การต้มยีสต์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มน้ำหนักและทำความสะอาดร่างกาย ยีสต์ต้มเบียร์เพื่อเพิ่มน้ำหนัก: มันสมเหตุสมผลไหม?

เบื่อที่จะผอมเกินไปเหรอ? อยากเพิ่มน้ำหนักแต่ไม่รู้จะทำยังไง? ไม่ใช่ทุกอย่างจะเลวร้ายนัก แต่กลับกลายเป็นว่า การรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มน้ำหนักตัว - บริวเวอร์ยีสต์ คุณสมบัติกฎการใช้งานและข้อห้ามของพวกเขาจะเขียนไว้ด้านล่างในบทความ

ปัจจุบันการลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่แพร่หลาย เพราะผู้หญิงทุกคนไม่พอใจกับน้ำหนักส่วนเกินและรูปร่างของตัวเอง

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ปัญหาน้ำหนักส่วนเกินเสมอไป ในทางกลับกัน ตัวแทนหญิงบางคนใฝ่ฝันที่จะดีขึ้นเพราะการผอมเกินไปก็ไม่มีอะไรดีเช่นกัน นี่ค่อนข้างยากและบางครั้งก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

แม้ว่าคุณจะสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกาย แต่คุณจะไม่สามารถเพิ่มน้ำหนักได้หากใช้วิธีการเหล่านี้ บริวเวอร์ยีสต์ใช้เพื่อจุดประสงค์นี้

อันเป็นผลมาจากการบริโภคการเผาผลาญจะเป็นปกติความอยากอาหารดีขึ้นและ สายความเร็วน้ำหนักหายไป แต่ถึงกระนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยีสต์ต้มเบียร์คุณควรศึกษาคุณสมบัติข้อบ่งชี้และข้อห้ามรวมถึงกฎเกณฑ์ในการรับประทานอย่างละเอียด

สารเติมแต่งทำงานอย่างไร คุณสมบัติและองค์ประกอบ

ยีสต์ของ Brewer สำหรับการเพิ่มน้ำหนักเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพที่ทำให้การเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ

ในร้านขายยาผลิตภัณฑ์นี้จำหน่ายในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ

องค์ประกอบหลัก

ผลิตภัณฑ์มีมูลค่าสูงเนื่องจากมีองค์ประกอบที่หลากหลาย ประกอบด้วย ระดับสูงวิตามินบี ส่วนประกอบเหล่านี้มีผลดีต่อการย่อยอาหาร ปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติ เพิ่มความอยากอาหาร และส่งผลดีต่อการนอนหลับและอารมณ์

นอกจากนี้วิตามินบียังช่วยปรับปรุงคุณภาพของผิวหนัง เล็บ และเส้นผมอีกด้วย

ยีสต์ของบริวเวอร์มีส่วนประกอบที่มีคุณค่าในระดับสูงซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของอวัยวะย่อยอาหาร:

• สารโปรตีน – เกือบ 50%;
• กรดนิวคลีอิก – ประมาณ 15%;
• สารประกอบไขมัน – 5%;
• ส่วนประกอบของแร่ธาตุ – แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก

แยกกันก็ควรพิจารณาคุณสมบัติโดยเฉพาะ ส่วนประกอบที่สำคัญเครื่องมือนี้:

1. ไบโอติน (วิตามิน H) – ด้วยส่วนประกอบนี้ ผมจึงมีความยืดหยุ่นและผมไม่หลุดร่วง เป็นเวลานานไม่มีผมหงอกเกิดขึ้น นอกจากนี้เขายังปฏิบัติต่อต่างๆ โรคผิวหนังและเสริมสร้างโครงสร้างเล็บให้แข็งแรง
2. วิตามินบี 5 (แพนทีนอล) เนื่องจากสารนี้ทำให้ผมร่วงมากเกินไปจึงลดลง
3. วิตามินบี 12 สารนี้ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กและป้องกันโรคโลหิตจาง แต่โรคโลหิตจางเป็นสาเหตุแรกของการผอมมากเกินไป
4. กรดโฟลิกเป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับการผลิตเลือดอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังป้องกัน ความผิดปกติต่างๆท่อประสาทในทารกในครรภ์รักษาโรคโลหิตจาง
5. สังกะสีช่วยเพิ่มคุณภาพ ผิว, ผม, เล็บ และภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น;
6. ซีลีเนียมมีผลดีต่อสภาพของผิวหนัง ผม และเล็บ ส่วนประกอบนี้จะถูกนำมาใช้ในระหว่าง การรักษาเชิงป้องกันโรคมะเร็ง
7. โครเมียมทำให้ความอยากอาหารเป็นปกติและต่อต้านโรคเบาหวาน

เรามาดูยาอีกสองสามอย่าง แต่คราวนี้สำหรับการลดน้ำหนัก และความคิดเห็นของนักโภชนาการด้วย

ผลิตภัณฑ์อีกอย่างหนึ่งคือ Turboslim ด่วนลดน้ำหนัก คุณสามารถค้นหาข้อมูลโดยละเอียดได้

ผู้เชี่ยวชาญของเราแยกแยะความแตกต่างทั้งหมดของอาหารกะหล่ำปลีในลักษณะที่มีประสิทธิภาพและที่สำคัญที่สุดคือทุกคนสามารถเข้าถึงได้!

หลักการทำงานและคุณสมบัติ

หลักการของ “งาน” ของยีสต์ประกอบด้วยสามขั้นตอน:

• เพิ่มความอยากอาหารและรักษาเสถียรภาพการเผาผลาญ เมื่อบริโภคยีสต์ของบริษัทเบียร์ วิตามิน เช่น โพแทสเซียมและฟอสฟอรัส จะทำให้กระบวนการเผาผลาญเร็วขึ้น ด้วยเหตุนี้ระบบต่อมไร้ท่อจึงเริ่มทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้นและเลือดไหลเวียนไปที่ หลอดเลือดดำพอร์ทัล– ทั้งหมดนี้นำไปสู่การดูดซึมอย่างรวดเร็ว สารที่มีประโยชน์;
• ทำความสะอาดจากสารอันตราย เนื่องจากเส้นใยทำให้ร่างกายได้รับการทำความสะอาดจากสารอันตรายสารพิษ จุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย- ในร่างกายที่สะอาด การดูดซึมโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นมาก นอกจากนี้ยังรักษาสมดุลของพลังงาน
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น. ประมาณ 2-3 สัปดาห์หลังจากเริ่มใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ จะเริ่มขึ้น แต่ก็ควรจำไว้ว่าถ้าคุณมีโรคหัวใจต่างๆ ระบบต่อมไร้ท่อการอบแล้วยีสต์ต้มเบียร์ก็ไม่ช่วยอะไร ในกรณีนี้ ควรทำการตรวจร่างกายให้ครบถ้วนดีที่สุด

อันไหนจะดีกว่าในการเพิ่มน้ำหนัก?

ตอนนี้คุณต้องเลือกยีสต์ต้มเบียร์ให้ถูกต้องเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

หลายคนสนใจคำถามที่ว่ายีสต์ชนิดใดที่นำเสนอในร้านขายยามีมากที่สุด คุณสมบัติที่ดีที่สุด- เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้อย่างชัดเจนเนื่องจากยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์แต่ละประเภทในการเพิ่มน้ำหนักมีข้อดีและข้อเสีย

ไม่ว่าในกรณีใด ตัวเลือกจะเป็นของคุณเสมอ แต่เพื่อให้งานง่ายขึ้น คุณสามารถอ่านคุณสมบัติอย่างละเอียดก่อนที่จะซื้อ ผู้ผลิตที่แตกต่างกันวิธีการรักษานี้

“อีโค-มอน”

ขั้นแรก คุณต้องเน้นคุณสมบัติเชิงบวก:

• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในสมอง
• เพิ่มออกซิเจนให้กับสมอง
• ลดความดันโลหิต
• ช่วยเพิ่มคุณสมบัติของระบบภูมิคุ้มกัน

บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เพื่อเพิ่มน้ำหนักและปรับปรุงผิวหนัง ผม และเล็บ

“Eco-Mon” ก็มีการผลิตด้วย กรดซัคซินิก- นี่เป็นรูปแบบยาที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

ในระหว่างการบริหาร การทำงานของสมองจะกระตุ้นอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งนำไปสู่การทำงานของหัวใจ หลอดเลือด และตับดีขึ้น

นอกจากนี้ยังมีผลประโยชน์ในการย่อยอาหาร ปรับปรุงการเผาผลาญ ความอยากอาหาร และทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตราย

ราคาของยาในร้านขายยาอยู่ระหว่าง 130 ถึง 180 รูเบิล

"นากิพล 100"

ผลิตภัณฑ์นี้มีไว้สำหรับคนรุ่นใหม่ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ายาบรรเทาอาการผื่นและ รัฐซึมเศร้าและภาวะเหล่านี้มักพบบ่อยที่สุดในหมู่คนหนุ่มสาว

หลังจากรับประทานบริวเวอร์ยีสต์จนหมด คุณภาพผิวจะดีขึ้น ใบหน้าจะสะอาด ภูมิคุ้มกันและความอดทนต่อความเครียดทางจิตใจและร่างกายจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้สารอันตรายจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย การย่อยอาหารจะเป็นปกติ และความอยากอาหารจะดีขึ้น

ราคาของยา "Nagipol 100" ในร้านขายยามีตั้งแต่ 130 รูเบิลถึง 190 รูเบิล

ด้วยซีลีเนียม

นอกจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นแล้ว ยังทำหน้าที่ปรับปรุงสภาพของผิวหนัง ผม และเล็บอีกด้วย

เมื่อมีซีลีเนียมในร่างกายไม่เพียงพอจะสังเกตเห็นผมร่วงเพิ่มขึ้นเล็บเปราะและเริ่มลอกคุณภาพของผิวหนังลดลงอย่างมากและอาจเกิดอาการอักเสบต่างๆได้

