Ko'zlaringizni yopiq holda ko'rishni qanday o'rganish kerak. Ko'zlaringizni yopiq holda yorqin va jonli tasvirlarni ko'rishni qanday o'rganish kerak
"Ko'zingizni yumgan holda qanday ko'rish mumkin?" - bu millionlab savol. Sizningcha, bu mumkin emas va siz buni hech qachon qila olmaysizmi? Lekin behuda. Axir, biz ko'p narsa qila olamiz va ko'p narsa qila olamiz. Sizga faqat sizning xohishingiz va harakatingiz kerak. Ko'zlaringizni yopiq holda qanday ko'rish mumkin? Siz buni faqat bashoratlilar va boshqa odamlar qila oladi deb o'ylaysiz, men sizni xursand qila olaman, bu unday emas. Buni o'rganmoqchi bo'lgan har qanday odam bunday sehrli natijalarga erisha oladi. Oldindan aytamanki, ko'zingizni yumib ko'rish uchun juda ko'p sabr-toqat kerak. Bu haqiqiy va juda qiziq!
Maqsad sari qadamlar:
1. Birinchidan, dam olishni o'rganishingiz kerak, sizni tashvishga soladigan barcha muammolar va salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lishingiz kerak. Bu bilan siz o'zingizni va ruhiy kuchingizni uchinchi ko'zingizni ochishga tayyorlayapsiz. Aytgancha, uchinchi ko'z qosh chizig'idan bir oz yuqorida joylashgan.
2. Endi siz chakralar deb ataladigan energiya markazlaringizni ochishni boshlashingiz kerak. Ular sizni hech kim bezovta qilmaydigan, muammolaringiz va qiyinchiliklaringizni unutishingiz mumkin bo'lgan sokin joy yordamida ochilishi mumkin. O'zingizga qulay bo'lgan boshqa pozitsiyani egallashingiz mumkin. Ko'zlaringizni yuming va tinchlanishga harakat qiling, iloji boricha dam olishga harakat qiling.
3. Ko'zingizni yumib ko'rishni istasangiz, mashqlarni boshlang. Mutlaqo barcha mashqlar to'plami nafasni muvozanatlashdan boshlanishi kerak. O'pkangizdagi havo tugaguncha burun orqali sekin nafas olishingiz va og'zingizdan nafas olishingiz kerak. Ushbu mashqni bir necha marta takrorlash kerak.
4. Keyin ko'zingizni yuming va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan peshonangizning o'rtasiga teging. Bu sizning uchinchi ko'zingiz deb ataladigan joy. Bu nuqtani juda muloyimlik bilan bosishni boshlang, go'yo uni biroz ochishga harakat qiling. Tez orada siz nafaqat "ko'zingizni yumib ko'rish kerak" degan savolga javobni bilibgina qolmay, balki uni aniq ko'rsata olasiz.
5. Endi biz ko'zimizni yumib narsalarning ranglarini farqlashni o'rganamiz. Biz har qanday ob'ektga e'tibor qaratamiz va u qanday rangda ekanligini ko'rishga harakat qilamiz. Ishlay boshlaganda, qisqa tanaffus qiling.
6. Biz narsalarning shaklini farqlash, ularga yopiq ko'zlar bilan qarash amaliyotiga o'tamiz. Ranglarni ko'rishni o'rganganingizdan so'ng, siz shakllarni taniy olasiz.
7. Ko'zlaringizni yumib narsalarning shaklini ko'rishni o'rganganingizdan so'ng, yangi narsalarni sinab ko'ring. Keyingi bosqich - bu ob'ektlarga aqliy yondashish va ularni batafsil o'rganishga o'rgatish. Mashqlardagi muvaffaqiyatlaringizni qayd etish va oldingi natijalar bilan solishtirish uchun daftar yoki daftar saqlang. Ko'zlaringizni yumganingizda nimani ko'rishingiz mumkinligini bilmoqchimisiz? Va hatto ochiq ko'rinmaydigan narsalarni ham ko'rishingiz mumkin!
8. Ko‘zingizni yumgan holda narsalarni ko‘rish qobiliyati yaxshilangandan so‘ng, siz uchinchi ko‘zingizdan uzoqdan kuzatish uchun foydalana olasiz. Buning uchun siz ko'zingizni yumishingiz, nafas olish tezligini sekinlashtirishga harakat qilishingiz va ongingizni uzoq masofalarga moslashtirishga imkon berishingiz kerak. Bu bo'sh joy bo'lishi mumkin yoki Ushbu uslub juda yaxshi ishlaydi, siz ozgina kuch va qat'iyatlilik qilishingiz kerak va hamma narsa amalga oshadi. Bundan tashqari, siz tanangizni yaxshilaysiz. Ko'p odamlar savol berishadi: "Ko'zlaringizni yopiq holda qanday ko'rish kerak?" Javob oddiy: bu mashqlarni bajaring va natija uzoq kutilmaydi.
