น้ำตาระหว่างการคลอดบุตร จะป้องกันได้อย่างไร? สิ่งที่คุณไม่ควรทำในระหว่างการคลอดบุตร? จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อผู้หญิงคลอดบุตร

การคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาที่น่าประทับใจที่สุดช่วงหนึ่งที่ร่างกายของผู้หญิงต้องเผชิญ แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่เจ็บปวดที่สุดเช่นกัน หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์เร็วๆ นี้ คุณอาจสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อทารกมาถึง นี่คือข้อมูลโดยละเอียดจากผู้เชี่ยวชาญ ผู้หญิงที่คลอดบุตรทุกคนต้องเผชิญกับขั้นตอนที่อธิบายไว้ด้านล่างในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง

น้ำของคุณจะแตก

สิ่งแรกที่ผู้หญิงที่กำลังจะคลอดบุตรจะต้องเจอคือน้ำแตก นี่เป็นสัญญาณว่ากระบวนการคลอดบุตรได้เริ่มขึ้นแล้ว สำหรับผู้หญิงบางคน สิ่งนี้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเมื่อปฏิกิริยาของร่างกายถูกกระตุ้นในระดับเซลล์ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การพิจารณาว่าผู้หญิงแต่ละคนจะได้รับประสบการณ์ช่วงเวลาของการคลอดบุตรเป็นรายบุคคล เช่นเดียวกับคนอื่นๆ ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้สัมผัสประสบการณ์การแตกตัวของน้ำที่แตกต่างจากที่อื่น
นี่อาจเป็นการปลดปล่อยเล็กน้อยหรือรุนแรงมาก คุณอาจจะหรืออาจจะไม่มีอาการมดลูกหดตัวก็ได้ อย่างไรก็ตาม มีบางอย่างที่เหมือนกัน - หลังจากน้ำแตกภายในไม่กี่ชั่วโมง กระบวนการแรงงานก็จะเริ่มขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าน้ำแตก คุณจะต้องไปโรงพยาบาลอย่างแน่นอน ลูกของคุณพร้อมที่จะเกิดแล้ว และคุณต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อทำให้กระบวนการนี้ปลอดภัยสำหรับคุณทั้งคู่

คุณจะลืมเรื่องความหิวหรือความเหนื่อยล้าไปได้เลย

คุณอาจคิดว่ากระบวนการมีลูกนำไปสู่ความหิวโหยอย่างมาก ท้ายที่สุดแล้วร่างกายของคุณทำงานหนักมาก อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญทราบว่าทุกสิ่งไม่เป็นความจริงทั้งหมด บางคนเริ่มกังวลว่าจะกินไม่ได้นานเกินไป แต่มันก็ไร้ประโยชน์ คุณจะไม่รู้สึกอยากกินเลยอย่างแน่นอน
นอกจากนี้คุณจะไม่รู้สึกเหนื่อยล้าแม้ว่าร่างกายจะทำงานหนักมากก็ตาม การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนทำให้คุณตื่นตัวและแข็งแรงสำหรับการคลอด ไม่สำคัญว่าจะเป็นกลางวันหรือกลางคืน - คุณจะไม่อยากนอน หลังจากที่ทารกเกิด คุณจะสามารถฟื้นพลังได้ - คุณอาจจะอยากนอนทันที ทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์ ดังนั้นอย่ากังวล

คุณจะรู้สึกหดตัว

การหดตัวเป็นส่วนที่ชัดเจนที่สุดของกระบวนการคลอดบุตร เมื่อคุณคลอดบุตร มดลูกจะหดตัวและผลักทารกออกมา การหดตัวเป็นสิ่งที่เจ็บปวด แต่จำเป็นสำหรับทารกที่จะเกิดมา เมื่อใกล้ถึงวันครบกำหนด มดลูกของคุณจะเริ่มหดตัว การหดตัวครั้งแรกไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังคลอดบุตรแล้ว แต่เป็นเพียงการเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตอันใกล้นี้
การหดตัวดังกล่าวมักเกิดขึ้นอย่างวุ่นวายและมีอาการไม่สบายเล็กน้อย เมื่อการหดตัวกลายเป็นปกติและรุนแรงเท่านั้น คุณจึงจะถือว่าการคลอดได้เริ่มขึ้นแล้ว การหดตัวของมดลูกบ่อยครั้งและเจ็บปวด ซึ่งเกิดขึ้นทุกๆ 3-5 นาทีเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณกำลังจะเกิด ซึ่งหมายความว่าคุณควรรีบไปโรงพยาบาลหากไม่ได้อยู่ที่นั่น

คุณจะมีอาการปวดหลัง

การหดตัวนั้นค่อนข้างเจ็บปวดและยังทำให้เกิดอาการปวดหลังด้วย อันที่จริงนี่เป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของการหดตัว เนื่องจากมดลูกเป็นกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ การหดตัวของมดลูกจึงอาจทำให้รู้สึกไม่สบายหลังได้ นอกจากนี้อาการปวดหลังอาจไม่เกี่ยวข้องกับการหดตัวเลย ส่วนใหญ่แล้วทารกจะลงมาทางช่องคลอดโดยหันหน้าไปทางกระดูกสันหลัง อย่างไรก็ตาม บางครั้งตำแหน่งอาจแตกต่างออกไป และกะโหลกศีรษะอาจสัมผัสกระดูกสันหลังได้ สิ่งนี้จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่เห็นได้ชัดเจน ไม่จำเป็นต้องกลัว - ความรู้สึกดังกล่าวไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติ

การถอดปลั๊กเมือก

ในระหว่างคลอดบุตร ของเหลวในร่างกายหลายชนิดจะออกจากร่างกายไปพร้อมกับทารก ในนั้นจะเป็นปลั๊กเมือก ในระหว่างตั้งครรภ์ มันจะปิดกั้นปากมดลูกเพื่อป้องกันทารกจากการติดเชื้อ ยิ่งกระบวนการคลอดบุตรอยู่ใกล้มากเท่าไร ปลั๊กนี้จะอยู่ในปากมดลูกก็จะแน่นน้อยลงเท่านั้น การปล่อยตัวอาจเป็นลางสังหรณ์ของการคลอดบุตร หากคุณสังเกตเห็นของเหลวไหลผิดปกติ อย่าเพิ่งตกใจ Stopper คือเมือกสีเทาเหนียวๆ ที่คุณอาจสังเกตเห็นได้จากชุดชั้นในหรือกระดาษชำระ หากไม่ปรากฏก่อนเกิด คุณอาจสังเกตเห็นเมือกจำนวนมากระหว่างการคลอดบุตร อาจดูค่อนข้างจะขัดเขิน แต่ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการอันยอดเยี่ยมในการนำเด็กทารกเข้ามาสู่โลก คุณไม่ควรอับอายเกี่ยวกับเรื่องนี้เลย - แพทย์ทราบดีว่านี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง

คุณจะเสียเลือด

นอกจากน้ำมูกแล้ว คุณจะเสียเลือดมากในระหว่างการคลอดบุตรด้วย แต่ไม่ต้องกังวลไป เนื่องจากการเสียเลือดเป็นเรื่องปกติ รกมีเลือดค่อนข้างมาก และร่างกายจะสะสมของเหลวไว้ล่วงหน้ามากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการคลอดบุตร คุณจะสูญเสียเลือดมากขึ้นเมื่อรกออกมา เลือดไหลออกมาเป็นสาย ซึ่งทำให้ผู้หญิงบางคนหวาดกลัว อย่างไรก็ตามแพทย์จะติดตามกระบวนการและอาจประเมินได้ดีว่าจำนวนนี้เป็นเรื่องปกติหรือไม่ หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น คุณจะได้รับความช่วยเหลือตามที่คุณต้องการ หากทุกอย่างเรียบร้อย มั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังทารกเกิด

ปากมดลูกเกือบจะหายไป

เมื่อคุณคลอดบุตร ปากมดลูกจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง รวมถึงการหายไปเกือบทั้งหมดด้วย โดยจะเคลื่อนไหวสัมพันธ์กับมดลูก โดยจะบางลงและขยายตัวเพื่อให้ศีรษะของทารกทะลุผ่านมดลูกได้ เป็นผลให้เราสามารถพูดได้ว่ามันหายไปจริง
แพทย์สังเกตว่าไม่มีส่วนอื่นของร่างกายที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ไม่มีอวัยวะใดที่สามารถหายไปและปรากฏขึ้นอีกครั้งได้ หลังคลอดบุตร ปากมดลูกจะคืนขนาดที่เล็กลงอย่างน่าอัศจรรย์ เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจ โดยปกติแล้วรูจะเล็กมากจนแทบจะตรวจไม่พบ และทารกจะลอดผ่านรูนั้นไปได้ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร หลังจากนั้น รูจะกลับคืนสู่ขนาดเดิม ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าการคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่มีเอกลักษณ์เฉพาะอย่างแท้จริง

มดลูกของคุณจะยืดตัว

ในระหว่างการคลอดบุตรไม่เพียง แต่ปากมดลูกจะเปลี่ยนไปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมดลูกด้วย - มันยืดออกอย่างมาก นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่ออำนวยความสะดวกในการออกของทารก กระบวนการนี้มาพร้อมกับการปล่อยสารหล่อลื่นในปริมาณที่เพิ่มขึ้นเพื่อให้เด็กหลุดออกมา คุณสงสัยหรือไม่ว่าหญิงตั้งครรภ์รู้สึกอย่างไรในเวลานี้? ตามกฎแล้วผู้หญิงจะรู้สึกกดดันที่ช่องท้องส่วนล่าง คล้ายกับอยากเข้าห้องน้ำ หากคุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับมดลูกหลังคลอดบุตร คุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้ - มันจะหายและอาการบวมจะหายไปแม้ว่าจะไม่เหมือนเดิมทุกประการก็ตาม คุณจะรู้สึกไม่สบายสักพัก แต่หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ คุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก การอาบน้ำอุ่นจะช่วยบรรเทาอาการบวมและปวดได้ คุณยังสามารถออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอดบุตร

หลังจากส่งรกแล้ว มดลูกจะหดตัว

หลังจากที่ทารกเกิด รกจะถูกส่งออกไป หลังจากนั้นมดลูกจะเริ่มหดตัวและกลับสู่ขนาดเดิม ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นความเจ็บปวดในระหว่างกระบวนการพักฟื้น อย่างไรก็ตาม การหดตัวอย่างเจ็บปวดนั้นดี เพราะนี่คือวิธีที่หลอดเลือดที่เปิดออกเมื่อรกออกมาใกล้ คุณควรกังวลหากความรู้สึกไม่สบายรบกวนจิตใจคุณมากเกินไปและไม่หายไปเป็นเวลานาน ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขจัดโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน

1. การคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่นองเลือด:ในระหว่างการหดตัว การผลัก และขับทารกในครรภ์ ผู้หญิงอาจสูญเสียเลือดได้มากถึง 500 มิลลิลิตร การสูญเสียเลือดโดยเฉลี่ยคือ 250 มล.

