Vokal kordlarining yallig'lanishi - alomatlar va davolash. Shikastlanishning sabablari nimada

Oyoqning burishishi odamlar shifokorga murojaat qiladigan eng keng tarqalgan jarohatlardan biridir.

Buzilish darajasi va bemorning farovonligidan qat'i nazar, bu holat o'ziga nisbatan ehtiyotkorlik va mas'uliyat bilan munosabatda bo'lishni talab qiladi, chunki davolanmasdan bu doimiy buzilishlarga olib kelishi mumkin. vosita faoliyati odam.

Oyoq burmalarining sabablari

Aslida, "cho'zish" atamasi haqiqatga to'liq mos kelmaydi. Bog'lamlar bir necha turdagi tolalardan iborat bo'lib, ularni mustahkamlik (bo'g'imning qattiq mahkamlanishi) va elastiklik (bo'g'imning barcha elementlarining harakatchanligi) bilan ta'minlaydi. Ammo tolalar turlarining hech biri fiziologiya talab qiladigan darajadan oshib ketishga qodir emas. Shuning uchun, odatda cho'zish deb ataladigan narsa aslida tolalarning yorilishidir.

Bog'larning bunday shikastlanishi oyoqning har qanday harakatining natijasidir, uning amplitudasi fiziologik me'yordan tashqarida bo'ladi:

oyoqni ichkariga burish eng ko'p umumiy sabab bukilishlar;
tormozlanish momenti oyoqqa tushganda harakatning keskin to'xtashi (masalan, konkida yoki oddiy konkida uchishda);
balandlikdan sakrash, yer bilan aloqa qilganda maksimal yuk tovonga tushadi.

Ammo savol ochiqligicha qolmoqda: qanday sabablarga ko'ra ba'zi odamlar oyoq ligamentlarining burishishidan qayta-qayta azob chekishadi, boshqalari esa bunday jarohat haqida faqat mish-mishlardan bilishadi? Javob oddiy: ligamentlarning shikastlanishi ko'pincha xavf guruhidagi odamlarda kuzatiladi:

ligamentli apparati stressga duchor bo'lgan ortiqcha vaznli odamlar;
sportchilar va og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlar;
konjenital yoki orttirilgan patologiyalari bo'lgan odamlar - masalan, tekis oyoqlar;
tayanch-harakat tizimi kasalliklari bo'lgan odamlar ( yorqin misol umurtqa pog'onasi kasalliklari xizmat qiladi: bel og'rig'i bilan og'rigan odam ko'pincha noto'g'ri pozitsiyani boshdan kechiradi va natijada tananing fiziologik vertikal o'qi o'zgaradi, shuning uchun oyoqlarning bo'g'imlariga yuk ham noto'g'ri taqsimlanadi, bu esa og'riqlarga olib keladi. ligamentlarning tez-tez shikastlanishi);
yallig'lanishli odamlar va degenerativ kasalliklar deformatsiyaga uchragan va barqaror turishga qodir bo'lmagan oyoq Bilagi zo'r bo'g'inlar;
jabrlangan shaxslar yallig'lanish kasalliklari ligamentli apparatlar.

Burilish belgilari

Avvalo, shuni hisobga olish kerakki, oyoq ligamentlarining yorilishi (tolalarning yorilishi) og'irlik darajasida farq qilishi mumkin, bu shunga mos ravishda klinik ko'rinishda namoyon bo'ladi:

I daraja (bir nechta alohida tolalarning mikro yirtiqlari). Shikastlanish vaqtida mo''tadil og'riqlar bilan birga yurish paytida engil oqsoqlik kuzatilishi mumkin. Odatda, bu holat hech qanday talab qilmaydi maxsus davolash va bemorning motor faolligi kamayishi sharti bilan 1-2 kundan keyin o'z-o'zidan ketadi.

II daraja ( to'liq tanaffus bir nechta individual tolalar). Bu jarohat paytida ham, bir necha kundan keyin ham aniq og'riq bilan birga keladi. Qo'shimchalar maydoni shishiradi - bo'g'in yumaloq shaklga ega bo'ladi va to'piq ostidagi chiqadigan "suyaklar" butunlay tekislanishi mumkin. Shikastlangan oyog'ida turishga urinish juda og'riqli.

III daraja (ligamentning to'liq ko'ndalang yorilishi - bir yoki bir nechta). Mustaqil jarohat sifatida amalda uchramaydigan eng kam uchraydigan burilish turi ko'pincha pastki oyoq, oyoq suyaklari va boshqalarning sinishi bilan kechadi. Uchinchi darajali cho'zilish bilan kuchli og'riq, oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning shishishi, yuqoriga yoyilishi kuzatiladi. va shikastlangan ligamentdan pastga tushib, teri osti qon ketishi kuzatiladi. Eng xarakterli xususiyat Uchinchi darajali burilish - oyoqning g'ayritabiiy haddan tashqari harakatchanligi.

Cho'zish qiyinligidan qat'i nazar, samaradorlik keyingi davolash va ligamentli apparatni tiklash jabrlanuvchiga birinchi yordamni to'g'ri ko'rsatishga bog'liq.

Birinchi yordam

Oyoq Bilagi zo'r jarohatlarda birinchi yordam ko'rsatish uchun siz quyidagi harakatlar ketma-ketligini bajarishingiz kerak:

Mavjud materiallardan foydalangan holda qattiq (lekin bosilmaydigan) bandaj bilan statsionar holatda ushlab, bo'g'inni immobilizatsiya qiling.
Bandajning yuqori qismida sovuqni qo'llang: muz bilan o'ralgan, bir shisha sovuq suv va boshqalar.
Shikastlangan oyoq ostiga yostiq, o'ralgan sochiq yoki har qanday qattiq bo'lmagan narsalarni qo'ying.
Qattiq og'riqlar bo'lsa, jabrlanuvchiga anestetik preparat (Analgin, Ibuprofen va boshqalar) berilishi kerak.
Jarohatdan keyin iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashing (agar III darajali ligament yorilishi belgilari mavjud bo'lsa, jabrlanuvchini imkon qadar tezroq travmatologiya yoki tez yordam xonasiga etkazish kerak).

Muhim: Og'riq qoldiruvchi vositani tanlashda uning tarkibida aspirin yo'qligiga ishonch hosil qiling ( atsetilsalitsil kislotasi). Ushbu modda shikastlangan to'qimalarda qon ketishiga olib kelishi yoki allaqachon rivojlangan qon ketishini kuchaytirishi mumkin, bu tashxisni sezilarli darajada murakkablashtiradi, bemorning ahvolini yomonlashtiradi va davolanishni murakkablashtiradi.

Burilishning mumkin bo'lgan asoratlari

Yo'qligi bilan adekvat davolash Oyog'idagi burilish ligamentiga olib kelishi mumkin jiddiy asoratlar- xususan, shikastlangan bo'g'im va umuman sog'liq holati to'g'risida:

noto'g'ri birlashtirilgan ligamentlar tufayli bo'g'imning motor mexanizmlarining buzilishi;
xaftaga, suyak va yallig'lanish jarayonlari yumshoq to'qimalar qo'shma yoki periartikulyar hudud;
qon oqimiga kiradigan ochiq yara va infektsiya mavjudligida tizimli yallig'lanish jarayonlari.

