wenn sie vorher regelmäßig waren, können jetzt charakteristische Fehler in der Zyklizität beobachtet werden. Das Wesen kann sich auch verändern, sie können knapper werden, dann wieder einen vertrauten Charakter annehmen. Die Prämenopause ist durch anhaltende Blutungen gekennzeichnet, die jedoch tendenziell gestoppt werden.
• Eine der ausgeprägtesten und gefährlichsten Manifestationen, mit denen dieses Syndrom gekennzeichnet ist, sind Fehlfunktionen des Herzens und der Blutgefäße. Dies sollte das Auftreten von Hitzewallungen, Herzklopfen, die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit, Arteriosklerose, Angina pectoris und die Diagnose häufiger Bluthochdruckanfälle umfassen. Oftmals tritt schon bei geringster Anstrengung und emotionalem Stress Atemnot auf. Gerade wenn sich all diese Anzeichen von Beschwerden abzeichnen, sollte rechtzeitig mit der Behandlung begonnen und das erzielte Ergebnis aufrechterhalten werden.
• Manchmal besteht auch eine übermäßige Empfindlichkeit der Brustdrüsen, wenn eine solche Krankheit bereits besteht. Zu bedenken ist, dass viele Tumorerkrankungen in diesem Bereich oft hormonabhängig sind. Daher steigt mit Beginn der Menostase die Zahl der onkologischen Erkrankungen stark an. Und Brustkrebs ist führend unter allen Arten der Onkologie.
• Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisverlust können auftreten.
• Vor dem Hintergrund eines sich ändernden hormonellen Hintergrunds können Schwierigkeiten auftreten. Eine Abnahme der Östrogenkonzentration kann die Libido erheblich verringern und während intimer Beziehungen Unbehagen hervorrufen. Finden Sie heraus, welche Frau sich bewirbt.
• Dieses Syndrom umgeht den emotionalen Zustand nicht. Manchmal bemerken selbst die ausgeglichensten Frauen eine erhöhte Emotionalität, ungerechtfertigte Wutausbrüche, Verlust des Interesses an zuvor geliebten Aktivitäten und Dingen. Dies lässt sich leicht durch die Tatsache erklären, dass hormonelle Veränderungen immer mit der Arbeit des zentralen Nervensystems verbunden sind.
• Die prämenopausale Periode kann mit dem Auftreten von Schlafstörungen einhergehen. Erscheinen, Schlaf wird oberflächlich, manchmal gibt es Schwitzen, Angst. Diese Phänomene treten sporadisch auf, können aber bereits die ersten „Glocken“ der drohenden Verschlechterung der Lage sein.
• Unter dem Einfluss hormoneller Veränderungen kann sich die Manifestation von PMS verschlimmern, insbesondere wird sich dieses Problem bei Frauen verschlimmern, die regelmäßig an dieser Krankheit leiden.
• In der Prämenopause verstärken sich die Episoden oft.

Prävention der Prämenopause

Kann bereits vor der Behandlung eine vorherrschende Rolle spielen. Schließlich sind die Symptome der Störung noch nicht so ausgeprägt, sodass Zeit bleibt, ihre Dynamik loyaler und sicherer zu beeinflussen.

Das Syndrom der Prämenopause erfordert eine verantwortungsvolle Vorbereitung darauf. Ja, es gibt erbliche Faktoren, die sehr schwer zu beeinflussen sind. Wenn es in der Familie allen Vertretern des schwächeren Geschlechts schwer fiel, den Beginn der Menopause zu ertragen, besteht ein gewisses Risiko, diesen Weg zu wiederholen. Sie sollten jedoch nicht alles auf eine fatale Kombination von Umständen abschreiben. Die Entwicklung der pathologischen Menopause wird durch den Lebensstil beeinflusst, der eine Frau ihr ganzes Leben lang bis zum Eintritt in die Prämenopause begleitet. Daher ist es notwendig, mit den Vorbereitungen für den Beginn dieser Phase zu beginnen, indem Anpassungen in dieser Richtung vorgenommen werden. Ein gesunder Lebensstil sollte natürlich im Idealfall ein treuer Begleiter von Kindheit an bleiben, aber in der Regel verschwendet der Mensch, solange er gesund ist, ziellos seine Gesundheitsreserven und versucht dann, die eingetretenen Veränderungen wieder rückgängig zu machen. Es ist jedoch nie zu spät, die Umstände in Richtung positiver Dynamik zu verändern.

Vollkommene Ruhe

Einer der wichtigsten Faktoren für die erfolgreiche Entwicklung des Szenarios ist die Einhaltung eines ausgewogenen Arbeits- und Ruheregimes. Hier besteht ein klarer Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung. Als Beispiel: systematischer Schlafmangel verursacht ein Gefühl der Depression, provoziert Reizbarkeitsanfälle, in deren Folge Drucksprünge auftreten, Sorge um die eigene Gesundheit, Misstrauen. Und diese ganze Kette negativer Dynamik wird durch hormonelle "Schwünge" kompliziert, die zu diesem Zeitpunkt beginnen. Daher ist es für das normale Funktionieren aller Körpersysteme sehr wichtig, sich gut auszuruhen.

Mobilität

Die Bedeutung körperlicher Aktivität sollte nicht unterschätzt werden. Im Laufe der Jahre verlangsamen sich Stoffwechselprozesse, es bilden sich stagnierende Prozesse im Körper, der Muskeltonus nimmt ab, was die Körperform und ein attraktives Aussehen des Körpers erheblich beeinflusst. Um diesen unangenehmen Erscheinungen entgegenzuwirken, sollten Sie körperliche Aktivität in Ihr Leben einbauen. Dies trägt nicht nur dazu bei, die Vitalität und äußere Schönheit zu verlängern, sondern dient auch der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gewichtszunahme.

Richtige Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung kann auch in der Phase, in der sie sich manifestiert, eine hervorragende Hilfe sein. Regelmäßiger Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln, magerem Fleisch, Seefisch, Milchprodukten - das ist die Grundlage einer gesunden Ernährung. Um das Wohlbefinden zu verbessern, lohnt es sich, den Konsum von Zucker, Salz, fettigen und frittierten Speisen sowie „schlechten“ Kohlenhydraten zu reduzieren.

Es wäre gerechtfertigt, zusätzliche Quellen von Vitaminen und Spurenelementen einzunehmen, um die Aktivität und Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene negative Faktoren aufrechtzuerhalten.

Ablehnung von schlechten Gewohnheiten

Es ist sehr wichtig, schlechte Gewohnheiten zu beseitigen, falls vorhanden. Nikotin- und Alkoholabhängigkeit sind für jeden Lebensabschnitt schädlich, aber während der Prämenopause können sie zu Provokateuren von Herzkrankheiten, Onkologie, Schilddrüsenerkrankungen und anderen gefährlichen Leiden werden.

Ruhe

Ebenso wichtig ist die psycho-emotionale Zustandskontrolle. Schließlich ist die prämenopausale Periode durch eine Vielzahl vasovegetativer Symptome gekennzeichnet, deren Entstehung untrennbar mit der Aktivität des vegetativen Nervensystems verbunden ist. Daher hilft emotionales Wohlbefinden, die Arbeit des zentralen Nervensystems zu unterstützen und die Entwicklung von negativen Trends zu verlangsamen. Um eine positive Einstellung zu erreichen, sollten Sie sich so weit wie möglich vor Stress, emotionaler und körperlicher Überlastung schützen. Wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie, Ihre Einstellung zu laufenden Ereignissen zu ändern, und greifen Sie möglicherweise auf medizinische Unterstützung für die Arbeit des zurück nervöses System.

sexuelle Aktivität

Das Vorhandensein eines vollen Sexuallebens in der Prämenopause wirkt sich positiv auf das Allgemeinbefinden aus. Sexuelle Energie wirkt sich positiv auf die Produktion von Hormonen aus, deren Anzahl tendenziell abnimmt. Darüber hinaus verbessert sich die Durchblutung der Beckenorgane, stagnierende Prozesse werden beseitigt und emotionale Manifestationen stabilisiert.

Therapie prämenopausaler Beschwerden

Wenn die Kombination von vorbeugenden Methoden in der Prämenopause kein stabiles Ergebnis bringt und die pathologischen Symptome zum Fortschreiten neigen, sollte die Behandlung durch spezielle Präparate ergänzt werden.

Der erste Schritt zur Entwicklung der richtigen Behandlungstaktik ist die Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten. Idealerweise sollte er den Verlauf der gesamten Menopause kontrollieren.

Basierend auf der gesammelten Anamnese verschreibt der Arzt die notwendige Diagnostik, einschließlich:

• direkte Untersuchung durch einen Therapeuten, Gynäkologen, Mammologen;
• Bestehen von Urin- und Bluttests zur Beurteilung des Allgemeinzustands des Patienten;
• Blutentnahmen zur Analyse des Hormonspiegels, um das Ausmaß laufender Veränderungen zu bestimmen und eine angemessene Behandlung auszuwählen;
• Ultraschall der Beckenorgane und Milchdrüsen;
• Mammographie;
• Abstriche bei Infektionen nehmen;
• Durchführung einer zytologischen Untersuchung des Gebärmutterhalses;

Zusätzliche Diagnostik wird auf der Grundlage spezifischer Beschwerden des Patienten durchgeführt. Falls vorhanden, wird der Patient an einen Facharzt überwiesen und einer entsprechenden Diagnostik unterzogen.

Nach dem Sammeln aller notwendigen Informationen wird eine Behandlungstaktik verschrieben, die alle Kontraindikationen und Verlaufsmerkmale berücksichtigt, die die prämenopausale Periode auszeichnen.

In der Prämenopause ist die wichtigste Therapierichtung die Stabilisierung des hormonellen Hintergrunds. Die bedeutendste Auswirkung auf den Zustand einer Frau ist genau die Abnahme der Östrogenmenge. Daher sollte eine wirksame Behandlung darauf basieren, die Abnahme der Produktion dieser Hormone zu kompensieren.

Phytoöstrogene

Um einen starken Abfall des Östrogenspiegels zu verhindern, greifen sie zu Arzneimitteln, die Phytoöstrogene enthalten.

Phytoöstrogene sind nichtsteroidale hormonähnliche Substanzen, die in ihrer Struktur einer der Unterarten natürlicher Östrogene - Östradiol - ähneln.