2. จริงๆ แล้ว การเริ่มเจ็บครรภ์ไม่เหมือนที่เราเห็นในภาพยนตร์แรงงานไม่ได้เริ่มต้นอย่างกะทันหันและไม่ได้เริ่มต้นด้วยการแตกของน้ำเสมอไป ในความเป็นจริง หนึ่งในสิบของการเกิดเริ่มต้นด้วยการแตกของถุงน้ำคร่ำ ในกรณีส่วนใหญ่ น้ำจะแตกก่อนดันเท่านั้น

3. ผู้หญิงส่วนใหญ่ถ่ายอุจจาระระหว่างคลอดบุตรโดยไม่รู้ตัวสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงที่คลอดบุตรใช้แรงทั้งหมดผลักศีรษะของทารกออกมา ในขณะเดียวกัน ผดุงครรภ์ก็รักษารูปลักษณ์ที่ไม่อาจเข้าถึงได้อย่างแน่นอน นั่นเป็นเพียงงานของพวกเขา ในระหว่างการคลอดบุตร ของเสียอื่นๆ อาจถูกปล่อยออกมา เช่น ปัสสาวะหรืออาเจียน

4. น้ำหนักเฉลี่ยของรกในช่วงอายุครรภ์ 36 ถึง 40 สัปดาห์คือ 519 กรัมน้ำหนักของอวัยวะนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของทารกในครรภ์ ยิ่งเด็กมีขนาดใหญ่ รกก็จะยิ่งใหญ่ขึ้น การกำเนิดของรกเป็นขั้นตอนที่แยกจากกันของการคลอดบุตร ตามกฎแล้วระยะนี้ใช้เวลาไม่นานและทำให้ผู้หญิงแทบไม่รู้สึกอึดอัด

5. การสำรวจแสดงให้เห็นว่าความทรงจำเชิงบวกของการคลอดบุตรไม่ได้รับอิทธิพลจากความง่ายของกระบวนการ ไม่ใช่ความเร็ว หรือการใช้ยาระงับความรู้สึกในช่องท้อง บรรยากาศอันเงียบสงบในห้องคลอด ความช่วยเหลือที่เพียงพอจากเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ และทัศนคติที่สุภาพ สร้างความประทับใจให้กับผู้หญิง

6. ส่วนที่เจ็บปวดที่สุดของการคลอดบุตรคือการหดตัวในระยะแอคทีฟเมื่อปากมดลูกขยายจากหกเซนติเมตร บนอินเทอร์เน็ต คุณจะพบสัญญาณมากมายที่เปรียบเทียบความเจ็บปวดระหว่างคลอดกับความรู้สึกเจ็บปวดอื่นๆ บางคนอ้างว่าความเจ็บปวดจากการคลอดเทียบเท่ากับกระดูกหัก 20 ชิ้นในคราวเดียวหรือการตัดนิ้วโดยไม่ต้องดมยาสลบ

ที่จริงแล้ว อาการปวดท้องเป็นเรื่องส่วนตัว และผู้หญิงทุกคนก็ประสบกับอาการนี้แตกต่างกัน จากการสำรวจความคิดเห็น มีเพียงร้อยละ 25 ของมารดาครั้งแรกเท่านั้นที่อธิบายว่าความเจ็บปวดนั้นแย่มากและแสนสาหัส (ในขณะที่มีเพียงร้อยละ 9 เท่านั้นที่เชื่อว่าตนเองมีเกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำ)

7. เปอร์เซ็นต์ของการเกิดที่ผู้หญิงเข้ารับการผ่าตัดตอนจะค่อยๆ ลดลงทั่วโลกอย่างไรก็ตาม ในบางประเทศ ขั้นตอนการตัดฝีเย็บเพื่ออำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรยังคงเป็นเรื่องปกติ ในสหรัฐอเมริกา มีการใช้ episiotomy ใน 30-35% ของการเกิด (ในทศวรรษ 1980 การผ่าฝีเย็บดำเนินการใน 60% ของการคลอดตามธรรมชาติ) ในเดนมาร์กเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ แต่ในโปรตุเกสขั้นตอนจะดำเนินการใน 80 เปอร์เซ็นต์ของกรณี .

ในรัสเซียพวกเขาพยายามที่จะใช้วิธี episiotomy น้อยลงแม้ว่าจะเพิ่งทำการผ่าฝีเย็บใน 90% ของกรณีก็ตาม

8. นักวิทยาศาสตร์เปรียบเทียบความเครียดในร่างกายของผู้หญิงระหว่างคลอดบุตรกับความเครียดที่นักวิ่งประสบในการวิ่งมาราธอน ในขณะเดียวกัน ตามที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนตั้งข้อสังเกตว่า ผู้หญิงมักไม่สามารถฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่ได้รับระหว่างคลอดบุตรได้เต็มที่ ซึ่งต่างจากนักกีฬา

ผู้เชี่ยวชาญจากโปแลนด์ยังเชื่อว่านักวิ่งมาราธอนและผู้หญิงที่คลอดบุตรมีความคล้ายคลึงกัน กล่าวคือ ทั้งคู่รู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย และเมื่อถึงเส้นชัยจะพบกับอารมณ์ที่ยกระดับขึ้นและอารมณ์เชิงบวกที่หลั่งไหลออกมา นอกจากนี้ นักวิ่งและผู้หญิงที่คลอดบุตรยังเห็นด้วยกับการประเมินทางอารมณ์ของประสบการณ์ของพวกเขา พวกเขาจำช่วงเวลาแห่งความโล่งใจเมื่อทุกอย่างจบลง และเมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาก็ลืมความเจ็บปวดและบอกว่ามันไม่ได้แย่เท่ากับพวกเขาเลย คิดในระหว่างกระบวนการ

9. มีทารกเพียงห้าเปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่เกิด ณ เวลาที่คำนวณโดยแพทย์ส่วนใหญ่แล้วเด็กจะเกิดเร็วกว่าวันครบกำหนดที่คาดไว้หนึ่งสัปดาห์ แพทย์เชื่อว่าสิ่งนี้ดีกว่าการคลอดบุตรหลังจากตั้งครรภ์ได้ 41 สัปดาห์

10. ทารกแรกเกิดมีกระดูก 300 ชิ้น ซึ่งบางส่วนจะเติบโตไปด้วยกันเมื่อโตขึ้นคนเราเข้าสู่วัยผู้ใหญ่โดยมีกระดูกเพียง 206 ชิ้นในร่างกาย

11. เด็กทารกหญิงเกิดมาพร้อมกับรังไข่ 1-2 ล้านรูขุมเมื่อผู้หญิงมีประจำเดือนครั้งแรก จะเหลือเพียงประมาณ 400,000 รูขุมขนเท่านั้น ส่วนที่เหลือจะตายด้วยกระบวนการที่เรียกว่าแอเทรเซีย

ผู้หญิงคนใดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการคลอดบุตรเป็นครั้งแรกรอคอยช่วงเวลาการเกิดของทารกด้วยความกลัวและความตื่นเต้น คุณมักจะได้ยินความคิดเห็นที่ว่าการคลอดบุตรโดยปราศจากความเจ็บปวดนั้นเป็นตำนานและผู้หญิงทุกคนที่อยู่ในวัยแรงงานต้องประสบกับความทุกข์ทรมานที่ไม่อาจทนทานได้ โชคดีที่ไม่เป็นเช่นนั้นเพราะความเจ็บปวดเกิดจากการหดตัว - การหดตัวของมดลูก ผู้หญิงสนใจคำถามเดียว: การคลอดบุตรครั้งแรกเจ็บปวดหรือไม่ และจะบรรเทาความทุกข์ได้อย่างไร? ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องฝึกฝนแบบฝึกหัดและกฎเกณฑ์ง่ายๆ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ทำความเข้าใจว่าทำไมความเจ็บปวดจึงเกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตร และต้องทำอย่างไร

ความรู้สึกของผู้หญิงระหว่างคลอดบุตร

การคลอดบุตรถือเป็นจุดสิ้นสุดตามธรรมชาติของการตั้งครรภ์และการกำเนิดของทารกที่รอคอยมานาน ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นพร้อมกับกระบวนการนี้ด้วยเหตุผลหลายประการ ประการแรก ความกลัวตัวเองในระหว่างการคลอดบุตรเตรียมจิตใจให้ผู้หญิงเชื่อว่าสิ่งนี้เจ็บปวดและทนไม่ได้ ประการที่สอง การเตรียมการก่อนคลอดไม่เพียงพอและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมระหว่างการคลอดบุตร

เพื่อให้กระบวนการไม่เจ็บปวดผู้หญิงที่คลอดบุตรต้องไม่เพียงแต่ฝึกด้านจิตใจเท่านั้น แต่ยังต้องออกกำลังกายแบบพิเศษด้วย พวกเขาจะเสริมสร้างกรอบกล้ามเนื้อของมดลูกให้ปากมดลูกยืดออกได้มากที่สุดและเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น อาการปวดหลักๆ ขณะคลอดบุตรเกิดจากการหดตัวของมดลูก ซึ่งก็คือ การหดตัวของมดลูกที่ช่วย “บีบ” ทารกในครรภ์ออกมา การหดตัวดังกล่าวกินเวลาตั้งแต่หลายนาทีไปจนถึงหลายชั่วโมง ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

ทำไมจึงมีอาการปวดในระหว่างการคลอดบุตร?

โดยทั่วไปแล้ว ทุกอย่างเป็นรายบุคคลและไม่เพียงขึ้นอยู่กับการฝึกครั้งก่อนเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับระดับของเกณฑ์ความเจ็บปวดด้วย เหตุใดการคลอดบุตรครั้งแรกจึงเจ็บปวด แต่การคลอดบุตรครั้งต่อๆ ไปกลับสงบกว่า? ผู้หญิงบางคนคลอดบุตรอย่างรวดเร็วและไม่มีภาวะแทรกซ้อน ในขณะที่บางคนอาจต้องได้รับการผ่าตัดคลอดหรือใช้ยาแก้ปวด ในระหว่างการคลอดบุตรครั้งที่สองหรือครั้งที่สาม ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรรู้อยู่แล้วว่าต้องเตรียมตัวอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยง เธอมีประสบการณ์แม้จะรู้ว่าการคลอดบุตรนั้นค่อนข้างเจ็บปวดก็ตาม

หากจำเป็น (หากการคลอดล่าช้าเกินไป) แพทย์จะใช้ยาพิเศษเพื่อกระตุ้นกระบวนการนี้ ไม่มีความลับพิเศษสำหรับการคลอดบุตรอย่างปลอดภัย ความแรงและความรุนแรงของความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับความพร้อมของผู้หญิงในการคลอดบุตร การหายใจที่เหมาะสม และทัศนคติทางจิตวิทยา

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่เพิ่มขึ้นอีกครั้งหนึ่งเกิดขึ้นทันทีเมื่อทารกในครรภ์ออกจากช่องคลอด ซึ่งมักมาพร้อมกับน้ำตาไหลลึกซึ่งต้องเย็บแผลในภายหลัง ความรุนแรงของการโจมตีวัดจากความอ่อนแอของแต่ละบุคคล ผู้หญิงแต่ละคนจะเจ็บปวดมากน้อยเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับระดับการฝึกและลักษณะร่างกายของเธอ

ผู้หญิงมีความเจ็บปวดแบบไหนระหว่างคลอดบุตร (รายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ: ผู้หญิงมีความเจ็บปวดอะไรบ้างระหว่างคลอดบุตร)? การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าในระหว่างการคลอดบุตรเอง ผู้หญิงจะรู้สึกได้ถึงความแข็งแกร่งเทียบเท่ากับการทำลายกระดูก 20 ชิ้นในเวลาเดียวกัน แม้ว่าที่นี่ทุกอย่างจะไม่ง่ายนักเพราะหน่วยวัดความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างรวมกัน

เงื่อนไขหลักสำหรับการคลอดบุตรที่ง่ายและรวดเร็วคือการเตรียมการอย่างมีประสิทธิภาพ พฤติกรรมที่ถูกต้อง และการสนับสนุนด้านจิตใจ

