Muammoli yuz terisi: parvarish qilish qoidalari va davolash retseptlari. Teri muammolari Yuz terisi bilan bog'liq muammolarning sabablari

Ko'pincha ayollardan terining muammoli ekanligini eshitishingiz mumkin, ammo bu har doim ham to'g'ri emas. Siz doimo yuz terisiga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, shundan keyingina unda kosmetik nuqsonlar paydo bo'lmaydi. Keling, qachon tashqi ko'rinishingizga ayniqsa sezgir bo'lishingiz kerakligini aniqlaylik.

Yuzdagi teri muammolarining belgilari

Muammoli teri mutlaqo har qanday turdagi bo'lishi mumkin. Quyidagi kabi belgilar paydo bo'lganda shunday bo'ladi:

toshmalar (akne, sivilceler, qora nuqta, oshqozon yarasi, wen, qora nuqta va boshqalar);
uzoq vaqt davomida shifo bermaydigan chandiqlar yiringlaydi;
kichik o'rgimchak tomirlari yoki to'r;
yangi yoshdagi dog'lar (ularning ko'p soni, 50% dan ortiq);
pullu lezyonlar;
ekzema va boshqa shakllanishlar.

Ushbu belgilarning hech biri normal emas. Istisno - bu yosh dog'lari yoki g'ayrioddiy shakllanishlar bilan bog'liq bo'lmagan sepkillar. Ular har yili bahorda qizlarning yuzlarida paydo bo'ladi, qishda esa odatda yo'qoladi yoki oqarib ketadi.

Ko'pincha muammoli teri turli xil yallig'lanish jarayonlari bilan bog'liq. Har qanday toshmalar surunkali holga kelmasligi uchun ularni davolash kerak. Yuzning terisini tozalash uchun yallig'lanishli lezyonlarning sabablarini aniqlash juda muhimdir.

Dermatologik muammolarning asosiy sabablari

Muammoli teri quyidagi omillardan birining natijasidir:

irsiyat;
turmush tarzi;
kosmetikani noto'g'ri tanlash;
yuzni parvarish qilish qoidalariga rioya qilmaslik.

Yuzning holatini o'zgartirishga olib kelgan sabablarni to'g'ri aniqlash muhimdir. Axir, faqat shu tufayli samarali davolanishni buyurish mumkin bo'ladi. Dermatologlar va kosmetologlar ko'pincha quyidagi sabablarni ko'rib chiqadilar:

Tanadagi gormonal o'zgarishlar. Ular ayol tanasi uchun mutlaqo tabiiy bo'lishi mumkin, masalan, balog'at yoshida, oylik tsiklning ma'lum kunlarida, menopauza yoki homiladorlik paytida. Shu bilan birga, gormonal uzilishlar yuzaga keladi, masalan, testosteron yoki estrogen ishlab chiqarishning ko'payishi. Bu holatda davolanish endokrinolog tomonidan belgilanadi va birinchi navbatda u gormonal darajasini barqarorlashtirishga qaratilgan va bu holda kosmetik nuqsonlarni bartaraf etish amalda ayolning aralashuvisiz sodir bo'ladi.
Asab tizimining tez-tez tirnash xususiyati: depressiya, stress, psixoz, isteriya va boshqalar. Yuzning terisi lakmus testi kabi tana tizimlarining ishlashidagi har qanday nosozliklarni aks ettiradi.
Dori-darmonlarni, ayniqsa antibiotiklarni va og'iz kontratseptivlarini uzoq muddatli qo'llash sebum ishlab chiqarishda buzilishlarga olib keladi. Ushbu dorilarni boshqalar bilan almashtirish yoki butunlay to'xtatish kerak.
Har qanday yomon odatlar yuz terisi bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Kosmetik nuqsonlarni bartaraf etish uchun maqsadli davolanishni amalga oshirishdan oldin, spirtli ichimliklar, tamaki va boshqa zararli odatlarni suiiste'mol qilishni butunlay to'xtatish kerak.
Noto'g'ri ovqatlanish ham tashqi ko'rinishdagi muammolarga olib keladi. Ko'pincha kosmetologlar va dermatologlar ovqatlanish rejimini o'zgartirishni va parhezni yaratishni maslahat berishadi.
Yuz terisini parvarish qilishdagi xatolar ko'pincha yallig'lanishga olib keladi. Muddati o'tgan yoki sifatsiz kosmetikadan foydalanmang yoki dekorativ mahsulotlarni bir kechada qoldirmang.

Biroq, vaziyat har doim ham turmush tarziga bog'liq emas. Muammoli teri tez-tez sovigan yoki qizib ketganlarda ham paydo bo'ladi. Misol uchun, qishda, har qanday sovuqda uzoq vaqt ochiq havoda o'tkazadigan qizlar xavf ostida. Shu bilan birga, hammom yoki solaryumda dam olish epidermis qatlamlarida metabolik jarayonlarning o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda teriga past yoki yuqori harorat, shuningdek ultrabinafsha nurlanishning zararli ta'sirini oldini olish uchun maxsus yuz kremlari yordam beradi.

G'amxo'rlik qilish tartiblari

Har qanday, hatto eng ilg'or teri kasalliklari, agar siz maxsus muolajalardan tashqari, har kuni tashqi ko'rinishingizga e'tibor qaratsangiz, davolanishi mumkin.

