Куди лягати спати головою. Правильне спрямування голови під час сну

Вміст статті

Християнство і, зокрема, православ'я, досить строго регламентує багато сфер життя людини, тому прагнення істинно віруючих чинити виключно відповідно до церковних канонів цілком зрозуміле. Наприклад, важливим моментомє вечірні молитвиякі обов'язково повинні вимовлятися кожним православним перед відходом до сну. А що робити далі? Чи існують правила, які вказували б, куди краще спати головою по-православному, і що буде, якщо людина за незнанням їх порушить? Спробуємо розібратися, яку думку щодо цього мають священнослужителі, і чи справді так важливо, щоб істинно православна людина проводила свою нічний відпочинокзгідно з церковними законами.

Що кажуть канони християнської релігії

Як не дивно, служителі церкви зазначають, що питання про те, куди спати головою правильно, у християнських релігійних навчаннях аж ніяк не висвітлено. Навпаки, всі спроби якимось чином пов'язати становище тіла віруючого під час нічного відпочинку з отриманням божественних благ чи покарань - це лише забобони, які сама церква відкидає і вважає гріховними. Кожен православний вільний сам вибирати, в який бік має дивитися його голова під час сну, а всі народні прикмети, що існують із цього приводу - це відлуння вірувань давніх слов'ян, а значить, пряме відсилання до язичництва. Не менш категорично висловлюються християнські священнослужителі та щодо східних практик – йоги та фен-шуй – які пропонують свої численні рекомендації щодо того, як за допомогою певного розташування голови під час нічного відпочинку можна вплинути на стан душі та тіла людини.

Згідно з християнськими канонами, кожен віруючий увечері має вимовити молитви і подякувати Богу за прожитий день, після чого відійти до сну з праведними думками та позитивним настроєм на завтра. При цьому наголошується на тому, що духовний зв'язок із Творцем не можна втратити, просто переставивши ліжко не в той бік, адже воно зміцнюється молитвами, постом, праведними вчинками та думками, але ніяк не розташуванням голови людини під час сну.

Кожна релігія має свій погляд на те, в якому напрямку має спати людина.

Проте в навчанні деяких святих отців можна знайти згадки з приводу того, як правильно засинати християнською. Так, преподобний Антоній Великий вчить кожного віруючого перед тим, як лягти в ліжко, подумки згадати всі добрі справи, здійснені протягом дня, і від щирого серця подякувати Богові за його промисел. Якщо ж, засинаючи, людина думатиме про свої проблеми або журитиметься з приводу неприємностей, що сталися в минулому, її сон буде тривожним і важким, а ранок почнеться з поганого настрою. У цьому релігійні вчення повністю збігаються з думкою сучасних психологів- люди, які звикли лягати в ліжко з думками про завтрашні труднощі або сьогоднішні невдачі, ризикують заробити безсоння або навіть нервові розлади.

Преподобний Ніл Сорський, у свою чергу, наголошував на особливій важливості пози, в якій людина відходить до сну. Згідно з його вченнями істинно віруючий перед нічним відпочинком повинен у першу чергу впорядкувати свої думки, знайти спокій у душі за допомогою молитви і подяки Богу за прожитий день, а потім лягти подібно до того, як людина розташовується в труні, і відійти до сну в такій позі. Для сучасної людиниця рекомендація може здатися трохи дивною, але вона набуває більшого сенсу, якщо згадати, що преподобний Ніл Сорський розглядав нічний соняк невід'ємну частину вічного сну.

Які сторони несприятливі для становища голови

Багато релігійних навчань містять чіткі правила щодо того, як віруючій людині слід готуватися до нічного відпочинку та проводити його. Звідси й питання, яким задаються багато християн: куди правильно спати головою, щоб не порушувати релігійні канони? Проте однозначної відповіді на нього ні в християнстві загалом, ні в православ'ї, зокрема, не існує. Думки, що існують з цього приводу, швидше нагадують щось середнє між вченнями святих отців і народними прикметами, але навіть незважаючи на це, багато віруючих надають їм велике значенняі використовують у повсякденному житті.

Візьміть за правило перед сном думати лише про хороше, тоді сни вас радуватимуть.

