รายการสำหรับธรรมชาติด้วยการพักค้างคืน ไปเที่ยวแคมป์ปิ้งควรทานอาหารอะไรดี? อาหารเด็กระหว่างทาง

สวัสดีผู้อ่านที่รัก วันหยุดสุดสัปดาห์ในเดือนพฤษภาคมกำลังใกล้เข้ามา วันเกิดของลูกสาว และหลังจากนั้นในฤดูร้อนด้วยวันที่มีแสงแดดอบอุ่น ความเขียวขจีของธรรมชาติ ชายหาดที่น่าดึงดูดใจ และแน่นอน เคบับหอมอร่อย และนี่หมายความว่าฤดูกาลแห่งการเดินทางสู่ธรรมชาติได้ประกาศเปิดขึ้นแล้ว แน่นอนว่าสำหรับการพักผ่อนที่ดี สิ่งสำคัญที่สุดคือการเป็นเพื่อนที่จริงใจและอากาศดี แต่ปัญหาในชีวิตประจำวันที่คิดไม่ถึงมักจะนำไปสู่งานอดิเรกที่ไม่สบายใจ มันเกิดขึ้นที่เรานำผลิตภัณฑ์และสิ่งของที่ไม่ถูกต้องติดตัวไปปิกนิก แต่เราลืมสิ่งที่เราต้องการในทางตรงกันข้าม

ฉันยังมีรายการของในตู้เย็นที่ฉันจะต้องออกทริปตกปลาด้วย สำหรับฉันแล้ว นี่ก็เป็นวันหยุดเช่นกัน ดังนั้นบทความนี้จะเป็นแนวทางโดยย่อหรือเป็นเพียงการเตือนความจำ

อะไรควรกิน อะไรไม่ควรทาน

แน่นอน คุณควรดำเนินการต่อจากรูปแบบวันหยุดของคุณ แต่นี่คือรายการหลักที่จำเป็นสำหรับการจัดความสะดวกสบายและความปลอดภัย

1. ผ้าคลุมเตียง ผ้าห่ม เสื่อชายหาด ที่คุณไม่รังเกียจที่จะวางบนพื้น เหมาะสำหรับการจัดโต๊ะหรือที่นั่ง ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบพักผ่อนในสถานที่ที่จัดเป็นพิเศษ คุณยังสามารถใช้ผ้าน้ำมัน หนังสือพิมพ์แทนผ้าปูโต๊ะ

2. น้ำดื่ม. คำนวณตามระยะเวลาการเข้าพัก

3. ผลิตภัณฑ์สุขอนามัย หากคุณวางแผนที่จะใช้เวลาหนึ่งวันหรือหลายชั่วโมง คุณสามารถจำกัดตัวเองให้ใช้ทิชชู่เปียกและเจลฆ่าเชื้อ แต่ถ้าจะออกไปพร้อมกับเต๊นท์ แนะนำให้นำสบู่ แปรงสีฟัน และเจลหรือเจลขวดเล็กๆ แชมพู. และอย่าลืมกระดาษเช็ดปากและกระดาษชำระ

4. อุปกรณ์ป้องกันยุงและเห็บ หากยุงไม่เป็นอันตราย เห็บกัดอาจถึงแก่ชีวิตได้ ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดตั้งแต่แคปไปจนถึงครีม

5. เสื้อผ้าที่อบอุ่น อาบน้ำและผ้าเช็ดตัวหากคุณวางแผนที่จะพักผ่อนใกล้สระน้ำ

6. จานพลาสติกและถุงขยะ สะดวกมาก เพียงเก็บขยะทั้งหมดติดตัวและนำไปลงถังขยะที่ใกล้ที่สุด ไม่ต้องล้างหลัง วันนี้ร้านค้านำเสนอผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายตั้งแต่จานไปจนถึงแก้ว

7. ชุดปฐมพยาบาลขั้นต่ำ ควรมีวิธีการต่างๆ เช่น ถ่านกัมมันต์หรือสิ่งที่คล้ายคลึงกัน ผ้าพันแผลและพลาสเตอร์ ยารักษาโรคภูมิแพ้ ยาฆ่าเชื้อสำหรับบาดแผล และครีมสำหรับแผลไฟไหม้ หากคุณกำลังจะไปปาร์ตี้สุดเหวี่ยงกับเพื่อนๆ ขอแนะนำให้ตุนยาแก้ปวดและยารักษาโรคไว้เพื่อช่วยในกระเพาะอาหาร

8. ไม้ขีดหรือไฟแช็ก นี่เป็นสิ่งจำเป็นในกรณีที่คุณยังตัดสินใจที่จะจัดไฟ

9. มีดและอุปกรณ์ใช้แล้วทิ้ง หากคุณกำลังวางแผนทำบาร์บีคิว

10. สก๊อต. บ่อยครั้งที่วัสดุนี้มีประโยชน์ในธรรมชาติเมื่อเตรียมสถานที่พักผ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไปนานกว่าสองสามชั่วโมง

ส่วนที่เหลือจะต้องนำมาตามความต้องการ เช่น เต็นท์ ถุงนอน ฟูก หมอนและที่นอนเป่าลม หม้อต้มและตะแกรงสำหรับทำอาหาร เตาบาร์บีคิวแบบพับได้ เครื่องมือจุดไฟ ขวานสำหรับทำฟืน ไฟฉาย แนะนำให้ทำ นำกระติกน้ำสำหรับบรรทุกน้ำ แต่ประเด็นนี้เกี่ยวกับการเดินทางทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์หรือการเดินทางมากกว่า

และผู้ที่ชอบเดินทางโดยรถยนต์เป็นเวลาครึ่งวันสามารถ จำกัด ตัวเองให้อยู่ในรายการหลักอาหารและความบันเทิงและหากคุณต้องการทำให้วันหยุดของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้นคุณควรใช้เฟอร์นิเจอร์พับ แน่นอน หากคุณกำลังวางแผนเดินทางไกล คุณต้องใช้เงิน เอกสาร เปลี่ยนเสื้อผ้าและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยส่วนบุคคล และการจัดหาอาหารให้ง่ายขึ้นและมากขึ้น