Ortiqcha dekorativ kosmetikani qo'llamang va iloji bo'lsa, u holda imkon qadar ko'proq vaqt sarflang.
Sizning dietangizni o'zgartiring. Ratsioningizni sabzavot va mevalar bilan boyiting, lekin qizil mevalar va sharbatlarni iste'mol qilishdan saqlaning. Menyudan mineral suv iching, marinadlar, qizarib pishgan va achchiq ovqatlar, tuzlangan bodringlarni olib tashlang.
Sivilce va qora nuqtalarni siqmang. Bu yoqimsiz chandiqlarning paydo bo'lishiga, yallig'lanish o'choqlarining ko'payishiga va rivojlangan holatlarda qon zaharlanishiga olib keladi.
Ertalab va kechqurun yuzingizni muammoli teri uchun maxsus jel bilan yuving. Shu bilan birga, suvga e'tibor bering, u iliq bo'lishi kerak. Muammoli teriga nozik munosabat talab etiladi, shuning uchun yuvinishdan keyin uni yumshoq sochiq bilan muloyimlik bilan artib quritishingiz kerak.
Har hafta teshiklaringizni bug 'hammomlari bilan tozalang, ular moychechak, kalendula yoki Seynt Jonning go'shti kabi o'simlik qaynatmalari bilan yaxshi ishlaydi. Bundan tashqari, eng yumshoq ishlash printsipiga ega skrablardan foydalaning. Tozalash protseduralarisiz yuz terisi hech qachon mukammal silliq bo'lmaydi.
Tonal krem va kukunni ishlatmang, chunki bu mahsulotlar yuz teshiklarini yopishadi.

Kosmetik niqoblar bilan davolash

Agar siz teridagi shakllanishlarning sabablarini topsangiz, uni yo'q qilish bilan bir qatorda yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega yuz niqoblaridan foydalanishga arziydi. Muammoli teri, qoida tariqasida, deyarli har doim bezovtalanadi. Maskalarning tinchlantiruvchi ta'siri davolanishni samaraliroq qilishga va tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi. Eng yaxshi sharhlarni olgan retseptlar:

Bir choy qoshiq limon xamiri va bitta tuxum oqining aralashmasi.
Tabiiy meva sharbatlaridan biriga asoslangan: anor, limon, kızılcık, smorodina. Buning uchun bir osh qoshiq jonli xamirturush va yangi siqilgan sharbatni aralashtiring. Niqob o'rtacha suyuqlik bo'lishi kerak.
Bir osh qoshiq xamirturushni kefir bilan aralashtirish mumkin - siz tirnash xususiyati beruvchi va toshmalarni kamaytiradigan ajoyib niqob olasiz.
Fermentlangan sut mahsulotlarini nafaqat oziq-ovqat uchun iste'mol qilish kerak. Lekin uni yuzga qo'yish uchun ham. Bir osh qoshiq tvorog va uchta bir xil qoshiq kefir terining qizarishidan xalos bo'lishning eng oson usullaridan biridir.
Oq va ko'k loy yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lib, u hozirda har qanday kosmetika bo'limida arzon narxda kukun shaklida sotiladi. Uni yangi limon sharbati yoki mineral suv bilan xamirga suyultirish mumkin.

- haddan tashqari quruqlik yoki yog'lilik, akne, qon tomir nuqsonlar, pigmentatsiya va boshqa kosmetik nuqsonlarga moyil bo'lgan teriga nisbatan qo'llaniladigan ta'rif. Muammoli terining belgilari orasida nosog'lom rang, qizarish joylari, notekis notekis sirt, kengaygan teshiklar, akne, komedonlar va boshqalar kiradi. O'smirlar va endokrin va ovqat hazm qilish tizimi kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlar ko'pincha bunday hodisalarga duch kelishadi. Muayyan teri muammolarini hal qilish uchun dermatolog, gastroenterolog, endokrinolog bilan maslahatlashish, keng qamrovli tibbiy ko'rikdan o'tish, aniqlangan endogen kasalliklarni bartaraf etish va terini to'g'ri parvarish qilishni tashkil etish kerak.

Umumiy ma'lumot

Yangi va sog'lom bo'lmagan, akne, qon tomirlari yoki yosh dog'lari, izlari bo'lgan teri muammoli deb ataladi. Bunday teri muammolari har kimda bo'lishi mumkin. Hatto ideal teri ham tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli yoshga qarab o'zgarishlarga uchraydi. Stress va boshqa salbiy omillar terining holatiga ta'sir qilishi va bir qator sanab o'tilgan kosmetik nuqsonlarni keltirib chiqarishi mumkin. Turi bo'yicha muammoli teri yog'li, quruq, kombinatsiyalangan va xronologik yoshga ko'ra - yosh, etuk yoki qari bo'lishi mumkin. Muammoli teri - odamni dermatokosmetologning ofisiga olib keladigan eng keng tarqalgan shikoyat.

Muammoli terining tashqi ko'rinishlari

Yoshga, tananing umumiy holatiga va sog'lig'iga, terining turiga va boshqa ko'plab sabablarga ko'ra, teri muammolari vaqtinchalik va tez o'tib ketishi yoki jiddiy iztirobga olib kelishi mumkin. Agar yuz terisi quruq, normal va yog'li joylardan iborat bo'lsa, u kombinatsiya deb ataladi. Bu teri turi, ayniqsa, ayollarda keng tarqalgan. Yuzning markaziy yoki T zonasi (peshona, burun, iyak) yog'li teri bilan qoplangan. Ko'z, yonoq va bo'yin atrofidagi teri normal yoki quruq. Yog'li teri va quruq sezgir teri eng muammoli turlarini ifodalaydi.

Brunettalar va yosh qizlar va ayollar ko'pincha yog'li teriga ega. Boshqa turlardan farqli o'laroq, yog'li terida erta ajinlar paydo bo'lish xavfi yo'q. Ammo uning boshqa jiddiy muammolari bor. Yog'li teri yog'li porlashi, katta teshiklari, sarg'ish zaytun rangi va qon aylanishining yomonligi bilan ajralib turadi. Yog'li teri akne va yog'li seboreya bilan to'la bo'ladi, ayniqsa balog'at davrida tanadagi gormonal o'zgarishlar natijasida.