Die Einnahme von pflanzlichen Östrogenen wirkt sich positiv aus auf:

1. Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems. Phytohormone stärken die Wände der Blutgefäße, erhöhen ihre Elastizität, sorgen für eine angemessene Ernährung des Myokards, verhindern die Entwicklung von Atherosklerose und helfen so, die Entwicklung von Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit zu vermeiden und Herzinfarkte und Schlaganfälle zu verhindern.
2. Die Arbeit des Zentralnervensystems. Östrogene verbessern die Anpassungsfähigkeit des zentralen Nervensystems an verschiedene Stresssituationen, mentalen und emotionalen Stress. Darüber hinaus helfen sie, das Zusammenspiel der parasympathischen und sympathischen Bereiche des autonomen Nervensystems zu regulieren, sodass Sie die Veränderung der Aktivitäts- und Ruheprozesse optimieren können. Dadurch wird der Schlaf normalisiert, die Arbeitsfähigkeit erhöht, die nach Abschluss arbeitsintensiver Prozesse durch den natürlichen Beginn der Ermüdung ersetzt wird, eine Übererregung verhindert wird, die es einer Person nicht erlaubt, sich zu entspannen und sich vollständig auszuruhen;
3. äußere Attraktivität. Die Wirkung natürlicher Östrogene zielt nicht nur darauf ab, innere Beschwerden zu beseitigen, sondern auch die natürliche Schönheit einer Frau zu erhalten. Eine Abnahme der Produktion natürlicher Hormone führt zum Beginn des Alterungsprozesses: Der Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verschlechtert sich stark, der Körper wird entsprechend dem männlichen Typ umstrukturiert und Übergewicht tritt auf. Die Einnahme von Phytoöstrogenen hilft, dem Auftreten dieser Manifestationen zu widerstehen und sie auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben.
4. Aufnahme von Kalzium durch den Körper. Phytoöstrogene tragen zusammen mit Vitamin D dazu bei, dieses Spurenelement aus Nahrung und Vitamin-Mineral-Komplexen vollständig aufzunehmen und der Entwicklung von Osteoporose zu widerstehen, einer für diese Zeit charakteristischen Krankheit, die sich in erhöhter Knochenbrüchigkeit äußert.

Als Quelle für Phytoöstrogene werden am häufigsten mit diesen Pflanzenstoffen ergänzte Vitamin- und Mineralstoffpräparate verwendet. Beispiele für solche Komplexe sind:

• Qi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrowel;
• Wechseljahre;
• Remens;
• Mens.

HRT

Eine Hormonersatztherapie ist nur dann gerechtfertigt, wenn sich das Syndrom zu schnell entwickelt und hormonelle Störungen die Gesundheit der Frau beeinträchtigen. In diesem Fall kann die Verzögerung gefährlich sein, wird aber wirkungslos.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass HRT eine extreme Maßnahme ist, deren Anwendung zeitlich begrenzt sein sollte und die Behandlung unter strenger Aufsicht eines Spezialisten erfolgen sollte. Leider führt eine Langzeitbehandlung mit Hormonpräparaten zu einem erhöhten Risiko für onkologische Erkrankungen, beispielsweise verschiedene Krebsarten der weiblichen Geschlechtsorgane und der Brustdrüsen.

Preclimax ist eine wichtige Vorbereitungsphase für die Umstrukturierung des weiblichen Körpers. Und obwohl dieses Phänomen spannend ist und darüber hinaus oft von negativen Symptomen begleitet wird, ist es wichtig, es nicht nur von einer negativen Seite, sondern auch von der Seite der sich eröffnenden Möglichkeiten zu betrachten. In der Regel benötigen Kinder zu diesem Zeitpunkt nicht mehr so ​​viel Aufmerksamkeit wie früher, eine Frau hat Zeit, sich um sich selbst zu kümmern und ihre Freizeit zu gestalten, ihre Sexualität erreicht ihren Höhepunkt und es besteht kein Grund zur Sorge vor einer ungewollten Schwangerschaft . Die Wechseljahre sind nicht das Ende des Lebens, sondern ein von der Natur selbst vorgesehenes Phänomen, dessen Verlauf maßgeblich von der richtigen Einstellung und den getroffenen Vorsorgemaßnahmen abhängt.

Inhalt

Die Menopause, insbesondere die Menopause, ist kein plötzliches Ereignis im Leben einer Frau. Der Körper beginnt sich auf das Einsetzen des Erlöschens der Fortpflanzungsfunktion in einigen Jahren vorzubereiten. Wenn Sie die Symptome und Anzeichen bemerken, die rechtzeitig aufgetreten sind, können Sie Ihren Lebensstil anpassen, um verschiedene Komplikationen zu vermeiden.

Prämenopause als Phase der Wechseljahre

Unter Wechseljahren versteht man eine Reihe von Veränderungen, die zu einer Verringerung und Einstellung der Produktion von Sexualhormonen durch die Eierstöcke führen. Somit ändert sich in der Prämenopause die Art der Menstruationsfunktion, die in der Menopause vollständig fehlt.

Veränderungen vor der Menopause sind ein natürlicher Abschnitt im Leben einer Frau. Die Symptome und Anzeichen der Prämenopause sind keine Pathologie, die behandelt werden sollte. Normalerweise haben prämenopausale Symptome und Anzeichen geringfügige Anzeichen und Symptome. Bei Frauen mit einer Vorgeschichte verschiedener Krankheiten werden die Prämenopause und die Menopause jedoch manchmal durch schwere Symptome kompliziert.

Climax umfasst mehrere Phasen, die sich in der Dauer unterscheiden. Im Rahmen dieser Stadien treten Veränderungen auf, die zu einem allmählichen Erlöschen der Hormonfunktion der Eierstöcke führen.

Folgende Phasen der Wechseljahre werden unterschieden.

1. Prämenopause. Gynäkologen bezeichnen den Beginn der prämenopausalen Periode bedingt mit 45 Jahren. Es ist unmöglich, das Auftreten der Prämenopause aufgrund des Fehlens von Symptomen und Anzeichen genau zu bestimmen. Im Durchschnitt beginnt die prämenopausale Periode einige Jahre vor dem Ausbleiben der Menstruation.
2. Menopause. Die Phase umfasst die letzte Menstruation und dauert das ganze Jahr über an. Sie können die Menopause erst nach einem Jahr feststellen, sofern keine Menstruation eintritt. Einige Gynäkologen bestehen darauf, dass die Dauer der Menopause auf zwei Jahre nach der letzten Periode verlängert werden sollte.
3. Nach den Wechseljahren. Die Phase dauert vom Ende der Menopause und dauert bis 65-69 Jahre. Dann wird die Frau alt.

Es gibt auch eine Phase der Perimenopause. Als Teil dieser Phase kombinieren Gynäkologen die prämenopausale und die menopausale Periode.

Dauer

Es wird angenommen, dass die Dauer der prämenopausalen Periode drei bis fünf Jahre beträgt. In der Prämenopause nimmt die Produktion von Sexualhormonen stark ab, was sich negativ auf den Körper der Frau auswirkt. Denn Sexualhormone, insbesondere Östrogen, regulieren viele wichtige Prozesse im weiblichen Körper:

• Stabilität des Menstruationszyklus;
• Stoffwechsel;
• Libido;
• Hautzustand;
• Befeuchten der Vaginalschleimhaut mit Zervixschleim;
• emotionale Stabilität;
• Absorption von Kalzium und Phosphor;
• Synthese von Kollagenfasern;
• Prozesse im Gehirn, die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems;
• Aktivität des Magen-Darm-Traktes, des Bewegungsapparates im Urogenitaltrakt.

Der Zeitraum, in dem prämenopausale Veränderungen beobachtet werden, ist für eine Frau wichtig. Während der Prämenopause passt sich der Körper an das Funktionieren unter Mangelbedingungen und dann an das Fehlen von Östrogenen an. Diese Zeit verläuft nicht immer reibungslos. Ihre Anzeichen und Symptome hängen in größerem Maße vom Lebensstil einer Frau und dem Vorhandensein verschiedener Krankheiten bei ihr ab.

Möglichkeit einer Schwangerschaft

Das Auftreten einer Schwangerschaft in der Prämenopause ist möglich. Dies liegt daran, dass in der Prämenopause ein spontaner Eisprung möglich ist. Die Menstruationsfunktion beginnt sich zu verändern. Insbesondere können Zyklen länger oder kürzer werden. Die Menge des blutigen Ausflusses variiert von spärlich bis reichlich.

Die meisten Zyklen sind durch eine anhaltende Anovulation vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen gekennzeichnet. Trotzdem ist eine Schwangerschaft, obwohl unwahrscheinlich, möglich. Deshalb ist in der prämenopausalen Zeit eine Verhütung notwendig, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern.

Hauptmerkmale der Veränderung

Frauen in der Prämenopause bemerken nicht immer das Auftreten charakteristischer Anzeichen und Symptome. Körperlich gesunde Frauen tolerieren problemlos prämenopausale Veränderungen, die ihre Lebensqualität nicht beeinträchtigen.

Dennoch beginnen die Organe und Systeme des Körpers auf den Mangel an Sexualhormonen zu reagieren, was sich in verschiedenen Anzeichen und Symptomen sowie Störungen äußern kann.

Eierstöcke

Tatsächlich treten prämenopausale Veränderungen gerade wegen der Abnahme der Synthese von Sexualhormonen auf. In der Zeit vor der Menopause ist die Östrogenproduktion reduziert, was zahlreiche Symptome verursacht.

Östrogene werden vom Follikelapparat synthetisiert, der zu den Eierstöcken gehört. Ein neugeborenes Mädchen enthält bis zu drei Millionen Eizellen. Vor Beginn der ersten Menstruation beträgt ihre Zahl etwa 400 000. In der Zeit vor der Menopause reduziert sich die Anzahl der Eizellen auf 10 000. Außerdem geht ein kleiner Prozentsatz der Eizellen während des Eisprungs verloren. Die meisten Eier verschwinden aufgrund von Atresie.

Zu Beginn des Zyklus wird unter dem Einfluss des FSH-Hormons das Wachstum des Follikels beobachtet, der das Ei enthält. Im prämenopausalen Stadium besteht eine Verletzung der Empfindlichkeit gegenüber FSH, was zu einer Abnahme der Östrogensynthese führt. Um das notwendige Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, steigt die Konzentration von FSH. Dieser Prozess ist jedoch nicht in der Lage, zu einer Steigerung der Östrogenproduktion zu führen. Die Zahl der Eier nimmt rapide ab. So verschwinden nach Beendigung der Menstruation die letzten einzelnen Follikel.