สาวๆหลายคนมีความกังวลว่าจะเลือกใช้เครื่องสำอางหรือไม่ แน่นอนว่านี่เป็นคำถามเฉพาะบุคคล แต่บีบีครีมขนาดกะทัดรัดก็ควรพกติดตัวไปด้วย เพราะช่วยปกป้องผิวจากการแห้ง และบางครั้งก็มีคุณสมบัติป้องกันแสงแดด

อย่าพาคุณเดินทางไกล:

1. ของหนักและใช้งานไม่ได้ เหมือนหนังสือถ้าไม่อ่าน หรือแม้แต่แล็ปท็อป บางคนถึงกับไม่อยากแยกของเล่นออกไปเที่ยว สิ่งที่ไร้ประโยชน์อย่างยิ่งในธรรมชาติ

2. เครื่องแก้ว.

3. สลัดพร้อมเค้ก เค้ก (โดยส่วนตัวคิดว่าไม่ควรมีสลัดในธรรมชาติ ระบายเร็ว เลอะได้)

เมื่อจัดวันหยุดให้นึกถึงเสื้อผ้าเป็นสิ่งสำคัญมาก หากเป็นช่วงที่มีเห็บ ให้ใส่ใจเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าจะพอดีกับมือคุณและอย่าให้เห็บเข้าไปอยู่ใต้แขนเสื้อหรือรองเท้าของคุณ เป็นการดีกว่าที่จะเตรียมผ้าล่วงหน้าด้วยสารขับไล่

รองเท้าควรสวมใส่สบายและเหมาะสมกับฤดูกาล แต่ควรนำเสื้อผ้าที่อบอุ่นติดตัวไปด้วยแม้ในสภาพอากาศร้อน

กินข้าวนอกบ้าน

หากคุณกำลังวางแผนพักร้อนสักสองสามชั่วโมง คุณสามารถจำกัดตัวเองให้ทานแซนด์วิชและอาหารอื่นๆ ที่นำมาจากบ้านได้ ผักและผลไม้สดนั้นสมบูรณ์แบบ นำน้ำดื่มและกระติกน้ำร้อนไปด้วย มีน้ำผลไม้ให้บริการเมื่อแจ้งความประสงค์ เป็นอาหารจานหลัก ปลาอบ เนื้อ สัตว์ปีกมีความเหมาะสม

การพักผ่อนตลอดทั้งวันหมายถึงอาหารมากขึ้น นี่คือสิ่งที่ควรค่าแก่การเลือกทานอาหารที่ปรุงในธรรมชาติ

1. บาร์บีคิวก่อนหมัก ผักใบเขียว ขนมปัง อาหารที่อร่อยมากคือปลาทูย่างและผักย่าง มันจะดีกว่าที่จะมุ่งเน้นไปที่เนื้อไม่ติดมันเพื่อไม่ให้ท้องเสียตลอดวันหยุด

2. อย่าลืมใส่น้ำและถุงชาให้เพียงพอ คุณสามารถทานผลไม้ได้ แต่ควรเลือกพันธุ์ที่ไม่ต้องทำความสะอาดยากๆ และล้างให้สะอาดก่อน เช่น ส้ม กล้วย แอปเปิ้ล และหยิบมะนาวสักลูกที่บางเบาแต่ดูดีใช้แทนซอสได้

3.ไส้กรอกและไส้กรอก พวกเขายังปรุงอาหารได้ดีบนตะแกรง

4. ของว่างสำหรับแซนวิช

5. เกลือและพริกไทย

6. ซอสหรือซอสมะเขือเทศ เรามักจะทานบาร์บีคิว มันหนาและอร่อยมากกับเคบับ

7. มันฝรั่งและหัวหอม แม้จะมีบาร์บีคิวมากมาย แต่ก็มักมองข้ามมันฝรั่ง

คุณไม่ควรรับประทานอาหารที่เน่าเสียง่ายที่อาจส่งผลเสียก่อนตอนเย็น ซึ่งรวมถึงสลัดที่ใส่มายองเนสเกือบทั้งหมด ขนมหวานและขนมอบ และผลิตภัณฑ์จากนม ไม่แนะนำให้ทานของหวานและโซดามากเกินไป ดังนั้นคุณจะเพิ่มความต้องการน้ำดื่มอย่างมาก

ตัวอย่างเช่น เวลาเราไปกินบาร์บีคิวกับธรรมชาติ เราทานของว่างเบาๆ ไปด้วย เพราะโดยธรรมชาติแล้ว ความอยากอาหารนั้นดีมาก และบ่อยครั้งที่เด็กๆ และเราเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่กับแอลกอฮอล์ ก็ไม่พร้อมที่จะรอนานนัก

เรายังเอาคานาเป้ไปด้วยในวันเกิดของลูกสาวด้วย แต่ที่นี่ควรพิจารณาว่าควรกินทันที คานาเป้หลายชนิดมีผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่าย แม้ว่าคุณจะสามารถทำผลไม้ได้ทันที แต่ถ้าคุณต้องการสร้างความประทับใจจริงๆ แล้วล่ะก็ เพื่อเริ่มต้นวันหยุด คุณสามารถใช้เวลาเพียงเล็กน้อยจากบ้าน ตอนนี้คุณสามารถเลือกคานาเป้สำหรับโต๊ะเทศกาลสำหรับทุกรสนิยม โชคดีที่อินเทอร์เน็ตทำให้สิ่งนี้เป็นเรื่องง่าย

ขอแนะนำให้คิดเมนูสำหรับเด็กเล็กแยกกัน เป็นการดีกว่าที่จะทานผลไม้ ผลไม้แห้ง และขนมอบประเภทที่เคี้ยวได้ เช่น หลอดหรือทำแห้งให้มากขึ้น เด็กมีความอยากอาหารที่ดีเยี่ยมในธรรมชาติ

