Чем растворить комедоны на лице. Как избавиться от закрытого комедона: медикаментозная терапия и народные рецепты

Иные из нас даже специально ждут наступления Великого поста, продолжительного и строгого, чтобы наконец-то взяться за фигуру. Истинно верующий посчитает такие надежды кощунственным. А диетолог усомнится в эффективности выбранной "диеты".

ПРИ ЧЕМ ТУТ ФИГУРА?

Пост нельзя уравнивать с системой оздоровительного питания. Это испытание стойкости к искушениям, готовности к покаянию и смирению. Ограничения налагаются не только на еду - предполагается воздержание и от житейских развлечений, супружеских от-ношений. Через голод и лишения укрепляется дух человека, готовность противостоять трудностям, бороться и страдать за веру. То есть назначение поста - духовное и только духовное, и ни в коем случае не оздоровительное, "очистительное" или похудательное.

В православном календаре постных дней около 200 - больше половины года. Многодневных постов четыре.

Самый главный и строгий - Великий, который длится 7 недель перед Пасхой. В некоторые дни требования к питанию более мягкие - разрешается рас-тительное масло, рыба и даже виноградное вино, в другие особо строгие - запрещается любая твердая пища.

Постные продукты - хлеб, макароны, крупы, картофель, бобовые (фасоль, горох, чечевица, соя), овощи, фрукты, ягоды, грибы, съедобные дикорастущие растения, орехи, пряности, мед, в определенные дни - растительное масло, рыба.
Скоромные (запрещенные в постные дни) - мясо и мясная гастрономия, животные жиры, молоко и молочные продукты, яйца, а также кондитерские изделия с яйцами, маслом, молоком.

МЕТАМОРФОЗЫ ТЕЛА

Исследуя питание на период постов, диетологи первым делом обращают внимание на дефицит белка.

Минус протеин. Исключение мяса, рыбы, молока, молочных продуктов, яиц нежелательно для детей, подростков, людей, страдающих воспалительными заболеваниями, хроническими инфекциями, истощением, а также женщин с обильными менструациями. Нехватка животного белка может привести к ослаблению иммунитета, что чревато, как минимум, частыми простудами. Еще одно следствие - потеря мышечной ткани. Эта информация представляет для нас особый интерес, потому что именно в мышцах сгорает большая часть расходуемого организмом жира.

Овощи XL . Обилие овощей, особенно сырых, может стать источником проблем для тех, кто болеет гастритом с повышенной секреторной функцией, язвенной болезнью желудка и двенадцати-перстной кишки.

То улучшение самочувствия, которое верующие чувствуют после него, они объясняют в первую очередь благотворным действием духовных перемен на тело.

Вот типичные примеры позитивных изменений в здоровье: нормализуется артериальное давление, лучше начинают работать печень и желчный пузырь. Благода-ря резкому сокращению в рационе животного жира и увеличению овощей и круп, уменьшается содержание холестерина в крови и значительно замедляется развитие атеросклероза.

НОВОСТЬ ХОРОШАЯ И ПЛОХАЯ

Похудение во время поста происходит не только из-за особого питания - срабатывает психологический фактор. Необходимость противостоять искушениям, мысль, что через мучения происходит очищение души, приводят к повышению общего и мышечного тонуса. А это, в свою очередь, переключает обмен веществ с накопления жира на его расход.

Но после окончания поста и возвращения к обычному питанию вес может довольно быстро вырасти и даже превысить тот, что был.

Есть еще одна причина осторожно возвращаться к обычной пище. Организм отвык от запрещенных продуктов, снизил выработку ферментов для их расщепления и усвоения. Обильная, уже не постная еда, может привести к несварению и хорошо, если только к нему.

Следует знать, что избыток...
мясной пищи может вызвать обострение гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, подагры;
животного жира (жирное мясо, сливочное масло, жирные молочные продукты, яйца) - обострение холецистита, панкреатита, образование и рост камней в желчном пузыре, прогрессирование атеросклероза; стремительное повышение веса;
сладостей, выпечки - спровоцировать начало сахарного диабета или ухудшить его течение, и, опять же, вызвать прибавку веса.

БЕЗОПАСНЫЙ ВЫХОД

Человеку с хроническими заболеваниями, прежде чем принять решение о посте, следует хорошенько подумать. И, возможно воздержаться от него или не делать слишком строгим. Имея в виду именно такие обстоятельства, церковь допускает смягчение пище-вых ограничений для болящих, занятых тяжелым физическим трудом и тех, кто находится в пути.