Ko'pgina ezoteriklar, shuningdek, olimlar, inson vizual analizatorni chetlab o'tib, atrofdagi dunyo haqida ma'lumot olishiga ishonishadi. Boshqacha qilib aytganda, har bir kishi ob'ektlarni yopiq ko'zlari bilan ko'rishni o'rganishi mumkin. Qadimgi yogis qoshlar orasidagi markazdan bir oz yuqorida joylashgan uchinchi ko'zning mavjudligi haqida gapirgan. Hind ta'limotida uchinchi ko'z yoki Ajna chakra ko'rish qobiliyati va boshqa paranormal qobiliyatlarning rivojlanishi uchun javobgar edi. Bugungi kunda bu mavzu o'z dolzarbligini yo'qotmagan va ko'p odamlar yopiq ko'zlari bilan qanday ko'rishni o'rganishni xohlashadi.
Ko'zlaringizni yopiq holda ko'rishni qanday o'rganish kerak
Ushbu sohadagi ba'zi tadqiqotchilar barcha odamlar yopiq ko'z bilan ko'rish qobiliyatiga ega, deb hisoblashadi, ammo bu qobiliyat hali ham go'daklik davrida. Rus olimi Vyacheslav Bronnikov "to'g'ridan-to'g'ri ko'rish" usulini tadqiq qilishda katta muvaffaqiyatlarga erishdi. Uning shogirdlari ko'zlari bog'langan holda o'qishlari va devorlarni ko'rishlari mumkin. V. Bronnikov maktabida "muqobil ko'rish usuli" ni ham o'rganishingiz mumkin. Olimning ta'kidlashicha, har kim uchinchi ko'zini ochishi mumkin. Ko'zlaringizni yumib ko'rishni qanday o'rganishni bilmoqchimisiz? Keyin o'qing.
Ajna chakrasini ochish
Avvalo, uchinchi ko'z peshonaning o'rtasida, qoshlarning o'rta chizig'idan biroz yuqorida joylashganligini tushunishingiz kerak. Aynan shu nuqtada meditatsiya paytida barcha aqliy energiya yo'naltirilishi kerak.
- Chakra meditatsiya paytida ochilishi mumkin. Sizni to'xtatmaydigan vaqtni tanlang. Tinch joyda o'tiring, lotus holatida o'tirish shart emas, siz faqat qulay o'tirish holatini olishingiz mumkin. Siz dam olish musiqasi yoki hind mantralarini yoqishingiz mumkin. Ko'zlaringizni yuming, dam oling, muammolar, tashvishlar va qo'rquvlarni unuting. O'zingizni qanday his qilayotganingizga e'tibor qarating. Nafas olishingizga e'tibor bering: chuqur, sekin nafas oling va nafas oling. Sizning fikringiz salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lganini his qilsangiz, chakra bilan ishlashga o'ting;
- Uchinchi ko'z sohasiga e'tibor qarating. Ajna chakralar an'anaviy ravishda ko'k rangda tasvirlangan. Chakramiz hududida soat yo'nalishi bo'yicha harakatlanadigan ko'k to'pni tasavvur qiling. Avvaliga e'tiboringizni kamida 3 daqiqa ushlab turish siz uchun qiyin bo'ladi, lekin asta-sekin 20-30 daqiqa davomida chakraga e'tiboringizni qarata olasiz. Trening har kuni amalga oshirilishi kerak;
- Charka ustida konsentratsiyaning yuqori darajasiga erishganingizda va etarli vaqt davomida mashq qilsangiz, quyidagi mashqni bajaring: meditatsiya paytida ko'zingizni yumib, ko'rsatkich barmog'ingiz bilan charkaning Ajna nuqtasiga teging. Bu nuqtada barmog'ingizni bir oz bosing, xuddi ko'zingizni ochmoqchi bo'lsangiz;
- Keyingi qadam to'g'ridan-to'g'ri ko'zlaringizni yopiq holda ko'rishni mashq qilishdir: ob'ektlarni rangi, keyin shakli bo'yicha farqlashni boshlang. Keyin uzoq ob'ektlarni yoki biron bir to'siq orqasida joylashgan narsalarni o'rganishni boshlang.
Endi siz savolga javobingiz bor: ko'zingizni yopiq holda qanday ko'rish kerak. Hech bo'lmaganda siz ushbu sohada birinchi qadamlaringizni qo'yishingiz mumkin. Omad!
Ma'lum bo'lishicha, bir hafta davomida ushbu usul yordamida aql-idrokni rivojlantirish uchun muntazam mashg'ulotlardan so'ng, odamlar ko'z oldida yorqin tasvirlarni ko'rishni o'rganishgan!
Va sizning ko'zlaringiz oldida yorqin tasvirlarni ko'rish - bu ravshanlikning boshlanishi!
Va bu erda eng qiziq narsa ...
