Emizikli bosh og'rig'i uchun nima qabul qilishingiz mumkin? Salomatlikni yaxshilash uchun profilaktika choralari

Odamlar orasida tug'ish ayolni yoshartiradi va davolaydi, degan fikr bor. Ushbu stereotipdan farqli o'laroq, yosh onalar ko'pincha bosh og'rig'idan shikoyat qiladilar. Ular biz kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qila olmaydi. Ammo noqulaylikka chidash ham zararli. Nima qilsa bo'ladi?

Emizish davrida Bosh og'rig'i tufayli paydo bo'lishi mumkin:

Ortiqcha ish. Kolik, birinchi tishlar, chalkash "kecha va kunduz" - bularning barchasi har qanday odamning tanasi uchun sinovdir. Ayniqsa, yosh ona uchun. Agar ayolning yordamchilari, enagalari, buvilari bo'lmasa, unda surunkali uyqu etishmasligi, demak, bosh og'rig'i uning doimiy hamrohlariga aylanadi.

Sovuq. Onalar ham odamlar. Bu shuni anglatadiki, sovuq mavsumda ular shamollashi mumkin. Umumiy gripp kuchli intoksikatsiya, og'riqli suyaklar va bosh og'rig'i bilan birga keladi.

O'chokli. Bu surunkali kasallik, bu bola tug'ilgandan keyin yo'qolmaydi. Agar homiladorlik paytida ba'zi ayollar bir muncha vaqt davomida kasallikning xurujlarini boshdan kechirishsa, laktatsiya davrida chaqaloq tug'ilgandan keyin ular qaytib kelishadi. O'chokli bosh og'rig'iga qo'shimcha ravishda, ko'ngil aynish, fotofobi va baland tovushlardan (masalan, chaqaloq yig'layotgan) bezovtalik mavjud.

Gipertenziya va gipotenziya. Tug'ilish keskin tebranishlarga olib kelishi mumkin qon bosimi. Gormonlar hali normal holatga qaytmagan, qon aylanishi ham qayta tiklanmoqda. Shuning uchun ular paydo bo'ladi keskin oshadi yoki ma'badlarda yoki boshning orqa qismida bosh og'rig'i bilan past qon bosimi.

Tebranishlar gormonal darajalar . Tug'ish paytida allaqachon ayolning tanasida ishni qayta qurish boshlanadi endokrin tizimi. Gormonlar kontsentratsiyasi tez o'zgaradi. Onalik ta'tilida bo'lgan yosh onalar bosh og'rig'i mutlaqo ko'kdan va hatto oddiy uyqudan keyin ham og'riy boshlashi mumkinligini payqashdi.

Neoplazmalar. Homiladorlik davrida gormonal o'zgarishlar va stress tufayli, yaxshi xulqli yoki rivojlanish xavfi malign o'smalar bir necha marta ortadi. Agar bo'yin yoki miya tomirlarida neoplazma paydo bo'lsa, unda bosh og'riy boshlaydi. O'smalar asab, biriktiruvchi, suyak to'qimasi. Shuning uchun, agar sizda tez-tez, uzoq muddatli bosh og'rig'i bo'lsa, davolanish bilan tajriba o'tkazmaslik, balki yordam uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Shuningdek, osteoxondroz va intervertebral churra servikal umurtqa pog'onasi, bosh jarohatlari (bola o'yinchoq bilan urdi), ob-havo sezgirligi, zaharlanish, sigaretaga qaramlik. Shuningdek, tug'ruq xonasidan so'ng darhol o'z tanasini tartibga solishga harakat qiladigan onalar ham xavf ostida. Yaqinda tug'ilgan ayolning tanasi uchun qattiq dietalar bilan birgalikda jismoniy faollik jiddiy sinovdir. Va bosh og'rig'i bu yondashuvning eng kam ahamiyatli natijasidir.

Doktor Komarovskiy laktatsiya davrida bosh og'rig'ini davolash bo'yicha o'z pozitsiyasini aniq tushuntirdi.

Mutaxassislarning tavsiyalarini tinglash orqali bezovtalik va noqulaylikdan xalos bo'lish mumkin:

Da emizish bir qator dorilar qat'iyan man etiladi. Aks holda, moddalar chaqaloqlarda kasalliklarni yoki rivojlanish nuqsonlarini qo'zg'atadi. Shuning uchun onalarga quyidagilardan foydalanish qat'iyan man etiladi:

• . Bu dori kuchliligi tufayli rivojlangan mamlakatlarda taqiqlangan toksik ta'sir emizikli ayol va chaqaloqning tanasida. Modda molekulalariga asoslangan dorilar ham xavflidir. Taqiqlangan dorilar ro'yxatiga quyidagilar kiradi: , sedalgin;
• barbiturik kislota hosilalari. Ushbu modda markaziy asab tizimidagi jarayonlarni inhibe qiladi;
• kofein Tonik ekstrakti sutga kirgandan so'ng, bola uxlay olmaydi, asabiylashadi, shivirlaydi;
• kodein. Bu chaqaloqning asab tizimida patologiyalarni keltirib chiqaradigan giyohvandlik og'riq qoldiruvchi vositalar;
• aspirin. Asetilsalitsil kislotasi qonni suyultiradi va chaqaloqlarda qon shakllanishini buzadi, oshqozon va ichaklarda yaralarni keltirib chiqaradi;
• ham taqiqlangan. Unda aspirin, kofein va boshqa taqiqlangan moddalar mavjud.

Agar tungi dam olish yoki qahva ichishdan keyin bosh og'rig'i ketmasa, siz dori ichishingiz kerak bo'ladi. Emizikli onalar og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishlari mumkin:

• , Ibufen. Dorilar chaqaloqlar uchun toksik emas va tezda tanadan chiqariladi;
• bir martalik og'ir bosh og'rig'iga yordam beradi. Bundan tashqari, chaqaloqlarda haroratni pasaytirish uchun ishlatiladi. Shuning uchun, na ona, na bola bitta dozadan salbiy oqibatlarga olib kelmaydi;
• ketoprofen, naproksen, aniq dozada, tanadan tezda chiqariladi, ona sutida to'planmaydi va migren va boshqa kasalliklardan og'riqni samarali ravishda engillashtiradi;
• agar noqulaylik bo'yniga tarqalsa, boshning orqa qismi va chakkalar og'riyapti, keyin spazm bor. Bir nechta planshetlar uni xavfsiz olib tashlaydi. Dori moddalari silliq ta'sir qiladi mushak tolalari va noqulaylik administratsiyadan keyin 30 minut o'tib ketadi.

Boshqa og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishning ta'siri emizikli ona va chaqaloqning tanasi to'liq o'rganilmagan. Shuning uchun, farzandingiz bilan tajriba o'tkazmaslik yaxshiroqdir. Keyin siz allergiya, zaharlanish, oshqozon buzilishi yoki bilan shug'ullanishingiz shart emas qo'zg'aluvchanlikning oshishi chaqaloqqa.