Burilishni davolash

Buzilishlarni davolash uchun taktikalar chuqurroq ko'z yoshlari va yallig'lanish jarayonlarining oldini olish, yo'q qilishdir og'riq sindromi va rag'batlantirish tiklanish jarayonlari to'plamlarda.

Keyingi yorilishlarning oldini olish

Qo'shimchaning ko'p yoki kamroq barqarorligini hisobga olgan holda, gipsni qo'llash orqali uni immobilizatsiya qilish choralari ko'riladi. Kichkina chayqalish uchun shifokor retseptni qattiq bandaj bilan cheklashi mumkin, bemor faqat dam olish davrida olib tashlashi kerak.

Tez tiklanishning zaruriy sharti shikastlangan bo'g'imga kamida 2-3 kun davomida siqilishning birinchi darajasida, uchinchisida esa 4-6 haftagacha dam olishni ta'minlashdir.

Yallig'lanish va og'riq sindromini bartaraf etish

Shikastlanish joyida, u yoki bu tarzda, u doimo rivojlanadi yallig'lanish jarayoni, bu davolashsiz atrofdagi to'qimalarga tarqalishi va qo'shma harakatchanlikning jiddiy va uzoq muddatli buzilishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu holatni davolash va asoratlarni oldini olish uchun quyidagi dorilar guruhlari buyuriladi:

Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (planshetlar yoki in'ektsiya shaklida). Diklofenak, Indometazin, Ketanov va boshqalar yallig'lanishni engillashtiradi va ligamentlar yirtilganda og'riqni yo'q qiladi. Muayyan dori faqat davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi, u o'z tanlovini ligamentlarning yorilishi darajasiga, bemorning umumiy sog'lig'iga va har bir dorida mavjud bo'lgan kontrendikatsiyalar mavjudligiga asoslaydi.
Antibakterial preparatlar(Amoksitsillin, Penitsillin va boshqalar) ochiq, ifloslangan yara bilan birga bo'lgan ligamentlar uchun buyurilishi mumkin. Shifokor, shuningdek, jarohatlardan keyin qisqa vaqt ichida bemorda simptomlar paydo bo'la boshlagan hollarda antibiotiklarni buyurishi mumkin. yuqumli jarayon(isitma, titroq, Bosh og'rig'i va boshqalar.).
Venoz chiqishini yaxshilash ulardan biridir zarur choralar shishishni bartaraf etish va og'riqni yo'qotish uchun. Shu maqsadda, davolanish boshlanganidan 3-4 kun o'tgach, Troxevasin, Lyoton va shunga o'xshash harakatlarning boshqa jellari yoki malhamlaridan foydalanish tavsiya etiladi.

Ligamentlarning yangilanishini rag'batlantirish

Zararlangan to'qimalarni tiklash jarayonini tezlashtirish uchun umumiy mustahkamlovchi preparatlar buyuriladi (B guruhi vitaminlari, askorbin kislotasi va boshqalar), bu yaxshilanadi metabolik jarayonlar va hujayra bo'linish mexanizmini faollashtiradi.

Bog'larni qon bilan ta'minlashni yaxshilash uchun fizioterapevtik muolajalar (dorivor preparatlar bilan elektroforez, magnit terapiya, UV nurlanishi) va bezovta qiluvchi va isituvchi kompresslar (alkogol yoki malham bilan - Capsicam, Apizartron va boshqalar) tavsiya etiladi.

Muhim: barcha dori-darmonlar va protseduralar faqat ligamentlarning shifo jarayonini kuzatadigan va agar kerak bo'lsa, retseptlarni o'z vaqtida sozlashi mumkin bo'lgan davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Ushbu ehtiyot chorasi tufayli individual xususiyatlar turlicha bo'lgan jarohatlar turli bemorlar va davolanishga bir xil individual yondashuvni talab qiladi.

Burilish

Buzilish deb nomlanuvchi qisman tendon yorilishi eng keng tarqalganlardan biridir sport jarohatlari, har qanday sport vakillari duch keladi. Sprains to'g'ri va kerak o'z vaqtida davolash. Shuningdek, ligamentlarni mustahkamlash va ularning burilishlarini oldini olishga e'tibor qaratish lozim.

Bog'lamlar yoki tendonlar mushaklar va suyaklarni bir-biriga, shuningdek suyaklarni bir-biriga bog'laydigan to'qima tasmasi bo'lib, bo'g'inlarni barqarorlik va qat'iy harakat traektoriyasi bilan ta'minlaydi. Misol uchun, tizza faqat fleksiyon, kengayish, kengaytirish va engil aylanishni amalga oshiradi, lekin o'ngga yoki chapga o'g'irlash mumkin emas.

Eng ko'p uchraydigan burmalar - to'piq, elka va tizza ligamentlari, shuningdek barmoqlar. Davolash uch-besh hafta davom etishi mumkin, va uchun to'liq tiklanish taxminan to'qqiz hafta davom etadi. Burilish ishi qanchalik jiddiy bo'lsa, shunchalik ehtiyotkorlik va uzoq muddatli davolash u talab qiladi, kerak bo'lishi mumkin va jarrohlik.

Travma va uning mexanizmi

Tendonlarning cho'zilishi ko'pincha egilgan bo'g'indagi burish harakatlaridan kelib chiqadi. To'satdan aylanish harakati natijasida, masalan, to'piq tendonining qisman yorilishi basketbol va futbolchilar orasida keng tarqalgan. Bodibilding va pauerlifting kabi sport turlarida bunday ko'z yoshlar og'ir yuk ko'tarish va to'satdan harakatlar tufayli yuzaga keladi va anatomik sabab yorilish tendon apparatining etarli darajada tayyorlanmaganligi bilan bog'liq.

Burilish belgilari

Shikastlanishning turi va og'irligi tendon yorilishi darajasiga bog'liq. Yoriqning uch darajasi mavjud.

Birinchi daraja. Ba'zi tendon tolalari yirtilgan, ammo mexanik yaxlitlik saqlanib qoladi va qon ketishi yo'q. Buzilgan qo'shimchaning shishishi va shishishi deyarli ko'rinmaydi, qo'shimchaning shikastlanishi faqat o'rtacha og'riq bilan namoyon bo'ladi. Bu cho'zish darajasi eng keng tarqalgan. Davolashning davomiyligi bir haftadan ikki haftagacha bo'ladi.

Ikkinchi daraja. Tendon tolalarining aksariyati yirtilgan, kapsula ham ta'sir qilishi mumkin. Ko'karishlar va shish paydo bo'lishi mumkin. Qo'shish harakati cheklangan, harakatlanayotganda juda og'riqli hislar paydo bo'ladi. Qo'shimchada ba'zi beqarorlik bo'lishi mumkin ( patologik harakatchanlik). Bunday holatda davolanish muddati 3-6 hafta.

Uchinchi daraja. Tendonning to'liq yorilishi paydo bo'ladi. Teri ostida aniq shish, ko'karishlar va bo'g'imlarning beqarorligi (og'ir patologik harakatchanlik) mavjud. Yuk sinovi paytida qarshilik yo'q, og'riqli hislar aniq ifodalangan. Davolash 6 haftadan ko'proq davom etadi. Mustaqil davolanish har doim ham mumkin emas. Bunday holda, butunlikni tiklash uchun jarrohlik muqarrar.