Agar siz boshqa super kuchlarga ko'proq moyil bo'lsangiz ham (siz o'zingizning qobiliyatingiz haqida shaxsiy qisqacha tashxisingizdan bilib olishingiz mumkin >>>), lekin ravshanlikni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz ham, siz o'rganmoqchi bo'lgan texnika sizga buni amalga oshirishga yordam beradi!
Tushunishni rivojlantirishning eng yaxshi usuli!
Ushbu amaliyot sizga ravshanlikning dastlabki mahoratini rivojlantirishga imkon beradi. Yangi boshlanuvchilar va ko'zlari yumilishidan oldin yorqin, aniq tasvirlarni ko'rish qiyin bo'lgan odamlar uchun foydalanish yaxshidir.
Shunday qilib, sizning oldingizda sri yanra ko'rasiz:
Uning yordami bilan ravshanlikni qanday rivojlantirish mumkin?
1. Bemalol o‘tirib, nigohingizni yantraga qaratishingiz kerak. Unga 3-5 daqiqa davomida ko'zni qamashtirmasdan qarash kerak. Agar chindan ham miltillamoqchi bo'lsangiz, ko'zingizni (yoki bir ko'zingizni) biroz qisib qo'yishingiz mumkin, shu bilan ko'zning sirtini ko'z yoshi suyuqligi bilan namlashingiz mumkin.
2. Keyin ko'zingizni yumishingiz kerak. Ko'pchilik, ko'zlarini yumgandan so'ng, bir soniya davomida ko'zlari oldida yantraning yorqin chiziqlarini ko'radi (agar ular oq fonga qarasalar ham xuddi shunday bo'ladi). Lekin bu asosiy narsa emas.
3. Ko'zlaringizni yumgan holda to'g'ri oldinga qarashni davom ettirishingiz kerak (yoki miltillamasdan yorug'lik foniga qarang). Biroz vaqt o'tgach, sizning ko'zingiz oldida mantra tasvirini takrorlamaydigan chiziqlar, dog'lar, raqamlar yoki boshqa narsalar paydo bo'ladi.
Bu bashoratli tasvirlarning boshlanishi!
Qanchalik uzoqroq mashq qilsangiz, ko'z oldingizda rasmlar shunchalik aniq va yorqinroq bo'ladi.
Ha! Bu rasmlarni birinchi marta ko'rish hamma ham mumkin emas. 2-3 marta urinish kerak bo'lishi mumkin.
Ko'rish qobiliyatini rivojlantirish uchun ushbu amaliyotni sinab ko'rgan ayollardan biri shunday dedi:
“Birinchi marta ko‘zimni yumganimda, qizil fonda faqat to‘q bordo kvadratni ko‘rdim. Hech qanday chiziq yoki keyingi tasvirlar yo'q edi. Keyin yana urinib ko'rdim.
Men yantraga uzoqroq qaradim. Ko'zlarimni yumganimda, bir soniya davomida ko'zim oldida yantraning yorqin yorqin chiziqlari paydo bo'ldi. Keyin qizil fonda bu bordo kvadrat yana paydo bo'ldi. Men unga qaray boshladim va to'satdan ikkita fosforli uchburchakni ko'rdim - biri tepada, ikkinchisi pastda. Uchburchaklar ichida fosforli nuqtalar porladi...”
Bunday tasvirlar ravshanlik rivojlanishining boshlanishi!
Ular ko'z oldida tasvirning retinaga proektsiyalanishi natijasida paydo bo'ladi. Bu vizual illyuziyaning bir turi. Ammo bunday trening miyaning vizual markazini faollashtiradi. Dastlab, ko'z oldidagi yupqa chiziqlar, nuqtalar, raqamlar va boshqa tasvirlar yontra bilan bog'liq bo'lmagan holda noaniq va noaniq bo'lishi mumkin. Ammo keyinroq, muntazam mashq qilish bilan, tasvirlar yanada aniq va ravshan bo'ladi.
Va keyin siz (hech qanday yantrasiz) shunchaki ko'zingizni yumishingiz yoki engil fonga qarashingiz, biror narsa haqida o'ylashingiz va u haqida yorqin rasmlarni ko'rishingiz mumkin bo'lgan vaqt keladi.
Va bu haqiqiy ayyorlik!
Bu sizning ko'zingiz oldida o'z televizoringiz kabi bo'ladi!
Faqat uni kerakli to'lqin uzunligiga sozlang va voila! Sizni qiziqtirgan narsalarni ko'ra boshlaysiz.
Ehtimol, bu qobiliyatdan qanday foydalanishni allaqachon tasavvur qilgandirsiz. Axir, siz ob'ektlarni, odamlarni, pullarni, voqealarni sozlashingiz mumkin ... Bu ma'lumotni o'qish uchun ajoyib imkoniyat!
Va ravshanlikni rivojlantirish uchun oxirgi muhim sir!