Bosh og'rig'ini davolashning noan'anaviy usullari

Agar xavfsiz dorilar qo'lda emas va noqulaylikni tezda engish kerak, keyin muqobil vositalardan foydalaning:

• yalpiz yoki limon balzam bilan o'simlik choyi. Ammo do'lana, ona yoki valeriana asosidagi damlamalardan qochish yaxshiroqdir;
• lavanta efir moyi bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi;
• agar bosh og'rig'i sabab bo'lsa past qon bosimi, keyin qahva va shokolad juda ko'p yordam beradi. Ammo ichimlikda ogohlantiruvchi vosita bo'lgan kofein mavjud. asab tizimi chaqaloq. Shokolad esa chaqaloqlarda allergiya va diatezni keltirib chiqaradi. Shunday ekan, bunday mahsulotlarga haddan tashqari berilib ketmang;
• akupunktur va refleksologiya. Muayyanlarga ta'sir qilish energiya nuqtalari va biologik faol markazlar asab spazmlarini engillashtiradi, bo'shashadi va dorilardan ko'ra yomonroq bo'lmagan analjezik ta'sirni ta'minlaydi. Shu bilan birga, ular tanaga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi va ona sutida to'planmaydi. Bunday malakali mutaxassisni topish juda qiyin.

Emizishda dori-darmonlarni juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak. Axir, dorilarning tarkibi ko'pincha emizikli onaning qoniga singib ketadi va sut bilan tugaydi. Va sut bilan birga u chaqaloqning tanasiga kiradi.

Ba'zi dori komponentlari yangi tug'ilgan chaqaloqlarda allergiya, oshqozon buzilishi va zaharlanishni keltirib chiqaradi. A kuchli dorilar va antibiotiklar ba'zan o'sish va rivojlanishning kechikishiga olib keladi. Ular sut ishlab chiqarishni ham kamaytirishi mumkin.

Shuning uchun, emizikli onada biron bir og'riq yoki kasallik bo'lsa, davolanish vositalarini tanlashga ehtiyotkorlik bilan yondashishingiz kerak. Ishlatishdan oldin ko'rsatmalarni o'qib chiqing va preparatning laktatsiya davriga muvofiqligini tekshiring. Dozani oshirmang! Ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Nega boshim og'riyapti?

Bosh og'rig'ining sabablari juda ko'p. Shifokorlar ikki yuzdan ortiq odamni aniqlaydilar mumkin bo'lgan variantlar! Emizikli onada kasallikning asosiy sababi charchoq, ortiqcha ish va uyqusizlikdir. Bolaga g'amxo'rlik qilish juda ko'p energiya talab qiladi. Bundan tashqari, ona chaqaloqni ovqatlantirish yoki taglikni almashtirish uchun kechasi bir necha marta turishga majbur bo'ladi. Qoida tariqasida, bunday og'riq onaning dam olishi bilanoq yo'qoladi. Shuning uchun laktatsiya davrida etarlicha uxlash, uzoq yurish va dam olish juda muhim!

O'chokli bosh og'rig'ining bir turi mavjud. Bu boshning ma'lum bir qismida zonklama og'rig'i bo'lib, u uyqusizlik va ortiqcha ish tufayli ham paydo bo'ladi. qattiq stress. Bundan tashqari, migren odamlarga ta'sir qiladi asab kasalliklari va qon tomirlari tonusining buzilishi.

Gipertenziya va yuqori qon bosimi bosh og'rig'ining yana bir sababidir. Bunday holatda davolanish uchun shifokor bilan maslahatlashing!

Agar bosh og'rig'i ko'ngil aynishi, qusish va qorin og'rig'i bilan birga bo'lsa, unda biz zaharlanish haqida gapiramiz. Mastlik holatida u darhol oshqozonni tozalaydi. Buning uchun kaliy permanganat eritmasidan foydalaning, oddiyroq iching ichimlik suvi. Qabul qilish mumkin Faollashtirilgan uglerod. Laktatsiya davrida zaharlanish bilan qanday kurashish kerakligini o'qing.

Bosh og'rig'i - hamrohlik qiluvchi simptom bir qator kasalliklar va infektsiyalar. Umumiy bo'lganlar shamollash. Laktatsiya davrida shamollash, o'tkir respiratorli infektsiyalar va o'tkir respirator virusli infektsiyalarni qanday davolash kerakligini "Agar onam kasal bo'lsa" bo'limida o'qing. Bundan tashqari, bosh laktostaz va mastit tufayli og'riydi. Bu shifokor nazorati ostida davolanishi kerak bo'lgan ayollar uchun xavfli kasalliklardir!

Laktatsiya davrida bosh og'rig'i uchun dorilar

Qachon bosh og'rig'i emizish emizikli onaning hayotini osongina bezovta qiladi va murakkablashtiradi. Muammoni tezda hal qilish uchun siz tabletka olishingiz mumkin. Biroq, har bir dori chaqaloqlar va laktatsiya davrida xavfsiz emas. Keling, emizishda qanday dorilarga ruxsat berilganini ko'rib chiqaylik.

Bundan tashqari, Paratsetamolga asoslangan preparatlar emizikli ona uchun xavfsizdir. Bular Panadol va Efferalgan bo'lib, ular osonlikcha muhosaba qilinadi va dozasi kuzatilsa, xavfsizdir. Bundan tashqari, planshetlar bosh og'rig'i, tish va mushak og'rig'i, jarohatlar va kuyishlar og'rig'i bilan kurashadi.

Panadol o'zining arzonligi, minimal miqdordagi kontrendikatsiyalar va boshqalar bilan ajralib turadi yon effektlar. Tabletkalar laktatsiya davriga mos keladi va dori yangi tug'ilgan chaqaloqlarga buyuriladi. Shuning uchun mutaxassislar emizish paytida Panadolni qabul qilishni tavsiya etadilar.

Ba'zi onalar No-shpa preparatini tanlaydilar. Ammo bunday planshetlar oshqozonda og'riq va kramplarni bartaraf etish uchun ko'proq mo'ljallangan. Shuning uchun, No-shpa-ni bosh og'rig'ini engillashtiradigan samarali vosita deb atash qiyin.

Tasdiqlangan dorilar

Siz icholmaysiz

• Analgin - samarali vosita Bosh og'rig'i uchun uni laktatsiya davrida qabul qilish qat'iyan man etiladi. Toksik preparat sut va qon tarkibini o'zgartiradi, gematopoez va buyraklar faoliyatini buzadi;
• Sedalgin va Pentalgin tabletkalari kabi kombinatsiyalangan analjeziklar. Bunday dorilarning nomlarida "jin" tugaydi;
• Citramon - emizikli onalar va chaqaloqlar uchun zararli moddalarni o'z ichiga olgan mashhur dori. Preparat asab tizimini rag'batlantiradigan va chaqaloqning miya va jigar faoliyatini buzadigan aspirin va kofeinni o'z ichiga oladi.
• Aspirin yoki atsetilsalitsil kislotasi Citramon bilan bir xil sabablarga ko'ra qabul qilinishi mumkin emas. Preparat jigar va miyaga halokatli ta'sir ko'rsatadi chaqaloq, salbiy ta'sir qiladi qon tomirlari va onada oshqozon yarasini keltirib chiqaradi;
• Barbiturik kislota, kodien va kofeinni o'z ichiga olgan og'riq qoldiruvchi vositalar. Kislota ishni sekinlashtiradi nerv hujayralari, kofein chaqaloqlarda uyquni qo'zg'atadi va buzadi. Kodien esa zaharli hisoblanadi giyohvandlik moddasi nafas olishni buzadigan;
• Ergotami o'z ichiga olgan kuchli dorilar. Ergotamin yangi tug'ilgan chaqaloqlarda soqchilik, qusish va ko'ngil aynishini keltirib chiqaradi.