Uterus

Die Gebärmutter ist eines der wichtigsten Organe des weiblichen Fortpflanzungssystems. Die Gebärmutter wird hauptsächlich zum Tragen und zur Geburt eines Kindes benötigt. Wenn eine Frau in die prämenopausale Periode eintritt, geht die Funktion des Gebärens allmählich verloren. Charakteristische Veränderungen werden näher an der Menopause beobachtet. Die Dicke der Funktionsschicht, die für die Menge des Menstruationsflusses verantwortlich ist, nimmt nach und nach die Einnistung der Eizelle ab.

Dennoch muss die extreme Empfindlichkeit der inneren Gebärmutterschicht gegenüber Östrogenen berücksichtigt werden. Bei hormonellen Schwankungen werden häufig hyperplastische Prozesse des Endometriums beobachtet. In der gynäkologischen Praxis gibt es Fälle der Entwicklung von Polyposis und Uterusmyomen in der prämenopausalen Zeit. Polypen der Gebärmutter können dazu neigen, bösartig zu werden.

Deshalb sollte eine Frau in der prämenopausalen Phase regelmäßig einen Arzt aufsuchen und eine Ultraschalluntersuchung der Beckenorgane durchführen. Gegebenenfalls ist eine medikamentöse oder chirurgische Behandlung angezeigt.

Vagina

In der prämenopausalen Phase wird eine Atrophie der Vaginalschleimhaut beobachtet, was auf eine Verdünnung hindeutet. Außerdem wirkt sich der Östrogenmangel negativ auf die Produktion von Zervixschleim aus, der die Scheide befeuchtet.

Dadurch werden die Schutzmechanismen verletzt, was zu Trockenheit, der Entwicklung von bakterieller Vaginose und Candidiasis führt. Da die Schleimhaut eine Schutzfunktion nicht im erforderlichen Umfang erfüllen kann, geht häufig eine Infektion einher.

Milchdrüsen

Auch die Brustdrüsen reagieren empfindlich auf den Östrogenspiegel. Häufig entwickelt sich in der Prämenopause eine Mastopathie oder schreitet voran. Viele Brusttumore sind hormonabhängig. Dies erklärt, warum die Zahl onkologischer Erkrankungen bei Frauen in der Zeit vor der Menopause zunimmt. Bei Frauen ist Brustkrebs eine der häufigsten Krebsarten in Bezug auf die Prävalenz.

Knochen

Östrogene sind direkt an der Aufnahme von Calcium und Phosphor beteiligt. Infolgedessen kommt es zu einem schnellen Verlust an Knochenmasse. Die Gefahr der Pathologie besteht darin, dass die Entwicklung der Osteoporose bis zu den ersten Frakturen asymptomatisch ist. Die gefährlichste Komplikation der Osteoporose ist ein Hüftbruch, der zu einer Behinderung führt.

In den Wechseljahren verliert eine Frau bis zu 3 % der Knochenmasse pro Jahr.

Herz und Druck

In der Prämenopause nimmt die Belastung der Gefäße und des Herzens zu. Dies ist zum Teil auf erhöhte Cholesterinwerte zurückzuführen, die den Blutdruck beeinflussen.

In der Prämenopause entwickelt sich eine Geweberesistenz gegen Insulin. Dies trägt zur Bildung von Blutgerinnseln in der Gefäßregion bei und erhöht das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten. Frauen bemerken Unverträglichkeit gegenüber körperlicher Aktivität und Druckstößen. Es gibt Symptome von Schmerzen in der Projektion des Herzens.

Leder

Auch der Zustand von Haut, Nägeln und Haaren verändert sich. Frauen in der prämenopausalen Phase bemerken das Auftreten von Trockenheit, Ausdünnung von Haut und Haaren. Solche Veränderungen führen zur Bildung tiefer Falten und Ptosis.

Schilddrüse

Die Aktivität der Schilddrüse steht in direktem Zusammenhang mit dem Hormonspiegel. In der Prämenopause wird manchmal eine Hypothyreose festgestellt, was auf einen Mangel an Schilddrüsenhormonen hindeutet. Dieser Zustand verursacht das Auftreten verschiedener Anzeichen und Symptome, die auf Störungen in der Schilddrüse hinweisen (Müdigkeit, Gewichtszunahme, geistiger Verfall).

Nervensystem

Östrogenmangel wirkt sich auf das Nervensystem aus und verursacht einen instabilen emotionalen Hintergrund, Stress und Angstzustände. Oft werden in der prämenopausalen Phase Schlafstörungen, Schwindel, Kopfschmerzen und Migräne festgestellt.

Urogenitale Störungen

Bei Frauen können verschiedene Erkrankungen auftreten, die mit einer Atrophie der Schleimhäute und einem Organvorfall einhergehen. Insbesondere treten Harnwegserkrankungen auf:

• häufiges Wasserlassen;
• Brennen und Schmerzen;
• Harninkontinenz.

Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes

Der Magen-Darm-Trakt reagiert auf Veränderungen des Sexualhormonspiegels, was Anzeichen und Symptome von Stuhlstörungen verursacht. Bei Frauen können unangenehme Symptome wie Durchfall, Verstopfung und Schmerzen im Darmvorsprung auftreten. Um unangenehmen Anzeichen der Verdauungsorgane vorzubeugen, empfehlen Ärzte, sich an eine Diät zu halten und fetthaltige, frittierte, salzige Speisen und Süßwaren auszuschließen.

Die ersten Symptome und das prämenopausale Syndrom

Es ist bekannt, dass die ersten Symptome, Anzeichen der Menopause, in der Zeit vor der Menopause auftreten. In der Regel wird ihre Intensität nicht ausgedrückt. Dies liegt an der Erhaltung der Synthese von Sexualhormonen, wenn auch in geringeren Mengen.

Bei gleichzeitiger Pathologie kann ein prämenopausales Syndrom auftreten. Dieser Zustand impliziert eine Reihe von Symptomen und Anzeichen, die auf erhebliche Verletzungen verschiedener Organe und Systeme hinweisen. Das prämenopausale Syndrom verschlechtert die Lebensqualität einer Frau erheblich und erfordert eine medizinische Korrektur.

Vorboten

In der Regel handelt es sich um eine geringfügige Erkrankung, die von einer Frau nicht immer bemerkt wird. Zu den frühesten Symptomen prämenopausaler Veränderungen gehören das Auftreten von Trockenheit in der Vagina und Druckstöße. Frauen bemerken auch Veränderungen, die den emotionalen Hintergrund betreffen. Stimmungsschwankungen, Weinerlichkeit, Reizbarkeit treten auf. Schlafstörungen werden häufig festgestellt.

Menstruationsunregelmäßigkeit

Gynäkologen stellen fest, dass die allerersten Anzeichen und Symptome der Prämenopause mit Veränderungen der Menstruationsfunktion zusammenhängen. Normalerweise ist die Menstruation bei Frauen durch Regelmäßigkeit gekennzeichnet. Der Menstruationszyklus ist zweiphasig und ovuliert.

pro Jahr erlaubt 1-2 anovulatorische Zyklen.

Prämenopausale Veränderungen beeinflussen die Art der Menstruation. Eine Frau bemerkt eine Verlängerung oder Verkürzung des Zyklus. Auch die Menge an Sekreten an kritischen Tagen kann variieren. Im Laufe der Zeit besteht die Tendenz, die Menstruation zu stoppen.

Gezeiten

Dies ist eines der allerersten Anzeichen und Symptome, die auf das prämenopausale Stadium hinweisen. Hitzewallungen treten als Folge zahlreicher Veränderungen auf, die im Körper einer Frau als Reaktion auf einen Mangel an Sexualhormonen auftreten. Hitzewallungen werden von einem Hitzegefühl oder Schüttelfrost, Tachykardie, Hautrötung begleitet. Nach einem Anfall treten Ermüdungserscheinungen auf.

Hitzewallungen können entweder mild oder schwerwiegend sein. In schweren Fällen besteht die Gefahr der Entwicklung verschiedener Pathologien. Die Frau nimmt Medikamente ein.

Symptomlinderung und Vorbeugung

Das prämenopausale Stadium können Sie mit einem Test bestimmen. Alle Frauen, die in die Prämenopause eingetreten sind, sollten auf ihre Gesundheit achten und regelmäßig einen Therapeuten, Gynäkologen, aufsuchen. Es ist obligatorisch, Ultraschall der Beckenorgane und Brustdrüsen, Mammographie durchzuführen.

Es ist notwendig, sich an das erhöhte Risiko für Darmkrebs, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems zu erinnern. Es empfiehlt sich, in diesem Bereich Befragungen durchzuführen.

Bestimmen Sie die Anwesenheit einer Frau in der Prämenopause mit Hilfe der Hormondiagnostik möglich. Bei niedrigen Östrogenkonzentrationen kommt es zu einem Anstieg des FSH-Spiegels.

Medikamente

Das prämenopausale Stadium erfordert in der Regel keine medikamentöse Therapie. In leichten Fällen wird jedoch das Auftreten ausgeprägter Anzeichen und Symptome festgestellt, die auf verschiedene Funktionsstörungen von Organen und Systemen hinweisen.

Eine Frau geht zu einem Arzt, der ihr eine Untersuchung vorschreibt:

• Untersuchung durch einen Therapeuten, Mammologen, Gynäkologen, Kardiologen, Endokrinologen und andere Spezialisten;
• Durchführung klinischer Analysen von Urin und Blut;
• Mammographie;
• Abstriche für Infektionen;
• zytologische Untersuchung;
• DERA.

Der Umfang der Untersuchungsmethoden hängt von den Anzeichen und Symptomen ab.

Veränderungen im Zusammenhang mit der prämenopausalen Phase können nicht als Krankheit bezeichnet werden. Ärzte verwenden verschiedene Methoden, um den Zustand einer Frau zu lindern. Bei Indikation wird eine medikamentöse Therapie durchgeführt.

Eine Hormontherapie mit kleinen Dosen von Progesteron und Östrogenen wird angewendet:

• Pflaster;
• Salben, Gele, Cremes;
• Tablets.