Aql-idrokni rivojlantirish uchun ushbu texnikadan foydalanib, siz ko'zlaringizni yummasdan yoki umuman ko'zingizni yummasdan (nigohingiz yorug'lik fonida bo'lganda) tasvirlarni ko'rishni o'rganishingiz mumkin.
Ammo ko'zlaringizni yumib ishlash orqali aql-idrokni rivojlantirishni mashq qilishni boshlash yaxshiroqdir (bu osonroq).
Va shundan keyingina, ichki ekranda aniq tasvirlar osongina paydo bo'lganda (ko'zlar oldidagi qorong'u bo'shliq), siz ko'zingizni engil fonga (masalan, oq qog'oz varag'iga) aylantirib, unga e'tibor qaratishingiz mumkin.
Aleksandr Kling
Materialni chuqurroq tushunish uchun eslatmalar va maqolalar
¹ Aniqlik - bu ekstrasensor idrokning bir turi, insonning fanga ma'lum bo'lgan idrok etish kanallaridan tashqarida bo'lgan va zamonaviy ilmiy vositalar bilan aniqlangan ma'lumotlarni, shu jumladan o'tmish va kelajak voqealari haqidagi ma'lumotlarni olish qobiliyati (
Qanday qilib astral ko'rishni rivojlantirish va ko'pchilikning ko'rishi mumkin bo'lmagan narsalarni ko'rishni boshlash kerak? Texnikalar hamma uchun mavjud va ular quyida tavsiflanadi. Muqobil ko'rishning mavjudligi olimlar tomonidan uzoq vaqtdan beri isbotlangan va har kim uni rivojlantirishi mumkin.
Maqolada:
Astral ko'rish - bu nima va bunday hodisa mumkinmi?
Astral ko'rish - ob'ektlarni ko'rish yoki his qilish va ko'zlaringizni yopiq holda kosmosda harakat qilish qobiliyati. Bundan tashqari, orqa, devorlar yoki boshqa to'siqlar ortida nima sodir bo'layotganini ko'rish qobiliyati ham deyiladi. Shu bilan birga, ko'rinadigan narsaning ishonchliligi oddiy ko'rishda mavjud bo'lganidan farq qilmaydi.
Odamlar birinchi marta o'tgan asrda astral ko'rish haqida gapira boshladilar va bu atama o'sha paytda paydo bo'ldi. Ba'zan chaqiriladi ekstrasensor yoki muqobil ko'rish. Efirli ko'rish astraldan farq qiladi. Bu sizga oddiy vizual idrok bilan ko'rish mumkin bo'lmagan narsalarni ko'rish imkonini beradi - energiya oqimlari, aura, ruhlar va boshqa mavjudotlar.
Eterik ko'rishni rivojlantirish xavfli ish hisoblanadi. Misol uchun, parilarni tasodifan ko'rganlarning ko'zlarini o'yib tashlashlari haqida afsonalar bor. Shuning uchun, qobiliyatga ega bo'lishga harakat qilishdan oldin, ularning oqibatlariga dosh bera olasizmi, deb o'ylab ko'ring?
Ilmiy tadqiqotlar bunday hodisaning mavjudligini tasdiqlaydi. Uni oʻrgangan olimlardan Bexterev, Bronnikov va Pytyevlar bor. Bronnikov bolalar bilan ishlagan, ularning ba'zilari ko'rish qobiliyatidan aziyat chekkan, ba'zilari esa butunlay sog'lom edi. U muqobil ko'rish maktabiga asos soldi, uning o'quvchilari oxir-oqibat ko'zlari bog'langan holda - ham ko'r bolalar, ham ajoyib ko'rish qobiliyatiga ega bolalarni ko'rishlari mumkin edi.
Bekhterev va Pytyev muqobil ko'rishdan foydalangan odamlarning miyasini tekshirdilar. Ular bu jarayon davomida miya impulslari kuchayishini isbotladilar. Shu bilan birga, impulslar oddiy ko'rish va muqobil ko'rish bilan solishtirildi. Olimlar har bir inson bunday ko'rish qobiliyatidan foydalanishga qodir ekanligini isbotladilar, ammo buni o'rganish kerak.
Xo'sh, yopiq ko'zlar bilan ko'rish qanday imkoniyatlarni beradi va bu mahoratni egallashni istagan odam nimaga ega bo'ladi? Odamlarning ichki organlarini ko'ra oladigan odamlar bor. Bu ham astral ko'rishdir va uni qo'llash sohalaridan biri organlarning ko'rinishidir. Uning yordami bilan siz devorlar orqali qarashingiz, orqangizda nima sodir bo'layotganini kuzatishingiz, shuningdek, er ostidagi va metall tomirlar nima bo'layotganini tushunishingiz mumkin. Auralarni ko'rish sizga savollarsiz odamlar haqida ko'proq ma'lumot olish imkonini beradi. Umuman olganda, bunday qobiliyatlardan foydalanishni topish ularni rivojlantirishdan ko'ra osonroqdir.