Muqobil davolash usullari

Agar sizda infektsiya, sovuq yoki boshqa jiddiy kasallikning alomati bo'lmagan bosh og'rig'i bo'lsa, tabletkalarni olishga shoshilmang. Ko'pincha kasallikning sababi charchoq va uyqu etishmasligidir. Bunday holda, siz shunchaki dam olishingiz va kundalik tartibingizni sozlashingiz kerak. Etarlicha uxlashingizga ishonch hosil qiling. Emizikli onalar kechasi uyg'onishga majbur bo'lganligi sababli, kun davomida tinch vaqt uchun vaqt toping.

Kuchli, shirin va issiq qora choy bosh og'rig'iga yordam beradi. Albatta, laktatsiya davrida bunday ichimlik tavsiya etilmaydi va ko'p miqdorda shakar sabab bo'lishi mumkin allergik reaktsiya. Biroq, bitta doz olib kelmaydi salbiy oqibatlar. Allergiya xavfini kamaytirish uchun ovqatdan keyin darhol choy iching.

Bosh massaji va toza havoda yurish, dam olish va salqin xonada uxlash yordam beradi. Issiq dush va salqin kompresslar og'riqni engillashtiradi.

Afsuski, deyarli hamma narsa farmakologik preparatlar ichiga kirib borish ona suti. Bu shuni anglatadiki, emizikli ona qabul qilgan har qanday dori chaqaloqqa etib borishi mumkin. Agar preparatni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarda uni laktatsiya davrida qabul qilish mumkinligi haqida ma'lumot bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashing kerak. Ammo bunday maslahat ba'zi sabablarga ko'ra imkonsiz bo'lgan holatlar mavjud. Bosh og'rig'i bilan ajablanmaslik uchun, bu haqda iloji boricha ko'proq ma'lumotga ega bo'lish, shuningdek, ushbu noxush alomatni bartaraf etish uchun mo'ljallangan dori-darmonlar bilan ko'proq tanishish foydalidir.

Bosh og'rig'ining turlari

Bosh og'rig'i har xil bo'lishi mumkin - doimiy va paroksismal, kuchli va juda kuchli emas, kutilmagan va asta-sekin rivojlanadi, kuchayadi; ba'zan u zerikarli "fon" vazifasini bajaradi yoki odamga shunday hujumlarda hujum qiladiki, mavjudlikning o'zi endi mumkin emasdek tuyuladi. Bundan tashqari, bosh faqat bir sohada (masalan, temporal mintaqada) og'rigan bo'lishi mumkin yoki butun og'riq bilan qoplanishi mumkin.

Bosh og'rig'i shikoyatlari asosiy yoki bo'lishi mumkin yagona alomat 40 dan ortiq turli kasalliklar: har qanday kelib chiqishi infektsiyalari, dori ta'siri, kimyoviy moddalar yoki spirtli ichimliklar (masalan kontratseptiv vositalar, nitrogliserin, kofein, uy kimyoviy moddalari), shuningdek, bachadon bo'yni umurtqasining osteoxondrozi, depressiya, gipertenziya (qon bosimining oshishi), gipotenziya (qon bosimining pasayishi), buyraklar, asab tizimi, KBB a'zolari, ko'z kasalliklari va boshqalar.

Bosh og'rig'ining eng keng tarqalgan shakllaridan biri kuchlanish bosh og'rig'i(70%). Bu o'tkir yoki surunkali stressning natijasi bo'lgan ruhiy stressga javoban yuzaga keladi. Bunday holda, odam boshning atrofida siqilish, siqish, "dubulg'a" yoki "halqa" hissini boshdan kechiradi. Qoidaga ko'ra, bu og'riq diffuz, zaif yoki o'rtacha intensivlikda, u kuchaymaydi. jismoniy faoliyat. Ko'pincha u vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi, shuning uchun uni yo'q qilish uchun "bir martalik" dori-darmonlarni qabul qilish mumkin.

Emizikli onalar bosh og'rig'i uchun qanday dorilarni qabul qilishlari mumkin?

Analjeziklar (an - inkor, algos - og'riq) odatda bosh og'rig'ini davolash uchun ishlatiladi va eng ko'p. ma'lum dori bu guruh analgin. Biroq, bir qator mamlakatlarda ushbu preparatni ishlab chiqarish va sotish taqiqlangan, chunki u ham bir martalik foydalanish o‘z ichida olib boradi potentsial xavf bundaylarning paydo bo'lishi hayot uchun xavfli gematopoezni inhibe qilish kabi asoratlar, og'ir mag'lubiyat buyrak, anafilaktik shok. Shuning uchun homiladorlik va emizish davrida ANALGIN kontrendikedir. Analgin ham o'z ichiga oladi katta miqdor kabi kombinatsiyalangan og'riq qoldiruvchi vositalar SEDALGIN, PENTALGIN, TEMPALGIN va hokazo.

Bundan tashqari, ular o'z ichiga oladi dorivor moddalar, analjezik ta'sirni kuchaytirish. Tarkibida SEDALJIN fenobarbital, kodein fosfat va kofein yangi tug'ilgan chaqaloq uchun (shuningdek, embrion va homila uchun) xavflidir. Komponentlarning aksariyati ona sutiga o'tadi. Fenobarbital yangi tug'ilgan chaqaloqlarda markaziy asab tizimining tushkunligiga olib kelishi mumkin. Kofein regürjitatsiya, qo'zg'alish va "qo'shadi" yomon tush. Kodein bolada markaziy asab tizimining tushkunligiga olib kelishi mumkin, shuningdek, sutni sut bezining alveolalaridan (qopchalaridan) kanallarga o'tkazishga xalaqit beradi.

Shunday qilib, Ushbu komponentlarni o'z ichiga olgan har qanday dori-darmonlarni emizish paytida ishlatmaslik kerak.

