Hech qanday janjal yo'q. Kasılmalarsiz tug'ilish jarayoni qanchalik xavfli? Suv buzilganda nima qilish kerak emas

Homiladorlikning uchinchi trimestrining so'nggi haftalari kelajakdagi ona uchun hayajonli kutish vaqtidir.

Ayol uchun eng qiziqarli savollardan biri - tug'ilishdan oldin kasılmalar qanday o'tishi.

Kasılmalar chaqaloq tug'ilishga tayyor ekanligining eng ishonchli belgisidir.

Prenatal qisqarishlar mashg'ulot qisqarishlariga umuman o'xshamaydi (homilador ayol allaqachon duch kelgan Braxton Higgs kasılmaları).

Haqiqiy kasılmalar bo'lsa, darhol harakat qilishingiz kerak. Keyinchalik aniq qanday qilishni ko'rib chiqamiz.

Kasılmalar: ular boshlanganligini qanday tushunish mumkin?

Har bir ayol uchun tug'ilishning boshlanishi boshqacha tarzda sodir bo'ladi. Kasılmaların og'rig'i va intensivligi homilador ayolning sog'lig'iga va chaqaloqning taqdimotiga bog'liq bo'ladi.

"Kontraksiyonlar qanday?" Degan savolga javob berib, ba'zi ayollar o'zlarining his-tuyg'ularini hayz ko'rishning birinchi kunlarida boshdan kechirgan noqulaylik bilan solishtirishadi.

Va boshqa onalar, qisqarish boshlanishida ular bel mintaqasida engil og'riqli og'riqni his qilishlarini ta'kidlashadi, bu vaqt o'tishi bilan qorinning pastki qismiga tarqaladi.

Kasılmalar paytida har doim oshqozon toshga aylanayotgani hissi bor - tug'ilishdan oldin u qattiq va taranglashishi mumkin.

Biroq, shunga o'xshash his-tuyg'ular ba'zida mashg'ulotning qisqarishi paytida paydo bo'ladi. Quyidagi belgilar haqiqiy qisqarishni yolg'ondan aniqroq ajratishga yordam beradi:

1 Muntazamlik. 8-10 daqiqadan ortiq davom etmang. Ayolning o'zi ularni iliq vanna qabul qilish yoki xona bo'ylab yurish orqali to'xtatishi mumkin.

Haqiqiy qisqarishlar ritmik tarzda namoyon bo'ladi va tana holatini o'zgartirganda to'xtamaydi.

2 Chastotani oshirish. Soxta kasılmalar orasidagi interval bir necha soatga yetishi mumkin. Tug'ilishdan oldin, kasılmalar orasidagi interval tobora qisqaradi.

3 Progressiv og'riq. Braxton Xiggsning qisqarishi ko'pincha og'riqsizdir, ammo tug'ilish boshlanishi bilan og'riq kuchayadi.

Prenatal qisqarish jarayonining uch bosqichi mavjud:

boshlang'ich;
faol;
o'tish davri (sekinlashuv davri).

Yashirin (boshlang'ich) faza eng uzundir. Kasılmalar boshlanganidan boshlab faol fazaga kirgunga qadar odatda 6-8 soat o'tadi. Bu vaqt ichida bachadon bo'yni 3-3,5 sm kengayishi kerak.

Bunday holda, kasılmalar yarim daqiqadan ko'proq davom etmaydi va ular orasidagi interval 5 minutgacha davom etadi.

Faol fazadagi kasılmaların davomiyligi 1 daqiqaga etadi. Ularning orasidagi interval 2-3 daqiqagacha qisqartiriladi. Kasılmaların to'g'ri yo'li bilan bu davrda bachadon bo'yni 7 sm gacha kengayadi.

Faol bosqichda ayol odatda bachadon hududida kuchli og'riqni boshdan kechiradi. Tug'ruqdagi ayolning iltimosiga binoan antispazmodik preparatlarni qo'llash mumkin.

Faol fazada xomilalik siydik pufagi ochiladi va amniotik suyuqlikning chiqishi ortadi. Suvning oqishi avvalroq sodir bo'lishi mumkin. Agar homiladorlikning asoratlari aniqlanmasa, kech tug'ilish patologiya deb hisoblanmaydi.

Homilador ayol qisqarish davomiyligini va ular bilan birga bo'lgan his-tuyg'ularni yozib olish uchun soniya hisoblagichi va qog'oz varag'ini olishi mumkin.

Kasılmalar boshida tez yordam chaqirishingiz kerak.

Kasılmalar orasidagi intervallarning davomiyligi taxminan 7 minut bo'lsa, ayol allaqachon tug'ruqxonada bo'lishi kerak.

Interval hali ham etarlicha uzoq (30 daqiqagacha) bo'lsa-da, kerakli narsalarni yig'ishni boshlang. Agar xohlasangiz, iliq dush olishingiz mumkin. Yaqiningizdan kimdir siz bilan birga dushga kirsin - bu sizni ancha xotirjam qiladi.

Hech qanday holatda suvingiz allaqachon buzilgan bo'lsa, dush yoki hammomni qabul qilmasligingiz kerak. Amniotik suyuqlik chaqaloq uchun himoya rolini o'ynaydi. Shuning uchun, endi chaqaloqqa infektsiyani yuqtirish xavfi juda katta.

Tug'ish va tug'ish paytida qanday qilib to'g'ri nafas olish kerak?

Dori-darmonlarni qo'llash orqali tug'ruq va tug'ish paytida og'riqdan qochishingiz mumkin. Eng ommabop bo'lib, umurtqa pog'onasining epidural bo'shlig'iga anestetik dori AOK qilinadi.

Anesteziya o'zining afzalliklariga ega, ammo undan foydalanish barcha ayollar uchun xavfsiz emas.

To'g'ri nafas olish tizimi mehnat va tug'ish paytida og'riqni sezilarli darajada engillashtiradi. Uning printsipi nafas olish va ekshalatsiyaga e'tibor qaratishdir.

Homilador ayol tug'ish uchun nafas olish mashqlarini oldindan boshlashi mumkin. Ikkinchi trimestr oxirida siz to'g'ri nafas olishni o'rganishingiz kerak. To'g'ri nafas olish ritmini qurishni o'rganish uchun ko'p vaqt talab etiladi;

Stressli vaziyatda osongina eslab qolish uchun nafas olish tamoyilini eslab qolish kerak.

Ayol qisqarish boshlanishini his qilganda (tos bo'shlig'ida ohang hissi paydo bo'ladi), inhaliyalar va ekshalasyonlar chuqur bo'lishi kerak.

Og'riq kuchayganda, ritm o'zgaradi, tez-tez va yuzaki bo'ladi.

Og'riqning eng yuqori cho'qqisida siz bir nechta tez-tez va tez nafas olishingiz kerak va shundan keyingina havoni asta-sekin chiqarib tashlang.

Kasılmalar orasidagi intervalda nafas olish ritmi tiklanadi va normal holatga keladi. Bu vaqtda tug'ruq paytida ayol dam olishi va yangi qisqarish davri uchun kuchga ega bo'lishi kerak.

Qiziqarli! Tug'ishga hissiy tayyorgarlik

Nafas olishdan tashqari, belning orqa qismini massaj qilish qisqarish paytida og'riqni kamaytirishi mumkin.

Ayol tik turgan holatda bo'lishi mumkin, qo'llarini to'shak yoki stulning boshiga qo'yadi. Lomber mintaqadagi massaj harakatlari sakral asabdan orqa miyaga og'riq impulslarining o'tishini bloklaydi.

Tug'ruq paytida qisqarishni qanday qo'zg'atish mumkin?

Homiladorlikni tugatish uchun optimal vaqt - 37-40 akusherlik haftasi. Tug'ilishning xabarchilari hatto 41-43 xaftada ham kelmaydi. Bu anormallik istalmagan va shifokoringiz sizning tashvishingizni baham ko'rishi mumkin.

Juda uzoq homiladorlikning salbiy oqibatlari ba'zan juda fojiali xususiyatga ega. 42-43 xaftada platsentaning qarishi boshlanadi - bu tabiiy jarayon bo'lib, unda platsenta devorlari o'z vazifalarini bajarishni to'xtatadi.

Kichkintoy endi etarli darajada himoyalanmagan;

Agar platsentaning qarishi shubhalari mavjud bo'lsa, shifokor tug'ilishni qo'zg'atishni taklif qilishi mumkin. Rag'batlantirishni rad etishning hojati yo'q. O'z vaqtida qabul qilingan choralar chaqaloqning sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.

Har doim ham tug'ilishni qo'zg'atish kerak emas. Agar homiladorlikning kech davrida tug'ilishning prekursorlari bo'lmasa va amniotik suyuqlik tahlili hech qanday aralashmani aniqlamasa, unda siz tug'ilishni qo'zg'atishni kutishingiz mumkin.

