Сечогінні ліки (діуретики) та народні збори трав при набряках. Ефективні ліки від набряків ніг: список, особливості застосування та відгуки

Набряклість є симптомом багатьох захворювань. Для виведення зайвої рідини із тканин організму використовують діуретики. Безпечні сечогінні засоби при набряках також допоможуть зберегти баланс речовин у нормі. Поряд із хворобами, причиною набряку може бути перенавантаження або висока температураповітря. Визначити причину повинен лікар. Тому перед початком застосування коштів необхідна консультація фахівця, який призначить сучасні та ефективні засоби.

Причини набряків

До причин набряків належать вікові особливостіорганізму та наявність хвороб.До хвороб, які серед симптомів мають набряки, належать ниркові недуги та нестабільний артеріальний тиск. Тимчасовий характер мають набряки, пов'язані з носінням некомфортного взуття довгий термін, захопленням продуктами з високим змістомсолі, вагітністю та передменструальним періодом. Порушення виведення рідини з організму – поширений симптом алергії.

Види та механізм роботи

Робота сечогінних засобів полягає у збільшенні кількості рідини, що виводиться із сечею. Відбувається це за рахунок зменшення всмоктування солей. В результаті кількість сечі збільшується і набряклість проходить. Сечогінні таблетки при набряках класифікують за кількома критеріями. Так, за походженням діуретики бувають:

• природні. Ефект від їх прийому менш виражений, ніж синтетичних, але ймовірність побічних симптомів мінімальна. Хороші природні діуретики – це томати, кавун та свіжі соки журавлини та буряків.
• Синтетичні. Дають видимий результат протягом 1-2 годин після застосування. Окрім зняття набряклості, допомагають нормалізувати тиск.

Синтетичні діуретичні препарати також поділяють на тіазидні, петльові та калійзберігаючі. Відрізняються вони за часом та місцем дії. Так, петлеві протинабрякові засоби мають ефект через годину після прийому, тоді як калійзберігаючим потрібно мінімум 1 день для надання. видимого результат. За силою зняття набряків виділяють сильні, середні та слабкі сечогінні. Перед тим, як приймати діуретик, важливо визначити першопричину утворення набряків.

Плюси та мінуси використання сечогінних засобів при набряках

Петльові діуретики

Цей вид діуретиків швидше за інших починає діяти. Тому за необхідності за лічені години вивести частину рідини з організму, лікарі виписують саме їх. Назви петлевих сечогінних, які виявляють найбільш ефективна дія: «Фуросемід», «Торасемід» та «Етакринова кислота». Застосовують діуретики при серцевій та ниркової недостатностіу гострій та хронічній фазах, підвищеному артеріальному тиску, набряках мозку та при підвищеному рівнікальцію у крові.

Перевага використання таких діуретиків у тому, що вони не впливають на рівень цукру в крові та на холестерин. Також вони здатні знижувати артеріальний тиск та знімати спазм судин. До недоліків відносять можливе зневоднення, порушення слуху та дзвін у вухах. Також можливо різке падіннярівня кальцію, магнію та натрію в крові.

Тіазидні

Головною перевагою тіазидних сечогінних вважається тривалість їхньої дії. Так, ефект настає через 2-3 години після прийому та зберігається протягом 12-14 годин. Крім цього, використання тіазидних діуретиків не має обмежень щодо вживання пацієнтом солі. Тому їх можна застосовувати при серцевій недостатності. При неправильному прийомі сечогінних цієї групи проявляється різке падіння рівня калію в крові, а також нудота, блювання та тривала діарея. Небезпечно виписувати тіазидні діуретики людям, хворим на цукровий діабет. Так, пацієнт, який пив препарати цієї групи, отримав підвищення рівня глюкози у крові.

Калійзберігаючі

Ця група сечогінних вважається найменш ефективною. Результат від їх застосування настає лише за кілька днів використання. Тому калійзберігаючі діуретики виписують одночасно з петлевими або тіазидними. Головне завдання таких сечогінних – не дати вийти калію разом із сечею з організму. Призначають їх, як правило, при лікуванні високого тиску. Калійзберігаючі препарати мають низку недоліків. Насамперед, це високий ризикотримати підвищення рівня калію в крові, що є небезпечним для людей із цукровим діабетом та серцевою недостатністю. Крім цього, у жінок можуть спостерігатися збої в менструальному циклі, а у чоловіків – імпотенція.

Як вибрати таблетки при набряках?

Вибирати і призначати діуретики повинен лікар після проведення необхідних діагностичних досліджень. Займатися самолікуванням і мимоволі приймати сечогінні препарати небезпечно здоров'ю. Залежно від першопричини набряків лікар випише призначення та курс прийому. Так, при алергії, інсульті чи набряку мозкунайкращим вибором будутьпетльові діуретики , тому що необхідно отриматишвидкий результат . Засіб вводять як ін'єкції, після стабілізації стану хворого йому призначають курс діуретиків у формі таблеток. Прихронічних стадіях хвороби і як профілактика частіше призначають калійзберігаючі діуретики. Ефект від їх використання настає пізніше, але це виключаєпобічні симптоми . Якщо набряклість викликана проблемами нирок абосерцево-судинної системи

, то фахівець виписує сечогінну при набряках рослинного походження.