Topische Mittel verursachen seltener Nebenwirkungen. Tabletten sind bei verschiedenen somatischen Erkrankungen oft kontraindiziert.

Indikationen für eine Hormontherapie:

• Hitzewallungen;
• Instabilität des emotionalen Hintergrunds;
• Harninkontinenz;
• Trockenheit in der Vagina;
• Prävention von Osteoporose.

HRT wird für mehrere Jahre verschrieben.

Kontraindikationen für eine Hormontherapie sind:

• hormonabhängiger Krebs;
• Blutung;
• Hyperplasie;
• Thrombose;
• Hypertonie;
• akute Herzkrankheit;
• individuelle Intoleranz.

Hormone werden in folgenden Fällen mit Vorsicht angewendet:

• Myom;
• Endometriose;
• Migräne;
• Steine ​​in der Gallenblase;
• Epilepsie.

Gynäkologen betonen, dass das prämenopausale Stadium die beste Zeit für eine Hormontherapie ist.

Bei der Behandlung mit Hormonen besteht das Risiko von:

• Steine ​​in der Gallenblase;
• übermäßige Blutgerinnung.

Der Einsatz von Hormonen ist sowohl im Rahmen einer Monotherapie als auch einer kombinierten Behandlung möglich. Es wurde festgestellt, dass bei Frauen, die eine kombinierte Hormontherapie anwenden, das Risiko für Schlaganfälle, Herzinfarkte, bösartige Tumore der Brust und des Endometriums steigt.

Die Linderung von Symptomen von Angstzuständen und depressiven Zuständen ist von wesentlicher Bedeutung. In einigen Fällen ist die Ernennung von Beruhigungsmitteln und Antidepressiva angezeigt.

Um Osteoporose vorzubeugen, werden Medikamente auch in Form von Tabletten und Nasenspray verschrieben. Die Medikamente stärken die Knochen, beugen Knochenbrüchen vor und lindern Gelenkschmerzen.

Homöopathie, Vitamine und Volksheilmittel

Anstelle einer HET verschreiben Ärzte oft Phytoöstrogene, die wirksam sind und ein geringeres Risiko für die Entwicklung von Nebenwirkungen und Anzeichen haben. Im Rahmen einer komplexen Therapie können auch Vitaminpräparate und Heilkräuter eingesetzt werden. Phytoöstrogene wirken positiv auf:

• Herz-Kreislauf-System, verhindert das Auftreten von Atherosklerose, Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall;
• die Funktion des zentralen Nervensystems, Verbesserung des Schlafs, Steigerung der Effizienz;
• Aussehen, Vorbeugung der Hautalterung, Verbesserung des Zustands von Haaren und Nägeln;
• Absorption von Kalzium, Verhinderung der Entwicklung von Osteoporose.

Gynäkologen verschreiben folgende Phytoöstrogene:

• Klimadinon;
• Remens;
• Lady-Formel.

Unter den Heilkräutern sind weit verbreitet:

• Bor-Gebärmutter;
• Schafgarbe;
• roter Pinsel;
• Salbei.

Arbeits- und Ruhemodus

Frauen in der Prämenopause sollten daran denken, dass ihr Lebensstil angepasst werden muss. Es ist notwendig, sich rational an die Einhaltung des Tagesablaufs, der abwechselnden Belastung und Ruhe zu halten.

Längerer psychischer und körperlicher Stress führt nicht nur zu Müdigkeit und Ermüdung, sondern provoziert auch Stress. Machen Sie während der Arbeit wann immer möglich Pausen, atmen Sie frische Luft oder machen Sie leichte Übungen. Gesunde Snacks sind unerlässlich.

Der Schlaf sollte nicht vernachlässigt werden. Übererregung führt zu Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.

Physische Aktivität

Die Vorteile moderater körperlicher Aktivität liegen auf der Hand. Sportunterricht beugt vielen Krankheiten vor und verbessert die Stimmung. Es empfiehlt sich, die Sportart so zu wählen, dass sie der körperlichen Form und den individuellen Eigenschaften einer Frau entspricht. Es muss daran erinnert werden, dass bei gutartigen Tumoren der Gebärmutter Übungen zum Spannen der Presse kontraindiziert sind.

Essen

Die Ernährung beeinflusst das Wohlbefinden einer Frau, ihren emotionalen Hintergrund, erheblich. Frauen vor der Menopause sind schwächende Diäten und übermäßiges Essen verboten. Es ist notwendig, in kleinen Portionen fraktioniert zu essen.

Obst und Gemüse sollten bevorzugt werden. Fettiges Fleisch sollte durch mageres Fleisch wie Rindfleisch ersetzt werden. Es ist nützlich, Seefisch und Milchprodukte zu essen. Es ist ratsam, fetthaltige, frittierte Speisen, Süßwaren, kohlensäurehaltige Getränke und geräuchertes Fleisch abzulehnen.

Richtige Ernährung beugt unangenehmen Beschwerden des Magen-Darm-Traktes vor, die sich häufig in der Prämenopause entwickeln.

Gesunden Lebensstil

Zu einem gesunden Lebensstil gehört vor allem die Ablehnung schlechter Gewohnheiten. Es ist bekannt, dass Rauchen und Alkoholkonsum zu einem frühen Beginn der Wechseljahre führen. Bei Frauen, die rauchen, treten die Wechseljahre drei Jahre früher ein. Außerdem verschlechtern schlechte Angewohnheiten den Verlauf der prämenopausalen Phase, was zum Auftreten pathologischer Symptome beiträgt.

Ein gesunder Lebensstil umfasst auch die Einhaltung des Regimes, die richtige Ernährung und ausreichende körperliche Aktivität. Diese Faktoren sind besonders wichtig, um den Körper an eine Verringerung des Hormonspiegels anzupassen.

emotionale Stabilität

Die Instabilität des emotionalen Hintergrunds wird häufig in der prämenopausalen Phase der Menopause beobachtet. Symptome aus dem emotionalen Hintergrund sind einerseits mit physiologischen Veränderungen und andererseits mit dem Bewusstsein für das Altern verbunden.

Normalerweise werden Frauen unruhig und reizbar. Ihre Stimmung ist von Labilität geprägt, es herrscht ein depressiver Zustand. Die Instabilität des emotionalen Hintergrunds beeinflusst die Schlafleistung und -qualität.

intimes Leben

Ein instabiler emotionaler Hintergrund, unangenehme Anzeichen des prämenopausalen Stadiums, eine Abnahme der Produktion von Sexualhormonen führen zu einer Abnahme der Libido. Darüber hinaus verursacht eine Atrophie der Vaginalschleimhaut Trockenheit und andere Symptome wie Brennen und Juckreiz. Diese Faktoren tragen nicht zu einem qualitativ hochwertigen Sexualleben bei.

Experten betonen, dass ein erfülltes Sexualleben notwendig ist, um die Produktion von Sexualhormonen aufrechtzuerhalten, Stauungen vorzubeugen und den emotionalen Hintergrund zu stabilisieren. Um Trockenheit und unangenehme Symptome zu beseitigen, können Sie nach Empfehlung eines Frauenarztes verschiedene Feuchtigkeitscremes verwenden.

Im Leben jedes Vertreters des schönen Geschlechts verkümmert ab einem bestimmten Alter die Fortpflanzungsfunktion. Die Menopause bei Frauen ist eine normale Umstrukturierung des Körpers. Normalerweise sollten die Wechseljahre reibungslos verlaufen, ohne dass schwere und unangenehme Symptome auftreten. Das Menopausensyndrom tritt jedoch bei etwa 60–70 % der Patientinnen auf. Sie ist gekennzeichnet durch das Auftreten von Hitzewallungen, Schlafstörungen, neuropsychiatrischen Störungen und Druckstößen. Betrachten Sie die Symptome und die Behandlung der Menopause, ihre Arten und Möglichkeiten, unangenehme Symptome zu beseitigen.

Alter und Wechseljahre

Was Wechseljahre sind, weiß jede Frau. Dieses Wissen beschränkt sich jedoch oft auf die Erkenntnis, dass zu diesem Zeitpunkt die Menstruation aufhört und sie keine Kinder mehr bekommen kann. Tatsächlich ist die Menopause bei Frauen eine mehrstufige und schwerwiegende Umstrukturierung des Körpers, die häufig zur Entwicklung verschiedener altersbedingter Krankheiten führt. In den Wechseljahren, insbesondere wenn die Frau nicht in die Klinik geht, können Pathologien wie Osteoporose, Atherosklerose, onkologische Erkrankungen der Brust und der Gebärmutter, Diabetes mellitus usw. auftreten.

Die Menopause bei einer Frau kommt nicht an einem Tag. Dies ist ein ziemlich langer Zeitraum, der aus drei Hauptphasen besteht. Der Beginn der Menopause tritt am häufigsten im Alter von 45 bis 50 Jahren auf, wenn die ersten Ausfälle des Menstruationszyklus beginnen. Trotz der Tatsache, dass die Menopause für einige Frauen ziemlich schwierig ist, kann sie nicht als Krankheit bezeichnet werden, da dies eine obligatorische Periode ist, die in das Leben jeder Frau eintritt.

Alle endokrinen Drüsen des Körpers sind an der Entstehung der Wechseljahre beteiligt. Als Folge der Veränderungen nimmt die Produktion von Sexualhormonen ab, bis die Eierstöcke vollständig aufhören zu arbeiten. Die Menostase endet mit dem vollständigen Ausbleiben der Menstruation. Der gesamte Zeitraum der Umstrukturierung dauert bis zu 10 Jahre, von denen die meisten auf die erste Phase der Menopause fallen.

Wichtig! Das Climax-Syndrom ist keine Pathologie oder ein Krankheitszeichen! Dies ist ein natürlicher Vorgang, der keine erheblichen Unannehmlichkeiten verursachen sollte!