Quruq terida sebum ko'rinishidagi tabiiy himoya yo'q, bu turda etarli miqdorda ishlab chiqariladi. Shuning uchun quruq teri xuddi shunday ko'rinadi - quruq va xiralashgan. Quruq teri tashqi omillarga sezgir: noqulay iqlim va ob-havo sharoitlari, mexanik ta'sirlar (qo'pol kiyim yoki erkakning soqoli bilan aloqa qilish). Bunday ta'sirlarning natijasi terining tirnash xususiyati, qizarish va toshma. Quruq teri yomon suvga toqat qilmaydi; Yuvib bo'lgandan keyin noqulaylik va terining qattiqligi hissi paydo bo'ladi. Quruq teri kosmetik mahsulotlarga nisbatan juda "tanlangan" bo'lib, ularning tarkibiga kiritilgan ba'zi tarkibiy qismlar kiruvchi oqibatlarga olib kelishi mumkin;

Muammoli teri kasallik emas. Ilgari muammoli teri toshmasi noto'g'ri ovqatlanish va gigiena etishmasligi tufayli yuzaga kelgan degan fikr bor edi. Hozirgi kunda stress va yog 'bezlarining noto'g'ri ishlashi kabi psixologik omillar teri muammolarining asosi ekanligi umumiy qabul qilinadi. Muammoli terining belgilariga quyidagilar kiradi: yog 'bezlarining faolligi oshishi, terining quruq va yog'li joylari mavjudligi, kraterlar ko'rinishidagi kengaygan teshiklar. Teshiklarda va soch follikulalarida yog'larning to'planishi, peelinglangan o'lik hujayralar va ularga patogen bakteriyalar ta'siri natijasida terida toshmalar paydo bo'ladi, ayniqsa orqa, yuz va ko'krakda og'riqli.

Muammoli teri ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari va endokrin tizim bilan bog'liq muammolar haqida signal bo'lib xizmat qilishi mumkin. Ba'zi teri muammolari, masalan, yosh dog'larining shakllanishi kabi merosxo'rlikning natijasidir.

Tanadagi gormonal o'zgarishlar nafaqat yoshlikda, balki qarish davrida ham bir qator teri muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Terining qarishi kollagen sintezining sekinlashishi natijasida yuzaga keladi. Teri kamroq elastik va qattiq bo'ladi. Quruq terining qarish xususiyatlari teri to'sig'ining shikastlanishi va quruqlikning kuchayishi bilan bog'liq muammolarni yanada kuchaytiradi. Bundan tashqari, yog 'bezlarining sekretsiyasi kamayadi, hujayra ichidagi jarayonlar sekinlashadi va gialuron kislotasi darajasi pasayadi.

O'z-o'zidan davolanish terining go'zalligi va sog'lig'iga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin. Faqatgina mutaxassis kasallikning haqiqiy sababini aniqlashi va terining turiga qarab individual davolanishni buyurishi mumkin. Mutaxassis kosmetolog yoki dermatologga o'z vaqtida tashrif buyurish teri muammolarini bartaraf etishga va unga yo'qolgan tazelik va silliqlikni tiklashga yordam beradi.

Muammoli terini davolash usullari

Kosmetologning vazifasi teri muammolarining individual sabablarini aniqlash va siz bilan birgalikda sizning holatingizga mos keladigan protseduralar yordamida ularni yo'q qilish usulini tanlashdir. Yoshga bog'liq terining o'zgarishi va boshqa noqulay omillar bilan bog'liq salbiy jarayonlarni bartaraf etish, tuzatish va sekinlashtirishga qaratilgan turli xil zamonaviy texnikalar mavjud.

Biogel yoki Botox yordamida protseduralar yaxshi ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ajinlarni tekislash uchun mezoterapiya muvaffaqiyatli qo'llaniladi - epidermis (mezoderma) orqasida joylashgan terining qatlamlariga maxsus dorivor yoki gomeopatik preparatlarni kiritish. Bu usul qarilik yoki gormonal muvozanatdan kelib chiqqan boshqa muammolarni davolashda juda samarali. Estetik tibbiyot va dermatologiya uni selülit, semizlik va peelingga qarshi kurashda qabul qildi. Peeling yordamida teri o'lik hujayralar qatlamidan ozod bo'lib, yosh hujayralarning shakllanishi va o'sishiga erkinlik beradi. Keksa terini, o'smir akne bilan, yangi cho'zish belgilarini va muammoli terining boshqa ko'rinishlarini tuzatish uchun yuzni ko'tarish ajralmas kosmetik protsedura hisoblanadi.

Zamonaviy apparat kosmetologiyasi muammoli terini davolash uchun ultratovush usullarini keng qo'llaydi. Fonoforez (ultratovush va maxsus vositalarning kombinatsiyasi) natijasida teri hujayralarida metabolik jarayonlar faollashadi va limfa drenaji kuchayadi. Kriyodestruktsiya (kriojarrohlik) va kriyoterapiya quruq sovuq havo bilan davolashdir. Ushbu usullar muammoli terini davolash uchun kosmetologiya va dermatologiyada muvaffaqiyatli qo'llaniladi.

Keratomalarni, qora dog'larni, siğillarni, chandiqlarni, tatuirovkalarni kriodestruktsiya usuli - past haroratgacha mahalliy sovutish - past invazivligi tufayli jozibali va yaxshi natijalar beradi. Kriyoterapiya (kriyomasaj) terining muammoli joylariga qisqa muddatli past harorat ta'sirini o'z ichiga oladi, buning natijasida qon tomirlarining keskin siqilishi, keyin esa ularning kengayishi kuzatiladi. Shu bilan birga, zaxira kapillyarlar "uyg'onadi", sovuq ta'sir qilish joyiga qon oqimi rag'batlantiriladi va metabolik jarayonlar faollashadi. Kriyoterapiya soch ildizlarini mustahkamlash va ajinlarni tekislash uchun ishlatiladi.

Fitohormonal terapiya muammoli terini davolashda yangi usul hisoblanadi. Ushbu usul gormonal muvozanatni bartaraf etishga qaratilgan - teri muammolarini keltirib chiqaradigan asosiy omillardan biri.