Homiladorlik tugashi bilanoq, o'z-o'zidan kasılmaların ko'rinishini tezlashtirishga harakat qilishingiz mumkin. Quyidagi omillar mehnatni qo'zg'atishi mumkin:

1 Harakat. Homiladorlikning oxirgi haftasini yotgan holda o'tkazmang.

Blogimni o'qiyotgan barchaga xayrli kun va yaxshi kayfiyat! Ayol hayotidagi eng muhim voqealardan biri bu uning farzandining tug'ilishidir. Bayram, tug'ilgan kun! Kek, shamlar, sovg'alar. Ammo, afsuski, ko'p ayollar o'zlarining tug'ilishini bayram sifatida emas, balki "dahshat, dahshatli tush, cheksiz qiynoqlar" sifatida eslashadi. Bu nima uchun bog'liq va tug'ilish va tug'ilishdan hayot davomida psixologik jarohatlarsiz qanday omon qolish kerak?

Bilim - bu kuch!

Tug'ilish tabiatan tabiiy va dasturlashtirilgan jarayon bo'lib tuyulishiga qaramay, uning qanday sodir bo'lishini bilish bu bir necha soatni ancha osonlashtiradi.

Masalan, mening do'stim Alena, ayolning butun tug'ish vaqtida faqat qichqiriq va itarib yuborishiga chin dildan amin edi. U kasılmalar, ular qanday o'sishi, qancha davom etishi va boshqa "kichik narsalar" haqida zarracha tasavvurga ega emas edi. Shu bilan birga, u tug'ilishdan qo'rqib ketdi (yaxshi, shunday g'oyalar berilgan!) Va bu mavzu haqida hech narsa o'rganishni xohlamadi. Natijada, tug'ish paytida men sarosimaga tushdim, doyaga quloq solmadim, qichqirdim, qichqirdim va o'zimni ham, bolani ham butunlay charchadim. Yaxshi kirish ko'rsatmalari bilan men juda qiyin tug'ildim.

Sizga maslahatim: Nazariy materialni homiladorlikning boshida yoki undan oldinroq o'rganganingizga ishonch hosil qiling (prolaktin hali miyangizdan bo'yalgan beshikni chaynamagan va u ma'lumotni tanqidiy idrok etish va eslab qolishga qodir). Kurslarga boring, videolarni tomosha qiling, kitob o'qing. Men tavsiya qiladigan kitoblardan Uilyam va Marta Sirs "Bolani kutmoqda" Va Grentli Dik - "Qo'rqmasdan tug'ilish" ni o'qing..

Nafas olish va harakat

Qaysi ma'lumot manbasini tanlamasligingizdan qat'i nazar, asosiy e'tibor tug'ruq paytida to'g'ri nafas olish va pozitsiyalarni o'rganishga qaratiladi. Bu qisqarishdan osonroq o'tishning eng samarali ikkita usuli.

Tug'ish paytida ayolning asosiy vazifasi imkon qadar ko'proq dam olishdir. Qanchalik qattiqroq siqsak, bachadon bo'yni shunchalik yomon, uzoqroq va og'riqliroq ochiladi. Maksimal bo'shashish, bo'shashgan og'iz, erkin nafas olish - bu og'riqsiz tug'ilishning asosiy komponentlari.

Maxsus kurslar

Agar siz homiladorlikdan oldin hech qachon nafas olishni mashq qilmagan bo'lsangiz, alohida-alohida yoki yoga yoki cho'zish paytida, nafas olishni qanday boshqarishni o'rgatadigan darsga boring. Bu homilador ayollar uchun maxsus kurslar yoki oddiygina, masalan, tanaga yo'naltirilgan terapiya bo'yicha treninglar bo'lishi mumkin.

Uy amaliyoti

Maxsus mashg'ulotlardan tashqari, har kuni nafas olish marosimlarini o'tkazing. Ularni tashkil qilishning eng oson usuli - ertalab va kechqurun yotoqda. Nafas olishning ma'lum bir turini mashq qilish vazifasini qo'ying va uni bajarishga harakat qiling. Masalan:

Burun orqali 3 marta nafas oling, og'iz orqali 4 marta nafas oling. 20 tsikldan so'ng nafasingizni uzaytiring - 5 marta burun orqali nafas oling, 7 marta og'iz orqali nafas oling. Yana 10 ta tsikldan so'ng, tez-tez nafas olishni boshlang - 1 marta burun orqali nafas oling, 1 marta og'iz orqali nafas oling.
Nafas olishning chuqurligi va davomiyligidagi o'zgarishlar. Biz chuqur va tez-tez nafas olish va nafas olish bilan boshlaymiz, siz dengizda suzishni, to'lqinlarning qirg'oqqa qanday kuchli va tez surilishini tasavvur qilishingiz mumkin; Bir daqiqadan so'ng biz chuqur va sekin nafas olish va ekshalatsiyaga o'tamiz - bu nafas olish okean to'lqinlariga o'xshaydi. Keyin biz yana bir daqiqa "it" bilan nafas olamiz - juda tez-tez sayoz nafas olish. Shundan so'ng, juda sekin sayoz nafas olish deyarli tabiiy ravishda paydo bo'ladi - go'yo deyarli nafas olmayotgandek tuyg'u.

Har qanday qulay nafas olish paytida tananing alohida qismlarini ongli ravishda bo'shashtiring. Biz yotib, o'zimizga "peshona ... nazolabial burmalar ... lablar ... til ... pastki jag ... bo'yin ... elkalar ... " va hokazolarni oyoq barmoqlarigacha aytib beramiz. Biz aynan nimaga e'tibor berayotganimizni his qilishga va dam olishga harakat qilamiz.
Keling, qo'shiq aytishni o'rganamiz. Biz chuqur nafas olamiz va nafas chiqarayotganda "a-a-a" yoki "mm-mm" tovushini kuylaymiz. Shu bilan birga, ikkala lablar ham, tomoq ham bo'shashishi kerak. Bunday qo'shiq aytish kuchli kasılmalar paytida juda yaxshi yordam beradi. Asosiysi, qichqiriqni buzish emas, balki xotirjam va chuqur qo'shiq aytish.
Ajablanarlisi shundaki, kulgi dam olishga yordam beradi. Garchi, agar siz jarayonning mexanikasini tushunsangiz, unda kulgi chuqur nafas va bir nechta o'tkir ekshalasyonlardir. Kulishni va dam olishni o'rganing!

Harakat qilishni o'rganish

Va yana - agar siz homiladorlikdan oldin raqsga tushgan bo'lsangiz yoki tanangizni his qilish va nazorat qilishni o'rgatadigan biron bir faoliyat bilan shug'ullangan bo'lsangiz, unda siz allaqachon ajoyib bonusga egasiz. Tanangizni tinglang va u sizga aytganidek harakat qiling.

Agar bunday amaliyot bo'lmasa, unda siz tug'ish paytida qanday harakat qilishingiz va qanday harakat qilishingiz kerakligini aniqlashga arziydi.

"Mushukcha." Boshlang'ich pozitsiyasi - tizzalar va kaftlar ustida dam oling. Nafas olishni nazorat qilib, kestirib, o'ngga va chapga silkiting, so'ngra pastki orqa qismini yuqoriga va pastga eging. Tug'ish paytida ko'p odamlar kaftlariga emas, balki tirsagiga yoki peshonasiga tayanishni xohlashadi, qo'llarini oldinga cho'zadilar. Oshqozonni bo'shashtirishga yordam beradi, yaxshi ochilishga yordam beradi. Yana bir variant - polda turib, tirsaklaringizni deraza tokchasiga / choyshabning yonidagi stolga / bosh taxtasiga suyanib, dumbalaringizni chayqashingiz mumkin.

Fitbolda sakrash. Tug'ish xonasida katta to'p bo'lsa, u kasılmalar oqimini sezilarli darajada osonlashtirishi mumkin. Biz unga to'liq o'tiramiz, tovonimiz erga yotadi. Siqilish paytida biz faol ravishda burishamiz yoki u yoqdan-bu yoqqa chayqalib, nafasimizni kuzatamiz, keyin dam olamiz. Orqaga yoki oldinga suyanib, qo'llaringizni to'shakka qo'yib dam olishingiz mumkin.

Tug'ilgan ba'zi ayollar uchun og'riq engillashadi tizzalari bir-biridan keng bo'lgan jangda cho'kkalab o'tirish. Bunday holda, siz yotoqning chetidan qo'llaringiz bilan ushlab turishingiz kerak (ya'ni qo'llaringizni baland ko'tarmang). Ideal holda, sizning eringiz yoki doyangiz orqangizni ushlab turishi kerak.

Og'riqni yo'qotishning yana qanday usullari mavjud?

