Bolaning tug'ilish kanali orqali o'tishi jarayoni. Tug'ilish jarayoni qanday sodir bo'ladi?

Bolaning tug'ilishi har bir oila uchun quvonchli voqeadir. Biroq, ko'plab ayollar tikuvlarning davolanishi tufayli uzoq vaqt davomida tiklanishlari kerak va quvonch soyada qoladi. o'zini yomon his qilish, noqulaylik va og'riq. Bir yoki bir nechta bolani allaqachon dunyoga keltirganlar haqida fikr bor mehnat faoliyati, lekin birinchi marta tug'ilgan onalar, ayniqsa, oson va yirtmasdan tug'ish uchun tug'ish va mehnat paytida o'zini qanday tutish kerakligi bilan qiziqadi.

Ayolning yaqinlashib kelayotgan tug'ilish qo'rquvi juda tushunarli, lekin biz hech qachon unutmasligimiz kerakki, bu, birinchi navbatda, uzoq kutilgan bolaning tug'ilishi quvonchidir. Shuning uchun, birinchi navbatda, tug'ruq paytida ayol salbiy fikrlarni chetga surib, ijobiy fikrlashga harakat qilishi kerak. Albatta, oldinda qiyin ish bor, lekin mukofot sizning chaqalog'ingiz bilan uchrashadi.

Darhaqiqat, onaning kayfiyati uning qornidagi chaqaloqqa uzatiladi va qo'rquv miqyosdan chiqib ketganda, bola ham asabiylasha boshlaydi. Og'riq haqida o'ylashning hojati yo'q - bu o'tkinchi hodisa, onasi haqida qayg'urayotgan va uning tug'ruqxonadan qaytishini intiqlik bilan kutayotganlarni eslash yaxshiroqdir.

Tug'ilish va kasılmalar paytida o'zingizni qanday tutishni bilishingiz kerak, keyin ruh mavjudligi tufayli tug'ish osonroq va tezroq bo'ladi. Odatda, mehnat uchta asosiy bosqichga bo'linadi:

1. Tug'ish paytida bachadon va chaqaloqni tug'ilishga tayyorlash;
2. Surish orqali bolaning tug'ilishi;
3. Platsentaning chiqarilishi bilan yakuniy bosqich.

Shu munosabat bilan, tug'ilishga tayyorgarlik ko'rayotganda, ayol:

• To'g'ri nafas olish texnikasini o'zlashtirish;
• Tug'ilishga yordam beradigan eng muvaffaqiyatli pozitsiyani toping va ayni paytda homilaning holati uchun xavfsiz;
• Bolaga shikast etkazmaslik va yorilishlardan qochish uchun to'g'ri surishni o'rganing.

Birinchi marta tug'ilgan onalar bilmasligi mumkin, lekin tug'ish paytida qichqirish tavsiya etilmaydi, chunki bu chaqaloqni boshdan kechirishi mumkin. kislorod ochligi, lekin uning tug'ilish kanali bo'ylab harakatlanishi ham qiyin. Bundan tashqari, qo'rquv, garchi shunday bo'lsa ham psixologik holat, haqiqiy og'riqni kuchaytirishi mumkin.

To'g'ri nafas olish, surish va turish

Ayolning nafas olishni oldindan o'rganishi yaxshiroqdir, bundan tashqari, u buni qanday qilishni o'rganishi kerak, shuning uchun u homiladorlik paytida mashq qilish kerak bo'ladi;

Buni eri bilan birga qatnashishi mumkin bo'lgan maxsus kurslarga yozilish orqali amalga oshirish mumkin. Muayyan nafas olish tug'ruqning har bir bosqichiga mos kelishi muhimdir.

Albatta, shifokor unga o'zini qanday tutish kerakligini aytadi, ammo ayol oldindan uchta asosiy texnikani o'zlashtirishi kerak:

• Dastlabki qisqarish paytida nafas olishni hisoblashdan foydalanish kerak - spazm paytida nafas oling va bir necha soniyadan so'ng juda sekin nafas oling. Odatda, nafas olayotganda to'rtgacha, nafas chiqarayotganda esa oltigacha sanang.
• Kuchli va og'riqli kasılmalar mavjud bo'lganda, siz it kabi nafas olishingiz kerak - nafas olish va ekshalasyon tez va ritmik bo'lishi kerak.
• Bolaning tug'ilishi paytida nafas olish chuqur nafas olish va kuchli ekshalasyon bilan tavsiflanadi. pastki qismi qorin - bachadon va qin.

To'g'ri nafas olish homilaning kislorodga normal kirishini ta'minlaydi, og'riqni kamaytiradi va tug'ilish jarayonining tez yakunlanishiga yordam beradi.

Tug'ilish va tug'ish paytida o'zini qanday tutish kerakligi haqida gapirganda, bu nafaqat nafas olish, balki tug'ruq paytida ayolning optimal holatiga ham tegishli. Xomilani eng qulay tarzda chiqarib yuborish uchun yagona ideal holat yo'q, chunki har bir ayolning tanasi o'ziga xos xususiyatlarga ega, ham fiziologik, ham anatomik.

Ammo ma'lum bo'lishicha, ba'zi ayollar to'rt oyoqda tug'ilishni qulayroq deb bilishadi, garchi hamma narsa bir xil bo'lsa ham. gorizontal holat- buning uchun tug'ruqdagi ayol tizzalarini iloji boricha tortib, yuzini ko'kragiga egib, bu pozitsiyani orqa tomonida olishga harakat qilishi kerak. Ba'zida ayol intuitiv ravishda qanday qilib o'girish yoki yotish kerakligini his qilishi mumkin. Agar bu chaqaloqqa tahdid qilmasa, shifokor tug'ruq paytida buni qanday qilish kerakligini aytadi.

To'g'ri bosish juda muhimdir. Og'riqning intensivligi va yorilishlarning ko'rinishi yoki yo'qligi bunga bog'liq. Bunga qo'shimcha ravishda, agar siz noto'g'ri bossangiz, bu chaqaloqning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Bosish paytida nima qilmaslik kerak:

• Bosish paytida siz mushaklaringizni siqmasligingiz kerak, chunki bu bolaning tug'ilish kanali orqali o'tishini sekinlashtiradi - agar muskul bo'shashganda, bachadon tezroq ochiladi va og'riq unchalik kuchli emas.
• Bosh yoki to'g'ri ichakka bosim o'tkazmang - faqat pastki qoringa.
• Bachadon ochilgunga qadar to'liq kuch bilan surish taqiqlanadi, chunki bu perineumning yorilishi va chaqaloqning shikastlanishiga olib keladi.

Har bir qisqarishda o'rtacha ikki yoki uchta urinish bo'lishi kerak. Tug'ilgan ayol shoshilmasligi kerak - har qanday holatda ham, chaqaloq o'z vaqtida tug'iladi, ammo ona shifokorning ko'rsatmalariga shubhasiz quloq solishi kerak.

Oson va yorilishsiz tug'ish uchun tug'ish va qisqarish paytida o'zini qanday tutish kerak

Shunday qilib, birinchi bosqich haqiqiy qisqarishdir, uning maqsadi bolaning o'tishi uchun bachadon bo'yni ochishdir.