Buzilishdan keyin og'riq

Ikkinchi va uchinchi darajali burilishlar to'liq tiklanishdan keyin ham ligamentlarni ta'qib qiladigan asoratlarni keltirib chiqaradi. Zararlangan tendonda kichik tugunlar paydo bo'lishi mumkin, bu esa qo'shma va doimiy ishqalanishga olib keladi surunkali yallig'lanish. Shunday qilib, tiklanishdan keyin ham og'riq sizni ta'qib qilishi mumkin.

Yana bir asorat - bu tendondan o'tadigan nervlarning yorilishi. Agar tendon to'g'ri davolanmasa, bu sabab bo'lishi mumkin surunkali og'riq va karıncalanma hissi.

Natijada, vazospazm juda kam uchraydi og'riqli zarba, va shikastlangan hududda qon oqimini pasaytiradi, bu esa to'qimalarning degeneratsiyasiga olib keladi.

Bog'larning shikastlanish sabablari.

Cho'zishning asosiy sababi qatlamlarning haddan tashqari kuchlanishidir biriktiruvchi to'qima bo'g'inlar, ularning yorilishiga olib keladi zaif tomonlar. Pauerlifting bilan bog'liq eng katta xavflar: elka bo'g'imlari, tizza bo'g'imlari va pastki orqa. Bodibildingga kelsak, bu sport barcha mushak guruhlarini qamrab oladigan kuch mashqlarini o'z ichiga oladi. Ushbu sport turida tizzalar va bel qismidagi jarohatlar keng tarqalgan.

Bu erda ligamentlarning yorilishi xavfi ayniqsa yuqori bo'lgan mashqlar ro'yxati:

- og'ir shtanga bilan chayqalish. Tiz egilgan holatda bo'lsa, u juda yuqori stressga duchor bo'ladi. Bukilishlarning oldini olish muntazam isinish, chayqalishlar bilan silliq mashqlar va tizzalarni bog'lash orqali amalga oshirilishi mumkin. Muammoli tizzalarning egalari Smit mashinasi yordamida isinishlari mumkin, bu bu sohadagi yukni engillashtirishga yordam beradi;

- barbellni o'lik ko'tarish. Ushbu mashq lomber ligamentlarning qisman yirtilishiga olib kelishi mumkin. Ba'zida bu jarohatni orqa mushaklarning kuchlanishidan ajratish qiyin, ammo tashvishlanadigan hech narsa yo'q, chunki ikkala jarohatni davolash bir xil;

- Elka va dastgoh pressi. Ushbu mashqlar davomida haddan tashqari kuchlanish natijasida rotator manjetida yirtiq paydo bo'ladi;

— Shtangani pol holatidan bosib turish, gorizontal barda tortish. Ushbu mashqlar qo'llar uchun juda qulay emas va bizni bilaklarimizni burishga majbur qiladi. Bu bilaklarning shikastlanishi va bilak bo'g'imining cho'zilishi xavfini keltirib chiqaradi.

Davolash va oldini olish

Birinchi darajali burilishni davolash uyda, keyin esa amalga oshirilishi mumkin qoidalarga rioya qilish:

— Tayanch deb ataladigan maxsus ortopedik bandajlar mavjud. Ular ma'lum bir bo'g'in uchun qilingan: tirsak, elka, tizza, oyoq Bilagi zo'r. Kaliper shikastlangan bo'g'inlarni himoya qiladi, bu esa silliq tiklanish imkonini beradi. Qo'llab-quvvatlash o'rniga, agar burilish engil bo'lsa, elastik bandajdan foydalanish ham mumkin. Bu shishishni kamaytirishga yordam beradi, qo'shma harakatchanlikni kamaytiradi. Elastik bandajni juda qattiq qo'llamang, chunki bu venoz chiqishining buzilishiga olib kelishi mumkin. Yotishdan oldin bandajni olib tashlashni unutmang. Keyinchalik og'ir jarohatlar uchun shinalar qo'llaniladi. Agar oyoq Bilagi zo'r bo'lsa, ko'pincha kerak bo'ladi samarali davolash maxsus poyabzaldan foydalaning.

- Tinchlik. Zararlangan tendonlarni harakatchanlik va mashqlardan ajratish kerak. Jarohatdan keyin 48-72 soat davomida zararlangan hudud uchun dam olish kerak. Bu vaqtdan so'ng, harakatchanlikni asta-sekin oshirish kerak, bo'g'inlarni cho'zish, zarar darajasini hisobga olgan holda, asta-sekin o'z ichiga oladi. jismoniy mashqlar. Bo'g'imlarni juda uzoq vaqt davomida dam olish ham yaxshi fikr emas, chunki bu harakatchanlikning etarli emasligi natijasida mushaklar distrofiyasiga olib kelishi mumkin. Bu erda e'tibor berish kerak bo'lgan asosiy narsa og'riqdir. Agar yukni ko'paytirishda og'riq paydo bo'lsa, uni kamaytirish kerak.

- Sovuq. Agar jarohatdan so'ng darhol nam sochiq bilan o'ralgan muzni 15-20 daqiqa davomida qo'llash mumkin bo'lsa, yaxshi bo'ladi. Sovuq tufayli og'riq susayadi, ko'karishlarni kamaytiradi va yallig'lanishni bostiradi. Muz jarohati paydo bo'lgandan keyin birinchi 24 soat ichida har 2-3 soatda qo'llanilishi kerak. Muz faqat sochiq yoki maxsus sumkada qo'llanilishi kerak. Ta'sir qilingan joyda muz qolmasligiga ishonch hosil qiling uzoq vaqt, aks holda siz sovuq kuyishingiz mumkin.

- Yuqori lavozim. Zararlangan bo'g'inni iloji boricha yuqori darajada ushlab turish kerak, ayniqsa, oyoq ligamentlari shikastlangan bo'lsa. Kreslolar, yostiqlar va boshqalar kabi narsalar zararlangan a'zoni harakatsizlantirish uchun yaxshi. Ta'sir qilingan hududning bu pozitsiyasi yaxshilanadi venoz drenaj, shishishni kamaytiradi va og'riqni susaytiradi.

- Qo'shimchalar va ligamentlar uchun qo'shimchalar. Bunday qo'shimchalar davolash paytida ham, undan keyin ham profilaktika maqsadida qo'llaniladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Buzilgan ligamentlarni davolashda dastlabki 72 soat ichida quyidagilardan saqlaning:

- Issiq. Sauna, bug 'hammomi, issiq hammom, issiq kompresslar va boshqalar. tiklanishni sekinlashtirishi mumkin.

- Spirtli ichimliklar. Spirtli ichimliklar shish va qon ketishini kuchaytiradi, shuningdek, to'qimalarni davolash jarayonini sekinlashtiradi.

- Haddan tashqari harakatchanlik. Agar siz bukilish sohasida jismoniy faollikni oshirib yuborsangiz, uni faqat yomonlashtirasiz va yangi burilish olishingiz mumkin. Faqat ruxsat berilgan maxsus mashqlar reabilitatsiya bosqichida, lekin bundan oldin emas.