Список препаратів

Маннітол - сильний сечогінний засіб. На сьогоднішній день існує багато різноманітних сечогінних засобів. Виписують їх залежно від причини набряків. Тому кращогоуніверсальних ліків , Що допоможе позбавитися всіх видів набряків, немає. Так, якщо причина затримки рідини в організмі - набряк мозку, то найсильніший сечогінний засіб, який допоможе, має назву Маннітол. При підвищеному артеріальному тиску лікарі виписуютьгарні ліки

«Етакринову кислоту». Також ефективність засобу залежить від бажаного результату використання. Зрозуміти, в яких ситуаціях необхідно використовувати той чи інший засіб, допоможе інструкція із застосування та консультація лікаря.

Безпечні сечогінні засоби Сечогінні засоби, які дають м'які та легкі ефекти – це, в першу чергу, народні сечогінні засоби при набряках. До них відносяться чай, збірлікарських трав або таблетованінатуральні засоби . Щадні таблетки «Фітонефрол» - один з найбільш популярних препаратів. Він має протизапальну та діуретичну дію на нирки тасечовивідну систему . Таблетки «Урифлорин» у складі мають листя мучниці, які застосовуються при інфікуванні.сечовивідних шляхів

. Безпечні сечогінні бувають і синтетичного походження. До них належать: «Хімічні діуретики призначаються, коли є загроза життю матері чи дитини. Під час вагітності набряки виявляються ближче до кінця терміну. Причини цього в проблемах зі здоров'ям або ж у стомлюваності іпідвищеній температурі повітря. Діуретикипризначаються в окремих випадках, коли є загроза життю матері або дитини. В інших випадках вагітним призначають попити нешкідливий натуральний засіб, що виводить зайву рідину. Це, перш за все, фрукти та овочі, які мають діуретичний ефект і свіжі соки з цих продуктів. Також для зменшення рідини в організмі потрібно дотримуватися питний режимтобто пити менше, але частіше.

Під набряком мається на увазі скупчення у тканинах організму зайвої рідини. Це відбувається внаслідок порушення роботи серця чи нирок, тому перед тим, як зайнятися самолікуванням, рекомендується пройти повне обстеженнята вислухати рекомендації лікаря. Поряд з лікарськими препаратами традиційної медицинидуже ефективні та сечогінні народні засоби. При набряках ніг, рук, обличчя та інших частин тіла вони допомагають чудово, але все ж таки в першу чергу необхідно з'ясувати причину нездужання.

Якщо набряки пов'язані з поганою роботоюнирок, то вони зазвичай рівномірно розподіляються по всьому тілу, в першу чергу страждає на обличчя. Порушення роботи серця призводить до уповільнення кровотоку, ослаблення серцевого викиду, в результаті в судинах затримується кров, а рідина виходить у навколишні тканини. У ходячих хворих набряки опускаються під рідини до ніг, а у лежачих - до спини та попереку. Позбутися їх можна за допомогою продуктів, що виводять з організму воду. Для цього необхідно використовувати сечогінні народні засоби при набряках ніг та сісти на фруктово-овочеву дієту.

Насамперед варто місяць пропити настоянку календули. Перед кожним їдою по 40 крапель. При значних набряках слід на п'ять днів сісти на сирно-яблучну дієту, а потім час від часу робити розвантажувальні дні. Для цього за добу потрібно з'їдати 700 г яблук і близько 400 г сиру. У деяких випадках буває таке, коли нічого не допомагає, тоді, попередньо порадившись із лікарем, можна спробувати застосувати найсильніший сечогінний народний засіб – настій петрушки, приготований на молоці. Для цього необхідно взяти близько 800 г петрушки і дрібно нарубати її, потім скласти в ємність і залити молоком. Випарювати настій потрібно в духовці або печі доти, доки не википить половина від початкового об'єму. Приготовлене зілля слід випити за один день, приймається воно щогодини по 2 столові ложки.

Також можна приймати сечогінну при вагітності. Народними засобами можна безпечно вивести із організму зайву рідину. Якщо не хочеться приймати якісь ліки, то можна просто включити до свого раціону більше сирої капусти, огірків, цибулі, вареної картоплі, баклажанів, петрушки, кавунів, часнику. Але все ж таки не завадить пропити сечогінні народні засоби при набряках ніг. Для цього підійдуть настоянки та відвари наземної частини та кореня любистка, кірка кавуна, кореня кульбаби, насіння льону, трави хвоща.

Також можна зробити відвар із плодоніжок вишні і випивати 3 рази на день по 80 грам. Сечогінна властивість також має сік чорної редьки, змішаний з медом, такі трави, як кропива, звіробій, подорожник, шипшини. Також можна спробувати забрати зайву рідину за допомогою морської солі. На 5 л води розраховано 100 г солі, в цьому розчині намочити махровий рушник, віджати його і прикласти до набряклої частини тіла. Сечогінні народні засоби при набряках ніг хороші тим, що допомагають практично відразу і не викликають побічних ефектів.