อาหารทั้งหมดควรเก็บไว้ในถุงเก็บความเย็นแบบพกพา คุณสามารถบรรจุได้ทั้งแบบใช้แล้วทิ้งและในภาชนะพลาสติกที่ใช้ในครัวเรือนทั่วไป

หากมีการวางแผนการเดินทางแล้วที่นี่การคำนวณอาหารควรมาจากเส้นทาง หากมีร้านค้าระหว่างทาง และคุณไม่ได้วางแผนที่จะย้ายออกจากอารยธรรม เป็นการดีกว่าที่จะขนของออกและนำอาหารน้อยลงและเงินมากขึ้น แต่ถ้าการเดินขึ้นเขารุนแรงกว่านั้น ควรพิจารณาชุดอาหารของคุณอย่างรอบคอบ

สำหรับการพักระยะยาว คุณต้องใช้:

1. อาหารกระป๋อง วันนี้มีอาหารให้เลือกมากมาย ตั้งแต่สตูว์และปลา ไปจนถึงผักและอาหารพร้อมรับประทาน

2. พาสต้าหรือซีเรียลหนึ่งห่อ ไม่เลวสำหรับจุดประสงค์นี้และบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่ถูกที่สุดในสมัยก่อน มีน้ำหนักเบาและกะทัดรัด และควรเทซีเรียลลงในขวดพลาสติกเพื่อไม่ให้ชื้น

3.ถุงชา น้ำตาลและช็อคโกแลตที่บรรจุอย่างดี, นมผง, บิสกิตแสง, ถั่วและผลไม้แห้งหากต้องการ ทุกสิ่งที่กะทัดรัด ติดทนนาน และสิ่งที่คุณชอบปรนเปรอตัวเอง

4. เกลือและเครื่องเทศอื่นๆ น้ำมันพืช.

5. คุณสามารถเอามันฝรั่ง

6. แทนที่จะซื้อขนมปัง คุณสามารถตุนขนมปังได้ พวกมันเบากว่าและจะไม่แตก

รายการอาหารที่ไม่ควรรับประทาน ได้แก่ อาหารที่เน่าเสียง่ายและอาหารที่สามารถละลายได้ในความร้อน ไม่มีเหตุผลที่จะทานอาหารสำเร็จรูปและอาหารที่เพียงพอสำหรับวันเดียว นี่จะทำให้กระเป๋าเป้ของคุณหนักขึ้น

และอย่าลืมมีด หม้อ เครื่องครัวอะลูมิเนียม ไฟแช็ก และที่เปิดกระป๋อง และในกรณีที่สภาพอากาศเลวร้าย ฉันแนะนำให้ซื้อเตาแก๊สแบบพกพาและกระบอกสูบสองสามกระบอก

ในทุกกรณี แอลกอฮอล์จะดำเนินการตามคำขอของผู้พักร้อน และโดยทั่วไปในการเดินป่าคุณควรใช้วอดก้าหรือคอนญักขวดเล็ก ๆ ในกรณีฉุกเฉินเพื่อฆ่าเชื้อจุดไฟให้ยาสลบ

ความบันเทิงสำหรับบริษัทในธรรมชาติ

ที่นี่คุณถูกจำกัดด้วยความเป็นไปได้และจินตนาการเท่านั้น หากคุณกำลังวางแผนพักผ่อนริมน้ำ คุณควรดำเนินการดังนี้

- คันเบ็ดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการตกปลา (สำหรับฉัน)

- หมายถึงความปลอดภัยของเด็ก กระบอกสูบ และแขนเสื้อ

และทุกอย่างสำหรับวันหยุดที่สนุกสนานและกระฉับกระเฉง:

- กีตาร์;

- เครื่องเล่นเพลงแบบพกพา;

- แบดมินตัน

- ว่าว;

- กล้อง;

- ของเล่นสำหรับเด็กควรเลือกใช้ยางและพลาสติก

แม้แต่รายการเล็ก ๆ นี้จะช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่น่าพึงพอใจมากมาย และผู้ชื่นชอบการพักผ่อนในวันหยุดก็ควรซื้อเปลญวนและหนังสือเล่มโปรดหรือเบ็ดตกปลา

สำหรับเด็กควรซื้อของเล่นชุดหนึ่งที่จะครอบครองเขาเป็นเวลานานและจะไม่รบกวนเขา ชุดของเล่นทรายเหมาะสำหรับเด็กเล็กและอุปกรณ์กีฬาสำหรับเด็กโต แต่คุณยังสามารถนำแผ่นวาดภาพและปากกาสักหลาดติดตัวไปด้วย

เมื่อวางแผนวันหยุด ให้นึกถึงกิจกรรมและจังหวะเวลาเสมอ จากสิ่งนี้ คุณจะสามารถแบ่งสิ่งของทั้งหมดออกเป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆ และสิ่งของที่สามารถซื้อได้ใกล้สถานที่จัดงานเฉลิมฉลอง หรือแม้แต่ปฏิเสธ ในกรณีใด ๆ ขอแนะนำให้ใช้น้ำดื่มสำรองหรือหากมีการจัดระเบียบเรือสำหรับการขนส่ง

ให้ความสนใจกับของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นสำหรับคุณด้วย สิ่งเหล่านี้อาจเป็นยาหรือแว่นตาและเลนส์ นั่นคือสิ่งที่สำคัญเป็นรายบุคคลและเพียงแค่สิ่งต่าง ๆ โดยที่ส่วนที่เหลือจะถูกทำลาย

แต่จำไว้ว่า หากคุณกำลังวางแผนท่องเที่ยวในวันหยุดโดยรถยนต์หรืออยู่ไม่ไกลจากบ้าน คุณก็สามารถทำได้อย่างสะดวกสบายที่สุด แต่เมื่อวางแผนเดินทางไกลหรือปีนเขา มีตัวเลือกระหว่างความสบายและความเบาของกระเป๋าเป้ มีวันหยุดที่ดีและน่าจดจำในธรรมชาติ!