- Massaj. Hech narsa massaj kabi tanadagi qon aylanishini kuchaytirmaydi, bu esa o'z navbatida zararlangan hududda shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Massaj boshlanishidan oldin ruxsat etiladi tiklanish davri(reabilitatsiya).

Reabilitatsiya davolash

Malakali mutaxassislar uzoq vaqt turishni tavsiya etmaydi. Birinchi darajali qo'shma zarar uchun reabilitatsiya davri shikastlangan paytdan boshlab 48 soat ichida boshlanadi. Ikkinchi darajadagi zarar bilan reabilitatsiya davri 3-4 kundan boshlanadi. Ta'sir qilingan hududlarni rivojlantirish uchun asta-sekin isinish mashqlarini o'z ichiga olishdan qoching og'riqli hislar ularning ijrosi paytida. Agar siz noqulaylikni his qilmasangiz, mashqni og'irlik bilan bajarishni boshlang, uni asta-sekin oshiring va shu bilan to'liq tiklanishga erishing.

Ko'proq batafsil ma'lumot ruxsat etilganligi haqida jismoniy faoliyat, sizga davolovchi shifokor tomonidan taqdim etilishi kerak.

Hech qanday holatda shikastlangan bo'g'inlarga shifokor aytganidan oldinroq stress qo'yishni boshlamang. 2009 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, to'piqning shikastlangan qismiga 10 kun davomida shina qo'yish, odamlar uni erta olib tashlash va o'z-o'zini davolashga qaraganda tezroq tiklanishiga olib keladi.

To'liq tendon yorilishi bo'lsa, u tiklanmaguncha uzoq muddatli immobilizatsiya talab qilinadi, bu birlashtiruvchi tuzilmalarning mustahkamligini ta'minlaydi.

Buzilishlarni davolash har doim boshqacha ekanligini unutmang. Masalan, qisman yorilish bilan mushaklar to'liq immobilizatsiyaga muhtoj, bu esa uzoq davom etadi.

Farmakologik davolash

Farmakologik vositalar bukilishlarni davolash va oldini olishning ajralmas qismidir. Davolashda ibuprofen, ketanov yoki diklofelak kabi yallig'lanishga qarshi preparatlar ishtirok etadi. Ushbu dorilar og'riqni yo'qotish va yallig'lanishni bostirishga yordam beradi. Ushbu guruhdagi dorilarni ishlatmaslik kerak uzoq vaqt(bir haftadan ko'p bo'lmagan), chunki bu olib kelishi mumkin yon effektlar(masalan, oshqozon yarasi yoki o'n ikki barmoqli ichak). Ushbu mahsulotlarni o'z ichiga olgan malham va kremlardan foydalanishga ruxsat beriladi.

Amalda ular ham qo'llaniladi qo'shma agentlar, shu jumladan opioid analjeziklari (odatda kodein). Bunday dorilar og'riqni tez va samarali ravishda yo'q qiladi.

Buzilgan ligamentlar juda keng tarqalgan jarohatlar bo'lib, ko'pincha ishda, uyda va hatto dam olishda, o'yinda yoki sport o'ynashda sodir bo'ladi.

Jismoniy xavf ostida faol odamlar, ham kattalar, ham bolalar. Ligamentlar asosan ta'sir qiladi katta bo'g'inlar qo'llar va oyoqlar:

oyoq Bilagi zo'r;
tizzalar;
tirsaklar;
Yelka.

Jarohat qanchalik tez va muvaffaqiyatli davolanishi jarohatning og'irligiga bog'liq (burilish, qisman yorilish yoki to'liq yorilish), birinchi yordamning tezligi va sifati haqida, umumiy holat bemor va tibbiy ko'rsatmalarga rioya qilish.

Davolash uchta asosiy bosqichdan iborat:

Birinchi tibbiy yordam ko'rsatish.
To'g'ridan-to'g'ri davolash.
Qayta tiklash davri - reabilitatsiya.

Bog'larning yorilishi yoki yorilishidan tezda xalos bo'lishni istasangiz, har bir bosqichni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.

Shikastlanish uchun birinchi yordam

Qo'shma ligamentning yorilishi yoki yorilishi sababi har doim shikastlanish, ko'karish, yiqilish, ehtiyotsiz harakat yoki jismoniy faoliyatdir. Odatda bemor qachon sodir bo'lganini biladi, chunki u his qiladi o'tkir og'riq to'qimalarning shikastlanishi vaqtida.

Davolanishni kutmasdan darhol boshlash kerak. tez yordam» yoki bemor tez yordam bo'limiga olib boriladi.

Jarohatdan keyin darhol vaziyatni qanday engillashtirish mumkin?

To'liq dam olishni ta'minlang. Ta'sirlangan a'zoning qanchalik funktsional ekanligini va aniq qayerda og'riyotganini tekshirish uchun uni harakatlantirish yoki harakatlantirishning hojati yo'q - shifokor buni keyinroq qiladi. Jarohatdan keyin qo'l yoki oyog'ini yuklash orqali siz yirtiqni og'irlashtirasiz, uni qisman to'liqgacha aylantirasiz. Shuning uchun bemorni iloji boricha himoya qilish uchun qulay tarzda o'tirish yoki yotqizish tavsiya etiladi mexanik ta'sirlar tashqaridan (masalan, ichida jamoat transporti yoki olomon).
Murojaat qiling bosimli bandaj. Ideal holda, elastik bandajdan foydalaning, lekin agar sizda yo'q bo'lsa, ro'mol, ro'molcha, oddiy bandaj yoki sochiq bo'ladi. Bunday improvizatsiya qilingan shina nafaqat shikastlangan bo'g'inni qo'shimcha ravishda mustahkamlaydi, balki shish va qon ketishining paydo bo'lishining oldini oladi. Kattani to'liq siqib chiqmaslik muhim qon tomirlari- bu qonning turg'unligiga va istalmagan oqibatlarga olib keladi.
Sovuq qo'llang. Agar muz to'plami bo'lmasa, siz qor yoki foydalanishingiz mumkin sovuq suv. Kompress 15 daqiqa davomida qo'llaniladi, keyin protsedura har 1-2 soatda takrorlanadi. Bunday chora-tadbirlar ham shishishni samarali va tez bartaraf qiladi, gematomani oldini oladi va og'riqni kamaytiradi. Agar sovutish effektiga ega bo'lgan maxsus buzadigan amallar yoki jel bo'lsa, uni ham ishlatishingiz mumkin.
Qon oqimini kamaytiring. Og'riq, shishish va yallig'lanish, agar siz zararlangan a'zodan yaxshi qon oqishini ta'minlasangiz, sezilarli darajada kamayadi. Buning uchun uni tananing darajasidan yuqoriga ko'tarish kerak. Buning uchun qo'lingiz yoki oyog'ingiz ostiga tayanch, yostiq yoki o'ralgan ko'ylagi qo'yish kifoya.
Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling. Og'riq juda kuchli bo'lsa, tez yordam kelishidan oldin har qanday analjeziklarni qabul qilishingiz mumkin. Buzilishlar yoki ligamentlar yirtilgani kabi jarohatlar uchun ibuprofen tavsiya etiladi - u sizga kerak bo'lgan joyda, tez va xavfsiz ishlaydi.

