నా జీవితంలో క్రీడలు అనే అంశంపై సందేశం. నా జీవితంలో క్రీడ

నా జీవితంలో క్రీడ చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. క్రీడలు లేని రోజును కూడా ఊహించలేను. నేను పాఠశాలకు వెళ్లడం ప్రారంభించిన వెంటనే బాస్కెట్‌బాల్ విభాగంలో చేరాను. నేను జట్టులో ఆడటం చాలా ఇష్టపడ్డాను మరియు ఈ క్రీడలో నేను మంచి ఫలితాలను సాధించాను. టీమ్‌లోని వాళ్లంతా నన్ను మెచ్చుకున్నారు. పోటీలకు వెళ్లడం నాకు చాలా ఇష్టం. మాకు చాలా మంచి కోచ్ ఉన్నారు, అతను బాస్కెట్‌బాల్ సరిగ్గా ఎలా ఆడాలో నేర్పించడమే కాకుండా, మాకు వివిధ క్రీడా వ్యాయామాలను కూడా చూపించాడు. ఈ వ్యాయామాలు ఇప్పటికీ నన్ను మంచి శారీరక ఆకృతిలో ఉంచుకోవడంలో సహాయపడతాయి.

నాలుగో తరగతిలోనే కరాటే మొదలుపెట్టాను. నేను కరాటే గురించి చాలా సినిమాలు చూశాను మరియు ఈ క్రీడను స్వయంగా ప్రయత్నించాలని నేను ఆసక్తిగా ఉన్నాను. నా కోసం మరియు నా ప్రియమైనవారి కోసం ఎలా నిలబడాలో కూడా నేను నేర్చుకోవాలనుకున్నాను, ఎందుకంటే జీవితంలో ఏదైనా సాధ్యమే. కరాటేలో ప్రాథమిక పద్ధతుల్లో పట్టు సాధించి నాలుగు నెలల తర్వాత కరాటే విభాగానికి వెళ్లడం మానేశాను.

కొద్దిసేపటి తరువాత, నేను ఫుట్‌బాల్ ఆడటం ప్రారంభించాను. నేను ఇప్పుడు ఒక సంవత్సరానికి పైగా ఫుట్‌బాల్ పాఠశాలకు వెళ్తున్నాను. మేము తరచుగా వివిధ పోటీలలో పాల్గొంటాము మరియు మా జట్టు తరచుగా గెలుస్తుంది. నేను సంతోషించాను. నేను ఇప్పటికే ఇంట్లో పతకాల యొక్క పెద్ద సేకరణను కలిగి ఉన్నాను, నేను బాస్కెట్‌బాల్ మరియు ఫుట్‌బాల్ ఆడుతున్నాను. నా క్రీడా ప్రాధాన్యతలు ఇంత త్వరగా ఎందుకు మారుతున్నాయని నా తల్లిదండ్రులు మొదట ఆశ్చర్యపోయారు. కానీ అప్పుడు వారు దానిని సహించారు, ఎందుకంటే నేను చేసిన ప్రతి క్రీడలో నేను ఏదో సాధించాను. నాన్న ఒకసారి నాతో, నా విజయాలు, విజయాల గురించి చాలా గర్వపడుతున్నారని చెప్పారు. ఆ రోజు నేను చాలా సంతోషంగా ఫీలయ్యాను.

ప్రతి ఉదయం నేను వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ప్రారంభిస్తాను. రీఛార్జ్ చేయడానికి, స్నానం చేయడానికి మరియు అల్పాహారం తినడానికి నాకు పట్టే సమయాన్ని బట్టి నేను ఎల్లప్పుడూ అలారం సెట్ చేస్తాను. ఉదయం సాధారణ వ్యాయామాలు చేయడం, మీరు రోజంతా చైతన్యం మరియు అద్భుతమైన మానసిక స్థితితో ఛార్జ్ చేయబడతారు.