Ochiq komedonlar eng oddiy va ularni davolash uchun yuzni parvarish qilishni yaxshilash va tozalash jarayonlarini amalga oshirish kifoya.
Yopiq komedonlar maxsus kremlar yordamida eritiladi.
Akne - bu maxsus davolashni talab qiladigan infektsiyalangan komedon. Keling, nimani batafsil ko'rib chiqaylik.

Muammoli terining sabablari

Muammoli teri tananing ichki holatini aks ettiradi va uning barcha buzilishlarini aytib berishi mumkin. Bunday birinchi sabablardan biri gormonal o'zgarishlardir. Bu, ayniqsa, o'smirlarda o'tish davrida tananing erkak gormonlarini ishlab chiqarishni ko'paytirish davrida seziladi. O'g'il va qiz bolalarda gormonal o'zgarishlar tufayli tashqi sekretsiya bezida sebum sekretsiyasi kuchayadi. Natijada, akne paydo bo'ladi. Bunday akne vaqtinchalik va ko'pincha hech qanday davolanishni talab qilmaydi. Ammo bu davrda siz muammoli teriga g'amxo'rlik qilmasangiz yoki sivilcalarni bexosdan siqib chiqarmasangiz, unda butun umr yuzingizda chandiqlar va dog'lar qolishi mumkin.

Ko'pincha teri muammolari metabolik jarayonlardagi o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Ko'pincha dietaga o'tadigan ayollarning yuzlarida akne paydo bo'ladi va bu erda yosh muhim emas. Bunday hollarda muammoli teriga nafaqat to'g'ri g'amxo'rlik, balki parhez ham muhimdir. Kundalik ratsioningizga A vitamini bilan oziq-ovqat qo'shing.

Ichki organlarning kasalliklari ko'pincha muammoli terining sababi hisoblanadi. Akne oshqozon-ichak trakti kasalliklari, gastrit, pankreatit, gepatit, zaharlanish va boshqalar tufayli paydo bo'ladi, bunday hollarda pimple shifokor bilan maslahatlashganidan keyin davolanadi.

Davolash va oldini olish

Muammoli teri bilan qanday kurashish mumkin? Avvalo, mutaxassislarga tashrif buyuring. Akne sababini aniqlagandan so'ng, shifokor zarur deb hisoblasa, uni dori-darmonlar bilan davolang. Kasallikni bartaraf etgandan so'ng, yuzingizni tozalashni boshlang. Siz o'zingizni oldini olish va tozalash bilan shug'ullanishingiz mumkin.

Kremlar, losonlar va turli xil yuvish jellari akne qarshi samaraliroq emas. Bunday dori-darmonlarni sotib olishdan oldin, muammoli teridagi shakllanishlar qanday turdagi akne ekanligini tushunish yaxshidir. Agar yuzingizda muntazam komedonlar bo'lsa, ularni eritadigan kremni tanlang, bunday mahsulotlarga kiradi.

Yuzingizdagi qora nuqtalardan xalos bo'lish juda oson - kundalik yuzni parvarish qilishda ko'proq ehtiyot bo'ling. Sotuvda yopiq komedonlarga qarshi yordam beradigan muammoli teri uchun turli xil yuvish vositalari mavjud.

Tozalash vositasini uyda tayyorlash oson, u yuz yuzasidan kirlarni olib tashlaydi va skrab vazifasini bajaradi.

Maydalangan no'xat
Yulaf uni
Chaqaloq formulasi

Har bir ingredientdan bir osh qoshiq oling va aralashtiring. Sovunni yuzingizga surting, qora dog'lar to'plangan joylarga surting. Jarayon tugagandan so'ng, suv bilan yuvib tashlang.
Qora nuqtalar ochiq komedonlar bilan kurashishga yordam beradi. Veb-sayt samarali taqdim etadi o'smir akne uchun niqob.

Infektsiyalangan komedonlar tananing muammolarini davolashdan keyin o'z-o'zidan keta boshlaydi. Bunday shakllanishlar uchun shifokorlar nafaqat ichki dori-darmonlarni, balki tashqi vositalarni ham belgilaydilar. Ko'pincha kompleks davolash buyuriladi. Faqatgina mutaxassis to'g'ri davolash rejimini tanlashi mumkin. Yiringli akne bo'lsa, sotib olingan mahsulotlarda antibiotik yoki yallig'lanishga qarshi tarkibiy qismlar bo'lishi kerak. Ular orasida eritromitsin, sink antibiotiklari mavjud. Yiringli akne bilan yordam beradi. Shuningdek, maqolaning oxirida siz ushbu o'tlar bilan muammoli teri uchun bir nechta niqoblarni topasiz. Bu sizning yuzingizdagi yiringli pimpledan tezda xalos bo'lishga yordam beradi.

Uy davolari

haftada 2 marta aloe bilan amalga oshiriladi, muammoli teriga tavsiya etiladi, akne yo'q qiladi, yog'li porlashni kamaytiradi va antibakterial xususiyatlarga ega. Aloe bargini maydalab, yarim litr qaynoq suv quyib, olovga qo'ying va 25 daqiqa qaynatib oling. Sovuq, torting va to'rt osh qoshiq asal qo'shing. Paxta yostig'ini asalga botirib, yuzingizni arting, 10 daqiqadan so'ng yuving.

Turp bilan aloe niqobi akne, o'rgimchak tomirlari, pigment kabi teri muammolariga yordam beradi va yog'li porlashni yo'q qiladi. Kompozitsiyani haftada ikki marta ishlatish tavsiya etiladi. Turpni mayda qirg'ichdan o'tkazing. Yarim stakan suvni yirtqichlardan qaynatib oling, bir osh qoshiq adaçayı o'ti qo'shing, qopqog'ini yoping va 10 daqiqa davomida past olovda pishiring. Bulyonni sovutib oling va torting. Aloe bargidan sharbatni siqib oling. Bir osh qoshiq adaçayı infuzioni, turp va aloe sharbatini birlashtiring, hamma narsani aralashtiring. Olingan aralashma bilan yuzingizni artib oling, 10-15 daqiqadan so'ng hamma narsani yuving.