Ba'zi bemorlar (va ularning ko'plari bor) shifokorlarsiz burishishni qanday davolashni yaxshi bilishlariga va o'z-o'zidan faol davolanishni boshlashlariga aminlar. Ko'pincha, bir necha kundan keyin ular hali ham travmatologga murojaat qilishlari kerak, chunki turli darajadagi asoratlar paydo bo'ladi.

Birlashtiruvchi to'qimalarning yorilishi shubhasi bo'lsa, nima qilish kerak emas?

Jarohatdan keyingi dastlabki uch kun ichida oyoq-qo'lingizni isitib oling, isitish pedi qo'ying, iliq vannalar oling, iliq kompresslar qiling - bu sabab bo'lishi mumkin. yiringli yallig'lanish va infektsiyaning tarqalishi;
Sport bilan shug'ullaning yoki og'irlikni ko'taring, tegishli har qanday ishni bajaring jismoniy faoliyat- shu tarzda siz ligamentlarning to'liq yorilishini qo'zg'atishingiz mumkin va bu faqat jarrohlik yo'li bilan davolash mumkin;
Qo'shimchani massaj qilish va ishqalash - bu ham shikastlangan to'qimalarning holatini og'irlashtirishi va qon ketishi va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin;
Spirtli ichimliklarni ichish og'riqni vaqtincha yo'q qiladi, hech bo'lmaganda bemor buni sezmaydi. Ammo, aslida, tomirlar kengayadi, qon oqimi tezlashadi va bir necha soatdan keyin vaziyat yomonlashadi.

Burilishni faqat shifokor va bemorning har tomonlama yordami bilan tezda davolash mumkin. Buni uyda amalga oshirish hech qachon mumkin bo'lmaydi aniq tashxis va optimal dori va fizioterapevtik davolanishni tanlang.

Bu holatda faqat xalq davolanishiga tayanish, tiklanish vaqtini ixtiyoriy ravishda kechiktirishni anglatadi.

Zararlangan ligamentlarni dorilar bilan qanday davolash mumkin

Giyohvand terapiyasi majburiy qismidir kompleks davolash ligamentlarning yorilishi yoki yorilishi, u kasalxonada yoki uyda amalga oshiriladimi, qat'i nazar. Odatda quyidagi dorilar buyuriladi:

Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar guruhidan dorilar ichki qabul qilish. Bular diklofenak, ibuprofen, meloksikam, indometazin. Tabletkalar og'riq va shishishni tezda bartaraf qiladi, yallig'lanishni to'xtatadi. Engil holatlarda, 7 kunlik davolash kursi, asoratlar bo'lsa, oshqozon-ichak traktining buzilishiga yo'l qo'ymaslik uchun kursning davomiyligi 14 kundan oshmasligi kerak;
Anestetik dorilar mahalliy harakat- lidokain, novokain, bupivakain. Ushbu mahsulotlar dorixonada to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlangan qo'shimchaga qo'llash uchun qulay bo'lgan buzadigan amallar shaklida taklif etiladi. Og'riq juda kuchli bo'lsa, bo'g'im har tomondan anestezik bilan AOK qilinadi - bu protsedura hatto juda kuchli, davom etuvchi og'riqni tezda yo'q qiladi.
Asalari zahari, achchiq qizil qalampir ekstraktlari bilan isituvchi malhamlar. Ushbu dorilar qon oqimini oshiradi va to'qimalarning tiklanishiga yordam beradi va qachon qo'llaniladi o'tkir davr o'tdi va yallig'lanish to'xtadi. Bunday dorilar juda ehtiyotkorlik bilan buyuriladi, chunki ular ko'pincha bemorda allergiyaga olib keladi.
So'rilishi mumkin bo'lgan jellar va malhamlar. Masalan, troxevasin yoqimsiz gematoma va ko'karishlardan tezda xalos bo'lishga yordam beradi, siqilish va qon quyqalarini yumshatishga yordam beradi. Ammo bunday vositalar faqat qon ketishi to'liq to'xtagan va to'qimalar tiklana boshlagan bo'lsa ishlatilishi mumkin. Da ochiq yaralar va aşınmalarda, so'rilishi mumkin bo'lgan dorilar ham qo'llanilmaydi.

Bu usullarning barchasi konservativ davo bilan bog'liq bo'lib, bu ligamentlarning engil burilishlari yoki yorilishi uchun natijalar beradi.

Bog'larning to'liq yorilishi bo'lsa, davolash faqat jarrohlik yo'li bilan amalga oshiriladi.

Yirtilgan ligamentlar uchun jarrohlik

Operatsiya to'liq yoki keng ligament yorilishi bo'lgan professional sportchilar uchun ko'rsatiladi. Agar jarohatlardan keyingi birinchi haftada bajarilmagan bo'lsa, operatsiya olti haftadan kechiktirmay amalga oshiriladi.

Bu, bu davrda artikulyar bo'shliqning to'planishi bilan izohlanadi katta miqdorda suyuqlik va qon, bu operatsiyaga xalaqit beradi va infektsiya xavfini oshiradi.

Qaysi turdagi operatsiya tanlanadi va kirish qanday amalga oshiriladi? shikastlangan to'qimalar, jarohatning turiga va joylashishiga bog'liq. Agar zarar imkon bersa, ligamentli to'qimalar tikiladi, og'ir holatlar avto- yoki allotransplantatsiya amalga oshiriladi.

Transplantatsiya uchun bemorning boshqa organdan ligamentlari, masalan, patella ko'pincha ishlatiladi. IN zamonaviy jarrohlik Bugungi kunda bunday usul deyarli har doim qo'llaniladi.

Ya'ni, ligamentlarga kirish uchun keng to'qimalarni ajratish kerak emas. Bunday holda, reabilitatsiya davri sezilarli darajada kamayadi.

Qayta tiklash davri

Davolashning reabilitatsiya kursi jarrohlik yoki operatsiyadan qat'i nazar, ligamentlarning funksionalligini va bemorning harakatchanligini tezda tiklashga imkon beradi. konservativ davo. Uchta usul qo'llaniladi:

Fizioterapiya;
Massaj;
Fizioterapevtik muolajalar.

Ular davolanishning dastlabki kunlaridan boshlab, intensivlik va yukni asta-sekin oshirib borishi kerak. Yuklarning juda yuqori ekanligini ko'rsatadigan belgi bu bosqichda, og'riqli hislar sifatida xizmat qiladi. Agar ular jismoniy mashqlar paytida paydo bo'lsa, reabilitatsiya dasturini sozlash kerak.

Agar biron sababga ko'ra bemorga klinikaga tashrif buyurish noqulay bo'lsa yoki uyda gimnastika, massaj va turli xil isinish mashqlarini bajarish mumkin. kunduzgi shifoxona. Ammo tibbiy nazorat hali ham zarur.

Qachon jiddiy jarohatlar- masalan, professional sportchilarda ligamentlarning to'liq yorilishi, ixtisoslashtirilgan tibbiy muassasada davolanishning reabilitatsiya kursidan o'tish mantiqan to'g'ri keladi.