Kasılmalar paytida o'zini qanday tutish kerak

Bu muddat 3-4 dan 12 soatgacha yoki undan ko'proq vaqtni olishi mumkin. Birinchi marta tug'ilgan ayollar uchun jarayon 24 soat davom etishi mumkin. Odatda, dastlab qisqarishlar har 15-20 daqiqada sodir bo'lib, vaqt o'tishi bilan asta-sekin o'sib boradi. Shu bilan birga, ular orasidagi intervallar qisqarmoqda. Ayol ularning boshlanishini kuzatishi kerak, chunki shifokor ushbu hisob-kitoblardan ma'lum bir tug'ilish algoritmini ishlab chiqishi va tug'ruq paytida ayolga o'z vaqtida yordam berishi mumkin. Agar kasılmalar har 15 daqiqada sodir bo'lsa, kasalxonaga borish vaqti keldi.

Bachadon qisqarishi har 5 daqiqada takrorlanganda, bu homilaning yaqin orada chiqarib yuborilishini, ya'ni chaqaloqning tug'ilishini anglatishi mumkin. Odatda kuchli kramplar qorinning pastki qismida, shuningdek, hududda paydo bo'ladi lomber mintaqa umurtqa pog'onasi. Kelajakdagi onalar hozir ovqatlanmasligi kerak - ular faqat suv ichishlari mumkin.

Kasılmaların uchinchi bosqichi to'rt soat yoki undan ko'proq davom etishi mumkin. Ayol ular orasida qisqa vaqt oralig'ida dam olishlari kerak. Og'riq ayniqsa kuchli bo'lsa, uni tez-tez nafas olish bilan cho'ktirish mumkin.

Yirtilishning oldini olish uchun tug'ish paytida qanday qilib to'g'ri surish kerak

Surish chaqaloq tug'ilganda eng muhim va hal qiluvchi daqiqadir. Kasılmalar tezlashadi, har daqiqada takrorlanadi va tug'ruqdagi ayol o'zini his qila boshlaydi kuchli bosim yoqilgan anus. Bu vaqtda ayol bir joyga to'planib, bolasiga yordam berish uchun bor kuchini sarflashi kerak. Tug'ish paytida ayol stolning maxsus tutqichlarini ushlab turishi mumkin. Keyinchalik, u chuqur nafas olishi, nafasini ushlab turishi va ko'tarilgan holatda boshini ko'kragiga bosishi kerak.

Urinishlar zaif bo'lib qoladi, bu holda shifokor odatda bir yoki ikkita qisqarishni o'tkazib yuborishga imkon beradi. Shu bilan birga, ayol imkon qadar ko'proq dam olishi va tez-tez nafas olishi kerak. Keyinchalik u homilaning eng samarali haydashini amalga oshirishi mumkin bo'ladi.

Shifokorlarning ta'kidlashicha, tug'ruq paytida homilador ona ixtiyoriy siyish yoki hatto ichak harakati haqida o'ylamasligi kerak, chunki ushlab turish va zo'riqish chaqaloqqa ham, o'ziga ham zarar etkazishi mumkin. Shuni unutmasligimiz kerakki, tug'ish qiyin tabiiy jarayon va katta yuk ichki organlar, shu jumladan siydik pufagi va ichaklar. Bundan tashqari, tug'ruq paytida ayol ko'proq narsaga ega muhim ish keraksiz fikrlar va sharmandalikka qo'shimcha energiya sarflashdan ko'ra.

Bola tug'ilgandan so'ng, onaning dam olishiga hali erta, garchi, albatta, chaqaloqning joyini olib tashlash tug'ruq paytida eng og'riqsiz bosqichdir. Biroz vaqt o'tgach, kasılmalar yana boshlanadi, lekin ular juda zaif. Keyingi urinishda, ideal holda, ular ajralib turishi kerak membranalar va platsenta. Bu olishi mumkin boshqa vaqt- bir necha daqiqadan 30-40 daqiqagacha. Shunday bo'ladiki, tug'ilgandan keyin to'liq chiqmaydi, keyin shifokor uning qoldiqlarini olib tashlashi kerak. Agar chaqaloqning joyi butunlay uzoqlashgan bo'lsa, ginekolog tug'ilish kanalini tekshiradi. Qoida tariqasida, bu jarayon asoratlarsiz amalga oshiriladi.

Ayol nafaqat tug'ish va tug'ish paytida o'zini qanday tutish kerakligini bilishi kerak - bundan tashqari, u akusherning barcha tavsiyalariga amal qilishi va tug'ilish jarayonining muhim jihatlarini aniqlash uchun zarur bo'lsa, vaginal tekshiruvdan o'tishi kerak. Ko'pincha, tug'ruqdagi ayollar yordami bilan zaif mehnatni rag'batlantirishdan bosh tortadilar dori terapiyasi, lekin ba'zida shifokorning bunday qarori sababsiz emas. Tegishli dori-darmonlar bolaga kelajakda jarohatlar va sog'liq muammolaridan qochishga yordam bergan holatlar mavjud.

Faqat qutulolmaydigan ayollar uchun salbiy fikrlar yaqinlashib kelayotgan sinovlar, og'riqlar va yorilishlar haqida, u o'zini ishonchli his qilishi uchun maxsus gimnastika, massaj va nafas olish mashqlaridan foydalangan holda mashg'ulotlardan o'tishni maslahat berishi mumkin. Kelajakdagi onaga ijobiy kayfiyatni o'rnata oladigan yaxshi psixolog ham yordam beradi. Oxir oqibat, og'riq o'tadi, lekin onaning hayotidagi eng qimmatli narsa - uning sevimli farzandi qoladi.

Tug'ish va tug'ish paytida qanday qilib to'g'ri nafas olish kerak: video

"Oson va to'siqsiz tug'ish uchun tug'ish va tug'ish paytida o'zingizni qanday tutish kerak: onalar uchun maslahatlar" maqolasini foydali deb topdingizmi? Tugmalar yordamida do'stlaringizga ulashing ijtimoiy tarmoqlar. Yo'qotmaslik uchun ushbu maqolani xatcho'plaringizga qo'shing.

Tug'ilish bosqichlari yoki ular qanday o'tadi tabiiy tug'ilish o'z vaqtida

Ayolning bolani tug'ish jarayoniga osonroq chidashi, uning harakatlariga aralashmaslik, balki tibbiyot xodimlariga yordam berish uchun u tug'ilishning qaysi bosqichlaridan o'tishini aniq bilishi kerak. Tanadagi fiziologik o'zgarishlar haqida tasavvurga ega bo'lgan ayol, sodir bo'layotgan narsaga kamroq hissiy munosabatda bo'ladi, kamroq qo'rqadi va o'rtacha darajada o'zini his qiladi. og'riqli hislar. Tug'ilishning birinchi bosqichi allaqachon boshlangan bo'lsa, ta'lim berish juda kech. Yangi ma'lumotlarga e'tibor qaratishda qiyinchilik. Kelgusi murakkab va mas'uliyatli ishga imkon qadar to'liq tayyorgarlik ko'rish uchun tug'ilishning uch bosqichi bilan oldindan tanishib chiqishingizni tavsiya qilamiz.

1. Birinchi bosqich: tayyorgarlik
2. Plasentaning tug'ilishi
3. Mehnatning davomiyligi

Birinchi bosqich - tayyorgarlik

Homiladorlikning oxirida ayol boshdan kechirishi mumkin noqulaylik qorin bo'shlig'ida, pastki orqa qismida. Ularni haqiqiy kasılmaların boshlanishi bilan aralashtirish mumkinmi? Allaqachon farzandli bo'lgan ayollar buni deyarli imkonsiz deb ta'kidlashadi. Og'riqli hislar Trening qisqarishi zaiflashishi va butunlay to'xtatilishi mumkin, agar ular paydo bo'lgan paytda siz o'zingizni qiziq narsa bilan chalg'itsangiz:

• film tomosha qilish;
• iliq dush qabul qilish;
• bir piyola aromatik choy.