Kalendula bilan aloe niqobi yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega va muammoli teri uchun juda yaxshi. Qaynayotgan suvga 1 osh qoshiq quruq kalendula o'ti qo'shing (2 stakan). Qopqoqni mahkam yoping va bir soatga qoldiring. 1:1 aloe sharbati va kalendula damlamasini aralashtiring. Olingan aralashmada paxta yostig'ini namlang va yuzingizni artib oling, 10 daqiqadan so'ng yuving.

Deyarli har bir kishi kamida bir marta yuzida qizil, yallig'langan toshma paydo bo'lishi muammosiga duch kelgan. Bu muammo, ayniqsa, balog'at yoshidagi o'smirlarda uchraydi. Kattalar ularni ishontirib, yuz terisi bilan bog'liq muammolar vaqtinchalik hodisa ekanligini va bir necha yil ichida hamma narsa o'tib ketishini va teri yana silliq va toza bo'lishini aytishadi. Biroq, yillar davomida har bir kishining yuz terisi bilan bog'liq muammolar yo'qolmaydi. Ba'zilar uchun yallig'lanish izsiz o'tib ketadi, boshqalari esa yoshligida toshmalar bilan azoblanib, keyin butun umri akne izlari bilan azoblanadi.

Akne yoki akne, terining teshiklari tiqilib qolganda paydo bo'ladi. Yog 'bezlari sebum chiqaradi, ammo teshiklar yopilganligi sababli ularda asta-sekin axloqsizlik va yog'ning "tiqinlari" paydo bo'ladi. Bu, o'z navbatida, yog 'bezlaridagi bakteriyalarning ko'payishiga, keyinchalik sivilce va qora nuqta paydo bo'lishiga olib keladi. Uyda aknedan qanday qutulish mumkin .

Tiqilgan teshiklar akne paydo bo'lishining yagona sababi emas. Ushbu kasallik oshqozon-ichak traktining muammolari, endokrin tizimning zaiflashishi, tanaga kirgan infektsiya va hatto bahor mavsumida vitamin va mikroelementlarning etishmasligidan kelib chiqishi mumkin. To'g'ri ovqatlanishingiz juda muhimdir.

Yuz terisi bilan bog'liq muammolarning sabablari.

Agar sivilceler yoki akne har doim yuzning bir xil joylarida paydo bo'lsa, unda bu ma'lum organlar bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkinligini bilishingiz kerak. Misol uchun, peshonadagi toshmalar oshqozonda biror narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatadi. Men o'smirligimda bu muammoni hal qilishim kerak edi. Keyin bir qator testlardan o'tib, mutaxassislarga ko'p vaqt sarflab, menga gastroduodenit tashxisi qo'yildi. Bu, aslida, yuzimda akne paydo bo'lishini qo'zg'atdi.

Jag'dagi akne gormonal muvozanat yoki genitouriya tizimining infektsiyasi belgisidir.

Yonoqlarda toshmalarning muntazam ko'rinishi ichak bilan bog'liq muammolarning natijasidir. Ma'baddagi toshmalar jigar yoki o't pufagining noto'g'ri ishlashini anglatadi.

Agar toshma doimiy ravishda, uzoq vaqt davomida bir xil hududda paydo bo'lsa, unda tegishli organlarni tekshirish kerak. Sizda opistorxoz yoki giardiaz bo'lishi mumkin. Gastroenterolog bilan uchrashuvga borishni unutmang va o'n ikki barmoqli ichak entübatsiyasini o'tkazing.

Va, albatta, terida kuchli va keng tarqalgan yallig'lanish bo'lsa, dermatologga murojaat qilishingiz kerak.

Qoidaga ko'ra, shifokor dori-darmonlarni buyurishi kerak, ammo har qanday holatda, agar yuz terisi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, siz teringizni to'g'ri parvarish qilishingiz kerak. Muolajalar tozalash, eksfoliatsiya va dezinfektsiyani o'z ichiga oladi. Teri yog 'va axloqsizlikning to'planishidan yaxshilab tozalanishi kerak. Yuz terisi muammosi bo'lgan odamlar yuzlarini issiq suv va antibakterial sovun bilan yuvishlari kerak degan juda keng tarqalgan e'tiqod. Aslida, issiq suv faqat yog 'bezlarining ishini kuchaytiradi, shuning uchun uni ishlatish qat'iyan man etiladi. Agressiv tozalash vositalari ham mos kelmaydi, chunki ular terining tirnash xususiyati va haddan tashqari quruqligini keltirib chiqaradi. Yuzingizni yumshoq bolalar sovuni yoki kosmetik ko'pik bilan yuvishingiz kerak. Yuvib bo'lgach, yuzingizni muammoli yuz terisi uchun maxsus tonik bilan davolashingiz kerak - bu bakteriyalarni, yallig'lanishni yo'q qilishga va terini biroz quritishga yordam beradi. Antibakterial krem yoki jeldan foydalanish ham zarar qilmaydi.

Muammoli yuz terisi uchun yordamchi muolajalar

Peeling muolajalari haftada bir necha marta amalga oshirilishi kerak. Peeling uchun maxsus mahsulotlar qo'llaniladi - peeling. Ular kimyoviy yoki mexanik, ya'ni skrablar bo'lishi mumkin. Kimyoviy peeling tarkibidagi kislotalar (meva kislotalari, alfa gidroksi kislotalar va boshqalar) yordamida o'lik hujayralarni olib tashlashga yordam beradi. Kimyoviy va mexanik peeling muammoli teri uchun foydalidir, chunki terining o'lik zarralarini olib tashlash teshiklarni ochishga yordam beradi, bu esa yog'ni tanadan ancha yaxshi olib tashlashga imkon beradi.

Yoshligimda do'kon javonlarida muammoli yuz terisi uchun tozalovchi vositalarning katta assortimenti borligini aytmagan bo'lardim. Men mavjud assortimentdagi ko'plab mahsulotlarni sinab ko'rdim, lekin ular menga juda yaxshi yordam berdi deb ayta olmayman. Mening yagona dori-darmonlarim o'zim tayyorlagan uy qurilishi skrablari edi.