Які саме сторони вважаються найбільш несприятливими для становища голови під час сну? Куди треба спати головою по-християнськи, щоб уберегтися від хвороб, бід та невдач у житті? Відповіді на ці питання багато віруючих знаходять у таких рекомендаціях:

Сон головою на північ може перервати зв'язок із Богом та вищими силами, послабити життєву енергіюлюдини і зробити його більш уразливим до хвороб. При цьому вчені з цього приводу дотримуються зовсім іншої думки - люди, які сплять головою на північ, не мають проблем із безсонням і повноцінно відпочивають уночі, а також забезпечують сприятливі умови для роботи кровоносної системита обміну речовин.
У тих, хто любить спати головою на захід, згодом можуть виявитися далеко не найкращі риси характеру - егоїзм, байдужість і холодність по відношенню до інших людей.
Лягати спати головою до дверей не менш небезпечно, ніж під час нічного відпочинку розташовуватися до нього ногами. Відомо, що саме ногами вперед прийнято виносити з кімнати померлих, тому щоб не викликати хвороби і нещастя, в такому положенні краще не спати. Крім цього, від протягів і повітряних потоків рекомендується захищати і тім'ячко, а значить, ліжко (краще – з високим узголів'ям) у спальні важливо поставити таким чином, щоб голова упиралася у стіну.

Але, звичайно, не можна забувати і про те, що людський організмчасом сам підказує, що для нього буде краще у тій чи іншій ситуації. Так, проведені російськими вченими дослідження показали, що люди, які зазнають крайньої втоми, часто інстинктивно лягають спати головою на схід, мабуть, намагаючись таким чином заповнити нестачу життєвої енергії. А ті, хто перебувають у стані сильного емоційного збудження, вважають за краще розташовуватися головою на північ, щоб повернути собі душевну рівновагу.

Народні прикмети

Навіть незважаючи на негативне відношенняправославної церкви до різного родузабобонам, що існують у народі, деякі з них досить глибоко вкоренилися у свідомості людей, особливо ті, що стосуються нічного відпочинку. Саме в народних прикметах можна знайти відповіді важливі питання, що турбують сплячого: в який бік спати головою, щоб захистити своє тіло і душу, і які небезпеки чатують на людину, яка нехтує цими правилами?

Якщо ви забобонні, то краще спати подалі від дзеркал, вікон та дверних отворів.

До найпопулярніших з них належать:

Щоб посилити духовний зв'язок із Богом, спати краще головоюна схід. Крім цього, таке становище голови під час сну сприяє покращенню самопочуття, зміцненню здоров'я та прояву кращих рис характеру людини.
Сон головою на південь допомагає знайти довголіття і позбутися хвороб.
Якщо лягати спати головою до ікон, Божа благодать, що походить від них, наповнить життєвою енергією і допоможе очиститися від поганих думок.

Крім цього, не рекомендується спати головою до вікна. нечиста сила, Яка бродить по Землі вночі, може позбавити людину сну, життєвої енергії та удачі. Хоча в цьому випадку існує і ймовірніша небезпека, наприклад, підхопити застуду, лежачи всю ніч на протягу, або прокинутися вранці з головним болем, провівши 7-8 годин по сусідству з гарячою батареєю.

Далеко не найкращим варіантомвважається і спати головою до дзеркала - йому часто приписують містичні властивості та називають порталом потайбічний світзвідки в сплячого може проникнути негативна енергія. Після кількох ночей, проведених у такому становищі, людину починають переслідувати хвороби та невдачі, а відчуття бадьорості вранці змінюється поганим самопочуттямта спустошеністю.

Здоровий глузд

Для будь-якої віруючої людини, без сумніву, дуже важливо дотримуватися церковних канонів у повсякденному житті, щоб навіть звичайнісінькі щоденні ритуалине йшли врозріз із релігійними вченнями. Але навіть у такій ситуації не можна забувати про здоровий глузд, особливо якщо справа стосується сну. Насамперед, він має бути якісним та повноцінним, щоб нічний відпочинок справді відновлював витрачену за день енергію та давав сили для всього запланованого на завтра. А те, в який бік головою при цьому краще лежати людині, — її особиста справа. Головне, щоб уранці він почував себе бадьорим і готовим до нових звершень.

Щоб жилося краще і щасливіше, іноді потрібно зовсім мало — міцно висипатися ночами, щоб зранку відчувати приплив сил та енергії для звершень. Для цього достатньо лише прийняти правильне розташування на ліжку ввечері, щоб ваша голова дивилася у потрібний бік світла.

Хтось недовірливо подивиться на нас, а хтось зовсім покрутить пальцем біля скроні. Проте фахівці давнього китайського вчення фен-шуй вважають, що від становища під час сну залежить дуже багато.

Примітка:у цій статті наведено загальні феншуєвський напрями сну без урахування гуа. Тому варто для кожної людини розрахувати індивідуальне число гуа і спати в той бік головою, яке рекомендує гуа.