Arten und Stadien der Wechseljahre

Die Wechseljahre der Frau sind so individuell wie die Patientinnen selbst. Heute unterscheiden Ärzte vier Arten von Erkrankungen, von denen einige als Pathologien angesehen werden können und eine spezifische Behandlung erfordern:

• Verfrüht. Diese Wechseljahre treten zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr auf. Dieser Zustand gilt als pathologisch und bedarf der Abklärung der Ursachen einer vorzeitigen Ovarialinsuffizienz.
• Frühzeitig. Frühe Menostase ist das Ausbleiben der Menstruation im Alter zwischen 40 und 45 Jahren. Für diese Abweichung gibt es mehrere Gründe. Eine Frau braucht auch eine Korrektur und Beobachtung eines Spezialisten.
• Normal. Der Beginn der Wechseljahre im Alter von 45 bis 55 Jahren gilt als Norm. Dieser Typ tritt gemäß den anerkannten Standards am häufigsten ohne ausgeprägte Symptome auf.
• Spät. Die Wechseljahre einer Frau, die gekommen sind, werden als verspätet bezeichnet. Diese Abweichung erfordert eine Rücksprache mit einem Arzt, obwohl sie nicht vollständig als Abweichung angesehen werden kann.

Jede der Wechseljahre bei Frauen durchläuft drei Hauptstadien. Jede Phase der Menopause erfordert Beobachtung und eine gewisse Korrektur:

• Vorhöhepunkt, Was ist das? Dies ist die schwierigste Zeit bei der Umstrukturierung des weiblichen Körpers. In der Anfangsphase nimmt die Produktion von Sexualhormonen ab, was sich auf die Regelmäßigkeit und Dauer der Menstruation auswirkt. Jeden Monat kann die Menstruation mit zunehmender Verzögerung eintreten, oft können sie für ein oder zwei Monate vollständig ausbleiben. Gleichzeitig nimmt das Blutvolumen allmählich ab, in einigen Fällen nimmt es jedoch signifikant zu.
• Ausbleiben der Menstruation. Dieser Zeitraum ist auf 12 Monate ab Ende der letzten Menstruation begrenzt. Wenn während des Jahres keine Menstruation auftritt, kann man mit Sicherheit sagen, dass die gebärfähige Funktion verblasst ist. Zu diesem Zeitpunkt treten bei Frauen häufig Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System auf, Übergewicht tritt auf und altersbedingte Krankheiten entwickeln sich.
• Nachklimax. Nach Ablauf von 15 Monaten seit der letzten Menstruation beginnt die postmenopausale Phase. Das ist das physiologische Alter. In den ersten Jahren nach der Menopause ist das Osteoporose-Risiko hoch. Während dieser Zeit ist es wichtig, mindestens einmal im Jahr einen Gynäkologen aufzusuchen, um den Zustand des Körpers zu überwachen und das Auftreten verschiedener altersbedingter Pathologien zu verhindern.

Wichtig! Jede Phase der Umstrukturierung sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, um mögliche Pathologien frühzeitig zu erkennen!

Vorzeitige Wechseljahre

Am häufigsten wird der Beginn der vorzeitigen Menopause von verschiedenen Erkrankungen der Eierstöcke begleitet. Es können sowohl angeborene als auch erworbene Krankheiten sein, bei denen die Produktion weiblicher Sexualhormone abnimmt. Auch die Gründe für einen zu frühen Beginn der Wechseljahre können sein:

• Erkrankungen des endokrinen Systems;
• Zu frühe Pubertät;
• Chemotherapie;
• Operative Entfernung der Eierstöcke;
• Hormontherapie;
• Schlechte Angewohnheiten haben.

Die Gefahr einer vorzeitigen Beendigung der Eierstockfunktion liegt nicht nur in der vorzeitigen Alterung, sondern auch in der Entwicklung verschiedener Krankheiten, die vor dem Hintergrund eines hormonellen Ungleichgewichts auftreten. Bei Frauen, bei denen die Menstruation vorzeitig aussetzt, treten mit größerer Wahrscheinlichkeit folgende Pathologien auf:

• Brustkrebs;
• Eierstockkrebs;
• Gebärmutterkrebs;
• Herzinfarkt;
• Streicheln;
• Diabetes mellitus;
• Depression.

Wichtig! Beim ersten Verdacht auf vorzeitige Menostase sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich einer Behandlung unterziehen.

Wechseljahre und Menopausensyndrom: Was passiert im Körper einer Frau? Vorboten, Hitzewallungen, Symptome und Erscheinungsformen, Diagnose der Wechseljahre (Wechseljahre). Krankheiten im Zusammenhang mit der Menopause (Uterusmyome, Endometriumhyperplasie und andere)

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Die Website bietet Referenzinformationen nur zu Informationszwecken. Diagnose und Behandlung von Krankheiten sollten unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden. Alle Medikamente haben Kontraindikationen. Fachkundiger Rat ist gefragt!

All die reichen Symptome der Wechseljahre sind das Ergebnis eines Mangels an weiblichen Sexualhormonen, die im Leben einer Frau eine große Rolle spielen. Es gibt wahrscheinlich kein einziges Organ im weiblichen Körper, an dem keine Sexualhormone beteiligt sind. Daher wirken sich während der Wechseljahre Veränderungen auf den gesamten Körper aus, einschließlich des Aussehens, des psycho-emotionalen Zustands und des Sexuallebens.

Was passiert im Körper einer Frau?

Eierstöcke mit Wechseljahren

Neben der Funktion verändern die Eierstöcke ihre Form, Größe und Struktur. In der Anfangsphase nehmen die Eierstöcke leicht an Größe ab, in ihnen befindet sich noch eine kleine Anzahl von Follikeln. Nach Beginn der Menopause scheinen sie zu falten, ihre Größe nimmt mehrmals ab, Follikel sind in ihnen nicht definiert und das Eierstockgewebe wird allmählich durch Bindegewebe ersetzt - dh Gewebe ohne Funktion.

Veränderungen der Gebärmutter und des Endometriums mit den Wechseljahren

Rückbildung in der Gebärmutter und in den Eileitern mit Wechseljahren:

• Prämenopausal der Uterus nimmt etwas an Größe zu, wird aber weniger dicht.
• Nach den Wechseljahren Die Gebärmutter nimmt mehrmals an Größe ab.
• Myometrium , oder die Muskelschicht der Gebärmutter allmählich atrophiert, wird sie in der Postmenopause durch Bindegewebe ersetzt - das heißt, sie verliert kontraktile Funktionen.
• Schon zu Beginn der Höhepunkt Gebärmutterschleimhaut , oder seine innere Schicht wird allmählich dünner, in den Wechseljahren wird es auch durch Bindegewebe ersetzt - die innere Höhle der Gebärmutter überwuchert.
• Gebärmutterhals ebenfalls verkürzt ist, ist der Gebärmutterhalskanal, der die Gebärmutter mit der Scheide verbindet, deutlich verengt oder ganz zugewachsen. Es stört auch die Funktion der am Hals befindlichen Schleimdrüsen, wodurch die Menge an Vaginalschleim oder "Schmierung" verringert wird.
• Die Eileiter verkümmern allmählich, ihre Durchgängigkeit verschwindet, sie überwachsen mit der Zeit auch mit Bindegewebe.
• Geschwächte Bänder und Muskeln die die Gebärmutter mit Anhängseln im Becken stützen. Infolgedessen steigt das Risiko eines Vorfalls der Vagina und der Gebärmutter.

Wie wirken sich die Wechseljahre auf Vagina und Vulva aus?

Veränderungen in der Vagina mit den Wechseljahren:

• Allmählicher Verlust der Elastizität und Festigkeit der Vagina, dadurch dünner werdende Wände - sie verengt und dehnt sich beim Geschlechtsverkehr schlecht, was der Frau Schmerzen bereitet.
• Verringerte Sekretion von Vaginalsekret oder "Schmierung". Die Vagina wird während der sexuellen Erregung trocken und schlecht geschmiert.
• Der Säuregehalt des Vaginalschleims verändert sich, was die lokale Immunität verringert, zu einer Verletzung der Mikroflora (Dysbiose, Soor) führt und das Infektionsrisiko mit sexuell übertragbaren Krankheiten erhöht.
• Es wird eine Zerbrechlichkeit der Gefäße festgestellt, die die Vaginalwand versorgen, was sich durch Schmierblutungen manifestieren kann.

• die großen Schamlippen werden aufgrund des Verlusts von Fettgewebe in ihnen schlaff;
• kleine Schamlippen verkümmern allmählich;
• dünner werdendes Schamhaar.

Prozesse in den Milchdrüsen

Physiologische Rückbildung der Brustdrüsen mit den Wechseljahren:
1. Fettrückbildung - Ersatz der Drüsenkomponente der Brustdrüsen durch Fettgewebe, das keine spezifischen Funktionen erfüllt.
2. fibröse Involution - Ersatz von Drüsengewebe durch Bindegewebe. Bei dieser Form kann die Rückentwicklung der Brustdrüsen durch die Bildung von Tumoren und Zysten erschwert werden, die meist gutartiger Natur sind, aber immer ein Malignitätsrisiko aufweisen. Dieser Vorgang wird "fibrozystische Involution" genannt.
3. Fibrofettrückbildung Die Brustdrüse besteht aus Fett- und Bindegewebe.

Wie sieht die Brustdrüse nach den Wechseljahren aus?

• In der Prämenopause können sich die Brustdrüsen verdicken, anschwellen und leicht an Größe zunehmen.
• Nach der Menopause werden die Brustdrüsen weich, hängen ab, verändern ihre Größe, bei übergewichtigen Frauen nehmen sie aufgrund von überschüssigem Fett an Größe zu, und bei dünnen Frauen nehmen sie dagegen ab, sie können vollständig verkümmern.
• Auch die Brustwarze verändert sich, sie sackt ab, nimmt an Größe ab, wird blass.

Haut in den Wechseljahren. Wie sieht eine Frau nach den Wechseljahren aus?

Welche Veränderungen im Aussehen können bei Frauen nach der Menopause auftreten?