Если же вы твердо намерены поститься, то, когда начнете возвращаться к обычному питанию, последуйте нашим советам.

Грейзинг. На выходе из поста ешьте как можно чаще: до 5-6 раз в день небольшими порциями. Это убережет желудочно-кишечный тракт от перегрузок, к тому же при дробном питании суточная калорийность рациона автоматически снижается на 15%.

Две недели. Придерживайтесь грейзинга не менее двух недель после поста. А еще лучше, в том или ином виде, питайтесь так всю оставшуюся жизнь.

Постепенно. Переходите к обычному питанию поэтапно.
1-2 день - возвращаем молочное, начиная с маложирного молока, кисломолочных продуктов (жирность до 2,5%), нежирного творога.
3-5 день - омлеты, рыбные супы, паровые котлеты и фрикадельки из рыб тресковых пород.
6-9 день - нежирная телятина, паровые котлеты и фрикадельки из мяса птицы, вареные яйца, молочные продукты в полном объеме, кроме сливочного масла, жирных сметаны и сыра.
10-14 день - постепенно расширяйте рацион, включайте жареное.
15 день и далее - обычное питание, которое было у вас до поста.

Текст : Михаил ГИНЗБУРГ, Константин ПЕТРОВ, Таисия ЛОБОВА (журнал" Худеем правильно")

Пост - это особое таинство для каждого верующего человека и имеет для него большое значение. Главный смысл - это духовное и телесное очищение, смирение и подавление страстей. В этой статье мы хотим освятить не самую обсуждаемую сторону поста - это его влияние на фигуру. Безусловно, это время дается человеку для просветления и очищения, а потеря лишних килограммов - не самоцель, а дополнение к духовным результатам. Однако многих людей интересует, можно ли похудеть в пост, и если да, то какие правила для этого следует соблюдать.

Пост и похудение взаимосвязаны потому, что ограничение в еде всегда способствуют контролю желаемой цифры на весах. Искренне верующие люди уверены, что соблюдение периода воздержания только лишь ради потери лишнего веса - это настоящее кощунство. В первую очередь воздержание необходимо для духовного обновления и очищения. Но у некоторых все же невольно возникает вопрос: можно ли похудеть во время поста? Каким должен быть план питания, который бы не противоречил религиозным канонам, но при этом положительно влиял на фигуру?

Почему все больше людей придерживаются поста

Великий, Рождественский, Петров, Успенский посты имеют огромное значение для верующего человека. Если исключить религиозную сторону вопроса, можно говорить о невероятной пользе этого времени для организма. И если вы сомневаетесь, способны ли вы перенести все ограничения, нижеперечисленные причины могут вас убедить в том, что решение соблюдать пост - правильное:

• Разрешенная еда представляет в большинстве своем овощи и фрукты. А они в свою очередь богаты клетчаткой, которая благоприятно влияет на пищеварение и очищает организм от всего лишнего.
• Рацион подразумевает большое количество растительных белков, а они усваиваются организмом гораздо проще, нежели животные.
• Доказано, что соблюдение определенных ограничений в меню очищает кровеносные сосуды и положительно влияет на работу сердца.
• Похудение во время поста, в первую очередь, обусловлено перечнем запретов в рационе питания.
• Помимо всего прочего, наблюдается очищение почек и печени. Печень, кстати, будет вдвойне вам благодарна, ведь воздержание обязывает и к отказу от алкоголя.
• Запрещено и курение - а значит все, кто страдает от этой пагубной привычки, наконец-то задышат свободно. А может быть и навсегда попрощаются с желанием курить.
• В это время отдыхает не только организм, но и душа - это своеобразная передышка от стрессов и переживаний. Для нервной системы такая психологическая разгрузка - это настоящая благодать.
• Если следовать многочисленным запретам, можно научиться контролировать свои желания. Часто постившийся человек становится смиреннее и сильнее духом после этого особенного времени.
• Без всяких сомнений, запрет на ненормативную лексику также положительно влияет на общее самочувствие.
• Кроме всего прочего, вы учитесь терпению (а это то важное качество, которого многим сегодня не хватает).

Таким образом, это особенное время влияет не только на очищение души - оздоровляется и весь организм в целом.

Что насчет похудения?

