Необхідні ліки у дорогу. Які ліки взяти у відпустку

Кращий спосібубезпечити себе та свою родину від болячок на відпочинку – взяти із собою особистого лікаря. Щоправда, це дорого, а дуже дорого. Тому готуватися до неприємним сюрпризам, які може піднести літню відпустку, доведеться самим. Але все не так і страшно — якщо правильно підготуватися.

Щоб відпустка пройшла спокійно і не була зіпсована непередбаченими ускладненнями, потрібне таке:

• найпростіший алгоритм дій в екстрених і не дуже ситуаціях,
• страховий поліс,
• невелика аптечка,
• вміння швидко орієнтуватися на місці, яке дуже легко замінити на банальну передбачливість.

Так що швиденько пробіжимося пунктами статті, заб'ємо потрібні телефонні номери в мобільник і покладемо в чемодан невелику аптечку. Почали?

Медична допомога на місці

Навіть у глухому італійському селі найкрасивіші машини - це мікроавтобуси та джипи з написом Misericordia, що у вільному перекладі означає "Швидка допомога". І ця швидка неодмінно приїде, якщо під рукою будуть дві речі - телефон для виклику та адреса місця, де ви в Наразізнаходитесь. Адресу доведеться дізнаватися самим, а ось номер телефону ви легко знайдете в путівнику по країні - на перших сторінках. А про визначні пам'ятки та мішленівські ресторани можна прочитати і потім.

Швидка приїжджає на будь-які випадки, але все ж таки її краще викликати з екстрених приводів, що вимагають негайного приміщення в лікарню — втрата свідомості або поплутана свідомість, важка травма або ж неприборкане блювання. Якщо ситуація трохи простіша, краще спілкуватися до місцевого практикуючого лікаря.

У туристичний сезон лікарі працюють не покладаючи рук. Кількість потенційних пацієнтів, за яких справно сплачують страхові кампанії, зростає у рази. Хто ж відмовлятиметься від такого заробітку? Ось тільки як цього лікаря знайти і як з ним контактувати це велике питання.

Координати найближчої клініки або медичного кабінетучудово знають у готелі, де за бажання можна навіть знайти російськомовний персонал, здатний до вас цю цінну інформацію донести. Але як говорити потім із лікарем?

Звісно, ​​якщо лікар закінчив Університет Дружби народів імені Патріса Лумумби, спілкуватися з ним буде не просто, а дуже просто. Але ви самі навряд чи оберете для відпочинку з дитиною країну, де здебільшого практикують випускники цього вишу. Там, куди ви поїдете, напевно ближче чи Кембридж, чи Сорбонна, чи, зрештою, Болонський університет. Це означає, що ваш відпочинок буде спокійним, лікарі (якщо) хорошими, але ось комунікація з ними важко через мовний бар'єр.

Заздалегідь переведіть (самі, а он-лайн словники допоможуть) основні скарги мовою тієї країни, де збираєтеся відпочивати.

Втім, словничок у нас із вами вийде короткий. Приблизно такий:

• Підвищення температури
• Біль (у руці, у вусі, у плечі, у нозі тощо)
• сонячний опік
• Нудота блювота
• Втрата свідомості
• Сердечний приступ
• Травма (руки, голови, очі)
• Чужорідне тіло(вуха, очі, горла)
• Алергія

З таким словником вже можна виразно поскаржитися будь-якому лікарю, який говорить будь-якою мовою, і отримати від нього необхідні рекомендації. Ну а потім уже, з рецептом, спокійно вирушати в аптеку — у більшості цивілізованих країн без рецепта можна купити хіба крем від сонця та зубну пасту.

Втім, є інші варіанти отримання медичної допомоги, нехтувати якими теж не варто.

Залишайтеся на зв'язку

Що б не трапилося у відпустці — дитина подряпала ногу, пересиділа в басейні або на сонці — не панікуйте. А якщо ви всерйоз розгубилися, можна скористатися тим, що в телевікторинах називається "дзвінком другові". Тільки в ролі цього друга виступатиме знайомий лікар, номером телефону якого ви запаслися заздалегідь. Оскільки зараз усі обзавелися смартфонами, а в готелях є інтернет, на зв'язок із лікарем можна виходити ще й по електронній поштіта по скайпу. Наприклад, щоб показати підозрілий висип на тілі — і відразу отримати пораду, як його позбутися.

Щоправда, для цього знову ж таки доведеться запастися двома речами: електронною адресоюлікаря та власної відпускної — щоб не бігти потім до місцевого лікаря за рецептом.

Відпускна аптечка

Засоби для перев'язування та обробки ран

Бінти (краще прихопити з собою і стерильні, і еластичні для тугих пов'язок при розтяганнях). Пластирі (раптом хтось натре ногу?). Перекис воднюу спеціальному пластиковому флаконі – найкращий засіб для того, щоб промити будь-яку рану в будь-яких умовах.

Мазі

Знеболюючий (але не зігріваючий!) гель (наприклад, диклофенак гель) ідеальний засібпри забитих місцях і розтягуваннях. Спрей з пантенолом або бальзам "рятувальник" - застосовуються при термічних опіках, у тому числі сонячних. Гормональна мазьз антибіотиком (наприклад, целестодерм з гараміцином) дуже зручна при хімічних опікахта місцевих алергічних реакціях, скажімо, у відповідь на контакт із рослинами. Антигістамінний гель (наприклад, феністіл гель) – при укусах комах.