Agar bu "trening" emas, balki tug'ilishning birinchi bosqichi bo'lsa, unda tanani hech qanday tarzda aldab bo'lmaydi. Og'riq asta-sekin va asta-sekin kuchayadi, kasılmalar orasidagi intervallar hatto vaqt oralig'i bo'lib, ular tobora qisqaradi. 1-bosqich, o'z navbatida, 3 vaqt davriga bo'linadi, bu davrda homilani chiqarib yuborish uchun ketma-ket tayyorgarlik sodir bo'ladi. Tug'ilishning barcha bosqichlaridan bu eng og'riqli va uzoq muddat. Uni tezlashtirishga urinishlar ona va chaqaloqning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bachadon bo'yni to'g'ri ochilishi uchun vaqt topa olmaydi.

Birinchi bosqichning uch bosqichi:

• yashirin (bachadon bo'yni 3-4 sm gacha kengayish);
• faol (8 sm gacha ochilish);
• vaqtinchalik (10 sm gacha to'liq kengayish).

Ikkinchi bosqichda suv odatda pasayadi. Agar bu sodir bo'lmasa, tug'ruq bosqichlarini nazorat qiluvchi shifokor amniotik qopning ponksiyonini amalga oshiradi, buning natijasida bachadon bo'yni tezroq ochiladi.

Ikkinchi bosqichning oxiriga kelib, ayol tug'ruqxonaga kiradi. U allaqachon 5 daqiqadan kamroq vaqt oralig'ida sodir bo'ladigan juda kuchli qisqarishlarni boshdan kechirmoqda. Uchinchi bosqich shifokorlar nazorati ostida amalga oshiriladi. Har 3 daqiqada 60 soniyagacha davom etadigan to'lqinga o'xshash qisqarishlar mavjud. Ba'zida ayolning ular orasida dam olishga vaqti yo'q, chunki ular birin-ketin kelishadi. Tug'ilishning ushbu bosqichida homila boshi tos bo'shlig'iga (tos bo'shlig'iga) tushadi. Ayol qo'rquvni boshdan kechirishi mumkin, hatto vahima. U mutaxassis yordamiga muhtoj. Ba'zida surish istagi bor va bu erda akusherlarning yordami o'zgarmasdir. Ular sizga qachon kelishini yoki bachadon bo'yni kerakli hajmgacha ochilishini kutish kerakligini aytadilar.

Tug'ilishning dastlabki bosqichlarida tug'ruqdagi ayollarning yaqin qarindoshlari katta rol o'ynashi mumkin. U bilan gaplashish, uni ishontirish, qilish muhimdir engil massaj pastki orqa, qo'llarini ushlab, ayol og'riqqa eng oson dosh bera oladigan pozitsiyalarni olishga yordam beradi:

• to'rt oyoqda bo'ling;
• vertikal harakatlanayotganda;
• qo'llaringizda tayanch bilan turing.

Tug'ilishning uch bosqichidan birinchisi, homila boshi bachadon mushaklari bosimi ostida pastga qarab harakatlanadigan davrdir. Boshi oval, tug'ilish yo'li yumaloq. Boshda yo'q joylar bor suyak to'qimasi- fontanellar. Shu tufayli homila moslashish va tor tug'ilish kanalidan o'tish imkoniyatiga ega. - bu bachadon bo'yni sekin ochilishi, tug'ilish kanalining tekislanishi va chaqaloqning o'tishi uchun etarlicha keng "koridor" ning shakllanishi. Har bir narsa tayyorlanganda, tug'ilishning ikkinchi bosqichi boshlanadi - itarish.

Ikkinchi bosqich: itarish va bolaning tug'ilishi davri

Agar biz hamma narsani hisobga olsak Mehnatning 3 bosqichi, keyin itarish yangi ona uchun eng baxtlidir, u nihoyat boshdan kechirgan azob-uqubatlarni unutishi va kichik qonini birinchi marta ko'kragiga bosishi mumkin.

Ushbu bosqichning boshida, agar tabiiy tug'ilish (sezaryensiz) rejalashtirilgan bo'lsa, ayoldan tug'ilish aravachasiga o'tirish so'raladi. Eng muhim va mas'uliyatli ish boshlanadi. Shu paytgacha tug'ruqdagi ayol uzoq davom etgan og'riqdan juda charchagan, uning asosiy vazifasi buyruqlarga diqqatni jamlashdir. tibbiyot xodimlari va ularni aniq bajaring. Tug'ilish kanalidan o'tayotganda chaqaloq bir necha marta aylanadi va nihoyat chiqishga yaqinlashadi. Birinchidan, bosh ko'rsatiladi (uni bir necha marta orqaga yashirish mumkin). Bolaga zarar bermaslik uchun shifokorlarning buyrug'iga binoan qat'iy ravishda surish kerak. Bolaning boshi to'g'ri ichakka kuch bilan bosadi - va keyingi qisqarish bilan birga, surish istagi paydo bo'ladi.

Bosh tug'ilgandan keyin shifokor uni perineumdan chiqarishga yordam beradi. Elkalar tug'iladi, keyin esa (juda tez) butun tana. Yangi tug'ilgan chaqaloq ko'kragiga joylashtiriladi. Ayni paytda ayol oksitotsin gormonining kuchli chiqarilishini boshdan kechiradi va u eyforiya holatini boshdan kechiradi. Dam olish uchun biroz vaqt bor. Ish hali tugamagan - biz platsentaning tug'ilishini kutishimiz kerak.

Plasentaning tug'ilishi

Tug'ilishning 3 bosqichi tasvirlanganda, bu oxirgi bosqichga minimal e'tibor beriladi. Ammo bu ayolning salomatligi uchun juda muhimdir. "Bolalar joyi" o'z vaqtida va to'liq ajratilishi kerak. Uchinchi bosqich ancha zaif (tug'ruqdagi ayol boshidan kechirgan barcha narsalarga nisbatan) qisqarish bilan boshlanadi. Odatda ular juda oz bo'ladi, siz ko'proq surish va bachadonga platsentani chiqarib yuborishga yordam berishingiz kerak. Plasenta o'z-o'zidan ajralmasa, shifokorlar murojaat qilishadi jarrohlik aralashuvi. Bachadonni tozalash kerak. Aks holda bor yallig'lanish jarayoni, uzoq muddatli qon ketish. Yakuniy bosqich tugaydi, yosh ona va bola bir muddat kuzatuv ostida qoladi. Keyin ular palataga yuboriladi.

Mehnatning davomiyligi

Mehnat bosqichlari vaqt jihatidan farq qiladi. Ularning har birining davomiyligi birinchi marta tug'ilganlar va takroriy tug'ilishlar uchun farq qiladi. Keling, birinchi marta tug'ilgan onalar va allaqachon bu yo'ldan borganlar uchun (bir necha marta) tug'ilish qanday o'tishini ko'rib chiqaylik.

Jadval 1. Tug'ilishning 3 bosqichining davomiyligi

Ikkinchi va keyingi farzandlarini tug'adiganlar, birinchi ikki davr ancha tez o'tadi. Shuning uchun ko'p tug'ilgan ayollar uchun qo'ng'iroq qilish juda muhimdir " Tez yordam mashinasi"Tug'ilish uyda yoki kasalxonaga ketayotganda ushlanmasligi uchun.

Agar tug'ruqdagi ayol chaqaloqning boshi paydo bo'lishini his qilsa va u o'z vaqtida tug'ruqxonaga kira olmasa nima qilish kerak? Bunday holda, sizning atrofingizdagilar chaqaloqni kasalxonadan oldingi bosqichda etkazib berishlari kerak.