Многих верующих волнует: можно ли похудеть, соблюдая пост. В том, что вы решили сбросить несколько килограммов в это священное время, нет ничего постыдного. Напротив, избавление от всего лишнего - это вполне естественный процесс.

Пост воспринимается верующими, в первую очередь, как очищение и разгрузка организма. Данные процессы пойдут только на пользу здоровью и похудению. Но для того, чтобы добиться желаемого результата и не противоречить религиозным канонам, нужно будет придерживаться некоторых правил.

Пост можно рассматривать как строгую систему питания, однако, чтобы похудеть нужно их немного подкорректировать. Следует знать, от каких продуктов стоит отказаться, а какие, наоборот, будет нелишним включить в рацион. Немаловажную роль играет и способ приготовления пищи. Разумеется, мы позаботились и о том, чтобы советы по похудению не противоречили религии.

Пост как способ похудеть: видео

Без запретов не обойтись

Большинство диет включает в себя строгий подсчет калорий и за счет этого обычно происходит похудение. А вот прощание с лишними килограммами в пост обусловлено, прежде всего, перечнем запретов на вредную пищу. Причем многие из нижеперечисленных продуктов негативно влияют не только на здоровье, но и на стройность фигуры. Исключая их из рациона, вы не только соблюдаете правила поста, но и создаете условия для быстрого похудения. Итак, запрету подлежат:

• любые алкогольные напитки;
• все мясные продукты;
• яйца и все блюда с ними в составе;
• шоколад;
• мучные изделия;
• растительное масло;
• все жирное;
• молоко и молочные продукты;
• рыба (за исключением нескольких дней, согласно церковному календарю).

Список ограничений довольно большой, поэтому их строгое соблюдение представляется многим как серьезное испытание. Но, безусловно, большинство запретов положительно влияют на процесс похудения.

У похудения во время поста есть одно большое преимущество - это единение с обществом. Здорово, если в вашем окружении есть люди, которые разделяют ваши взгляды и стараются безукоризненно следовать всем запретам во время периода воздержания. Большинство срывов в диете происходят потому, что все вокруг, будто сговорившись, употребляют в пищу все самое вредное и калорийное, но такое вкусное. Однако если вы соблюдаете пост, то увидите, что не одиноки, и тогда ограничения будут не в тягость.

Многие признаются, что пост выдержать гораздо легче, нежели строгую диету. Причина различия в том, что первый направлен, прежде всего, на духовное очищение, соответственно, вы не зацикливаетесь на подсчете калорий и потерянных килограммов. Когда вы не концентрируетесь только на похудении, ограничения в меню, как правило, даются гораздо легче.

Разрешено и очень полезно

С запретами все понятно. Тогда что же разрешается кушать во время поста? Для тех, кто соблюдает таинство воздержания, хорошо знакомо допустимое меню в это время. Но, быть может, вы раньше не рассматривали данный период как возможность похудеть. В этом случае имеют место быть некоторые ограничения даже на разрешенные продукты.

Например, правила поста допускают употребление в это время макаронных изделий. Однако всем худеющим хорошо известно, что данное угощение точно не способствует потери лишнего веса. Так что кушать в пост, чтобы не только не нарушить религиозных канонов, но и похудеть? Меню, которое соблюдает два этих условия, состоит из следующих продуктов:

• свежие и соленые огурцы;
• перец;
• кукуруза;
• кабачки;
• зеленый горошек;
• квашеная капуста;
• картофель;
• свекла;
• морковь;
• овощной суп с перловкой или рисом;
• различные каши на воде без добавления сливочного масла;
• грибы;
• баклажаны;
• бобовые.

При похудении предпочтительны такие способы приготовления пищи, как готовка на пару и тушение. Таким будет правильное питание, богатое витаминами и способствующее похудению. Этот сбалансированный и полезный рацион обещает прекрасное преображение в фигуре. Но, несмотря на низкую калорийность разрешенной пищи, нужно знать меру в порциях и не переедать, иначе эффекта в виде похудения точно не видать.