ประเภทของการหยุดพัก

การแตกของช่องคลอดมักพบในสตรีที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรกหลังจากผ่านไป 35 ปี สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อลดลง นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกด้วยการนำเสนอก้น น้ำหนักทารกในครรภ์สูง การใช้อุปกรณ์เสริม และการกระตุ้นด้วยยาในการคลอด น้ำตาดังกล่าวรักษาได้แย่มากและเป็นเวลานานหลังคลอดดังนั้นสูติแพทย์จึงชอบทำแผลเทียมด้วยมีดผ่าตัดล่วงหน้า ในกรณีนี้ การเย็บแผลจะหายเร็วขึ้นโดยไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง

การแตกร้าวมีสามระดับ:

• ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ซึ่งมีเพียงผนังช่องคลอดเท่านั้นที่ฉีกขาด
• ระดับที่ 2 ซึ่งมีลักษณะเป็นความเสียหายต่อผิวหนังของฝีเย็บผนังและกล้ามเนื้อของช่องคลอดไปยังทวารหนัก
• ระดับ 3 ได้รับการวินิจฉัยเมื่อกล้ามเนื้อทวารหนักและทวารหนักแตก

ตามที่แม่บางคนกล่าวไว้ สิ่งเดียวที่ทำให้เจ็บคือการเย็บน้ำตาในภายหลัง ซึ่งมักทำโดยไม่ต้องดมยาสลบ นอกจากนี้ความเจ็บปวดยังทำให้เกิดความกดดันต่อเส้นใยประสาทของกระดูกก้นกบและกล้ามเนื้อช่องคลอด และหลังจากที่รกถูกส่งออกไป ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ก็บรรเทาลง

เตรียมตัวคลอดง่ายๆ

ผู้หญิงทุกคน (โดยเฉพาะผู้ที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรก) เองก็กลัวกระบวนการคลอดบุตรเป็นอย่างมาก หลายคนถือว่าการคลอดบุตรง่ายเป็นตำนานที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริง โชคดีที่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง และการเกิดเช่นนี้เป็นสภาวะที่สามารถทำได้มาก แต่ต้องมีการเตรียมการอย่างจริงจัง

ในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรก ผู้หญิงจะต้องเชี่ยวชาญเนื้อหาทางทฤษฎีและศึกษาวรรณกรรมที่เกี่ยวข้อง คุณไม่ควรเจาะลึกการอ่านวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์เฉพาะเจาะจงที่อธิบายถึงภาวะแทรกซ้อนและโรคที่อาจเกิดขึ้นได้ สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่กำจัดความกลัวที่ลึกซึ้งออกไปเท่านั้น แต่ยังเพิ่มเหตุผลที่น่ากังวลอีกด้วย

การเตรียมจิตใจ

ทัศนคติที่ถูกต้อง ขาดความกลัว และตื่นตระหนกก่อนกระบวนการคลอดบุตรถือเป็นสิ่งสำคัญมาก คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาได้โดยการลงทะเบียนเรียนหลักสูตรฝึกอบรมด้านจิตวิทยา การเลือกโรงพยาบาลคลอดบุตรเบื้องต้นและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ก็มีความสำคัญเช่นกัน ญาติและเพื่อนของมารดาในอนาคตให้การสนับสนุนอย่างดีซึ่งสามารถอธิบาย สร้างความมั่นใจ และทำให้เธอมีอารมณ์เชิงบวกได้ นั่นคือเหตุผลที่คู่รักจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เลือกการคลอดบุตรเมื่อสามีอยู่ในห้องคลอดและช่วยเหลือผู้หญิงคนนั้นอย่างมีศีลธรรม

การฝึกร่างกาย

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรต้องเริ่มต้นก่อนที่จะปฏิสนธิ ซึ่งหมายความว่าทั้งพ่อและแม่จะต้องเลิกนิสัยที่ไม่ดี ออกกำลังกายในระดับปานกลาง และรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงควรรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลและในช่วงไตรมาสสุดท้ายควรแยกผลิตภัณฑ์แป้งขนมอบและขนมหวานออกจากอาหาร นอกจากนี้คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์อย่างเคร่งครัดและรับประทานยาและวิตามินที่แพทย์สั่ง

การหายใจที่ถูกต้อง

ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งที่เอื้อต่อการคลอดอย่างมากคือการหายใจอย่างเหมาะสม (เพิ่มเติมในบทความ: การหายใจที่เหมาะสมระหว่างการหดตัว: จะช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการคลอดบุตรได้อย่างไร) สตรีมีครรภ์ได้รับการฝึกอบรมนี้ล่วงหน้า แต่เมื่อการคลอดเริ่มขึ้น พวกเธอมักจะตื่นตระหนกและลืมทุกสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ไป ดังนั้นในระหว่างกระบวนการคลอดบุตรจึงต้องรับฟังคำแนะนำของแพทย์อย่างรอบคอบและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ในกรณีนี้การคลอดบุตรจะไม่เจ็บปวดและรวดเร็วที่สุด

จะลดความเสี่ยงของการแตกร้าวได้อย่างไร?

เพื่อลดความเสี่ยงของการแตกร้าวจำเป็นต้องออกกำลังกายชุดพิเศษเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของมดลูกและช่องคลอด ในฤดูหนาว สตรีมีครรภ์ควรเดินมากถึง 1.5 ชั่วโมงต่อวัน และในฤดูร้อน - อย่างน้อย 3 ชั่วโมงต่อวัน การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อและการนวดฝีเย็บก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่ต้องเป็นไปตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

ขั้นตอนสุดท้ายที่ผู้หญิงทำโดยอิสระเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์จะมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ ขั้นตอนนี้ดำเนินการทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที ซึ่งคุณจะต้องใช้น้ำมันธรรมชาติและถุงมือผ่าตัดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ การนวดจะดำเนินการทั้งที่อวัยวะเพศภายนอกและภายในช่องคลอดโดยกดบนพื้นผิวด้านใน หากแพทย์เห็นว่าไม่สามารถหลีกเลี่ยงการแตกร้าวได้ แพทย์จะทำการผ่าตัดแบบพิเศษในช่องคลอดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อนให้เหลือน้อยที่สุด

เป็นไปได้ไหมที่จะคลอดบุตรโดยไม่เจ็บปวด?

มีเทคนิคสมัยใหม่หลายประการที่ช่วยให้ผู้หญิงได้ผ่อนคลายและให้กำเนิดบุตรโดยไม่เจ็บปวด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการกรีดร้องจะไม่นำมาซึ่งความโล่งใจที่ต้องการเพราะในขณะนี้การหายใจกลายเป็นเรื่องยากทำให้รุนแรงขึ้นกับความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้อยู่แล้ว คุณต้องฟังและปฏิบัติตามคำแนะนำของสูติแพทย์ พยายามหายใจให้ถูกต้องและตรงเวลา (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ: การคลอดบุตรง่าย: หายใจและเบ่งอย่างถูกต้องอย่างไร?) ความรู้สึกเจ็บปวดทำให้เกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและหลอดเลือดด้วยความกลัวอย่างรุนแรงและความวิตกกังวลตื่นตระหนกของผู้หญิงที่กำลังคลอด ทัศนคติเชิงบวกถือเป็นกุญแจสำคัญในการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จและรวดเร็ว

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนฝึกการนวดผ่อนคลายบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวระหว่างการหดตัว สูติแพทย์บางคนแนะนำให้อาบน้ำอุ่นในช่วงการหดตัวครั้งแรก แต่เฉพาะในกรณีที่น้ำไม่แตกเท่านั้น สำหรับการผ่าตัดคลอด และบางครั้งสำหรับการคลอดทางช่องคลอด อาจใช้ยาชาแก้ปวดแก้ปวด (ดูเพิ่มเติมที่: ยาแก้ปวดคืออะไร และเหตุใดจึงใช้ในระหว่างการคลอดบุตร) เป็นชื่อของการฉีดเข้ากระดูกสันหลังที่ทำให้ส่วนล่างของร่างกายชา น่าเสียดายที่วิธีนี้มีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมาย เป็นเรื่องยากมาก (ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุด) ที่แพทย์ใช้ยาชาทั่วไป แต่การระงับความรู้สึกดังกล่าวทำให้เกิดผลร้ายแรงไม่เพียง แต่กับแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย

เงื่อนไขหลักสำหรับการคลอดบุตรง่ายคือทัศนคติทางจิตวิทยาที่ถูกต้อง การฝึกร่างกายที่เหมาะสม โภชนาการที่เหมาะสม และการออกกำลังกายเป็นประจำ ยิ่งหญิงตั้งครรภ์รู้สึกมั่นใจและสงบมากเท่าใด เธอก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะคลอดบุตรโดยอิสระและไม่เจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือการสนับสนุนจากคนที่คุณรักซึ่งจะช่วยให้คุณเอาชีวิตรอดในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่รอคอยมานานและน่าตื่นเต้นได้อย่างง่ายดาย

ผู้หญิงคนไหนก็เต็มไปด้วยอารมณ์มากมาย ซึ่งรวมถึงความคาดหวังว่าจะได้พบกันอย่างสนุกสนาน ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ และความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ การคลอดบุตรถือเป็นความเครียดอย่างมาก และไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการคลอดบุตร สิ่งสำคัญมากคือต้องรู้กฎเกณฑ์พฤติกรรมที่ง่ายที่สุด: การกระทำใดที่จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากสถานการณ์นี้โดยสูญเสียน้อยที่สุด และการกระทำใดที่ก่อให้เกิดอันตรายได้ เราจะพูดถึงการกระทำที่เป็นอันตราย เกี่ยวกับ “สิ่งที่ไม่ควรทำ” ระหว่างการคลอดบุตรในบทความนี้

ก่อนเริ่มงาน

แม้ว่าระยะเวลารอคอยทั้งหมดจะผ่านไปแล้ว แต่ตามกฎแล้ว แรงงานก็เริ่มต้นขึ้นทันที และที่นี่มันสำคัญมากที่จะต้องรักษาความสงบและปรับให้เข้ากับอารมณ์ที่ถูกต้อง ด้วยการเริ่มมีงานทำ คุณไม่ควรตื่นตระหนก รีบเร่งไปรอบๆ อพาร์ทเมนท์แบบสุ่ม หรือเร่งรีบ- ตามกฎแล้วระยะเวลาของการคลอดครั้งแรกคือ 10-12 ชั่วโมง การคลอดครั้งที่สองและครั้งต่อๆ ไปจะเกิดขึ้นเร็วกว่า (6-8 ชั่วโมง) แต่ผู้หญิงเกือบทุกคนมีเวลาเพียงพอที่จะเตรียมตัว อาบน้ำ และไปคลอดบุตร โรงพยาบาล. แม้ว่าการหดตัวจะไม่รู้สึกไว แต่ก็ยากที่จะแยกแยะออกจากผู้ก่อเหตุของแรงงาน ต่างจากการหดตัวที่แท้จริง สารตั้งต้นนั้นไม่สม่ำเสมอ: ระยะเวลาและการหยุดชั่วคราวระหว่างพวกมันมีความผันผวน ระยะเวลาและความแข็งแกร่งของความรู้สึกไม่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป การหดตัวที่แท้จริงเกิดขึ้นมากกว่า 8 ครั้งในสองชั่วโมง ระยะเวลา ความรุนแรง และความถี่จะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป การหยุดชั่วคราวระหว่างพวกเขากำลังสั้นลง การเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย การหายใจ และการให้น้ำ จะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่อย่าหยุดการหดตัว หากคุณตัดสินใจว่านี่คือการหดตัวที่แท้จริง ให้เริ่มเตรียมตัวไปโรงพยาบาลคลอดบุตร