Aslida, juda ko'p turli xil variantlar mavjud. Qaysi biri sizga mos kelishi noma'lum. Ammo qancha ko'p usullarni bilsangiz, to'g'ri yo'lni topish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.

Agar tug'ilish qo'rquvi kuchli bo'lsa va o'lim, jarohatlar va jarayonning chidab bo'lmasligi haqidagi fikrlar sizning boshingizda bo'lsa, unda psixolog bilan maslahatlashganingiz ma'qul. Yaxshi psixolog sizning qo'rquvingizning sabablarini aniqlashga yordam beradi, ular orqali ishlaydi va o'zingizni ijobiy kayfiyatda o'rnatadi.
Agar siz og'riqdan juda qo'rqsangiz va kuchli og'riqlar paytida noto'g'ri xatti-harakatlarning salbiy tajribasiga ega bo'lsangiz, ehtimol, eng yaxshi yechim epidural behushlik uchun oldindan to'lash bo'ladi.
Agar siz Xudoga ishonsangiz, ibodat qiling. Men bu kuchli ibodatni o'zim boshdan kechirdim. Men sizlar bilan baham ko'raman, aziz qizlar, keyin sharhlarda sizga yordam berdimi yoki yo'qmi, sizdan hikoyalar kutaman.

Agar tug'ishning uzoq azoblariga chidab bo'lmas bo'lsa, tug'ruqdagi ayol osmonda quyosh turgan tomonga, agar tun bo'lsa, oyga burilsin. U uch marta o'zini kesib o'tishi va shunday deyishi kerak:
Yo Xudo,
Men, qul (ism), sizning oldingizda turaman.
Oldimda ikkita taxt bor,
Bu taxtlarda Iso va Xudoning onasi o'tiradilar,
Ular mening ko'z yoshlarimga qarashadi.
Muborak ona Theotokos
Oltin kalitlarni ushlab turadi
u go'sht qutilarini ochadi,
bolani bachadondan chiqaradi:
etimdan, qaynoq qonimdan.
Rabbim, og'riqlarni olib tashla,
chimchilash, visseral og'riq!
Qanday qilib Xudoning onasi azobsiz, og'riqsiz tug'di,
suyak eshiklarini oching.
Ota va O'g'il va Muqaddas Ruh nomi bilan.

Pastki orqa va sakrumni massaj qilish (o'z-o'zini massaj qilish) ko'pchilik ayollarga yordam beradi.
Siz o'ylashingiz mumkin - er, ona, opa-singil, yaqin do'st.

Videoni tomosha qiling, ular nafas olish, pozalar va massaj haqida batafsil tavsiflaydi:

Barcha homilador ayollarga oson tug'ilish, sog'lom bolalar va xayrli tunlar tilayman!
Yangilanishlarga obuna bo'ling, sharhlaringizni qoldiring, sevimli maqolalaringizni do'stlaringiz bilan baham ko'ring - oldinda hali ko'p qiziqarli narsalar bor!

Barcha kelajakdagi onalar tug'ilishdan oldin tashvishga tushishadi. Odil jinsdagi primiparaslar bu jarayondan ayniqsa qo'rqishadi. Ular o'zlarining xatti-harakatlari, protseduraning davomiyligi va og'rig'i haqida juda ko'p savollarga ega. Agar siz ularning davriyligi bilan qiziqsangiz, maqola aynan shu haqida yozilgan.

Tug'ilishdan oldin qisqarishning bir necha turlari mavjud. Ularning barchasi jarayonning kuchi, chastotasi, davomiyligi va yakuniy natijasi bilan farqlanadi.

Bachadonning majburiy qisqarishi

Tug'ruq paytida kasılmalar qanday his qilishini (jarayonning chastotasi, davomiyligi va intensivligi) aytish uchun siz ushbu tushunchani aniqlashingiz kerak. Kasılmalar reproduktiv organ - bachadonning ixtiyorsiz qisqarishidir. Ayol bu jarayonni mustaqil ravishda boshqara olmaydi yoki uni qandaydir tarzda boshqara olmaydi.

Aktomiyozin moddasi kontraktil oqsil bo'lib, qisqarishni keltirib chiqaradi. U platsenta, shuningdek, ma'lum gormonlar ta'sirida embrionning gipofiz bezi tomonidan ishlab chiqariladi. Kasılmalar jarayoni juda murakkab va bu sohada tajribasiz odam uchun tushunish juda qiyin. Aktomyozin sintezi buzilganda yoki uning fazoda taqsimlanishi noto'g'ri bo'lsa, tug'ruq paytida turli xil asoratlar paydo bo'ladi. Bularga zaif, samarasiz kasılmalar va tug'ruq paytida ayolning kuchining pasayishi kiradi.

Erta kasılmalar: tahdid

Tug'ilishdan oldin qisqarish har doim ham o'z vaqtida emas. Patologik bachadon qisqarishining chastotasi qanday? Hatto tajribali ginekolog ham bu savolga javob bera olmaydi. Ko'p narsa homiladorlik davriga bog'liq.

Homiladorlikning birinchi trimestrida homiladorlik xavfi paydo bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha sodir bo'ladi. Bunday holda, ayollar quyidagilarni boshdan kechirishadi: qorinning pastki qismida nagging og'rig'i, axlatni suyultirish Ko'pincha bu vaqtlarda progesteron sekretsiyasining etarli emasligi bilan bog'liq. Tegishli terapiya bilan patologiyaning belgilarini, shuningdek, muammoning o'zini yo'q qilish mumkin.

Ikkinchi trimestrda boshlangan kasılmalar allaqachon erta tug'ilish xavfini ko'rsatishi mumkin. Buning sabablari ko'p bo'lishi mumkin: jismoniy faollik, jinsiy aloqa, bachadon bo'yni etishmovchiligi, stress va boshqalar. Bu vaqtda kasılmalar allaqachon aniqroq seziladi. Ba'zi bemorlar hatto davriylik haqida gapirishlari va bachadon qisqarishining davomiyligini qayd etishlari mumkin.

yoki xabarchilar

Homiladorlikning o'rtalaridan boshlab, kelajakdagi onalar yangi his-tuyg'ularni sezishi mumkin. Tug'ilishdan oldin soxta kasılmalar, ularning chastotasi juda katta farq qiladi, ko'pincha hech qanday xavf tug'dirmaydi. Bachadonning qisqarishi vaqtida ayol qorin bo'shlig'ida kuchlanishni his qiladi, bu uning og'rig'iga sabab bo'lmaydi. Bu holat bir necha soniyadan bir daqiqagacha davom etadi. Soxta qisqarish bir necha soat yoki kundan keyin takrorlanishi mumkin.

Reproduktiv organning prekursor qisqarishi davr oshgani sayin tez-tez uchraydi. Tug'ilishdan oldin, ayol har kuni Brexton-Hicks qisqarishini boshdan kechiradi. Bunday spazmlar serviksni tug'ilish uchun tayyorlashga yordam beradi: ular yumshatadi va qisqartiradi. Agar siz noto'g'ri qisqarishni his qilsangiz, shifokoringizga xabar berishni unutmang. Ularning haqiqiy xavfsizligini ta'minlash kerak.

Belgilar

Tug'ruq paytida kasılmalar qanday sodir bo'ladi? Bachadon qisqarishining chastotasi qanday? Tug'ilish boshlanishining asosiy belgilari:

tez-tez ko'tarilgan va axlatni suyultirish;
amniotik suyuqlikning yorilishi;
belbog'dagi og'riq;
orqada lumbago;
tos suyagiga bosim;
ko'ngil aynishi va qayt qilish;
kuchlanish hissi, oshqozonda toshbo'ron qilish;
xomilalik motor faolligining pasayishi.

Tug'ilish paytida kasılmaların chastotasi 2 daqiqadan bir soatgacha bo'lishi mumkin. Hammasi jarayonning bosqichiga bog'liq. Keling, ularga qaraylik.

yashirin faza

Tug'ilishdan oldin kasılmalar qanday his qiladi? Bachadon qisqarishining chastotasi doimo barqaror ravishda kamayadi. Eng boshida, ayol qorinning pastki qismida va pastki orqa qismida 20 soniyagacha davom etadigan zaif tortishish hissini sezishi mumkin. Kasılmalar orasidagi interval 15-30 minut.

Kelajakdagi ona dush qabul qilishi va tug'ilishga tayyorlanishi mumkin. Amniotik qop buzilmagan bo'lsa, tug'ruq paytida ayol og'ir noqulaylikni boshdan kechirmaydi. Biroq, siz uyda qolmasligingiz kerak. Siz tanlagan tibbiy muassasaga boring.