నేను కూడా టీవీలో చాలా క్రీడలను చూసి ఆనందిస్తాను. నాకు ఫుట్‌బాల్ మ్యాచ్‌లు, బాక్సింగ్ మ్యాచ్‌లు, హాకీ చూడటం ఇష్టం. ఇప్పుడు నేను హాకీ ఆడటం నేర్చుకోవాలని కలలు కంటున్నాను. ఈ కల త్వరలో నెరవేరుతుందని ఆశిస్తున్నాను. క్రీడ లేకుండా, నేను నా జీవితాన్ని ఊహించలేను.

“స్పోర్ట్ ఇన్ మై లైఫ్” అనే అంశంపై ఒక వ్యాసంతో పాటు వారు చదివారు:

మానవ జీవితంలో క్రీడ పాత్ర (వ్యాసం)

క్రీడ జీవితానికి అర్థం అయిన వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఈ అథ్లెట్లు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందారు. వారు క్రీడలలో మాస్టర్స్ మరియు వారి వ్యక్తిగత రికార్డులను నెలకొల్పారు, బంగారు పతకాలను గెలుచుకుంటారు. ఈ క్రీడను ప్రొఫెషనల్ అంటారు.

అందరికీ అందుబాటులో ఉండే ఔత్సాహిక క్రీడల గురించి రాయాలనుకుంటున్నాను. ప్రజల జీవితంలో క్రీడ పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తుంది, పాత్రను విద్యావంతులను చేస్తుంది, ఒక వ్యక్తిని బలంగా మరియు స్థితిస్థాపకంగా చేస్తుంది, శరీరాన్ని నిగ్రహిస్తుంది. అదనంగా, క్రీడలు ఆడటం ఉత్సాహంగా ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను.

ప్రతి వ్యక్తి క్రీడలు ఆడాలని నేను నమ్ముతున్నాను. క్రీడ ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తుంది, భౌతిక డేటాను అభివృద్ధి చేస్తుంది. క్రీడలలో పాల్గొన్న వ్యక్తి వెంటనే కనిపిస్తాడు. అతను స్మార్ట్‌నెస్, అందమైన భంగిమతో విభిన్నంగా ఉన్నాడు. వారు చెప్పడంలో ఆశ్చర్యం లేదు: "ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు!" క్రీడలు ఆడే వారికి తక్కువ జబ్బు వస్తుంది. శారీరక వ్యాయామం చాలా మందికి ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. రష్యన్ సర్కస్ ప్రదర్శనకారుడు డికుల్ గురించి నేను చదివాను, అతను పౌండ్ బరువులు ఎత్తే సంఖ్యతో ప్రదర్శన ఇచ్చాడు. అతనికి ఒక దురదృష్టం జరిగింది - అతను కారు ప్రమాదంలో పడ్డాడు. ఆ తర్వాత వెన్ను విరగడంతో ఆస్పత్రిలో చికిత్స పొందుతున్నాడు.

అతను సాధారణ జీవితానికి తిరిగి రాగలిగాడు మరియు రోజువారీ శారీరక వ్యాయామాల కారణంగా సర్కస్ రంగంలో మళ్లీ ప్రదర్శన ఇచ్చాడు. ఇది క్రీడల ప్రయోజనం అని నేను నమ్ముతున్నాను.

క్రీడలు గొప్ప ఆనందాన్ని ఇస్తాయి. ప్రజలు క్లబ్‌లకు వెళతారు, స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లకు వెళతారు, స్పోర్ట్స్ గేమ్‌లు ఆడతారు, తమను తాము నిగ్రహించుకుంటారు మరియు కొత్త వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తారు. స్పోర్ట్స్ టీమ్ గేమ్‌లు గెలుపు ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి. పోటీల కోసం వివిధ నగరాలు మరియు దేశాలకు వెళ్లడం క్రీడలో అత్యంత ఆసక్తికరమైన అంశం.

ఇవన్నీ మరియు మరిన్ని గొప్ప ఆనందాన్ని తెస్తుంది.