Birinchi skrab. Men 2 osh qoshiq jo'xori uni oldim va uni qahva maydalagichda maydaladim. Keyin olingan unga xamir hosil bo'lguncha qaymoq yoki sut qo'shildi. Aralashmani aralashtiring va nam yuzingizga qo'llang. Barmoqlarining yumshoq va massaj harakatlaridan foydalanib, u yuzini massaj qildi va iliq suv bilan yuvdi. Rostini aytsam, natija ajoyib bo'ldi. Barcha qizarish va tirnash xususiyati yo'qoldi, teri yaxshi namlanadi.

Ikkinchi. Ushbu skrabdan tashqari menda eng sevimli, samarali va tayyorlanishi mutlaqo oson oq karam skrabim bor edi. Oq karamning 1 bargini pulpaga maydalang va unga maydalangan zig'ir urug'ini qo'shing. Keyin aralashmaning ozgina shishishi va sharbat berishi uchun taxminan 15 daqiqa kutishingiz kerak. Keyin hamma narsani yuzingizga qo'llang va yuz terisini 2-3 daqiqa davomida yumshoq massaj qiling. Iliq suv bilan yuvib tashlang va yuzingizni yumshoq sochiq bilan quriting. Shuni ta'kidlashni istardimki, karam barglari pustular xo'ppozlarni juda yaxshi chiqaradi, shuning uchun u yallig'langan akne uchun juda samarali.

Uchinchi. Muammoli yuz terisi uchun yana bir kam samarali va foydali skrab - bu tabiiy qulupnaydan tayyorlangan skrab. 3-4 ta yangi qulupnayni xamirga maydalang va unga 1 osh qoshiq qo'shing. guruch uni. Aralashtiring va nam yuzga qo'llang. Yuzingizni 1-2 daqiqa massaj qiling va iliq suv bilan yuving. Qulupnay kuchli tabiiy antiseptik bo'lib, yuzning teshiklaridagi mayda yaralarni davolashga yordam beradi.

Bug'ning ta'siri ostida teshiklar ham kengayishi mumkin, shuning uchun oyiga taxminan 1-4 marta yuz uchun bug 'hammomlarini tashkil qilish foydalidir. Juda yog'li teri uchun protsedura kamida yigirma daqiqa davom etishi kerak. Siz asalni qaynoq suv idishiga qo'shishingiz mumkin - bu qo'shimcha shifobaxsh ta'sirga ega bo'ladi. Ushbu protseduradan so'ng yuzingizni odatdagi tozalagich bilan yuvishingiz va muz bilan artishingiz kerak. Muz kubini teringizga qattiq bosmang. Bug 'hammomidan so'ng darhol eng muammoli joylarni (odatda T-zonasi) tuz va soda aralashmasi bilan artib oling. Terining qizarishiga yo'l qo'ymaslik uchun, bu barcha bosqichlardan so'ng siz kislotali mahsulotlardan, masalan, kefir yoki nordon sutdan niqobni qo'llashingiz mumkin. Qora nuqtalardan qanday qutulish mumkin .

Muammoli yuz terisi uchun niqoblar va kompresslar.

Loy asosidagi niqob muammoli terini yaxshi tozalaydi va teshiklarni yopishmaydi. 2 osh qoshiq oling. ko'k loy va unga 3-4 choy qoshiq qo'shing. yangi limon sharbati. Aralashmani aralashtiring va tozalangan yuzga tekis va zich qatlamni qo'llang. Niqobni 10 daqiqaga qoldiring va keyin iliq suv bilan yuving. Ushbu niqobni haftasiga 2-3 marta 2-3 oy davomida qilish foydalidir. Keyin siz boshqa niqob bilan almashtirasiz va 2-3 oydan keyin siz loy niqobiga qaytasiz.

Yangi qulupnay va smetana niqobi muammoli yuz terisini mukammal tozalaydi, dezinfektsiya qiladi va namlaydi. Buning uchun siz 3-4 ta o'rta kattalikdagi yangi qulupnayni olishingiz kerak, ularni xamirga maydalang, 2 osh qoshiq qo'shing. smetana yoki qaymoq. Aralashmani aralashtiring va yuzga qo'llang. 15 daqiqaga qoldiring va iliq suv bilan yuving.

Dandelionlardan muammoli teri uchun yallig'lanishga qarshi niqob tayyorlanishi mumkin. Yangi karahindiba barglarini oling, ularni yuving va mayda maydalang. Ularga 1 xom tuxum oqini qo'shing, aralashtiring va yuzga surting. Niqobni 10 daqiqa ushlab turing, so'ngra uni nordon sut yoki kefirga botirilgan tampon bilan olib tashlang. Keyin yuzingizni iliq suv bilan yuving.

Yuzdagi pustular va yallig'lanishli xo'ppozlar uchun romashka qaynatmasidan kompress yordam beradi. Bu kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Va u shunday tayyorlanishi kerak: 2 osh qoshiq. 1,5 stakan qaynoq suvda quritilgan romashka gullarini pishiring. 2-3 soat qaynatishga qoldiring. Ishlatishdan oldin infuzionni torting va ozgina isitib oling. Kichik sochiqni yoki mato peçetesini bulonga botirib, uni ozgina siqib, yuzingizga surting. Kompressni 15-20 daqiqa ushlab turing, vaqti-vaqti bilan yana bulonga botirib, matoni siqib oling. Jarayondan so'ng yuzning terisini salqin suv bilan yuvish kerak. Ushbu kompressni kechasi qilish foydalidir, lekin keyin yuzingizni suv bilan yuvib tashlamaslik kerak.

Muammoli teringiz bo'lsa, qanday parhezga rioya qilishingiz kerak?