Xalq usullari bilan davolash

Darhol ogohlantirishga arziydi, bu turdagi jarohatni faqat tezda davolash mumkin xalq davolari bu taqiqlangan. Retseptlar muqobil tibbiyot samarali va xavfsiz faqat kichik jarohatlar bo'lsa - ular asosan shish va og'riqni bartaraf etishga yordam beradi.

Ovoz kordlari tomoqning o'rtasida joylashgan elastik tuzilish bo'lib, mushaklar va biriktiruvchi to'qimalardan iborat. Ular ovoz tembrini yaratishda faol ishtirok etadilar.
Bog'larga kiradigan havo ularning tebranishi va yopilishiga olib keladi va shu bilan tovushlarni chiqaradi. Shuningdek, ular o'pkalarni ularga kiruvchi begona elementlardan himoya qiladi.
Halqum ta'sirlanganda (laringit), ovoz paychalarining yallig'lanishi. Ularning orasidagi bo'shliq torayadi yoki yopiladi, bu keyinchalik ovozning bo'g'ilishiga yoki to'liq yo'qolishiga olib keladi.

Ovozni yo'qotish sabablari

Eng umumiy omillar, laringitni keltirib chiqaradigan infektsiyalar LOR a'zolariga ta'sir qiladi:

Ushbu kasalliklar fonida gırtlak va vokal kordlar yallig'lanadi.

Ammo farenksning yallig'lanishi sifatida paydo bo'lishi mumkin mustaqil kasallik. Bunga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan sabablar:

gipotermiya,
chekish (nikotin shilliq qavatlarni bezovta qiladi),
spirtli ichimliklarni tez-tez iste'mol qilish,
haddan tashqari kuchlanish vokal kordlari qichqirayotgan paytda,
ta'sir zararli moddalar(chang, gaz va boshqalar);
og'iz orqali sovuq havoning kirib borishi,
allergiya.

Yallig'lanishning belgilari va namoyon bo'lishi

hirqiroq va hirqiroq ovoz uning yo'qolishigacha,
quruqlik va tomoq og'rig'i hissi,
yutish paytida kuchayadigan halqumdagi og'riq;
quruq yo'tal, vaqt o'tishi bilan ho'l yo'talga aylanadi.

IN o'tkir bosqich, odamning shikoyatlari bo'lishi mumkin bosh og'rig'i, shuningdek, tana harorati 38 darajadan yuqori. Da surunkali laringit halqum shishadi va nafas qisilishiga olib keladi.

Kataral

Bu kasallikning eng engil shakli bo'lib, o'tkir respirator virusli infektsiya yoki gripp fonida rivojlanadi. Bu tovush, davriy yo'tal, qichishish va tomoq og'rig'i bilan tavsiflanadi.

Ushbu shakl uchun maxsus terapiya talab qilinmaydi, asosiysi uni keltirib chiqargan kasallikni davolashdir.

Gipertrofik

Kasallikning surunkali shakli fonida o'zini namoyon qiladi. Ovoz paychalarida pin boshi kattaligidagi tugunlarning rivojlanishi kuzatilishi mumkin. Bu ovozni hirqiroq qiladi.

Ba'zi bolalarda laringit bor Yoshlik ovozdagi xirillash yo'qoladi. Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu tanadagi gormonal o'zgarishlarning natijasidir.

Davolash konservativ hisoblanadi. Ammo ligamentlarning og'ir gipertrofiyasi bilan yallig'langan joylar jarrohlik yo'li bilan kesiladi.

Atrofik

Faringeal shilliq qavatning kamayishi va atrofiyasi bilan tavsiflanadi. Bir odam qiynoqqa solinmoqda doimiy hujumlar yo'tal, bu balg'amda qon bilan qoplangan qobiqlarning o'tishi bilan birga bo'lishi mumkin.

Ko'pincha kasallikning bu shakli Kavkazda yashovchi odamlarda uchraydi. Mutaxassislarning fikricha, bu issiq va achchiq ovqatlarni muntazam iste'mol qilishdan kelib chiqadi.

Bolalar deyarli atrofik laringitdan aziyat chekmaydilar.

Sil kasalligi yoki sifilitik

Tanadagi infektsiyaning tarqalishidan keyin asorat sifatida namoyon bo'ladi. Vokal kordlarida shilliq sifilitik plitalar va yaralar yoki tuberkulyoz tuberkulyarlarning paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi.

Difteriya

Ushbu shakl "haqiqiy" krup deb ham ataladi. Bodomsimon bezlarda bakterial oq qoplama hosil bo'ladi.

U shunchalik zichki, uni tozalash qiyin. Bu vokal kordlarining tiqilib qolishiga olib keladi va nafas olishni qiyinlashtiradi.

"Yolg'on" krup

Bu o'tkir tufayli yuzaga keladi virusli kasalliklar yosh bolalarda. Sababli kuchli shish va glottisning spazmi, bolaning nafas olishi buziladi. Bu haqda batafsil ma'lumot alohida sahifada yozilgan.

Bunday belgilar tezda e'tibor talab qiladi tibbiy yordam. Aks holda, bemor asfiksiyaga duch keladi.

Kasallikning diagnostikasi

Shuningdek, u yallig'lanish mavjudligini aniqlash uchun bo'yinni palpatsiya qiladi. limfa tugunlari. Buning yordamida mavjud simptomlarning laringit yoki boshqa infektsiyalar bilan aloqasi aniqlanadi.

Moslashuvchan endoskop yordamida laringoskopiya amalga oshiriladi - gırtlak maydonini tekshirish. Ushbu tekshiruv davomida material biopsiya uchun tahlil qilinishi mumkin.

Bu bemorning tanasida malign hujayralar mavjudligini istisno qilish yoki tasdiqlash uchun amalga oshiriladi. Video laringostroboskopiya - vokal kordlarining tebranishini tekshirish.

Davolash usullari

Ovozni to'g'ri chiqarish uchun tovush paychalari yaxshi cho'zilgan bo'lishi kerak. Shuning uchun ular barcha tomoq kasalliklari uchun davolanishi kerak.

Dori-darmonlarni davolash

Qabul dorilar faqat keyin boshlashingiz mumkin to'liq tekshiruv KBB mutaxassisida. Shifokorning o'zi kerakli dori-darmonlarni buyurishi kerak.

Agar bemorda mo'l-ko'l qalin balg'am bo'lsa, ekspektoratsiyaga yordam beradigan dorilar buyuriladi: "Pertussin", "Mukaltin", "Evkabal", "Gerbion". Bromhexine, ACC, Ambroksol va Fluimucil yupqa sekretsiyalar.

Tomoqdagi kichik yaralar bo'lsa, ular yordamida Lugol eritmasi bilan yog'lanadi paxta sumkasi. Ingalipt yoki Kamfomentning inhalatsiyasi yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi.

O'tkir va surunkali laringit uchun mahalliy antibakterial aerozol "Bioparox" o'zini yaxshi isbotladi. Uni qo'llash kursi odatda 10 kun. 3 yoshgacha bo'lgan bolalar bu dori kontrendikedir.

Balg'amda yiring yoki qon izlari topilsa, shifokor uzoq vaqt davomida boshqa dorilar ta'sir qilmaydigan holatlarda ichki foydalanish uchun antibiotiklarni buyurishi mumkin.