క్రీడ ఒక వ్యక్తి పాత్రను నిర్మిస్తుంది. క్రీడల కోసం వెళ్లడం సంకల్ప శక్తిని బలపరుస్తుంది, ప్రజలను క్రమశిక్షణలో ఉంచుతుంది. ఒక సోమరి వ్యక్తి పరుగు కోసం ప్రతిరోజూ పొద్దున్నే లేవడు, చల్లటి నీళ్లతో ముంచెత్తాడు. బలమైన సంకల్పం ఉన్న వ్యక్తులు మాత్రమే క్రీడలతో స్నేహం చేయగలరు. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, పాటలోని పదాలు: "నిజమైన పురుషులు హాకీ ఆడతారు, పిరికివాడు హాకీ ఆడడు" - ఇది వారు ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తారు.

మానవ ఆరోగ్యం కంటే ముఖ్యమైనది ఏదీ లేదు, మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీరు క్రీడలు ఆడాలి. ఇది అందరూ తెలుసుకోవాలి! అన్ని ప్రీస్కూల్ మరియు పాఠశాల సంస్థలు మరియు విశ్వవిద్యాలయాలు కూడా పిల్లలు మరియు కౌమారదశకు శారీరక విద్య యొక్క కార్యక్రమాన్ని కలిగి ఉండటం ఏమీ కాదు. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క నినాదం ఇలా ఉండాలని నేను నమ్ముతున్నాను: "ఉద్యమం జీవితం!"

మున్సిపల్ బడ్జెట్ విద్యా సంస్థ

తో సెకండరీ స్కూల్. చెర్నుఖా

Kstovsky జిల్లా, నిజ్నీ నొవ్గోరోడ్ ప్రాంతం

పోటీ పని "నేను వ్యసనాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా క్రీడను ఎంచుకుంటాను"

వ్యాసం

"క్రీడ - జీవితం"

ప్రదర్శించారు 7వ తరగతి విద్యార్థి

MBOU సెకండరీ స్కూల్ తో. చెర్నుఖా

సాల్నికోవా మరియా

సూపర్‌వైజర్:

రష్యన్ భాష మరియు సాహిత్యం యొక్క ఉపాధ్యాయుడు

కుస్తరేవా S. A.

కదలికల పరిపూర్ణ ప్లాస్టిసిటీ.

తక్షణ త్రో ప్రతిచర్య.

ఓ క్రీడ! మీరు తరతరాలకు విద్యావంతులు.

గొప్ప స్నేహితుని కుడి చేయి.

పరుగెత్తడానికి, ఈత కొట్టడానికి, నైపుణ్యంగా కదలడానికి,

ప్రత్యర్థి, ఆడటం, విజయం,

సందేహం లేకుండా శరీరం వెళ్లనివ్వండి!

మిమ్మల్ని మీరు సృష్టించుకోవడం కంటే గొప్ప గౌరవం లేదు!

క్రీడ మనకు ఆరోగ్య శక్తిని ఇస్తుంది,

పట్టుదల, దృఢత్వం, అందం.

ప్రపంచాన్ని ప్రేమతో చూడాలని క్రీడ నేర్పుతుంది.

మీ కలను రియాలిటీగా మార్చుకోండి.

ఇప్పుడు చాలా మంది ప్రజలు క్రీడలు లేకుండా తమ జీవితాన్ని ఊహించలేరు! ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు, హాకీ ఆటగాళ్ళు, జిమ్నాస్ట్‌లు, ఔత్సాహికులు మరియు సాధారణ వ్యక్తులు. క్రీడలను ఎంచుకునే వ్యక్తులు! కానీ వారు అలాంటి ఎంపిక ఎందుకు చేస్తారు? బహుశా క్రీడకు కృతజ్ఞతలు, ఒక వ్యక్తి నిగ్రహాన్ని కలిగి ఉంటాడు, అతని ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తాడు, బలంగా మరియు స్థితిస్థాపకంగా మారతాడు మరియు పాత్రను అభివృద్ధి చేస్తాడు. కానీ, క్రీడ జీవితానికి అర్థం అయిన వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు.