Розташування згідно зі стороною світла

Північ. Розташувавшись у цьому напрямі, ваше життя стане більш спокійним і спокійним. Можливо, ви втомилися від несподіваних сюрпризів та неприємних конфліктних ситуаціях? Хочете трохи стабільності? Тоді слідуйте порадам фен-шуй і ляжте в наступну нічголовою північ. Пройде деякий час, і ваше життя здивує вас спокійною течією та умиротворенням. Це стосується і подружнього життя — коли ви з другою половинкою часто сваритеся і ваші сексуальні стосункизалишають бажати кращого, прийміть нашу пораду про правильне розташування під час сну, і пристрасті незабаром вляжуться. Ви станете ще більш згуртованою парою. Коли ви почуваєтеся не найкращим чином, варто також лягти у північному напрямку. Особливо це стосується постійного головного болю.
Північний схід. Цей напрямок особливо важливий для людей, які страждають на зайву нерішучість. Вам важко зробити вибір? Чи на кану стоїть відповідальне рішення? Тоді розмістіть своє спальне місцетаким чином, щоб узголів'я знаходилося на північ східному напрямку. Сильна енергетика цієї сторони допоможе вам у прийнятті важливих рішень, прибере геть усі сумніви та тривоги. Ви можете краще зосередитися на вирішенні завдань, продуктивність зросте, а успіх обов'язково буде на вашому боці. Північний схід категорично не підходить людям, які мають проблеми з безсонням. Інакше ця проблема може лише посилитись.
Схід. Помічаєте, що швидко втомлюєтеся і ні на що не вистачає сил? До вечора не хочеться нічого робити і ваша байдужість лякає домочадців? Джерело життєвої енергії знаходиться на сході - там, де сходить сонце. Тому сміливо укладайтеся спати головою у східному напрямку, і через кілька днів ви відчуєте приплив сил і енергії, бажання діяти і постійно перебуває в тонусі. Ви зможете зайнятися тим хобі, про яке давно мріяли, або відвідувати після роботи спортзал.
Південний схід. Це саме той напрямок, якого потребують сором'язливі і затиснуті люди. Ляжте головою на південний схід, і сон зробить вам сюрприз. Геть почуття неповноцінності та переваги інших. Додайте собі впевненості, покращіть самооцінку за допомогою правильного розташування під час сну.
Південь. Ця сторона вподобає тим, хто хоче поправити своє матеріальне становище. Можливо, вимушені витрати в Останнім часомперевищують ваш дохід, а можливо, ви втомилися жити за потребами. Сон головою на південь не подарує вам несподіваний виграш у лотерею. Однак якщо ви продовжуватимете наполегливо працювати, чесно і ретельно виконувати свої обов'язки, то кар'єрний рістта підвищення не за горами! Цей напрямок має два негативні моменти. По-перше, ви повинні будете ночувати поодинці на ліжку, по-друге, таке розташування заборонено тим людям, які занадто чуйно і вразливо переносять зміни, або останнім часом постійно перебувають у стані стресу.
Південний захід. Поставте узголів'я свого спального місця в цьому напрямі, якщо вам бракує житейської мудрості, або, простіше кажучи, практичності. Через відсутність досвіду чи переоцінку власних можливостей ви робите речі, про які доводиться шкодувати? Необдумані вчинки спричиняють сварки з близькими людьми? Південний напрямок голови під час сну допоможе позбавити напруги у спілкуванні з колегами на роботі та покращити атмосферу спілкування з близькими.
Захід. Західна сторона ідеальна для тих, хто втомився сірості та буденності, кому набридли робочі будні та відсутність нових емоцій. Швидше змінюйте свій напрямок сну, і вже незабаром помітите зміни у своєму житті. Якщо вам не вистачає творчості в житті, або хочеться привнести до неї трохи романтики, приймайте це положення. Пройде зовсім небагато часу, і оригінальні креативні ідеїбудуть наповнювати вас, як риба ставок. Для подружнього життя західний напрямок відіграє велику роль — сексуальні стосунки у пари, що спить на захід, будуть яскравими і пристрасними. Майже забутий потяг повернеться знову у ваше життя.
Північний захід. Даний напрямок підходить тим людям, що з якихось причин не можуть виявити свої лідерські якості. Деколи вам не вистачає впевненості, щоб відкрито заявити про своє рішення і переконати в ньому решту? Ставте узголів'я ліжка у північно-західному напрямку, і у вашому характері та поведінці з'являться нотки стійкості. Головою на північний захід також рекомендується спати людям у віці, тоді їхній сон стане глибшим і спокійнішим.

Розташування та характеристики спальної кімнати

Щоб зробити свій сон та стосунки з членами сім'ї ще міцнішими, рекомендуємо звернути увагу на розташування самої спальні. Постарайтеся організувати цю кімнату якнайдалі від вхідні дверіу квартиру. Негативний вплив на відносини з другою половинкою буде, якщо двері в санвузол буде прямо навпроти спальної кімнати.