Astral ko'rish - stol bilan mashq qilish
Astral ko'rishda mashq qilish uchun eng yaxshi vaqt ertalab, lekin nonushta qilishdan oldin. To'liq qorin bilan mashq qilish tavsiya etilmaydi. Ochlik sizni undan chalg'itmasligi uchun darsdan ancha oldin gazak iste'mol qilganingiz ma'qul. Ko'zlaringizni yopiq holda ko'rishning birinchi mashqi stul va bo'sh stol, shuningdek, ko'r-ko'rona bog'lashni talab qiladi. Agar o'zingizni aldamoqchi bo'lmasangiz, ikkinchisiga ega bo'lish shart emas. Astral ko'rish bo'yicha bir nechta mashg'ulotlardan so'ng, siz avvalgidan ko'ra ko'proq ko'rish va his qilishni boshlaganingizni sezasiz.
Shunday qilib, stol oldidagi stulga o'tiring, hozircha ko'zingizni oching. Tinchlaning, diqqatni o'zingiz bajarmoqchi bo'lgan vazifaga qarating, begona fikrlardan voz keching. Endi kaftlaringizni bir-biriga ishqalang va bu tuyg'uni eslang. Isitilgan kaftni stol yuzasiga tegmasdan ushlab turish kerak. Qo'l va stol orasidagi masofa ikki-uch santimetr.
Qo'lingiz stol chetiga yaqinlashganda, hislar qanday o'zgarishini ushlashga harakat qiling. Agar bu muvaffaqiyatli bo'lsa, mashqni ko'zingizni yumib takrorlang. Kelajakda doimiy mashq qilish orqali siz har qanday katta ob'ektning chegaralarini qo'lingiz bilan tegizmasdan va oddiy ko'rish bilan ko'ra olmasdan aniqlay olasiz.
Biroz vaqt o'tgach, vazifa murakkablashishi mumkin. Buni amalga oshirish uchun sizga boshqa materialdan tayyorlangan har qanday ob'ekt kerak bo'ladi - stol qilingan narsa emas. Misol uchun, bu plastik plastinka bo'lishi mumkin. Plastinka qanday his qilishini eslab, ochiq ko'z bilan mashqni takrorlang. Keyin ko'zingizni yumib, stol ustidagi joyni topishga harakat qiling.
Jadval bilan astral ko'rishni o'rgatishning keyingi varianti ham ob'ektlarning chegaralarini aniqlashga qaratilgan. Qo'lingizni stol ustidan yigirma santimetr uzoqlikda ushlang va ko'zingizni yuming. Maqsad qo'lingizni stol ustidan ikki santimetr uzoqlikda to'xtatishdir. Vaqt o'tishi bilan bu sizga ob'ektlarning chegaralarini aniqroq aniqlashga o'rgatadi.
Stolga yaqin turing va stolga qo'llaringiz bilan tegmasdan yoki ko'zingizni ochmasdan, ko'zingizni yumib, unga yaqinlashishga harakat qiling. Mebelga urilib ketmaslik uchun qachon to'xtash kerakligini tushunish muvaffaqiyat deb hisoblanishi mumkin. Undan bir necha santimetr to'xtashga harakat qiling. Shundan so'ng siz oddiy ko'rishdan foydalanmasdan kosmosda harakat qilishni boshlashingiz mumkin. Notanish muhitga ega bo'lgan xonaga kiring va narsalarga qadam qo'ymaslik yoki mebelga tegmaslikka harakat qiling.
Devorlarni qanday ko'rishni o'rganishni juda kam odam qiziqtiradi. Buni faqat ilg'or yogis qila oladi, lekin ularning sirlari bir necha o'n yillar davomida oshkor bo'lgan va deyarli hamma uchun mavjud.
Hind yogilari va Tibet rohiblari etishmayotgan qismlarni to'ldirish usulidan foydalaning. Bu juda oddiy mashq va uning mohiyatini misollar bilan tushuntirish osonroq. Agar siz shkafni ko'rsangiz, uning orqa tomoni va tarkibi qanday ko'rinishini tasavvur qilishga harakat qiling. Ushbu usulning yaxshi tomoni shundaki, uni istalgan vaqtda va istalgan joyda qo'llash mumkin. Mashina o'tib ketdimi? Uning oddiy ko'rish uchun imkoni bo'lmagan qismi qanday ko'rinishini "ko'rishga" harakat qiling. Shu bilan birga, sizni o'rab turgan hamma narsani - mashinalarni, odamlarni, uylarni yodda tutishingiz kerak.
Shunday qilib, siz oson vazifalardan murakkabroq narsalarga o'tishingiz mumkin. Ertami-kechmi siz devorlarni qanday ko'rishni o'rganishni o'zingiz aniqlay olasiz. Yogislarning ta'kidlashicha, bu qobiliyat ko'rishdan ko'ra sezgiga yaqinroqdir. Biroq, bu devor orqasida nima sodir bo'layotganini tushunishga imkon beradi.