చాలా మంది జీవితాల్లో క్రీడ ప్రధానమైనది. ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? ఇప్పుడు వివిధ క్రీడలు చాలా ఉన్నాయి. మరియు ఒక వ్యక్తి తనకు సరిపోయేదాన్ని కనుగొనగలడు. బహుశా, క్రీడలు ఆడటం ద్వారా, మనల్ని మనం కనుగొంటాము. ఉదాహరణకు, నృత్యంలో, ఒక వ్యక్తి తన భావాలను ప్రేక్షకులకు తెలియజేయగలడు. డ్యాన్స్‌లో, అతను వ్యక్తిగతంగా చెప్పడానికి భయపడే వాటిని వారికి చెబుతాడు. ఆ విధంగా, అతను తన ఆలోచనలను వ్యక్తపరుస్తాడు. కానీ అతను వాటిని నేరుగా చెప్పలేదు, కానీ ప్రత్యేక భాష సహాయంతో. నృత్య భాష.

ప్రతి వ్యక్తి క్రీడలు ఆడాలని నేను నమ్ముతున్నాను. మీరు ఉదయం సాధారణ వ్యాయామంతో ప్రారంభించవచ్చు, ఎందుకంటే కొందరు దీన్ని కూడా చేయరు. ఉదయాన్నే జాగింగ్ చేయడం నిజంగా ఒక వ్యక్తికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఎనిమిదవ అంతస్తులో నివసిస్తున్నారు మరియు మీ ఇంట్లో ఎలివేటర్ చెడిపోయింది, మీరు సాధారణ జాగ్ చేస్తే, మీరు కాలినడకన కోరుకున్న అంతస్తుకు చేరుకోవడం కష్టం కాదు. మరొక విషయం ఏమిటంటే వృత్తిపరంగా క్రీడలలో పాల్గొనే వ్యక్తులు. క్రీడలు వారి జీవితంలో అంతర్భాగమైపోయాయి. అతను వారికి చాలా ఆనందాన్ని తెస్తాడు. వారు వివిధ పోటీలలో గెలుస్తారు. ఈ పోటీలు ఇతర దేశాలలో జరుగుతాయి. అథ్లెట్లకు, ప్రపంచం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, వివిధ దేశాలను సందర్శించడానికి ఇది ఒక అవకాశం. క్రీడలు చేయడం అంత సులభం కాదు. భారం పెరుగుతోంది. ప్రతి వ్యక్తికి అలాంటి సంకల్ప శక్తి ఉండదు, కష్టంగా మారినప్పుడు, అతను సాధించిన ప్రతిదాన్ని వదులుకోకూడదు. కానీ చాలా తరచుగా ఇది ప్రారంభంలో జరుగుతుంది, మేము క్రీడలు ఆడటం ప్రారంభించినప్పుడు. ఇది మాకు కష్టంగా మారుతుంది, మేము భయపడుతున్నాము, మేము దీనిని భరించలేము అని మేము భావించాము మరియు చివరికి మేము ప్రయత్నించకుండానే నిష్క్రమించాము. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు క్రీడలు తోడ్పడతాయి. క్రీడలలో పాల్గొనే వ్యక్తులు తక్కువ అనారోగ్యానికి గురవుతారు, వారు బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటారు. క్రీడలు ఆడే వ్యక్తి అతని భంగిమ మరియు శరీరాకృతి ద్వారా సులభంగా గుర్తించబడతాడు. వారు చెప్పడంలో ఆశ్చర్యం లేదు: "ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు."

వారు కిండర్ గార్టెన్లలో కూడా క్రీడల కోసం వెళ్లడం ప్రారంభిస్తారు, పిల్లలను గట్టిపరుస్తారు మరియు అతని క్రీడల అభివృద్ధికి సహాయం చేస్తారు. బహుశా ఇప్పటికే ఈ సమయంలో ఒక అథ్లెట్ ఒక వ్యక్తిలో కనిపించడం ప్రారంభిస్తాడు. అన్నింటికంటే, క్రీడల కోసం సులభంగా వెళ్ళే పిల్లలు ఉన్నారు, వారు క్రీడా ప్రతిభను కలిగి ఉన్నారు. క్రీడలలో, ప్రియమైనవారి సహకారం ముఖ్యం. ఈ వ్యక్తులు మన గురించి గర్వపడాలని మరియు కష్టపడి పనిచేయడం ప్రారంభించాలని మేము కోరుకుంటున్నాము. అందువల్ల, అవి మనపై చాలా ప్రభావం చూపుతాయి. మరియు మేము, క్రమంగా, మరింత అథ్లెటిక్ మారింది. సోమరితనం ఉన్న వ్యక్తి క్రీడలు ఆడలేడని నేను నమ్ముతున్నాను. అతను వ్యాయామం చేయడానికి లేదా పరుగెత్తడానికి ఉదయాన్నే లేవడు. బలమైన సంకల్పం ఉన్న వ్యక్తులు మాత్రమే క్రీడలతో స్నేహం చేయగలరు.