Еще несколько важных правил

Если вы задаетесь вопросом, как похудеть в пост, то информации о разрешенных и запрещенных продуктах будет явно недостаточно. Чтобы распрощаться с лишними килограммами, обязательным будет соблюдение еще нескольких правил:

1. Пост и похудение не должны приносить вам страданий. В основном люди в это время переживают из-за жестких ограничений в своем рационе. Однако несправедливо приравнивать это к скучному и пресному меню. На основе фруктов, овощей, круп и грибов можно каждый день готовить новые блюда с интересным сочетанием ингредиентов. Сегодня можно найти огромное количество источников, которые предлагают массу постных и при этом очень вкусных рецептов.
2. Пост - это не время для изнурительных тренировок и активных физических нагрузок. Для организма могут оказаться существенной нагрузкой непривычные ограничения в образе жизни и рационе питания. А если вы дополните этот «груз» утомительными занятиями спортом, то можете спровоцировать утомляемость и упадок сил.
3. А вот умеренные нагрузки окажутся весьма полезными как для общего самочувствия, так и для легкого похудения. Отличным вариантом будут зарядка и пешие прогулки.
4. Если у вас есть проблемные зоны с лишними сантиметрами, вы можете использовать против них эффективный массаж.
5. Мы уже выяснили, чем питаться в пост, чтобы это лучшим образом отразилось на фигуре. Среди разрешенных продуктов мы советуем сделать упор на белок и, в частности, на бобовые - они отлично утоляют голод и способствуют быстрой переработке калорий.

Многие наши читатели удивляются, когда узнают, как похудеть во время поста. Оказывается, для этого просто достаточно придерживаться некоторых ограничений и соблюдать здоровый образ жизни!

Правильный выход из поста

Часто большое значение имеет не столько то, как похудеть в пост, а как сохранить полученный результат. И здесь стоит знать о распространенной ошибке.

Все ваши усилия могут оказаться напрасными, если сразу же после окончания времени воздержания вы резко переходите на вредный рацион питания и возвращаетесь к пагубным привычкам. В этом случае как раз таки и любят возвращаться так старательно потерянные килограммы.

Конечно, когда заканчивается время строгих запретов, можно позволить себе некоторые послабления. Но если вы накрываете в честь этого стол с изобилием всего калорийного, мучного, сладкого и жирного - это будет в корне неправильный подход.

Будет идеально, если принципы того, как правильно питаться в пост, вам понравятся, и вы будете применять их и после - на фигуре это скажется наилучшим образом.

На личном опыте

В теории вы можете только представить, на сколько можно похудеть во время поста. А вот работает ли это на практике, вам подскажут отзывы реальных людей.

Я вообще не понимаю, как люди худеют во время поста. Я соблюдаю все его правила, но при этом стараюсь, чтобы мне не причиняло дискомфорта чувство голода. В этот период разрешено употребление орехов, картошки, сухофруктов, жареных продуктов без масла - именно они обеспечивают сытость, но и не дают уйти лишнему весу.

Каждый раз после окончания поста я наблюдаю свою постройневшую фигуру. Я не гонюсь за похудением и не слежу в это время за потерей килограммов, но точно могу сказать, что каждый раз сбрасываю минимум 5 кг.

Сразу скажу, что я не рассматривала Великий пост, как возможность сбросить вес - это произошло само по себе. В итоге за неделю ушло примерно 4 кг., да и в целом появилось чувство легкости в организме.

Если у вас появилась мысль похудеть во время поста, можете быть уверены - это возможно. Главное, верить в себя, и тогда все обязательно получится!

Внимание! Информация на сайте не может быть использована как основание для постановки диагноза или начала самолечения! Ни один сайт не может заменить посещение врача. Не занимайтесь самолечением, основываясь на информации в интернете, это опасно!

Удаление комедонов можно проводить в косметическом салоне и в домашних условиях.

Комедоны или белые и черные угри не несут угрозу для жизни и здоровья, это скорее косметическая проблема, правда, очень неприятная, поэтому неудивительно, что от нее хочется избавиться как можно быстрее.

Удалить комедоны поможет процедура, которая называется чистка лица.

Прежде чем приступать к удалению комедонов, стоит разобраться, что представляют собой эти образования. Так называют высыпания на дерме, носящие невоспалительный характер.

Комедоны могут быть открытыми и закрытыми.

Быстрее всего удаляются комедоны с помощью косметических полосок типа «Пропеллер».

Полоску из бумаги, на изнанку которой нанесен специальный вытягивающий состав, достаточно приложить к проблемному участку лица и оставить приклеенной на время, указанное в инструкции.

Сняв ее, можно увидеть на обратной стороне удаленные комедоны.

Метод подходит для удаления только неглубоких черных точек, в более сложных случаях он малоэффективен.

Кроме того, существенным недостатком полосок для удаления комедонов является их высокая стоимость.