Amerika xavfsizlik qo'mitasiga ko'ra oziq-ovqat mahsulotlari va dorilar (FDA - Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi), Quyidagi analjeziklar emizish bilan mos keladi: PARATSETAMOL, IBUPROFEN, NAPROKSEN, KETOPROFEN. Paratsetamol (PANADOL, EFFERALGAN, CALPOL) miyadagi og'riq markazlariga bevosita ta'sir qiladi. Og'riqni yo'qotishdan tashqari, u antipiretik ta'sirga ega. Bosh og'rig'i foydalanish uchun asosiy ko'rsatkich emas Ibuprofen, naproksen, ketoprofen, ular ko'pincha bo'g'imlarda og'riq va yallig'lanish uchun ishlatiladi. Ushbu dorilarning laktatsiya va bolaning sog'lig'iga ta'siri to'liq o'rganilmagan, shuning uchun Ularni emizish paytida ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak va iloji bo'lsa, bitta doza bilan cheklanishi kerak.

Agar bosh og'rig'ining sababi qon tomir patologiyasi bo'lsa

Statistikaga ko'ra, bosh og'rig'ining 25% sababi migren: boshning yarmida kuchli zonklama bosh og'rig'i hujumlari paydo bo'ladigan holat, bu miya tomirlarining spazmidan kelib chiqadi. Yosh ayollar ko'pincha migrenlardan ta'sirlanadi. Hujumni qo'zg'atishi mumkin hissiy stress, katta tanaffus ovqatlanish yoki ichimliklar o'rtasida, uyqu etishmasligi. Bosh og'rig'iga qo'shimcha ravishda, ko'ngil aynishi, qusish, yorug'lik va tovushga sezgirlik paydo bo'lishi mumkin.

O'chokli davolash uchun eng ko'p ishlatiladigan dorilar lotinlardir ergot- giyohvand moddalar ergotamin. Bu guruhga quyidagilar kiradi: Dihidroergotamin(Digidergot burun spreyi), ZOMIG, RIZATRIPTAN. Ushbu dorilar hujum paytida kengaygan intrakranial tomirlarni toraytiradi va asab hujayralarining qo'zg'aluvchanligini kamaytiradi. Homilador va emizikli ayollarda ushbu dorilarning xavfsizligi bo'yicha etarli va qat'iy nazorat ostida tadqiqotlar o'tkazilmagan. Onalari giyohvand moddalarni iste'mol qilgan bolalarda ergotamin, Roʻyxatdan oʻtgan salbiy reaktsiyalar ko'ngil aynishi, qusish, konvulsiyalar shaklida. Shuning uchun, emizish davrida yuqorida ko'rsatilgan dori-darmonlarni qo'llash faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin mumkin, agar terapiyaning kutilayotgan ta'siri bola uchun potentsial xavfdan yuqori bo'lsa.

Qachon bosh og'rig'i arterial gipertenziya ko'pchilik ishonganidek tez-tez sodir bo'lmaydi. Shu bilan birga, qon bosimining ko'tarilishi bo'yin va boshning orqa qismida kuchli, bosuvchi, zonklama og'rig'i bilan birga bo'lishi mumkin. Hozirgi vaqtda emizikli onalarda gipertenziyani davolash jiddiy muammo. Gap shundaki, ichida zamonaviy amaliyot boshqariladigan taqqoslashlar yo'q klinik sinovlar Bilan etarli miqdor ishtirokchilar. Ko'pgina tadqiqotlar faqat qon va ona sutidagi dorilarning terapevtik kontsentratsiyasini o'rganib chiqdi, ammo bolaga ta'siri emas. Misol uchun, emizishning davomiyligi dori-darmonlarni qo'llashni hisobga olgan holda baholanmagan va onasi bu dori-darmonlarni qabul qilganda bolaning ovqatlanishdan bosh tortganligi. Davolash uchun dori vositalarining asosiy guruhlarini ko'rib chiqaylik arterial gipertenziya, Kundalik amaliyotda eng ko'p ishlatiladigan:

1. atenolol, metoprolol, propranolol(yaxshiroq nomi bilan tanilgan ANAPRILIN yoki OBZIDAN), nebivolol (BILET EMAS) - deb atalmish guruh vakillari beta-blokerlar, yurak va qon tomirlarida joylashgan retseptorlarning (nerv hujayralari) ishlashini blokirovka qiluvchi. Natijada, norepinefrin gormonining ularga ta'sirining oldi olinadi va natijada u sekinlashadi. yurak urishi va qon bosimi pasayadi. Afsuski, ushbu dorilarni o'rganish ona sutida yuqori konsentratsiyani ko'rsatdi. Foydalanishda bo'lgan holatlar mavjud ATENOLOL emizikli onalar, bolalar nafas qisilishi va tez yurak urishini boshdan kechirdilar. Shunday qilib, ATENOLOLni emizikli ayollar uchun ishlatish tavsiya etilmaydi. Ko'krak sutida nisbatan past konsentratsiyalar aniqlandi PROPRANOLOL VA NEBIVOLOL. Ikkinchisi homilador ayollarda foydalanish uchun rasmiy ravishda tasdiqlangan. Laktatsiya davrida ushbu preparatni qo'llashga kelsak, uning bolaga ta'siri aniq o'rganilmagan, shuning uchun NEBIVOLOLni emizikli ayollarga tavsiya etmaslik kerak. .
2. enalapril (ENAP, RENITEK), kaptopril (CAPOTEN) deb atalmishlarga tegishli angiotensinga aylantiruvchi ferment inhibitörleri. Ushbu ferment ma'lum bir moddaning o'tishini ta'minlaydi - angiotensin I V angiotenzin II, bu aniq vazokonstriktor ta'siriga ega. Ushbu guruhdagi dorilar fermentni blokirovka qiladi va konversiya jarayoni inhibe qilinadi. Natijada, tomirlar toraymaydi va qon bosimi oshmaydi. Ko'rsatilgan inhibitorlar eng kichik miqdor ona sutida topilgan. Biroq, emizikli onalar tomonidan ulardan foydalanish bo'yicha tavsiyalar qarama-qarshidir: rasmiy ravishda farmakologik ma'lumotnomalar Mamlakatimizda (Rossiyaning dori vositalari reestri, Vidal) homiladorlik va emizish davrida ushbu dorilarni qo'llash kontrendikedir va ba'zi xorijiy manbalarda laktatsiya davrida ulardan foydalanish to'g'risidagi ma'lumotlar mavjud.

Ko'pincha bosh og'rig'i jiddiy patologiyalar bilan bog'liq emas - ko'pchilik odamlarda stress, ortiqcha kuchlanish va depressiya (kuchlanish og'rig'i) tufayli yuzaga keladi.

Onalarning aksariyati vaqti-vaqti bilan bosh og'rig'ini boshdan kechirishi mantiqan. Qo'zg'atuvchi omillar: uy vazifalarini uyg'unlashtirgan holda kechayu kunduz bola parvarishi, to'g'ri dam olish va ovqatlanishning etishmasligi.

Shifokor bilan darhol maslahatlashuv quyidagi alomatlar bilan birga keladigan og'riq paydo bo'lishini talab qiladi:

• ko'rish keskinligining pasayishi;
• nutqning vaqtincha yo'qolishi;
• oyoq-qo'llarning zaifligi;
• kosmosdagi yo'qotish.