До кольору приміщення варто підходити з відповідальністю. Вибирайте різні відтінки постільних тонів для стін та стелі – молочний, світло-рожевий, персиковий, бежевий. Як би вам не хотілося слідувати модним тенденціям і вибрати темні кольори- Постарайтеся утримати себе від цього. Такі темні відтінки у спальні поглинатимуть позитивну життєву енергію, погано впливаючи на мешканців. Теж стосується і яскраво-червоних тонів. Вони згубно впливають на здоровий сон, викликає безсоння, кошмари ночами та конфлікти у відносинах між подружжям. Однак можна урізноманітнити інтер'єр невеликими яскравими вставками та елементами декору. Такий вибір має позитивний впливі посприяє здоровою сексуального життяі навіть зачаття довгоочікуваної дитини.

Мінімізуйте кількість меблів у спальні. Обмежтеся ліжком, шафою для одягу, і парою тумбочок. Особливо це стосується маленьких кімнат, захаращення яких створить дискомфорт і ускладнить циркуляцію енергії. Гострі кути не повинні «дивитися» у бік спального місця, інакше погано спатимете. Дзеркала мають бути в обмеженій кількості – вони відтягують на себе життєву енергію.

Не можна спати ногами до вхідних дверей. Таке становище не подарує вам повноцінного розслаблення та відпочинку і навіть може залучити деякі проблеми зі здоров'ям. Можливо, удача від вас відвернеться.
Не можна ставити ліжко під конструкціями, що нависають, балками, великими люстрами. Це створює дискомфорт, заважає циркуляції позитивної енергії і може позначитися на негараздах у відносинах з колегами та близькими людьми, викликати погане самопочуття.
Не можна ставити меблі для сну між вікном та дверима. Сильна енергетика проходитиме від дверей до вікна, і назад, що нашкодить стану здоров'я сплячих та їх гармонійним сімейним відносинам.

Становище тіла під час сну грає важливу рольу житті і впливає з його здоров'я, внутрішню гармонію і навіть відносини з оточуючими людьми. Якщо спати неправильно, з'явиться дратівливість, сонливість, агресивність. Крім того, завдяки зміні положення голови можна змінити деякі сторони свого життя та покращити. Кожна сторона світла у разі має значення.

Куди правильно спати головою?

Різні вчення дають різні рекомендації щодо положення голови під час сну. Йоги, наприклад, вважають, що тіло людини подібно до компасу має південний і північний полюс.. Голова у своїй вважається півднем, а ноги північним. Ідеальним, на їхню думку, становищем тіла є північно-західний або північний напрямок. Визначається бік світла по голові.

Значення сторін світла та положення голови під час сну:

Схід- Позбавлення від безсоння і нічних кошмарів.
Північ- Поліпшення інтуїції та мозкової активності.
Захід- Зміцнення сімейного життя та наближення поповнення в сім'ї.
Південь- Залучення удачі та хорошої репутації.

В який бік світла треба лягати?

Якщо спати головою на північ, то можна покращити своє здоров'я, залучити у своє життя благополуччя та удачу, зміцнити сімейні відносиниі набути внутрішню гармонію (для активних молодих людей таке становище назвати ідеальним важко, північний напрямок більше підходить сімейним парамта дорослим людям).
Якщо спати головою на захід, то можна розкрити в собі творчі здібності, набути почуття задоволення життям та отримати заряд позитивної енергії (особливо таке становище тіла під час сну підходить творчим персонам – художникам, музикантам, а також представникам професій, пов'язаних із магією).
Якщо спати головою на схід, то можна отримати магічну , стати цілеспрямованим і активним, подолати страх перед початком нової справи та заручитися підтримкою вищих сил(Особливо також становище підходить для тих, кому доводиться багато працювати, спілкуватися та вести активний спосіб життя).
Положення голови у бік півдняідеально підходить для тих, хто прагне підкорити кар'єрні сходи (таке становище надає впевненості у власних силах, заряджає позитивною енергією та приваблює удачу).
Положення голови на північний східпід час сну підходить для людей похилого віку (вважається, що завдяки такому положенню можна отримати енергію під час сну, відновити сили, під час депресії північно-східний напрям голови допоможе швидше знайти вихід зі складних ситуацій).
Південно-східне положення головидопомагає подолати комплекси та страхи (якщо після експерименту з'ясувалося, що спати в такому положенні не комфортно, то краще вибрати інший варіант, чи підходить ця рекомендація не всім).

Обчислюємо по фен-шуй

Вчення фен-шуй надає велике значення не тільки становищу людини під час сну, але правильне розміщення меблів у спальні. Дані фактори впливають на емоційний стан, внутрішню гармонію та атмосферу у сімейному житті. Для кожної людини рекомендації відрізняються.