Однако есть способ сделать полоски самим в домашних условиях, причем это практически ничего не будет стоить.

Однако самым популярным способом удаления комедонов являются не полоски, а ручная чистка.

При ее проведении нужно придерживаться следующих правил:

• кожу, руки и инструмент необходимо продезинфицировать, иначе можно занести инфекцию, после которой на лице останутся рубцы и купероз;
• нельзя проводить чистку, если на дерме есть воспаленные участки или незажившие ранки – в этом случае нужно дождаться стабилизации процесса.

Удаление вручную комедонов в домашних условиях проходит не так болезненно, как в салоне, ведь в этом случае можно самостоятельно регулировать силу нажима.

Если все сделать правильно и не забыть о подготовке кожи и дезинфекции, то результат обязательно порадует:

1. Лицо очищают молочком для умывания;
2. Удаляют омертвевшие клетки с помощью скраба;
3. Распаривают кожу над травяным отваром. Для приготовления отвара берут в произвольных пропорциях ромашку, розмарин, тысячелистник. Для открытия пор достаточно 15 минут подержать лицо над остывающей емкостью, накинув сверху полотенце;
4. Руки обрабатывают любым дезинфицирующим веществом;
5. Надавливают на комедоны подушечками указательных пальцев. На распаренной коже удаление прыщей и точек проходит быстро и легко;
6. Лицо протирают тоником на основе спирта и наносят увлажняющий крем.

Важно! Нельзя удалять комедоны ногтями – от этого могут появиться шрамы.

Тем, кто боятся вручную чистить поры и выдавливать прыщи, или тем, у кого есть для этого противопоказания, можно сделать маску из косметической глины.

Этот продукт способен вытягивать загрязнения и подсушивать воспаленные участки, а это именно то, что требуется для удаления комедонов.

Косметическая глина подходит для любого типа кожи. После нее лицо становится здоровее и свежее, поры очищаются и уменьшаются в диаметре.

Для процедуры потребуется черная глина, которая продается практически в любом магазине косметики.

Ее разводят теплой водой до получения смеси, напоминающей по густоте жидкую сметану, затем наносят на лицо и аккуратно массируют участки, на которых нужно удалить комедоны.

Пальцы время от времени смачивают в теплой воде. Примерно через три минуты глиняную смесь смывают и наносят пилинг из фруктовых кислот.

Можно просто заварить черную глину отваром лечебных трав, подходящих по типу кожи, и нанести на лицо на 15 минут, а когда глина схватится коркой, смыть ее теплой водой.

Инструменты для удаления комедонов

Удалять комедоны можно с помощью специальных приспособлений, которые можно купить в аптеке или интернет-магазине.

К ним относятся:

• ложка Уно;
• петля Видаля;
• игла.

Чаще всего эти инструменты объединены попарно. Так, например, на одной стороне приспособления может быть петля, а на другой ложка или игла.

Петля и ложка позволяют удалить ядро комедона или прочистить от загрязнения пору, не травмируя кожу. Иголка нужна для прокалывания кожи, покрывающей головку прыща.

Как выглядят такие инструменты, можно посмотреть на видео.

Перед удалением комедонов инструмент и кожу готовят точно так же, как и перед ручной чисткой: очищают, распаривают, дезинфицируют.

Для удаления черных комедонов используется петля. Инструмент прижимают к точке и ведут немного под углом.

Петля соскабливает выступающие из пор загрязнения и немного их выдавливает. Наглядно процесс показан на видео.

Удалить акне, белые точки и гнойные воспаления можно с помощью ложки Уно, в центре которой есть отверстие.

Инструмент прикладывают к прыщику, чтобы отверстие находилось напротив гнойного участка, и надавливают. После этого все жидкое содержимое прыща оказывается в ложечке.

Если ядро стержня находится глубоко и до него нельзя добраться простым нажатием на инструмент, то на помощь придет игла, которой прокалывают верхний слой кожи в нужном месте, после чего все неприятное содержимое прыща уже можно извлечь.

После удаления комедонов обработанные области дезинфицируют и останавливают кровотечение (при необходимости).

Это можно сделать спиртом или эфирным маслом чайного дерева. Если провести процедуру вечером, то к утру с кожи исчезнут покраснения – можно будет приступать к повседневным делам.

Чистка лица в косметических салонах

Косметолог в салоне красоты может провести глубокую чистку кожи. Стоит эта процедура недорого, а эффект сохранится дольше, чем от домашней чистки.