Tug'ilishdan oldin kasılmalar: faol fazaning chastotasi

Bunday bachadon qisqarishlari kamida 20-30 soniya (bir daqiqagacha) davom etadi. Ular muntazam ravishda takrorlanadi, interval asta-sekin qisqaradi va 2 dan 5 minutgacha davom etadi. Bu davrda og'riqli hislar yanada aniqroq bo'ladi. Kelajakdagi onaning harakatlanishi allaqachon qiyin. Ko'pincha mehnatning ushbu bosqichida membranalar yorilib, suv chiqariladi. Agar bu sodir bo'lgan bo'lsa, endi jarayon ancha tezlashadi.

Faol fazaning davomiyligi har xil bo'lishi mumkin. O'rtacha 2 dan 5 soatgacha davom etadi. Agar membranalarning yaxlitligi saqlanib qolsa, unda og'riqli hislar sezilarli darajada xiralashadi va jarayon sekinroq davom etadi.

Urinishlar

Tug'ilishdan oldin qisqarishning qiziqarli xususiyati bor. Bachadon bo'yni kengayishi bilan bachadon qisqarishining chastotasi kamayadi. Boshqacha qilib aytganda, tug'ilish kanali chaqaloqning o'tishi uchun tayyor bo'lishi bilanoq, qisqarish chastotasi kamayadi. Agar faol bosqichda har ikki daqiqada og'riqli kasılmalar sezilsa, endi tanaffus 3-4 minut bo'ladi. Davrni ko'paytirish tug'ruqdagi ayolga har bir qisqarishdan foydalanib, homilani tashqariga chiqarishga imkon beradi.

Bosish paytida kelajakdagi ona pastki qismida kuchli bosimni his qiladi. Ko'pchilik buni defekatsiya qilish istagi bilan taqqoslaydi. Ushbu davrda shifokorni tinglash juda muhimdir. Noto'g'ri va o'z vaqtida bo'lmagan kuchlanish tug'ilish kanalining turli darajadagi yorilishiga olib kelishi mumkin.

Keling, xulosa qilaylik

Agar siz tug'ilishdan oldin qisqarishni boshlasangiz (chastotasi 20 daqiqa yoki undan kam), siz barcha kerakli narsalarni to'plashingiz va tug'ruqxonaga borishingiz kerak. Barcha his-tuyg'ularingiz haqida doktoringizga ayting. Kasılmaların davomiyligi va chastotasi haqida bizga xabar bering. Ginekolog yoki akusher-ginekolog, albatta, tekshiruv o'tkazadi va siz tug'yapsizmi yoki bu shunchaki ogohlantiruvchimi yoki yo'qligini aniq ayta oladi.

Shifokorlar bemorlarga ikkinchi va keyingi tug'ilish har doim birinchisiga qaraganda tezroq rivojlanishini eslatib turadi. Shuning uchun, agar siz yana ona bo'lishga tayyorgarlik ko'rsangiz, tug'ruqxonaga tashrifingizni kechiktirmang. Albatta, siz ular haqida va ularning chastotasi nima ekanligini allaqachon bilasiz. Membranalarning yorilishi va amniotik suyuqlikning oqishi bo'lsa, hatto kasılmalar bo'lmasa ham, tug'ruqxonaga borish kerak. Oson tug'ilish va sog'lik!

Ayol homiladorlikning so'nggi haftalariga kirganida, bolalarning sepini tayyorlash va tug'ruqxonaga narsalarni qadoqlash bilan birga, u beixtiyor hamma narsa qanday bo'lishini o'ylaydi.

Asosiy savol tug'ilish qanday boshlanadi? Suvlarning sinishi yoki xarakterli tug'ruq og'riqlari paydo bo'lishi bilanmi? Ushbu maqolada biz ushbu qiyin savolga javob berishga harakat qilamiz.

Bu qanday sodir bo'ladi?

Va bu turli yo'llar bilan sodir bo'ladi. Bolalar bir xil emas, homiladorlik bir xil bo'lishi mumkin emas va har qanday akusher-ginekolog buni tasdiqlaydi. Bolani ko'tarish - bu o'ziga xos qiyinchiliklar va nuanslarga ega bo'lgan individual jarayon. Tug'ilish ham hamma uchun har xil boshlanadi. Shifokorlar nuqtai nazaridan, eng maqbul bo'lgan, birinchi navbatda, muntazam haqiqiy kasılmalar boshlanadigan ketma-ketlikdir.

Ularni treninglar bilan aralashtirib yubormaslik kerak. Yolg'onlardan farqli o'laroq, tananing holatini o'zgartirish yoki No-shpy tabletkasini qabul qilish orqali haqiqiy kasılmalardan xalos bo'lish mumkin emas va tananing gorizontal holatidan hech qanday foyda bo'lmaydi; Haqiqiy kasılmalar, agar ular boshlangan bo'lsa, homiladorlik davrida mahkam yopilgan bachadon bo'yni bir vaqtning o'zida silliqlash va ochilishi bilan sodir bo'ladi.

Bu jarayon ayolning irodasi bilan boshqarilmaydi va uni qaytarib bo'lmaydi, shuning uchun haqiqiy kasılmalar doimo o'sib boradi, kuchayadi, uzayadi va ular orasidagi intervallar qisqaradi.

Kasılma har 10-15 daqiqada takrorlanishi bilan siz tug'ruqxonaga borishingiz kerak. Suvingizning sinishini kutishning ma'nosi yo'q.

Agar tug'ruq barcha akusherlik darsliklarida tasvirlangan klassik naqshga muvofiq to'g'ri davom etsa, kasılmalar tez-tez va kuchli bo'lganda, suvlar tibbiy aralashuvsiz buziladi. Bachadon devorlarining kuchlanish paytidagi bosimi (qisqarish cho'qqisida) xomilalik siydik pufagining yaxlitligini buzilishiga olib keladi, buning natijasida suv oqib chiqadi va chaqaloq tug'ilish paytida oldinga siljiy boshlaydi. kanal. Urinishlar boshlanadi.

Umuman olganda, ideal tug'ilish quyidagi ketma-ketlikka ega:

bachadon bo'yni silliq bo'ladi, u bachadon tanasi bilan taqqoslanadigan bo'ladi, kengayish boshlanadi;
silliq mushak tolalari har bir keyingi qisqarish bilan qisqaradi;
bachadon devorlari zichroq bo'ladi;
tashqi farenks ochiladi, ochilish har bir qisqarish bilan ortadi;
siydik pufagidagi bosim kuchayadi;
homila boshi va amniotik qopning o'zi bosimi ostida ichki farenks ochiladi;
suv quyiladi va urinishlar boshlanadi - bachadon chaqaloqni "itarib yuboradi".

Surish bolaning tug'ilishi bilan tugaydi, keyin platsenta 20-45 daqiqada chiqadi. Shu bilan, to'g'ri darslik tug'ilishi tugaydi, bu jarayonning barcha ishtirokchilarining katta quvonchi.

Har bir narsa ideal kabi, klassik tug'ilish kamdan-kam uchraydi.

Normning juda ko'p variantlari mavjud va shuning uchun ketma-ketlik boshqacha bo'lishi mumkin. Kasılmalar suvni buzmasdan boshlanishi mumkinmi, degan savolga javob berdik, lekin to'liq emas. Juda kamdan-kam hollarda, suv eng so'nggi daqiqada buziladi va chaqaloq tug'ilish kanali orqali o'tadigan amniotik sumkada tug'iladi.

Bunday holda, ular chaqaloq "ko'ylakda tug'ilgan" deyishadi. Ommabop mish-mishlar va belgilar bunday odamlarga hayotlari davomida ajoyib omad va omad keltiradi.

Suvlar buzildi, ammo qisqarish yo'q

Ushbu turdagi tug'ilish noqulay deb hisoblanadi. Ammo hamma narsa ayolning tanasi yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga qanchalik tayyor bo'lganiga va bachadonning kontraktil faolligi qanchalik tez boshlanishiga bog'liq bo'ladi.

Agar kasılmalar suvning uzilishidan so'ng darhol rivojlana boshlasa, ular etarlicha kuchli bo'lsa va bachadon bo'yni optimal sur'atda kengayadi, keyin prognoz qulayroq bo'ladi. Agar tug'ilish kuchsiz, og'riqli bo'lsa va bachadon bo'yni sekin kengaysa yoki kengaymasa, shoshilinch favqulodda sezaryen optimal yechim hisoblanadi.

Kichkintoyning suvsiz muhitda uzoq vaqt qolishi (8-12 soatdan ortiq) o'tkir gipoksiyaga, bolaning o'limiga va uning sog'lig'i uchun orqaga qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin miya faoliyatidagi post-gipoksik buzilishlar. 48 soatlik suvsiz davr juda muhim (o'limli) hisoblanadi, garchi bu erda ham hamma narsa noaniq va mo''jizalar sodir bo'ladi.

Suv birinchi bo'lib singan holatlar hatto bir daqiqalik kechikishga ham toqat qilmaydi.