Сечогінні засоби при набряках ніг змушений приймати кожен хворий, який виявив застій рідини в тканинах. Багато хто, не з'ясувавши причину патології, починає жменями приймати діуретики, не підозрюючи, яку шкоду можуть завдати. Ряд препаратів, що сприяють корисних речовинта призводить до розвитку інших захворювань. Тому, перш ніж приймати сечогінні засоби, потрібно добре знати причину появи недуги та спосіб дії медикаментів.

Чому з'являються набряки

Набряк нижніх кінцівок- Порушення роботи дрібних капілярів, що виражається в накопиченні рідини в міжклітинному просторі, що призводить до збільшення кола ніг. Найчастіше набряклість видно неозброєним оком і особливо виражена в області кісточок. Від недуги переважно страждають жінки, вважаючи це тимчасовою проблемою, спричиненою зайвим споживанням рідини. Це велика помилка. Існують різні причини застоювання зайвої рідинибагато з них небезпечні.

До основних причин набряків ніг відносять:

1. Виношування дитини та передменструальний синдром. Часто ці процеси супроводжуються затримкою рідини. Це тимчасове явище, що іноді не вимагає прийому ліків.
2. Надмірне споживання солінь та надмірно солоних продуктів, що призводить до запасів води через здатність солі затримувати рідину та викликати почуття спраги.
3. Вживання алкоголю та прийом лікарських засобів (аспірин, естроген) провокують рясне питво.
4. Ниркова недостатність чи інфекції організму. Нирки - орган людини, що відповідає за регуляцію водного балансу, Порушення роботи якого призводить до появи набряків.
5. . Виражається опухлістю нижньої частини гомілки (іноді мови) та супроводжується порушенням дефекації, відчуттям мерзлякуватості, сонливістю.
6. Варикозна хвороба. Порушення кровотоку сприяє накопиченню рідини в організмі.
7. Алергічні прояви часто викликають набряклість тканин та органів.
8. Амілоїдоз. З'єднання білків та полісахаридів відкладається в організмі, знищуючи орган та сприяючи набрякам.
9. Токсичні ранові інфекції, Викликані анаеробними бактеріями, провокують запалення, що виражається в загниванні рани і набряклості тканин.
10. Захворювання серцево-судинної системи.
11. Носіння незручного взуття.
12. Навантаження на ноги протягом тривалого часу.
13. Сидяча робота.
14. Надмірна вага та нераціональне харчування.
15. Надмірне споживання рідини, особливо перед сном.
16. Ускладнення після захворювань, що виражається в набуханні ніг та утворенні мішків під очима та супроводжується почастішанням биття серця та задишкою.

Серед хвороб, що викликають набряки, зафіксовано такі:

• гломерулосклероз, спричинений цукровим діабетом;
• злоякісні пухлинні процеси;
• печінковий цироз;
• шкірні захворювання;
• хвороби суглобів;
• отруєння їжею.

Не всі сечогінні препарати при набряках ніг здатні усунути симптоми. Самостійно, не отримавши лікарську консультацію, ліки вживати не рекомендується.

Як визначити наявність набряків

Іноді пастозність зовні яскраво не проявляється, і людина може не здогадуватися про набряклість. При відчутті дискомфорту у нижніх кінцівках необхідно:

1. Провести ретельний огляд ніг.
2. Якщо м'язів ікри візуально не визначається, потрібно натиснути пальцями руки на шкірні покриви. Ямка в місці натискання говорить про наявність набряків. При знятті одягу взуття також можуть залишатися сліди, що сигналізують про затримку рідини.
3. Відчуття тяжкості в ногах і невиправдане збільшення ваги - ознаки внутрішніх набряків. Зменшення обсягу рідини, що випивається, і розвантажувальні дні позбавлять прояву симптомів.

Виявивши ознаки пастозності, слід звернутися до терапевта.

Для встановлення діагнозу та виключення серйозних патологій фахівець призначить обстеження, а саме:

• лабораторне дослідження сечі та крові;
• електрокардіограму;
• УЗД нижніх кінцівок, судин, за потребою внутрішніх органів;
• комп'ютерну томографію

Раннє виявлення джерела патології за допомогою сучасних апаратних досліджень поверне вам стрункі ноги та легку ходу.

Різновиди сечогінних засобів

Найкращим засобом у боротьбі з набряками стануть діуретики, що виводять надлишки рідини з організму.

Сечогінні засоби - група ліків, які відповідають за реабсорбцію іонів натрію та води та сприяють швидкому виведеннюсечі.

Хімічні речовини відрізняються структурою та механізмом дії.

За принципом впливу діуретики поділяють на:

• ренальні блокують ферменти нирок, що стимулюють збільшення виведення іонів натрію, калію та хлору;
• екстраренальні, впливаючи інші системи організму, активізують роботу нирок.