Кошти від болю у животі

Но-шпа - при болях у правому підребер'ї на тлі переїдання. Маалокс - при болях у шлунку. Сорбенти (смекта, еспумізан, ентеросгель) – компактні та зручні засоби при здутті живота та підозрі на харчове отруєння. Ферментні препарати(мезім-форте або хілак-форте) - перша допомога при переїданні. Лоперамід – засіб від проносу для дорослих та для дітей віком від 6 років.

Жарознижувальні та болезаспокійливі засоби

Парацетамол (пенталгін у таблетках для дорослих, панадол або ефералган для дітей). Можна взяти із собою як пігулки, так сироп чи свічки – вони діють швидше. Нурофен - більш потужний, ніж парацетамол, болезаспокійливий і жарознижувальний засіб для дітей. Кетанов - тільки для дорослих і тільки від зубного болю чи болю в суглобах.

Антибіотики

Краще приймати за порадою лікаря — не важливо, місцевого чи вашого довіреного, якому ви телефонуєте на батьківщину. Антибіотики, що містять амоксицилін та клавуланову кислоту (приклад — аугментин, що випускається в сиропі для дітей та у таблетках для дорослих) — практично універсальні засоби для лікування захворювань верхніх. дихальних шляхівта вуха. Азітроміцин (сумамед) - за наявності алергії на пеніцилінові антибіотики.

Противірусні засоби

Тут альтернатив немає - свічки генферон або віферон (останніми краще не користуватися, якщо у вас є алергія на шоколад). Це практично універсальні противірусні препарати, які, до речі, у країнах Європи лікарі майже не виписують. А даремно.

Протиалергічні засоби

Супрастин діє дуже швидко, сумісний з більшістю лікарських засобів. Через побічних ефектівйого можна застосовувати і як снодійний засіб. Зіртек - сумісний з будь-якими ліками (і навіть з алкоголем), не викликає снодійного ефектуале діє повільніше, ніж супрастин. Можна застосовувати дорослим (у таблетках) та дітям (у краплях).

Краплі в ніс

Судинозвужувальні засоби(Приклади - ксимелін, назол, тизин) - полегшують нежить, але не лікують його. Якщо ніс раптом серйозно закладе на відпочинку, краще скористатися іншими засобами. Судинозвужувальні засоби добре застосовувати перед польотом для профілактики тубоотиту.

Полидекс спрей в ніс. Практично універсальний засібдля носа проти всього – алергії (у складі є дексаметазон), закладеності носа (фенілефрин), та інфекції (у складі – антибіотики поліміксин та неоміцин). Найбільш зручний при гнійних виділенняхз носа.

Препарати кромогліцієвої кислоти (скажімо, кромогексал або кромоглін) - дуже зручні засоби при алергії та вірусних інфекціях.

Очні та вушні краплі

Вушні краплі, що містять лідокаїн (наприклад, отипакс) найкращі засобипри болю у вухах, викликаного середнім отитом. При зовнішньому отіті (запалення шкіри слухового проходупісля купання) діють гірше. Не можна застосовувати при виділеннях з вуха - компоненти, що містяться в них, можуть пошкодити слуховий нерв.

Краплі з антибіотиками (гаразон і софрадекс) - ідеальні при гнійному або алергічному кон'юнктивіті або зовнішньому отиті. При виділеннях з вуха (вони можуть бути ознакою пошкодження барабанної перетинки) їх краще не застосовувати - простіше спочатку здатися лікарю.

Засоби від болю у горлі

Протизапальні засоби (стрепфен або тантум верде для дорослих, для дітей - теж тантум верде, але у вигляді спрею).

І останнє: вміст відпускної аптечки може і повинен змінюватися - залежно від ваших особистих переваг, наявності хронічних захворюваньта порад вашого лікаря.

А ще краще цю аптечку розділити на дві нерівні частини: велику покласти в валізу і здати в багаж, щоб не чіплялися на митниці, а меншу — покласти в ручну поклажу. Рідко, але навіть в аеропорту та на борту літака може щось стати в нагоді.

Обговорення

14.03.2019 10:24:44, анна37

Якщо ви вирушаєте в дорогу з дітьми, та ще на закордонний курорт, будьте готові приготувати окрему валізку для різного родупігулок. Перегляньте список, який рекомендують лікарі:
знеболювальні препарати;
жарознижувальні препарати;
антибіотики;
засоби від кашлю та болю в горлі;
протиалергічні препарати та краплі/спрей для носа;
очні краплі;
препарати від нудоти (засоби від заколисування);
препарати від діареї (проносу); активоване вугілля;
препарати від болю у животі; засоби для обробки ран;
засоби від засмаги можків шкіри;
засоби від комах;
нашатирний спирт; шпильку; охолодний пакет.
Це не повний обсяг! Я так ще беру спрей та олію НормаФіт від грибкових інфекцій. Це після зараження кілька років тому, якого цілий рік позбутися не могли. Ну, і плюс засоби індивідуального догляду.