Ключовим фактором у даному випадку є число Гуа, в залежності від якого необхідно встановлювати ліжко у певній зоні спальні та розташовувати тіло під час сну у напрямку конкретної точки світла.

Обчислення числа Гуа:

Для обчислення знадобиться число року народження.
Складіть третю та четверту цифри.
Число, що вийшло треба розбити на цифри та знову їх скласти.
Процедуру треба проводити до того моменту, поки не вийде однозначне число(Приклад розрахунку: 1965, 6+5=11, 1+1=2, необхідна цифра – 2).
Чоловікам число, що вийшло, треба відняти з 10(якщо рік народження після 2000 року, то вичитати треба із 9).
Жінкам до числа, що вийшло, треба додати 5(якщо рік народження після 2000 року, то додавати треба до 6).

Число Гуа у разі необхідно для з'ясування категорії, до якої належить людина (західна чи східна). Для кожної групи існують індивідуальні рекомендаціїза розташуванням ліжка в . Східній категорії належать цифри 1,3,4 та 9. Західної категорії – 2,6,7 та 8.

Сприятливе розташування голови під час сну в залежності від числа Гуа:

1 - північ, схід, південь, південний схід
2 — захід, північний схід, південний захід та північний захід
3 – схід, північ, південь та південний схід
4 – північ, південь, схід та південний схід
6 - південний захід, північний схід, захід, північний захід
7 – захід, південний захід, північний схід та північний захід
8 – захід, північний схід, південний захід та північний захід
9 – південь, схід, північ та південний схід

Слід звернути увагу, що числа Гуа, що дорівнює 5, не існує. Якщо при проведенні розрахунків виходить така цифра, її замінюють на 8 для жінок і 2 для чоловіків. Може виникнути ситуація, коли у подружжя відрізняються цифри Гуа і знайти компроміс стає складним завданням.

В даному випадку краще віддавати пріоритет тому, хто робить більший внесок у сімейне життя. Наприклад, більше заробляє чи вважається лідером.

Народні прикмети та православ'я

Православ'я не дає конкретних рекомендацій у питанні, як краще спати по відношенню до сторін світу, але деякі поради можна визначити, виходячи з прикмет. Вважається, що не варто розміщувати своє тіло під час сну головою на захід. Такий фактор може сприяти зміні характеру на гірший бік. У людині розвивається егоїзм і втрачається зв'язок із Богом.

Якщо спати головою на південь, то можна залучити довголіття.
Ідеальним варіантом розташування тіла під час сну вважається східний напрямок (головою на схід).
Якщо спати головою на північ, то втрачається зв'язок із Богом.

Народні прикметипро положення голови під час обумовлені деякими забобонами. Вірити у них чи ні – індивідуальний вибір. Вважається, наприклад, що в жодному разі не можна спати ногами у напрямку до дверей. Зумовлено таку пересторогу насамперед тим, що саме ногами вперед виносять покійників.

Інші народні прикмети:

Голова під час сну в жодному разі не повинна бути спрямована у бік дзеркала(Відображення сплячої людини може залучити невдачі та хвороби в його життя).
Спати головою у північному напрямку– до здоров'я та довгих років життя.
Спати головою у південному напрямку- До агресивності та дратівливості.
Якщо спати головою у західному напрямку, то людина часто хворітиме.
Спати головою у напрямку до дверей- Ідеальне становище, сон не забирає життєві сили.

Здоровий глузд

Підказати, яке становище під час сну є найбільш сприятливим, може і власна інтуїція. Якщо з якихось причин відчувається дискомфорт після сну, варто провести кілька експериментів. Змінюючи становище голови, і оцінюючи свої відчуття після пробудження, можна визначити найбільше комфортні умовидля тіла.

Після сну людина повинна:

Не відчувати сонливості(Сон має бути повноцінним).
Відчувати приплив силта життєвої енергії.
Не відчувати нездужання(головні болі, дискомфорт у суглобах та ін.).

Ідеальним варіантом для експериментів у пошуку оптимального варіантаположення голови під час сну є кругла , розміщуючись на якій можна приймати будь-які пози. Головна складність у цьому випадку полягає у габаритах кімнати та фінансових можливостях.

Мало хто замислюється про правильність свого становища під час сну. А даремно! Адже від цього залежить не лише якість самого сну та стан організму, а й внутрішня гармонія людини. У лідерів філософського напряму Фен-шуй щодо цього є свої специфічні, часом загадкові пояснення.

Суджень щодо правильності положення тіла під час сну дуже багато. У сучасному світіОсобливу популярність і поширення набули вчення йогів та китайський Фен-шуй.

Йоги впевнені, що тіло людини - це компас, що має південний і північний полюс. Отже, і розташовувати тіло потрібно за аналогією до роботи цього інструменту.