ดังนั้นบางครั้งคุณสามารถใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ร่วมกับซีลีเนียมในการป้องกันได้

ราคาของยาอยู่ในระดับต่ำ ในร้านขายยาโดยเฉลี่ยหนึ่งขวดมีราคา 140 รูเบิล

"เห็นได้ชัดเจน"

นี้ สารเติมแต่งทางชีวภาพเหมาะสำหรับผู้ที่มี คุณสมบัติที่ไม่ดีผิวหนัง เล็บ และเส้นผมที่เปราะ ยาช่วยกำจัด สิว,สิว,คืนคุณภาพของเล็บ,ป้องกันผมร่วงและเปราะบางเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ผิวจะเรียบเนียน ยืดหยุ่น ผมฟูและหนาขึ้น นอกจากนี้ยา "Evisent" ยังมี อิทธิพลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการย่อยอาหารช่วยเพิ่มการเผาผลาญเพิ่มความอยากอาหารและทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตราย

ราคาเฉลี่ยต่อแพ็คเกจของอาหารเสริมอยู่ระหว่าง 120 ถึง 200 รูเบิล

วิธีทานอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักอย่างถูกต้อง: คำแนะนำ

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักตัว คุณต้องผ่านการทดสอบก่อน ในระหว่างการตรวจจำเป็นต้องทำการทดสอบทุกประเภทโดยแพทย์จะสามารถระบุได้ว่ามีโรคที่นำไปสู่ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมหรือไม่

เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าการบริโภคยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้เกิดการกระตุ้นของโรคที่สำคัญได้ เช่น โรคมะเร็ง

ควรรับประทานยาตามคำแนะนำ ยีสต์เกือบทุกประเภทมีคำแนะนำการใช้เหมือนกัน:

1. ทุกวันคุณควรดื่มยาอย่างน้อย 100 กรัมนี่คือ 2-3 เม็ด
2. คุณต้องรับประทาน 1 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน คุณต้องดื่มก่อนมื้ออาหาร
3. ไม่แนะนำให้เพิ่มขนาดยาด้วยตัวเอง
4. ระยะเวลาการรักษามีตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงสองเดือน
5. หลังจากนี้คุณต้องหยุดพักสัก 2-3 เดือน
6. หากหลังจากรับประทานอาหารเสริมครบหลักสูตรน้ำหนักของคุณเริ่มเพิ่มขึ้นหลังจากหยุดพักคุณสามารถดื่มผลิตภัณฑ์อีกครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือนในปริมาณเท่ากัน - 100 กรัมต่อวัน
7. ที่ กรณีที่รุนแรงสามารถเพิ่มขนาดยาได้ 1.5-2 เท่า แต่ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

อาหารควรเป็นอย่างไรในช่วงเวลานี้?

ในช่วงที่นำบริวเวอร์ยีสต์มาเพิ่มน้ำหนักต้องสร้างเมนูให้ถูกต้อง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

• ต้องแน่ใจว่าได้ควบคุมคุณภาพและปริมาณของอาหารเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนในภายหลัง
• เพราะมันเค็ม มัน มัน อาหารหวานนำไปสู่การสะสมของไขมัน ควรบริโภคในปริมาณน้อย
• คุณต้องกินวันละ 4-5 ครั้ง แต่ไม่มากไปกว่านี้ ไม่ควรกินมากเกินไป
• อาหารเช้าควรอุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการ การรับประทานอาหารมื้อเช้าควรช่วยให้ร่างกายมีประจุและพลังงานตลอดทั้งวัน
• นอกจากนี้เพื่อให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในทุกจุดจึงจำเป็นต้องออกกำลังกาย การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย
• หยุดใช้บริเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักเมื่อน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นคือ 70% ของน้ำหนักที่ต้องการ

สูตรเครื่องดื่มที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน!

เตรียมด้วยยีสต์กด

สิ่งที่คุณต้องการ:

• ยีสต์อัดก้อน 50 กรัม
• ชิ้น ขนมปังข้าวไรย์เป็นเวลา 15 กรัม
• น้ำดื่ม 300 มล.

วิธีการทำ:

1. ควรหั่นขนมปังเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ในรูปของแครกเกอร์
2. วางชิ้นขนมปังบนถาดอบแล้วนำเข้าเตาอบให้แห้ง พวกเขาจะต้องแห้งจนเป็นสีน้ำตาลทอง
3. ตั้งน้ำให้เดือด
4. เทน้ำเดือดลงบนแครกเกอร์แล้วปล่อยให้สูงชันที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
5. จากนั้นกรองส่วนผสม
6. เทยีสต์ลงในส่วนผสมที่กรองแล้วนำไปตั้งไฟ
7. เราให้ความร้อนทุกอย่างสูงถึง 70 องศา นำออกจากแก๊สและทำให้เย็น
8. วางในที่อบอุ่นเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมง หลังจากนั้นคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มกับน้ำผึ้งหรือน้ำตาลได้

ด้วยมะนาว

สิ่งที่คุณต้องการ:

• ขนมปังไรย์ – 200 กรัม;
• ยีสต์ต้มเบียร์ 200 กรัม
• ผิวเลมอน 50 กรัม
• น้ำ – 1.5 ลิตร

1. ตัดขนมปังเป็นสี่เหลี่ยมแล้วตากให้แห้งในเตาอบ
2. จากนั้นเทน้ำเดือดลงบนแครกเกอร์แล้วทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง
3. หลังจากนั้นให้อุ่นสารละลายอีกครั้งใส่ยีสต์และผิวเลมอนขูด
4. วางส่วนผสมที่ได้ไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมง
5. ควรดื่มเครื่องดื่มสำเร็จรูปครึ่งแก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อ

ข้อห้ามและผลข้างเคียง

ไม่ควรใช้บรูเออร์ยีสต์เพื่อข้อบ่งชี้ต่อไปนี้:

• การเกิดขึ้นของการแพ้ของแต่ละบุคคล;
• สภาพของการฝ่อของเส้นประสาทตา;
• การปรากฏตัวของ dysbiosis ของแคนดิด;
• โรคไตที่ร้ายแรง
• ระยะเวลาตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ผลข้างเคียงมีดังต่อไปนี้:

1. ลมพิษ;
2. อาการคันและระคายเคือง;
3. ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, ท้องร่วง;
4. ท้องอืด;
5. อาการบวมน้ำ;
6. ไดเอทิซิส

บริวเวอร์ยีสต์ใช้ในการหมักน้ำตาลในการผลิตเบียร์ เหล่านี้เป็นเชื้อราเซลล์เดียวที่มีชีวิตซึ่งเติบโตในระหว่างการหมักสาโทเบียร์จากมอลต์และฮอปส์

สิ่งสำคัญคือต้องรู้!หมอดูบาบานีน่า:

“เงินจะมีมากมายเสมอ ถ้าคุณเอามันไว้ใต้หมอน...” อ่านเพิ่มเติม >>

บริวเวอร์ยีสต์ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร การทำให้งาม และการแพทย์พื้นบ้าน สินค้ามีจำหน่ายในรูปแบบของเหลว ในรูปแบบผง เม็ด เม็ด แคปซูล ในร้านขายยาคุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพร้อมองค์ประกอบเพิ่มเติมได้

แสดงทั้งหมด

องค์ประกอบของบริวเวอร์ยีสต์

• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำเร็จรูปประกอบด้วย:
• วิตามิน: C, D, F, E, PP และกลุ่ม B;
• สารประกอบโปรตีน
• กรดอะมิโน 17 ชนิด;
• กรดไขมันไม่อิ่มตัว: โอเลอิก, ไลโนเลอิก, อาราชิโดนิก, โฟลิก;



แร่ธาตุ: แคลเซียม, ซีลีเนียม, โพแทสเซียม, โครเมียม, สังกะสี, ฟอสฟอรัส, ซัลเฟอร์, เหล็ก, ทองแดง

ประโยชน์ของอาหารเสริม บริวเวอร์ยีสต์ได้รับประยุกต์กว้าง

ในการแพทย์ ประโยชน์ของอาหารเสริมสำหรับมนุษย์นั้นเกิดจากการที่ส่วนประกอบของส่วนประกอบมีความจำเป็นเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ยีสต์มีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับผู้เป็นมังสวิรัติซึ่งอาหารที่มีโปรตีนน้อย อาหารเสริมนี้ใช้เป็นวิธีการฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน เพิ่มประสิทธิภาพ และพัฒนาความต้านทานต่อความเครียดและภาวะซึมเศร้า เข้าใจแล้วอิทธิพลเชิงบวก ยีสต์ต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ใช้ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ปรับปรุงการดูดซึมและการย่อยอาหารรวมทั้งขจัดสารพิษออกจากร่างกายและเร่งการเผาผลาญ

การต้มยีสต์นั้น ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งใช้ได้ทั้งเพิ่มน้ำหนักและพะรุงพะรัง มวลกล้ามเนื้อและสำหรับการลดน้ำหนัก สารเติมแต่งนี้มีคุณสมบัติในการสมานแผล การสร้างเซลล์ใหม่ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และมีผลดีต่อสภาพร่างกาย ระบบประสาท, ชะลอกระบวนการชรา, ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ, เสริมสร้างเล็บและเส้นผมให้แข็งแรง, บรรเทาความเหนื่อยล้าและคืนความแข็งแรงหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก



บ่งชี้ในการใช้งาน

ในบางกรณี การใช้ยีสต์ของบริษัทเบียร์กลายเป็นสิ่งจำเป็น บ่งชี้ในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้คือ:

• เบาหวานที่พึ่งอินซูลินและไม่พึ่งอินซูลิน;
• โรคระบบทางเดินอาหาร
• โรคความดันโลหิตสูง
• เย็น;
• หลอดเลือด;
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• น้ำหนักเกิน, โรคอ้วน;
• โรคผิวหนัง, กลาก, บาดแผล, บาดแผล;
• โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
• ขาดวิตามินในร่างกาย
• โรคเมตาบอลิซึม;
• พิษแอลกอฮอล์และพิษประเภทอื่น
• การรบกวนในการทำงานของระบบประสาท
• ภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด



ตัวเพิ่มที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มน้ำหนักแบบไร้ไขมัน - การให้คะแนนและกฎการรับเข้าเรียน

ข้อห้ามและผลข้างเคียง

แม้จะมีมากมายก็ตาม คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ยีสต์ต้มเบียร์มีข้อห้ามหลายประการและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้:

• ผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
• ถึงคนเฒ่า;
• สำหรับการติดเชื้อรา: นักร้องหญิงอาชีพ, โรคติดเชื้อรา;
• ด้วยถุงน้ำดีอักเสบ ภาวะไตวาย, dysbacteriosis และโรคกระดูกพรุน

ข้อห้ามโดยสิ้นเชิงในการใช้ยาคือการที่ร่างกายไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบแต่ละส่วนได้

ผลข้างเคียงในกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการให้ยาเกินขนาด ในหมู่พวกเขาคือ:

• อาการแพ้;
• คลื่นไส้พร้อมกับอาเจียน;
• ความผิดปกติของลำไส้, ท้องอืด;
• การเกิดอาการบวม;
• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น;
• แผลที่ผิวหนังจากเชื้อรา

นอกจากนี้การรักษานี้ยังส่งผลเสียต่อสภาพของระบบสืบพันธุ์เพศชาย การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้อย่างต่อเนื่องทำให้ร่างกายหยุดผลิตสารที่เป็นประโยชน์บางอย่างอย่างอิสระ หลังจากหยุดใช้แล้วผู้ชายก็เริ่มประสบปัญหาด้านความแรง

หากเกิดผลข้างเคียงเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ควรหยุดใช้ มิฉะนั้นอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายแทนผลประโยชน์ได้

ตำนานเกี่ยวกับยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์

นอกเหนือจากการต้มเบียร์แล้ว ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ยังพบการนำไปใช้อย่างกว้างขวางในด้านความงามและ ยาแผนโบราณ- นี่คือเหตุผลของตำนานมากมายเกี่ยวกับผลกระทบที่มีต่อร่างกายมนุษย์

ตำนานที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์:

1. 1. สินค้าส่งเสริมการสรรหาบุคลากร น้ำหนักเกิน. ที่จริงแล้วยีสต์ถูกใช้เป็นตัวทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายคงตัว จากการใช้งาน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะถูกกำจัดออกไป และผู้ที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์จะได้รับกิโลกรัมที่หายไป
2. 2. บริวเวอร์ยีสต์ไม่ได้ให้ประโยชน์ใดๆ ต่อร่างกายแต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยวิตามินครบถ้วน ทั้งกลุ่มบี กรดอะมิโน และเอนไซม์
3. 3. ยีสต์ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายและไม่ก่อให้เกิดความผิดปกติของลำไส้ที่จริงแล้ว ในทางกลับกัน การใช้ผลิตภัณฑ์นี้กลับช่วยเพิ่มการหลั่ง น้ำย่อยในกระเพาะอาหารซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติได้
4. 4. ยีสต์ของ Brewer มีข้อห้ามเพียงอย่างเดียว: การแพ้ส่วนประกอบของแต่ละบุคคลในความเป็นจริงอาหารเสริมมีข้อห้ามอื่น ๆ ผู้ที่เป็นโรคเชื้อรา โรคเกาต์ หรือ โรคไต,ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

แบบฟอร์มการเปิดตัว

ยีสต์ของ Brewer มีรูปแบบการปลดปล่อยหลายรูปแบบ:

1. 1. ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว- สามารถซื้อได้ที่โรงเบียร์ ยีสต์ดื่มสดถือว่ามีประโยชน์มากที่สุด ที่อุณหภูมิห้องสามารถเก็บไว้ได้ 8 ชั่วโมง
2. 2. ยีสต์แห้งมีจำหน่ายในรูปแบบผงหรือเม็ด อายุการเก็บรักษายาวนานกว่ามาก
3. 3. แท็บเล็ตในรูปแบบทางชีวภาพ สารเติมแต่งที่ใช้งานอยู่. ออกใน รูปแบบบริสุทธิ์หรือเสริมแร่ธาตุและวิตามิน

บริวเวอร์ยีสต์อุดมไปด้วยแร่ธาตุขนาดเล็ก

เพื่อเพิ่ม คุณสมบัติการรักษามีการเพิ่มส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ต่างๆ ลงในยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ ทางเลือกที่ถูกต้องการเตรียมการจะดำเนินการโดยคำนึงถึงความต้องการของร่างกายสำหรับองค์ประกอบบางอย่าง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถเสริมคุณค่าด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้:

• เหล็ก- ช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดแนะนำสำหรับโรคโลหิตจาง
• สังกะสี- ลดปริมาณคอเลสเตอรอล มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ช่วยเพิ่มความแรงของเพศชาย
• แมกนีเซียม- มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรตีนและเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานของหัวใจ
• กรดซัคซินิก- ช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของเส้นใยกล้ามเนื้อ
• ซีลีเนียม- เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ช่วยชะลอกระบวนการชราของร่างกาย
• กำมะถัน- ทำความสะอาดร่างกายให้แข็งแรง แผ่นเล็บและผม;
• แคลเซียม- เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการรับประกันความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูก
• ไอโอดีน -รองรับการทำงาน ต่อมไทรอยด์เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีผลสงบต่อระบบประสาท
• โพแทสเซียม- ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมอง ลดความดันโลหิต และสนับสนุนการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ

บริวเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

บริวเวอร์ยีสต์ถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มน้ำหนักตัวได้สำเร็จ

ส่วนประกอบออกฤทธิ์ของผลิตภัณฑ์จะหยุดการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคซึ่งกินสารที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ ด้วยผลของโปรไบโอติกโดยการใช้ยีสต์จึงเป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้เร่งกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร ดังนั้นการทานอาหารเสริมจึงทำให้น้ำหนักขึ้นได้

นอกจากนี้อาหารเสริมยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยรับมือกับอาการท้องร่วงในระหว่างนั้น ความผิดปกติของการทำงานระบบทางเดินอาหารปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก เมื่อบรรลุผลนี้แล้ว คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้เล็กน้อย




ในบรรดายาเพิ่มน้ำหนักที่นิยมมากที่สุด ได้แก่:

1. 1. เอคโค-พลัส.ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีชื่อนี้เสริมด้วยแร่ธาตุที่ซับซ้อน: แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, กรดโฟลิคและไอโอดีน ยานี้กำหนดไว้สำหรับอาการเบื่ออาหารและขาดวิตามินในร่างกาย
2. 2. นากิพล 100.ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยกรดอะมิโน ธาตุ และโปรตีน ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์นี้ถูกกำหนดไว้สำหรับผู้ชายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก คอมเพล็กซ์นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูสมดุลของพลังงาน
3. 3. เนเจอร์ลิวิท.นี้ ยาคลาสสิคเพื่อเสริมสร้างร่างกาย ปรับการทำงานของระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ และฟื้นฟูน้ำหนัก ประกอบด้วย จำนวนมากวิตามินบี
4. 4. เห็นได้ชัดบริวเวอร์ยีสต์ทำมาจากการเติมวิตามิน แร่ธาตุ และกำมะถันที่ซับซ้อน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีไว้สำหรับความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้น โภชนาการที่ไม่ดีและเข้าสู่ร่างกายได้ไม่เพียงพอ ส่วนประกอบที่มีประโยชน์- อาหารเสริมนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงมากกว่าเนื่องจากองค์ประกอบช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนัง ผม และเล็บ
5. 5. AMT - ยีสต์ต้มเบียร์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยวิตามินและกรดอะมิโนจำนวนมาก มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ตบางครั้งมีการเติมกำมะถันและธาตุอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนักและเร่งการเผาผลาญในร่างกาย ไม่ได้กำหนดไว้สำหรับการแพ้ยาแต่ละส่วนของยา

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดข้างต้นสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้าเฉพาะทาง แต่ละรายการมาพร้อมกับคำแนะนำในการใช้งานซึ่งอธิบายวิธีการใช้อย่างถูกต้อง การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรทำหลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว

การลดน้ำหนักโดยส่วนใหญ่บ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าของร่างกายหรือพัฒนาการ โรคร้ายแรง: โรคเบาหวานมะเร็งวิทยา อาการเบื่ออาหาร ฯลฯ การบริโภคยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ไม่สามารถแก้ปัญหาการขาดน้ำหนักได้เสมอไป สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของการปฏิเสธโดยทันที ในบางกรณี นอกเหนือจากการแนะนำวัตถุเจือปนอาหารที่ใช้งานอยู่ในอาหารแล้ว การแก้ไขทางโภชนาการและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน: การเดิน อากาศบริสุทธิ์, กิจกรรมกีฬา.