เป็นการดีหากรวบรวมทุกสิ่งไว้ล่วงหน้าเนื่องจากการรีบเร่งไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการในระหว่างการคลอดบุตรนั้นไม่ใช่ความสุขที่น่าพึงพอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ความรู้สึกสมดุลจะถูกรบกวน ความอ่อนแอและเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นได้ การเคลื่อนไหวที่ไม่ระมัดระวัง โดยเฉพาะเวลาอาบน้ำ อาจทำให้ล้มได้ ระหว่างคลอดบุตรห้ามพลาด!การล้มอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักของรกได้ ในกรณีนี้รกจะแยกออกจากมดลูกก่อนกำหนด (ในระหว่างการตั้งครรภ์ปกติและการคลอดบุตรการหยุดชะงักของรกเกิดขึ้นหลังคลอดบุตรเท่านั้น) ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญต่อแม่และคุกคามชีวิตของทารกในครรภ์

หากคุณลืมของส่วนตัวบางอย่างไว้ที่บ้าน อย่าอารมณ์เสีย เพราะในโรงพยาบาลคลอดบุตรทุกแห่ง คุณจะได้รับรองเท้าแตะ เสื้อคลุม ผ้าเช็ดตัว และชุดนอนของโรงพยาบาล หากจำเป็น และทุกสิ่งทุกอย่างจะถูกนำมาให้คุณในขณะที่คุณยังเจ็บครรภ์ ก่อนออกจากบ้าน ให้ตรวจสอบเฉพาะเอกสารที่จำเป็นเท่านั้น (หนังสือเดินทาง บัตรแลกเปลี่ยน กรมธรรม์ประกัน สัญญาคลอดบุตร ถ้ามี) เอกสารต้องไม่ลืมเนื่องจากหากไม่มีแพทย์จะไม่มีหลักฐานการตรวจที่จำเป็นซึ่งอาจเป็นเหตุผลในการมอบหมายให้คุณเข้าหอสังเกตการณ์พิเศษหรือส่งคุณไปที่โรงพยาบาลคลอดบุตรพิเศษซึ่งผู้หญิงที่สงสัยว่าเป็นโรคติดเชื้อจะคลอดบุตร พิจารณาว่าการคลอดมักจะเริ่มต้นกะทันหัน ควรพกเอกสารทางการแพทย์ติดตัวไปด้วยตลอดเวลาจะดีกว่า

ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่สามารถไปโรงพยาบาลคลอดบุตรด้วยการขับรถด้วยตัวเอง- และถึงแม้ว่าการหดตัวครั้งแรกจะไม่เจ็บปวด แต่ก็เป็นการยากที่จะคาดเดาความรุนแรงหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและการแตกของน้ำจะไม่ส่งผลต่อการประเมินสถานการณ์ถนนอย่างรอบคอบ และแม้แต่อุบัติเหตุเล็กน้อยก็สามารถนำไปสู่ผลที่ตามมาร้ายแรงได้ ควรติดต่อหน่วยบริการการแพทย์ฉุกเฉินจะดีกว่า

คุณไม่ควรอยู่บ้านไม่ว่าในกรณีใด หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้::
1. หากน้ำแตก
2. หากมีการจำปรากฏขึ้น
3. หากคุณกังวลเรื่องปวดศีรษะ ตาพร่ามัว ปวดบริเวณลิ้นปี่และในมดลูก
4. หากการเคลื่อนไหวของเด็กรุนแรงมากหรือรู้สึกลำบากในทางกลับกัน
ในกรณีเหล่านี้ จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด โดยควรใช้รถพยาบาลโดยมีแพทย์คอยดูแล ก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึง สตรีมีครรภ์จะต้องนอนตะแคงในท่าแนวนอน นอกจากนี้สตรีที่คลอดบุตรเร็วหรือเร็วก็ไม่ควรรวมตัวกันเป็นเวลานาน

ทันทีที่มาถึงโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณก็เริ่มกรอกเอกสารทางการแพทย์ที่แพทย์จะใช้ในระหว่างการคลอดบุตรทันที ข้อมูลบางส่วนในเอกสารเหล่านี้จะนำมาจากบัตรแลกเปลี่ยน บางส่วนจะถูกป้อนจากคำพูด สิ่งสำคัญคือต้องตอบคำถามทุกข้อให้ถูกต้องไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่สามารถซ่อนอะไรได้แม้ว่าดูเหมือนว่าคุณจะไม่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก็ตาม ดังนั้นความทะเยอทะยานจากสุญญากาศที่เกิดขึ้นเมื่อ 10 ปีที่แล้วอาจทำให้เกิดเลือดออกในระหว่างการคลอดบุตรและการถ่ายเลือดในวัยเด็กอาจทำให้เกิดโรคเม็ดเลือดแดงแตกในเด็กได้ แน่นอนว่าควรเตือนแพทย์เกี่ยวกับความเสี่ยงดังกล่าวล่วงหน้า

แน่นอนว่าข้อความที่ว่าการเตรียมตัวคลอดบุตรนั้นไร้ประโยชน์นั้นไม่ถูกต้อง นี่คือวิธีที่คนที่เกียจคร้านหรือกลัวที่จะรู้บางอย่างเกี่ยวกับการคลอดบุตรล่วงหน้าจะพิสูจน์ตัวเอง ถึงกระนั้นก็มีความจริงบางอย่างในคำกล่าวนี้: ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรอย่างไร จุดเริ่มต้นของกระบวนการนี้จะยังคงเกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นตามธรรมชาติ ซึ่งในระหว่างนั้นความรู้ที่ได้มาทั้งหมดอาจสับสนในหัว

เพื่อให้เป็นไปตามกระบวนการนี้ ผู้หญิงจำนวนมากที่เตรียมการคลอดบุตรอย่างจริงจังก่อนที่จะสิ้นสุดการตั้งครรภ์ พวกเขาเข้าเรียนหลักสูตร อ่านนิตยสาร และค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ตที่กว้างใหญ่ไพศาล ท้ายที่สุดเพื่อที่จะรู้สึกมั่นใจตั้งแต่แรกเริ่มคุณต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าจะไม่พลาดการเจ็บครรภ์ได้อย่างไรเมื่อต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรจะต้องใช้เอกสารและสิ่งของใดบ้างในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลต้องทำอย่างไร ให้เสร็จสิ้นก่อนเดินทางไปโรงพยาบาลคลอดบุตร

สมมติว่าสตรีมีครรภ์มีความรู้สึก "น่าสงสัย" เป็นครั้งแรก: เจ็บหลัง ท้องเกร็ง และมีของเหลวออกจากระบบสืบพันธุ์ผิดปกติ ในขณะนี้ ความคิดมากมายปรากฏขึ้นในหัวของคุณพร้อมๆ กันตามข้อมูลที่ได้รับเกี่ยวกับการคลอดบุตร อย่างไรก็ตามความคิดเหล่านี้บางครั้งขัดแย้งกันมากเนื่องจากมีการพูดคุยถึงทางเลือกต่าง ๆ สำหรับการเริ่มต้นของแรงงานในหลักสูตรและในวรรณกรรมเฉพาะทาง แล้วจะเริ่มจากตรงไหน: โทรหาหมอ สามีของคุณ หรือรถพยาบาล? เกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้น? วิธีปฏิบัติตนที่ดีที่สุดในช่วง “ความรู้สึก” คืออะไร: พยายามผ่อนคลายหรือใช้เทคนิคการบรรเทาอาการปวดทันที? อะไรจะดีไปกว่าตอนนี้: นอนลงนั่งหรือเดิน? การค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ระหว่างการหดตัว การค้นนิตยสารหรือบันทึกหลักสูตรหนาๆ นั้นไม่สะดวกอย่างยิ่ง เพื่อให้งานนี้ง่ายขึ้น เราได้รวบรวมแนวทางปฏิบัติในประเด็นที่สำคัญที่สุดในช่วงเริ่มต้นการทำงาน

กระเป๋าโรงพยาบาลคลอดบุตร: สิ่งที่ต้องพกติดตัวไปด้วย

เมื่อพิจารณาว่าการคลอดมักจะเริ่มขึ้นอย่างกะทันหัน จึงควรพกเอกสารทางการแพทย์ติดตัวไปด้วยเสมอในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ เช่น หนังสือเดินทาง บัตรแลกเปลี่ยน กรมธรรม์ หลังจาก 30 สัปดาห์ หรือสัญญาคลอดบุตร หลังจาก 36 สัปดาห์ จำเป็นต้องทราบหรือแจ้งหมายเลขโทรศัพท์ของบริการฉุกเฉิน แพทย์ ที่อยู่ของแผนกสูติกรรม หรือสถาบันทางการแพทย์อื่นๆ ที่ใกล้บ้านและที่ทำงานของคุณมากที่สุด

สตรีมีครรภ์ไม่ควรพึ่งพาแต่ตัวเองเท่านั้น หากเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้น เธอต้องหันไปขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น และเตือนเกี่ยวกับอาการของเธอ ควรจำไว้ว่าเจ้าหน้าที่ตำรวจ เจ้าหน้าที่รถไฟใต้ดิน พนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน และพนักงานควบคุมรถไฟต้องผ่านหลักสูตรความช่วยเหลือทางการแพทย์และสามารถติดต่อแพทย์โดยด่วนได้

บรรจุของอย่างไรให้ถูกต้อง?

ไปที่แผนกสูติกรรมของโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณต้องนำรองเท้าแตะที่ซักได้ ถุงเท้าที่สะอาด กระดาษชำระ ที่นั่งส้วมแบบใช้แล้วทิ้ง ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกหรือผ้าเช็ดหน้าแบบใช้แล้วทิ้ง (สำหรับใบหน้าและมือ) ขวดน้ำเปล่าหนึ่งขวด) สเปรย์น้ำร้อน (สำหรับ การล้างใบหน้าและร่างกาย) ลิปบาล์มหรือลิปบาล์ม ยาหยอดความชุ่มชื้นหรือสเปรย์ฉีดจมูก ที่อุดหู (แผนกคลอดบุตรอาจมีเสียงดัง) โทรศัพท์พร้อมที่ชาร์จและหูฟัง หากคุณได้รับอนุญาตให้นำเสื้อผ้าของตัวเองไปที่ตึกโรงพยาบาล คุณสามารถนำเสื้อยืดหรือชุดนอนตัวสั้นและเสื้อคลุมมาด้วย

กระเป๋าหลังคลอดควรประกอบด้วยเสื้อผ้าสำหรับคุณและลูกน้อย ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยประจำวัน แผ่นรองหลังคลอด กางเกงชั้นในแบบใช้แล้วทิ้ง เสื้อชั้นในและแผ่นซับน้ำนม ครีมสำหรับหัวนม ที่ปั้มนม ผ้าอ้อม และผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็ก

คำแนะนำ

เมื่อบรรจุสิ่งของสำหรับโรงพยาบาลคลอดบุตร จะสะดวกกว่าที่จะแจกจ่ายเป็นสองถุง: ในหนึ่งให้ใส่ทุกสิ่งที่คุณต้องการในแผนกสูติกรรมและอีกด้านหนึ่งคือสิ่งของที่จำเป็นที่สุดสำหรับแผนกหลังคลอด โรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่งไม่อนุญาตให้คุณนำสิ่งของใส่ถุงผ้า ดังนั้นจึงควรใช้ถุงพลาสติกจะดีกว่า หากคุณกำลังจะมีคู่ครอง อย่าลืมเสื้อผ้า รองเท้าสำหรับเปลี่ยน และอาหารสำหรับคู่สมรสของคุณ!