При плануванні тривалої подорожі за кордоном потрібно не забути подбати про здоров'я та зібрати аптечку, бо може статися що завгодно.

Перед поїздкою до Таїланду ми прочитали дуже багато статей на тему того, як зібрати аптечку для подорожей, які медикаменти брати з собою у тривалі поїздки та які ліки взяти до Тайланду. Виходячи з них склали свій список ліків для подорожі, які ми взяли з собою.

Усі ліки можна розділити на кілька груп:

Знеболюючі препарати

Препарати, які допомагають роботі шлунка і живота.

Протиалергічні препарати

Протиінфекційні препарати

Ліки для носоглотки, вух та очей

Засоби для захисту шкірного покриву

Але про все по порядку

Навіщо:спочатку через частого перепадутемператури (на вулиці дуже жарко, а в приміщеннях завжди працюють кондиціонери) можна з незвички та застудитися. Сучасні жарознижувальні препарати покликані не лише знижувати температуру тіла, а й знімати також симптоми застуди, тому радимо взяти з собою у подорож кілька різних сумішей. У їхньому складі присутні Парацетамол, Який також можна придбати окремо в аптеці, коштує він дешевше, ніж порошкові суміші з різними приємними смаками.

Знеболюючі препарати

Навіщо:перепади тиску, зміна клімату – невідомо як вони можуть позначитися на вашому організмі – може захворіти голова, або розболітися давно залікований зуб. Тож краще мати у своєму арсеналі перевірені знеболювальні засоби.

До нашої аптечки для подорожі ми взяли дешеві аналоги відомих знеболювальних: замість Но-шпи - Спазмолзамість Нурофена Ібупрофен, і ще Темпалгін, Анальгіні Упсарин Упса, який можна використовувати і як жарознижувальний.

Все для ШКТ

Навіщо:в Таїланді практично вся їжа дуже гостра, на що шлунок може запросто зреагувати, і ви сидітимете кілька днів на "білому коні". Крім того, банальна зміна води також може спровокувати неприємні реакції, тому запасайтеся в першу чергу таблетками від діареї.

Для подорожі до аптечки ми взяли Панкреатин(аналог відомого Мезима) та Маалоксвід болю у шлунку, Лоперамід(аналог Імодіуму) від діареї, Фуразолідонвід харчових інфекцій, Смектуі, звичайно ж, рідний Активоване вугілля.

Протиалергічні препарати

Навіщо:незвична їжа, вода, місцеві делікатеси, які неодмінно захочеться спробувати, так, банально, більш спекотне та активне сонечко можуть викликати алергічні реакції на шкірних покривахабо ж як подразнення слизових оболонок (у кого як буває), тому беріть із собою в подорож перевірені таблетки ( лоратадін, зодак, телфаст) та мазі ( феністилабо синафлан, наприклад).

Навіщо:щоб обробляти рани та опіки беріть із собою Бінт, Пластир, Перекис водню,Йод або Йодний маркерчи Зеленку. Ми ще взяли із собою Марганцівкуі спочатку, поки не знайшли де брати питну воду, додавали у воду з-під крана, щоб на ній можна було готувати.

Тут же хочу написати про мазі Рятівник, якою можна обробляти рани, опіки та мазі Сінафлан- яка підходить для обробки шкіри при порізах, опіках, а також при шкірному свербінівід укусів комах.

Протиінфекційні препарати

Навіщо:Тому що ми спочатку планували їсти в різних вуличних забігайлівках і багато бувати в громадських місцях(ринки, громадські пляжі, магазини), то ми, по-перше, прищепилися від черевних інфекцій (тифу) і, по-друге, взяли із собою препарати, здатні швидко впоратися з інфекційними захворюваннями. Бісептол(у нього широкий спектр дії від лікування тифу та дизентерії до отиту та синуситу), а, також, Ципринолі Фурадонін- Від інфекцій сечовидільної системи.

Ліки для носа, горла, вух та очей

Навіщо:як уже було написано, кондиціонери тут сифонять будь здоровий, на вулиці спекотно і вода скрізь продається крижана, тому заробити кашель чи нежить дуже просто.

В аптечку для подорожей ми взяли із собою пігулки Фурацилін(Для полоскання), сосочки типу Стрепсілс брати не стали - їх можна купити тут у будь-якому гіпермаркеті. Для носа можна взяти будь-які краплі – у нас Санорін.

При купанні та їзді на байку може виникнути подразнення очей або навіть потрапити інфекція, також як і у вуха, тому беріть краплі. Для очей ми брали. Левомецітин(ще варіант Альбуцид чи Офтальмоферон), для вух радимо взяти Отіпакс.

Засоби для захисту шкірного покриву

Навіщо:сонце тут дуже агресивне та спекотне, тому ОБОВ'ЯЗКОВОберемо із собою крем із максимальним ступенем захисту та не забуваємо їм мазатися. Для охочих засмагнути скажу, що навіть із товстим шаром захисного крему на шкірі, ви не тільки загорите, а й навіть обгорите, особливо з 12 до 3 днів. Після перебування на сонечку не забудьте змащувати шкіру кремом після засмаги.

Досвідчені мандрівники, збираючись у дорогу, ніколи не забудуть про дуже важливу деталь підготовки. Це аптечка у дорогу для туриста. перелік потрібних ліківможе бути стандартним, а може бути підібраний з урахуванням хронічних захворювань.