Og'riqning tabiatiga qarab, uning paydo bo'lish sabablarini aniqlashingiz mumkin:

1. O'chokli. Bu nevrologik kasallik, unda pulsatsiyalanuvchi og'riqli hislar boshning ma'lum bir qismida. Ishonchli hamrohlar: ko'ngil aynish, yorug'lik, shovqin va hidlarga toqat qilmaslik.
2. To'p og'rig'i. Bundan tashqari, nevrologik kasallik juda kam uchraydi, faqat alohida holatlar qayd etilgan. Bu o'z joniga qasd qilish deb ham ataladi, chunki bosh og'rig'i juda yonib turadi va chidab bo'lmas darajada, har qanday harakatni amalga oshirish mumkin emas.
3. Kuchlanish og'rig'i. Boshni to'liq siqadi, ma'lum bir joyda lokalizatsiya qilinmasdan, u og'riqli va doimiydir.
4. Yuqori qon bosimi. Og'riq ko'pincha boshning orqa qismida paydo bo'ladi va tabiatda zerikarli va siqib chiqadi.

Emizikli ayolning bosh og'rig'i o'z vazifalarini bajarishda jiddiy to'siqdir. Gepatit B uchun tasdiqlangan dori-darmonlar mavjudligiga qaramasdan, tabletkalar yordamisiz kasallik bilan kurashishga harakat qilish tavsiya etiladi.

Agar buning iloji bo'lmasa, dozani o'zingiz belgilash taqiqlanadi, bu shifokorning tavsiyasini olishdir. Nazoratsiz qabul qilish dori-darmonlar vaziyatni yomonlashtirishi va bolaga zarar etkazishi mumkin.

Biz dori-darmonlarsiz kurashamiz

Tabletkalarni qabul qilishdan oldin, tasdiqlangan usullardan foydalangan holda bosh og'rig'idan xalos bo'lishga harakat qilishingiz kerak:

1. Sovuq kompres. Uni ishlatish faqat belgilangan sabablarga ko'ra - haddan tashqari kuchlanish yoki qon tomirlarining spazmlari tufayli ruxsat etiladi. Siz sochiqni ho'llashingiz mumkin sovuq suv yoki quruq tekis muzga o'rang. Faqat frontotemporal qismga qo'llang. Muzni sochiq bilan o'ramasdan qo'llash mumkin emas - qon tomirlari spazmi kuchayadi va shunga mos ravishda bosh og'rig'i.
2. Aromaterapiya. Agar bosh og'rig'ining sababi stress bo'lsa, ular asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi efir moylari yalpiz va lavanta. Ular kuchlanishni engillashtiradi va uyqusizlikni engillashtiradi.
3. Issiq kompres. Faqat servikal mintaqaning mushaklari spazmi yoki osteoxondroz bilan bog'liq hollarda qo'llaniladi. Bosh og'rig'i boshning qon bilan ta'minlanishini ko'rsatadi, isitish pedi yoki iliq dush qon tomirlarini kengaytirishga yordam beradi.
4. Yurish. ga chiqish toza havo yoki xonani shamollatish vaziyatni sezilarli darajada yaxshilaydi.
5. Dam olish. Og'riqning sababi ortiqcha ish bo'lsa, siz shunchaki yotishingiz yoki ochiq derazalar bilan 1-2 soat uxlashingiz mumkin.
6. Akupunktur. Muayyan nuqtalarga ta'siri isbotlangan inson tanasi salomatlikni yaxshilaydi.

Quyidagi joylarni massaj qilish bosh og'rig'iga yordam beradi:

• katta va ko'rsatkich barmog'i Qo'lda;
• burun ko'prigi;
• qoshlar tugaydigan nuqtalar (bir vaqtning o'zida ikkalasida ham harakat qilishingiz kerak);
• quloqchalar;
• bosh terisi.

Ushbu sohalardan birini 5 daqiqa davomida massaj qilish og'riqni tez va samarali ravishda engillashtiradi.

1. dan siqish limon qobig'i. Peelni avval matoga o'ramasdan, og'riq joylashgan joyga qo'llang.
2. Ma'badlarni Oltin Yulduzli balzam bilan yog'lash.
3. Toza suv. Ba'zida tana tanadagi suyuqlik etishmasligi haqida bosh og'rig'i haqida signal beradi. 2-2,5 litrni iste'mol qilish muhimdir toza suv har kuni darhol bir stakan suv ichish og'riqni engillashtiradi.
4. Bundan tashqari, choy miqdorini kamaytirish va istisno qilish tavsiya etiladi.
5. Bo'yin uchun gimnastika. Bo'yin va elkaning mushaklari uchun mashqlar nafaqat bosh og'rig'ini yo'qotishga yordam beradi, balki bachadon bo'yni kasalliklarining oldini oladi.

Kompleks tarkibiga quyidagilar kiradi:

• boshni navbat bilan har bir yelkaga buradi;
• maksimal mushaklar cho'zilishi bilan boshni oldinga va orqaga burish;
• bir vaqtning o'zida elkalarini ko'tarish, keyin navbat bilan;
• qo'llarning dumaloq tebranishi;
• boshni bir yelkadan ikkinchisiga aylantirib, oldinda - iyak ko'kragiga, orqada - boshning orqa qismi elkama pichoqlariga etib boradi.

Barcha mashqlar asta-sekin bajarilishi kerak. Chidab bo'lmas og'riqlar orqali gimnastika bilan shug'ullanish mumkin emas.

• Nafas olish mashqlari.

Sokin va salqin joyda nafaqaga chiqish tavsiya etiladi. Bo'shashgandan so'ng, siz buruningizdan sekin va chuqur nafas olishingiz kerak, nafasingizni bir necha soniya ushlab turing, so'ngra og'zingizdan xuddi shunday sekin nafas oling.

• Ratsioningizga yong'oq va bananlarni qo'shing.

Agar chaqaloq allergik bo'lmasa va onasi o'z dietasini diversifikatsiya qilish imkoniyatiga ega bo'lsa, yong'oq va banan yaxshi xizmat qiladi. Ular magniyga boy bo'lib, asab va yurak-qon tomir tizimlariga foydali ta'sir ko'rsatadi va ortiqcha kuchlanishdan bosh og'rig'ini engillashtiradi.

Agar ushbu usullarning hech biri emizikli onaga og'riqni engishga yordam bermasa, siz tanlashingiz kerak dori, gepatit B uchun ruxsat etilgan.

Bosh og'rig'idan qanday qutulish mumkin. Bosh og'rig'i uchun massaj

Emizish uchun qanday tabletkalarni ichish mumkin?

Gepatit B bilan bosh og'rig'ini qanday davolash kerakligini hal qiladi malakali mutaxassis. Quyida laktatsiya davrida bosh og'rig'ini samarali va xavfsiz tarzda bartaraf etadigan tasdiqlangan dorilar mavjud.

Tana haddan tashqari yuklanganda

Charchoq va haddan tashqari kuchlanishdan bosh og'rig'i ko'pincha emizikli onalarga o'zini his qiladi. Xavfsizlik nuqtai nazaridan (shifokorga tashrif buyurishdan oldin) emizish paytida tabletkalarni faqat bir marta olish tavsiya etiladi.