Правда, есть и один минус - после удаления комедонов в салоне день или два придется просидеть дома, так как лицо будет красным и непривлекательным.

Обычно косметолог использует ручную чистку, применяя ее как своеобразную «тяжелую артиллерию», после которой на лице не остается ни одного прыщика или черного пятнышка.

Совет: людям с тонкой и обезвоженной кожей (из такой особенно трудно удалить комедоны) за несколько дней до визита можно сделать 1-2 увлажняющие маски – это облегчит мастеру работу.

Механическая чистка в салоне проходит следующим образом:

1. Лицо очищают и распаривают или накладывают пилинг;
2. Комедоны удаляют вручную замотанными в бинты пальцами, петлей Видаля или ложкой Уно. Особенно прочно засевшие загрязнения удаляют иглой;
3. Наносят успокаивающую маску или антисептическую пудру;
4. Проводят дарсонвализацию для ускорения восстановления поврежденной дермы.

Подробнее об удалении комедонов в салонных условиях рассказано на видео.

Комедоны делятся на 2 вида - открытые и закрытые. Любой человек, даже не сталкивавшийся никогда с угрями, знает, как выглядят открытые точки). Большинство даже отлично представляет, как с ними бороться, ведь открытые комедоны в виде сального темного стержня с легкостью чистятся механическим путем. Но вот как избавиться от проблемы закрытых комедонов, не выходящих при выдавливании на поверхность кожи, а лишь воспаляющихся и образующих нередко огромные прыщи с белой головкой, известно не многим.

Закрытые комедоны в народе назвали просянками за их сходство с зернами данного злакового растения, однако в дерматологии они имеют специальное медицинское название - милиумы.

Закрытые комедоны - это герметично закрытые поры, где скапливается сало, не имея возможности выйти наружу, вследствие чего образуется невоспаленная головка. Но воспаления могут произойти тогда, когда в пору попадают микробы. Такие милиумы имеют вид маленьких бугорочков на коже, белого Они практически не заметны, однако если провести по коже рукой, то почувствуется шероховатость и неровность.

Почему появляются закрытые комедоны (просянки)?

Перед тем как лечить комедоны, давайте выясним, почему они появляются. Происходит это из-за забивания пор.

А забиваются они по таким причинам :

Нетщательный уход за кожей и ее плохое очищение;

Применение некачественной или неподходящей косметики;

Либо, наоборот, чрезмерное выделение жира;

Нарушения гормонального фона;

Некоторые болезни ЖКТ;

Губительное воздействие внешней среды.

Генетическая предрасположенность.

Стоит отметить, что закрытые комедоны могут возникать практически у всех людей, не зависмо от возраста, пола, но в большей мере эта проблема наблюдается у подростков при половом созревании. Причем встречается она почти у 90 процентов молодых людей 12-25 лет.

Закрытые комедоны: лечение

Даже если вы почти не используете косметику, не следует пренебрегать очисткой, так как правильно проведенное очищение способствует устранению с кожи не только накопившейся грязи, но также и омертвевших клеток. А если их своевременно не удалить, они частично заблокируют выделительную функцию, вследствие чего кожное сало не будет имееть возможности выхода на поверхность кожи, оно затвердеет и заполнит собой поры.

Итак, разберемся, какие средства, препараты и процедуры подойдут коже с закрытыми комедонами и как их правильно использовать.

1. Необходимо с особой тщательностью очищать лицо спонжем либо губкой с применением специальной пены для умывания. Процедуру осуществляют ежедневно утром и вечером. Пенку наносят на влажное лицо, взбивают массирующими движениями до появления мелких пузырей, после чего смывают губкой. Так мертвые клетки вместе с частичками жира и загрязнений удаляются с эпидермиса лучше.

2. Еженедельно нужно делать скраб или пилинг с использованием фруктовых кислот (ВНА и АНА). Но нельзя совмещать отшелушивание скрабом и пилингом - это путь к сильному раздражению.

3. Также при лечении милиумов отлично помогают маски с глиной или бадягой. Но учтите, что если вы пользуетесь пилином либо скрабом, наносить их нужно не чаще раза в неделю. А если нет, можно такие маски делать трижды в неделю.

4. Каждый вечер следует снимать макияж, применяя тоники, не содержащие спирта, или косметическое молочко.

5. Сухую кожу обязательно нужно увлажнять кремом, не закупоривающим поры.