ไม่มีอะไรดีไปกว่าการอยู่ในธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือไม่มีอะไรจะเสียอารมณ์ของคุณ: ยุง รอยถลอก ฝน การไม่มีสิ่งของที่จำเป็น และอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องจัดทำรายการล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำกับธรรมชาติ นักท่องเที่ยวที่มีประสบการณ์จะไม่พึ่งพาความทรงจำ เขาเพียงแค่ตรวจสอบรายชื่อ เพื่อประหยัดเวลาในการจำสิ่งของที่ถูกต้อง ให้ใช้รายชื่อนักท่องเที่ยวที่มีประสบการณ์ ปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับตัวคุณเองตลอดทาง

สิ่งที่สวมใส่?

ตามหลักการแล้วหากอุปกรณ์ที่คุณจะไปพักผ่อนในธรรมชาติจะซื้อในร้านค้าเฉพาะสำหรับนักท่องเที่ยว มันอยู่ในเสื้อผ้าและรองเท้าที่คุณจะรู้สึกสบายที่สุดเพราะถูกออกแบบมาสำหรับการบรรทุกที่เพิ่มขึ้นและให้การควบคุมอุณหภูมิที่จำเป็น หากไม่มีสิ่งของดังกล่าวในตู้เสื้อผ้าของคุณและการซื้อของดังกล่าวไม่รวมอยู่ในแผน คุณควรบังคับใช้ชุดชั้นในระบายความร้อนและถุงเท้า เสื้อผ้าที่เหลือสำหรับวันหยุดในชนบทสามารถเป็นชุดกีฬาใดก็ได้ที่เลือกไว้สำหรับฤดูกาล

อุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเพื่อธรรมชาติคือยารักษาโรค ดังนั้นคุณจึงป้องกันตัวเองจากช่วงเวลาที่น่ารำคาญเล็กๆ น้อยๆ ที่คาดไม่ถึง ที่อาจทำลายวันหยุดของคุณได้ครั้งใหญ่ หากไม่มีบริการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

คุณไม่สามารถไขปริศนาเกี่ยวกับเนื้อหาของชุดปฐมพยาบาลได้ แต่เพียงแค่ใช้รถยนต์และหากจำเป็นให้เพิ่มการเตรียมการส่วนตัวลงไปซึ่งบางทีหนึ่งในผู้พักร้อนต้องการอย่างต่อเนื่อง

ไล่

เห็บ ยุง และแมลงวันเป็น "เพื่อนบ้าน" ที่จำเป็นสำหรับการพักผ่อนกลางแจ้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่รบกวนคุณ ซื้อสารกันบูด โชคดีที่พวกเขาขายในรูปแบบใดก็ได้: สเปรย์, ขี้ผึ้ง, ในรูปแบบของวัตถุสำหรับการเผาไหม้ช้าๆในกองไฟ

ลองนึกถึงสิ่งที่จะพาเด็ก ๆ ไปสู่ธรรมชาติยาชนิดใดที่ขับไล่แมลงที่เป็นอันตรายนั้นเหมาะสำหรับพวกเขาตามอายุ

สินค้า

สตูว์เป็นอาหารกลางวันสำหรับนักท่องเที่ยวแบบคลาสสิก และพวกเขาเอาอะไรติดตัวไปกับธรรมชาตินอกจากนั้น?

ผลไม้บริสุทธิ์

มันฝรั่งล้าง;

ผลิตภัณฑ์รมควัน;

เนื้อดิบสำหรับบาร์บีคิว

อาหารกระป๋องอื่นๆ (นอกจากสตูว์);

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในบรรจุภัณฑ์สูญญากาศหรือที่ต้องเทน้ำเดือด

อย่างไรก็ตาม อย่าลืม:

เบา;

แผ่นทิ้ง;

หมวกกะลา;

นอกจากที่กล่าวมาแล้ว ยังมีสิ่งอื่นๆ อีกที่พวกเขานำมาสู่ธรรมชาติ:

เต็นท์;

ถุงนอน;

เข็มทิศพ็อกเก็ต;

กล้องส่องทางไกล;

ไฟฉายและพลังงานสำรอง;

เชือก;

แผนที่พื้นที่;

วิทยุ;

สำหรับเก็บขยะ

พลั่วทหารราบขนาดเล็กในกรณี;

ปากกาและสมุดบันทึก;

กล้อง;

แบดมินตัน;

วอลเลย์บอล;

เสื้อกันฝน;

พกอะไรไปบ้าง?

มันเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่สิ่งที่พวกเขานำติดตัวไปกับธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่ทั้งหมดนี้จะถูกรวมเข้าไปด้วย กระเป๋าเป้ที่ทนทานซึ่งกลับมาอีกครั้งจากร้านค้าเฉพาะ คือสิ่งที่ขาดไม่ได้ การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ของพวกเขาไม่ได้คิดตามแฟชั่น แต่ "คมชัด" สำหรับพารามิเตอร์ทางกายวิภาคของบุคคลและแบ่งเบาภาระของเขา

สิ่งสำคัญ!

อย่าลืมเก็บขยะของคุณทั้งหมดหลังจากออกไปสู่ธรรมชาติ สิ่งที่ต้องเผาต้องเผาส่วนที่เหลือ - ในถุง "ขยะ" และกับคุณ (ทิ้งลงในถังขยะในภายหลัง) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไฟดับอย่างเหมาะสมและไม่ก่อให้เกิดไฟไหม้

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่นักท่องเที่ยวต้องการ ถนนทุกสายเปิดให้นักท่องเที่ยวและทุกเส้นทาง ป่าไม้ แม่น้ำ และภูเขากำลังรอผู้ชื่นชอบกิจกรรม "ป่า" ผู้ชื่นชอบการตั้งแคมป์ที่โรแมนติก การตั้งแคมป์ และเส้นทางที่ยังไม่ได้สำรวจ

สำหรับการพักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้งที่สะดวกสบายและการเดินทางไปแคมป์ปิ้งข้ามคืน ค่าธรรมเนียมการตั้งแคมป์ไม่สำคัญเล็กน้อยในขั้นเตรียมการ คุณต้องตัดสินใจและตัดสินใจว่าจะต้องนำอะไรติดตัวไปด้วยเพื่อการพักค้างคืนอย่างสะดวกสบาย เพื่อให้ทริปนี้มีแต่อารมณ์เชิงบวก

เลือกเต็นท์ไหนดี?