Bunday holatlar erta homiladorlik davrida, ko'p tug'ilgan ayollarda, emizish paytida va tez tug'ilish paytida mumkin. Tayyorlanishi kerak iliq suv, steril qo'lqoplar, salfetkalar, o'zgaruvchan materiallar. Ayolga tug'ruq paytida yordam beradigan kishi, homila boshi yorilishning oldini olish uchun oldinga siljiganida, perineumni ehtiyotkorlik bilan qo'llab-quvvatlashi kerak. Faqatgina bolaning suboksipital chuqurchasi onaning pubik simfizi ostida bo'lsa, bolaga yorug'likka chiqishiga ehtiyotkorlik bilan yordam berish mumkin. Tug'ilgandan keyin ona va yangi tug'ilgan chaqaloqni imkon qadar tezroq tekshirish uchun shifoxonaga olib borish kerak.

Tug'ilish - bu ayollar doimo tushunarli qo'rquv bilan yondashgan jarayon. Ammo agar siz har bir bosqichga tayyor bo'lsangiz, siz tug'ilishni boshqarishingiz mumkin, ya'ni passiv azob chekayotgan bemordan qiyin, ammo quvonchli ishning faol ishtirokchisiga aylanasiz. Sizning kichkina nusxangiz ko'kragingizda paydo bo'lishi bilan barcha qo'rquvlar darhol unutiladi. Dunyodagi eng sevimli mavjudotning tug'ilishi sabr-toqatga arziydi!

Uzoq homiladorlik, birinchi quvonchlar, umidlar va orzular, yakuniy tayyorgarlik va nihoyat eng hayajonli daqiqalar keladi: chaqalog'ingiz tug'ilishga tayyor. Ayni paytda ayollar o'zlarini qanday his qilishadi? Ba'zilar engil hayajonni his qilishadi, boshqalari haddan tashqari qo'rquvni his qilishadi, boshqalari esa qisqarish boshlanganda ular engillik his qilishgan, chunki ular yaqinda sevimli bolasini quchoqlashlari mumkin edi.

Ammo ba'zi ayollar uchun biz har xilmiz, tug'ish siz va sizning chaqalog'ingiz uchun qiziqarli sayohatdir, bu haqiqiy jazodir; Bu ayollarning yangi hayot tug'ilishining ajoyib jarayoni haqida juda kam ma'lumotga ega ekanligining natijasi bo'lishi mumkin. Bugun biz uni boshidan oxirigacha ko'rib chiqmoqchimiz, shunda har bir ona biroz boshqacha qarashi mumkin.

Birinchi qaldirg'ochlar yoki tug'ruqxonaga borish vaqti kelganini qanday tushunish kerak

Bu savol ko'pchilik ayollarni tashvishga solmoqda, shuning uchun biz X-soati sakrash va chegaralar bilan yaqinlashayotganini ko'rsatadigan eng ishonchli alomatlar haqida qisqacha gapiramiz. Tug'ilish boshlanishidan oldin oxirgi 3-4 hafta ichida qorinning pastki qismida va pastki orqa qismida davriy og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Ba'zida oyoq-qo'llarning immobilizatsiyasi hissi mavjud. Ko'pincha pubik sohada to'liqlik, karıncalanma, og'riq hissi mavjud. Bu ham normal holat va tug'ilgandan keyin siz bu his-tuyg'ularni unutasiz.

Tug'ilishdan taxminan 2 hafta oldin, oshqozon sezilarli darajada tushadi. Ayolning ta'kidlashicha, u kichrayib borayotganga o'xshaydi. Ovqatlanish va nafas olish ancha osonlashadi. Ammo bachadon ko'proq va tez-tez mashq qila boshlaydi. Bu o'zini tonik kuchlanish sifatida namoyon qiladi. Qorinning pastki qismi toshga aylanganga o'xshaydi va bu keskinlik bir muncha vaqt davom etadi.

Ayolning psixologik holati ham o'zgaradi. Agar ilgari u tug'ilishdan qo'rqqan bo'lsa, endi kelajakdagi ona imkon qadar tezroq boshlanishini orzu qiladi; Ko'pgina ayollar o'z uylarini tozalashni, uydagi hamma narsani yuvish va yuvishni, chaqaloqni bo'shatish uchun chiroyli narsalarni sotib olishni va tug'ruqxona uchun sumkani o'rashni juda xohlashlarini ta'kidlashadi. O'zingizni taqiqlamang, hatto shifokor hali ko'p vaqtingiz borligini aytsa ham. Sezgi ko'pincha yaxshi ishlaydi. Keling, tug'ilish jarayonini boshidan oxirigacha ko'rib chiqaylik.

Psixologik munosabat

Juda oz vaqt qoldi, tez orada siz chaqalog'ingizni quchoqlaysiz. Endi eng muhimi, o'zingizni yaqinlashib kelayotgan tadbirga tayyorlashdir, ayniqsa siz birinchi marta ona bo'lsangiz. Siz tushunishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - sizni ajoyib voqea kutmoqda. To'qqiz oy davomida siz, xuddi kurtak kabi, ichingizda ajoyib meva olib yurasiz. Endi uning uchun bu dunyo eshigini ochish vaqti keldi. Gevşeme texnikasini o'rganishga ishonch hosil qiling va nafas olish mashqlari, ular tug'ruq paytida og'riqni qisqarishdan xalos qilish va chaqaloqni normal kislorod bilan ta'minlash uchun ishlatiladi. Ishoning, chaqalog'ingiz uchun sizdan ko'ra qiyinroq bo'ladi. Shuning uchun, tug'ilish jarayoni boshidan oxirigacha qanday sodir bo'lishi haqida ma'lumot olayotganda, bu haqda chaqaloqqa aytib berishni unutmang. U allaqachon sizni mukammal tushunadi.

Shilliq tiqin

Farzandingiz tug'ilishga tayyorligi haqidagi birinchi signal bachadon bo'yni yopilgan vilkaning chiqishi bo'ladi. Bu bakteriyalar va patogenlarning kirib kelishidan himoya sifatida xizmat qildi. Bugungi kunda bu keraksiz bo'lib qoldi. Tanib olish juda oson. Siz ichki kiyimingizda yoki gigienik prokladkada etarlicha ko'rasiz katta miqdorda zich shaffof shilliq. Bu mantarni keskin ajratib turadigan narsa normal oqim, bu homiladorlik uchun xosdir.

Endi nima qilish kerak? Tinchlaning va xursand bo'ling, tez orada siz chaqalog'ingizni ko'kragingizga quchoqlay olasiz. Aslida, hamma narsa individualdir, shuning uchun tug'ilish jarayoni boshidan oxirigacha bir ma'noda tasvirlash qiyin. Agar shilliq qavat uzoqlashgan bo'lsa, bu tug'ruq boshlanishiga bir necha soatdan bir necha kungacha vaqt qolganligini anglatadi. Ammo, odatda, bu bachadon bo'yni ochila boshlaganligi va tez orada chaqaloqning boshini o'tkazishga tayyor bo'lishi haqida signaldir.

Eng so'nggi tayyorgarlik

Darhaqiqat, hozir yakuniy tayyorgarlik ko'rish vaqti keldi. Tug'ruqxonaga siz bilan birga tayyorlagan sumkalaringizni tekshiring. Sizga keyinroq yetkazib beriladigan narsalarni to'lash uchun qo'yish vaqti keldi, tish cho'tkasi va boshqa aksessuarlar. Dam olish uchun hali biroz vaqt bor. Yotib, dam oling, barcha nafas olish mashqlarini yana eslang, ehtimol siz biroz uxlab qolishingiz mumkin. Sizga hali ham kuch kerak bo'ladi.