Agent patogenning tabiatiga qarab tanlanadi. Ko'pincha penitsillin guruhining antibiotiklari buyuriladi.

Agar siz rejimga rioya qilsangiz va dori-darmonlarni to'g'ri qabul qilsangiz, o'tkir yallig'lanish taxminan bir hafta ichida ketadi. Surunkali shaklni davolash faqat vaqtinchalik yaxshilanishni ta'minlaydi.

Fizioterapiya

Buning uchun fizioterapevtik muolajalar qo'llaniladi surunkali shakl va subakut bosqichlari. Ular qo'shimcha terapevtik vositalar sifatida juda samarali.

Ko'pincha amalga oshiriladi:

Jarrohlik aralashuvi

Dori-darmonlar va jismoniy terapiya samarasiz bo'lsa, bemor kasalxonaga yotqizishni talab qilishi mumkin va murakkab shakllarda va jarrohlik. Ko'pincha jarrohlik laringeal saraton rivojlanishining oldini olishga imkon beradi.

Keyinchalik juda muhim jarrohlik aralashuvi Asoratlarni oldini olish uchun ma'lum bir rejimga rioya qiling:

protseduradan keyingi birinchi kunni o'chirish va keyingi haftada ovoz rejimini cheklash;
Operatsiyadan keyin 1-2 soat davomida ovqatlanmang va ichmang;
vokal kordlari mexanik shikastlanishga yo'l qo'ymaslik uchun yo'taldan saqlanishga harakat qiling;
tutunli xonalardan va kuchli hidlardan saqlaning;
birinchi 7-8 kun davomida faol jismoniy mashqlar, hammom va saunaga tashrif buyurishni istisno qiling;
achchiq ovqat yemang.

Xalq davolari

Da engil shakl laringit, otorinolaringologning roziligidan keyin siz foydalanishingiz mumkin noan'anaviy usullar davolash.

Issiq qaynatilgan tozalanmagan kartoshkadan inhaliyalar samarali bo'ladi. Buning uchun uni yalpiz barglari yoki romashka ustiga idishga soling. Taxminan 10 daqiqa davomida juft bo'lib nafas oling.

Profilaktik choralar

Ko'pchilik Eng yaxshi yo'l ligamentlarni yallig'lanishdan himoya qiling - hipotermiyadan qoching va ularni zo'riqtirmang. O'tkir respiratorli infektsiyalar ko'pincha yallig'lanishning sababi bo'lganligi sababli, immunitet tizimini mustahkamlash muhimdir: o'zingizni qattiqlashtiring, vitaminlar oling. Odam doimiy ravishda joylashgan xonani muntazam ravishda ventilyatsiya qilish kerak.

Samarali tozalaydi Havo yo'llari va hammomga tashrif tanani mustahkamlaydi. Muntazam ravishda ligamentlarini tortadigan kasb egalari ko'p suyuqlik ichishlari va maxsus ishlab chiqilgan ovoz mashqlarini bajarishlari kerak.

Chekuvchilar va ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlar, suiiste'mol achchiq ovqat, ham xavf ostida. Shuning uchun ular yomon odatlardan voz kechishlari kerak.

Kasal odam uchun asosiy qoida - jarayonni boshlamaslik va iloji boricha tezroq shifokordan yordam so'rashdir. O'z vaqtida davolanmagan o'tkir shakl vaqt o'tishi bilan yallig'lanish surunkali holga keladi. Va bu uzoq muddatli va ko'pincha samarasiz davolanishni talab qiladi.

Har bir inson, ehtimol, hayotida kamida bir marta ligamentning burilishlarini boshdan kechirgan. Bu juda yoqimsiz va hamma biladi og'riqli holat. Xuddi shu maqolada gaplashamiz oyog'ida nima noto'g'ri va bu muammoni qanday engishingiz mumkinligi haqida.

Bu nima?

Dastlab, men ushbu maqolada ishlatiladigan asosiy atamalarni tushunmoqchiman.

Ligament - bu bo'g'inni mustahkamlaydigan biriktiruvchi to'qimalarning maxsus to'plami.
Oyoqdagi ligamentning burishishi nima? Bu ligamentning qisman yoki to'liq yorilishi. Bu qo'shimchaning ta'sirlangan ligamentli apparatga ta'siri tufayli yuzaga keladi.

Muammo butunlay boshqacha bo'lishi mumkinligini bilish kerak. Bitta yoki bir nechta ligamentlarni cho'zish mumkin. Agar oyoqlar haqida gapiradigan bo'lsak, tizzaning eng kam jarohatlanishi mumkin.

Alomatlar

Biror kishining oyog'i burilganligini qanday aniqlash mumkin? Semptomlar - bu erda nimalarga e'tibor berish kerak Maxsus e'tibor. Inson bu muammoga qanday munosabatda bo'ladi? Bu erda shuni aytish kerakki, cho'zishning uchta asosiy darajasi mavjud. Bunga qarab, ko'rsatkichlar o'zgaradi.

Birinchi daraja

Agar odam oyog'ida 1-darajali burilish bo'lsa, shikastlanish engil bo'ladi. Tendonlar faqat qisman yirtilgan bo'lishi mumkin. Og'riq kuchli bo'lmaydi, ko'pincha u bezovtalanmaydi va oyoqning harakatchanligi saqlanib qoladi. Agar shish paydo bo'lsa, u butunlay ahamiyatsiz bo'ladi. Bunday holatda muammoni hal qilish uchun siz oyog'ingizni biroz vaqt yuklamasdan dam olishingiz kerak.

Ikkinchi darajali cho'zish

Agar bemorning oyog'ida 2-darajali burilish bo'lsa, alomatlar engil bo'ladi. Bunday holda, ligamentli tolalarning yorilishi ham kuzatiladi. Ba'zi hollarda, kapsulaning o'zi ham shikastlangan. Bu holatda asosiy alomatlar:

Qattiq og'riq.
Shikastlanish joyida shish paydo bo'lishi.
Qon ketishi, ya'ni shikastlanish joyida teri ostida kuzatiladigan ko'karishlar.
Harakatlar hamroh bo'ladi qattiq og'riq. Ba'zi hollarda qo'shma harakatchanlik buziladi.

Uchinchi darajali zarar

Uchinchi daraja - oyog'idagi ligamentlarning qattiq burilishlari. Bunday holda, tendon yorilishi ham sodir bo'ladi. Bemor o'zini qanday his qiladi?

Shikastlanish joyida kuchli shish paydo bo'ladi, shuningdek giperemiya (jarohat joyining qon bilan to'lib ketishi).
Patologik qo'shma harakatchanlik paydo bo'lishi mumkin.
Ko'karishlar keng tarqalgan va gematomalar paydo bo'ladi.

Bu erda shuni aytish kerakki, bunday ligament shikastlanishlari ko'pincha jarrohning aralashuvini talab qiladi. Bunday holda, tiklanish jarayoni ancha uzoq davom etadi va olti oygacha davom etishi mumkin.

Bemorda oyoq barmog'i ham bo'lishi mumkin. Bunday holda, alomatlar bir xil bo'ladi, ammo og'riq faqat bitta barmoqda to'planadi.

Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan alomatlar

Qanday hollarda burilish bilan og'rigan bemor darhol shifokorga murojaat qilishi kerak?