ఆరోగ్యంగా ఉండటం కంటే ముఖ్యమైనది మరొకటి లేదని ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి. మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు క్రీడలు ఆడాలి. ప్రతి వ్యక్తి, ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు, తనకు తాను ఇలా చెప్పుకోవాలని నేను నమ్ముతున్నాను: "ఉద్యమం జీవితం." సరే, ఉద్యమం క్రీడ కాదా?

అసలు మరియు "స్పోర్ట్ ఇన్ మై లైఫ్" అనే ఆసక్తికరమైన వ్యాసం ఎలా రాయాలి? నియమం ప్రకారం, వ్రాతపూర్వక స్వభావం యొక్క ఏదైనా మానవ నిర్మిత కళాఖండం మూడు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: పరిచయం, ప్రధాన భాగం మరియు ముగింపు.

"స్పోర్ట్ ఇన్ మై లైఫ్" అనే అంశంపై కూర్పు: పరిచయం

పరిచయ భాగం ఏది, ఏది, ఎన్ని వాక్యాలను కలిగి ఉండాలి? "స్పోర్ట్ ఇన్ మై లైఫ్" అనే వ్యాసం ప్రముఖ ప్రశ్నలతో ప్రారంభమవుతుంది, వాటికి సమాధానాలు ప్రధాన భాగంలో వివరించబడతాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, పరిచయాన్ని ఈ క్రింది విధంగా ఫార్మాట్ చేయవచ్చు:

"క్రీడ మీ జీవితంలో ఏ స్థానాన్ని తీసుకుంటుంది? ఇది మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ కాదా? లేదా మీరు ఏ వ్యాయామాలు చేస్తున్నారో ఊహించలేనంత సోమరితనం ఉందా? మీరు ఉదయం వ్యాయామాలతో మీ రోజును ప్రారంభిస్తారా లేదా మరో 5 నిమిషాలు వెచ్చగా గడపడానికి ఇష్టపడతారా? మంచమా? మీకు ఏది సరైన క్రీడ? మరియు ప్రపంచానికి క్రీడ యొక్క పాత్ర ఏమిటి?"

ముఖ్య భాగం

పరిచయం మరియు ముగింపు చాలా ముఖ్యమైనవి అయినప్పటికీ, ప్రధాన భాగం అతిపెద్దది మరియు అత్యంత సమాచారం. "స్పోర్ట్ ఇన్ మై లైఫ్" అనే వ్యాసం సాధారణంగా ఈ కార్యాచరణకు సంబంధించిన వాస్తవాలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు:

"ఈ రోజుల్లో అనేక రకాల క్రీడలు ఉన్నాయి. ప్రతి ఒక్కరూ తమకు కావలసినదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. మీరు పూర్తి శక్తితో ఉంటే, మీరు ఫుట్‌బాల్, బాస్కెట్‌బాల్, టెన్నిస్ మరియు ఇతర ఆటలు ఆడవచ్చు."

"నా విషయానికొస్తే, నాకు ఈత కొట్టడం చాలా ఇష్టం, నేను నీటిని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు ఈత లేకుండా నా జీవితాన్ని ఊహించలేను. నేను ప్రొఫెషనల్‌ని కాదు, కానీ నేను వారానికి రెండు రోజులు కొలనుకు వెళ్తాను. వేసవిలో నేను ఈత కొట్టడానికి ఇష్టపడతాను. దురదృష్టవశాత్తు, నేను నా వేసవి సెలవులన్నింటినీ స్పెయిన్ లేదా ఈజిప్ట్‌లో చాలా ఖరీదైనవిగా గడుపుతాను, కానీ మీరు ఆనందించగలిగే సరస్సులు మరియు నదులు కూడా ఉన్నాయి.