Ayolni imkon qadar tezroq tug'ruqxona shifoxonasiga olib borish kerak, u erda shifokorlar bolaning ahvolini baholashlari, uning yurak faoliyatini, motor faolligini qayd etishlari, bachadon bo'yni etilish darajasini baholashlari va tez va tez tibbiy yordam ko'rsatishlari mumkin. to'g'ri qaror - mehnatni rag'batlantirish yoki bemorni jarrohlik yo'li bilan etkazib berish.

Suvsiz davrning asosiy xavfi homilaning infektsiyasi ehtimolida yotadi. Gap shundaki, suvlar sterildir. Agar ular uzoqlashsa, chaqaloq himoyadan mahrum bo'ladi. Amniotik suyuqlik va shilliq qavatsiz bakteriyalar va viruslar chaqaloqqa to'g'ridan-to'g'ri kirib borishi mumkin va u hali ular bilan uchrashishga tayyor emas.

Kasılmalar oldidan suvning yorilishi odatda ayolning homiladorlik paytida azoblangan yallig'lanish yoki virusli kasalliklari, istmik-servikal etishmovchilik, polihidramnioz, egizak yoki uch bolali homiladorlik, yupqa membranalar (aniqlanishi mumkin bo'lmagan idyopatik sabablarga ko'ra) tufayli yuzaga keladi. Bundan tashqari, qisqarishdan oldin suvning erta yorilishi homiladorlikning kech davrida oshqozon, dumba yoki orqaga tushishiga olib kelishi mumkin.

Bir vaqtning o'zida jarayon

Ba'zida kasılmalar amniotik suyuqlikning chiqishi bilan deyarli bir vaqtning o'zida boshlanadi. Bunday holatda kasalxonaga yotqizish ham shoshilinch bo'lishi kerak. Kelajakdagi onalar uchun kurslarda juda ko'p muhokama qilingan, uyda qolish va kasılmaların kerakli chastota va chastotaga yetishini kutish xavflidir.

Xatarlar suvning erta yorilishi bilan bir xil. Birinchidan, chaqaloq o'tkir gipoksiyaga duch kelishi mumkin intrauterin infektsiya ko'pincha sodir bo'ladi, ayniqsa, ba'zi infektsiyalar ayolning o'zida davolanmasa.

Kasılmalar suvning yorilishi bilan deyarli bir vaqtda boshlangan vaziyat tez, tez tug'ilishning rivojlanishi bilan xavfli bo'lib, bu o'z navbatida tug'ilish jarohatlari, platsentaning erta ajralishi, katta qon ketish va boshqa jiddiy asoratlar tufayli xavflidir. Ona.

Kasılmalar bor, lekin efüzyon yo'q

Ba'zi hollarda, chaqaloq joylashgan membranalar juda zich bo'lsa, shifokorning aralashuvi talab qilinadi. Kutishga vaqt qolmaganda va urinish yaqinlashganda, bachadon bo'yni to'liq ochiladi, butun xomilalik qop teshiladi va amniotomiya deb ataladigan operatsiya qilinadi.

Qabariqni teshish uchun uzun kancadan foydalaning va suv juda qizg'in to'kilmasligiga ishonch hosil qiling. Suvning tez yorilishi kindik halqalarining prolapsasiga va homila qo'li yoki oyog'ining jinsiy yo'llarga tushishiga olib kelishi mumkin.

Bunday tug'ilish chaqaloqning tug'ilish jarohati olish ehtimolini o'n barobar oshiradi. Keyinchalik, prolapsdan keyin sodir bo'ladigan hamma narsa akusher tomonidan amalga oshiriladigan haqiqiy nozik va deyarli zargarlik san'ati bo'lib, u bolaning oyoq-qo'llarini tez va ehtiyotkorlik bilan orqaga qaytarishi yoki bolani prolapsa bilan oldinga etkazishi kerak;

Amniotomiyadan keyin suvning o'tishini kuzatish tug'ilishning prolapsasi va asoratlarining oldini olishning muhim shartidir. Xomilalik siydik pufagining patologik chidamliligining sababi, chunki u o'z vaqtida yorilib ketmaydi, polihidramnioz, serviksin zaif kengayishi, bachadon bo'shlig'ida chaqaloqning noto'g'ri joylashishi, shuningdek, katta homila bo'lishi mumkin.

xulosalar

Zamonaviy ayollar tug'ilish jarayoni haqida ko'p narsalarni bilishni xohlashadi, ammo keraksiz bilimlar, akusherlarning fikriga ko'ra, faqat tug'ilish jarayonida ularga zarar etkazadi. Shuning uchun, eng yaxshi narsa, shifokorlaringizga ishonishdir va hamma narsa yaxshi bo'ladi.

Biroq, ba'zida ona va chaqaloqning xavfsizligi faqat tibbiy aralashuv yordamida ta'minlanishi mumkin.

Tanangizda hal qiluvchi daqiqa yaqinlashayotganini ko'rsatadigan o'zgarishlar yuz berishi mumkin. Ayollar ularni tug'ilishdan bir necha hafta oldin - turli darajadagi intensivlikda - his qilishadi yoki umuman sezmaydilar.

Bolani dunyoga olib kelishning qiyin jarayonining davomiyligi juda farq qilishi mumkin. Birinchi tug'ilish uchun o'rtacha 13 soat, takroriy tug'ilish uchun - taxminan sakkiz. Shifokorlar tug'ruqning boshlanishini muntazam ravishda takrorlanadigan qisqarishlar bilan bachadon bo'yni kengayishi deb hisoblashadi.

So'nggi 50 yil ichida bu jarayonning o'rtacha davomiyligi ikki barobarga kamaydiog'ir holatlarda, sezaryen endi o'z vaqtida amalga oshiriladi. O'z-o'zidan kasılmalar ko'pincha tunda tana bo'shashganda boshlanadi. Ko'pgina bolalar bu dunyoga birinchi marta qorong'ida qarashni afzal ko'radilar. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ko'pincha tug'ilish kechasi sodir bo'ladi.

Tug'ilish og'rig'iga nima sabab bo'ladi - bu savolga javob hali noma'lum. Shunisi aniqki, bu jarayonda bolaning o'zi muhim rol o'ynaydi. Ammo aynan qaysi mexanizmlar hal qiluvchi turtki berishi sirligicha qolmoqda.

Oxirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kasılmalar bola tomonidan ishlab chiqarilgan protein moddasi, SP-A proteini ta'siri ostida boshlanadi, bu o'pkaning kamolotiga ham javob beradi.

Ginekolog bilan maslahatlashuv. Brekston Xiksning qisqarishi odatda haqiqiy tug'ruq qisqarishlaridan farqlash qiyin. Uchinchi trimestrda, agar siz faol yoki suvsiz bo'lsangiz, noto'g'ri tug'ilish qisqarishlari yanada kuchliroq va tez-tez uchraydi. Agar siz ularni his qilsangiz, salqin joyda o'tiring, oyoqlaringizni ko'taring, biror narsa iching va dam oling. Agar qisqarishlar orasidagi intervallar ortib, ularning intensivligi kamaysa, ular yolg'ondir. Agar ular tez-tez yoki og'ir bo'lsa (ayniqsa, ular har 5 daqiqada paydo bo'lsa), shifokoringizni chaqiring. Men har doim bemorlarga aytamanki, hech kim bolani tug'ish paytida o'z his-tuyg'ularini "spastik" deb ta'riflamagan. Qoidaga ko'ra, bola tug'ilish kanali orqali o'tadigan tug'ruq qisqarishining intensivligi quyidagicha tavsiflanadi: "Men yura olmayman yoki gapira olmayman".

Siz buni son-sanoqsiz filmlarda ko'rgansiz. To'satdan anglash: to'lg'oqdagi ayolni TEZQOR kasalxonaga olib borish kerak! Ayol chinakam g'azabga aylanadi, la'natlar yog'diradi ("Siz buni menga qildingiz!"). Dahshatli og'riqdan ikki baravar bo'lib, u nola qilishni to'xtatdi va vahima ichida qolgan bechora eriga yana bir marta la'natlar yog'dirdi, u Lamaze kursida o'rganganlarini birdan unutadi, tug'ruqxonaga borish uchun tayyorlangan sumkasini yo'qotadi va muqarrar ravishda mashinani to'g'ridan-to'g'ri tirbandlikka yuboradi va u erda chaqaloqni o'zi tug'diradi.

Haqiqat shundaki, ko'pchilik juftliklar tug'ilish boshlanganini tushunish uchun ko'p vaqtga ega. Hech kim bu mexanizmni nima ishga solayotganini aniq bilmaydi, lekin ular juda tez yaqinlashmoqda. Mana, yukxalta va tug'ruqdagi chaqaloqni ushlab, mashinaga o'tirish vaqti kelganligini ko'rsatadigan ba'zi belgilar.