Agar juda kuchli bo'lsa, u oddiy harakatga xalaqit beradi.
Zararlangan hududda uyqusizlik hissi paydo bo'lganda.
Agar lezyon joyida keng gematoma yoki ko'karishlar paydo bo'lsa.
Qo'shimchaning motor faolligi yo'qolsa.
Jismoniy faollik paytida bo'g'inda yorilish tovushi paydo bo'lganda.
Tana harorati ko'tarilganda, titroq, ya'ni febril sindrom kuzatiladi.

Shuningdek, agar oyoq ligamentlari shikastlanganidan bir necha kun o'tgach, alomatlar yo'qolmasa va bemorning farovonligi yaxshilanmasa, shifokorni ko'rish kerak.

Birinchi yordam

Agar odam oyog'idagi ligamentni buzib qo'ysa, birinchi navbatda nima qilish kerak? Jarayon quyidagicha:

Burilish joyiga muz to'plamini qo'ying. Bu og'riq va shishishni bartaraf etishga yordam beradi.
Keyinchalik, shikastlangan joyni o'rash kerak elastik bandaj.
Shishishni bartaraf etish uchun siz shikastlangan bo'g'inni yurak darajasidan yuqoriga ko'tarishingiz mumkin. Shundan so'ng qon shikastlangan joydan chiqib ketadi.
Og'riqni yo'qotish uchun siz har qanday og'riq qoldiruvchi vositani olishingiz mumkin.

Diagnostika

Bemorda burilish borligini qanday aniqlash mumkin? bosh barmog'i oyoq, tizza yoki oyoq Bilagi zo'r bo'g'inlar? Buning uchun, albatta, shifokorga borish kerak. Mutaxassis nima qiladi? Avvalo, u bemorni tekshiradi. Keyinchalik, u singanlikni istisno qilish yoki mumkin bo'lgan suyak siljishini aniqlash uchun sizni rentgenga yuborishi mumkin. Agar ligamentlar yirtilgan bo'lsa, jarrohlik kerak bo'lishi mumkin.

Davolash

Buzilgan oyoqni qanday davolash haqida, albatta, gapirish kerak. Buning uchun nima ishlatilishi mumkin va bu holatda shifokor nima maslahat berishi mumkin? Davolash zarar darajasiga qarab o'zgaradi.

Birinchi daraja. Bunday holda, taxminan 2-3 kun davomida elastik bandaj qo'llaniladi. Birinchi kunida muz qo'llaniladi. Keyin siz issiqlikni qo'llashni boshlashingiz mumkin. Bu ligamentlarni davolash va zararlangan hududni qon bilan ta'minlashni yaxshilash uchun kerak. Uch kundan keyin siz bo'g'inni ishlab chiqishni boshlashingiz kerak. Bunday holda siz Voltaren yoki Diklak malhami kabi tashqi og'riq qoldiruvchi vositalardan ham foydalanishingiz mumkin. Venoz chiqishini yaxshilash uchun zararlangan joylarni Troxevasin yoki Lyoton-gel malhami bilan yog'lash mumkin.

Ikkinchi daraja. Bunday holda, qo'shimchani 2-3 hafta davomida immobilizatsiya qilish kerak bo'ladi. Dastlabki uch kun ichida oyoqni iloji boricha tez-tez yurak darajasidan ko'tarish kerak. Muzni birinchi 24 soat davomida qo'llash kerak, keyin tavsiya etiladi quruq issiqlik. Xuddi shu malhamlardan foydalanish kerak. Biroq, ba'zi hollarda, planshetlar yoki in'ektsiyalar bilan qo'shimcha og'riq qoldiruvchi vositalar kerak bo'lishi mumkin. Ta'sir qilingan hududdagi yukdan voz kechish kerak. Immobilizatsiya olib tashlangandan so'ng siz sport zaliga tashrif buyurishingiz kerak bo'ladi jismoniy terapiya. Qayta tiklash jarayoni kamida 1 oy davom etadi.

Uchinchi daraja. Bunday holda, ko'pincha jarrohlik yoki gipsli gips talab qilinadi. Taxminan 1 oy davomida faqat immobilizatsiya kerak bo'ladi. Barcha mashqlar va davolanish shifokor tomonidan belgilanadi, tiklanish jarayoni uning nazorati ostida sodir bo'ladi va olti oy davom etishi mumkin.

Davolashning an'anaviy usullari

Agar odamning oyog'i burilgan bo'lsa, yana nima qila olasiz? Davolash nafaqat dori-darmon bo'lishi mumkin. Bunday holda, har xil an'anaviy usullar. Biroq, barcha muolajalar shifokorning ruxsati bilan amalga oshirilishi kerakligini yodda tutish yaxshiroqdir. Aks holda, siz sog'lig'ingizga katta zarar etkazishingiz va vaziyatni yanada yomonlashtirishingiz mumkin.

Xom kartoshka. Uni maydalash va hosil bo'lgan pulpani og'riqli joyga qo'llash kerak. Bunday protseduralar kuniga bir necha marta amalga oshirilishi kerak. Davomiyligi - 10-15 daqiqa.
Loy. Uni smetana mustahkamligigacha suyultirish kerak, keyin zig'ir matosiga solib, og'riqli joyga qo'llang, elastik bandaj bilan mahkamlang, taxminan 2 soat davomida.
Aloe. Siz bu o'simlikning barglarini maydalashingiz, uni zararlangan joyga qo'llashingiz va elastik bandaj bilan o'rashingiz kerak. Aralash qizib ketganda, uni yangisi bilan almashtirish kerak. Ushbu vosita, ayniqsa, muammo paydo bo'lgandan keyingi birinchi kunlarda yaxshi yordam beradi.
Agar ligamentning yorilishi yuzaga kelsa, siz pishmagan oqsoqollardan tayyorlangan vositadan foydalanishingiz mumkin. Ulardan bir hovuch bir osh qoshiq soda qo'shib, 5 litr suv bilan to'ldirilishi kerak. Sovutilgan va tozalanmagan bulonni vaqti-vaqti bilan zararlangan hududni yuvish uchun ishlatish kerak.
Sut kompresslari ham turli xil burilishlar uchun juda yaxshi. Buning uchun dokani to'rtga bo'lib, issiq sutga botirib, zararlangan joyga surting. Yuqoridan paxta momig'i va kompress qog'ozi qo'llaniladi. Ilova sovishi bilan o'zgartirilishi kerak.

Oldini olish

Kelajakda muammodan xalos bo'lishdan ko'ra, uning oldini olish yaxshiroq ekanligini hamma biladi. Oyoq siqilishining oldini olish uchun qanday choralar ko'riladi?

Siz qulay kiyim va poyabzal kiyishingiz kerak.
Odam yuradigan tekis bo'lmagan sirtlarni diqqat bilan kuzatib borish kerak.
Juda tez-tez ortiqcha vazn bo'g'imlarda kuchaygan stressni keltirib chiqaradi.
Mushaklar va ligamentlarni muntazam ravishda kuchaytirishingiz kerak.

Ushbu oddiy profilaktika choralariga rioya qilgan holda, siz oyoqlaringizdagi ligamentlar kabi muammolardan qochishingiz mumkin.