За складом диференціюють натуральні та синтетичні сечогінні засоби.

За швидкістю дії діуретики діляться на сильнодіючі, помірні та слабкі препарати.

Класифіковано чотири групи засобів, які допомагають зняти набряки ніг. Серед них:

• калійзберігаючі - підтримують рівень калію в крові;
• петльові - пригнічують зворотне всмоктування калію, хлору та натрію;
• тіазидні - швидко всмоктуються шлунково-кишковим трактомта тривало діють;
• тіазидоподібні – виводять менший обсяг калію.

Незалежно від того, як і з якою силою діють діуретики, їхня основна функція зводиться до одного — сприяти надінтенсивній роботі нирок. Застосування препаратів, що виводять вологу з організму, може спричинити збій у роботі нирок. Тому застосовувати їх необхідно згідно з інструкцією та суворо за призначенням лікаря. Неправильне дозування небезпечне зневоднення організму.

Лікування набряків ніг синтетичними діуретиками

Для боротьби із зайвою рідиною добре підходять сечогінні таблетки при набряках ніг, що виводять 10-15% натрію з організму. Найчастіше лікарем призначається фуросемід. Практикується застосування торасеміду, ксипаміду, піретаніду, буметаніду. Через сильної діїці ліки рекомендується приймати короткими курсами з двотижневими перервами між ними. Це виключить звикання організму до препарату та не дозволить знизити лікувальний ефект.

При слабо вираженій набряклості показані помірні лікарські засоби: триаметрон, амілорид, спіронолактон. Зазвичай лікар призначає одноразовий прийом по 5-20 мг до усунення набряків. Через 2-4 тижні рекомендується провести повторний курс лікування.

Лікування хронічних набряків, що з'являються при тромбофлебіті, проводять за допомогою політіазиду, гідрохлортіазиду, клопаміду, індапаміду, метозалону по 25 мг на добу за один прийом. Вживання тіазидних діуретиків може бути тривалим і не потребує перерви.

Несильні набряки добре усуваються калійзберігаючими сечогінними засобами: спіронолактоном, тріамтереном, амілоридом. Показано дворазове застосування 200 мг протягом 2-3 тижнів. При необхідності повторюють терапію через 2 тижні.

Лікування пастозності народними засобами

Позбутися набряку нижніх кінцівок можна за допомогою народних методівлікування, що відмінно доповнюють медикаментозну терапію.

Рослинні лікарські засоби добре усувають здуття в ділянці щиколоток і гомілки, нормалізують дію сечостатевої та серцево-судинної систем, зміцнюють імунітет.

Їх вживання потрібно обов'язково погодити з терапевтом, оскільки самостійно лікування може завдати шкоди організму.

Наступні натуральні засоби, що мають сечогінну дію, добре борються із застоєм вологи в людському тілі:

1. Гарбуз добре знімає набряклість, лікує серцеві патології, хвороби нирок та сечового міхура. Для виведення рідини вона показана у будь-якому вигляді: пареному, вареному, сушеному, у складі каш, віджатому (сік). Рекомендується приймати кілька разів на тиждень постійно.
2. Суміш лимонного, морквяного та огіркового соків, розведеного кип'яченою водою, добре діє пастозність при вживанні 50 мл тричі протягом месяца.
3. М'ята – потужний природний діуретик. Настоєм рослини можна двічі на день замінити чай. 20 г сушеної м'яти залити 0,5 л окропу, настояти 30 хвилин і пити протягом місяця.
4. Лляне насіння (20 г), запарене окропом, потримайте на повільному вогні півгодини. Кожні 3 години 100 мл теплих ліків приймайте 2 тижні.
5. Спиртовий екстракт бузини рекомендується приймати 3 рази на день за схемою протягом 9 днів: 10 крапель - перші 3 дні, 15 крапель - наступні 3, по 20 крапель у дні, що залишилися. Готується настій наступним чином: 20 г кореневищ бузини залити 0,3 л горілки або спирту скляній тарі. Наполягти 2 тижні, періодично збовтуючи, у сухому прохолодному приміщенні.

Як не допустити появи набряків

Нижня кінцівка сильно набрякла, а можливості відвідування лікаря найближчим часом немає. Залишати поза увагою цей факт не можна. Зменшити пастозність ніг, не допустити застійних явищв організмі допоможе дотримання нескладних профілактичних заходів:

1. Використання певного положення тіла позбавить набряків, викликаних тривалим перебуванняму стоячому чи сидячому положенні. Для цього потрібно лягти на спину і підняти ноги під кутом 30-40 º, поклавши опору.
2. Обмежене вживання солі та рідини має першорядне значення. Бажано випивати рідини не більше 2 л (або норму вираховувати індивідуально залежно від маси тіла), обмежувати питво вечірній час. Є малосолона їжа, так як сіль має здатність утримувати вологу.
3. Масаж ніг, що складається з розтирань та погладжувань, протягом 5 хвилин.
4. Фізичні вправи, що полягають у стисканні/розтисканні пальців, почерговому підйомі п'ят і стоп, ходженні навшпиньки.
5. Ніжні ванни з додаванням ефірних олій, морської солі, мінеральної водичи тоніка.
6. Водні процедури (плавання, купання) звужують судини.