สิ่งสำคัญและพื้นฐานที่สุดคือเต็นท์ เต็นท์เป็นบ้านของนักท่องเที่ยวซึ่งเป็นสิ่งจำเป็น เต็นท์จะช่วยคุณประหยัดจากฝน อากาศหนาว และแมลง จะไม่สามารถเปลี่ยนได้หากคุณไปตั้งแคมป์พร้อมพักค้างคืน

เวลาเลือกเต๊นท์สำหรับนักท่องเที่ยว ให้นึกถึงจำนวนคนที่จะพักค้างคืนที่นั่น เต๊นท์ท่องเที่ยวมีทั้งแบบเดี่ยว สำหรับ 1 คน และแบบหลายที่นั่งสำหรับ 2, 3, 4 คนขึ้นไป

น้ำหนักของเต็นท์โดยตรงขึ้นอยู่กับจำนวนเตียงในเต็นท์ คุณสามารถเลือกเต๊นท์เดี่ยวน้ำหนักครึ่งกิโลกรัมสำหรับตัวคุณเอง หรือเต๊นท์ "3 ห้อง" ขนาดใหญ่สำหรับทั้งครอบครัว แต่จะหนักประมาณ 10 กก. เต๊นท์ดังกล่าวเหมาะสำหรับการคาราวานมากกว่าการเดินป่า

นอกจากน้ำหนักและจำนวนตำแหน่งในเต็นท์แล้ว ให้คำนึงถึงวัสดุที่ใช้ทำเต็นท์ด้วย ต้องกันน้ำ ทนทาน และกันลมได้ในเวลาเดียวกัน

หากตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดสำหรับวัสดุของเต็นท์ คุณจะไม่รู้สึกอึดอัดจากการค้างคืนในเต็นท์ท่องเที่ยว

เลือกถุงนอนแบบไหนดี?

นอกจากการเลือกเต็นท์แล้ว ให้คิดถึงมันด้วย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ เลือก "ถุงนอน" ให้ตัวเองแบบเดียวกับที่คุณเลือกผ้าห่ม - เน้นที่วัสดุของถุงนอน ความสามารถในการผ่านอากาศและรักษาอุณหภูมิ เมื่อซื้อถุงนอน อย่าลืมตรวจสอบซิปและวาล์วที่ถุงนอน

คุณจะต้องใช้เสื่อเดินทางเพื่อคืนที่สบายในเต็นท์ คุณต้องวางไว้ใต้ถุงนอน มันจะไม่ปล่อยให้ความชื้นมากเกินไปและให้ความนุ่มและสบายเพิ่มเติม

แต่มันจะดีกว่าสำหรับนักท่องเที่ยวที่จะละเว้นจากที่นอนลม - จะใช้พื้นที่มากในกระเป๋าเป้ เพิ่มอุปกรณ์อีก 2-3 ปอนด์ และอีกหนึ่งชั่วโมงในการเตรียมตัวสำหรับเตียง - คุณจะต้องพองลม เป็นเวลานาน.

ดังนั้น เมื่อเลือกเต็นท์และถุงนอนที่ดีที่สุดสำหรับการเดินทางแล้ว อย่าลืมสิ่งสำคัญเช่น:

• โคมไฟ,
• ไม้ขีด,
• หมวกกะลา,
• ขวาน,
• มีดเดินทาง,
• เชือก.

สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินป่า

• คิดเกี่ยวกับอาหารของคุณในระหว่างการเดินทางและพยายามอย่านำอาหารที่เน่าเสียง่ายหรือปรุงยากติดตัวไปด้วย

รองเท้าเดินป่าและเสื้อผ้า

เมื่อเตรียมตัวสำหรับการเดินป่า ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกรองเท้า มากขึ้นอยู่กับรองเท้าในแคมเปญ รองเท้าหรือรองเท้าผ้าใบของคุณควรพอดีตัวโดยไม่ต้องกดหรือถูที่เท้า นอกจากนี้พวกเขาไม่ควรปล่อยให้ความชื้นผ่าน รองเท้าคู่นี้ต้องเดินหลายกิโลเมตรพร้อมอุปกรณ์ครบครัน

โปรดจำไว้ว่า คุณจะมีกระเป๋าเป้สำหรับการเดินทางของคุณด้วยการพักค้างคืน - น้ำหนักเฉลี่ยอยู่ที่ 6-12 กิโลกรัม และรองเท้าควรใส่สบายมากจนไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายจากการเดินและไม่ทำให้สิ้นสุดการเดินทาง

ยังใส่ใจกับเสื้อผ้าสำหรับการเดินทางเลือกตามฤดูกาลตามสภาพอากาศและตามสถานการณ์ สิ่งสำคัญคือคุณจะรู้สึกสบายที่สุดในเสื้อผ้าดังกล่าว

ข้อควรจำในการวางแผนการเดินทาง...

หากคุณกำลังจะไปเที่ยวแคมป์ปิ้งโดยพักค้างคืน อย่าลืมเรื่องแมลงกัดต่อยและอุปกรณ์ปฐมพยาบาล ลองนึกถึงยาเม็ดฆ่าเชื้อในน้ำด้วย - พวกมันจะทำให้น้ำสามารถดื่มได้

และเพื่อไม่ให้กลายเป็นน้ำแข็งในตอนกลางคืนด้วยอุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็ว ให้นึกถึงชุดชั้นในระบายความร้อนหรือเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นเป็นพิเศษ

และที่สำคัญเวลาไปเที่ยวแคมป์ปิ้งพร้อมพักค้างคืนต้องปฏิบัติตามหลักพื้นฐาน 3 ประการของนักท่องเที่ยวในการเตรียมตัวเดินป่า ดังนี้