กฎการรับเข้าเรียน

ปริมาณของยาจะคำนวณขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการใช้ยา อายุ และประเภทน้ำหนักของผู้ป่วย

ที่ โรคต่างๆปริมาณยีสต์ของ Brewer จะแตกต่างกันไป:

• สำหรับการขาดวิตามินหรือสิวแนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์ที่เจือจางในนม
• ด้วยความเป็นกรดในกระเพาะอาหารลดลงแนะนำให้ดื่มยีสต์สด
• สำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวมการรักษาจะเจือจางด้วยสด น้ำแครอทและรับประทานเป็นช่วงระหว่างมื้ออาหาร
• เพื่อความสำเร็จ ผลที่ถูกสะกดจิตขอแนะนำให้ละลายยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ในแก้ว นมอุ่นและเพิ่มกระวานบดเล็กน้อย คุณควรจัดองค์ประกอบก่อนเข้านอน

ปริมาณสำหรับผู้ใหญ่และเด็กตลอดจนวิธีการบริหารระบุไว้ในคำแนะนำในการใช้ยาและต้องได้รับการยินยอมจากแพทย์

บริวเวอร์ยีสต์และยารักษาโรค

บริวเวอร์ยีสต์ประกอบด้วย สารออกฤทธิ์ซึ่งสามารถส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยาได้เมื่อใด การใช้งานพร้อมกัน- นั่นเป็นเหตุผล การต้อนรับร่วมกันควรปรึกษากับแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน เป็นไปได้ว่าเมื่อสั่งยาจะต้องเลื่อนการใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ออกไปในระหว่างการรักษา

สูตรอาหารพื้นบ้าน

มีอยู่ การเยียวยาพื้นบ้านขึ้นอยู่กับยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เพื่อเพิ่มน้ำหนักซึ่งสามารถเตรียมได้ที่บ้าน ตารางที่มีประสิทธิภาพสูงสุดจะแสดงอยู่ในตาราง

ประเภทของเครื่องดื่ม	สูตรอาหาร	กฎการรับเข้าเรียน
แบบดั้งเดิม	1. นำขนมปังดำ 15 กรัม หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 2. น้ำตาลในเตาอบ 3. เทน้ำเดือด 300 มล. ปิดฝาภาชนะทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง 4. หลังจากเวลาที่กำหนด กรองเครื่องดื่ม ใส่ยีสต์ 45 กรัม ตั้งไฟแล้วนำไปต้ม 5. นำออกจากเตาแล้วเทยีสต์อีก 5 กรัมลงไป 6. ผสมทุกอย่างแล้วหมักทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง	รับประทานครึ่งแก้ว 5 ครั้งต่อวัน ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
ซิตริก	1. นำขนมปังข้าวไรย์ 200 กรัม หั่นเป็นก้อนแล้วนำเข้าเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง 2. เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรลงบนขนมปังแล้วทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง 3. ความเครียดและเพิ่มความเอร็ดอร่อยของมะนาวครึ่งลูกและยีสต์เหลว 200 กรัม	ดื่มครึ่งแก้ววันละ 4 ครั้ง
ยีสต์กับน้ำตาล	1. ผสมยีสต์ 10 กรัมกับน้ำตาล 10 กรัม 2. เท 100 มล น้ำอุ่นและหมักทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง	รับประทานก่อนอาหาร 30 นาที วันละ 1 ครั้ง

และความลับเล็กน้อย...

เรื่องราวของผู้อ่านคนหนึ่งของเรา Alina R.:

ฉันรู้สึกหดหู่ใจเป็นพิเศษเกี่ยวกับน้ำหนักของตัวเอง ฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากหลังตั้งครรภ์ฉันชั่งน้ำหนักนักมวยปล้ำซูโม่ได้มากถึง 3 คนด้วยกันคือ 92 กก. ส่วนสูง 165 ฉันคิดว่าพุงจะหายไปหลังคลอด แต่ไม่เลย ตรงกันข้ามฉันเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น วิธีรับมือกับเปเรสทรอยก้า ระดับฮอร์โมนและโรคอ้วนเหรอ? แต่ไม่มีอะไรทำให้เสียโฉมหรือทำให้คนดูอ่อนกว่าวัยได้ ตอนอายุ 20 ฉันได้เรียนรู้ครั้งแรกว่าสาวอวบถูกเรียกว่า “ผู้หญิง” และ “พวกเธอไม่ตัดเย็บเสื้อผ้าไซส์นั้น” จากนั้นในวัย 29 ปี หย่าร้างจากสามีและซึมเศร้า...

แต่คุณสามารถทำอะไรเพื่อลดน้ำหนักได้? ศัลยกรรมดูดไขมันด้วยเลเซอร์? ฉันค้นพบแล้ว - ไม่น้อยกว่า 5,000 ดอลลาร์ ขั้นตอนด้านฮาร์ดแวร์ - การนวด LPG, การเกิดโพรงอากาศ, การยก RF, การกระตุ้นกล้ามเนื้อ? ราคาไม่แพงกว่าเล็กน้อย - หลักสูตรนี้มีราคาอยู่ที่ 80,000 รูเบิลกับที่ปรึกษาด้านโภชนาการ แน่นอนคุณสามารถลองวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าจนกว่าคุณจะเป็นบ้าได้

และเมื่อไหร่คุณจะพบเวลาสำหรับเรื่องทั้งหมดนี้? และยังมีราคาแพงมาก โดยเฉพาะตอนนี้ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเลือกวิธีอื่นสำหรับตัวเอง...

ความบางมากเกินไปไม่น้อย ปัญหาสำคัญกว่าโรคอ้วน เพียงแต่ว่าการเพิ่มปอนด์โดยเจตนาอาจทำได้ยากกว่าการลดน้ำหนักส่วนเกินมาก บริวเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารราคาไม่แพง ช่วยแก้ปัญหาเรื่องการปรับสมดุลระดับฮอร์โมน ความไม่สมดุลของต่อม การหลั่งภายในกลายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะน้ำหนักน้อยเกินไป

บริวเวอร์ยีสต์ได้มาจากการกดและทำให้เซลล์จุลินทรีย์แห้ง หลังจาก ขั้นตอนที่คล้ายกันพวกเขาสูญเสียกิจกรรม แต่ยังคงรักษาส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้

ยีสต์ต้มเบียร์ 1 กรัมประกอบด้วยโปรตีนที่มีคุณค่าประมาณครึ่งหนึ่งซึ่งมีองค์ประกอบคล้ายกับโปรตีนจากสัตว์ ผลิตภัณฑ์นี้ถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการมาก

ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ส่วนใหญ่จะชดเชยการขาดวิตามินบี (B1-B7, B12) ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญเกือบทั้งหมด

เมื่อมีสารเหล่านี้ทำให้ระดับไขมันในเลือดลดลง ความหนาแน่นสูงรวมถึงไลโปโปรตีนซึ่งรวมถึงคอเลสเตอรอล การสังเคราะห์สารประกอบไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจะถูกทำให้เป็นมาตรฐาน กรดไขมัน- ปฏิกิริยาออกซิเดชัน-รีดิวซ์จะเร่งตัวขึ้น การเผาผลาญกลับมาทำงานอีกครั้ง ระดับฮอร์โมนกลับสู่ภาวะปกติ

ยีสต์ของ Brewer มีผลดีต่อการทำงานของลำไส้ เป็นแหล่งเพาะพันธุ์พืชที่มีประโยชน์ ช่วยทำให้การดูดซึมสารเป็นปกติและปรับปรุงการดูดซึมอาหาร

วิตามินบีมีหน้าที่ในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ อาหารเสริมยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ช่วยเร่งกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ การรับประทานอาหารเสริมช่วยให้เล็บและเส้นผมแข็งแรงขึ้นและปรับปรุงสุขภาพผิว

สารเติมแต่งนี้จำหน่ายจากร้านขายยาในรูปแบบผงสำหรับเตรียมเครื่องดื่มและยาเม็ดสำหรับการบริหารช่องปาก รูปแบบและประเภทของยีสต์แตกต่างกันไปตามสารเสริมที่มีอยู่

วิธีเลือกบริวเวอร์ยีสต์

ผู้ผลิตผลิตเบียร์ยีสต์ด้วยสารเติมแต่งต่างๆ:

• ด้วยซีลีเนียมเพื่อเสริมสร้างเล็บและเส้นผมรวมทั้งขจัดผื่นที่ผิวหนัง
• ด้วยไอโอดีนเพื่อทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติ
• ด้วยกรดซัคซินิคเพื่อปรับปรุง การไหลเวียนในสมองฯลฯ

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดทำงานในลักษณะเดียวกัน ดังนั้นหากต้องการเพิ่มน้ำหนัก คุณสามารถใช้ยีสต์พร้อมสารเติมแต่งหรือยีสต์ธรรมดาโดยไม่มีคุณสมบัติเพิ่มเติมได้

ควรให้ความสนใจกับแบบฟอร์มมากที่สุด ยา- แท็บเล็ตเป็นวิธีที่สะดวกที่สุดในการพกพา ใช้ยาได้ง่ายกว่า อย่างไรก็ตามสามารถเตรียมเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการพิเศษได้จากผง

เนเจอร์ลิวิท

ยาคลาสสิค การผลิตในประเทศ- ซื้อได้. สำหรับ 100 เม็ดคุณจะต้องจ่ายไม่เกิน 250 รูเบิล

ทำตัวเหมือน โทนิค- ส่งผลเชิงบวกต่อกระบวนการดูดซึมอาหาร ปรับการทำงานของระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ เพิ่มความต้านทานโดยรวมของร่างกายต่ออิทธิพลด้านลบ

เอคโค่ พลัส

ยีสต์ต้มเบียร์ Ekko Plus ผลิตด้วยสารเติมแต่ง: แคลเซียม เหล็ก สังกะสี ไอโอดีน วิตามินซี นอกจากนี้ยังมีในเวอร์ชันคลาสสิกอีกด้วย

ใช้ฟื้นฟูร่างกาย เสริมสร้าง และเติมเต็มส่วนที่ขาดหายไป มีจำหน่ายในบรรจุภัณฑ์พลาสติกที่สะดวกขนาด 60 หรือ 100 ชิ้น ราคาต่อกล่องเริ่มต้นที่ 160 รูเบิล

นากิพล

แท็บเล็ตบรรจุในหลอดพลาสติก 100 ชิ้น ราคาต่อแพ็คเกจอยู่ในช่วง 150-200 รูเบิล ผู้ผลิตผลิตยีสต์เฉพาะทาง: สำหรับผมและเล็บ เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันสิว ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ยีสต์เหล่านี้ล้วนมีหลักการทำงานที่คล้ายกัน