Paratsetamol emizikli ona uchun ideal davo bardoshli bosh og'rig'i uchun. Bir martalik doz bolaga xavf tug'dirmaydi. Agar sizda biron bir tashvish bo'lsa, Siz tabletkalarni qabul qilgandan keyin 4 soat o'tgach emizishingiz mumkin, bu vaqtga kelib ona sutidagi moddaning kontsentratsiyasi ahamiyatsiz.

Dori turli shakllarda sotiladi: planshetlar, rektal shamlar, siroplar, kapsulalar.

Emizikli ona uchun sutkalik doza 4 tabletkadan oshmasligi kerak, bu 4000 mg ga teng.

Agar onada jigar kasalliklari bo'lsa, preparatni qabul qilish taqiqlanadi.

Paratsetamolni o'z ichiga olgan preparatlar:

• "Panadol";
• "Efferalgan."

Agar og'riq sindromi juda aniq, siz ibuprofen o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qo'llashingiz mumkin.

Ular sifatida tasniflanadi farmakologik guruh steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, ular hatto yangi tug'ilgan chaqaloqlar tomonidan ham qo'llanilishi mumkin. Ibuprofen og'riqni zarar etkazmasdan samarali ravishda engillashtiradi bolalar tanasi. Ammo bu uning nazoratsiz ishlatilishi mumkin degani emas - bu bor kümülatif ta'sir, dozadan oshib ketish qabul qilinishi mumkin emas.

Sutdagi moddaning maksimal kontsentratsiyasi 30-40 daqiqadan so'ng aniqlanadi va 3 soatdan keyin siz chaqaloqni qo'rqmasdan boqishingiz mumkin.

Ibuprofenni turli xil chiqarish shakllari, dozalari va nomlari tufayli ishlatish oson - siz har doim topishingiz mumkin. mos dori hamyonbop narxda.

Dori vositalarining nomlari:

• "Ibuprom";
• "MOMENT";
• Advil;
• "Brufen."

Yuqoridagi vositalarga qo'shimcha ravishda, emizikli onalarda bosh og'rig'ini bartaraf etish uchun ketoprofen va naproksenni o'z ichiga olgan mahsulotlar qabul qilinadi. Shunga qaramay, ular yangi tug'ilgan chaqaloqlar tomonidan foydalanish taqiqlanadi va klinik sinovlar Dori vositalarining ona suti orqali bolalarga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar o'tkazilmagan. Agar vaziyat umidsiz bo'lsa, siz qabul qilishingiz mumkin bitta doza, boshqa emas; boshqa ... bo'lmaydi; Endi yo'q. Keyinchalik, faol moddalar paratsetamol yoki ibuprofen bo'lgan dori-darmonlarga ustunlik berish tavsiya etiladi.

Yuqori yoki past qon bosimi paytida

Emizikli onalarda bosh og'rig'i kamayib ketgan yoki yuqori qon bosimi, kuchlanish og'rig'iga qaraganda kamroq tarqalgan. Shunga qaramay, uning davolanishi katta muammo. IN tibbiy amaliyot Qon bosimi tabletkalari bolalar uchun qanday zararli ekanligini ko'rsatadigan bir nechta sinovlar o'tkazildi. Faqat ona sutida ularning kontsentratsiyasi haqida ma'lumot mavjud. Bunga asoslanib, shifokorlar emizish vaqtida nima olish mumkinligini hal qilishadi.

Bugungi kunga kelib, eng ko'p past tarkib sutdagi moddalar propranolol va nebivololga asoslangan tabletkalarni qabul qilgandan keyin topilgan. Tadqiqotlar yo'qligi sababli, bu dorilarni shifokor retseptisiz qabul qilish tavsiya etilmaydi. U ularni emizikli onaga maslahat beradi, agar uning foydasi bolaga kutilgan zarardan ko'proq bo'lsa.

Dori vositalarining nomlari:

• "Anaprilin";
• "Obsidan";
• "Nebilet."

Enalapril va kaptoprilga asoslangan mashhur planshetlar kamdan-kam hollarda emizish uchun buyuriladi. Qabul qilinganidan keyin ona sutidagi moddalarning konsentratsiyasi past, ammo mamlakatimizda ular emizish paytida taqiqlangan moddalar ro'yxatiga kiritilgan. Boshqa mamlakatlarda ular emizish davrida tavsiya etiladi.

Dori vositalarining nomlari:

• "Enalapril";
• "Enap";
• "Renitek";
• "Kaptopril";
• "Kapoten".

O'chokli hujumlar uchun

Bosh og'rig'ining umumiy sababi emizikli onalarda migren bo'lib, u qo'shimcha ravishda uyqusizlik va ovqatlanish va suyuqliklar orasidagi uzoq tanaffuslar bilan qo'zg'atiladi.

Laktatsiya davrida ergotaminga asoslangan dorilar buyuriladi, bu hujum paytida qon tomirlarini toraytiruvchi moddadir. Kerakli miqdordagi tadqiqotlar yo'qligi sababli ularni mutaxassis bilan maslahatlashmasdan olish ham taqiqlanadi. Sinovlar sutdagi moddaning nisbatan kichik miqdorini ko'rsatdi, ammo bolalar nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirdilar: qusish va konvulsiyalar. Chidab bo'lmas og'riqlar bo'lsa, hatto bitta dozani shifokor bilan kelishish tavsiya etiladi, ibuprofenga asoslangan dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi;

Dori vositalarining nomlari:

• "Zomig";
• "Rizatriptan";
• "Digidroergotamin."

Faol moddasi sumatriptan (Sumamigren, Imigran, Sumatriptan) bo'lgan preparatlar xavfsizroq hisoblanadi, ammo u 10-12 soatdan keyin ham qon va ona sutida topiladi. Xavfsizlik nuqtai nazaridan, va ifodalash tavsiya etiladi kelajakda oziqlantirish uchun sutni saqlang.

Laktatsiya davrida taqiqlangan dorilar

Ko'krak sutiga o'tmaydigan dori-darmonlar yo'qligini bilish muhimdir, ularning konsentratsiyasiga qarab, bola uchun xavfsizlik darajasi o'zgaradi; Agar bosh og'rig'i to'satdan paydo bo'lsa va hozirda malakali maslahat olishning iloji bo'lmasa, ismlarni eslab qolishingiz kerak. faol moddalar, tanlangan dori tarkibiga kiritilmasligi kerak:

1. Analgin. Bu nafaqat bolaning tanasi uchun, balki onaning o'zi uchun ham xavflidir. Chunki dunyoning aksariyat mamlakatlarida taqiqlangan yuqori daraja toksiklik. "Jin" bilan tugaydigan barcha dorilar ("Tempalgin", "Pentalgin" va boshqalar) analginni o'z ichiga oladi, bu nomlarning oxirini eslab qolish va dorixonadan qochish kerak;
2. Aspirin. Uning bolaning miyasining rivojlanishiga salbiy ta'siri isbotlangan. Bundan tashqari, qon aylanishining buzilishini qo'zg'atadi va onada oshqozon-ichak trakti kasalliklarini keltirib chiqaradi.
3. Kodein. Onada analjezik ta'sirga ega, ammo bolada jiddiy yon ta'sirga ega - nafas olish depressiyasi.
4. Kofein. Sabablari ko'paydi asabiy qo'zg'aluvchanlik Bolaning uyqusi ham yomon.