6. Полезно для лица делать овощные маски: морковную, огуречную, а также маски из кабачков. Для этого овощ нужно натереть на мелкой терке, к массе добавить пару капель сока лимона либо оливкового масла. Нанести на 15 мин. на лицо, после - смыть кипяченой водой (теплой).

7. Употребляйте здоровую, сбалансированную пищу. Поменьше ешьте жареные блюда, выпечку, белый хлеб, сладости, копченые изделия, жирное мясо и пряности, т.к. из-за них увеличивается кожный секрет. Лучше включите в рацион больше фруктов, овощей, зерновых и каш.

8. В жаркое время для дневного макияжа не используйте тональный крем, отдав предпочтение рассыпчатой пудре.

9. Ежедневно применяйте «Дифферин» и «Скинорен», эти средства являются наиболее эффективными при закрытых комедонах. Все дело в том, что основной задачей в лечении милиумов является открытие пор и истончение надкожицы, которая не дает выйти наружу сальному секрету. «Скинорен» содержит в составе замедляющую рост, ороговение и омертвение эпидермальных клеток. «Дифферин» действует подобно, но еще дополнительно способствует слущиванию и лизису верхнего эпидермального слоя. Но мгновенного результата ждать не стоит. Лишь спустя 3 месяца регулярного применения истончится кожа, откроются поры и белые пробки с легкостью выйдут из них.

Если вы желаете избавиться от комедонов быстро, необходимо делать механическую чистку в салоне, а затем проводить поддерживающую терапию.

10. Ни в коем случае нельзя самостоятельно выдавливать закрытые камедоны, поскольку можно при этом занести микробы, а это вызывает воспалительный процесс. Лучше обратитесь в косметический салон и квалифицированный специалист продезинфицирует вашу кожу, проткнет милиум стерильной иголочкой и устранит скопившееся в нем сало. Удалить закрытые комедоны можно также с помощью электрокоагуляции.

А вообще, проще предотвратить появление комедонов, нежели бороться с имеющимися. Поэтому, если вы заметите, что кожа склонна к их возникновению, начинайте необходимый уход (в частности, очищение), это позволит избежать лишних проблем.

Приветствуем наших читателей снова! Красота каждого человека во многом зависит от состояния кожи. Именно поэтому сегодня существует множество профессиональных процедур, позволяющих бороться с различными кожными проблемами.

Но мы хотели бы поговорить не о косметологических манипуляциях, ведь они не могут быть доступны постоянно. В этой статье разговор пойдёт о том, как избавиться от комедонов в домашних условиях: мы расскажем, как с помощью доступных ингредиентов вернуть лицу свежесть и чистоту.

Для тех, кто ещё не понял, о чём речь, рассказываем:

Комедоны – это закупоренные сальными пробками, смешанными с частицами грязи или пыли, поры кожи, которые могут иметь открытый или закрытый тип. Открытый, в свою очередь, именуют чёрными точками, поскольку у них есть характерная головка тёмного цвета, которая особенно заметна на светлой коже.

Закрытый вид комедонов располагается в более глубоких слоях дермы и напоминает по виду просяные зёрнышки белого оттенка. Подобные высыпания влияют на внешний вид человека, а в некоторых случаях могут быть и особенно болезненными.

Разумеется, и открытые, и закрытые лица всегда заметны, а поэтому внешний вид из-за них становится неухоженным и неопрятным.

Вот и приходится всем, кто столкнулся с подобными высыпаниями, задаваться вопросом, как убрать косметический дефект и очистить лицо.

Конечно, можно пойти в косметологический кабинет или салон красоты, где на сегодняшний день вполне достаточно средств, которые помогут решить проблему. При этом нужно запастись терпением и кругленькой суммой, ведь поход к косметологу рискует быть не единичным.

Именно поэтому всё больше людей предпочитает справляться с подобными проблемами самостоятельно при помощи подручных средств.

Интересно, что после некоторых домашних процедур результат действительно впечатляющий, и может сравниться с воздействием дорогостоящих косметологических приборов и профессиональных препаратов.

Предупреждаем – возможно, вам удастся побороть высыпания не с первой процедуры. Но поверьте, результат при должном усилии будет замечательным!

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .

Узнать подробности...