నేను చాలా అథ్లెటిక్ అని నా స్నేహితులు అంటున్నారు. అయితే దీనితో నేను ఏకీభవించను. నేను మరింత సన్నగా మరియు ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నాను. మరియు దీని కోసం బైక్ నడపడం మంచిది. మరియు ఆకర్షణీయంగా మరియు తాజాగా కనిపించడానికి మనం ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తినాలని కూడా నేను నమ్ముతున్నాను. నేను ఒక గ్లాసు జ్యూస్ తాగి పరుగు తీస్తాను.

నడుస్తున్నప్పుడు నాకు సంగీతం వినడం ఇష్టం. క్రీడలు మరియు సంగీతం నా హాబీలు! అవి లేకుండా జీవించడం నాకు కష్టం. వారు ఎల్లప్పుడూ నా ఉత్సాహాన్ని పెంచుతారు. క్రీడలు నన్ను నవ్విస్తాయి! వివిధ క్రీడా కార్యక్రమాలను చూడటం కూడా చాలా ఆనందంగా ఉంది. నాకు రేసింగ్ చాలా ఉత్తేజకరమైనదిగా అనిపిస్తుంది."

"స్పోర్ట్ ఇన్ మై లైఫ్" అనే వ్యాసం యొక్క ప్రధాన భాగంలో ఈ విషయంపై ఇతర వ్యక్తుల అభిప్రాయాలను కూడా పేర్కొనడం విలువ:

"చాలా మంది అబ్బాయిలకు ఫుట్‌బాల్ చూడటం అంటే పిచ్చి. చాలా మంది అమ్మాయిలు తమ ఫుట్‌బాల్ వ్యామోహం అర్థం చేసుకోరు. వారు ఆటను చూస్తే, వారు టెక్నిక్‌ని కాకుండా ఆటగాళ్లను చూసే అవకాశం ఉంది. అన్ని తరువాత, ఆటగాళ్లందరూ చాలా బలంగా మరియు అందంగా ఉంటారు. . ప్రతి వ్యక్తి తనకు ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకుంటాడని మనం అర్థం చేసుకోవాలి."

ముగింపు

"స్పోర్ట్ ఇన్ మై లైఫ్" అనే వ్యాసం యొక్క చివరి భాగం ప్రధాన ముగింపును కలిగి ఉండాలి, ఇది రచయిత యొక్క కాల్ లేదా చివరి అధికారిక స్థితిని ప్రతిబింబిస్తుంది. ముగింపు ఇలా ఉండవచ్చు:

"మీరు లావుగా మరియు వికృతంగా మరియు హాంబర్గర్ల ప్లేట్‌తో టీవీ ముందు సోఫాలో పడుకుని జీవితాన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నారా? వ్యక్తిగతంగా, నా కోసం, నేను చురుకైన జీవిత స్థితిని కలిగి ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నాను. ప్రతి ఒక్కరూ దాని ప్రభావాన్ని అభినందించాలి. మన జీవితాలపై క్రీడలు. క్రీడలు జీవితం మరియు ఆరోగ్యం. ఇది మన మంచి మానసిక స్థితికి కీలకం! క్రీడలతో స్నేహం చేద్దాం."

అంతే కథ సిద్ధమైంది.

మానవ జీవితంలో క్రీడలు

మన జీవితంలో క్రీడ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనిని అభిరుచిగా తీసుకోవచ్చు లేదా మరింత తీవ్రంగా పరిగణించవచ్చు మరియు ప్రధాన వృత్తిగా పరిగణించవచ్చు. ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలలోని ప్రజలు వివిధ రకాల ఇష్టమైన క్రీడలను కలిగి ఉంటారు.