• กระเป๋าเป้น้ำหนักเบา ไปง่าย,
• ถุงนอนที่อบอุ่นและเต็นท์แห้ง - อบอุ่นและนอนหลับสบาย
• เสื้อผ้าและรองเท้าที่ใส่สบาย - ไม่มีอะไรจะกวนใจคุณจากเส้นทางที่น่าตื่นเต้นและการพักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้งที่น่ารื่นรมย์

1. ก่อนคิดเมนูปิกนิกต้องเลือกทำเลดีๆ หากคุณมีสถานที่โปรดและเชื่อถือได้อยู่แล้ว ก็ไม่เป็นไร และคุณสามารถไปยังขั้นตอนต่อไปได้

หากไม่มีสถานที่ดังกล่าวเมื่อเลือกแล้วให้เลือกริมฝั่งแม่น้ำที่อยู่ติดกับป่า ข้อเสียอย่างเดียวคือคุณอาจใช้เวลาอยู่บนท้องถนนเป็นจำนวนมาก อีกทางเลือกหนึ่งคือสวนสาธารณะในเมืองซึ่งมีที่สำหรับทำบาร์บีคิวหรือสำหรับสังสรรค์

2. พิจารณาองค์ประกอบของบริษัทที่คุณต้องการใช้วันหยุด หลังจากชวนเพื่อนไปปิกนิกแล้ว ให้แจกจ่าย "หน้าที่" ในหมู่พวกเขาทันที - ว่าควรซื้อหรือเตรียมอะไรให้ใครบ้าง

ที่มา: nylencancercenter.com

3. ก่อนรายการที่น่าสนใจและอร่อยที่สุด ควรรวบรวมรายการสิ่งสำคัญไม่น้อยสำหรับการเข้าพักที่สะดวกสบาย ขึ้นอยู่กับสถานที่ที่เลือก สภาพอากาศ และจำนวนคน แต่โดยทั่วไป สิ่งต่อไปนี้จะสะดวกสำหรับคุณ:

• เก้าอี้พับและโต๊ะ
• เตียงอาบแดดหรือเก้าอี้ผ้าใบ
• ร่ม;
• แผ่น;
• ผ้าคลุมเตียงหรือผ้าห่ม
• ผ้าขนหนู;
• สารไล่แมลง
• ครีมกันแดด

หากคุณเดินทางพร้อมที่พักค้างคืน จะมีการเพิ่มเต๊นท์

อย่าลืมรองเท้า เสื้อผ้า และหมวกที่ใส่สบาย อย่าลืมนำชุดปฐมพยาบาลพร้อมของจำเป็นไปด้วย
คิดถึงความบันเทิงของคุณ เช่น ดนตรี เกมกระดาน แบดมินตัน ฯลฯ กล้องหรือกล้องวิดีโอก็มักจะมีประโยชน์เช่นกัน

ที่มา: cabbagesandroses.com

4. ไปที่ผลิตภัณฑ์กันดีกว่า ลองนึกดูว่าคุณจะเตรียมอาหารอย่างไร ที่ไหน และอย่างไร หากคุณจะทอดเนื้อให้แน่ใจว่าได้ใช้:

• เตาอั้งโล่หรือบาร์บีคิว
• เสียบไม้หรือย่าง
• ไม้ขีดไฟเบา;
• ถ่านหินหรือฟืน
• สารติดไฟ;
• หนังสือพิมพ์หลายฉบับ
• ขวาน;
• ไม้พายสำหรับพอง;
• ขวดน้ำ.

เหมาะสำหรับทุกโอกาส:

• 1-2 เขียง;
• มีดคม 2-3 เล่ม
• ผ้าปูโต๊ะหรือผ้าน้ำมัน
• ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบแห้งและเปียก
• เครื่องใช้บนโต๊ะอาหารแบบใช้แล้วทิ้ง (จานแบนและลึก, ส้อม, มีด, ถ้วย);
• ไม้จิ้มฟัน;
• เหล็กไขจุกหรือที่เปิด;
• ถุงขยะ.

อาหารและเครื่องดื่มเป็นส่วนสุดท้ายและสนุกที่สุดของรายการ สำหรับการย่างบาร์บีคิวคุณจะต้อง:

• เนื้อสัตว์ (สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเนื้ออร่อย: ส่วนนุ่ม ๆ ที่มีสีและกลิ่นที่น่าพึงพอใจไม่น้ำไม่เหนียวเหนอะหนะยืดหยุ่นได้เคบับที่อร่อยได้จากคอหมู, เนื้อแกะ, เนื้อวัว - โดยเฉพาะจากเนื้อสันใน, เนื้อกระต่าย, ไก่, ปลา หากคุณมีข้อสงสัยแม้แต่น้อยเกี่ยวกับเนื้อสัตว์ควรไปร้านอื่นหรือไปตลาดดีกว่า);
• เครื่องเทศ;
• ผลิตภัณฑ์หมักดอง (ขึ้นอยู่กับความชอบ): มะนาว, kefir, น้ำมันมะกอก, มายองเนส, น้ำส้มสายชู สำหรับเนื้อสัตว์ที่แข็งกว่า สามารถเพิ่มแอลกอฮอล์ (แต่ไม่ใช่ไวน์ แต่ใช้คอนญัก วอดก้า หรือเบียร์) หรือผลไม้ (เช่น กีวี) ลงในน้ำดอง อย่าข้ามน้ำดอง เพราะเนื้อสัตว์ที่ซื้อตามร้านต้องการ เพราะเป็นหลักเป็นสารกันบูดเพื่อช่วยให้เนื้อสดและปลอดภัย

อ่านเคล็ดลับการทำบาร์บีคิวเพิ่มเติม

Natalya Kaptsova

เวลาในการอ่าน: 13 นาที

อา

ฤดูร้อนอยู่ใกล้แค่เอื้อม! อีกหน่อยพ่อแม่จะหายใจได้อย่างอิสระโดยซ่อนเป้โรงเรียนของลูก ๆ ไว้ในตู้ อีกหน่อย และแต่ละครอบครัวก็พร้อมสำหรับการเดินทาง - พักผ่อนในธรรมชาติ พาเด็กๆ ที่เหนื่อยล้าจากการเรียนปีการศึกษา และลืมความวุ่นวายของเมืองไปได้เลย สิ่งสำคัญคืออย่าลืมอะไร