เห็นได้ชัด

การเตรียมการของ Evisent เสริมด้วยกำมะถัน แท็บเล็ตบรรจุอยู่ใน กล่องกระดาษชิ้นละ 60, 100 ชิ้น. ราคาเริ่มต้นสำหรับอาหารเสริมคือ 220 รูเบิล

โดยทั่วไปแล้วไม่สำคัญว่าจะเลือกผลิตภัณฑ์ของบริษัทใดเพื่อเพิ่มน้ำหนัก ประสิทธิผลของยาไม่ได้ขึ้นอยู่กับประเภทของสารเติมแต่งที่รวมอยู่ในส่วนประกอบ เมื่อเลือกคุณควรเน้นที่ลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล - อย่ารับประทานยาเม็ดที่มีส่วนประกอบที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ยีสต์ต้มเบียร์เพื่อเพิ่มน้ำหนัก - คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

รับประทานยาเม็ดหลังมื้ออาหาร ผู้ผลิตบางรายแนะนำให้ดื่มพร้อมมื้ออาหาร ปริมาณรายวันคือ 2-3 กรัม และควรแบ่งเป็น 2-3 ปริมาณ รับประทานครั้งละ 2-3 เม็ด

ขั้นตอนการรักษาตามปกติจะใช้เวลา 30 วัน หากต้องการรับประทานยาต่อไปคุณต้องหยุดพักหนึ่งเดือน หากมีแนวโน้มเชิงบวกอย่างมั่นใจ สามารถกลับมารักษาต่อในลำดับเดิมได้

ตัวยาในรูปแบบผงละลายน้ำได้ ปริมาณรายวันคือตั้งแต่ 7 ถึง 10 กรัม จำนวนนี้จะต้องแบ่งออกเป็นสามปริมาณ เจือจางผงในน้ำ 100 มล. ก่อนใช้โดยตรงและดื่มระหว่างมื้ออาหารหรือหลังมื้ออาหารทันที ระยะเวลาการรักษาก็เป็นเวลาหนึ่งเดือนเช่นกัน

สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยและ สภาพภูมิอากาศเพื่อรักษาระดับการเผาผลาญ ระดับปกติมีความจำเป็นต้องดำเนินหลักสูตรการป้องกัน 3 หลักสูตรต่อปี

ซึ่งจะดีกว่าสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

สำหรับผู้ชาย ยีสต์ต้มเบียร์ธรรมดาที่ไม่มีสารปรุงแต่งจะมีประโยชน์ พวกมันถูกใช้ใน กีฬาอาชีพเพิ่มน้ำหนัก.

เซลล์จุลินทรีย์ประกอบด้วยโปรตีน 35% ซึ่งมีองค์ประกอบคล้ายกับโปรตีนที่เกิดขึ้น เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อบุคคล. กรดอะมิโนที่ซับซ้อนนี้ช่วยเพิ่มความทนทาน ส่งเสริมการสร้างโปรตีนของตัวเอง และมีผลดีต่อระดับฮอร์โมนเพศชาย เร่งการผลิตอินซูลินและช่วยการดูดซึมกลูโคส

ผู้ชายใส่ยีสต์ลงในโปรตีนเชคและอาหารปกติเพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว

บริวเวอร์ยีสต์ที่มีซีลีเนียมและสังกะสีช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง สุขภาพของผู้หญิง- องค์ประกอบขนาดเล็กมีผลในเชิงบวกต่อ ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์,กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนของตัวเอง

ควรจำไว้ว่ายีสต์แห้งนั้น ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติได้จากการประมวลผลเซลล์จุลินทรีย์ ก อาหารเสริมวิตามินเป็นสารสังเคราะห์ทางเคมีที่ประกอบด้วย ผลพลอยได้และสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้

ยีสต์ชนิดไหนดีกว่าให้เลือก: บริสุทธิ์หรือแบบมีสารเติมแต่ง – ตัดสินใจกับแพทย์ของคุณ ก่อนที่จะรับประทานยาใด ๆ ขอแนะนำให้ค้นหาผ่านการทดสอบว่ามีองค์ประกอบใดบ้างหายไปจริงหรือไม่ วิตามินที่มากเกินไปสามารถกระตุ้นได้มากขึ้น ปฏิกิริยาที่รุนแรงมากกว่าการขาดของพวกเขา

สูตรอาหารที่ใช้ผงยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์

ในการเตรียมเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีการใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์สด ซึ่งในระหว่างการเปิดใช้งานจะผลิตได้มากขึ้น องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์- โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกมันหมักคาร์โบไฮเดรตและเปลี่ยนโปรตีนให้เป็นกรดอะมิโนที่สามารถเข้าถึงได้

สำหรับการเสิร์ฟเครื่องดื่มทุกวัน ให้ใช้ยีสต์แห้ง 100 กรัม ขนมปังแห้งสีดำในปริมาณเท่ากัน และผิวเลมอนครึ่งลูก ส่วนผสมทั้งหมดเทน้ำเดือดสองแก้วแล้วแช่ไว้ 8 ชั่วโมง

ในตอนท้ายของการหมักจะต้องกรองเครื่องดื่ม ดื่มครึ่งแก้วสี่ครั้งต่อวันหลังอาหาร

ตามเนื้อผ้าเครื่องดื่มหวานจะเตรียมเพื่อเพิ่มน้ำหนัก ยีสต์ผงหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับน้ำตาลในปริมาณเท่ากัน เทส่วนผสมด้วยน้ำกรองครึ่งแก้ว ปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงจนเกิดฟองสีขาว

สามารถดื่มเครื่องดื่มได้โดยไม่ต้องกรอง ดื่มครึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน ประมาณครึ่งชั่วโมงหลังอาหารแต่ละมื้อ

บริวเวอร์ยีสต์สำหรับเพิ่มน้ำหนักในแท็บเล็ต

ยีสต์ของ Brewer ในยาเม็ดเป็นแบบละลายอัตโนมัติ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเศษเซลล์แห้ง ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีจุลินทรีย์ทั้งหมด แต่ยังคงรักษาสารที่มีประโยชน์ไว้ทั้งหมด

ออโตไลเสตไม่สามารถทำให้เกิดการหมักในลำไส้ได้ ดังนั้นจึงเป็นอันตรายต่อการย่อยอาหารน้อยที่สุด

โภชนาการเมื่อบริโภคยีสต์ต้มเบียร์

เพื่อตอบสนองต่อการบริโภคยีสต์ ความอยากอาหารมักจะเพิ่มขึ้น เพื่อให้สารอาหารมีประโยชน์ต้องมีโครงสร้างที่ถูกต้อง เพิ่มปริมาณแคลอรี่รวมของอาหารโดยเพิ่มคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน โปรตีน และกรดไขมันไม่อิ่มตัว

ในระหว่างการลดน้ำหนัก คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลเชิงเดี่ยวที่พบในเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ลูกกวาด,ขนมปังขาว. อย่ากินไขมันมากเกินไปและ อาหารทอดเนื่องจากมีไขมันความหนาแน่นสูงจำนวนมากซึ่งร่างกายประมวลผลได้ไม่ดี การสะสมของพวกมันก่อให้เกิดชั้นไขมัน

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

เมื่อใช้ autolysate เช่น ยีสต์ต้มเบียร์ที่ไม่มีชีวิต ผลข้างเคียงหายากมาก

บางครั้งมีการอธิบายปฏิกิริยาต่อไปนี้:

• ลมพิษ;
• ผื่นที่ผิวหนัง

ทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงการแพ้หรือภูมิไวเกินของแต่ละบุคคล ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ยีสต์ก็สามารถทนได้ดี

รูปแบบแท็บเล็ตเป็นวิธีที่สะดวกที่สุดและ ดูปลอดภัยยีสต์ต้มเบียร์ ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารง่ายๆ คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างมาก ปรับการเผาผลาญของฮอร์โมน และปรับน้ำหนักของคุณได้

วิธีใช้บริวเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

ปัญหาน้ำหนักเกินเป็นเรื่องที่น่ากังวล เป็นจำนวนมากผู้คนบนโลก และความต้องการใครสักคนที่จะเพิ่มน้ำหนักนี้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องไกลตัวและไม่มีนัยสำคัญสำหรับพวกเขา ดูเหมือนจะเป็นเรื่องยากมาก กินเท่าที่อยากกิน ปริมาณเท่าไหร่ และเมื่อไรก็ได้ แล้วคุณจะมีความสุข อย่างไรก็ตาม ผู้คนที่ต้องเผชิญกับปัญหาเรื่องการเพิ่มน้ำหนักนั้นไม่ได้เคร่งครัดนัก และปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพวกเขาและมักจะยากกว่าการลดน้ำหนัก

บ่อยครั้งที่ปัญหาเกี่ยวกับการทำให้น้ำหนักเป็นปกตินั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงการทำงานของต่อมไทรอยด์, โรคระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ ความผอมบางมากเกินไปมักอธิบายได้จากการมีอยู่ในร่างกาย จำนวนที่เพิ่มขึ้นสารเช่นคอร์ติซอล พวกเขาพูดถึงคนแบบนี้:“ พวกเขากินทุกอย่างและไม่อ้วน” ในกรณีเช่นนี้ แนะนำให้ตรวจสุขภาพเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและระบุความจำเป็นในการรักษา

ท่ามกลาง ในรูปแบบต่างๆการเพิ่มน้ำหนัก ยีสต์ของ Brewer เป็นที่นิยมอย่างมากในการเพิ่มน้ำหนัก ความคิดเห็น "ยอดนิยม" นี้ได้รับการยืนยันจาก การวิจัยทางวิทยาศาสตร์- ดังนั้นการศึกษาโดยละเอียดเกี่ยวกับยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จึงเผยให้เห็นองค์ประกอบมาโครและจุลภาคต่างๆ กรดอะมิโนจำนวนมาก และวิตามินเชิงซ้อนซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ ช่วยให้การย่อยอาหารเป็นปกติ ปรับปรุงความอยากอาหาร และการทำงานของตับ