Аптечка туриста особливо знадобиться у закордонній поїздці, адже у багатьох державах без рецепта лікаря просто неможливо купити навіть найпростіші знеболювальні препарати. Щоб підстрахувати себе та дітей, потрібно заздалегідь скласти список ліків, щоб під рукою було все необхідне без зайвих бульбашок та пакетиків.

Як правильно укомплектувати аптечку в дорогу?

Якщо ви зібралися в турпоїздку вперше, то прості правилакомплектації допоможуть вирішити питання, як зібрати аптечку в будь-яку подорож:

• Під впливом високої температуриліки псуються. Тому краще, якщо дорожня аптечка буде одним з варіантів термо-сумки. Її можна придбати один раз і потім скористатися в будь-яких поїздках.
• Брати в дорогу слід лише ті препарати, термін придатності яких не закінчиться найближчим часом.
• Окремі пакетики для кожного виду ліків не тільки допоможуть швидко орієнтуватися в екстремальної ситуації. Вони запобігають стиранню написів на упаковках. Тоді ви точно знатимете, в якій упаковці знаходяться потрібні таблетки, свічки або краплі.
• Усі препарати потрібно упаковувати разом з інструкціями, адже у багатьох ситуаціях передозування ліками може спричинити серйозні ускладнення. Особливо це важливо для аптечки у подорожі з дитиною.
• Якщо є якісь хронічні захворювання у вас або у дітей, слід скористатися рекомендаціями лікаря і скласти індивідуальний перелік лікарських препаратів.

Здоровим людям можна скористатися стандартним переліком при складанні аптечки в дорогу. У решті випадків до справи потрібно підходити більш серйозно, враховуючи свої захворювання, а також можливість провезення деяких медикаментів за кордон.

Стандартний набір ліків у дорогу

Аптечка мандрівника має передбачати наявність необхідних препаратівякщо не на всі випадки життя, то хоча б для вирішення найпоширеніших проблем, які можуть виникнути безпосередньо у дорозі або у процесі відпочинку. Підготовку ліків у дорогу легше проводити за їх категоріями та призначенням.

Препарати від заколисування

Дорогою часто заколисує як дорослих, так і дітей. Беручи із собою пігулки для вирішення цієї проблеми, потрібно точно знати, чи підходять вони для дитини. Уважно прочитайте інструкцію, перш ніж покласти заповітні пігулки в аптечку. Для подорожей часто беруть такі пігулки, як драміну, авіаморе, аероні.

Для дитини підійде дитячий препаратБонін. Майже всі подібні таблетки мають протипоказання. Перш ніж збирати в дорогу протиблювотні та протинудотні таблетки, ознайомтеся з інструкцією або проконсультуйтеся з лікарем.

Знеболюючі засоби

Кожен з нас точно знає, який засіб найкраще допомагає від зубної, головної або менструального болю. Дія препаратів індивідуальна, оскільки направлена ​​на усунення різних механізмів болю. Тому у списку аптечки мандрівника можуть бути Но-шпа, баралгін, спазмалгон, кафетин. Для дитини можна взяти із собою нурофен у таблетках чи сиропі.

Якщо на відпочинку ви звернули увагу, що біль у животі виник без попередніх причин, то не слід ризикувати і відразу приймати знеболювальне. Зібрані в дорогу таблетки можуть усунути важливий симптом захворювання ШКТ, усунувши біль. А це дуже ускладнить діагностику.

Жарознижувальні препарати

Застуда, грип, ГРВІ, що супроводжуються підвищенням температури, часто застигають зненацька навіть у спекотних країнах. З жарознижувальних засобів можна взяти в дорогу парацетамол, нурофен, ібупрофен, ібуклін, ефералган. Не всі засоби, які можуть допомогти дорослим, підходять дітям.

Аптечка в дорогу з дитиною має бути укомплектована жарознижуючими, які ви зазвичай використовуєте вдома. Найчастіше це нурофен, панадол або парацетамол у сиропі. Для старших дітей ці засоби можна використовувати в таблетках.

Противірусні засоби

На відпочинку, коли втрачається будь-яке почуття міри та обережності, легко застудитися чи підхопити якийсь вірус. Добре, якщо під рукою виявиться один із противірусних препаратів, наприклад, арбідол або циклоферон. Ефективно працюють і протизастудні розчинні порошки- Терафлю, колдрекс, фервекс. Можна взяти з собою якісь льодяники від болю в горлі, наприклад, фалімінт або стрепсілс. Якщо застудні захворюванняу вас зазвичай супроводжуються нежиттю та болями у вухах, то з собою потрібно брати звичні краплі.

А ось протикашльові засоби краще не брати в тих випадках, коли аптечка збирається в дорогу за кордон. Пов'язано це з тим, що більшість подібних препаратів містять речовини, що пригнічують кашльовий центрв головному мозку, отже, можуть використовуватися для виробництва наркотиків. Провезти їх за кордон означає нажити собі масу неприємностей, аж до кримінальної відповідальності.