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณสามารถทานอาหารว่างได้หรือไม่?

อาหารเป็นแหล่งพลังงานที่จำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตรที่ยาวนานและต้องใช้แรงงานมาก ทุกวันนี้ แม้แต่ในแผนกสูติกรรม เจ้าหน้าที่ก็มอบชาหวาน อมยิ้ม และช็อคโกแลตชิ้นหนึ่งให้กับหญิงที่เหนื่อยล้าที่กำลังคลอดบุตร จริงอยู่ที่ว่ามันเป็นเพียงของว่าง ของที่เบาและย่อยง่ายจะดีกว่า - สลัดผลไม้ โยเกิร์ต คอทเทจชีส ถั่ว ผลไม้แห้ง น้ำผลไม้ หรือชาหวาน ควรงดอาหารหนักๆ จำนวนมากในขณะนี้ เนื่องจากอาจกระตุ้นให้อาเจียนโดยมีการหดตัวเพิ่มขึ้นตามมา

คำแนะนำ

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ในช่วงเริ่มต้นของการทำงาน คุณสามารถและจำเป็นต้องกินของว่างด้วยซ้ำ - แน่นอนหากคุณมีความอยากอาหาร มีความจำเป็นต้องงดเว้นจากการรับประทานอาหารตั้งแต่เริ่มแรกของการคลอดเฉพาะในกรณีของการผ่าตัดตามแผน (นั่นคือก่อนการผ่าตัดคลอด) หรือในกรณีที่มีอาการแย่ลงต่อสุขภาพของสตรีที่คลอดบุตร (มีเลือดออก , ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, อาการปวดอย่างรุนแรง)

อาบน้ำอุ่น.นอกจากฟังก์ชั่นด้านสุขอนามัยแล้ว การอาบน้ำระหว่างการหดตัวยังใช้เป็นยาผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดอีกด้วย กระแสน้ำอุ่นที่พุ่งตรงไปที่หน้าท้องและหลังส่วนล่างช่วยลดความรู้สึกตึงเครียดระหว่างการหดตัว และช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกราน ซึ่งขึ้นอยู่กับการพัฒนาแบบไดนามิกของการคลอดและการหายใจของทารก ในช่วงเริ่มต้นของการคลอดควรอาบน้ำให้เต็มที่โดยใช้ศีรษะ - การนวดด้วยน้ำจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ ควบคุมอารมณ์ และมีทัศนคติเชิงบวกต่อการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง

ทำเล็บมือและเล็บเท้าขั้นแรก ให้ล้างยาทาเล็บออกจากเล็บและเล็บเท้า ขึ้นอยู่กับสีของแผ่นเล็บ แพทย์ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตรจะกำหนดระดับจุลภาค (การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดขนาดเล็ก) ในตัวคุณและในทารกด้วย! ประการที่สอง ตัดเล็บให้สั้น ทันทีหลังคลอด ทารกจะถูกวางบนท้องของคุณและอนุญาตให้ใช้มือจับได้ ผิวหนังของทารกแรกเกิดบอบบางและเปราะบางมาก เกือบจะเหมือนกับเยื่อเมือกของผู้ใหญ่ เล็บที่ยื่นออกมาอาจทำลายผิวหนังของทารกได้ง่าย และรอยขีดข่วนที่เกิดขึ้นอาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการติดเชื้อได้

ทำการกำจัดขนแบบใกล้ชิด.การกำจัดขนบริเวณฝีเย็บเป็นขั้นตอน "การเตรียมการ" มาตรฐานเมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคลอดบุตร ผู้หญิงหลายคนไม่เข้าใจจุดประสงค์ของการจัดการนี้: เห็นได้ชัดว่าการมีหรือไม่มีผมไม่ส่งผลกระทบต่อการคลอด แต่อย่างใด ทำไมถึงต้องโกนขนบริเวณหัวหน่าวและระหว่างขาก่อนคลอดบุตร? ขนรอบๆ ช่องคลอดดักจับสารคัดหลั่งจากภายใน ในระหว่างการคลอดบุตรและโดยเฉพาะในช่วงหลังคลอด สารคัดหลั่งเหล่านี้จะมีปริมาณมากขึ้นกว่าปกติ โดยสะสมอยู่ที่ทางเข้าช่องคลอดบนเส้นผมของฝีเย็บ และทำหน้าที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ในอุดมคติสำหรับการแพร่กระจายของแบคทีเรียต่าง ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อร้ายแรงได้ ภาวะแทรกซ้อนสำหรับแม่และลูก ใช้มีดโกนกำจัดขนออกจากฝีเย็บจนหมด หากการกำจัดขนแบบอิสระกลายเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนเกินไปสำหรับคุณหรือไม่มีเวลาเหลือให้ดำเนินการในแผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลคลอดบุตร

เมื่อใดจะไปโรงพยาบาลคลอดบุตร?

หากการหดตัวเริ่มต้นสลับกับช่วงเวลาที่สม่ำเสมอและค่อยๆ ลดระยะเวลาลง สตรีมีครรภ์จะรู้สึกดี น้ำไม่ไหลออกมา - เราไปโรงพยาบาลคลอดบุตรไม่ช้ากว่าช่วงเวลา 10 นาทีระหว่างการหดตัว

หากการหดตัวที่เริ่มต้นไม่ปกติแม่ก็รู้สึกดี น้ำยังไม่ไหลออกมา - เราพักและรอการพัฒนาต่อไป

หากน้ำรั่วหรือรั่วในปริมาณใด ๆ หรือแม้แต่สงสัยว่าน้ำแตกเราก็ไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที

ในกรณีที่สงสัย การทดสอบพิเศษจะดำเนินการในห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลคลอดบุตร - การตรวจน้ำ ผลลัพธ์จะพร้อมภายใน 15-30 นาที และจะช่วยให้คุณสามารถยืนยันหรือหักล้างข้อเท็จจริงของการแตกของถุงน้ำคร่ำ โดยไม่คำนึงถึงขนาดและตำแหน่งของถุงน้ำคร่ำ

เอกสารไปโรงพยาบาลคลอดบุตร: จะต้องนำอะไรติดตัวไปด้วย?

เมื่อไปโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณต้องนำหนังสือเดินทาง บัตรแลกเปลี่ยน สูติบัตร กรมธรรม์ประกันภัย และ/หรือสัญญาการเกิด หากคุณมีสำเนาหนังสือเดินทางและกรมธรรม์ประกันภัยให้นำติดตัวไปด้วยซึ่งจะช่วยเร่งขั้นตอนการรับบัตรในห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลคลอดบุตรได้อย่างมาก

ยิ่งน่ากลัวก็ยิ่งเจ็บปวด!

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าระดับความเจ็บปวดระหว่างการหดตัวโดยตรงขึ้นอยู่กับความกลัวและความตึงเครียด หากสตรีมีครรภ์ไม่มีความพร้อมทางจิตใจในการคลอดบุตรและหวาดกลัวอย่างยิ่ง แม้จะคลอดบุตรโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนก็ตาม การหดตัวก็จะรู้สึกเจ็บปวดมากกว่าปกติมาก อธิบายได้ง่าย: ความรู้สึกเจ็บปวดโดยตรงขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของฮอร์โมนต่าง ๆ ในเลือดของผู้หญิงที่คลอด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเอ็นโดรฟินและอะดรีนาลีน เอนโดรฟินมีฤทธิ์ระงับปวด ในทางกลับกัน อะดรีนาลีนในเลือดเพิ่มขึ้นทำให้เกณฑ์ความเจ็บปวดลดลงและความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น เป็นที่รู้กันว่าความกลัวกระตุ้นให้อะดรีนาลีนหลั่งออกมาในปริมาณมาก ดังนั้นเมื่อคุณตื่นตระหนก ปริมาณอะดรีนาลีนในเลือดจะพุ่งสูงขึ้น มันจะไปแทนที่เอ็นโดรฟินของยาแก้ปวด และเป็นผลให้รู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นในระหว่างการหดตัว

แรงงานเริ่มต้น: จะหยุดตื่นตระหนกได้อย่างไร?

ในช่วงเริ่มต้นของการคลอดบุตร สตรีมีครรภ์ทุกคนจะประสบกับความตื่นเต้น ซึ่งเป็นความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ก่อนกระบวนการที่รับผิดชอบและยากลำบาก อย่างไรก็ตาม ในขณะนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าควบคุมอารมณ์ของตนเองอย่างอิสระ และพยายามสงบสติอารมณ์อย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการตื่นตระหนก

ความกลัวการคลอดบุตรสามารถให้บริการแก่สตรีมีครรภ์ได้ไม่ดีนักเพราะท้ายที่สุดแล้วภาวะตื่นตระหนกที่นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติของแรงงานส่วนใหญ่ ด้วยความตื่นตัวทางอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญซึ่งสัมพันธ์กับความรู้สึกกลัว การทำงานของระบบประสาทจะหยุดชะงัก อันเป็นผลมาจาก "เส้นประสาทล้มเหลว" สัญญาณที่ประสานกิจกรรมแรงงานมาไม่สม่ำเสมอและอาจอ่อนลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในทางตรงกันข้าม เนื่องจากการหยุดชะงักของการควบคุมระบบประสาทในการทำงาน การหดตัวจะเจ็บปวด อ่อนแอ และไม่เกิดผล

คำแนะนำ

เพื่อที่จะไม่ยอมแพ้ต่อความตื่นตระหนก สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมอารมณ์ของคุณตั้งแต่สัมผัสแรก ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากและพยายามแก้ไขปัญหาหลายอย่างพร้อมกัน ไม่จำเป็นต้องโทรหาญาติของคุณทันที รีบเตรียมตัวหรือเรียกรถพยาบาล ขั้นแรก นั่งหรือนอน หาตำแหน่งที่สบายและผ่อนคลายที่สุด หลับตาและหายใจเข้าลึกๆ ยาวๆ หลายครั้งทางจมูก และหายใจออกทางจมูก ปาก. วิธีนี้จะช่วยสงบอารมณ์และใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น จากนั้นเปิดตาของคุณและพยายามประเมินความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง?

น้ำของคุณแตกตัวอย่างไรในช่วงเริ่มต้นของการคลอดบุตร?