ยีสต์มีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน กระบวนการเผาผลาญร่างกายและยังจัดให้มี ผลกระทบเชิงบวกบน ระบบทางเดินอาหาร- ยีสต์ส่งผลต่อการสืบพันธุ์ แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ซึ่งจะเพิ่มความอยากอาหารของบุคคลโดยอัตโนมัติ คนหนึ่งเริ่มใช้ สินค้าเพิ่มเติมแคลอรี่เข้าสู่ร่างกายมากขึ้น ซึ่งท้ายที่สุดส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

ประมาณครึ่งหนึ่งขององค์ประกอบของยีสต์ต้มเบียร์ประกอบด้วยโปรตีนที่ย่อยง่าย ดังที่คุณทราบนี่คือวัสดุหลักที่ใช้ในการสร้างเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ และกระดูกใหม่ นอกจากนี้กรดอะมิโนทั้ง 17 ชนิดที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเร่งการสลายสารที่ให้มาพร้อมกับอาหารและการดูดซึมองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์เข้าสู่ร่างกายซึ่งมีส่วนทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

แน่นอนว่าโปรตีนที่เข้าสู่ร่างกายด้วยยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์นั้นไม่เพียงพอที่จะสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อ แต่โดยรวมแล้ว กรดอะมิโนและวิตามินสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีในร่างกายเพื่อให้ดูดซึมสารประกอบโปรตีนที่มาพร้อมกับอาหารอื่น ๆ ได้ง่าย

มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นได้อย่างไร?

ที่ การทำงานปกติระบบทางเดินอาหารและไม่มีความรู้สึกไม่สบายในลำไส้บุคคลจะสนองความอยากอาหารโดยไม่มีข้อ จำกัด ที่ไม่จำเป็น การรับประทานอาหารที่แตกต่างกันสี่มื้อต่อวันและทำตามกิจวัตรประจำวันจะช่วยให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามที่ต้องการเมื่อเวลาผ่านไป ในเวลาเดียวกันก็ใส่เกลือ น้ำตาล และ อาหารที่มีไขมันหากไม่กำจัดพวกเขาออกจากอาหารโดยสิ้นเชิงก็คุ้มค่าแล้วลดการบริโภคให้เหลือน้อยที่สุด หากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักมากกว่า 10 กิโลกรัม คุณต้องใช้บริวเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน

ในกรณีที่บุคคลมีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นในขณะที่รับประทานยีสต์อยู่บ้าง การออกกำลังกาย, - ได้รับมวลกล้ามเนื้อ หากคุณไม่อนุญาตให้ร่างกายเคลื่อนไหวการทานผลิตภัณฑ์นี้จะทำให้เกิดชั้นไขมันเพิ่มเติมเท่านั้นซึ่งในอนาคตอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมได้

คุณควรใช้บริวเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักอย่างไร?

ร้านขายยาขายยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ในรูปแบบเม็ดซึ่งมีกำหนดการบริโภคไว้ 3 ครั้งตลอดทั้งวัน คุณสามารถเตรียมวิธีการรักษาที่มีคุณค่าสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อตามผลิตภัณฑ์นี้ได้ด้วยตัวเอง

อย่างไรก็ตามต้องเข้าใจว่าองค์ประกอบที่ได้นั้นไม่เกี่ยวข้องอะไร เครื่องดื่มนี้เป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนแม้จะมีชื่อคล้ายคลึงกัน แต่ก็ไม่มียีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ หายไปจากชิ้นงานโดยสิ้นเชิงในระหว่างกระบวนการฆ่าเชื้อและกรอง

สูตรสำหรับการใช้ยีสต์ต้มเบียร์อย่างเหมาะสมเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

1. แครกเกอร์ขนมปังสีน้ำตาล ปริมาณ 15 กรัม (แห้งแยกกัน) เท 300 มล น้ำเดือด 1,000 และใส่เป็นเวลา 3 ชั่วโมง จากนั้นคุณต้องเพิ่มยีสต์ต้มเบียร์ 45 กรัมลงในการเตรียมและความเครียด วางการแช่ที่เกิดขึ้นบนเตานำไปต้มและปล่อยให้เย็น ยีสต์ของบริวเวอร์ถูกรวมไว้ในงานอีกครั้ง - ต้องเพิ่มเพียง 5 กรัมเท่านั้น หลังจากนั้นจึงวางส่วนผสมในที่อบอุ่นเป็นเวลาสูงสุด 8 ชั่วโมง สินค้าพร้อมดื่ม½แก้วก่อนอาหาร 30 นาทีมากถึง 6 ครั้งต่อวัน
2. สำหรับเด็ก. ในภาชนะเดียว บดยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์พร้อมกับน้ำตาล (อย่างละ 10 กรัม) ชิ้นงานเทน้ำต้มสุก 250 กรัมที่อุณหภูมิสบาย ปล่อยให้ของเหลวชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วจึงรับประทานได้ ปริมาตรของเหลวที่ได้จะถูกแบ่งออกเป็นสองขนาดและมอบให้เด็ก 30 นาทีก่อนอาหารมื้อหลักในระหว่างวัน

การใช้บริวเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ในไม่ช้า ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้- และ “ผลข้างเคียง” ที่ยอดเยี่ยมก็จะเบ่งบาน รูปร่างและการดำเนินงานอย่างต่อเนื่อง ระบบภายในและอวัยวะต่างๆ
______
Svetlana Frantseva “วิธีใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เพื่อเพิ่มน้ำหนัก” โดยเฉพาะสำหรับเว็บไซต์ Eco-Life
ภาพ: photl.com

จากชื่อก็ชัดเจนว่า เราจะคุยกันเกี่ยวกับยีสต์ที่ใช้ในกระบวนการสร้างเครื่องดื่มเบียร์ แต่พวกเขาทำงานอย่างไรในด้านการกีฬาและสุขภาพในฐานะวิตามินและอาหารเสริม?

บริวเวอร์ยีสต์ทำงานอย่างไรในการเพิ่มน้ำหนัก: องค์ประกอบและคุณสมบัติ

Brewer's Yeast เป็นเชื้อรา Saccharomyces ที่ใช้ในการผลิตเบียร์เนื่องจากคุณสมบัติของมัน โดยจะดูดซับวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กจากสิ่งแวดล้อม จึงมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์:

• โปรตีน – 480,000 ไมโครกรัม;
• วิตามินบี 1, บี 2, บี 6 – 120 ไมโครกรัม, 60 ไมโครกรัม, 40 ไมโครกรัม ตามลำดับ;
• วิตามินพีพี – 650 ไมโครกรัม;
• วิตามินอี - 30 ไมโครกรัม;
• กรดแพนโทธีนิก - 120 ไมโครกรัม;
• โคลีน – 3,000 ไมโครกรัม;
• แมกนีเซียม;
• เหล็ก;
• ซิลิคอน;
• แมงกานีส;
• สังกะสี;
• แคลเซียม.

อาหารเสริมดังกล่าวใช้เป็นวิตามินเชิงซ้อนเพิ่มเติมซึ่งไม่เพียงช่วยเพิ่มน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญเพิ่มการเผาผลาญและมีผลกระทบต่อร่างกายอย่างครอบคลุมทำให้กระบวนการทั้งหมดในร่างกายเป็นปกติ

แน่นอนว่ายีสต์ไม่ใช่ยารักษาโรคทุกชนิดและไม่สามารถรักษาโรคที่รักษาไม่หายได้ ขอบเขตการใช้งานแคบและส่วนใหญ่จะใช้:

• เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ ระบบทางเดินอาหารและอวัยวะภายใน
• การส่งเสริม กลไกการป้องกันภูมิคุ้มกัน;
• การทำให้ระดับฮอร์โมนเป็นปกติและเท่าเทียมกัน
• การเพิ่มของน้ำหนักและการเพิ่มของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
• การเร่งการเผาผลาญ
• บรรเทาอาการขาดโปรตีน
• เพื่อกระบวนการฟื้นตัวที่รวดเร็วหลังจากการเจ็บป่วยหรือการผ่าตัด
• เพื่อรักษาภาวะขาดวิตามิน นอนไม่หลับ และโรคทางระบบประสาท

พวกเขาได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่นักกีฬาที่พยายามเพิ่มมวลหรือน้ำหนัก แต่เนื่องจากลักษณะทางพันธุกรรมไม่สามารถทำได้

ยีสต์ต้มเบียร์ชนิดใดดีที่สุดในการดื่มเพื่อเพิ่มน้ำหนัก: บทวิจารณ์ต้นทุน

วันนี้สามารถซื้อได้ในรูปแบบเม็ดน่ารัก ผงธรรมดา และในรูปของเหลว

ยีสต์เหล่านี้ได้รับความนิยมอย่างมาก ดังนั้นตลาดจึงเต็มไปด้วยบริษัทและผู้ผลิตที่หลากหลายที่เสนอซื้อยีสต์ของตน

ยีสต์ต้มเบียร์ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มน้ำหนักคืออะไร? ความแตกต่างของพวกเขาคืออะไร?

ยายอดนิยมสามารถรวบรวมได้ในรายการเล็ก ๆ รายการเดียว:

คุณสามารถเลือกยาได้หลังจากปรึกษาเบื้องต้นกับแพทย์ของคุณและตามความต้องการส่วนตัวของคุณ ยาแต่ละชนิดมีลักษณะและคุณสมบัติส่วนบุคคลที่แตกต่างกันและออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะ

ท้ายที่สุดไม่มีใครอยากเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินแทนที่จะแก้ปัญหาผิวใช่ไหม?