ดังนั้นการเลือกสถานที่และเวลาปิกนิก เราศึกษารายการสิ่งของจำเป็นและผลิตภัณฑ์สำหรับปิกนิกล่วงหน้า …

สิ่งที่ต้องนำไปปิกนิกจากอาหารและผลิตภัณฑ์ - รายการสิ่งที่ต้องปรุงสำหรับปิกนิกสำหรับทั้งครอบครัว

• ผลไม้และผัก. ควรล้างและบรรจุล่วงหน้าเพื่อไม่ให้เสียเวลากับธรรมชาติ ใช่ และน้ำสะอาดที่ปิกนิก - ปริมาณมีจำกัด (เรารับมากกว่านั้น!) มันจะมีประโยชน์สำหรับซุปปลา ชาอร่อย ๆ ล้างมือ และซักผ้าน้อย ๆ ของคุณ. อย่าหลงไปกับผลไม้แปลก ๆ เพื่อไม่ให้ปิกนิกหลังพุ่มไม้ใกล้กับที่จอดรถมากที่สุด จากผัก พวกเขามักจะใช้ชุดมาตรฐาน - มะเขือเทศ, แตงกวา, ผักใบเขียว, บวบสำหรับบาร์บีคิว, มันฝรั่ง (ขนาดกลาง - สำหรับการอบ), พริกหยวก, หัวหอม - สำหรับบาร์บีคิวและซุปปลา โดยวิธีการที่มันฝรั่งสามารถต้มล่วงหน้าที่บ้านในเครื่องแบบของพวกเขา

• อาหารกระป๋อง.แน่นอนว่าเรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับสตูว์ (เว้นแต่ว่าแผนของคุณรวมการเดินทางกับเต็นท์เป็นเวลา 1 สัปดาห์) แต่เกี่ยวกับอาหารกระป๋องสำหรับเครื่องเคียง เช่น ข้าวโพด ถั่ว ถั่วลันเตา มะกอก แตงกวาเค็มเล็กน้อย เป็นต้น

• สำหรับแซนวิช ขอแนะนำให้เลือกอาหารสำเร็จรูปในแพ็คเกจในร้านเพื่อประหยัดเวลาในการปิกนิก เช่น ชีสแข็ง ไส้กรอกหรือหมูต้ม เบคอน ฯลฯ

• เนื้อปลาไข่ มันจะดีกว่าที่จะทอดปลาที่บ้านเป็นชิ้น ๆ เลือกเนื้อ (มันจะขี้เกียจเกินไปที่จะยุ่งกับกระดูกและสำหรับเด็กมันจะปวดหัวเป็นพิเศษ) เนื้อสัตว์สามารถปรุงเองที่บ้านหรือหมักสำหรับบาร์บีคิว (สำหรับ 1 คน - ประมาณ 0.5 กก.) และนำติดตัวไปในภาชนะที่สะดวกสำหรับการปรุงอาหารบนตะแกรง เคบับไก่ (อีกอย่าง) ปรุงเร็วขึ้น และยังมีอีกทางเลือกหนึ่ง - ปีกไก่ทอดบนไฟด้วยเครื่องเทศ และแน่นอนว่าไก่ทอดเย็น ๆ จะเป็นความสุขสำหรับทุกคน - อย่าลืมปรุงล่วงหน้า ต้มไข่ให้แข็งเมื่อวันก่อน

• น้ำตาล, เกลือ, ซอส (มายองเนส / ซอสมะเขือเทศ), เครื่องเทศ

• โภชนาการสำหรับเด็ก. หากบุตรหลานของคุณไม่กินอาหารสำหรับผู้ใหญ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้มีวันหยุดด้วย นอกจากอาหารหลักของเด็กแล้ว คุณยังสามารถทานผลไม้ น้ำผลไม้ ขนมหวานที่พวกเขาชอบได้อีกด้วย มันจะเป็นเรื่องยากที่จะปรุงโจ๊กบนกองไฟดังนั้นโจ๊กทันทีจะเป็นทางออก - โชคดีที่วันนี้ไม่มีปัญหาการขาดแคลน เลือกขนมโดยไม่ทำให้ครีมและครีมเน่าเสียเร็ว
• ขนมปัง บัน(สำหรับแพ็คเกจต่าง ๆ !), บิสกิต, แครกเกอร์, คุกกี้

• เครื่องดื่ม -ชา (ในถุง), กาแฟ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีรสชาติอร่อย), น้ำผลไม้, น้ำ (มีขอบ), เครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่ (ในปริมาณที่พอเหมาะ)

เล็กน้อยเกี่ยวกับกฎสำหรับการขนส่งและรับประทานอาหารที่ปิกนิก:

• อย่านำอาหารที่เน่าเสียง่ายติดตัวไปด้วย เราทิ้งไส้ ไข่ดิบ เค้ก ชีสนุ่มๆ เต้าหู้ และขนมปังซุปเปอร์สดใหม่ทุกประเภทไว้ที่บ้าน

• รับเครื่องทำความเย็นแบบพกพาสำหรับรถของคุณ หรืออย่างน้อยถุงเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินทางกับเด็ก อาหารพร้อมจะถูกขนส่งในนั้นเท่านั้น หากไม่สามารถทำได้ ให้วางหนังสือพิมพ์ที่ก้นถุงและจัดอาหารด้วยขวดน้ำเย็น โดยธรรมชาติแล้ว คุณสามารถสร้างตู้เย็นในแบบเก่าได้ โดยการขุดรูในดินที่ร่มรื่น (ทราย) และซ่อนผลิตภัณฑ์ในบรรจุภัณฑ์ไว้