Ліки, необхідні при отруєннях

Стандартна аптечка на морі або подорож за кордон повинна містити препарати, необхідні у разі отруєння. На жаль, під час відпочинку багато хто стикається з цією проблемою. Насамперед взяти із собою у відпустку потрібно сорбенти, призначені для виведення з організму токсинів. Це може бути біле вугілля, смекта, ентеросгель, сорбекс. У комплекті з цими препаратами потрібно брати кошти, які запобігають зневодненню, якщо отруєння супроводжується блюванням та проносом. Це можуть бути регідрон або орсоль. Не зайвим буде взяти із собою на море протимікробні кишкові засоби(ніфуроксазид або бактисубтил) та пробіотики (біфіформ або лінекс).

Шлункові засоби

Незвична їжа може спричинити проблеми із травленням. У цьому випадку допоможуть ферменти – фестал чи мезим-форте. При дегустації незвичайних стравта напоїв багатьом допомагають такі препарати, як альмагель, фосфалюгель, маалокс. Подивіться, які з цих засобів підходять для вас і для дитини. Саме їх і треба взяти із собою.

Антигістамінні препарати

Кошти проти алергії обов'язково мають бути в аптечці туриста. Незвичний стан, пилок екзотичних рослин, незвичні продукти, комахи, житлові умовиможуть викликати неприємну алергічну реакцію навіть у тих, хто ніколи не стикався з подібною проблемою.

Серед величезної різноманітності препаратів проти алергії іноді важко розібратися. Якщо ви колись їх уже приймали, то в дорогу потрібно брати саме їх. Якщо ви не знаєте, які ліки взяти із собою, то потрібно вибирати сучасні засоби, які не викликають побічних ефектів.

Особливу увагунеобхідно приділити препаратам, призначеним для дитини. Туристи відпочинку часто стикаються з укусами комах. У цій ситуації ефективно впорається з проблемою феністил гель, який можна застосовувати з будь-якого віку. Якщо на тілі з'явився висип, то можуть допомогти тавегіл, феністил, супрастин, зодак.

Обов'язково ознайомтеся з інструкцією, щоб знати, які ліки можна давати дітям і з якого віку. Якщо алергічна реакціяведе до набряку Квінка, то краще не намагатися впоратися з проблемою самостійно, а звернутися за медичною допомогоюдо кваліфікованому фахівцю.

Антисептики та знеболювальні мазі

У відпустці ніхто не застрахований від травм, подряпин, ударів та порізів. Тому аптечка має бути укомплектована йодом, перекисом водню, перев'язувальним матеріалом. Індовазин або мазь "Рятувальник" допоможуть вам впоратися з болем при розтягненнях, забитих місцях, вивихах.

Сонцезахисні засоби

Якщо планується Пляжний відпочинок, то взяти на море слід, перш за все, пінку або крем зі ступенем захисту, що відповідає кольору шкіри. Якщо ви збираєтеся на море з дитиною, то можна як захист від сонця вибрати спрей пантенол. Ви будете спокійні, якщо він буде у вашій аптечці. На морі дитині він допоможе також при алергічних реакціях, натертостях, ранах і подряпинах.

Що ще взяти із собою в дорогу?

У поїздці можуть знадобитися також інші медикаменти та технічні засоби:

• За наявності хронічних захворювань із собою потрібно взяти ліки, які ви приймаєте постійно, щоби не переривати курс лікування.
• Для людей, які страждають на підвищений артеріальний тиск, іноді життєво необхідно мати постійно при собі тонометр.
• Термометр – неодмінний супутник у подорожах сімей із дітьми. В дорогу краще не брати ртутний градусник. Вибір слід зупинити на електронному варіанті.
• Якщо дитина страждає на часті обструктивні бронхіти, то з собою потрібно возити небулайзер.

Чого не варто брати із собою?

Цілком точно не потрібно брати з собою антибіотики. Найчастіше при проблемах, що виникають відпочинку, вони виявляються марними. Та й без призначення лікаря їх краще не вживати. Якщо все-таки трапилася ситуація, коли без них не обійтися, то при собі важливо мати медичну страховку, щоб звернутися до лікаря. Усі витрати у цьому випадку відшкодує ваша страхова компанія.

Відео: аптечка для туриста.

Ліки, заборонені до перевезення через кордон

Кожна країна розробила свої правила перевезення ліків через кордон. Збираючись у поїздку, потрібно ретельно ознайомитись зі списком препаратів, які можна провозити із собою. Ця інформація є у відкритому доступі. Попросити її можна у турфірмі, де ви купуєте путівки, або у консульстві тієї країни, куди збираєтесь їхати, а також в інтернеті.

Не можна перевозити ліки, у складі яких присутні наркотичні та психотропні речовини. Вони можуть перебувати в наступних препаратах:

• сильних знеболюючих;
• снодійних;
• антидепресантів;
• ліки для лікування нервово-психічних захворювань;
• засобах для зниження ваги та контролю апетиту.

У таких краплях, як корвалол та валокордин, а також у деяких інших ліках від серця міститься заборонена речовина фенобарбітал. Тому вони заборонені для перевезення в деякі країни.

Якщо ви перевозите із собою життєво важливі препарати, прописані вам лікарем та містять заборонені речовини, то вам потрібно буде обов'язково заповнити митну декларацію та перерахувати всі ці ліки. При собі обов'язково потрібно мати довідку лікаря про необхідність застосування цих препаратів.