Набряки є наслідком порушення обмінних процесів. Рідина накопичується у клітинах та тканинах, але не може вийти нормальним шляхом. Сечогінні препарати при набряках обличчя і тіла допомагають впоратися з цією симптоматикою, проте, крім вживання ліків, ми рекомендуємо звернутися до лікаря за пошуком першопричини набряків.

Набряки обличчя часом виникають несподівано і є одним із самих неприємних видівнабряків. Іноді здуття стосується певної частини голови, наприклад області під очима, іноді воно зачіпає її цілком. У будь-якому випадку, псується зовнішність, перетворюючись на потворну маску і це неодмінно потрібно виправляти!

Причини набряклості особи:

• Місцеві- флюс, кон'юнктивіт, укус комахи, запалення, відновлення після операції.
• Загальні- Порушення функцій ендокринної або серцево-судинної системи; можливі проблеми з печінкою, нирками; наслідок вживання алкоголю та надмірно солоної їжі, вагітності, алергії, цукрового діабету.

Найчастіше лікарі стикаються з порушеннями роботи нирок та серця. Які діуретики та рецепти народної медицинипоказані у таких випадках?

Лікарські засоби

Призначати ліки, що мають сечогінний ефект, повинен тільки лікар! При безконтрольному вживанні таблеток можна привести організм до зневоднення або вивести більшість корисних мікроелементів. Першою жертвою виведення великого обсягу рідини стають калій та кальцій, нестача яких організм переживає болісно.

Ще раз нагадуємо, що навіть легкі сечогінні засоби при набрякахвсе одно варто узгоджувати із фахівцем.

Народні методи

Застосування овочів допомагає зняти легкі набряки, повернути молодість шкіри та свіжість погляду. Це м'який і безпечний методЛікування, яке доступне кожному, може йти в комплексі з лікуванням сечогінними препаратами.

Пропонуємо перевірені часом маски, що знімають припухлості:

Ось ще кілька народних рецептів, що рятують від набряклості очей:

• Нанесіть під око та навколо нього трохи яблучного пюре.
• Змішайте нежирний йогурт або сметанку (бажано без добавок) з кавою, приготованою з перемеленого зерна. Через 10 хвилин після нанесення її вже можна змити мінеральною водою.

Підсилити ефект допоможе контрастне вмивання: поперемінно гарячою та холодною водою. При невеликих набряках шкіри під очима така п'ятихвилинна процедура стане для вас справжнім порятунком від ганьби.

Позбавляємося набряків ніг

Сечогінні засоби при набряках ніг не менш популярні, ніж при набряках обличчя. Здуття може виникнути несподівано і швидко пропасти, а може стати неприємною та щоденною мукою. Як боротися з цією недугою?

Набряклість ніг може виникнути внаслідок таких проблем із організмом:

• Загального характеру: стомлюючий переліт, довгий піший перехід, велика кількість випитого алкоголю або з'їденої солоної їжі, спекотна погода, травми, ПМС та вагітність.
• Внутрішні захворювання: серцева недостатність, хвороби нирок, недолік лімфатичного або венозного відтоку, гестоз вагітних, неврологічні захворювання

Ефективні лікарські засоби

Існує дуже багато таблеток та мазей, які допомагають зняти набряклість з ніг. Ми коротко розглянемо основні сечогінні препарати при набряках ніг, розповімо про їх особливості.

1. Ліотон- Відмінна мазь, що рятує від набряків активним гепарином, що входить до її складу. Швидко та якісно знімає опухлість, відновлює кровообіг.
2. Троксевазін – безпечний препарат, який загалом призначений боротися з набряками внаслідок травми Добре справляється з ламкістю капілярів та в області під очима. Безпечний для всіх.
3. Гепаринова мазь- широко відомий засіб, що знімає безліч неприємних пошкоджень шкіри – синці, садна, забиття, набрякання, запалення, набряклість. Додатково знеболює.

Сечогінні трави від набряків

Якщо набряки у вашому житті – рідкісне та випадкове явище, то рекомендуємо не перебирати список ліків у пошук найменш шкідливого, а звернути увагу на природні засоби. Які трави ефективні у боротьбі з набряками?

Пропонуємо вам кілька перевірених рецептів природних діуретиків – відварів, настоїв, чаїв із вищезгаданих трав.

Сечогінні відвари для обличчя

• Змішати в рівних пропорціях подорожник, шипшину, звіробій і кропиву, залити 0,7 літра окропу. Через годину процідити, настій пити протягом доби.
• Залити окропом листя лопуха, поставити на вогонь. Дочекатися, коли википить приблизно половина рідини, залишити остуджуватись, додати трохи меду. Пити по чашці три прийоми, бажано випити трохи на ніч.
• Подрібнити петрушку цілком – і коріння, і зелень, залити окропом. Залишити відвар у темне місце на півдня. Процідивши, додайте до відвару чайну ложку лимонного соку.