మీ వ్యాసాన్ని మరింత సమాచారంగా మరియు అసలైనదిగా చేయడానికి, మీరు దానికి కొన్ని ఆసక్తికరమైన గణాంక సమాచారాన్ని జోడించవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఎలాంటి

టాప్ 10 జనాదరణ పొందిన క్రీడలు

వీటిని పిలుద్దాం:

1. ఫుట్బాల్.
2. క్రికెట్.
3. బాస్కెట్‌బాల్.
4. ఫీల్డ్ హాకీ.
5. టెన్నిస్.
6. వాలీబాల్.
7. టేబుల్ టెన్నిస్.
8. బేస్బాల్.
9. రగ్బీ.
10. గోల్ఫ్

• వర్గం: రష్యన్ భాషపై వ్యాసాలు

క్రీడ ఒక వ్యక్తి మంచి శారీరక ఆకృతిలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు అంతేకాకుండా, అతను పాత్ర మరియు సంకల్ప శక్తిని పెంచుతాడు. క్రీడా కార్యకలాపాలు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందిస్తాయి. మీకు ఇష్టమైన సంగీతానికి ఉదయం పూట ఒక సాధారణ వ్యాయామం కూడా రోజంతా మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది.

నేను ఎప్పుడూ క్రియాశీల వినోదాన్ని ఇష్టపడతాను. నాకు గుర్తున్నంత కాలం, నేను ఎప్పుడూ రకరకాల అవుట్‌డోర్ గేమ్‌లు ఆడాను. మరియు నేను దాని నుండి అద్భుతమైన ఆనందాన్ని పొందాను. కాబట్టి నా తల్లిదండ్రులు నన్ను టేబుల్ టెన్నిస్ కోసం సైన్ అప్ చేసారు. ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన క్రీడ, దీనిలో మీరు శీఘ్ర ప్రతిచర్య, కదలికల మంచి సమన్వయం, ఏకాగ్రత చూపించాల్సిన అవసరం ఉంది. నేను ఆడినప్పుడు, అది నన్ను పూర్తిగా బంధిస్తుంది! నేను ఈ క్రీడను ఇష్టపడుతున్నాను ఎందుకంటే ఓవర్లోడ్ లేదు, ఇది చాలా బాధాకరమైనది కాదు, కానీ ఇది వశ్యత, సమన్వయం, ఓర్పు మరియు కండరాల బలాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది.

ఆనందం మరియు శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు, క్రీడలు ఆడటం నాకు శిక్షణ మరియు పోటీలలో కలుసుకున్న చాలా మంది ఆసక్తికరమైన వ్యక్తులను అందించింది మరియు ఇప్పుడు నేను తరచుగా కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నాను. సారూప్య భావాలు కలిగిన వ్యక్తులు మరియు మీ ప్రాధాన్యతలను పంచుకునే వారిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, వారితో మీరు మాట్లాడవచ్చు మరియు మీ అభిప్రాయాలను పంచుకోవచ్చు.

అలాగే, క్రీడలు ఆడటం వలన మీరు మీ స్వంత విజయాల ఆనందాన్ని అనుభవిస్తారు. ఒకప్పుడు మీరు బంతిని నెట్‌పైకి విసిరేయలేరు మరియు ఇప్పుడు మీరు పోటీలలో బహుమతులు తీసుకుంటారు! మరియు మీరు ప్రయత్నం యొక్క విలువను అర్థం చేసుకుంటారు మరియు మీపై పని చేయండి. అంతేకాకుండా, ఏదైనా లక్ష్యాలను సాధించడంలో పట్టుదల బాగా సహాయపడుతుందని మీరు గ్రహించారు.

క్రీడలను ఆస్వాదించడానికి మరియు ఆస్వాదించడానికి ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్‌గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. చాలా మంది పరుగెత్తుతారు, కొందరు ఏరోబిక్స్ మరియు ఫిట్‌నెస్‌కి వెళతారు, కొందరు ఫుట్‌బాల్ ఆడతారు లేదా కరాటే చేస్తారు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీరు దీన్ని ఇష్టపడతారు. మరియు అదే సమయంలో, ఇది మిమ్మల్ని శారీరకంగా బలంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో చేస్తుంది మరియు చాలా మంది ఆసక్తికరమైన వ్యక్తులను కలిసే అవకాశాన్ని కూడా ఇస్తుంది.