З'їздити на море, позасмагати, набратися сил? Чудова новина! Щоб добре відпочити та зміцнити здоров'я, подумайте заздалегідь – які ліки взяти у відпустку на море? Аптечка в дорогу завжди велика, особливо якщо ви їдете з дитиною. Давайте разом складемо список препаратів, які можуть знадобитися.

Найголовніше! Насамперед покладіть у валізу ліки, які ви приймаєте постійно, якщо такі є. Людям, які страждають від цукрового діабету, потрібний інсулін. Якщо у вас висока артеріальний тиск, не забудьте Каптоприл, Бетаксолол або Амлодипін – ліки, які ви приймаєте щодня. При постійному головному болю не обійтися без Спазмалгону чи Аскафена. Найкраще взяти їх із запасом, на випадок, якщо відпустка буде далі, ніж планувалося. Тим, хто страждає від бронхіальної астми, знадобиться інгалятор.

Поїздка з літнім родичем або тим, хто страждає на болі в серці

Щоб подорож не обернулася трагедією, потрібно бути готовою до всього, особливо якщо з вами в дорогу вирушають люди, у яких хворе серце.

Під серцевим нападом розуміють стан, у якому порушується нормальне кровопостачання серцевого м'яза. Це відбувається через закупорку спазмом, тромбом. Якщо терміново не вжити заходів, м'яз відмирає.

Насамперед, потрібно викликати швидку допомогуале поки вона приїде, допомогти людині самостійно. Для цього покладіть в аптечку Аспірин, Нітрогліцерин.

При підозрі на сердечний приступтаблетку Аспірину розжувати та дати хворому. А 2 таблетки Нітрогліцерину покладіть йому під язик.

Забезпечте спокій, зручне становище тіла. Простежте, щоб у кімнаті було достатньо свіжого повітря. Якщо напад трапився на вулиці, відведіть людину в тінь, подалі від сонячного проміння.

Корисні дрібниці

Для вдалої подорожі потрібно взяти із собою:

• перекис водню. Дешевий засіб, що вже став легендою, допоможе обробити рану в будь-яких умовах;
• вату;
• йод для дезінфекції;
• бинт;
• бактерицидний пластир.

Ці речі не займуть багато місця в аптечці, але справді незамінні.

Аптечка мандрівника. Препарати, які стануть у нагоді ще в дорозі

Від заколисування чи, як його ще називають, хвороби руху не застраховано ніхто. До вас у будь-якому випадку їхатимете на повітряному, морському або дорожньому транспорті. Стандартні симптоми заколисування:

• запаморочення;
• нудота;
• сонливість;
• посилене слино- та потовиділення.

Для запобігання подібним явищам в аптечку туриста потрібно покласти Драміну, Боніну або Авіа-море.

Які ліки взяти у відпустку? Обов'язково жарознижувальні та болезаспокійливі препарати. Хорошими ліками, здатним збити температуру, є Парацетамол. Його можуть застосовувати і дорослі, і діти. Свічки цієї серії діють швидше, але таблетки зручніші.

Дітям добре допоможе Нурофен - сильний жарознижувальний і болезаспокійливий засіб. Особливо актуально воно для батьків, малюки яких страждають із животом чи зубами.

Препарат Кетанов стане в нагоді, якщо раптом у дорозі заболить голова або зуб. Приймати його можуть лише дорослі віком від 16 років. Засіб заборонено вагітним і годуючим грудьми.

Дорогою часто болить шлунок або печінка. Але-шпа обов'язково входить до списку ліків для мандрівника. Непогано допоможуть сорбенти: Еспумізан, Смекта. Вони врятують від сильного харчового отруєння. При переїданні прийміть Мезим-форте, не забудьте покласти його в дорожню аптечку.

На боротьбу з вірусами та інфекціями

Антибіотики стануть у пригоді. Покладіть у туристичну аптечку препарати широкого спектрудії: Сумамед, Амоксицилін. Кошти стають справжнім порятунком для тих, хто схильний до інфекційним захворюваннямдихальних шляхів. Звісно, ​​перед використанням краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем.

Противірусні засобидопоможуть дітям, які постійно вередують, якщо їх долає вірус. Це перетворюється на справжнє пекло, що загрожує зіпсувати відпустку всім. Візьміть із собою Віферон або Гропринозін. Вони швидко покращують самопочуття, і вже за кілька днів здатні відновити сили маленьким непосидам. До речі, кошти знайти там проблемно. Тому вони, без сумніву, входять до списку ліків у дорогу за кордон.

У комплексі з противірусними препаратамиможна приймати ліки, які полегшують перебіг застуди. Від болю у горлі врятує Тантум верде чи Стрепфен. Від кашлю покладіть в аптечку Доктор Мом чи Мукалтін. Нафтизин допоможе вилікувати нежить.

Очі можуть запалитися від чого завгодно. Сульфацил-Натрій чудово допоможе. Якщо природа запалення алергічна, закапайте очі Візін, поклавши його попередньо в дорожню аптечку.

Краплі, що містять лідокоін – краще рішеннявід болю у вухах. На випадок алергічного кон'юнктивітувізьміть у дорогу Софрадекс, Гаразон.