Сечогінні рецепти при набряках очей

• Залити стіл. ложку сухої суміші трави грицикисклянкою окропу. Через десять хвилин процідити і можна вживати – тричі на день.
• 1 Стіл. ложку сушених ягід ялівцю залити склянкою окропу, залишити на 3-4 години. Приймати по столовій ложці тричі на день.

Сечогінні рецепти при набряках ніг

• Змішати ромашку, календулу, листя берези. на 2 стіл. ложки сухої суміші взяти 0,5 літра окропу, залити і залишити наполягати.
• Змішати в мисці сухі квітки волошки, корінь солодки, листя мучниці в пропорціях 1:1:3. Залити склянкою окропу і залишити наполягати протягом півгодини.

Абсолютно безпечні сечогінні засоби при набряках поки що, на жаль, не вигадали. Виведення рідини з організму завжди пов'язане з можливою втратоюпотрібних та життєво необхідних корисних елементів. Радимо вам ретельно прислухатися до свого організму та уважно ставитись до здоров'я.

Поява набряків ніг – це симптом, який може бути спричинений різноманітними причинами. При набряку відбувається збільшення кола нижніх кінцівок, є ймовірність одночасного прояву та інших неприємних ознак. Спровокувати набряки ніг здатні загальні захворюваннячи певні патології. Якщо вони виявляються на ногах, то можуть відрізнятись різним ступенемвираженості (страждають лише пальці ніг чи зачіпаються і стегна).

Набряки на ногах поділяються на кілька видів:

• Застійні. Така набряклість утворюється зі збільшенням проникності судин, підвищення тиску в капілярах, зниження рівня білка-альбуміну у крові.
• Гідремічні набряки. Виникають у результаті накопичення великої кількості зайвої рідини, що може відбуватися за певних захворювань нирок.
• Нейропатічні. Можуть утворюватися за наявності таких захворювань, як цукровий діабетта алкоголізм.
• Кахетичні набряки будуть проявлятися в результаті сильного виснаження організму або при деяких серцево-судинних захворюваннях(наприклад, інсульт).
• Алергічні (квінке). Є глибокою шкірною набряклістю. Розвиваються миттєво і швидко розсмоктуються, якщо надано своєчасне і правильне лікування.
• Механічні набряки розвиваються внаслідок отримання травм, які можуть виявитися за наявності пухлин або під час вагітності.

Основні причини набряклості кінцівок

Набряки на ногах можуть виникати по самих різних причин. Це може бути:

• порушення правильного обмінуречовин в організмі;
• вживання протягом дня великої кількості рідини;
• наявність різноманітних імунологічних захворювань;
• сильні опіки;
• прояв алергічної реакції;
• звичка постійно схрещувати ноги, коли сидите;
• наявність надмірної ваги;
• прояв гострого тромбофлебітуповерхневих, глибоких вен;
• наявність певних ниркових захворювань;
• довге сидіння на низьких або надто м'яких сидіннях викликає появу набряклості;
• збої роботи серцево-судинної системи;
• розвиток варикозного розширення кровоносних судин.

Ступня може набрякати через неправильно підібране взуття, підвищене навантаження на ногу або за наявності плоскостопості. Якщо ж таке явище було спровоковане тромбофлебітом, потрібно негайно звернутися за допомогою до лікаря, інакше є ймовірність розвитку серйозних проблемзі здоров'ям. У разі постійного набрякання ніг важливо спочатку визначити причину і тільки після цього починати лікування, інакше незабаром знову з'явиться ця проблема.

Серцева недостатність

Набряки ніг – це поширене явище, яке належить до основних ознак серцевої недостатності. У людей, які страждають на таке захворювання, відбувається значне послаблення. головної функціїсерця - насосний, йому стає важко переганяти кров з ніг в верхню частинутіла, що нерідко стає причиною появи набряків.

Під час сну тіло знаходиться в горизонтальному положенніщо значно знижує навантаження на серце. При проведенні цілого дня в стоячому або сидячому положенні ближче до вечора сильно виснажується ресурс серця, що викликає набряклість на ногах, а шкіряний покривнабуває нездорового синюшний відтінок. Від такого набряку може страждати тільки стопа або він поширюється на всю ногу, аж до рівня стегна.

Після прийому лікарських препаратів

Спровокувати появу сильних набряківніг може і прийом певних лікарських препаратів:

• Якщо протягом тривалого часу приймаються глюкокортикоїди (засоби, що призначаються при лікуванні алергічних, аутоімунних захворювань, пухлин), є ймовірність розвитку набряклості. Такі препарати впливають на роботу серця, а також процес кровообігу.
• Причиною виникнення набряків можуть стати чоловічі та жіночі статеві гормони, які затримують в організмі зайву рідину. Ці речовини входять до складу контрацептивів. Прийом чоловічих статевих гормонів призначається при ожирінні та порушенні репродуктивної функціїчоловіків.
• Засоби зниження високого артеріального тискутакож можуть викликати набряки. З появою такої проблеми необхідно звернутися до лікаря.