Ushbu moddalarning mavjudligi uchun barcha dorilar tekshirilishi kerak. Odatiy "" taqiqlangan, u ham aspirin, ham kofeinni o'z ichiga oladi.

Har birimiz hayotimizda kamida bir marta bosh og'rig'iga duch keldik. Bosh og'rig'i paydo bo'lganda nima qilamiz? To'g'ri, biz qiladigan birinchi narsa - dorixonaga kirib, u erdan bir nechta tabletkalarni topishga harakat qilish. Agar homilador yoki emizikli ona haqida gapirmasak, bu qabul qilinadi. Ma'lumki, bunday hayotiy davrlarda siz dori-darmonlarni nazoratsiz qabul qila olmaysiz va emizish paytida bosh og'rig'i uchun barcha dori-darmonlarga ruxsat berilmaydi. Albatta, ba'zida boshdagi og'riq shunchalik chidab bo'lmas holga keladiki, unga chidashga kuch qolmaydi. Shu bilan birga, u boshni bosib, pulsatsiya qilishi, portlashi va kuyishi mumkin. Ba'zida og'riq ko'zning qorayishi, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga keladi.

Bunday hollarda nima qilish kerak? Eng yaxshi narsa, albatta, shifokor bilan maslahatlashishdir. Tajribali mutaxassis ovqatlanish vaqtida bosh og'rig'ining sababini aniqlashga yordam beradi va laktatsiya jarayoniga va chaqaloqning sog'lig'iga ta'sir qilmaydigan dori-darmonlarni buyuradi.

Emizish paytida bosh og'rig'i uchun planshetlar: qabul qilish yoki olmaslik

Emizgan onalar bosh og'rig'ini boshqa odamlardan kam emas. Shunday qilib yoqimsiz hodisa onaga ham, chaqaloqqa ham bir oz zarar keltiradi. Ayolning qattiq bosh og'rig'i bo'lsa, u stressni boshdan kechiradi va asabiylashadi. Bola bu holatni juda yaxshi his qiladi. U bunday his-tuyg'ularga munosabat bildiradi, bu chaqaloqning ishtahasi yomonlashishi, uyqusi, mumkin bo'lgan hazmsizlik va boshqa noxush daqiqalar bo'lishi mumkin. Faqat sog'lom va xotirjam ona chaqaloq uchun to'liq qulaylikni ta'minlay oladi.
Bir qator cheklovlar tufayli emizikli onalar ayniqsa uzoq vaqt davomida bosh og'rig'idan azob chekishlari kerak. Axir, darhol mutaxassisga murojaat qilish har doim ham mumkin emas. Bundan tashqari, bu tez-tez sodir bo'ladi: yovvoyi bosh og'rig'i birdan paydo bo'ladi va bir yoki ikki daqiqadan so'ng u hech qachon sodir bo'lmagandek yo'qoladi. Keyin shifokorga tashrif buyurishning hojati yo'q. Kunlar davomida bosh og'rig'idan azob chekayotgan bir xil emizikli onalar olish uchun shoshilishmoqda tibbiy yordam. Har qanday vakolatli va mas'uliyatli ona boshdagi og'riq shunchaki paydo bo'lmasligini tushunadi. Bu sababdan ko'ra oqibat bo'lishi ehtimoli ko'proq. Va har qanday dori-darmonlarni qabul qilish chaqaloqning ovqatlanishi va sog'lig'iga tuzatib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun ko'pchilik oddiygina og'riqni boshdan kechiradi. Va buni qilish ham bunga loyiq emas.
Boshqa har qanday holatda bo'lgani kabi, tabletkalar ham emizishda bosh og'rig'iga yordam beradi. Savol faqat ularning tanloviga tegishli. Ona ham, shifokor ham tashvishlanishi kerak bo'lgan asosiy narsa - davolanishning xavfsizligi. Ideal holda, tabletkalarsiz qilish yaxshidir. Agar siz ularsiz mutlaqo yashay olmasangiz, emizish paytida bosh og'rig'i uchun tabletka olishga qaror qilishdan oldin, og'riq sababini bilib oling.

Emizikli onalarda bosh og'rig'ining sabablari

Bosh og'rig'i boshlanganda, frontal va temporal hududlarda og'irlik paydo bo'ladi. Og'riq butun boshga bosilishi mumkin, ba'zida u zonklama qiladi. Kesish hissiyotlarini boshdan kechiradiganlar ancha kam. Ba'zi ayollarda og'riq faqat bosh suyagining yarmida lokalizatsiya qilinadi va shunday bo'ladi chidab bo'lmas og'riq bo'yin, tish va ko'zlarga tarqaladi.

Afsuski, statistik ma'lumotlarga ko'ra, emizikli onalar oddiy ayollarga qaraganda tez-tez bosh og'rig'idan aziyat chekishadi. Savol tug'iladi, laktatsiya davrida onalarda bosh og'rig'ining sababi nima? Laktatsiya davrida (emizish) og'riqli bosh og'rig'iga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin: patologik jarayonlar, shunday tashqi omillar.

Bosh og'rig'ining asosiy sabablari:

• Oddiy ortiqcha ish. Emizikli onalar chaqaloqqa ko'p kuch sarflashlari kerakligi aniq, u kolik bilan og'rigan va birinchi tishlarini kesadi. Doimiy bosim, notinch uyqu charchashga olib keladi. Agar onaning yordamchisi bo'lmasa, vaziyat yomonlashadi. Ayol tanasi oddiygina butun yukga bardosh bera olmaydi. Va keyin bosh og'rig'i paydo bo'ladi, ichish istagi paydo bo'ladi shoshiling va tabletka oling bosh og'rig'i uchun. Emizishda bu noxush oqibatlarga olib keladi.
• Sovuqlar, o'tkir respiratorli infektsiyalar, o'tkir respiratorli virusli infektsiyalar, gripp ko'pincha bosh og'rig'i, mavjudligi bilan birga keladi. umumiy zaiflik, mushak og'rig'i va tomoq og'rig'i, shuningdek, isitma. Agar siz to'liq davolansangiz, faqat kasallikdan qutulishingiz mumkin - sovuqdan xalos bo'ling.
• O'chokli. Biz bosh og'rig'ining og'ir shakli haqida gapiramiz. Bu bilan xarakterlanadi noqulaylik tabiatda pulsatsiyalanuvchi, bu ko'pincha boshning faqat yarmiga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, ko'ngil aynish, zaiflik va fotofobi paydo bo'lishi mumkin.
• (qon bosimi ortishi) yoki gipotenziya (qon bosimining pasayishi). Qon bosimining ko'tarilishi ko'pincha bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Bu noto'g'ri ishlash bilan bog'liq yurak-qon tomir tizimi bolalar tug'ilgandan keyin paydo bo'ladi.
• Gormonal ko'tarilishlar. Tug'ilgandan keyin ayol tanasi To'liq gormonal o'zgarish sodir bo'ladi, uning fonida boshdagi og'riq paydo bo'ladi. Emizikli onalar ko'pincha hech qanday sababsiz bosh og'rig'iga duchor bo'lishlari mumkinligini ta'kidlashadi, shuningdek, hech qanday sababsiz asabiylashish va tushkun kayfiyatni boshdan kechirishlari mumkin.
• Neoplazmalar. Afsuski, tug'ilgandan keyin neoplazmalarning rivojlanish ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Siz, albatta, to'liq tekshiruvdan o'tishingiz kerak.