นี่อาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความกังวล: ผู้ปกครองที่คาดหวังส่วนใหญ่กลัวที่จะไม่สังเกตเห็นการแตกของน้ำ สับสนกับการถ่ายปัสสาวะ การผ่านของเสมหะ หรือการไหลเวียนของน้ำในผู้หญิงตามปกติ ในความเป็นจริงของเหลวของทารกในครรภ์โดยพื้นฐานแล้วแตกต่างจากของเหลวประเภทอื่น ๆ ทั้งหมดที่ไหลออกจากระบบสืบพันธุ์และเป็นการยากมากที่จะสับสนกับสิ่งใด ๆ โดยปกติสิ่งนี้ควรเกิดขึ้นระหว่างการหดตัว แต่บ่อยครั้งที่น้ำแตกก่อนที่จะเริ่มการคลอดบุตร

มี “สถานการณ์” สองประการสำหรับน้ำแตก ในเวอร์ชันแรกจะไหลออกมาโดยไม่คาดคิดทั้งหมดในคราวเดียวและในปริมาณมาก เป็นผลให้ของเหลวไหลลงมาที่ขาเสื้อผ้าทั้งหมดที่อยู่ต่ำกว่าเอวจะเปียกทันที - เป็นไปไม่ได้เลยที่จะพลาดปรากฏการณ์เช่นนี้! การแตกของเยื่อหุ้มตัวเองเนื่องจากการที่น้ำเริ่มรั่วไหลไม่ได้มาพร้อมกับความรู้สึกส่วนตัวใด ๆ - มันเกิดขึ้นโดยไม่มีความเจ็บปวดกระตุกหรือกระตุ้นให้ปัสสาวะ

น้ำจะระบายแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงหากรูที่เกิดขึ้นในถุงน้ำคร่ำอยู่ในระดับสูงและถูกปกคลุมด้วยผนังมดลูก: ในกรณีนี้ของเหลวอาจถูกปล่อยออกมาเป็นระยะ ๆ เป็นหยดหรือลำธารเล็ก ๆ ในปริมาณเล็กน้อยทำให้แผ่นอนามัยเปียก และชุดชั้นใน อย่างไรก็ตาม แม้จะมีน้ำรั่วเล็กน้อย แต่ก็สามารถแยกแยะได้ง่ายจากตกขาวธรรมดา น้ำจะถูกดูดซึมเข้าสู่เนื้อผ้าของชุดชั้นในและทำให้เปียกโดยไม่ทิ้งเมือกไว้บนพื้นผิว ของเหลวในครรภ์แตกต่างจากปัสสาวะโดยสิ้นเชิง กล่าวคือไม่มีสีหรือกลิ่นเฉพาะเจาะจง เช่น ปัสสาวะ และปัสสาวะที่ไหลออกมาเองโดยไม่กระตุ้นให้ปัสสาวะจะไม่เกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี

คำแนะนำ

ในกรณีที่สงสัยคุณต้องไปพบแพทย์: การตรวจน้ำแบบพิเศษที่ดำเนินการในแผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลคลอดบุตรจะช่วยขจัดข้อสงสัยทั้งหมด!

การเริ่มเจ็บครรภ์: เป็นไปได้ไหมที่จะสร้างความสับสนให้กับการปล่อยปลั๊กเมือกกับการแตกของน้ำ?

มันไม่เหมือนกับการรั่วไหลของน้ำเลยซึ่งปลั๊กเมือกหรือมูกปากมดลูกถูกปล่อยออกมาซึ่งเป็นสารคัดหลั่งพิเศษที่ปิดคลองปากมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วจุกก๊อกจะค่อยๆ หลุดออกมาเป็นบางส่วน โดยทิ้งรอยสีน้ำตาลไว้บนชุดชั้นในเป็นเวลา 1-3 วัน ไม่บ่อยนักที่จะปรากฏทั้งหมดในคราวเดียว ในกรณีนี้สามารถเปรียบเทียบได้กับก้อนเจลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางสูงสุด 1.5 ซม. มีสีเหลืองอมชมพูน้ำตาล การถอดปลั๊กอาจมาพร้อมกับอาการปวดเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่าง คล้ายกับความรู้สึกไม่สบายก่อนเริ่มมีประจำเดือนครั้งถัดไป

ดังที่เห็นได้จากตารางนี้ น้ำจะใส อุ่น และรั่วไหลตลอดเวลา ซึ่งต่างจากปลั๊กเมือก การปล่อยน้ำก่อนเริ่มเจ็บครรภ์ เช่น ก่อนการหดตัว ถือเป็นก่อนคลอดหรือก่อนกำหนด และหากปล่อยน้ำออกในระหว่างการหดตัวปกติ แต่มีการขยายปากมดลูกไม่เพียงพอ พวกเขาพูดถึงการปล่อยน้ำเร็ว ก่อนที่จะเริ่มการหดตัว น้ำมักจะแตกในผู้หญิงหลายกลุ่ม ในกรณีที่น้ำแตกก่อนกำหนด กระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์อาจแตกสูงเหนือปากมดลูก จากนั้นน้ำจะไหลออกช้าๆ หรืออาจอยู่เหนือปากมดลูกโดยตรง จากนั้นน้ำจะระบายในปริมาณมากทันที กิจกรรมด้านแรงงานหลังจากปล่อยน้ำจะพัฒนาในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า

รกและเยื่อของทารกในครรภ์เป็นสิ่งกีดขวางที่ปกติแล้วจะไม่สามารถเข้าถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย (หนอง) ได้อย่างสมบูรณ์ ตลอดการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์จะพัฒนาในสภาพแวดล้อมที่ปลอดเชื้อ กุญแจสำคัญในการเป็นหมันและความเป็นอยู่ที่ดีของทารกในครรภ์ก็คือความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มน้ำคร่ำ ทันทีหลังจากการแตกของน้ำคร่ำแบคทีเรียเริ่มไหลจากช่องคลอดและปากมดลูกเข้าสู่โพรงมดลูก เด็กไม่ได้รับการปกป้องจากการติดเชื้อที่เป็นไปได้อีกต่อไป ดังนั้นการคลอดบุตรควรเกิดขึ้นไม่เกิน 12 ชั่วโมงหลังจากการแตกของเยื่อหุ้มเซลล์ ด้วยเหตุนี้หากน้ำแตกจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรโดยไม่ชักช้าแม้ว่าจะยังไม่มีการหดตัวก็ตาม คุณควรจำเวลาที่น้ำแตกและสีที่แน่นอนซึ่งจะช่วยให้แพทย์ตัดสินใจเกี่ยวกับกลยุทธ์ในการจัดการแรงงาน ในกรณีที่น้ำคร่ำแตกก่อนกำหนดในโรงพยาบาลคลอดบุตรจะป้องกันการติดเชื้อของทารกในครรภ์

จำเป็นต้องใส่ใจกับสีของน้ำเสีย โดยปกติจะโปร่งใสหรือสีชมพูอ่อนไม่มีกลิ่น น้ำคร่ำสีเขียว สีน้ำตาล หรือสีดำ บ่งชี้ว่ามีโคเนียมซึ่งเป็นอุจจาระดั้งเดิมได้ถูกขับออกจากลำไส้ของทารก ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน หากน้ำมีเลือดสีสดใส แสดงว่ามีโอกาสสูงที่รกจะลอกตัว ในกรณีนี้จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที

ก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึงหรือก่อนออกจากบ้านด้วยการขนส่งอื่น สตรีมีครรภ์จะต้องอยู่ในตำแหน่งแนวนอนและวางผ้าอ้อมไว้ข้างใต้ เนื่องจากตั้งแต่วินาทีที่น้ำออกจากบ้านน้ำจะยังคงไหลออกมาต่อไป หลังจากที่น้ำแตกแล้ว หัวของทารกในครรภ์จะถูกสอดเข้าไปในโพรงมดลูก และในบางกรณีอาจกดทับสายสะดือได้ ตำแหน่งยืนและนั่งของผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรช่วยเร่งกระบวนการสอดศีรษะ

หากคุณไม่แน่ใจว่าน้ำแตกแล้ว จำเป็นต้องทดสอบอาการไอ เมื่อคุณไอและเกร็งผนังช่องท้อง น้ำจะไหลแรงขึ้น แต่ปริมาณปลั๊กเมือกจะไม่เปลี่ยนแปลง หากยังมีข้อสงสัยอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ที่โรงพยาบาลคลอดบุตร

คำแนะนำ

เมื่อน้ำปรากฏขึ้นโดยไม่คำนึงถึงปริมาณและการปรากฏตัวของสัญญาณอื่น ๆ ของการเริ่มมีอาการ (การหดตัว, ความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง) คุณควรไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที: นับตั้งแต่ช่วงเวลาที่เยื่อหุ้มแตกร้าวความเสี่ยงของการติดเชื้อ มดลูกและทารกในครรภ์เพิ่มขึ้นและจะดีกว่าสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะอยู่ในสภาพปลอดเชื้อของแผนกสูติกรรม

โปรดจำไว้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสับสนระหว่างปลั๊กเมือกกับของเหลวในครรภ์: มันเป็นเมือกที่หนามากคล้ายเยลลี่มีความหนืดและยืดหยุ่นไม่เหมือนของเหลวเลย มูกปากมดลูกอาจเริ่มปรากฏขึ้นประมาณสองสัปดาห์ก่อนถึงกำหนดคลอด นี่เป็นทางเลือกปกติและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ซึ่งต่างจากน้ำรั่ว

การหดตัวเป็นอย่างไรบ้าง?

การเริ่มเจ็บครรภ์แบบคลาสสิกคือการเริ่มหดตัว การหดตัวคือการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกเป็นประจำ การหดตัวครั้งแรกมักไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก สตรีมีครรภ์กล่าวถึงความรู้สึกของพวกเขาในขณะนี้ว่าท้องของตัวเองตึงเครียดมากราวกับว่า "กลายเป็นหิน" เป็นเวลา 5-10 วินาทีจากนั้นจึงคลายตัวจนสุดในครั้งต่อไป สิ่งนี้คล้ายกับการเพิ่มขึ้นของน้ำเสียงในระหว่างตั้งครรภ์ แต่แข็งแกร่งขึ้นในระยะสั้น การหดตัวเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ในช่วงเวลาหนึ่ง ในช่วงเวลาระหว่างการหดตัว ความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์ก็ไม่แตกต่างจากปกติ - ไม่มีความรู้สึกใหม่อย่างแน่นอน! อย่างไรก็ตาม การหดตัวครั้งแรกไม่จำเป็นต้องหมายถึงการเริ่มต้นของการคลอด แต่อาจกลายเป็นเพียงการซ้อม การเตือนที่ผิดพลาด และจบลงอย่างไม่คาดคิดเมื่อเริ่มต้น การหดตัวดังกล่าวเรียกว่าการหดตัวขณะตั้งครรภ์ หรือการหดตัวที่ผิดพลาด และโดยปกติจะเกิดขึ้นได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์

การหดตัวที่เป็นเท็จ- เป็นการฝึกกล้ามเนื้อมดลูกชนิดหนึ่งก่อนคลอดบุตร สตรีมีครรภ์ตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์หรือการออกกำลังกายรู้สึกตึงเครียดในช่องท้องเป็นระยะ ๆ ราวกับว่าเป็น "ตะคริว" การสัมผัสจะยากกว่าปกติและอาจเกิดความรู้สึกดึงใน ช่องท้องส่วนล่างหรือหลังส่วนล่าง พวกเขาไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใด ๆ เป็นพิเศษ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกเหล่านี้ไม่เจ็บปวดผิดปกติและผ่านไปอย่างรวดเร็วพร้อมกับการพักผ่อนและเมื่อใช้ antispasmodics - NO-SHPA, PAPAVERINE, MAGNE B6

วัตถุประสงค์ของการหดตัวของสารตั้งต้นคือเพื่อเตรียมกล้ามเนื้อของมดลูกและช่องคลอดสำหรับการคลอดบุตรซึ่งมีส่วนทำให้ปากมดลูกสุก

การหดตัวที่แท้จริง- นี่คือการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกซึ่งทำให้ปากมดลูกสั้นลงและขยายออกโดยการยืดกล้ามเนื้อเป็นวงกลม ในการหดตัวแต่ละครั้ง ปากมดลูกจะสั้นลงและแบนลง คลองหรือช่องเปิดของปากมดลูกยืดออก - เปิด มีการใส่ถุงน้ำคร่ำเข้าไปเพื่อขยายคอหอยเหมือนลิ่มไฮดรอลิก การหดตัวที่แท้จริงจะมีความถี่ ความแรง และระยะเวลาเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งของร่างกาย การใช้ antispasmodics โดยไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย ในเวลาใดก็ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน

ความเจ็บปวดรุนแรงระหว่างการหดตัวหรือไม่?

เนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกในระหว่างการหดตัวและแรงกดดันต่อปากมดลูกของกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์หรือส่วนที่นำเสนอของทารกในครรภ์หลังจากการระบายน้ำคร่ำออกทำให้ปากมดลูกสั้นลงจนเรียบ สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปเป็นเวลา 4-6 ชั่วโมงและเรียกว่าระยะแฝงของการคลอด

ในตอนแรก การหดตัวที่แท้จริงจะอ่อนแอและไม่เจ็บปวด ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวจะอยู่ที่ประมาณครึ่งชั่วโมง แม้ว่าช่วงเวลาจะยาวขึ้นหรือสั้นลงก็ตาม การหดตัวของมดลูกจะเกิดขึ้นเป็นเวลา 5-10 วินาที ความเข้มข้นและระยะเวลาจะเพิ่มขึ้นทีละน้อย และช่วงเวลาระหว่างสิ่งเหล่านั้นจะลดลง ระหว่างที่บีบตัว ท้องจะผ่อนคลาย

ความเจ็บปวดระหว่างหดตัวเกิดจากการขยายปากมดลูก การกดทับของปลายประสาท และความตึงเครียดของเอ็นมดลูก บางครั้งแรงสั่นสะเทือนครั้งแรกจะรู้สึกได้ในบริเวณเอว จากนั้นลามไปที่ช่องท้องและมีลักษณะเป็นวงกลม ความรู้สึกดึงอาจเกิดขึ้นได้ในมดลูก ไม่ใช่บริเวณเอว ความเจ็บปวดระหว่างหดตัวเมื่อผู้หญิงไม่สามารถผ่อนคลายได้หรือหาตำแหน่งที่สบายคล้ายกับความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน ความแข็งแกร่งของมันขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของเกณฑ์ความไวต่อความเจ็บปวดสภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิงและทัศนคติของเธอต่อการคลอดบุตร สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกลัวการคลอดบุตรเพราะกระบวนการทั้งหมดนี้ใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงและความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรก็ถูกลืมไปอย่างรวดเร็ว

คุณมักจะได้ยินจากผู้หญิงที่คลอดบุตรว่าการหดตัวของพวกเธอไม่เจ็บปวดเลยหรือความเจ็บปวดนั้นสามารถทนได้ ความจริงก็คือในระหว่างการหดตัวร่างกายจะปล่อยยาแก้ปวดออกมาเอง นอกจากนี้ การผ่อนคลายและเทคนิคการหายใจที่เหมาะสมที่ได้เรียนรู้ระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้

หากการหดตัวเริ่มต้น...

ผู้หญิงมีเวลาเล็กน้อยในการอาบน้ำ ใส่ชุดชั้นในที่สะอาด ตัดเล็บ และล้างยาทาเล็บออก สำหรับสตรีมีครรภ์หลายคน การโกนฝีเย็บเมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคลอดบุตรถือเป็นช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามขั้นตอนนี้เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากช่วยให้คุณสามารถควบคุมระดับการยืดของ perineum ในระหว่างการคลอดบุตรป้องกันการแตกร้าวและในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บจะเป็นการดีกว่าที่จะเปรียบเทียบเนื้อเยื่อเมื่อทำการเย็บ คุณสามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกอับอายได้ด้วยการโกนขนเองที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้มีดโกนใหม่ทั้งหมดและรักษาผิวหนังอย่างทั่วถึงด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ - CHLORHEXIDINE, CITEAL, MIRAMISTIN - หรือสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย หากผู้หญิงทำเองได้ยาก คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากสามีได้

คุณควรไปโรงพยาบาลคลอดบุตรเมื่อการหดตัวเป็นปกติและเกิดขึ้นทุกๆ 10-15 นาที หากยังไม่มีการกำหนดช่วงเวลาที่ชัดเจนระหว่างการหดตัว แต่มีอาการปวดอย่างรุนแรงก็จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรด้วย หากการคลอดบุตรซ้ำแล้วซ้ำอีกเมื่อเริ่มหดตัวเป็นประจำควรไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที: การคลอดซ้ำมักมีลักษณะรวดเร็วดังนั้นจึงไม่ควรล่าช้า

เป็นไปได้ไหมที่จะเคลื่อนไหวระหว่างการหดตัว?

ในระหว่างการหดตัว คุณสามารถเลือกตำแหน่งของร่างกายที่สบายได้: คุณสามารถนอนตะแคง เดิน ยืนทั้งสี่หรือคุกเข่า แกว่งลูกบอลขนาดใหญ่ - ฟิตบอล มีความจำเป็นต้องตรวจสอบระยะเวลาของการหดตัวและช่วงเวลาระหว่างกัน ขอแนะนำให้จำ จดบันทึก หรือจดบันทึกเวลาที่การหดตัวเริ่มขึ้นในโทรศัพท์ของคุณ

ในระหว่างการหดตัว คุณต้องหายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ ลึกและเป็นจังหวะและหายใจออกทางปาก หากการหดตัวรุนแรงมาก การหายใจตื้นๆ บ่อยๆ จะช่วยได้ โดยหายใจเข้าทางจมูกและหายใจออกทางปากด้วย

จากจุดเริ่มต้นของการหดตัวควรทำการลูบท้องครึ่งล่าง หมัดหรือฝ่ามือเปิดทั้งสองข้างของกระดูกสันหลัง ขึ้นและลง จนถึงฐานกระดูกก้นกบ หลังจากการหดตัวจะมีช่วงหนึ่งเสมอที่ไม่มีความเจ็บปวด คุณสามารถผ่อนคลายและพักผ่อนได้ มีความจำเป็นต้องล้างกระเพาะปัสสาวะเป็นประจำซึ่งจะช่วยกระตุ้นการหดตัว

สิ่งที่คุณไม่ควรทำในระหว่างการหดตัว?

ในระหว่างการหดตัว คุณไม่ควรนั่งหรือนอนหงาย มดลูกที่ตั้งครรภ์จะนอนหงายโดยจะบีบอัดหลอดเลือดขนาดใหญ่โดยเฉพาะหลอดเลือดแดงใหญ่และ vena cava ที่ด้อยกว่า ซึ่งส่งผลให้เลือดกลับเข้าสู่หัวใจลดลงและความดันโลหิตลดลง สิ่งนี้มาพร้อมกับการหยุดชะงักของการจัดหาเลือดไปยังอวัยวะทั้งหมดของหญิงตั้งครรภ์รวมถึงรกและเป็นผลให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน นี่คือสิ่งที่เรียกว่ากลุ่มอาการ vena cava ที่ด้อยกว่าประกอบด้วย ในท่านั่งความสัมพันธ์ของกระดูกเชิงกรานจะเปลี่ยนไปซึ่งทำให้ศีรษะของทารกในครรภ์เคลื่อนที่ไปตามช่องคลอดได้ยากและเมื่อสิ้นสุดระยะแรกของการคลอดอาจทำให้ทารกในครรภ์ได้รับบาดเจ็บได้

คุณไม่สามารถกินอาหารระหว่างคลอดบุตรได้ นี่เป็นเพราะสองจุด ประการแรกในระยะแรกของการคลอด - ในระหว่างการหดตัว - การสะท้อนปิดปากจะถูกเปิดใช้งานในผู้หญิงหลายคนและการอิ่มท้องจะทำให้อาเจียนซ้ำ ๆ ประการที่สอง ในระหว่างการคลอดบุตร สถานการณ์อาจเกิดขึ้นเมื่อสตรีมีครรภ์ต้องได้รับการผ่าตัดโดยใช้การดมยาสลบ หากกระเพาะอาหารของผู้ป่วยอิ่มในระหว่างการดมยาสลบ ปริมาณในกระเพาะอาหารอาจไหลย้อนเข้าสู่ทางเดินหายใจ ซึ่งนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้

ห้ามรับประทานยาแก้ปวดด้วยตัวเอง: พวกเขาจะไม่บรรเทาอาการปวดท้องตามปกติ แต่สามารถปกปิดอาการที่สำคัญได้

คำแนะนำ

งานแรกของสตรีมีครรภ์เมื่อรู้สึกตึงเครียดเป็นระยะ ๆ ปรากฏขึ้นในช่องท้องคือการตรวจจับช่วงเวลาระหว่างการหดตัวเพื่อทำความเข้าใจว่าเป็นของจริงหรือในการฝึก การหดตัวจริงเกิดขึ้นเป็นประจำ - มีช่วงเวลาเท่ากันระหว่างกันไม่เกิน 20 นาทีและการหดตัวใกล้เคียงนั้นมีระยะเวลาและความแรงของความรู้สึกเท่ากัน สัญญาณของการหดตัวที่แท้จริงอีกประการหนึ่งคือการเพิ่มขึ้น: ในช่วงเวลาของการสังเกต อาการเหล่านั้นจะค่อยๆ ยาวขึ้น แข็งแกร่งขึ้น และบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ด้วยตัวเลือกนี้สำหรับการเริ่มเจ็บครรภ์คุณควรไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันทีที่ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวลดลงเหลือ 10 นาที จนถึงขณะนี้หากคุณรู้สึกดีคุณสามารถอยู่บ้านภายใต้การดูแลของคนที่คุณรักรวบรวมและชมพัฒนาการของการหดตัวอย่างสงบ

ในทางตรงกันข้าม การหดตัวของการฝึกนั้นไม่สม่ำเสมอ: ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวใกล้เคียงหลายครั้งไม่เท่ากัน บางครั้งบ่อยขึ้น บางครั้งน้อยลง และการหดตัวเองก็เกิดขึ้นแบบสุ่ม บางครั้งนานขึ้นและรุนแรงขึ้น บางครั้งสั้นลงและอ่อนลง จะไม่มีการหดตัวที่ผิดพลาดเพิ่มขึ้น - แม้ว่าช่วงเวลาระหว่างพวกเขาจะมากหรือน้อยเท่ากัน แต่ก็จะไม่เปลี่ยนแปลงในทางใดทางหนึ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง ควรสังเกตว่าช่วงเวลาระหว่างการหดตัวที่ผิดพลาดอาจมีขนาดใหญ่มาก (มากกว่า 20 นาที) หรือเล็กมาก (3-5 นาที) ดังนั้นจึงจำเป็นต้องประเมินก่อนอื่นไม่ใช่ความถี่ของการหดตัว แต่เป็นความสม่ำเสมอ และเพิ่มขึ้น

วิธีปฏิบัติตัวที่ดีที่สุดระหว่างการหดตัวในช่วงเริ่มต้นของการคลอดคืออะไร?