วิธีรับประทานบริวเวอร์ยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

เพื่อเพิ่มน้ำหนักตัว ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จะถูกบริโภคหลังอาหาร 3 เม็ด (เนื้อหา 0.5 กรัม) วันละ 3-5 ครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน

แต่ตั้งแต่ ยาแผนปัจจุบันเสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม คุณต้องอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างละเอียด

นักกีฬาบางคนพบว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วขึ้นมากจากการบริโภคผงยีสต์ พวกเขาเจือจางในน้ำครึ่งแก้วและดื่มครึ่งช้อนชาสามครั้งต่อวัน

รูปร่างของผู้หญิงแตกต่างจากผู้ชาย ดังนั้นผู้หญิงอาจใช้เวลาน้อยกว่าในการบรรลุเป้าหมายน้ำหนักที่ตั้งไว้

โภชนาการที่แนะนำสำหรับการบริโภคยีสต์ต้มเบียร์

เมื่อนำยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์มาเป็นสารเติมแต่ง คุณต้องตรวจสอบอาหารของคุณอย่างระมัดระวัง ควรมีความสมดุลและประกอบด้วยอาหาร 4-5 มื้อต่อวัน อาหารเช้ามีตำแหน่งพิเศษ - ควรมีความหนาแน่นและมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต ไขมัน หรือเกลือในปริมาณมากเกินไปจะไม่รวมอยู่ในอาหาร คุณต้องดื่มน้ำมากถึง 2 ลิตรต่อวัน (ปริมาณที่แน่นอนจะคำนวณตามส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ)

พอดีตัว การฝึกพลังในยิมหรือฟิตเนส แต่ก็ควรค่าแก่การให้เวลาร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ

สิ่งสำคัญที่ต้องจำก็คือผลบังคับของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวคือการเพิ่มความอยากอาหาร ดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องควบคุมตัวเองอย่างต่อเนื่องและติดตามอาหารของคุณอย่างใกล้ชิด

สูตรเครื่องดื่มยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

บริวเวอร์ยีสต์มักมีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด ผง หรือของเหลว หากทุกอย่างชัดเจนด้วยแท็บเล็ตคุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มพิเศษจากยีสต์ผงและของเหลวเพื่อกระจายอาหารของคุณ

การชงที่อร่อยพร้อมรสเลมอนนีซึ่งเหมาะสำหรับการทำความเย็นในฤดูร้อน

• ขนมปังข้าวไรย์ – 0.2 กก.
• ยีสต์ – 0.2 กก.
• ผิวเลมอน - จาก½ชิ้น;
• น้ำ – 1 ลิตร

การตระเตรียม:

1. ตัดขนมปังข้าวไรย์เป็นชิ้น ๆ แล้วทำแครกเกอร์ออกมา
2. เทน้ำแล้วทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง
3. หลังจากนั้นสักครู่ให้ระบายของเหลวผ่านตะแกรงแล้วเติมความสนุกและยีสต์
4. ปล่อยให้เครื่องดื่มหมัก (ประมาณ 8 ชั่วโมง) และดื่มครึ่งแก้ววันละ 4 ครั้ง

อีสุกอีใสในผู้ใหญ่: อาการและการรักษาโรค
อธิบายไว้ในสิ่งพิมพ์ของเรา

คุณสามารถอ่านว่าทำไมตกขาวถึงเกิดขึ้นระหว่างรอบเดือนได้ในบทความนี้

มีมากมายที่นี่ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์โอ ไรใต้ผิวหนังบนใบหน้า

เครื่องดื่มแบบดั้งเดิม

นี่เป็นตัวเลือกสากลในการเตรียมส่วนผสมสารอาหารจากยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์

วัตถุดิบ:

• ยีสต์ – 15 กรัม;
• น้ำเดือด – 300 กรัม;
• ขนมปัง (สีดำ) – 15 กรัม

การตระเตรียม:

1. ทำให้ขนมปังแห้งในเตาอบแล้วเทน้ำเดือดลงไป
2. ห่อภาชนะด้วยขนมปังแล้วปล่อยทิ้งไว้ 3 ชั่วโมงในที่อบอุ่น
3. กรองและเพิ่มยีสต์ (45 กรัม)
4. วางบนเตาแล้วปล่อยให้เดือด
5. เทยีสต์ที่เหลือทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง
6. ดื่มมากถึง 6 ครั้งต่อวันครึ่งแก้ว

ข้อห้ามและผลข้างเคียง

เมื่อใช้วัตถุเจือปนอาหารใดๆ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) หรือ วิตามินคอมเพล็กซ์คุณต้องปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อน หากบุคคลมีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนักนี่อาจเป็นตัวบ่งชี้การเจ็บป่วยที่รุนแรงและในกรณีนี้จำเป็นต้องดำเนินการ การวิจัยเพิ่มเติม- ไม่ควรใช้บรูเออร์ยีสต์หากบุคคลมี:

ผลข้างเคียงใด ๆ จากอาหารเสริมตัวนี้มักจะปรากฏเป็น:

• เรอ;
• ท้องเสีย;
• ท้องอืด;
• อาการป่วยไข้ทั่วไป
• ผื่น;
• การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น

หากเกิดอาการใดๆ ข้างต้น แนะนำให้หยุดบริโภคยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ทันที

ยีสต์ต้มเบียร์ - มันคืออะไร?

Brewer's Yeast เป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อเชื้อรา โดยผลิตจากสาโทเบียร์ ฮอปส์ และข้าวบาร์เลย์ระดับพรีเมี่ยม สารสกัดแห้งที่ได้จะถูกใช้เพื่อสร้างยาเม็ด ซึ่งจะใส่ในขวดพลาสติกเพื่อส่งไปยังเครือข่ายร้านขายยา

นอกจากยีสต์ในแท็บเล็ตแล้วยังจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลและผงอีกด้วย ยีสต์ดิบนั้นย่อยยากซึ่งมักจะทำให้ระบบย่อยอาหารไม่ย่อยในขณะที่ออโตไลซีสซึ่งขายในร้านขายยาไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบเช่นนี้

ข้อเท็จจริง. สูง คุณค่าทางโภชนาการยีสต์โภชนาการให้โปรตีนมากกว่า 50% ที่จำเป็นในการเพิ่มน้ำหนักตัว

ประโยชน์และโทษ

วิตามินและกรดอะมิโนที่เข้ามาจำนวนมากช่วยให้ร่างกายเติมเต็มการสูญเสียพลังงานและป้องกันการเกิดการขาดวิตามิน

ดังนั้นโมเลกุลโปรตีนที่รวมอยู่ในองค์ประกอบจึงถูกดูดซึมอย่างรวดเร็ว ผลประโยชน์สังเกตได้หลังจากการใช้ยีสต์ครั้งแรก นอกจากนี้การพาพวกเขายังช่วยให้คุณกำจัดปัญหาผิวหนัง - ผื่นสิวและสิวหัวดำ

คุณสมบัติเชิงบวกของอาหารเสริม:

• เพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นผม (ไบโอติน);
• สภาพผิวดีขึ้น (แพนทีนอล);
• กระบวนการดูดซึมธาตุเหล็ก (B12) จะถูกเร่ง;
• กระบวนการสร้างเม็ดเลือดได้รับการปรับปรุง (กรดโฟลิก);
• ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น (สังกะสี);
• เพิ่มความอยากอาหาร (โครเมียม)

ที่ การใช้งานระยะยาวเป็นไปได้ที่จะพัฒนา dysbiosis ในลำไส้รวมถึงปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่เพิ่มขึ้น

ประโยชน์และโทษของอาหารเสริมนั้นมีสัดส่วนที่แตกต่างกัน: ด้านบวกยังมีอีกมาก ดังนั้นการใช้ยานี้จึงแนะนำโดยแพทย์และนักเพาะกายมืออาชีพหลายคน

ปริมาณสำหรับการเพิ่มน้ำหนักในกีฬา (เพาะกาย)

หากต้องการเพิ่มน้ำหนัก วิธีรับประทานยีสต์เป็นคำถามที่มักเกิดขึ้น นักกีฬามุ่งมั่นที่จะเพิ่มขนาดของร่างกาย แต่เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น จำเป็นต้องเลือกปริมาณที่เหมาะสมที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ ระยะเวลารวมของหลักสูตรควรอยู่ระหว่าง 4 ถึง 6 สัปดาห์ โดยมีช่วงพักอย่างน้อย 1 เดือน

ระบบการปกครองการรับ:

1. จำนวนเม็ดทั้งหมดต่อวันสูงถึง 25 เม็ด
2. ปริมาณเดียว - 3-5 เม็ด;
3. ความถี่ของการบริหาร - 4-5 ครั้ง;
4. ปริมาณการใช้น้ำขั้นต่ำ - 2 ลิตร
5. การบริโภคสัมพันธ์กับอาหาร - ภายใน 10 นาที
6. อีกทางเลือกหนึ่งคือรับประทานทันทีหลังมื้ออาหาร

หากนำผงไปความเข้มข้นจะอยู่ที่ 1–1.5 ช้อนโต๊ะ ลิตรต่อวัน ผู้ที่มีระบบเผาผลาญเร็วสามารถเพิ่มความเข้มข้นได้ถึง 2 ช้อนโต๊ะ l และ 20–28 เม็ด ตามลำดับ แบบหลวมสะดวกในการเตรียมการมาก ส่วนผสมทางโภชนาการจากนม ไข่ดิบและยีสต์ - นี่คือสิ่งที่ชวาร์เซเน็กเกอร์ใช้ในวัยเยาว์เพื่อเร่งการเพิ่มกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามอัตราส่วนการให้บริการที่แนะนำต่อน้ำหนักร่างกายมนุษย์ - 0.3 กรัมต่อ 1 กิโลกรัม ปริมาณแคลอรี่ของการให้บริการ 100 กรัมคือ 440–460 กิโลแคลอรี

คำแนะนำ. เพื่อให้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว หลังการฝึก คุณควรกินอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้น