1. Falten, schlaffe Haut. In der Haut verschlechtern sich die Prozesse der Bildung von eigenem Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure, dh das Hautgerüst wird locker und schlaff. Als Ergebnis - Falten, trockene Haut, Absacken der Gesichts- und Körperkonturen.
2. Müdes Aussehen, morgendliche Schwellung. Unter dem Einfluss von Hormonmangel und Herz-Kreislauf-Problemen wird die Mikrozirkulation der Haut gestört, was die Stoffwechselvorgänge darin verschlechtert. Die Haut leidet unter Sauerstoff- und Nährstoffmangel, schädliche Verbindungen sammeln sich darin an. Anschließend verblasst die Haut, wird blass und sieht müde aus. Rote Flecken können in Verbindung mit erweiterten Blutgefäßen (Rosacea) auftreten. Morgendliche Schwellungen im Gesicht und an den Gliedmaßen sind ebenfalls mit einer schlechten Durchblutung verbunden.
3. Hautentzündung. Sexualhormone regulieren die Arbeit der Talg- und Schweißdrüsen, die die Haut vor negativen Umwelteinflüssen schützen. Daher wird die Haut bei einem Mangel an weiblichen Hormonen empfindlich, leicht gereizt, verschiedene entzündliche dermatologische Probleme treten auf. Seborrhoische Dermatitis kann auftreten, ebenso wie Mitesser und Akne, mit denen wir die Adoleszenz in Verbindung bringen.
4. Das Alter Altersflecken sind vielen peinlicher als Falten und schlaffe Haut. Sie bedecken nicht nur den Körper, sondern auch das Gesicht.
Ursachen von Altersflecken nach den Wechseljahren:

• Verletzung des Pigmentstoffwechsels, an dem wahrscheinlich Sexualhormone beteiligt sind. Dabei wird das überschüssige Pigment Melanin nicht „verwertet“, sondern in der Haut angereichert.
• Die Schutzschicht der Haut wird geschwächt, sodass sie anfälliger für Sonnenlicht ist, was die Produktion von überschüssigem Melanin anregt.
• In den Wechseljahren treten häufig Probleme mit der Leber auf, die auch am Austausch von Pigmenten beteiligt ist.
• Viele Experten glauben, dass Altersflecken Manifestationen von Atherosklerose sind, und da diese Pathologie oft mit der Menopause fortschreitet, gibt es immer mehr Flecken.

Warum sind die Wechseljahre gefährlich für die Knochen?

Solche Veränderungen im Skelettsystem führen zur langsamen Zerstörung von Knochengewebe oder Osteoporose, zu erhöhter Knochenbrüchigkeit und verschiedenen degenerativen Prozessen in ihnen.

Wechseljahre, Herz und Blutdruck

Wie wirkt sich ein Mangel an Sexualhormonen auf die Blutgefäße aus?

• Mit den Wechseljahren ist der Fettstoffwechsel gestört. Überschüssiges Fett, nämlich Cholesterin, lagert sich nicht nur an den Seiten, sondern auch an den Wänden der Blutgefäße ab, dh es entwickelt sich Arteriosklerose. Atherosklerotische Plaques vergrößern und verengen allmählich das Lumen der Blutgefäße, was zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung führt und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht.
• Climax beeinflusst die Prozesse der Verengung und Erweiterung der Blutgefäße. Diese Prozesse sind notwendig für die Anpassung des Körpers an körperliche oder emotionale Belastungen. Normalerweise wird der Gefäßtonus vom vegetativen Nervensystem reguliert, und bei Östrogenmangel ist diese Regulation gestört, was zu spontanen Gefäßkrämpfen oder umgekehrt zu einer Abnahme des Gefäßtonus führt. Dies äußert sich in Blutdrucksprüngen, der Entwicklung einer arteriellen Hypertonie, einer Verschlimmerung der Atherosklerose, der Entwicklung von Arrhythmien und koronarer Herzkrankheit.
• Erhöht die Blutgerinnung. Östrogene verdünnen das Blut, und wenn sie fehlen, wird das Blut dick und neigt zur Bildung von Blutgerinnseln und atherosklerotischen Plaques. Als Folge kommt es zu einer Verschlimmerung des Arterioskleroseverlaufs, Durchblutungsstörungen und einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Thromboembolie.

Wechseljahre und Schilddrüse

Es geht um die Hormone des zentralen Nervensystems, die die Funktion dieser Organe regulieren, nämlich das follikelstimulierende und luteinisierende Hormon (FSH und LH) und das schilddrüsenstimulierende Hormon (TSH). Sie sind sich in ihrer chemischen Struktur sehr ähnlich. Während der Umstrukturierung des Körpers zu Beginn der Wechseljahre steigt der Spiegel von FSH und LH, sie reagieren auf den Mangel an Sexualhormonen und versuchen, die Eierstöcke zu ihrer Produktion „anzuspornen“. Und bei Stress, der während der Menopause auftritt, kann die Schilddrüse beginnen, FSH und LH anstelle von TSH wahrzunehmen, was sich häufiger in einer Steigerung ihrer Funktionen und der Freisetzung einer großen Menge an Hormonen äußert. Dieses Ungleichgewicht der Schilddrüsenhormone führt zu Stoffwechselstörungen und erfordert dringend eine spezifische Behandlung.

Höhepunkt und Nervensystem

Was passiert im Nervensystem mit Beginn der Wechseljahre?

• Sexualhormone beeinflussen das vegetative Nervensystem , das für die Arbeit aller inneren Organe, Blutgefäße und die Anpassung des Körpers an verschiedene Umweltfaktoren, dh an alle inneren Prozesse, verantwortlich ist. Bei einem Ungleichgewicht von Östrogenen und Progesteron wird die Arbeit des autonomen Nervensystems gestört, was zu einer reichen Symptomatologie der Menopause führt: Dies sind Hitzewallungen und eine Verletzung des Gefäßtonus, der Arbeit des Herzens und anderer Organe.
• Einfluss weiblicher Hormone auf das Zentralnervensystem. Im Gehirn sind die Prozesse der Erregung und Hemmung des Nervensystems gestört, dies äußert sich in erhöhter Emotionalität, Depressionen, emotionalen Ausbrüchen, Schlafstörungen und anderen psychischen Störungen. Darüber hinaus wirkt sich der Mangel an Sexualhormonen auf Gehirnstrukturen wie Hypophyse und Hypothalamus aus, die für die Produktion vieler Hormone verantwortlich sind, darunter Serotonin, Noradrenalin und Endorphine – Glückshormone.
• Psychische Störungen, die durch Depressionen verschlimmert werden in die die Frau selbst "fährt". Sie merkt, dass sie alt wird, es scheint ihr, dass sie hässlich geworden ist, dass sie keine Zeit hatte, nicht viel erreicht hat. Neben, Leiden und Sexualleben , die, wie Sie wissen, ein wesentlicher Bestandteil der inneren Ruhe und Zufriedenheit ist. Ja, und es ist auch schwierig, Hitzewallungen und andere unangenehme Symptome der Wechseljahre zu überstehen.

Symptome und Manifestationen der Wechseljahre bei Frauen

Symptome und Erscheinungsformen der Wechseljahre sind sehr individuell. Wir sind alle einzigartig, jede fünfte Frau spürt überhaupt keine Veränderungen in ihrer Gesundheit. Die Menopause wird von Menschen besser vertragen, die einen gesunden Lebensstil führen, interessante Hobbys haben, in der Familie gefragt sind und bereit sind, ihrem interessanten reifen Alter angemessen gerecht zu werden.

Vorboten

• Probleme mit der Empfängnis und Geburt eines Kindes oder verminderte Fruchtbarkeit nach 30 Jahren;
• hormonabhängige gynäkologische Erkrankungen, zum Beispiel Endometriose, Ovarialzysten;
• Erkrankungen der Brustdrüsen, Mastopathie;
• Menstruationsunregelmäßigkeiten, starke oder spärliche Perioden, Menstruationszyklen ohne Eisprung.

Der Beginn und die ersten Anzeichen der Menopause, Menstruationsunregelmäßigkeiten

Der Menstruationszyklus ist vollständig abhängig von den Hormonen, die von den Eierstöcken und dem zentralen Nervensystem produziert werden (Releasing-Hormone, LH und FSH). Ganz zu Beginn der Wechseljahre hört der weibliche Zyklus noch nicht auf, aber offensichtliche Ausfälle machen sich bereits bemerkbar, die Menstruation wird unregelmäßig und völlig unvorhersehbar. Außerdem vergeht die meiste Menstruation ohne Eisprung, dh ohne die Reifung des Eies.

In welcher Form und mit welcher Regelmäßigkeit die Menstruation verläuft, hängt traditionell von individuellen Merkmalen ab. Aber es ist möglich, einige zu definieren Möglichkeiten bei Menstruationsstörungen in der Prämenopause:

1. Zyklusverlängerung (mehr als 30 Tage), spärliche Menstruation . Dies ist die häufigste Form von Menstruationsstörungen vor der Menopause. In diesem Fall kann der Zeitraum zwischen der Menstruation mehrere Monate betragen, und nach 2-3 Jahren tritt die Menopause auf, dh die vollständige Beendigung der Menstruation.

2. Abruptes Aussetzen der Menstruation kann man an einem Tag sagen. Es passiert nicht sehr oft. In diesem Fall ist die Entwicklung von zwei Varianten des Verlaufs der Menopause möglich: Eine Frau durchquert diese Phase ihres Lebens fast ohne Beschwerden, oder die Menopause ist schwieriger, was darauf zurückzuführen ist, dass der Körper keine Zeit dafür hat sich an eine starke Veränderung des Hormonspiegels anpassen.

Warum treten Hitzewallungen in den Wechseljahren auf?

Der Mechanismus der Gezeitenentwicklung ist so komplex und vielkomponentig, dass er noch nicht vollständig untersucht wurde. Viele Experten glauben jedoch, dass der Hauptmechanismus für die Entstehung von Hitzewallungen das „Leiden“ des zentralen und autonomen Nervensystems unter einem Mangel an Sexualhormonen ist.

Moderne Forschung hat bewiesen, dass der Hauptauslöser für die Entstehung von Hitzewallungen der Hypothalamus ist, eine Struktur im Gehirn, deren Hauptfunktion darin besteht, die Produktion der meisten Hormone zu regulieren und die Thermoregulation zu kontrollieren, dh die normale Körpertemperatur unter dem Einfluss von zu halten verschiedene Umweltfaktoren. Mit den Wechseljahren wird neben den Eierstöcken auch der Hypothalamus umgebaut, weil er die Produktion von Releasing-Hormonen stört, die die Hypophyse und dann die Eierstöcke stimulieren. Dadurch wird als Nebenwirkung auch die Thermoregulation gestört.

Darüber hinaus beeinträchtigen die Wechseljahre die Funktion des vegetativen Nervensystems, der Schweißdrüsen und des Herz-Kreislauf-Systems. Offensichtlich manifestiert sich der Komplex all dieser Reaktionen des Körpers auf das Fehlen von Geschlechtsdrüsen in Form von Hitzewallungen.

Was sind die Symptome von Hitzewallungen in den Wechseljahren?