Muqobil ko'rishni rivojlantirish - vizualizatsiya
Ko'zingizni yumib ko'rishni qanday o'rganish kerakligi haqidagi savolga osonlikcha javob beradigan va mashg'ulotlarga ko'p vaqt sarflamaydigan texnika mavjudligiga ishonish qiyin. Vizualizatsiyani istalgan vaqtda va istalgan joyda, masalan, uyga yoki ishga ketayotganda amalga oshirishingiz mumkin.
Mashqning maqsadi eshitgan narsangizning ko'rinishini aniqlashdir. Avtomobil dvigatelining shovqinini eshita olasizmi? Uning qanday ko'rinishini, qaysi yo'nalishda ketayotganini, salonida qancha yo'lovchi borligini tasavvur qiling. Ovoz yoki qadam tovushlarini eshitdingizmi? Bu shovqinni keltirib chiqaradigan odam qanday ko'rinishini tasavvur qilishga harakat qiling.
Ushbu uslub sizga oddiy ko'rish orqali emas, balki butunlay boshqa hislar orqali ishlaydigan nozik idrokni rivojlantirishga imkon beradi. Vaqt o'tishi bilan, kichik narsalarda muvaffaqiyatga erishganingizda, yukni oshiring - avtomobillarning ranglarini, yo'lovchilarining jinsini, biror joyga sayohat qilayotgan odamlarning suhbat mavzusini, ularning kayfiyatini va, ehtimol, ularning xarakterini aniqlashga harakat qiling.
Qanday qilib astral ko'rishni rivojlantirish va yopiq ko'z bilan ko'rish mumkin
Ushbu texnikaning mohiyati yopiq ko'zlar bilan ko'rishni o'rgatishdir. Bunday holda, boshqa hech qanday his-tuyg'ular rol o'ynamaydi. Siz faqat uchinchi ko'z yuboradigan narsaga ishonishingiz kerak bo'ladi, shuning uchun uni ochish usullari bu erda ortiqcha bo'lmaydi.
To'liq dam oling va ko'zingizni yuming. Ko'z oldingizda paydo bo'lgan narsaga diqqat bilan qarang. Rasmlar va rasmlarni ko'rishingiz mumkin. Sizning maqsadingiz ularni yaxshiroq ko'rib chiqishdir. Agar siz tanish narsani sezsangiz yaxshi bo'ladi. Ko'rgan narsangizni eslang, kelajakda uni oddiy ko'rish bilan ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Shunga o'xshash usul olish uchun ham mavjud va bunday ko'rishni yopiq ko'zlar bilan amalga oshirish juda mumkin. Bu nafaqat ko'zlaringizni yumib ko'rishni o'rganishga, balki bashoratli iste'dodni rivojlantirishga ham yordam beradi.
Astral va eterik ko'rish - periferik idrokning roli
Ishlab chiqilgan periferik, yoki lateral ko'rish ko'pincha muqobil ko'rishda muvaffaqiyatga erishish yo'lida hal qiluvchi omil hisoblanadi. Bu boshqa har qanday texnika bilan parallel ravishda ishlab chiqilishi mumkin, bu usul faqat periferik ko'rishga ta'sir qiladi, ammo bu foydali bo'ladi. Uning dinamikasi qisman astral ko'rish bilan bog'liq.
Ushbu mashqni bajarayotganda ko'rish uchun ob'ektni toping. Bu mutlaqo har qanday ob'ekt, hatto devordagi dog 'yoki boshqa rangdagi g'isht bilan sodir bo'lishi mumkin. Ob'ekt sizning oldingizda bo'lishi uchun uning qarshisida turing.
Endi qo'llaringizni yon tomonlarga yoying. Tanlangan elementga qarab, barmoqlaringizni harakatlantiring. Sizning vazifangiz, ko'zingizni ob'ektdan uzmasdan, barmoqlaringizning harakatlarini ko'rishdir. Bunday holda, siz periferik ko'rish bilan bir vaqtning o'zida ikkala qo'lning barmoqlarining harakatlarini ushlashga harakat qilishingiz kerak.
Umuman olganda, astral yoki eterik ko'rish atrofimizdagi dunyoni idrok etishda deyarli cheksiz imkoniyatlarni taqdim etishi mumkin. Biroq, bu qiyin vazifada muvaffaqiyat qozonish uchun siz o'zingizni sabr-toqat va haqiqiy psixik bo'lish istagi bilan qurollashingiz kerak bo'ladi.