Прихильники практики розуму та тіла запевняють, що лягати спати треба головою на південну сторону, а ногами – на східну. Тіло людини в даному випадку подібне до пристрою Землі, магнітне поле якої має напрямок з півдня на північ. Людське магнітне поле – енергетичний потік заряджається та спрямовує від голови до ніг.

Узгодження магнітних полів, на думку йогів, забезпечить людину:

бадьорістю;
відмінним здоров'ям;
відсутністю сонливості;
статком;
сімейним благополуччям.

На противагу такій позиції існує ще одна, більш рання думка вчення під назвою Васту. У ньому говориться, що ув'язування в єдиному положенні полів Землі та людини зробить останнього розбитим, пониклим і безсилим.

На який бік світла потрібно лягати спати головою

І все ж, який варіант стане правильним вибором? Тут мова підепро цілі та плани, які ви собі намітили. Кожна сторона, за східним вченням, відповідає за певну складову (або їх набір) у житті кожної людини.

Погляди Васту про північне розташування голови під час сну сьогодні насправді займають переважне місце у світі, і спати головою на північ вважається найбільш корисним для здоров'я. Але і ці знання застосовні не до всіх, оскільки вплинуть на різних людей.

Молодим активним людямголова, розташована на північному боці, навряд чи принесе щось корисне. Така позиція ідеальна для дорослих людей з розміреним, спокійним та стабільним життям.

Голова на заході активізує творчий початок та внутрішній потенціал. "Сон на схід" - це, перш за все, заряд бадьорості, твердості духу та впевненості.

Якщо планування квартири або інші обставини не дозволяють встановити ліжко, спрямоване у певний бік, існує стикувальний варіант.

Так, розмістивши голову на південному заході, – чекайте на добрі зміни на любовному фронті. Північний схід вдалий для поліпшення справ по роботі; північний захід супроводжує прихід удачі, а південний схід надасть завзятості та наполегливості.

В який бік спати головою по Фен-шуй

Фен-шуй не дає єдиної відповіді на питання про розташування голови та тіла на період сну. Китайський світогляд також орієнтовано визначення домінуючих цілей людини. Ви повинні чітко розуміти, що саме потрібно виправити та чого досягти. Тільки в цьому випадку вчення Фен-шуй стане дієвим та корисним.

В який бік краще спати головою по-православному

На відміну від східних догматів православною церквоюне акцентується увага на розташування голови під час сну.

Людина має право сам вибирати своє становище під час нічного відпочинку, і робити це може, відштовхуючись від спонукань до зручності та комфорту, ніж від застережень чи амбіцій.

Проте існують православні християни, які мають свої думки з цього приводу. Зокрема:

Голова, розташована під час сну північ від, може перервати зв'язок з Богом;
Намагатися розташувати голову у східному напрямку, оскільки з'єднання з Всевишнім у такому разі набуде найвищої сили;
Православні канони розповідають про довголіття того, хто засинає, розмістивши подушку з південного боку;
На захід голову краще не орієнтувати, оскільки це негативно позначиться характері людини.

Втім, крім окремо взятих груп, загалом християнство не проповідує законів про належне розміщення голови під час сну.

Народні прикмети

Відоме кожному: «Не спи ногами до дверей» є найпопулярнішою прикметою, причому не лише у нас, а й у народу Китаю. Фен-шуй, як і російські повір'я забороняє так розташовуватися. Причина цього те, що ногами вперед виносять тільки небіжчиків, і щоб не турбувати зайвий раз сил зі світу іншого не майте ноги назустріч двері.

Небажано спати під вікном. Вважається, що повітря, що входить через вікно в будинок, має «здути» весь накопичений негатив і «винести» його через двері. А лягаючи в такому положенні, ви ризикуєте тим, що ваші успіх і успіх будуть також здуті.

Спляча людина не повинна відображатись у дзеркалі, і її голова не може бути спрямована в той бік. Інакше на його шляху з'являться хвороби та невдачі.

Як таки треба поставити ліжко: здоровий глузд, думка фахівців

Сомнологи скептично ставляться до різних вчень, вірувань та прикмет щодо сну. З раціонального погляду вони рекомендують зосередитися на внутрішньому станіта потреби організму. Тіло саме підкаже вам, у якій позі та стороні йому максимально зручно перебуватиме.

Головне, щоб людина висипалася, вранці була бадьорою і не відчувала нездужання у вигляді головного болю та дискомфорту в суглобах.

Ідеальним варіантом стане кругле ліжко, на якому можна довільно змінювати позу та розташування всього тіла.

Таким чином, сучасна кількість теорій та гіпотез щодо сну не злічити. Вибір будь-якої з них залежить лише від внутрішніх спонукань людини. А результатом, який їх об'єднує, є здоровий повноцінний сон, бадьорість та активність на початку кожного дня.