Skrum faoliyatining boshlanishi

Tug'ishni boshidan oxirigacha hisobga olsak, har bir ayol uchun voqealar ketma-ketligi juda boshqacha bo'lishi mumkinligini aytish kerak. Ba'zilar uchun tug'ilish jarayoni amniotik suyuqlikning chiqishi bilan, boshqalari uchun esa birinchi qisqarish bilan boshlanadi. Avvaliga ular zaif va ular orasidagi interval uzoq. Birinchi kasılmalar 3-5 sekunddan ortiq davom etmaydi va ular orasidagi interval 15 daqiqaga yetishi mumkin. Asta-sekin, ularning intensivligi oshadi, qisqarishlari uzoqroq bo'ladi va tanaffuslar, aksincha, kamayadi.

Har bir homilador ona tug'ilishning boshidan oxirigacha qanday davom etishini aniq o'rganishi kerak. Bu juda muhim, shunda u uni nima kutayotgani haqida tasavvurga ega bo'ladi va vahima qo'ymaydi. Odatda, amniotik suyuqlikning yorilishi kasılmalar boshlanishidan oldin sodir bo'lmasligi kerak, ammo hodisalarning bunday o'zgarishi odatiy hol emas. Ideal holda, muntazam tug'ilish davom etar ekan, kasılmalar kuchayadi va unga hamroh bo'ladi qichitqi og'riq pastki qorin. Bachadon bo'yni kengayishi shilimshiq bo'lishi mumkin bo'lgan ko'p miqdorda oqishi bilan birga keladi.

Mehnatning birinchi bosqichi

Hali tug'ruqxonaga borish shart emas. Yangi boshlanuvchilar uchun tug'ilish jarayoni boshidan oxirigacha qo'rqinchli ko'rinadi va majburiy talab qiladi tibbiy aralashuv. Aslida, bu mutlaqo fiziologik jarayon. Agar siz uyda qolmoqchi bo'lsangiz, o'zingizdan zavqlanmang. Endi bachadon bo'yni intensiv ravishda qisqaradi va bolaning boshi o'tishi uchun ochiladi. Uchun to'liq oshkor qilish 10-11 soat davom etadi. Ko'p tug'ilgan ayollar uchun bu vaqt odatda 6-8 soatgacha qisqartiriladi.

Kasılmalar intensivligi va davomiyligi asosida ahvolingizni baholang. Va umuman yotish shart emas. Kasılmalar orasida yuring, dush oling va to'g'ri nafas olishga ishonch hosil qiling. Turmush o'rtog'ingiz bilan sayrga chiqishingiz mumkin. Harakatlar mehnatni rag'batlantiradi, ya'ni ular chaqaloqni tug'ilishga yaqinlashtiradi. Agar ona tug'ilish fiziologiyasi bilan tanish bo'lsa, bu juda yaxshi. Jarayon boshidan oxirigacha odatda homilador ayollar uchun maxsus kurslarda o'qitiladi, ammo uni o'zingiz o'rganishingiz mumkin. Kasılmalar orasidagi vaqt 10 daqiqadan kam bo'lsa, tug'ruqxonaga tayyorgarlik ko'rish vaqti keldi.

Vaqtni boy bermasdan

Tabiat sizning tanangizga homilani chiqarib yuborish jarayoniga tayyorgarlik ko'rish uchun juda ko'p vaqt ajratganligi bejiz emas. Bosqichma-bosqich bachadon bo'yni ochiladi, tos suyaklari bir-biridan ajralib turadi, shunda chaqaloq o'zini va onasini shikastlamasdan tanasini tark etishi mumkin. Albatta, bu holatda ayolning his-tuyg'ulari eng yoqimli emas. Biroq, nafas olish mashqlarini oldindan o'zlashtirsangiz, o'zingizga juda yaxshi yordam bera olasiz. Endi barcha mashg'ulotlaringizni eslab qolish uchun hali vaqt bor.

Eng boshida, qisqarishlar hali juda kuchli bo'lmaganda, ekshalatsiyaning uzunligini oshirish tavsiya etiladi. Buning uchun sekin-asta havoni to'rt marta nafas oling va olti yoki etti marta nafas oling. Bu sizni tinchlantirish va dam olishga imkon beradi, ammo haddan tashqari kuchlanish og'riqni keltirib chiqaradi. Kasılmalar paytida yotmaslikka harakat qiling, lekin xona bo'ylab harakatlaning, bu ularga chidashni osonlashtiradi.

Va qisqarish pasayganda, meditatsiya uchun hali vaqt bor. Shuning uchun, qisqarish pasayganda, orqangizga o'tiring va o'zingizni ertalab quyoshda asta-sekin ochiladigan go'zal gul sifatida tasavvur qiling. Gul iliqlikni his qiladi va gul barglarini ochadi va dunyoga go'zal mevalarni ochib beradi. Sizning tanangiz metaforalarni mukammal tushunadi, o'zingiz ko'rasiz.

Tug'ilish jarayoni boshidan oxirigacha ko'p tug'ilgan ayol uchun unchalik qo'rqinchli ko'rinmaydi, ammo qisqarish xotirasi eng yoqimli emas. O'shanda siz qanday qilib to'g'ri nafas olishni bilmas edingiz. Bu ko'pchilik ayollarning xatosi. Ular birinchi kasılmalardan itarishni boshlaydilar, buni qilish qat'iyan man etiladi. Bachadon bo'yni hali chaqaloqning boshini o'tkazishga tayyor emas va ortiqcha bosim noqulaylik va og'riqni keltirib chiqaradi.

Shuning uchun kasılmalar kuchayib, bir tekis nafas olish mumkin bo'lmaganda, itning nafas olishi qo'llaniladi. Ushbu uslub sizga keraksiz stresssiz eng og'ir qisqarishlarga ham chidashga imkon beradi. Bu keng tarqalgan sayoz nafas olish Bilan ochiq og'iz. Siqilish qanchalik kuchli bo'lsa, shunchalik tez-tez nafas olishingiz kerak. Og'riq pasayganda, buni qiling chuqur nafas va silliq nafas oling. Eng muhimi, 8 soatdan ortiq davom etadigan eng qiyin birinchi bosqichdan omon qolishdir. Shuning uchun biz tug'ilish jarayonini boshidan oxirigacha ko'rib chiqamiz. Tayyorgarlik chaqaloqni dunyoga olib kelishning barcha bosqichlarini tezroq va osonroq o'tkazishga imkon beradigan kuchli vositadir.

Turmush o'rtog'ining yordami

Ushbu bosqichda ayol o'zini qo'llab-quvvatlashni his qilishi juda muhimdir. Kasılmalar eng qiyin bosqich bo'lib, og'riq eng kuchli bo'lib, har daqiqada tom ma'noda kuchayadi. Agar siz ikkalangiz bu boradagi kurslarda qatnashgan bo'lsangiz, bu juda yaxshi, bu holda erkak tug'ilishning boshidan oxirigacha qanday o'tishi haqida tasavvurga ega bo'ladi. Uning vazifasi ma'naviy yordam berishdir. Er suv quyib, lomber mintaqani massajlashi mumkin, bu esa og'riqni yo'qotishga yordam beradi.