Bilan aloqada
Ehtimol, ko'pchilik atrofdagi odamlardan ko'ra ko'proq narsani ko'rishni xohlaydi. Bu, shubhasiz, bir qator afzalliklarni beradi. Maqolada sizga astral ko'rish kabi ekstrasensor qobiliyatni qanday rivojlantirish kerakligi aytiladi. Bu hodisa hayoliy bo'lib tuyulishi mumkin, ammo chuqurroq o'rganish bilan muqobil tasavvur umuman tasavvur emasligi va har bir kishi uni kuchli istak bilan rivojlantirishi mumkinligi ayon bo'ladi. Motiv ham noma’lum narsaga ishtiyoq, ham oddiy qiziquvchanlikdir. Har holda, uning rivojlanishi ustida ishlash juda hayajonli bo'ladi.
Ushbu maqolada
Bu nima
Neyrofiziologlar astral ko'rishni o'rganishdi. Vyacheslav Bronnikov ham ko'r, ham normal ko'rish qobiliyatiga ega bolalarni o'rgatdi. Natijada, ular kosmosda mukammal navigatsiya qilishlari, o'qishlari va ko'zlari bog'langan narsalarni tanib olishlari mumkin edi. Albatta, bu tadqiqotlar ba'zi shubhalarni keltirib chiqardi. Ammo tez orada u yo'q qilindi. Bronnikov yorug'lik o'tishiga yo'l qo'ymaydigan maxsus niqoblardan foydalanishni boshladi va bolalar hali ham bintda ko'rindi.
Ular buni qanday qilishdi? Texnika ixtirochisining so'zlariga ko'ra, mashg'ulot paytida oltinchi tuyg'u faollashadi, u kundalik hayotda zarurat yo'qligi sababli uyqu holatidadir. Inson ko'rlik tufayli ko'zlarini o'rab olgan parda fonida ko'rish qobiliyatiga ega bo'ladi.
Bu natijalar keyinchalik Natalya Bextereva va Yuriy Pytyev kabi jasur olimlarni qiziqtirdi. Ular Bronnikov maktabi bitiruvchilari bilan ishlashni davom ettirdilar. Bekhtereva boshchiligida bir qator tadqiqotlar olib borildi. Olimlar elektroansefalogrammani oddiy holatda va ko'r-ko'rona bog'langan holda qayd etishdi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, muqobil ko'rish yoqilganda, miyaning elektr faolligi tezlashadi. Ko'rinishidan, miya boshqa rejimni ishga tushiradi va foydalanadi.
Bronnikov Vyacheslav Mixaylovich
Endi astral ko'rish - bu atrofdagi ob'ektiv dunyoni, narsalarni ko'z qovoqlari yoki devor orqali ko'rish va his qilish qobiliyati ekanligi ayon bo'ldi. Bundan tashqari, orqangizda nima borligini ko'rishingiz mumkin.
Tadqiqotlar har bir inson astral ko'rishni o'rganishi mumkinligi haqidagi nazariyani tasdiqlaydi. Hech qanday super kuchlar yoki tug'ma ravshanlik salohiyatiga ehtiyoj yo'q. U doimo bizning uyqu holatida qo'yilgan. Bodibildingchi massaga ega bo'lganidek, siz astral ko'rishni mashq qilishingiz mumkin.
Amaliy qismga o'tishdan oldin, his-tuyg'ularning ba'zi jihatlari ko'pchilik uchun tushunarsiz bo'lishining sababi borligini tushunish kerak. o'yin-kulgi yoki foyda uchun muqobil tuyulgan qutulish mumkin bo'lgan meva berishi dargumon. Yashirin qobiliyatlar faqat yuqori maqsadlar uchun javob beradi. Shifokorlar bemorlariga tashxis qo'yishda astral ko'rishdan foydalanadilar. Shu tarzda siz ichki organlarni va ko'rishingiz mumkin.
Muqobil ko'rishning aniq misoli:
Bu ko'nikma o'z-o'zini anglashni mashq qilish uchun ham foydali bo'ladi. Biz dunyoni qanchalik kengroq tushunsak, shunchalik mukammal bo'lamiz.
Rivojlanish
Keling, amaliyotchilarning fikriga ko'ra, eng samaralilarini ko'rib chiqaylik. Sizga faqat stulli stol kerak bo'ladi. O'tiring, dam oling, meditatsion holatni oling. Xotirjam bo'lish va hech narsaga chalg'imaslik, diqqatni o'z harakatlaringizga qaratish muhimdir.
Stol bilan mashq qilish
Kaftlaringizni bir-biriga ishqalang va ular orasidagi issiqlik tuyg'usiga e'tibor qarating. Bir qo'lingizni stol yuzasiga, unga tegmasdan, bir necha santimetr balandroqqa olib boring. Elementning chetidan chetiga sekin suring. E'tiboringizni kaftingiz ostidagi tuyg'ularga qarating. Agar struktura shisha bo'lsa, siz uning salqinligini va silliqligini his qilishingiz mumkin, ammo yog'och qo'pol bo'ladi.