Ще трохи корисної інформаціїна тему статті є в наступному відео.

Повноцінний сон – основа здоров'я людини. Як правильно спати по фен-шуй, куди класти голову та інші корисні порадиможна знайти у цьому вченні.

Вчення фен-шуй: короткий огляд

Словосполучення "фен шуй" дослівно перекладається, як "вітер і вода". Це давньокитайське філософське вчення вивчає основи правильної організації простору, розташування будинку та предметів у ньому. Практика виходить із того, що різні енергетичні потоки течуть за окремими напрямками. Тому завдання людини – визначити сприятливі хвилі та максимально використовувати їх для свого фізичного та душевного здоров'я.

Основна ідея

Основна концепція фен-шуй у тому, що простір, зокрема. матеріальні об'єкти, неживі предмети та живі істоти пронизуються енергетичними потоками. Вони постійно змінюються, взаємодіють один з одним і створюють більш менш гармонійні комбінації. Саме цим пояснюється, чому потрібно правильно організувати простір у будинку – наприклад, лягати спати відповідно до орієнтації спальні та ліжка з боків світу.

Кожна точка у просторі має унікальну енергетичну картину. Як не існує двох однакових людей, і немає двох однакових зон. При цьому вчення феншуй виходить з того, що немає зон любові, сімейного затишку, здоров'я або багатства. Розрахунок гармонійної комбінації та правильного співвідношення в кожному випадку свій. Але існують і загальні порадипро те, як спати за фен шуй, куди лягати головою і т.п.

Таким чином, ця філософська практика вивчає гармонію життєвого простору людини та пропонує систему конкретних правил щодо орієнтації будинків, приміщень у них, предметів у кімнатах, а також людей щодо сторін світла та один одного.

Енергії Ці та Шень-Ці

Основні поняття фен шуй – це два види енергії:

Ці – це потоки, які проникають наскрізь через простір будинку, окремих кімнатта ділянки. Вона повинна вільно йти через усі предмети та кути, тому не рекомендується захаращувати квартиру, створювати важкопрохідні місця.
Шень-Ці – сприятлива енергія, що допомагає пережити стрес та життєві випробування. Це і є подих життя, яке розраховується індивідуально для кожної людини, відповідно до її числа гуа.

Час та простір

У вченні фен шуй вважається, що енергія одночасно рухається:

у часі (вимірюють за календарем);
у просторі (орієнтуються за компасом).

Відповідно до цього розроблено класифікацію довкілляна 5 стихій:

вогонь;
земля;
метал;
дерево;
вода.

Кожна стихія має власну енергетику, що необхідно враховувати при організації дизайну в спальні та в усьому будинку.

Гармонізація сну за фен-шуй

Поради про те, як спати по фэншу, є однією з найцікавіших сторін філософського вчення. Рекомендації стосуються того, куди лягати головою, як орієнтувати спальню та ліжко, щоб взаємодія енергетичних потоків призводила до гармонійних комбінацій, що позитивно впливають на психічне та фізичне здоров'ялюдини.

Спальне місце

Фен-шуй стверджує, що важливо не тільки орієнтація напрямку голови, а й на розташування ліжка:

Відпочивати вперед ногами до виходу небажано.
Не варто розташовувати спальне місце близько до стіни, в якій знаходяться міжкімнатні двері.
Над ліжком не повинні нависати полиці, балки, люстри, антресолі та інші предмети.
Не варто розташовувати ліжко по лінії «двері-вікно».
Гострі кути меблів не повинні «дивитися» у напрямку до ліжка.

Числа гуа

Ще одна грань вчення – поділ людей за категоріями відповідно до числа гуа. Потрібний розрахунок провести дуже просто:

Складаються усі числа року народження так, щоб вийшла одна цифра. Наприклад, 1986: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
Далі від цієї цифри слід відібрати 10 для чоловіків: 10-6 = 4; для жіночої статі – до цифри додають 5:6+5=11.

Якщо виходять двоцифрові числа, всі цифри складають, щоб отримати однозначне число. У результаті можливі два варіанти.

Правильне планування будинку

Планування будинку має велике значення, оскільки від нього залежить потоки енергії, куди слід спати головою для нормального відпочинку. Тому важливо знати не тільки, куди правильно спати головою по фен шуй, але і де оптимально розташувати спальню:

Приміщення має знаходитися якнайдалі від входу в квартиру або будинок.
Несприятливе розташування кімнати на південному заході та північному сході, інші сторони світла можна вибирати сміливо.
Оптимально, якщо кімната має правильну квадратну або трохи витягнуту прямокутну форму.
Категорично не допускається розміщувати спальню по сусідству з ванною або туалетом.