Bundan tashqari, bosh og'rig'i ob-havoga bog'liqlik, bo'yin osteoxondrozi, zaharlanish ( uy kimyoviy moddalari, chekish, spirtli ichimliklar, uglerod oksidi), ro'za tutish, kofein o'z ichiga olgan mahsulotlarga haddan tashqari indulgensiya.

Tushunmasdan emizish paytida bosh og'rig'i uchun tabletkalarni olishga shoshilmang haqiqiy sabablar Muammolar.

Emizishda bosh og'rig'i: qanday davolash kerak, qanday qilib oldini olish mumkin

Bosh og'rig'ining sabablari juda ko'p, shuning uchun dori-darmonlarni qabul qilishga shoshilishning hojati yo'q. Tug'ilishdan oldin, ko'plab yangi onalar hatto bosh og'rig'i nima ekanligini bilishmagan. Ko'pincha chaqaloq tug'ilgandan keyin emizish paytida bosh og'rig'i uchun tabletkalarni qabul qilish istagi va ehtiyoji tez-tez paydo bo'ladigan holatlar mavjud. Emizish paytida bosh og'rig'idan xalos bo'lishni xohlaydiganlar, ularning paydo bo'lishining oldini olish uchun bir qator choralar ko'rishlari kerak.

Bosh og'rig'ining oldini olish uchun quyidagilar zarur:

• Etarlicha uxlang. uchun vaqt toping hayrli tun, kun davomida bolangiz bilan dam oling, siz hali ham hamma narsani qayta tiklay olmaysiz. Yaxshi dam olsangiz, hech qanday bosh og'rig'i sizni qiynamaydi, bolangiz xotirjam, quvnoq onaning yonida baxtli va sog'lom bo'lib o'sadi.
• Iloji boricha piyoda yuring. Ichkarida uzoq turish tiqilib qolgan xona aqldan ozgan bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Tashqarida vaqt o'tkazish yaxshiroqdir.
• Och qolmaslik uchun. Ushbu qoida avvalgisi bilan chambarchas bog'liq. Agar ona emizishda bosh og'rig'idan azob chekishni istamasa, bolasini berishni xohlasa to'liq sog'liq, u bunday holatda ekanligi haqida o'ylashi kerak muhim davr ro'za oddiygina qabul qilinishi mumkin emas.
• Stressdan saqlaning. Har xil arzimas narsalar haqida qayg'urmang. Esda tutingki, agar muammoni hal qilish mumkin bo'lsa, unda siz uni hal qilishingiz kerak va tashvishlanmang, agar muammoni hal qilishning iloji bo'lmasa, unda tashvishlanishning ma'nosi yo'q.
• To'g'ri ovqatlaning. Hech kimga sir emaski, yarim tayyor mahsulotlar, tez tayyorlanadigan taomlar, dudlangan va qaynatilgan kolbasalarda juda ko'p narsa bor. zararli moddalar tanani zaharlashi mumkin. Sifatga ustunlik bering to'yimli ovqatlanish. Axir, chaqaloqning salomatligi birinchi navbatda bunga bog'liq.
• Shokolad, qahva va choydan saqlaning. Ko'p miqdorda kofein bo'lgan mahsulotlar ham bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Lekin siz ulardan juda keskin voz kechmasligingiz kerak. Bu ham og'riq keltirishi mumkin.
• Spirtli ichimliklar ichmang, chekmang. Zararli odatlar Hech kimning salomatligi hali qo'shilmagan.

Agar siz emizishda bosh og'rig'idan xalos bo'lishni istasangiz, ergashing umumiy qoidalar davolash:

1. Dori-darmonlarga murojaat qilmasdan og'riqni yo'qotishga harakat qiling: masalan, bosh massajini qiling.
2. Og'riq bir xil bo'lib qolsa, emizish bosh og'rig'i uchun xavfsiz dori-darmonlarni tanlang. Tanlashda shifokor tavsiyasidan foydalanish yaxshiroqdir.
3. Dori bilan birga kelgan ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing. "Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar" ustuniga alohida e'tibor berilishi kerak.
4. 1-2 oziqlantirishni o'tkazib yuborishga to'g'ri kelishi mumkin (siz sut sog'ishingiz kerak bo'ladi).

Mas'uliyatli yondashuv sizga emizishdagi bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi, shu bilan birga siz sutingizni saqlab qolasiz va chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazmaysiz.

Esingizda bo'lsin, bosh og'rig'i o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi. Ushbu sindrom tanangiz allaqachon charchoq yoqasida ekanligidan dalolat beradi. Bunday holda, og'riqning aniq sababini aniqlash va keskin choralar ko'rish muhimdir.

Agar siz bir qator profilaktika choralarini ko'rsangiz (agar og'riq sindromi tashqi omillar ta'sirida bo'lsa), siz emizish paytida bosh og'rig'idan aziyat chekmaysiz: kun tartibini o'zgartirish, ko'proq yurish, ovqatlanishni qayta ko'rib chiqish, ventilyatsiya qilish Sizning kvartirangizga tez-tez tashrif buyuring, muammoli vaziyatlarga falsafiy munosabatda bo'lishni o'rganing. Faqat hayotingizni tahlil qiling. Shu tarzda siz o'z savollaringizga albatta javob topasiz.

Agar hali ham qabul qilinmasa dorilar siz o'zingizga erisha olmaysiz, buni qiling qoidalarga rioya qilish: bolangizning his-tuyg'ularini diqqat bilan kuzatib boring (eng kichik yomonlashuv tabletkalarni to'xtatish kerakligining ko'rsatkichidir); ovqatlantirishdan keyin dori-darmonlarni qabul qiling. Agar siz tabletkalarni olishingiz kerak bo'lsa, nima qilish kerak, lekin ular laktatsiya davrida kontrendikedir? Bunday holda, siz oziqlantirishni to'xtatishingiz kerak to'liq tiklanish, va sutni ifodalash kerak bo'ladi. Eng muhimi, o'g'lingiz yoki qizingizning sog'lig'iga zarar etkazmaslikdir.