А для этого необходимо, помимо выполнения нехитрых манипуляций, выполнять несколько дополнительных рекомендаций:

• во-первых, стоит внимательно посмотреть на свой рацион питания. Возможно, вы часто едите слишком горячую пищу, отдаёте предпочтение жирным, сладким, острым или копчёным блюдам? Или, может быть, вы частенько потребляете сдобу и мучное? Для того чтобы кожа сияла здоровьем и чистотой необходимо сбалансировать ежедневное меню, добавить больше свежей зелени, фруктов и овощей, пить достаточное количество чистой воды и отдавать предпочтение пище, приготовленной на пару;
• во-вторых, обязательно используйте только качественную косметику. Это значит, что не стоит покупать средства по уходу за кожей в сомнительных магазинах Лучше приобретать их у проверенных продавцов и известных брендов. Обязательно снимайте макияж вечером подходящей вашему типу кожи косметикой и проводите очищающие процедуры дважды в день;
• в-третьих, не пренебрегайте профилактическими мерами. Используйте косметический лёд, делайте подходящие и эффективные для вас питательные и увлажняющие маски, включите в уход за кожей лица массаж, чтобы улучшить общий тонус покрова.

Конечно, лишь только указанными рекомендациями не обойтись. Если вы хотите использовать лекарственные средства – обратитесь к вашему дерматологу, который посоветует оптимальный вариант. Если же вам по душе проверенные домашние способы, читайте статью дальше – мы расскажем о самых лучших из них.

Очищение в домашних условиях

Итак, будем исходить из того, что комедоны это в первую очередь закупоренные поры, а значит, как нетрудно догадаться, нашей главной задачей будет их , остатков косметики, отмерших частичек эпидермиса и сальных пробок.

Сначала для этого нужно раз в 1-1,5 недели делать тщательный пилинг покрова или проводить скрабирование.

Не стоит проводить эти процедуры чаще, чем мы указали – это может навредить вашей коже. Перед каждой очищающей процедурой необходимо в обязательном порядке снимать макияж и умываться с подходящим вашему типу очищающим средством.

Самый лучший результат принесут следующие рецепты:

• очищающая пенка . Для её создания нужно хорошенько намылить лицо при помощи детского мыла, а после нанести небольшой слой обыкновенной пищевой соды. Спустя несколько минут можно будет просто смыть полученную массу тёплой водой. Эта процедура проводится не чаще, чем раз в 10-12 дней. Для эффективного результата будет достаточно 3-4 нанесений;
• маска-плёнка. Подобный вариант отлично справляется с комедонами, удаляя их механическим образом. Возьмите 1 ложку тёплого молока и столько же пищевого желатина, одновременно растолките таблетку активированного угля. Нагрейте смесь на водяной бане, а потом добавьте в разогретую смесь угольный порошок. Хорошенько размешайте, затем нанесите на проблемные участки на 10 минут. Не торопитесь смывать: через указанное время нанесите повторный слой, а высохшую плёнку снимайте резким движением спустя ещё четверть часа;
• . Возьмите яичный белок, тщательно взбейте его до пены и добавьте столовую ложку сахара-песка. Перемешайте, нанесите массу на кожу и подождите, пока она подсохнет. После высыхания 1 слоя нанесите второй и снова подождите. Снимайте полученную массу через 20 минут.

Отдельно стоит упомянуть и о кефире, ведь содержащиеся в нём кислоты отлично удаляют пробки из подкожного жира. Для лечения и профилактики достаточно наносить нежирный продукт на лицо, оставляя примерно на 25 минут. После этого остатки нужно смыть комфортной по температуре водой.

Существуют и более «серьёзные» средства, такие как косметическая глина, пивные дрожи и даже аспирин.

Из этих компонентов тоже можно приготовить различные маски: например, чёрную целебную глину просто разводят водой и наносят на поражённые зоны, а в пивные дрожжи добавляют и другие продукты для смягчения – например, молоко.

Выбирая действенный рецепт, обязательно смотрите, подходят ли для вас предлагаемые компоненты.

Не забывайте, что несколько дней после скрабов и пилингов желательно не находиться под прямым солнечным светом, использовать для умывания минеральную воду и различные приготовленные тоники, а также после очищения наносить увлажняющий крем.

Если, несмотря на регулярные процедуры и профилактические меры, комедоны продолжают вас беспокоить с завидным постоянством, рекомендуем обратиться к врачу для обследования всего организма.

На этом пока всё, обязательно подписывайтесь на наш блог, ведь мы приготовили для вас ещё очень много интересного! Будьте красивыми, до новых встреч!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...