Якщо ж це виконати неможливо, краще поставити ліжко якнайдалі від стіни, сусідньої з цими допоміжними приміщеннями.

Розташування ліжка - ще один важливий принцип вчення фен шуй, поряд з тим, куди лягати головою. Щоб спати було максимально комфортно, а сон став повноцінним нічним відпочинком, слід правильно розташувати ліжко відповідно до сторін світла. Тут все залежить від особливостей людини:

Небажано спати головою північ самотнім людям, оскільки подібна орієнтація призводить до посилення почуття туги.
Спати головою на північний захід або південний схід радять тим, хто в Наразімає великі життєві плани, прагне до кар'єрного будівництва та власного розвитку.
На північний схід орієнтуються люди здорові, які ведуть активні спосіб життя і не страждають на будь-які розлади сну. Саме їм можна лягати головою у цьому напрямі.
Ще одна порада, куди спати головою по фен-шуй стосується людей романтичного складу особистості. Їм краще орієнтуватися на захід.
Південно-західна орієнтація не рекомендується нікому. Оскільки в цьому випадку сон стане неспокійним, а впевненість у своїх силах почне знижуватись. В цьому випадку не варто лягати головою нікому у південно-західному напрямку.
А ось спати головою на схід – це сприятлива позиція для всіх людей, особливо для людей похилого віку.
Південно-східна рекомендація рекомендується тим, хто вже довгий часреалізує важливий план, але поки не зміг досягти надійних результатів. Якщо лягти головою саме так, можна наблизити виконання мрії.
На південь можна спати головою людям, які хотіли б розвивати якості комунікабельності, комунікабельності.

У будь-якому випадку узголів'я ліжка не повинно дивитися на вікно – це несприятлива комбінація.

Організація напряму для сну в індуїзмі

Індуїстська філософія має свої унікальні уявлення про те, як правильно спати, куди класти голову, щоб нічний відпочинок був максимально корисним для здоров'я людини.

Ідея вчення йогів у тому, що як і Земля, так і кожна людина має власне електромагнітне поле: північ на голову, а південь – у стопах. Тому у питанні, куди спати головою, вчення дає однозначну відповідь: слід орієнтуватися на північний чи північно-східний напрям. Якщо ж ліжко розташувати подібним чином неможливо, її ставлять узголів'ям на схід.

Васту – це давньоіндійська філософія, яка подібно до фен шуй дає поради щодо гармонійної організації життєвого простору, у тому числі про те, куди спати головою. Основна рекомендація – орієнтувати узголів'я Схід. У васту-шастра вказують, що таке розташування гармонійно поєднується з рухом Землі та інших небесних тіл.

Веди

Поряд з vastu існує і ведичне вчення, яке припускає, що людині не варто лягати спати головою на північ, а завжди краще орієнтуватися на південь. Тоді сама енергетика Землі гармонізуватиметься із тілом людини. Це благотворно впливає як на сон, а й здоров'я організму загалом.

Дуже часто реалії планування квартири не дозволяють відповідати вченню фен-шуй, ведам та іншим філософським практикам. Тоді необхідно максимально врахувати важливі порадиі виконати те, що хоча б виходить зробити, наприклад:

не розташовувати над ліжком жодних предметів;
не ставити дзеркало навпроти ліжка;
занавішувати на ніч комп'ютер і телевізор або видалити їх зі спальні;
поставити ліжко якнайдалі і від дверей, і від вікна.

Становище тіла уві сні

Дотримуватися правильне положеннятіла уві сні, а також поради фен шуй про те, куди спати головою, дуже важливо. Кожна людина, за бажання, може переконатися в цьому на власному прикладі.

Правильні енергетичні потоки багато в чому залежать від орієнтації ліжка і тіла на всі боки світла – в цьому сходяться практично всі східні практики. Наслідки від недотримання виражаються у хронічних розладах сну, недосипах, тривожності. Зрештою, це несприятливо впливає і стан всього організму.

Критичний погляд на вчення

Фен шуй зазвичай критикують, як псевдонаукове вчення, що не має під собою матеріальних і наукових доказів. Водночас наявність магнітних полюсів землі, електричних полів та їх вплив на організм людини доведено. Тому кожен може самостійно обрати – прислухатися до порад практик чи ні. У таких випадках важливо звернути увагу на власні відчуттята прислухатися до інтуїції.

Необхідні поради про те, куди спати головою по феншу, як зорієнтувати ліжко та правильно організувати простір, працюють лише у разі розумного поєднання кожного з них. Якщо деякі поради виконати неможливо, слід максимально постаратися реалізувати основні правила. У особливих випадкахКоли важко засипати і повноцінно відпочивати уві сні, запрошують фахівця з фен шуй.