1. Nicht alle Frauen spüren die Vorboten der Gezeiten, viele Attacken werden überrascht. Vor dem Einsetzen der Flut können Tinnitus und Kopfschmerzen auftreten - dies ist auf einen Krampf der Hirngefäße zurückzuführen.
2. Stürze in die Hitze - viele beschreiben den plötzlichen Beginn der Flut, Kopf und Oberkörper scheinen mit kochendem Wasser übergossen zu sein, die Haut wird knallrot, heiß zum Anfassen. Gleichzeitig steigt die Körpertemperatur über 38 o C, wird sich aber bald wieder normalisieren.
3. Es kommt zu vermehrtem Schwitzen, es treten sofort Schweißtropfen auf, die schnell in Strömen herunterfließen. Viele Frauen beschreiben, dass ihre Haare und Sachen so nass werden, dass sie „zumindest ausgewrungen“ werden.
4. Das allgemeine Wohlbefinden ist gestört - der Herzschlag beschleunigt sich, Kopfschmerzen, Schwäche treten auf. Vor diesem Hintergrund können Übelkeit und Schwindel auftreten. Schwere Attacken von Hitzewallungen können sogar zu kurzfristigen Ohnmachtsanfällen führen.
5. Das Hitzegefühl wird durch Schüttelfrost ersetzt - aufgrund der Tatsache, dass die Haut durch Schweiß nass wird und die Thermoregulation gestört ist, friert die Frau ein, Muskelzittern beginnt, das einige Zeit anhalten kann. Nach einem Angriff können die Muskeln aufgrund von Muskelzittern schmerzen.
6. Verletzung des psycho-emotionalen Zustands - während der Flut tritt ein akuter Anfall von Angst und Panik auf, eine Frau kann anfangen zu weinen, kann sich kurzatmig fühlen. Danach fühlt sich die Frau am Boden zerstört, unterdrückt und es entwickelt sich eine ausgeprägte Schwäche. Bei häufigen Hitzewallungen können sich Depressionen entwickeln.

Es sind diese Symptome, die von Frauen beschrieben werden, die schwere Hitzewallungen erlebt haben. Allerdings verträgt nicht jeder die Wechseljahre. Hitzewallungen können kurzfristiger, leichter sein, ohne das allgemeine und psycho-emotionale Wohlbefinden zu stören. Oft spüren Damen nur vermehrtes Schwitzen und Hitze. Manche Frauen erleben nächtliche Hitzewallungen im Schlaf, und nur ein nasses Kissen weist auf eine vergangene Attacke hin. Viele Experten glauben, dass die Schwere von Hitzewallungen direkt vom psychischen Zustand der Frau abhängt, aber es gibt eine Reihe von Faktoren, die häufig die Entwicklung von Hitzewallungen hervorrufen.

Reizfaktoren, die Hitzewallungen hervorrufen:

• Verstopfung: schlecht belüfteter Bereich, große Menschenmengen, hohe Luftfeuchtigkeit an einem heißen Tag.
• Hitze: längere Sonneneinstrahlung, Kleidung außerhalb der Saison, Raumheizung mit Kaminen und anderen Wärmequellen, Bad oder Sauna.
• Angst: Stress, emotionaler Stress, nervöse Erschöpfung, Müdigkeit und Schlafmangel.
• Essen und Trinken: scharfes, scharfes, süßes, zu scharfes Essen, heiße und starke Getränke, Kaffee, starker Tee und übermäßiges Essen.
• Rauchen, nämlich die Nikotinsucht. Oft tritt der Flush während einer längeren Zigarettenpause und bei starkem Rauchverlangen auf.
• Kleidung von schlechter Qualität , schlecht feuchtigkeits- und luftdurchlässig, führt zu einer Überhitzung des Körpers, und das Tragen solcher Dinge kann einen Ansturm hervorrufen.

Wie lange dauern Hitzewallungen in den Wechseljahren?

Die Attacken der Hitzewallungen selbst können von wenigen Sekunden bis zu mehreren Minuten dauern, dies ist sehr individuell. Möglicherweise gibt es keine solchen Angriffe pro Tag oder vielleicht mehrere Dutzend.

Individuell und wie viel Zeit sie im Allgemeinen aushalten müssen. Statistiken zeigen, dass fast alle Frauen seit mindestens 2 Jahren (von 2 bis 11 Jahren) Hitzewallungen haben. Aber einige „glückliche Frauen“ müssen diese Hitzewallungen viele Jahre nach der Menopause und sogar lebenslang erleben. Die Dauer und Schwere von Hitzewallungen hängt stark davon ab, wann sie begonnen haben: Bei einer frühen Menopause und einer langen Prämenopause halten Hitzewallungen länger an.

Was beeinflussen Gezeiten?

• Psycho-emotionaler Zustand einer Frau, Selbstvertrauen.
• Immunität - Eine Verletzung der Thermoregulation verringert die Fähigkeit des Körpers, angemessen auf Infektionen und andere äußere Faktoren zu reagieren.
• Es kann Ängste geben, das Haus zu verlassen, damit die Leute sie nicht in diesem Zustand sehen.
• Eine anhaltende Depression vor dem Hintergrund schwerer Hitzewallungen ist nicht nur Ausdruck psychischer Probleme, sondern erhöht auch das Risiko, andere Pathologien wie Psoriasis, Diabetes, arterielle Hypertonie und viele "geistige" Erkrankungen zu entwickeln.
• Manche Frauen leiden so unter Hitzewallungen, dass sie sogar den Notarzt aufsuchen müssen.

klimakterisches Syndrom

Die Symptome hängen von der Phase der Menopause ab. In der Prämenopause werden also lebhaftere Symptome beobachtet, aber nach der Menopause steigt das Risiko, viele Krankheiten zu entwickeln, die oft nicht mit den Manifestationen der Menopause verbunden sind.

Symptome der Prämenopause - von den ersten Manifestationen der Menopause bis zu 2 Jahren völliger Abwesenheit der Menstruation

Symptome	Wie erscheinen sie?
Gezeiten	plötzliches Hitzegefühl; starkes Schwitzen; Hautrötung; Anstieg der Körpertemperatur; Schüttelfrost; schwere Schwäche und Störung des Herzens; psychoemotionale Störungen.
starkes Schwitzen	kann Hitzewallungen begleiten und eine separate Manifestation eines Östrogenmangels sein; tritt oft nachts auf; Viele Frauen müssen sich wegen dieses Symptoms mehrmals am Tag umziehen und die "wirksamsten" Antitranspirantien verwenden.
Erhöhte Körpertemperatur	Fieber kann mit Hitzewallungen einhergehen oder sich als separates Symptom manifestieren; bei Flut kann die Temperatur 38 o C überschreiten; verlängerter subfebriler Zustand oder Temperatur bis zu 37 o C können beobachtet werden.
Beschwerden in den Brustdrüsen	Schwellungen und Schwellungen; ziehende Schmerzen in der Brust; Veränderungen hängen nicht mehr von der Phase des Menstruationszyklus ab.
Schlaflosigkeit und Schläfrigkeit	nachts schwer zu schlafen; tagsüber willst du ständig schlafen; oft haben Frauen in den Wechseljahren schlechte Träume, die so lebendig und realistisch sind, dass sie den ganzen Tag negativ bleiben.
Kopfschmerzen	kann ausgeprägt sein oder schmerzen; entwickelt sich oft ohne ersichtlichen Grund zu jeder Tageszeit, auch morgens und abends; hat oft den Charakter einer Migräne (akuter Schmerz in einer Hälfte des Kopfes); mit herkömmlichen Analgetika schwer zu behandeln.
Schwäche, erhöht Ermüdung	dieses Symptom begleitet fast alle Frauen in den Wechseljahren; oft treten Schwäche und Müdigkeit bereits in der ersten Tageshälfte auf, sowohl nach geistiger oder körperlicher Anstrengung als auch ohne sie; die Arbeitsfähigkeit nimmt ab, Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit verschlechtern sich, Zerstreutheit tritt auf.
Reizbarkeit , Weinerlichkeit, Angst und einen Kloß im Hals	selbst die zurückhaltendsten Frauen können wegen Kleinigkeiten an geliebten Menschen zusammenbrechen, oft wird dieses Symptom von einem Anfall von Hysterie begleitet; Damen werden empfindlich und beeinflussbar, es scheint ihnen, dass niemand sie versteht; ständige oder plötzliche Angst, viele haben schlechte "Vorahnungen" einer bevorstehenden Katastrophe, all dies wird von pathologischen Ängsten begleitet; „Pessimismus“ überwiegt „Optimismus“ und negative Emotionen über positive; Eine Frau mag das Leben nicht mehr so ​​genießen wie zuvor, aber das Interessante ist, dass in der Zeit nach der Menopause die Liebe und Lebensfreude nicht nur zurückkehrt, sondern auch viel stärker wird als in ihrer Jugend.
Depressionen, chronischer Stress	dies ist nicht nur das Ergebnis eines Mangels an Hormonen, sondern auch einer mangelnden Bereitschaft, die Tatsache des Beginns der Menopause zu erkennen; "Öl wird dem Feuer hinzugefügt" nervöse Erschöpfung aufgrund von Müdigkeit, schlechtem Schlaf, Mangel an Sex, Hitzewallungen und anderen Manifestationen der Menopause.
Den Herzschlag spüren	Meistens kommt es zu einem Anstieg der Herzfrequenz oder Tachykardie. Tachykardie tritt normalerweise spontan auf und verschwindet von selbst.
Störung beim Wasserlassen	erhöhtes Risiko, eine Zystitis zu entwickeln.
Sex, Fruchtbarkeit und Perimenopause	verminderter Sexualtrieb (Libido); es gibt eine leichte Trockenheit in der Vagina; Geschlechtsverkehr kann schmerzhaft werden (Dyspareunie); Eine natürliche Schwangerschaft ist weiterhin möglich.
Andere Manifestationen	die ersten Anzeichen der Hautalterung: Trockenheit, flache Falten, verminderter Hautton usw.; Zerbrechlichkeit von Haaren und Nägeln tritt auf; der Cholesterinspiegel im Blut kann ansteigen; einige Frauen beginnen an Gewicht zuzunehmen.