Mehnat boshlanadi - mehnat belgilari

Aksariyat ayollar o'z farzandlarini ayirboshlash kartasida ko'rsatilgan taxminiy sanadan oldin yoki kechroq tug'adilar.

Bundan tashqari, ko'pincha har ikki yo'nalishda ham og'ish o'n kundan oshmaydi. Oxir-oqibat, kutilgan tug'ilgan sana faqat ko'rsatma rolini o'ynaydi. Aynan shu kunda bolalarning faqat 3% dan 5% gacha tug'iladi. Agar shifokor sizning chaqalog'ingiz 31 dekabrda tug'ilishini aytgan bo'lsa, siz yangi yil arafasida tug'masligingizga amin bo'lishingiz mumkin.

Bo'shashgan najas

Bu prostaglandinlar tufayli yuzaga kelgan gormonal o'zgarishlarga bog'liq.

Va bu mantiqan to'g'ri keladi: tanangiz chaqaloq uchun tananing ichida ko'proq joy bo'shatish uchun ichaklarni tozalashni boshlaydi.

Taxminiy tug'ilgan sana (EDD)

Bu sizning chaqalog'ingiz statistik jihatdan tug'ilish ehtimoli bo'lgan kun. Ko'pchilik 37 dan 42 haftagacha tug'iladi. Garchi ko'p ayollar kutilgan sanada tug'ishmasa ham, tayyor bo'lishingiz uchun buni aniq bilishingiz kerak. Qanchalik yaqin bo'lsa, tana hissiyotlariga va tug'ilish boshlanishining mumkin bo'lgan signallariga ko'proq e'tibor berish kerak. Taqvimni aylantirib, tug'ilish qaysi oyda bo'lishini ko'rsangiz, hayajon (va engil vahima) his qilasiz. Tez orada!

Kasılmalar - tug'ilishga yaqinlashishning birinchi belgilari

70-80% hollarda tug'ruqning boshlanishi haqiqiy tug'ruq og'riqlarining paydo bo'lishi bilan o'zini e'lon qiladi. Ularni bir necha hafta oldin birinchi marta payqagan bo'lishingiz mumkin bo'lgan mashg'ulotlardan darhol ajratib bo'lmaydi. Bu daqiqalarda oshqozon qotib qoladi va bachadon 30-45 soniya davomida qisqaradi.

Kasılmalardan kelib chiqqan og'riq dastlab yaxshi muhosaba qilinadi: agar xohlasangiz, hatto bir oz yurishingiz mumkin. Kasılmalarda ma'lum bir muntazamlik o'rnatilishi bilan siz hech qanday taklifsiz hamma narsani chetga surib, ichingizda nima sodir bo'layotganini tinglaysiz.

Kasılmalar asta-sekin kuchayib borayotganligi sababli, tug'ilishga tayyorgarlik kurslarida o'rgatilgan nafas olish mashqlarini bajarish tavsiya etiladi. Iloji boricha chuqur nafas olishga harakat qiling, oshqozoningizdan nafas oling. Farzandingiz tug'ilish paytida ham og'ir ishlarni bajarishi kerak. Va buning uchun kislorod unga juda foydali bo'ladi.

Braxton Hicks kasılmaları (tayyorgarlik). Bachadon mushaklarining bu qisqarishi erta boshlanadi, garchi siz ularni sezmasligingiz mumkin. Bachadondagi kuchlanishni his qilasiz. Bunday kasılmalar qisqa va og'riqsizdir. Ba'zan ularning bir nechtasi bor, ular bir-biriga ergashadilar, lekin odatda ular tezda to'xtaydi. Tug'ilishga yaqinroq bo'lgan Braxton Hicks kasılmaları bachadon bo'yni jarayonga tayyorlashga yordam beradi.

Darhol klinikaga boring!

Kasılmalar boshlanishidan qat'i nazar, agar chaqaloq harakatdan to'xtasa, membranalar yorilib qolsa yoki vaginal qon ketish bo'lsa, darhol klinikaga borishingiz kerak.

Brekston Xiksning qisqarishi haqiqiy kasılmalar boshlanishidan oldin "isitish" dir. Ular bir necha marta ishga tushishi va to'xtashi mumkin va ko'pincha siz faol bo'lganingizda (masalan, yurish paytida) to'xtaydi. Erta tug'ish qisqarishlari intensivlik va chastotada notekis bo'ladi: ba'zilari shunchalik kuchli bo'ladiki, siz nafasingizni yo'qotasiz, boshqalari shunchaki spazmlarga o'xshaydi. Ularning orasidagi intervallar 3-5 yoki 10-15 daqiqa bo'ladi. Agar siz shifokoringiz bilan 15 daqiqa davomida tug'ruq boshlangan yoki boshlanmaganligini muhokama qilgan bo'lsangiz va hech qachon to'xtamagan bo'lsangiz, bu noto'g'ri signal bo'lishi mumkin.

Kasılmalarni tan olishni o'rganing

Tug'ilishning dastlabki bosqichlarida har 20 daqiqada taxminan 30 soniya davom etadigan qisqarishlar sodir bo'lishi mumkin.

Birinchi kasılmalar spazmodik hayz og'rig'iga o'xshaydi (radiatsion og'riq). Bachadon mushaklari qisqarishi boshlanadi, shunda bachadon bo'yni to'liq 10 sm gacha ochiladi.
Kech bo'lgan qisqarishlar kuchli hayz ko'rish og'rig'iga o'xshaydi yoki siz tasavvur qilmagan intensivlikka erishadi.
Kasılmalar juda kuchli bo'lib, qisqarish ritmi muntazam bo'lib qolsa, bu haqiqatan ham boshlanganligini anglatadi!

Tug'ruqxonaga qachon kelishingiz mumkinligi haqida majburiy standartlar yo'q. Ammo kasılmalar har 5 daqiqada bir soat davomida sodir bo'lsa va sizni og'riqdan muzlatsa, hech kim sizni tug'ruqxonada paydo bo'lishiga to'sqinlik qilmaydi. Sayohat qilish uchun zarur bo'lgan vaqtni hisobga olgan holda, shifokoringiz bilan harakatlar rejasini tuzing.

Agar siz tug'ruqxona yaqinida yashasangiz, qisqarish ritmi 1 soat davomida har 5 daqiqada 1 bo'lguncha kuting, so'ngra qo'ng'iroq qiling va shifokoringizga ketayotganingizni ayting.
Agar tug'ruqxona sizdan 45 daqiqa uzoqlikda bo'lsa, unda siz qisqarishlar kamroq bo'lganda ketishingiz kerak.

Tug'ish paytida vahima qo'ymaslik uchun buni shifokoringiz bilan oldindan muhokama qiling. Esda tutingki, faol bosqichning boshlanishi bilan ko'pchilik ayollarda bachadon bo'yni soatiga 1-2 sm ga kengayadi. Shunday qilib, matematikani bajaring: itarishni boshlashdan 6-8 soat oldin. (Agar oxirgi shifokor qabulida sizning kengayishingiz 4 sm bo'lganligi aytilgan bo'lsa, tug'ruqxonaga erta kelganingiz ma'qul.)

Ginekolog bilan maslahatlashuv. Men kelajakdagi ota-onalarni ogohlantiraman, ayniqsa bu ularning birinchi homiladorligi bo'lsa, bir nechta "noto'g'ri signallar" bo'lishi mumkin. Xotinim OB/GYN va uch farzandimizning har biriga homilador bo'lganimda uni 3-4 marta kasalxonaga olib borishga majbur qildi! Agar u aniq ayta olmasa, kim ayta oladi? Men har doim bemorlarga aytaman: ular yo'l chetida tug'gandan ko'ra, kelib tekshirilgani (agar muddatidan oldin bo'lsa, ular shunchaki uyga yuboriladi) yaxshiroqdir.

Vaqt - hamma narsa

Kasılmalar vaqti va ritmini qanday hisoblash mumkin? Ikkita yo'l bor. Shunchaki birini tanlang va unga yopishib oling va voqealar rivojini tomosha qiling.

1-usul

Bitta qisqarish boshlangan momentga va uning davomiyligiga e'tibor bering (masalan, 30 soniyadan 1 daqiqagacha).
Keyin keyingi qisqarish qachon boshlanishiga e'tibor bering. Agar 9 daqiqa ichida sezilmasa, u holda kasılmaların muntazamligi 10 minut.
Kasılmalar tez-tez sodir bo'lsa, chalkash bo'lishi mumkin. Har doim bir qisqarish boshlanishidan keyingisining boshlanishigacha bo'lgan vaqtga e'tibor bering.
Agar qisqarish butun bir daqiqa davom etsa va keyingisi avvalgisi tugaganidan 3 minut o'tgach boshlansa, qisqarish har 4 daqiqada bir marta sodir bo'ladi. Ularning chastotasi oshganda, hisoblashga e'tibor qaratish qiyin. Sizga yaqin odamdan siz uchun qisqarishlarni hisoblashini so'rang.