Варикозна хвороба

Початковою ознакоюрозвитку варикозного розширення вен є набряки на ногах, що відбувається з різних причин:

• Стінки судин дуже тонкі та легко розтягуються.
• Малорухливий образжиття, наявність надлишкової маси тіла
• Вживання в їжу великої кількості солі та води провокує набряклість не тільки нижніх кінцівок, але й інших частин тіла.

Захворювання печінки

Ноги можуть набрякати через наявність певних проблем у роботі печінки. Найпоширеніша причина – це цироз, у якому відбувається яскраво виражене порушення роботи цього органу. У цьому випадку самостійно впоратися із проблемою не вийде. Потрібно пройти обстеження для визначення причини, що викликала набряклість, після чого лікарем буде призначено курс лікування.

Травми

Спровокувати появу набряків у ділянці ніг можуть травми:

• вивих;
• забій кінцівки;
• перелом (щиколотка, кісточка, кістки стопи, малогомілкової та великогомілкової кістки, пальці ніг);
• гемартроз.

Як прибрати набряки ніг у домашніх умовах

Набряки на ногах нерідко доставляють не найприємніші відчуття та дискомфорт. Щоб повністю їх позбутися, потрібно точно встановити причину, що викликала їх появу. Якщо ви хочете вирішити цю проблему, дотримуйтесь простих порад:

• Не можна довго сидіти в одній позі, підібгавши під себе ноги.
• Намагайтеся протягом дня змінювати взуття, щоб ноги могли відпочити (насамперед це стосується дівчат, які щодня носять підбори).
• Якщо ви змушені весь день перебувати у вертикальному положенні, ввечері потрібно хоча б на півгодини прилягти, ніжки підніміть вище, щоб забезпечити відтік крові, що застояла. Потім зробіть легкий масажщипальними рухами, що допомагає швидко позбутися набряклості на ногах.
• Урізноманітнюйте свій щоденний раціон продуктами, що містять калій (банани, листовий салат, мед, абрикоси, кураги, персики).
• Влітку намагайтеся їсти більше ягід, що мають сечогінну дію (кавуни, брусниця, суниця), що запобігає появі набряклості.
• Під час сну кладіть під ноги валик або маленьку подушку, щоб вони знаходилися вище за рівень серця, і тоді вранці ви не зіткнетеся з цією неприємною проблемою.

Народні засоби

Цілком успішно для зняття набряків застосовується народна медицина. Найкращий лікувальний ефект проти набряклості досягається при використанні ванн і компресів для ніг:

• Обгортання з березовим листям. Беремо прості бавовняні мішки (прекрасно підійдуть і старі наволочки), висота яких повинна прикривати коліно. Накладаємо в них багато свіжого листяберези, надягаємо мішки на ноги. Листя має товстим шаром щільно їх облягати, щоб ніжки почали потіти. Чекаємо, поки все листя не стане повністю мокрим, а потім знімаємо мішки. Потрібно провести 2-3 процедури, і про набряки можна забути назавжди.
• Настоянка із листя каланхое. Заливаємо горілкою (500 г) дрібно нарізане листя рослини (250 г), залишаємо настоюватися ліки на 14 днів. Після закінчення зазначеного часу втираємо настоянку у проблемні місця на ніч. Вранці повністю пропадають набряки та біль, який вони викликають.
• Часник. Подрібнюємо 1 головку часнику, заливаємо окропом (1 ст.), наполягаємо не менше півгодини. Як тільки часникова кашка охолоне до кімнатної температури, натираємо їй набряклі ноги, через 25-35 хвилин змиваємо прохолодною водою, і набряки повністю проходять.
• Компрес. Беремо відрізок простої бавовняної тканини та змочуємо її теплою водою, обертаємо ноги, зверху надягаємо поліетиленовий пакетзалишаємо компрес на всю ніч. Зранку робимо легкий масаж. Цей засіб допомагає швидко позбутися набряків.
• Скипідар. Змішуємо у співвідношенні 1:2 скипидар і касторове масло(тепле). Втираємо суміш у шкіру, добре опрацьовуючи кожен суглоб, надягаємо теплі шкарпетки, і компрес залишаємо на всю ніч, вранці набряки проходять.
• Морська сіль. Набираємо в тазик теплу водуі розчиняємо у ній трохи морської солі, тримаємо у воді ноги приблизно 25-33 хвилини, потім обполіскуємо прохолодною водою та робимо легкий масаж. Цей спосіб допомагає швидко прибрати набряки на ногах.
• Масло перцевої м'яти. У холодній водірозчиняємо пару крапель олії та опускаємо в неї ніжки на пару хвилин. Регулярні процедури допоможуть назавжди забути про проблему набряклості.