Keyingi qadam, ko'zlaringizni yumish yoki ko'rmoqchi bo'lsangiz, ko'zingizni bog'lashdir. Oldingi mashqdagi qadamlarni takrorlang va stol usti chetiga etib borganingizda, chegaralarni his qilishingiz mumkin. Yassi ob'ektni joylashtiring, masalan, plastinka. Sekin-asta qo'lingizni 10 santimetr masofada harakatlantiring. Buyum qayerga qo'yilganligi hissidagi farqni sezasiz.
Keyinchalik, vazifani murakkablashtiring. Agar notanish xonada mashq qilish mumkin bo'lsa, ideal. Lekin sizning xonangiz ham mos keladi. Mashqning maqsadi kosmosda ko'zlaringizni yopiq holda qanday harakat qilishni o'rganishdir. Siz bandaj kiyishingiz va xona bo'ylab asta-sekin harakat qilishingiz kerak, narsalarni his qilishga harakat qiling va ularga tegmang.
Mashqlar muntazam ravishda bajarilishi kerak. Hamma narsa darhol amalga oshmaydi. Ammo agar siz maqsadingizga erishmoqchi bo'lsangiz, dunyoni ko'zingizni yumib ko'rishni o'rganasiz.
Vizualizatsiya
Sizning vazifangiz - tovushlar va hidlarga asoslangan holda, atrofingizda sodir bo'layotgan voqealarning rasmini eng aniq qayta tiklash. Kundalik hayotda foydalanish qulay. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - diqqatni jamlash qobiliyati.
Parkda sayr qilayotganda, skameykaga o'tirib, qushlarning qo'shiqlarini yoki o'tkinchilarning suhbatlarini tinglang. Ko'zlaringizni yumib, eng aniq rasmni tasavvur qiling - qush qaysi daraxtda o'tirgani, rangi va o'lchami. O'tayotgan odamlarning kiyimi, yuz xususiyatlari va hatto qaysi mavzuda gaplashayotgani. Qanday gullar sizga etib boradigan xushbo'y hidlarni chiqaradi?
Bu amaliyot nozik idrokni rivojlantiradi. Kelajakda siz odamlarni yaxshiroq tushunishni va ularning kayfiyatini olishni o'rganishingiz mumkin. Atrofingizdagi dunyoga nisbatan sezgirroq bo'ling.
Ko‘rilmoqda
Mashqning mohiyati qaysi ko'z qaysi narsalarni ko'rishini tushunishdir. Skanerlash quyidagi tarzda amalga oshiriladi. Siz bitta ob'ektga e'tibor qaratishingiz va 10 soniya davomida tomosha qilishingiz kerak. Shundan so'ng, faqat chap ko'z bilan, keyin esa o'ng bilan diqqatni jamlang. Bunday holda, ikkala ko'z ham ochiq bo'lishi kerak va faqat diqqat markazini o'zgartirish kerak.
Ushbu videoda astral ziyoratchi Yuriy Grechushkin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolar haqida gapiradi:
Dominant ko'zingizni almashtirishni o'zlashtirganingizdan so'ng, meditatsiya ob'ektidan foydalaning. Uni qo'l uzunligiga qo'ying. Bir ko'zingizni kaftingiz bilan yoping va u bilan ob'ektga qarang. Ushbu mashqga muntazam yondashish tavsiya etiladi, bu amaliyotni talab qiladi, lekin siz ko'rish tajribasi kelganda darhol tushunasiz.
Bu astral ko'rishni uyg'otish - ob'ektlarning etishmayotgan qismlarini to'ldirish uchun mavjud. Bu kundalik foydalanish uchun qulay bo'lgan yana bir mashqdir. Eshikka qarab, uning teskari qismini va uning orqasida nima sodir bo'lishini va shunga o'xshash har qanday ob'ektni tasavvur qiling. Ko'zga etib bo'lmaydigan narsalar qanday ko'rinishini tasavvur qiling.
Ushbu mashq devor orqali keyinroq ko'radigan narsalarga qaratilgan. Va bu ko'proq xabardorlikni yaratishi ham muhimdir.
Periferik idrokning roli
Uni takomillashtirish texnikasi oddiy va ko'p vaqt talab qilmaydi. Oldingizda har qanday tanlangan ob'ektga e'tibor qarating, qo'llaringizni erga parallel ravishda yon tomonlarga yoying. Vazifa - ikkala qo'lni periferik ko'rish bilan ko'rish.
Astral ko'rish chegaralarni kengaytiradi va dunyoni tushunish uchun qo'shimcha imkoniyat yaratadi. Har bir inson uni o'zida rivojlantirishi mumkin. Bizniki ajoyib qobiliyatlarga ega, ular ko'p, har doim ham aniq bo'lmagan sabablarga ko'ra erishib bo'lmaydi. Doimiy mashg'ulotlar sizning potentsialingizni ochib beradi va ilgari sovg'a deb hisoblangan narsa sizning munosib mukofotingiz bo'ladi.
Yuklanmoqda...