2-usul

Deyarli bir xil, lekin bu erda siz bir qisqarishning oxiridan keyingisining oxirigacha vaqtni hisoblashni boshlaysiz.

Bachadon bo'yni ochilishi va o'chirilishi

Bachadon bo'yni katta, to'la donut sifatida tasavvur qiling. Tug'ilishdan oldin u ingichka va cho'zila boshlaydi. Kengayish (ochish) va yupqalash (tekislash) bir necha hafta, bir kun yoki bir necha soat davomida sodir bo'lishi mumkin. Jarayonning vaqt doirasi va tabiati uchun standart yo'q. Belgilangan muddat yaqinlashganda, shifokor bachadon bo'yni holati to'g'risida quyidagicha xulosa chiqaradi: "Kengayish 2 sm, qisqarishi 1 sm."

Qorin bo'shlig'ining prolapsasi

Bu homila tos suyagiga kirish joyiga tushganda sodir bo'ladi va go'yo u erda "yopishib qoladi", ya'ni. endi ichkarida harakat qilmaydi. Brakston Xiksning qisqarishi paytida u pastki tos mintaqasiga yanada ko'proq harakat qiladi. Bolaning "boshlang'ich" pozitsiyasiga o'tishini tasavvur qiling. Bu jarayon barcha ayollar uchun turli vaqtlarda, ba'zilari uchun - faqat tug'ilishdan oldin boshlanadi. Ko'pchilik uchun homilaning kelib chiqishi haqidagi xabar ham yaxshi, ham yomon xabardir. Endi nafas olish va ovqatlanish osonroq bo'ladi, ammo siydik pufagi va tos ligamentlaridagi bosim sizni tez-tez hojatxonaga yugurishga majbur qiladi. Ba'zi homilador onalar hatto chaqaloq shunchaki tushib ketishi mumkin deb o'ylashni boshlaydilar, chunki u hozir juda past. Imtihon paytida shifokoringiz chaqalog'ingizning tos suyagi qanchalik past ekanligini yoki uning "pozitsiyasi" qanday ekanligini aniqlaydi.

Qorin bo'shlig'ining prolapsasi, bola "yiqilib tushgan"dek tuyulganda va tos suyagiga kirish tomon tushganda paydo bo'ladi. Avval bosh bilan chaqaloq tos bo'shlig'iga o'tadi va shu bilan tug'ilish kanali orqali sayohat qilishga tayyorlanadi. Biroq, tug'ilishdan bir necha kun yoki hafta oldin qorin bo'shlig'i prolapsasini boshdan kechirgan ayollar uchun bu alomat "noto'g'ri ma'lumot" bo'lib, ba'zilari uchun faol tug'ilish boshlanishigacha umuman bo'lmaydi. Braxton Hicksning qisqarishi kuchayadi, chaqaloq asta-sekin tos bo'shlig'iga pastga tushadi, bachadon bo'yni bosimi kuchayadi va u yumshaydi va ingichka bo'ladi.

Membrananing yorilishi

10-15% hollarda tug'ruqning boshlanishi membranalarning muddatidan oldin yorilishi bilan xabar qilinadi, bu birinchi kasılmalar paydo bo'lishidan oldin sodir bo'ladi.

Agar chaqaloqning boshi tos suyagida mustahkam o'rnatilgan bo'lsa, unda amniotik suyuqlikning yo'qolishi juda katta bo'lmaydi.

Siz bilasizki, amniotik qop vaginadan ko'p miqdorda shaffof, iliq suyuqlik oqishi natijasida yorilib ketgan.

Amniotik qopning yorilishi hech qanday og'riq keltirmaydi, chunki uning membranasida asab tolalari yo'q. Ba'zida amniotik suyuqlik yashil rangga ega bo'lishi mumkin: bu chaqaloq allaqachon birinchi axlatdan o'tganligini anglatadi. Membranalarning yorilishi vaqtini va bo'shatilgan suyuqlikning rangini yozib oling va klinikaning akusherga yoki tug'ruq bo'limiga xabar bering. Bu erda siz keyingi qadamlaringiz bo'yicha ko'rsatmalar olasiz.

Amniotik qopning yuqori qismida yorilishi juda kam uchraydi, amniotik suyuqlik faqat tomchilab chiqib ketadi. Keyin ularni siydik yoki vaginal oqindi bilan osongina adashtirish mumkin, ayniqsa siydik pufagi biroz zaif bo'lsa. Agar siz amniotik suyuqlikning buzilishidan shubha qilsangiz, darhol shifokoringizni chaqiring yoki tug'ruqxonaga boring. Qisqa tekshiruv vaziyatga oydinlik kiritadi.

Qoida tariqasida, membranalarning yorilishi dramatik oqibatlarga olib kelmaydi. Odatda, keyingi 12-18 soat ichida kasılmalar o'z-o'zidan paydo bo'ladi va tug'ilish tabiiy ravishda sodir bo'ladi. Kasılmalar bo'lmasa, ular ona va bola uchun infektsiya xavfini kamaytirish uchun tegishli dori-darmonlar bilan sun'iy ravishda rag'batlantiriladi.

Suvning sinishi

Ba'zida amniotik qop g'alati, Bibliyadagi "homila qopchasi" atamasi bilan ataladi. U yorilib ketganda (tabiiy yoki shifokor tomonidan), bu 24-48 soat ichida tug'ilish sodir bo'lishini anglatadi. Qoidaga ko'ra, shifokor qovuqni ochgandan keyin 24 soatdan ko'proq vaqt kutmaslikka va xavf tug'dirmaslikka qaror qiladi, ayniqsa chaqaloq muddatida tug'ilgan bo'lsa, chunki infektsiya xavfi mavjud.

Agar suvingiz buzilib qolsa

Amniotik qop yorilib ketganda, u kichik suv toshqini kabi bo'ladi va uning qachon va qaerda sodir bo'lishini oldindan aytib bo'lmaydi. Uchinchi trimestrda chaqaloq uchun yumshoq va qulay "yashash joyi" bo'lgan amniotik qop allaqachon taxminan bir litr amniotik suyuqlikni o'z ichiga oladi. (Yerga bir litr suv quying - bu shunday ko'rinishi mumkin.) Lekin esda tuting:

Ba'zi ayollar uchun "oqish" juda kichik.
Suyuqlik sizning suvingiz buzilganidan keyin ham qopdan oqishni davom ettiradi, chunki tanangiz uni ishlab chiqarishda davom etadi.
Ba'zi ayollar suvi o'z-o'zidan buzilmaydi va mehnatni rag'batlantirish uchun shifokor uzun plastik ilgak bilan xaltani teshib, amniotomiya qiladi.
Suyuqlik rangsiz bo'lishi kerak. Agar u qorong'i bo'lsa (yashil, jigarrang, sarg'ish), bu chaqaloq to'g'ridan-to'g'ri bachadonda defekatsiya qilinganligini anglatishi mumkin (bu turdagi najas mekonyum deb ataladi). Bu homilada kuchli stressning belgisi bo'lishi mumkin. Darhol shifokoringizni chaqiring.

Ginekolog bilan maslahatlashuv. Homiladorlikning kech davrida og'ir vaginal oqindi butunlay normaldir. V Bu bosqichdagi ayollarning 10-20% shunchalik ahamiyatliki, ular doimo prokladkalar kiyishlari kerak. Uchinchi trimestrda qin va bachadon bo'yni uchun qon oqimi ortadi, shuning uchun vaginal sekretsiya ham ortadi. Bu oqindimi yoki suvingiz buzilganmi, darhol tushunolmaysiz. Agar siz "ho'l" his qilsangiz, o'zingizni quriting va bir oz yuring. Agar suyuqlik oqishda davom etsa, shifokoringizni chaqiring.

Signal qon ketishi tug'ilish boshlanishining alomatidir

Odatda, homiladorlik davrida bachadon shilliq qavati yopishqoq shilimshiq bilan yopiq bo'lib qoladi, bu xomilalik qovuqni yallig'lanishdan himoya qiladi. Bachadon bo'yni qisqarganda va bachadon farenksi ochilganda, shilliq tiqin deb ataladigan narsa chiqadi. Bu ham yaqinlashib kelayotgan mehnatning belgisidir. Biroq, tug'ruq paytida og'riqlar bir kunda sodir bo'lishi shart emas. Ba'zida haqiqiy kasılmalar paydo bo'lishidan oldin yana bir necha kun yoki hatto haftalar kerak bo'ladi.