Terining holati to'g'ridan-to'g'ri dietaga bog'liq. Agar davriy toshmalar sizni bezovta qiladigan bo'lsa, unda siz shokolad yoki tsitrus mevalari bilan shug'ullanmasligingiz kerak. Dudlangan va tuzlangan ovqatlar ham chiqarib tashlanishi kerak. Albatta, hech kim dudlangan baliq yoki shokoladni abadiy unutishingiz kerakligini aytmaydi. Siz ba'zida shunga o'xshash narsalarni eyishingiz mumkin, ammo muntazam ravishda taqiqlangan ovqatlarni iste'mol qilish teri muammolariga olib keladi. Bundan tashqari, sut, kakao va qahva, shuningdek, shakarni iste'mol qilishni cheklash yaxshi bo'ladi.

Muammoli teri uchun bo'yanish sirlari.

Sivilce va qora nuqta yo'qoladi davolash boshlanganidan keyin darhol emas. Dori-darmonlarni qabul qilishni boshlagan, parhezga rioya qilgan va terini parvarish qilish tartib-qoidalarini bajargan, lekin hali yuzidagi qizg'ish dog'lardan xalos bo'lmagan ayollar uchun dekorativ kosmetika yordam beradi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, dekorativ kosmetikadan faqat yog'li teriga mos keladigan foydalanish mumkin. Odatda u kamroq yog'li komponentlarni o'z ichiga oladi, lekin uning tarkibi ko'pincha antibakterial qo'shimchalarni o'z ichiga oladi.

Yuvish va tozalashdan so'ng teringizga yog'li muammoli teri uchun kunlik krem yoki mousni qo'llang. Yallig'lanishning barcha joylarini niqobli qalam bilan davolang. Siz qo'shimcha terapevtik ta'sirga ega qalam sotib olishingiz mumkin - ko'plab kosmetika ishlab chiqaruvchilari bunday kamuflyaj qalamlari va poydevor kremlarini ishlab chiqaradilar. Barcha muammoli joylarni qoplaganingizdan so'ng, siz poydevor qo'yishingiz kerak. Kukunni ishlatish shart emas, lekin agar siz hali ham kerak bo'lsa, ixcham kukun o'rniga yog'li teri uchun bo'sh antiseptik kukunni ishlatish yaxshidir. Asosiy narsani esda tuting: bo'yanishni uzoq vaqt qoldirmaslik kerak, chunki bu ko'proq tiqilib qolgan teshiklarga olib keladi.

Muammoli teriga ega qizlar juda yorqin bo'yanish qilmasliklari kerak. Makiyajda lilak, mavimsi va binafsha ranglardan foydalanmaslik kerak, chunki ular faqat yallig'lanishni ta'kidlaydi. Ranglar palitrasi issiq va neytral bo'lishi kerak. Ayniqsa, yonoqlarda toshma paydo bo'lsa, qizarishni umuman ishlatmaslik yaxshiroqdir.

To'g'ri bo'yanish akne yashirishga yordam beradi, ammo muammodan xalos bo'lolmaydi. Esingizda bo'lsin, akne kasallikdir va uni davolash mumkin va kerak.
Sog'lom va chiroyli bo'ling!

Dangasa bo'lmang va barcha kerakli yuzni parvarish qilish tartib-qoidalarini "keyinroq" qoldiring. Har kuni yuzingizga 15-20 daqiqa vaqt ajratsangiz, kerakli natijaga erisha olasiz. Ammo har safar oynaga qaraganingizda, xafa bo'lmaysiz, aksincha, o'z aksingizga tabassum qiling. Ko'pchilik men bilan rozi bo'ladi muammoli teri bizning yuzimizga go'zallik keltirmaydi, lekin agar siz unga g'amxo'rlik qilish xususiyatlarini to'g'ri tushunsangiz, bu sizni faqat xursand qiladi.

Esingizda bo'lsin, mukammallik bizning hayotimizda mavjud va sizning teringiz bundan mustasno emas!

Evgeniya Tsvetkova

Kosmetologlar, qoida tariqasida, sivilce va akne paydo bo'lishiga moyil bo'lgan yog'li terini muammoli deb atashadi. Akne bilan og'rigan bemorlarda sebum shakllanishi sezilarli darajada oshadi va uning tarkibi o'zgaradi (linoleik kislota konsentratsiyasi kamayadi). Bu giperkeratozga, keyinchalik teshiklarning tiqilib qolishiga va yopiq va ochiq komedonlar yoki qora nuqtalarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Yuqorida aytilganlarning barchasi terining tuzilishini yaxshi tomonga o'zgartirmaydi, shuningdek, Propionibacterium acnes bakteriyalarining ko'payishi va yallig'lanish elementlarining shakllanishi uchun qulay shart-sharoitlarni yaratadi.

Shunday qilib, muammoli terining asosiy xususiyatlari:

kengaygan teshiklar;

yog'li porlash;

qora nuqta;

akne izlari.

Asosiy teri muammolari - qora nuqta, yog'li porlash, sivilcalar, kengaygan teshiklar © iStock

Muammolarning sabablari

Har bir inson tanasidagi yog 'bezlari soni genetik jihatdan aniqlanadi. Ammo bu bezlar ishining intensivligi hayot davomida o'zgarishi mumkin. Teri muammolari nafaqat o'smirlik davrida, balki 30-40 yoshda ham paydo bo'lishi mumkin.

Ularga nima sabab bo'lishi mumkin:

gormonal nomutanosiblik;

genetik moyillik;

noto'g'ri tanlangan parvarish;

terining etarli darajada tozalanmaganligi;

yomon ovqatlanish;

atrof-muhit ifloslanishini;

Qanday turdagi teri muammoli bo'lishi mumkin?

Birlashtirilgan

T-zonasida yog'li porlash va kengaygan teshiklar bilan ajralib turadi.

Xususiyatlari: yog'li porlash va yuzning barcha qismida kengaygan teshiklar.