• ผลิตภัณฑ์และอาหารปรุงสำเร็จทั้งหมดควรใส่ในภาชนะพลาสติก - ประการแรกสะดวก (ไม่มีอะไรจะหก, ย่น, ทำให้เสียรูปลักษณ์) และประการที่สองฝาภาชนะอาจมีประโยชน์สำหรับการให้บริการ "โต๊ะ"

เป็นที่ชัดเจนว่าไม่ควรพกกะหล่ำปลีม้วน พริกยัดไส้ และชามเนื้อทอดติดตัวไปด้วย หากคุณกำลังจะทอดเคบับ แต่ในขณะที่บาร์บีคิวนี้สุก คุณจะมีเวลาหิว 10 ครั้ง ดังนั้นให้มองหาค่าเฉลี่ยสีทองและพิจารณาสิ่งที่มีความเกี่ยวข้องและอร่อยจริงๆ

รายการสิ่งของสำหรับปิกนิกสำหรับทั้งครอบครัว - สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการปิกนิกในธรรมชาติ

แน่นอนว่ารายการของแต่ละรายการจะแตกต่างกัน หากคุณกำลังเดินทาง "ด้วยเท้า" สำหรับวันและคนเดียว นี่เป็นทางเลือกหนึ่ง แต่ถ้าคุณเดินทางกับบริษัทขนาดใหญ่ (ครอบครัว) สำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์และในรถ 2-3 คัน จะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ดังนั้นให้ดำเนินการตามความต้องการของคุณและเราจะบอกคุณว่ามีประโยชน์อย่างไรในการปิกนิก

• เต็นท์. แม้ว่าคุณจะไปสักวันหนึ่ง แต่ก็มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อน งีบหลับ มีสติสัมปชัญญะ หรือเล่นโจรสลัดและแม่ลูก เต๊นท์เต๊นท์ก็มีประโยชน์เช่นกันซึ่งจะช่วยประหยัดศีรษะจากแสงแดดและฝนกะทันหัน

• ถุงนอน,ผ้าคลุมเตียง ผ้าห่ม พรม - หากไม่มีพวกเขา ไม่มีทางไปปิกนิกอย่างแน่นอน
• ผ้าน้ำมันสำหรับ "โต๊ะ" . หรือแม้แต่โต๊ะเอง (พับ) ถ้าในรถมีพื้นที่เพียงพอ
• เก้าอี้พับหรือเก้าอี้อาบแดด. หรือที่นอนลม (เตียง) และหมอน - เพื่อความสะดวก (อย่าลืมปั๊ม) เก้าอี้พับ-สำหรับผู้สูงอายุ

• เสื้อผ้าอุ่น ๆในกรณีที่มีการวางแผนปิกนิกเป็นเวลานาน - กับการตกปลาตอนเช้า เพลงกลางคืนรอบกองไฟพร้อมไวน์บดร้อน และการตื่นสายเพื่อฟังเสียงนกร้อง
• สำหรับไฟ.ถ่านสำหรับบาร์บีคิว ขวานไม้ฟืน (+ ฟืน ถ้าไม่มีในไซต์งาน) ไม้พาย ไฟแช็ค / ไม้ขีด หนังสือพิมพ์สำหรับจุดไฟ ถุงมือ
• บาร์บีคิวเสียบไม้ตะแกรงย่าง ฟอยล์สำหรับอบมันฝรั่ง ปลา หรือผัก

• หมวกกะลาใต้ใบหูและเหล้าองุ่น กระทะเหล็ก ช้อนยาวสำหรับกวน
• สำหรับการตกปลา: คันเบ็ด / คันเบ็ด, เหยื่อตกปลา / หัวฉีด, กรง, เรือ / ปั๊ม, เหยื่อ, สายเบ็ด, ตะขอ / จม
• สำหรับตาราง:เครื่องใช้บนโต๊ะอาหารแบบใช้แล้วทิ้ง - จานที่มีขนาดและความลึกต่างกัน, แว่นตา, ช้อนส้อมพลาสติก
• กระดาษและทิชชู่เปียก ,กระดาษชำระ สบู่เหลว
• Corkscrew ที่เปิดกระป๋อง ,มีดธรรมดาสำหรับตัดอาหาร,เขียง.
• การเยียวยาสำหรับรังสียูวี, สำหรับการถูกแดดเผากับยุงและเห็บ (สเปรย์และครีมเกลียว)
• ร่มกันแดด.
• ของใช้อาบน้ำ : ชุดว่ายน้ำ / กางเกงว่ายน้ำ ผ้าเช็ดตัว ห่วงยาง และที่นอน
• อุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น(ไอโอดีน, สีเขียวสดใส, ผ้าพันแผล, แผ่นแปะ, ถ่านกัมมันต์, การรักษาอาการปวดท้องและอาหารไม่ย่อย, ยาแก้กระสับกระส่ายและยาแก้ปวด, ยารักษาโรคภูมิแพ้, สำหรับหัวใจ ฯลฯ )
• เพื่อความสนุก : กีตาร์ วิทยุหรือเครื่องรับ เกม (หมากรุก แบ็คแกมมอน ฯลฯ) ลูกบอล จานบิน แบดมินตัน หนังสือหรือหนังสือพิมพ์พร้อมปริศนาอักษรไขว้
• สำหรับเด็ก:ของเล่น (ทำความสะอาดง่าย), ชุดผู้สร้างปราสาททรายรุ่นเยาว์, สระน้ำสำหรับเด็กวัยหัดเดิน, ปากกาสักหลาด / อัลบั้ม (หากเด็ก ๆ หลงใหลในความคิดสร้างสรรค์) จำเป็น - การเปลี่ยนเสื้อผ้า, รองเท้าที่ใส่สบาย, เสื้อผ้าที่อบอุ่น, หมวกปานามาบนหัวของคุณและพวงกุญแจนำทางรอบคอของคุณ (เพื่อไม่ให้หลงทาง)
• ถุงขยะ เพื่อนำขยะทั้งหมดไปกับคุณหลังจากปิกนิก
• กล้อง กล้อง โทรศัพท์ ไฟฉาย . พร้อมแบตเตอรี่สำรอง