Tug'ilishga yaqinroq bo'lsa, shilimshiq o'zining viskozitesini yo'qotib, shaffof suyuqlik sifatida chiqishi mumkin. Ko'pgina hollarda, bu kichik, deb ataladigan signal, qon ketish bilan birga keladi. Bu hayzdan ancha zaif va butunlay zararsizdir. Biroq, ishonch hosil qilish uchun bu haqda shifokoringiz yoki akusheringiz bilan gaplashishingiz kerak - qon ketishi sizga va chaqalog'ingizga tahdid soladigan boshqa sabablarga ko'ra yuzaga kelmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ko'pincha, ayol shilliq qavatning ajralishini umuman sezmaydi.

Yengil dog'lar yoki dog'lar

Ular bachadon bo'yni ochilishga tayyorlanayotganda sodir bo'lgan o'zgarishlar tufayli paydo bo'lishi mumkin. Kasılmalar bachadon bo'yni yumshatadi va kapillyarlardan qon keta boshlaydi. Kasılmalar kuchayadi va dog'lar paydo bo'ladi. Bachadon bo'yni ustidagi har qanday bosim engil qon ketishiga olib kelishi mumkin (jismoniy mashqlar, jinsiy aloqa, ichak harakatlari paytida zo'riqish yoki siydik pufagi mushaklarining kuchlanishi). Agar bu qon ketishining normal ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokoringizni chaqiring.

Shilliq tiqinni olib tashlash

Bachadon bo'yni yumshaydi va ochila boshlaydi, shilliq qavatni chiqaradi. Ba'zida shilliq asta-sekin oqadi yoki tiqin tugunli qalin flagellum shaklida chiqishi mumkin. Shu paytgacha shilliq servikste himoya to'siq bo'lib xizmat qiladi va doimiy ravishda tanada ishlab chiqariladi, ayniqsa tug'ilishga yaqinroq. Bu yaqinlashib kelayotgan tug'ilish belgisi emas - ba'zi ayollar bir necha hafta oldin shilimshiq ishlab chiqaradilar - lekin bu, albatta, biror narsa o'zgara boshlaganining belgisidir.

Orqa og'rig'i

Agar chaqaloq sizning orqangizga emas, balki oldinga qaragan bo'lsa, og'riq paydo bo'lishi mumkin. Agar chaqaloq orqa tomonga burilmasa, ular yomonlashishi mumkin. Kasılmalar boshlanganda uning boshi umurtqa pog'onasiga bosim o'tkazishi tufayli og'riq ham paydo bo'lishi mumkin.

Qulay uya: nafaqat qushlar uchun

Homilador ayollar ko'pincha tug'ilish boshlanishidan oldin ham qulay uy qurish istagiga ega. Oxirgi trimestrdagi zaif charchoq bilan juda kuchli farq qiladigan "uya" energiyasining ko'tarilishi homilador onalarni yashash joylarini tartibga solishga majbur qiladi va uni chiroyli va toza "inkubator" ga aylantiradi. "Uya qurish" davri boshlanganligingizning yana bir belgisi - bu siz hamma narsani tezda bajarishga harakat qilishingiz va oilangizga qanchalik talabchan bo'lishingizdir. "Uyalash" odatda quyidagicha ifodalanadi:

bolalar bog'chasida mebelni bo'yash, tozalash, tartibga solish;
axlatni tashlash;
bir xil turdagi narsalarni tashkil qilish (bufetdagi ovqat, javonlarda kitoblar va fotosuratlar, garajdagi asboblar);
uyni chuqur tozalash yoki "ta'mirlash loyihalarini" yakunlash;
bolalar kiyimlarini sotib olish va tashkil etish;
pishirish, ovqat tayyorlash va muzlatgich atrofiga to'ldirish;
kasalxonaga sayohat qilish uchun sumkani o'rash.

Muhim ogohlantirish: ba'zi homilador ayollar uchun "uya qurish" hech qachon sodir bo'lmaydi va agar bunday impulslar paydo bo'lsa, kelajakdagi ona hech narsa qilish uchun juda letargik his qiladi.

Tug'ilish belgilari

Noto'g'ri qisqarish - bu hayz paytida og'riqqa o'xshash qorinning pastki qismida og'riqli og'riq. Agar bunday kasılmalar kuchli bo'lmasa va muntazam bo'lmasa, maxsus narsa qilishning hojati yo'q: bu faqat bachadonni tug'ilish uchun tayyorlashdir. Bachadon oldinda bo'lgan muhim ishdan oldin o'z kuchini sinab ko'rayotganga o'xshaydi, o'zini yig'ib, mushaklarini bo'shashtiradi. Shu bilan birga, siz bachadonning ohangini his qilishingiz mumkin - ba'zida u bo'lakka to'planib, qattiqroq bo'lib tuyuladi. Bachadon og'riqsiz tonlanishi mumkin, chunki tug'ilish qanchalik yaqin bo'lsa, u shunchalik sezgir va asabiylashadi. Bu odatiy.

Tug'ilishning uchinchi muhim xabarchisi shilliq qavatning chiqishi bo'lishi mumkin. Bu chaqaloqning "uyi" ni yopib qo'ygandek, servikste "yashaydigan" shilliq tarkibdir. Shilliq tiqin shaffof pushti rangdagi qalin va yopishqoq oqindi ko'rinishida chiqishi mumkin.

Ayol tug'ilishning ogohlantiruvchi belgilarini sezmasligi mumkin, garchi ko'pincha homilador ona tayyorgarlik kasılmalarını his qiladi.

Oddiy birinchi tug'ilish taxminan 10-15 soat davom etadi. Keyingi tug'ilish odatda birinchisiga qaraganda bir oz tezroq davom etadi, ammo bu har doim ham sodir bo'lmaydi. Men bu istisnoga misolman, chunki mening ikkinchi ishim birinchi (8 soat) dan 12 soat ko'proq (20 soat) davom etdi.

Agar ayolning amniotik suyuqligi buzilgan bo'lsa, u darhol klinikaga borishi kerak. Amniotik suyuqlik chaqaloqni himoya qiladi va u uzoq vaqt davomida suvsiz qolmasligi kerak. Shuning uchun, agar siz iliq, tiniq suv oqib chiqayotganini his qilsangiz, shifokoringizni chaqiring va tug'ruqxonaga borishga tayyorlaning.

Odatda, sizning suvingiz uzilib qolgandan so'ng, kasılmalar boshlanadi (yoki oldin tug'ruq paytida ular to'satdan kuchayadi). Agar kasılmalar boshlanmagan bo'lsa, ehtimol tug'ruqxonada ular bolani uzoq vaqt himoyasiz qoldirmaslik uchun tug'ilishni (bachadon bo'yni tayyor holda) qo'zg'atishga harakat qilishadi.

Tug'ilish odatda qisqarish bilan boshlanadi. Odatda, ayollar ko'pincha tug'ilishdan bir necha hafta oldin qorinning pastki qismida va pastki orqa qismida og'riqni his qila boshlaydilar. Ammo bu nima ekanligini qanday tushunish mumkin: tayyorgarlik Brekston-Xiks qisqarishi yoki tug'ruqning boshlanishi?! Bunday savollar va tashvishlar deyarli har doim nazariy yoki amaliy jihatdan tug'ilishning prekursorlari bilan duch kelgan ayollar orasida paydo bo'ladi.

Tayyorgarlik qisqarishini tug'ruq boshlanishidan ajratish umuman qiyin emas! Oshqozoningiz shishishni boshlaganda, o'zingizga biroz ehtiyot bo'ling: bu odatdagidek og'riqmi, ehtimol og'riqli hislar biroz cho'zilib ketganmi yoki boshqa narsa intuitiv ravishda sizga g'ayrioddiy tuyuladimi?

Agar siz ushbu og'riqli hislar muntazam ekanligini his qilsangiz (kichik chastota bilan paydo bo'ladi va yo'qoladi), vaqtni belgilash, qisqarishni hisoblash va ularni yozishni boshlash mantiqan.

Aytaylik, ertalab soat 5 larda siz oshqozoningiz ozgina og'riyapti, deb qaror qildingiz, maxsus tarzda yoki juda uzoq vaqt. Sekundomerni oling (u sizning telefoningizda bor) va hisoblashni boshlang.

Ertalab soat 5 da og'riq paydo bo'ldi, qisqarish boshlandi, 50 soniya davom etdi, keyin 30 daqiqa davomida og'riq yo'q edi.

5:30 da oshqozon yana tortila boshlaydi, og'riq 30 soniya davom etadi, keyin sizni 10 daqiqa davomida hech narsa bezovta qilmaydi va hokazo.

Og'riqning muntazam ravishda takrorlanishini, kuchayishini, qisqarish davomiyligi oshib borishini va ular orasidagi intervalni qisqarishini ko'rsangiz - tabriklar, siz tug'ilishni boshladingiz.