เมื่อพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการยับยั้งจุลินทรีย์ในลำไส้โดยการรับประทานยีสต์ แพทย์แนะนำให้รับประทาน Linex หลังจบหลักสูตรและ ยาที่คล้ายกันมีไลเซทจากแบคทีเรีย ยาทำให้อัตราส่วนของเชื้อโรคที่เป็นประโยชน์และฉวยโอกาสเป็นปกติให้อยู่ในระดับที่ดีต่อสุขภาพ

คุณควรหยุดทานยาเมื่อคุณมีน้ำหนักถึง 70–80% ของน้ำหนักที่นักกีฬาต้องการได้รับ เหตุผลก็คือการกระทำที่ช้าของยีสต์ซึ่งมีความเฉื่อย (กิโลกรัมจะได้รับแม้จะหยุดหลักสูตรเป็นเวลาหลายสัปดาห์)

ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างต่อเนื่อง: คำแนะนำสำหรับการใช้งานประกอบด้วยคำแนะนำในการสังเกตการหยุดพักระหว่างหลักสูตร มิฉะนั้นความแข็งแรงในผู้ชายอาจลดลงเนื่องจากกระบวนการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนลดลง การพักระหว่างหลักสูตรทำให้คุณไม่สามารถระงับการผลิตได้ องค์ประกอบที่สำคัญจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพของผู้ชาย

ข้อเท็จจริง:หากคุณต้องการที่จะเอาชนะ ติดแอลกอฮอล์การบริโภคยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ช่วยให้ขจัดความอยากดื่มแอลกอฮอล์ได้ง่ายขึ้น

ข้อห้าม

ต้นกำเนิดของเชื้อราในวัตถุเจือปนอาหารนำไปสู่ข้อ จำกัด ที่เกี่ยวข้องกับการไม่สามารถใช้งานได้ในที่ที่มีโรคที่เกิดจากอิทธิพลของสารชีวภาพนี้ ( การติดเชื้อราผิวหนัง เล็บ อวัยวะภายใน)

ควรจำกัดการต้อนรับสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีที่ยังมีภูมิคุ้มกันไม่เต็มที่ ข้อห้ามในการรับเข้าเรียน:

• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• โรคไต
• โรคเกาต์;
• ฝ่อของเส้นประสาทตา;
• ดิสไบโอซิส

หากสุขภาพของคุณเป็นภาระจากโรคเหล่านี้ ควรหยุดใช้ยีสต์ต้มเบียร์จะดีกว่า นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าสำหรับผู้สูงอายุที่จะไม่รวมสิ่งเหล่านี้ไว้ในอาหารเนื่องจากมีกรดนิวคลีอิก

ห้ามมิให้รับประทานในระหว่างตั้งครรภ์ ข้อจำกัดอีกประการหนึ่งคือ การแบ่งปันกับยาขับปัสสาวะและยาคุมกำเนิดซึ่งสามารถลดฤทธิ์ของยาได้

ผลข้างเคียง

บริวเวอร์ยีสต์สำหรับผู้หญิงอาจทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันสัดส่วนของร่างกาย แม้ว่าอาหารเสริมจะควบคุมการเผาผลาญ แต่ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักสูง คุณสามารถเกินผลลัพธ์ที่วางแผนไว้ในตอนแรกได้อย่างรวดเร็ว

เด็กผู้หญิงยังสามารถตรวจพบการกลับเป็นซ้ำของนักร้องหญิงอาชีพในระหว่างหลักสูตรและผู้ชาย - balanoposthitis อาจเป็นไปได้ว่ามีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างควบคุมไม่ได้หรือล้มเหลว รอบประจำเดือนและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

สินค้าที่ผลิตและราคาโดยประมาณ

มีผลิตภัณฑ์มากมายในตลาดจากผู้ผลิตหลายรายที่ใช้สารเติมแต่งในการต้มเบียร์ ผู้ผลิตมักจะเพิ่มส่วนประกอบอื่นเพื่อเพิ่มผลของยา วิธีดื่มพร้อมส่วนผสมเพิ่มเติม?

กล่าวคือ:

• กับ วิตามินซี- การเสริมร่วมกับวิตามินซีสามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างมาก กองกำลังป้องกันร่างกายโดยเฉพาะในช่วงที่มีโรคระบาด การกระทำของยีสต์ยังได้รับการเสริมประสิทธิภาพด้วยการฟื้นตัวอีกด้วย ระบบหลอดเลือดและประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น ผลิตโดยบริษัท Eco-mon ในภาชนะพลาสติก 100 เม็ด ราคา - 130–150 รูเบิล
• อาหารเด็ก. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใช้สำหรับเด็กที่อ่อนแอและมีน้ำหนักน้อยเกินไป ที่สุด ผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง- “Ecco Plus” ซึ่งให้คุณซื้อได้ การรักษาที่เป็นประโยชน์สำหรับ 150–170 รูเบิล (100 เม็ด)
• ด้วยสังกะสี แนะนำสำหรับผู้ชายเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งช่วยให้การฝึกกีฬาประสบความสำเร็จมากขึ้น สามารถใช้เป็น ความช่วยเหลือเพื่อเพิ่มศักยภาพ ผลิตโดย บริษัท Eco-mon ในปริมาณมาตรฐาน 100 เม็ดราคาอยู่ที่ 130–140 รูเบิล
• ด้วยกำมะถัน เป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อตัวเลือกนี้สำหรับผู้ที่ตัดสินใจเพิ่มน้ำหนัก: การแนะนำกำมะถัน - แร่ธาตุสำหรับการลดน้ำหนัก - ช่วยให้คุณชะลอการเผาผลาญและเป็นผลให้ปิดกั้นผลกระทบหลักของยีสต์ มีเหตุผลที่จะใช้ส่วนผสมนี้เพื่อปรับปรุงผิวหนัง ผม และเล็บ ตัวเลือกจะดำเนินการในขนาดที่ลดลง - 3 เม็ดสามครั้งต่อวัน ผู้ผลิต - Alkoy-Pharm ราคา - 220–240 รูเบิล (100 เม็ด)
• ด้วยแคลเซียม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทนี้ถือเป็นทางออกที่ดีสำหรับนักกีฬาที่ยกของหนัก การมีแคลเซียมซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของโครงกระดูกก็ช่วยปกป้องกระดูกจากความเสียหาย ผลเพิ่มเติมคือการฟื้นฟูระบบประสาท ผู้ผลิต - "Eco-plus" ราคา - 110–130 รูเบิล (100 เม็ด)
• ด้วยไอโอดีน แนะนำสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคไทรอยด์ ภาวะอีกประการหนึ่งคือการอาศัยอยู่ในภูมิภาคที่ขาดสารไอโอดีนในอาหารและผลิตภัณฑ์ นอกจากการเพิ่มน้ำหนักแล้ว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังทำให้การทำงานของระบบต่อมไร้ท่อเป็นปกติและช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ผู้ผลิต: Bitra ซึ่งผลิตผลิตภัณฑ์ภายใต้กลุ่ม Nagipol ที่มีไอโอดีนและคาร์นิทีน”

หากคุณต้องการผลิตภัณฑ์ในรูปแบบผง คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์จาก Solgar (สหรัฐอเมริกา) เนื้อหาสุทธิของแพ็คเกจคือ 400 กรัมราคาอยู่ที่ 1.2–1.5 พันรูเบิล ในแคปซูล 100 ชิ้น คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์แบรนด์ Melvita (ฝรั่งเศส) ได้ในราคา 800 รูเบิล

ตัดสินใจว่าอันไหน ยีสต์ที่ดีกว่าสามารถขึ้นอยู่กับเป้าหมายเพิ่มเติมที่ผู้ซื้อติดตามเท่านั้น (เพื่อปกป้อง อุปกรณ์กระดูก, เพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ฯลฯ ) หากไม่จำเป็นต้องเปิดเผยเพิ่มเติม ก็เพียงพอที่จะซื้อเวอร์ชันคลาสสิก

อะนาล็อกของยีสต์

หากคุณมีการแพ้ส่วนประกอบแต่ละอย่างหรือมีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ คุณสามารถเลือกสารทดแทนที่ส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนักได้

ทางเลือกของยีสต์:

• กำไร กีฬา ส่วนผสมโปรตีนประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต "เร็ว" ครึ่งหนึ่งซึ่งให้ความแข็งแรงระหว่างการฝึกและประเภท "ช้า" ซึ่งมีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่มีโอกาสได้กินเต็มที่ แต่ไม่ต้องการให้มีการขาดแคลอรี่ในแต่ละวันจากบรรทัดฐานที่แนะนำ
• ไขมันปลา เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมนั่นเอง เวลาโซเวียตถูกกำหนดให้กับเด็กที่เป็นโรคเสื่อม
• ครีเอทีน ถ่ายโดยนักกีฬาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ องค์ประกอบยังช่วยเร่งการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อหลังการฝึก
• กลูตามีน ส่งเสริมการเพิ่มกล้ามเนื้อและน้ำหนักตัว
• เลซิติน วัสดุก่อสร้างสำหรับกล้ามเนื้อ - เลซิติน - ช่วยเพิ่มน้ำหนักและเพิ่มความตื่นตัว
• ถั่ว. ผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงที่ช่วยให้คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้เร็วขึ้น
• น้ำนม. การบริโภคผลิตภัณฑ์นี้วันละ 3-4 ครั้งช่วยให้ร่างกาย บรรทัดฐานรายวันโปรตีน

ดีที่จะเพิ่มในอาหารของคุณ พาสต้า, โจ๊กบัควีทและ ผลิตภัณฑ์จากพืชตระกูลถั่วซึ่งมีแคลอรี่สูง

ตัวเลือกเกนเนอร์ทางเลือกอื่นอาจเป็นสูตรทารกแบบแห้งและ น้ำซุปข้นเนื้อซึ่งย่อยง่ายและให้พลังงานสูงอีกด้วย