Боремося з неприємностями на відпочинку

Не склавши попередньо – багато хто купує їжу на станціях. І стикаються із проблемою. У подорожі для багатьох препаратом №1 стають ліки від діареї. Запасіться Лоперамідом, Рифаксиміном, Азітроміцином, особливо, якщо ви їдете в нетиповий клімат. Непогано зарекомендувала себе в таких ситуаціях і Смекта.

Налагодити мікрофлору кишечника допоможе Інтетрікс, Фуразолідон, Лінекс.

Препарати Фестал, Мезим допоможуть, якщо знайомство з місцевою кухнею виявиться не такою приємною. Кошти покращать травлення, позбавлять печії.

Якщо ви отримали серйозне харчове отруєння, промийте шлунок. Це можна зробити, випивши велика кількістьводи з сіллю, і викликавши блювоту. Після прийміть Біле вугілля, Поліфан, Ентеродез – будь-який ентеросорбент.

На морі важко обійтись без прийняття сонячних ванн. Якщо ви пересиділи під сонцем, то отримали сонячний опік, скористайтесь Бепантеном, Пантенолом, Рятівником. Купити їх на курорті не складе труднощів, але ціна буде завищена. Краще привезти із собою. Мазь швидко лікує опіки, стимулює відновлення шкірних покривів.

Якщо ваша шкіра схильна до утворення некрасивих пігментних плям, у подорожі стануть у нагоді косметичні сонцезахисні препарати. Їх дуже багато, виберете засіб дорожче. Губи захистять засоби, що містять маркування SPF. Це такі фірми як Neutrogena, Nivea та інші.

Окремо варто зупинитися на препаратах, які допоможуть боротися з алкогольною інтоксикацією. У відпустці відпочиваючі часто дегустують місцевий алкоголь, знайомляться з цікавими людьмиу затишних барах чи дискотеках, і як наслідок – вранці страждають від похмілля.

Якщо ви «вистали зайвого» напередодні, поправити здоров'я можна за допомогою Зорекса, Алко-Зельцера, Біотредіна. Вони діють негайно, ефект буде через годину-півтори: піде запаморочення, нудота, сильна спрага.

Через деякий час випийте Ентеросгель або Поліфепан – покращені формули добре знайомого активованого вугілля. Для повного очищення організму від продуктів розпаду спирту вживайте препарати 2-3 дні.

Важливо! Знайти ці препарати за кордоном важко. Навіть, якщо ви не любитель розпиття алкогольних напоїв, Візьміть ліки з собою, про всяк випадок.

Для активних та допитливих

Якщо ви не збираєтеся сидіти цілими днями на місці, обов'язково захопіть із собою препарати від забитих місць, розтяжок.

Покладіть у валізу знеболюючий гель – Диклофенак, Наятокс, Фіналгон. Вони незамінні при тривалих походах чи екскурсіях, коли є великий ризикпідвернути ногу.

Мазі, до складу яких входить антибіотик (Левомеколь, еритроміцин), зручно використовувати при хімічних опіках. Якщо ви збираєтеся на екскурсію в джунглі, цілком можливо, що доторкнетесь до невідомого отруйної рослини. Тож такі ліки точно зайвими в аптечці не буде. Феністил допоможе, якщо вас вкусить комаха, і піде алергічна реакція.

До речі, протиалергічні (антигістамінні) засоби обов'язково входять до списку ліків у дорогу. Цетрин, Лоратадін, Кларітін врятують, якщо вашому організму не сподобається місцеве питво, їжа чи фауна. Захопіть краплі для очей такої самої дії – Кромогексал.

Покладіть у дорожню аптечку бинти: пару упаковок стерильних та стільки ж еластичних. Останні незамінні для тугих перев'язок.

Якщо хтось натре ногу, у вас напоготові пластир. Для нього теж виділіть місце у сумці.

Препарати для тих, хто має проблеми зі сном

Для мандрівників, які страждають на безсоння, рекомендуємо покласти в туристичну аптечку, спеціальні засоби, найкраще на основі рослинних компонентів. Це:

• Балансин;
• Орто-Таурін;
• Нейростабіл;
• Біолан.

Препарати хороші та ефективні.

Часто потрібні та заспокійливі. Сучасний ритм життя настільки хаотичний, що кожна людина періодично відчуває сильну тривогута необґрунтовані напади паніки. Якщо ви не хочете зіпсувати відпустку собі та близьким, серед ліків у дорогу має бути засіб, що дарує спокій. Виберіть на свій смак: Ново-Пасит, екстракт валеріани, Депрім. Можна скористатися різними настойкамина основі собачої кропиви, глоду, півонії. Препарати не викликають звикання і відпускаються без рецепта.

І на останок…

Відпустка – довгоочікувана подія у житті людини. Але до нього, як і до будь-якого іншого важливого заходу, слід підготуватися ґрунтовно. Хвороби та неприємності підстерігають людину скрізь, і подорож не є винятком. Складіть грамотний список ліків, покладіть їх у аптечку і чудовий відпочинок вам гарантовано!

Не займайтеся самолікуванням, а краще проконсультуйтеся з лікарем. Це може бути небезпечним для вашого здоров'я.