Tug'ilishning birinchi bosqichining tugashi

Kasılmalar paytida siz haqiqatan ham to'shakda to'pga o'ralib, o'rnidan turmaslikni xohlayotganingizga qaramay, yurish yoki maxsus to'pda tebranish orqali o'zingizni engishga harakat qiling. Tug'ilishning asosiy bosqichlarini hisobga olgan holda, ularning birinchisining oxiri eng qiyin ekanligini ta'kidlash kerak. Bu vaqtda qisqarishlar juda kuchli bo'lib, ular 90-120 soniya davom etadi va ular orasidagi interval faqat 2 minut, ba'zan esa undan ham kamroq bo'ladi. Tez orada tanaffus shunchalik qisqaradiki, ayol nafas olishga ham ulgurmaydi.

Ishonchli bo'lishi mumkin bo'lgan yagona narsa - kutish uzoq davom etmaydi. Bu tug'ilishning tabiiy fiziologiyasi. Jarayonni boshidan oxirigacha bosib o'tishingiz kerak bo'ladi. o'z tajribasi, va buning toji uzoq kutilgan chaqaloqning tug'ilishi bo'ladi. Birinchi davrning oxiriga kelib, qisqarishning tabiati o'zgaradi, birinchi urinishlar boshlanadi, qorin bo'shlig'i mushaklari, diafragma va tos bo'shlig'i. Hozir u odatda ochilishi kerak amniotik qop. chaqaloqning tug'ilish kanali orqali siljishini osonlashtiring.

Ikkinchi bosqich

Tug'ilishning boshidan oxirigacha tavsifi, bu davrning og'irligiga qaramay, bu burilish nuqtasi ekanligini tushunishga imkon beradi. Bachadon bo'yni to'liq kengayishi homilaning chiqarilishining boshlanishini anglatadi. Mushaklarning qisqarishiga kuchli urinishlar qo'shiladi. Ularning bosimi ostida homila tushadi va tos bo'shlig'iga chiqadi. Ko'p ayollar tug'ilishdan qo'rqishadi, ammo bu jarayon qisqarishga qaraganda ancha tez va kamroq og'riqli. Bu ancha og'ir, jismoniy ish. Siz faqat akusherni tinglashingiz va u gapirganda qattiq bosishingiz kerak.

Ayni paytda bosh o'tib ketadi, ayol perineumda cho'zishni his qiladi. Keyingi urinishlar bilan bolaning boshi genital yoriqda paydo bo'ladi. Tug'ilgan ayol uchun bu oxirgi og'riqli bosqichdir. Shunda chaqaloqning tanasi hech qanday muammosiz chiqib ketadi. Endi chaqaloq birinchi yig'laydi va pediatr tomonidan tekshiriladi.

Uchinchi bosqich

Bolani tortish, tekshirish va o'rash paytida ayol yo'ldoshni tug'ish arafasida. Bu butunlay og'riqsiz. Ayol bachadonning engil qisqarishini his qiladi. Plasenta ajralishi sodir bo'lganda, akusher itarish uchun ruxsat beradi. Bir necha soniya ichida xomilalik qop tug'iladi. Akusher uning yaxlitligini tekshiradi va tug'ilish kanalini tekshiradi.

Xulosa o'rniga

Ayol tug'ilgandan keyin yana 2 soat davomida tug'ruqxonada qoladi. Akusher uning holatini, vaginal oqishni diqqat bilan kuzatib boradi va bachadon qisqarishini tekshiradi. Vaziyat normal bo'lsa, u va chaqaloq tug'ruqdan keyingi bo'limga o'tkaziladi.

Biz tug'ilish jarayonini boshidan oxirigacha ko'rib chiqdik. Tavsif har biringizga bunga tayyorgarlik ko'rishga imkon beradi muhim nuqta. Va esda tuting: tug'ilish refleksli jarayondir. Siz uni iroda bilan rag'batlantira olmaysiz yoki to'xtata olmaysiz. Biroq, maqolada keltirilgan tavsiyalarga va akusherning maslahatiga rioya qilib, siz uni kamroq og'riqli va shikastli qilishingiz mumkin.

Tug'ilish ayol tanasi boshidan kechiradigan eng ta'sirli daqiqalardan biri, lekin ayni paytda eng og'riqli daqiqalardan biridir. Agar siz chaqaloqni kutayotgan bo'lsangiz yoki yaqinda homilador bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, chaqalog'ingiz kelganida tanangizga nima bo'lishini qiziqtirgan bo'lishingiz mumkin. Bu yerga batafsil ma'lumot mutaxassislardan. Tug'ilishdagi har bir ayol quyida tasvirlangan bosqichlarni u yoki bu shaklda uchratadi.

Sizning suvingiz buziladi

Tug'ishga kirgan ayol boshidan kechiradigan birinchi narsalardan biri bu suvning buzilishidir. Bu shundan dalolatdir tug'ilish jarayoni boshlandi. Ba'zi ayollar uchun bu tananing reaktsiyasi bilan o'z-o'zidan sodir bo'ladi hujayra darajasi. Shuni hisobga olish kerakki, har bir ayol, xuddi boshqalar kabi, tug'ilishning ushbu daqiqasini individual ravishda boshdan kechiradi. Bu shuni anglatadiki, siz o'zingizning suvingizning sinishi boshqalardan farqli ravishda boshdan kechirasiz.
Bo'lishi mumkin engil ta'kidlash yoki, aksincha, juda kuchli. Siz bachadon qisqarishini boshdan kechirishingiz yoki bo'lmasligingiz mumkin. Biroq, umumiy narsa bor - suv bir necha soat ichida uzilib qolgandan so'ng, mehnat jarayoni boshlanadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, agar sizning suvingiz buzilgan bo'lsa, siz albatta kasalxonaga borishingiz kerak. Farzandingiz tug'ilishga tayyor va sizga kerak tibbiy yordam bu jarayon ikkalangiz uchun ham xavfsiz bo'lishi uchun.

Siz ochlik yoki charchoqni unutasiz

Bola tug'ilish jarayoni haddan tashqari ochlikka olib keladi deb o'ylashingiz mumkin. Axir, tanangiz juda ko'p jismoniy ishlarni bajaradi. Biroq, ekspertlarning ta'kidlashicha, hamma narsa mutlaqo to'g'ri emas. Ba'zi odamlar uzoq vaqt ovqatlana olmaslik haqida tashvishlana boshlaydilar, ammo bu behuda - siz umuman ovqat iste'mol qilmaysiz.
Bundan tashqari, tananing juda qizg'in ishlashiga qaramay, siz charchoqni boshdan kechirmaysiz. Gormonlar darajasidagi o'zgarishlar sizni hushyor va tug'ilish uchun kuchli qiladi. Kechami yoki kunduzi muhim emas - uxlashni xohlamaysiz. Chaqaloq tug'ilgandan so'ng, siz kuchingizni tiklay olasiz - ehtimol siz darhol uxlashni xohlaysiz. Bularning barchasi tabiiy ravishda sodir bo'ladi, shuning uchun tashvishlanmang.

Siz qisqarishni his qilasiz

Kasılmalar tug'ilish jarayonining eng aniq qismidir. Tug'ilganda bachadon qisqaradi va bolani tashqariga itarib yuboradi. Kasılmalar og'riqli, ammo ular chaqaloq tug'ilishi uchun zarurdir. Tug'ilgan sana yaqinlashganda, bachadon qisqarishni boshlaydi. Birinchi kasılmalar siz allaqachon tug'ayotganingizni anglatmaydi, ular faqat yaqin kelajakda sodir bo'ladigan narsalarga tayyorgarlikdir.
Bunday kasılmalar odatda xaotik tarzda yuzaga keladi va minimal noqulaylik bilan birga keladi. Kasılmalar muntazam va kuchli bo'lganda, siz tug'ruq boshlangan deb taxmin qilishingiz mumkin. Bachadonning tez-tez va og'riqli qisqarishi, har uch-besh daqiqada ikki soat davomida sodir bo'ladi, bu sizning chaqalog'ingiz tug'ilishining belgisidir. Bu shuni anglatadiki, agar siz u erda bo'lmasangiz, shoshilinch kasalxonaga borishingiz kerak.