Postmenopausale Symptome - 1 Jahr nach der letzten Menstruation und für den Rest des Lebens

Symptome	Wie erscheinen sie?
Hitzewallungen, Schwitzen und psychoemotionale Störungen	Hitzewallungen werden in der Regel seltener und leichter, nach einigen Jahren haben die meisten Frauen Hitzewallungen vollständig; Reizbarkeit, Weinerlichkeit, Müdigkeit bleiben bestehen, aber jeden Monat und jedes Jahr wird es leichter; Schlaflosigkeit und Schwäche bestehen noch mehrere Jahre, und manche Frauen bekommen lange Zeit nicht genug Schlaf.
Übergewicht	viele Frauen nehmen an Gewicht zu, was mit einer sitzenden Lebensweise, einer Verlangsamung des Stoffwechsels und auch mit der Tatsache verbunden ist, dass der Körper versucht, den Mangel an Östrogen auszugleichen, indem er es mit Fettgewebe produziert; auch die Art der Figur verändert sich, es kommt zu einer Fettumverteilung im Bauch und oberen Schultergürtel, die Haut erschlafft, die Körperhaltung verändert sich.
Muskelschwäche	ein Mangel an Hormonen führt zu einer Schwächung und Schlaffheit des Muskelgewebes, die Muskeln erschlaffen und ihre Leistung wird erheblich reduziert. "Muskel pumpen" mit Hilfe von Sport wird viel schwieriger als in jungen Jahren.
Vaginale Trockenheit	Schmerzen beim Geschlechtsverkehr; Unbehagen beim Tragen enger Unterwäsche und Kleidung; hohes Risiko für die Entwicklung von Soor und anderen entzündlichen Prozessen der Vagina.
Vaginaler Ausfluss, Juckreiz und brennen	vaginaler Ausfluss ist nach der Menopause normal, wenn er: transparent, geruchlos und farblos ist, seine Menge gering ist und vor allem keine Beschwerden und keinen Juckreiz verursacht; das Vorhandensein von Juckreiz, Brennen und ungewöhnlichem Ausfluss weist auf das Vorhandensein von entzündlichen und anderen Problemen hin, ist kein normaler Zustand, ein Anruf bei einem Gynäkologen ist erforderlich; gelblicher, geruchloser Ausfluss, Juckreiz und Beschwerden beim Geschlechtsverkehr weisen auf eine vaginale Dysbiose hin - die häufigste Erkrankung der Geschlechtsorgane nach Beginn der Menopause; Hüttenkäseausfluss mit saurem Geruch weist auf eine vaginale Candidiasis (Soor) hin; Sekrete mit einem bestimmten Geruch weisen auf die Anhaftung verschiedener pathogener Infektionen hin, einschließlich sexuell übertragbarer; Brauner und blutiger Ausfluss aus der Scheide kann mit einer erhöhten Zerbrechlichkeit der Gefäße der Scheidenschleimhaut einhergehen, wobei Blut nach dem Geschlechtsverkehr in größerem Umfang auftritt, aber auch Blut aus der Scheide kann ein Zeichen für Tumore in der Gebärmutter und den Anhängen sein, einschließlich bösartige.
Störung beim Wasserlassen	der Harndrang ist deutlich erhöht; ein sehr hohes Risiko, Urethritis und Blasenentzündung zu entwickeln, als Folge - das Risiko, eine Nierenentzündung (Pyelonephritis) zu entwickeln; Manche Frauen leiden unter Harninkontinenz, besonders wenn sie Sport treiben, und der Spruch „Du kannst aufhören zu lachen“ wird nicht mehr so ​​lustig.
Geschlecht und Fruchtbarkeit	die Libido nimmt weiter ab, obwohl einige Frauen im Gegenteil ein besonderes Interesse an Sex haben, das nicht einmal in ihrer Jugend bestand; Schmerzen nehmen beim Sex aufgrund von vaginaler Trockenheit und geringer Elastizität der Wände zu; Eine natürliche Schwangerschaft ist nicht mehr möglich.
Haut, Haare und Nägel	es gibt eine merkliche Alterung der Haut, sie wird trocken, schlaff, sackt ab, es treten tiefe Altersfalten auf, und das nicht nur im Gesicht; die natürliche Röte verschwindet, die Gesichtshaut wird stumpf, sieht müde aus, es gibt Probleme mit Akne, Akne; oft gibt es Schwellungen der Augenlider; das Haar spaltet sich, wird dünn, stumpf, wird grau, und es kommt zu einem erhöhten Haarausfall, mit der Zeit wird der Zopf viel dünner; Das Wachsen der Nägel für eine schöne Maniküre wird immer schwieriger, sie werden brüchig, verlieren oft ihre Farbe.
Hohes Risiko, verschiedene Krankheiten zu entwickeln	Osteoporose - Verformung des Knochengewebes; kardiovaskuläre Pathologien (arterielle Hypertonie, Atherosklerose, Arrhythmie, Angina pectoris und andere); Erkrankungen der Gebärmutter und Anhängsel (Myome, Ovarialzysten, Polypen, onkologische Erkrankungen), Prolaps der Vagina und der Gebärmutter; Pathologien der Brustdrüsen (Mastopathie, Krebs); Diabetes mellitus, Pathologie der Schilddrüse und der Nebennieren; Erkrankungen des Nervensystems (vegetativ-vaskuläre Dystonie, Schlaganfälle, psychische Störungen und Krankheiten); Erkrankungen des Verdauungssystems (Cholelithiasis, Verstopfung, Hämorrhoiden); Harnwegsinfektionen und andere.

Krankheiten mit den Wechseljahren

Erkrankungen im Zusammenhang mit den Wechseljahren:

Die Menopause ist eine der Ursachen für Panikattacken bei Frauen (Meinung eines Psychotherapeuten) - Video

Wechseljahrserkrankungen: Fettleibigkeit, Diabetes mellitus, Uterusprolaps, Thrombose, Alzheimer - Video

Diagnostik der Wechseljahre

Warum brauchen wir eine Menopause-Diagnostik?

• Differentialdiagnose der Menopause und anderer Krankheiten;
• Identifizierung von Komplikationen und Krankheiten im Zusammenhang mit der Menopause;
• Untersuchung vor der Verschreibung einer Hormonersatztherapie und von Verhütungsmitteln.

1. Analyse der Lebensgeschichte und Beschwerden (Zeitpunkt des Einsetzens der Menarche, Vorliegen von Schwangerschaften, Abtreibungen, Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus etc.).
2. Untersuchung durch einen Gynäkologen, Entnahme von Abstrichen, Bakposev aus der Vagina, zytologische Untersuchung von Abstrichen aus dem Gebärmutterhals. Untersuchung der Milchdrüsen.
3. Bluttest für Sexualhormone.
4. Ultraschall der Gebärmutter und der Anhänge.
5. Brustultraschall oder Mammographie.
6. Osteodensitometrie - Messung der Knochendichte.
7. Elektrokardiographie (EKG)
8. Biochemischer Bluttest: Glucose, Triglyceride, Cholesterin, Lipoproteine, Blutgerinnungsfaktoren, Calcium, Phosphor etc.
9. Analyse für HIV und Syphilis.

Sexualhormone (Östrogene, Progesteron, FSH und LH) im Bluttest mit Wechseljahren:

** Interessanterweise ist zu Beginn der Prämenopause der Progesteronmangel besonders ausgeprägt und nicht der Östrogenmangel. Und in den Wechseljahren wird Progesteron in sehr geringen Dosen gebildet und Östrogen nur halb so viel wie im gebärfähigen Alter.

Hormoneller Hintergrund Jede Frau ist sehr anfällig für Umweltfaktoren, emotionale Zustände und verschiedene Krankheiten, daher variiert der Hormonspiegel bei derselben Frau.

Wann sollte ein Bluttest auf Sexualhormone durchgeführt werden?

Eine Analyse auf Sexualhormone während der prämenopausalen Periode, dh bei erhaltener Menstruation, muss zu bestimmten Perioden des Menstruationszyklus durchgeführt werden, wobei der Tag von Beginn an genau angegeben wird. Normalerweise wird empfohlen, FSH und LH am 3.-5. Tag nach Beginn der Menstruation und Östradiol und Progesteron am 21. Tag einzunehmen. Nach Beginn der Wechseljahre kann die Analyse jeden Tag durchgeführt werden.

Vorbereitung auf einen Bluttest für Sexualhormone:

• die Analyse erfolgt ausschließlich morgens auf nüchternen Magen, abends ein leichtes Abendessen;
• vor der Analyse sollten Sie auf Alkohol, Kaffee und Drogen verzichten, nicht rauchen;
• bei der Einnahme von Verhütungsmitteln werden die Ergebnisse unter Berücksichtigung ihrer Dosis angepasst;
• Am Tag vor der Blutspende wird empfohlen, auf Sex und schwere körperliche Anstrengung zu verzichten.
• Vor der Blutspende müssen Sie sich vollständig entspannen und mindestens 10 Minuten lang ruhig sitzen.

Ultraschalluntersuchung für die Wechseljahre

Mit dem Aufkommen der Wechseljahre treten bei Frauen häufig gesundheitliche Probleme auf. Dies sind vor allem verschiedene tumorähnliche Formationen, sowohl gutartig als auch bösartig. Zu ihrer Erkennung und Beobachtung ist eine Ultraschalldiagnostik der Beckenorgane erforderlich, und zwar jährlich. Darüber hinaus hilft Ultraschall bei der Diagnose des Beginns der Menopause und bestimmt die Möglichkeit einer späten Schwangerschaft.

Ultraschallzeichen der bevorstehenden Wechseljahre:

• Ultraschall erkennen kann das Vorhandensein oder Fehlen von Follikeln im Eierstock und ihre Anzahl. Je näher der Menopause, desto weniger Follikel und desto geringer die Chance, schwanger zu werden. Nach der Menopause werden die Follikel in den Eierstöcken nicht bestimmt.
• Die Eierstöcke nehmen allmählich an Größe ab , verlieren sie ihre Echogenität. Nach der Menopause werden sie möglicherweise überhaupt nicht mehr erkannt.
• Die Gebärmutter schrumpft , wird dichter, kleine Myome können beobachtet werden, die sich nach der Menopause meistens von selbst zurückbilden. Auch die Lage der Gebärmutter im kleinen Becken verändert sich, sie verschiebt sich etwas.
• Leben nach den Wechseljahren – wie ist es? Sex und sexuelle Beziehungen. Kann man in den Wechseljahren schwanger werden? Ernährungsberatung für Frauen vor und nach den Wechseljahren. Haben Männer Wechseljahre?