ในช่วงเริ่มต้นของการคลอดบุตร เมื่อการหดตัวครั้งแรกเริ่มขึ้น แทบไม่รู้สึกเจ็บปวดเลย ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถประพฤติตัวได้อย่างอิสระ: ไม่มีข้อจำกัดในการกระทำ การเคลื่อนไหว เช่นเดียวกับไม่จำเป็นต้องใช้เทคนิคพิเศษในการบรรเทาอาการปวด เช่น ท่า การนวด เทคนิคการหายใจ ซึ่งจำเป็นต้องใช้ในภายหลังเมื่อการหดตัวรุนแรงขึ้น และเจ็บปวดมากขึ้น

คำแนะนำ

คำแนะนำพิเศษเพียงอย่างเดียวในการหดตัวครั้งแรกคือ "การหายใจด้วยพุง" ซึ่งเป็นการฝึกในด้านจิตวิทยาและโยคะ ในช่วงเริ่มต้นของการหดตัว สตรีมีครรภ์จะหายใจเข้าทางจมูกอย่างผ่อนคลายและช้าๆ จากนั้นจึงหายใจออกทางปากให้นานที่สุด (ราวกับกำลังพ่นน้ำ) ด้วยเทคนิคนี้ นอกเหนือจากกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงแล้ว การหายใจยังรวมถึงกระบังลมและกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วย จึงเป็นที่มาของการหายใจนี้ ผลจากการหายใจเข้าช่องท้อง ความดันภายในช่องท้องจะเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างการหายใจเข้าและหายใจออกแต่ละครั้ง ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยป้องกันภาวะขาดออกซิเจน (ขาดออกซิเจน) ของทารกในครรภ์และความอ่อนแอของการคลอด และยังช่วยรับมือกับความวิตกกังวลอีกด้วย

เหตุใดจึงมีความพยายามเกิดขึ้น?

ในช่วงเริ่มต้นของระยะที่สองของการคลอดเมื่อปากมดลูกเปิดเต็มที่ศีรษะของทารกในครรภ์เนื่องจากการหดตัวของมดลูกเริ่มเคลื่อนตัวลงมาบีบผนังของทวารหนัก ในการตอบสนองต่อการระคายเคืองของตัวรับทางทวารหนัก กล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องด้านหน้าและกะบังลมจะหดตัวแบบสะท้อนกลับ: นี่คือจุดเริ่มต้นของการผลัก ศีรษะของทารกในครรภ์กดบนอุ้งเชิงกรานและทวารหนักของผู้หญิง ทำให้เธออยากถ่ายอุจจาระ - กระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระ นี่คือความพยายาม

เมื่อไหร่จะดันได้?

ก่อนที่คุณจะเริ่มเบ่ง คุณต้องโทรหาแพทย์เพื่อตรวจดูว่าศีรษะของทารกอยู่ที่ไหน มีความจำเป็นต้องผลักเฉพาะในกรณีที่เธอผ่านช่องคลอดไปเกือบหมดและนอนอยู่บนอุ้งเชิงกรานแล้ว การผลักก่อนกำหนดทำให้ผู้หญิงหมดแรงอย่างรวดเร็ว การผลักที่อ่อนแอ การไหลเวียนของมดลูกหยุดชะงัก และการขาดออกซิเจนสำหรับทารก

ผู้หญิงทุกคนประสบกับความปรารถนาที่จะผลักดันในเวลาที่ต่างกัน หากปรากฏเมื่อศีรษะอยู่ต่ำอยู่แล้ว แต่ปากมดลูกยังขยายไม่เต็มที่ ดังนั้นด้วยการดันศีรษะไปข้างหน้าอย่างแรง ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรสามารถกระตุ้นให้ปากมดลูกแตกได้ เพื่อควบคุมการคลอดก่อนกำหนดขอแนะนำให้สตรีที่คลอดบุตรใช้รูปแบบการหายใจแบบพิเศษ

วิธีหายใจขณะคลอดบุตร

1. หายใจเข้าลึกๆ เต็มๆ
2. กลั้นลมหายใจราวกับว่ากำลังกลืนอากาศ เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง (กล้ามเนื้อต้นขา บั้นท้าย และใบหน้าจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์) เพิ่มแรงกดด้านล่างอย่างนุ่มนวล กระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องให้มากขึ้นเรื่อยๆ ช่วยให้ทารกเคลื่อนตัวผ่านช่องคลอดได้
3. หายใจออกได้อย่างราบรื่น
4. ต่อไปเมื่อคุณรู้สึกว่าหายใจไม่ออก ให้หายใจออกอย่างราบรื่น แต่ไม่ว่าในกรณีใดมีอาการกระตุก ในระหว่างการหายใจออกอย่างรวดเร็ว ความดันในช่องท้องจะลดลงอย่างรวดเร็ว และศีรษะของทารกจะเคลื่อนไปด้านหลังอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่สมองได้ หลังจากนั้นทันทีโดยไม่ต้องผ่อนคลายหรือพักผ่อนให้หายใจเข้า - แล้วดัน

ในระหว่างการกดเต็ม ให้ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมดสามครั้ง

หลังจากผลักแล้วให้หายใจเข้าเต็มที่และฟื้นฟูความสงบแม้จะหายใจด้วยความผ่อนคลายเต็มที่ก็ตาม วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถฟื้นกำลังได้อย่างรวดเร็วสำหรับการผลักดันครั้งถัดไป

ความสนใจ! ในขณะที่ถอดศีรษะ พยาบาลผดุงครรภ์จะขอให้คุณอย่าผลัก - หายใจเหมือนสุนัข

วิธีการผลักดันอย่างถูกต้องระหว่างคลอดบุตร?

ขณะผลัก ให้กดคางแนบชิดหน้าอก ใช้มือประสานเข่า กางออกจากกันแล้วดึงไปทางรักแร้ แรงผลักควรมุ่งตรงไปยังจุดที่เจ็บปวดที่สุด ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นหลังจากการกดหมายความว่าคุณกำลังทำทุกอย่างถูกต้องและทารกเคลื่อนตัวไปตามช่องคลอด

การผลักดันใช้เวลานานเท่าใด?

ในสตรีวัยแรกเกิดช่วงเวลานี้กินเวลาเฉลี่ย 2 ชั่วโมงในสตรีหลายวัย - 1 ชั่วโมง ระยะเวลาอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ ดังนั้นการใช้วิธีใดวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวด - ยาแก้ปวดแก้ปวดแก้ปวด - นำไปสู่การขยายระยะที่สองของการคลอดบุตรโดยเฉลี่ยสูงสุด 3 ชั่วโมงในสตรีที่มีครรภ์แรกและสูงสุด 2 ชั่วโมงในสตรีที่มีหลายราย ทารกในครรภ์ที่มีขนาดใหญ่ กระดูกเชิงกรานแคบ การคลอดที่อ่อนแอ และการยืดผนังช่องท้องด้านหน้ามากเกินไปก็สามารถเพิ่มระยะการคลอดได้เช่นกัน ในทางกลับกันในสตรีที่มีกล้ามเนื้อหน้าท้องพัฒนาดี ระยะเวลาของระยะเวลาขับออกจะลดลง

จะหลีกเลี่ยงการแตกร้าวระหว่างคลอดบุตรได้อย่างไร?

การป้องกันฝีเย็บเริ่มต้นจากช่วงเวลาที่ศีรษะดังขึ้นนั่นคือ จากเวลาที่ศีรษะของเด็กไม่กลับไประหว่างการพยายาม พยาบาลผดุงครรภ์ใช้สามนิ้วของมือขวาเพื่อป้องกันการเคลื่อนศีรษะอย่างรวดเร็วในระหว่างการกด ซึ่งนำไปสู่การยืดผิวหนังของฝีเย็บอย่างค่อยเป็นค่อยไปและป้องกันการแตกร้าว โดยปกติแล้ว ศีรษะของทารกในครรภ์จะเคลื่อนผ่านช่องคลอดทั้งหมดโดยมีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กที่สุด - อยู่ในสภาพงอ (คางกดไปที่หน้าอก) เพื่อป้องกันการแตกร้าว พยาบาลผดุงครรภ์จะใช้สองนิ้วประสานศีรษะของทารกด้วยมือซ้ายและติดตามพัฒนาการที่ถูกต้อง

บริเวณท้ายทอยของศีรษะจะระเบิดก่อน จากนั้นจึงมงกุฎ จากนั้นศีรษะจะขยายออกและเกิดใบหน้า ตั้งแต่วินาทีที่ศีรษะของทารกในครรภ์เริ่มคลายตัวจนกระทั่งใบหน้าเกิดเต็มที่ ห้ามมิให้สตรีที่กำลังคลอดบุตร ควรจำไว้ว่าความสมบูรณ์ของฝีเย็บนั้นไม่เพียงขึ้นอยู่กับการกระทำของแพทย์เท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้หญิงเองในระหว่างการคลอดบุตรด้วย การหายใจทางปาก "สุนัข" อาจทำให้ความพยายามลดลงอย่างมาก ศีรษะที่เกิดจะหันหน้าไปทางด้านหลังใน 96% ของกรณี; จากนั้นใบหน้าของเด็กหันไปทางต้นขาขวาหรือซ้ายของคุณแม่ พร้อมกับการหมุนศีรษะภายนอก ไหล่ภายในจะเกิดขึ้น จากนั้นไหล่ด้านหน้า (อยู่ที่หัวหน่าวซิมฟิซิส) และไหล่ด้านหลัง (อยู่ที่ sacrum) จะเกิด การกำเนิดร่างกายและขาของทารกเพิ่มเติมเกิดขึ้นได้โดยไม่ยาก

การขับออกจากรก

หลังคลอดบุตรประมาณ 10-15 นาที ผู้หญิงจะมีอาการหดตัวเล็กน้อยในระหว่างที่รกแยกออกจากผนังมดลูก จากนั้นรก เยื่อหุ้มเซลล์ และสายสะดือ (ทั้งหมดนี้รวมกันเรียกว่าหลังคลอด) ขับออกจากโพรงมดลูกด้วยความพยายามเล็กน้อย ในเวลาเดียวกันมีเลือดไหลออกจากระบบสืบพันธุ์มากถึง 300 มล. ซึ่งเป็นการสูญเสียเลือดทางสรีรวิทยา (ไม่เป็นอันตราย) ในระหว่างการคลอดบุตร แพทย์ตรวจสอบการคลอดบุตรอย่างระมัดระวังเพราะหากบางส่วนยังคงอยู่ในโพรงมดลูกสิ่งนี้จะเต็มไปด้วยการพัฒนาของการอักเสบติดเชื้อของมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ) หรือมีเลือดออกในระยะหลังคลอด หลังจากการกำเนิดของรก อวัยวะเพศภายนอก ฝีเย็บ และต้นขาด้านในจะถูกล้างด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ตรวจช่องคลอดเพื่อไม่รวมการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน (การแตกของปากมดลูก, การแตกของช่องคลอด)

หลังจากแยกรกแล้ว เด็กจะได้รับการตรวจโดยกุมารแพทย์ ทารกถูกเช็ดด้วยผ้ากอซฆ่าเชื้อหรือล้างด้วยสบู่และหยอดสารละลายโซเดียมซัลฟาซิล 30% เข้าไปในดวงตาเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการเบลนนอร์เรีย 3 จากนั้นให้วางที่หนีบไว้บนสายสะดือที่ระยะ 2 ถึง 10 ซม. จากวงแหวนสะดือ และหลังจากเช็ดด้วยสารละลายแอลกอฮอล์ 5% ของไอโอดีนหรือเอทิลแอลกอฮอล์ 96% แล้ว ให้ตัดระหว่างที่หนีบ

หลังจากนั้นให้วางทารกไว้บนอกของแม่ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ทารกแรกเกิดจะได้รับน้ำนมเหลืองจากเต้านมของมารดาภายในชั่วโมงแรกหลังคลอด ความจริงก็คือน้ำนมเหลืองซึ่งเป็นนมดิบมีวิตามิน เอนไซม์ แอนติบอดีที่จะช่วยให้ทารกหลีกเลี่ยงการติดเชื้อมากมายและปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ได้อย่างรวดเร็ว

เป็นเวลาสองชั่วโมง ผู้หญิงคนนั้นยังคงอยู่ในแผนกสูติกรรมภายใต้การดูแล เพราะ... ในช่วงเวลานี้มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการตกเลือดหลังคลอดในระยะเริ่มแรก