Siz bel og'rig'iga duch kelasiz

Kasılmaların o'zi juda og'riqli va ular ham bel og'rig'iga sabab bo'ladi. Aslida, bu qisqarish boshlanishining dastlabki belgilaridan biridir. Bachadon katta mushak bo'lgani uchun uning qisqarishi orqada noqulaylik tug'dirishi mumkin. Bundan tashqari, bel og'rig'i kasılmalar bilan mutlaqo bog'liq bo'lmasligi mumkin. Ko'pincha chaqaloq tug'ilish kanali orqali umurtqa pog'onasiga qaragan holda tushadi. Biroq, ba'zida uning pozitsiyasi boshqacha, keyin esa uning bosh suyagi umurtqa pog'onasiga tegishi mumkin. Bu sezilarli noqulaylik hissini keltirib chiqaradi. Qo'rqishning hojati yo'q - bunday hislar nimadir noto'g'ri ketayotganini anglatmaydi.

Shilliq vilkasini olib tashlash

Tug'ilish paytida turli xil tana suyuqliklari chaqaloq bilan birga tanani tark etadi. Ularning orasida shilliq qavat bo'ladi. Homiladorlik davrida chaqaloqni infektsiyadan himoya qilish uchun bachadon bo'yni to'sadi. Tug'ilish jarayoni qanchalik yaqin bo'lsa, bu tiqin bachadon bo'yni bo'ynida shunchalik kamroq mahkamlanadi. Uning chiqarilishi tug'ilishning xabarchisi bo'lishi mumkin. E'tibor bersangiz g'ayrioddiy oqim, vahimaga tushmang. Stopper - bu sizning ichki kiyimingizda yoki hojatxona qog'ozida sezishingiz mumkin bo'lgan qalin, yopishqoq kulrang shilimshiq. Agar u etkazib berishdan oldin paydo bo'lmasa, ehtimol siz tug'ruq paytida ko'p miqdorda shilimshiqni sezasiz. Bu juda hayajonli bo'lishi mumkin, ammo bularning barchasi chaqaloqni dunyoga olib kelishning ajoyib jarayonining tabiiy qismidir. Bu haqda umuman xijolat bo'lmaslik kerak - shifokorlar bu mutlaqo normal holat ekanligini yaxshi bilishadi.

Siz qon yo'qotasiz

Shilliqdan tashqari, tug'ruq paytida ham ko'p qon yo'qotasiz. Ammo tashvishlanishning hojati yo'q, chunki qon yo'qotish mutlaqo normaldir. Plasenta juda ko'p qonni o'z ichiga oladi va tana tug'ilish jarayoniga tayyorgarlik ko'rish uchun iloji boricha ko'proq suyuqlik to'playdi. Ko'proq ko'proq qon platsenta chiqqanda yo'qotasiz. Qon kuchli oqim bilan chiqadi, bu esa ba'zi ayollarni qo'rqitadi. Shunga qaramay, shifokor jarayonni kuzatib boradi va bu miqdor normal yoki yo'qligini yaxshi baholashi mumkin. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, sizga kafolat beriladi zarur yordam. Agar hamma narsa tartibda bo'lsa, xotirjam bo'ling, chaqaloq tug'ilgandan keyin tanangiz tezda tiklanadi.

Bachadon bo'yni deyarli yo'qoladi

Tug'ilganda bachadon bo'yni bir nechta o'zgarishlarga uchraydi, shu jumladan deyarli butunlay yo'qoladi. U bachadonga nisbatan harakat qiladi, ingichka va kengayib boradi, shunda bolaning boshi bachadondan o'tishi mumkin. Natijada, u amalda yo'qoladi, deb aytishimiz mumkin.
Shifokorlarning ta'kidlashicha, tananing bunday o'zgarishlarga qodir boshqa qismlari yo'q - biron bir organ yo'qolib, yana paydo bo'lishga qodir emas. Tug'ilgandan so'ng, bachadon bo'yni sehrli tarzda miniatyura hajmini tiklaydi. Bu ajablanarli - odatda teshik juda kichik bo'lib, u amalda aniqlanmaydi va tug'ilish jarayonida chaqaloq u orqali o'tadi. Shundan so'ng, teshik avvalgi hajmiga qaytadi. Bularning barchasi tug'ilish haqiqatan ham noyob jarayon ekanligini ko'rsatadi.

Bachadoningiz cho'zilib ketadi

Tug'ish paytida nafaqat bachadon bo'yni, balki bachadonning o'zi ham o'zgaradi - u juda cho'ziladi. Bu chaqaloqning chiqishini engillashtirish uchun kerak. Jarayon ozod qilish bilan birga keladi miqdori ortdi bolaning sirg'alib ketishi uchun moylash. Ayni paytda homilador ayol o'zini qanday his qilayotganiga hayron bo'lasizmi? Qoida tariqasida, ayollar tualetga borish istagiga o'xshash qorinning pastki qismida bosimni his qilishadi. Agar siz tug'ilgandan keyin bachadonga nima bo'lishidan xavotirda bo'lsangiz, siz tinchlanishingiz mumkin - u tiklanadi va shishib ketadi, garchi u avvalgidek bo'lmasa ham. Bir muncha vaqt o'zingizni noqulay his qilasiz, lekin bir necha hafta o'tgach, o'zingizni ancha yaxshi his qilasiz. Issiq vanna shish va og'riqdan xalos bo'lishga yordam beradi. Tug'ilgandan keyin tezroq tiklanishingizga yordam beradigan tos bo'shlig'i mashqlarini ham qilishingiz mumkin.

Plasenta tug'ilgandan so'ng, bachadon qisqaradi

Chaqaloq tug'ilgandan keyin platsenta tug'iladi. Shundan so'ng, bachadon qisqara boshlaydi va oldingi hajmiga qaytadi. Ba'zi ayollar tiklanish jarayonida og'riqni sezadilar. Shunga qaramay, og'riqli kasılmalar yaxshi, chunki platsenta yopilganda ochiq bo'lgan tomirlar shunday bo'ladi. Agar noqulaylik sizni juda bezovta qilsa va uzoq vaqt ketmasa, tashvishlanishingiz kerak. Bunday vaziyatda asoratlar ehtimolini bartaraf etish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Ayollarda tug'ilish jarayoni ma'lum daqiqalarda har bir insonni tashvishga sola boshlaydi, chunki biz hammamiz kelajakda ota-ona bo'lishni xohlaymiz. Birinchi farzandiga homilador bo'lgan qizlar, ayniqsa, yaqinlashib kelayotgan tug'ilish bilan bog'liq ko'plab savollarga ega. Ular haqiqatan ham chaqaloq bilan uchrashishni xohlashadi, lekin ular qo'rqishadi, shuning uchun homilador ayollarga maxsus kurslarga borish va tug'ish nima ekanligini va qanday davom etishini o'rganish tavsiya etiladi. Bu ularga ham ruhiy, ham jismonan tayyorlanishingizga yordam beradi.

Tug'ilish xabarchilari

O'tgan oy uchun kutayotgan ona- eng hayajonli. To'satdan tug'ilish qo'rquvi uning hamrohiga aylanadi, qattiq og'riq, yolg'izlik va boshqalar. Tinchlanish va tanangizni tinglash juda muhim, bu sizga tug'ruq qachon boshlanganini aytadi.