Suvsizlanish muammosi

U yog'li porlashni, kengaygan teshiklarni va komedonlarni ko'rsatadi. Yallig'lanishli toshmalar - butun yuz yoki ma'lum joylarda. Bundan tashqari, qizarish, peeling, yonish, dori-darmonlarni davolash va tajovuzkor parvarish paytida yuzaga keladigan siqilish hissi.

Muammoli teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Ehtimol, yog'li teriga g'amxo'rlik qilishning eng muhim bosqichi tozalashdir. Ertalab va kechqurun, maxsus vositalar bilan.

Yog'li, akne moyil teri egalari uchun asosiy muammolardan biri sirt gidrolipid qatlamining buzilishi hisoblanadi. Agressiv parvarish yoki davolanish natijasida teri suvsizlanadi va sezgir bo'ladi. Shuning uchun sovun va alkogolli kosmetikadan voz kechish va pH 5,0-5,5 (ya'ni terining normal pH darajasiga mos keladigan) bo'lgan mahsulotlarni tanlash muhimdir.

Muammoli teriga mo'ljallangan mahsulotlarda yallig'lanishga qarshi va matlashtiruvchi ta'sirga ega kislotalar va komponentlar bo'lishi kerak.

Tozalash

Yog'li porlashdan xalos bo'lishga harakat qilib, muammoli terining egalari agressiv mahsulotlardan foydalangan holda terisini "chirillashgacha" tozalaydi va shu bilan teskari ta'sirga erishadi - ular gidrolipid qatlamini buzadi, yangi yallig'lanish va quruqlikni keltirib chiqaradi.

Yumshoq mahsulotlarni, masalan, sinkni tanlang. Bu sebum ishlab chiqarishni tartibga soladi. Tarkibi shuningdek, restorativ komponentlarni ham o'z ichiga olishi kerak.

Ko'piklar va toniklarga sarmoya kiriting. Skrablar bilan ehtiyot bo'ling. Agar sizda akne o'tkir bosqichi bo'lsa, mexanik eksfoliantlardan qochish yaxshiroqdir, ular yallig'lanish jarayonini kuchaytirishi mumkin; Agar akne allaqachon orqada qolsa, haftasiga ikki marta skrabdan foydalaning. Antibakterial va sebumni tartibga soluvchi komponentlarni o'z ichiga olgan birini tanlang.

Agar sizda ko'zalar kattalashgan bo'lsa, Clarisonic tozalash vositasidan foydalaning. Cho'tkasi qo'shimchasi yuzingizdagi teshiklarni yuvish va chuqur tozalash uchun sizga mos keladi. Uning tuklari turli uzunliklarga ega bo'lib, teshiklarni yopib qo'yadigan yog' va kirlarni eng samarali tarzda olib tashlash uchun joylashtirilgan.

Hidratsiya

Yog'li teriga g'amxo'rlik qilishning bu muhim bosqichi ko'pincha e'tiborga olinmaydi, nemlendirish porlashni keltirib chiqaradi deb noto'g'ri o'ylaydi. Miflardan farqli o'laroq, yog'li terini gidrolipid mantiyasini tiklash uchun namlash mumkin va kerak. Engil to'qimalarni tanlang - suyuqliklar va musslar.

Allaqachon zaif teringizni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish zarurati haqida unutmang. Oddiy kun kremi ham, tonal krem ham SPFni o'z ichiga olishi kerak.

Teri muammolarining oldini olish

Yuzingizni yuving iliq suv. Issiq suv terini quritadi va yog 'ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Yaxshilab har kecha bo'yanishingizni olib tashlang. Yog 'yoki sutdan foydalansangiz, mahsulotlarni suv bilan yuvib tashlang.

Ertalab yuvish uchun yumshoq jelni tanlang meva kislotalari bilan, keyin tonik va namlovchi vositani qo'llang.

Eksfoliantlar masalan, skrablar va peellar juda katta abraziv zarralarni o'z ichiga olmaydi, aks holda teriga mikro zarar etkazish xavfi mavjud, bu esa keyinchalik yallig'lanishga aylanishi mumkin.

Kremni qo'llashdan oldin teringizni tonik bilan yangilang, bu teshiklarni vizual ravishda toraytiradi. Tonik formulalar ko'pincha kümülatif ta'sirga ega - bir oylik muntazam foydalanishdan so'ng, teringiz tekislanganini aniq sezasiz.

Kun davomida gilamli salfetkalardan foydalaning. Yorqinlikni sezganingizdan so'ng, T zonasi va iyagingizni artib oling.

asoslar engil bo'lishi va tinchlantiruvchi va g'amxo'rlik qiluvchi komponentlarni o'z ichiga olishi kerak.

Kosmetologiya protseduralari

Quyida muammoli terini yumshatish uchun kosmetologlar tomonidan qo'llaniladigan eng samarali usullar ro'yxati keltirilgan.

Kimyoviy peeling

Odatda teri mikrorelefini tekislash uchun ishlatiladi (shu jumladan aknedan keyingi tuzatish). Akne va akne bilan kurashish vositasi sifatida turli kislotalarga asoslangan suvli eritmalar yoki jellar qo'llaniladi:

salitsil;

bodom;

glikolik;

sut mahsulotlari;

piruvik;

retinoik;

trikloroasetik.

Plazma terapiyasi

Bugungi kunda bu eng samarali usullardan biridir. Regenerativ tibbiyotning xavfsiz usuli avtogemostimulyatsiya tamoyillariga asoslanadi. Uning mohiyati plazmani bemorning qonidan ajratib olish va uni in'ektsiya yo'li bilan yuborishdir.

Trombotsitlarga boy plazma kuchli yallig'lanishga qarshi va immunomodulyatsion ta'sirga ega.

Ozon terapiyasi

Akne uchun samarali yallig'lanishga qarshi vosita. Jarayonlarni 10-15 seans kursida bajarish tavsiya etiladi. Natijada yallig'lanishni sezilarli darajada kamaytiradi, yallig'lanishdan keyingi dog'larni yoritadi va yangi toshmalar paydo bo'lishining oldini oladi.