1. Кошти від болю

   Цитрамон, Аскофен – при помірному головному болю; Пенталгін, Солпадеїн, Німесіл, – при зубному болю, вираженому головному болю, болях при менструаціях.

2. Таблетки від заколисування

   Якщо дорога тривала, та ще й на автотранспорті, а можливо і морем, то таблетки від заколисування точно знадобляться, якщо не Вам, то вашим попутникам. Підійдуть «Канадські пігулки від заколисування», Драміна, Авіа-море.

3. Спазмолітичні для шлунка

   При спазмах допоможе Ношпа, або вітчизняний Бесалол.

4. Закріплююче (при розладі шлунка)

   У дорозі не завадить мати платівку Лопераміда чи Імодіуму.

5. Ферментні препарати

   Враховуючи зміну раціону харчування, буде не зайвим покласти в дорожню аптечку пластинку панкреатину або Фесталу.

6. Кошти при отруєнні

   Стандартний набір: Вугілля активоване або Смекта (нейтралізує токсини) + Ніффуроксазид (при інфекційному отруєнні) + Регідрон (у разі тяжкого блювання або розладу, відновить водно-сольовий баланс. Можна замінити солоною мінеральною водою).

7. Антисептичний засіб

   Розчин Йоду або розчин Діамантового зеленого (Зеленка). Для аптечки в дорогу, краще придбати йод або зеленку у вигляді фломастеру.

8. Протизастудні засоби

   Можна взяти звичайний Парацетамол від підвищеної температури, або один із комплексних протизастудних чаїв: Фервекс, Колдрекс, Терафлю, Фармацітрон.

9. Протикашльові засоби

   Амброксол, Лазолван чи Бромгексин.

10. Препарати від болю у горлі

    Стрепсілс, Септолете, Вока-септ, Аджи-септ, або невеликий аерозоль Інгаліпт, Каметон.

11. Каплі від нежиті

    Судинозвужувальні – швидко знімають набряк та полегшують дихання: Нафтизін, Фармазолін, Назол, Назівін, Тизін. Краплі на ефірних оліях– крім полегшення дихання виявляють також антисептичний ефект: Піносол, Піновіт.

12. Зірочка бальзам

    Допоможе при головному болю – необхідно помазати віскі, віджене комах, зніме запалення (у тому числі після укусів комах), за рахунок дратівливої ​​діїзніме м'язовий біль, допоможе при нежиті - слід нанести на перенісся і трохи під носом. Маленька баночка Зірочки не займе багато місця у дорожній аптечці.

13. Засіб від комарів

14. Вата або ватяні диски, бинт, ватяні палички

15. Засоби особистої гігієни

Підсумковий список ліків, які можуть стати в нагоді у відпустці або відрядженні:

АПТЕЧКА У ДОРОГУ
№	Найменування	ПРИЗНАЧЕННЯ	у упаковок	ЯК ЗАСТОСУВАННЯ
1	Цитрамон таблетки	Від головного болю	1	По 1-2 таблетки, бажано після їди.
2	Пенталгін	Від головного та зубного болю, менструальні болі	1	По 1 таблетці, не частіше ніж 3 рази на день.
3	Авіаморе	Від заколисування	1	1 таблетку під язик за годину до поїздки, потім по 1 таблетці через кожні півгодини. Приймати не більше 6 таблеток на добу.
4	Валідол	Болі в серці	1	Приймати по 1-2 таблетки під язик
5	Но-шпа	Спазми шлунка	1	Приймати по 2 таблетки.
6	Імодіум	Розлад шлунку	1	2 таблетки одноразово
7	Фестал	Для покращення травлення	1	1-2 таблетки 3 рази на день, з їдою
8	Активоване вугілля	Отруєння, розлад шлунка, блювання	2	Приймати із розрахунку: 1 таблетка на 10 кг ваги.
9	Ніфуроксазід	При інфекційному отруєнні	1	Пити по 200 мг 3 рази на добу
10	Розчин перекису водню 3%	Антисептик	1	За допомогою вати обробляється уражена ділянка.
11	розчин йоду 5%	Антисептик	1	За допомогою вати наноситься на ділянку біля рани.
12	Фарматитрон	При застуді, грипі, підвищеній температурітіла	5 пакетів	1 пакет на склянку води, 2-3 рази на день
13	Лазолван	При кашлі	1	По 1 таблетці, 3 десь у день.
14	Інгаліпт аерозоль	При захворюваннях горла	1	1-2 зрошення, 5-6 разів на добу. Не слід вживати їжу чи пиття протягом 30 хв після зрошення.
15	Тизін	Від нежитю	1	По 1-2 краплі в ніс, 4-5 разів на добу.
16	Бальзам «Золота зірка»	Від нежитю, кашлю, головного болю, м'язового болю, від укусів комах, після укусів комах.	1	Тільки зовнішнє застосування. Слід бути обережними, не допускати попадання бальзаму на слизові оболонки.
17	Засіб від комарів (фумігатор)
18	Бінт 5х10 стерильний	Для накладання пов'язок	2
19	Вата стерильна 50г	Для обробки ран	1
20	Ватні палички		1
21	Лейкопластирі		10
22	Пінцет		1
23	Інші засоби особистої гігієни