Позбутися набряків допоможуть настоянки та відвари:

• Прекрасний сечогінний засіб – трава спориш, яка допомагає швидко вивести із організму зайву рідину. Окропом заливаємо сировину (1 ст. ложку) і наполягаємо рівно годину. Протягом дня п'ємо відфільтровані ліки і забуваємо про набряки.
• Заливаємо літром води насіння льону (4 ст. ложки) і кип'ятимо на мінімальному вогні приблизно 12-14 хвилин, настоюємо годину у теплому місці. Відфільтрований напій проти набряків ніг п'ємо теплим кожні 2 години по ½ склянки. За 14 днів ви зможете забути про цю проблему.
• Заливаємо окропом (2 ст.) листя берези (2 ст. ложки) і її нирки (1 ст. ложку). Вводимо в розчин соду (1/2 ч. л.), і відвар проти набряклості ніг наполягаємо не менше півгодини, потім фільтруємо і приймаємо щодня по 1/3 склянки перед їдою (3 рази на добу).
• На м'ясорубці подрібнюємо корінь та зелень петрушки. Беремо рівно 1 ст. ложку отриманої суміші та заливаємо окропом (2 ст.), наполягаємо не менше 10 годин. П'ємо готовий напій проти набряків ніг по 1 ст. ложці протягом доби. За кілька днів лікування проблема повністю зникає.

Перед використанням того чи іншого народного засобуу боротьбі з набряками ніг потрібно знати, що не всі вони безпечні для здоров'я. Якщо набряклість була спровокована варикозним розширенням вен, вагітністю, захворюваннями, пов'язаними з сечостатевою системою, або іншими хворобами, таке лікування здатне завдати шкоди загальному стануздоров'я.

Медикаментозне лікування

Зняти набряки допоможуть сучасні медикаментозні препарати, які мають застосовуватися з урахуванням характерного порушенняздоров'я. Якщо набряклість була викликана серцевими або нирковими захворюваннямилікар може призначити прийом сечогінних препаратів. При варикозне розширеннявен допоможуть крему, гелі та мазі, що містять розріджуючі кров та венотонізуючі компоненти. Якщо при набряках сильно болять ікри ніг, віддайте перевагу тим засобам, в основі яких знаходиться екстракт. кінського каштанаабо п'явок.

Як боротися з набряками під час вагітності

Практично у всіх випадках, коли вагітна усуває причину, що провокує набряки на ногах, вони самостійно зникають через пару днів. Потрібно обмежити споживання їжі кухонної солі, Не забувати про повноцінний відпочинок, звести до мінімуму перебування на сонці. Деякі жінки помилково вважають, що для позбавлення від набряків варто пити більше рідини, але її кількість навпаки необхідно скоротити, не забуваючи про щоденну норму.

Бажано пити просту чисту водуз додаванням невеликої кількості лимонного соку. Також користь приносять брусничні та журавлинні соки, що мають сечогінну дію. Потрібно повністю виключити з щоденного раціонукава, інші фактори, що провокують появу набряків ніг. Наприклад, не вживати солоне, спеції, продукти, що містять велика кількістьнатрію (горіхи, насіння тощо), газовані напої, копчене та смажене. Корисно буде збільшити кількість білка у раціоні.

Не рекомендується довго сидіти в одній позі (поширена причина появи набряків ніг), ходити по спеці, займатися фізкультурою. Щоб уникнути цієї проблеми, влаштовуйте собі частіше прогулянки на свіжому повітріта повноцінний відпочинок. Під час денного снубуде корисно покласти ноги на невелику височину. Зняти набряки при вагітності можуть допомогти і методи народної медицини (але використовувати їх без дозволу лікаря категорично заборонено):

• Відвар із кураги. Заливаємо окропом курагу і залишаємо на всю ніч. Отриманий компот випиваємо вранці приблизно за 35-45 хвилин до початку їди.
• Сечогінні трави від набряків ніг. Впоратися з цією проблемою допомагають відвари з листя брусниці або мучниці, ведмежих вушок, ниркових зборів, ягід і квітів глоду, вишневих плодоніжок, польового хвоща. Лікування триває не більше місяця і за один день приймається не більше однієї склянки ліків.

Не рекомендується вдаватися до самостійного лікуваннянабряків в області ніг із застосуванням сучасних медичних препаратів. Використання народних методів та інших засобів лікування слід узгоджувати з лікарем. Можуть допомогти при набряках прохолодні ванни для ніг. Роблячи регулярний легкий масаж ступнів, ви полегшите собі боротьбу з набряклістю.

Всі перераховані вище методи допомагають позбутися фізіологічних набряків ніг, які вважаються нормою і виявляються приблизно у 77-82% майбутніх мам. Вони повністю безпечні, не несуть загрози здоров'ю дитини, але й таку набряклість треба усувати. Однак не завжди при вагітності набряки відрізняються нешкідливим характером, тому необхідно вчасно звертати на них увагу та вчасно вживати відповідних заходів для їх лікування.

Відео

Якщо після втомливого трудового дняабо під час спекотної погоди ваші ніжки сильно втомлюються, і з'являються набряки, вам допоможе простий комплекс вправ, показаний у відео нижче.