Ko'pincha, tug'ilishdan oldin, ularning xushxabarlari paydo bo'ladi - ko'rinishlar:

• pastki orqa og'riqning kuchayishi;
• yurishning asoratlari;
• bo'shashgan axlat;
• ishtahaning yo'qolishi;
• uyqusizlik;
• noto'g'ri qisqarishlar;
• shilliq vilkaning chiqishi (qon izlari bilan shilliq).

Tug'ilish tartibi

Fotosuratda ayol uchun tug'ilishning butun jarayonini ko'rsatish juda qiyin, chunki bu nafaqat ortiqcha jismoniy mehnat, balki ayol va chaqaloq uchun psixo-emotsional stressdir. Tug'ayotgan ayolning videolarini ham tushunish qiyin.

Umuman olganda, tug'ilish chaqaloqning bachadondan chiqishi jarayonidir dunyo. Jarayonning o'zi bir necha davrlarga bo'linadi:

• bachadon bo'yni kengayishi (qisqarish davri);
• homilaning chiqarib yuborilishi (itarishning ko'rinishi va chaqaloqning tug'ilishi);
• platsentaning tug'ilishi (platsenta yoki bolaning joyi).

Tug'ilish davomiyligiga ko'plab omillar ta'sir qiladi: tug'ilishning takrorlanishi, bolaning vazni, homilaning paydo bo'lishi, kasılmalar tabiati, individual xususiyatlar homilador, salomatlik holati va boshqalar. Muhim rol homilador ayolning kayfiyatini va bu bolaga ega bo'lish istagini o'ynaydi.

Birinchi tug'ilish odatda 8 dan 18 soatgacha davom etadi, ikkinchisi - taxminan 6 soat (2007 yildan beri). reproduktiv tizim allaqachon murakkab jarayon uchun oldindan tayyorlangan).

Bu tug'ruqning eng uzoq bosqichi va ko'pincha eng og'riqli. Bachadon bo'yni (KK) ning qisqarishi tufayli asta-sekin kengayishdan iborat bo'lib, buning natijasida bachadon bo'yni diametri 10-12 sm gacha cho'zilishi kerak, bu jarayon ham bo'linadi turli davrlar BL ochilish vaqtini tavsiflovchi:

• yashirin faza (bachadon bo'yni soatiga 35 mm dan 3-4 sm gacha tezlikda ochiladi);
• faol faza (bachadon bo'yni soatiga 1,5-2 sm gacha 8 sm gacha ochiladi);
• sekinlashuv bosqichi (to'pning ochilishi soatiga taxminan 1-1,5 sm tezlikda 10-12 sm ga etadi).

Ayollarda tug'ilish qanday sodir bo'lishini to'g'ri ko'rsatish uchun ushbu bosqichning ma'nosini tushunish kerak. Kasılmalar nafaqat tug'ilish kanalini chaqaloqning tug'ilishi uchun tayyorlashga yordam beradi, balki uni imkon qadar tezroq tug'ilishga undaydi. Kasılmalar, shuningdek, siydik pufagining yorilishi va amniotik suyuqlikning chiqishiga olib kelishi mumkin, ammo ba'zida shifokor asboblar yordamida yo'ldoshni yorib yuborishi kerak.

Tug'ilgan ayolning qisqarishi, ularning intensivligi, chastotasi va boshqa xususiyatlariga ta'sir qila olmasligini tushunish kerak, shuning uchun biz ularni qabul qilishimiz va o'zini to'g'ri tutishga harakat qilishimiz kerak.

• To'g'ri nafas olish kerak. Agar qisqarish yaqinlashayotganini his qilsangiz, bir tekis va chuqur nafas oling. Siqilishning o'zi paytida siz tez-tez va ritmik nafas olishingiz kerak va u tugaganidan keyin asta-sekin tinchlanishingiz kerak. Bu harakatlar nafaqat og'riq reaktsiyasini kamaytirishga yordam beradi, balki kislorod oqimini ham ta'minlaydi;
• Dam olish muhim. Qattiq mushaklar og'riqni kuchaytiradi va ko'p miqdorda kislorodni yo'qotadi;
• Siz qulay pozitsiyani egallashingiz kerak. Siz yotishingiz, yurishingiz, boshchaga suyanishingiz, fitbolga o'tirishingiz va h.k.;
• Siz ijobiy munosabatda bo'lishingiz va bu davr tugashini va yaqinda chaqalog'ingizni ko'rishingizni tushunishingiz kerak.

Ko'p odamlar videoda ayolning qanday tug'ilishini bilishadi, lekin ko'pincha bu tug'ruqning 2 va 3-bosqichlarida bo'ladi. Bolaning tug'ilish kanalidan chiqarilishi hatto birinchi tug'ilish paytida ham (taxminan 30 daqiqada) juda tez sodir bo'ladi, ammo bu bosqich turli xil holatlar tufayli kuchayishi mumkin, masalan, zaif mehnat, homila va tos a'zolarining ko'rsatkichlari, tug'ilishning namoyon bo'lishi tufayli. bola va boshqalar.

Bu davr bachadon bo'shlig'ining to'liq ochilishi, qisqarishning intensivligini oshirish, ularning davomiyligini oshirish va qisqarishlar orasidagi intervalni kamaytirish bilan boshlanadi. Tug'ilgan ayollarda surish istagi bor, chunki chaqaloq tos a'zolariga bosim o'tkazadi. Mushaklar ham qisqaradi ko'krak qafasi va matbuot.

Shuni esda tutish kerakki, tug'ruq paytida ayol uning urinishlariga ta'sir qiladi, shuning uchun siz shifokor va doya maslahatini tinglashingiz kerak. Urinishlar bolani asta-sekin chiqish tomon siljitadi: birinchi navbatda bosh, keyin elkalari va tananing qolgan qismi paydo bo'ladi.

Uning tug'ilishi uchun nafaqat tug'ruqdagi ayol, balki chaqaloq ham bor kuchini sarflaydi. U ko'plab to'siqlarni engib, haqiqiy azob-uqubatlarni boshdan kechiradi, shuning uchun chaqaloqlar tug'ilganda baland ovozda qichqiradilar.

Chaqaloq paydo bo'lgandan so'ng, ular uni sizning ustingizga qo'yishadi, kindik ichakchasidagi bog'lab qo'yishadi, u endi ko'tarmaydi muhim funktsiyalar, yaxshilab yuviladi va tekshiriladi, chaqaloqning sog'lig'ini tavsiflovchi Apgar tizimiga ko'ra ballarni tayinlaydi.

Plasentaning tug'ilish davri

Agar siz ayollarning yangi videolarda qanday tug'ilishini ko'rsangiz, bolaning tug'ilishi tug'ruqning oxiri emasligini tushunasiz, uning oxirida platsenta tug'ilishi kerak.

Qisqa tanaffusdan so'ng, ayol yana kichik qisqarishlarni boshdan kechiradi, shundan so'ng shifokorlar diqqat bilan o'rganadigan chaqaloqning joyi tug'iladi. Agar siz buni ilgari qilgan bo'lsangiz C-bo'limi, keyin ogohlantirish uchun mumkin bo'lgan asoratlar qo'shimcha tekshiruv o'tkaziladi.

Keyin tug'ruqdagi ona sovuq isitish yostig'i bilan oshqozonga yotqiziladi va 1,5 soat davomida kuzatiladi, shundan so'ng chaqaloq va ona bo'limga o'tkaziladi.